第一篇：寒假里如何復(fù)習(xí)好英語

寒假里如何復(fù)習(xí)好英語

九年級畢業(yè)生的時間是緊之又緊，而寒假要來了。寒假對畢業(yè)生來說是寶貴的，是不能忽視的鞏固復(fù)習(xí)的機會。那么怎樣最大限度地利用好寒假時間，調(diào)整好心理，把英語復(fù)習(xí)好呢？

一確立目標(biāo)：首先，同學(xué)們需要對自己各門功課的水平作個比較估量，同時確立自己高考時希望考到的分?jǐn)?shù)。

二制訂戰(zhàn)略：所謂制訂戰(zhàn)略，是了解自己目前水平和自己希望分?jǐn)?shù)的差距后制訂怎樣填平這個差距的計劃。一般而言，成績相對越差的一門課，提高的可能性越高。

三精確計劃：在英語方面，要了解一下在詞匯、語法、慣用法這三個方面最差的地方在哪里，在最差的地方多下工夫。首先，必須充分認(rèn)識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟，制訂一個詞匯的背誦和復(fù)習(xí)計劃。其次，重視實戰(zhàn)，不斷做題目、對答案、抄下自己做錯的題目，回過頭來再研究語法和慣用法。

四勤于復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)是鞏固知識的不二法門。每天結(jié)束復(fù)習(xí)后，看一看自己當(dāng)天抄了多少個錯題，馬上做個復(fù)習(xí)計劃。比如今天是2月1日，就在今天錯題集的日期旁邊寫下一串：1H，2／2,3／2,4／2,5／2。意思是，過一個小時的時間再看看今天做的錯題及心得，一天后(2／2)再復(fù)習(xí)一遍，一個月后，兩個月后，三個月后(當(dāng)然在高考前)再看一遍。這是符合遺忘曲線的復(fù)習(xí)方法。同時用同樣的方法復(fù)習(xí)單詞。每個單詞至少背一遍，復(fù)習(xí)六遍

五樹立信心：相信自己通過自己的復(fù)習(xí)，英語學(xué)習(xí)一定有提高。只有中考英語考試結(jié)束，才是我們初中階段學(xué)習(xí)的結(jié)束，不到那一刻我們就有勝利的希望。

六嚴(yán)格執(zhí)行：不要給自己任何的借口拖延當(dāng)天的復(fù)習(xí)計劃，計劃一旦制定就像在校學(xué)習(xí)一樣嚴(yán)格執(zhí)行。即使某天確實出現(xiàn)意外情況，也要加班完成自己的計劃。

第二篇：如何學(xué)習(xí)好英語

如何學(xué)習(xí)好英語。

怎樣學(xué)習(xí)好英語，其實是一個大的課題，三言兩語也不可能把它講的徹底，而且呢學(xué)習(xí)方法是個見仁見智的問題。每個人都有他適合自己的一套學(xué)法，即使是學(xué)習(xí)成績不好的同學(xué)，他肯定也有自己的套路。今天呢，我就把我對這個問題的看法講出來，和大家探討一下。

首先，學(xué)習(xí)英語要有模糊容忍度。這個模糊容忍度體現(xiàn)在以下幾個方面：1，你對一個單詞在漢語中對等意思的容忍。因為我們都有這樣一個經(jīng)驗，在背誦單詞的時候，有些單詞它的意思很多，他是用很多個近義詞來解釋的。全都背下來有點難度，不背下來，當(dāng)你想運用的時候，你又想要精確的用某個單詞。這種矛盾會使你對單詞，甚至是英語望而卻步。所以這個時候就需要你對他的容忍。比如說你可以把這個詞他所能運用的大環(huán)境記住，當(dāng)然了這個大環(huán)境是需要你自己去構(gòu)建的。而且這個環(huán)境在你頭腦中肯定不是那么清晰地。不過沒關(guān)系，只要這個詞模棱兩可的意思儲存在你的頭腦里，當(dāng)做題時，你能想到他的機會就多了些。2 你對英語與漢語在使用上差異的模糊。英語和漢語是兩個不同的語言。他們之間的差異代表著兩個國家不同的文化。比如說英語的結(jié)構(gòu)和順序。英語中會把時間地點啊等狀語通通放在后面，不過不管怎么不同，兩個語言他們內(nèi)在的主干是一致的。有些同學(xué)會轉(zhuǎn)不過這個彎來，他會對這種語言上的差異感到別扭，不能理解，從內(nèi)心里就有種距離感，因此英語對他來說，就是一個生硬的難解的題。所以說你要培養(yǎng)你對這種差異的存在的容忍能力。這一點呢，是你學(xué)習(xí)英語應(yīng)該具備的心理準(zhǔn)備能力。

其次，就是積累。有人說這個我知道，就是做題唄。是的做題，但是你題做完了，答案對完了，你就真的理解了嗎？ 你要把你錯過的題當(dāng)個寶。你做題的過程實際上就是篩選的過程，篩選下來的東西，你要去分析研究，分門別類。然后各個擊破。一旦你真的做到了，那你就為自己建起了坐在的碉堡。在應(yīng)考之前，把你近期的卷子拿出來，看看你習(xí)題冊上有紅色筆記的地方。

然后，還是積累。每天堅持看一篇課外閱讀。短期內(nèi)也許沒什么感覺，長時間下去，你會發(fā)現(xiàn)你的閱讀理解能力會有不小的提高。同時你反復(fù)遇到過的生詞短語會經(jīng)常出現(xiàn)在選擇和完型中。

最后，練語感。英語是省力的一門學(xué)科。你只要寫個ABCD。所以，你不妨利用你的閑雜的時間，班會，教師訓(xùn)話，課余時間邊聽別人聊天邊寫選擇題。由于時間的原因，這個問題就說到這。

第三篇：全等三角形總結(jié)與復(fù)習(xí)好

全等三角形總結(jié)與復(fù)習(xí)好

全等三角形問題中常見的輔助線的作法(有答案)

總論：全等三角形問題最主要的是構(gòu)造全等三角形，構(gòu)造二條邊之間的相等，構(gòu)造二個角之間的相等

1.等腰三角形“三線合一”法：遇到等腰三角形，可作底邊上的高，利用“三線 合一”的性質(zhì)解題

2.倍長中線：倍長中線，使延長線段與原中線長相等，構(gòu)造全等三角形

3.角平分線在三種添輔助線

4.垂直平分線聯(lián)結(jié)線段兩端

5.用“截長法”或“補短法”： 遇到有二條線段長之和等于第三條線段的長，6.圖形補全法：有一個角為60度或120度的把該角添線后構(gòu)成等邊三角形

7.角度數(shù)為30、60度的作垂線法：遇到三角形中的一個角為30度或60度，可 以從角一邊上一點向角的另一邊作垂線，目的是構(gòu)成30-60-90的特殊直角三角形，然后計算邊的長度與角的度數(shù)，這樣可以得到在數(shù)值上相等的二條邊或二個角。從而為證明全等三角形創(chuàng)造邊、角之間的相等條件。8.計算數(shù)值法：遇到等腰直角三角形，正方形時，或30-60-90的特殊直角三角形，或 40-60-80的特殊直角三角形,常計算邊的長度與角的度數(shù)，這樣可以得到在數(shù)值上相等的二條邊或二個角，從而為證明全等三角形創(chuàng)造邊、角之間的相等條件。

常見輔助線的作法有以下幾種：最主要的是構(gòu)造全等三角形，構(gòu)造二條邊之間的相等，二個角之間的相等。

1)遇到等腰三角形，可作底邊上的高，利用“三線合一”的性質(zhì)解題，思維模式是全等變

換中的“對折”法構(gòu)造全等三角形．

2)遇到三角形的中線，倍長中線，使延長線段與原中線長相等，構(gòu)造全等三角形，利用的

思維模式是全等變換中的“旋轉(zhuǎn)” 法構(gòu)造全等三角形．

3)遇到角平分線在三種添輔助線的方法，（1）可以自角平分線上的某一點向角的兩邊作垂線，利用的思維模式是三角形全等變換中的“對折”，所考知識點常常是角平分線的性質(zhì)定理或逆定理．（2）可以在角平分線上的一點作該角平分線的垂線與角的兩邊相交，形成一對全等三角形。（3）可以在該角的兩邊上，距離角的頂點相等長度的位置上截取二點，然后從這兩點再向角平分線上的某點作邊線，構(gòu)造一對全等三角形。

4)過圖形上某一點作特定的平分線，構(gòu)造全等三角形，利用的思維模式是全等變換中的“平

移”或“翻轉(zhuǎn)折疊”

5)截長法與補短法，具體做法是在某條線段上截取一條線段與特定線段相等，或是將某條

線段延長，是之與特定線段相等，再利用三角形全等的有關(guān)性質(zhì)加以說明．這種作法，適合于證明線段的和、差、倍、分等類的題目．

6)已知某線段的垂直平分線，那么可以在垂直平分線上的某點向該線段的兩個端點作連

線，出一對全等三角形。

特殊方法：在求有關(guān)三角形的定值一類的問題時，常把某點到原三角形各頂點的線段連接起來，利用三角形面積的知識解答。

第四篇：備考公務(wù)員考試,應(yīng)該怎樣復(fù)習(xí)好備考考目？

備考公務(wù)員考試，應(yīng)該怎樣復(fù)習(xí)好備考考目？

公務(wù)員考試的應(yīng)試考試的最大特點之一就是側(cè)重于對考生是否具備從事行政管理工作所必備的素質(zhì)和能力的考察。那么，習(xí)慣于學(xué)校死記硬背，高分低能的“書呆子”不一定取得好成績。在公務(wù)員考試中，常常見到的現(xiàn)象是，很多高學(xué)歷的考生成績反而不高。但據(jù)此一部分考生認(rèn)為，公務(wù)員考試不需要準(zhǔn)備，靠平時積累就能通過，這樣的觀點也是不對的。我們認(rèn)為考生要想在公務(wù)員考試中取得好的成績，就應(yīng)該從以下幾個方面入手：

首先，考生要了解公務(wù)員考試的報考條件、錄用職位、考試性質(zhì)和程序，報考及考試時間、地點，考試內(nèi)容和方式等基本情況，根據(jù)自身條件、現(xiàn)實狀況、興趣愛好，分析自己的優(yōu)勢和劣勢，再決定是否報考，不盲目跟風(fēng)，白白浪費時間和精力。

第二，考生決定報考之后，就應(yīng)及早準(zhǔn)備復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)越早，準(zhǔn)備越充分越好。建議考生精心選擇一套權(quán)威應(yīng)試教材，認(rèn)真研讀，了解公務(wù)員考試的考試內(nèi)容、所出題型、題量、難易程度等情況，多做一些練習(xí)，先熟悉考試，學(xué)會各類試題的答題思路和應(yīng)試方法。有條件的考生，可根據(jù)自身情況參加一些權(quán)威機構(gòu)舉辦的考前輔導(dǎo)班，聽一聽該領(lǐng)域?qū)＜业狞c撥和輔導(dǎo)，可大大減少個人復(fù)習(xí)的盲目性，達(dá)到事半功倍的效果。

第三，要看淡得失，保持良好心態(tài)。近幾年來公務(wù)員考試報考人數(shù)節(jié)節(jié)攀升，競爭日益激烈，一些熱門職位甚至出現(xiàn)了上千人爭搶一個職位的現(xiàn)象。面對激烈競爭，好多考生感到壓力很大，心理負(fù)擔(dān)過重，似乎千軍萬馬過獨木橋，稍不小心就有落水之虞。他們擔(dān)心考不好，擔(dān)心考不過別人，擔(dān)心第一輪筆試就被淘汰，從而失去當(dāng)公務(wù)員的機會，憂心忡忡，長期被焦慮、恐懼、自卑、失望等不良情緒所困擾，以至于影響了復(fù)習(xí)和考試。建議考生要相信自己，擺正心態(tài)，天生我材必有用，不要把一次得失看得太重。把時間用在認(rèn)真復(fù)習(xí)上，只要自己盡心盡力了，那結(jié)果隨其自然好了。只有積極、健康、向上的心態(tài)才會助你更快走向成功。

第四，就是對癥下藥，科學(xué)復(fù)習(xí)?？忌藨?yīng)具備積極、自信的應(yīng)考心態(tài)外，還應(yīng)對公務(wù)員考試的性質(zhì)和內(nèi)容有一個基本了解，然后才能有的放矢地去準(zhǔn)備復(fù)習(xí)。我們已經(jīng)知道公務(wù)員考試是一種能力考試，它不僅考察考生對理論知識的掌握，更重在對考生的理解分析、判斷推理及解決實際問題的能力考察。只有知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆，所以，對廣大考生來說，充分了解公務(wù)員考試的性質(zhì)、內(nèi)容和考試特點，從而采取相應(yīng)的復(fù)習(xí)策略，就成了備考的第一要務(wù)。具體來說，公務(wù)員錄用考試一般要經(jīng)過報名、筆試、面試、體檢、考核等幾個階段，其中最重要的是筆試。因為只有先通過筆試，才能進(jìn)入下一步面試，最后才能被錄取。就這次公務(wù)員考試來說，考生首先要通過《行政職業(yè)能力測驗》和《申論》兩門考試，才能參加面試。而以上兩門課都有自己的特點，需要考生采取不同的方法去準(zhǔn)備復(fù)習(xí)。

（1）《申論》取自《論語》中的“申而論之”，包括說明、申述及分析、論證兩個含義，它是模擬公務(wù)員處理日常工作的能力測試?？荚嚂r給考生一段材料，需要考生自己進(jìn)行歸納、梳理和概括，然后對存在問題給出解決方案，并進(jìn)行充分論證。它考察了考生解決實際問題及語言表達(dá)方面的能力。這就要求考生熟悉時事及社會熱點問題，并且能夠科學(xué)分析，明確表達(dá)自己的觀點。要充分利用報刊、電視、網(wǎng)絡(luò)等媒介，平時多動筆進(jìn)行自我訓(xùn)練，盡快進(jìn)入應(yīng)試狀態(tài)。

（2）《行政職業(yè)能力測驗》考試主要考察考生是否具備從事行政管理工作的潛能測試。考試時間為兩個小時，全部是客觀性試題?？碱}涉及面廣，包括政治、經(jīng)濟、法律、邏輯、人文等各方面的知識，題量大，時間緊，雖然試題難度不大，但考生要考高分也很不容易，因為它要求考生具備很強的快速反應(yīng)能力。所以考生復(fù)習(xí)時要多做練習(xí)，熟悉題型和考試內(nèi)容，掌握相應(yīng)的答題方法和思路。另外，在考前做幾套模擬試卷，做一下實戰(zhàn)演練也是很有

1必要的。

正確認(rèn)識焦慮，適當(dāng)放松，解除緊張心理，增強自信心

一、正確認(rèn)識和應(yīng)對考前焦慮的心態(tài)

面對競爭激烈的國家公務(wù)員考試,大多數(shù)考生會充滿恐懼，壓抑了大腦興奮，心里亂糟糟的不知道學(xué)什么好，也不知道怎么學(xué).怎樣能擁有良好的心理狀態(tài)是每個考生的迫切需要。那么，怎樣判斷自己的心理狀態(tài)是否處于良好的狀態(tài)，考前又怎樣才能把自己的心理狀態(tài)調(diào)整得最為滿意.專家認(rèn)為當(dāng)你擁有良好的心理狀態(tài)時，你就擁有一種較穩(wěn)定積極的情緒和自信、愉快的感覺。根據(jù)長期的心理輔導(dǎo)實踐和研究，有利于臨場考試的心理狀態(tài)可表達(dá)為：自信、輕松、愉悅或適度的激動、注意力集中、精力充沛等。每次考試成績揭曉，總是不乏這樣的例子：某些考生平時基礎(chǔ)知識牢固，由于在考試時超常發(fā)揮，名列前茅，讓大家大為驚訝。驚訝之余，你會發(fā)現(xiàn)，偶然中有其必然性。其實他們已經(jīng)具備考出優(yōu)異成績的實力，而超常發(fā)揮的關(guān)鍵在于他們的心理壓力不大，能夠輕裝上陣，容易達(dá)到自信、輕松、愉悅的心理狀態(tài)。思維的靈活性、敏捷性這些品質(zhì)得以充分發(fā)揮，取得好成績是必然的。尤其國家公務(wù)員考試,無論從題量上，還是考試的范圍方面都比較全面，那么要是取得好的成績，保持良好的心態(tài)和狀態(tài)是很重要的。

也許你會說，我也試圖調(diào)整自己的心態(tài)，可還是緊張、焦慮，該怎么辦呢？

這就要正確認(rèn)識考前焦慮了。在日常生活中，當(dāng)一個人面臨對自己來說較為重要的事件，如關(guān)鍵性的考試、應(yīng)聘、演講等情況時，感到焦慮和緊張，這種現(xiàn)象很普遍。由于輕度焦慮普遍存在以至被看作是一種正常的應(yīng)激反應(yīng)。心理學(xué)研究認(rèn)為，適度的焦慮和緊張對集中注意力，提高效率，發(fā)揮技能有一定的積極作用。很難想象一個松松垮垮、沒有緊張感的人能高效率地完成一項活動，干好一件事情。但是，過度的焦慮會導(dǎo)致一系列的生理反應(yīng)和情緒反應(yīng)，如：心跳加快、呼吸急促、手掌冒汗，心煩氣躁、情緒不穩(wěn)等，臨考時會造成思路狹窄、注意力分散、記憶力減退，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)大腦一片空白等現(xiàn)象。

那么，為什么會出現(xiàn)過度緊張和焦慮呢？根源在于你自己對未發(fā)生的事的一種可能結(jié)果的預(yù)期或假設(shè)從而出現(xiàn)心理矛盾和困惑，自信心降低。這種預(yù)期或假設(shè)往往以語言、圖像的形式在內(nèi)心快速呈現(xiàn)。不仔細(xì)反省，你很難察覺，最終你體驗到的是對假設(shè)或預(yù)期的應(yīng)激反應(yīng)——緊張、焦慮。比如，“我特別想考好，萬一我考糟了怎么辦？”“當(dāng)我考試中遇到難題不會時，大腦中就會呈現(xiàn)以前考試失敗的情景，情緒馬上低落?！?/p>

通過對考前焦慮的分析我們可以明白，從根本上說，你的心理狀態(tài)是你自己造成的。積極有利的思維會使你產(chǎn)生積極的暗示，進(jìn)而產(chǎn)生對你有利的情緒：消極不利的思維會使你產(chǎn)生消極暗示，進(jìn)而產(chǎn)生不利的情緒。改善你的思維就可以優(yōu)化你的情緒，進(jìn)而達(dá)到調(diào)整心理狀態(tài)的目的。

二、非常時期 自我放松與調(diào)適

考生在家復(fù)習(xí)的時間多了，對在家學(xué)習(xí)的反映不同，有的考生心態(tài)平和，每天有條不紊地復(fù)習(xí)功課，有的考生則比較放任自己，甚至緊張恐懼不能專心復(fù)習(xí)功課。誰能正確對待備考，誰就在心理上占了上風(fēng)，誰就能在考試中充分發(fā)揮。牢騷滿腹，怨天尤人不僅無濟于事，而且增加負(fù)性情緒，影響備考效率甚至影響考試成績。

考生每天的生活都要有序化，每天有相對固定的起床、睡覺、吃飯、運動、娛樂、工作的時間，每天都有相對固定的學(xué)習(xí)時間，形成人體的生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，使考生心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。

復(fù)習(xí)計劃要留有余地，不要滿打滿算，否則易引起緊張甚至慌亂。每段時間擬復(fù)習(xí)內(nèi)容，如遇到難題等，沒完成學(xué)習(xí)計劃，要學(xué)會放棄，進(jìn)入下一段時間的復(fù)習(xí)，否則不僅信心受挫

折，而且打亂了復(fù)習(xí)計劃。只要復(fù)習(xí)有計劃，又學(xué)會放棄，就能基本保證每天復(fù)習(xí)計劃的完成，產(chǎn)生充實感與滿意感，心態(tài)穩(wěn)定。

考生每天適當(dāng)運動,可消除疲勞，煥發(fā)精力?？忌刻煲m當(dāng)做些娛樂活動，唱自己喜歡的歌，聽自己喜歡的音樂，看輕快的電視節(jié)目等對調(diào)節(jié)生活、緩沖緊張都有意義。建議考生最好不玩電腦和上網(wǎng)，聚精會神地復(fù)習(xí)功課。

考生可站著進(jìn)行訓(xùn)練，也可以晚上淋浴時進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練時開始想像天上下著毛毛細(xì)雨，雨水沿著自己面部流到胸部、腹部，同時雨水沿著后腦流到背部、腰部，水繼續(xù)向下流，流到前后大腿，前后小腿，流到腳背，流到腳心，一面想像雨水沿著身體往下流，一面想像雨水把自己的緊張、不安、煩惱、憂愁等不良的情緒統(tǒng)統(tǒng)沖刷掉。按照這樣的順序不斷地進(jìn)行訓(xùn)練，對消除緊張、不安、焦慮等不良情緒會起到一定的作用。

考生用右手大拇指輕輕按摩左前臂上的內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴位于手腕向上三橫指正中線上)，按摩時要輕輕地、有節(jié)奏地順時針進(jìn)行，按摩36次即可，當(dāng)然次數(shù)多些更好。

考生坐在椅子上，全身放松，兩腳與肩同寬，眼睛微閉默念：頭部松、面部松、頸部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、腳背松、腳掌松。如此反復(fù)默念，可使身體得到放松，精神上也得到放松。

考生們在備考過程中和考試前、考試中遇到消極情緒時，可根據(jù)自己當(dāng)時心態(tài)的性質(zhì)與特點來進(jìn)行積極的自我暗示?？忌幕乙鈶袝r默念：我行、我行、我行?？忌榫w煩躁時默念：平靜、平靜、平靜。考生情緒緊張時默念：放松、放松、放松。

據(jù)我們多年對考生的調(diào)查與訪談發(fā)現(xiàn)，不少公務(wù)員考試成功的考生在他們情緒郁悶、焦慮、不安時常常采取聽自己喜歡的音樂來緩解自己的不良情緒。當(dāng)然，每個考生聽什么音樂要根據(jù)自己平時的喜好來選擇，這樣有助于考生消除自己的不良情緒。

對眾多的考試成功者的調(diào)查研究表明，他們成功的共同心理特點之一是能以平常心來對待公考，他們不是把公務(wù)員考試看得如何神秘，也不把公務(wù)員考試看成是非人的生活。他們很多人把公務(wù)員考試看成是平常的考試，例如看成是一種資格或水平測試的模擬?？忌芤云匠Ｐ膩韺Υ珓?wù)員考試在很大程度上能緩解自己情緒上的緊張。

三、解除考生的緊張心理

人都有可能作為考生參加不同類型的考試，如定級考試、文化考試或各種選拔考試等。尤其在校學(xué)生，參加大大小小考試的機會則更多。一般來說，我們在考試前都會積極準(zhǔn)備，自然，心情稍有緊張，但對考試并不害怕，而是躍躍欲試；到考場上，注意力集中，輕度興奮，并能發(fā)揮自己應(yīng)有的水平。這是考生的正常狀態(tài)?？墒?，卻有少數(shù)考生，由于考試前的情緒異常緊張，進(jìn)而可能導(dǎo)致各種心理和軀體的不適，如記憶力減退；注意力難以集中；頭暈失眠；食欲不振等，甚至對考試抱消極逃避或忐忑不安的態(tài)度。臨場考試時，則往往表現(xiàn)為不斷打呵欠、行為呆板、思維遲鈍，解答試題常常半途而廢；或者表現(xiàn)得過度興奮、面色蒼白、手腳出汗、四肢發(fā)抖、眼睛發(fā)花、思維混亂、煩躁不安、容易發(fā)火。自然，考試成績也不會令人滿意了。其實，這也是一種心理健康欠佳的外部表現(xiàn)。那么，怎樣來解除這種緊張的心理呢？

1.端正認(rèn)識。心理學(xué)家指出，人的認(rèn)識對情緒和行為有很大的影響。因此，考生首先應(yīng)該端正對考試的認(rèn)識。要知道，無論什么考試都是對考生現(xiàn)有的文化或技術(shù)水平以及解決實際問題能力的一次測試。并且，考試本身就帶有很大的機遇性，不能僅以考試成績來評價考生的水平。因此，應(yīng)該大膽地、全力以赴地去發(fā)揮自己的聰明才智，考試結(jié)果怎樣，可以不去管它。事實也表明，考試成績并不因為你很重視就特別好。恰恰相反，過分重視，有時成績反而下降。如果人為地夸大一次考試成敗的意義，并同個人的前程和幸福聯(lián)系在一起，就勢必會引起人的焦慮、緊張不安。倘若考試遭到局部挫折，又會把這種挫折看作整個考試項目的失敗，進(jìn)而擔(dān)心自己的前程，覺得自己的前途暗淡無光。這種不正確的認(rèn)識和聯(lián)想，會不斷

強化考生的緊張心理，結(jié)果既影響考試成績、又不利于心理健康。

2、樹立信心，勞逸結(jié)合。有些考生缺乏自信，雖然自己在考前準(zhǔn)備很充分，但總認(rèn)為自己的底子薄，唯恐要考的內(nèi)容沒有準(zhǔn)備或準(zhǔn)備不充分，于是一進(jìn)考場就心里緊張。所以一定要樹立信心、自我鼓氣：“試題對于我難，對別人也不見得容易?！边@樣，便能解除臨場的緊張恐懼心理了。

有些考生為了能考出好成績，往往連續(xù)“開夜車”，不注意必要的休息，結(jié)果常常適得其反。由于睡眠嚴(yán)重不足，大腦負(fù)荷超載，致使興奮和抑制失調(diào)，出現(xiàn)頭昏耳鳴，記憶減退，情緒波動等，反而影響了考試成績。因此，考生一定要注意勞逸結(jié)合，這樣才能在臨考中，保持大腦清醒靈活，并充分發(fā)揮它的作用。

3、心理指導(dǎo)：作為考生，不能只限于文化技術(shù)知識上的指導(dǎo)，更應(yīng)在心理上積極引導(dǎo)，并著重于心理上的準(zhǔn)備。比如，考生要糾正對考試的種種不正確、不現(xiàn)實的想法，使自己客觀地、適當(dāng)?shù)胤治鲎约海⒅朴喅銮‘?dāng)?shù)哪繕?biāo)。此外，考生還可閱讀一些有關(guān)應(yīng)對考試的技巧等。這樣，對考生的心理準(zhǔn)備也有好處。因為這一方面可使考生感到踏實；另一方面也有利于激發(fā)考生躍躍欲試的動機。

四、清楚自己的實力，消除自卑心理，增強自信心

要想在國家公務(wù)員考試中戰(zhàn)勝別人取得優(yōu)異的成績，一定要學(xué)會先戰(zhàn)勝自己。復(fù)習(xí)備考，自信心非常重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理，增強自信心呢？

首先，要看到自己的實力。以前考試不理想并不代表自己沒有實力，因為公務(wù)員考試不同與一般的考試，比如：升學(xué)等。公務(wù)員考試的應(yīng)試考試的最大特點之一就是側(cè)重于對考生是否具備從事行政管理工作所必備的素質(zhì)和能力的考察。那么，習(xí)慣于學(xué)校死記硬背，高分低能的“書呆子”不一定取得好成績。所以我們不應(yīng)該因以前的考試不理想就完全否定自己，甚至是自暴自棄。互相比較是一種能較好地促進(jìn)自己進(jìn)步的方法，但我們不應(yīng)該總拿自己過去的成績與拔尖的考生比，在公務(wù)員考試中，常常見到的現(xiàn)象是，很多高學(xué)歷的考生成績反而不高。此外，每個人都有自己的優(yōu)勢科目和薄弱科目，我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己，要看到自己的實力！

其次，要學(xué)會分析考試成績不好的原因。是自己沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)，還是考試不夠?qū)Ｐ?？是題目太難，題量太大，還是一時輕敵？是身體不佳，還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因，我們就可以“對癥下藥”，下次或許就會“東山再起”了。

再次，要有知難而進(jìn)的勇氣。就算是自己的基礎(chǔ)不夠扎實，就算是自己真的落下了許多，我們也沒有理由輕言放棄。正確的態(tài)度應(yīng)該是擺正自己的位置，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，制定自己的復(fù)習(xí)計劃并有條不紊地執(zhí)行，爭取利用剩下的時間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝，不懼怕起步晚，有知難而進(jìn)的勇氣，有頑強拼搏的毅力，或許在國家公務(wù)員考試中你會左右逢源，旗開得勝呢！

第五篇：英語復(fù)讀報讀后感

《英語復(fù)讀報》讀后感

馬嶺學(xué)校八一班張怡寧輔導(dǎo)老師 黃艷麗 劉曉燕生活中的報紙種類有很多，它們充實我們的生活，提高我們的審美品位，這里我要介紹的是對學(xué)習(xí)有較深幫助的報紙——《英語復(fù)讀報》《英語復(fù)讀報》使我們學(xué)習(xí)更加輕松、愉快，它更加貼切生活，符合我們的閱讀范圍，是一種較為完善的英語報紙。

《英語復(fù)讀報》整體上美觀，層次感鮮明，它擁有簡練的語言；知識點全面而又不費篇幅。它的考題難易適中，把一單元的重點題和難點集中在一起，便于我們更好的練習(xí)和提高。這份報紙，會有詳細(xì)的“課前預(yù)習(xí)”，“課后復(fù)習(xí)”的內(nèi)容，使我們清楚該學(xué)什么，什么是重點，也便于我們下課后更好的鞏固和復(fù)習(xí)。

本份報紙中的重點介紹一定要仔細(xì)閱讀，這些都是進(jìn)一步促進(jìn)我們提高英語的好幫手。課外閱讀部分，增強了我們的閱讀能力，也豐富了我們的詞匯量。其中有一部分是關(guān)于世界上奇聞趣事，開闊我們的視野，也可以提高我們的翻譯能力，開闊我們的想象力，豐富了我們的精神生活。

《英語復(fù)讀報》中的基礎(chǔ)鞏固部分也很重要，它是我們學(xué)習(xí)新課的基礎(chǔ)，有了它，我們才能一步步的攻破難關(guān)，“更上一層樓”。

《英語復(fù)讀報》共分為12期，每月一期到最后的專項訓(xùn)練，對于我們來說，更加有挑戰(zhàn)性，它出題時運用課本中的短語，幫助我們鞏固短語知識，知道自己哪一方面還不懂，更好的幫助我們提高成績。總而言之，言而總之，《英語復(fù)讀報》是我們走向成功之路的橋梁。