第一篇：夏季高溫安全行車(chē)注意事項(xiàng)

阜周高速公路總監(jiān)辦安全提示卡

關(guān)于高溫季節(jié)安全行車(chē)的提示

夏季高溫，車(chē)輛易發(fā)生自然、爆胎等事故。各車(chē)輛單位一是要強(qiáng)化安全現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)管，加強(qiáng)對(duì)車(chē)輛油電路、發(fā)動(dòng)機(jī)、渦輪增壓器、輪胎等重點(diǎn)部位的專(zhuān)項(xiàng)檢查的頻次，杜絕車(chē)輛帶“病”行駛。二是要及時(shí)了解掌握氣象信息，針對(duì)臺(tái)風(fēng)和汛期特點(diǎn)，做好駕駛員的安全教育工作。為了加強(qiáng)項(xiàng)目管理，確保行車(chē)安全及工作需要，現(xiàn)將夏季安全行車(chē)常識(shí)下發(fā)各單位，望遵照學(xué)習(xí)。

一、高溫下安全行車(chē)的要點(diǎn)

夏季高溫天氣，柏油路面曝曬易產(chǎn)生“虛光”，人容易煩躁，極易導(dǎo)致開(kāi)車(chē)時(shí)注意力不集中，同時(shí)車(chē)輛爆胎也隨之增多,并且夏季氣候反復(fù)多變，大風(fēng)、暴雨等惡劣天氣活動(dòng)頻繁，給安全行車(chē)造成較大影響。因此，駕駛員應(yīng)注意以下幾方面對(duì)行車(chē)安全造成的影響：

（一）防疲勞磕睡。夏季氣溫高，駕駛員睡眠不足，行車(chē)中容易疲勞磕睡。因此，出車(chē)前不參與對(duì)大腦刺激性強(qiáng)的活動(dòng)，應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，當(dāng)行車(chē)中感到疲勞、打哈欠、手足無(wú)力等疲勞征兆時(shí)，應(yīng)立即停車(chē)休息，或用冷水淋洗頭面，活動(dòng)四肢，待精力恢復(fù)、頭腦清醒后再行車(chē)。

（二）防中暑。夏季日照強(qiáng)、氣溫高，駕駛員流汗多，精力消耗大，易發(fā)生中暑。為預(yù)防中暑可以采取以下措施：一是駕駛員在出車(chē)前和行車(chē)途中應(yīng)避免食用辛辣油膩食物，多食用新鮮蔬菜，注意補(bǔ)充鹽分；二是出車(chē)前要隨車(chē)攜帶水壺和毛巾，備一些應(yīng)急用的十滴水、風(fēng)油精等防暑藥品；三是保持空調(diào)等降溫設(shè)施性能良好；四是適當(dāng)設(shè)置遮陽(yáng)裝置，避免陽(yáng)光直曬；五是增加途中休息次數(shù)和時(shí)間。

（三）勿酒后駕車(chē)。血液中的酒精時(shí)刻對(duì)大腦產(chǎn)生麻醉作用，行車(chē)中嚴(yán)重影響駕駛員判斷和處理緊急情況的反應(yīng)時(shí)間，形成視覺(jué)誤差，表現(xiàn)為比平時(shí)遲鈍片刻，但就是這零點(diǎn)幾秒的反應(yīng)時(shí)間，往往能決定一些道路交通事故的發(fā)生與否。

（四）防錯(cuò)覺(jué)。夏季行車(chē)，駕駛員容易疲勞、困倦，再加上受環(huán)境等諸多因素的影響，容易產(chǎn)生距離、速度、彎度、顏色、光線(xiàn)等方面的錯(cuò)覺(jué)，導(dǎo)致錯(cuò)誤操作而造成險(xiǎn)情。因此，出車(chē)前要保證充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)，并且駕駛員不宜戴顏色過(guò)深的墨鏡。

（五）不宜暴食冷飲。夏季天熱，司機(jī)出汗較多，常感到心煩口渴，往往暴食冷飲。這樣對(duì)身體是沒(méi)有好處的。因?yàn)樗緳C(jī)駕車(chē)時(shí)，大部分血液會(huì)流到緊張活動(dòng)的肌肉里去，以供應(yīng)足夠的養(yǎng)料和運(yùn)走廢物，使胃腸道血液供應(yīng)暫時(shí)減少。此時(shí)，如果大量攝入冷飲，就會(huì)造成胃腸道血管的突然收縮，使血流減少，常常引起生理功能紊亂，影響人體對(duì)食物的消化，造成肚痛、腹瀉等消化道疾病。因此，有關(guān)專(zhuān)家指出，夏季喝冷飲不如喝熱茶。因?yàn)楹葻岵杩墒姑?xì)血管擴(kuò)張，汗孔洞開(kāi)，汗腺舒張，排汗暢快，有益于散發(fā)體內(nèi)熱量，而且茶葉中的茶堿還具有利尿作用，排尿時(shí)尿液排出增多，也可帶走一部分熱量。

（六）正確使用空調(diào)。醫(yī)生提醒大家，夏日開(kāi)車(chē)防止“空調(diào)病”要注意幾個(gè)方面：在剛使用汽車(chē)空調(diào)時(shí)，最好先到修理廠對(duì)空調(diào)系統(tǒng)進(jìn)行殺菌除臭處理，也可以自購(gòu)殺菌除臭專(zhuān)用噴劑自行處理。其次，當(dāng)車(chē)內(nèi)開(kāi)著空調(diào)時(shí)，最好不要在車(chē)內(nèi)抽煙。另有汽車(chē)行家指出，行駛時(shí)遇到交通堵塞，不要為提高空調(diào)效能而使發(fā)動(dòng)機(jī)以較高轉(zhuǎn)速運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣做，對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)和空調(diào)壓縮機(jī)的使用壽命都不好。停在烈日中車(chē)內(nèi)溫度很高的車(chē)不要馬上使用空調(diào)，你可以先把所有車(chē)窗都打開(kāi)，讓熱氣排出去，等車(chē)廂內(nèi)溫度下降后，再關(guān)閉車(chē)窗，開(kāi)啟空調(diào)。同時(shí)，不要把溫度調(diào)得太低，溫度調(diào)得過(guò)低，會(huì)影響身體健康。一般車(chē)廂內(nèi)外溫差在10度以?xún)?nèi)為宜。

（七）不宜使用氣體打火機(jī)。盛夏熱浪滾滾，有些司機(jī)有抽煙解乏的習(xí)慣，點(diǎn)燃香煙后，便把氣體打火機(jī)順手放在儀表臺(tái)上。其實(shí)，這樣做是非常危險(xiǎn)的。一次性氣體打火機(jī)，其盛裝液態(tài)氣體的塑料容器，在40度以上時(shí)，氣體會(huì)受熱膨脹，塑料殼體會(huì)因受熱而發(fā)生爆炸。雖然氣體打火機(jī)的爆炸威力不大，但如果在車(chē)內(nèi)或油料、易燃物資等附近發(fā)生爆炸，一旦引起火災(zāi)，其后果是不堪設(shè)想的。所以，在炎熱的夏季，司機(jī)不宜使用氣體打火機(jī)，再說(shuō)，行車(chē)時(shí)抽煙也是不允許的。

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（八）防途中遇險(xiǎn)：在炎熱的天氣里，瀝青路面在太陽(yáng)曝曬下變軟，容易粘在車(chē)輪上被揭起，制動(dòng)時(shí)，因路面上的灰塵較多，附著系數(shù)下降，降低制動(dòng)性能，駕駛員應(yīng)注意。夜間駕駛還應(yīng)注意路邊、橋頭乘涼露宿的人員，防止撞壓。通過(guò)鋪有農(nóng)作物的路面時(shí)，應(yīng)降低車(chē)速，不要輕易使用制動(dòng)，以防側(cè)滑，也不要去碰堆放的農(nóng)作物和器具，謹(jǐn)防有人在其間休息，并注意預(yù)防有人從堆放的作物堆中突然橫穿公路。通過(guò)后還應(yīng)停車(chē)檢查車(chē)輛底盤(pán)上是否纏有農(nóng)作物。

（九）防火災(zāi)。油管破裂、接口松動(dòng)、電路連接不可靠都可能發(fā)生火災(zāi)。因此，應(yīng)經(jīng)常檢查油料是否有跑、冒、漏現(xiàn)象；線(xiàn)路連接是否牢靠，有無(wú)破損、老化；禁止危險(xiǎn)品上車(chē)，隨車(chē)滅火器性能保持良好。

（十）防惡劣天氣。出車(chē)前應(yīng)了解到達(dá)地和途徑地的道路和天氣情況，盡量避免險(xiǎn)情的發(fā)生，駕駛?cè)藨?yīng)掌握大風(fēng)、暴雨、冰雹以及突發(fā)事件的應(yīng)急處理能力，降低風(fēng)險(xiǎn)，決不開(kāi)冒險(xiǎn)車(chē)。

二、高溫下車(chē)輛的維護(hù)與保養(yǎng)

（一）防機(jī)體過(guò)熱：夏季環(huán)境溫度高，發(fā)動(dòng)機(jī)容易過(guò)熱。因此，夏季應(yīng)加強(qiáng)對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻系統(tǒng)的檢查、保養(yǎng)，及時(shí)清除水箱、水套中的水垢和散熱器芯片間嵌入的雜物；認(rèn)真檢查節(jié)溫器、水泵、風(fēng)扇的工作性能，損壞的應(yīng)及時(shí)修復(fù)，同時(shí)注意調(diào)整好風(fēng)扇皮帶的張緊度；及時(shí)加注冷卻水。當(dāng)水箱開(kāi)鍋時(shí)，應(yīng)在蔭涼處停車(chē)降溫，讓發(fā)動(dòng)機(jī)怠速運(yùn)轉(zhuǎn)，切勿將發(fā)動(dòng)機(jī)熄火，并掀開(kāi)發(fā)動(dòng)機(jī)罩以利散熱，也不可向發(fā)動(dòng)機(jī)潑冷水，以防機(jī)體炸裂。

（二）防燃油氣阻：溫度越高，燃油(特別是汽油)蒸發(fā)越快，越容易在油路中形成氣阻。因此，夏季應(yīng)及時(shí)清洗燃油濾清器，保證油路暢通。一旦燃油系產(chǎn)生氣阻時(shí)，應(yīng)立即停車(chē)降溫，并扳動(dòng)手油泵使油路中充滿(mǎn)燃油。

（三）防電瓶虧水：夏季氣溫高，蓄電池電解液中的水分蒸發(fā)快，造成蓄電池虧水而早期損壞。因此，夏季應(yīng)經(jīng)常檢查蓄電池內(nèi)液面高度，及時(shí)添加蒸餾水，保持正常的液面高度，保證蓄電池處于良好的工作狀態(tài)。

（四）防制動(dòng)失靈：制動(dòng)液在高溫環(huán)境中易蒸發(fā)汽化，在制動(dòng)管路中形成氣阻，制動(dòng)蹄片也容易燒蝕，造成制動(dòng)失靈。因此，夏季應(yīng)及時(shí)檢查調(diào)整制動(dòng)系統(tǒng)，及時(shí)添加或更換制動(dòng)液，徹底排凈液壓制動(dòng)系統(tǒng)中的空氣，并保證制動(dòng)皮碗、制動(dòng)軟管和制動(dòng)蹄片完好，行車(chē)中如發(fā)現(xiàn)制動(dòng)踏板變軟，應(yīng)及時(shí)排氣。

（五）防輪胎爆裂：夏季輪胎內(nèi)的氣壓會(huì)隨著溫度的升高而升高，容易產(chǎn)生爆胎事故。因此，夏季應(yīng)適當(dāng)降低輪胎氣壓。若行車(chē)中胎溫過(guò)高時(shí)，應(yīng)及時(shí)將車(chē)停于蔭涼處休息降溫，切勿采用潑冷水的辦法降溫，更不得采用放氣的方法降溫降壓。

（六）防潤(rùn)滑不良：溫度高時(shí)，機(jī)油粘度下降，抗氧化性變差，造成潤(rùn)滑不良。因此，夏季應(yīng)經(jīng)常檢查油量、油質(zhì)，及時(shí)添加或更換；定期清洗保養(yǎng)機(jī)油濾清器、機(jī)油散熱器，保證機(jī)油暢通、散熱良好，并避免發(fā)動(dòng)機(jī)超負(fù)荷工作。

安全情系你我他，分分秒秒注意吧！

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第二篇：夏季安全行車(chē)注意事項(xiàng)

夏季安全行車(chē)注意事項(xiàng)

夏季天氣炎熱，駕駛員容易受到氣候影響，加上路面人員活動(dòng)頻繁，對(duì)于行車(chē)安全存在較大安全隱患．極容易發(fā)生事故。為何夏季交通事故多于其他三個(gè)季節(jié)？夏季行車(chē)需要注意哪些安全事項(xiàng)？下面我們就將一些夏季開(kāi)車(chē)的安全經(jīng)驗(yàn)歸納為八個(gè)注意事項(xiàng)，以給開(kāi)車(chē)的朋友提供參考。

一、夏季行車(chē)前要做好檢測(cè)工作

汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)是需要注意的重點(diǎn)，夏季我們應(yīng)加強(qiáng)對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻系統(tǒng)的檢查和保養(yǎng)，及時(shí)清除散熱器間嵌入雜物，檢查節(jié)溫器，水泵以及散熱風(fēng)扇的工作性能，損壞時(shí)應(yīng)及時(shí)修理。機(jī)油最好提前幾百公里更換。保證發(fā)動(dòng)機(jī)能正常工作，避免因此產(chǎn)生開(kāi)車(chē)突然熄火以及自燃等危害安全的事故隱患產(chǎn)生。

夏季輪胎溫度和氣壓會(huì)隨著氣溫的升高而升高，橡膠極易軟化，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)燒結(jié)或熔化的現(xiàn)象。車(chē)輛高速行駛中，輪胎如果遇到堅(jiān)硬物體容易爆胎，因此要經(jīng)常檢查或在長(zhǎng)途行車(chē)中隨時(shí)要檢查輪胎氣壓，出現(xiàn)輪胎過(guò)熱和胎壓過(guò)高時(shí)，應(yīng)將車(chē)停在陰涼處休息降溫，切不可采用潑冷水的辦法降溫。也不要在輪胎溫度很高時(shí)放氣來(lái)降壓，否則輪胎冷熱溫差變化過(guò)大會(huì)導(dǎo)致爆胎或輪胎的早期損壞。

廣大車(chē)主可以購(gòu)買(mǎi)一支輪胎氣壓計(jì)，定時(shí)檢測(cè)輪胎氣壓。并觀察胎面，如果出現(xiàn)較大磨損，要及時(shí)更換輪胎。備胎也要定時(shí)檢查，補(bǔ)充氣壓，做到隨時(shí)可以更換。

二、爆胎應(yīng)急處置辦法

行駛中，突然爆胎是夏季安全行車(chē)的一大隱患，駕駛員遇到突然爆胎時(shí)，雙手應(yīng)緊握轉(zhuǎn)向盤(pán)，松抬加速踏板，極力控制車(chē)輛直線(xiàn)行駛，若已有轉(zhuǎn)向，也不要過(guò)度校正；應(yīng)在控制方向的情況下，輕踏制動(dòng)踏板絕對(duì)不要緊急制動(dòng)，使車(chē)輛緩慢減速，待車(chē)速降至適當(dāng)時(shí)候，平穩(wěn)地將車(chē)停住，盡量將車(chē)逐漸停靠于路邊為妥。

需要牢牢記住的是，發(fā)生爆胎時(shí)，千萬(wàn)不得在慌亂中向相反方向急轉(zhuǎn)方向盤(pán)或急踏制動(dòng)踏板，盡量采用“搶檔”的方法，利用發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)使車(chē)輛減速；

尚未控制住車(chē)速前，不要冒險(xiǎn)制動(dòng)停車(chē)，以避免車(chē)輛橫甩發(fā)生更大的險(xiǎn)情。

三、剎車(chē)失靈的緊急處置辦法

夏季行車(chē)中，往往因出現(xiàn)制動(dòng)管路氣阻、破裂或制動(dòng)液、氣壓力不足等原因，突然出現(xiàn)剎車(chē)失靈、失效，對(duì)行車(chē)安全構(gòu)成威脅。如果發(fā)現(xiàn)車(chē)輛突然制動(dòng)失靈、失效時(shí)，一定要沉著冷靜，握穩(wěn)轉(zhuǎn)向盤(pán)，松開(kāi)油門(mén)，實(shí)施發(fā)動(dòng)機(jī)牽阻制動(dòng)，盡可能利用轉(zhuǎn)向避讓障礙物；手動(dòng)車(chē)型還應(yīng)該使用“搶檔”降速措施，設(shè)法減速停車(chē)；若是液壓制動(dòng)車(chē)輛，可連續(xù)多次踏制動(dòng)踏板，以期制動(dòng)力的積聚而產(chǎn)生制動(dòng)效果。使用手剎制動(dòng)不可將操縱桿一次拉緊，一次拉緊容易將駐車(chē)制動(dòng)盤(pán)“抱死”，損壞傳動(dòng)機(jī)件，喪失制動(dòng)力。甚至因?yàn)楹筝喼苿?dòng)力不平衡而發(fā)生側(cè)滑翻車(chē)等事故。

四、夏季夜間行車(chē)要警慎

夏季夜間行車(chē)前，應(yīng)檢查所有的車(chē)燈和后視鏡面，確保車(chē)燈正常以及鏡面整潔；夜間行車(chē)，車(chē)速超過(guò)30km/h應(yīng)該使用遠(yuǎn)光燈；車(chē)速在30km/h以?xún)?nèi)，可使用近光燈。夜間行車(chē)應(yīng)在較遠(yuǎn)處配合對(duì)方車(chē)輛變換遠(yuǎn)、近光燈觀察前方情況：當(dāng)距對(duì)方向來(lái)車(chē)150米以外時(shí)，及時(shí)改為近光燈；不要直視迎面來(lái)車(chē)的發(fā)出的強(qiáng)光。

通過(guò)市區(qū)、村鎮(zhèn)或橋梁時(shí)，要減速慢行，注意道路或橋兩側(cè)散步、乘涼的人群，隨時(shí)做好應(yīng)急準(zhǔn)備。鄉(xiāng)間和縣城以及郊區(qū)道路照明條件不好的情況下，一定要更謹(jǐn)慎，不要因?yàn)檐?chē)輛少而加快速度。最高速度控制在60km/h內(nèi)比較合適。對(duì)于行人或非機(jī)動(dòng)車(chē)機(jī)動(dòng)三輪車(chē)電動(dòng)自行車(chē)等等，應(yīng)該在一定安全距離內(nèi)用大燈閃光提醒?？吹角胺接蟹菣C(jī)動(dòng)或行人意圖穿越馬路。一定要保持好車(chē)速，右腳松開(kāi)油門(mén)，放至剎車(chē)踏板上，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)急制動(dòng)。并同時(shí)用燈光、喇叭提醒路人或非機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛員注意避讓。

有的時(shí)候，注意其他車(chē)輛的燈光照射情況也可以起到很巧妙的作用。例如，夜間行車(chē)常遇到交叉路口，可根據(jù)側(cè)向路來(lái)車(chē)燈光的照射，預(yù)測(cè)對(duì)方車(chē)行駛情況。如路口有對(duì)方車(chē)遠(yuǎn)光燈照射的散射光，可判斷車(chē)距交叉路口尚遠(yuǎn)；如大燈光有光束或在路口拐角處樹(shù)梢上有明亮的光線(xiàn)（多見(jiàn)于T字形路口），做好讓行的措施。

所以，夜間行車(chē)注意觀察，還是有很多可供參照的“路標(biāo)”的。同時(shí)根據(jù)遠(yuǎn)方車(chē)燈光照射的光線(xiàn)還可幫助我們判斷前方路況。在天氣好的情況下，如對(duì)方是遠(yuǎn)光燈直射光線(xiàn)，且距離既遠(yuǎn)又清楚，可判斷前方道路平坦；如遠(yuǎn)光燈光線(xiàn)突然消失不再出現(xiàn)，可判斷前方有路口或彎道；如遠(yuǎn)光燈光線(xiàn)左右大幅度擺動(dòng)，可判斷前方是彎曲道路；如遠(yuǎn)光燈光線(xiàn)上下浮動(dòng)可判斷前方是坡路。

五、夏季南方多雨，行車(chē)安全應(yīng)對(duì)方法

遇到臺(tái)風(fēng)暴雨臨近時(shí)，應(yīng)盡量避免駕車(chē)外出，確需駕車(chē)外出時(shí)，出行前應(yīng)先了解氣象預(yù)報(bào)，檢查車(chē)輛雨刮器、燈光、剎車(chē)等裝置是否正常有效。已經(jīng)在路上行駛的車(chē)輛應(yīng)減速慢行，不要隨意變更車(chē)道或超車(chē)，不要緊急制動(dòng)，防止車(chē)輛側(cè)滑，保證安全行駛。

暴雨天路面容易積水，出行前應(yīng)選擇好行車(chē)線(xiàn)路，繞開(kāi)易嚴(yán)重積水路段，還要注意控制車(chē)速，避免積水濺到行人。同時(shí)，應(yīng)開(kāi)啟雨刮器、示寬燈、防霧燈等應(yīng)急燈光裝置，并保持好安全車(chē)距離。車(chē)輛應(yīng)停放在地勢(shì)較高處，不要停放在樹(shù)下、廣告牌下或易有空中墜物處，必要時(shí)地下車(chē)庫(kù)的車(chē)輛要開(kāi)到地面停放。

六、高速、山區(qū)和自駕游的注意事項(xiàng)

暑期是自駕游的高峰時(shí)期，也是最容易出現(xiàn)事故的多發(fā)季節(jié)。對(duì)于駕駛員來(lái)說(shuō)，夏季最好不要疲勞駕駛，長(zhǎng)途行駛二小時(shí)后，應(yīng)該停車(chē)休息10-30分鐘，將車(chē)停在陰涼處，撐起引擎蓋，讓發(fā)動(dòng)機(jī)更快的散熱。夏季在山區(qū)道路行車(chē)要嚴(yán)格控制車(chē)速，尤其在彎道和下陡坡路段應(yīng)減速行駛。充分使用發(fā)動(dòng)機(jī)的檔位制動(dòng)作用控制車(chē)速，絕對(duì)不要空檔滑行以及避免過(guò)于緊急制動(dòng)。下坡途中隨時(shí)注意剎車(chē)的工作效能。

七、天熱易困易燥，夏季開(kāi)車(chē)更需靜心

夏季人們活動(dòng)頻繁，特別是在一些熱鬧市區(qū)或者轉(zhuǎn)彎處，比如環(huán)島，特別容易埋下安全隱患。這個(gè)時(shí)候，我們除了要注意觀察燈光信號(hào)外，還要提高警覺(jué)。在一些平時(shí)可能不會(huì)出現(xiàn)人員活動(dòng)的區(qū)域，比如環(huán)島最里側(cè)，特別要注意

防止行人或電動(dòng)自行車(chē)逆行情況。

我們可以提前打開(kāi)前車(chē)窗，以便降低車(chē)窗玻璃以及A柱對(duì)視線(xiàn)的影響。其次，我們要提前做好手動(dòng)車(chē)型換檔工作，盡量使用2檔進(jìn)出彎道拐角或匝道。最后，進(jìn)出這些地方時(shí)，不要太靠近路基或者墻壁，要留下最少1米的距離，預(yù)防行人或電動(dòng)自行車(chē)逆向，給可能出現(xiàn)的不利情況預(yù)先留下避讓空間。平時(shí)行車(chē)中應(yīng)密切注視非機(jī)動(dòng)車(chē)和行人動(dòng)向，要提防非機(jī)動(dòng)車(chē)和行人為避涼而突然橫穿道路，奔向道路蔭涼一側(cè)。

八、夏季不宜戴顏色太深和太大而重的墨鏡

據(jù)權(quán)威研究，墨鏡的暗色能延遲眼睛把映像送往大腦的時(shí)間，這種視覺(jué)延遲又造成速度感覺(jué)失真，使戴墨鏡的駕駛者做出錯(cuò)誤的判斷。特別是汽車(chē)以80公里的時(shí)速前進(jìn)時(shí)，過(guò)深的墨鏡會(huì)把駕駛者對(duì)情況的反應(yīng)延長(zhǎng)100毫秒，從而增加2.2米的急剎車(chē)距離。有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為，嚴(yán)重的事故往往就可能發(fā)生在這種情況下。如果墨鏡的架寬大而重，也會(huì)給人帶來(lái)許多不適，應(yīng)引起駕駛者的注意。事實(shí)上，一般的淺色太陽(yáng)鏡就可以避免陽(yáng)光直射了，而不宜使用顏色太深和太大而重的墨鏡，如果遇到一些隧道或橋洞，顏色太深的墨鏡也容易看不清前方道路情況而發(fā)生事故。

第三篇：夏季高溫施工作業(yè)安全注意事項(xiàng)

夏季高溫施工作業(yè)安全注意事項(xiàng)

目前，已進(jìn)入盛夏高溫季節(jié)，施工現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境溫度高，工作條件相對(duì)惡劣，施工人員勞動(dòng)強(qiáng)度大，易出現(xiàn)過(guò)度疲勞、中暑現(xiàn)象，是事故多發(fā)時(shí)期。為確保高溫季節(jié)安全施工作業(yè)，結(jié)合高溫季節(jié)施工出現(xiàn)的不安全情況，總結(jié)出以下幾項(xiàng)重點(diǎn)安全事項(xiàng)：

1、各施工單位應(yīng)合理安排作息時(shí)間，不得為趕工期隨意加班加點(diǎn)，要采取“做兩頭、歇中間”的方法或輪換作業(yè)的辦法，避免高溫日照曝曬、疲勞作業(yè)和防止職工中暑。同時(shí)應(yīng)積極主動(dòng)、熱心關(guān)懷施工人員的身體，防止施工過(guò)程中因高溫天氣引發(fā)工人中暑和各類(lèi)生產(chǎn)安全事故，各施工單位必須配置仁丹、十滴水、藿香正氣水、風(fēng)油精等防暑降溫藥品。除特殊工程任務(wù)外，各單位可根據(jù)天氣變化情況合理安排工程任務(wù)，避開(kāi)高溫時(shí)段，趁早晚較為涼爽的時(shí)間抓緊施工。

2、對(duì)職工進(jìn)行防暑降溫知識(shí)的宣傳教育，使職工知道中暑癥狀。

3、為防止高處墜落，心情不好時(shí)，身體患有高血壓、心臟病，恐高癥者不準(zhǔn)進(jìn)行高處作業(yè)；梯子、高凳、外腳手架、腳手板、安全網(wǎng)未同步跟上即安全條件不具備時(shí)，不準(zhǔn)上高空作業(yè)。

4、施工現(xiàn)場(chǎng)嚴(yán)禁赤膊和穿拖鞋上崗，加強(qiáng)對(duì)安全防護(hù)用品佩戴使用的檢查，確保勞動(dòng)防護(hù)措施的真正落實(shí)。

5、遇高溫、大雨、雷電和六級(jí)以上大風(fēng)時(shí)，禁止高處與露外作業(yè)。

6、定期對(duì)臨時(shí)用電進(jìn)行檢測(cè)，每個(gè)電器設(shè)備必須做到“-機(jī)-箱-閘-漏”的要求，配電箱要搭防雨棚；每天下班有電工拉斷電源，并巡查施工現(xiàn)場(chǎng)。

7、施工現(xiàn)場(chǎng)電焊時(shí)在下層火花著落處要設(shè)有圍板攔住防止擴(kuò)散，嚴(yán)禁吸煙和使用明火；氧氣乙炔瓶在使用過(guò)程中應(yīng)嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程，做好防曝曬工作。

8、特別是要加強(qiáng)對(duì)重大危險(xiǎn)源、特種設(shè)備等領(lǐng)域的安全監(jiān)督，從嚴(yán)落實(shí)高溫氣候的日常監(jiān)控、監(jiān)督措施。

一、高溫季節(jié)防中暑注意事項(xiàng)

1、凡患持久性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟病、心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病者，一般不宜從事高溫和高處作業(yè)工作。

2、避免獨(dú)自一人在惡劣條件下作業(yè)。

3、露天和高溫作業(yè)者應(yīng)多喝茶水、綠豆湯（一二三單元集控室有）和含鹽濃度0.1～0.3%的清涼飲料，但切忌暴飲，每次最好不超過(guò)300毫升。

4、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。選穿淺色衣服并根據(jù)作業(yè)需要配戴好各種防護(hù)用具，防止陽(yáng)光曝曬。做好防曬措施。露天施工要避免陽(yáng)光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好舒適透氣的安全帽、衣著寬松。

二、發(fā)生中暑的表現(xiàn)及應(yīng)急措施 1.中暑癥狀的表現(xiàn)

（1）先兆中暑。其癥狀為：在高溫環(huán)境中勞動(dòng)一段時(shí)間后，出現(xiàn)大量流汗、口渴、身體感到無(wú)力，注意力不能集中，動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，一般情況下此時(shí)體溫正常或略有升高，但不會(huì)超過(guò)37.5度。

（2）輕癥中暑。其癥狀為：除有先兆中暑癥狀外，還可能出現(xiàn)頭暈乏力，面色潮紅，胸悶氣短，皮膚灼熱而干燥，體溫上升到38.5度以上。此時(shí)如不及時(shí)救護(hù)，就會(huì)發(fā)生熱暈厥或熱虛脫。

（3）重癥中暑。一般是因未及時(shí)和未適當(dāng)處理出現(xiàn)的輕癥中暑（病人），導(dǎo)致病情繼續(xù)嚴(yán)重惡化，隨之出現(xiàn)昏迷、痙攣或手腳抽搐。此時(shí)中暑病人皮膚往往干燥無(wú)汗，體溫升至40度以上，若不趕緊急救，很可能危及生命安全。

2、發(fā)生中暑的應(yīng)急措施

（1）有中暑先兆及輕癥者：立即離開(kāi)高溫作業(yè)環(huán)境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，松解衣服，飲用清涼飲料（淡鹽水或濃茶）。（2）重癥或高熱型者需進(jìn)行急救：a.迅速降溫，置病人于涼爽通風(fēng)處，解開(kāi)衣服。b.可在病人頭部、兩腋下、腹股溝區(qū)等處放置冰袋。c.用冰水、冷水、酒精擦身或噴淋。最終使體溫降至380C左右，并防止溫度復(fù)升。d.按摩四肢，防止血液淤滯。

（3）中暑的人忌大量飲水，應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過(guò)300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?，大量飲水不但?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。

（4）熱痙攣者除上述處理外，給予飲用含鹽飲料，有條件的靜滴500～1000ml生理鹽水。

（5）對(duì)病情嚴(yán)重的病人，要立即動(dòng)用各種手段，盡快把病人送往醫(yī)院。

三、如何預(yù)防中暑

1、高溫下工作時(shí)間不宜過(guò)久，盡量采用輪換或者間隙作業(yè)；

2、降低勞動(dòng)強(qiáng)度，備好防暑降溫飲料，盡量多補(bǔ)充淡鹽開(kāi)水或含鹽飲料；

3、保證充足睡眠，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果和蔬菜；

4、盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服；

5、不飲用烈性酒。

6、隨時(shí)喝水，不要等口渴了再喝。不要多吃冷飲，以免胃腸道血管收縮，影響消化功能。

四、夏季喝水的注意事項(xiàng)

天氣炎熱，人們?cè)趹?hù)外工作時(shí)必須掌握好喝水的技巧，以免出現(xiàn)“水中毒”。

1、要喝適量的淡鹽水。在戶(hù)外工作時(shí)喝一些淡鹽水，可以補(bǔ)充由于人體大量排出的汗液帶走的無(wú)機(jī)鹽。最方便的辦法是，在５００毫升飲用水里加上１克鹽，并適時(shí)飲用。這樣既可補(bǔ)充肌體需要，同時(shí)也可防電解質(zhì)紊亂。

2、喝水要次多量少。不少人在生活中習(xí)慣以口渴與否來(lái)決定是否需要喝水，其實(shí)這是不科學(xué)的。因?yàn)榭诳适侨梭w水分已經(jīng)失去平衡的一個(gè)重要信號(hào)。在工作中，口渴了不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且飲用量少，以利于人體吸收。合理的方式是，喝水每次以１００毫升至１５０毫升為宜，間隔時(shí)間為半個(gè)小時(shí)。

3、盡量避免喝溫度過(guò)低的飲用水。夏季戶(hù)外工作中，人體的體溫通常較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病。專(zhuān)家建議，戶(hù)外工作者最好不要喝５攝氏度以下的飲料，而喝１０攝氏度左右的淡鹽水比較科學(xué)。因?yàn)?，這樣既可達(dá)到降溫解渴的目的，又不傷及腸胃，還能及時(shí)補(bǔ)充人體需要的鹽分。

第四篇：夏季高溫施工作業(yè)安全注意事項(xiàng)

夏季高溫施工作業(yè)安全注意事項(xiàng)

目前，已進(jìn)入盛夏高溫季節(jié)，車(chē)間現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境溫度高，工作條件相對(duì)惡劣，工作人員勞動(dòng)強(qiáng)度大，易出現(xiàn)過(guò)度疲勞、中暑現(xiàn)象，是事故多發(fā)時(shí)期。

為確保高溫季節(jié)安全作業(yè)，結(jié)合高溫季節(jié)車(chē)間出現(xiàn)的不安全情況，總結(jié)出以下幾項(xiàng)重點(diǎn)安全事項(xiàng)：

1、各部門(mén)、車(chē)間在布置工作任務(wù)時(shí)要充分考慮當(dāng)日氣溫條件，根據(jù)具體工作任務(wù)、氣溫情況安排好作業(yè)人員以及布置好防暑降溫安全注意事項(xiàng)。

2、高溫作業(yè)時(shí)根據(jù)實(shí)際情況可采取以下措施進(jìn)行高溫防護(hù)：

①高溫區(qū)域從事維修等高強(qiáng)度作業(yè)時(shí)，作業(yè)組人員不得少于2名。

②高溫天氣作業(yè)人員要盡量避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下進(jìn)行作業(yè)，確實(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間作業(yè)的，根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)采取防曬措施。

③在高溫區(qū)域進(jìn)行維修作業(yè)時(shí)，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況加裝軸流風(fēng)機(jī)、風(fēng)扇等排風(fēng)設(shè)備，達(dá)到散熱目的。

④夏季人員作業(yè)時(shí)，在高溫區(qū)域停留時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，各部門(mén)應(yīng)對(duì)高溫作業(yè)人員采取輪換式作業(yè)，讓作業(yè)員工得到充分休息。也可根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整勞動(dòng)休息制度，盡可能縮短在高溫區(qū)域的持續(xù)勞動(dòng)時(shí)間。

⑤高溫天氣在設(shè)備內(nèi)部等受限空間內(nèi)的作業(yè)時(shí)，必須保證通風(fēng)口常開(kāi)，保持空氣流通。

⑥各部門(mén)、車(chē)間要為高溫作業(yè)、高溫天氣作業(yè)的員工供給足夠的飲用水及防暑降溫藥品，各班組在高溫天氣作業(yè)過(guò)程中根據(jù)實(shí)際情況攜帶好防暑降溫藥品及飲用水。

⑦員工作業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等輕度中暑癥狀時(shí)，一定要停止作業(yè)，立即到陰涼、通風(fēng)處休息并服用防暑降溫藥品，出現(xiàn)重癥中暑的情況要立即匯報(bào)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，請(qǐng)以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。

⑧ 各部門(mén)員工值班室內(nèi)的空調(diào)、電風(fēng)扇等要確保完好，保證工人夏季能得到充分的休息。員工個(gè)人應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，防止作業(yè)消耗過(guò)大導(dǎo)致身體不適。

3、對(duì)職工進(jìn)行防暑降溫知識(shí)的宣傳教育，使職工知道中暑癥狀。

4、車(chē)間現(xiàn)場(chǎng)嚴(yán)禁赤膊和穿拖鞋上崗，加強(qiáng)對(duì)安全防護(hù)用品佩戴使用的檢查，確保勞動(dòng)防護(hù)措施的真正落實(shí)。

一、高溫季節(jié)防中暑注意事項(xiàng)

1、凡患持久性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟病、心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病者，一般不宜從事高溫和高處作業(yè)工作。

2、避免獨(dú)自一人在惡劣條件下作業(yè)。

3、露天和高溫作業(yè)者應(yīng)多喝茶水、綠豆湯和含鹽濃度0.1～0.3%的清涼飲料，但切忌暴飲，每次最好不超過(guò)300毫升。

4、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。選穿淺色衣服并根據(jù)作業(yè)需要配戴好各種防護(hù)用具，防止陽(yáng)光曝曬。做好防曬措施。

二、發(fā)生中暑的表現(xiàn)及應(yīng)急措施

1.中暑癥狀的表現(xiàn)

（1）先兆中暑。其癥狀為：在高溫環(huán)境中勞動(dòng)一段時(shí)間后，出現(xiàn)大量流汗、口渴、身體感到無(wú)力，注意力不能集中，動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，一般情況下此時(shí)體溫正常或略有升高，但不會(huì)超過(guò)37.5℃。

（2）輕癥中暑。其癥狀為：除有先兆中暑癥狀外，還可能出現(xiàn)頭暈乏力，面色潮紅，胸悶氣短，皮膚灼熱而干燥，體溫上升到38.5℃以上。此時(shí)如不及時(shí)救護(hù)，就會(huì)發(fā)生熱暈厥或熱虛脫。

（3）重癥中暑。一般是因未及時(shí)和未適當(dāng)處理出現(xiàn)的輕癥中暑（病人），導(dǎo)致病情繼續(xù)嚴(yán)重惡化，隨之出現(xiàn)昏迷、痙攣或手腳抽搐。此時(shí)中暑病人皮膚往往干燥無(wú)汗，體溫升至40℃以上，若不趕緊急救，很可能危及生命安全。

2、發(fā)生中暑的應(yīng)急措施

（1）有中暑先兆及輕癥者：立即離開(kāi)高溫作業(yè)環(huán)境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，松解衣服，飲用清涼飲料（淡鹽水或濃茶）。

（2）重癥或高熱型者需進(jìn)行急救：

a.迅速降溫，置病人于涼爽通風(fēng)處，解開(kāi)衣服。b.可在病人頭部、兩腋下、腹股溝區(qū)等處放置冰袋。

c.用冰水、冷水、酒精擦身或噴淋。最終使體溫降至38℃左右，并防止溫度復(fù)升。

d.按摩四肢，防止血液淤滯。（3）中暑的人忌大量飲水，應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過(guò)300ml為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)椋罅匡嬎坏珪?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。

（4）熱痙攣者除上述處理外，給予飲用含鹽飲料，有條件的靜滴500～1000ml生理鹽水。

（5）對(duì)病情嚴(yán)重的病人，要立即動(dòng)用各種手段，盡快把病人送往醫(yī)院。

三、如何預(yù)防中暑

1、高溫下工作時(shí)間不宜過(guò)久，盡量采用輪換或者間隙作業(yè)；

2、降低勞動(dòng)強(qiáng)度，備好防暑降溫飲料，盡量多補(bǔ)充淡鹽開(kāi)水或含鹽飲料；

3、保證充足睡眠，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果和蔬菜；

4、盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服；

5、不飲用烈性酒。

6、隨時(shí)喝水，不要等口渴了再喝。不要多吃冷飲，以免胃腸道血管收縮，影響消化功能。

四、夏季喝水的注意事項(xiàng)

天氣炎熱，人們?cè)趹?hù)外工作時(shí)必須掌握好喝水的技巧，以免出現(xiàn)“水中毒”。

1、要喝適量的淡鹽水。在戶(hù)外工作時(shí)喝一些淡鹽水，可以補(bǔ)充由于人體大量排出的汗液帶走的無(wú)機(jī)鹽。最方便的辦法是，在500ml飲用水里加上１克鹽，并適時(shí)飲用。這樣既可補(bǔ)充肌體需要，同時(shí)也可防電解質(zhì)紊亂。

2、喝水要次多量少。不少人在生活中習(xí)慣以口渴與否來(lái)決定是否需要喝水，其實(shí)這是不科學(xué)的。因?yàn)榭诳适侨梭w水分已經(jīng)失去平衡的一個(gè)重要信號(hào)。在工作中，口渴了不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且飲用量少，以利于人體吸收。合理的方式是，喝水每次以100ml至150ml為宜，間隔時(shí)間為半個(gè)小時(shí)。

3、盡量避免喝溫度過(guò)低的飲用水。夏季戶(hù)外工作中，人體的體溫通常較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病。專(zhuān)家建議，戶(hù)外工作者最好不要喝5℃以下的飲料，而喝10℃左右的淡鹽.

第五篇：夏季高溫施工作業(yè)安全注意事項(xiàng)

夏季高溫施工作業(yè)安全注意事項(xiàng)

目前，已進(jìn)入盛夏高溫季節(jié)，施工現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境溫度高，工作條件相對(duì)惡劣，外業(yè)人員勞動(dòng)強(qiáng)度大，易出現(xiàn)過(guò)度疲勞、中暑現(xiàn)象，是事故多發(fā)時(shí)期。為確保高溫季節(jié)安全施工作業(yè)，結(jié)合高溫季節(jié)施工出現(xiàn)的不安全情況，總結(jié)出以下幾項(xiàng)重點(diǎn)安全事項(xiàng)，并對(duì)全體員工進(jìn)行安全技術(shù)交底：

1、各員工應(yīng)嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，禁止疲勞作業(yè)，防止因高溫天氣引發(fā)中暑和各類(lèi)生產(chǎn)安全事故。辦公室應(yīng)配置仁丹、十滴水、藿香正氣水、風(fēng)油精等防暑降溫藥品。長(zhǎng)時(shí)間外業(yè)工作時(shí)時(shí)辦公室應(yīng)安排廚房準(zhǔn)備好涼茶。

2、對(duì)員工工進(jìn)行防暑降溫知識(shí)的宣傳教育，使員工知道中暑癥狀和緊急救助措施。

3、出外業(yè)嚴(yán)禁赤膊和穿拖鞋上崗，佩戴草帽等勞保護(hù)具，避免高溫日照曝曬。為防止高處墜落，心情不好時(shí)，身體患有高血壓、心臟病，恐高癥者不準(zhǔn)進(jìn)行高處作業(yè)；外腳手架、腳手板、安全網(wǎng)未同步跟上即安全條件不具備時(shí)，不準(zhǔn)上高空作業(yè)。

4、遇高溫、大雨、雷電和六級(jí)以上大風(fēng)時(shí)，嚴(yán)禁在高處作業(yè)。

5、定期對(duì)試驗(yàn)設(shè)備用電進(jìn)行檢測(cè)，每天下班專(zhuān)職安全員拉斷電源，并巡查試驗(yàn)室。

6、辦公室每天收集未來(lái)三至五天天氣情況，以對(duì)外業(yè)工作進(jìn)行合理安排調(diào)整。

7、駕駛員在身體不適和身體疲勞時(shí)應(yīng)主動(dòng)提出，嚴(yán)禁帶病和疲勞作業(yè)。駕駛員出車(chē)時(shí)需遵守交通規(guī)則，嚴(yán)禁穿拖鞋背心出車(chē)。每天出車(chē)前應(yīng)檢查車(chē)況，汽油車(chē)應(yīng)停在一樓車(chē)庫(kù)，避免因高溫引起的車(chē)輛自燃。

8、各員工嚴(yán)禁私自下河、下水庫(kù)游泳。

一、高溫季節(jié)防中暑注意事項(xiàng)

1、凡患持久性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟病、心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病者，一般不宜從事高溫和高處作業(yè)工作。

2、避免獨(dú)自一人在惡劣條件下作業(yè)。

3、露天和高溫作業(yè)者應(yīng)多喝茶水、綠豆湯（一二三單元集控室有）和含鹽濃度0.1～0.3%的清涼飲料，但切忌暴飲，每次最好不超過(guò)300毫升。

4、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。選穿淺色衣服并根據(jù)作業(yè)需要配戴好各種防護(hù)用具，防止陽(yáng)光曝曬。做好防曬措施。露天施工要避免陽(yáng)光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好舒適透氣的安全帽、衣著寬松。

二、發(fā)生中暑的表現(xiàn)及應(yīng)急措施 1.中暑癥狀的表現(xiàn)（1）先兆中暑。其癥狀為：在高溫環(huán)境中勞動(dòng)一段時(shí)間后，出現(xiàn)大量流汗、口渴、身體感到無(wú)力，注意力不能集中，動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，一般情況下此時(shí)體溫正?；蚵杂猩?，但不會(huì)超過(guò)37.5度。

（2）輕癥中暑。其癥狀為：除有先兆中暑癥狀外，還可能出現(xiàn)頭暈乏力，面色潮紅，胸悶氣短，皮膚灼熱而干燥，體溫上升到38.5度以上。此時(shí)如不及時(shí)救護(hù)，就會(huì)發(fā)生熱暈厥或熱虛脫。

（3）重癥中暑。一般是因未及時(shí)和未適當(dāng)處理出現(xiàn)的輕癥中暑（病人），導(dǎo)致病情繼續(xù)嚴(yán)重惡化，隨之出現(xiàn)昏迷、痙攣或手腳抽搐。此時(shí)中暑病人皮膚往往干燥無(wú)汗，體溫升至40度以上，若不趕緊急救，很可能危及生命安全。

2、發(fā)生中暑的應(yīng)急措施

（1）有中暑先兆及輕癥者：立即離開(kāi)高溫作業(yè)環(huán)境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，松解衣服，飲用清涼飲料（淡鹽水或濃茶）。

（2）重癥或高熱型者需進(jìn)行急救：a.迅速降溫，置病人于涼爽通風(fēng)處，解開(kāi)衣服。b.可在病人頭部、兩腋下、腹股溝區(qū)等處放置冰袋。c.用冰水、冷水、酒精擦身或噴淋。最終使體溫降至380C左右，并防止溫度復(fù)升。d.按摩四肢，防止血液淤滯。

（3）中暑的人忌大量飲水，應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過(guò)300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?，大量飲水不但?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。

（4）熱痙攣者除上述處理外，給予飲用含鹽飲料，有條件的靜滴500～1000ml生理鹽水。

（5）對(duì)病情嚴(yán)重的病人，要立即動(dòng)用各種手段，盡快把病人送往醫(yī)院。

三、如何預(yù)防中暑

1、高溫下工作時(shí)間不宜過(guò)久，盡量采用輪換或者間隙作業(yè)；

2、降低勞動(dòng)強(qiáng)度，備好防暑降溫飲料，盡量多補(bǔ)充淡鹽開(kāi)水或含鹽飲料；

3、保證充足睡眠，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果和蔬菜；

4、盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服；

5、不飲用烈性酒。

6、隨時(shí)喝水，不要等口渴了再喝。不要多吃冷飲，以免胃腸道血管收縮，影響消化功能。