第一篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展

選修課《大學(xué)生心理素質(zhì)拓展》心得

首先,我很高興有機會可以學(xué)習(xí)大學(xué)生心理素質(zhì)拓展這門公共修課，然后非常感謝老師這一學(xué)期來對我的培養(yǎng)，下面我來談?wù)勥@學(xué)期我在這門選修課中的一些收獲與心得。在上學(xué)期的選課中我只是懷著聽聽的心態(tài)選了這門公共選修課,沒有別的想法.但是聽了第一節(jié)課之后,我完全改變了自己起初的心態(tài)和看法.大學(xué)生心理素質(zhì)拓展這門課其實是一門非常有意思的選修課,通過多媒體教學(xué)可以讓我們更加深刻透徹地了解人們的各種心理,好的.不好的.老師講課也非常的投入,經(jīng)常會通過多媒體給我們看一些實際地案例,或者講一些有關(guān)人物的故事,有時會和同學(xué)們互動,提問題要同學(xué)們思考.這樣不僅可以加深同學(xué)們的理解使同學(xué)們印象更加深刻,還可以烘托課堂氣氛,開動同學(xué)們的腦筋.《大學(xué)生心理素質(zhì)拓展教育》是結(jié)合當(dāng)今大學(xué)生的實際狀況和心理需要，有針對性地探討大學(xué)生在校園學(xué)習(xí)生活中經(jīng)常遇到的心理問題，介紹心理健康知識及大學(xué)生增進(jìn)心理健康的途徑、心理調(diào)適的方法；同時，解析心理異?，F(xiàn)象，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識和對待各種心理問題，保持心理健康。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練對個體的意義：

1、釋放生活學(xué)壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。

2、認(rèn)識自身潛能，增強自信心。

3、提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。

4、強化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進(jìn)取心。

5、學(xué)會更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境。

6、完善人格，培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽感以及積極的價值觀。我們—--大學(xué)生，作為社會群體中的一個特殊群體面臨種種壓力，例如就業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力、學(xué)業(yè)壓力等等，如果不能充分了解自己把握自己，可能就會出現(xiàn)各個方面的問題。經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)我對這門課的了解逐漸加深，我認(rèn)為，提高大學(xué)生素質(zhì)的關(guān)鍵首先在于大學(xué)生自身的學(xué)習(xí)，包括動機職能、行為職能、知識職能等方面不斷的追究進(jìn)步，而且在弘揚民族傳統(tǒng)美德的同時，需要學(xué)習(xí)和發(fā)展社會。這要求我們自己通過書籍、網(wǎng)絡(luò)、輿論以及可以參加個人能力相關(guān)培訓(xùn)等手段學(xué)習(xí)。

再者，就是教育。有句話說“近朱者赤，近墨者黑”大學(xué)生在學(xué)習(xí)階段很容易就受外部環(huán)境的影響，如果給大學(xué)生一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，對學(xué)生各個方面要求都很高，那么大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中也就不斷的更新自己，以適應(yīng)優(yōu)良環(huán)境，自身的素

質(zhì)也會自然提高，相反如果是一個形如黑社會的環(huán)境，那大學(xué)生自己想好也很難，因此要求社會、國家、學(xué)校等要合作努力為大學(xué)生創(chuàng)造一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境，那么怎樣創(chuàng)造好的環(huán)境來提高大學(xué)生素質(zhì)。我曾看到美國全球競爭力研究院人力資源測評中心的言論，說的是提高大學(xué)生素質(zhì)并不是很難的事，但是關(guān)鍵是要大學(xué)生每個人付出實施，從我做起，從小事做起，慢慢累積。只有這樣才能在以后的大學(xué)生活中慢慢成長，從而肩負(fù)起父母老師以及祖國對我們的重托！

第二篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展

大學(xué)生素質(zhì)拓展

1談?wù)剬Γù髮W(xué)生）素質(zhì)拓展的認(rèn)識

拓展訓(xùn)練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設(shè)計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險生存技能的同時，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精神的一種體育活動方式。拓展訓(xùn)練活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓(xùn)練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計劃。

主要分為企業(yè)內(nèi)訓(xùn)和戶外訓(xùn)練兩種形式。其中，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)是根據(jù)其自身的行業(yè)特點和發(fā)展?fàn)顩r而“量身定制”的專門訓(xùn)練，課程以企業(yè)內(nèi)部中高層管理人員為主要培訓(xùn)對象，授課老師、課程內(nèi)容、教學(xué)方式均依據(jù)企業(yè)的培訓(xùn)需求靈活設(shè)置。是現(xiàn)代人和組織全新的學(xué)習(xí)方法和體驗式培訓(xùn)方式，其特色是利用自然環(huán)境，不同于傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式，“直接參與，自我突破，相互信任，參與與分享”。意義有：

1符合現(xiàn)代化社會培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要

2有利于改變傳統(tǒng)教育模式中重知識、輕精神層面的培養(yǎng) 3完善人格（關(guān)愛、信任、團隊）

4培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)作性思維和實踐動手的能力

5培養(yǎng)社會適應(yīng)能力

2你認(rèn)為作為一名合格的大學(xué)生應(yīng)該具備哪些素質(zhì)？你最需要提升的是哪一方面？通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練對哪些素質(zhì)可以達(dá)到提升的效果？

何為大學(xué)生？大：學(xué)識淵博，胸懷大志；學(xué)：探索，研究，發(fā)現(xiàn)；生：生動，年輕，朝氣。因而，大學(xué)生不僅要有最基本的道德素質(zhì)，文明禮貌，愛黨愛國，有機體榮譽感；有追求，有目標(biāo)，有上進(jìn)心；還要有自學(xué)的能力，有活力。團隊中最普遍的5個機能障礙是：1缺乏信任2懼怕沖突3無視團結(jié)4缺乏投入5避免責(zé)任。我覺得我最需要提升的是對別人的信任，和對沖突的懼怕。素質(zhì)拓展這種全新的訓(xùn)練方式通常包括充沛體能訓(xùn)練、成功心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練、團隊合作訓(xùn)練四大類型。通過拓展訓(xùn)練，大學(xué)生在以下方面將有顯著提高：

1、是認(rèn)識自身潛能，相信自己，增強自信心，改善自身形象。

2、是克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練通過形式多樣、變幻莫測的情景對大學(xué)生予以磨練，促使大學(xué)生學(xué)會在看似雜亂中找出規(guī)律，培養(yǎng)大學(xué)生以積極開拓的姿態(tài)去戰(zhàn)勝困難，提高解決問題的能力。

3、是認(rèn)識群體的作用，信任他人、投入團隊、信賴團隊，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心，塑造團隊活力，推動組織成長。

4、是真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。在整個培訓(xùn)中通過每個人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識到每個人的特長、優(yōu)點及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更

好地發(fā)揮各自的特長與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。

3你認(rèn)為素質(zhì)拓展課走進(jìn)高校是否必要？如果可行，如何擴大其影響力才可以讓大學(xué)生都意識到其重要性？

我認(rèn)為素質(zhì)拓展課走進(jìn)高校很有必要。因為當(dāng)今時代的大學(xué)生不僅逐漸趨于懶散，體質(zhì)下降，而且價值觀也幾近扭曲，確實需要一些特別的方式來改善。就有文章曾指出大學(xué)生的九宗罪：罪名一：生活腐化 罪名二：墮落傍款 罪名三：玩物喪志 罪名四：寄生依賴 罪名五：理性的侏儒 罪名六：政治的冷漠與投機 罪名七：學(xué)術(shù)精神的失落 罪名八：道德素質(zhì)低下 罪名九：生理與心理缺憾。這就說明了，素質(zhì)拓展課進(jìn)高校的必要性。

社會認(rèn)同是大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃實施成效的社會化檢驗，要擴大其影響力，應(yīng)做到：1通過大力宣傳素質(zhì)拓展的工作理念、具體內(nèi)容和實際意義，爭取得到廣大師生的觀念認(rèn)同2協(xié)調(diào)學(xué)校各部門積極制定大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的相關(guān)文件，給予政策認(rèn)同3在學(xué)生畢業(yè)和就業(yè)過程中，積極向用人單位宣傳和推薦，努力爭取就業(yè)市場的認(rèn)同，為大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)和就業(yè)開辟靈活多樣的就業(yè)渠道的同時，認(rèn)識到其重要性。

4你認(rèn)為素質(zhì)拓展有哪些不足？將素質(zhì)拓展引入高校以怎樣的模式開展比較好？

我認(rèn)為素質(zhì)拓展的不足表現(xiàn)在：1活動的內(nèi)容不夠全面，還有待開發(fā)2活動的總結(jié)做得不夠，沒有深刻的反思3設(shè)備不夠齊全，不夠?qū)I(yè)4沒有得到大眾的了解和認(rèn)可，影響力小等。

要根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生的不同成長成才需求，精心設(shè)計素質(zhì)訓(xùn)練項目，建立全面科學(xué)的大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練項目體系，為大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練提供廣闊平臺。要圍繞大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，結(jié)合大學(xué)生自身發(fā)展的規(guī)律，精心組織和科學(xué)設(shè)計形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目。要高度重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練體系中縱向提升性和強化性訓(xùn)練層次的構(gòu)建，為大學(xué)生素質(zhì)的階梯性發(fā)展和高層次提升提供舞臺。要按照大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練體系的要求，結(jié)合當(dāng)前社會發(fā)展形勢和高校畢業(yè)生就業(yè)形勢，在繼承的基礎(chǔ)上發(fā)展，在總結(jié)的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)訓(xùn)練活動。并不斷豐富和完善對素質(zhì)訓(xùn)練項目的內(nèi)容、形式和方法。

在我看來，素質(zhì)拓展可以作為各年級學(xué)生的必須課來學(xué)習(xí)，也可以作為大學(xué)生的素質(zhì)考試對大學(xué)生進(jìn)行測試，或者，作為新生入學(xué)必須要經(jīng)過的一種考驗。以班級為單位，既可以增強集體榮譽感，也可以使班級更加團結(jié)互助，對大學(xué)生來說，這就是一種提高。

5大學(xué)生就業(yè)，目前面臨一種困惑，用人單位更喜歡有工作經(jīng)驗的而并不青睞從象牙塔中走出來的一張白紙的學(xué)生，結(jié)合你對素質(zhì)拓展的認(rèn)識，談?wù)勀愕脑O(shè)想，如何緩解這一尷尬？

大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的基本內(nèi)容是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會實踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓(xùn)等六個方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長成才。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施主要圍繞職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評價體系、強化社會認(rèn)同四個環(huán)節(jié)進(jìn)行。

面對當(dāng)前大學(xué)生尷尬的就業(yè)現(xiàn)狀，素質(zhì)拓展的方向應(yīng)該向就業(yè)方面有所偏重。應(yīng)建立由專家組成的職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)機構(gòu)，按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)培養(yǎng)的思想和方法，科學(xué)分析大學(xué)生的就業(yè)環(huán)境、職業(yè)理想、能力傾向和個性特征等因素，指導(dǎo)大學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)目標(biāo)和素質(zhì)培養(yǎng)的實施規(guī)劃。要大力開展“大學(xué)生人生發(fā)展導(dǎo)航行動”，針對大學(xué)生成長發(fā)展的特點，通過知識傳授和實踐鍛煉并重的方式，對大學(xué)生的責(zé)任意識、價值取向、職業(yè)規(guī)劃、心理素質(zhì)、品質(zhì)意志等方面進(jìn)行塑造和培養(yǎng)，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行正確的職業(yè)設(shè)計；要建立大學(xué)生職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)的數(shù)據(jù)庫，內(nèi)容包括現(xiàn)代大學(xué)生的職業(yè)領(lǐng)域、各類職業(yè)所需要的技能素質(zhì)以及成功人士擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的典型事例等數(shù)據(jù)。

隨著一系列促進(jìn)就業(yè)的素質(zhì)拓展活動的開展，相信這一尷尬的局面一定會有所緩解。

第三篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動綜述

大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)倡導(dǎo)的，在教育部和人事部支持下開展的一項全面面向廣大在校大學(xué)生的素質(zhì)教育項目。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃結(jié)構(gòu)合理，內(nèi)容充實，形式新穎，機制科學(xué)。推行大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是服務(wù)青年、服務(wù)大學(xué)生成長長才的重要途徑，也是高校共青團工作走上系統(tǒng)化和規(guī)范化的重要標(biāo)志。旨在全面貫徹黨的教育方針，按照江澤民總書記四個統(tǒng)一的要求，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)，造就和培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律，德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實施大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于動員社會資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。

目前全國學(xué)聯(lián)實施了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”,其目的在于幫助每一位大學(xué)生全面發(fā)展，健康成才，主要內(nèi)容是以提升大學(xué)生綜合素質(zhì)為著眼點，整合有助于提高學(xué)生綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，在思想政治與道德素養(yǎng)、社會實踐與志愿服務(wù)、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓(xùn)等六個方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。

一、基本情況

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于推動我院學(xué)生素質(zhì)教育體系的進(jìn)一步完善，有益于培養(yǎng)學(xué)生較強的管理協(xié)調(diào)能力、人際交往能力和社會適應(yīng)能力，這些都是課堂教學(xué)無法或不能很好完成的素質(zhì)教育內(nèi)容。由于大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練與課堂教學(xué)互為補充，相得益彰，在一些方面又是無法替代的，因而大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實施將推動我院素質(zhì)教育體系的進(jìn)一步健全和完善。

二、主要措施與辦法

在思想政治與道德素養(yǎng)方面：我院始終將如何加強高校學(xué)生的思想政治和品德教育,把他們培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的國家建設(shè)人才作為當(dāng)前迫切需要研究探討和解決的課題。每年的十一月份我院都會舉辦“青年馬克思主義培訓(xùn)工程”

暨##大學(xué)生骨干培訓(xùn)班。2011年11月我院還舉行了“##大學(xué)生骨干學(xué)習(xí)自治區(qū)第八次黨代會會議精神座談會”。學(xué)習(xí)貫徹落實自治區(qū)第八次黨代會精神，要求每位黨員干部，要在思想上有一個質(zhì)的飛躍，把黨代會精神真正落實到實際工作中去，做到敢于擔(dān)當(dāng)、敢于負(fù)責(zé)、求真務(wù)實、服務(wù)民生。并在新區(qū)1224教室舉行“##學(xué)習(xí)自治區(qū)第八次黨代會會議精神學(xué)生黨員大會”以及我院團委還組織各級團學(xué)干部學(xué)習(xí)貫徹《中共中央關(guān)于深化文化體制改革推動社會主義文化大發(fā)展大繁榮若干重大問題的決定》，每年有新生入校后都會進(jìn)行新生入學(xué)教育及班長團支書培訓(xùn)。為維護(hù)個民族之間友好相處我院還舉行“一反兩講”主題教育，通過這次主題教育，堅定了廣大師生團結(jié)一心共同建設(shè)新疆維護(hù)新疆穩(wěn)定團結(jié)大局的意識。為隆重慶祝中國共產(chǎn)黨成立90周年，引導(dǎo)我院廣大團員青年以“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動為契機，深入了解中國共產(chǎn)黨建黨90年來的光輝歷程和實踐創(chuàng)新成果，不斷增強團員青年建設(shè)中國特色社會主義的自覺性和堅定性。學(xué)院舉辦黨史知識測試和黨史知識競賽活動。

在社會實踐與志愿服方面：我院支持學(xué)生參加各類志愿活動，也積極組織一些社會實踐活動。每年暑假都我院都會開展了“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。通過成功的社會實踐活動，他們一方面看到了在黨領(lǐng)導(dǎo)下的農(nóng)村所發(fā)生的巨大變化，另一方面磨練意志，促進(jìn)了大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高；了解國情，增強了社會責(zé)任感和使命感；服務(wù)農(nóng)村，傳播了先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)和文化知識。每年我院學(xué)生都會本著關(guān)心社會、關(guān)心他人的精神積極參加到光榮的無償獻(xiàn)血的隊伍中來，捐一份熱血，獻(xiàn)一片愛心。我院團委青年志愿者服務(wù)部有時也會舉辦以“感恩”為主題的感恩活動等。并且在我院內(nèi)還設(shè)有多個勤工儉學(xué)的崗位。

在學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：創(chuàng)新是一個民族進(jìn)步的靈魂，是國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力。創(chuàng)新能力是一個國家發(fā)展的動力，更是現(xiàn)代人才的必備素質(zhì)。當(dāng)代大學(xué)生要成長為二十一世紀(jì)有中國特色社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的骨干人才，必須培養(yǎng)創(chuàng)新的意識和能力。我院每年都會參加全區(qū)和數(shù)學(xué)建模大賽。“挑戰(zhàn)杯”全國等形式課外學(xué)術(shù)科技作品大賽，院、系以上級的各類基礎(chǔ)科類業(yè)務(wù)競賽活動。

在文化藝術(shù)與身心發(fā)展方面：隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，現(xiàn)代人面臨著更大的生理和心理方面的壓力和挑戰(zhàn)。健康的身體和健全的人格是高素質(zhì)人才的必備素質(zhì)。一個人的成功并不完全取決于他的知識，還取決于非智力因素。良好的心理素質(zhì)和身體素

質(zhì)，是戰(zhàn)勝困難，取得成功的基礎(chǔ)。我院每年都會舉辦各種文藝晚會、田徑運動會、趣味運動會、籃球賽等體育類競賽活動，并鼓勵學(xué)生參加院大學(xué)生藝術(shù)團和各項演出活動。每年的5月25日都會有由我院心理健康教育部主辦的一系列“我愛我”活動，我院的心理咨詢中心每天都有專家值班對需要幫助的學(xué)生及時給予幫助。

社團活動與社會工作方面:我院目前有院級系級社團近100個，每周都有固定的社團活動，每年會有一次社團匯報演出。設(shè)置有社團干部、班級、支部、系、院的各級團干、學(xué)生干部。爭取讓學(xué)生都參與到我們的工作中來。

在技能培訓(xùn)方面，我院每年兩次英語四六級考試，普通話測試，要求每位同學(xué)至少要過四級，普通話至少過二乙才可拿到學(xué)位證，為提倡我院學(xué)生學(xué)習(xí)各種技能的熱情，我院還設(shè)置了有關(guān)拿到國家級證書的獎勵措施。

三、主要成績與不足

我院舉辦的一系列活動與措施使學(xué)生提高了大學(xué)生骨干、團干部、青年知識分子等青年群體的思想政治素質(zhì)、政策理論水平、創(chuàng)新能力、實踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，使他們進(jìn)一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人，學(xué)院各級團支部書記、班長很快就能明確工作目標(biāo)，理清工作思路，掌握工作方法，養(yǎng)成良好的工作作風(fēng)，增強自我管理、自我服務(wù)、自我教育的能力，在工作中創(chuàng)先爭優(yōu)，更好地發(fā)揮在班集體中的骨干作用。通過不斷地愛國、愛疆的主題教育使同學(xué)們更加充分地認(rèn)識到新疆自古以來就是中國神圣領(lǐng)土，是偉大祖國不可分割的一部分，大家共同維護(hù)民族團結(jié)和國家統(tǒng)一，為維護(hù)社會政治穩(wěn)定做出貢獻(xiàn)。

通過舉辦各類活動比賽不僅增強了師生間的友情，同時進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們的團隊協(xié)作精神和集體榮譽感，增強大學(xué)生體質(zhì)和集體創(chuàng)造思維的能力，調(diào)動了學(xué)生的積極性和主動性，為學(xué)校營造了溫馨和諧的校園文化生活。

但我們?nèi)稳淮嬖诤軐Σ蛔?，對于大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃我們欠缺一套完整的保障機制，不夠規(guī)范化、科學(xué)化。由于宣傳力度不夠?qū)W生對此活動的積極性并不夠高。

四、改進(jìn)與完善

1、以《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》為切入點，成立院系兩級大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心。并設(shè)置相關(guān)部門及領(lǐng)導(dǎo)，全面推進(jìn)全校素質(zhì)拓展證書認(rèn)證試點工作的實施。系部認(rèn)證

工作由分管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、分團委書記、政治輔導(dǎo)員等組成工作小組，工作組直接領(lǐng)導(dǎo)系部學(xué)生素質(zhì)拓展證書的記錄、認(rèn)證核實及組織管理工作。

2、建立大學(xué)生素質(zhì)拓展專項經(jīng)費，并隨招生規(guī)模的擴大而逐年增加。以項目化的方式設(shè)計和拓展大學(xué)生素質(zhì)教育活動，建立立項、支持、評估機制，使大學(xué)生素質(zhì)拓展工作走入規(guī)范化、科學(xué)化的軌道。

3、加強陣地建設(shè)。院系兩級大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心要定期研究工作，為大學(xué)生素質(zhì)拓展工作提供正確的指導(dǎo)；加強共青團網(wǎng)絡(luò)陣地建設(shè)，充分利用廣播站、黑板報、墻報等宣傳渠道加大宣傳力度，為大學(xué)生素質(zhì)拓展工作開辟更廣闊的空間，提供正確的輿論導(dǎo)向；加強學(xué)生社團扶持力度，積極爭取學(xué)生各種活動場地，并逐年加大力度改善場地的硬件條件，為學(xué)生健康成才創(chuàng)造良好的環(huán)境。

在實施素質(zhì)拓展計劃的過程中，我們必須從素質(zhì)拓展認(rèn)證的目的宗旨出發(fā)，按照以下的要求統(tǒng)籌好各項試點工作。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是新世紀(jì)高校共青團組織服務(wù)學(xué)生成長成才的戰(zhàn)略工程，是新時期統(tǒng)攬高校共青團各項工作的龍頭工程，也是在素質(zhì)教育中突現(xiàn)共青團組織先進(jìn)性和群眾性的亮點工程。各級團組織要高度重視、科學(xué)規(guī)劃、合理安排、及時檢查，把大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃落到實處，讓廣大學(xué)生從中受益，讓更多的青年學(xué)生成長為國家建設(shè)和民族復(fù)興的棟梁之才。

世界經(jīng)濟一體化，為中國提供了機遇，同時也提出了挑戰(zhàn)。在這個激烈的競爭中，人才的競爭是核心所在。在此情況下，為了開發(fā)大學(xué)生人力資源，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，進(jìn)一步整合和深化教學(xué)渠道之外的各種活動和工作項目，實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”可以彌補現(xiàn)代教育的不足和創(chuàng)新素質(zhì)教育的模式，真正把培養(yǎng)人才與素質(zhì)教育結(jié)合起來，把大學(xué)生的自我教育意識與自覺教育意識結(jié)合起來，把人文教育與文化教育結(jié)合起來，把課堂學(xué)習(xí)教育與社會實踐教育結(jié)合起來，使我們的素質(zhì)教育在知識、結(jié)構(gòu)、觀念、做法上均有一個質(zhì)的飛躍。

第四篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展策劃書

大學(xué)生素質(zhì)拓展

策

劃

書

主辦單位：社團聯(lián)合會 策劃部門：社聯(lián)策劃部

目錄

1活動背景及意義...........................................................................................................1 1.1活動背景................................................................................................................2 1.2活動意義................................................................................................................3 1.3活動目的................................................................................................................4 1.4活動宗旨................................................................................................................5 1.5活動對象................................................................................................................6 1.6活動主題................................................................................................................7 2活動中注意事項...........................................................................................................8 3 具體活動安排

3.1.活動時間................................................................................................................9

3.2.時間安排..............................................................................................................10

3.3活動地點..............................................................................................................11 4.活動預(yù)算....................................................................................................................12 5活動開始....................................................................................................................13 5.1活動分隊..............................................................................................................15.2活動節(jié)目..............................................................................................................15 6活動備案....................................................................................................................16 6.1預(yù)備地點..............................................................................................................17 6.2預(yù)備節(jié)目..............................................................................................................18

1活動背景及意義

1.1活動背景

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”是由共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)計劃而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程，旨在全國貫徹黨的教育方針，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的四有青年以及德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意思和能力。

大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升，拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計劃性。

1.2 活動意義

1.各部同學(xué)之間加強聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機會。

2.以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動，發(fā)揮了活動的優(yōu)勢更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗加強對心里知識的了解。

3.參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力加強，能讓他們在相互交往中學(xué)會維持更加和諧的人際關(guān)系。

4.參與者了解個人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別是在團隊中保持正面和積極的心態(tài)

5.充分認(rèn)識團隊合力將創(chuàng)造1+1大于2的績效表現(xiàn)，同時讓他們掌握團隊創(chuàng)新和克服團隊溝通障礙的技巧。

本次活動以游戲競技的方式，提供輕松活動的環(huán)境，搭建一個溝通交流的平臺，達(dá)到對自身能力的認(rèn)識和提升，并通過提前感受團隊工作模式，提前與社會有效接軌。為同學(xué)在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對性的鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效的提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂峰；它能夠培養(yǎng)參與者克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意思。

1.3 活動目的

社團聯(lián)合會計劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動，通過此次活動活躍學(xué)生會內(nèi)部氣氛，增進(jìn)各部門之間的交流，增強學(xué)生會內(nèi)部的凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團隊氛圍，豐富學(xué)生會文化活動。初步對心加入的學(xué)生會成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強其對自身的認(rèn)識，加強其自覺學(xué)習(xí)意思，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好的融入學(xué)生會這一大家庭。

1.2 活動宗旨

實施大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是進(jìn)一步貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神及落實共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合推出的“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”方案，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“三個代表”的重要思想和要求，以培養(yǎng)大學(xué)生思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學(xué)生人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，造就德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。借鑒其他院校實施素質(zhì)拓展計劃的經(jīng)驗，結(jié)合我校、我院的實際情況，推出我院大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃方案，方案的實施將在引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，促進(jìn)大學(xué)生全面成長成才方面發(fā)揮巨大的作用。

1.3 活動對象

社團聯(lián)合會全體成員 1.4 活動主題

1.溝通 友誼 團結(jié) 協(xié)作

2.“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

活動中的注意事項

1.注意安全，時刻牢記安全第一，確?；顒禹樌_展。2.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需要聽從指揮，不得擅自行動，嘻哈打鬧，有意外發(fā)生或特殊情況立即向負(fù)責(zé)人匯報。

3.活動參與人員應(yīng)持有交流、學(xué)習(xí)心態(tài)；活動中不得爭搶好斗，要端正態(tài)度。

4.在活動的過程中要保護(hù)好場地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動結(jié)束各小組及時將垃圾收集到指定地點統(tǒng)一處理。

具體活動安排

3.1活動時間

2012年10月21日 3.2 時間安排

上午：7:00---7：30（7點集合，圍著操場跑操）

7:30---8:30（早飯時間）

8:30---11:30（期間為3個小時的游戲時間）

11:30---12:00（吃飯時間）中午

12:00---24:00（午休時間）

下午

24:00---26:00（各部門之間的團隊比賽）

26:00---27:30（總結(jié)與感受）3.3 活動地點

操場 活動預(yù)算

物品名稱 單價 數(shù)量 總價（元）

撲克牌 1.5 2盒

3氣球 1袋

活動開始 5.1活動分隊

依人來發(fā)撲克牌（1——10）。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為一隊，3或8的為一隊，4或9的為一對，5或10的為一隊。

5.2 活動節(jié)目(1)氣球排排走

1.每組比賽由五支隊伍參賽，每支隊伍派出五名隊員。

2.五名隊員前后站成一排，每兩人中間夾著一氣球（夾在前一個人的脖子及后一個人的額頭之間），一直往前走。

3.從起點到終點，用時最短的一組要懲罰！（2）五人六足接力賽 1.每組比賽由五支隊伍參賽，每個小組派出20個隊員組成四個小組進(jìn)行比賽。

2.主持人令下，第一組出發(fā)到達(dá)終點第二組繼續(xù)，直到各小組都到達(dá)終點比賽結(jié)束。

3.體現(xiàn)團隊隊員之間的默契和信任，可以鍛煉大家的團隊合作與協(xié)調(diào)能力。4.超級挑戰(zhàn)

請現(xiàn)場的若干女生在字條上寫出自己想要看到的動作要求，并將字條塞進(jìn)氣球內(nèi)，吹號氣球交給主持人集中。游戲開始請若干男隨即抽取氣球，按抽到氣球中要求來完成任務(wù)。

備用題目：

1、學(xué)大猩猩走路繞操場一圈。

2、做一個害羞側(cè)臉的表情，同時得說出“。?！?/p>

3、做十個俯臥撐，邊做邊說：我是猛男，我是猛男。

4、向女主持人求婚，要有花有話有動作有表情有定情禮物。

5、模仿一段天鵝舞，起碼十五秒鐘，要求有腳尖著地的動作。

6、大聲說：我吹我吹我吹吹吹！然后是以最快的速度吹破一個氣球。

7、邀請在場的一個女生面對面深情對望十秒鐘，不許眨眼不許笑。

8、模仿一段抱著孩子哄睡覺的動作，并唱一首兒歌。

9、在兩分鐘之內(nèi)跑去超市買回來一瓶水，交到現(xiàn)場的某位女生手中，并且說出：送給你。

10、做一個回眸一笑百媚生的動作，定格五秒鐘。

5.可憐的小貓

（1）、全體圍坐成圈，一個人當(dāng)小貓坐在中間。（2）小貓走到任何一人的面前，蹲下學(xué)貓叫。面對著要撫摸小貓的頭，并說：哦，好可憐的小貓。但是面對著絕對不能笑，一笑就算輸，要換擋小貓。（3）撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑還可以叫第三次，再不笑就得離開找別人。

（4）當(dāng)小貓者可以裝模作樣，以逗對方笑。當(dāng)輪到第5、10、15、20個小貓的完了出列是要表演節(jié)目的。6.五毛和一塊

（1）全體成員圍城一個圈站好

（2）男女雙方代表以石頭剪刀布的方法來決定五毛和一塊，勝的一方為一塊，輸?shù)臑槲迕?/p>

（3）游戲開始，裁判員喊出一個錢數(shù)（比如1塊，3塊5，6塊，10塊這樣的數(shù)字時），裁判員一旦喊出錢數(shù)，游戲中的成員就要以最快的速度時間內(nèi)組成那個錢數(shù)的小團隊，輸?shù)某蓡T出列。7.籃球比賽

（1）每個部出五個籃球隊員和另一個部門的成員進(jìn)行比賽。

活動預(yù)備方案

6.1預(yù)備地點

主教樓教室 6.2預(yù)備節(jié)目（1）擊鼓傳花

可以用一塊布或一個皮球其他什么易于傳遞的物品作為道具。首先要有規(guī)定，就是當(dāng)裁判擊鼓聲或其他敲擊聲停止的那一刻，這個“花”在誰的手里，那個人就要上臺表演一個節(jié)目。注意，裁判敲擊某樣?xùn)|西時，要轉(zhuǎn)過身，這樣就排除作弊了。（2）歌詞接龍 必須是歌詞，不限字?jǐn)?shù)，上一句歌詞的結(jié)尾字是下一句歌詞的開頭字（如果太難的，同音字也可以代替）。（3）叫七

通常從十以內(nèi)的數(shù)開始喊，喊到七或者是七的倍數(shù)的數(shù)字或者是帶七的數(shù)字，比如7、14、17、21等等，不能喊出來，只能用筷子敲下杯子或者喊過（需要事先統(tǒng)一），依次類推，一人錯了，其他人還跟著喊就連帶，都需要接受處罰，當(dāng)然還可以自殺的，就是一開始直接喊七，如果有人跟著喊，那么跟著的人也跟著受連累！還有其他的玩法，就是增加幾個難度，比如說話當(dāng)中不準(zhǔn)說“你”“我”“喝”，這個挺狠，不想犯錯就別說話了，千萬別說，否則就言多必失?。?）真心話大冒險

可以和擊鼓傳花放一起玩，也是鼓聲停止，花在誰的手中，從他左邊數(shù)起第五個人可以問他一個問題，但他必須如實回答。

第五篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展證書

“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書”填寫模板

姓名頁

姓名張三

性別男

民族 漢族

出生年月xx年xx月

出 生 地 重慶·北碚政治面貌 共青團員/共產(chǎn)黨員/群眾(入學(xué)身份)

院(系)專業(yè)xxxx院xxxx專業(yè)

入校時間2010年9月

證書編號 5010635 2220100903xx(學(xué)校代碼+學(xué)號)頒證時間2010年9月(入校時間)

說明：記錄頁一共六頁，每一頁記錄一項內(nèi)容，每一項內(nèi)容每學(xué)年所填不超過四條，每學(xué)年記錄完成后，團支書簽字確認(rèn)，并加蓋“學(xué)院

大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心”（或院團委）章。

例如：記錄頁第一頁填寫的“思想政治與道德修養(yǎng)”

思想政治與道德修養(yǎng)

1．2010年10月參加馬研會

2．xx年xx月西南大學(xué)第xx期黨校畢業(yè)

3．xx年xx月參加實事政治講座

4．2010年12月參加某學(xué)院第一屆團校畢業(yè)

2010—2011學(xué)年

共肆項

（團支書簽字）

（蓋章有效）

1、2010年10月確定為入黨積極分子，并積極向黨組織做思想?yún)R報 2、2011年3月組織主題為“xxxxxx”的團日活動 2011—2012學(xué)年共貳項

（團支書簽字）（蓋章有效）2012——2013學(xué)年

此項無認(rèn)證

（團支書簽字）（蓋章有效）注：每一欄每學(xué)期一般所填不超過四條，所以填寫時盡量挑重要的，有重大影響的填。

學(xué)生素質(zhì)拓展中心

認(rèn)證

經(jīng)核實,本證書已載的我校xx院(系)08級學(xué)生張三的素質(zhì)拓展內(nèi)容客觀真實。特予證實。

學(xué)生素質(zhì)拓展中心（蓋章有效）

2014（畢業(yè)年）年７月１日