第一篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展作業(yè)

崔臻友 20101011087 計算機系 計算機科學(xué)與技術(shù) 本科二班

1． 談?wù)勀銓Υ髮W(xué)生素質(zhì)拓展的認識？

答：素質(zhì)拓展訓(xùn)練方式是一套密切結(jié)合中國大陸實際，結(jié)合日、美、歐等發(fā)達國家“磨難教育”“挫折教育”的先進經(jīng)驗，經(jīng)培訓(xùn)及心理學(xué)專家和青少年教育專家精心整合、設(shè)計的訓(xùn)練體系，是激發(fā)和增進個人及組織的系列優(yōu)勢的現(xiàn)代型學(xué)習和訓(xùn)練方式。它著眼于受訓(xùn)者的基本面的全面改進，激發(fā)、調(diào)整、升華、強化受訓(xùn)者的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，力求使受訓(xùn)者達到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進團隊形成的目的，用以培養(yǎng)大學(xué)生的“五自能力”（自學(xué)、自理、自護、自強、自律）和“三學(xué)能力”（學(xué)會自理、學(xué)會服務(wù)、學(xué)會創(chuàng)造）為目的，全面促進大學(xué)生素質(zhì)教育事業(yè)的飛躍發(fā)展。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)、生活能力及生存能力為目的?，F(xiàn)在一些大學(xué)生缺乏吃苦精神，團結(jié)奮斗精神，具有心理脆弱、性格孤僻等缺陷。素質(zhì)培訓(xùn)拓展為這些大學(xué)生提供了了解生活體驗人生的機會，在事事都要通過自己的努力，依靠集體的力量才能變?yōu)楝F(xiàn)實的情況下，需要通過自己的努力，體驗到成功的喜悅，發(fā)現(xiàn)人生的價值，培養(yǎng)出團結(jié)協(xié)作的精神，與人為善及開朗活潑的性格。素質(zhì)教育培訓(xùn)通過一些趣味性的拓展小游戲激發(fā)學(xué)員主動思考、團結(jié)互助、鍛煉膽魄并彼此分享感受。在專業(yè)拓展培訓(xùn)師具有針對性的指導(dǎo)下，完成深刻的觀念轉(zhuǎn)變和形成更好的行為方式。同時利用各種豐富有趣的游戲體驗、社會實踐的方式深入了解大學(xué)生的性格特點及行為方式，并提供針對性的指導(dǎo)，大學(xué)生容易接受并效果持久。

2.你認為作為一名合格的大學(xué)生應(yīng)具備哪些素質(zhì)，你最需要提升的是哪方面，通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練對哪些素質(zhì)可達到提升的效果？

答：指大學(xué)生需要具備的基本素質(zhì)包括思想素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)幾個方面；

最需要提升的是充分的表達能力，完善社會交往能力，初具組織管理能力，做出正確決斷的能力，沉著解決問題的能力，鍛煉自控能力；

通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以對充分的表達能力、完善社會交往能力、初具組織管理能力提升。

3.你認為素質(zhì)拓展課定進高校是否必要？如果可行，如何擴大其影響力，才可以讓大學(xué)生都可以認識到其重要性？

答：我認為很有必要。

（一）課堂教學(xué)。大學(xué)中的課堂教學(xué)偏重于專業(yè)知識的教授，以本專業(yè)的知識設(shè)置為主，旨在提高學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)，為以后的深造和工作做鋪墊。然而，在社會呈現(xiàn)多元化發(fā)展的今天，單一的知識儲備不利于學(xué)生走出校園后應(yīng)對復(fù)雜的社會及終身學(xué)習。

（二）德育教學(xué)。政治思想品德課程是教育部規(guī)定的必開課程，對教育大學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀起到了一定的作用。但課堂上的理論詮釋不等于現(xiàn)實中的實際操作，面對復(fù)雜多變的社會現(xiàn)實，特別是在當前社會新舊體制轉(zhuǎn)軌、新老觀念更迭的時代，多元化的價值觀、復(fù)雜的人際關(guān)系、激烈的社會競爭無時無刻不在沖擊著年輕人的承受能力。

（三）學(xué)校心理輔導(dǎo)。高校心理輔導(dǎo)工作在幫助大學(xué)生擺脫心理障礙的誤區(qū)、走出心理困境、減輕心理壓力方面起著至關(guān)重要的作用，并對有效地開展學(xué)生工作有很大的幫助。但其滯后性也是不爭的事實，一些高校缺少受過專門培訓(xùn)的咨詢教師，甚至沒有建立專門的心理咨詢機構(gòu)，致使很多學(xué)生的心理問題都被等同于一般的思想問題，沒有給予相應(yīng)的關(guān)注和引導(dǎo)。

（四）體育教學(xué)。體育課程是高校大

一、大二必須開設(shè)的課程。體育教學(xué)可以增強大學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生“更高、更快、更強”的競爭意識。但目前，體育課程的設(shè)置主要是以體能訓(xùn)練為主，強調(diào)個人體能的提高，并沒有向更深的精神層面延伸，忽略了對團隊合作的教育。

（五）大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團中央、教育部為深入推進高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程，其主要內(nèi)容包括思想政治與道德素養(yǎng)、社會實踐與志愿服務(wù)、科學(xué)技術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓(xùn)及其他，旨在增強大學(xué)生的社會責任感、創(chuàng)新能力、社會適應(yīng)能力，促進大學(xué)生向具有創(chuàng)新精神的復(fù)合型人才發(fā)展。這對大學(xué)生從書本里走出來，接觸社會，培養(yǎng)自身素質(zhì)極為有利。但此活動不是大學(xué)的必開課程，帶有自愿性質(zhì)，主要靠大學(xué)生自身的理解去進行，沒有專門的指導(dǎo)。因此，往往有一部分學(xué)生不會參加，或參加后并不能從中領(lǐng)悟到真諦，達不到預(yù)期的效果。

4.你認為素質(zhì)拓展有哪些不足？將素質(zhì)拓展列入高校以怎樣的模式開展比較好？

答：素質(zhì)拓展訓(xùn)練既是對國家素質(zhì)教育的大力支持的一個重要體現(xiàn)，又能夠豐富課余生活，拓展個人組織能力和團隊協(xié)調(diào)合作能力，又增強了參加人員彼此間的交流溝通和合作處理緊急情況的能力。但是更多的時候只是流于形式。

高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)學(xué)校的具體情況，以靈活的組織形式進行開展，既可作為選修課，也可作為必修課，或者分階段的進行，先開選修課，等條件成熟，再開必修課

5.大學(xué)生就業(yè)目前正面臨一種困惑，用人單位更喜歡有經(jīng)驗的，而并不青睞從象牙塔走出的一張白紙的學(xué)生，結(jié)合你對素質(zhì)拓展的認識，談?wù)勀愕脑O(shè)想，如何緩解這一尷尬？

答：首先，努力提升自身的綜合素質(zhì)，包括素質(zhì)與能力。當代大學(xué)生必須有把自己事業(yè)與國家進步、社會的發(fā)展及人類的文明融為一體的品格，崇尚真善美，堅持真理，有強烈的事業(yè)心和責任感，并具有良好的職業(yè)道德，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。大學(xué)生要爭取知識廣博，具備合理的知識結(jié)構(gòu)，有一定的科學(xué)文化素養(yǎng)，具有創(chuàng)新精神，隨機性、靈活性的思維方式，做到因人、因時、因事而異。有良好的心理素質(zhì)，面臨更加激烈社會競爭，能視變化為機遇，視困難為坦途，有頑強的自制力，堅定的信念，及對生活充滿期望，充滿熱情。同時，要有良好身體素質(zhì)，健康欠佳會減弱人才的決策能力，因為如果要達到目標需要體力與耐力，一個人就可能因體力不支而放棄。除素質(zhì)外，還需要注重能力的培養(yǎng)，能力是一個人素質(zhì)的外在表現(xiàn)，是在社會中直接產(chǎn)生作用的那部分內(nèi)容，當前社會大學(xué)生必須盡可能培養(yǎng)自己，處理信息的能力、處理人際關(guān)系的能力、系統(tǒng)看待事物的能力、處理好人與資源的能力、運用技術(shù)的能力等。其次，加強社會實踐。大學(xué)生可利用假期積極參加社會實踐，將所學(xué)的理論知識與實際工作相結(jié)合，提高處理實際問題的能力，積累工作經(jīng)驗。第三，正確就業(yè)定位。當前大學(xué)生求職擇業(yè)應(yīng)當面對現(xiàn)實，根據(jù)市場實際狀況更新觀念，轉(zhuǎn)換思路，到最適合自己的崗位上工作，而不應(yīng)過分關(guān)注工資水平及地理位置等，只有這樣才能充分發(fā)揮自己的聰明才智，最終實現(xiàn)人生價值。第四，借助各種渠道，把握就業(yè)機會。當前大學(xué)生可利于人才交流會、網(wǎng)絡(luò)資源等途徑，尋找合適就業(yè)崗位，主動大膽把自己真實才干推銷出去，珍惜和抓住來之不易的就業(yè)機會。第五，先就業(yè)后擇業(yè)。面對嚴峻的就業(yè)形勢，不得已時，大學(xué)生應(yīng)轉(zhuǎn)變就業(yè)觀——先就業(yè)后擇業(yè)，求職擇業(yè)不可再像過去那樣追求一步到位，如果斤斤計較眼前的職業(yè)崗位是否理想，那就會失去許多起步的機會，可以在先就業(yè)過程中積累工作經(jīng)驗，使自我價值得到較大的提升，為以后找到理想的工作奠定基礎(chǔ)。

第二篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展結(jié)課作業(yè)（范文模版）

學(xué)號：20101011102姓名：周楊系別及專業(yè)：計算機科學(xué)與技術(shù)班級：本科一班 1.談?wù)剬Υ髮W(xué)生素質(zhì)拓展的認識

答：素質(zhì)拓展訓(xùn)練方式是一套密切結(jié)合中國大陸實際，結(jié)合日、美、歐等發(fā)達國家“磨難教育”“挫折教育”的先進經(jīng)驗，經(jīng)培訓(xùn)及心理學(xué)專家和青少年教育專家精心整合、設(shè)計的訓(xùn)練體系，是激發(fā)和增進個人及組織的系列優(yōu)勢的現(xiàn)代型學(xué)習和訓(xùn)練方式。它著眼于受訓(xùn)者的基本面的全面改進，激發(fā)、調(diào)整、升華、強化受訓(xùn)者的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，力求使受訓(xùn)者達到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進團隊形成的目的，用以培養(yǎng)大學(xué)生的“五自能力”（自學(xué)、自理、自護、自強、自律）和“三學(xué)能力”（學(xué)會自理、學(xué)會服務(wù)、學(xué)會創(chuàng)造）為目的，全面促進大學(xué)生素質(zhì)教育事業(yè)的飛躍發(fā)展。

拓展培訓(xùn)是以體育技術(shù)為原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運用獨特的情景設(shè)計，通過創(chuàng)意獨特的專業(yè)戶外項目體驗，幫助參與者改變態(tài)度及心智模式以期完善行為達到追求美好生活愿望的訓(xùn)練方式。

它是一種全新的體驗式學(xué)習方法和訓(xùn)練方式，適合于現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織。大多以培養(yǎng)合作意識和進取精神為宗旨，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增強團隊活力、創(chuàng)造力和凝聚力，以達到提升團隊生產(chǎn)力和競爭力的目的。

2.你認為作為一名合格的大學(xué)生應(yīng)具備哪些素質(zhì)，你最需要提升的是哪方面，通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練對哪些素質(zhì)可以達到提升的效果 答：一般認為，人的素質(zhì)包括政治思想素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、心理品格素質(zhì)和身體素質(zhì)四大方面。其中，身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎(chǔ)，科學(xué)文化素質(zhì)是核心，心理品格素質(zhì)是關(guān)鍵，政治思想素質(zhì)是主導(dǎo)。一個人素質(zhì)的高低，就是這幾方面綜合水平的衡量。大學(xué)生素質(zhì)主要是指大學(xué)生需要具備的特定品質(zhì)。大學(xué)生基本素質(zhì)包括思想素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)幾個方面。

1、思想道德素質(zhì)

(1)較高的政治素質(zhì)。政治素質(zhì)不僅表現(xiàn)在政治立場、觀念方面的遠見和洞察力，還表現(xiàn)為對社會發(fā)展趨勢的敏銳性，對國家宏觀政策的預(yù)測把握能力及具有一定的政治理論修養(yǎng)。

(2)事業(yè)心和責任感。許多用人單位在人才的要求上強調(diào)要有事業(yè)心、責任感，要愛崗敬業(yè)、樂于奉獻。希望并要求畢業(yè)生把選擇的工作當作長期追求、投入的事業(yè)，要與單位同甘苦，共患難，榮辱與共，而不僅僅是賺錢謀生的職業(yè)和臨時落腳點。惟有敬業(yè)的大學(xué)生才能積極進取、胸懷大志，才能開發(fā)蘊藏在自己身上潛在的創(chuàng)造性，為社會作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。

(3)艱苦奮斗精神和務(wù)實作風。這是創(chuàng)業(yè)者應(yīng)有的精神風貌，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中，會遇到無數(shù)的艱難險阻，也難免有這樣那樣的曲折和坎坷，這就需要畢業(yè)生始終保持昂揚的斗志和堅韌不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。用人單位需要的是干才，能踏踏實實工作，有吃苦精神，而不是好高騖遠、眼高手低。

2、科學(xué)文化素質(zhì)

在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)突飛猛進、生產(chǎn)的發(fā)展越來越多地依靠人的智力和知識的今天，勞動者科學(xué)文化素質(zhì)的高低，對生產(chǎn)的發(fā)展、社會的進步有著決定性的影響。

(1)要有廣博精深的知識貯備?，F(xiàn)代社會對從業(yè)人員的文化素質(zhì)、知識結(jié)構(gòu)的要求愈來愈多，對知識技能共性的要求愈來愈多，不僅要具備寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，還必須具有廣博精深的專業(yè)知識和大容量的新知識儲備，要求從業(yè)者的知識程度高、內(nèi)容新、實用性強。

(2)要建立合理的知識結(jié)構(gòu)。就是要做到圍繞自己選擇的就業(yè)目標，對自己所掌握的知識進行合理組合、恰當調(diào)配、形成知識系統(tǒng)。

(3)要有更新知識的能力。即持續(xù)學(xué)習、終身學(xué)習的能力。

3、身體、心理素質(zhì)

健康的體魄、良好的身體素質(zhì)已成為人才競爭的物質(zhì)資本。人們普遍認為德、才、學(xué)、識、體是人才的內(nèi)在因素，而體是最基本的東西，是成長、成才的物質(zhì)基礎(chǔ)。同時, 在社會急劇變革的今天，多種思想文化的激蕩，新舊價值觀念的沖突、激烈的競爭、物質(zhì)生活的懸殊，社會生活和經(jīng)濟生活不協(xié)調(diào)等，無不沖擊青年學(xué)生的心靈，引起了部分學(xué)生認知失調(diào)、心理失衡和行為失范。這都影響了畢業(yè)生的學(xué)習、生活和工作，也不利于就業(yè)求職。因而大學(xué)生必須加強心性修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)，要能正確評價自我，胸襟開闊、豁達大度、積極樂觀；要正確對待挫折，克服期望值過高的心理，培養(yǎng)堅韌不拔的毅力；要克服自卑感，增強自信心，培養(yǎng)心理調(diào)試能力，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

我現(xiàn)在最需要提升的是身體、心理素質(zhì)。通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練對思想素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)幾個方面以達到提升的效果。

3.你認為素質(zhì)拓展訓(xùn)練走進高校是否必要。如果可行，如何擴大其影響力，才可以讓大學(xué)生都可以認識到其重要性。

答：素質(zhì)拓展訓(xùn)練走進高校是非常必要的，也是較為常見的一種團體心理輔導(dǎo)形式。這對激發(fā)學(xué)習意志和提高精神力量、提高心理素質(zhì)和抗壓能力、集中解決大學(xué)生的心理問題有重要作用。

通過擴大宣傳力度以及帶領(lǐng)同學(xué)們親身體驗素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓大學(xué)生都可以認識到其重要性。

4.你認為素質(zhì)拓展有哪些不足，將素質(zhì)拓展引入高校以怎樣的模式開展比較好。

答：首先，很多項目受到場地和器材的因素制約；其次，很多項目是在高空進行，具有危險性；最后，素質(zhì)拓展需要專業(yè)訓(xùn)練師，但現(xiàn)在專業(yè)訓(xùn)練師還很少。

5.大學(xué)生就業(yè)目前正面臨一種困惑，用人單位更喜歡有工作經(jīng)驗的而并不青睞于從象牙塔中走出的一張白紙的學(xué)生。結(jié)合你對素質(zhì)拓展的認識，談?wù)勀愕脑O(shè)想如何緩解這一尷尬。答：素質(zhì)拓展可以

1、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團體氣氛。讓大學(xué)生在活動中開放自我，超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。

2、激發(fā)潛能，完善人格。幫助大學(xué)生認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)大學(xué)生上進心理，增強抗挫折和突破能力，使個性變得堅強而富有韌性。

3、學(xué)會合作，培養(yǎng)團隊精神。引導(dǎo)大學(xué)生發(fā)現(xiàn)在團體生活中合作的價值和團體中個人的責任。幫助大學(xué)生明白團隊的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來無窮樂趣。

4、學(xué)會溝通，融洽人際關(guān)系。針對一些大學(xué)生心理脆弱、性格孤僻等缺陷，實施拓展訓(xùn)練，幫助大學(xué)生了解生活，學(xué)會溝通、學(xué)會感恩、學(xué)習建立人際關(guān)系技巧

我相信，具有以上素質(zhì)的大學(xué)生可以緩解這一尷尬。

第三篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展

大學(xué)生素質(zhì)拓展

1談?wù)剬Γù髮W(xué)生）素質(zhì)拓展的認識

拓展訓(xùn)練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學(xué)習”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設(shè)計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險生存技能的同時，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精神的一種體育活動方式。拓展訓(xùn)練活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓(xùn)練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計劃。

主要分為企業(yè)內(nèi)訓(xùn)和戶外訓(xùn)練兩種形式。其中，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)是根據(jù)其自身的行業(yè)特點和發(fā)展狀況而“量身定制”的專門訓(xùn)練，課程以企業(yè)內(nèi)部中高層管理人員為主要培訓(xùn)對象，授課老師、課程內(nèi)容、教學(xué)方式均依據(jù)企業(yè)的培訓(xùn)需求靈活設(shè)置。是現(xiàn)代人和組織全新的學(xué)習方法和體驗式培訓(xùn)方式，其特色是利用自然環(huán)境，不同于傳統(tǒng)的學(xué)習方式，“直接參與，自我突破，相互信任，參與與分享”。意義有：

1符合現(xiàn)代化社會培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要

2有利于改變傳統(tǒng)教育模式中重知識、輕精神層面的培養(yǎng) 3完善人格（關(guān)愛、信任、團隊）

4培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)作性思維和實踐動手的能力

5培養(yǎng)社會適應(yīng)能力

2你認為作為一名合格的大學(xué)生應(yīng)該具備哪些素質(zhì)？你最需要提升的是哪一方面？通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練對哪些素質(zhì)可以達到提升的效果？

何為大學(xué)生？大：學(xué)識淵博，胸懷大志；學(xué)：探索，研究，發(fā)現(xiàn)；生：生動，年輕，朝氣。因而，大學(xué)生不僅要有最基本的道德素質(zhì)，文明禮貌，愛黨愛國，有機體榮譽感；有追求，有目標，有上進心；還要有自學(xué)的能力，有活力。團隊中最普遍的5個機能障礙是：1缺乏信任2懼怕沖突3無視團結(jié)4缺乏投入5避免責任。我覺得我最需要提升的是對別人的信任，和對沖突的懼怕。素質(zhì)拓展這種全新的訓(xùn)練方式通常包括充沛體能訓(xùn)練、成功心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練、團隊合作訓(xùn)練四大類型。通過拓展訓(xùn)練，大學(xué)生在以下方面將有顯著提高：

1、是認識自身潛能，相信自己，增強自信心，改善自身形象。

2、是克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練通過形式多樣、變幻莫測的情景對大學(xué)生予以磨練，促使大學(xué)生學(xué)會在看似雜亂中找出規(guī)律，培養(yǎng)大學(xué)生以積極開拓的姿態(tài)去戰(zhàn)勝困難，提高解決問題的能力。

3、是認識群體的作用，信任他人、投入團隊、信賴團隊，增進對集體的參與意識與責任心，塑造團隊活力，推動組織成長。

4、是真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。在整個培訓(xùn)中通過每個人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認識到每個人的特長、優(yōu)點及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更

好地發(fā)揮各自的特長與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習與借鑒。

3你認為素質(zhì)拓展課走進高校是否必要？如果可行，如何擴大其影響力才可以讓大學(xué)生都意識到其重要性？

我認為素質(zhì)拓展課走進高校很有必要。因為當今時代的大學(xué)生不僅逐漸趨于懶散，體質(zhì)下降，而且價值觀也幾近扭曲，確實需要一些特別的方式來改善。就有文章曾指出大學(xué)生的九宗罪：罪名一：生活腐化 罪名二：墮落傍款 罪名三：玩物喪志 罪名四：寄生依賴 罪名五：理性的侏儒 罪名六：政治的冷漠與投機 罪名七：學(xué)術(shù)精神的失落 罪名八：道德素質(zhì)低下 罪名九：生理與心理缺憾。這就說明了，素質(zhì)拓展課進高校的必要性。

社會認同是大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃實施成效的社會化檢驗，要擴大其影響力，應(yīng)做到：1通過大力宣傳素質(zhì)拓展的工作理念、具體內(nèi)容和實際意義，爭取得到廣大師生的觀念認同2協(xié)調(diào)學(xué)校各部門積極制定大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的相關(guān)文件，給予政策認同3在學(xué)生畢業(yè)和就業(yè)過程中，積極向用人單位宣傳和推薦，努力爭取就業(yè)市場的認同，為大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)和就業(yè)開辟靈活多樣的就業(yè)渠道的同時，認識到其重要性。

4你認為素質(zhì)拓展有哪些不足？將素質(zhì)拓展引入高校以怎樣的模式開展比較好？

我認為素質(zhì)拓展的不足表現(xiàn)在：1活動的內(nèi)容不夠全面，還有待開發(fā)2活動的總結(jié)做得不夠，沒有深刻的反思3設(shè)備不夠齊全，不夠?qū)I(yè)4沒有得到大眾的了解和認可，影響力小等。

要根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生的不同成長成才需求，精心設(shè)計素質(zhì)訓(xùn)練項目，建立全面科學(xué)的大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練項目體系，為大學(xué)生進行素質(zhì)訓(xùn)練提供廣闊平臺。要圍繞大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，結(jié)合大學(xué)生自身發(fā)展的規(guī)律，精心組織和科學(xué)設(shè)計形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目。要高度重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練體系中縱向提升性和強化性訓(xùn)練層次的構(gòu)建，為大學(xué)生素質(zhì)的階梯性發(fā)展和高層次提升提供舞臺。要按照大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練體系的要求，結(jié)合當前社會發(fā)展形勢和高校畢業(yè)生就業(yè)形勢，在繼承的基礎(chǔ)上發(fā)展，在總結(jié)的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)訓(xùn)練活動。并不斷豐富和完善對素質(zhì)訓(xùn)練項目的內(nèi)容、形式和方法。

在我看來，素質(zhì)拓展可以作為各年級學(xué)生的必須課來學(xué)習，也可以作為大學(xué)生的素質(zhì)考試對大學(xué)生進行測試，或者，作為新生入學(xué)必須要經(jīng)過的一種考驗。以班級為單位，既可以增強集體榮譽感，也可以使班級更加團結(jié)互助，對大學(xué)生來說，這就是一種提高。

5大學(xué)生就業(yè)，目前面臨一種困惑，用人單位更喜歡有工作經(jīng)驗的而并不青睞從象牙塔中走出來的一張白紙的學(xué)生，結(jié)合你對素質(zhì)拓展的認識，談?wù)勀愕脑O(shè)想，如何緩解這一尷尬？

大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的基本內(nèi)容是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會實踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓(xùn)等六個方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長成才。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施主要圍繞職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評價體系、強化社會認同四個環(huán)節(jié)進行。

面對當前大學(xué)生尷尬的就業(yè)現(xiàn)狀，素質(zhì)拓展的方向應(yīng)該向就業(yè)方面有所偏重。應(yīng)建立由專家組成的職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)機構(gòu)，按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)培養(yǎng)的思想和方法，科學(xué)分析大學(xué)生的就業(yè)環(huán)境、職業(yè)理想、能力傾向和個性特征等因素，指導(dǎo)大學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)目標和素質(zhì)培養(yǎng)的實施規(guī)劃。要大力開展“大學(xué)生人生發(fā)展導(dǎo)航行動”，針對大學(xué)生成長發(fā)展的特點，通過知識傳授和實踐鍛煉并重的方式，對大學(xué)生的責任意識、價值取向、職業(yè)規(guī)劃、心理素質(zhì)、品質(zhì)意志等方面進行塑造和培養(yǎng)，引導(dǎo)大學(xué)生進行正確的職業(yè)設(shè)計；要建立大學(xué)生職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)的數(shù)據(jù)庫，內(nèi)容包括現(xiàn)代大學(xué)生的職業(yè)領(lǐng)域、各類職業(yè)所需要的技能素質(zhì)以及成功人士擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的典型事例等數(shù)據(jù)。

隨著一系列促進就業(yè)的素質(zhì)拓展活動的開展，相信這一尷尬的局面一定會有所緩解。

第四篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展

選修課《大學(xué)生心理素質(zhì)拓展》心得

首先,我很高興有機會可以學(xué)習大學(xué)生心理素質(zhì)拓展這門公共修課，然后非常感謝老師這一學(xué)期來對我的培養(yǎng)，下面我來談?wù)勥@學(xué)期我在這門選修課中的一些收獲與心得。在上學(xué)期的選課中我只是懷著聽聽的心態(tài)選了這門公共選修課,沒有別的想法.但是聽了第一節(jié)課之后,我完全改變了自己起初的心態(tài)和看法.大學(xué)生心理素質(zhì)拓展這門課其實是一門非常有意思的選修課,通過多媒體教學(xué)可以讓我們更加深刻透徹地了解人們的各種心理,好的.不好的.老師講課也非常的投入,經(jīng)常會通過多媒體給我們看一些實際地案例,或者講一些有關(guān)人物的故事,有時會和同學(xué)們互動,提問題要同學(xué)們思考.這樣不僅可以加深同學(xué)們的理解使同學(xué)們印象更加深刻,還可以烘托課堂氣氛,開動同學(xué)們的腦筋.《大學(xué)生心理素質(zhì)拓展教育》是結(jié)合當今大學(xué)生的實際狀況和心理需要，有針對性地探討大學(xué)生在校園學(xué)習生活中經(jīng)常遇到的心理問題，介紹心理健康知識及大學(xué)生增進心理健康的途徑、心理調(diào)適的方法；同時，解析心理異?，F(xiàn)象，幫助大學(xué)生正確認識和對待各種心理問題，保持心理健康。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練對個體的意義：

1、釋放生活學(xué)壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。

2、認識自身潛能，增強自信心。

3、提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。

4、強化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進取心。

5、學(xué)會更好地與他人進行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境。

6、完善人格，培養(yǎng)勇氣、毅力、責任心、榮譽感以及積極的價值觀。我們—--大學(xué)生，作為社會群體中的一個特殊群體面臨種種壓力，例如就業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力、學(xué)業(yè)壓力等等，如果不能充分了解自己把握自己，可能就會出現(xiàn)各個方面的問題。經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習我對這門課的了解逐漸加深，我認為，提高大學(xué)生素質(zhì)的關(guān)鍵首先在于大學(xué)生自身的學(xué)習，包括動機職能、行為職能、知識職能等方面不斷的追究進步，而且在弘揚民族傳統(tǒng)美德的同時，需要學(xué)習和發(fā)展社會。這要求我們自己通過書籍、網(wǎng)絡(luò)、輿論以及可以參加個人能力相關(guān)培訓(xùn)等手段學(xué)習。

再者，就是教育。有句話說“近朱者赤，近墨者黑”大學(xué)生在學(xué)習階段很容易就受外部環(huán)境的影響，如果給大學(xué)生一個良好的學(xué)習環(huán)境，對學(xué)生各個方面要求都很高，那么大學(xué)生在學(xué)習生活中也就不斷的更新自己，以適應(yīng)優(yōu)良環(huán)境，自身的素

質(zhì)也會自然提高，相反如果是一個形如黑社會的環(huán)境，那大學(xué)生自己想好也很難，因此要求社會、國家、學(xué)校等要合作努力為大學(xué)生創(chuàng)造一個好的學(xué)習環(huán)境，那么怎樣創(chuàng)造好的環(huán)境來提高大學(xué)生素質(zhì)。我曾看到美國全球競爭力研究院人力資源測評中心的言論，說的是提高大學(xué)生素質(zhì)并不是很難的事，但是關(guān)鍵是要大學(xué)生每個人付出實施，從我做起，從小事做起，慢慢累積。只有這樣才能在以后的大學(xué)生活中慢慢成長，從而肩負起父母老師以及祖國對我們的重托！

第五篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動綜述

大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)倡導(dǎo)的，在教育部和人事部支持下開展的一項全面面向廣大在校大學(xué)生的素質(zhì)教育項目。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃結(jié)構(gòu)合理，內(nèi)容充實，形式新穎，機制科學(xué)。推行大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，是推進素質(zhì)教育的重要舉措，是服務(wù)青年、服務(wù)大學(xué)生成長長才的重要途徑，也是高校共青團工作走上系統(tǒng)化和規(guī)范化的重要標志。旨在全面貫徹黨的教育方針，按照江澤民總書記四個統(tǒng)一的要求，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)，造就和培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律，德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實施大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于動員社會資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。

目前全國學(xué)聯(lián)實施了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”,其目的在于幫助每一位大學(xué)生全面發(fā)展，健康成才，主要內(nèi)容是以提升大學(xué)生綜合素質(zhì)為著眼點，整合有助于提高學(xué)生綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，在思想政治與道德素養(yǎng)、社會實踐與志愿服務(wù)、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓(xùn)等六個方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。

一、基本情況

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于推動我院學(xué)生素質(zhì)教育體系的進一步完善，有益于培養(yǎng)學(xué)生較強的管理協(xié)調(diào)能力、人際交往能力和社會適應(yīng)能力，這些都是課堂教學(xué)無法或不能很好完成的素質(zhì)教育內(nèi)容。由于大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練與課堂教學(xué)互為補充，相得益彰，在一些方面又是無法替代的，因而大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實施將推動我院素質(zhì)教育體系的進一步健全和完善。

二、主要措施與辦法

在思想政治與道德素養(yǎng)方面：我院始終將如何加強高校學(xué)生的思想政治和品德教育,把他們培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀律的國家建設(shè)人才作為當前迫切需要研究探討和解決的課題。每年的十一月份我院都會舉辦“青年馬克思主義培訓(xùn)工程”

暨##大學(xué)生骨干培訓(xùn)班。2011年11月我院還舉行了“##大學(xué)生骨干學(xué)習自治區(qū)第八次黨代會會議精神座談會”。學(xué)習貫徹落實自治區(qū)第八次黨代會精神，要求每位黨員干部，要在思想上有一個質(zhì)的飛躍，把黨代會精神真正落實到實際工作中去，做到敢于擔當、敢于負責、求真務(wù)實、服務(wù)民生。并在新區(qū)1224教室舉行“##學(xué)習自治區(qū)第八次黨代會會議精神學(xué)生黨員大會”以及我院團委還組織各級團學(xué)干部學(xué)習貫徹《中共中央關(guān)于深化文化體制改革推動社會主義文化大發(fā)展大繁榮若干重大問題的決定》，每年有新生入校后都會進行新生入學(xué)教育及班長團支書培訓(xùn)。為維護個民族之間友好相處我院還舉行“一反兩講”主題教育，通過這次主題教育，堅定了廣大師生團結(jié)一心共同建設(shè)新疆維護新疆穩(wěn)定團結(jié)大局的意識。為隆重慶祝中國共產(chǎn)黨成立90周年，引導(dǎo)我院廣大團員青年以“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動為契機，深入了解中國共產(chǎn)黨建黨90年來的光輝歷程和實踐創(chuàng)新成果，不斷增強團員青年建設(shè)中國特色社會主義的自覺性和堅定性。學(xué)院舉辦黨史知識測試和黨史知識競賽活動。

在社會實踐與志愿服方面：我院支持學(xué)生參加各類志愿活動，也積極組織一些社會實踐活動。每年暑假都我院都會開展了“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。通過成功的社會實踐活動，他們一方面看到了在黨領(lǐng)導(dǎo)下的農(nóng)村所發(fā)生的巨大變化，另一方面磨練意志，促進了大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高；了解國情，增強了社會責任感和使命感；服務(wù)農(nóng)村，傳播了先進的科學(xué)技術(shù)和文化知識。每年我院學(xué)生都會本著關(guān)心社會、關(guān)心他人的精神積極參加到光榮的無償獻血的隊伍中來，捐一份熱血，獻一片愛心。我院團委青年志愿者服務(wù)部有時也會舉辦以“感恩”為主題的感恩活動等。并且在我院內(nèi)還設(shè)有多個勤工儉學(xué)的崗位。

在學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是國家興旺發(fā)達的不竭動力。創(chuàng)新能力是一個國家發(fā)展的動力，更是現(xiàn)代人才的必備素質(zhì)。當代大學(xué)生要成長為二十一世紀有中國特色社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的骨干人才，必須培養(yǎng)創(chuàng)新的意識和能力。我院每年都會參加全區(qū)和數(shù)學(xué)建模大賽。“挑戰(zhàn)杯”全國等形式課外學(xué)術(shù)科技作品大賽，院、系以上級的各類基礎(chǔ)科類業(yè)務(wù)競賽活動。

在文化藝術(shù)與身心發(fā)展方面：隨著社會的發(fā)展和進步，現(xiàn)代人面臨著更大的生理和心理方面的壓力和挑戰(zhàn)。健康的身體和健全的人格是高素質(zhì)人才的必備素質(zhì)。一個人的成功并不完全取決于他的知識，還取決于非智力因素。良好的心理素質(zhì)和身體素

質(zhì)，是戰(zhàn)勝困難，取得成功的基礎(chǔ)。我院每年都會舉辦各種文藝晚會、田徑運動會、趣味運動會、籃球賽等體育類競賽活動，并鼓勵學(xué)生參加院大學(xué)生藝術(shù)團和各項演出活動。每年的5月25日都會有由我院心理健康教育部主辦的一系列“我愛我”活動，我院的心理咨詢中心每天都有專家值班對需要幫助的學(xué)生及時給予幫助。

社團活動與社會工作方面:我院目前有院級系級社團近100個，每周都有固定的社團活動，每年會有一次社團匯報演出。設(shè)置有社團干部、班級、支部、系、院的各級團干、學(xué)生干部。爭取讓學(xué)生都參與到我們的工作中來。

在技能培訓(xùn)方面，我院每年兩次英語四六級考試，普通話測試，要求每位同學(xué)至少要過四級，普通話至少過二乙才可拿到學(xué)位證，為提倡我院學(xué)生學(xué)習各種技能的熱情，我院還設(shè)置了有關(guān)拿到國家級證書的獎勵措施。

三、主要成績與不足

我院舉辦的一系列活動與措施使學(xué)生提高了大學(xué)生骨干、團干部、青年知識分子等青年群體的思想政治素質(zhì)、政策理論水平、創(chuàng)新能力、實踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人，學(xué)院各級團支部書記、班長很快就能明確工作目標，理清工作思路，掌握工作方法，養(yǎng)成良好的工作作風，增強自我管理、自我服務(wù)、自我教育的能力，在工作中創(chuàng)先爭優(yōu)，更好地發(fā)揮在班集體中的骨干作用。通過不斷地愛國、愛疆的主題教育使同學(xué)們更加充分地認識到新疆自古以來就是中國神圣領(lǐng)土，是偉大祖國不可分割的一部分，大家共同維護民族團結(jié)和國家統(tǒng)一，為維護社會政治穩(wěn)定做出貢獻。

通過舉辦各類活動比賽不僅增強了師生間的友情，同時進一步激發(fā)同學(xué)們的團隊協(xié)作精神和集體榮譽感，增強大學(xué)生體質(zhì)和集體創(chuàng)造思維的能力，調(diào)動了學(xué)生的積極性和主動性，為學(xué)校營造了溫馨和諧的校園文化生活。

但我們?nèi)稳淮嬖诤軐Σ蛔?，對于大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃我們欠缺一套完整的保障機制，不夠規(guī)范化、科學(xué)化。由于宣傳力度不夠?qū)W生對此活動的積極性并不夠高。

四、改進與完善

1、以《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》為切入點，成立院系兩級大學(xué)生素質(zhì)拓展認證中心。并設(shè)置相關(guān)部門及領(lǐng)導(dǎo)，全面推進全校素質(zhì)拓展證書認證試點工作的實施。系部認證

工作由分管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、分團委書記、政治輔導(dǎo)員等組成工作小組，工作組直接領(lǐng)導(dǎo)系部學(xué)生素質(zhì)拓展證書的記錄、認證核實及組織管理工作。

2、建立大學(xué)生素質(zhì)拓展專項經(jīng)費，并隨招生規(guī)模的擴大而逐年增加。以項目化的方式設(shè)計和拓展大學(xué)生素質(zhì)教育活動，建立立項、支持、評估機制，使大學(xué)生素質(zhì)拓展工作走入規(guī)范化、科學(xué)化的軌道。

3、加強陣地建設(shè)。院系兩級大學(xué)生素質(zhì)拓展認證中心要定期研究工作，為大學(xué)生素質(zhì)拓展工作提供正確的指導(dǎo)；加強共青團網(wǎng)絡(luò)陣地建設(shè)，充分利用廣播站、黑板報、墻報等宣傳渠道加大宣傳力度，為大學(xué)生素質(zhì)拓展工作開辟更廣闊的空間，提供正確的輿論導(dǎo)向；加強學(xué)生社團扶持力度，積極爭取學(xué)生各種活動場地，并逐年加大力度改善場地的硬件條件，為學(xué)生健康成才創(chuàng)造良好的環(huán)境。

在實施素質(zhì)拓展計劃的過程中，我們必須從素質(zhì)拓展認證的目的宗旨出發(fā)，按照以下的要求統(tǒng)籌好各項試點工作。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是新世紀高校共青團組織服務(wù)學(xué)生成長成才的戰(zhàn)略工程，是新時期統(tǒng)攬高校共青團各項工作的龍頭工程，也是在素質(zhì)教育中突現(xiàn)共青團組織先進性和群眾性的亮點工程。各級團組織要高度重視、科學(xué)規(guī)劃、合理安排、及時檢查，把大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃落到實處，讓廣大學(xué)生從中受益，讓更多的青年學(xué)生成長為國家建設(shè)和民族復(fù)興的棟梁之才。

世界經(jīng)濟一體化，為中國提供了機遇，同時也提出了挑戰(zhàn)。在這個激烈的競爭中，人才的競爭是核心所在。在此情況下，為了開發(fā)大學(xué)生人力資源，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，進一步整合和深化教學(xué)渠道之外的各種活動和工作項目，實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”可以彌補現(xiàn)代教育的不足和創(chuàng)新素質(zhì)教育的模式，真正把培養(yǎng)人才與素質(zhì)教育結(jié)合起來，把大學(xué)生的自我教育意識與自覺教育意識結(jié)合起來，把人文教育與文化教育結(jié)合起來，把課堂學(xué)習教育與社會實踐教育結(jié)合起來，使我們的素質(zhì)教育在知識、結(jié)構(gòu)、觀念、做法上均有一個質(zhì)的飛躍。