第一篇:高三女生心理健康講座
高三女生心理健康講座
現(xiàn)代意義上的健康概念,不僅僅是指生理上的健康,還包括完好的心理和社會適應(yīng)狀況。世界衛(wèi)生組織將健康定義為:“健康是一種身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病及虛弱現(xiàn)象”。而心理健康是指一個(gè)人具有良好的心理品質(zhì)和健全的人格,即一個(gè)人心理上有比較完善的發(fā)展,有健全的個(gè)性,能適應(yīng)客觀環(huán)境,使個(gè)人心理傾向和行為與社會現(xiàn)實(shí)要求之間有著和諧完美的關(guān)系。
研究證明,可以通過五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量女性的心理健康狀況,即:(1)具有積極的工作、學(xué)習(xí)和生活態(tài)度;(2)能夠現(xiàn)實(shí)的評價(jià)自己,接受自己的優(yōu)缺點(diǎn),并不斷完善自己;(3)情緒穩(wěn)定,擁有良好的自我調(diào)控能力;(4)意志健全;(5)擁有良好的人際關(guān)系。
高三階段是中學(xué)生人生的“緊要處”——高考臨近,學(xué)習(xí)已進(jìn)入“沖刺”狀態(tài)。在這個(gè)關(guān)鍵階段,每位高三學(xué)生都會出現(xiàn)不同程度的類似“缺氧”現(xiàn)象,身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。較之男生,高三女生更容易被情緒左右:常常由于過多地考慮前途而缺乏自信。焦慮、憂郁、膽怯,愛哭甚至易怒。這些情感障礙往往導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙:記憶衰退,疲勞健忘,思維紊亂,處于無效學(xué)習(xí)的狀態(tài)。這種“惡性循環(huán)”常使女生的畏考情緒更加突出。歸納起來,以下幾種心理現(xiàn)象比較典型:
1.學(xué)習(xí)期望值高的恐懼心理
這種現(xiàn)象在一些成績優(yōu)良的女生身上表現(xiàn)得尤為嚴(yán)重。一方面,女生更容易背負(fù)來自家長、老師乃至本人的期望重壓,另一方面,又常常懷疑自己的學(xué)習(xí)能力和成績,擔(dān)憂能否考上理想的大學(xué)。于是畏考心理就產(chǎn)生或加重了——女生很在意對今后前途的設(shè)想;很在意每次考試的成績和排名;很在意家長、老師、同學(xué)的看法甚至細(xì)微的動作表情,思維處于極度敏感、謹(jǐn)慎、疲憊狀態(tài),久而久之積“勞”成“疾”,患得患失、多愁善感、焦慮恐懼,對前途常做悲觀暗示,結(jié)果常常是考試失利,嚴(yán)重的甚至想放棄高考。
2.學(xué)習(xí)階段性受挫的悲觀心理
這種現(xiàn)象常常表現(xiàn)在一些學(xué)習(xí)很勤奮但成效不突出的女生身上。進(jìn)入高三后,一般來說,很多女生的拼搏精神更勝于男生。她們發(fā)憤學(xué)習(xí),認(rèn)真聽課、寫作業(yè),希望成效顯著。一旦學(xué)習(xí)出現(xiàn)階段性低谷狀態(tài),她們常常不能原諒自己,懷疑自己是不是很笨,于是情緒憂郁苦悶,自怨自艾,悲觀失望,心里充塞著一些混雜不清甚至消極的念頭,找各種理由否定自己,在自己營造的惡劣情緒中扮演“悲情人物”,以致于學(xué)習(xí)更加“惡性循環(huán)”,始終走不出低谷,結(jié)果她們更容易自卑、自閉甚至易怒自虐。
3.遭遇困難的自憐心理
在高三學(xué)習(xí)備考中,常常會有一些意想不到的困難降臨,給學(xué)生造成心理壓力。比如:家庭貧困造成的自卑,父母離異造成的傷痛,父或母的意外傷亡造成的打擊,身體狀況不佳造成的憂郁,遭遇校外暴力、敲詐、騷擾的恐懼等等。一般說來,遇到困難后女生的承受力更弱,更容易產(chǎn)生自憐心理。特別是性格內(nèi)向的女生,她們在這些意外的變故中創(chuàng)傷感很嚴(yán)重,常常會孤獨(dú)自閉,精神恍惚,無法集中精力學(xué)習(xí),感到前途黯淡,缺少了學(xué)習(xí)的熱情和動力,結(jié)果自暴自棄,對高考喪失信心,嚴(yán)重的常常會走入極端。
4.困于情感的憂郁心理
高三的緊張備考讓女生們更渴望情感的撫慰,渴望在情感的港灣中放松自己,但諸多的情感撫慰又常常成為女生憂郁的因素。比如:女生希望父母的親情、老師的關(guān)愛,但又常常產(chǎn)生考不好的擔(dān)心和愧疚;女生希望有同學(xué)的友情滋潤,但在交往中又必須面對嫉妒、誤解、爭吵、敷衍;女生希望男生的熱情感染,但又常常擔(dān)心被人誤解為“早戀”,或者真的陷入“早戀”的誤區(qū)不能自拔,為“早戀”所苦??因此,高三的許多女生常常為情所困,愈是
臨近高考,她們的憂郁感愈重,精神壓力愈大,以致于無法安心學(xué)習(xí),苦惱不已。
5.受“重男輕女”思想的認(rèn)命心理
“在初中,女生還可以抖抖威風(fēng),一到了高中女孩子就不靈了?!薄皩W(xué)數(shù)學(xué)女孩子不行,數(shù)學(xué)家有幾個(gè)是女性?”這是我們經(jīng)常能聽到的一些說法,是普通民眾對教育中的一種固有的“重男輕女”觀念,有些女孩接受了女不如男的觀念,而這正是她們成績上不去的真正原因。其實(shí)她們不是能力不行,而是信心不行,狀態(tài)不行,這是心理作用。她們總覺得自己不行,不能把自己的知識、創(chuàng)造性思維、創(chuàng)造性想象予以充分的組合、更新。
以上是高三女生的幾種比較典型的畏考心態(tài),實(shí)際上有不少女生的畏考情緒帶有“綜合性”。綜觀高三女生的心理不夠健康的現(xiàn)象,根本問題是缺乏自信。因此,根本的對策就是女生應(yīng)該認(rèn)清所有的不良情緒都是主觀造成的,不要把自己當(dāng)做“受害者”。只有拋棄自卑、自憐、自棄的情緒,才能自信、樂觀、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)地走過高考。
對高三女生心理輔導(dǎo)有如下建議:
(1)清除雜念
高考前女生最重要的一項(xiàng)任務(wù)就是清除心理雜念:
不要過多地考慮今后的前途,前途絕不是考慮出來的,它需要一步步堅(jiān)實(shí)的走過去——只管耕耘,不問收獲。
不要擔(dān)心考不好會愧對老師和家長。他們對你的教育和關(guān)愛是社會賦予的責(zé)任,他們應(yīng)該認(rèn)真做好,以后你對老師和家長會有更多更長的報(bào)答時(shí)間和機(jī)會。
不要看重表象的分?jǐn)?shù)和排名,要看重的是學(xué)習(xí)還存在哪些問題和漏洞。要學(xué)會提升學(xué)習(xí)的境界,患得患失、急功近利是學(xué)習(xí)的大敵。
不要刻意地經(jīng)營友誼。以坦誠、寬容、體諒、理解的心態(tài)與同性相處,以尊重、欣賞、互助、激勵(lì)的心態(tài)與男生交往。在相處與交往中不斷提升情感的道德元素,學(xué)會對不良情感說“不”。讓友誼自然而和諧地滲入備考生活,為你的學(xué)習(xí)增添動力??
總之,高三把所有的雜念拋棄,你才會輕松應(yīng)考。
(2)增強(qiáng)自信
自信是致勝的法寶。美國著名心理學(xué)家愛默生說過:“生動地把自己想象成失敗者,這就使你不能取勝;生動地把自己想象成勝利者,將帶來無法估量的成功?!边@實(shí)際上是心理學(xué)“自我協(xié)作”原理。只有在充滿自信的想象中才能不自覺最大限度地調(diào)動自己的潛能,把現(xiàn)有儲存的知識在考場上充分發(fā)揮和運(yùn)用。
因此,備考期間,女生要重新調(diào)整期望值,根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況適當(dāng)定位;要把各學(xué)科重點(diǎn)內(nèi)容“網(wǎng)絡(luò)化”歸類,了然于心;每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃要具體、要符合實(shí)際,給自己一些“成就感”;要學(xué)會理性地分析自己的“彈性”成績,要允許自己“露拙”和失敗,在分析“拙處”的過程中提高自己的心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)質(zhì)量;每天都要對自己進(jìn)行積極的心理暗示,向消極意識挑戰(zhàn),用肯定句不用疑問句。比如:“我能行,我還要繼續(xù)努力”等等。當(dāng)你自憐的時(shí)候,你要激勵(lì)自己,當(dāng)你放棄的時(shí)候,你要警告自己??偠灾?,在備考期間要讓自己始終處于一種充滿自信的“躍躍欲試”的激情狀態(tài)。
自信也是女狀元?jiǎng)俪龅年P(guān)鍵,在同一年受訪的北大32名狀元中,12位是女生,她們都認(rèn)為女生和男生一樣聰明,而且在被訪的參加全國統(tǒng)一命題考試的狀元中,有一人數(shù)學(xué)得了滿分,這人就是遼寧的女狀元黃曉慶!心理學(xué)的研究成果也表明,男女之間智力水平總體上差別不大,只是因男女性別的差異,會導(dǎo)致在智力上各有特點(diǎn),各有優(yōu)勢,比如,在思維特點(diǎn)上,男生在抽象思維方面有一點(diǎn)優(yōu)勢,而女生在形象思維方面又勝男生一籌。但具體到某一個(gè)人智力水平還是有區(qū)別的,但不能因此得出女性不如男性的結(jié)論,生理上的不同并不能成為智力水平高低的理由,它只是導(dǎo)致智力特點(diǎn)差異的生理基礎(chǔ)。
(3)學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)
高考是一場“攻堅(jiān)戰(zhàn)”,你們不能逃避。如果在這個(gè)關(guān)鍵階段遭遇困難和挫折,除了堅(jiān)強(qiáng)地面對,還應(yīng)該理性地化解,盡快告別灰色情緒,走出挫折的陰影。
首先要將發(fā)生的問題分類分析:一是可以想辦法解決的;二是可以部分解決的;三是無能為力的,這三類問題都要以清醒的頭腦對待之。可以解決的馬上動手,努力想辦法實(shí)施,化憂慮為力量;可以部分解決的也值得樂觀,應(yīng)該想:我能夠使情況朝好的方向變化;毫無辦法的就聽其自然,積極地用轉(zhuǎn)移法、宣泄法、升華法調(diào)適自己。我們應(yīng)更專注于備考復(fù)習(xí)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動娛樂,找人傾訴或幫助別人,學(xué)會自我安慰和激勵(lì)。
從某種意義上來說,挫折實(shí)際上是一種幸福,因?yàn)樗谧屇銈兺纯嗟臅r(shí)候,更多的是在促使我們心智的成熟,把不幸、失敗、挫折和痛苦真正讀懂,這是一種不可多得的人生歷煉和財(cái)富。以成熟的心態(tài)參加高考,你將無往而不勝。
(4)尋找快樂
在備考期間,女生千萬不要“無事生非”,自尋煩惱,擾亂自己的學(xué)習(xí)心境。簡單就是快樂,所以盡可能地尋找快樂讓自己的生活單純而充實(shí)。
比如改變復(fù)習(xí)方式會產(chǎn)生快樂。比如互動式復(fù)習(xí),與人切磋,取長補(bǔ)短;歸類式復(fù)習(xí),尋找規(guī)律,舉一反三;“精彩回放” 式復(fù)習(xí),強(qiáng)化各科重點(diǎn);“搜索式”復(fù)習(xí),查漏補(bǔ)缺??學(xué)會傾訴也會增添快樂:向老師傾訴可以很快得到指導(dǎo);與家長傾訴可以更直接地“宣泄”;跟好朋友傾訴可以無拘無束;而寫“臨考日記”跟自己對話,則是最好的“穩(wěn)壓計(jì)”,因?yàn)榻忖忂€需系鈴人,在關(guān)鍵時(shí)刻,你應(yīng)該幫助自己。
融入集體,調(diào)適身心,張弛有度更會直接享受快樂。因?yàn)橛幸淮笕汉湍愎裁\(yùn)的同學(xué)與你同行,你不會孤獨(dú)。
莎士比亞曾經(jīng)說過:“本來無望的事,大膽嘗試,往往成功?!边_(dá)爾文也說過:“幸運(yùn)喜歡照顧勇敢的人?!备呷呐鷤儯谧詈蟮摹皼_鋒”時(shí)刻,你別無選擇。自信、樂觀、勇敢地走過這個(gè)階段,你一定會為自己鼓掌喝采。
第二篇:2017女生心理健康講座
高中女生心理健康講座
大家好!很高興有這個(gè)機(jī)會跟同學(xué)們坐在一起,談?wù)勔恍┛捶?。世界女性教育先?qū)者克魯普斯卡婭曾說過“如果你在家教育兒子,就是在教育公民;如果你在家教育女兒,就是在培養(yǎng)整個(gè)民族?!薄豆鸺矣?xùn)》中提到“未來最主要的趨勢之一,就是不管男性或女性,都將受到女人改變世界的影響?!爆F(xiàn)在,很多職業(yè)的性別特征已越來越不明顯。在各行各業(yè)的優(yōu)秀人群中,到處都活躍著女性的身影。在今天,女人的成功機(jī)會比以往任何時(shí)候都多。當(dāng)然,追求成功和卓越是要付出代價(jià),付出努力的。在座的同學(xué)也一定聽過這樣的說法:“在學(xué)校,一個(gè)好女孩,能帶好十個(gè)男孩”??梢哉f在座的各位都是肩負(fù)重任。
好,下面進(jìn)入正題,首先我來問大家第一個(gè)問題:作為一個(gè)高中女生,你長大了嗎?你為這種成熟作好準(zhǔn)備了嗎?先來了解一下我們自身走過的生理歷程吧。
營養(yǎng)條件的改善,社會環(huán)境的影響,當(dāng)今孩子的身體發(fā)育速度加快了。大約十歲以后,女孩子不知不覺的進(jìn)入了青春期,身體悄悄的發(fā)生了很多變化:身高、體重迅速增加、逐漸出現(xiàn)第二性征。同時(shí),也伴隨發(fā)生巨大的心理變化,即性心理。
中學(xué)生性心理的發(fā)展大體可分為三個(gè)階段: 1.對異性的疏離與排斥。
這是一段短暫的、引發(fā)日后對異性興趣與愛戀的前奏曲。這一階段大約出現(xiàn)在小學(xué)高年級及中學(xué)低年級。青春初期,由于對性別、性角色的心理認(rèn)同的增強(qiáng),以及對第二性征發(fā)育的不安和煩惱,使得一些學(xué)生此時(shí)對異性有意疏遠(yuǎn)。常表現(xiàn)為:不愿與異性同座(兒童階段并不避諱),與異性同座劃分“楚河漢界”,“三八線”等等。在活動中躲避與異性接觸,對比較接近的男女同學(xué)進(jìn)行嘲諷等。不過,表面上男女界限分明的真正原因,恐怕還在于與異性交往的不安與羞澀,出現(xiàn)了“心相近而形相遠(yuǎn)”的現(xiàn)象。
2.對異性的關(guān)注與接近。
短暫的疏遠(yuǎn)與相斥之后,是漸濃的關(guān)注與接近。大約在初二三年級逐漸明顯,表現(xiàn)為刻意修飾打扮自己,并以各種理由接近異性。少數(shù)大膽者會從眉目傳情發(fā)展到寫紙條、寫信示愛。此階段的少男少女正處于鐘情、思春的朦朧狀態(tài),其對異性的關(guān)注具有明顯的好奇性、試驗(yàn)性、模仿性和盲目性,其交往指向多是泛泛的,大多是因相互的好感自然吸引。
3.對異性的追求與愛戀。
隨著對異性關(guān)注的增多和接近的頻繁,高年級的學(xué)生已經(jīng)能感受到異性吸引的情感撞擊和性欲的沖動。當(dāng)這種心理較為專一地指向某一異性時(shí),便有了純潔而幼稚的初戀,并產(chǎn)生相應(yīng)的追求行為。初戀的心理,既有歡樂喜悅、癡迷陶醉,也有羞澀不安、疑惑戒備,錯(cuò)綜復(fù)雜。
總之,中學(xué)階段,我們的生理、心理的發(fā)展正經(jīng)歷著一場巨變。所謂當(dāng)局者迷,旁觀者清,那么在我們女生身上有哪些表現(xiàn)呢?
1.經(jīng)常煩躁不安,總想大哭、大喊大叫或者找個(gè)時(shí)間,找個(gè)場合、找個(gè)對象發(fā)泄一下。如在周記中,我們有的女生會發(fā)出各種牢騷,各種不滿,甚至認(rèn)為這個(gè)世界都是灰暗的。
2.壓抑不住對某個(gè)男生的愛慕之情,開始單相思,暗戀。
3.總有一種炫耀的沖動,有一種虛榮心,認(rèn)為有個(gè)男生對自己的關(guān)心和愛慕是非常光榮的事。
4.一種懼怕的心理,高中生是不能談戀愛的,可我喜歡上了某個(gè)男生,我無藥可救了嗎? 5.經(jīng)期反?,F(xiàn)象。有的女生每當(dāng)經(jīng)期來時(shí)會坐立不安,怕考試、怕上課、怕做作業(yè)。甚至逃學(xué)。
6.有的則干脆明確表明自己戀愛了,整天沉浸在卿卿我我之中。等等。
這些現(xiàn)象其實(shí)都是正常的,關(guān)鍵是怎么面對,怎么處理它。那么,作為一個(gè)高中女生,作為將來的一名知識女性,你該怎樣來度過你的高中生涯,使自己健康成長呢?
首先培養(yǎng)自身的魅力。這里的魅力不僅僅指外表的美麗,更多的是內(nèi)在。那么女性的魅力表現(xiàn)在哪里呢? 首先是高尚的人格。
高尚的人格是一種發(fā)自內(nèi)心的高貴氣質(zhì)的自然流露。這種氣質(zhì)與你的出身階層無關(guān),與生活貧富無關(guān),與身材高矮、容貌美丑無關(guān)。它表現(xiàn)為心地善良、有道德,富有同情心;不向權(quán)勢低頭,不為利益出賣良心;有分辨是非的能力,言行一致。具有這些品格,就具有了超脫平庸的魅力。也許我們不能全做到,不能做得很好,但起碼要有向高尚的人格努力靠攏、努力去做的愿望。
感動中國人物藏族母親阿尼帕撫養(yǎng)的19個(gè)來自不同民族的孩子。她溫暖的關(guān)愛沒有民族之分,沒有偏見之心。她把孩子們無助的眼神化作對世界的希望,把弱小心靈的惶恐撫平成面對塵世的從容。讓人們體會到母愛最真!母愛最美!
我覺得,有的同學(xué)分辨是非的能力就不夠強(qiáng),看到別人吃得好,穿得時(shí)髦,花錢大方,就跟人家學(xué),攀比;還有的同學(xué),不能堅(jiān)持正義,明知有些事不對,就為別人做了,便也跟著做?;蛘?,面對錯(cuò)誤,面對違反校規(guī)校紀(jì)的事,不關(guān)我的事,就不制止、不批評,不向老師反映;要么因?yàn)樗俏业暮门笥?,我就明知她違反了紀(jì)律,也包庇她、縱容她。這都是不辨是非的表現(xiàn)。
你們正處在感情豐富、精力旺盛的時(shí)期,社會閱歷淺,有時(shí)頭腦簡單、天真,如果分辨是非的能力不強(qiáng),就容易被誘惑、被蒙騙??梢哉f,現(xiàn)代社會是一個(gè)充滿誘惑的時(shí)代。金錢的誘惑、權(quán)力的誘惑、安逸生活的誘惑、尋求刺激的誘惑,乃至一些書刊中色情的誘惑,無處不在。只有明確地分辨是非,堅(jiān)定自己的意志,才能抵御誘惑,人生的道路不至于走偏走斜。
女性魅力的第二個(gè)表現(xiàn)是知識與修養(yǎng)。
你可能沒有爹媽給的美麗容貌,但可以擁有后天學(xué)得的知識與修養(yǎng)。這是一筆可以終生享有的偷不去、丟不了的財(cái)富?,F(xiàn)在學(xué)的知識,將來不一定全用得上,但知識的積累對我們自身卻有一種潛移默化的作用。它能使你思想敏銳,聰明睿智,胸懷博大,深沉豁達(dá),使你的“內(nèi)容”豐富。
不知道大家有沒有看過《百家講壇》,其中“破解幸福密碼”的講解者畢淑敏,先后在喜馬拉雅山等高原部隊(duì)當(dāng)兵11年。從醫(yī)20年后,開始專業(yè)寫作,發(fā)表作品曾獲各種文學(xué)獎(jiǎng)30余次。人們對她的評價(jià)是一個(gè)有社會責(zé)任感,立足于現(xiàn)實(shí)的開闊胸襟和對真、善、美的不懈追求,有詩的靈性、美的氣質(zhì)的女作家。還有著名女作家、文學(xué)翻譯家和外國文學(xué)研究家、錢鍾書的夫人楊絳先生,楊絳先生一生睿智、平和,對人生有著獨(dú)到的深刻洞察,多年前,錢鐘書便給了她一個(gè)最高的評價(jià):“最賢的妻,最才的女”。還有“學(xué)術(shù)超女”于丹,被譽(yù)為“八十年代新雷鋒”和“當(dāng)代保爾”張海迪,用一支筆書寫了一個(gè)時(shí)代的彷徨和苦悶丁玲等等。這些都是值得大家學(xué)習(xí)的對象。
讀書,是充實(shí)自己的最佳途徑。畢淑敏在《我所喜歡的女子》中寫道:“我喜歡愛讀書的女人。書不是胭脂,卻會使女人心顏常駐。書不是棍棒,卻會使女人鏗鏘有力。書不是羽毛,卻會使女人飛翔。書不是萬能的,卻會使女人千變?nèi)f化?!睈圩x書的女孩子有一種特殊的魅力?,F(xiàn)在好多同學(xué)喜歡看電視、玩電腦,書看得少了。電視、電腦能讓我們開拓眼界,增長很多知識,但這種直接作用于視覺的影像,對大腦的開發(fā)作用微乎其微。養(yǎng)成看電視習(xí)慣的孩子,往往大腦習(xí)慣性地接受影視中的直觀表現(xiàn),進(jìn)而使大腦養(yǎng)成懶惰習(xí)氣,不積極思考,結(jié)果腦子會越來越遲鈍,而且對眼睛也不好。好多同學(xué)愛吃方便面,好吃、拿過來就吃,吃完了把包裝袋一扔,的確很方便,卻沒有我們成長需要的營養(yǎng)。整天吃方便面,肯定會營養(yǎng)不良,影響身體健康。電視就象方便面,好吃而沒有多少營養(yǎng)。長期看電視,會讓人變得浮躁、淺薄。
有時(shí),我們說一個(gè)人,長得不算漂亮,但氣質(zhì)很好。我認(rèn)為這種評價(jià)比長得漂亮,氣質(zhì)粗俗好得多。是豐富的知識、良好的修養(yǎng),才使人具有了這種高雅的氣質(zhì)。這才是到老不變的美。這里為大家推薦幾本書:《哈佛凌晨四點(diǎn)半》 ——韋秀英《親愛的安德烈》 ——龍應(yīng)臺《撒哈拉的故事》 ——三毛《女生日記》——楊紅櫻,大家有機(jī)會可以讀一讀,一定會對大家有所幫助。
二、正確認(rèn)識紀(jì)律與個(gè)性的關(guān)系
講究個(gè)性和自我價(jià)值,是現(xiàn)代社會的特征。但個(gè)性并不意味著你想怎么樣就怎么樣。我們是生活在一個(gè)集體中的,誰也不能脫離社會大環(huán)境而獨(dú)立存在。大環(huán)境給我們建立了一個(gè)生活規(guī)則,就是紀(jì)律。紀(jì)律約束的不是個(gè)性,而是我們身上那種惰性、那種散漫習(xí)氣。紀(jì)律不是束縛了自由,而是更好地保證了大多數(shù)人的自由。不允許亂扔果皮紙屑、攀折花木,是為了更多的人能擁有美的環(huán)境;不允許晚休時(shí)間打鬧、點(diǎn)蠟、聽收音機(jī),是為了保證別的同學(xué)的休息自由。你不能只顧張揚(yáng)自己的個(gè)性,而忽視了周圍人的權(quán)力。遵守紀(jì)律也是一種修養(yǎng)。有的同學(xué),一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往,對集體活動不熱心、不參加,或應(yīng)付、對抗,不服管教。自以為是“走自己的路,讓別人說去吧”。這不是有個(gè)性,不是超脫,是淺薄低俗。如果我們是一棵正在生長的樹,那么紀(jì)律就是一把大剪刀,它剪去的是不符合社會道德規(guī)范的斜枝歪杈,使我們向著更高處更壯處成長。關(guān)鍵是,很多時(shí)候老師只是起督促作用,遵守紀(jì)律、約束你行為的散漫還要靠你自己。其實(shí),制定紀(jì)律,不是想制裁誰。所有的紀(jì)律都是為大家好,為大家創(chuàng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)、鍛煉、生活的環(huán)境和氛圍。遵守紀(jì)律,規(guī)范行為,要從小事做起。
三、正確看待和處理與男生的交往,不要過早陷入感情的漩渦
我們小的時(shí)候同男孩在一起時(shí),性別意識很少,大家一起玩,很少有距離感,這就是人們說的“兩小無猜”。步入青春期,會漸漸對異性產(chǎn)生一種朦朧的好奇心。有的女孩子在男生面前表現(xiàn)得熱情、興奮,用種種方式表現(xiàn)自己;或是慌亂、羞怯、不知所措。
這些變化都是青春期正常的心理變化,同學(xué)們不必緊張不安。但是,也不能因?yàn)檫@是正常的心理變化,就任其自然發(fā)展;更不要把這種朦朧意識,當(dāng)成愛情去盲目地追求。這個(gè)年齡,對愛情有一些幻想是可以理解的,但是,不要急著陷入感情的漩渦。
過去人們習(xí)慣把少男少女的過度交往稱為早戀,我們權(quán)且不用“早戀”這個(gè)詞,用“來往過密”來代替。“來往過密”不是指男女同學(xué)在集體中來往的多與少,而是指一個(gè)男生與一個(gè)女生過多地單獨(dú)來往。突出特點(diǎn)是脫離集體,單獨(dú)行動;避開師長,來往頻繁。男女生間的“來往過密”,可能當(dāng)事人自己覺得很沉醉,但其實(shí)這并不是我們通常所說的愛情,大多屬于友情、好感。這種好感不是戀愛,因?yàn)閼賽垡胸?zé)任感,目前你的年齡、知識、生活閱歷等等還無能力承擔(dān)責(zé)任。這時(shí),你和廣大同學(xué)走得太遠(yuǎn),和某一個(gè)男孩走得太近了,眼光被局限在一個(gè)小圈子里。在這種狀態(tài)下,其實(shí)并不能正確看待兩個(gè)人的性格、愛好、條件的差異,往往只看到了對方的外表,或某一特長。如果迷迷糊糊地把這種對對方的欣賞和好感發(fā)展成“來往過密”,那么,在短暫的新鮮和快樂之后,必定會有長期的煩惱和悔恨。
人的精力是有限的,把過多的精力用在想入非非上,必然影響學(xué)習(xí)和其它活動。十四五歲,精力旺盛,思想活躍,記憶力強(qiáng),是學(xué)習(xí)知識、提高各種能力的最好時(shí)期。如果這個(gè)時(shí)期被感情問題糾纏,必定分散學(xué)習(xí)精力,浪費(fèi)大好時(shí)光。就好比,一棵果樹,只幻想著采摘早熟的果子,在應(yīng)該努力汲取營養(yǎng)的時(shí)期卻忽略了對自身能量的儲備,結(jié)果,錯(cuò)過了花季的營養(yǎng)吸收,怎么會有成熟季節(jié)的收獲?
這種所謂愛情,極可能會葬送了你的才能和前途。有些學(xué)生草率地對待戀愛,會釀成終生苦果。青少年由于涉世不深,閱歷較淺,生活經(jīng)驗(yàn)欠缺,一旦異性間強(qiáng)烈的神秘感和好奇心使感情出現(xiàn)沖動時(shí),十分脆弱的理智防線就會被沖垮。在這種情況下,一旦出現(xiàn)過火行為,特別是對女孩子就會造成不可彌補(bǔ)的身體損失和心靈上的創(chuàng)傷。這里我想說兩個(gè)案例給大家聽一聽。
女生小靈是父母的掌上明珠,她與同班同學(xué)小剛涉入愛河,甜蜜徜徉,倆人偷嘗了“禁果”。兩個(gè)月后的一天,上體育課時(shí)小靈下腹劇痛,昏倒在操場上。在醫(yī)院里,醫(yī)生詢問小靈的父母:“能保證你們的女兒沒有懷孕嗎?”回答是惱怒而否定的。詢問小靈的個(gè)人生活情況,她一口咬定月經(jīng)正常,也沒有男朋友。于是按急性闌尾炎處理,誰知?jiǎng)偹蜕鲜中g(shù)臺就因大出血死亡。父母哭天搶地,認(rèn)定是醫(yī)療事故,要求查處責(zé)任者。醫(yī)院請來醫(yī)療事故鑒定組,鑒定小靈是右側(cè)輸卵管破裂大出血死亡(宮外孕)。醫(yī)生雖有失誤,但不承擔(dān)責(zé)任,因?yàn)椴∪穗[瞞了真相。小剛則追悔莫及。
還有這樣一個(gè)真實(shí)的案例:一位高中女生和同校的一個(gè)男生談戀愛,并有了性行為,因?yàn)椴欢茉写胧┒鴳言?。在瞞著父母做完人工流產(chǎn)的第二天就去上課,第五天就參加體育考試,測1000米跑,結(jié)果還沒跑完就昏倒在賽場上。為此,她留下了很嚴(yán)重的婦科病,在以后的體檢中,她的腹部永遠(yuǎn)有一塊陰影。這位女生后來考進(jìn)了一所醫(yī)科大專,在學(xué)過了婦科有關(guān)的生理、心理知識以后,她放聲大哭,后悔不已,她開始懷疑自己未來還能否做母親。
這里我不是要舉這些例子來嚇大家,我所要表達(dá)的是,我們應(yīng)該學(xué)會保護(hù)自己,未發(fā)育成熟的性嘗試,會阻礙青少年作為一個(gè)完整意義上的人的發(fā)展。不僅會給身體帶來嚴(yán)重的傷害,而且對女生的心理也會產(chǎn)生很大的影響。
如果發(fā)生了性行為,一旦例假推遲,女生就會倍受煎熬,我是否懷孕了,假如懷孕了該怎么辦,那個(gè)男生會不會對我負(fù)責(zé),我以后該怎么辦?這一系列的問題都已經(jīng)超過了大家的正常承受能力。
而一旦懷孕就要進(jìn)行人工流產(chǎn),人工流產(chǎn)帶給心靈的創(chuàng)傷和身體的傷害是常人難以想像的。
我特意查了一些資料,人工流產(chǎn)很可能導(dǎo)致:大出血、婦科炎癥、終身不孕甚至死亡。由于未婚先孕的女性流產(chǎn)大多是偷偷摸摸地進(jìn)行,有的甚至在設(shè)備簡陋、消毒差、醫(yī)術(shù)低劣的條件下進(jìn)行;或者采用許多不符合科學(xué)、危險(xiǎn)性大的原始手段,企圖強(qiáng)行將胎兒打下來。這些做法往往容易造成生殖器官炎癥,子宮和其他內(nèi)臟損傷,或大出血,甚至危及生命。
尤其是多次采用藥物流產(chǎn),最終會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響到未來的孕育能力。有些女孩并不完全了解流產(chǎn)給自己生理和心理帶來的影響。她們甚至認(rèn)為只要流產(chǎn)后能夠再次懷孕,身體就沒有問題。其實(shí)這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)。
所以,作為女孩,應(yīng)懂得更多的生理與心理知識,而不是盲目的放縱自己的情感。我們要學(xué)會取舍,抵御誘惑,包括接受無奈和學(xué)會等待,應(yīng)該走好每一步,潔身自好,這樣才能擁有一個(gè)完整意義的人生。也許你說戀愛是你的權(quán)利,但如果你在這個(gè)階段釀造苦果,你要為此付出代價(jià),你準(zhǔn)備好了嗎?你能接受嗎?
你們年齡還小,社會閱歷淺,社交范圍還很小,視野窄,感情的萌動我相信是純真的,但具有很大盲目性。將來走上社會,接觸面廣了,思想成熟了,肯定對感情會有完全的認(rèn)識和理性的選擇。回想過去,就會覺得少年時(shí)代的“愛情”是很幼稚的,白白花費(fèi)了青春最好的年華,是得不償失的事。面對感情的波動,必須付諸理智,在明辨是非的基礎(chǔ)上,學(xué)會控制自己的感情,勇于修正自己的錯(cuò)誤。采取積極的措施,把主要精力集中在學(xué)習(xí)上,用豐富多彩的文體活動充實(shí)自己的生活,發(fā)展自己的興趣、愛好,多參加有益的課外活動。自覺規(guī)范自己的言行,用理智戰(zhàn)勝感情的沖動。在與男生接觸時(shí),要把注意力放在相互間學(xué)習(xí)、愛好等方面的交流上;同時(shí)注意有意識地?cái)U(kuò)大交友范圍,在濃濃的集體氣氛中開展廣泛的、正常的男女生交往活動,避免只盯住某一位男生而造成“來往過密”。
集體交往的形式各種各樣,如娛樂、游戲、競賽、討論、小制作等。在吸收眾多同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)的的同時(shí),開闊了眼界和心胸,建立起純真的友誼。家長放心,老師也支持。當(dāng)你接到某一男生的表示“友好”信時(shí),要有清醒的認(rèn)識,堅(jiān)定的意志,經(jīng)得起誘惑,克服虛榮心。讓對方清楚地明白你的決心,放棄對你的追求。但要注意方法,不可傷害對方的自尊心。對于糾纏不休,甚至威逼恐嚇你的人,就要請家長、老師幫助處理了。
大家想想,人的一生,要做、可做的事多著呢,你們是不是心中都有對未來生活的美好描畫?除了男女之間的感情,我們還有實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的追求,還承擔(dān)著對家庭、對社會的責(zé)任。今天,我們應(yīng)該做的,就是為最大限度地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,做好一切準(zhǔn)備。關(guān)于感情,請記住一句話:“春天的事情春天做,秋天的事情等到秋天再做!”
四、保持積極樂觀的心境,做個(gè)自強(qiáng)自立的女孩
英國劇作家莎士比亞說:“弱者,你的名字叫女人!”這句話適用的時(shí)代已經(jīng)過去了。今天,我們處在一個(gè)男女平等的社會,是我們的幸福,同時(shí)也要求我們付出更多。陳舊的重男輕女的觀念依然存在,我們只有努力學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)和生活中展示出女孩卓越的風(fēng)采,才能體現(xiàn)出作為平等的新女性的價(jià)值。在這個(gè)競爭和發(fā)展的時(shí)代,弱者只會被淘汰。美好的明天、幸福的生活,需要我們自己努力去創(chuàng)造。這就要求我們腳踏實(shí)地,從今天做起。培養(yǎng)堅(jiān)韌的性格,吃苦耐勞的精神,還要有上進(jìn)心,有自尊、自愛、自強(qiáng)、自立的信念。同時(shí),努力克服小女生常有的某些心理缺陷。
下面的這位瑪格麗特的故事也許能給大家一些思考。在20世紀(jì)初,在英國的一個(gè)不出名的小鎮(zhèn)里,有一個(gè)名叫瑪格麗特的小姑娘,自從在小的時(shí)候就受到嚴(yán)格的家庭教育。父親經(jīng)常向她灌輸這樣的觀點(diǎn):“無論做什么事情都要力爭一流,永遠(yuǎn)不要落后于人,做事情一定要做在別人的前面。即使是坐公共汽車,你也要永遠(yuǎn)坐在前排?!备赣H從來不允許她說諸如:“我不行”或者“太難了”之類的話。
對如此年幼的孩子來說,家人的要求可能過高了,然而如此的教育卻在以后的年代里被證明是十分寶貴的。原因就是因?yàn)樵谒苄〉臅r(shí)候就受到父親的“殘酷”教育,才培養(yǎng)了瑪格麗特積極向上的決心和信心。在以后的學(xué)習(xí)、生活或工作中,她一直都牢記著父親的教導(dǎo),總是抱著勇往直前的精神和必勝的信念,盡自己最大努力去做好每一件事情,真正地做到了事事爭一流,以自己的實(shí)際行動實(shí)現(xiàn)著“永遠(yuǎn)坐前排”的教導(dǎo)。在瑪格麗特上大學(xué)的時(shí)候,學(xué)校要求學(xué)五年的拉丁文課程。她憑著自己頑強(qiáng)的毅力和拼搏精神,硬是在一年內(nèi)就把需要用五年時(shí)間學(xué)的課程全部學(xué)完了。更令世人難以置信的是,她的考試成績竟然名列前茅。其實(shí),瑪格麗特不僅在學(xué)業(yè)上出類拔萃,她在體育、音樂以及學(xué)校的其他活動方面也都一直走在前列,是學(xué)生中鳳毛麟角的佼佼者之一。當(dāng)年她所在的學(xué)校的校長評價(jià)她說:“她無疑是我們建校以來最優(yōu)秀的學(xué)生,她總是雄心勃勃,每件事情都做得很出色?!闭?yàn)槿绱耍?4年以后,英國政壇才出現(xiàn)了一顆耀眼的明星,她就是保守黨領(lǐng)袖、并于1979年成為英國第一位女首相,她在政壇雄踞了長達(dá)11年的時(shí)間,被世界政壇譽(yù)為“鐵娘子”的瑪格麗特·撒切爾夫人。
“永遠(yuǎn)都要坐前排”可謂是人生的一種積極進(jìn)取態(tài)度,它能夠激發(fā)你一往無前的勇氣和爭創(chuàng)一流的精神。一位大師級的人物曾說過:無論做什么事情,你的態(tài)度決定你的高度。希望大家都能從撒切爾夫人的故事中學(xué)到些什么。
最后,談個(gè)比較嚴(yán)肅的話題,女孩子如何自救自護(hù)。
女孩子是弱勢群體,由于體弱力微,所以容易受到侵犯。那么大家該怎樣來保護(hù)自己呢?這里給大家提幾點(diǎn)建議:
1、你若外出,應(yīng)了解環(huán)境,盡量在安全路線上行走,避開荒僻和陌生的地方。
2、晚上外出時(shí),應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露,不要過于打扮,切忌輕浮張揚(yáng)。尤其是年幼女孩外出,一定要通知家長接送。
3、外出要注意周圍動靜,不要和陌生人搭腔,如有人叮梢或糾纏,盡快向大庭廣眾之處靠近,必要時(shí)可呼叫。
4、你若外出,要隨時(shí)和家長聯(lián)系,未得家長許可,不可在別人家里留宿。
5、應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或是寧靜、封閉的環(huán)境中會面,尤其是到男子的家里去。
6、在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品,謹(jǐn)防有麻醉藥物;拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片,預(yù)防圖謀不軌。
7、獨(dú)自在家注意關(guān)門,拒絕陌生人進(jìn)屋。對自稱是服務(wù)維修人員的人,也可告知等家長回來再說。
8、晚上單獨(dú)在家睡覺,如果覺得屋里有響聲,發(fā)覺有陌生人進(jìn)入室內(nèi),不要束手無策,更不要鉆到被窩里蒙著頭,應(yīng)果斷開燈尖叫求救。
9、受到了性侵害,要盡快告知家長或報(bào)警,切不可害羞、膽怯延誤時(shí)間喪失證據(jù),讓疑犯逍遙法外。
最后,在這里我想和大家重溫楊絳先生送給年輕人的9句話,感悟含珠蘊(yùn)玉的哲思。
1、你的問題主要在于讀書不多而想得太多。
2、如要鍛煉一個(gè)能做大事的人,必定要叫他吃苦受累,百不稱心,才能養(yǎng)成堅(jiān)忍的性格。一個(gè)人經(jīng)過不同程度的鍛煉,就獲得不同程度的修養(yǎng),不同程度的效益。好比香料,搗得愈碎,磨得愈細(xì),香得愈濃烈。
3、有些人之所以不斷成長,就絕對是有一種堅(jiān)持下去的力量。好讀書,肯下功夫,不僅讀,還做筆記。人要成長,必有原因,背后的努力與積累一定數(shù)倍于普通人。所以,關(guān)鍵還在于自己。
4、少年貪玩,青年迷戀愛情,壯年汲汲于成名成家,暮年自安于自欺欺人。人壽幾何,頑鐵能煉成的精金,能有多少?但不同程度的鍛煉,必有不同程度的成績;不同程度的縱欲放肆,必積下不同程度的頑劣。
5、在這物欲橫流的人世間,人生一世實(shí)在是夠苦。你存心做一個(gè)與世無爭的老實(shí)人吧,人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌,人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓,人家就侵犯你損害你。你要不與人爭,就得與世無求,同時(shí)還要維持實(shí)力準(zhǔn)備斗爭。你要和別人和平共處,就先得和他們周旋,還得準(zhǔn)備隨時(shí)吃虧。
6、惟有身處卑微的人,最有機(jī)緣看到世態(tài)人情的真相。一個(gè)人不想攀高就不怕下跌,也不用傾軋排擠,可以保其天真,成其自然,潛心一志完成自己能做的事。
7、上蒼不會讓所有幸福集中到某個(gè)人身上,得到愛情未必?fù)碛薪疱X;擁有金錢未必得到快樂;得到快樂未必?fù)碛薪】?;擁有健康未必一切都會如愿以償。保持知足常樂的心態(tài)才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬于精神,這種快樂把忍受變?yōu)橄硎?,是精神對于物質(zhì)的勝利,這便是人生哲學(xué)。
8、我是一位老人,凈說些老話。對于時(shí)代,我是落伍者,沒有什么良言貢獻(xiàn)給現(xiàn)代婚姻。只是在物質(zhì)至上的時(shí)代潮流下,想提醒年輕的朋友,男女結(jié)合最最重要的是感情,雙方互相理解的程度。理解深才能互相欣賞、吸引、支持和鼓勵(lì),兩情相悅。門當(dāng)戶對及其他,并不重要。
9、我和誰都不爭,和誰爭我都不屑。簡樸的生活、高貴的靈魂是人生的至高境界。
同學(xué)們,這個(gè)世界因?yàn)橛辛四銈兠利惖纳碛?、可愛的笑容而更加絢爛,要注意從內(nèi)到外來培養(yǎng)自己獨(dú)立、向上的人格魅力,外表的美是短暫的。女孩子要善良,對待我們周圍的老人、伙伴、小動物要有愛心;女孩子要智慧,沒有比有一個(gè)充滿智慧的腦袋更吸引人的了,這樣的智慧包容很多,有對于生命的理解,有對于書本的靈活掌握,有對于經(jīng)歷過的總結(jié);女孩子要自尊自愛,要自強(qiáng)自立,要掌握自己美好的前程!最后,愿我們每個(gè)女孩都能順利走出青春期的迷惘,擁有一個(gè)燦爛精彩的人生!
第三篇:女生心理健康及安全教育講座
女生心理健康及安全教育
同學(xué)們:
大家好!
很高興學(xué)校能提供這次機(jī)會,讓我們一起來探討關(guān)于女性心理健康及安全防護(hù)等方面的知識,希望今天的講座對在座的各位女同學(xué)能有所幫助!
我們都知道,人的一生分成幾個(gè)生長階段,從嬰兒到幼兒、兒童、青少年、中年、老年。期中有兩個(gè)重要的生長高峰期,一個(gè)是嬰兒期,另一個(gè)就是青春發(fā)育期。世界衛(wèi)生組織規(guī)定青春期年齡段為10-20歲。按照發(fā)育特點(diǎn),青春期還可分為青春期前期,10-14歲,此時(shí)生理的,身體的生長發(fā)育迅猛;青春期后期,15-20歲(也是我們在座的女同學(xué)目前的年齡階段),此時(shí)生理方面的發(fā)育逐漸緩慢下來(身高,體重,體型等逐漸接近成人),但心理的發(fā)展非常迅速,但矛盾突出。青春期也被心理學(xué)家稱為“心理斷乳期”(生理上幾乎與成人無異,感覺自己已經(jīng)長大了,但心理發(fā)展還不夠成熟,比如為人處事還比較單純,容易沖動,叛逆又有依賴性,想獨(dú)立又缺乏自制,需要成人的指導(dǎo)等等)總得來說,青春期是兒童發(fā)育到成人的過渡時(shí)期,是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期,也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。在座的各位同學(xué)正處在這樣一個(gè)美好而關(guān)鍵的年齡,(所以首先,我想和大家談一談青春期女生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),相信大部分同學(xué)都能符合下面的標(biāo)準(zhǔn),大家可以參照這些標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)或檢驗(yàn)一下自己的心理是否健康)
一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
一般說心理健康的少女,必須具備以下條件:
1、智力正常,并能充分發(fā)揮自己的聰明才智。凡是能進(jìn)入我們學(xué)校正常學(xué)習(xí)生活的同學(xué)智力應(yīng)該都很正常,也就是說智商都能達(dá)到(90-110)。首先提到智力是因?yàn)檎5闹橇λ绞歉魑煌瑢W(xué)生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動所需要的最基本的心理?xiàng)l件。
2、就是要與大多數(shù)人的心理一致,并且符合年齡階段的心理要求。因?yàn)樵谌说囊簧?,不同的年齡階段,都有著與之相適應(yīng)的心理特點(diǎn)。對于青春少女來說,天真活潑、朝氣蓬勃、勤奮好學(xué)、奮發(fā)向上、富于幻想才是符合這一年齡特點(diǎn)的心理要求。在校的女同學(xué)更應(yīng)該保證學(xué)習(xí)、工作適度,業(yè)余生活豐富 多彩,才能保護(hù)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。適當(dāng)?shù)膭谝輰τ诒3中睦斫】狄矘O為重要,所以要懂得勞逸結(jié)合。
3、必須具有完整的人格。要為自己樹立正確的人生觀和遠(yuǎn)大的理想,使自己成為一個(gè)高尚的人。有統(tǒng)一的、協(xié)調(diào)的思想和行為,言行一致,情緒穩(wěn)定,意志堅(jiān)強(qiáng),心胸開闊,知足常樂,不患得患失,不自尋煩惱,行動有一定得自覺性和果斷性,具有正確道德觀,這是少女健康心理的基本要素。
4、對現(xiàn)實(shí)有較強(qiáng)的適應(yīng)能力?,F(xiàn)實(shí)實(shí)生活不都是花團(tuán)錦簇、五彩斑斕,而是常常充滿大大小小的矛盾沖突;人生的道路不都是平坦的,常有阻礙和曲折。當(dāng)受到挫折時(shí)不悲觀,不失望,而能從中找到光明和溫暖及令人鼓舞的一面;同樣,在勝利和成功的面前,也不可忘乎所以,妄自尊大。要正確協(xié)調(diào)自己和環(huán)境的關(guān)系,能和社會環(huán)境協(xié)調(diào)一致,時(shí)刻意識到自己對自己所負(fù)的責(zé)任,并根據(jù)社會和學(xué)校的要求努力掌握知識和技能,以促進(jìn)自身的提高和進(jìn)步。
5、具有正常的人際關(guān)系。能正確地、積極地對不同人際關(guān)系作出不同的心理反應(yīng)。與人交往,不卑不抗;既善于理解別人,又能被別人所理解,并為別人所接納,在集體中有自己的朋友。在學(xué)習(xí)、生活與工作中,逐漸學(xué)會以誠懇、平等、謙虛、寬厚的態(tài)度對待別人,學(xué)會尊重別人的權(quán)益和容忍他人的短處和缺點(diǎn)。在與人交往中,處處與人為善,并信任尊重他人,不要輕易對人表示忿怒或怨恨的態(tài)度。這樣,才會有更多的朋友,不使自己陷入落落寡歡的狐獨(dú)之中。
6、對自己有正確的認(rèn)識和評價(jià)。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,也要看到自己的弱點(diǎn)和短處,只有這樣,才能愉快地接納自己。在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中,能恰如其分地表現(xiàn)自己,并能理智地避免去做那些自己力所不及的事,這樣才能少失敗,也少煩惱。過高估計(jì)自己,好高騖遠(yuǎn),結(jié)果卻所愿不隨;而過低估計(jì)自己,卻又常常錯(cuò)過了近在眼前的有利機(jī)遇,使自己終生一事無成,并經(jīng)常處于自苦、自危、自慚、自卑、自惑等不良心態(tài)的困擾之中。要善于控制自己的情緒,要能經(jīng)受起悲痛、歡樂、失望等刺激。心理健康的少女,必須有較強(qiáng)的自制力,培養(yǎng)自我疏導(dǎo)、自我超脫的精神;學(xué)會抑制內(nèi)心情感的起伏和客觀保持平衡,以達(dá)到最有效的適應(yīng)。
以上就是身心健康的青春少女應(yīng)該具備的特點(diǎn),大家可以參考一下,看看自己是否已經(jīng)具備了這些心理特點(diǎn),或者哪方面還有不足,需要完善和調(diào)整。
二、健康交往,自尊自愛
在座的各位都是17、18歲的年齡,正是進(jìn)入花季、雨季的年齡,身高,體 型,言談,舉止,各個(gè)方面都在逐漸步入成熟女性的行列。在這個(gè)美好而特殊的年齡,家長和老師會經(jīng)常提醒大家要自尊、自愛、自重?要注意安全;出行,交友要小心謹(jǐn)慎等等,有時(shí)我們會覺得這些嘮叨很多余,太啰嗦,聽的多了會覺得很煩。那么,為什么要不斷向大家強(qiáng)調(diào)和灌輸這些思想呢?
(第二個(gè)問題,我們要談一談關(guān)于女生安全方面的一系列問題)首先我們就女生的特點(diǎn)來分析一下:
1、從體格和力量上來看我們是無法與同齡的男生相提并論的,是弱勢群體。
2、從性格上來看較男性更溫柔、善良、單純和敏感,這些特質(zhì)可以成為女生的在人際交往的優(yōu)勢,因?yàn)槟愕臒崆槟軌蚋腥救?,你的善意能夠打動人,你的單純能夠讓人信任你,而你的敏感?xì)心能夠彌補(bǔ)男生的粗心等等,但這些特質(zhì)有時(shí)也可以成為你人際交往中的劣勢,因?yàn)?,女性纖弱的身體不可能抵擋得住男性的侵害;女性善良單純易動感情,容易輕信人;女性的過于敏感會使女性心胸狹隘,考慮問題轉(zhuǎn)牛角尖,不能自拔,最終會傷害自己。
通過分析,我們可以看出,從性別上女性在社會上的確處于弱勢地位,在傷害性事件中女性受到的傷害更多,也更大。所以女生安全問題對我們而言至關(guān)重要,安全問題廣泛,其中最值得我們注意就是女生在社會交往?(與異性交往)中存在的安全問題,不當(dāng)?shù)慕煌鶎ε陨碓斐蓚Φ膭萘乙姴货r。所以這就是我們今天談?wù)摰牧硪粋€(gè)重要話題。
一)關(guān)于交往
1、要正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系
每一個(gè)步入青春期的少男少女,隨著生理的逐步成熟,會開始關(guān)注異性同學(xué),并希望了解他們,與他們交往,這是一種正常的心理現(xiàn)象。
對異性產(chǎn)生的好感,依戀并不是有些家長和老師所認(rèn)為的那樣,是一件丟人和見不得人的事。因?yàn)檫@與道德品質(zhì)無多大關(guān)系,是一種正常的生理和心理需要,絕大多數(shù)女性在青春期可能都有過一個(gè)自己很喜歡的異性,關(guān)鍵是如何正確處理男女生正常交往和早戀之間的關(guān)系。
2、什么是早戀,早戀的危害
談戀愛的年齡早晚,并沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),我們可以發(fā)現(xiàn)如果是十八、九歲的上班族,社會青年談戀愛,人們就很容易接受,但如果十八、九歲的學(xué)生談戀愛就不同了。這是為什么呢?僅僅是因?yàn)閷W(xué)校有規(guī)定嗎?其實(shí)這主要是從他們的經(jīng)濟(jì)狀況和社會職業(yè)方面來考慮的。由這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量,一些青少年,還很幼稚懵懂,生活和經(jīng)濟(jì)尚在父母督促和庇蔭下,還處在學(xué)習(xí)文化技能的緊 張階段,對社會了解的還甚少,就迫不及待地談戀愛,可謂為時(shí)過早。因?yàn)樗麄冊诮?jīng)濟(jì)上還未獨(dú)立,他們的生活還不能完全自立;當(dāng)然他們的心理上也很不成熟。這樣一個(gè)身心都正在成長中的女孩子,如果談戀愛將出現(xiàn)很多問題。(會出現(xiàn)什么問題?)
(1)影響學(xué)習(xí),磨滅理想。
十七、八歲的青春少女,正是為各方面的成長、發(fā)展奠定基礎(chǔ)的最佳時(shí)期,可謂黃金時(shí)代。這個(gè)時(shí)期的少女,充滿了青春活力,精力旺盛,思想活躍,記憶力強(qiáng),對于新生事物極為敏感,是學(xué)習(xí)科學(xué)知識、提高各種能力的最好時(shí)期。因此,每位同學(xué)都應(yīng)該全力以赴,專心致志的刻苦學(xué)習(xí),為自己的將來打下的基礎(chǔ);如果這個(gè)時(shí)期被戀愛問題糾纏,必定分散學(xué)習(xí)精力,浪費(fèi)大好時(shí)光,很可能耽誤一生的前途。
(2)對青少年的心理成熟極為不利。青少年早戀,自知會受家長和社會上其他人的責(zé)備和議論,因而就要躲躲藏藏,遠(yuǎn)離人群,長此下去,影響了與同學(xué)、家人的關(guān)系。同時(shí),思想上會產(chǎn)生很多負(fù)擔(dān),影響了她們心理的正常發(fā)展。有的甚至?xí)淖冃愿?,本來活潑、天真的女孩,就會變得孤僻、冷淡,在心理上出現(xiàn)超年齡的現(xiàn)象,對健康成長極為不利。
(3)草率地對待戀愛,會釀成終生苦果。有的女同學(xué)心眼太小,把學(xué)生時(shí)代的戀情看得太重,當(dāng)男生提出分手時(shí),不能調(diào)整好心態(tài),不能自拔,做出偏激的行為。忘記了父母的恩情,忘記了同學(xué)的友情,忘記了老師的關(guān)愛,為一個(gè)不值得去付出的人,做出自私的行為,傷害自己的行為(例如)。還有可能由于涉世不深、閱歷不足,生活經(jīng)驗(yàn)欠缺,對社會缺乏足夠的了解,與異性確立了戀愛關(guān)系以后,伴隨著心理上的變化、發(fā)展、成熟,也可能會對對方產(chǎn)生不滿,進(jìn)而冷卻或是中斷彼此間的感情,而失戀會引起失望,消沉的情緒,甚至形成心理障礙,從而影響她們的健康發(fā)展。
(4)出現(xiàn)過火行為,引發(fā)犯罪。青少年早戀,大多是由于感情的沖動或是出于異性的神秘感和好奇心。這種神秘感、好奇心使他們盲目地效仿成人。當(dāng)青少年強(qiáng)烈的好奇心和感情上的沖動構(gòu)成合力時(shí),十分脆弱的理智防線就會被沖垮。在這種情況下,往往會出現(xiàn)過火行為,甚至造成不可彌補(bǔ)的損失,造成一些人,特別是情感細(xì)膩而脆弱的女生造成心靈上的創(chuàng)傷。廣西新聞網(wǎng)-南國早報(bào),灌陽縣某中學(xué)兩名學(xué)生談戀愛過程中女方意外懷孕后,兩人迫于各種壓力雙雙退學(xué)。而且,女生懷孕的事被人在到處張貼字條進(jìn)行宣揚(yáng),有人還打電話進(jìn)行威脅,墮胎后的女生因?yàn)榫薮蟮木駢毫?,目前已被醫(yī)院確診為精神分裂癥。愛情之花是圣潔的,只有到了一定年齡,正確理解她,懂得珍稀她的人,才能栽培并以真誠之水使之永遠(yuǎn)盛開。這個(gè)時(shí)期,由于年令局限、涉世不深,缺乏必要的思考能力,而更多的是跟著感覺走。有位作家說過,早戀是一朵帶刺的玫瑰,我們常常被它的芬芳所吸引,然而,一旦情不自禁地觸摸,又常常被無情地刺傷。
處理好自身的早戀問題,可以從如下幾個(gè)方面入手去處理:
第一、要認(rèn)識到早戀的危害,用理智戰(zhàn)勝感情
早戀最直接的危害是嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)。由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的異性,因此,會使你沒心思去學(xué)習(xí),也覺得學(xué)習(xí)沒多大意思,上課注意力就難以集中,學(xué)習(xí)成績就會越來越差。有關(guān)統(tǒng)計(jì)材料表明,那些在中學(xué)時(shí)代就耳鬢廝磨、如膠似漆地戀著的,大都是學(xué)業(yè)荒廢,愛情失敗,甚至有的由“愛得深”變?yōu)椤昂薜蒙睢?。相反,那些把對異性的欣賞和喜愛深深埋在心底一心向?qū)W的青少年,多數(shù)不僅事業(yè)有成,而且能夠贏得愛神的青睞。因此,我們要把眼光放得遠(yuǎn)一點(diǎn),要用理智戰(zhàn)勝自己的感情。
第二,要注意心理衛(wèi)生
不看不適宜的報(bào)刊雜志、影視節(jié)目,把精力投入到學(xué)習(xí)中去,多看一些偉人的傳記,培養(yǎng)自己的意志力樹立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。
第三,要多參加集體活動,不要與異性單獨(dú)交往
通過參加有意義的集體活動,可以陶冶自己的情操,樹立遠(yuǎn)大的理想,并能獲得同學(xué)們的幫助和友誼。同時(shí),這樣做,能分散你早戀的注意力,減輕你的煩惱。也能使你頭腦冷靜下來思考,淡化你對你喜歡的異性的強(qiáng)烈情感。
我們經(jīng)常提到作為女生,要自重,自愛。就是要尊重自己,愛惜自己。我個(gè)人認(rèn)為:一個(gè)女孩子,一定要讓自己足夠的優(yōu)秀,才能被別人真正的尊重,當(dāng)然,憑借漂亮的臉蛋,姣好的身材,也可以讓自己過上優(yōu)越的生活,可是骨子里沒有一定的學(xué)識,沒有修養(yǎng),任憑你怎么靠衣著和化妝品來修飾,還是會底氣不足,時(shí)間久了,便會發(fā)現(xiàn)人們對你投來的目光只是對你外表的欣賞,和欣賞一個(gè)花瓶沒什么兩樣。所以要想贏得別人的關(guān)注和發(fā)自內(nèi)心的欣賞,只有讓自己變得更有內(nèi)涵,更有學(xué)識,成為一個(gè)真正獨(dú)立的,有用的人,這時(shí)的你才不會被任何人輕視,也才有更多的選擇,把主動權(quán)掌握在自己的手里,生活便會如你想象的那樣光明和燦爛!大家想想看古代女人為什么沒有地位、任人擺布。就是因?yàn)樗齻儧]有知識、沒有見識,所以不能解放自己。臺灣名人李敖曾把女性的美歸納為三個(gè)境界:第一個(gè)境界是化妝化出來的美;第二個(gè)境界是 吃好了睡出來的睡美人;第三個(gè)境界是學(xué)出來的美,多讀書,多積累知識,讓美從內(nèi)心里滲透出來。在座的各位女同學(xué)的都是清水出芙蓉、天然去雕飾,擁有很好的自身?xiàng)l件和美好的年齡,要懂得想要獲得長久不衰的魅力,只有多讀書,多學(xué)習(xí),不斷完善自己,提高自己的綜合素養(yǎng),才能讓美從骨子里透出來,而不只是衣著和化妝修飾出來的膚淺的美,我想如果你是個(gè)聰明的女孩,就應(yīng)該能夠認(rèn)識到這一點(diǎn)。
3、網(wǎng)上交友造成的傷害
隨著社會的發(fā)展,互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為我們生活和學(xué)習(xí)中獲取信息的重要通道,而且隨著經(jīng)濟(jì)水平的寬裕,上網(wǎng)對于我們來說也越來越方便,學(xué)校,網(wǎng)吧,甚至用手機(jī)都可以上網(wǎng)(隨時(shí)隨地)。大多數(shù)青少年對網(wǎng)絡(luò)持歡迎的態(tài)度,一組對中學(xué)生上網(wǎng)動機(jī)調(diào)查的數(shù)據(jù)表明:33..42%人上網(wǎng)為了調(diào)節(jié)情緒,是為了滿足求知欲,是為了交朋友,還有是為了扮演和自身截然不同的角色-------因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中,青少年往往面臨著“兩難” 的境地:一方面,緊張的學(xué)習(xí)壓力往往使得他們筋疲力盡、情感壓抑;另一方面,基于生理發(fā)育的本能需求,往往又使得他們迫切需要滿足友情、戀愛等情感需求。但現(xiàn)實(shí)生活中的交往可能會給他們帶來壓力,而網(wǎng)絡(luò)中的虛擬空間則會給他們以相對寬松的環(huán)境,想說什么就說什么,不用遮掩,還可以匿名聊天,現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系需要時(shí)間的投入,但是網(wǎng)絡(luò)交際不同,虛擬的關(guān)系建立的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于現(xiàn)實(shí)時(shí)間,由于上網(wǎng)會使一些學(xué)生迷戀于與網(wǎng)上朋友交流,對網(wǎng)上的朋友產(chǎn)生心理依賴,而漸漸疏遠(yuǎn)現(xiàn)實(shí)中的朋友、同學(xué)時(shí)和空間。更有同學(xué)(特別是女同學(xué))產(chǎn)生了不由自主地嘗試甚至熱衷于“網(wǎng)戀”的傾向。并深陷其中不能自拔,慢慢的不愿意與現(xiàn)實(shí)中的同學(xué)老師交流,不關(guān)心自己的家人,一段時(shí)間不上網(wǎng)就無精打采,心慌意亂,煩躁不安,無法投入正常的學(xué)習(xí)和生活,也因此耽誤了寶貴的時(shí)間,成績下滑,對什么都提不起興趣,甚至不惜逃課,夜不歸宿,嚴(yán)重違反校紀(jì),對學(xué)校,班級,同學(xué)造成不良影響,更對自己帶來很大的壓力和傷害,其實(shí),“網(wǎng)戀”是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的一個(gè)怪胎,盲目性和隨意性是其最大的特點(diǎn)。網(wǎng)戀的魅力在于網(wǎng)絡(luò)的虛幻,凡陷入其中的學(xué)生很難分清網(wǎng)上“戀友”的善惡,更識不透“網(wǎng)戀”背后的“陷阱”,十之八九的結(jié)果是“身心俱損”。
案例 引狼入室存折被偷
天津某學(xué)院女大學(xué)生石某怎么也沒想到,盜竊自家兩張大額存單后提款的竊賊竟是兩個(gè)月前在網(wǎng)上“一見鐘情”而相識的男友。7月中旬,家住河西區(qū)無業(yè)男青年李某在網(wǎng)上通過花言巧語與石某相識,并交起了朋友,感情發(fā)展迅速。9月3日,李某來到家住和平區(qū)洛陽道的石某家中 游玩,其趁石某熟睡之機(jī)將其房門鑰匙、戶口本偷走。石某丟失房門鑰匙后也未在意,只是又配了一把。9月6日上午10時(shí)許,李某趁石家無人之機(jī)竄入后將一張1萬元大額存單盜走,并于中午在銀行用事先偷來的戶口本將存款提出。11日上午,李某又以同樣的手段竄至石家盜竊一張存有6000元的存單,后又到銀行支取。然后用于購買手機(jī)、BP機(jī)、手表等物揮霍。17日下午,石家發(fā)現(xiàn)被盜后,遂到公安和平分局民園派出所報(bào)案。經(jīng)民警多方偵查,并在工商銀行近日取款人的錄像上發(fā)現(xiàn)了李某的身影。
中新網(wǎng) 昆明 據(jù)滇池晨報(bào)報(bào)道,三次網(wǎng)戀深受傷害 女大學(xué)生服藥自殺幸獲救 1998年張潔剛?cè)氪髮W(xué)時(shí),宿舍里刮起了一股網(wǎng)戀風(fēng)。文靜乖巧又好學(xué)上進(jìn)的她對此不屑一顧,埋頭苦讀。轉(zhuǎn)眼到了1999年,她在舍友的鼓勵(lì)下,也加入了網(wǎng)絡(luò)聊天一族。這一聊就上了癮,一上癮就出了“問題”,張潔發(fā)現(xiàn),她愛上了一個(gè)網(wǎng)友。在無數(shù)次電話聯(lián)系后,張潔沖動地決定:去北京找自己的網(wǎng)絡(luò)情人。1999年的夏天,張潔在北京的街頭,發(fā)現(xiàn)根本找不到聯(lián)系了無數(shù)次的“他”,而對方所說的單位里,壓根就沒有那號人物時(shí),她絕望了。她的第一次戀愛被無情地扼殺了。張潔說:“我從北京一路哭著回來?!?/p>
再陷“網(wǎng)”中又受傷
用張潔自己的話說叫“夜路走多了總會撞著鬼”。也許是命運(yùn)的安排吧,她發(fā)現(xiàn)她的一個(gè)網(wǎng)友從曲靖跑到昆明來了,他說:“我想見你!”張潔再次陷入網(wǎng)戀的泥沼中不能自拔,然而不同的是,這次的對象比她整整大了12歲。那個(gè)男人很體貼,對張潔無微不至地呵護(hù)。每個(gè)周末都上昆明來看她,并帶她出去逛街、喝茶、郊游。張潔雖然嫌他年齡大了點(diǎn),不敢跟家里說,但仍然美滋滋地享受著這種幸福。然而,隨著張潔多次拒絕對方“發(fā)生關(guān)系”的要求,兩人的關(guān)系開始變僵。此時(shí),張潔對對方“至今未娶”的話產(chǎn)生了懷疑,她跑到曲靖,終于得知,對方已結(jié)婚多年,兒子現(xiàn)在上小學(xué)三年級。
再蹈覆轍絕望自殺
今年4月份,為了準(zhǔn)備畢業(yè)應(yīng)聘材料,她才再次接觸網(wǎng)絡(luò),并打開了QQ。這次,她認(rèn)識了校友小松(化名)。為了避免再次受傷,她提出兩人先在現(xiàn)實(shí)中交往,對方答應(yīng)了。由于都是昆明人,又是校友,兩人的共同話題很多。相處2個(gè)月之后,兩人正式確定了戀愛關(guān)系。
6月上旬的一天晚上,兩人在翠湖散步,不知不覺間,已到了子夜。兩人濃情蜜意一番,正要告別,小松拉住了張潔的手。那一夜,他們是在蓮花池的一個(gè)小旅館里度過的。之后,兩人多次到旅店里開房約會。張潔想,反正以后都 是一家人了,也無所謂了。然而,從7月份開始,張潔發(fā)現(xiàn)小松漸漸疏遠(yuǎn)自己了。她開始不停地質(zhì)問他,他一急:“你別煩,不行就分手!”張潔頓時(shí)陷入了絕望的冰點(diǎn)。在無數(shù)次的爭吵后,張潔想到了死。7月27日,她服下200片安定,要“讓他后悔一輩子”。在及時(shí)的搶救治療后,張潔活了過來。她說:“我會恨他們一輩子,這些人都負(fù)了我!”
通過這兩則案例,希望大家能認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)是虛幻的,要能把虛幻的世界與現(xiàn)實(shí)要區(qū)分開。當(dāng)然不是說要禁止大家上網(wǎng),而是要正確利用網(wǎng)上有價(jià)值的資源,學(xué)習(xí)娛樂的同時(shí)要有防范心理,最好不要網(wǎng)上交友,不管是同性還是異性,更不要上當(dāng)去與網(wǎng)友見面。
提示:上網(wǎng)娛樂要注意一下幾點(diǎn):
①要記住,在網(wǎng)上遇到的每個(gè)人都是陌生人,對他們要有禮貌,又要提高警惕
②你的姓名,住址,電話號碼,學(xué)校班級,父母姓名,家人照片等都是重要的個(gè)人資料,不要提供給陌生人
③網(wǎng)上聊天的密碼自己保存好,不要讓他人知道,公共留言薄和聊天室內(nèi)的信息不要回應(yīng),和陌生人不要視頻聊天。
④警惕有人無條件的提供禮物,或什么中獎(jiǎng)信息或聚會邀請等,可能都是騙局
⑤在公共場合上網(wǎng)要避免輸入個(gè)人真實(shí)信息,離開時(shí)要關(guān)閉瀏覽器 ⑥注意上網(wǎng)時(shí)間,有時(shí)需要查閱資料和下載東西盡量在校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)教室進(jìn)行。當(dāng)然,作為老師,無法完全控制也不愿意控制大家的行為和思想,但是希望大家在了解到這些危害以后能提高警惕,已經(jīng)深陷其中的女同學(xué)能早日醒悟,不要深受其害。要知道到最后受苦受傷害的是你自己??!
4、行為健康,娛樂健康
我們所處的社會是一個(gè)開放的社會,學(xué)校的一些常規(guī),要求往往讓大家覺得厭煩甚至反感,封閉式的管理讓一些同學(xué)覺得透不過氣很壓抑,但是如果能進(jìn)行一下?lián)Q位思考,大家就能理解學(xué)校為什么會這樣做,在心理斷乳期,大家有一種強(qiáng)烈的成人感,覺得自己已經(jīng)獨(dú)立了,能夠做決定了,但事實(shí)上遇到問題還是會矛盾,希望參考成人的意見。有時(shí)候處理事情會自以為是,太過天真,缺乏自制能力,如果不受任何約束很容易危及到大家的安全,特別是女同學(xué)。校園生活是豐富多彩的,大多數(shù)同學(xué)都能注重自己的專業(yè)知識學(xué)學(xué)習(xí),培養(yǎng)健康的興趣愛好,參加各種興趣小組,既豐富了自己的生活,又為將來的就業(yè)奠 定了基礎(chǔ),但還有少數(shù)同學(xué),整天無所事事,空虛無聊,沒有目標(biāo),注重形式,生活萎靡,奢侈浪費(fèi)。
比如有些女生也講什排場,為了慶祝生日,搞聚會,請吃飯,有的女生為了讓氣氛熱烈一點(diǎn)竟然會不加節(jié)制的喝酒,讓酒。導(dǎo)致醉酒,神志不清,出現(xiàn)意外,甚至交通事故等等。09年2月5名中專學(xué)生在校外喝了4瓶白酒后,一名學(xué)生第二天酒精中毒死亡。死者常某,17歲,米脂縣人,在西安大明職業(yè)學(xué)校上學(xué)。華商網(wǎng)-華商報(bào)1月17日報(bào)道 1月10日,安康一名16歲女生深夜和2名同學(xué)來到河邊,在和一名男同學(xué)喝掉1瓶白酒后,同學(xué)先后離開,她獨(dú)自留在河邊。兩天后,這名女生被發(fā)現(xiàn)在河中溺水身亡。
這樣的實(shí)例告訴我們,健康向上的生活態(tài)度,自律自制的遵守校紀(jì),是保證大家安全的重要條件。
5、關(guān)于人身財(cái)產(chǎn)安全
下面幾種情況對于女同學(xué)來說是危險(xiǎn)系數(shù)比較高的
一種情況:外出時(shí),儀表儀容不注意,衣著少,短,薄,透,化濃妝,打扮得象社會上不良女性。容易被不良青年盯上,造成人身侵害。(要提醒各位女同學(xué),現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)熱,馬上到了夏天,女生天生愛美,但一定要注意自己的身份,不要給自己惹上不必要的麻煩)
一種情況:無防范心,手機(jī)、錢財(cái)過于顯眼,再加上女性是弱勢群體,因此易被盯上。(自己的銀行卡,身份證,密碼等等)
一種情況:沒有安全防范意識,夜間外出,夜不歸宿。(學(xué)生夜間要么在家,要么在學(xué)校,你出現(xiàn)在不該出現(xiàn)的場合,別人不會當(dāng)你是學(xué)生,對待你的方式就會不同,危險(xiǎn)性大而且不容易應(yīng)付)
案例:潘麗(化名)是南京某知名高校的大四學(xué)生,在江寧校區(qū)就讀。前不久,她想搬到校外居住就一個(gè)人去看房子。誰知“租房”的房主是兩個(gè)變態(tài),他們搶走了潘麗的手機(jī)、現(xiàn)金等隨身物品,然后將她挾持在屋內(nèi),在30小時(shí)內(nèi)輪奸了12次。事后,兩人累得呼呼大睡,潘麗趁機(jī)逃脫。更令人沒想到的是,這兩個(gè)色魔案發(fā)后竟然根本沒有打算逃跑,他們像沒事人一樣在網(wǎng)吧上了20多天的網(wǎng),直至被民警抓獲
女同學(xué)怎樣保護(hù)自己
青少年在社會上往往會成為壞人進(jìn)行違法犯罪活動的對象,女同學(xué)更容易被一些非法之徒侵害。因此,更需要引起高度警惕,有效地保護(hù)自己。遇到有壞人對你無禮的時(shí)候,千萬不能膽怯、畏懼,要理直氣壯、義正辭嚴(yán)地斥責(zé)他 們,在氣勢上把他們鎮(zhèn)住、嚇跑;或者擺脫他們,返回學(xué)校求助老師。
對個(gè)別動手動腳的非禮行為,要大聲喊叫,求助路人,借助群眾的力量,制止壞人繼續(xù)作惡。
輕易不要去下列這些地方:
(1)住人較少的野外,空曠的郊區(qū);
(2)狹窄幽靜,燈光昏暗的胡同和地下通道;
(3)異地汽車站,火車站;
(4)夜晚的、網(wǎng)吧、電影院、歌廳、舞廳、游戲廳、臺球廳等;
(5)陌生人的免費(fèi)車輛上。
除了在這些地點(diǎn)需要格外小心外,我還想給大家一些溫馨提示:
外出時(shí)保持警惕。如果在校園外行走,要走燈光明亮、來往行人較多的大道。對于路邊黑暗處要有戒備,外出時(shí)最好結(jié)伴而行,不要單獨(dú)行走。
陌生男人問路,不要帶路。向陌生男人問路,不要讓對方帶路。
3、不要穿過分暴露的衣衫和裙子,防止產(chǎn)生誘惑,最好不要穿行動不便的高跟鞋。
4、不要隨便搭乘陌生男人吆喝的機(jī)動車、摩托車,防止落入壞人的圈套,坐出租車留意車牌號碼(養(yǎng)成好的習(xí)慣,丟東西容易找)。
5、遇到不懷好意的男人挑逗,要及時(shí)斥責(zé),表現(xiàn)出自己應(yīng)有的自信與剛強(qiáng)。如果碰上壞人,首先要高聲呼救,即使四周無人,切莫緊張,要保持冷靜,利用隨身攜帶的物品,或就地取材進(jìn)行有效反抗,還可采取周旋,拖延時(shí)間的辦法等待救援。
以上我談到的種種情況,都有它的誘發(fā)因素,只有將安全問題的誘發(fā)因素排除,只有克服我們的心理弱點(diǎn),才能確保自身的安全。
最后,希望我們每個(gè)女同學(xué)都要珍惜自己生命,珍惜時(shí)間,珍惜來之不易的學(xué)習(xí)生活,努力奮斗,追求更高理想,培養(yǎng)獨(dú)立人格,做到自尊、自愛、自強(qiáng)、自立!
第四篇:女生心理健康教育講座
六街中學(xué)女生心理健康教育講座
嚴(yán)麗珍
一、如何把握自尊的尺度
自尊是一種精神需要,是人格的內(nèi)核。維護(hù)自尊是人的本能和天性。我們平常所說的自尊心,就是尊重自己的人格、榮譽(yù),不向別人卑躬屈膝,不容別人歧視侮辱,維護(hù)自我尊嚴(yán)這樣一種自我情感體驗(yàn)。自尊心是自我意識中最敏感的一個(gè)部分,一個(gè)人有了自尊心,就總是能爭上游,不達(dá)目的誓不罷休。我們在平常生活中可以看到,有自尊心的人不甘落后,自覺主動地遵守紀(jì)律,努力學(xué)習(xí),創(chuàng)造性完成任務(wù)??梢娮宰鹗且环N多么可貴的情感,只要我們很好的利用它,就能豐富自己,提高自己,發(fā)展自己。
但是,有的同學(xué)自尊得過分,特別好面子,貪圖追求表面光彩,這就走向了虛榮。比如不能正確地估價(jià)自己,將父母或他人的榮耀也當(dāng)成自己的;因?yàn)楹ε聞e人看不起,而不顧經(jīng)濟(jì)條件是否允許,在穿著打扮上互相攀比;在知識學(xué)問上,不懂裝懂;總想表現(xiàn)出一貫正確,聽不得別人對自己的批評,等等,這些都是虛榮心的表現(xiàn)。
自尊心是建立在自信的基礎(chǔ)上的。有自尊心的人也承認(rèn)自己有比不上別人的地方,但是他們相信通過努力能夠改變這種狀況,使自己變得更好;而虛榮心卻建立在自卑的基礎(chǔ)上,有虛榮心的人非常在意自己在別人眼里的形象,總是不由自主地掩蓋自己的弱點(diǎn),以便顯得自己和別人一樣或比別人更優(yōu)越。虛榮心使他們不是去努力提高自己的實(shí)力,而是急功近利地做表面文章,結(jié)果倒頭來并不能真正改變不利地位,反而進(jìn)一步喪失了自尊。因此,虛榮并不能讓我們真正感受到內(nèi)心的充實(shí),永不滿足的虛榮心帶給人的只能是無休止的煩惱。那么如何在交際過程中審時(shí)度勢準(zhǔn)確把握自尊的尺度呢?下面向大家介紹幾點(diǎn)在交際過程中的注意事項(xiàng):
1、當(dāng)你被否定時(shí)。這時(shí),你進(jìn)行辯解、反駁,甚至是爭吵,倒不如接受這個(gè)事實(shí),效果可能會更好一些。
2、當(dāng)你受到冷遇時(shí)。這時(shí)你不妨多想一想你的使命、職責(zé),為了完成任務(wù),迅速加大自尊的承受力度。
3、當(dāng)你受到批評時(shí)。此時(shí),對于批評要能夠正確理解,應(yīng)采取虛心的態(tài)度,這不但不會丟面子,反而會改變他人的看法,給對方留下一個(gè)好印象。臉皮不妨稍厚一點(diǎn),這并不是不要尊嚴(yán),而是要把握適當(dāng)?shù)亩取?/p>
二、如何正確和異性交往
青春少年孤獨(dú)迷茫,他們渴望與人交往,特別是異性朋友,這不僅可以滿足青春期特有的心理需求,在交往中可以更多地了解對方,認(rèn)識對方,更能客觀地認(rèn)識自己,這是人社會化的重要一步。通過異性交往,可以取長補(bǔ)短,互相激勵(lì),共同進(jìn)步,感情也需要成長,它也有發(fā)生、發(fā)展的過程。青春期的少年應(yīng)該在公開場合,在集體活動中廣泛地和異性交往,在交往中學(xué)習(xí)尊重異性,理解異性,體諒異性,在交往中提高交友選擇能力、判斷能力,在交往中培養(yǎng)自信心、責(zé)任感。
與異性交往首先要端正態(tài)度,培養(yǎng)健康的交往意識,淡化對對方性別的意識。思無邪,交往自然就會落落大方,其次,要廣泛交往,避免個(gè)別接觸,交往程度宜淺不宜深,廣泛接觸,利于我們認(rèn)識、了解更多的異性,對異性有一個(gè)基本的總體把握,并學(xué)會辨別異性。有的人外表象個(gè)迷人的小帥哥,但交往中會發(fā)現(xiàn)他華而不實(shí),有的人學(xué)習(xí)成績頂呱呱,卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進(jìn)行有限的小范圍個(gè)別交往,難免會“只見樹木,不見森林”,對異性的了解不但有限,可能還失之偏頗。所以,利用每一次集體活動的機(jī)會,有意識地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往,是我們十分需要的。再次,交往關(guān)系要疏而不遠(yuǎn),若即若離,把握兩人交往的心理距離,排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發(fā)現(xiàn)對方的苗頭不對,要調(diào)整自己的態(tài)度,使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。
在與異性交往中,有的人拘謹(jǐn)、畏縮,有的人又過分熱情,顯得輕浮不莊重。怎么行事才能在異性交往中留下良好印象?下面教給你一些得體的做法。
(1)衣著要整潔大方,同自己的身份相符,不要濃妝艷抹,也不要穿奇裝異服,那樣容易給人以虛浮輕簿之感。對異性的魅力并不表現(xiàn)在外表上,而是由內(nèi)在的修養(yǎng)和品性決定的。
(2)言行舉止要文明禮貌,不要大聲喧嘩,靠聲音壓倒別人往往是缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)。當(dāng)然說話過分小聲又顯得畏縮拘謹(jǐn),缺乏自信心。不要隨便打斷別人的談話,也不要在聽別人講話時(shí)心不在焉。自己心里想說什么,就說什么,不要夸大其詞,也不要轉(zhuǎn)彎抹角,更不要矯揉造作。
(3)待人要不卑不亢。不卑,就是不卑躬屈膝、討好巴結(jié)、低三下四,維護(hù)人格尊嚴(yán);不亢,就是不傲慢自大,似乎自己總比別人高一等,這會引起別人的反感。
(4)不要故作深沉,不懂裝懂?!爸疄橹?,不知為不知”,不要強(qiáng)不知以為知。
(5)講信用、守時(shí)間。說辦到的事一定要辦到,自己沒有把握的事情,即使礙于面子不宜當(dāng)面拒絕,話里也要留有可能辦不到的余地。
(6)不要打聽別人不愿讓你知道的事情,多嘴多舌,常會引起別人反感。(7)對別人的話不要過分敏感。有些話對方出于無心,你太敏感了就顯得多疑與褊狹。有些事不要太認(rèn)真,小事“糊涂”有時(shí)反比不糊涂好。
三、女孩子如何自救自護(hù)
女孩子是弱勢群體,由于體弱力微,所以容易受到侵犯。那么我們該怎樣來保護(hù)自己呢?老師覺得我們該從自身做起,在日常的生活學(xué)習(xí)中,處處提高自我保護(hù)的意識。我們要做到以下幾點(diǎn)。
1、你若外出,應(yīng)了解環(huán)境,盡量在安全路線上行走,避開荒僻和陌生的地方。
2、晚上外出時(shí),應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露,不要過于打扮,切忌輕浮張揚(yáng)。尤其是年幼女孩外出,一定要通知家長接送。
3、外出要注意周圍動靜,不要和陌生人搭腔,如有人叮梢或糾纏,盡快向大庭廣眾之處靠近,必要時(shí)可呼叫。
4、你若外出,要隨時(shí)和家長聯(lián)系,未得家長許可,不可在別人家里留宿。
5、應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或是寧靜、封閉的環(huán)境中會面,尤其是到男子的家里去。
6、在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品,謹(jǐn)防有麻醉藥物;拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片,預(yù)防圖謀不軌。
7、獨(dú)自在家注意關(guān)門,拒絕陌生人進(jìn)屋。對自稱是服務(wù)維修人員的人,也可告知等家長回來再說。
8、晚上單獨(dú)在家睡覺,如果覺得屋里有響聲,發(fā)覺有陌生人進(jìn)入室內(nèi),不要束手無策,更不要鉆到被窩里蒙著頭,應(yīng)果斷開燈尖叫求救。
9、受到了性侵害,要盡快告知家長或報(bào)警,切不可害羞、膽怯延誤時(shí)間喪失證據(jù),讓疑犯逍遙法外。
同學(xué)們,這個(gè)世界因?yàn)橛辛宋覀兣⒆用利惖纳碛?、可愛的笑容而更加絢爛,作為我們要注意從內(nèi)到外來培養(yǎng)自己獨(dú)立、向上的人格魅力,外表的美是短暫的。女孩子要善良,對待我們周圍的老人、伙伴、小動物;女孩子要智慧,沒有比有
四、過早發(fā)生性行為的危害
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,少女來月經(jīng)并不說明宮頸組織細(xì)胞已經(jīng)發(fā)育成熟。年齡較小時(shí),宮頸組織細(xì)胞抵抗力弱,對外界致癌物質(zhì)非常敏感。若這時(shí)就有了性生活,男性包皮垢中多種致病的細(xì)菌、病毒過早、過多地刺激年輕女子的下生殖道及子宮頸上皮,會導(dǎo)致慢性子宮頸炎,最終轉(zhuǎn)化為宮頸癌。有統(tǒng)計(jì)顯示,20歲以前發(fā)生性行為的婦女比21歲發(fā)生性行為的婦女,宮頸癌的發(fā)病率高出3倍。
另外,少女發(fā)生性行為多半很倉促,也容易因性生活不潔而導(dǎo)致陰道炎癥等疾病。
過早地進(jìn)行性生活,對女性的身體是有危害的,那么究竟有哪些危害呢?下面讓專家來告訴你吧!
1.過早的性生活可造成生殖器管道損傷及感染。
由于青春期少女生殖管道發(fā)育尚不成熟,外陰及陰道都很嬌嫩,陰道短表面組織薄弱,性交時(shí)可造成處女膜的嚴(yán)重撕裂及陰道裂傷而發(fā)生大出血,同時(shí)還會不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入陰道,而此期女性自身防御機(jī)能較差,很容易造成尿道、外陰部及陰道的感染。如控制不及時(shí)還會使感染擴(kuò)散。
2.過早的性生活可因妊娠而帶來不良后果。
由于女性在月經(jīng)來潮以后,卵巢變開始排卵,性交時(shí)如不采取有效的避孕措施,極有可能發(fā)生懷孕,一旦懷孕,必須做人工流產(chǎn),而人工流產(chǎn)不僅對女性身體不利,可引起一系列的并發(fā)癥,如感染、出血、子宮穿孔以及婚后習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕等,而且因?yàn)橹車浾搲毫妥载?zé)、內(nèi)疚,給女性造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷,甚至?xí)绊懟楹笳5男陨睢?/p>
3.過早的性生活可嚴(yán)重影響心理健康。
因?yàn)樯倥男孕袨槌3J窃谑志o張狀態(tài)下偷偷摸摸進(jìn)行的,缺乏必要的準(zhǔn)備(主要指有關(guān)性知識的學(xué)習(xí)和思想方面的準(zhǔn)備)。同時(shí)在性生活過程中和事 后又因怕懷孕、怕暴露而產(chǎn)生恐懼感、負(fù)罪感及悔恨情緒,久之還會使人發(fā)生心理變態(tài)如:厭惡男子,厭惡性生活,性欲減退,性敏感性降低和性冷淡。
4.過早的性生活可影響學(xué)習(xí)和工作。
少女的青春期正處在學(xué)習(xí)、工作和積累知識為自己創(chuàng)造輝煌未來打基礎(chǔ)的黃金時(shí)代,如果有性生活必然會影響學(xué)習(xí)和工作的精力,對本人、家庭和社會都 不利,所以說青春期應(yīng)忌性生活,青春期女性應(yīng)十分珍惜自己的青春與身體,應(yīng)把注意力和興趣投入到學(xué)習(xí)、工作中去,這對于自身的健康成長、事業(yè)成就、生活幸福都有重要意義。
第五篇:青春期女生的心理健康講座
青春期女生的心理健康講座
人的健康包括生理健康和心理健康兩部分。
什么是心理健康?精神病學(xué)者麥靈格認(rèn)為:“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有最高效率及最快樂的適應(yīng)情況。不只是要有效率,也不只是要能有滿足之感,或是能愉快地接受生活的規(guī)范,而是需要三蜊具備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒,敏銳的智能,適于環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。”心理學(xué)家波孟說:“心理健康就是合乎某水準(zhǔn)的社會行為:一方面為社會所接受,另一方面能為本身帶來快樂。”兩位學(xué)者都強(qiáng)調(diào)了社會環(huán)境、個(gè)人心理的協(xié)調(diào)平衡是心理健康最基本的標(biāo)準(zhǔn)。
(1)一般說心理健康的少女,必須具備以下條件:
1)必須智力正常,并能充分發(fā)揮自己的聰明才智。因?yàn)檎5闹橇λ绞侨说纳睢W(xué)習(xí)、工作、勞動的最基本的心理?xiàng)l件。少女也不例外。
2)必須與大多數(shù)人的心理一致,并且符合年齡階段的心理要求。因?yàn)樵谌说囊簧?,不同的年齡階段,都有著與之相適應(yīng)的心理特點(diǎn)。對于少女來說,天真活潑、朝氣蓬勃、勤奮好學(xué)、奮發(fā)向上、富于幻想才是符合她們年齡特點(diǎn)的心理要求。
3)必須具有完整的人格。能確立正確的人生觀??嫌薪y(tǒng)一的、協(xié)調(diào)的思想和行為,胸懷坦蕩,言行一致,情緒穩(wěn)定,意志堅(jiān)強(qiáng),行動有自覺性和果斷性。
4)對現(xiàn)實(shí)有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。能和社會環(huán)境協(xié)調(diào)一致,時(shí)刻意識到自己對國家和社會所負(fù)的責(zé)任,并根據(jù)國家和社會的要求努力掌握知識和技能,以促進(jìn)社會的進(jìn)步。
5)具有正常的人際關(guān)系。能正確地、積極地對不同人際關(guān)系作出不同的心理反應(yīng)。與人交往,不卑不抗;既善于理解別人,又能被別人所理解,并為別人所接納,在集體中有自己的朋友。
6)對自己有正確的認(rèn)識和評價(jià)。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,也要看到自己的弱點(diǎn)和短處,只有這樣,才能愉快地接納自己,采取適合自己能力和行為。
(2)少女如何獲得并發(fā)展健康的心理?
1)應(yīng)該學(xué)習(xí)基本哲理和道德的理論,樹立正確的人生觀和遠(yuǎn)大的理想,使自己變成一個(gè)高尚的人。做到心胸開闊,知足常樂,不患得患失,不自尋煩惱。具有正確的思想方法和道德觀是少女健康心理的基本要素。
2)科學(xué)地、客觀地、勇敢地面對現(xiàn)實(shí)、適應(yīng)現(xiàn)實(shí)?,F(xiàn)實(shí)實(shí)生活不都是花團(tuán)錦簇、五彩斑斕,而恰恰是常常充滿大大小小的矛盾沖突;人生的道路不都是平坦的,常有阻礙和曲折。當(dāng)受到挫折時(shí)不悲觀,不失望,而能從中找到光明和溫暖及令人鼓舞的一面;同樣,在勝利和成功的面前,也不可忘乎所以,妄自尊大。正確協(xié)調(diào)自己和環(huán)境的關(guān)系,保證速寫的心理反應(yīng)。
3)能和周圍的人建立起良好的關(guān)系。一個(gè)心理健康的少女要培養(yǎng)與他人保持良好關(guān)系的能力。在學(xué)習(xí)、生活與工作中,逐漸學(xué)會以誠懇、平等、謙虛、寬厚的態(tài)度對待別人,學(xué)會新生別人的權(quán)益和容忍他人的短處和缺點(diǎn)。在與人交往中,處處與人為善,并信任尊重他人,不要輕易對人表示忿怒或怨恨的態(tài)度。這樣,才會有更多的朋友,不使自己陷入落落寡歡的狐獨(dú)之中。
4)要充分了解自己,愉快地接納自己,即要有自知之明。一個(gè)人生活在客觀環(huán)境中,就要使自己和環(huán)境相適應(yīng),做一個(gè)能全面了解自己的人。在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中,能恰如其分地表現(xiàn)自己,并能理智地避免去做那些自己力所不及的事,這樣才能少失敗,也少煩惱。過高估計(jì)自己,好高騖遠(yuǎn),結(jié)果卻所愿不隨;而過低估計(jì)自己,卻又常常錯(cuò)過了近在眼前的有利機(jī)遇,使自己終生一事無成,并經(jīng)常處于自苦、自危、自慚、自卑、自惑等不良心態(tài)的困擾之中,甚至走上自毀的道路。要善于控制自己的情緒,要能經(jīng)受起悲痛、歡樂、失望等刺激。心理健康的少女,必須有較強(qiáng)的自制力,培養(yǎng)自我疏導(dǎo)、自我超脫的精神;學(xué)會抑制內(nèi)心情感的起伏和客觀保持平衡,以求得有效地適應(yīng)。
5)注意勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)、工作適度,業(yè)余生活豐富多彩,才能保護(hù)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。而適當(dāng)?shù)膭谝輰τ诒3中睦斫】禈O為重要??傊?,心理健康的少女應(yīng)該是襟懷坦蕩,目光遠(yuǎn)大,熱愛生活,信心百倍,精神愉快,活潑可愛以及孜孜不倦,奮發(fā)上進(jìn)的。
有人說,早戀是一朵不結(jié)果實(shí)的花,不僅如此,早戀還對中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成了很大影響,認(rèn)清早戀的危害,時(shí)刻敲響警鐘,對于青少年防微杜漸,避免產(chǎn)生不當(dāng)?shù)膽偾槭呛苡袔椭摹R话阏J(rèn)為,早戀從以下幾個(gè)方面危害青少年學(xué)習(xí)、生活和身心發(fā)展: 1.影響學(xué)習(xí)和生活
有的中學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為:“只要兩個(gè)人志同道合,談戀愛不會影響學(xué)習(xí)”,或者認(rèn)為:“相愛產(chǎn)生動力,促進(jìn)兩人學(xué)習(xí)”,這些都是極不客觀的。實(shí)際上,早戀者往往以戀愛為中心,以對方為航向,感情為對方所牽制,學(xué)習(xí)沒有不分心,成績沒有不下降的,許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽,之所以最終還是被家長、老師發(fā)現(xiàn),主要的原因就是學(xué)習(xí)成績下滑引起家長的注意,追問之下,道出實(shí)情。
2.早戀更容易使人受到傷害
青少年態(tài)度還不穩(wěn)定,戀愛中容易產(chǎn)生矛盾,心理上不成熟、脆弱且耐受力差,容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生,懷疑是否有真正的愛情,給自己的感情生活投下陰影,影響成年后的婚姻生活。
3.早戀者容易出現(xiàn)性過失
青少年性意識萌發(fā),對異性欲望強(qiáng)烈,容易激動,感情難以自控,行為容易沖動,容易憑一時(shí)興致而不計(jì)行為后果,從而出現(xiàn)一些越軌行為,如未婚性行為、未婚先孕。這些行為一旦出現(xiàn),會讓當(dāng)事者羞于見人,擔(dān)驚受怕,即使當(dāng)時(shí)不覺得怎樣,但日后給她們造成的挫折感、自卑感是無法用語言來形容的,對成年后感情生活的影響,往往也是難以彌補(bǔ)的。在一個(gè)對性犯罪罪犯進(jìn)行的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),他們首次出現(xiàn)性罪錯(cuò)的年齡在15—19歲之間者男性占50。1%,女性占71.9%。反過來講,青少年時(shí)的性罪錯(cuò)與他們?nèi)蘸笞呦蚍缸锏缆酚兄蝗莘穸ǖ年P(guān)系。
4.“早戀”極難成功
由于早戀的盲目性和不成熟性使早戀者極少走向婚姻的殿堂。父母、學(xué)校的干預(yù),兩人感情的裂痕,升學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、工作等太多的因素都使早戀這個(gè)不健康的嬰孩中途夭折。據(jù)王友平對大中學(xué)生的調(diào)查,有戀愛史的學(xué)生中,有42.9%的人調(diào)查時(shí)已中斷戀愛關(guān)系,有30.2%的人表面上雖然保持戀愛關(guān)系,但心中明白分手是遲早的事,仍然保持戀愛關(guān)系的僅占26.9%。即使早戀走向婚姻,這種婚姻的牢靠性也值得懷疑,據(jù)美國社會心理學(xué)家研究,在離婚案件中,男子在23歲之前結(jié)婚的占的比例最高,而其中又以19歲結(jié)婚者為最,他山之石,可以攻玉,從別人的現(xiàn)狀想到自己的結(jié)局,早戀者快懸崖勒馬,亡羊補(bǔ)牢。
早戀是青春期或青春期之前的少男少女所產(chǎn)生的過早戀愛的現(xiàn)象,一般發(fā)生于20歲之前。這個(gè)時(shí)期,由于年令局限、涉世不深,缺乏必要的思考能力,而更多的是跟著感覺走。有位作家說過,早戀是一朵帶刺的玫瑰,我們常常被它的芬芳所吸引,然而,一旦情不自禁地觸摸,又常常被無情地刺傷。
處理好自身的早戀問題,可以從如下幾個(gè)方面入手去處理: 第一、要認(rèn)識到早戀的危害,用理智戰(zhàn)勝感情
早戀最直接的危害是嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)。由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的那個(gè)異性,因此,會使你沒心思去學(xué)習(xí),也覺得學(xué)習(xí)沒多大意思,上課注意力就難以集中。由于沒有認(rèn)真聽講,因此,學(xué)習(xí)成績就會越來越差。
有人說:事業(yè)的引力,愛情的驅(qū)力,歧視與壓迫的反作用力,是人生的三大動力。因此,早戀處理得好,可以產(chǎn)生“合動力”。有關(guān)統(tǒng)計(jì)材料表明,那些在中學(xué)時(shí)代就耳鬢廝磨、如膠似漆地戀著的,大都是學(xué)業(yè)荒廢,愛情失敗,甚至有的由“愛得深”變?yōu)椤昂薜蒙睢薄O喾?,那些把愛深深埋在心底一心向?qū)W的青少年,多數(shù)不僅事業(yè)有成,而且能夠贏得愛神的青睞。因此,青少年要把眼光放得遠(yuǎn)一點(diǎn),要用理智戰(zhàn)勝自己的感情。毅力的真諦是戰(zhàn)勝自己,你能戰(zhàn)勝自己,便會擺脫早戀。
第二,要注意心理衛(wèi)生
不看不適宜的報(bào)刊雜志、影視節(jié)目,把精力投入到學(xué)習(xí)中去,多看一些偉人的傳記,培養(yǎng)自己的意志力樹立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。有些青少年早戀或者單戀,喜歡夸大自己在對方心目中的地位,認(rèn)為對方的一言一行都與自己有關(guān),甚至是受自己影響的。對方成績下降,挨了老師批評,以為這是因?yàn)樽约旱木壒剩虼?,替對方難過;對方近日精神不振或者瘦了,認(rèn)為這是因?yàn)閷Ψ较肽钭约旱木壒剩虼?,自己很感動。青少年的這種心理,其實(shí)是一種“自作多情”。青少年在這種對異性的想念和思念中,除了使學(xué)習(xí)下降外,還能得到什么呢!第三,要正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系
每一個(gè)步入青春期的少男少女,隨著生理的逐步成熟,會開始關(guān)注異性同學(xué),并希望了解他們,與他們交往,這是一種正常的心理現(xiàn)象。青少年對異性的依戀并不是有些家長和老師所認(rèn)為的那樣,是一件丟人和見不得人的事。這與道德品質(zhì)無多大關(guān)系。絕大多數(shù)青少年都“早戀” 或“單戀”過一個(gè)自己很喜歡的異性。關(guān)鍵是青少年如何正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。不要過分地敏感,不要以為異性對你好一點(diǎn)就是愛上了,也不要?jiǎng)硬粍泳拖蛉思冶磉_(dá)愛。
第四,要多參加集體活動,不要與異性單獨(dú)交往
通過參加有意義的集體活動,可以陶冶自己的情操,樹立遠(yuǎn)大的理想,并能獲得同學(xué)們的幫助和友誼。同時(shí),這樣做,能分散你早戀的注意力,減輕你的煩惱。也能使你頭腦冷靜下來思考,淡化你對你喜歡的異性的強(qiáng)烈情感?,F(xiàn)在沒有早戀,也許不久就會早戀,因此,應(yīng)盡量避免同異性同學(xué)單獨(dú)交往,因?yàn)槭苌?、心理因素的影響,青少年“愛”的火焰,隨時(shí)都會被異性點(diǎn)燃,到那時(shí),你就是想讓它熄滅,也都難以做到。
第五,要設(shè)法擺脫早戀
當(dāng)有人向你表示愛意或求愛時(shí),當(dāng)你對異性萌生愛意時(shí),可采取如下方法:
①轉(zhuǎn)移法:把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去,用探求知識的樂趣來取代不成熟的感情;
②冷處理法:逐步疏遠(yuǎn)彼此的關(guān)系,以冷卻灼熱的戀情; ③擱臵法:即中止戀情,使雙方的心扉不向?qū)Ψ介_啟,而保持著純潔的、珍貴的友誼。
談戀愛的年齡早晚,并沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),就現(xiàn)在我國的實(shí)際情況來說,是否早戀要以下面兩個(gè)特點(diǎn)來劃定。其一是生活上的自立程度。一些少年,稚氣十足,生活和經(jīng)濟(jì)尚在父母督促和庇蔭下,還處在學(xué)習(xí)文化技能的緊張階段,對社會了解的還甚少,就迫不及待地談戀愛,可謂為時(shí)過早。似乎十八、九歲的工人談戀愛,人們?nèi)菀捉邮?,如果十八、九歲的學(xué)生談戀愛就不同了。這就是從他們的經(jīng)濟(jì)狀況和社會職業(yè)方面來考慮的。其二是談戀愛的年齡和法定最低年齡之間的差距,如果已經(jīng)達(dá)到或接近法定最低婚齡,就可不算早戀;如果和法定最低婚齡還差很遠(yuǎn),就應(yīng)視為早戀。因?yàn)榉ǘㄗ畹突辇g是根據(jù)青少年 的身體、心理發(fā)育而規(guī)定的。有以上兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量,那么高中及高中以下的學(xué)生談戀愛,應(yīng)該算是早戀。因?yàn)樗麄冊诮?jīng)濟(jì)上尚示獨(dú)立,他們的生活還不能完全自立;他們的年齡還離法定的最低婚齡相差很遠(yuǎn);當(dāng)然他們的心理上也很不成熟。這樣一個(gè)身心都正在成長中的女孩子,如果談戀愛將出現(xiàn)很多問題。
(1)影響學(xué)習(xí),磨滅理想。每個(gè)青年都有自己的理想,宏偉的抱負(fù),都渴望成為社會的有用人材,甚至是棟梁之材;任何理想、抱負(fù)的實(shí)現(xiàn)都離不開勤奮努力,學(xué)習(xí)知識。
十七、八歲的青春少女,正是為各方面的成長、發(fā)展奠定基礎(chǔ)的最佳時(shí)期,可謂黃金時(shí)代。這個(gè)時(shí)期的少女,充滿了青春活力,精力旺盛,思想活躍,記憶力強(qiáng),對于新生事物極為敏 感,是學(xué)習(xí)科學(xué)知識、提高各種能力的最好時(shí)期。因此,每個(gè)青少年都應(yīng)該全力以赴,專心致志的刻苦學(xué)習(xí),為將來建設(shè)祖國、攀登科學(xué)高峰,打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的人生理想,努力培養(yǎng)和磨煉自己的意志,塑造美好的心靈,為造福人類,為最大限度地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,做好一切準(zhǔn)備。如果這個(gè)時(shí)期被戀愛問題糾纏,必定分散學(xué)習(xí)精力,浪費(fèi)大好時(shí)光,這無異于臵一生遠(yuǎn)大前途而不顧。這種所謂的愛情,極可能葬送了青少年的才能、事業(yè)和前途,待到以后追悔莫及。
(2)對青少年的心理成熟極為不利。青少年早戀,自知會受家長和社會上其他人的責(zé)備和議論,因而就要躲躲藏藏,遠(yuǎn)離人群,長此下去,影響了與同學(xué)、家人的關(guān)系。同時(shí),她們的思想上會產(chǎn)生很多負(fù)擔(dān),影響了青少年心理的正常發(fā)展。有的甚至?xí)淖冃愿?,本來活潑、天真的女孩,就會變得孤僻、冷淡,在心理上出現(xiàn)超年齡的現(xiàn)象,對健康成長極為不利。
(3)草率地對待戀愛,會釀成終生苦果。愛情之所以被稱為人的終身大事,意味著它在人生中的重要地位。可是青少年由于涉世不深、閱歷不足,生活經(jīng)驗(yàn)欠缺,對社會缺乏足夠的了解,感情勝過理智。因此,在辨別人和事、在處理人際關(guān)系時(shí),往往草率行事,一時(shí)感情沖動,壓過理智,與異性確立了愛情關(guān)系,以后伴隨著心理上的變化、發(fā)展、成熟,可能會對對方產(chǎn)生不滿,進(jìn)而冷卻或是中斷彼此間的感情。這種情況,會引起青少年失望的情緒,使之消沉、甚至形成心理障礙,從而影響青少年的精神生活的健康發(fā)展。
(4)出現(xiàn)過火行為,引發(fā)犯罪。青少年早戀,大多是由于感情的沖動或是出于異性的神秘感和好奇心。這種神秘感、好奇心使他們盲目地效仿成人。當(dāng)青少年強(qiáng)烈的好奇心和感情上的沖動構(gòu)成合力時(shí),十分脆弱的理智防線就會被沖垮。在這種情況下,往往會出現(xiàn)過火行為,甚至造成不可彌補(bǔ)的損失,造成青少年心靈上的創(chuàng)傷。如果同時(shí)受到黃色書刊或教唆犯的的引誘,就極可能走向道德敗壞或違法犯罪。據(jù)調(diào)查,青少年犯罪里,有三分之一的人有過早戀。某省調(diào)查表明,在犯罪原因一項(xiàng)里,與追求性刺激有關(guān)的占被調(diào)查人數(shù)的22%。
愛情之花是圣潔的,只有到了一定年齡,正確理解她,懂得珍稀她的人,才能栽培并以真誠之水使之永遠(yuǎn)盛開。對于青少年來說,在愛情生長的土壤還不具備的時(shí)候,最明智的辦法是筑好防線,集中精力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,拒絕接受和傳播愛情的種子。