第一篇：高效學(xué)習(xí)法之正確的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定法

正確的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定法

每天要做的事情寫(xiě)在小字條上，做完一件劃掉一件，哪怕有一件沒(méi)做完，都絕不去睡覺(jué)。這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持了6年，很有用，而且讓我每天都有成就感?！晃桓呖紶钤脑?huà)。

必須明確自己想學(xué)的是什么？明確自己想要的是什么？人的努力，其實(shí)都是為了達(dá)到這些目標(biāo)創(chuàng)造條件。知識(shí)的積累不過(guò)是創(chuàng)造條件的一種有效方法。通過(guò)不斷地提高效率，提高行為的有效性，合理定位，降低失敗的風(fēng)險(xiǎn)等等途徑來(lái)充實(shí)和完善自身。學(xué)習(xí)專(zhuān)家警示：沒(méi)有自覺(jué)，沒(méi)有信心，任何高效的學(xué)習(xí)方法都沒(méi)有用。學(xué)習(xí)方法雖然很重要，但更重要的是學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自覺(jué)性和學(xué)習(xí)的方向性。這首先是優(yōu)勝心態(tài)。優(yōu)勝心態(tài)是指認(rèn)為自己能夠做得比別人好，現(xiàn)在能夠比過(guò)去好、將來(lái)能夠比現(xiàn)在好的心態(tài)。

首先是信心。要相信自己能夠超越自己，能夠面對(duì)并更好地解決現(xiàn)存的或即將到來(lái)的問(wèn)題。

其次是主動(dòng)性。在問(wèn)題到來(lái)的時(shí)候，要能夠主動(dòng)地去認(rèn)識(shí)它、了解它，摸索其中的關(guān)系。

再則是采取行動(dòng)。將問(wèn)題解決化解為具體的目標(biāo)。

只有自覺(jué)，才能夠用心。特別是在強(qiáng)化學(xué)習(xí)的過(guò)程中，那種高強(qiáng)度的活躍腦細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)，離開(kāi)了自覺(jué)，可能什么效果都沒(méi)有。

信心才能夠堅(jiān)持，才可以突破自己在長(zhǎng)久的迷失中形成的心理障礙，比如學(xué)習(xí)恐懼，缺乏耐心等等。集中精力學(xué)習(xí)，要把被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。

1.要學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，有計(jì)劃的學(xué)習(xí)。

寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境下，更要自覺(jué)的學(xué)習(xí)。有些同學(xué)管不住自己，放任自流，不能自覺(jué)的找課外題做，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)。這樣的同學(xué)多半缺乏自制力，不刻苦。長(zhǎng)此以往，與那些能夠自覺(jué)學(xué)習(xí)的同學(xué)，差距就會(huì)越來(lái)越大。等你發(fā)現(xiàn)差距的時(shí)候，一般就很難趕上了，因?yàn)榇蠹叶荚谝粋€(gè)水平的時(shí)候，你都不能讓自己努力自覺(jué)的學(xué)習(xí)，看到差距，就更困難了。要有計(jì)劃的隨時(shí)查漏補(bǔ)缺。

2.思想上不能松懈，時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，要刻苦努力，不要掉隊(duì)。初中三年，眨眼即過(guò)，而且初

一、初

二、初三環(huán)環(huán)相扣，初一的知識(shí)比較簡(jiǎn)單，但如果基礎(chǔ)打的不牢，不能開(kāi)拓思維，超前學(xué)習(xí)，到了初二學(xué)習(xí)幾何證明，初三學(xué)習(xí)二次函數(shù)就會(huì)感覺(jué)很吃力，尤其是到初二，初三還要學(xué)習(xí)兩門(mén)新的學(xué)科——物理和化學(xué)。三門(mén)課放在一起，很多初一數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好的同學(xué)，就很難趕上了。

3.要摒棄小學(xué)毛躁，不安的學(xué)習(xí)心態(tài)，養(yǎng)成認(rèn)真，踏實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

這個(gè)毛病在小學(xué)的學(xué)習(xí)中還不是特別凸現(xiàn)。原因是，小學(xué)的知識(shí)比較簡(jiǎn)單，即使你粗心大意，也只是會(huì)做寫(xiě)錯(cuò)馬虎而已。但到了初中，這就包含兩層含意：

一、似懂非懂。隨著初中知識(shí)點(diǎn)難度的提高，同學(xué)們?nèi)绻俦е@種蜻蜓點(diǎn)水式的學(xué)習(xí)方式，就不可能完全消化老師所講的題目，只知皮毛，似懂非懂。而似懂非懂不等于馬虎。前者根本上講就是不會(huì)，不懂。(有的學(xué)生看似什么都會(huì)，就是考試不會(huì))一旦養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，就很難改正，而且這樣的同學(xué)還覺(jué)得自己其實(shí)很聰明，老師講得都會(huì)，只是偶爾馬虎而已。結(jié)果考試成績(jī)總是一塌糊涂。

二、在完全會(huì)做的情況下，做錯(cuò)題目。這是馬虎。小學(xué)時(shí)，大家分布在各個(gè)不同的小學(xué)，班級(jí)里面優(yōu)秀的同學(xué)不多，馬虎一點(diǎn)，還是不能影響到你在班里的排名。而到了重點(diǎn)中學(xué)，尤其是實(shí)驗(yàn)班，競(jìng)爭(zhēng)很激烈，大家都很聰明。這個(gè)時(shí)候比的就是誰(shuí)更努力，更踏實(shí)，更少犯錯(cuò)誤。這也是很多毛躁的同學(xué)在小學(xué)成績(jī)很好，而到了初中后，成績(jī)?cè)絹?lái)越差的原因。

3.千萬(wàn)不要以為多做題，題目并不是做的越多越好。要懂得融會(huì)貫通舉一反三。

可能是大家在今后的學(xué)習(xí)中最經(jīng)常犯的錯(cuò)誤了。到了初中以后，隨著知識(shí)的不斷加深，很多學(xué)校為了提高成績(jī)，都會(huì)做大量的題目。這個(gè)時(shí)候，同學(xué)們千萬(wàn)要記?。翰荒転榱俗鲱}而做題。做一定量的題目當(dāng)然是必須的，同學(xué)們只有通過(guò)做題目，才能將課堂上所講的知識(shí)點(diǎn)消化，理解透徹。但如果，撇開(kāi)知識(shí)點(diǎn)，只做題，到最后就是舍本逐末。更有甚者，有些同學(xué)，天天做題，從早到晚，刻苦努力，但到頭來(lái)，不但不會(huì)的還是不會(huì)，會(huì)的也不會(huì)了。為什么呢？他只追求題目的數(shù)量，忽略知識(shí)點(diǎn)跟題目的結(jié)合，以至后來(lái)把原來(lái)熟悉的知識(shí)也忘記了。

那到底應(yīng)該怎樣做題目才是好的呢？或者說(shuō)，做題到底真正的目的是什么？

兩點(diǎn)：一是要在做題目同時(shí)將題目和知識(shí)點(diǎn)結(jié)合，兩者不斷結(jié)合，達(dá)到深化知識(shí)點(diǎn)，鍛煉技巧的目的。二是找出自己還不會(huì)的題目，弄懂它。如果你只做自己會(huì)做的題目，那是一點(diǎn)收獲都沒(méi)有的。

4.一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。

孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時(shí)都可能打開(kāi)，在沒(méi)完成作業(yè)的情況下去清理抽屜，書(shū)桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書(shū)

桌上也不應(yīng)置鏡子，這會(huì)使她有時(shí)間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一看電視，一邊做作業(yè)。生活應(yīng)該做到有規(guī)律。

制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

幫助孩子設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，并為他制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。目標(biāo)要切實(shí)可行，既不能高不可攀，也不要毫無(wú)吸引力。學(xué)習(xí)計(jì)劃要和孩子一起制定，得到孩子的認(rèn)同才會(huì)更容易執(zhí)行。督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，每一天都不放松。在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給予表?yè)P(yáng)，使其體驗(yàn)成功的喜悅。在孩子遇到困難時(shí)，鼓勵(lì)他，去戰(zhàn)勝困難，必要時(shí)給予孩子適當(dāng)幫助

第二篇：學(xué)習(xí)計(jì)劃制定法

學(xué)習(xí)計(jì)劃制定法

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，以保證各項(xiàng)活動(dòng)彼此協(xié)調(diào)并順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)的學(xué)習(xí)方法。古人說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。學(xué)習(xí)也是如此，要首先制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃以便合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力，指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。同時(shí)，有了學(xué)習(xí)計(jì)劃，在進(jìn)行檢查時(shí)，才有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)。因此，每學(xué)期都必須制定一個(gè)較全面的計(jì)劃。一般說(shuō)來(lái)，學(xué)期計(jì)劃應(yīng)包括如下內(nèi)容：

1．全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)、要求和時(shí)間安排。

2．分科學(xué)習(xí)的目標(biāo)、任務(wù)、要求、學(xué)習(xí)方法和時(shí)間安排。

3．系統(tǒng)自學(xué)的目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法和時(shí)間安排。

4．課外學(xué)習(xí)和課外科技活動(dòng)的具體任務(wù)、內(nèi)容（如書(shū)目）、要求、學(xué)習(xí)方法和時(shí)間安排。

5．參加集體活動(dòng)和文體活動(dòng)的任務(wù)、內(nèi)容、要求和時(shí)間安排。為了保證學(xué)期計(jì)劃的執(zhí)行，還應(yīng)制定月計(jì)劃、周計(jì)計(jì)劃，把全學(xué)期的任務(wù)分配到每月每周。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1．從實(shí)際出發(fā)，使計(jì)劃切實(shí)可行。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃普遍存在的問(wèn)題是計(jì)劃訂得過(guò)高，難以完成。上述學(xué)習(xí)計(jì)劃的五個(gè)部分內(nèi)容，一般都不可缺少，但是每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)和要求也就不盡相同。要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度、能力水平出發(fā)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2．平衡各種因素。計(jì)劃的藝術(shù)在于平衡。制定計(jì)劃既要考慮任務(wù)的多少，又要考慮一周的效率周期、一天的效率變化，以及個(gè)人的情緒、身體、客觀條件等因素。衡量計(jì)劃是否切實(shí)可行，可以通過(guò)時(shí)間平衡及其他平衡分析來(lái)檢驗(yàn)。

3．靈活性。制定計(jì)劃要有一定的靈活性，要根據(jù)情況變化進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，如提前、挪后、增加刪減等。周計(jì)劃要留出一些機(jī)動(dòng)時(shí)間，以應(yīng)付偶然情況。

4．盡可能具體和定量化。學(xué)習(xí)計(jì)劃愈明確具體，可操作性愈強(qiáng)，籠統(tǒng)的不具體的計(jì)劃，很難起到指導(dǎo)學(xué)習(xí)的作用。

第三篇：高效學(xué)習(xí)法：學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于中學(xué)生的重要性

高效學(xué)習(xí)法：學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于中學(xué)生的重要性 常?？吹接行┩瑢W(xué)在做完作業(yè)后，不是東走走，西轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，似乎作業(yè)完成了，就沒(méi)事可干了，這實(shí)際上是一種隨遇而安的學(xué)習(xí)態(tài)度。這樣做的原因，除了學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正以外，很大程度上是沒(méi)有為自己訂個(gè)規(guī)劃，學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性?！秾W(xué)習(xí)科學(xué)》針對(duì)這種情況制訂了中學(xué)生行動(dòng)手冊(cè)，主要針對(duì)中學(xué)生學(xué)習(xí)制定合理高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)衡量他們?nèi)粘W(xué)習(xí)。合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，具有如下幾個(gè)方面的作用：

一、促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

每一個(gè)同學(xué)都有自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就必須腳踏實(shí)地，有計(jì)劃有步驟地去學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，每一項(xiàng)近期任務(wù)的完成都會(huì)使自己對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動(dòng)力，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)的信心。所以制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

二、可以磨煉意志

學(xué)習(xí)計(jì)劃使學(xué)生的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)目標(biāo)明確。在努力爭(zhēng)取讓自己的行動(dòng)按計(jì)劃進(jìn)行時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的情況，影響著計(jì)劃的執(zhí)行。這時(shí)不能急躁，不能呆板的照計(jì)劃進(jìn)行，而要及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以適應(yīng)變化了的情況。有時(shí)在計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)困難，這時(shí)就要通過(guò)意志力去努力克服，排除誘惑，不斷調(diào)整自己的行動(dòng)，不偏離計(jì)劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，直到目標(biāo)達(dá)成為止。在實(shí)施計(jì)劃中，每克服一個(gè)困難，完成一個(gè)任務(wù)，就會(huì)在享受勝利喜悅的同時(shí)增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。若由于計(jì)劃的不周而暫時(shí)沒(méi)有完成，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，修改計(jì)劃，爭(zhēng)取新的勝利。在成功和失敗的交替過(guò)程中，意志力會(huì)得到鍛煉和提高。

三、有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

長(zhǎng)期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事，就會(huì)逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時(shí)表現(xiàn)在每天的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用上。

時(shí)間安排上一旦形成習(xí)慣，到時(shí)間起床，到時(shí)間就睡覺(jué)，該學(xué)習(xí)時(shí)就安心學(xué)習(xí)，到了鍛煉時(shí)間就自覺(jué)的去鍛煉，學(xué)習(xí)生活就會(huì)達(dá)到“自動(dòng)”進(jìn)行的境界。到了時(shí)間不去休息或鍛煉，身上就不好受;到了時(shí)間不學(xué)習(xí)，心中就感到缺了點(diǎn)什么。

學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)感到不預(yù)習(xí)就無(wú)法聽(tīng)好課，不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)大大提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長(zhǎng)期按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說(shuō)，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。

四、可以提高效率，減少時(shí)間浪費(fèi)

好的學(xué)習(xí)計(jì)劃把學(xué)習(xí)、休息和活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習(xí)的時(shí)間多玩了一會(huì)兒，就會(huì)是計(jì)劃中的任務(wù)玩不成，而且由于學(xué)習(xí)順序的漸進(jìn)性，從而使計(jì)劃中后面的多項(xiàng)任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，一個(gè)用功的學(xué)生，不但不輕易浪費(fèi)時(shí)間，而且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。

第四篇：正確學(xué)習(xí)計(jì)劃

怎樣安排正確的學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)生每天學(xué)習(xí)的時(shí)間是有限的，如何合理安排時(shí)間，大有講究。

有些同學(xué)忙一陣子數(shù)學(xué)，煩了再看語(yǔ)文，累了就看一會(huì)電視，一晚上下來(lái)，什么東西也沒(méi)學(xué)到。也有些同學(xué)認(rèn)為晚上學(xué)習(xí)效率高，熬夜到三更半夜，導(dǎo)致白天疲憊，精神不集中，腦子反應(yīng)遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學(xué)會(huì)了合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大提高。

首先，要充分利用白天的學(xué)習(xí)時(shí)間，因?yàn)榘滋炀駹顟B(tài)好，記憶力強(qiáng)，思維活躍，白天一小時(shí)的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。同學(xué)們每天上課前在頭腦中做一個(gè)簡(jiǎn)單的，給自己訂一個(gè)小目標(biāo)，防止無(wú)目的的聽(tīng)課。課前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好，對(duì)所學(xué)知識(shí)作一下簡(jiǎn)單預(yù)習(xí)，上課有重點(diǎn)的聽(tīng)課。還有，不要只注重整段時(shí)間 考試技巧，不把零碎的時(shí)間放在眼里?！安环e跬步，無(wú)以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘，長(zhǎng)期積累下來(lái)會(huì)有驚人的效果。靈活利用擠出來(lái)的時(shí)間，如課前、課后、乘車(chē)時(shí)間來(lái)記幾個(gè)英語(yǔ)單詞，背一些英語(yǔ)句子，完成一些學(xué)習(xí)上的小任務(wù)，可以把大塊的時(shí)間留給課外的提高練習(xí)。

其次，要統(tǒng)籌安排課外學(xué)習(xí)時(shí)間，分清各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜?！笨刹捎谩癮bc”時(shí)間分類(lèi)法，將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為 a(重要)、b(次要)、c(一般)三類(lèi)。重要的事情要先做，如當(dāng)天的作業(yè)和課堂知識(shí)的復(fù)習(xí)與鞏固;次要的事情，包括課外閱讀或預(yù)習(xí)等，可隨后處理;一般的事情，如超前自學(xué)新的課文，可以按照所剩時(shí)間的多少來(lái)靈活處理。如基礎(chǔ)很差，就不必急于去加做什么課外補(bǔ)充練習(xí)了，應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。但如果課下作業(yè)很輕松就完成了，就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。

做作業(yè)時(shí)要調(diào)整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài)，這樣才會(huì)有效率。要盡量避開(kāi)情緒低落、無(wú)精打采的不利時(shí)間，在頭腦最清醒、記憶力最好的時(shí)段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學(xué)題;在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時(shí)段，就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習(xí) 內(nèi)容，如聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養(yǎng)神，休息一下，等精力旺盛的時(shí)候，再坐下認(rèn)真學(xué)習(xí)。

另外，在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上，有一個(gè)著名的公式：8-1>8，意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)或休息，表面上只學(xué)習(xí)了7個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)。這也就是我們常說(shuō)的學(xué)習(xí)要注意 “勞逸結(jié)合”。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時(shí)，就要停下來(lái)，休息一下，做一些文體活動(dòng)，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。篇二：高效學(xué)習(xí)法之正確的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定法

正確的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定法

每天要做的事情寫(xiě)在小字條上，做完一件劃掉一件，哪怕有一件沒(méi)做完，都絕不去睡覺(jué)。這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持了6年，很有用，而且讓我每天都有成就感?！晃桓呖紶钤脑?huà)。

必須明確自己想學(xué)的是什么？明確自己想要的是什么？人的努力，其實(shí)都是為了達(dá)到這些目標(biāo)創(chuàng)造條件。知識(shí)的積累不過(guò)是創(chuàng)造條件的一種有效方法。通過(guò)不斷地提高效率，提高行為的有效性，合理定位，降低失敗的風(fēng)險(xiǎn)等等途徑來(lái)充實(shí)和完善自身。學(xué)習(xí)專(zhuān)家警示：沒(méi)有自覺(jué)，沒(méi)有信心，任何高效的學(xué)習(xí)方法都沒(méi)有用。學(xué)習(xí)方法雖然很重要，但更重要的是學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自覺(jué)性和學(xué)習(xí)的方向性。這首先是優(yōu)勝心態(tài)。優(yōu)勝心態(tài)是指認(rèn)為自己能夠做得比別人好，現(xiàn)在能夠比過(guò)去好、將來(lái)能夠比現(xiàn)在好的心態(tài)。首先是信心。要相信自己能夠超越自己，能夠面對(duì)并更好地解決現(xiàn)存的或即將到來(lái)的問(wèn)題。

其次是主動(dòng)性。在問(wèn)題到來(lái)的時(shí)候，要能夠主動(dòng)地去認(rèn)識(shí)它、了解它，摸索其中的關(guān)系。再則是采取行動(dòng)。將問(wèn)題解決化解為具體的目標(biāo)。

只有自覺(jué)，才能夠用心。特別是在強(qiáng)化學(xué)習(xí)的過(guò)程中，那種高強(qiáng)度的活躍腦細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)，離開(kāi)了自覺(jué)，可能什么效果都沒(méi)有。信心才能夠堅(jiān)持，才可以突破自己在長(zhǎng)久的迷失中形成的心理障礙，比如學(xué)習(xí)恐懼，缺乏耐心等等。集中精力學(xué)習(xí)，要把被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。1.要學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，有計(jì)劃的學(xué)習(xí)。

寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境下，更要自覺(jué)的學(xué)習(xí)。有些同學(xué)管不住自己，放任自流，不能自覺(jué)的找課外題做，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)。這樣的同學(xué)多半缺乏自制力，不刻苦。長(zhǎng)此以往，與那些能夠自覺(jué)學(xué)習(xí)的同學(xué)，差距就會(huì)越來(lái)越大。等你發(fā)現(xiàn)差距的時(shí)候，一般就很難趕上了，因?yàn)榇蠹叶荚谝粋€(gè)水平的時(shí)候，你都不能讓自己努力自覺(jué)的學(xué)習(xí)，看到差距，就更困難了。要有計(jì)劃的隨時(shí)查漏補(bǔ)缺。2.思想上不能松懈，時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，要刻苦努力，不要掉隊(duì)。初中三年，眨眼即過(guò)，而且初

一、初

二、初三環(huán)環(huán)相扣，初一的知識(shí)比較簡(jiǎn)單，但如果基礎(chǔ)打的不牢，不能開(kāi)拓思維，超前學(xué)習(xí)，到了初二學(xué)習(xí)幾何證明，初三學(xué)習(xí)二次函數(shù)就會(huì)感覺(jué)很吃力，尤其是到初二，初三還要學(xué)習(xí)兩門(mén)新的學(xué)科——物理和化學(xué)。三門(mén)課放在一起，很多初一數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好的同學(xué)，就很難趕上了。

3.要摒棄小學(xué)毛躁，不安的學(xué)習(xí)心態(tài)，養(yǎng)成認(rèn)真，踏實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這個(gè)毛病在小學(xué)的學(xué)習(xí)中還不是特別凸現(xiàn)。原因是，小學(xué)的知識(shí)比較簡(jiǎn)單，即使你粗心大意，也只是會(huì)做寫(xiě)錯(cuò)馬虎而已。但到了初中，這就包含兩層含意：

一、似懂非懂。隨著初中知識(shí)點(diǎn)難度的提高，同學(xué)們?nèi)绻俦е@種蜻蜓點(diǎn)水式的學(xué)習(xí)方式，就不可能完全消化老師所講的題目，只知皮毛，似懂非懂。而似懂非懂不等于馬虎。前者根本上講就是不會(huì)，不懂。(有的學(xué)生看似什么都會(huì)，就是考試不會(huì))一旦養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，就很難改正，而且這樣的同學(xué)還覺(jué)得自己其實(shí)很聰明，老師講得都會(huì)，只是偶爾馬虎而已。結(jié)果考試成績(jī)總是一塌糊涂。

二、在完全會(huì)做的情況下，做錯(cuò)題目。這是馬虎。小學(xué)時(shí)，大家分布在各個(gè)不同的小學(xué)，班級(jí)里面優(yōu)秀的同學(xué)不多，馬虎一點(diǎn)，還是不能影響到你在班里的排名。而到了重點(diǎn)中學(xué)，尤其是實(shí)驗(yàn)班，競(jìng)爭(zhēng)很激烈，大家都很聰明。這個(gè)時(shí)候比的就是誰(shuí)更努力，更踏實(shí)，更少犯錯(cuò)誤。這也是很多毛躁的同學(xué)在小學(xué)成績(jī)很好，而到了初中后，成績(jī)?cè)絹?lái)越差的原因。3.千萬(wàn)不要以為多做題，題目并不是做的越多越好。要懂得融會(huì)貫通舉一反三。

可能是大家在今后的學(xué)習(xí)中最經(jīng)常犯的錯(cuò)誤了。到了初中以后，隨著知識(shí)的不斷加深，很多學(xué)校為了提高成績(jī)，都會(huì)做大量的題目。這個(gè)時(shí)候，同學(xué)們千萬(wàn)要記住：不能為了做題而做題。做一定量的題目當(dāng)然是必須的，同學(xué)們只有通過(guò)做題目，才能將課堂上所講的知識(shí)點(diǎn)消化，理解透徹。但如果，撇開(kāi)知識(shí)點(diǎn)，只做題，到最后就是舍本逐末。更有甚者，有些同學(xué)，天天做題，從早到晚，刻苦努力，但到頭來(lái)，不但不會(huì)的還是不會(huì)，會(huì)的也不會(huì)了。為什么呢？他只追求題目的數(shù)量，忽略知識(shí)點(diǎn)跟題目的結(jié)合，以至后來(lái)把原來(lái)熟悉的知識(shí)也忘記了。

那到底應(yīng)該怎樣做題目才是好的呢？或者說(shuō)，做題到底真正的目的是什么？

兩點(diǎn)：一是要在做題目同時(shí)將題目和知識(shí)點(diǎn)結(jié)合，兩者不斷結(jié)合，達(dá)到深化知識(shí)點(diǎn)，鍛煉技巧的目的。二是找出自己還不會(huì)的題目，弄懂它。如果你只做自己會(huì)做的題目，那是一點(diǎn)收獲都沒(méi)有的。

4.一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。

孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時(shí)都可能打開(kāi)，在沒(méi)完成作業(yè)的情況下去清理抽屜，書(shū)桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書(shū) 桌上也不應(yīng)置鏡子，這會(huì)使她有時(shí)間顧影自美或自憐。更不能允許孩子一看電視，一邊做作業(yè)。生活應(yīng)該做到有規(guī)律。

制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

幫助孩子設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，并為他制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。目標(biāo)要切實(shí)可行，既不能高不可攀，也不要毫無(wú)吸引力。學(xué)習(xí)計(jì)劃要和孩子一起制定，得到孩子的認(rèn)同才會(huì)更容易執(zhí)行。督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，每一天都不放松。在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給予表?yè)P(yáng)，使其體驗(yàn)成功的喜悅。在孩子遇到困難時(shí)，鼓勵(lì)他，去戰(zhàn)勝困難，必要時(shí)給予孩子適當(dāng)幫助篇三：正確對(duì)待你的學(xué)習(xí)計(jì)劃 正確對(duì)待你的學(xué)習(xí)計(jì)劃

每逢開(kāi)學(xué)、期中、期末班主任都會(huì)讓同學(xué)們寫(xiě)各種學(xué)習(xí)計(jì)劃或者是學(xué)習(xí)總結(jié)，有的同學(xué)們常常為此苦惱，覺(jué)著自己寫(xiě)不了幾個(gè)字，交給老師也是敷衍了事，或者上網(wǎng)查找的范文往往太過(guò)冗雜，不符合自己的學(xué)習(xí)情況，那么學(xué)習(xí)計(jì)劃該如何寫(xiě)呢？下面幫同學(xué)們做了幾個(gè)提示。1.寫(xiě)學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的寫(xiě)學(xué)習(xí)計(jì)劃大多是為了對(duì)下一階段的學(xué)習(xí)做出規(guī)劃，讓同學(xué)們能夠合理的安排時(shí)間，做到松緊有秩，不會(huì)因?yàn)榍八珊缶o的學(xué)習(xí)導(dǎo)致最后“臨時(shí)抱佛腳”的情況出現(xiàn)。2.如何規(guī)劃時(shí)間

在寫(xiě)學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，同學(xué)們最好對(duì)已學(xué)知識(shí)做一個(gè)回顧，可以簡(jiǎn)單的翻一翻學(xué)過(guò)的課本，將目錄掃一遍，將自己有些模糊的知識(shí)點(diǎn)記錄下來(lái)，安排到學(xué)習(xí)計(jì)劃中；同時(shí)也預(yù)習(xí)將要學(xué)習(xí)的部分，對(duì)重難點(diǎn)的部分多留出些練習(xí)的時(shí)間，易懂的部分可適當(dāng)放松，注意休息。3.具體文章架構(gòu)

開(kāi)頭可以對(duì)之前的學(xué)習(xí)做一個(gè)簡(jiǎn)單總結(jié)，或是簡(jiǎn)單分析將要學(xué)習(xí)的課程，同時(shí)對(duì)下一階段的學(xué)習(xí)提出幾個(gè)要求，中間部分可以按各科學(xué)習(xí)的難度自己接受的能力做詳細(xì)計(jì)劃，最后結(jié)尾可以用名人名言激勵(lì)自己收尾即可。4.計(jì)劃之后

其實(shí)計(jì)劃之后才是最重要的部分，能否按照學(xué)習(xí)計(jì)劃長(zhǎng)期堅(jiān)持實(shí)施才是最難做到的部分，有的同學(xué)把目標(biāo)定得太高，堅(jiān)持了幾天就放棄了，整個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃如同虛設(shè)；有的同學(xué)因?yàn)榕R時(shí)原因沒(méi)能按照計(jì)劃實(shí)行，心中懊惱，但又無(wú)法短時(shí)間跟上原來(lái)的計(jì)劃，造成了較大的心里壓力；有的同學(xué)把計(jì)劃寫(xiě)得太容易達(dá)成，結(jié)果成績(jī)不理想。以上幾種情況都是計(jì)劃之后沒(méi)能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的實(shí)例，根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度，同學(xué)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)對(duì)之前的計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整，比如電場(chǎng)的題目還不熟悉，但是計(jì)劃時(shí)沒(méi)有想到自己接受這部分知識(shí)的困難，可以每天抽點(diǎn)時(shí)間做2、3個(gè)題來(lái)解決，這樣既不影響之前的計(jì)劃，又能把知識(shí)牢記熟練運(yùn)用，何樂(lè)而不為？

希望同學(xué)們能認(rèn)真的對(duì)待學(xué)習(xí)計(jì)劃，但又不要被學(xué)習(xí)計(jì)劃把時(shí)間定死，造成心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)和休息是非常必要的，當(dāng)計(jì)劃和現(xiàn)實(shí)不符的時(shí)候應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)整，畢竟計(jì)劃是死的，人是活的，只要能夠適合自己，不論什么樣的計(jì)劃都能成功。篇四：正確制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

正確制定學(xué)習(xí)目標(biāo)——為孩子選擇合適的人生定位

七里小學(xué)

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)傾訴交流等形式，幫助家長(zhǎng)疏通疑惑、釋放壓力，實(shí)現(xiàn)家庭教育認(rèn)識(shí)自我成長(zhǎng)。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、父母要幫助孩子認(rèn)清自己的現(xiàn)狀，找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo)。

2、學(xué)習(xí)目標(biāo)必須主要是由孩子來(lái)決定的。

3、目標(biāo)必須是近期就能成為現(xiàn)實(shí)的。

教學(xué)形式： 講座與家長(zhǎng)互動(dòng)交流相結(jié)合教學(xué)時(shí)間：兩課時(shí)

教學(xué)流程：

一、揭示主題，明確意義。

隨著孩子步入六年級(jí)，他們進(jìn)入了一個(gè)重要的成長(zhǎng)階段，不僅要學(xué)會(huì)面對(duì)不同以往的學(xué)習(xí)壓力和家庭壓力，還要學(xué)會(huì)面對(duì)未來(lái)進(jìn)行選擇。家長(zhǎng)們的擔(dān)心和煩惱也伴隨著孩子的成長(zhǎng)而來(lái)，我們?cè)撊绾螏椭⒆哟_定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適合的學(xué)校，進(jìn)行人生定位的初設(shè)，成為大家共同關(guān)心的問(wèn)題。

二、學(xué)生問(wèn)卷，情況反饋。

通過(guò)學(xué)生問(wèn)卷，通過(guò)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析，向家長(zhǎng)們呈現(xiàn)孩子現(xiàn)階段的心理狀態(tài)和對(duì)未來(lái)目標(biāo)的認(rèn)識(shí)，有哪些共性問(wèn)題。

三、家長(zhǎng)交流，增進(jìn)認(rèn)識(shí)。1.說(shuō)一說(shuō)，對(duì)于即將畢業(yè)孩子們，在學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定方面還有哪些行為表現(xiàn)或心理狀態(tài)？

2.每個(gè)家庭對(duì)孩子學(xué)習(xí)目標(biāo)制定和未來(lái)選擇都有自己的理由，舉例談?wù)劇?/p>

四、經(jīng)驗(yàn)共享，澄清認(rèn)識(shí)。

請(qǐng)一位有經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)班教師就“為孩子選擇適合的人生定位”進(jìn)行講座。

1、目標(biāo)必須是近期就能成為現(xiàn)實(shí)的它是在某個(gè)時(shí)段中能實(shí)現(xiàn)的，而且最好是近期就能實(shí)現(xiàn)的，是一種近期目標(biāo)。所以，幫助孩子確定近期目標(biāo)，就應(yīng)當(dāng)注意這個(gè)“近期性”，不宜將目標(biāo)成為現(xiàn)實(shí)的時(shí)間放得太長(zhǎng)。例如，孩子還在上小學(xué)時(shí)，就要將“將來(lái)能考取重點(diǎn)高中”甚至將“將來(lái)能考取名牌大學(xué)”作為近期目標(biāo)。這樣確定近期目標(biāo)，也有利于調(diào)動(dòng)孩子實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的積極性。

2、目標(biāo)必須是經(jīng)過(guò)努力才能實(shí)現(xiàn)的所以目標(biāo)，就是現(xiàn)在仍未實(shí)現(xiàn)，而且如果不經(jīng)過(guò)自身的努力，到了時(shí)間也難以實(shí)現(xiàn)的。所以，在幫助孩子確定目標(biāo)時(shí)，要適當(dāng)確定目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)和要求，以此來(lái)告訴孩子：要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，就必須經(jīng)過(guò)自身的努力。讓孩子對(duì)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的難度有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)所需要付出的努力和可能遇到的困難有一個(gè)充分的心理準(zhǔn)備。

3、階段性目標(biāo)必須是根據(jù)具體情況確定的 目標(biāo)的確定，必須根據(jù)孩子年齡、能力甚至是智商等方面的具體情況而定。當(dāng)孩子能力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較弱，那么家長(zhǎng)在幫助孩子確定具體的目標(biāo)時(shí)，就應(yīng)當(dāng)考慮將目標(biāo)定得適當(dāng)?shù)鸵恍?。而?dāng)孩子的能力稍微提高之后，就可以適當(dāng)?shù)丶哟竽繕?biāo)實(shí)現(xiàn)的難度。

4、目標(biāo)必須主要是由孩子來(lái)決定的確定目標(biāo)，主體應(yīng)當(dāng)是孩子。所以，我在這兒都是用的“幫助孩子確定階段性目標(biāo)”這一說(shuō)法。從這個(gè)意義上說(shuō)，家長(zhǎng)在孩子確定階段性目標(biāo)的過(guò)程中，只能起到一種啟發(fā)、引導(dǎo)和輔助的作用，而不能僅憑家長(zhǎng)的一廂情愿、越俎代皰地直接給孩子確定“某一階段必須實(shí)現(xiàn)”的階段性目標(biāo)。這是因?yàn)?，只有是孩子自主確定的階段性目標(biāo)，孩子在實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中才會(huì)有主動(dòng)性和積極性，實(shí)現(xiàn)這目標(biāo)的可能性也才能得到保證。

五、就幫助孩子正確制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，家長(zhǎng)還有什么困惑的問(wèn)題可提出交流。

家庭活動(dòng)建議：

建議家長(zhǎng)就“我的學(xué)習(xí)目標(biāo)”開(kāi)一個(gè)家庭民主會(huì)議，合理建議，共同商量。附：

課前問(wèn)卷調(diào)查：

活動(dòng)前的問(wèn)卷調(diào)查，在六年級(jí)學(xué)生中隨機(jī)發(fā)放100份。六年級(jí)家長(zhǎng)學(xué)?；顒?dòng)問(wèn)卷調(diào)查 親愛(ài)準(zhǔn)畢業(yè)生： 你們好！

在即將經(jīng)歷最后一學(xué)年的學(xué)習(xí)中,你是否對(duì)個(gè)人未來(lái)的發(fā)展方向已有了明確的目標(biāo)呢？為了了解你真實(shí)的想法，敬請(qǐng)依照你目前真實(shí)的學(xué)習(xí)狀況與意愿填寫(xiě)本調(diào)查表。

1、你喜歡上學(xué)嗎？為什么？

2、你認(rèn)為自己是為了什么而學(xué)習(xí)？

3、還有一年要畢業(yè)了，你有什么樣的目標(biāo)?

4、你的學(xué)習(xí)目標(biāo)是自己定的還是父母幫你定的？

5、為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，你認(rèn)為自己還需要從哪些方面努力？

活動(dòng)反饋表：

七里小學(xué)六年級(jí)家長(zhǎng)學(xué)?；顒?dòng)反饋表

敬愛(ài)的家長(zhǎng)： 您好！

感謝您參加了這次家長(zhǎng)學(xué)校的活動(dòng)，不知這次的活動(dòng)是否讓您有所收獲呢？為了讓我們了解您真實(shí)的想法和需要，開(kāi)展好以后的活動(dòng)，敬請(qǐng)?zhí)顚?xiě)本次活動(dòng)反饋表： 1.對(duì)于此次活動(dòng)您是否有收獲呢？您覺(jué)得最大的收獲是什么？ 2.針對(duì)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，您計(jì)劃有何針對(duì)性地調(diào)整? 3.孩子對(duì)于這個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)是否滿(mǎn)意？ 4.您對(duì)家長(zhǎng)學(xué)校的活動(dòng)還有那些意見(jiàn)與建議呢？請(qǐng)不吝賜教。

第五篇：高效學(xué)習(xí)法總結(jié)：語(yǔ)文學(xué)習(xí)的原因

高效學(xué)習(xí)法總結(jié)：語(yǔ)文學(xué)習(xí)的原因

語(yǔ)文學(xué)科是一門(mén)基礎(chǔ)學(xué)科，有助于學(xué)生學(xué)好其他學(xué)科，掌握語(yǔ)文學(xué)習(xí)的基本方法，養(yǎng)成自學(xué)語(yǔ)文的習(xí)慣，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)、探究、解決問(wèn)題的能力，為繼續(xù)學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

《學(xué)習(xí)科學(xué)》高效法通過(guò)運(yùn)用世界腦力錦標(biāo)賽選手的高效方法與我國(guó)的基礎(chǔ)教育相結(jié)合來(lái)教學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)。

分析語(yǔ)文學(xué)習(xí)的原因

一、語(yǔ)文是其他學(xué)科的基礎(chǔ)，是學(xué)好其他學(xué)科必不可少的工具

英語(yǔ)也是語(yǔ)言學(xué)科，自然與語(yǔ)文有著密切的聯(lián)系。政治、歷史、地理同樣離不開(kāi)語(yǔ)文。即使是數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物，似乎與語(yǔ)文風(fēng)馬牛不相及了，其實(shí)，如果語(yǔ)文基礎(chǔ)太差，要理解那些公式定理也非常困難。

二、語(yǔ)文是一個(gè)人一生中離不開(kāi)的工具

不管你將來(lái)從事什么工作，聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)的語(yǔ)文基本功都是不可缺少的。它將制約著你事業(yè)的發(fā)展和生活的質(zhì)量。

三、因?yàn)楦呖家颊Z(yǔ)文

雖然我們天天在批判“應(yīng)試教育”，然而，既然高考還存在，我們就無(wú)法逃避它，而不管你是不是喜歡它。全國(guó)的高考方案有很多中，但不管是哪一種方案，語(yǔ)文都是主要考試科目。所以，我們不僅要學(xué)，而且必須學(xué)好它。

四、學(xué)習(xí)語(yǔ)文可以陶冶你的情操

“才如江海文始?jí)?，腹有?shī)書(shū)氣自華！”學(xué)語(yǔ)文可以提高你的生活品位，使你成為一個(gè)高尚的人。

五、語(yǔ)文是一門(mén)很好玩的學(xué)科 語(yǔ)文這門(mén)學(xué)科乍看很簡(jiǎn)單，因?yàn)槭悄刚Z(yǔ)，大家從小就接觸它。然而，如果你深入進(jìn)去，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，字、詞、句、篇、語(yǔ)、修、邏、文，里面有無(wú)窮的樂(lè)趣在等待著你去探討。