第一篇：如何上好第一節(jié)體育課

如何上好第一節(jié)“體育與健康課”

轉(zhuǎn)眼之間，許多大專院校的畢業(yè)生又要走上教學(xué)崗位了，如何上好第一節(jié)“體育與健康課”是許多人就要面臨的問題，因為它直接關(guān)系到學(xué)校老師的認(rèn)可、學(xué)生的接受、本學(xué)期乃至一屆學(xué)生體育課的成敗。怎樣上好第一次課呢?相信許多人在上課之前就日思夜想，做了充分的準(zhǔn)備，筆者認(rèn)為從以下幾方面入手，供同行參考指正：

一、教育觀念的改變

在大學(xué)讀書受到的教學(xué)理念與成為人師后教給學(xué)生的不一定相同。在中小學(xué)校除了教給學(xué)生技術(shù)動作，提高學(xué)生體能外，更重要的一點就是教給學(xué)生在體育過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度、情緒表現(xiàn)合作精神和科學(xué)文化素質(zhì)以及社會適應(yīng)等因素構(gòu)成的整體功能效應(yīng)和總體目標(biāo)。同時從健康入手，從心理、生理和社會價值觀出發(fā)，避免過分競技化的體育情傾向，使學(xué)校體育教育功能不斷擴(kuò)大并向多維目標(biāo)發(fā)展。這就決定了教師一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和對學(xué)生學(xué)習(xí)情況的評價。

二、構(gòu)建合理的師生關(guān)系

良好的師生關(guān)系是上好一節(jié)課的根本保證。大多數(shù)人都聽說過這么一個例子：一名不會游泳的教練帶出了世界冠軍。這其中除了先進(jìn)的訓(xùn)練手段外，也還有隊員對教練員的充分信任。在體育與健康課的教學(xué)中，有經(jīng)驗的老師在上課之前除了必要的備教材外，更主要的是備學(xué)生，了解班上學(xué)生的基本情況，興趣愛好，體育骨干??。通過這一系列的私下交流，將教師的上課意圖貫徹到學(xué)生中去，同時也可發(fā)現(xiàn)上課時需掌握的重點。順帶也融洽了師生關(guān)系，使學(xué)生在上課之前已經(jīng)認(rèn)可了你。而年輕教師往往注重了師生關(guān)系的改善，忽略了將自己的意圖表達(dá)出來，結(jié)果上課時仍使學(xué)生不知所措。只有這樣，才能使一節(jié)課上起來得心應(yīng)手。有些人羨慕別人上課時師生互動好，卻不知課下別人下了多大的功夫。

三、選擇合適的教學(xué)內(nèi)容與方法

以前的體育課改為“體育與健康”課，課題名稱的改革必然導(dǎo)致課程內(nèi)涵的變化，同時教學(xué)指導(dǎo)思想和目標(biāo)的變化也必將引起教學(xué)內(nèi)容的變化。在新課程中不再象以前所有教學(xué)內(nèi)容都一樣可變性小,而是很大。國家提出教科書一綱多本,要求多樣化,即在符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》精神的前提下，體現(xiàn)出不同的體系，不同的網(wǎng)絡(luò)，不同的地區(qū)特色等，也就是說各地區(qū)學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容可根據(jù)教學(xué)目標(biāo)

以及學(xué)生的實際情況而定。同年級的不同學(xué)校內(nèi)容不一定相同，同學(xué)校同年級不同的班級也不一定是相同的教學(xué)內(nèi)容，但無論怎樣變化,都必須是有利于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的，否則就是不合格的內(nèi)容。例如以前的鉛球就不再作為中學(xué)教學(xué)內(nèi)容，因它是純競技的項目，對學(xué)生生理、心理健康都沒有多大幫助，同時也不會促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，因此教師必須充分了解學(xué)生情況和教學(xué)目標(biāo)來選擇教學(xué)內(nèi)容。

常言說“教學(xué)有法，教無完法，貴在得法”由于受傳統(tǒng)教學(xué)思想及教學(xué)模式的影響，部分教師的體育教學(xué)方法太單一，太枯燥，基本就是同一個模式：教師講解示范¬---學(xué)生練習(xí)---教師糾錯---學(xué)生自練或者準(zhǔn)備活動---學(xué)生練習(xí)動作技術(shù)---放松下課，整個過程全由教師控制，指揮學(xué)生活動，生怕那一點自己沒講到，滿堂灌，就如競技運(yùn)動隊的訓(xùn)練課，對學(xué)生的要求是技術(shù)動作的規(guī)范。這樣的教學(xué)嚴(yán)重制約了學(xué)生的主動性和主體作用。將逐步使學(xué)生喪失對體育課的興趣。一節(jié)好的體育課，其教學(xué)方法應(yīng)具備：樂趣化、情境化、生活化、科學(xué)化、多樣化。

當(dāng)然，上好一節(jié)課的方法也很多。人們常說：千個師傅萬個法，各人有不同的教法。就是說教學(xué)也并無定式，而是要因地制宜，因人而異。但我認(rèn)為教學(xué)方法的根本沒有變，只是在選擇上要靈活。我想年輕老師有年輕老師的長處：充滿活力，不怕失敗，敢于創(chuàng)新。只要認(rèn)真對待自己的工作，就一定會上好第一次體育與健康課，并在這一崗位上充分展示自己，建功立業(yè)的。

第二篇：如何上好新學(xué)期第一節(jié)室內(nèi)體育課

如何上好新學(xué)期第一節(jié)室內(nèi)體育課

——胡樹林

首先介紹自己的姓名，尤其是起始年級，有的老師會忘了介紹，弄得學(xué)生上了好長時間體育課都不知老師姓什么，這就阻礙了師生之間的交流，不利于教學(xué)任務(wù)的完成。

告訴學(xué)生我本節(jié)課主要講四個方面的問題，第一，我校體育工作的現(xiàn)狀。第二，上體育課的總體要求。第三，體育課堂常規(guī)。第四，本學(xué)期的教學(xué)打算。在講第一個問題時，我介紹了我校承辦的兩次淮安市中學(xué)生運(yùn)會，從開幕式的組織情況到我校運(yùn)動員所取得的成績。另外，我校曾參加過江蘇省中學(xué)生田徑運(yùn)動會，江蘇省中學(xué)生籃球比賽，淮安市中學(xué)生籃球賽，順便再介紹我省籃球傳統(tǒng)學(xué)校的分布情況等，這是大多數(shù)男生最感興趣的話題。在此處可以介紹老師的特長和所取得的教學(xué)成績，最后介紹我校體育教學(xué)條件（包括場地、器材、及師資力量）和體育課合班分組的教學(xué)模式等情況。

上體育課的總體要求，我講了如下內(nèi)容;

1、一切行動聽指揮。體育教學(xué)有自己的特點，范圍廣，場地大，上課受外界環(huán)境因素的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須加強(qiáng)，紀(jì)律和上課的規(guī)范也必須得到加強(qiáng)。

2、認(rèn)真練習(xí)，積極鍛煉，互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。體育課最大的要求是要承受一定的身體負(fù)荷，可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。體育活動經(jīng)常有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能達(dá)到教學(xué)目的，才能達(dá)到身心娛樂的效果，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，因此所有的同學(xué)必須積極認(rèn)真地參與課堂。

第三個問題是體育課堂常規(guī)。我著重講了以下十條：

1、穿便于運(yùn)動的服裝和鞋子。學(xué)生的服裝是校服，不需要講，主要強(qiáng)調(diào)上課時不能帶尖銳的、有礙運(yùn)動的物品。

2、課前三分鐘學(xué)生整隊進(jìn)場，途中安全有序。著重強(qiáng)調(diào)途中不能自帶籃球等，防止拍球影響隊伍的整齊。

3、專人提前領(lǐng)取器材，并協(xié)助老師布置上課的場地。該條主要強(qiáng)調(diào)在下課收器材時全體同學(xué)參與，不能只讓拿器材的同學(xué)還器材。

4、按規(guī)定履行請假手續(xù)，本人寫假條，并請班主任簽字，強(qiáng)調(diào)出勤率是體育課考核的重要內(nèi)容之一，無故曠課達(dá)三節(jié)，本學(xué)期的體育課成績不及格。在此處順便講一下學(xué)生每學(xué)期體質(zhì)健康成績上報到國家考試中心的有關(guān)事宜，讓學(xué)生能了解并重視這項工作，促進(jìn)其積極主動地投入到鍛煉中去。

5、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，積極做好準(zhǔn)備活動。講解做好準(zhǔn)備活動的意義，一是預(yù)防運(yùn)動損傷，二是提高運(yùn)動成績。

6、課中因故離開活動場地，須經(jīng)老師批準(zhǔn)。強(qiáng)調(diào)上課時候?qū)W生不準(zhǔn)隨意離開教學(xué)區(qū)域，如必須離開，必須請假，否則作曠課處理。每學(xué)期無故曠課三節(jié)課則體育課成績不及格，高中三年如果有一學(xué)期體育成績不及格，則會影響高考升學(xué)及高中畢業(yè)證書的領(lǐng)取。

7、保持運(yùn)動場地的衛(wèi)生、清潔。塑膠場地最怕口香糖、瓜子殼等，另外面巾紙不能亂扔，特別是不能扔到田徑場下水道的入口處，告訴學(xué)生“鐵打的學(xué)校，流水的學(xué)生”，學(xué)生換了一屆又一屆，而學(xué)校還要繼續(xù)辦下去，不能破壞學(xué)校的教學(xué)資源。

8、愛護(hù)并保護(hù)好運(yùn)動器材，如損壞需照價賠償。

9、注意安全，遵守上課紀(jì)律。著重講安全問題，可以舉三個以上的實例，讓學(xué)生高度重視，防患未然，并且體育課中運(yùn)動損傷是很正常的，不能有事時讓家長和學(xué)校糾纏。

10、下課前5分鐘，學(xué)生必須集中點名，有老師或班干部指定專人清理場地與歸還器材。

最后一個問題講本學(xué)期的主要教學(xué)內(nèi)容與打算。第一是廣播操，這是我校課間操的主要形式，所有學(xué)生必須會做操，做好操。第二是太極拳，我校是江蘇省太極拳傳統(tǒng)學(xué)校，要求人人會打簡化二十四式太極拳。第三是田徑項目，田徑項目是所有運(yùn)動項目的基礎(chǔ)，是練好個人身體素質(zhì)的最有效手段，而身體素質(zhì)包括速度、耐力、力量、靈敏、柔韌等素質(zhì)，特別是籃球愛好者，要想打好籃球，尤其需要練好身體素質(zhì)，才能跑得快、跳得高、投得準(zhǔn)。第四是選修內(nèi)容，如球類活動等，以便調(diào)節(jié)學(xué)生的上課興趣。

第三篇：如何上好新學(xué)期的第一節(jié)體育課

如何上好新學(xué)期的第一節(jié)體育課

林躍

怎樣上好新學(xué)期的第一節(jié)課,為今后教學(xué)的成功打下一個好的基礎(chǔ),這是一個值得探討的問題。作為一名體育教師，想談?wù)勛约簩⒃诘谝还?jié)課中的做法。

首先，要重視第一節(jié)課。“好的開始是成功的一半。”讓學(xué)生信服你，上好你這門課，你就必須要讓學(xué)生對你的這門課產(chǎn)生興趣，否則會事倍功半。我的第一節(jié)體育課是這樣做的，課前把教學(xué)內(nèi)容分成第一，我校體育工作的現(xiàn)狀。第二，上體育課的總體要求。第三，體育課堂常規(guī)。第四，本學(xué)期的教學(xué)打算。

上體育課的總體要求，我講了如下內(nèi)容;

1、一切行動聽指揮。體育教學(xué)有自己的特點，范圍廣，場地大，上課受外界環(huán)境因素的影響大，學(xué)生的注意

力容易分散，所以每個人的自我約束力必須加強(qiáng)，紀(jì)律和上課的規(guī)范也必須得到加強(qiáng)。

2、認(rèn)真練習(xí)，積極鍛煉，互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。體育課最大的要求是要承受一定的身體負(fù)荷，可以培養(yǎng)學(xué)生

吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。體育活動經(jīng)常有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能達(dá)到教學(xué)目的，才能達(dá)到身心娛樂的效果，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，因此所有的同學(xué)必須積極認(rèn)真地參與課堂。第三個問題是體育課堂常規(guī)。我著重講了以下十條：

1、穿便于運(yùn)動的服裝和鞋子。學(xué)生的服裝是校服，不需要講，主要強(qiáng)調(diào)上課時不能帶尖銳的、有礙運(yùn)動的物

品。

2、課前三分鐘學(xué)生整隊進(jìn)場，途中安全有序。著重強(qiáng)調(diào)途中不能自帶籃球等，防止拍球影響隊伍的整齊。

3、專人提前領(lǐng)取器材，并協(xié)助老師布置上課的場地。該條主要強(qiáng)調(diào)在下課收器材時全體同學(xué)參與，不能只讓

拿器材的同學(xué)還器材。

4、按規(guī)定履行請假手續(xù)，本人寫假條，并請班主任簽字，強(qiáng)調(diào)出勤率是體育課考核的重要內(nèi)容之一，無故曠

課達(dá)三節(jié)，本學(xué)期的體育課成績不及格。在此處順便講一下學(xué)生每學(xué)期體質(zhì)健康成績上報到國家考試中心的有關(guān)事宜，讓學(xué)生能了解并重視這項工作，促進(jìn)其積極主動地投入到鍛煉中去。

5、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，積極做好準(zhǔn)備活動。講解做好準(zhǔn)備活動的意義，一是預(yù)防運(yùn)動損傷，二是提高運(yùn)動成績。

6、課中因故離開活動場地，須經(jīng)老師批準(zhǔn)。強(qiáng)調(diào)上課時候?qū)W生不準(zhǔn)隨意離開教學(xué)區(qū)域，如必須離開，必須請

假，否則作曠課處理。每學(xué)期無故曠課三節(jié)課則體育課成績不及格。

7、愛護(hù)并保護(hù)好運(yùn)動器材，如損壞需照價賠償。

8、注意安全，遵守上課紀(jì)律。著重講安全問題，可以舉三個以上的實例，讓學(xué)生高度重視，防患未然，并且

體育課中運(yùn)動損傷是很正常的，不能有事時讓家長和學(xué)校糾纏。

10、下課前5分鐘，學(xué)生必須集中點名，有老師或班干部指定專人清理場地與歸還器材。

最后一個問題講本學(xué)期的主要教學(xué)內(nèi)容與打算。

第四篇：如何上好新學(xué)期的第一節(jié)體育課

新課改理念如何上好一節(jié)體育課

-------蘭治賢

怎樣上好新學(xué)期的第一節(jié)課,為今后教學(xué)的成功打下一個好的基礎(chǔ),這是一個值得探討的問題。作為一名體育教師，想談?wù)勛约簩⒃诘谝还?jié)課中的做法。

首先，要重視第一節(jié)課?！昂玫拈_始是成功的一半?！弊寣W(xué)生信服你，上好你這門課，你就必須要讓學(xué)生對你的這門課產(chǎn)生興趣，否則會事倍功半。我的第一節(jié)體育課是這樣做的，課前把教學(xué)內(nèi)容分成第一，我校體育工作的現(xiàn)狀。第二，上體育課的總體要求。第三，體育課堂常規(guī)。第四，本學(xué)期的教學(xué)打算。上體育課的總體要求，我講了如下內(nèi)容;一切行動聽指揮。體育教學(xué)有自己的特點，范圍廣，場地大，上課受外界環(huán)境因素的影響大，學(xué)生的注意 力容易分散，所以每個人的自我約束力必須加強(qiáng)，紀(jì)律和上課的規(guī)范也必須得到加強(qiáng)。

2、認(rèn)真練習(xí)，積極鍛煉，互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。體育課最大的要求是要承受一定的身體負(fù)荷，可以培養(yǎng)學(xué)生 吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。體育活動經(jīng)常有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能達(dá)到教學(xué)目的，才能達(dá)到身心娛樂的效果，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，因此所有的同學(xué)必須積極認(rèn)真地參與課堂。第三個問題是體育課堂常規(guī)。我著重講了以下十條：

1、穿便于運(yùn)動的服裝和鞋子。學(xué)生的服裝是校服，不需要講，主要強(qiáng)調(diào)上課時不能帶尖銳的、有礙運(yùn)動的物 品。

2、課前三分鐘學(xué)生整隊進(jìn)場，途中安全有序。著重強(qiáng)調(diào)途中不能自帶籃球等，防止拍球影響隊伍的整齊。

3、專人提前領(lǐng)取器材，并協(xié)助老師布置上課的場地。該條主要強(qiáng)調(diào)在下

課收器材時全體同學(xué)參與，不能只讓 拿器材的同學(xué)還器材。

4、按規(guī)定履行請假手續(xù)，本人寫假條，并請班主任簽字，強(qiáng)調(diào)出勤率是體育課考核的重要內(nèi)容之一，無故曠 課達(dá)三節(jié)，本學(xué)期的體育課成績不及格。在此處順便講一下學(xué)生每學(xué)期體質(zhì)健康成績上報到國家考試中心的有關(guān)事宜，讓學(xué)生能了解并重視這項工作，促進(jìn)其積極主動地投入到鍛煉中去。

5、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，積極做好準(zhǔn)備活動。講解做好準(zhǔn)備活動的意義，一是預(yù)防運(yùn)動損傷，二是提高運(yùn)動成績。

6、課中因故離開活動場地，須經(jīng)老師批準(zhǔn)。強(qiáng)調(diào)上課時候?qū)W生不準(zhǔn)隨意離開教學(xué)區(qū)域，如必須離開，必須請 假，否則作曠課處理。每學(xué)期無故曠課三節(jié)課則體育課成績不及格。

7、愛護(hù)并保護(hù)好運(yùn)動器材，如損壞需照價賠償。

8、注意安全，遵守上課紀(jì)律。著重講安全問題，可以舉三個以上的實例，讓學(xué)生高度重視，防患未然，并且 體育課中運(yùn)動損傷是很正常的，不能有事時讓家長和學(xué)校糾纏。

10、下課前5分鐘，學(xué)生必須集中點名，有老師或班干部指定專人清理場地與歸還器材。

最后一個問題講本學(xué)期的主要教學(xué)內(nèi)容與打算。

本學(xué)期的教學(xué)工作將要結(jié)束了，在教學(xué)過程中還存在很多問題，需要我在今后工作中積累經(jīng)驗，不斷總結(jié)和改進(jìn)。現(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下：

我在教學(xué)中擔(dān)任的是三（1）至六年級十四個班的體育教學(xué)工作，在工作中我認(rèn)真地學(xué)習(xí)新課標(biāo)，以新課程改革精神為指導(dǎo)，堅持在課堂上以學(xué)生為主

體，貫徹“健康第一”的重要思想，在學(xué)期開始就認(rèn)真制定教學(xué)計劃，認(rèn)真上好每一節(jié)課，對課堂活動內(nèi)容也在課后進(jìn)行研究、分析。積極主動向有經(jīng)驗的老師請教，把所學(xué)所看的靈活運(yùn)用到平時的教學(xué)中去，使自己能夠不斷的進(jìn)步。

對于低段的學(xué)生體育教學(xué)重點就是在教學(xué)組織上，體育教學(xué)和藝術(shù)教學(xué)都認(rèn)真制定了切實可行的體育教學(xué)工作計劃以及教學(xué)小結(jié)。平時能堅持自學(xué)并認(rèn)真做好學(xué)習(xí)記錄，努力提高自己。在教學(xué)工作同時，也積極響應(yīng)學(xué)校的讀書活動，努力擴(kuò)充自己的知識面。并根據(jù)小學(xué)孩子的特點，認(rèn)真?zhèn)湔n、備教材、備學(xué)生，教學(xué)中仔細(xì)鉆研新的課改目標(biāo)，靈活設(shè)置課堂教學(xué)，注意講解示范、明確教學(xué)重難點，以學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技能提高為重點，使學(xué)生能盡快學(xué)會課堂上新學(xué)的教材內(nèi)容。在教學(xué)上，我也主動調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生愛上體育運(yùn)動，養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣。

在這學(xué)期里，我積極響應(yīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的號召，服從組織決定，積極籌備我校的“小學(xué)生校園運(yùn)動會”，并在其中認(rèn)真做好各項資料，按期完成上級交給的各項任務(wù)，運(yùn)動會開得不算圓滿成功，但還是得到家長和社會的好評。

從這半年的體育教學(xué)工作中，我深深體會到，要當(dāng)好一名體育教師尤其是小學(xué)體育教師并不是想象中那么簡單，需要我在今后的工作中更加努力學(xué)習(xí)，大膽向有經(jīng)驗的老師請教，認(rèn)真做好階段教學(xué)總結(jié)，認(rèn)真貫徹好自己的教學(xué)計劃。此外，小學(xué)階段的思想教育也很重要，在教學(xué)中，除了要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力和身體素質(zhì)以外，還要重視學(xué)生的思想教育，結(jié)合體育教材的特點貫徹具體內(nèi)容。

總之，在以后的教學(xué)中，我除了會努力去提高自己的專業(yè)水平之外，更會以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，認(rèn)真對待自己的每一堂課，用心教導(dǎo)每一個孩子。

第五篇：如何上好新學(xué)期的第一節(jié)體育課

如何上好新學(xué)期的第一節(jié)體育課

怎樣上好新學(xué)期的第一節(jié)課,為今后教學(xué)的成功打下一個好的基礎(chǔ),這是一個值得探討的問題。作為一名體育

教師，想談?wù)勛约簩⒃诘谝还?jié)課中的做法。

首先，要重視第一節(jié)課。“好的開始是成功的一半。”讓學(xué)生信服你，上好你這門課，你就必須要讓學(xué)生對你的這門課產(chǎn)生興趣，否則會事倍功半。我的第一節(jié)體育課是這樣做的，課前把教學(xué)內(nèi)容分成我愛校園、共同成長、體育理論三個模塊，用相應(yīng)的計算機(jī)軟件制作成教學(xué)課件，在多媒體教室里播放給學(xué)生觀看，讓學(xué)生在欣賞學(xué)習(xí)的同時，感受到體育課的無窮魅力。由于多媒體教學(xué)手段先進(jìn)，學(xué)生能夠視聽

并舉，使學(xué)生的注意力高度集中到教師的講課上來，激起學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲。

其次，向?qū)W生提出要求。無規(guī)矩不成方圓，要讓學(xué)生按照你的要求學(xué)習(xí)、遵守紀(jì)律。這些必須讓學(xué)生明白，可以為以后課堂組織教學(xué)省些時間。課堂教學(xué)常規(guī)教師最好與學(xué)生一起討論制定，采用舉手表決式，形成條文后，把管理條文張貼于眾，嚴(yán)格執(zhí)行。由于規(guī)則是大家共同制定的，讓“大家的規(guī)則”來管理自己，學(xué)生都樂于接受。有了好的常規(guī)和紀(jì)律，我們會感到上課很舒服，完成教學(xué)任務(wù)很輕松。

再次，讓學(xué)生了解你所教科目的教學(xué)內(nèi)容及進(jìn)度、重難點、考核項目與標(biāo)準(zhǔn)等。通過這些方面的學(xué)習(xí)使學(xué)生事先做到心中有數(shù)，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，起到預(yù)防與提醒作用。興趣可激發(fā)一個人自覺積極地

去參與運(yùn)動。激發(fā)其學(xué)習(xí)的興趣，興趣是成功的關(guān)鍵起點。

最后，要讓學(xué)生們感受到你對他們的期望。任何一位同學(xué)都希望得到老師的認(rèn)可，學(xué)生們也想在第一節(jié)課中給老師一個好印象，他們也會積極發(fā)言、提問、展示特長來表現(xiàn)他們自己。因此，在第一節(jié)課中，學(xué)生哪怕取得了一點點的進(jìn)步、成績，我們都應(yīng)該真誠的贊美他們、鼓勵他們。要讓他們有成就感、增強(qiáng)學(xué)生的自信心，他們會在不知不覺中喜歡上你的課。

教學(xué)過程的現(xiàn)代視野將教學(xué)看作一個由教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)媒體組成的系統(tǒng)過程，其中每一個因素對學(xué)習(xí)的成功而言都是至關(guān)重要的。尤其在當(dāng)前課程中改革，我們更應(yīng)該以學(xué)生為中心進(jìn)行系統(tǒng)的設(shè)計教學(xué)，以便使學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí)，主動發(fā)展?！币虼嗽谏虾靡荒昙壭律牡谝还?jié)導(dǎo)入課特別要重視：

一、認(rèn)識自己

一年級新生如果體育老師讓其認(rèn)識自己，他們一定很好奇：自己怎么還不認(rèn)識自己呢？！這時可運(yùn)用多媒體出示（或者老師自己在黑板上手繪）一個卡通小人做自我介紹，老師邊講解邊對照自己說：頭部、頸部、軀干、四肢。自編兒歌：摸摸我的頭部，扭扭我的脖子，拍拍我的軀干，動動我的四肢。因為一年級剛從幼兒園過來他們對兒歌很感興趣加上老師念的很朗朗上口，他們不用老師強(qiáng)化就很樂意的就記住了自己身體部位，為以后體育課專業(yè)術(shù)語的運(yùn)用打下基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上老師開始簡短講解，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行全面身體鍛煉，促進(jìn)身體的均衡發(fā)展避免畸形，在平時注意保持正確的身體姿勢美、線條美、勻稱美、健康美和強(qiáng)壯的體形。各部位作用以及可以做那些運(yùn)動，我們?nèi)绾蝸肀Ｗo(hù)和通過體育活動培養(yǎng)形態(tài)美。比如：不能對著同伴頭部的耳朵大喊大叫，頸部可以轉(zhuǎn)動（繞環(huán)），上肢可以曲伸等等。又比如為了形象生動的讓學(xué)生記住穿運(yùn)動鞋，可以讓學(xué)生體

驗把廢小紙團(tuán)（或者硬物）放在腳里在位子上做動作，他們就能體驗?zāi)_有異樣的感覺，留下深刻的印象，那么在以后的體育課前和終生體育鍛煉中他們就會記得換上適合運(yùn)動的鞋，以免我們的腳受到傷害不能做運(yùn)動。讓學(xué)生明白了只有認(rèn)識了自己，才能更好的保護(hù)自己。也給孩子留下一個永久的信息，那就是“自我保護(hù)意識”。

二、戰(zhàn)勝自己

思想上認(rèn)識自己與體育課的聯(lián)系：由于體育課自身的特點，建立體育課課堂常規(guī)是必要的，它是防止外界干擾，保證上課安全，引導(dǎo)學(xué)生正常學(xué)習(xí)和鍛煉，形成良好課堂秩序的重要條件和教育性手段。一年級新生好動好玩，想讓他們停下來安靜聽體育理論還真不是一件容易的事。選擇適合學(xué)生個性發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容,體育教學(xué)的內(nèi)容就是以玩為中心,在玩的過程中滲透教學(xué)內(nèi)容,這樣學(xué)生練習(xí)的興趣高,也完成了教學(xué)內(nèi)容,將生硬的教學(xué)內(nèi)容以新穎的形式代替，讓學(xué)生在玩玩樂樂中輕輕松松完成教學(xué)任務(wù)。當(dāng)老師說讓我們來做游戲好嗎？他們一定很雀躍。它就是：左右游戲（教師提前準(zhǔn)備一些小卡片如：團(tuán)結(jié)友愛、配合默契、互相協(xié)作、互相保護(hù)、樂于助人、遵守紀(jì)律、服從指揮，熱愛集體、生動活潑、樂觀堅毅、勇敢頑強(qiáng)、不怕困難、勝不驕、敗不餒緊張、暴露、失望、害羞、懶惰等左手拿一些右手拿一些），看看你喜歡哪張邊的卡片，把你喜歡的那邊的手上舉活動一下，而不喜歡那邊的那只手放在桌面不讓他動，動作的整齊劃一，口令的節(jié)奏感都能給學(xué)生以美的享受和熏陶。其實在我們的大腦里也有“左右游戲”，當(dāng)你認(rèn)為是喜歡的（好的）就讓他在你腦袋里活動，如果他是你討厭的，你一定不讓他動好不好？老師的目標(biāo)達(dá)到了，這時可以讓學(xué)生做作以后站隊要用的前平舉，認(rèn)認(rèn)左右……比比誰戰(zhàn)勝了壞自己，做的和老師一樣好。從第一節(jié)體育課開始就樹立是非觀提高分辨正確與錯誤的能力，培養(yǎng)逐步他們以健康積極的思想態(tài)度參與體育活動，為以后認(rèn)真上好每節(jié)體育課打下基礎(chǔ)。

三、管理自己

用生動活潑的教學(xué)形式，以靈活多變的教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生的興趣，并把這種興趣培養(yǎng)為自我鍛煉的習(xí)慣，使學(xué)生變被動接受為主動參與。在給一年級新生上體育課時，最讓老師頭疼、也最浪費時間的是排隊。往往是這節(jié)排下節(jié)忘，再排再忘，反復(fù)很多次，如果捎動腦筋這個頭疼的難題只須5分鐘就解決，那就是給學(xué)生編隊時要給他們起“名字”(也就是每人編一個號碼)，他們一定很樂意聽老師怎樣給他們起名字。一般新生第一節(jié)體育課在教室內(nèi)上，如果教室不是按圓形坐位，那第一排第一位右邊就是1號，1號的同桌就是2號，后邊一位是3、4號，依次類推，一個組一縱隊，也就是同位坐在右邊是單數(shù)，左邊是雙數(shù)（學(xué)前班以學(xué)過單數(shù)雙數(shù)）同位前后站，因為雖然彼此不熟悉，但是同桌以及前后排同學(xué)還是有印象，這樣解散以后再次站隊，每個學(xué)生只要找到自己的同桌，記住自己本組1號同學(xué)就很快記下自己的位置了。排好一隊其他三隊和第一隊一樣，然后他們會發(fā)現(xiàn)自己“名字”和另外三人一樣，可以讓“名字”一樣的拉拉手，加深他們對左右同伴的認(rèn)識。

再增加一系列小游戲，如“喊號下蹲，叫號起立，叫號拍手……”通過如此反復(fù)，變以往老師安排位置，老師找位置。而成為他們自己找位置，自己記位置，自己管

理自己，讓他們發(fā)現(xiàn)站隊原來也如此有趣，教師應(yīng)對學(xué)生給予肯定贊賞使他們在獲取新知識中體驗新知識新經(jīng)驗的喜悅感和成功感，為以后體育課的課堂常規(guī)做好鋪墊。把學(xué)生的主動參與放在了中心地位，充分調(diào)動了學(xué)生的運(yùn)動鍛煉的積極性，激發(fā)了學(xué)生的體育知識潛能，為培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和各種能力的全面發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)。

總之，根據(jù)一年級新生的年齡特點，采用淺顯易懂的語言和直觀生動的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，做到避免用過多的時間在課堂給學(xué)生講授體育知識，保證絕大多數(shù)教學(xué)時間用于體育活動實踐。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>

重視并認(rèn)真上好新學(xué)期第一節(jié)室內(nèi)體育課

初中、小學(xué)要特別重視上好第一節(jié)室內(nèi)課，尤其對新生。首先，要準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理。小學(xué)生愛玩仍是天性，上體育課在其眼中“玩”的色彩很濃厚，我們應(yīng)該尊重并想方設(shè)法滿足學(xué)生的這種情感需求，這就要求教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇上要體現(xiàn)出一定的多樣性，教學(xué)方法與手段的運(yùn)用上要靈活。然而，體育室內(nèi)課畢竟不同于室外體育課，教學(xué)內(nèi)容的多樣化與教學(xué)方法的靈活性似乎在這個時候發(fā)揮不出應(yīng)有的作用？如何上好室內(nèi)課老師一直比較怵，因為讓學(xué)生安靜地而又愉悅地接受你的教誨這種方式有點難。這是我們一塊現(xiàn)有的“短板”。體育室內(nèi)課非常重要，盡管節(jié)數(shù)不多，但我們又不能不上。如何上好新學(xué)期的第一節(jié)體育室內(nèi)課，有以下幾點想法：

1）如果是新生，教師要利用圖片或視頻等方式來介紹學(xué)校的體育工作（課間操、運(yùn)動會、小型多樣的比賽和學(xué)校體育特色項目等，或者是學(xué)生應(yīng)掌握的“2+1”運(yùn)動技能項目），通過這種生動形象易于接受的理解方式讓學(xué)生盡可能了解學(xué)校生活，從而實現(xiàn)激發(fā)學(xué)生熱愛體育，正確認(rèn)識體育的目的。

2）如果是其他年級學(xué)生，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生體質(zhì)測試情況，分析學(xué)生存在的問題，指出不足，引導(dǎo)學(xué)生重視體育課和課外活動，關(guān)注自身的體育鍛煉。同時，通過圖片和視頻的方式讓學(xué)生了解學(xué)校體育開展的情況，增進(jìn)情感，提升對體育鍛煉的認(rèn)識高度。

3）結(jié)合學(xué)校體育特色打造及社會發(fā)展對人才提出的標(biāo)準(zhǔn)與要求等，有選擇有針對性地對學(xué)生進(jìn)行體育知識（常識）與技能的宣傳教育。

4）要重視體育課堂常規(guī)的教育。如同游戲規(guī)則，讓每個孩子明白良好的體育課堂氣氛的形成有賴于大家的齊心協(xié)力。（組織紀(jì)律等）

5）特別強(qiáng)調(diào)安全地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)與活動。這其中在講明鍛煉的意義與重要性的基礎(chǔ)上，分析常見的安全事故都是在什么情況下發(fā)生的（案例分析），指出運(yùn)動中危險無處不在，關(guān)鍵是采取什么措施可以盡可能地減少和降低危險。教育學(xué)生應(yīng)掌握簡單的自護(hù)方法，學(xué)會自我保護(hù)。

體育是一門特殊的學(xué)科，如何才能讓學(xué)生在新學(xué)期短時間內(nèi)走入正軌、愛上體育課是教師必須考慮的問題，我想就自己的工作經(jīng)驗談幾點做法。

重視第一次室內(nèi)課

按常規(guī)要求去做，對小學(xué)剛?cè)雽W(xué)的新生來說是個難題。此時一般采用正面引導(dǎo)，放一些錄像給他們看；不急于求成，制訂“跳一跳、夠得著”的目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣。對于升級的學(xué)生而言，他們對學(xué)校的環(huán)境、制度已熟悉了，但思想仍處于松懈的假期狀態(tài)之中，關(guān)鍵是在短時間內(nèi)讓學(xué)生的心靜下來，迅速轉(zhuǎn)入到正常的學(xué)習(xí)中是一個重點。我非常重視新學(xué)期的第一次室內(nèi)課。教育形式不是空洞的灌輸，而是多以事例為主，把自己收集到的小事例用講故事的形式講給學(xué)生聽，讓學(xué)生自己找出問題所在，然后對癥下藥，讓他們在潛移默化中受到教育。

良好的開端是成功的一半。在新學(xué)期開學(xué)前一到二周時間內(nèi)，如果加大常規(guī)訓(xùn)練的力度，長時間做單調(diào)乏味的隊列隊形練習(xí)，學(xué)生會有一種厭煩的情緒。這個時候可以穿插做一些聽口令做反動作、快快集合等小游戲，以提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

讓學(xué)生識別哨音與手勢

體育課上學(xué)生分散活動的范圍較大，這給組織教學(xué)帶來一些麻煩，因此課堂上我注重利用手勢與哨音，以調(diào)控課堂的組織教學(xué)，同時提高了教學(xué)效率。我利用第一次外堂課的機(jī)會，向?qū)W生們演示課堂中經(jīng)常用的各種手勢與哨音，對集合的要求進(jìn)行了明確的規(guī)定，并讓他們根據(jù)不同的哨音與手勢進(jìn)行操練。例如，當(dāng)學(xué)生集合時，教師在下達(dá)集合命令的同時，兩臂打開由側(cè)平舉到向內(nèi)抱成圓形，示意學(xué)生向老師靠攏；若老師兩臂側(cè)平舉打開，雙手十指指向一定位置，示意學(xué)生在各組練習(xí)場地上站好。這樣可以讓學(xué)生心領(lǐng)神會地按照教師的手勢方向迅速排隊，同時使師生間達(dá)到了心靈上的默契。

營造溫馨的師生關(guān)系

高爾基說，“誰愛孩子，孩子就愛他；只有愛孩子的人，他才可以教育孩子?！弊鳛轶w育老師，要把慈母般的愛送給每一位學(xué)生，教師不僅要欣賞學(xué)生的優(yōu)點，而且更要接納學(xué)生的缺點，營造和諧溫馨的師生關(guān)系。教師放下架子，用愛心去尊重每個小學(xué)生的人格，使學(xué)生形成積極向上的精神狀態(tài)。

一、上好第一節(jié)室內(nèi)課

新生入學(xué)第一堂課最好上室內(nèi)課。室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容可分三個部分，第一部分教師可花3～5分鐘向?qū)W生簡單介紹一下學(xué)校輝煌成就、學(xué)校體育傳統(tǒng)項目、學(xué)校運(yùn)動場地器材等情況，幫助學(xué)生盡快熟悉學(xué)校，強(qiáng)化學(xué)校意識。第二部分向?qū)W生宣布本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容、考核項目及標(biāo)準(zhǔn)，體育科目常規(guī)，學(xué)校要開展哪些活動，如運(yùn)動會舉辦時間，《學(xué)生國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試等，使學(xué)生做到心中有數(shù)，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備；第三部分向?qū)W生講解體育健康基礎(chǔ)知識，如：學(xué)校體育的意義與作用，2008北京奧運(yùn)會有關(guān)知識，夏季鍛煉衛(wèi)生常識等。

二、設(shè)立兩個體育常規(guī)

1.明確課堂紀(jì)律常規(guī)

新學(xué)期開始一定要強(qiáng)調(diào)常規(guī)、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，尤其是新生班。沒有規(guī)矩、不成方圓。常規(guī)是一切教學(xué)活動的前提。紀(jì)律是教學(xué)效果的保障。常規(guī)包括課前集合要求、服裝要求、隊形、準(zhǔn)備活動等。常規(guī)和紀(jì)律是一項常抓不懈的工程。有了好的常規(guī)和紀(jì)律，我們會感到上課很舒服，完成教學(xué)任務(wù)很輕松。

2.確立體育骨干常規(guī)

通過1到2節(jié)課的觀察，結(jié)合學(xué)生的自薦，選出能勝任工作的體育委員和小組長。體育委員的要求是自身的常規(guī)習(xí)慣要好，責(zé)任心強(qiáng)，素質(zhì)高，能管理隊伍，口令喊得好，有威信。好的體育委員能幫體育老師做很多事情：管理隊伍、組織訓(xùn)練、收發(fā)器材等。

三、擺好初次亮相

教師第一次亮相前，要事先做好充分準(zhǔn)備，舉止風(fēng)度要端莊大方，談吐要文雅，神態(tài)要自然，我自己感受最深的是要微笑，將積極的情緒傳達(dá)給每一位學(xué)生，感染課堂的氣氛，建立和諧、安全的“情緒場”；其次穿戴上也要有所講究，運(yùn)動服要整潔干凈，顏色最好是淺色，積極向上?！绑w育教師要給學(xué)生一個優(yōu)美典雅，具有相當(dāng)氣質(zhì)的良好形象，就連運(yùn)動服上衣的拉鏈拉到哪個位置也要事先做好計算，在課堂中體育教師就是一個富有藝術(shù)才華的表演家，要把學(xué)生看做是一群審美高雅，眼光挑剔的觀眾，這樣你才能在學(xué)生中建立內(nèi)外皆美的形象?！?/p>