第一篇：2011—2012學(xué)年(下)自評(píng)報(bào)告 馬曉偉

2011—2012學(xué)年（下）自評(píng)報(bào)告

馬 曉 偉

“學(xué)高為師，德高為范”，作為一名青年教師吾嘗日三省吾身，為人師表，熱愛(ài)，尊重學(xué)生，愛(ài)崗敬業(yè)，精益求精，為孩子們的健康成長(zhǎng)盡心盡力，下面就本年度的工作做個(gè)自我評(píng)價(jià)。

一、基本素質(zhì)

本人具有良好的思想政治素質(zhì)，具有堅(jiān)定正確的政治方向，關(guān)心時(shí)事政治，有一定政治理論修養(yǎng)。熱愛(ài)黨、熱愛(ài)祖國(guó)，擁護(hù)執(zhí)行黨的路線(xiàn)、方針、政策。積極參加各項(xiàng)政治活動(dòng)。遵守《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》。

文化專(zhuān)業(yè)素質(zhì)全面，具有學(xué)、心理學(xué)知識(shí)，熟悉學(xué)校教學(xué)管理制度規(guī)律；掌握本學(xué)科基本理論和相關(guān)知識(shí)，能將現(xiàn)代教學(xué)理念融入到教學(xué)之中。

身體和心理素質(zhì)良好，適應(yīng)實(shí)際工作的需要，具有團(tuán)隊(duì)合作的團(tuán)隊(duì)精神。能很好融入團(tuán)隊(duì)并齊心協(xié)力，完成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)交給的一切學(xué)校教學(xué)工作。

二、師德修養(yǎng)

忠誠(chéng)于人民教育事業(yè)，熱愛(ài)學(xué)校、教書(shū)育人，為人師表，具有強(qiáng)列的事業(yè)心和責(zé)任感；嚴(yán)格遵守《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，積極上進(jìn)，誠(chéng)實(shí)守信，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生，重視對(duì)學(xué)生的思想品德教育和學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)；保護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益、依法執(zhí)教。

三、學(xué)校教學(xué)管理制度能力

能夠駕馭教材，具有一定的教學(xué)組織能力、口頭與書(shū)面語(yǔ)言表達(dá)能力。具有一定的說(shuō)、寫(xiě)、畫(huà)、做等教學(xué)基本功。實(shí)驗(yàn)操作熟練、規(guī)范；能夠運(yùn)用新課程理論指導(dǎo)課堂教請(qǐng)保留此學(xué)實(shí)踐；積極組織、參加、指導(dǎo)教科研活動(dòng)。每周至少聽(tīng)一節(jié)課，認(rèn)真記錄，用最新的學(xué)校教學(xué)管理制度理念悉心評(píng)課。使我們美術(shù)組成為教科研先進(jìn)集體。

四、履行職責(zé)情況

工作中，我能認(rèn)真履行職責(zé)，遵守學(xué)校規(guī)章制度，能認(rèn)真細(xì)致地制定各種計(jì)劃，并能按]計(jì)劃做事。認(rèn)真及時(shí)地完成了領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)，在美術(shù)課教學(xué)中，根據(jù)不同的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，確-1-

定教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，吃透教材，設(shè)計(jì)課程的呈現(xiàn)形式，不失時(shí)機(jī)地點(diǎn)亮學(xué)生智慧的火花，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神和創(chuàng)新能力。

五、工作效績(jī)

美術(shù)課具有人文性質(zhì)，以人為本，全面提高學(xué)生的美術(shù)素養(yǎng)是我們的任務(wù)。除了圓滿(mǎn)完成學(xué)校教學(xué)管理制度工作外，美術(shù)組面臨比賽很多，組織每次比賽，都要利用課余時(shí)間輔導(dǎo)，工做了很大，是愛(ài)心、耐心、韌勁的挑戰(zhàn)，輔導(dǎo)每一幅畫(huà)，都就像是走進(jìn)了美麗的童真世界，全心全意地努力去工作，收獲的一定是幸福和沉醉！

第二篇：馬曉偉副部長(zhǎng)講話(huà)主要內(nèi)容

馬曉偉副部長(zhǎng)在《全國(guó)搞菌藥物臨床應(yīng)用專(zhuān)項(xiàng)整治活動(dòng)視頻會(huì)議》上講話(huà)的主要內(nèi)容

（根據(jù)個(gè)人記錄整理）

搞菌藥物的使用不應(yīng)該是由我來(lái)講，應(yīng)該是大學(xué)老師、臨床醫(yī)生來(lái)講，這是因病施治、合理用藥的基礎(chǔ)內(nèi)容。但現(xiàn)在搞菌藥物濫用問(wèn)題越來(lái)越突出，引起了政府、社會(huì)、行業(yè)內(nèi)的高度關(guān)注；搞菌藥物濫用對(duì)國(guó)家、民族貽害無(wú)窮；搞菌藥物的濫用是否該收?qǐng)隽耍?/p>

現(xiàn)在的局面一定要有所改變。在這一問(wèn)題上，醫(yī)院院長(zhǎng)、臨床醫(yī)生、及衛(wèi)生行政部門(mén)應(yīng)當(dāng)負(fù)起責(zé)任，抗菌藥物的濫用是政府工作的缺失。在搞菌藥物是否濫用問(wèn)題上是非分明，沒(méi)什么可說(shuō)的。從弗萊明發(fā)現(xiàn)青霉素至今，抗生素挽救了無(wú)數(shù)人的生命，青霉素每日一次的用法是錯(cuò)誤的（青霉素應(yīng)該一日量分2-4次使用），現(xiàn)在的抗菌藥物有從患者入院到出院一直不停的，難道是忘了？！不知道醫(yī)院的三級(jí)查房查不查；這一問(wèn)題不能不管，衛(wèi)生行業(yè)要從我做起；我們對(duì)專(zhuān)項(xiàng)整治活動(dòng)的意義要有深刻認(rèn)識(shí)；化學(xué)藥品特別是抗生素是人類(lèi)抗擊疾病的重要工具，是人類(lèi)科技方面的重要成果?？咕幬镌陴B(yǎng)殖業(yè)、種植業(yè)及醫(yī)療行業(yè)的濫用非常嚴(yán)重；今年的世界衛(wèi)生日主題就是“今天不采取行動(dòng)，明天就無(wú)藥可用，”可見(jiàn)，抗菌藥物的濫用在全球都不同程度的存在；近二三十年來(lái)，我國(guó)抗菌藥物的濫用愈發(fā)嚴(yán)重，直至演變成目前的狀況；在所有的利益面前，人民利益在先，衛(wèi)生部對(duì)此高度重視；抗菌藥物使用動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)及未來(lái)走向都有所考慮；抗菌藥物使用現(xiàn)狀不容樂(lè)觀；品種多、使用頻率高、使用強(qiáng)度大，基層醫(yī)院濫用大有超過(guò)大醫(yī)院之勢(shì)；本次專(zhuān)項(xiàng)整治，三級(jí)醫(yī)院是重點(diǎn)。

抗菌藥物使用排名表明：喹諾酮類(lèi)、頭孢三代、二代位列前茅。我對(duì)喹諾酮類(lèi)位列第一不理解（情緒化）；喹諾酮是抑菌藥（原話(huà)如此），使用量位居前列是以藥養(yǎng)醫(yī)機(jī)制的結(jié)果?？咕幬镉昧看蟆⑹褂梅秶鷱V、使用方便、群眾歡迎。原因：醫(yī)藥片面提高價(jià)格，醫(yī)院賣(mài)貴不賣(mài)賤（歐美、香港的藥物便宜，喹諾酮類(lèi)就是這類(lèi)藥物）；衛(wèi)生部將采取的舉措：對(duì)部管部屬醫(yī)院不規(guī)范、不合理使用抗菌藥物的進(jìn)行內(nèi)部通報(bào)，這種事檢察部門(mén)一介入就會(huì)查到別的事，現(xiàn)在是我們部門(mén)內(nèi)部主動(dòng)采取行動(dòng)，進(jìn)快規(guī)范，別讓紀(jì)委、檢察院找上你（情緒化）；我國(guó)抗菌藥物使用強(qiáng)度是世界平均強(qiáng)度的兩倍多；專(zhuān)項(xiàng)整治對(duì)預(yù)防用藥下降比例有指標(biāo)（必須下硬指標(biāo)）；衛(wèi)生部醫(yī)政司對(duì)專(zhuān)項(xiàng)整治動(dòng)作堅(jiān)決；目前的醫(yī)保政策刺激了老百姓的消費(fèi)，造成醫(yī)療機(jī)構(gòu)濫用抗生素（有這樣好的政策，醫(yī)院怎么還濫用抗生素？不理解）；對(duì)三代頭孢作預(yù)防用藥的不處理不行，抓到誰(shuí)誰(shuí)倒霉（也不能都抓?。?，和抓小偷一樣，小偷多了去了，（警方）沒(méi)破的案子多了，但抓住你了，你就倒霉；衛(wèi)生部將取消（部管）濫用抗生素醫(yī)院國(guó)家重點(diǎn)科室資格；國(guó)家在頂層設(shè)計(jì)時(shí)，醫(yī)院能否進(jìn)來(lái)以醫(yī)院院長(zhǎng)的工作來(lái)衡量，重點(diǎn)：三級(jí)醫(yī)院的外科預(yù)防用藥問(wèn)題的解決我現(xiàn)在沒(méi)有疑義；機(jī)制問(wèn)題建議大家看看上海的做法：總量控制、結(jié)構(gòu)調(diào)整（這是趨勢(shì)，得走這一步）；醫(yī)改不走回頭路（計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代的低水平服務(wù)的老路）；政府購(gòu)買(mǎi)服務(wù)是無(wú)窮的，但對(duì)費(fèi)用要進(jìn)行監(jiān)管（小轎車(chē)不能走人行道，不遵守交通規(guī)則車(chē)主就要下來(lái)步行；踢足球不能用手）；醫(yī)療機(jī)構(gòu)的補(bǔ)償問(wèn)題將逐步解決，醫(yī)藥分開(kāi)時(shí)，抗菌藥物濫用問(wèn)題就解決了；我國(guó)抗菌藥物濫用問(wèn)題不同地區(qū)差別大，耐藥問(wèn)題嚴(yán)重（原因：醫(yī)生水平低，企業(yè)推動(dòng)抗菌藥物銷(xiāo)售，政府監(jiān)管問(wèn)題，新農(nóng)合報(bào)銷(xiāo)比例的導(dǎo)向問(wèn)題）；主要問(wèn)題是利益驅(qū)動(dòng)導(dǎo)致濫用抗生素（要提高醫(yī)療質(zhì)量，降低費(fèi)用）；醫(yī)改：藥費(fèi)成為成本，價(jià)格體系的改革是關(guān)鍵（改革價(jià)格體系，監(jiān)管費(fèi)用，加強(qiáng)行政監(jiān)管），提高技術(shù)勞務(wù)的價(jià)格；支架問(wèn)題，材料問(wèn)題：科室使用中的問(wèn)題（涉及醫(yī)生、護(hù)士長(zhǎng)）：骨科、心內(nèi)科等（檢察機(jī)關(guān)不能查，查一個(gè)倒一個(gè)）；醫(yī)院關(guān)注的應(yīng)是管理和發(fā)展的問(wèn)題；藥品使用存在問(wèn)題的有以下幾大類(lèi)藥物：抗生素、心血管用藥、抗腫瘤藥及血液制品、生物制劑；首先解決抗生素的問(wèn)題。

醫(yī)院的收入分配問(wèn)題、編制問(wèn)題衛(wèi)生部考慮到了（醫(yī)院的自由度、醫(yī)生的自由度將會(huì)更大，但必須有限制，鳥(niǎo)在籠子里可以自由的飛），醫(yī)療消費(fèi)要使人民能買(mǎi)得起；衛(wèi)生系統(tǒng)要提高形象；抗菌藥物濫用問(wèn)題的解決是長(zhǎng)期任務(wù)，但專(zhuān)項(xiàng)整治有目標(biāo)、有階段、有重點(diǎn)（這是人民內(nèi)部矛盾），衛(wèi)生部將表?yè)P(yáng)一批、通報(bào)一批、查處一批；通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)整治，在一定程度上解決問(wèn)題，以治標(biāo)為主（解決根本問(wèn)題可能在50年之后）；專(zhuān)項(xiàng)整治活動(dòng)統(tǒng)一部署、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一實(shí)施；管辦分開(kāi)（反對(duì)者要求衛(wèi)生部頂住，沒(méi)有成績(jī)頂？衛(wèi)生廳長(zhǎng)負(fù)責(zé)任了嗎？醫(yī)政處辦了幾件事？沒(méi)有成績(jī)?cè)趺错敚酷t(yī)政管理人員沒(méi)進(jìn)過(guò)醫(yī)院聽(tīng)不懂內(nèi)行話(huà)）；醫(yī)生中多數(shù)同志與工商、稅務(wù)不一樣，對(duì)讀書(shū)人要講禮貌。

院長(zhǎng)、科主任的責(zé)任：院長(zhǎng)應(yīng)提高水平，院長(zhǎng)職業(yè)化程度不高，人事關(guān)系等腦中空白，必須刻苦學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)才干（有些院長(zhǎng)人、財(cái)、物都管，遇到什么會(huì)開(kāi)什么會(huì)，群眾有意見(jiàn)（不是天生我材就適合當(dāng)院長(zhǎng)的，醫(yī)生一不小心就當(dāng)上了院長(zhǎng)）；我在當(dāng)院長(zhǎng)時(shí)就不找政府討錢(qián)，到衛(wèi)生部就找醫(yī)政司匯報(bào)工作，匯報(bào)完走人，也不去找你規(guī)財(cái)司；不會(huì)管理的院長(zhǎng)寫(xiě)不出落實(shí)方案，心里不明白，開(kāi)會(huì)時(shí)院長(zhǎng)讓書(shū)記說(shuō)，書(shū)記說(shuō)，還是院長(zhǎng)說(shuō)吧，最后院長(zhǎng)說(shuō)：你們下面先拿個(gè)方案吧。其實(shí)他自己弄不明白；很多老院長(zhǎng)的卸任歙人難過(guò)，標(biāo)志著一個(gè)時(shí)代的結(jié)束，新院長(zhǎng)應(yīng)接兢兢業(yè)業(yè)為人民服務(wù)的班，不是接權(quán)力的班（不會(huì)說(shuō)的照著說(shuō)，如：這是衛(wèi)生部說(shuō)的）；專(zhuān)項(xiàng)整治要有機(jī)構(gòu)：院長(zhǎng)掛帥，抗菌藥物品種調(diào)整應(yīng)開(kāi)會(huì)，聽(tīng)取意見(jiàn)，不行的話(huà)讓科主任投票（這是民主）；加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，要有監(jiān)督表，人員落實(shí)，黨組織發(fā)揮作用；濫用抗生素的問(wèn)題有四步走，最后一步是行政處理；醫(yī)聞機(jī)構(gòu)自查自糾，衛(wèi)生部將先通報(bào)，取得開(kāi)門(mén)紅；媒體正面宣傳，不能吵，一吵容易出問(wèn)題（統(tǒng)計(jì)數(shù)字內(nèi)部通報(bào)，不作承諾）；衛(wèi)生部門(mén)建立監(jiān)測(cè)網(wǎng)及長(zhǎng)效機(jī)制、督查、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)（少說(shuō)多做）；該衛(wèi)生部解決的問(wèn)題醫(yī)療機(jī)構(gòu)要積極反映（政府直接投入有限，價(jià)格體系的改革是核心，醫(yī)療機(jī)構(gòu)要適應(yīng)市場(chǎng)機(jī)制）；公立醫(yī)院的改革漸入佳境；臨床路徑、信息化建設(shè)都是醫(yī)療機(jī)構(gòu)參與醫(yī)改；醫(yī)改：政府、衛(wèi)生行政部門(mén)和同志位各有任務(wù)，服務(wù)與保障體系是更好的接軌；在抗生素濫用問(wèn)題上我們只講自己的事（定價(jià)問(wèn)題不講）；醫(yī)藥企業(yè)經(jīng)過(guò)30年的改革，有成績(jī)，也有問(wèn)題（藥品短缺問(wèn)題得到徹底解決）；醫(yī)院欠錢(qián)應(yīng)該給企業(yè)（醫(yī)院與醫(yī)藥企業(yè)在人格上是平等的，要與藥企建立正常關(guān)系，健康協(xié)調(diào)的發(fā)展）。

醫(yī)力人員的成績(jī)是大的，一線(xiàn)工作的同志不容易，總的形勢(shì)是好的；抗菌藥物專(zhuān)項(xiàng)整治，我拜托大家一起努力！

第三篇：法律法規(guī)學(xué)習(xí)心得感想馬曉偉

法律法規(guī)學(xué)習(xí)心得感想

為進(jìn)一步加強(qiáng)城管隊(duì)伍的建設(shè)，在全大隊(duì)以及中隊(duì)開(kāi)展了紀(jì)律作風(fēng)教育學(xué)習(xí)的教育活動(dòng)，每次中隊(duì)學(xué)習(xí)都要學(xué)習(xí)相關(guān)的法律法規(guī)，每次學(xué)習(xí)及其心得如下：

一、加深記憶，深入學(xué)習(xí)。以前對(duì)于法律法規(guī)的學(xué)習(xí)總是得過(guò)

且過(guò)，沒(méi)有養(yǎng)成良好的持之以恒的習(xí)慣，通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，不僅在思想上糾正了這種錯(cuò)誤，還讓我更加的覺(jué)得這次學(xué)習(xí)的必要性和重要性。

二、扎實(shí)工作，加強(qiáng)執(zhí)法。學(xué)習(xí)法律法規(guī)為了什么？就是為了

我們?cè)谌粘５膱?zhí)法工作中能夠更好的努力工作，加強(qiáng)執(zhí)法

力度，所以必須加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)才能讓我們?cè)谧陨淼膷?/p>

位上扎實(shí)工作，把執(zhí)法力度挺高一個(gè)層次。

三、認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。我們接觸的都是弱勢(shì)群體，他

們很多不理解我們的工作，甚至對(duì)城管工作有抵觸情緒，所以才要求我們認(rèn)真學(xué)習(xí)法律法規(guī)知識(shí)，提升自身的執(zhí)法

素質(zhì)，在管理相對(duì)人中宣傳我們的法律法規(guī)知識(shí)，深入他

們的心中，為我們的工作鋪墊道路。

這就是我這次中隊(duì)學(xué)習(xí)法律法規(guī)的心得體會(huì)，可能我不能做的非常好，但是我會(huì)給自己制定一個(gè)目標(biāo)，沖著這個(gè)目標(biāo)努力。

黃海坤

第四篇：緊急情況下自護(hù)自救常識(shí)

自護(hù)自救常識(shí)

一、遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？

l．一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位臵，根據(jù)周?chē)臒?、火光、溫度等分析判斷火?shì)，不要盲目采取行動(dòng)。

2．身處平房的，如果門(mén)的周?chē)饎?shì)不大，應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。

3．身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧?yáng)臺(tái)上。緊閉門(mén)窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。當(dāng)所有通道被切斷時(shí)，最佳的避難場(chǎng)所是衛(wèi)生間。

4．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。

5.車(chē)輛著火時(shí)：車(chē)輛著火要及時(shí)報(bào)警，隨后要充分利用隨車(chē)滅火器材積極自救，沒(méi)有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。

6．火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾捂嚴(yán)口、鼻，屏住呼吸，盡量降低身體高度，彎腰疾走或在地面匍匐前進(jìn)；被困在房間內(nèi)時(shí)，要用濕被單堵住門(mén)窗縫隙，防止煙霧向室內(nèi)蔓延。

二、地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己？

1．如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。

2．如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。

3．如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。靠近門(mén)的青少年可以迅速跑到門(mén)外，中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下，用書(shū)包護(hù)住頭部；靠墻的青少年要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。

4．如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。

三、如何避免遭受雷擊？

1．盡快躲到室內(nèi)，關(guān)閉門(mén)窗并避開(kāi)有金屬管道的地方。要關(guān)閉電視機(jī)。2．如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。

3．特別要小心的是，遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹(shù)、煙囪、電桿）下站立；不要靠近水面；不要用手機(jī)打電話(huà)；不要在高樓平臺(tái)上逗留。

四、怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲？

1．卷風(fēng)襲來(lái)時(shí)，應(yīng)打開(kāi)門(mén)窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。

2．盡快躲在地下室或最小的房間內(nèi)（避開(kāi)重物），面向墻壁蹲下。3．在野外遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側(cè)向移動(dòng)躲避。應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護(hù)頭部，防止被飛來(lái)物砸傷。乘坐汽車(chē)遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)下車(chē)躲避。

五、煤氣中毒后如何自救互救？

1．在使用煤或煤氣取暖、沐浴時(shí)，應(yīng)注意開(kāi)窗通風(fēng)。2．自救方法：在處于煤氣泄漏的環(huán)境中，應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，迅速撤離。3．互救方法：遇有煤氣中毒的病人，要迅速將其抬到通風(fēng)的地點(diǎn)，松開(kāi)衣領(lǐng)、褲帶，保持其呼吸道通暢，但要注意保暖，防止感冒。對(duì)中毒嚴(yán)重者應(yīng)實(shí)施人工呼吸和心臟按壓，并馬上撥打120急救電話(huà)，或迅速將病人送往醫(yī)院搶救。

六、發(fā)生食物中毒后的自救互救措施

1．一旦誤食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。催吐的同時(shí)應(yīng)大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水，以減少人對(duì)毒素的吸收。

2、立即報(bào)告衛(wèi)生防疫部門(mén)并向急救中心求救。

3、注意保存導(dǎo)致中毒的食物或嘔吐物、排泄物，以便醫(yī)院查明中毒物質(zhì)后進(jìn)行解毒搶救。

七、游泳時(shí)遇到意外的自救措施

1．遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。

2．游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見(jiàn)效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

3．游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上。一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰泳從原路游回。

4．游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

5．游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。

八、擁擠發(fā)生后的自我保護(hù)措施

1．在擁擠的人流中，不要俯身?yè)焓皷|西或提鞋、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。

2．不論在任何地方，在突然被大多數(shù)人裹挾想一個(gè)方向行動(dòng)時(shí)，不要因?yàn)槿魏卧蚰嫦蛐袆?dòng)，也許人流前進(jìn)方向與你要去的目的地背道而弛，也不要做逆流而動(dòng)的嘗試，以免被眾人擠傷。

九、觸電急救辦法

1．切斷電源。

2．可用木棍等絕緣物品使觸電者脫離電源。3．未斷電前不可赤手直接與觸電者的身體接觸。

十、被蛇咬傷了怎么辦？.立即就地自救或互救，千萬(wàn)不要驚慌,奔跑,那樣會(huì)加快毒素的吸收和擴(kuò)散.。.立即用皮帶,布帶,手帕，繩索等物在距離傷口3-5 厘米的地方縛扎，以減緩毒素?cái)U(kuò)散速度.每隔20 分種需放松2-3 分鐘，以避免肢體缺血壞死.。.用清水沖洗傷口,用生理鹽水或高錳酸鉀液沖洗更好。此時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)有毒牙殘留必須拔出.。.沖洗傷口后,用消過(guò)毒或清潔的刀片,連結(jié)兩毒牙痕為中心做“ 十” 字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可.。

十一、被狗咬傷了怎么辦？.一般情況下很難區(qū)別是否被瘋狗咬傷，所以一旦被狗咬傷,都應(yīng)按瘋狗咬傷處理.。.被狗咬傷后,要立即處理傷口，首先在傷口上方扎止血帶(可用手帕,繩索等代用)，防止或減少病毒隨血液流入全身。.迅速用潔凈的水或肥皂水對(duì)傷口進(jìn)行流水清洗,徹底清潔傷口，對(duì)傷口不要包扎.。.迅速送往醫(yī)院進(jìn)行診，在24 小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素。

十二、大量吐血或鼻出血應(yīng)怎樣搶救？

1．遇到大量吐血的患者，應(yīng)讓其平躺，松開(kāi)所有的衣扣和褲帶，將其頭偏向一側(cè)，用涼毛巾或冷袋冷敷患者腹部，等待救護(hù)車(chē)的到來(lái)。

2．如果患者是大量鼻出血，方法是：（1）將患者頭部稍后傾，用手捏住鼻翼并進(jìn)行按壓。（2）用涼毛巾或冷袋冷敷鼻部。（3）將衛(wèi)生棉球或紗布塞入鼻腔內(nèi)。

十三、發(fā)生燙傷時(shí)怎樣搶救？ 發(fā)生燙傷時(shí)：做好現(xiàn)場(chǎng)急救和早期適當(dāng)處理可使傷勢(shì)不再繼續(xù)加重，預(yù)防感染和防止休克。

遇到燙傷情況發(fā)生：

1、應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。

2、衣服著火時(shí)，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風(fēng)助火勢(shì)，加重傷情；

3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。

4、高溫水或油燙傷時(shí)，應(yīng)立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。

5、嚴(yán)重燙傷時(shí)，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡(jiǎn)單包扎，防止進(jìn)一步損傷和污染。

6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。小面積的輕度燙傷：

1、早期未形成水泡時(shí)，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍(lán)油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。

2、已形成水泡者，先用0.1％新潔爾滅溶液或75％酒精涂拭周?chē)つw，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無(wú)菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。二度燙傷：處理應(yīng)注意預(yù)防感染，并給止痛片減輕疼痛。大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。

人工呼吸方法介紹

口對(duì)口或（鼻）吹氣法

人工呼吸口對(duì)口吹氣法

此法操作簡(jiǎn)便容易掌握，而且氣體的交換量大，接近或等于正常人呼吸的氣體量。對(duì)大人、小孩效果都很好。操作方法：

(1）病人取仰臥位，即胸腹朝天。

(2）首先清理患者呼吸道，保持呼吸道清潔。

(3）使患者頭部盡量后仰，以保持呼吸道暢通。

(4）救護(hù)人站在其頭部的一側(cè)，自己深吸一口氣，對(duì)著傷病人的口（兩嘴要對(duì)緊不要漏氣）將氣吹入，造成吸氣．為使空氣不從鼻孔漏出，此時(shí)可用一手將其鼻孔捏住，然后救護(hù)人嘴離開(kāi)，將捏住的鼻孔放開(kāi)，并用一手壓其胸部，以幫助呼氣．這樣反復(fù)進(jìn)行，每分鐘進(jìn)行14--16次。

如果病人口腔有嚴(yán)重外傷或牙關(guān)緊閉時(shí)，可對(duì)其鼻孔吹氣（必須堵住口）即為口對(duì)鼻吹氣。救護(hù)人吹氣力量的大小，依病人的具體情況而定。一般以吹進(jìn)氣后，病人的胸廓稍微隆起為最合適?？趯?duì)口之間，如果有紗布。則放一塊疊二層厚的紗布，或一塊一層的薄手帕，但注意，不要因此影響空氣出入。俯臥壓背法

俯臥壓背法

此法應(yīng)用較普遍，但在人工呼吸中是一種較古老的方法．由于病人取俯臥位，舌頭能略向外墜出，不會(huì)堵塞呼吸道，救護(hù)人不必專(zhuān)門(mén)來(lái)處理舌頭，節(jié)省了時(shí)間（在極短時(shí)間內(nèi)將舌頭拉出并固定好并非易事），能及早進(jìn)行人工呼吸。氣體交瘓量小于口對(duì)口吹氣法，但搶救成功率高于下面將要提到的幾種人工呼吸法。目前，在搶救觸電。溺水時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)還多用此法。但對(duì)于孕婦、胸背部有骨折者不宜采用此法。

操作方法：

(1）傷病人取俯臥、位，即胸腹貼地，腹部可微微墊高，頭偏向一側(cè)，兩臂伸過(guò)頭，一臂枕于頭下，另一臂向外伸開(kāi)，以使胸廓擴(kuò)張。

(2）救護(hù)人面向其頭，兩腿屈膝跪地于傷病人大腿兩旁，把兩手平放在其背部肩胛骨下角（大約相當(dāng)于第七對(duì)肋骨處）、脊柱骨左右，大拇指靠近脊柱骨，其余四指稍開(kāi)微彎。

(3）救護(hù)人俯身向前，慢慢用力向下壓縮，用力的方向是向下、稍向前推壓。當(dāng)救護(hù)人的肩膀與病人肩膀?qū)⒊梢恢本€(xiàn)時(shí)，不再用力。在這個(gè)向下、向前推壓的過(guò)程中，即將肺內(nèi)的空氣壓出，形成呼氣。然后慢慢放松回身，使外界空氣進(jìn)入肺內(nèi)，形成吸氣。

(4）按上述動(dòng)作，反復(fù)有節(jié)律地進(jìn)行，每分鐘14--16次． 單人操作復(fù)蘇術(shù)

當(dāng)發(fā)現(xiàn)被救者的心臟、呼吸均已停止時(shí)，如果現(xiàn)場(chǎng)只有一人，此時(shí)應(yīng)立即對(duì)被救者進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和體外心臟按壓。

1：開(kāi)放氣道后，捏住被救者的鼻翼，用嘴巴包繞住被救者的嘴巴，連續(xù)吹氣兩次。

2：立即進(jìn)行體外心臟按壓30次，按壓頻率每分鐘80到100次。

3：以后，每作30次心臟按壓后，就連續(xù)吹氣兩次，反復(fù)交替進(jìn)行。同時(shí)每隔5分鐘檢查一次心肺復(fù)蘇效果，每次檢查時(shí)心肺復(fù)蘇術(shù)不得中斷5秒以上。

（注：舊的建議胸外按壓與人工呼吸的比率為15：2，為簡(jiǎn)化程序，便于大眾操作，新的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定胸外心臟按壓與人工呼吸比率為30：2）

仰臥壓胸法

仰臥壓胸法

此法便于觀察病人的表情，而且氣體交換量也接近于正常的呼吸量．但最大的缺點(diǎn)是，傷員的舌頭由于仰臥而后墜，阻礙空氣的出入。所以作本法時(shí)要將舌頭按出。這種姿勢(shì)，對(duì)于淹溺及胸部創(chuàng)傷、肋骨骨折傷員不宜使用。操作方法：

(1）病人取仰臥位，背部可稍加墊，使胸部凸起。

(2）救護(hù)人屈膝跪地于病人大腿兩旁，把雙手分別放于乳房下面（相當(dāng)于第六七對(duì)肋骨處），大拇指向內(nèi)，靠近胸骨下端，其余四指向外。放于胸廓肋骨之上。

(3)向下稍向前壓，其方向、力量、操作要領(lǐng)與俯臥壓背法相同。

第五篇：燈下自禱雜文隨筆

褐色的膠帶在暈黃的光芒中折射出顫抖的音符，下筆如飛的少女手臂上飛舞著蚊子，嗡嗡之聲貫穿文稿紙面。

她抬頭，眼底是無(wú)盡的藍(lán)色，一壇不安的泉水晃動(dòng)在她眼中，冷凄而執(zhí)著，是少年人才有的執(zhí)念。

不信，決絕，飛蛾撲火。

她燕子一樣的摔倒在懸崖峭壁，冷雨拍打她的羽翼，好似未經(jīng)淬火的紅色刀刃，融化開(kāi)血肉直刺心臟而去。

窗外是凝固住的夜晚，沒(méi)有月色，也沒(méi)有風(fēng)。

少女并未放下那只粘著汗液的鋼筆，只是搖晃著，在空蕩蕩的空氣中不知所謂的晃蕩著，臺(tái)燈沉默如老者，佝僂著背脊悄然熄滅，膠帶走向齒輪的盡頭。

無(wú)聲而黑暗，她聽(tīng)不見(jiàn)也看不見(jiàn)，書(shū)桌上雜亂攤放著的文學(xué)書(shū)籍也消失于黑暗。

她沉浸于這片黑暗之中，又窒息一般的大聲喘息起來(lái)，如同溺亡之人最后的掙扎，她無(wú)法呼喊，無(wú)法哭泣，眼睛里永遠(yuǎn)定格在了那一格決絕之中。

她放下筆，如同放下自己經(jīng)年累月的夢(mèng)想。

她知道自己以后再也不會(huì)提起那只筆了，她知道她不再是少年了。