第一篇：團體心理輔導(dǎo)《擺脫情感困惑,綻放友誼之花》

團體心理輔導(dǎo)《擺脫情感困惑，綻放友誼之花》

[輔導(dǎo)設(shè)計]

1.進入青春期，中學(xué)生的生理、心理都產(chǎn)生了很大的變化，正處于心理斷乳期，隨著與父母情感的淡化，友誼成為中學(xué)生新的感情寄托，純潔的友誼，對于男女中學(xué)生雙方來說具有激勵和補償兩方面的作用；但在日常的生活與交往中，他們不能正確處理與異性同學(xué)之間的關(guān)系，更由于受社會上的不良影響，很多少男少女不易分清友誼和愛情的界限，在感情上把握不住分寸，故常常不自覺地陷入感情的旋渦，為自己的性意識感到煩惱與困惑。因此，幫助中學(xué)生分清友誼和早戀，對于他們進行正常健康的交往非常重要。

2．設(shè)置“知心朋友”信箱，為學(xué)生提供一次傾訴有關(guān)在交友方面出現(xiàn)的煩惱、幫助他們排除心理疑慮的機會，達到助人自助，教育自我的目的。

[輔導(dǎo)目標(biāo)]

1．讓學(xué)生了解性意識的產(chǎn)生是青春期正常的心理現(xiàn)象，學(xué)會正確對待性意識，培養(yǎng)正確的性道德。

2．通過開展團體心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生了解友誼與早戀的區(qū)別；

3.探討男女中學(xué)生應(yīng)該如何進行日常交往；

[輔導(dǎo)準(zhǔn)備]

1．課前組織學(xué)生排演心理短劇，但在參演學(xué)生的選擇上要注意避免有情感問題的學(xué)生，以免這些學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒；

2．課前給每位學(xué)生準(zhǔn)備一個信封和一張信箋，并設(shè)置一個“知心朋友”信箱”。

3．用powerpoint做好課件，配合輔導(dǎo)活動的逐步展開，并營造一個富有色彩和音樂的良好氛圍。

[輔導(dǎo)方式]

教師引導(dǎo)、學(xué)生討論、發(fā)言與小組活動相結(jié)合。

[輔導(dǎo)地點]

多媒體教室

[輔導(dǎo)過程]

活動

（一）演劇討論

師：同學(xué)們，大家好！不知不覺中，我們都已經(jīng)從一名單純、幼稚的小學(xué)生開始進入人生最美好的青春期，這一時期是我們長身體、學(xué)知識、增才干的黃金階段。然而也正是因為成長，我們的煩惱、困惑卻多了起來，開始將自己感情上的依賴部分地從父母轉(zhuǎn)向了同齡人，尤其是在與異性同學(xué)的交往中，有的同學(xué)敬而遠之，有的同學(xué)卻把握不住分寸，陷入早戀的煩惱之中。今天，就讓我們來坦然地、坦誠地面對這有些敏感的話題，來一次心與心的交流與溝通，好嗎？我想：大家一定能勇敢地面對這一問題的。

首先，我們一起來擷取同學(xué)交往中的幾朵花絮，一起來品一品。

a.兩位男生走進教室，看到同班的小棋（男，班干部）和小麗（女）正在面對面討論功課，馬上跑出教室，將教室外面的另三位男生集中起來，對著教室大聲喊：“快來看看這小倆口吧?！?小棋和小麗聽到后迅速地分開了。當(dāng)小棋再次進入教室時，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們正在議論紛紛，“還是班干部呢，真是有損形象”，“女同學(xué)也這樣不自愛”，“要不要我們向王老師反映反映情況啊”??，小棋嚴(yán)厲地說道：“你們在胡說些什么呀？”

b.小明（男）托同學(xué)遞給小靜（女）一張紙條，上面寫著：“我對你很有好感，星期六我們一

起出去玩，好嗎？”小靜接到紙條后不知所措。見小靜沒有反應(yīng)，小明又開始寫第二張紙條：“小靜，我真的喜歡你，給個機會嗎？對了，你什么時候生日呀？到時，我一定會送你禮物的，你最喜歡什么樣的禮物呢？”

小靜接到紙條后，久久不能平靜，更加茫然與困惑了。她害怕小明再寫這樣的紙條。c.晚上9：00左右，小武（男）給小恬（女）打電話，接電話的是母親：“誰呀？是，哦，是同學(xué)，小恬，同學(xué)電話！”母親：“誰呀？找你有什么事嗎？”小恬：“是問作業(yè)的事？”（白：如此，接連幾天，總接到這樣的電話，但對方只要知道接電話的是小恬的母親，便什么也不說就把電話掛了。）一個星期天，電話又響了，母親剛提起電話，就覺得對方又想掛電話時，厲聲說道：“不管你是誰，再打電話來騷擾，就不客氣了！”母親轉(zhuǎn)過臉對小恬怒目而視，訓(xùn)斥道：“誰讓你結(jié)交這樣的同學(xué)，你昏了頭了你，這是在問作業(yè)還是在談情說愛，以后不許你再與男生交往了。”小恬噘著嘴，低頭不語。

師：心理劇看完了，下面請同學(xué)們以小組為單位圍繞上述心理劇展開討論，然后再陳述本組討論后的觀點，討論的主要問題如下：

1．a(chǎn)中小棋和小麗的在教室討論是正當(dāng)行為嗎？那兩位男生的做法合適嗎？為什么？

2．如何看待劇b中小明給小靜紙條這件事？假如你是小明，你會寫紙條或者做類似的事情嗎？為什么？如果你是小靜，你會如何處理這張紙條呢？

3．（1）如何看待劇c中小武的行為？你認(rèn)為小武和小恬的行為是友誼還是早戀呢？如何幫助他們呢？

（2）如果這事發(fā)生在你的身上，你怎么想，怎么辦呢？

（3）想一想：小品中的母親為什么反對女兒與男生交往呢？你覺得母親的做法有道理嗎？

4．你認(rèn)為，男女中學(xué)生應(yīng)該如何交往呢？

師：除了以上觀點外，還有那些同學(xué)愿意表白一下自己的想法呢？

待同學(xué)發(fā)言后，教師進行歸納小結(jié)：

男女同學(xué)的相互交往有助于班級團結(jié)，有利于相互學(xué)習(xí)，取長補短，共同提高。應(yīng)該學(xué)會坦誠大方地與異性進行交往，對異性不談挑逗性的話題，同學(xué)之間要互相尊重，不能捕風(fēng)捉影，亂造謠言。

男女同學(xué)交往時應(yīng)做到熱情而不輕浮，大方而有分寸，講究文明禮貌，講究儀表談吐。男女同學(xué)交往方式以群體活動為主，個別交往應(yīng)注意時間、地點、場合的選擇，應(yīng)避免一對一的過度接觸。

男女中學(xué)生都是未成年人，對感情的理解還都不成熟，如果處理不當(dāng)，這樣于人于己都不利，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的情感因某人發(fā)生波動時，必須用毅力控制自己，行為上更要做到端正穩(wěn)重，自尊自愛，必要時應(yīng)及時找自己信任的家長或老師請求幫助。

要注意不與作風(fēng)不正派的人交朋友。還要學(xué)會拒絕，等等。

活動

（二）理智選擇

師：有了剛才的討論，相信大家對如何調(diào)適自己的情感，應(yīng)該會有個正確、合理的態(tài)度了，請你選擇你認(rèn)為比較合適的方式：

A.我把這種感情放在心底里，也許我以后會改變主意的。

B.實在不行，我會讓別的同學(xué)幫助我傳遞“愛”的信息。

C.我把它記在日記里，在日記里進行對話。若干年后可能會是一段美好的回憶。

D.我告訴我的好朋友，請他們幫助我??

E.我以小說的形式寫下來，如果能發(fā)表，不僅提高我的寫作能力，還能引起對方的注意，甚至贊賞。

F.我會注重塑造良好的自身形象，這樣才會讓對方更加喜歡自己。

G.我努力學(xué)習(xí)，成為一個優(yōu)秀人物，將來會有人欣賞、喜歡我的。

H.我一定要去向?qū)Ψ絾杺€明白，不管后果怎么樣。

師：假如你收到了異性同學(xué)發(fā)給你的“愛情”信號，你會如何應(yīng)對呢？

A.不理他（她）。

B.告訴他（她），你并不喜歡她（他）。

C.告訴父母，請他們幫助解決。

D.告訴，如果他真的喜歡，請他等到高中畢業(yè)后，考入大學(xué)再來考慮。因為愛要經(jīng)得起時間的考驗。

E.找個機會與對方談一次，告訴他（她）這對雙方都不好，會白白浪費很多學(xué)習(xí)的時間，況且也不會有什么好結(jié)果的。

F.告訴老師，請老師出面做他（她）的工作。

G.當(dāng)眾羞辱他（她）。

H.如果以方帶有惡意的攻擊要尋找家長或老師的幫助。

活動

（三）團體輔導(dǎo)

1、班委將準(zhǔn)備好的信封、信箋發(fā)給每一位同學(xué)，要求學(xué)生在信箋上寫一句話或簡短的一段話，內(nèi)容是自己交友(同性朋友、異性朋友均可)出現(xiàn)的疑難問題，或是遇到情感問題后面臨的困惑等，為了保證學(xué)生們都能寫出心理話，所以信箋上不署名，但要在自己的信封上留下自己的記號，以便發(fā)還留念；

2、學(xué)生將寫好的信箋放入信封后投進信箱，教師迅速瀏覽一遍后，將學(xué)生共性的，易于公開的問題的信封充分混合，然后象抽簽一樣讓學(xué)生隨意抽取，每人一個，如不夠，兩人共一個亦可；

3、每位拿信封的同學(xué)以“知心朋友”的身份就信箋上的問題給予認(rèn)真的答復(fù)，署名不署名均可；

4、收回信封，進行團體交流，由教師將若干有代表性的問題及“知心姐姐”的答復(fù)念給大家聽，由教師適當(dāng)補充；

5、對提出特殊問題、不宜公開的問題的信封，教師保存好，課后再找當(dāng)事人進行個別輔導(dǎo)；

6、將閱后的信退還學(xué)生本人。

活動

（四）教師小結(jié)

青春期是人生中學(xué)習(xí)最關(guān)鍵的時期，一個人發(fā)展智力的“黃金時代”，人的一生能夠有所發(fā)明，有所創(chuàng)造，往往是在青春期打下的基礎(chǔ)。在男女同學(xué)的交往過程中，既要珍惜友誼，又要在發(fā)現(xiàn)擇友不當(dāng)時，勇于及時停止交往，既要重友情，又要珍惜少男少女的純潔，培養(yǎng)自己高尚的道德情操。

最后我想對一些男生說：你的人生之路才剛走幾步，在這幾步中你可能發(fā)現(xiàn)了你喜愛的鮮花（注意這朵花還沒開放），你最好走得再遠些，因為你不懂得怎么養(yǎng)育它——你不知道它的生長規(guī)律，你不知道它需要什么營養(yǎng)，甚至你連栽在哪兒都不知道，結(jié)果害得它很快地生病甚至是夭折，你怎么對得起它。因為生命只有一次。

因而這朵還沒開的花最需要的是放在花園里讓得慢慢綻放。學(xué)會欣賞它，愛護它，而不是采摘它。到了你能為自己，為他人負責(zé)，能養(yǎng)起這美麗的鮮花時，你再來連花盆一起帶回家。我們正處于人生最美妙的青春期，請你努力學(xué)習(xí)吧，不要錯過這明媚的春天。

第二篇：心理輔導(dǎo)之團體心理輔導(dǎo)

心理輔導(dǎo)之團體心理輔導(dǎo)

如同個別輔導(dǎo)重視輔導(dǎo)關(guān)系的建立一樣，團體輔導(dǎo)也非常重視良好團體氛圍的形成。接納、安全、尊重、溫暖的團體氛圍可以使成員真誠地開放自己，信賴他人，坦誠地探討存在的困擾。當(dāng)然，良好的氛圍有一個發(fā)展變化的過程。

團體心理輔導(dǎo)是通過設(shè)立特定的場景活動，利用團體成員間的互動達到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的，非常適合學(xué)校心理健康教育工作。

團體心理輔導(dǎo)其優(yōu)點主要有：

(1)適用面廣，既可以針對具有共同心理問題的十人左右的小組，又可以針對幾十人的發(fā)展性群體；

(2)形式多樣，生動有趣，有利于吸引學(xué)生積極投入；

(3)耗時短，效率高，收效好，每個成員既是“求助者”又是“助人者”，可在有引導(dǎo)的相互影響中多視角地學(xué)習(xí)，有理論，有實踐，有體驗，有分享，獲得多重的反饋，從而產(chǎn)生心理與行為的改變。在團體中不但可以更有效地影響或改變個人的某些自我概念或想法，還可以協(xié)助解決原本在個人之間難以解決的問題。

團體輔導(dǎo)是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團體為對象，運用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強適應(yīng)能力的助人過程。目前在中國，大中小學(xué)心理健康

教育、危機心理援助、婚姻家庭咨詢、企事業(yè)單位團隊建設(shè)等領(lǐng)域中，團體輔導(dǎo)的心理技術(shù)手段都占據(jù)了極其重要的位置。而中國地大物博的獨特國情，注定了團體輔導(dǎo)手段的重要性發(fā)展速度必將超越其他的心理技術(shù)，成為解決中國社會問題的重要手段！

團體心理輔導(dǎo)活動工具箱的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團體動力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。京師博仁團體心理輔導(dǎo)活動工具箱能夠滿足教師日常的課堂需求，并且提供給足夠的選擇空間。

咨詢電話：400-6262-918010-62201116 010-62201119010-62201118

地址：北京師范大學(xué)南院博仁教育樓（北師大核科學(xué)與技術(shù)學(xué)院南樓東）

第三篇：團體心理輔導(dǎo)之時間管理

團體心理輔導(dǎo)之時間管理

俗話說“時間就是金錢”，一個人之所以成功，時間管理是非常重要的關(guān)鍵因素，如果我們想要成功，就必須讓我們的時間管理做得更好。時間管理好的人，是時間的主人，否則就是時間的奴隸；時間管理得好，能提升人的生活品質(zhì)；時間管理好的人，是一個很忙碌的人，忙而有序，忙而有效。

時間管理（Time Management）就是用技巧、技術(shù)和工具幫助人們完成工作，實現(xiàn)目標(biāo)。時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性。時間管理最重要的功能是透過事先的規(guī)劃，作為一種提醒與指引。

為了幫助中小學(xué)生更好地管理自己的時間，京師博仁團體心理輔導(dǎo)工具箱由專家設(shè)計了團體心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)活動手冊，由北京師范大學(xué)研究生組成的設(shè)計團隊在團體活動專家的指導(dǎo)，并且提供活動中所需的使用道具，所有使用道具皆由正規(guī)廠家定制生產(chǎn)，確保團體輔導(dǎo)工具的專業(yè)、安全與實用。在團體心理輔導(dǎo)活動內(nèi)容設(shè)定方面，共設(shè)計了19個活動主題，其中活動主題之一時間管理針對中小學(xué)生珍惜時間，合理安排時間起到了不可或缺的作用。

下面以京師博仁團體心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)活動手冊在活動主題“時間管理”上設(shè)計的團體輔導(dǎo)活動“時間分割”為例，手冊中詳細介紹了“時間分割”團體心理活動的作用、適用人數(shù)、材料準(zhǔn)備、活動程序、注意事項等。使同學(xué)們在游戲中認(rèn)識到時間的重要性、尋找浪費時間的內(nèi)外因素，更合理地安排自己日常的生活和學(xué)習(xí)。在活動過程中，還可以播放時間管理辦法的相關(guān)視頻，掌握時間管理的技巧。并且還可以通過相互交流分享，解決實際生活中動力不足、時間管理辦法不當(dāng)?shù)葐栴}，積極調(diào)動現(xiàn)場氣氛。活動結(jié)束后，還可以鼓勵同學(xué)們對這一天的活動積極發(fā)表自己對珍惜時間的感悟，并且規(guī)劃自己未來的方向。

團體輔導(dǎo)工具箱可以讓學(xué)生通過游戲有效地利用時間，明白時間的價值。還可以通過團體輔導(dǎo)活動訓(xùn)練同學(xué)們反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生懂得珍惜時間，學(xué)會合理安排時間。另外，團體輔導(dǎo)工具箱的“學(xué)習(xí)管理”“思維訓(xùn)練與潛能開發(fā)”“自信培養(yǎng)”“人際交往”“團隊合作”等其他活動主題不僅有利于提升學(xué)生們學(xué)業(yè)成績還有助于學(xué)生社會性培養(yǎng)。學(xué)生通過參與這些主題下的活動能夠全面的認(rèn)

識自我，全面提升個體心理品質(zhì)，學(xué)習(xí)社會規(guī)范及適應(yīng)社會生活的態(tài)度與習(xí)慣，互相尊重、互相了解，少數(shù)服從多數(shù)的民主作風(fēng)，在幫助學(xué)生得到充分發(fā)展的同時，掃除其正常成長過程中的障礙，最終促進學(xué)生德智體全面發(fā)展。

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第四篇：綻放的友誼之花

綻放的友誼之花

人世間有兩種情義最為珍貴，那就是親情與友情。之所以說它們珍貴，是因為它們包含了許多細化了的情感和高尚的品質(zhì)。如關(guān)愛，奉獻，尊重......我覺得很多時候友誼都蓋過了親情，親情能給的，友誼也能給，親情不能給的，而友誼卻能滿足一切。

友誼是重要的呃，每當(dāng)我們降臨到這個世界中，除了需要親情的呵護，還必須要友誼之花的熏陶，這才能讓你的心靈變得成熟。

友誼就是朋友。當(dāng)你來到一個陌生的世界，什么朋友都沒有，那時你該怎么辦？是一個人萎縮在一個黑暗的角落之中哭泣嗎？所以，這時，你需要一個人來幫助你，那就是朋友。人的一生都少不了朋友的幫助。在你一個人寂寞的時候，需要朋友來為你驅(qū)走孤獨。在你一個人默默的縮在黑暗里的時候，需要朋友為你趕走那無盡的黑夜，把你拉出這無邊的深淵之中，讓你重新在燦爛的陽光下接受友誼的撫慰。

友誼是稀有之花，是難求的。在你生活的這段時間里，你能摘到幾朵友誼之花？可能你一朵也得不到?？稍诿?，權(quán)利的誘惑下，有多少人會因此而玷污了友誼之花。它們常常是兩面派，表面上跟你怎樣的要好，而背地里卻與他人探討你的污點。所以這樣的友誼寧愿舍去，跟這樣的人干脆不認(rèn)識，省的互相有偏見。

友誼之花是神圣的，它能凈化一個人的心靈，也能改正一個人的部分缺點。其實，友誼之花也是樸素的。因為華麗的友誼往往不長久，只有樸素的才能天長地久。

友誼之花綻放在何處？就讓我們盡自己最大的努力，讓友誼之花在人間盡情地綻放吧！人生短暫，友誼難求。生活容易，朋友難得。讓我們一起學(xué)會珍惜，珍惜這至高無上的友誼吧！

第五篇：家庭團體心理輔導(dǎo)之反饋

家庭團體心理輔導(dǎo)之反饋

這次參加了樂樂幼兒園舉辦的《家庭團體心理輔導(dǎo)》，感觸非常深刻。先不說關(guān)于諸如此類的活動我從來就沒有參加過，光對于“心理輔導(dǎo)”來說我知道的就是少之又少，何況“家庭團體心理輔導(dǎo)”這個陌生的詞語。走入教室，一看到黑板上的這個課題，還沒有等老師開始介紹解說，就已經(jīng)覺得非常感興趣了。

開了這次家長會之后，讓我們家長懂得了從另一個角度來認(rèn)識自己，能夠站在孩子的立場上來理解他們，讓我們和孩子之間互相信任，讓我們和老師之間互相信任，把孩子的教育工作做得更好。

說老實話，在對劉俊逸的教育方面我們都一直比較主觀，總認(rèn)為大人說什么事該做什么事不該做，小孩子就要照做，不要多問什么，總歸是對他好，從而忽略了他的感受和想法，也沒有給他自由的空間。在這次心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)中，在老師親切的引導(dǎo)中，在悠揚的音樂中，我閉上眼睛和同在一起但其實可以說是彼此不認(rèn)識的其他孩子家長互相牽手，試著放開自己，信任原來是如此簡單。通過了這次家長團體心理輔導(dǎo)，讓我及時地調(diào)整好自己的心態(tài)，就像老師所說的，只有自己擁有良好的心理狀態(tài)，孩子才能健康快樂的成長，才會把自己最好的一面展現(xiàn)出來。其實我們只要換一種姿勢，就像蹲下身體和孩子平視，在同等高度下來和他交流溝通，理解他的世界，理解他的想法，就能很容易地建立起我們彼此之間的信任，而不是根據(jù)既定的模式讓他一味的照做就覺得是最好的。

我們會配合好老師，孩子有任何不良習(xí)慣或其他請和我們聯(lián)系，我們會及時溝通解決，讓孩子身心健康并快樂的成長。我們十分慶幸讓孩子來到了樂樂幼兒園，也希望關(guān)于此類的家長會能多舉辦些。最后祝貴園越辦越好！

學(xué)生劉俊逸家長：