第一篇：管理學院成功舉行新生團體心理輔導活動

管理學院成功舉行新生團體心理輔導活動

----“相親相愛一家人”主題班會

為了更好地增強新生班級的凝聚力,強化同學們的向心力，促進新生同學之間的互動，使同學們在活動中學會溝通，學會信任。12月13日下午三點，管理學院團委R08級輔導員邵建飛老師于在旅順口校區(qū)J711室，以團體心理輔導的形式主持召開了以“相親相愛一家人”為主題的主題班會，管理學院黨總支副書記李煒、團委書記谷小川、輔導員荊磊、張賀、王善帥以及兼職輔導員范鑫、張琨和物流管理121班全體同學參加了此次活動。

本次主題班會邵老師首先通過游戲“刮大風”讓同學們都動起來，這樣同學們在跑動嬉笑中情緒慢慢放松下來，特別是團委老師的加入，讓師生之間的隔閡消失了，更好的融合在了一起。接著邵老師引導大家開展了另一個游戲“無家可歸”，讓同學們體會到集體的重要性。然后，邵老師帶領大家開展了“微笑握手”、“面對面”、“對對碰”、“滾雪球”“循環(huán)溝通”、“優(yōu)點轟炸”和“大學生活‘三個最’等活動。最后邵老師教大家學習《相親相愛一家人》歌曲的手語操，伴隨著《相親相愛一家人》美妙的歌聲，同學們一起做著手語操結(jié)束了本次主題班會。

本次活動取得了預想的效果，很多同學都積極分享了自己的感受，有的同學分享說今天下午和同學說過的話比上大學以來說過的話都多，有的同學分享說以前都是和同寢室的同學在一起，但是通過今天下午的活動和其他寢室的同學也都成了好朋友，還有的同學說沒想到自己有那么多優(yōu)點，以后會更加自信了??

通過開展以團體心理輔導形式的系列主題班會活動，管理學院黨總支希望整體增強新生班級體的團結(jié)，增強班級的凝聚力，讓同學們可以在一個愉悅的氛圍中學習和生活。

第二篇：團體心理輔導活動

新華小學第二次心理輔導活動——人生觀、價值觀

一、熱身活動：擊鼓傳花

準備道具：布口袋、抽簽箱

從第一個同學開始順次蛇形傳遞，鼓聲停止，由手中持有布口袋的同學來抽簽，簽上標有哪個同學進行表演（如左邊的同學表演金雞獨立），并記錄手中持有口袋同學的姓名。這樣進行六次，記好這六名同學的姓名。游戲結(jié)束。

二、主題活動：角色游戲

準備道具：六張標有不同身份的卡片；給每個同學發(fā)的投票紙

私人飛機墜落荒島，六人存活，但只有一個人能被救出荒島，島上沒有水也沒有食物。這六個角色分別是：

1、孕婦：已經(jīng)懷胎八個月

2、發(fā)明家：正在研究新能源

3、醫(yī)學家：研究癌癥的治療方案很多年，已經(jīng)取得很大的進展

4、宇航員：遠征火星，找適合人類居住的地方

5、生態(tài)學家：負責熱帶雨林的搶救工作

6、清潔工：做清掃街道的工作

由剛剛記錄下的六名同學參與這次的游戲，其他的同學作為觀眾，游戲開始前若這六名同學中有不想?yún)⒓佑螒虻膭t可以另其選擇一個代替他參加游戲。

游戲規(guī)則：由于只能救一個人走出荒島，所以這六個人需要開會決定應該救誰出去。每個人首先陳述自己的理由，可以是救自己出去的理由也可以是救別人出去的理由，第一個同學陳述之后，第二名同學先要復述一遍前一個同學的理由，再說自己的理由。以此類推。第一名同學要最后復述第六名同學的理由。最后由在座的同學們根據(jù)同學們復述的情況和理由是否充分來投票選出應該救出去的人，每人只允許選擇一個被救的人。

這六名同學抽取身份卡片后，可以回到座位找自己的同伴一起探討理由，有五分鐘的準備時間。五分鐘后游戲正式開始。發(fā)給同學們的卡片上有相應的要點提示。（若是選擇救自己可以說：我的職業(yè)；我有怎樣的責任；我可以為社會做出怎樣的貢獻；我被救之后會怎么幫助其他困住的人等。若選擇救其他人則要說明救他人的理由）

舉例說明：（人民教師和慈善家）第一位同學：我是一名老師，我認為我應該是被救出去的那個。因為我已經(jīng)從事教師的行業(yè)三十多年了，不僅有著豐富的知識和經(jīng)驗，更是培育了一批又一批優(yōu)秀的學生。我想把我的知識和經(jīng)驗傳授給更多的人們，讓更多的精英去建設我們的祖國，讓我們的后代能生活的更幸福。如果我得救了，我也不會忘記你們，我會第一時間去公安局報案，請求他們的支援，你們很快就會得救的。第二位同學：她是一名老師，從事教師行業(yè)三十多年了，培養(yǎng)了很多優(yōu)秀的學生而且希望能夠培育更多優(yōu)秀的學生。如果他獲救了他會馬上去警察局報案來救我們出去。我是一名慈善家，我已經(jīng)捐助了好多的窮人和孤兒，現(xiàn)在正在籌集一筆巨款去幫助更多需要幫助的人。我認為我應該是被救的人，因為我出去以后不僅可以回來救你們的生命，還能幫助更多可以幫助的人。我作為已經(jīng)從鬼門關走過來的人更是深深體會了死亡的可怕，所以我會傾盡我的所有去幫助其他人。

分享：為什么是XX能夠被救；他的什么理由打動了你；沒能被救的同學在表達時欠缺在哪里，為什么；如果可以補充你還會說些什么。等。

結(jié)語:各行各業(yè)都有他們存在的價值，無論少了哪一個職業(yè)我們的社會都不是一個完整的社會。正是由于各行各業(yè)的人們都努力的在自己的崗位上奮斗著，才有我們現(xiàn)在美好的生活。所以無論你們的父母、長輩，或者十多年以后的自己從事什么樣的職業(yè)，大家都是最棒的！現(xiàn)在就讓我們一起對班主任老師說一句“老師，你真棒！”。

三、結(jié)束活動：十年后的自己

每個同學都站起來說一下自己以后的理想職業(yè)，也可以說一說自己要做那個職業(yè)的理由。

第三篇：新生班級團體心理輔導方案

新生班級團體心理輔導方案

一、自我介紹

二、團體活動的目的，及注意事項：

大家能夠從各個不同的地區(qū)，從無數(shù)的人群中走到一起是一種非?？少F的緣分。我們將一起度過人生中最重要最寶貴的四

（三）年時光。每一位同學都希望自己生活在一個團結(jié)、溫暖、友愛的集體中，但這需要我們所有人共同的參與和努力。只要我們每一個人都具備了承擔一個集體成員的責任，發(fā)散出自己的那一份光和熱，那么我們也將會從我們這個集體收獲更多??

三、團體契約承諾宣誓：

團體心理訓練特別強調(diào)對團體活動規(guī)則的遵守，如果一個人破壞了團體規(guī)則和要求，影響的絕不僅僅是個人，而會影響自己的小組甚至是整個團體的活動無法進行。因此，為保證我們團體活動的順利進行和達到較好的活動效果，活動前需要進行一個承諾的儀式。如果有同學有一些特殊的事情，需要中途離開，那么現(xiàn)在要提出來，可以先離開，沒有關系。否則一旦我們做出了承諾自己的承諾，就一定要遵守，我相信我們都是信守承諾的人。那好現(xiàn)在由我來宣讀承諾書。我讀一句，大家跟著我讀一句。全部讀完后，由我開始說：承諾人“某某”，按順時針，每一個人都報出自己的名字并做出“蓋章”（左手握拳擊自己的右掌心）的動作。

承諾書：

1、我承諾，在活動中會堅持到最后，不會中途離開。

2、我承諾，在活動中真誠、坦率，積極表達自己的想法和感受。

3、我承諾，在活動中不會有針對他人的人身攻擊行為。

4、我承諾，在活動中關閉手機，不做與活動無關的事情。

5、我承諾，在他人發(fā)言的時候，我將尊重他人，保持安靜，積極傾聽和關注；發(fā)言結(jié)束后，鼓掌以示鼓勵和支持。

6、我承諾嚴格遵守各項活動的規(guī)則和要求，接受領導者的指導。

承諾人：~~~

“蓋章”

四、熱身游戲：“雞蛋變鳳凰”30分鐘

顧名思義，這是一個關于雞蛋如何變成鳳凰的游戲。規(guī)則：在開始的時候，大家都是雞蛋（演示雞蛋的姿勢），然后和一位同學以“剪刀石頭布”的方式來決一勝負，贏的人，可以升級為小雞（演示小雞的姿勢），輸?shù)娜死^續(xù)做雞蛋。小雞和小雞猜，贏的人可以升級為大雞演示大雞的姿勢），輸?shù)娜司鸵兓仉u蛋。

大雞和大雞猜，贏的人可以升級為鳳凰，輸?shù)娜私禐樾‰u。

整個過程中，只能和自己同等級的猜，而且要保持自己的身份的姿勢，并且全程不能出聲。如果有人違反這些規(guī)則，那么大家就要重新做一次。感想：請出雞蛋，小雞，大雞，鳳凰的代表作出感想。領導者：引導同學們向人生道路、發(fā)展方面思考，（人生道路的曲折）。規(guī)則的重要，團隊的重要。

五、按照班級人數(shù)進行分組（5~8人為適宜）。分組的方法：可采用報數(shù)法等，原則上每組要男女比例適當，同宿舍的人要盡量分開。

六、介紹接龍。

目的：了解和認識小組內(nèi)的每一個同學，引發(fā)個人參與團隊的興趣。

時間：約8~10分鐘。

操作：小組成員圍成一個圈。從其中一個人開始，每人用一句話介紹自己。一句話必須包括三個內(nèi)容：姓名、所屬、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當?shù)谝粋€人說完后，第2個人必須從第1個人開始講起，第3個人一直到最后一個人都必須從第一個人講起，這樣使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達完整正確的傾向，而且在多次中重復，不知不覺地記住了他人的信息。

例：A：我是OO專業(yè)，性格OO的OO。

B：我是OO專業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專業(yè)，喜歡MM的MM。

C：我是OO專業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專業(yè)，喜歡MM的MM旁邊的GG專業(yè)，喜歡GG的GG

七、制作組名、組徽、契約、口號。選代表介紹，并展示小組口號。

八、同舟共濟。準備報紙（小張報紙可讓6~7人完全站在上面），小組想各種方法讓所有的成員都站在上面?？茨膫€小組堅持的時間最長。

九、水晶球。閉眼10秒。領導者：大家想象在你的眼前有一個具有魔力的水晶球，通過水晶球你看到了你的未來。你看到時間飛逝，你飛快地度過了大學四

（三）年的生活和學習，透過水晶球，你看到了你生活在2011年9月21日下午3：00的那一時刻。你水晶球里的景象在頭腦中越來越清晰，越來越生動。此時，你正在做著什么？在什么地方？周圍的場景是什么？當你看清楚了后，慢慢睜開眼睛。小組討論。代表發(fā)言，談談自己的大學生活目標。

十、休息。5分鐘

十一、勇于承擔責任。所有的人排成隊列,領導者隨機喊口令：1、2、3、4、5、6；分別代表：

1、前進一步；

2、后退一步；

3、向左轉(zhuǎn)；

4、向右轉(zhuǎn)；

5、原地不動；

6、向后轉(zhuǎn)。做錯的同學自動出列。大約有一半的人出錯的時候停止。然后要求所有出錯的同學舉高右手，深鞠躬90度以上對沒有出錯的同學說：對不起，我錯了！聲音低或不整齊，可多做幾次。

游戲的意義：強化承擔責任的意識。每個人都會做錯事情，做錯事情最合理最積極最有意義的方法是承認并承擔相應的責任。而不是逃避、狡辯、否認。

十二、認識他人：每一個人都主動走出去認識其他小組的成員，看誰能夠在最短的時間內(nèi)記住所有人的名字（和資料）。

十三、棒打薄情郎：

道具：用掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒。

全體成員站成一圈，選一個執(zhí)棒者站在圈的中間，由他面對的人開始大聲叫出一個成員（不能叫自己組的人）的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫人的面前。被叫的人馬上再叫出另一個成員的姓名。如果叫不出，就會受到當頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依次類推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人3次被打就必須出來表演，作為懲罰。

十四、解開千千結(jié)：形式：以小組為單位，成員手拉手成為一個圈，看清楚自己的左手和右手是誰，確定后松手，然后自由的在圈內(nèi)走動，然后指導者喊停成員不能動，伸手拉左右手，從而形成很大的結(jié)或扣，不能松手，只能鉆，跨，繞。要求成員設法解決問題，恢復到之前的狀態(tài)。

目的：靠集體的力量解決困難，體會團體支持對個人的意義和重要性。不能順利的完成任務要重新再做一次。

感想指引：個人和集體有什么關系，從過程中看到什么。

各小組選2~3人談本次團體活動的感受和收獲。

結(jié)束：

1、全體組員圍成一圈。手搭在肩上，閉眼隨歌聲一起擺動。

2、所有人的手搭在一起，喊班級口號（參考：團結(jié)、進取、超越自我，~~~~~~班萬歲，耶?。?/p>

3、鼓掌結(jié)束活動。

團體游戲活動參考游戲

推薦書籍：團體心理輔導（樊富珉，2005年以后版）

不同目的的團體練習

一、促進團隊成員相識的練習

1.連環(huán)自我介紹

目的：進一步擴大交往范圍，引發(fā)個人參與團隊的興趣。

時間：約8~10分鐘。

操作：兩個4人小組合并，8人圍圈而坐。從其中一個人開始，每人用一句話介紹自己。一句話必須包括三個內(nèi)容：姓名、所屬、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當?shù)谝粋€人說完后，第2個人必須從第1個人開始講起，第3個人一直到第八個人都必須從第一個人講起，這樣使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達完整正確的傾向，而且在多次中重復，不知不覺地記住了他人的信息。

例：A：我是OO專業(yè)，性格OO的OO。

B：我是OO專業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專業(yè)，喜歡MM的MM。

C：我是OO專業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專業(yè)，喜歡MM的MM旁邊的GG專業(yè)，喜歡GG的GG

2．循環(huán)溝通

3．對對碰：先兩個人一組，相互自我介紹；然后在規(guī)定的時間結(jié)束后，兩組合并，變成四人一組；由每個組員向新加入的組員介紹自己的搭檔；然后兩個組再合并成8人一組。

4.連環(huán)炮：道具：麥克風。以“接龍式”自我介紹訪問進行。首先，全體討論自我介紹應有內(nèi)容，并討論當一名記者與被訪問者應該注意的事項。然后由指導者手持麥克風訪問一位成員，再又這位成員訪問另一個成員，如此反復進行，直到全體都被訪問。訪問內(nèi)容主要是姓名，興趣等關于個人的資料。訪問過程中，記者可以用生動活潑的語言來發(fā)問。

5，棒打薄情郎：道具：用掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒。

初次聚會，全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字和興趣，出生年月等個人資料。每個人都專心去記其他成員的資料。然后站成一圈，選一個執(zhí)棒者站在圈的中間，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫人的面前。被叫的人馬上再叫出另一個成員的姓名。如果叫不出，就會受到當頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依次類推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人3次被打就必須出來表演，作為懲罰。

二、建立相互信任與彼此接納的練習

1.信任圈

目的：增進彼此合作，建立信任感，培養(yǎng)團隊氣氛。

時間：大約25分鐘

準備：寬敞的餓場地，8~12人一組。

操作：每組圍圈，邀請一位成員到中間，其他成員手拉手圍圈。練習開始時，圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺舒適地倒向任何一方，其他成員必須手挽手，形成保護圈給予保護，不能讓圈內(nèi)人摔倒。他往哪里倒，團隊就往哪里去接住他，給予保護，將他推到中間的位置。如此倒下、接住，使中間的成員從緊張到放松?？梢該Q人到圈內(nèi)去體驗?；顒映浞煮w現(xiàn)團隊的合作。

2，信任之旅：

目的：通過人與受助的體驗，增加對他人的信任接納。

時間：60分鐘

準備：知道這事先要選擇好盲行的路線，最好道路不是坦途，有阻礙，如上樓，下坡，拐彎，室內(nèi)室外結(jié)合。每人準備蒙眼睛用的毛巾或頭巾。

操作：成員2人一組，一位做盲人，一位做幫做盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時失去方向感，然后在幫助人的攙扶下，沿著指導者指定的路線，帶領“盲 人“繞室內(nèi)外練習。期間不能說話，只能用手勢，動作幫助“盲人”體驗各種感覺。練習結(jié)束后兩人坐下交流當“盲人”的感覺與幫助別人的感覺，并在團體內(nèi)交流。然后互換角色，再來一遍，再互相交流。交流討論集中在以下幾個方面：對于 “盲人”，你看不見后是什么感覺；使你想起什么；你對你的伙伴的幫助是否滿意，為什么；你對自己或他人有什么新的發(fā)；對于助人者，你怎樣理解你的伙伴；你是怎樣想方設法幫助他的；這使你想起什么

3，戴高帽子（也稱為紅色轟炸或優(yōu)點轟炸）

目的：學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并且欣賞之，促進互相肯定和接納 時間：約50分鐘

操作：5~10人一組圍圈坐，請一位成員做在或站在團體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點以及欣賞只處（如性格，相貌，處事）。然后被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前察覺的，哪些是不知道的。每個成員到中央戴高帽一次。規(guī)則是必須說出優(yōu)點，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長處，不能毫無根據(jù)地吹捧沒轍眼反而會傷害別人。參加者要注意體驗被別人稱贊時的感受如何人；怎樣用心發(fā)現(xiàn)他人的長處；怎樣做一個樂于欣賞他人的人；練習結(jié)束的時候，大家心情愉快，互相接納性增高。此練習適合比較熟悉的成員應用。

4，鏡中人

目的：培養(yǎng)成員對他人的敏感性，互相溝通面互接納

時間：約15分鐘

操作：團體成員兩人一組，一人自由做動作，另一個人模仿，輪流模仿兩分鐘后互換角色，不可說話，用心體會對方的用意。結(jié)束后互相交流，看看自己對他人的理解是否準確。然后仍然兩人一組，一人說話，一人照原話重復敘述，兩分鐘后互換角色。結(jié)束后兩人交流思想，全身心投入的觀察理解他人。討論今后生活中如何應用各種感受。

5，信任跌倒

目的：建立團體信任感和培養(yǎng)團體融洽氣氛 時間：約20分鐘

準備：每組8~12人，需要一定的空間可以活動

操作：領導者邀請成員兩兩成對，一人倒，一人接。當領導者喊“倒“，倒者身體垂直向后倒，腳跟直直倒下，倒到一半時，接者平穩(wěn)地接住。然后互換角色。做完后在小組內(nèi)討論。6，猜猜我是誰

目的：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受，時間：約20分鐘 準備：紙，筆

操作：每人發(fā)一張白紙，請寫下3~5句描述自己的句子。如“我是。。?！安粚懨帧懲旰髮⒓堈酆?，放在團體中央。然后每人隨機取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜一猜這張紙是誰寫的。猜中的人要說理由。指導者引導成員發(fā)表自己猜中別人或者被別人猜中時的感受。

三、加強團隊合作的練習

1、相親相愛一家人

目的：溫暖團隊的氣氛，增加團隊的信任和凝聚力，體驗成員之間親密的感情 時間：約10~~20分鐘（一般在團隊聚會結(jié)束時用）

準備：錄象機，磁帶，動作圖片。

操作：全組圍圈，組長說明在團隊中成員就像一家人，需要彼此支持、關懷與幫助，每個人的行為會對營造和諧的氣氛產(chǎn)生作用，良好的氣氛又會促進成員的自我開放和信任。然后，教授講解歌詞的含義和手語操的動作，讓成員跟著模仿。然后，跟著音樂，邊唱邊做邊體會，所有的人都在動作，團隊氣氛熱烈親密，增強了團隊成員的信任和親密感。

2、無家可歸

目的：讓成員體會和感受個人與團體的關系。團體對個人的重要性，從而更愿意投入團體。

時間：約20分鐘 準備：寬敞的地方

操作：開始時讓全體成員圍圈手拉手，充分體會大家在一起的感覺，然后，領導者說“變，4個人一組：，成員必須按照要求重新組成4人組，形成新的“家”，此刻，請那些沒有找到家的人談談游離在團體之外的感受，大多會談到“孤獨，孤單，被拋棄，沒依靠，失落，擔心。?！币部梢哉堅趫F體內(nèi)的成員分享和大家在一起的感覺，大多表達“溫暖，有力量，安全，踏實。?！鳖I導者可以多次變換人數(shù)，讓成員有機會去改變自己的行為，積極融入團體，讓成員體驗有家的感覺，體驗團體的支持，從而更加愿意與團體在一起。

3，解開千千結(jié)

目的：團體合作，靠集體的力量解決困難，體會團隊支持對個人的意義和重要性。時間：約30分鐘 準備：寬敞的空間，操作：指導者讓每位成員手拉手成為一個圈，看清楚自己的左手和右手是誰，確定后松手，在圈內(nèi)自己的走動，指導者叫停，成員定格，位置不動，伸手拉左右手，從而形成許多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆，跨，繞，要求成員設法解決難題，恢復到起始狀況。練習需要成員有耐心，互相配合，齊心協(xié)力。當排除困難，解決問題時，請成員分享活動的感受。成員常常會主動談出對團體互助的感受等，體會團體合作的重要性。

4建高塔

目的：通過團體工作，了解合作的過程和重要性，學習互相配合，學習用非語言的方式表達，增進團體信任和生產(chǎn)力 時間：約65分鐘

準備：8人一小組，觀察員一名，40張畫報紙，膠帶兩卷，剪刀一把，膠水一瓶 操作：指導者先說明活動的規(guī)則：全程不許說話，只能用非語言表達。搭塔的時間只有40分鐘，到時間必須停下來。結(jié)束后將評出哪組的塔最堅固，哪組的塔最高，哪組的塔最美麗，哪組的塔最富創(chuàng)意。觀察員必須記錄作業(yè)過程中，團體內(nèi)發(fā)生的狀況，如注意是怎樣產(chǎn)生的；分歧是怎樣解決的；誰是團體中的關鍵人物；每個成員在團體過程中的表現(xiàn)和貢獻；有無違規(guī)（不許說話），等等。經(jīng)過40分鐘，叫停，讓各小組成員自由的走動去觀摩其他小組的塔，然后回到自己的塔前，每組推薦一人代表小組向全體腿界自己組的塔，說明塔名是什么，為什么；塔的特色是什么；在建造過程感受是什么。全部分享后，邀請每組的觀察員將記錄到的組內(nèi)發(fā)生什么現(xiàn)象說出來，引發(fā)小組成員思考。最后，指導者總結(jié)，強調(diào)團體成功需要合作，合作需要投入，合作需要找準自己的位置，合作需要揚長避短，合作需要創(chuàng)意，以協(xié)助成員整理活動所得。

促進成員自我探索的練習

探索家庭影響的練習澄清價值觀的練習1，火光熊熊

目的：明確自己的價值觀，理解他人的價值觀 時間：30~45分鐘

準備：紙，筆

操作：指導者將團體分成5人左右的小組，然后告訴大家，現(xiàn)在你宿舍正被烈火吞噬，情況危殆迷失件只夠你沖進火海去取三樣東西，你會選擇哪三樣？先后順序是怎樣的？為什么選擇這三樣？它們對你有什么價值？還有沒有重要的物品不在搶救之列？為什么？然后給成員一定的時間思考，并寫在紙上，然后在小組內(nèi)交流，告訴其他人你如此選擇的原因。2，臨終遺命

目的：對個人的人生價值觀作具體的探索并協(xié)助成員在生活中做明智的抉擇。時間：45~60分鐘

操作：指導者告訴團體成員，由于種種原因，你正面對死亡。終期將至，時間只允許你再做最后10件事，你會做哪10件事，并排出先后次序；然后寫下你的遺囑（50字以內(nèi)）。每個成員認真思索寫下你的決定和遺囑，再向團體其他 成員說出并解釋原因，談一談你在寫的時候有什么感受，這感受對你今后的生活有什么影響。通過練習，可以幫助團體成員對自己的人生觀進行整理，也可以通過與他人的交流，啟發(fā)自己。

集思廣益互助解難的練習1，目光炯炯

目的：學習自我肯定的技巧 時間：10~15分鐘

操作：團體成員兩人一組，互相注視對方的眼睛50秒，不可以躲閃，目光注釋表示自信及誠懇。然后注視對方，肯定地作1分鐘自我介紹。接著，肯定的表達自己的感受“我對。。（繪畫，數(shù)學，英語等）最有把握”，大聲喊三遍，注意每遍的感受，交換角色。接著，請對方幫忙某件事情或借東西，1分鐘之內(nèi)用各種方法要求他，但另一方看著對方重復說“不”，兩人交換。最后，討論剛才練習的感受和意義，以及如何人應用到日常生活中去。

第四篇：團體心理輔導

二年級團體心理輔導記錄

一、輔導緣由：幫助學生提高自己的責任心，教會他們換位思考。引導小學生培養(yǎng)自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

二、初步分析：當回“壞孩子”

“壞孩子”這個稱謂對于小學生來說是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學貼上這個標簽之后，并不能馬上清楚地認識到自己身上的問題，反而會將問題的根源放在這些給他指出問題、貼上“壞孩子”標簽的老師和同學身上。這樣一來，通過換位思考的方式體會當壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學會擔當、學會負責是現(xiàn)代家庭教育輔導孩子的一項重要內(nèi)容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養(yǎng)小學生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動情況，總結(jié)經(jīng)驗教訓并做一個勇于擔當、敢于負責的好孩子。本活動試圖教會學生在日常生活中運用換位思考的方式處理問題、解決問題。

三、目的要求：

1．幫助小學生學會如何換位思考

2．引導小學生培養(yǎng)自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

四、課前準備：

學生自己準備一件最喜歡的物品

五、輔導方法： 體驗法、推理法

六、操作過程

1．導入新課。教師：“同學們，你們愿意被人貼上“壞孩子”的標簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學們做一回壞孩子，希望同學們通過體驗活動去尋找他們隱藏起來的心靈軌跡?！?2．課堂操作。

(1)詞意接力

①教師在黑板上分別在兩行處寫上好事、壞事。

師問：“好事你會做嗎？壞事你會做嗎？”，生答：“好事我會做，壞事我不會做。（出示板書：好事”/壞事

會做/不會做）師問：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書：好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做）

師問：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書、學習、游戲……（都是相對來說比較符合好孩子的行為）” 師問：“你不喜歡做的事情有哪些？”，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中……（都是相對來說比較壞的事情）” 看來同學的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎？

師問：“有哪些同學遲到過三次以上的？”，生超過半數(shù)舉手（大多數(shù)都有過一些不好的行為）。

師：既然同學們在看待“遲到”這件小事上，都覺的錯誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學們喜歡做這件事情呢？生搖頭。

師：既然同學們搖頭，那就是說明同學們喜歡做壞事。師問：“破壞同學的物品是不是做壞事的行為？”，生答：“是的！”

師：既然同學們都覺的這樣的行為是壞事，并且從多次“遲到”的現(xiàn)象上來看，那同學們肯定就是喜歡遲到嘍?；剡^頭來看，前面同學們自己也說過了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學們經(jīng)常會犯的小錯誤。老師講其夸張地表現(xiàn)出來。

②小組評議：現(xiàn)在同學們應該明確了一個道理：“凡是小錯誤重復地犯了許多次，就會使小錯誤變成一件壞事。而同學們平時都害怕自己會被貼上“壞孩子”的標簽，所以同學們就這個道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習慣？

③教師小結(jié)：剛才同學們已經(jīng)開始關注自己身上的問題了，并且開始學會以第二人稱“他”的角度來進行換位思考。(2)“做一會壞孩子”評選活動。

①教師接著前面的內(nèi)容，在黑板上已經(jīng)寫好的板書（好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做），讓學生自己

舉出一些不好的行為。學生舉出了一系列壞習慣。小組討論：如果讓同學們選擇一件壞事做，你會做哪一件？

生：搖頭。

師：同學們都帶來自己最喜歡的物品了吧？

生：帶來了。

師：那現(xiàn)在就讓我們每個同學，同桌之間相互交換自己帶來的物品，然后想辦法進行破壞。

生：不要（有的甚至情緒很激動）

師：既然同學們?yōu)榱吮Ｗo自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對平時遇到的不良行為時應該熟視無睹還是加以勸告呢？同學們討論一下，當你做了一件壞事后是否想考慮過別人的感受，或者說假如你曾遭過壞孩子的破壞，你的心情是否很開心呢？

②全班交流：選出一名不想體驗當壞孩子感覺的同學，讓他講講自己的內(nèi)心想法。

總結(jié)和建議： 通過這節(jié)心理輔導課，使同學們通過換位思考了解到問題產(chǎn)生時發(fā)生困惑的原因。同時也讓學生通過一次做“壞孩子”的特殊體驗，了解到這些問題孩子的內(nèi)心需要一個來自老師和同學的關懷與引導。

課外作業(yè) ：從現(xiàn)在起，無論遇到什么樣的問題都能夠冷靜下來，分析一下事情的主要原因，通過換位思考的方法替對方做一些考慮，同時能夠在設想中體會到壞習慣給自己帶來的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續(xù)堅持下去。

四年級團體心理輔導記錄

盡管學習是小學生的主要任務，但游戲仍然是小學兒童活動的重要內(nèi)容，也是小學兒童，特別是低年級兒童最喜愛的活動。帶有表演性質(zhì)的游藝活動對小學兒童德、智、體、美全面發(fā)展具有重要意義，不僅能增長知識，而且能發(fā)展能力，豐富他們的課余生活?；b舞會正是適宜的活動形式。小學兒童通過參與準備，有助于培養(yǎng)他們的組織能力；通過主動邀請教師和同學參加舞會，培養(yǎng)他們的社會交往能力；通過成功地舉辦化裝舞會，有助于增強信心和勇氣。目的要求

1.通過舞會培養(yǎng)小學生與別人交往的信心、勇氣和能力。

2.通過舞會，建立融洽的同學關系和師生關系。

課前準備

化裝舞會所需要的頭飾、面具和伴奏音樂帶等。

操作過程

1.導人課題。

“同學們，我們大家都希望有好多好多知心朋友，可是我們有的同學性格內(nèi)向，不善交往，遇到不熟悉的人就會害羞，不好意思與人交談，這樣就會影響自己的人際交往，使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個舞會，目的就在于培養(yǎng)和鍛煉我們的交往能力，交上更多的好朋友?！?/p>

2.活動與訓練。

（1）宣布舞會開始，請同學們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上。“現(xiàn)在大家都不知道對方是誰，用不著害羞，要大膽地去邀請對方跳舞，注意跳舞時不能說出自己的名字，也不要問別人的名字。（”音樂起，舞會開始，要督促幫助性格內(nèi)向、不善交往的同學尋找舞伴。）

（2）兩曲過后，音樂暫停片刻，教師提問：“你覺得樂曲好嗎？現(xiàn)在你的心情怎樣，好嗎？”

（3）繼續(xù)播放音樂，希望大家放開膽量，盡情地跳舞。

（4）幾曲過后，教師再問：“想一想，你與幾個舞伴跳過舞？在跳舞中交談些什么？你與對方交談時輕松嗎？高興嗎？你最滿意的舞伴有幾位？使你感到滿意的是什么？”

（5）音樂再起，請同學們想一想，在尋找舞伴時應當注意哪些社交禮儀？自己做得如何？可邀請教師共舞。

（6）當一首樂曲進行過半時，突然停止音樂，請大家拿掉面具，前后左右互相看一看，對方是誰？（驚訝，大笑）教師：“①你的舞伴原來熟悉嗎？如果不熟悉，請談談你們現(xiàn)在交往得怎么樣？②與老師共舞，你有什么感覺？老師跳得好嗎？你感到拘謹嗎？”

總結(jié)和建議

事實表明，只要我們克服膽怯心理，大膽嘗試，就會發(fā)現(xiàn)與人交往并不是什么難事。如果能充分注意到社交場所應有的禮儀，就會順利交往。我們今天的舞會開得很成功，希望我們的友誼長存。

第五篇：團體心理輔導[范文]

班級團體心理輔導

團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以促進良好的適應與發(fā)展的助人過程?，F(xiàn)在有不少學生會在心理和行為上表現(xiàn)出一些“問題”，其中大部分是成長過程中出現(xiàn)的發(fā)展性問題，如學習能力差引起的學習困難，挫折承受能力低而導致的情緒易波動等，屬于學生正常心理發(fā)展中有可能出現(xiàn)并可以理解的問題。學校和班級都需要針對這些學生的共同的成長課題進行心理健康教育。心理輔導應該以發(fā)展性心理輔導為重點，而團體心理輔導能充分地利用現(xiàn)有資源，起到更積極的作用，因此，此次心理輔導采取以班級為單位的形式展開。

隨著十二月---考試月的到來，大家都面臨著很大的心理壓力，有來自本專業(yè)考試的壓力，有來自雙學位考試的壓力，還有一些其他考試，如GRE、TOFEL等考試的壓力。在這一片緊張的氛圍中，我們班委成員以班級為單位，將全班同學召集起來，以閑談的方式召開了一次班級團體心理輔導大會。

正是秉承認識自我、探索自我調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以促進良好的適應與發(fā)展的助人過程的精神，這次心理輔導大會在以學習委員李亞君和心里生活委員黃雙琳帶頭剖析自己近期遇到的壓力開始，大家漸漸融入了輕松而又活潑的談話氛圍，紛紛將心中的郁悶一吐為快，并為近朋好友進言獻策，幫助同學排解心理負擔。這次團體心理輔導的時間雖然不長，只有短短的五十分鐘，但由于本次心理輔導經(jīng)過精心的策劃，同學們的積極參與，因此心理輔導得以順利的結(jié)束。

經(jīng)過這次成功的團體心理輔導之后，同學的心理負擔明顯減輕，學習和生活也有了動力，成員之間已建立了親密、坦誠、相互支持的關系，班級氛圍更加和諧，班級凝聚力也得到增強，意義重大。