第一篇：11換位思考,律己寬人

換位思考律己寬人

一、活動背景

當(dāng)今社會獨生子女極為普遍，家庭中多人為一人轉(zhuǎn)，青少年的自我意識和自我行為已很大程度上影響到他們的學(xué)習(xí)、生活等其他方面的成長。

二、活動目的：

（1）學(xué)會分析人與人之間發(fā)生矛盾的原因，探尋正確對待和解決矛盾的方法。

（2）學(xué)會多角度思考問題，學(xué)會善于站在別人的立場看問題，有效避免自私片面。

（3）嚴(yán)格要求自己，寬容對待他人，生活中多一些互相的理解，做一個心胸寬廣的人。

（4）促進班級人際關(guān)系的和諧，將同學(xué)矛盾化解到最低點。

三、活動準(zhǔn)備：

（一）確定一名口才好，思維敏捷的活動主持人，認真做好整個程序的準(zhǔn)備工作。

（二）組織部分有能力的同學(xué)編排小品劇，并以自愿方式選取演員，提前認真排練。

（三）請班級文筆好，且善長演講的同學(xué)準(zhǔn)備配樂演講和講述故事，稿件自寫。

五、活動過程：

（一）故事鋪墊與班會導(dǎo)入

一頭豬、一只綿羊和一頭奶牛，被牧人關(guān)在同一個畜欄里。有一天，牧人將豬從畜欄里捉了出去，只聽豬大聲號叫，強烈地反抗。綿羊和奶牛討厭它的號叫，于是抱怨道：“我們經(jīng)常被牧人捉去，都沒像你這樣大呼小叫 的。”豬聽了回應(yīng)道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是分你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是分我的命啊！”

有一位作母親的很喜歡帶著5歲的女兒逛商店，可是女兒卻總是不愿意去，母親覺得很奇怪，商店里琳瑯滿目五顏六色的東西那么多，小孩子為什么不喜歡呢？直到有一次，孩子的鞋帶開了，母親蹲下身子為孩子系鞋帶，突然發(fā)現(xiàn)了一種從未見過的可怕的景象：眼前晃動著的全是腿和胳膊。于是，她抱起孩子，快步走出商店。從此，即使是必須帶孩子去商店的時候，她也是把孩子扛在肩上。主持人：你是和同學(xué)發(fā)生過不快，與家長有過問題的爭執(zhí)，這是正常的，從以上的故事中你們能否了解矛盾產(chǎn)生的原因嗎，從哲學(xué)的角度講，世界本身就是一個矛盾體，但是有些問題我們不解決就會破壞我們的友誼，親情，甚至以后的事業(yè)發(fā)展，所以我們要正確地看待矛盾，不斤斤計較嚴(yán)格要求自己，寬容對待他人。讓我們一起進入今天的主題班會——“換位思考，律己寬人”去深刻談討矛盾產(chǎn)生的原因?qū)で竺芙鉀Q的合理方法，學(xué)會與人和諧相處。

（二）： 以圖明理、關(guān)注立場

主持人：“橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同”你知道你的立場可以決定對美麗風(fēng)景的觀察和欣賞嗎？風(fēng)景如此，問題與矛盾亦然。請觀看畫面，思考其含義。

1、投影儀在屏幕上顯示畫面。

畫面（1）內(nèi)容：一匹矯健的馬站在中央，有四位“伯樂”正在相馬。這四人

一高一矮，一胖一瘦。結(jié)果都未相中此馬。高的嫌矮，矮的嫌高，胖的嫌瘦，瘦的嫌肥。

畫面（2）內(nèi)容：有兩個楊桃，一個是側(cè)面圖呈橢圓形，一個是正面圖呈五角星形。

主持人：看完了這兩幅畫面，你們感悟到了什么？

由三至四位同學(xué)談了自己對畫面的理解。

主持人：以上幾位同學(xué)理解得都很對。同一件事物從不同的角度去看，得到的結(jié)果也不相同，我們不能只認定自己的立場是對的，應(yīng)該善于站在他人的立場考慮問題，全面地分析原因，認識到別人的難處，消除矛盾，化解隔閡。

（三）觀劇感思、矛盾集結(jié)：

主持人：生活中你處理問題關(guān)注的是自己還是集體和他人，你了解過他人的感受嗎？ 讓我們一起感受我們生活中常見小事：

1．“課間”

主要劇情：課間同學(xué)甲正在睡覺，這時其同桌學(xué)生乙從外面氣沖沖地回來，回到座位，將書本狠狠地一摔，借以出氣，卻驚醒了學(xué)生甲。于是兩人發(fā)生爭執(zhí)，甲指責(zé)乙影響別人休息，乙本已憤怒，更加火上澆油，心情更加糟糕。兩人互不相讓……

2．“課堂上”

主要劇情：上課鈴聲已響多時，班級仍然亂哄哄一片。年輕和藹的女教師走上講臺，用微弱的聲音，勉強維持了秩序?？墒菦]過多久，同學(xué)們又像菜市場一樣，說話的說話，吃東西的吃東西，還有照鏡子的，睡覺的，簡直不像樣，女教師十分生氣，便停止講課……。

3．“在家里”

主要劇情：一名同學(xué)放學(xué)后，便坐在電視機旁看自己喜歡的節(jié)目，一會兒，媽媽下班回來了，非常勞累，而這名同學(xué)嚷著要吃水果，要媽媽洗水果，媽媽端來果盤，學(xué)生又纏著要買新衣服，媽媽不耐煩地說了她幾句……。

4．“路上”

某同學(xué)起床晚了，因為怕遲到，便快步飛車，路上不管不顧。迎面走來一位女士手提水果，結(jié)果兩人撞在了一起，水果撒了滿地，而這位同學(xué)卻甩下一句“走路不長眼睛呀！”，便繼續(xù)飛奔……。

同學(xué)們，故事常見嗎？讓我們一起集結(jié)和思考問題：

1．小品劇“1”中兩者是否都有錯誤？如果一方退步是否會有所緩和呢？

2．小品劇“2”中，如果同學(xué)站在老師的位置，會怎樣想呢？

3．小品劇“3”中，孩子的做法是不是太過分呢？

4．小品劇“4”中，換做是你，你會怎樣做呢？

【全班分4個小組，各組針對劇情，每組分析一個小品劇，由代表最后發(fā)言】

（四）走進先賢、以史為鑒

主持人：“海納百川，有容乃大”，“已所不欲，勿施于人”，讓我們走進歷史，用故事和佳話來感受他們的高明與睿智。

清朝康熙年間有位大學(xué)士，名叫張英。一天，張英收到家信，說家人為了爭三尺寬的宅基地，與鄰居發(fā)生糾紛，要他利用職權(quán)，疏通關(guān)系，打贏這場官司。張英閱信后，坦然一笑，揮筆寫了一封回信，并附詩一首：

千里修書只為墻，讓他三尺有何妨?

長城萬里今猶在，不見當(dāng)年秦始皇。

家人接信后，讓出了三尺宅基地。鄰居見了，也主動相讓。結(jié)果形成了“六尺巷"。這個化干戈為玉帛的故事流傳至今，成為美談。

同樣耳熟能詳?shù)摹短铺谙隆白镆言t”》、《藺相如寬厚待人》、《楊震辭金》，一樣可以給我們的心靈帶來強烈的震撼和沖擊。

（五）主題演講、學(xué)會寬容

你的思想是否有所感悟，你學(xué)習(xí)和生活的矛盾如何解決??

同學(xué)甲??同學(xué)乙??

（六）教師點評、共同進步

首先故事講述：

早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。

他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。

他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。

他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。

誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。

誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯；因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發(fā)生誤會，尚且會有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。

誤會可以諒解，矛盾可以緩和，生活可以更和諧美好。我想我們的本次班會是成功的，有大家積極的參與、熱烈的討論、深刻的認識、廣泛的共鳴，寬容、理解這是一個人的美德，所謂“冤家宜解不宜結(jié)，各自回頭看后頭”。遇到矛盾，我們要冷靜。心中有他人，多為別人想想，不能只顧一己私利。在與同學(xué)、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。希望同學(xué)們能把今天班會上的感悟，付諸于以后的學(xué)習(xí)生活中去，建立一個和諧的人際環(huán)境

五、思考總結(jié)

本次主題班會，組織得力，效果突出，通過學(xué)生親身參與有效學(xué)會和意識到：只有用欣賞的眼光去看世界，世界才是美好的；只有用欣賞的眼光去看別人，他們才是可愛的。同學(xué)決心欣賞他人、理解他人、寬容他人，與他人愉快相處。班級在同學(xué)們的共同努力下和諧氣氛進一步提升。

第二篇：換位思考律己寬人演講稿

換位思考律己寬人演講稿

演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在當(dāng)下社會，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編整理的換位思考律己寬人演講稿，歡迎大家分享。

換位思考律己寬人演講稿1

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家好！

曾經(jīng)聽過一個故事，一個母親有兩個女兒，大女兒開了一家傘店，二女兒開了一家服裝店。天氣晴朗時，她擔(dān)心大女兒的傘賣不出去。天氣下雨時，她擔(dān)心二女兒的衣服賣不出去，整天都在擔(dān)心。

也許，你會笑，這不是一個簡單的問題嗎？是的，但是當(dāng)你處于同樣的情況時，你就能理解共情。

就像故事里的少女回答的那樣：“你背著包袱，我卻背著生命！”為什么要把問題想的這么復(fù)雜？小女孩簡單的換位思考讓她自信而放松。

翻開歷史的一頁，你會發(fā)現(xiàn)換位思考的亮光。司馬遷因為英語口語受到了腐敗的懲罰。他應(yīng)該是自殺的。他改變了主意，明白了活著的重要性，寫下了《史記》，這將永遠持續(xù)下去；李煜因亡國而異地，總想著自己過去的感同身受，成就了一個偉大的詩人；越王勾踐被囚禁在獄中，忍受著痛苦。他本該墮落變心，點燃了復(fù)興國家的野心，最終再次站起來實現(xiàn)自己的愿望。

縱觀現(xiàn)在，不難發(fā)現(xiàn)共情的積極因素。同一次考試，同樣的分數(shù)發(fā)給兩個人。一個人嘆了口氣，埋怨自己的粗心，另一個人認真反思，愉快地整理錯題，認真分析。由此可以想象，后者取得了不錯的效果，關(guān)鍵在于后者對共情的理解，認為考試只是一種形式，認為這次考試的目的只是為了查漏補缺。換位思考能帶來更好的明天，何樂而不為呢？

為什么有的人做事精力充沛，有的人卻像泄氣的氣球？完全是因為后者不懂得換位思考。不要認為這是負擔(dān)，否則你將一事無成。蝴蝶會破繭而出，它懂得換位思考，知道一旦破繭而出，就能領(lǐng)略千萬個世界，哪怕過程艱難；鷹會飛得很高，它知道如何換位思考，知道一旦擺動翅膀，它就能享受自由的高空，哪怕冒著生命危險掉下懸崖；飛蛾能滅火。他們知道如何換位思考。他們渴望光明。他們知道一旦靠近，如何感受光和熱，即使香味最終消失。

沒有人愿意讓自己的生活變得無趣和艱難。同樣的情況，當(dāng)你學(xué)會用不同的方式思考，你就會享受到另一個精彩的世界。同理心會引導(dǎo)你走向新的生活，引領(lǐng)你走向更美好的未來！

換位思考律己寬人演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！

隨著年齡的增長，到了青春期，我們與父母之間產(chǎn)生了代溝，在青春期的叛逆時期里，這代溝越來越大，越來越深，這時，需要我們和家長都學(xué)會換位思考，這樣才能讓代溝變小，讓隔閡慢慢消失……

每個人都會經(jīng)歷青春期，每個人都會經(jīng)歷叛逆期，那時的我們太沖動，覺得自己已經(jīng)長大，不用父母太多關(guān)心，而父母總覺得我們是長不大的孩子，怕我們受欺負、吃苦頭而有時過分愛護我們。應(yīng)該是三年前，讀初初二的時候，和同學(xué)約好了明天要去圖書館寫作業(yè)，從下午兩點到晚上九點，大概九點半才到家，晚餐在外解決。和父母說了之后，沒想到媽媽說必須8點前回到家，不然不準(zhǔn)我出去。我當(dāng)時一下子就憋不住了，和媽媽吵了起來，我大聲說道：“我又不是去玩，我去學(xué)習(xí)也不行嗎？九點半也不會太晚……”

媽媽嚷著說在家學(xué)習(xí)也一樣，不準(zhǔn)我去了。我一氣之下，隔天沒聽媽媽的，從兩點去到了九點多才回家，回家就接受媽媽的一頓臭罵，我不說什么了，就關(guān)上門，在房間里開著吵鬧的音樂，自由的跳舞。

之后的幾天我和媽媽也不怎么搭理對方。在無意間聽到她和爸爸說，8點前讓我回來是因為我不懂外面的社會很復(fù)雜，怕我被帶壞了或者會發(fā)生意外……我聽完也覺得媽媽說的有些道理，隔天我就和媽媽說我那么做不對，下次會早點回來，也請求了媽媽多體諒我。媽媽答應(yīng)我了，我也答應(yīng)媽媽了，就這樣，換位思考解決問題，多容易。

換位思考是解決代溝、矛盾問題的秘方，不僅適合與父母的爭端，也適合朋友之間的沖突等等，所以在現(xiàn)實生活中，當(dāng)矛盾發(fā)生時，我們不要急著發(fā)脾氣，不要急著面紅耳赤，不要急著爭吵，而要冷靜下來，然后站在對方的角度去看待這件事，也許自己對這件事就會改觀了，矛盾也會慢慢解決。

換位思考律己寬人演講稿3

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家好！

有一次，有人問一位智者：“天堂和地獄是什么？”智者沒有回答，而是把他帶到了一個有一大池湯的地方。池邊的一些老人用長長的勺子舀起湯，費力地送到嘴邊。雖然一直堅持，但是都很瘦。智者告訴他這是地獄。然后，他們來到了另一個地方，也是一個裝滿湯的大池子，也是一個長長的勺子，但是這里的老人把湯送到了對面人的嘴里。都是健康紅潤的。智者笑著說，這是天堂。

生活中，我們習(xí)慣用自己的手填飽肚子，但其實也可以用自己的勺子舀湯給別人吃。其實這是一種高尚的換位。

我們常常把自己奉獻給自己的利益，卻從不愿意為別人付出。我們總是抱怨自己得到的太少，從不認為可能有人比我們更需要幫助。是的，畢竟天堂就是天堂，地獄永不翻身，世界都會改變。其實一個人思想的不同，造就了天堂和地獄。

不要總以為在這個60億人的世界里，失去一個人的奉獻就沒事了。的確，一個人的力量對于整個世界來說是渺小的，整個世界的力量對于一個人來說是巨大的。正因為如此，身患重病的雪蓮將在1月獲得8萬元的重燃希望，塵土鑄就一座城市的良心。如果每個人都懂得真心付出，那么每個人都會得到不可估量的回報，這就是為什么天道叫做天道，這就是換位的力量。

而這些只是這個世界最普遍的方面。回過頭來看，一個人改變世界已經(jīng)不稀奇了?？傆腥藭貌恍傅乃枷肴ヅ?，為了自己，為了祖國，為了世界。因此，世界將隨著愛迪生的電燈和太陽的齊輝而出現(xiàn)，影響世界的雜交水稻將隨著袁隆平的研究而出現(xiàn)，屬于世界的鐳將通過一對夫婦的努力造福世界。他們在自然界中扮演的角色和一味只求上進的人一樣，但換位思考后卻走向了兩個截然相反的極端。

沒錯，現(xiàn)在人的生活很艱難，很無奈，這都是因為世事變遷才受益?，F(xiàn)在，每個人都在忙著自己的房子、座位、車子和車票，但他不會盡力幫助別人。大部分人都會參加各種捐贈活動，但表面熱情之下，和平年代又有幾個人能善良？世界似乎已經(jīng)理解了人類的兩個極端，并為他們準(zhǔn)備了方法。他死后，積累了大量財富的葛朗臺，被歷代嘲諷，剝削了身價上億的士紳，最后只賺了九尺白絹；李白的旋一千塊銀子，全部都回來了！聞名千古，毀了家庭革命的孫中山終于成了偉人。與其讓金粉在箱底，不如讓它成為非洲難民手中的食物。想一想，如果是一個和諧美好的世界，每個人都盡力伸出援手，那么受益的不是一個人，而是所有人。這就是換位的效果。

越是物欲橫流的社會，越應(yīng)該有不同的思考。不要太吝嗇自己的幫助和付出，因為那是一塊筑天的磚，會和別人一起發(fā)光，永遠，永遠…

換位思考律己寬人演講稿4

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家好！

人生不要太執(zhí)著，要從一個合適的角度去改變。換個角度，你可以給自己帶來快樂；從另一個角度，可以感受到五顏六色的過程；從另一個角度來說，它可以促進人與人之間的和諧。

上學(xué)的時候，被老師批評的時候，我很難過。如果我被老師的批評迷住了，我最好換個角度想想：這說明老師關(guān)心我，對我有好處。如果老師不提醒我，我不知道我哪里錯了。這樣的思考可以讓人更和諧。

初三的時候，我嘆了口氣，抱怨道：“好辛苦啊，什么時候可以放假??？”！別嘆氣抱怨了，換個角度想想：雖然辛苦，但有了這樣的訓(xùn)練，以后不容易放棄，向挫折低頭。花在抱怨上的時間用來感受多彩的過程，讓生活更有意義。

暑假的時候，我媽讓我補課，我很反感。經(jīng)過這么長時間的努力，我終于可以放長假，好好休息放松一下，但現(xiàn)在我必須補課。靜下心來換個角度想想：這樣更好。我能在起跑線上贏過其他同學(xué)。

生活中有許多不愉快的事情，所以你總是抱怨它們。不如換個角度想，可能會有意想不到的收獲。

換位思考律己寬人演講稿5

一個人快樂與否，往往不取決于事物本身，而是取決于從哪個角度去觀察、分析，處理所發(fā)生的事情。

同樣一束玫瑰，有人看到的是它的美麗花朵，有人看到的卻是花莖上隱藏著的那尖銳的刺。你可曾煩惱，而你又可曾把煩惱的事轉(zhuǎn)變成快樂的事。是??！角度不同，結(jié)果就會不同。

一個凡人，不可能完美?？偵俨涣巳毕?。我就有一個致命的缺陷。我的眼睛一出生就不好，幼兒園時就戴上了拿不掉的眼鏡，同學(xué)們嘲笑我，說我與普通人不一樣，不與我玩耍。我總是寂寞一人，沒有一個朋友，不懂友情。我的自卑引起了老師的注意。

一天，同學(xué)們在快樂的玩耍，我一人坐在墻角，低著頭滿臉的沮喪。這時老師來了，看見老師，我把頭埋得更低了。老師走過來拉著我的手，膽小的我立刻把手抽了回來，老師再次的拉過我的手，我微微抬起了頭，老師盯著我的眼鏡，我避開她的目光。老師輕輕的喊著我名字，拉了拉我的手，我再次抬起頭來，看到了老師慈祥的目光，我感覺她是那樣的和藹可親，我終于可以正視老師的目光了！

老師讓同學(xué)們都回到座位上，她開始說話了。

“同學(xué)們，你們知道嗎？這世界上每個人都是被上帝咬過的蘋果，所以都會有缺陷，有的人缺陷比較明顯，是因為上帝特別喜歡她的芬芳。”同學(xué)們睜大了眼睛，用羨慕的目光投向我，一下課，同學(xué)們就跑過來問這問那，我第一次感受到了那種純真的友情。是??！上帝吝嗇得很，給了你智慧就不會給你美貌；給了你財富就不會給你健康；給了你幸福就不會給你運氣。我們遇到不如意的時候，不必去怨天尤人，更不能自暴自棄，要勇敢地去面對，自強不息。是??！我們都是被上帝咬過的蘋果，只不過是上帝特別喜歡我，咬了一大口而已。

我們要學(xué)會從困境中看到希望，從失敗中找到通往成功的階梯，變不利為有利，變不可能為可能，試著換一個角度去思考，一切都會變得更美好。

換位思考律己寬人演講稿6

人際關(guān)系問題在高中生活中始終是一個影響自身心理健康和校園生活甚至學(xué)習(xí)質(zhì)量的`重要因素。我們來到學(xué)校不僅要學(xué)習(xí)知識，更要學(xué)會做人。

所謂：“海納百川，有容乃大。”人與人之間的相處需要換位思考。無論是對父母，老師，還是同學(xué)，我們在做每件事情時，都應(yīng)該換位思考來衡量自己的做法是否恰當(dāng)，也許會立刻發(fā)現(xiàn)自己的失誤，從而改正。對于寄宿生來說，每個人都來自不同的地方，有著不同的生活習(xí)慣，因為接觸最多，交往最密切，難免會有摩擦。此時，換位思考尤為重要。

以自我的評價為標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人的行為，差異就一定存在。牙齒也可能咬到舌頭，對別人不滿其實不需要理由。但不滿就像漫天的霧霾，妨礙著人與人之間的交往，銷蝕著彼此的正能量。不滿別人的同時，也可能被別人不滿，一來二往，難免徒生紛擾，心神不寧是必然的，由此還可能影響到各自的學(xué)習(xí)，所以，寬容別人也是沒有理由的。

同學(xué)間發(fā)生矛盾時，大多數(shù)人習(xí)慣于一味指責(zé)別人，無數(shù)次原諒自己。但《增廣賢文》中強調(diào)：以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人，不患不到圣賢地位。即以要求別人的心思要求自己，以寬恕自己的心思來寬恕他人，就不用擔(dān)心達不到圣賢的境界。律己寬人是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們不需要成為圣賢，但也必須嚴(yán)格要求自己，寬容對待他人，從而處理好同學(xué)關(guān)系，才能快樂學(xué)習(xí)，快樂生活。

秉承“換位思考，律己寬人”的態(tài)度為人處世，跨過自私的門檻，成為一個擁有博大氣度的人，一生都將受益無窮，讓我們共勉之！

換位思考律己寬人演講稿7

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家好！

人際關(guān)系一直是影響一個人心理健康、校園生活乃至高中生活學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要因素。當(dāng)我們來到學(xué)校，我們不僅要學(xué)習(xí)知識，還要學(xué)會做人。

所謂：“海納百川，容乃大?！迸c人相處需要同理心。無論是為了父母，還是為了老師，還是為了同學(xué)，我們在做每一件事的時候，都要用不同的思維去衡量自己的行為是否恰當(dāng)，可能會馬上發(fā)現(xiàn)自己的錯誤并改正。對于寄宿生來說，每個人來自不同的地方，有不同的生活習(xí)慣。因為他們接觸最多，接觸最密切，難免會有摩擦。在這一點上，同理心尤為重要。

如果用自我評價來衡量別人的行為，就會有差異。牙齒可能會咬舌，沒有理由對別人不滿。但是不滿就像漫天的霧霾，阻礙了人們的交流，侵蝕了彼此的正能量。在對別人不滿的同時，也可能對別人不滿。不可避免的會被別人打擾，不可避免的會心煩意亂，也可能會影響各自的學(xué)習(xí)。所以，沒有理由去包容別人。

學(xué)生發(fā)生矛盾時，大多數(shù)人習(xí)慣于責(zé)備別人，無數(shù)次原諒自己。但《增廣賢文》說：以怨天尤人之心自責(zé)，以原諒自己之心原諒別人，才不至于苦于圣人的地位。也就是說，如果你通過問別人的想法來問自己，通過原諒自己的想法來原諒別人，就不用擔(dān)心達不到圣人的境界。自律和寬大是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們不需要成為圣賢，但一定要嚴(yán)于律己，寬容待人，這樣才能處理好同學(xué)關(guān)系，才能快樂學(xué)習(xí)，快樂生活。

秉承“同理心、自律、寬大”的態(tài)度，跨過自私的門檻，成為一個寬容大度的人，一生受益匪淺，分享一下吧！

換位思考律己寬人演講稿8

在我們的生活中，由于不理解而造成的誤會是數(shù)以千計的，因此我們每個人都需要得到別人的理解。當(dāng)被人理解時，我們欣慰；當(dāng)不被人理解時，我們沮喪。所以要想求得別人的理解，首先“從我做起”，自己要學(xué)會“心理換位”，來理解他人。

父母和孩子之間需要理解，老師和學(xué)生之間需要理解，朋友之間也需要理解。這三方面的理解，在我們現(xiàn)在這段人格的初步形成的道路上，是我們寶貴的財富。父母和孩子之間需要理解，曾聽過這樣一個故事。相依為命的母女倆家境貧寒為了供女兒上大學(xué)，母親拚命賺錢，后來累壞了身子。女兒感動得送了母親一件禮物，卻因母親對家境的考慮而不得不傷了女兒的心—禮物被打碎了。這個故事體現(xiàn)了母女倆互相的不理解，兩個人都沒有心理換位，都沒有好好替對方想想，想想彼此的心情和感受，想想這么做會不會給對方造成傷害，如果她們考慮到了這一點，這件事就不會發(fā)生了。

老師和學(xué)生之間也要互相理解。學(xué)生做錯了事，來勢不能一味地批評他們；老師若做錯了事，學(xué)生也不能一味責(zé)怪老師。報紙上曾有這么一篇報道：一個學(xué)生因為拿了同學(xué)的一支鋼筆，竟被老師在臉上刻了一個“賊”字。這顯然透露出的是老師的道德問題，但從中我們也能看出，老師是不理解那位同學(xué)的，小孩有一點小偷小摸的現(xiàn)象，是正常的，他們還沒有完全地辨別出“自己”和“非己”的東西，所以老師應(yīng)該理解他，并語重心長地開導(dǎo)他，更不能侮辱他。在此基礎(chǔ)上，我們學(xué)生也應(yīng)該理解老師，老師由于疏忽而犯的錯誤，我們應(yīng)采取“心理換位”的戰(zhàn)術(shù)，想想，如果是自己，會不會也這樣呢？

朋友之間更需理解，只有互相理解，方可筑起堅固的“友誼之堡”，倘若這其中的材料缺少理解，“城堡”會變得不堪一擊。生活中朋友之間難免會有一些小矛盾、小沖突，關(guān)鍵看兩人是否都“心理換位”了，是否理解了對方。若不理解，他們的友情從此會沒有了；若理解了，他們的友情會更進一步。

因此，我們要學(xué)會“心理換位”，包容別人的錯誤，理解他們的疏忽，因為這樣，即使在生活最黑暗的時刻，也一樣能找到心靈的安慰，也許就像點燃黎明的那一絲微弱的光輝

換位思考律己寬人演講稿9

在我們的生活中，由于不理解而造成的誤會是數(shù)以千計的，因此我們每個人都需要得到別人的理解。當(dāng)被人理解時，我們欣慰；當(dāng)不被人理解時，我們沮喪。所以要想求得別人的理解，首先“從我做起”，自己要學(xué)會“心理換位”，來理解他人。

父母和孩子之間需要理解，老師和學(xué)生之間需要理解，朋友之間也需要理解。這三方面的理解，在我們現(xiàn)在這段人格的初步形成的道路上，是我們寶貴的'財富。

父母和孩子之間需要理解，曾聽過這樣一個故事。相依為命的母女倆家境貧寒為了供女兒上大學(xué)，母親拚命賺錢，后來累壞了身子。女兒感動得送了母親一件禮物，卻因母親對家境的考慮而不得不傷了女兒的心—禮物被打碎了。這個故事體現(xiàn)了母女倆互相的不理解，兩個人都沒有心理換位，都沒有好好替對方想想，想想彼此的心情和感受，想想這么做會不會給對方造成傷害，如果她們考慮到了這一點，這件事就不會發(fā)生了。

老師和學(xué)生之間也要互相理解。學(xué)生做錯了事，來勢不能一味地批評他們；老師若做錯了事，學(xué)生也不能一味責(zé)怪老師。報紙上曾有這么一篇報道：一個學(xué)生因為拿了同學(xué)的一支鋼筆，竟被老師在臉上刻了一個“賊”字。這顯然透露出的是老師的道德問題，但從中我們也能看出，老師是不理解那位同學(xué)的，小孩有一點小偷小摸的現(xiàn)象，是正常的，他們還沒有完全地辨別出“自己”和“非己”的東西，所以老師應(yīng)該理解他，并語重心長地開導(dǎo)他，更不能侮辱他。在此基礎(chǔ)上，我們學(xué)生也應(yīng)該理解老師，老師由于疏忽而犯的錯誤，我們應(yīng)采取“心理換位”的戰(zhàn)術(shù)，想想，如果是自己，會不會也這樣呢？

朋友之間更需理解，只有互相理解，方可筑起堅固的“友誼之堡”，倘若這其中的材料缺少理解，“城堡”會變得不堪一擊。生活中朋友之間難免會有一些小矛盾、小沖突，關(guān)鍵看兩人是否都“心理換位”了，是否理解了對方。若不理解，他們的友情從此會沒有了；若理解了，他們的友情會更進一步。

因此，我們要學(xué)會“心理換位”，包容別人的錯誤，理解他們的疏忽，因為這樣，即使在生活最黑暗的時刻，也一樣能找到心靈的安慰，也許就像點燃黎明的那一絲微弱的光輝那樣微渺。只有這樣，才能被別人所理解，才會使生活變得更美好！

第三篇：換位思考律己寬人演講稿投稿

換位思考律己寬人演講稿精選

寬容、理解這是一個人的美德，所謂“冤家宜解不宜結(jié)，各自回頭看后頭”。遇到矛盾，我們要冷靜。心中有他人，多為別人想想，不能只顧一己私利，學(xué)會換位思考，律己寬人。一起來看看換位思考律己寬人演講稿，歡迎查閱!

換位思考律己寬人演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

曾聽說過這樣一個故事，一個母親有兩個女兒，大女兒開傘店，二女兒開服裝店。天氣晴朗的時候，她擔(dān)心大女兒的傘賣不出去，天氣陰雨的時候，她又擔(dān)心二女兒的服裝賣不出去，整天都在擔(dān)憂中度過。

也許，你會撲哧一笑，這不是個簡單的問題嗎?的確，可是當(dāng)你處在相同的境況下，你又可懂得換位思考。

正如故事中的小女孩的稚嫩回答：“你們背的是包袱，而我背的是生命啊!”何故要把問題想得那么復(fù)雜，小女孩的一個簡單的換位思考，就使得她神態(tài)自若，步履輕松。

翻開歷史的篇章，你將不難發(fā)現(xiàn)換位思考的璀璨光芒。司馬遷因口語遭禍，受到腐刑，本應(yīng)自殺的他換位思考，理解在世的重要性，譜寫了《史記》永傳千古;李煜因亡國而身在異處，時時惦念著往日春花秋月的他換位思考，成就了一個偉大的詞人;越王勾踐被人囚禁在監(jiān)獄里，忍受痛苦，本應(yīng)墮落的他換位思考，燃起復(fù)國的志向，最終重新站了起來實現(xiàn)自己的愿望。

將目光放在當(dāng)前，你也不難發(fā)現(xiàn)換位思考的積極因素，同樣的一場考試，同樣的分數(shù)發(fā)到兩個人的手中，一個人唉聲嘆氣，責(zé)怪自己粗心大意，另一個人則細細反思，并開心地整理錯題，仔細分析。結(jié)果可想而知，后者取得了好成績，關(guān)鍵在于后者懂得換位思考，懂得考試只不過是一種形式，懂得這考試的目的只不過是進行查漏補缺。換位思考，能夠帶來美好的明天，又何樂而不為呢!

為什么有的人干起事來活力十足，而有的人則像癟了氣的氣球?完全在于后者不懂得換位思考，不要想著這是一個負擔(dān)，不然你將無所作為。蝴蝶會破繭而出，它懂得換位思考，懂得一旦破繭就能領(lǐng)略萬千世界，即使這個過程是艱難的;雄鷹會展翅高飛，它懂得換位思考，懂得一旦揮翅就能享受自由的高空，即使要冒著墜落懸崖的生命危險;飛蛾會撲火，它懂得換位思考，它渴望光明，它懂得一旦臨近就能感受光和熱，即使最后香消玉殞。

沒有誰愿意將自己的人生過的乏味艱苦。同樣的境遇，當(dāng)你學(xué)會換位思考，你將領(lǐng)略另一個不一樣的精彩世界。換位思考將指引你你走向新的人生，并引領(lǐng)著你通往美好的未來!

換位思考律己寬人演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

人生不可以太過于執(zhí)著，應(yīng)適當(dāng)換一個角度。換一個角度，可以給自己帶來快樂;換一個角度，可以感受到豐富多彩的過程;換一個角度，可以促進人與人之間的和諧。

上學(xué)時，被老師批評感到傷心，執(zhí)著于老師的批評，不如換一個角度想：這樣表示老師關(guān)心我呀，這時為我好。如果老師不提醒我，就不知道自己錯在哪里。這樣想可以使人與人之間更為和諧。

上初三了，我嘆息，抱怨道：“好辛苦，什么時候才能放假啊!停止嘆息和抱怨，換一個角度想：雖說是辛苦，但有了這樣的磨練，在未來的人生道路上，不易輕言放棄，不會輕易向挫折低頭。把用在抱怨的時間，用來感受著豐富多彩的過程，使人生更有意義。

暑假期間，媽媽叫我去補課，我一聽十分反感，辛苦了這么久好不容易可以放個長假，可以好好的休息，放松，然而現(xiàn)在卻要補課。冷靜下來換一個角度想：這樣更好，我可以比其他同學(xué)贏在起跑線上。

人生中有許許多多不如意的事情，就老是抱怨不如意的事，這時不如換一個角度想，這樣可能會有意想不到的收獲。

換位思考律己寬人演講稿3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

你們知道10減1等于幾嗎?9。對，可也不完全對。

生活的智慧不同于簡單的數(shù)學(xué)思維。“10減1”現(xiàn)象告訴我們：如果你要到羅馬去，你可以找到很多條大路，只要換一個角度就行了。

要擁有“10減1”的智慧，需要有開闊的視野，需要一個觀察事物的多角度。唯物辯證法告訴我們：事物都是一分為二的，看事物不僅需要看到它的一面，還要看到另一面。就如前面那道看似簡單的數(shù)學(xué)題，如果宥于純數(shù)學(xué)領(lǐng)域，我們就只能得出一個答案;但如果跳出這個圈子，賦于“10”不同的具體事物，那么答案就五花八門了。如果我們有探索的興趣，就會發(fā)現(xiàn)，蘋果換一種切法，里面會有五角星。如果我們能夠換位思考，還有什么是我們辦不到的呢?

一位名人說過：“如果你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換后，都還是只有一個蘋果。但是如果你有一種思想，我有一種思想，交換后，就都擁有了兩種思想?！比绻覀冊谏钪卸寄苡羞@樣的思維，那么我們的生活肯定會變得豐富多彩了。尤其對學(xué)生來說，在這個人生的重要階段，一定要多換位思考，多與人交流自己的想法，這樣既能取長補短，又能使自己心情舒暢，變得充實，又何樂而不為呢?

我們要走出自我，看到別人。如果你換位思考，你就會想到別人也有不亞于你的美麗，別人也有不亞于你的獨特與快樂，別人更有令你驚嘆的震撼的心靈歷程。走出個人的小圈子，讓你的情操在大氣磅礴的人海大潮中淬洗，讓你的性情在豪放博愛的人海大潮中鑄就，拂去你心靈的塵垢，照亮你生命的暗角。到別人那里尋找生命的金子和高尚的品質(zhì)，補充你與生俱來的生命貧乏;到別人那里探尋生命的奧妙，讓你感動，讓你心潮澎湃。

生命的完整應(yīng)該是和大家共同來創(chuàng)造的。換位思考了，別人就會看到你的魅力和價值，別人同樣會看清你。只有大家一起相知相惜，生命才會更精彩。

換位思考律己寬人演講稿4

曾經(jīng)，有人問一位智者：“什么是天堂和地獄?”智者沒有回答，只是把他帶到了一個地方，那里有一個裝滿了湯的大池子，池邊有一些老者用長長的勺子舀著湯費力地往嘴里送，雖一刻不停，卻個個骨瘦如柴，智者告訴他，這就是地獄。隨即，他們又來到另一個地方，同樣是一個裝滿湯的大池子，同樣是長長的勺子，不過這里的老者是互相把湯送到對面的人嘴里。他們個個鶴發(fā)童顏，面色紅潤，智者微笑著說，這就是天堂。

生活中，我們早已習(xí)慣了用自己的雙手填飽自己的肚子，而事實上，我們同樣可以用自己的勺舀湯給別人吃。其實，這就是一種高尚的換位。

我們常常為自己的利益拼出滿腔熱血，卻不曾想過為別人付出。我們總是抱怨自己得到的太少，而不曾想過也許有人比我們更需要幫助。是的，天堂畢竟是天堂，地獄也永遠不可能翻身，而人間是會變化的。其實一念之差，便造就了天堂與地獄。

不要總以為在這個60億人的世界少了自己一人的奉獻并無大礙。的確，一個人的力量對整個世界而言是微小的，而整個世界的力量對一個人來說確是無比巨大的。正因為如此，重病的小雪蓮才會在一月內(nèi)得到重燃希望的8萬元，微塵才會造就一座城市的良心。如果每人都懂得真心真意地付出，那么每人都會得到無可估量的回報，這也是天堂之所以被稱為天堂的原因這就是換位的力量。

而這些僅是這個世界最普通的一面?；厥淄?，一個人改變世界的現(xiàn)實已不再稀奇?？傆腥藭阎恍傅哪铑^去努力拼搏，為自己，為祖國，也為這個世界。所以，世界才會隨著愛迪生的電燈與太陽齊輝，影響世界的雜交水稻才會伴著袁隆平的鉆研而出現(xiàn)，屬于世界的鐳才會隨著一對夫妻的努力而造福世界。他們和只會一味索取的人在自然界中扮演著同一個角色人，而經(jīng)過換位后，他們走向了兩個相反的極端。

是的，現(xiàn)在人們的生活很難也很無奈，這是由于世界向利益化的轉(zhuǎn)變。現(xiàn)在，每個人都忙著自己的房子，位子，車子，票子，卻不會去盡自己之力幫助他人。大多數(shù)人會去參加各種各樣的捐助活動，而在這熱情的表面之下，又有多少人能在平時做到仁愛呢?這個世界似乎已明白人類的兩個極端，已準(zhǔn)備好了對兩個極端的方法。積蓄了萬貫家財?shù)母鹄逝_死后落得千古譏笑，盤剝到了億萬身價的和紳最終只賺得了九尺白綾;千金散盡還復(fù)來的李白得以千古流芳，毀家革命的孫中山終成為一代偉人。與其讓金子塵封在箱子的底層，不如讓它成為非洲難民的手中食，身上衣。想想看，如果現(xiàn)在是個和諧美好的世界，每個人都盡力伸出自己的援助之手，那么受益的不是一個人，而是所有人。這就是換位的效果。

越是在物欲橫流的社會，就越應(yīng)該去換位思考。不要太吝嗇自己的幫助與付出，因為那就是構(gòu)建天堂的一塊磚，它將與他人一起閃出自己的光芒，永遠，永遠……

換位思考律己寬人演講稿5

人際關(guān)系問題在高中生活中始終是一個影響自身心理健康和校園生活甚至學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要因素。我們來到學(xué)校不僅要學(xué)習(xí)知識，更要學(xué)會做人。

所謂：“海納百川，有容乃大?！比伺c人之間的相處需要換位思考。無論是對父母，老師，還是同學(xué)，我們在做每件事情時，都應(yīng)該換位思考來衡量自己的做法是否恰當(dāng)，也許會立刻發(fā)現(xiàn)自己的失誤，從而改正。對于寄宿生來說，每個人都來自不同的地方，有著不同的生活習(xí)慣，因為接觸最多，交往最密切，難免會有摩擦。此時，換位思考尤為重要。

以自我的評價為標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人的行為，差異就一定存在。牙齒也可能咬到舌頭，對別人不滿其實不需要理由。但不滿就像漫天的霧霾，妨礙著人與人之間的交往，銷蝕著彼此的正能量。不滿別人的同時，也可能被別人不滿，一來二往，難免徒生紛擾，心神不寧是必然的，由此還可能影響到各自的學(xué)習(xí)，所以，寬容別人也是沒有理由的。

同學(xué)間發(fā)生矛盾時，大多數(shù)人習(xí)慣于一味指責(zé)別人，無數(shù)次原諒自己。但《增廣賢文》中強調(diào)：以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人，不患不到圣賢地位。即以要求別人的心思要求自己，以寬恕自己的心思來寬恕他人，就不用擔(dān)心達不到圣賢的境界。律己寬人是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們不需要成為圣賢，但也必須嚴(yán)格要求自己，寬容對待他人，從而處理好同學(xué)關(guān)系，才能快樂學(xué)習(xí)，快樂生活。

秉承“換位思考，律己寬人”的態(tài)度為人處世，跨過自私的門檻，成為一個擁有博大氣度的人，一生都將受益無窮，讓我們共勉之!

第四篇：換位思考,律己寬人主題班會

換位思考，律己寬人

主題班會：換位思考，律己寬人

一、活動目標(biāo)：

（1）明白人與人之間發(fā)生矛盾，產(chǎn)生分歧是在所難免的，要正確對待和解決矛盾。

（2）建立全面的人生觀，看問題多角度思考，善于站在別人的立場看問題，不能自私片面。

（3）嚴(yán)格要求自己，寬容對待他人，生活中多一些互相的理解，做一個心胸寬廣的人。

二、活動重點：

著重提高學(xué)生對待矛盾的全面分析能力，培養(yǎng)學(xué)生律己寬人的優(yōu)秀人格。

三、活動形式：小品劇、討論發(fā)言、講故事、演講

四、活動準(zhǔn)備：

（一）確定一名口才好，思維敏捷的活動主持人，認真做好整個程序的準(zhǔn)備工作。

（二）組織部分有能力的同學(xué)編排小品劇，并以自愿方式選取演員，提前認真排練。

（三）請班級文筆好，且善長演講的同學(xué)準(zhǔn)備配樂演講和講述故事，稿件自寫。

五、活動過程：

主持人：同學(xué)們，在我們的生活中總會發(fā)生一些大大小小 的矛盾，這是正常的，從哲學(xué)的角度講，世界本身就是一個矛盾體，但是有些問題我們不解決就會破壞我們的友誼，親情，甚至以后的事業(yè)發(fā)展，所以我們要正確地看待矛盾，不斤斤計較嚴(yán)格要求自己，寬容對待他人。那么，產(chǎn)生矛盾的原因究竟是什么呢？我們又該如何做到律己寬人呢？這就是我們本次班會探討的主題。“換位思考，律己寬人”主題班會現(xiàn)在開始。

（一）看圖解意：

主持人：首先我們探討一下看問題角度的問題。下面請大家觀看這樣一組畫面，然后思考一下畫中的含義，說明了什么問題。

1、投影儀在屏幕上顯示畫面。

畫面（1）內(nèi)容：一匹矯健的馬站在中央，有四位“伯樂”正在相馬。這四人一高一矮，一胖一瘦。結(jié)果都未相中此馬。高的嫌矮，矮的嫌高，胖的嫌瘦，瘦的嫌肥。

畫面（2）內(nèi)容：有兩個楊桃，一個是側(cè)面圖呈橢圓形，一個是正面圖呈五角星形。

主持人：看完了這兩幅畫面，你們感悟到了什么？

由三至四位同學(xué)談了自己對畫面的理解。

主持人：以上幾位同學(xué)理解得都很對。同一件事物從不同的角度去看，得到的結(jié)果也不相同，我們不能只認定自己的立場是對的，應(yīng)該善于站在他人的立場考慮問題，全面地分析原因，認識到別人的難處，消除矛盾，化解隔閡。

（二）小品劇表演：

主持人：下面讓我們看看生活中出現(xiàn)在我們身邊的矛盾。

1．“課間”

主要劇情：課間同學(xué)甲正在睡覺，這時其同桌學(xué)生乙從外面氣沖沖地回來，回到座位，將書本狠狠地一摔，借以出氣，卻驚醒了學(xué)生甲。于是兩人發(fā)生爭執(zhí)，甲指責(zé)乙影響別人休息，乙本已憤怒，更加火上澆油，心情更加糟糕。兩人互不相讓……

2．“課堂上”

主要劇情：上課鈴聲已響多時，班級仍然亂哄哄一片。年輕和藹的女教師走上講臺，用微弱的聲音，勉強維持了秩序?？墒菦]過多久，同學(xué)們又像菜市場一樣，說話的說話，吃東西的吃東西，還有照鏡子的，睡覺的，簡直不像樣，女教師十分生氣，便停止講課……。

3．“在家里”

主要劇情：一名同學(xué)放學(xué)后，便坐在電視機旁看自己喜歡的節(jié)目，一會兒，媽媽下班回來了，非常勞累，而這名同學(xué)嚷著要吃水果，要媽媽洗水果，媽媽端來果盤，學(xué)生又纏著要買新衣服，媽媽不耐煩地說了她幾句……。

4．“路上”

某同學(xué)起床晚了，因為怕遲到，便快步飛車，路上不管不顧。迎面走來一位女士手提水果，結(jié)果兩人撞在了一起，水果撒了滿地，而這位同學(xué)卻甩下一句“走路不長眼睛呀！”，便繼 續(xù)飛奔……。

（三）討論分析

主持人：同學(xué)們，看完了幾個小品后，是否覺得這些事情也經(jīng)常發(fā)生在你的身邊呢？請思考和分析以下幾個問題：

1．小品劇“1”中兩者是否都有錯誤？如果一方退步是否會有所緩和呢？

2．小品劇“2”中，如果同學(xué)站在老師的位臵，會怎樣想呢？

3．小品劇“3”中，孩子的做法是不是太過分呢？

4．小品劇“4”中，換做是你，你會怎樣做呢？

【全班分4個小組，各組針對劇情，每組分析一個小品劇，由代表最后發(fā)言】

（四）互換位臵

由四個小品劇的主人公，互換角度，進行表演，并做出正確的處理，得到同學(xué)們的贊同。

（五）演講

主持人：既然我們明白了看問題應(yīng)從對方角度著想，那么怎么做到這些呢？這又和我們律己寬人有什么關(guān)系呢？下面我們聽聽兩位同學(xué)的演講。

同學(xué)A：內(nèi)容提要：人與人之間難免有誤會產(chǎn)生，如劉少奇所說“世界上完全不被別人誤會的是沒有的，而誤會遲早都是可以弄清楚的。我們應(yīng)該受得起誤會，在任何時候都不牽入 無原則的斗爭，同時也應(yīng)該警惕，檢點自己的思想行動?！比绻總€人都能“以責(zé)人之心責(zé)已，以怒已之心怒人”，就能化隔閡為理解，化分裂為團結(jié)，使人格優(yōu)化，美德弘揚，事業(yè)也會興旺發(fā)達。

同學(xué)B：內(nèi)容提要：我國有一部古書叫《抱樸子》上指出“治身養(yǎng)性，務(wù)謹其細，不可以小益為不平而不休，不可以小損為無份而無防，凡聚小所以就大，積一所以主仁也?！币簿褪钦f整治自身修養(yǎng)品性，不要因小的利益不會而斤斤計較，律己寬人從小事做起。

（六）講故事

主持人：所謂“海納百川，有容乃大”，古語有“已所不欲，勿施于人”的鑒言，早在古代就有許多律己寬人的事例。下面請幾位同學(xué)給大家講幾個故事。

（1）同學(xué)甲《唐太宗下“罪已詔”》

（2）同學(xué)乙《藺相如寬厚待人》

（3）同學(xué)丙《楊震辭金》

主持人：同學(xué)們，古人尚且如此，我們作為當(dāng)代青年做得又如何呢？

由幾名同學(xué)講述自己過去曾經(jīng)的做法，結(jié)合古今榜樣，做出今后的打算。

（七）班主任總結(jié)

我們這次主題班會開得很成功，大家都積極參與，熱烈地討論，演員們也辛苦地排練，同學(xué)們都從中得到了不少的收獲，認識也非常深刻。寬容、理解這是一個人的美德，所謂“冤家宜解不宜結(jié)，各自回頭看后頭”。遇到矛盾，我們要冷靜。心中有他人，多為別人想想，不能只顧一己私利。在與同學(xué)、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。希望同學(xué)們能把今天班會上的感悟，付諸于以后的學(xué)習(xí)生活中去，建立一個和諧的人際環(huán)境。

誠信——從我做起

代表了作者與誠信主題相關(guān)的觀點。有了天驕網(wǎng)，優(yōu)秀的您更出色！

中國素以文明古國，禮儀之幫著稱于世。中華民族歷史悠久，文化源源流長，為人類文明發(fā)展做出了非凡的貢獻?！懊鞫Y誠信”也是中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)美德之一，是社會公德的重要內(nèi)容。它實際包含著“明禮”和“誠信”兩個規(guī)范。理解和闡釋“明禮誠信”，需要分別理解 “明禮”與“誠信”；還需要把二者結(jié)合起來認識，以便更好地把握它們的內(nèi)在聯(lián)系?！懊鞫Y”是人的行為外在表先，是講究“禮儀”、“禮讓”，主要包括重禮節(jié)和將禮貌，簡單的說就是講文明，注重公共文明和公共道德，包括維護公共秩序，遵守交通規(guī)則，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不在公共場所大聲喧嘩、不擾亂公共秩序。學(xué)生在這些生活細節(jié)中，養(yǎng)成懂禮節(jié)、講禮貌的習(xí)慣，歸根到底，是養(yǎng)成尊重他人、互相禮讓的道德精神。“誠信”是人的內(nèi)心狀態(tài)，“誠”主要講的 是誠懇、誠實，不弄虛作假，“信”是講信用、信任，不欺詐坑弱，做到誠懇待人，以信用取信于人，對他人講信任。今天，在學(xué)生中進行這項教育，既是弘揚中華民族優(yōu)秀文化、繼承優(yōu)良傳統(tǒng)美德，也是幫助孩子們從小樹立國家利益高于一切的觀念，使愛祖國、愛集體的思想更好地深入幼小心靈。為了更好地貫徹精神，以下是我的具體措施：

一、認知明理，促其行為

行是知之始，知是行之成，對學(xué)生進行思想道德教育的過程就是培養(yǎng)學(xué)生知、情、意、行的過程，學(xué)生要養(yǎng)成良好禮儀和行為習(xí)慣，首先是以知為開端，遵循知、情、意、行的內(nèi)在規(guī)律，最后以形成自覺、自主、自動的行為習(xí)慣為歸宿。知是行為的先導(dǎo)，是產(chǎn)生行為的思想基礎(chǔ)。對學(xué)生進行禮儀教育，首先要對學(xué)生進行思想教育的灌輸，教給學(xué)生應(yīng)具有良好品質(zhì)，幫助他們分析社會生活上和集體生活中的各種現(xiàn)象，使他們懂得講禮儀、守規(guī)范的重要意義，識別和抵制不文明的行為習(xí)慣和言行舉止。養(yǎng)成講文明、講禮儀，守信用的自覺性。

抓住《中學(xué)生日常行為規(guī)范》這一主教材，加強文明禮儀教育和行為規(guī)范的訓(xùn)練，以促使他們從小養(yǎng)成良好的文明禮儀行為習(xí)慣。我們以《中學(xué)生日常行為規(guī)范》作為進行禮儀教育的重要依據(jù)。在班上選擇相關(guān)內(nèi)容，逐條宣講《規(guī)范》和《禮儀常規(guī)》，讓學(xué)生句句理解，時時對照，付之行動，并緊扣以“文明禮貌是做人的基本素養(yǎng)，誠實守信是為人的基本準(zhǔn)則，學(xué)會關(guān)心能讓世界充滿人情味，學(xué)會合作以發(fā)揮1+1>2效應(yīng)，學(xué)會競爭是21世紀(jì)的必備素養(yǎng)”為中心禮儀常規(guī)進行思想教育，聯(lián)系生活實際中一些倫理道德行為問題進行辨析。通過學(xué)習(xí)、對照、討論，使學(xué)生認識到守規(guī)范、講禮儀是一個人最基本的行為要求和準(zhǔn)則。它既是社會發(fā)展的需要，又是自我完善的需要，從而使學(xué)生產(chǎn)生對文明的愉快情感，給良好文明行為習(xí)慣的養(yǎng)成打下思想基礎(chǔ)。

二、強化訓(xùn)練，開展活動

美國教育家洛克曾經(jīng)說過這樣一段發(fā)人深思的話，他說：對青少年兒童進行教育，最容易而最有效的方法，是把人的應(yīng)該做事情的榜樣放在他們眼前，用榜樣人物的先進思想、高尚情操、優(yōu)秀品質(zhì)、模范行為教育學(xué)生，使養(yǎng)成教育形象化、具體化，通過榜樣的示范作用，給學(xué)生一個更感性、更直觀的認識。

1、名人示范。如我們聯(lián)系思想品德教材中的 《講究禮節(jié)》中的周公進行思想教育等。

2、學(xué)生示范。通過自我認識、自我訓(xùn)練、自我完善，促進良好公德行為習(xí)慣養(yǎng)成。

3、搞活班隊活動陣地，學(xué)生良好品德的養(yǎng)成，讓學(xué)生在活動中滲透。班隊活動是學(xué)校對進行傳統(tǒng)美德禮儀教育的主陣地，使班隊活動內(nèi)容更充實，班隊活動的最大特點就是讓學(xué)生親自參加實踐，這就為學(xué)生提供了良好的時機活動，活動對學(xué)生來說是自由的、輕松的、愉快的。他們會大膽地、毫不顧慮地、真實地表現(xiàn)出自己的行為。例如開展一些“公共場所活動禮節(jié)訓(xùn)練”、“名人明禮誠信故事比賽”，以及一些助老、助小、助殘、助弱、扶貧等關(guān)心他人的小實踐活動。

三、營造環(huán)境，優(yōu)化氛圍

優(yōu)化教室環(huán)境是養(yǎng)成教育中的一個重要外部條件，創(chuàng)立一個整潔、優(yōu)美、文明的氛圍，給學(xué)生以一種良好的環(huán)境，對陶冶學(xué)生的道德情操，具有很強的潛移默化的作用。教室正前方 有國旗懸掛、教室后墻有班訓(xùn)、教室有名人名言、圖書角、黑板報、學(xué)習(xí)園地、衛(wèi)生角，在走廊樓道懸掛“請使用禮貌用語”等宣傳牌。整個教室范圍比較整潔、清新、優(yōu)美，好象每個角落都在說話。積極的輿論宣傳，優(yōu)良、文明的環(huán)境熏陶，也更促進了良好公德的養(yǎng)成。

良好的文明行為習(xí)慣的形成是一個艱難的過程。由于學(xué)生年齡小，正處于世界觀形成階段，良好的文明行為習(xí)慣在形成過程中不穩(wěn)固。特別是一些平時行為習(xí)慣自控能力差的學(xué)生，一旦遇到適宜的土壤和氣候，不良行為就會重新萌發(fā)。為此，老師要加強檢查督導(dǎo)，強化學(xué)生的知情意識，尤其是強化學(xué)生平時誠信完成作業(yè)和待人接物的言行一致，另在班級常規(guī)活動中設(shè)監(jiān)督員，開展“明禮誠信”行為訓(xùn)練活動，通過檢查督促，使之自我完善，定期評選出“明禮誠信”小標(biāo)兵，為同學(xué)書榜樣。

認識自我 超越自我--探討“自信心”的建立

代表了作者與主題班會主題相關(guān)的觀點。有了天驕網(wǎng)，優(yōu) 10 秀的您更出色！

教學(xué)目的：讓學(xué)生認識自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。

教學(xué)重點：讓學(xué)生掌握建立自信的方法。教學(xué)方法：講授、活動與表演相結(jié)合。

教學(xué)教具：漫畫“自卑、自信、自大”，表格“我的優(yōu)點”。課前準(zhǔn)備：讓四同學(xué)準(zhǔn)備表演：“誰是自信者”，讓每位同學(xué)寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn)，以及他們對自信的認識；讓學(xué)生注意觀察班上每個同學(xué)有些什么優(yōu)點。教學(xué)過程：

引入：問“同學(xué)們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學(xué)舉手)；請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

一、自信的重要性(板書)

自信是成功的第一秘訣棗愛默生(板書)舉例說明：

A.居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

B.愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。

C.98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強賽中，中國隊由于缺乏自 信導(dǎo)致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。

D.請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。

通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。

過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。

二、自信的表現(xiàn)(板書)

大家先看一個小小的表演，看有什么啟發(fā)?

表演：“誰是自信者?”

(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。

文：小A，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎?

A：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

A：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我 也沒有這個膽量，你還是放過我吧。

文：那我也不勉強了。小B，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?

B：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!

文：謝謝你的支持。小C，你愿意參加表演嗎?

C：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎?表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著B)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。

問：“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?” 答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表?！?/p>

結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。

自卑－－過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。(板書)

自大－－過高地評價自己，看不到自己的缺點(板書)

自信－－恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。(板書)

過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?

三、建立自信的方法(板書)

在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。

提出這個問題是因為很多同學(xué)進入高一級這新集體后發(fā)覺周圍強手如云，加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。

剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長。

1、認識自己的優(yōu)點、能力和特長(板書)

“天生我才必有用”也指出每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長，關(guān)鍵是自已能否認識到和把他們發(fā)揮出來。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢?

“列優(yōu)點清單”(板書)

類別

自我評價 他人評價

學(xué)習(xí)能力

交際能力

文娛才能

體育強項

性格方面

動手能力

其 它

大家要學(xué)會從多方位評價自己，把自己各方面的優(yōu)點、長 處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”。具體詳細地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優(yōu)點的準(zhǔn)確性。

當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強。

通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃發(fā)展這一特長，當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話，信心也會增強。

2、感受別人的欣賞(板書)

到底別人對我們的贊揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下?；顒樱骸皟?yōu)點轟炸” 要求： A.組成4人小組

B.先找一個同學(xué)作被轟炸者，其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點、能力和特長，直到四個均被“轟炸”過為止。

C.可根據(jù)表現(xiàn)“我的優(yōu)點”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點，并寫在“他人評價”一欄 D.態(tài)度要認真、真誠

堂上示范：找出一個較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說出其優(yōu)點和長處，再請班上其它同學(xué)也補充說出他(她)的優(yōu)點。問該同學(xué)：“剛才他們指出你的優(yōu)點和長處有哪些是你原來不知道的?”“通過這活動你認為別人的贊賞對你的信心有何影響?”

答：“別人對我的贊賞能增強我的信心，并使我更進一步認識自己的優(yōu)點和能力?！?/p>

所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞，并進一步認識自己的能力。從這活動可總結(jié)出一個結(jié)論：

別人肯定性的評價能增強自信(板書)

別人否定性的評價會削弱自信(板書)

問：“根據(jù)這個結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么”

答：“盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點和長處，并真誠、大方地給予贊揚。但千萬不要隨便地批評、責(zé)罵和嘲諷別人”

3、多嘗成功的體驗(板書)

遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗的話，自信自然會增強。多嘗成功體驗的竅門有：

⑴多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績不理想，想提高學(xué)習(xí)成績的話，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感興趣、最容易提高的科目，一科成績有了提高信心隨之增強，然后再攻第二科。

⑵把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。

例：某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成績是在班平均以下10分的位臵，他的目標(biāo)是希望在期末考數(shù)學(xué)成績在班平均以上10分的位臵，就可把這目標(biāo)分為若干步驟完成：接下來第一次測驗達班平均以下5分；第二次測驗達班平均分；第三次測驗達班平均以上5分；最后在期末考達班平均以上10分。把目標(biāo)分為若干階段小目標(biāo)，每經(jīng)過一定努力，小目標(biāo)達到了，成功的體驗就產(chǎn)生了，這成功體驗又繼續(xù)激勵自己向目標(biāo)行進。

過渡：最后介紹一個方法，也是建立自信的最根本的方法。

4、充實自我，提高自身素質(zhì)(板書)

自信是不能憑空產(chǎn)生的，必須有知識面廣，分析、解決問題能力較強這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會有真正的自信。如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大。

問：“作為中學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢?”(多請幾個較為自信同學(xué)回答)

歸納學(xué)生答案：作為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實的知識基礎(chǔ)，擴展課外知識面，鍛煉和發(fā)展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方本領(lǐng)都過硬才能成為一個真正自信的人。

請幾位同學(xué)回答剛才的問題：“學(xué)生成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”

歸納學(xué)生答案：要建立學(xué)習(xí)信心可以

A.從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手。

B.以自己為起點，定立切合自己實際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

C.將學(xué)習(xí)目標(biāo)分成若干階段具體的小目標(biāo)來執(zhí)行。

D.付出真正的努力，以勤補拙，打好扎實的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。結(jié)束語：

總之每個人身上總會存在優(yōu)點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進，成功將會是屬于你的。請記信：“天生我才必有用!”

心理健康，人格更美

心理健康，人格更美代表了作者與主題班會主題相關(guān)的觀點。有了天驕網(wǎng)，優(yōu)秀的您更出色！

一、活動目標(biāo)：

讓學(xué)生對心理健康有初步了解和認識，掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法，提高主動注重心理健康的積極性，確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。

二、活動重點：

1．對健康的全面理解

2．心理健康的重要性

3．做自己的心理保健醫(yī)生

三、活動形式：

個別發(fā)言，小組討論，全面總結(jié)。

四、活動準(zhǔn)備：

1．提前布臵課題，做好思想準(zhǔn)備。

2．向全班征集班會方案，班委會討論篩選后，確定思路進行設(shè)計。

3．以小組為單位，按總體設(shè)計分別準(zhǔn)備。

4．提出“你心目中什么樣的人才是心理健康的”，“在你成長道路中幫助和阻礙發(fā)展的心理有哪些”等問題讓全體同學(xué)進行思考。

五、活動模式及流程：

模式：集中-分散一集中

流程：提出問題-自由發(fā)言-組內(nèi)發(fā)言-剖析總結(jié)-制定目標(biāo)

六、活動方法及手段：

利用投影，通過圖片及文字資料給同學(xué)展示豐富的感觀認識。

七、活動過程：

(一)健康三要素：生理、心理、適應(yīng)力

1、班長宣布班會開始，并引出主題：什么是健康，標(biāo)志是什么。

2、同學(xué)自由發(fā)言，并結(jié)合發(fā)言總結(jié)出健康的標(biāo)準(zhǔn)定義——無軀體疾病，無心理疾病，具有社會適應(yīng)能力。并強調(diào)心理和生理的密不可分，特別是心理健康對于八年級學(xué)生的重要性。

3、讓每位同學(xué)以不計名的方式把自己最想解決的心理問題寫在小紙上，并集中起來備用。

(二)心理健康——一個人面對環(huán)境所具有的正常心理狀態(tài)

1、討論：

(1)在你心目中，什么樣的人才是心理最健康的(同學(xué)自由發(fā)言舉例)(材料另附)。

(2)成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎樣的呢?(由學(xué)生講案例)。

(3)分析同齡人中優(yōu)秀者的心理狀況。(4)總結(jié)心理健康的幾種表現(xiàn)

(5)總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)推

2、說說心理話：

(1)請幾名同學(xué)談他們在成功道路中幫助及阻礙自己發(fā)展的心理狀態(tài)。

(2)將開班會前的紙條做好統(tǒng)計，歸納目前的主要問題有哪些?如學(xué)習(xí)與娛樂關(guān)系的問題；交往問題——同學(xué)與同學(xué)、同學(xué)與父母關(guān)系等。選擇有代表性的問題讓同學(xué)討論。(三)診斷自我，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，檢查自己的心理狀態(tài) 每個同學(xué)做適應(yīng)能力的自我測定.(四)做自己的心理保健醫(yī)生

(五)班主任總結(jié)發(fā)言，強調(diào)最好的醫(yī)生就是自己

(六)每個同學(xué)寫一篇班會體會，交流自己的內(nèi)心世界。

心理健康，人格更美代表了作者與主題班會主題相關(guān)的觀點。有了天驕網(wǎng)，優(yōu)秀的您更出色！

一、活動目標(biāo)：

讓學(xué)生對心理健康有初步了解和認識，掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法，提高主動注重心理健康的積極性，確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。

二、活動重點：

1．對健康的全面理解

2．心理健康的重要性

3．做自己的心理保健醫(yī)生

三、活動形式：

個別發(fā)言，小組討論，全面總結(jié)。

四、活動準(zhǔn)備：

1．提前布臵課題，做好思想準(zhǔn)備。

2．向全班征集班會方案，班委會討論篩選后，確定思路進行設(shè)計。

3．以小組為單位，按總體設(shè)計分別準(zhǔn)備。

4．提出“你心目中什么樣的人才是心理健康的”，“在你成長道路中幫助和阻礙發(fā)展的心理有哪些”等問題讓全體同學(xué)進行思考。

五、活動模式及流程：

模式：集中-分散一集中

流程：提出問題-自由發(fā)言-組內(nèi)發(fā)言-剖析總結(jié)-制定目標(biāo)

六、活動方法及手段：

利用投影，通過圖片及文字資料給同學(xué)展示豐富的感觀認識。

七、活動過程：

(一)健康三要素：生理、心理、適應(yīng)力

1、班長宣布班會開始，并引出主題：什么是健康，標(biāo)志是什么。

2、同學(xué)自由發(fā)言，并結(jié)合發(fā)言總結(jié)出健康的標(biāo)準(zhǔn)定義——無軀體疾病，無心理疾病，具有社會適應(yīng)能力。并強調(diào)心理和生理的密不可分，特別是心理健康對于八年級學(xué)生的重要性。

3、讓每位同學(xué)以不計名的方式把自己最想解決的心理問題寫在小紙上，并集中起來備用。

(二)心理健康——一個人面對環(huán)境所具有的正常心理狀態(tài)

1、討論：

(1)在你心目中，什么樣的人才是心理最健康的(同學(xué)自由發(fā)言舉例)(材料另附)。

(2)成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎樣的呢?(由學(xué)生講案例)。

(3)分析同齡人中優(yōu)秀者的心理狀況。

(4)總結(jié)心理健康的幾種表現(xiàn)

(5)總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)推

2、說說心理話：

(1)請幾名同學(xué)談他們在成功道路中幫助及阻礙自己發(fā)展的心理狀態(tài)。

(2)將開班會前的紙條做好統(tǒng)計，歸納目前的主要問題有哪些?如學(xué)習(xí)與娛樂關(guān)系的問題；交往問題——同學(xué)與同學(xué)、同學(xué)與父母關(guān)系等。

選擇有代表性的問題讓同學(xué)討論。

(三)診斷自我，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，檢查自己的心理狀態(tài)

每個同學(xué)做適應(yīng)能力的自我測定.(四)做自己的心理保健醫(yī)生

五)班主任總結(jié)發(fā)言，強調(diào)最好的醫(yī)生就是自己 六)每個同學(xué)寫一篇班會體會，交流自己的內(nèi)心世界。25((

第五篇：換位思考律己寬人演講稿

換位思考律己寬人演講稿

每個人的性格都不同，人和人之間的相處，性格上會有所摩擦因而人和人之間常常會產(chǎn)生代溝、隔膜和矛盾。所以我們要學(xué)會換位思考。下面小編給大家整理了關(guān)于換位思考律己寬人發(fā)言稿，歡迎大家閱讀!

換位思考律己寬人演講稿1

常言道：理解萬歲。但在生活中，往往就是缺少這種理解，而致使相互產(chǎn)生了距離。

事實上，世界上的一切并沒有我們想象中的那么可怕，只有誤會，只有盲目，只有責(zé)備，只有……其實，在這大千世界剩余的空間里，更多的是理解，更多的是關(guān)愛，更多的是鼓勵……

事物有它本身的一面，同樣也存在著它的另一面。不要只看清它的“虛面”，而不了解它的實質(zhì)，從而造成了人與人之間的一串接一串的誤會。不是所有的笑容都表達喜悅，就像不是所有的眼淚都表達悲痛;不是所有的喝彩都表達贊頌，就像不是所有的沉默都表達否定;不是所有的順從都表達虔敬，就像不是所有的反對都表達憎惡;不是所有的順利都表達成功，就像不是所有的挫折都表達不幸……只要你變換你所在的立場，去思考，去分析，換一個立場，換一個角度去對同一個事物進行不同面的觀察，你會去接受人類靈魂的洗禮，往往會發(fā)現(xiàn)，真正錯的是自己。

生產(chǎn)者只圖眼前的利益而不顧消費者的權(quán)益，生產(chǎn)假冒偽劣產(chǎn)品，危害到消費者的健康，甚至生命。如果生產(chǎn)者換到消費者的角度去看待造假現(xiàn)象，我想，他一定會唾棄這目無國法的行為，想到自己的種種劣行，自然會“金盆洗手”，不會再去制假造偽了。家長在看到子女考試的成績不理想，但孩子有上進心和自強不息的品質(zhì)，我想，家長不必言詞激烈，不必面無表情，不必不茍言笑，不必去用尖銳的字眼去打擊一棵正在生長的樹苗，孩子自己心里一定夠難受的了。如果此時，家長站在子女的立場，與他們換位思考時，去面對考試失利的現(xiàn)象，心中一定暗暗立下下一次一定考好的信念。

一個自恃才高的人，他就無法去體驗換位思考后的快感，因為他目中無人，根本不可能靜下心來去站在他人的立場上去思考問題，來改變他的態(tài)度，他只堅持自己的觀點，哪怕他是錯的，似乎在他看來，自己永遠是對的。于是他就找出種種理由去反駁他人觀點，一點兒也不留余地。堅持真理的精神固然可貴，但真正重要的是看這是不是真理。

只要你向前跨一步，人與人之間去進行心與心的交談，“化干戈為玉帛”式的換位思考，一切的一切都會海闊天空。

換位思考律己寬人演講稿2

我的老師注冊了個百度知道團隊，邀請我加入，于是我就踏上了百度知道回答問題的旅程了。會經(jīng)常去回答一些簡單的自己知道的知識，每當(dāng)被提問者采納或者被推薦，就會感到十分高興和有成就感，呵呵。

最近的一次回答讓我體會到換位思考的重要。

寫完作業(yè)我習(xí)慣性地去百度知道團隊里瀏覽一下，看有自己能回答的問題吧。結(jié)果就看到了一位網(wǎng)友的提問：用Flash畫圓，按住Shift鍵畫出的圓怎么看都是橢圓，知道的快幫幫我吧，很急。后邊還有他用flash軟件所畫的圓的截圖。

我有些奇怪，那個圓明明就是個正圓，怎么成橢圓了?于是我回答他屬性里寬和高的數(shù)據(jù)是一樣的嗎?

“寬和高的數(shù)據(jù)是一樣的，可是還是顯示是橢圓”，提問題的人有些急，還截了圖證明，而他所說是正圓的圓在我看來卻是個橢圓。

“那不就是正圓嗎?你看到過橢圓的寬和高的數(shù)據(jù)一般大嗎?”我也有些急，心想這人怎么這樣啊，逗人玩還是捉弄人呢?明明是個正圓啊，難道我眼睛有問題嗎?用哪只眼睛看也是個正圓啊，怎么會有這么不講理的人呢!

還真是不講理的人，又追問了：“這是正圓嗎?明明就是橢圓啊，你麻煩看清楚點哦！

真是氣死我了，難道我眼睛有問題嗎?另一個回答問題的網(wǎng)友也說是正圓啊。這到底是怎么一回事呢?提問題的人好像不是捉弄人，不然他怎么會不停地追問呢?

突然想起我的學(xué)習(xí)網(wǎng)站小屋頭像的問題，因為我用的瀏覽器懶得給它升級，而且那個網(wǎng)站不是很支持我所用的瀏覽器，所以小屋的頭像顯示一只眼睛大，一只眼睛小。那時候我也并不知道，就去問哥哥，哥哥去我小屋看看然后截圖發(fā)給我說正常啊。我也是很不解地說明明就是一只眼睛大，一只眼睛小，怎么你看就是正常呢?后來老師幫我換了一個瀏覽器，我的小屋頭像顯示就正常了。

我趕緊去問問老師，老師說應(yīng)該是顯示器的分辨率問題，調(diào)節(jié)一下顯示器的屏幕分辨率就可以了。

哦，原來是這樣，我趕緊轉(zhuǎn)了別人的一個有關(guān)分辯率的設(shè)置數(shù)據(jù)告訴他，然后把我電腦里的屏幕分辨率數(shù)據(jù)截圖給他參考。

問題終于明白了。

所以，當(dāng)你遇到別人堅持自己的觀點，有些不理解的時候，一定要換位思考，站在別人的角度來分析一下，那么你就會明白他堅持自己觀點的原因，不但會幫到別人，而且還免除了誤會，并且還能學(xué)到新的知識，真的是一舉三得哦。

換位思考律己寬人演講稿3

老百姓常說：“平安是?！薄Ｋ?，任何人都渴望擁有健康，遠離病痛。然而誰不生病?誰能不求醫(yī)?在無影燈投射下的手術(shù)臺上、在白色的病床上，我們看到的卻是一個個特殊的人體——患者。在他們蒼白的臉上，寫滿了痛苦，疲憊和無奈。甚至絕望。我時時不斷地思考，我們應(yīng)當(dāng)怎樣對待患者，才會使他們滿意而歸?我們不妨從病人的角度設(shè)想，假如我是一名患者，又會是怎樣呢?

假如我是患者，我希望不管什么時候，只要我走進醫(yī)院，就能看到一張張親切、和藹的笑臉，看到醫(yī)護人員所特有的圣潔、親切、和藹和真誠;假如我是患者，我希望醫(yī)生是我最好的朋友，認真地聽我講每一句話，訴說出每一份苦;同時我希望醫(yī)務(wù)人員對待所有的病人都一視同仁，無論身份高低，無論職業(yè)好壞，無論他來自城市或者是農(nóng)村……

假如我是患者，我最需要的是治療信心和希望!而這些需要既希望我的朋友和親人帶來，更希望醫(yī)生和護士帶來;假如我是患者，希望護理我的護士不僅僅只是機械的打針、輸液，更能微笑著與我溝通、交流;希望她們的護理不僅僅是單一的疾病護理，更是以病人身心健康為中心的整體護理。

假如我是患者，我希望有舒適的就醫(yī)環(huán)境、良好的服務(wù)態(tài)度，更希望有過硬的.醫(yī)療水平，因為我必須接受治療和護理。希望我的病情能在最短的時間內(nèi)得以康復(fù)、能得到最好的醫(yī)生的治療。試想，你在同一病房為病人輸液時連扎幾針都失敗了，我還敢讓你輸液嗎?還敢接受你的“試驗”嗎?

作為病人，我還希望醫(yī)生和護士認真做好每一件事，因為每件事都“人命關(guān)天”。在你認真的過程中讓我感覺到熱情，感覺到信任，從而增強治病的信心。也許在生病以前我并不了解疾病方面的知識，所以，我希望你多一份細心，耐心、關(guān)心和熱心，因為你能從我的面色、體溫、脈搏等跡象知道病情的變化，在治療的同時學(xué)會疾病的預(yù)防和健康的養(yǎng)生知識。相信，我們每一位病人都會理解你，支持你，感激你……

然而，當(dāng)前確實有少數(shù)醫(yī)院的醫(yī)生態(tài)度生硬，甚至極個別醫(yī)生利用患者治病心切的心理，置職業(yè)道德于不顧，打著治病救人的幌子為個人和部門謀利，收受紅包，影響醫(yī)生的形象，造成患者對醫(yī)生的不信任。其實，在日常生活中，每個人都在不停地變換著自己的角色，作為醫(yī)生，我們也有父母、兄弟，試想，如果他們生病時，我們會有什么態(tài)度?因此，患者所需求的不僅僅是解除痛苦，同時他們還需要一種人性的對待，一種親情和關(guān)懷。

我們的工作決定著我們要經(jīng)常面對血液，傷口、腥臭、嘮叨和責(zé)怪，決定著我們經(jīng)常在下班后心力憔悴，滿面倦容，甚至一個手術(shù)下來，一個夜班下來，幾天都很難恢復(fù)。但我們應(yīng)該每天微笑著面對這一切，微笑著帶給患者一切……

記得，在剛參加工作的時候，我滿懷希望地走上工作崗位，曾用火一樣的熱情和赤誠描繪自己未來的事業(yè)。然而，現(xiàn)實并不像想象中那般完美。工作中常常會遇上一些病人和家屬把治療過程中的不滿發(fā)泄在我們身上，我們成了“出氣筒”、“受氣包”。記得，那是一個寒冷的冬夜，我值夜班，寂靜的夜晚只聽見一個既將分娩產(chǎn)婦痛苦的叫喊聲。隨著一聲啼哭，一個新生命誕生了，是個男孩。由于羊水混濁，我們給他進行了頭皮靜脈輸夜，但是一小時后還是出現(xiàn)了呼吸困難的癥狀，當(dāng)值班醫(yī)生向患兒父親交待病情時，他那張滿載笑容的臉?biāo)查g變得陰沉沉的。經(jīng)過會診以后，決定轉(zhuǎn)往上級醫(yī)院治療。在轉(zhuǎn)院的途中，我懷抱患兒，絲毫都不敢分散注意力，密切觀察病情變化。當(dāng)我們把患兒送到，安排妥當(dāng)準(zhǔn)備走時，患兒父親突然指著我們破口大罵，說是我們的責(zé)任，要我們?nèi)ソ荒莾汕K的住院費，還說如果孩子出現(xiàn)意外他不會放過我們。在那個又餓又冷的冬夜，委屈的淚水滴在了潔白的工作服上。一個星期以后患兒平安出院了，孩子的父親專程前來道歉，在他一連串對不起聲中，我無言以對，是激動還是欣慰，總之，各種情感轟擊著我的心靈。能說什么呢?當(dāng)我們選擇了這一身潔白，我們就同時選擇了奉獻。打針、發(fā)藥，輸液、接生，在苦中感受著呵護生命的快樂;交班、接班、白天、黑夜，在累中把握著生命的輪回的航舵。

朋友們，生活對每一個人來説都是一次艱難的航行，我們治病救人，挽救生命，我們的工作是高尚的工作;我們急病人之所急，憂病人之所憂，是天底下最美好的工作。生命是一個奇跡，一個愛的奇跡，做一個愛心天使吧!讓我們把愛獻給我們的父老鄉(xiāng)親，打造出我們祿醫(yī)人特有的服務(wù)品牌。

換位思考律己寬人演講稿4

生活在世界上，要學(xué)會轉(zhuǎn)換方式解決問題，不能死腦筋。從多種角度看待問題，也許是一種絕處逢生的方法。

“滄浪之水清兮，可以濯吾纓;滄浪之水濁兮，可以濯吾足?！鼻宄旱乃梢杂脕硐次业囊路?，渾濁的水則用來洗腳。這是漁翁的觀點，他覺得自己遠大的志向得不到施展，覺得生活不如意。他用不同的角度看待事物，如果清澈的水用來洗衣服，而渾濁的水也用來洗衣服，那么衣服還能穿嗎?所以我們要從不同的角度看問題。

屈原，一位杰出偉大的愛國詩人，他有一身的抱負理想，卻得不到楚王的認可，多次被貶職，他很憤懣。最終選擇了投江明志。如果不選擇死，而選擇棄忠，那么又會怎么樣呢?因為他愛祖國，不想遭后人辱罵，罵他奸臣，只能選擇以死明志。

他的遠大理想，偉大的愛國主義情懷使我們由衷敬佩。他有自己的使命，在生與死之間，他選擇了死;在愛國與棄忠之間，他選擇了愛國;在與世俗同污與以死明志之間，他選擇了以死明志。他從不同的方面，思考著不同的問題，最終選擇了正確的目標(biāo)。

有人選擇以死明志，同樣，也有人選擇以生完成使命。

司馬遷在漢武帝面前為李陵辯護，最終入獄。他慘遭折磨，臨死之際卻選擇宮刑，茍活下來，因為他還有父親的遺愿沒有完成。盡管慘遭折磨，卻忍辱完成了偉大巨著《史記》。

生與死之間，他選擇了忍辱茍活，用先賢發(fā)憤的事例鼓勵自己活下去，歷經(jīng)千辛萬苦最終完成偉大巨著《史記》。如果他不選擇忍辱負重完成偉大理想，那么我們再也看不到《史記》，了解不了古代發(fā)生的種種事跡，更不會知道司馬遷的存在，他的忍辱負重對我們而言顯得多么重要。

上述兩位偉人都是從不同的角度思考問題，最終選擇了自己認為的最好方式。同樣，我們也要從不同的角度思考問題，實現(xiàn)自己遠大的理想。

換位思考律己寬人演講稿5

感情的世界，甚至是人世間，并沒有絕對的對與錯。在讀完第N本小說后，我發(fā)出了這樣的感慨。

當(dāng)你翻開一本小說，你便走入了一個心靈的世界。且不說這世界是否真實，但是它已真實的走入了你的心中。你的心開始隨著劇情的波動而波動，你開始為主人公的命運擔(dān)憂，甚至于你開始將小說中的人物分出“善者”或“惡者”。你喜歡“善者”，總希望給以他們好的結(jié)局。而充當(dāng)善者的往往便是第一人稱的“我”，或是作者描述出的正面人物。我們總是能包容“善者”，包容“我”，即使“我”犯下了不可饒恕的錯誤，但是我們也總會想，“我”畢竟是情有可原，“我”畢竟不是故意的……而當(dāng)所謂的“惡者”犯下了過錯，即使并不是什么大錯，即使是出于好心，即使他們最后得到了應(yīng)有的報應(yīng)，我們也很難原諒他們。

然而，是什么造成了這樣的千差萬別?其實很簡單，只是“我”，只是作者是這樣寫的，于是我們也這樣想。我們總是將自己融入作者筆下的“善者”，而“惡者”的存在只是為了襯托我們的“善”，有誰又會真正認為自己是錯的而不原諒自己呢?我們的潛意識讓“善者”盡善盡美，但是我們是否為“惡者”們想過，他們是否真的不可原諒。請嘗試著換位思考，將自己融入“惡者”，順著他們的思路想，或許，你會發(fā)現(xiàn)一片新的天地……

當(dāng)然，寫小說要有主人公，要有正面人物與反面人物。但是讀小說時，你完全可以換位思考，這樣，你將獲得更多，也將包容更多。

然而，這都是理想化的?，F(xiàn)實生活也需要換位思考，但是人在大是大非面前最難想到的就是為他人著想。畢竟，只有自己，才是自己小說的主人公……