第一篇：高中生抽煙的危害及對(duì)策

高中生吸煙的危害及其對(duì)策隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，健康已為人類最為關(guān)注的話題之一，吸煙行為作為危害人類健康五大惡習(xí)之首，應(yīng)該引起我們的重視。而在眾多煙民中，青少年吸煙者已成為一個(gè)不可忽視的群體，青少年吸煙的危害甚至大于成年人。而正在轉(zhuǎn)型的高中生更是深受其害，他們往往借抽煙來表明自己的成熟，借以與異性交往等等。

高中生吸煙具有明顯的危害性：第一，吸煙危害高中生的健康。高中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體的各種組織和器官尚未成熟，對(duì)外界環(huán)境的抵抗力較成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)。例如大支氣管比較直，煙霧較易進(jìn)入肺泡，支氣管的纖毛容易受到焦油的刺激，因而更容易引起呼吸道疾病。第二，吸煙損害大腦，使高中生智力受到影響。吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維遲鈍，記憶力下降。這樣必然會(huì)影響學(xué)習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。第三，吸煙影響高中生不良心理品質(zhì)的滋長(zhǎng)。在實(shí)際生活中，一些高中生常借吸煙消磨時(shí)間，思想空虛，生活散漫，不肯刻苦學(xué)習(xí)，容易沾上賭博、逃學(xué)等不良行為?？梢哉f，吸煙容易成為其產(chǎn)生不良行為的媒介。第四，吸煙容易成為走向犯罪道路的誘發(fā)因素。由于煙需要花錢去買，高中生根本沒有那個(gè)經(jīng)濟(jì)承擔(dān)能力，為了煙錢可能會(huì)想辦法去偷去搶，最終走向違法犯罪的道路。第五，在人際交往中吸煙，易交上壞朋友。壞朋友不僅給高中生帶來許多麻煩，甚至引誘高中生走上邪路，一不小心就墜入了犯罪團(tuán)伙，不良交往也是導(dǎo)致高中生違法犯罪的一個(gè)重要因素。

所以，高中生吸煙問題的解決迫在眉睫。高中生吸煙問題的解決需要重視社會(huì)、家庭、學(xué)校三個(gè)環(huán)境。首先，從社會(huì)環(huán)境方面來講，我國(guó)已明確規(guī)定，商店不能對(duì)未成年人出售香煙，而實(shí)際呢？沒有因?yàn)槟挲g小而買不到煙，這說明了什么呢？說明我們的社會(huì)監(jiān)督根本沒有發(fā)揮作用，因此社會(huì)要加強(qiáng)對(duì)商店售煙的監(jiān)督，嚴(yán)懲向未成年人出售香煙的商販。其次，從家庭環(huán)境方面來講，目前,我國(guó)未成年人的家長(zhǎng)吸煙現(xiàn)象是很普遍的，家長(zhǎng)吸煙不但危害自己，而且使孩子容易染上吸煙行為，家長(zhǎng)要子女做到不吸煙，在此之前可先做到在子女面前不吸煙，進(jìn)一步要做到家庭中來往客人少吸煙，同時(shí)家長(zhǎng)也要加強(qiáng)對(duì)子女的管教，嚴(yán)格要求子女不準(zhǔn)吸煙。最后，從學(xué)校環(huán)境來講，①學(xué)校要明令禁止學(xué)生吸煙，嚴(yán)禁在校園對(duì)學(xué)生出售香煙。②學(xué)?？梢越M織一些有意義的活動(dòng)來加強(qiáng)“禁煙”宣傳。比如讓中學(xué)自制禁煙宣傳畫，自編自演有關(guān)禁煙的文藝節(jié)目，深入到學(xué)生中進(jìn)行宣傳。③學(xué)校和老師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生吸煙的監(jiān)管。發(fā)現(xiàn)吸煙的中學(xué)生，不能簡(jiǎn)單處罰，重要的是加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)和個(gè)別矯正，設(shè)法幫助有煙癮的學(xué)生戒煙。④班主任要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生不能吸煙的思想教育。向?qū)W生正確解釋高中生吸煙有哪些危害，強(qiáng)調(diào)吸煙顯示出的是讓他人產(chǎn)生惡感的不良品行的傾向，改變學(xué)生與吸煙有關(guān)的價(jià)值觀念，使學(xué)生感到吸煙有損于中學(xué)生的純真形象。⑤全體教師要減少吸煙，特別是減少在學(xué)校里吸煙，做到不在有學(xué)生的場(chǎng)所吸煙。

高中生吸煙問題不僅是個(gè)人問題，更是社會(huì)、家庭和學(xué)校的共同問題，需要我們?nèi)鐣?huì)予以高度的關(guān)注。讓高中生更加健康快樂的成長(zhǎng)！1

第二篇：高中生抽煙

高中學(xué)生抽煙

高中學(xué)生抽煙雖然僅僅是個(gè)小群體，但卻是一個(gè)普遍的現(xiàn)象。如何教育抽煙的學(xué)生？本人結(jié)合幾年來成功教育過的不同類型的抽煙學(xué)生的策略，和大家一起探討。

首先，準(zhǔn)確把握學(xué)生抽煙的程度和成因。大致有以下幾種：一種是有著從初中就帶來的長(zhǎng)期煙癮，缺乏家庭教育，自身的成長(zhǎng)放任較為明顯；一種是源于學(xué)習(xí)壓力下的變相排壓式抽煙，有極弱的煙癮，這些學(xué)生選擇了錯(cuò)誤的解壓方式；一種是在后進(jìn)小群體中顯示自己“成長(zhǎng)”的顯擺行為，無煙癮，這些學(xué)生缺少成長(zhǎng)的正確價(jià)值判斷；還有一種是不被同學(xué)所知的隱形小煙民。這些學(xué)生有相對(duì)獨(dú)立的成熟個(gè)性和規(guī)避意識(shí)，極難發(fā)現(xiàn)，他們往往還有不錯(cuò)的成績(jī)作為掩護(hù)。

第一種學(xué)生中的小A同學(xué)，轉(zhuǎn)學(xué)來到我們學(xué)校，父母具有高學(xué)歷和能力，是我們區(qū)的引進(jìn)人才?？捎捎诜蚱迋z因?yàn)樽约旱某錾?，幾乎隔幾年就被一個(gè)地方挖過去，孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)經(jīng)歷可以用碎片來形容，不斷地在學(xué)習(xí)過程中改變學(xué)習(xí)環(huán)境，直接導(dǎo)致教育的持續(xù)關(guān)注不夠，加上地區(qū)教學(xué)的不同差異，學(xué)習(xí)成績(jī)倒數(shù)就成了必然。成長(zhǎng)中父母忙于工作而忽視了對(duì)他的關(guān)心，讓他早早地體會(huì)到了孤獨(dú)無助。于是在小學(xué)六年級(jí)時(shí)他選擇了抽煙，在和我交談的過程中，他這樣告訴我“老師，你能體會(huì)獨(dú)自一人深夜坐在陌生公寓陽臺(tái)上抽煙的感受么？你能體會(huì)到抽完煙卻更無助想揍人、虐自己、甚至想死的沖動(dòng)么？”看著他，我心疼至極。我知道，成年人有時(shí)抽煙也不過是用抽煙使自己獲得孤寂中的安寧感。而他還有巨大的學(xué)習(xí)壓力、成長(zhǎng)的煩惱、親情的缺失，這是怎么樣的痛啊。我告訴他，既然你能如此坦誠(chéng)告訴我你的感受，在老師看來，我暫時(shí)還沒有能力改變你的痛苦，但我可以幫你戒煙?？墒?，他拒絕了我。我看到他冷冷的拒絕背后是對(duì)自己極度的失望和向好信心的缺失。于是我告訴他抽煙只會(huì)加深這種痛苦感受，如果你愿意繼續(xù)痛苦，我只能對(duì)你表示同情。此時(shí)，我巧妙地利用了他渴望獲得獨(dú)立的成長(zhǎng)需要的心里，果然，他選擇了聽我的建議，其實(shí)我知道，他不想被人同情憐憫罷了。

幫他戒煙就成了我工作的第一步。這樣的戒煙確實(shí)很難，我允許他在課堂上嚼口香糖，前提是不溜出課堂抽煙。因?yàn)橐坏┯龅綄W(xué)習(xí)障礙，條件反射是抽煙，讓他用口香糖來替代對(duì)他來說雖然難，但我?guī)缀趺刻於荚诠膭?lì)他，有時(shí)他也受不了，我只是給他不停變換東西，比如檳榔。我關(guān)照和他好一點(diǎn)的學(xué)生給他買戒煙的零食，讓他體會(huì)到同學(xué)的溫暖。在學(xué)科學(xué)習(xí)上的困難也是導(dǎo)致他抽煙的一個(gè)重要的理由，于是，我和學(xué)科老師制定了適合他的作業(yè)，課后主動(dòng)幫他補(bǔ)差，這樣做有三個(gè)好處，1、讓他逐漸從攻克簡(jiǎn)單題中獲取自信，2、學(xué)科老師的關(guān)心，讓他體會(huì)到溫暖。

3、填塞他原本空余用來抽煙的時(shí)間。

家庭溫暖的缺失是他抽煙的重要因素，要取得好的教育效果，就要形成立體的多維空間，才能防止反復(fù)。于是，我找來了他的父母，告訴他倆：你們的成就固然讓我欽佩，你們對(duì)孩子的失望卻是你們帶著工作的標(biāo)準(zhǔn)來衡量的，這讓我很失望。為了你們的孩子以后能有一個(gè)積極的心態(tài)面對(duì)社會(huì)，獨(dú)立成長(zhǎng)，請(qǐng)抽時(shí)間和他談?wù)勗谒€在襁褓里你們對(duì)他的關(guān)愛。然后放低你們的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，去嘗試著從另一個(gè)角度看待你們的兒子。當(dāng)他在我這兒戒煙成功的時(shí)候，他的父母又被另一個(gè)科技單位挖走了，他當(dāng)然也只能異地念書。但后來他發(fā)給我的信息卻說他真的不抽煙了。

第二種是源于學(xué)習(xí)壓力下的變相排壓式抽煙，有極弱的煙癮。只是他們選擇了錯(cuò)誤的解壓方式。其實(shí)這種學(xué)生在學(xué)習(xí)上并沒有太大的困難，只是覺得學(xué)習(xí)的壓力大，而選擇了錯(cuò)誤的排壓方式。這多少也受成人世界和影視劇里大量抽煙場(chǎng)景的影響。我的教育策略是：建議他們用跳繩等簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)來替代抽煙，讓發(fā)泄找到更合理的途徑，當(dāng)然想要他們脫離那微弱的煙癮，剛開始的運(yùn)動(dòng)是有定量的，當(dāng)他心跳快速有微微憋脹感的時(shí)候，我告訴他之所以有這種感覺是你原來抽煙對(duì)肺造成傷害的緣故。通常這樣做法對(duì)于年輕的他們很有效果。第三種在后進(jìn)小群體中顯示自己“成長(zhǎng)”的顯擺行為，無煙癮。這種同學(xué)其實(shí)占高中抽煙人群的大多數(shù)。我的教育策略是：教會(huì)學(xué)生自我反思，并承擔(dān)責(zé)任。

“不知是誰帶到宿舍的一包煙，大家在宿舍聊天的時(shí)候提到了它，于是合伙就決定抽，抽得姿勢(shì)不好看的同學(xué)還會(huì)被別人譏笑”?！霸谕饷嫱娴臅r(shí)候，如果我不抽煙會(huì)被同學(xué)說不夠男人”?！爱?dāng)其他抽煙的同學(xué)遞煙給我的時(shí)候，我雖然不想抽但沒辦法拒絕?！痹谖铱磥韺W(xué)生的這些心里話，是他們對(duì)成長(zhǎng)的錯(cuò)誤理解。想要糾正它，我采取的策略是：告訴他們學(xué)會(huì)適當(dāng)拒絕別人，其實(shí)也是一種成長(zhǎng)。年輕的個(gè)性張揚(yáng)并不是靠抽煙來彰顯的，如果你拒絕了抽煙，這才是正確的個(gè)性。當(dāng)然有同學(xué)還是很難聽從我的建議，因?yàn)樗囊庵玖Ρ∪酰?jīng)不住誘惑。我會(huì)適當(dāng)用學(xué)校的規(guī)章制度或?qū)⒏嬖V他的父母來正面制止他，當(dāng)然不是真給他處分決定或直接讓父母來，而是讓他在這樣的壓力下，自己給出承擔(dān)責(zé)任的建議。例如，最近一個(gè)宿舍就出現(xiàn)了類似的問題。他們提的建議有很多：為宿舍創(chuàng)建星級(jí)宿舍；自己主動(dòng)延時(shí)；幫助教室打掃衛(wèi)生。關(guān)鍵是在教育這樣的學(xué)生時(shí)要把握好他們內(nèi)心真正關(guān)注什么，停止在校園抽煙，改正錯(cuò)誤的抽煙心態(tài)相對(duì)就容易的多了。

對(duì)于第四種個(gè)性獨(dú)立，有強(qiáng)烈規(guī)避意識(shí)的小煙民，通常在寄宿生群體中是沒有的，學(xué)校的集體學(xué)習(xí)生活環(huán)境沒有他的土壤，這樣的學(xué)生以走讀生居多。我的策略是，不指望他們真正能改正抽煙的壞習(xí)慣，但我通常給他們提出這樣建議：你要抽煙是你的個(gè)人行為，但你的行為如果妨礙學(xué)校的社會(huì)影響你就做錯(cuò)了，因?yàn)槟阋矊倪@個(gè)學(xué)校畢業(yè)出去，當(dāng)這個(gè)學(xué)校在社會(huì)上的評(píng)價(jià)不高時(shí)，你也會(huì)羞于說出你曾畢業(yè)于這個(gè)學(xué)校。我會(huì)建議他們?cè)谶h(yuǎn)離學(xué)校的地方做他現(xiàn)在認(rèn)為抽煙沒什么不好的行為。曾經(jīng)給我的一個(gè)走讀生一起商定了學(xué)校周圍以哪些馬路為界限的禁止抽煙行為。這一招一直也沒證實(shí)是否有效，但去年這位畢業(yè)兩年多的學(xué)生回校來看我時(shí)，我記得他原來是抽煙的，我就發(fā)了根煙給他，但他突然臉漲得通紅，低低地告訴我他早就不抽了，在和他的談話中，我得知他確實(shí)照著做了，畢業(yè)的那個(gè)暑假，迷上了健身，也就把煙給戒了。

通過上面的分析，我認(rèn)為，高中生抽煙成因和情況林林種種，有的可以立竿見影地收到效果，有的則需要他自身的成長(zhǎng)反思才能克服，也有再怎么教育都不管用的，但問題是，你是否真正對(duì)他施加過引領(lǐng)他的教育影響

尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)朋友們：

管理過程中我們發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生沒有把學(xué)習(xí)和前途擺到第一位，辜負(fù)親人和老師的期待，放縱自己，玩手機(jī)、早戀已經(jīng)成為影響高中學(xué)生健康成長(zhǎng)和學(xué)業(yè)進(jìn)步的兩大“殺手”，學(xué)生吸煙屢禁不止，成為頑疾，打架已成校園最大公害。

1、玩手機(jī)問題：上課、自習(xí)、就寢后乃至其它閑暇時(shí)間玩手機(jī)，有的上網(wǎng)聊天、玩游戲，有的瀏覽不健康視頻片段、淫穢電子書，有的串聯(lián)打架，有的互發(fā)短信談情說愛，有的沉溺網(wǎng)戀難以自拔離校出走，有的在考試期間利用手機(jī)傳遞答案，敗壞考風(fēng)。

2、吸煙問題：部分男生在初中甚至小學(xué)就養(yǎng)成了吸煙的習(xí)慣，到高中后更加放縱自我，不顧學(xué)校三令五申，日常隱匿攜帶香煙、打火機(jī)，男生廁所、宿舍成為學(xué)生吞云吐霧的頻發(fā)地，常抓常有，不僅嚴(yán)重?cái)男ｏL(fēng)，而且成為校園火災(zāi)的重大安全隱患。

3、早戀問題：高中學(xué)生正值青春發(fā)育高峰期，但心理遠(yuǎn)未成熟，部分學(xué)生面臨高考的巨大壓力而不能夠全身心地投入備考，因喜歡某個(gè)異性同學(xué)而把握不好交往的尺度，導(dǎo)致日常私下單獨(dú)交往過密，出現(xiàn)一些過分親昵的行為甚至出格的舉動(dòng)，不僅影響了雙方的學(xué)業(yè)，更敗壞了校園風(fēng)氣，因早戀而出現(xiàn)爭(zhēng)風(fēng)吃醋、打架斗毆現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。

4、打架問題：部分學(xué)生不能夠正確處理學(xué)生日常生活中產(chǎn)生的磕磕碰碰，在一些小的矛盾產(chǎn)生之時(shí)不能夠?qū)捜萑套?，而是惡語相加，爭(zhēng)強(qiáng)斗狠，大打出手，有的學(xué)生為狹隘的哥們義氣卷入與本人無關(guān)的矛盾，挺身而斗，導(dǎo)致打架流血事件偶有發(fā)生，極易造成惡性傷亡事故。

放松如同放縱，嚴(yán)管就是負(fù)責(zé)。為了讓父老鄉(xiāng)親子女在三高中平安發(fā)展、學(xué)有所成、追求最好，必須嚴(yán)肅校紀(jì)，從嚴(yán)整治如上違紀(jì)現(xiàn)象，學(xué)校提出如下處理意見，警示學(xué)生，告知家長(zhǎng)，希望家長(zhǎng)協(xié)助學(xué)校認(rèn)真教育子女，警鐘長(zhǎng)鳴，有則改之無則加勉。

1、為及時(shí)向班主任通報(bào)學(xué)生逃課逃宿情況和不安全動(dòng)態(tài)，班級(jí)主要學(xué)生干部可以保留一部手機(jī)，每個(gè)宿舍保留一部手機(jī)，經(jīng)班主任指定學(xué)生攜帶，其他學(xué)生不準(zhǔn)帶手機(jī)，尤其是在教學(xué)樓、實(shí)驗(yàn)樓更不準(zhǔn)使用手機(jī)，發(fā)現(xiàn)違者第一次給予留校察看處分，停課兩周回家反省，第二次取消就讀資格，開除學(xué)籍。

2、禁止學(xué)生吸煙或隱匿攜帶香煙、打火機(jī)，發(fā)現(xiàn)違者第一次給予留校察看處分，停課兩周回家反省，第二次取消就讀資格，開除學(xué)籍。

3、禁止男女生交往過密、早戀。禁止男女生二人相互逗鬧、相互吃請(qǐng)、單獨(dú)私會(huì)、談情說愛，發(fā)現(xiàn)違者第一次給予留校察看處分，停課兩周回家反省，第二次取消就讀資格，開除學(xué)籍。凡是學(xué)生與校內(nèi)外異性人員早戀、三角戀一經(jīng)查實(shí)立即開除。

4、聚眾打架主要召集組織人、持械打架者、致人傷殘的主要責(zé)任人一律開除。幫助他人串聯(lián)人員或幫人打架者據(jù)情節(jié)給予紀(jì)律處分，情節(jié)惡劣后果嚴(yán)重者開除。

第三篇：中學(xué)生抽煙危害

遠(yuǎn)離香煙，做陽好少年

同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)沒有，最近一段時(shí)間，有些同學(xué)一下課便三三兩兩躲到廁所里，掏出香煙，吞云吐霧。有的同學(xué)不以為然，甚至有炫耀的心理。殊不知，你的這種行為嚴(yán)重?fù)p害了自身的形象，影響到了身邊的同學(xué)，與《未成年人保護(hù)法》、《三中生守則》背道而馳，與三中的文明創(chuàng)建格格不入。今天，就此話題和大家談?wù)勄嗌倌晡鼰煹降子心男┪：Α?/p>

有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)70 %以上的吸煙者，開始吸煙的年齡都在15-20歲之間。假設(shè)從15歲開始吸煙，每天平均吸5支香煙。按照我國(guó)公民平均壽命75歲計(jì)算。一個(gè)煙民一生將吸掉10萬9千5百多支(近11萬支)的香煙。五支香煙就可結(jié)束一條金魚的生命，如果不遠(yuǎn)離香煙，你一生中吸掉的香煙將對(duì)你的身體健康產(chǎn)生多大的傷害。世界衛(wèi)生組織曾報(bào)告說:90%的肺癌、75%的肺氣腫和25%的冠心病都與吸煙或被動(dòng)吸煙有關(guān)，不吸煙者平均壽命能延長(zhǎng)10-15年。15年時(shí)間，對(duì)今天的你來說或許感覺不到它的長(zhǎng)度，可你算算，你一生有幾個(gè)十五年呢？

我們?cè)購(gòu)纳砩险f說。你們正處在長(zhǎng)身體的青春期，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對(duì)香煙煙霧危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。有醫(yī)學(xué)研究表明：青少年吸煙成癮可能引起思維過程的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶力障礙，吸煙者的聯(lián)想、記憶、想象、計(jì)算、辨認(rèn)力、智力效能比不吸煙者減低了10%左右，而且注意力難以集中。你們正處在接受新事物的最佳年齡，今天的努力是為了未來的美好。如果你的認(rèn)知能力是因?yàn)槟愕某闊煻鴾p衰，你不覺得對(duì)不住自己?jiǎn)幔?/p>

接下來我們從經(jīng)濟(jì)上算算賬。你們抽煙花的錢是你們自己的嗎？顯然不是。因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在沒有真正意義上的經(jīng)濟(jì)實(shí)體，可以說，你們現(xiàn)在的絕大部分花銷勢(shì)必依賴你們的父母（或監(jiān)護(hù)人），想一想，他們辛辛苦苦掙錢供你們讀書、生活，容易嗎？平時(shí)節(jié)衣縮食，一心為了你們的成長(zhǎng)。在父母心里，你就是他們的支點(diǎn)。想想吧，一旦這個(gè)支點(diǎn)殘損了，他們心中的天還不塌了？再說了，你的消費(fèi)不是每天都有保障，哪天“資金鏈”斷了，你會(huì)做出怎樣的選擇呢？真的不敢想啊！

勸誡規(guī)勸誡，更要靠你們自覺行動(dòng)，良好的習(xí)慣起于舉手投足間。同學(xué)們，遠(yuǎn)離香煙，做一個(gè)陽光好少年吧！

第四篇：抽煙危害演講稿

大家好，我是，我今天要演講的內(nèi)容是。其實(shí)，很多人都知道吸煙的危害，但還是有很多人在吸煙。我想，肯恩是因?yàn)楫?dāng)他們知道時(shí)，已經(jīng)晚了。所以，我覺得的很有必要給大家同學(xué)在說說煙的危害

首先，煙草燃燒時(shí)釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對(duì)人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等，范圍很廣，它們有多種生物學(xué)作用，對(duì)人體造成各種危害?；蛟S大家對(duì)這根本不在乎，還是覺得，我吸我的煙，讓別人說去吧。那就看看下面的這株數(shù)據(jù)吧。尼古丁是主要的成癮源。吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需7.5秒就可以到達(dá)大腦，使吸煙者感到一種輕柔愉快的感覺，它可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制。尼古丁在血漿中的半衰期為30分鐘，當(dāng)尼古丁低于穩(wěn)定水平時(shí)，吸煙者會(huì)感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望吸一支煙以補(bǔ)充尼古叮。

△1支香煙中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。

△25克煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。

△40—60毫克純尼古丁可以毒死一個(gè)人。

呵呵，你或許說年不怕，但是就算你不在乎，作為中學(xué)神，我們的老師同學(xué)，家長(zhǎng)都在乎你，要知道，生命只有一次。

謝謝大家，我的演講結(jié)束了

第五篇：高中生抽煙檢討書

高中生抽煙檢討書

在某件事出現(xiàn)差錯(cuò)以后，為了避免再次出現(xiàn)相同情況，我們要認(rèn)真地反思檢討，寫檢討書的時(shí)候一定要有承認(rèn)錯(cuò)誤的意識(shí)。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！下面是小編為大家收集的高中生抽煙檢討書，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒有給同學(xué)和老師帶來損失，此舉本身就是違背了做合格學(xué)生的原則、我只是顧著自己的便利，和一時(shí)的想法，這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，我這樣做，同時(shí)也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。

如今，大錯(cuò)既成，自己的錯(cuò)誤需要自己來承擔(dān)。我的錯(cuò)誤讓老師失望了，讓家長(zhǎng)失望了。我會(huì)以此為戒，作為教訓(xùn)，我會(huì)改正抽煙的壞習(xí)慣，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長(zhǎng)再為我操心，不再讓你們失望了。

俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)。我保證以后再不抽煙。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的老師：

亞里士多得說：“我們沒一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！边@種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對(duì)立面就是陋習(xí)，正所謂人無完人，世界上哪個(gè)人沒犯過錯(cuò)呢？哪個(gè)人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢？最重要的就是能夠知錯(cuò)而改，才能善莫大焉。

“飯后一只煙，賽過活神仙?！背闊煹娜藥缀醢堰@句話當(dāng)成了吸煙的理由，我之所以會(huì)抽煙，就是因?yàn)轲B(yǎng)成了習(xí)慣，無論是陋習(xí)還是良習(xí)。對(duì)人都有著頑強(qiáng)的附著力，所以俗話說：“積習(xí)難改。”抽煙也是一種習(xí)慣，所以我今天才會(huì)抽煙的。

老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我之健康，我的幸福啊！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福??！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。

老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)?！睘榱宋岬奈磥?，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)！

在這個(gè)無月的晚上，天地為證，日月為鑒，我今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅(jiān)決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙！為了我之美好的未來，我會(huì)用阿波羅的陽光照亮我之理想，用雅典娜之智慧來改裝我之頭腦，用我的承諾來打造我的良習(xí)，斷送我之陋習(xí)！請(qǐng)同學(xué)和老師監(jiān)督！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是高二年級(jí)xx班級(jí)里的一名學(xué)生，我叫xx。因?yàn)樵趚x月xx日我犯了一件嚴(yán)重違反學(xué)校規(guī)定的錯(cuò)誤，不僅明目張膽的在學(xué)校操場(chǎng)上抽煙，還把抽完煙的煙頭隨手丟在了操場(chǎng)上。這就是屬于重大違紀(jì)現(xiàn)象，還從側(cè)面反映出了我思想不端正的行為。但也因?yàn)檫@次錯(cuò)誤，我徹底的意識(shí)到了抽煙的危害，意識(shí)到了自己身上還有這么多的毛病和缺點(diǎn)。所以老師，我錯(cuò)了，我已經(jīng)從這次錯(cuò)誤里吸取了教訓(xùn)，并向你保證下不為例。我希望能求得您的原諒，繼續(xù)回到班級(jí)里接受你的教育，并且開始學(xué)會(huì)做一個(gè)，一心一意只有學(xué)習(xí)的三好學(xué)生。

既然我已經(jīng)向你認(rèn)錯(cuò)，那我就必須要把自己真實(shí)的`一面全部展現(xiàn)在你面前，向您承認(rèn)所有的錯(cuò)誤。我向你承認(rèn)，這已經(jīng)不是我第1次抽煙。但是我跟你保證，這將會(huì)是我最后一次在學(xué)校里面抽煙。我第1次抽煙是在這學(xué)期開始的時(shí)候，那天是周六，我和我堂哥正在家里面的臥室里看著一部電影。電影里面有幾個(gè)場(chǎng)景顯示到了男主角，帥氣的抽煙的一面。我便覺得特別的酷，之后又看到我堂哥，拿出了一包煙在我旁邊正在抽著。我便忍不住的問了一下他抽煙的感受，然后他說特別爽，就給了我一根讓我也試一試。我本來一開始是想拒絕的，但是強(qiáng)烈的好奇心，又驅(qū)使著我讓我接下了他的那根煙。于是在那一天，我便迷上了這種抽煙的味道。

一開始的時(shí)候，還只是躲在家里面偶爾抽幾次，但是后來越抽越兇，甚至把煙帶到了學(xué)校里面，偷偷躲在寢室里面抽。在xx月xx日，我和幾個(gè)朋友在操場(chǎng)上踢足球，后來，踢著踢著煙癮就犯了。所以，我也沒有想那么多，就把口袋里面藏起來的煙，拿出來抽了一根。最后還把抽剩下的煙頭，丟棄在了造成的草地上。正好這整個(gè)過程，全被教導(dǎo)主任看在了眼里。所以在第2天，我不僅收到了學(xué)校里對(duì)我的全校通報(bào)批評(píng)，還收到停課察看的處分。

在這些停課的日子里，我開始日夜反思自己在此之前的所做為，開始反思自己抽煙的錯(cuò)誤。我在學(xué)校操場(chǎng)上抽煙不僅破壞了學(xué)校里面優(yōu)良的作風(fēng)，還給同學(xué)們帶去了一個(gè)非常不好的榜樣。況且抽煙本身就是一件有害身體健康的事情。所以無論從哪方面來講，我作為一名學(xué)生，抽煙都是不對(duì)的。我現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，也決心戒掉自己抽煙的這個(gè)壞習(xí)慣。希望老師能再給我一次機(jī)會(huì)。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

尊敬的老師：

您好！

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。

回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評(píng)，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給教室領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)生管理工作業(yè)績(jī)蒙上陰影。

錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：

首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。

再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望教室領(lǐng)導(dǎo)老師原諒我的過錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的老師：

我有錯(cuò)！

我越來越覺得自己是一個(gè)有罪的人，而且不僅僅是有錯(cuò)了！

我是一個(gè)中國(guó)人，我從頭至尾都為我的祖國(guó)驕傲，我以為中國(guó)是最好的國(guó)家！然而很久了，我認(rèn)為本人對(duì)不起祖國(guó)，我沒能為祖國(guó)爭(zhēng)光，我的舉動(dòng)使我自己感到愧疚！我作為二十世紀(jì)的中國(guó)青年，作為祖國(guó)的未來的棟梁，作為祖國(guó)辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來的大學(xué)生，我終日就知道吃喝玩樂，泡美眉，玩游戲，而后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會(huì)抽煙喝酒，我曠課，考試不迭格，可能說我是;終日不務(wù)正業(yè)不正干。

這就是我坦白的自己的罪惡，我首先對(duì)不起自己，再是對(duì)不起父母，而后是對(duì)不起學(xué)校，然后是對(duì)不起祖國(guó)，切實(shí)我也不想這樣的，只是我操縱不住自己，我也不想墮落啊，但是環(huán)境給了我太多能夠腐化的機(jī)會(huì)，我不去上課沒人查我，我吸煙飲酒有人賣，沒人管，我測(cè)驗(yàn)分歧格也不會(huì)有太大的處罰，大不了補(bǔ)考，我想泡美眉，美眉也想找個(gè)人泡泡。唉！環(huán)境使我然，非吾本意！然而我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒能管住自己，我應(yīng)該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有凈水啊，我沒能跟高尚的人交友人，沒能用清水洗滌自己的靈魂，我對(duì)不起黨！對(duì)不起祖國(guó)！對(duì)不起公民！我有罪！

我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行！請(qǐng)黨跟國(guó)民監(jiān)督！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日