第一篇：拒絕吸煙 低碳健康(國旗下講話)

拒絕吸煙 低碳健康

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁，親愛的同學(xué)們：

早上好，今天我國旗下講話的主題是：拒絕吸煙，低碳健康。

今年的5月31號是世界無煙日，結(jié)合我國目前實施的《公共場所控?zé)煑l例》，我想就煙草的危害跟大家做一個交流。

第一、吸煙危害自身健康。

有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。所以我認(rèn)為成年人不能嗜煙，如果想提精神可以選擇咖啡而不需要一根接一根的抽煙。而對于青少年來說，我們應(yīng)該認(rèn)識到吸煙并不是一件很cool的事情，也許有的同學(xué)認(rèn)為吸煙動作很瀟灑，但實際上即使你并不是真的把煙吸進(jìn)體內(nèi)，但你的口腔仍然會受到極大影響。久而久之會形成一種煙臭味。我想很多女孩會比較反感這種味道的，所以男孩為了提升自己的魅力最好不要選擇這種看上去很美但對于身體健康卻百害而無一利的習(xí)慣。

第二、吸煙危害他人健康。

研究表明，吸入他人吐出的香煙煙霧，可導(dǎo)致嬰兒急性死亡，嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心臟病。被動吸煙對青少年的傷害更大，在吸煙者的環(huán)境中生活的孩子，患?xì)獯?、支氣管炎、肺炎和中耳炎的人?shù)明顯增加。美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有煙民3．2億，約占全球吸煙總?cè)藬?shù)的三分之一，如果這3．2億“煙民”每人家里或辦公室里有一位或兩位“非煙民”，那么，被動吸煙的人數(shù)將是十分驚人的。這些數(shù)以億計的“非煙民”，天天受到毒霧的熏染，天長日久，一部分“非煙民”，也會得肺癌等其它疾病，而成為“煙民”的犧牲品。由此可見，吸煙已成為一個嚴(yán)重影響我國廣大群眾健康的公共衛(wèi)生問題。

第三、吸煙會增加人們對自然的碳排放。

科學(xué)研究表明，香煙煙霧能明顯增加人類的碳排放。嘗試“低碳生活”，正是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對于我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點滴做起。今天我倡議全體教師和同學(xué)們積極注意以下幾點細(xì)節(jié)：①低碳購物、飲食對“一次性”說不。

②選擇步行或者騎自行車出行。

③買車選小排量的車，省油低耗。

④ “變廢為寶”也是低碳家庭的妙招。將廢舊衣物改制成坐墊、收納袋，將舊書贈送給他人或者偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校，將垃圾分門別類便于回收利用，多種綠植美化陽臺。⑤ 短時間不用電腦時，啟用電腦的“睡眠”模式，并注意關(guān)掉顯示器

很高興今天能利用這個機(jī)會就吸煙的危害和低碳生活的觀念跟大家做個簡短交流，希望大家都能有意識去慢慢的改變自己的生活習(xí)慣和生活方式，這樣既對你自身和他人的健康有好處，也有利于地球的健康發(fā)展。

第二篇：拒絕吸煙國旗下講話

拒絕吸煙，你我有責(zé)

大家都知道今天是“六一兒童節(jié)吧”？

大家可曾知道六一兒童節(jié)的前一天——五月三十一日是什么日子嗎？

五月三十一日就是“世界無煙日”

早在1989年，“世界無煙日”被定在了六一國際兒童節(jié)的前一天，即5月31日。

同學(xué)們，相信在你的周圍一定有吸煙的人吧？像爸爸、叔叔、爺爺，那么同學(xué)們，你們知道吸煙的危害嗎?

據(jù)有關(guān)資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。

每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。

除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。

聽了這些數(shù)據(jù)，同學(xué)們是不是有一種觸目驚心的感覺呢？

大家認(rèn)為吸煙危害大。吸二手煙的危害也十分大，除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會，以及其它如呼吸疾病等等，嚴(yán)重傷害人們的身體健康。有些同學(xué)覺得吸煙的危害離我們很遠(yuǎn)，其實我們在不知不覺中吸了二手煙。

二手煙受害的人群更是吸煙者人數(shù)的好幾倍，與吸煙者一起生活相處的妻子兒女，一同工作的同事等等，都是二手煙的受害者。

同學(xué)們，大家以為上課大膽發(fā)言是責(zé)任，作業(yè)認(rèn)真完成是責(zé)任，其實保持健康的身體狀態(tài)，向我們身邊的人宣傳吸煙的危害，呼吁大家遠(yuǎn)離煙草也是一種責(zé)任。

拒絕吸煙不僅可以保護(hù)個人的健康，還可以凈化我們的生存空間。使每個人都生活在健康的空氣環(huán)境中。

我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華。為了我們自身健康，也為了他人健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，讓我們從自身做起保持周圍的空氣更加清新吧！

第三篇：國旗下講話-低碳

第五周國旗下講話

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家上午好，今天我國旗下演講的題目是《倡導(dǎo)低碳生活，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習(xí)慣》

曾經(jīng)，我們天真地以為地球母親留給我們的能源取之不盡，用之不竭，可是最新統(tǒng)計表明：石油將在60年后枯竭，煤還可以供人類使用250年；曾經(jīng)，風(fēng)調(diào)雨順，中國的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)持續(xù)幾十年大豐收，而今年的極度氣候變化，使云南等地顆粒無收，我們要從泰國和越南進(jìn)口大米。曾經(jīng)，我們不以為重的大白菜今年竟要一元多一斤??這一切都向我們提出了嚴(yán)峻的警告，所以我們要倡導(dǎo)低碳生活，培養(yǎng)我們勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

所謂的低碳生活，就是自然而然地節(jié)約身邊一切可以節(jié)約的資源。這是一種高尚的生活態(tài)度和生活方式，因此，需要我們有意識地去從生活中的小事做起。

當(dāng)我們離開教室，隨手關(guān)燈，關(guān)電風(fēng)扇；當(dāng)我們洗漱完畢，擰緊水龍頭；當(dāng)天氣涼爽了，我們就不要再開電風(fēng)扇；就餐的時候，吃多少盛多少，不要浪費一粒糧食；用過一面的紙，盡量留作演算??積少成多，聚沙成塔。

這些行為旨在培養(yǎng)一種習(xí)慣，一種思想。思想是行動的先導(dǎo)，只有從思想上真正樹立起節(jié)約的意識，才能使節(jié)能低碳成為我們?nèi)粘Ｉ钪兄鲃?、自覺的行為。作為一名學(xué)生，我們更應(yīng)該踴躍加入低碳生活的行列，我們每一個學(xué)生的一小步，將是佳禾小學(xué)向前邁進(jìn)的一大步，將是佳禾小學(xué)以美好的品質(zhì)顯示于社會的見證，也不辜老師和家長對我們的殷切期望。

“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，我們不僅僅是為了那一片藍(lán)天永遠(yuǎn)蔚藍(lán)，為了大自然的森林永遠(yuǎn)郁郁蔥蔥，為了碧波蕩漾的河水永遠(yuǎn)明凈，更是為了讓我們擁有美好的人文情懷，做一個高尚的人。讓我們行動起來，積極投入到創(chuàng)造低碳生活的行列中來吧！

第四篇：國旗下講話——吸煙有害健康

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！今天我要講話的題目是《吸煙有害健康》。我們都知道香煙盒上都標(biāo)有“吸煙有害健康”的字眼，但多數(shù)人還是選擇了無視它，甚至對煙草趨之若鶩！

學(xué)生吸煙，在我校只是少數(shù)人的問題。但是學(xué)校卻一再重拳出擊，厲行禁煙，逼得少數(shù)小煙民們苦不堪言！他們?nèi)宄扇海瑬|躲西藏，和老師“打游擊”，打一槍換一個地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。為了過一把煙癮，他們一會兒躲進(jìn)廁所，一會兒藏進(jìn)街邊小賣部，一會兒躲進(jìn)宿舍，個別同學(xué)甚至躲到被子里。

學(xué)校為何要這般為難這些小煙民們呢？煙草究竟有多大危害呢？

世界衛(wèi)生組織稱煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康生存環(huán)境。

據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。

世界衛(wèi)生組織在發(fā)表一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比禽流感和地震還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?/p>

既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢？

分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強(qiáng)。

我國是世界上最大香煙生產(chǎn)國，也是最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這是因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛！我的講話完畢，謝謝大家！

第五篇：國旗下講話---低碳生活

低碳生活

江西省廬山中學(xué)國旗下講話稿---張義波

如今，“低碳”這個詞語總在耳邊響起，那么，什么是低碳和低碳生活呢？低碳意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）的排放，低碳生活可以理解為：減少二氧化碳的排放，低能量、低消耗、低開支的生活方式。

200多年來，隨著工業(yè)化進(jìn)程的深入，大量溫室氣體的排放，導(dǎo)致或可能導(dǎo)致

1、氣候轉(zhuǎn)變，全球變暖，海平面上升，繼而導(dǎo)致氣候反常，海嘯風(fēng)暴增多；

2、土地干旱，沙漠化面積增大；

3、地球上的原始病毒復(fù)活，科學(xué)家曾發(fā)出警告，由于全球氣溫上升令兩極冰層溶化，被冰封十幾萬年的史前致命病毒可能會重見天日，人類生命受到嚴(yán)重威脅；

4、水環(huán)境溫度升高會使蚊子等生物大量繁殖，使登革熱、瘧疾和腦炎等變得更容易爆發(fā)，同時一些藻類迅猛繁衍，使湖泊等水質(zhì)受到污染，從而引發(fā)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟和皮膚疾病增多；

5、氣溫升高、脫水現(xiàn)象增多，結(jié)石病將增多，氣溫升高，花期提前來臨，讓花粉生成量增加，春季過敏現(xiàn)象將增多，氣溫升高，加劇臭氧污染，肺部感染疾病將增多。

社會的發(fā)展，將人類推進(jìn)到了從工業(yè)文明時代向生態(tài)文明時代轉(zhuǎn)折的時期，低碳生活將是協(xié)調(diào)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和保護(hù)環(huán)境的重要途徑，現(xiàn)如今，“低碳生活”理念也就漸漸被世界各國所接受，“低碳”不僅是崇尚文明一個重要的標(biāo)志，也是一個時尚的代名詞。大家開始關(guān)心，我今天有沒有為減碳做些什么呢？

1、每天的淘米水可以用來洗手、洗臉、洗去含油污的餐具、擦家具、澆花等。干凈衛(wèi)生，天然滋潤。

2、養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費電力。

3、每張紙都雙面打印，雙面寫，相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林；

4、認(rèn)為把水龍頭開到最大才能把蔬菜盤碗洗得更干凈，那只是心理作用；

5、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因為制造他們所使用的石油也是一次性的；

6、沒必要一進(jìn)門就把全部照明打開，人類發(fā)明電燈至今不過130年，之前的幾千年也過得好好的；

7、其實利用太陽能這種環(huán)保能源最簡單的方式，就是盡量把工作或?qū)W習(xí)放在白天做；

8、完美的浴室未必一定要有浴缸；已經(jīng)安了，未必每次都用；已經(jīng)用了，請用積水來沖洗馬桶；

9、相比開車來說，騎自行車上下班或?qū)W習(xí)的人一不擔(dān)心油價漲，二不擔(dān)心體重漲；

進(jìn)入低碳生活時代代表了人類的生存需求，反映了時代發(fā)展的愿望。實現(xiàn)低碳生活是一項系統(tǒng)工程，需要政府、企事業(yè)單位、社區(qū)、學(xué)校、家庭和個人的共同努力。作為個人，低碳并不意味著就要刻意去放棄一些生活的享受，而是要我們養(yǎng)成一種生活習(xí)慣，從生活的點點滴滴做到多節(jié)約、不浪費，是那種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習(xí)慣，你就可以加入到“低碳”一族。謝謝！

2017/3/10