第一篇：國(guó)旗下講話《陽光體育與健康同行》

第十一周國(guó)旗下講話《陽光體育與健康同行》

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好。今天我國(guó)旗下講話的主題是《陽光體育與健康同行》。

古希臘偉大的哲學(xué)家柏拉圖說過：人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是“健康、美麗和智慧”。人如果沒有健康的身體，就談不上美麗，就不會(huì)有承載智慧的載體，也就不會(huì)有生命活力。我們也常說：身體是“1”，成績(jī)是后面的“0”。有了這個(gè)“1”，才會(huì)有100、1000，否則，0再多也沒有意義。很顯然，健康的身體是我們成長(zhǎng)、成人、成才的前提?；谶@樣的認(rèn)識(shí)，學(xué)校把體育教育視為學(xué)校工作的重要組成部分，視為促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。所以，學(xué)校開設(shè)體育課、課間操、眼保健操等課程，認(rèn)真組織開展陽光體育冬季跑操活動(dòng)，以此來實(shí)踐我們的體育教育理念。在此，我代表學(xué)校向同學(xué)們提以下三點(diǎn)要求：

一、提高認(rèn)識(shí)。俗話說，身體是革命的本錢。體育鍛煉不僅可以鍛煉身體，提升我們耐力素質(zhì)水平，還能磨練我們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)我們的良好習(xí)慣。然而個(gè)別同學(xué)卻不積極參加體育課、課間操活動(dòng)，悄悄溜號(hào)；有些同學(xué)在課間眼保健操時(shí)間敷衍了事，缺少主動(dòng)性。這些都是不應(yīng)該的，也是對(duì)自己身體健康不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。因此，希望同學(xué)們端正態(tài)度，充分認(rèn)識(shí)體育鍛煉的重要性和好處。

二、積極參與。希望同學(xué)們每天堅(jiān)持做眼保健操，積極參加課間操或跑操活動(dòng)，在節(jié)假日和寒假期間，自覺堅(jiān)持跑步。需要特別強(qiáng)調(diào)的是，在跑操活動(dòng)過程中，要求隊(duì)列整齊、口號(hào)嘹亮，行進(jìn)步調(diào)始終如一。各年級(jí)各班級(jí)要加強(qiáng)宣傳教育，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園跑操活動(dòng)氛圍和文化。

三、注意安全。在日常體育鍛煉和開展冬季跑操活動(dòng)過程中，希望同學(xué)們要聽從體育老師的安排以及健康安全方面的提示，科學(xué)安排合理適度的鍛煉方式和強(qiáng)度，防止事故發(fā)生。

老師們、同學(xué)們，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”希望你們積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)“四中人”的心中。讓我們邁開大步，用充滿激情與快樂的跑步和堅(jiān)持不懈的體育鍛煉來擁抱我們美好的校園生活！

第二篇：國(guó)旗下講話《陽光體育與健康同行》

國(guó)旗下講話：

老師們同學(xué)們：大家早上好！

爾泰說過：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！苯裉欤氵\(yùn)動(dòng)了嗎？

運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有許多好處。它可以緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，放松心情，煥發(fā)精神，使人朝氣蓬勃。既提高了學(xué)習(xí)效率，又完善了自我形象。現(xiàn)在有很多同學(xué)的身體素質(zhì)明顯下降，稍微運(yùn)動(dòng)一下就氣喘吁吁，有個(gè)別同學(xué)不愿意參加體育鍛煉，大課間也不認(rèn)真做，甚至還有些同學(xué)連體育課也不愿意上。這讓我百思不得其解。

下面我想讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：

1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。

2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位；

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。

近20年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此，全國(guó)的中小學(xué)生積極參與到陽光體育活動(dòng)中來。我校一直積極開展兩操（眼保健操和廣播體操，）大課間活動(dòng)做得有聲有色，陽光體育在我校，使學(xué)生的身體素質(zhì)有了全縣的廣播體操比賽又掀起了陽光鍛煉，強(qiáng)身健體的熱潮。并取得了一定的效果。

最后我希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)： 第一：加強(qiáng)近視眼的防治

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

第二：積極參與大課間活動(dòng)

每天鍛煉一小時(shí)，在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。保證高質(zhì)量的做好課間操。重視在做操的過程中動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)程度，把規(guī)定動(dòng)作做到位

。另外，除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅(jiān)持體育鍛煉。

同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育活動(dòng)中，盡情揮灑我們的汗水，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符！最后讓我們借著全縣體操比賽的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。

我的講話完畢，謝謝大家！

第三篇：國(guó)旗下講話陽光體育

陽光體育

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天國(guó)旗下講話的主題是“陽光體育”。同學(xué)們都知道第31屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，一個(gè)月前在巴西里約落下帷幕。中國(guó)代表隊(duì)獲得了70枚獎(jiǎng)牌，26枚金牌。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都展現(xiàn)了高昂的斗志，頑強(qiáng)的作風(fēng)，精湛的技能。從北京、倫敦，里約，這一路走來，國(guó)人對(duì)奧運(yùn)競(jìng)賽的態(tài)度也悄然發(fā)生了變化，今天，每一個(gè)中國(guó)人，更加重視的不是奧運(yùn)會(huì)金牌，不是別人的眼光，而是體育本身的意義——我們每個(gè)個(gè)體的健康和活力。

習(xí)近平主席說：“健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求”。有了強(qiáng)健的體魄，我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。梁?jiǎn)⒊壬舱f過：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。鍛煉身體，從小處說是為自己，從大處說是為國(guó)家。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力，讓我們響應(yīng)陽光體育活動(dòng)的號(hào)召，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)體魄強(qiáng)健，朝氣蓬勃的陽光小學(xué)生。

最后我向同學(xué)們提出以下倡議：

（一）、堅(jiān)持參加大課間體育活動(dòng)和各類體育選修課程，積極參加課余體育訓(xùn)練和體育競(jìng)賽。

（二）、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持跳繩，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

（三）、節(jié)假日，與爸爸媽媽一起，積極參加各種有益于身體健康的戶外體育活動(dòng)。

（四）、科學(xué)合理的安排作息時(shí)間，要保證每天睡眠10個(gè)小時(shí)。

讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽光，體態(tài)健美的小學(xué)生?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子。”本周開始，校運(yùn)會(huì)開始報(bào)名了，希望同學(xué)們踴躍報(bào)名，積極備賽。

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！

年 月 日

第四篇：冬季長(zhǎng)跑國(guó)旗下講話：陽光體育與快樂校園同行

冬季長(zhǎng)跑國(guó)旗下講話：陽光體育與快樂校園同行

同學(xué)們，老師們：

早上好！今天，我國(guó)旗下講話的主題是“陽光體育與快樂校園同行”。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，從本周起至2016年4月，我校將全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃。

冬季長(zhǎng)跑有什么好處？

其實(shí)在人類文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng)，古希臘就流傳著這樣的諺語：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。

歐美各國(guó)和原蘇聯(lián)都很推崇庫(kù)珀的《美國(guó)科學(xué)健身法》，其核心是:運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)劣應(yīng)以耗氧量的大小為標(biāo)準(zhǔn)，選擇項(xiàng)目依序?yàn)榕懿?、游泳、騎車、步行、原地跑和球類?，F(xiàn)在從科學(xué)角度講，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能；長(zhǎng)跑能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于心情舒暢，精神愉快。長(zhǎng)跑還對(duì)培養(yǎng)同學(xué)們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。尤其對(duì)冬季怕冷、愛睡懶覺的同學(xué)更是如此。

我校如何實(shí)施冬季長(zhǎng)跑？

我校依據(jù)自有條件，利用大課間操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四路縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。

高一年級(jí)跑動(dòng)路線：集合地點(diǎn)，藝體館前廣場(chǎng)，繞校園跑。具體路線：集合點(diǎn)向右轉(zhuǎn)往北門→左轉(zhuǎn)往西→校西大門→高三教學(xué)樓北面→籃球場(chǎng)西大路→藝體館后面→左轉(zhuǎn)藝體館北路→右轉(zhuǎn)往北門跑二圈。高二年級(jí)跑動(dòng)路線：集合地點(diǎn)，1-6班排球場(chǎng)；7-12班北面5個(gè)籃球場(chǎng)；13-18班南面5個(gè)籃球場(chǎng)。跑10分鐘。高三年級(jí)跑動(dòng)路線：集合地點(diǎn)，校田徑場(chǎng)。跑二圈。

各班由

班主任老師負(fù)責(zé)管理，班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)，月底上交體育組備案。并作為本學(xué)期末體育成績(jī)進(jìn)行考核。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育與快樂校園同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由“學(xué)生會(huì)監(jiān)督崗”來負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。另外，學(xué)校體育組全體教師要抓好大課間操的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

我校冬季長(zhǎng)跑有哪些注意事項(xiàng)？

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，下樓梯要靜齊快，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每位同學(xué)應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組會(huì)加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)

指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

最后，希望在我們二中，整齊的隊(duì)伍、響亮的口號(hào)成為冬季校園一道靚麗的風(fēng)景。祝愿全校師生跑出朝氣，跑出活力，跑出健康的身體。同時(shí)，也使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子“的理念得以深入到每個(gè)人的心田。并成為自己一生的信念。

今天我的講話就到這里。謝謝大家！

第五篇：冬季長(zhǎng)跑國(guó)旗下講話：陽光體育與快樂校園同行

冬季長(zhǎng)跑國(guó)旗下講話：陽光體育與快樂

校園同行

同學(xué)們，老師們：

早上好！今天，我國(guó)旗下講話的主題是“陽光體育與快樂校園同行”。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，從本周起至XX年4月，我校將全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃。

冬季長(zhǎng)跑有什么好處？

其實(shí)在人類文明的發(fā)源地之

一、奧林匹克的故鄉(xiāng)，古希臘就流傳著這樣的諺語：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。歐美各國(guó)和原蘇聯(lián)都很推崇庫(kù)珀的《美國(guó)科學(xué)健身法》，其核心是:運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)劣應(yīng)以耗氧量的大小為標(biāo)準(zhǔn)，選擇項(xiàng)目依序?yàn)榕懿?、游泳、騎車、步行、原地跑和球類?，F(xiàn)在從科學(xué)角度講，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能；長(zhǎng)跑能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于心情舒暢，精神愉快。長(zhǎng)跑還對(duì)培養(yǎng)同學(xué)們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。尤其對(duì)冬季怕冷、愛睡懶覺的同學(xué)更是如此。

我校如何實(shí)施冬季長(zhǎng)跑？

我校依據(jù)自有條，利用大間操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四路縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。

高一年級(jí)跑動(dòng)路線：集合地點(diǎn)，藝體館前廣場(chǎng)，繞校園跑。具體路線：集合點(diǎn)向右轉(zhuǎn)往北門→左轉(zhuǎn)往西→校西大門→高三教學(xué)樓北面→籃球場(chǎng)西大路→藝體館后面→左轉(zhuǎn)藝體館北路→右轉(zhuǎn)往北門跑二圈。高二年級(jí)跑動(dòng)路線：集合地點(diǎn)，1-6班排球場(chǎng)；7-12班北面?zhèn)€籃球場(chǎng)；13-18班南面?zhèn)€籃球場(chǎng)。跑10分鐘。高三年級(jí)跑動(dòng)路線：集合地點(diǎn)，校田徑場(chǎng)。跑二圈。

各班由班主任老師負(fù)責(zé)管理，班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)，月底上交體育組備案。并作為本學(xué)期末體育成績(jī)進(jìn)行考核。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育與快樂校園同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由“學(xué)生會(huì)監(jiān)督崗”來負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。另外，學(xué)校體育組全體教師要抓好大間操的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

我校冬季長(zhǎng)跑有哪些注意事項(xiàng)？、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，下樓梯要靜齊快，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每位同學(xué)應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組會(huì)加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

最后，希望在我們二中，整齊的隊(duì)伍、響亮的口號(hào)成為冬季校園一道靚麗的風(fēng)景。祝愿全校師生跑出朝氣，跑出活力，跑出健康的身體。同時(shí)，也使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念得以深入到每個(gè)人的心田。并成為自己一生的信念。

今天我的講話就到這里。謝謝大家！