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      如何打造完美女人(寫寫幫推薦)

      時(shí)間:2019-05-13 07:50:03下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《如何打造完美女人(寫寫幫推薦)》,但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《如何打造完美女人(寫寫幫推薦)》。

      第一篇:如何打造完美女人(寫寫幫推薦)

      靚衣,華麗麗的的手飾,整容。。。有時(shí)這些是必不可少的精致的女人是精品男人眼里的一道美麗的風(fēng)景。能夠成為男人風(fēng)景的女人是幸福的更會(huì)保值增值的,而這一切來源于女人精致的生活態(tài)度、品位和修養(yǎng)。如何讓自己成為男人眼里的精致女人?外面的美麗當(dāng)然是必須的面部精致才能讓女人看起來更加的美麗動(dòng)人,成為男人眼里的精品女人。

      各種各樣的化妝品必不可少,下面來介紹下各種各樣的的化妝品。

      各種化妝品:世界級(jí)化妝品排行榜

      世界級(jí)化妝品排行榜

      一、法國LANCOME(蘭蔻):

      這個(gè)法國國寶級(jí)的化妝品品牌創(chuàng)辦于1935年,迄今已有近70年歷史。自創(chuàng)辦伊始,想知道膠原。就以一朵含苞欲放的玫瑰作為品牌標(biāo)記。在近70年的時(shí)間里,蘭蔻以其特殊的品牌理念實(shí)踐著對(duì)全世界女性美的承諾,給有數(shù)愛正妹性帶去了美麗與夢想~~ 更難得的是,一個(gè)近70年的老品牌,其實(shí)中國十大護(hù)膚品牌。時(shí)至今日還能維系如此年老的形態(tài),在彩妝以及護(hù)膚屆均有有眾多被時(shí)下女性贊成的精品。

      鎮(zhèn)牌之寶:睫毛膏&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;LANCOME的睫毛膏,在化妝品屆無可斗嘴的尊貴地位。“全球每售出二支睫毛膏中,就有一支是LANCOME的”。對(duì)于韓國護(hù)膚品排行榜。特殊的刷頭設(shè)計(jì),層次細(xì)致分明;纖維超幼細(xì),無人能及。其中,淡裝首選DE嚴(yán)謹(jǐn)睫毛膏、晚妝等場合首選3D平面睫毛膏。

      HYDRA ZEN水分緣系列&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;該系列無疑是

      LANCOME最被推崇的護(hù)膚系列,以細(xì)致薄透的質(zhì)地馳名,相比看dhc膠原蛋白好嗎。保濕津潤,又不會(huì)覺得厚重。可消除肌膚疲鈍,鎮(zhèn)靜、并治療肌膚功能,對(duì)各種因環(huán)境天氣等原因造成的皮膚不適可起到很好的舒緩功效,有“保命”霜之稱。

      二、美立堅(jiān)合眾國ESTEELAUDER(雅詩蘭黛):維你膠原蛋白飲料。

      ADBANCED NIGHT REPAIR(簡稱ANR)系列,無疑是該品牌最為典范和大牌的護(hù)膚保養(yǎng)品了。看看草莓派護(hù)膚社區(qū)。

      自推出20多年來,一直維系典范的琥珀色玻璃瓶包裝,創(chuàng)下全球每十秒銷售出一瓶的佳績。內(nèi)含果酸,可在早上用,睡醒后,只覺得面郟水分充足,飲料。光滑細(xì)致。該產(chǎn)品的那句“如果你16年前已經(jīng)用上了ANR系列,那么16年后的今天,你的皮膚依然和16前一樣細(xì)致柔嫩”的廣告語深遠(yuǎn)人心。

      三、小日SHISEIDO(資生堂):

      有130多年歷史的資生堂,是亞洲最老牌的殿堂級(jí)化妝品。

      主線資生堂國際系列,以優(yōu)雅、品位、有用、安全,而深遠(yuǎn)人心

      四、法國DIOR(迪奧):

      DIOR(又簡稱CD),全名為CHRISTIAN DIOR。

      以做高級(jí)古裝起家的DIOR品牌,聽聽美容小竅門。自1947年首次推出香水MISS DIOR后,現(xiàn)已全面進(jìn)軍美容領(lǐng)域。

      典范與高貴是DIOR的代名詞,如今,DIOR更是時(shí)尚和創(chuàng)新的代表之一。

      鎮(zhèn)牌之寶:藍(lán)金唇膏&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;DIOR標(biāo)志性的唇膏,你看3644純天然護(hù)膚品排行榜。豐潤柔軟,顏色純粹,在安適和持久之間達(dá)到不可思議的平衡。也是有數(shù)女性手袋中必不可少的恩物。

      5色眼影&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;雖然DIOR每一季都會(huì)推出各種令人眼花散亂的彩妝新品,但這款眼影自1987年連接至今,依舊是許多化妝師和女性的最愛。

      五、法國CHANEL(香奈爾):

      以交錯(cuò)的二個(gè)C為品牌標(biāo)識(shí)的CHANEL品牌,看看國內(nèi)十大護(hù)膚品牌。異樣以高級(jí)成衣起家。在美容領(lǐng)域最大的成為香水。

      鎮(zhèn)牌之寶:其實(shí)維你膠原蛋白飲料。NO.5香水&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;這個(gè)成就了一段香水神話的香水,已經(jīng)成為全球有數(shù)男子的妝臺(tái)最愛。它特別幽雅浪漫的Tone,把男子心里的的細(xì)致情懷表達(dá)盡致,性感女神夢露的那句“我,聽聽膠原蛋白有用嗎。只穿NO.5入睡”的名言,更讓這款女士香水名垂百年

      六、美立堅(jiān)合眾國CLINIQUE(倩碧):

      CLINIQUE的名字和品牌的概念來源于法文:醫(yī)學(xué)診所。

      是ESTEE LAUDER集團(tuán)的另一重量級(jí)品牌。以過敏度低,不含香料無刺激的護(hù)理理念聞名于世。CLINIQUE在美立堅(jiān)合眾國、英國均是銷量第一的高檔化妝品牌。草莓派美容護(hù)膚論壇。

      鎮(zhèn)牌之寶:護(hù)膚三步曲&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;CLINIQUE自1968年品牌創(chuàng)辦之初就推出的三步曲概念,倡導(dǎo)簡單就是美的哲學(xué),至今仍秉承“潔面皂+化妝水+特效潤膚乳”的組合。

      在1、2、3步的三件產(chǎn)品之外再用任何保養(yǎng)品都能得到一舉兩得的效果,想知道純天然。為肌膚提供最簡易、安全,有用的呵護(hù)。

      七、小日SK-II:

      數(shù)十年前,其實(shí)膠原。一個(gè)科學(xué)家參觀一個(gè)釀酒工廠時(shí)的偶然發(fā)現(xiàn),出世了一個(gè)美容屆的神奇品牌,它就是SK-II。90年代起,SK-II從MF(MAX FACTOR)公司獨(dú)立進(jìn)去。定位為高級(jí)保養(yǎng)品牌。其專利成分PITERA,我不知道美白祛斑的小竅門。提取自米酒的自然酵母。鎮(zhèn)牌之寶:護(hù)膚英華露(又稱神仙水)&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;內(nèi)含高達(dá)90%以上的PITERA,能調(diào)整肌膚的PH值,督促細(xì)胞的抵抗力,幫忙肌膚恢復(fù)自然的水油平衡。

      八、法國BIOTHERM(碧歐泉):

      碧歐泉超卓的護(hù)膚功效,學(xué)會(huì)伊莎膠原蛋白。來自自溫泉中提取的英華PETP(礦泉無機(jī)活性因子),富含多種礦物質(zhì),礦精神和蛋白質(zhì)成分,能溫和條理肌膚,使其達(dá)到平衡形態(tài)。它是法國的科學(xué)家在協(xié)商溫泉對(duì)人體的療養(yǎng)功效時(shí)發(fā)現(xiàn)的。為了尋求最佳的提取源,科學(xué)家不惜涉入法國山脈深處,終于以20年的加油,以生物技術(shù)提取到大量的PETP因子,并成功研發(fā)出適合皮膚每日運(yùn)用的護(hù)膚產(chǎn)品,也就是我們今天的BIOTHERM護(hù)理全系列。學(xué)習(xí)靜佳的膠原蛋白。

      鎮(zhèn)牌之寶:活泉水分露&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;碧歐泉最初打天下的鎮(zhèn)店王牌。每一瓶都含有相當(dāng)于5000公升的溫泉水中所含的厚實(shí)的PETP,只需豌豆大小,即可令肌膚水分十足,聽說美容護(hù)膚課程。大白最完美的形態(tài)。

      九、HR(赫蓮娜)

      品牌名字取自該品牌創(chuàng)辦者HELENA RUBINSTEIN女士。

      她也是世界上第一家美容院的創(chuàng)辦者。HR產(chǎn)品以“追求完美”著稱,自被歐萊雅集團(tuán)收買后,更成為該集團(tuán)的科技先鋒,以一流的抗皺、修復(fù)系列品的研制為長。

      鎮(zhèn)牌之寶:極至之美膠原系列、維生素C英華系列、&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;有肌膚“急救站”之稱的二款抗皺、修復(fù)產(chǎn)品,對(duì)一切由于衰老而惹起的皮膚問題有很好的改善作用,遭到了有數(shù)不再年老,你看。但仍然追求完美肌膚的女性的追崇。美容產(chǎn)品十大品牌。

      十、美立堅(jiān)合眾國ELIZABETH.ARDEN(伊麗沙白.雅頓):

      早在20世紀(jì)20年代,EA已經(jīng)是一個(gè)全球知名的美立堅(jiān)合眾國品牌,曾一度壟斷整個(gè)高級(jí)美容護(hù)膚市場。一代性感女神瑪麗蓮.夢露的化妝箱里,就常備有雅頓的眼影、唇膏。聽聽兒童護(hù)膚品牌排行榜。在美容屆多元化的今天,EA依然維系其古早的特征,一些產(chǎn)品的奇異用法,仍為人稱奇。

      鎮(zhèn)牌之寶: 8小時(shí)潤澤霜&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;該品牌歷史最很久的產(chǎn)品之一,至今已有74年的歷史,其實(shí)冬天美容護(hù)膚知識(shí)。有“萬能霜”之稱。

      可用于臉部、眼部、唇、頸和手,任何一處你覺得干燥的地方。津潤度非常持久而有用,它另外還有淡化疤痕、修復(fù)肌膚彈性的不測療效

      十一、法國CLARINS(嬌韻詩):

      法國嬌韻詩自創(chuàng)辦之日起,實(shí)際上蛋白。就堅(jiān)持純植物護(hù)膚的研發(fā)理念,依靠其四十多年來的肌膚護(hù)理、纖體經(jīng)驗(yàn)及超卓的功效,贏得了全球越來越多女性的信賴和歡迎。

      鎮(zhèn)牌之寶:面部、身體護(hù)理油&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;CLARINS的3款面部護(hù)理油、身體護(hù)理油自品牌創(chuàng)始以來,一直沿用至今,40多載中,更經(jīng)歷了有數(shù)次改變,使得配方更精純,效果更超卓。我不知道膠原蛋白在哪里買。全自然的成分可為全身肌膚提供最溫和的自然護(hù)理。

      十二、法國GUERLAIN(嬌蘭):

      以調(diào)制香水起家的GUERLAIN,1828年由皮埃爾.嬌蘭師長一手創(chuàng)辦,迄今已有170多年歷史。

      超卓的品質(zhì)使嬌蘭從眾多香水品牌中矛頭畢露。嬌蘭從創(chuàng)辦伊始就采用的神奇香料配方&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;湯加豆、茉莉、玫瑰和鳶尾花,成為嬌蘭香水的芬芳標(biāo)記。聽說3644純天然護(hù)膚品排行榜。

      鎮(zhèn)牌之寶:相比看美容去皺?;貌柿餍欠?mdlung burning ash;&mdlung burning ash;僅憑一盒幻彩流星修飾粉,嬌蘭在全球知名度大漲。學(xué)習(xí)抗衰老護(hù)膚品。粉紅色增添蒼白,綠色淡化紅腫,紅色悅目亮麗,金色與珍珠色帶出晶瑩光澤。多色交錯(cuò)令臉色透出神韻無限;透粉質(zhì),令?yuàn)y容帶出迷蒙美感。小小的幾十枚粉珠,令女性們?nèi)莨鉄òl(fā),其實(shí)護(hù)膚品。已成為嬌蘭多年最滯銷產(chǎn)品系列

      十三、法國SISLEY(希西黎):

      SISLEY創(chuàng)辦于1976年,是法國一個(gè)家族式的貴族化妝品牌。

      創(chuàng)始之初,整個(gè)品牌非常低調(diào),顧客群也只限于一些崇高高貴貴族圈。直至上世紀(jì)末,SISLEY才起初在全球范圍內(nèi)公開出售,純植物提取是該品牌的立身之本。

      鎮(zhèn)牌之寶:全能乳液&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;SISLEY全球最滯銷的產(chǎn)品之一,它采用多種植物英華配制而成,聽說膠原蛋白有用嗎。香味宜人,抹到臉上后很輕易就被吸收了,還可以督促皮膚對(duì)其它保養(yǎng)品的加倍吸收,價(jià)格雖然不菲,但以其超卓的功效,還是成為了個(gè)諸多女性的心頭之愛。相比看靜佳的膠原蛋白。

      十四、BOBBIBROWN(簡稱BB):

      兼任化妝品牌掌門人、化妝師、滯銷書作家的BB品牌創(chuàng)始人的BOBBI BROWN女士,自小便可愛用化妝品為自己的父母描描述畫。ti27膠原蛋白肽。BB品牌,在1995年被美立堅(jiān)合眾國雅詩蘭黛集團(tuán)合并,自此走上了國際化的生長之路。BB的哲學(xué)是:讓每一個(gè)女性都做她自己,最自然的形態(tài)就是最美的。于是乎,該品牌的彩妝顏色毫不花哨,顏色也大多是基本的,質(zhì)地讓人手不釋卷。

      鎮(zhèn)牌之寶:排行榜。粉底條&mdlung burning ash;&mdlung burning ash;BB的FOUNDATION STICK粉底條,質(zhì)地讓人驚嘆,超強(qiáng)遮瑕力和極自然的妝效融為一身,抹上后不會(huì)有絲毫的厚重感,聽說男士護(hù)膚品排行榜。輕輕一抹既可融入肌膚,毛孔、細(xì)斑頓時(shí)不見了,讓臉部如瓷般光滑優(yōu)美。

      注意事項(xiàng)

      ? 美白、敷臉要持之以恒,要不不會(huì)有什么效果

      參考資料

      http:// 打造更好的女人,膠原蛋白是必備品

      第二篇:生活中的小動(dòng)作打造完美女人

      1.在眼睫毛根部抹魚肝油可以刺激睫毛生長

      2.酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔,超級(jí)有用

      3.用藿香正氣水洗頭 頭發(fā)會(huì)變好。啤酒洗頭防干枯脫落

      4.睫毛用棉簽蘸著VE涂 睡前涂下 然后睡覺效果很明顯

      5.眉毛淡而稀~生姜削成筆狀 天天涂一次會(huì)長濃

      6.燙染受損的頭發(fā):用醋洗。方法:用洗發(fā)水洗頭沖凈,用醋兌水(1:5左右)澆頭發(fā),過5分鐘沖掉,再上一些護(hù)發(fā)素沖洗。效果非常好,頭發(fā)就沒有那么柴了,而且會(huì)變黑。而且對(duì)染完紅色頭發(fā)的非常有用,染紅色最后脫色成黃色,如果用上面那個(gè)方法,就不會(huì)脫成黃色而是棕色的,發(fā)色比較自然。7.面膜:美麗加芬家的酸奶面膜非常好用,雖然99一袋比較貴,但是非常經(jīng)用,可以用半年多(一個(gè)星期摸三次的話)。如果頭天熬夜睡眠時(shí)間很少,在睡之前抹點(diǎn),第二天皮膚會(huì)比較好上妝,不會(huì)浮妝。堅(jiān)持用的可以使皮膚變好,更嫩。

      8.洗完臉 不擦干,用細(xì)鹽搓鼻子,可以去黑頭

      9.冬天洗完澡,趁身體還是濕的涂上baby油然后再用毛巾搽干,皮膚就好嫩好滑~!

      10.平時(shí)自制營養(yǎng)面膜,除蜂蜜檸檬汁蘆薈汁必備外,想美白增加水潤的,就加牛奶;想抗皺緊繃的就加雞蛋清。VC最好不直接涂抹在臉上,雖然美白效果極其快,但一旦停用,暗黃會(huì)比以前還厲害。

      11.畫眼線用眼線液不好掌握的話,可以先用眼線筆畫出大概的樣子,再用硬頭的眼線液描一下,就會(huì)很順手!

      12.臉上有小痘痘的TX,睡前抹一點(diǎn)點(diǎn)橄欖油上去,痘痘就會(huì)癟了

      13.嬰兒油可以用來卸妝,效果好又省錢

      14.多收腹人的個(gè)子會(huì)長高

      15.睫毛液干了倒不含酒精的柔膚水或嬰兒油或眼藥水

      16.洗完頭趕時(shí)間可以用毛巾包著頭發(fā)整個(gè)吹,干得更快

      17.快干了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡點(diǎn) 可以固定眉形

      18.去粉刺豆豆的了.小黃瓜家白醋一起敷臉10分鐘.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黃瓜弄爛加一點(diǎn)白醋下去然后敷.我只敷了一次.覺得效果還蠻好的.那個(gè)帖子說15天就去根治

      19.絲瓜水(我在淘寶上買的千纖草的,十幾塊500ml)泡紙膜敷臉超級(jí)控油~~我這樣的大油田敷完第二天早上起來一點(diǎn)都不油

      20.用草莓涂牙能使牙變白

      21.把番茄打成泥,用面膜紙吸番茄汁,泥先敷一層在臉上,在把面膜紙貼上,半個(gè)小時(shí)這樣,洗洗臉~~發(fā)現(xiàn)皮膚變得很白很細(xì)

      22.蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜,第二天早上起來你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的臉很白很白

      23.用橄欖油護(hù)發(fā),效果很好,注意,必須是100%橄欖油,不能抹頭皮上,然后當(dāng)然是適量,發(fā)尾部分稍微多抹點(diǎn),如果能用發(fā)帽什么的,效果更佳。

      24.鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來搓,會(huì)慢慢搓得很細(xì)很嫩,完全可以替代去死皮膏

      25.長痘痘的人最好不要食用蜂蜜,因?yàn)榉涿蹠?huì)刺激痘痘的生長面有菜色的MM 皮膚暗淡的 發(fā)黃的 堅(jiān)持3個(gè)月每天晚上11點(diǎn)睡。早上8點(diǎn)起 閑暇時(shí)用兩手搓熱后腰 堅(jiān)持2個(gè)月,我保證你2個(gè)月后皮膚白里透紅 透亮水嫩

      26.自己打的綠豆粉加牛奶做面膜,超級(jí)美白的……

      27.蜂蜜加白醋面膜,很好的美白效果

      28.想要讓臉立即水潤起來,可以上網(wǎng)買天然海藻顆粒自己做面膜,一包十來塊可以做兩個(gè)月了,效果也是立竿見影的哦~~!

      29.我推薦個(gè)自制面膜:綠豆粉+花生粉+黃瓜汁+鮮奶,調(diào)成糊狀,涂在臉上,貼上保鮮膜,過半小時(shí)洗掉,當(dāng)時(shí)還不覺得臉上皮膚有多好,第二天起來那個(gè)光滑程度,我覺得任何面膜都比不上。有的時(shí)候我還加點(diǎn)鹽,聽說這樣消毒,而且美白,或者加點(diǎn)蜂蜜,反正家里這些都有

      30.將大蔥的蔥白里面的那層膜取出來貼在痘痘上,約15分鐘,能去痘印.31.祛黑頭:一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭一至兩分鐘,不可太久,然后洗掉。嚴(yán)重的好象是一星期兩次,真的有用

      32.晚上用VE涂滿嘴唇,第二天早上嘴唇就會(huì)粉嘟嘟的```很好用```是那種很便宜的VE```MS三塊多錢一盒吧

      34.去雀斑:把vc片搗爛用純凈水泡開涂臉上再用紙膜敷上就行了

      35.西藏紅花冰漾補(bǔ)水面膜,便宜啊,好用??!一般救急補(bǔ)水,非常非常的好用

      36.滋榮烏發(fā)蜜丸治療頭發(fā)早白;榮潤生發(fā)蜜丸治療脫發(fā),效果都很好

      37.說一個(gè)卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火機(jī)幾秒對(duì)準(zhǔn)睫毛夾的鐵質(zhì)部分.然后再夾已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翹!

      38.有喜歡敷睡眼面膜又怕會(huì)弄在被子枕頭上的話,就在敷好后,剪下一張保鮮紙(兩只眼睛和鼻唇處留出來)很容易就貼在臉上,不會(huì)難受,一點(diǎn)也不會(huì)留在枕頭上而且效果很好(因?yàn)樗槐埔恢币谀愕钠つw上停留、向里滲)

      39.如果前夜用洗面奶洗了臉,第二天早晨就不要再用了,因?yàn)槠つw會(huì)分泌一種油脂,這個(gè)事可以保護(hù)皮膚的,跟隔離霜似的,把它洗掉了皮膚容易進(jìn)灰。但是前提是前一天晚上洗過臉后只拍些爽膚水就可以了,不要擦護(hù)膚品。沒用過的且皮膚不好的TX堅(jiān)持幾天皮膚會(huì)明顯變好哦

      40.雙手易變得干燥粗糙,用醋泡手十分鐘可護(hù)膚

      41..每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘,堅(jiān)持一個(gè)月,面部會(huì)變得很滋潤

      42.用洗米的第2道水洗臉,早晚各一次.保證5天后你的皮膚會(huì)是雪白學(xué)白滴,而且水嫩水嫩滴呢

      43.牙齒黃,可以把花生嚼碎然后,用它來刷牙~3分鐘~很有效~我刷了一個(gè)星期,效果很明顯.44.防干燥的:晚上洗臉后用橙子涂臉上 皮膚真的是水當(dāng)當(dāng)啊 很舒服 我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更干凈一些,其實(shí)我們在洗臉的時(shí)候只要在我們的臉盆中放一點(diǎn)東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什么,一起去看看吧。

      1、在水盆里放上一點(diǎn)鹽,它不光只有殺菌的作用,還可以祛除我們臉上的油脂,特別是那些油

      性肌膚,長期使用可以清除我們臉上的油脂,這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。

      2、如果你的臉是干性皮膚,可以在您的臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜂蜜。洗臉的時(shí)候,輕輕的拍打你的臉部,長期使用,可以讓你的肌膚年輕10歲,以前你的干燥皮膚也會(huì)慢慢的消失的。

      3、在你的臉盆中放一點(diǎn)醋,可以讓你的皮膚變的光滑有彈性,因?yàn)榇妆旧砭涂梢愿淖兾覀兗∧w的酸堿度,長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。

      4、如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時(shí)候在水中加一點(diǎn)綠茶可以有效的抵抗輻射,茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失的無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。其

      實(shí)在生活中只要多加那么一點(diǎn)料就可以讓我們的肌膚變的更加白晳有光澤。

      靠一雙手的幾個(gè)手指在臉上拍拍打打,就能把皺紋拍掉,若不是親眼所見牛爾的現(xiàn)場示范,還真不相信。

      去眼袋的天然食材

      1、淘米水+蜂蜜

      淘米水是一個(gè)神奇的護(hù)膚法寶,不但會(huì)使皮膚變得白皙無暇,還能有效的去除浮腫。而蜂蜜更是護(hù)膚良品,含有大量蜂膠,能夠有效地拉緊皮膚纖維,緊致肌膚。因此有眼袋的mm可以將兩者混合,取眼膜一枚浸在混合物中,然后敷在眼睛上,大約過15分鐘取下。連續(xù)敷一個(gè)

      星期,對(duì)去眼袋有奇效。

      2、冬瓜片去眼袋

      冬瓜的主要功效是利尿去濕,并能夠消腫排毒,因此冬瓜對(duì)去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼

      袋的操作方法十分簡單,將冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分鐘即可取下。

      3、胡蘿卜+蛋清+藕粉

      方法也很簡易,將胡蘿卜、藕粉和蛋黃放入攪拌機(jī)攪拌,然后直接涂于眼周,等干了以后就可以洗掉了。這個(gè)方法其實(shí)也可以用于全臉,它可以在皮膚上形成一層膜,使皮膚拉緊,回

      復(fù)彈性和細(xì)膩。小編自己親自試過這個(gè)方法,效果還是不錯(cuò)的。

      4、物理方法去眼袋

      物理方法主要是指冷敷熱敷法。如果mm的眼袋是剛剛才形成的,那么這種方法很有效。熱敷法主要是在睡覺前使用,這樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán),保證明天早上不會(huì)形成眼袋。而冷敷法則多用于清晨,主要是為了救急,讓眼袋略有縮小。冷敷最好是用鹽水,而熱敷最好是

      用橄欖油,這兩種液體都有益于減緩眼袋。

      5、眼霜選擇去眼袋

      很多人都覺得既然眼袋是水腫形成的,那就證明眼部的水分過于充足,就不應(yīng)該選擇保濕的眼霜。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是十分錯(cuò)誤的,眼袋的存在恰恰說明了眼部缺水,因?yàn)檠鄄繘]有皮脂分布,而血液循環(huán)的緩慢,讓水分很難在眼部儲(chǔ)存。因此有眼袋的mm選擇眼霜首先就要選擇保濕的。

      每天拍臉300下

      世界著名品牌-法國瑪麗艷最近邀請(qǐng)臺(tái)灣美容教主--牛爾老師,為杭州的VIP會(huì)員開講了一堂“肌膚無齡保養(yǎng)法”的美容講座,同時(shí)現(xiàn)場示范擦臉,可不能小瞧這個(gè)拍拍打打,牛爾說他認(rèn)識(shí)一個(gè)60歲的老婦人,脖子上愣是沒有頸紋,其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤爽膚水輕輕拍打至少300

      下,堅(jiān)持一段時(shí)間,把脖子上的角質(zhì)層愣是給拍沒了。

      同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位,比方對(duì)付魚尾紋,就用兩根手指撐開側(cè)臉,用

      眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下,過半個(gè)月,就會(huì)發(fā)現(xiàn)魚尾紋也被擦掉了。

      太神奇了!看哪個(gè)部位不順眼就用擦、拍和敷三個(gè)最簡單的動(dòng)作,而且300下并不可怕,一邊做

      其他事一邊就拍完了。俗話說得好:沒有丑女人,只有懶女人。

      介紹女性應(yīng)如何延緩頸部皮膚衰老

      不少女性都只將目光放在自己的臉部肌膚上,忽略了頸部肌膚。

      據(jù)上海時(shí)光整形外科生活美容科左副院長介紹,頸部皮膚是人體最脆弱的部分之一,也是最

      容易衰老的部分之一。所以,美頸保養(yǎng)得當(dāng)能夠守住你的年齡秘密。

      頸部護(hù)理4步驟

      第1步:前后活動(dòng)脖頸,向前要達(dá)到胸部,向后時(shí)也要讓頸部深深地彎曲,讓頭部和地面達(dá)到平

      行。

      第2步:側(cè)向活動(dòng)脖子向左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動(dòng)脖頸,使它的側(cè)面肌肉充分得到伸展。

      第3步:全方位轉(zhuǎn)動(dòng)脖頸,用頭部畫大圈帶動(dòng)脖頸,向右轉(zhuǎn)完,再向左轉(zhuǎn)。

      第4步:用雙手內(nèi)側(cè)手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴,這個(gè)動(dòng)作雙手從頸部一側(cè)開始

      移動(dòng)到另一側(cè),重復(fù)做6~8次即可。

      讓你變年輕的4大排毒飲食

      解毒四杰——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜

      這些是功效顯著且最為廉價(jià)的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環(huán)境中,中醫(yī)認(rèn)為有補(bǔ)氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳、豬血因具有很強(qiáng)的滑腸作用,經(jīng)常食用可將腸道內(nèi)的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒,有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱,熟食性溫可補(bǔ)中氣,味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良藥”。

      解毒二君子——苦瓜、苦茶

      一般說來,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,并可清熱去熱??喙暇哂邢顪鞜?、明目解毒之功效。科學(xué)家對(duì)苦瓜所含成分進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn),苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御功能,增加免疫細(xì)胞的活性,消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

      中醫(yī)認(rèn)為,茶葉味甘苦,性微寒,能緩解多種毒素。茶葉中含有一種豐富活性物質(zhì)茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基;其對(duì)重金屬離子沉淀或還原,可作為生物堿中毒的解毒劑。另外,茶多酚能提高機(jī)體的抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態(tài),增強(qiáng)細(xì)胞彈性,防止血栓形成,緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓的發(fā)生。

      排毒使者——海帶

      海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質(zhì),能夠吸收血管中的膽固醇,并把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末,是極具醫(yī)療價(jià)值的甘露醇,它具有良好的利尿作用,可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。

      排毒小卒——日常蔬菜

      在我們常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣者,如西紅柿甘酸微寒,可清熱解毒、生津止渴、涼血活血;冬瓜甘淡微寒,清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;絲瓜甘平性寒,有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿;芹菜可清熱利水、涼血清肝熱,具有降血壓之功效;胡蘿卜可與重金屬汞結(jié)合將其排出體外;大蒜可使體內(nèi)鉛的濃度下降;蘑菇可清潔血液;紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用。

      第三篇:打造“完美新娘”

      打造“完美新娘”

      分析臉型及性格特征,確定妝面風(fēng)格。

      2.清潔皮膚,涂抹少許隔離霜,讓皮膚更加滋潤。

      3.選擇近膚色的粉底,用粉底刷打造出自然的層次感。

      4.選用肉粉色蜜粉定妝,使妝面更加持久。

      5.選擇一款高明度的米黃色眼影,用眼影刷平涂于眼窩處,并均勻暈染開。

      6.選用黑色眼線筆沿睫毛根部描畫出自然流暢的眼線,以提升眼部的輪廓。

      7.選用濃密加長的睫毛膏刷出略顯卷翹的睫毛,盡可能不要用假睫毛。

      8.用淺灰色眉筆一根一根地描畫出自然的眉型。

      9.選用肉色的唇彩描畫雙唇,要保持唇邊干凈整齊。

      10.選用肉粉色的腮紅以圓打的方式打造出紅潤的肌膚質(zhì)感?;使谠煨?/p>

      皇冠造型適宜搭配婚紗。在選擇皇冠時(shí)要注意皇冠的大小和風(fēng)格要與新娘的發(fā)型、氣質(zhì)相符合。皇冠的種類有很多,形狀大小不一。偏大、偏圓型的皇冠給人高貴端莊感覺,適合佩戴在發(fā)型的中央。形狀偏小、偏尖的皇冠適合佩戴在發(fā)型的一側(cè),給人青春、可愛的感覺。

      1.圓形小皇冠時(shí)尚而可愛,給人活潑俏皮的感覺。只要是簡單、時(shí)尚的發(fā)型,無論直發(fā)還是卷發(fā),都可以將新娘襯托得嬌俏可愛。它適宜佩戴在發(fā)型的一側(cè),需要注意的是發(fā)型的劉海處理要簡單。

      2.發(fā)箍式的皇冠給人浪漫隨意的感覺,因此造型師在做造型時(shí)要避免發(fā)型過于成熟,應(yīng)以簡單干凈為宜。為了使皇冠更加奪目,劉海不宜處理得過高,以保持水平狀為最佳。為了突出新娘的浪漫、純真的氣質(zhì),在做發(fā)型時(shí)可以從兩側(cè)區(qū)留出部分頭發(fā)垂于前胸,這樣不但可以修飾臉型,而且更能體現(xiàn)新娘的年輕時(shí)尚感。

      3.偏圓的三角型皇冠給人成熟穩(wěn)重的感覺,通常佩戴在頭頂正中部位。此類皇冠適宜打造高貴、端莊氣質(zhì)的新娘。在打造發(fā)型時(shí)要注意頂區(qū)的頭發(fā)可略高一些,而劉海則要低于頭頂部頭發(fā)的高度,以自然平滑為宜,發(fā)絲表面要干凈整潔。這樣不但能突顯出皇冠的精致感,而且能令新娘更具高貴氣質(zhì)。

      4.月牙型的皇冠兼具高貴與浪漫的氣質(zhì),佩戴在頭頂正中部位,適宜打造高貴、典雅的新娘。造型師可制作具有高貴端莊風(fēng)格的盤發(fā)與之相搭配,注意在盤發(fā)時(shí)要隨意散落一些發(fā)絲垂墜下來,這樣不僅可以避免發(fā)型過于刻板,而且可以提升新娘的浪漫氣質(zhì)。

      5.精致的七彩小皇冠扮演著可愛的角色,適合與卷發(fā)造型相搭配,斜戴于發(fā)型的一側(cè)。由于皇冠較小,因此發(fā)型的結(jié)構(gòu)不要過大,避免復(fù)雜,以隨意清新的風(fēng)格為宜。七彩小皇冠帶給我們的是清純可愛的新娘。

      鮮花造型

      鮮花造型是許多新娘的最愛,是百搭的造型,將它與婚紗、禮服、中式旗袍相搭配,可以打造出不同風(fēng)格韻味的新娘。適合結(jié)婚當(dāng)天佩戴的鮮花主要有百合、玫瑰、芙蒗、洋蘭、蝴蝶蘭等,可與滿天星、情人草、黃鶯等搭配使用?;瘖y師在做鮮花造型時(shí)應(yīng)考慮到鮮花的種類、顏色要與新娘的整體造型風(fēng)格達(dá)成一致。

      搭配白紗

      1.清新自然的發(fā)型是每個(gè)新娘的最愛,適宜搭配簡潔時(shí)尚的妝容。顏色淡雅的花環(huán)有著童話般的浪漫氣息,是外景婚禮的最佳選擇。

      2.干凈整潔的發(fā)型將新娘打造地高貴典雅,夢幻般的蝴蝶蘭與滿天星的完美結(jié)合,襯托出新娘溫婉的氣質(zhì)。為了配合側(cè)區(qū)的鮮花,可采用向外翻卷的手法將側(cè)區(qū)的發(fā)型輪廓做得飽滿一些。

      3.粉色玫瑰與情人草相搭配,營造出一股濃濃的浪漫氣息。采用了三七分的形式制作出飽滿的發(fā)型輪廓,并于后側(cè)區(qū)留出一縷卷發(fā)垂于前側(cè),然后在頭發(fā)的分隔處佩戴鮮花。浪漫的粉色玫瑰與情意濃濃的情人草,裝扮出美麗動(dòng)人的新娘。

      搭配禮服

      在做白紗造型時(shí),后發(fā)區(qū)要佩戴頭紗,一般以新娘的正面造型為主。但如果做禮服造型,則要做好360度的完全修飾,尤其是后區(qū)的發(fā)型效果。

      此款造型的重點(diǎn)是后發(fā)區(qū)。為了增強(qiáng)浪漫的氣息,將劉海處頭發(fā)自然梳理于一側(cè),將剩余的頭發(fā)固定在后區(qū),將發(fā)尾燙卷,擺放出有層次圓弧型,用玫瑰與情人草點(diǎn)綴于其中。打造此款發(fā)型需要注意的是后區(qū)頭發(fā)的整體輪廓應(yīng)成倒三角形狀,側(cè)區(qū)的發(fā)型結(jié)構(gòu)要與發(fā)際線連接并覆蓋發(fā)際。

      搭配旗袍

      旗袍是新娘結(jié)婚當(dāng)天必穿的服裝,以紅色為主。在做旗袍造型時(shí)同樣要做好360度全方位的發(fā)型修飾,造型風(fēng)格以復(fù)古為主。通常可利用翻卷波紋的手法來體現(xiàn)古典韻味。做旗袍造型時(shí)應(yīng)將古典韻味與現(xiàn)代氣息相結(jié),打造出具有雙重氣質(zhì)的新娘。

      此款造型采用了側(cè)后區(qū)翻卷手法來增強(qiáng)造型的復(fù)古味道。由于新娘旗袍都以紅色為主,頭部花飾選擇了紅玫瑰與之搭配。古典造型的新娘應(yīng)具有成熟、穩(wěn)重的氣質(zhì),為了避免使新娘看起來成熟老氣,造型師在做造型時(shí)可于劉海兩側(cè)留出少許發(fā)絲,做出自然垂落的效果。這樣可以提升整體造型的年輕度,體現(xiàn)出新娘賢淑溫婉的特質(zhì)。

      第四篇:打造“完美新娘”

      分析臉型及性格特征,確定妝面風(fēng)格。

      2.清潔皮膚,涂抹少許隔離霜,讓皮膚更加滋潤。

      3.選擇近膚色的粉底,用粉底刷打造出自然的層次感。

      4.選用肉粉色蜜粉定妝,使妝面更加持久。

      5.選擇一款高明度的米黃色眼影,用眼影刷平涂于眼窩處,并均勻暈染開。

      6.選用黑色眼線筆沿睫毛根部描畫出自然流暢的眼線,以提升眼部的輪廓。

      7.選用濃密加長的睫毛膏刷出略顯卷翹的睫毛,盡可能不要用假睫毛。

      8.用淺灰色眉筆一根一根地描畫出自然的眉型。

      9.選用肉色的唇彩描畫雙唇,要保持唇邊干凈整齊。

      10.選用肉粉色的腮紅以圓打的方式打造出紅潤的肌膚質(zhì)感。

      皇冠造型

      皇冠造型適宜搭配婚紗。在選擇皇冠時(shí)要注意皇冠的大小和風(fēng)格要與新娘的發(fā)型、氣質(zhì)相符合?;使诘姆N類有很多,形狀大小不一。偏大、偏圓型的皇冠給人高貴端莊感覺,適合佩戴在發(fā)型的中央。形狀偏小、偏尖的皇冠適合佩戴在發(fā)型的一側(cè),給人青春、可愛的感覺。

      1.圓形小皇冠時(shí)尚而可愛,給人活潑俏皮的感覺。只要是簡單、時(shí)尚的發(fā)型,無論直發(fā)還是卷發(fā),都可以將新娘襯托得嬌俏可愛。它適宜佩戴在發(fā)型的一側(cè),需要注意的是發(fā)型的劉海處理要簡單。

      2.發(fā)箍式的皇冠給人浪漫隨意的感覺,因此造型師在做造型時(shí)要避免發(fā)型過于成熟,應(yīng)以簡單干凈為宜。為了使皇冠更加奪目,劉海不宜處理得過高,以保持水平狀為最佳。為了突出新娘的浪漫、純真的氣質(zhì),在做發(fā)型時(shí)可以從兩側(cè)區(qū)留出部分頭發(fā)垂于前胸,這樣不但可以修飾臉型,而且更能體現(xiàn)新娘的年輕時(shí)尚感。

      3.偏圓的三角型皇冠給人成熟穩(wěn)重的感覺,通常佩戴在頭頂正中部位。此類皇冠適宜打造高貴、端莊氣質(zhì)的新娘。在打造發(fā)型時(shí)要注意頂區(qū)的頭發(fā)可略高一些,而劉海則要低于頭頂部頭發(fā)的高度,以自然平滑為宜,發(fā)絲表面要干凈整潔。這樣不但能突顯出皇冠的精致感,而且能令新娘更具高貴氣質(zhì)。

      4.月牙型的皇冠兼具高貴與浪漫的氣質(zhì),佩戴在頭頂正中部位,適宜打造高貴、典雅的新娘。造型師可制作具有高貴端莊風(fēng)格的盤發(fā)與之相搭配,注意在盤發(fā)時(shí)要隨意散落一些發(fā)絲垂墜下來,這樣不僅可以避免發(fā)型過于刻板,而且可以提升新娘的浪漫氣質(zhì)。

      5.精致的七彩小皇冠扮演著可愛的角色,適合與卷發(fā)造型相搭配,斜戴于發(fā)型的一側(cè)。由于皇冠較小,因此發(fā)型的結(jié)構(gòu)不要過大,避免復(fù)雜,以隨意清新的風(fēng)格為宜。七彩小皇冠帶給我們的是清純可愛的新娘。

      鮮花造型

      鮮花造型是許多新娘的最愛,是百搭的造型,將它與婚紗、禮服、中式旗袍相搭配,可以打造出不同風(fēng)格韻味的新娘。適合結(jié)婚當(dāng)天佩戴的鮮花主要有百合、玫瑰、芙蒗、洋蘭、蝴蝶蘭等,可與滿天星、情人草、黃鶯等搭配使用。化妝師在做鮮花造型時(shí)應(yīng)考慮到鮮花的種類、顏色要與新娘的整體造型風(fēng)格達(dá)成一致。

      搭配白紗

      1.清新自然的發(fā)型是每個(gè)新娘的最愛,適宜搭配簡潔時(shí)尚的妝容。顏色淡雅的花環(huán)有著童話般的浪漫氣息,是外景婚禮的最佳選擇。

      2.干凈整潔的發(fā)型將新娘打造地高貴典雅,夢幻般的蝴蝶蘭與滿天星的完美結(jié)合,襯托出新娘溫婉的氣質(zhì)。為了配合側(cè)區(qū)的鮮花,可采用向外翻卷的手法將側(cè)區(qū)的發(fā)型輪廓做得飽滿一些。

      3.粉色玫瑰與情人草相搭配,營造出一股濃濃的浪漫氣息。采用了三七分的形式制作出飽滿的發(fā)型輪廓,并于后側(cè)區(qū)留出一縷卷發(fā)垂于前側(cè),然后在頭發(fā)的分隔處佩戴鮮花。浪漫的粉色玫瑰與情意濃濃的情人草,裝扮出美麗動(dòng)人的新娘。

      搭配禮服

      在做白紗造型時(shí),后發(fā)區(qū)要佩戴頭紗,一般以新娘的正面造型為主。但如果做禮服造型,則要做好360度的完全修飾,尤其是后區(qū)的發(fā)型效果。

      此款造型的重點(diǎn)是后發(fā)區(qū)。為了增強(qiáng)浪漫的氣息,將劉海處頭發(fā)自然梳理于一側(cè),將剩余的頭發(fā)固定在后區(qū),將發(fā)尾燙卷,擺放出有層次圓弧型,用玫瑰與情人草點(diǎn)綴于其中。打造此款發(fā)型需要注意的是后區(qū)頭發(fā)的整體輪廓應(yīng)成倒三角形狀,側(cè)區(qū)的發(fā)型結(jié)構(gòu)要與發(fā)際線連接并覆蓋發(fā)際。

      搭配旗袍

      旗袍是新娘結(jié)婚當(dāng)天必穿的服裝,以紅色為主。在做旗袍造型時(shí)同樣要做好360度全方位的發(fā)型修飾,造型風(fēng)格以復(fù)古為主。通??衫梅聿y的手法來體現(xiàn)古典韻味。做旗袍造型時(shí)應(yīng)將古典韻味與現(xiàn)代氣息相結(jié),打造出具有雙重氣質(zhì)的新娘。

      此款造型采用了側(cè)后區(qū)翻卷手法來增強(qiáng)造型的復(fù)古味道。由于新娘旗袍都以紅色為主,頭部花飾選擇了紅玫瑰與之搭配。古典造型的新娘應(yīng)具有成熟、穩(wěn)重的氣質(zhì),為了避免使新娘看起來成熟老氣,造型師在做造型時(shí)可于劉海兩側(cè)留出少許發(fā)絲,做出自然垂落的效果。這樣可以提升整體造型的年輕度,體現(xiàn)出新娘賢淑溫婉的特質(zhì)。

      第五篇:如何打造完美教師

      本文主要從教師的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)兩個(gè)方面來討論教師如何正確設(shè)計(jì)自己將來的教師形象。

      教師對(duì)于21世紀(jì)的教育質(zhì)量有著至關(guān)重要的作用。教師良好形象的設(shè)計(jì),能較大程度地提高教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)教師自身的發(fā)展。教師良好形象的設(shè)計(jì)主要表現(xiàn)在:外在形象的設(shè)計(jì)和內(nèi)在素質(zhì)的提高。也只有通過外在形象的設(shè)計(jì)和內(nèi)在素質(zhì)的提高在趨向“美”的角度上的結(jié)合,教師才能不僅僅作為教師,也作為“人”,對(duì)學(xué)生、學(xué)校、社會(huì)和國家產(chǎn)生積極的影響。

      一、外在形象的設(shè)計(jì)

      所謂形象就是事物表現(xiàn)在外面的被感知或者憑借所感知到的做出判斷的東西。它作用于人們的感官。作為與學(xué)生緊密聯(lián)系的教師的外在形象,是一種客觀存在,對(duì)學(xué)生有著不可忽視的影響。教師的外在形象大體上可以分為:儀容服飾、面部表情、肢體語言、話語等。

      1、儀容服飾:在現(xiàn)代社會(huì),儀容服飾已經(jīng)成為一門藝術(shù)和文化,它透射出一個(gè)人的文化修養(yǎng)和審美情趣。作為一個(gè)教師,一個(gè)大部分時(shí)間都與學(xué)生相處或交流的角色,也應(yīng)注意其自身的儀容服飾所隱射出的話語對(duì)學(xué)生的影響。首先,在目前以班級(jí)授課制為主的教學(xué)模式中,教師應(yīng)注意自己在課堂上的儀容服飾,既要給人以美的享受,讓學(xué)生產(chǎn)生親近感,但又不能喧賓奪主--影響甚至干擾學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的關(guān)注。這就要求教師的儀容服飾美麗而又不奢華。其次,教師與學(xué)生的課外接觸也是其進(jìn)行交流的一種不可忽視的重要教學(xué)方式。此時(shí)教師的儀容服飾應(yīng)隨情境而有所變化,在不同的場合,教師應(yīng)根據(jù)不

      同的教學(xué)目標(biāo)來選擇儀容服飾。在教師與學(xué)生的私人交往中,教師的儀容服飾應(yīng)易親近而友好,以便于與學(xué)生進(jìn)行融洽的交流。

      2、面部表情 :面部表情是個(gè)人內(nèi)心世界的外在表現(xiàn),它塑造了人與人之間交流的氛圍和意境。當(dāng)代的教育目的和教師的職責(zé)決定了教師的面部表情應(yīng)當(dāng)是盡可能多的和顏悅色,盡可能讓學(xué)生在舒適、輕松的氛圍中學(xué)習(xí)。眼睛是心靈的窗戶,教師在與學(xué)生的交流中應(yīng)適當(dāng)?shù)厥褂觅x予深意的眼睛,或給予學(xué)生以鼓勵(lì),或給予學(xué)生以警示,以達(dá)到和學(xué)生心與心的交流。面部表情與話語一樣,是內(nèi)心的一種重要表達(dá)方式;但相比而言,面部表情更具直觀性和感情性。

      3、肢體語言 :肢體語言作為一種體態(tài)語言,有著特定行為主義的涵義,體現(xiàn)著教師特定的情感和思想,它雖是無聲的,卻和面部表情一樣,對(duì)學(xué)生有著潛移默化的影響。它因不同的文化背景而有所差異。因而,恰到好處的肢體語言并不意味著教師要采用整齊劃一的肢體語言。優(yōu)雅的肢體語言確實(shí)可以讓學(xué)生有美的感受和熏陶,但是個(gè)性鮮明的肢體語言更可以讓學(xué)生有真實(shí)的立體感,讓學(xué)生從客觀存在的角度去體會(huì)教師的思想與感情,從平等的角度來接受“人性美”的教育。也只有這樣,教師才能在與學(xué)生建立信任的同時(shí),促進(jìn)教師和學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

      4、語言表達(dá) :語言表達(dá)是教師與學(xué)生進(jìn)行交流的最主要的方式,也是學(xué)生從教師那里獲得知識(shí)的最重要的途徑。在傳授知識(shí)時(shí),教師語言組織的內(nèi)容應(yīng)明晰而不含糊,有條理而不紊亂,在富有邏輯性的前提下,尋找學(xué)生能夠理解的語言,將知識(shí)講解得清晰而透徹。然而,語言的表達(dá)并非教師傳授知識(shí)、表達(dá)情感的唯一方式,知識(shí)的完美傳授還必須借助于教師與之對(duì)應(yīng)的適當(dāng)?shù)膬x容服飾、豐富的面部表情和肢體語言。外顯的物質(zhì)存在。儀容服飾、面部表情、肢體語言和話語四者的有效協(xié)調(diào)和完美結(jié)合,帶著時(shí)代的朝氣和“美”的精神,可以為學(xué)生帶來強(qiáng)烈的吸引力和感染力,從而促進(jìn)師生的和諧交流和富于個(gè)性化的發(fā)展。

      二、內(nèi)在素質(zhì)的提高

      教師外在形象的設(shè)計(jì)是其內(nèi)在素質(zhì)的反映,教師內(nèi)在素質(zhì)的提高是教師發(fā)展的核心。

      1、專業(yè)知識(shí)和技能的發(fā)展 :從當(dāng)今教育中教師的實(shí)踐來看,其專業(yè)知識(shí)一般主要包括:廣博的科學(xué)文化知識(shí)、系統(tǒng)的學(xué)科專業(yè)知識(shí)、堅(jiān)實(shí)的教育理論知識(shí)三大類??萍既招略庐悾鐣?huì)在不斷發(fā)展變化,因而,教師應(yīng)在大的時(shí)代背景下進(jìn)行自我導(dǎo)向性的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。只有這樣,教師才能在發(fā)展的社會(huì)中保持自我的個(gè)性和時(shí)代性,從而更好地促進(jìn)學(xué)生適應(yīng)時(shí)代要求的發(fā)展。

      2、專業(yè)訓(xùn)練的進(jìn)行: 教師進(jìn)行一定的專業(yè)訓(xùn)練是教師職業(yè)專業(yè)化的必要條件,它也從根本上影響著教師個(gè)體專業(yè)化的進(jìn)程和水平,是教師保持其職業(yè)屬性和社會(huì)屬性的重要條件。定期進(jìn)行一定的專業(yè)訓(xùn)練有利于教師個(gè)體的發(fā)展和社會(huì)整體教育水平的提高。教師的專業(yè)訓(xùn)練需要教師有服從教師專業(yè)組織的精神,從而有利于培養(yǎng)教師的團(tuán)隊(duì)合作精神。社會(huì)在不斷變化發(fā)展,教師的專業(yè)訓(xùn)練也應(yīng)該有一定的持續(xù)性和系統(tǒng)性。

      3、教師情感的調(diào)整 :

      (1)自我情感的了解 :教師應(yīng)是理智而又富有情感的教育者。作為職業(yè)化的教育者,教師也應(yīng)在教學(xué)中既能自我約束,又善于較好地表達(dá)自我的情感和思想,這就需要教師對(duì)自我的情感有深層次的了解。教師的自我剖析應(yīng)盡量客觀而不失偏頗,在充分肯定自我優(yōu)點(diǎn)的同時(shí),也不能忽視自我的缺點(diǎn),認(rèn)真分析自我與他人、社會(huì)的關(guān)系,真正做到個(gè)人與社會(huì)互相促進(jìn)、共同發(fā)展。教師應(yīng)悉心聽取來自社會(huì)、學(xué)校、家長甚至是學(xué)生的評(píng)價(jià)

      (2)自我情感的調(diào)控 :認(rèn)識(shí)了解自我的情感的能力是教師調(diào)控自我情感的基礎(chǔ)。面對(duì)紛繁復(fù)雜的教學(xué)情境,教師作為學(xué)生關(guān)注和模仿的對(duì)象,調(diào)控自我情感的能力顯得尤為重要。在當(dāng)今,教師面對(duì)的,大部分是心智未成熟的未成年人,美好的情感固然能夠給學(xué)生以好的熏陶,然而作為一個(gè)平常人的教師,有著自己特有的個(gè)性和情感,不恰當(dāng)情感的表達(dá)會(huì)給不善于分辨情感的學(xué)生帶來不利的影響。因而,作為一個(gè)職業(yè)化教育者的教師,肩負(fù)著教育下一代的使命,在特定的場合,教師必須理性地處理自己的情感。教師情感成熟的自我的了解和調(diào)控可以上升為一定的職業(yè)道德,作為教師基本規(guī)范的職業(yè)道德是教師高度責(zé)任感的體現(xiàn)。

      (3)自我情感的遷移:情感遷移的過程是一個(gè)人對(duì)他人的情感會(huì)遷移到與他人有關(guān)的對(duì)象的過程。情感遷移是一種普遍存在的情感現(xiàn)象,是情感的擴(kuò)散和泛化。當(dāng)今的教師除了要對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的傳授外,還負(fù)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育的責(zé)任。教師不僅要運(yùn)用自己的儀容

      服飾、面部表情、肢體語言和話語等外在形象的塑造來表達(dá)情感,而且要與學(xué)生交流情感,教會(huì)他們學(xué)習(xí)和體會(huì)各種不同的情感。如在語文課堂中,需教會(huì)他們學(xué)習(xí)和感受熱愛祖國的情感,表達(dá)對(duì)父母和親朋好友的美好感情等。在這里,就需要教師將文字化和抽象化的情感憑借合適的方式具體化,發(fā)揮出情感的可感受性,在情感共鳴的基礎(chǔ)上進(jìn)一步對(duì)其進(jìn)行一定的鑒賞。尤其需要強(qiáng)調(diào)的是,教師情感的遷移必須以真誠為前提,才能打動(dòng)和感染學(xué)生,從而為學(xué)生情感品質(zhì)的開發(fā)和發(fā)展進(jìn)行好的教育和引導(dǎo)。

      結(jié)語:教師是一份神圣的職業(yè)。教師應(yīng)在內(nèi)在素質(zhì)提高的基礎(chǔ)上,將美與和諧建立在心中,并將這種美與和諧賦予一定的生命,通過外在形象的設(shè)計(jì)表現(xiàn)出來,在教學(xué)情境和社會(huì)情景中感動(dòng)學(xué)生、感動(dòng)社會(huì),真正達(dá)到促進(jìn)教育發(fā)展的目的。

      參考文獻(xiàn):[1]肖婕?21世紀(jì)教師形象設(shè)計(jì)[D].武漢:華中師范大學(xué),2000[2]李睿?試論語文教師的情感智慧[D].武漢:華中師范大學(xué),2004[3]袁振國?當(dāng)代教育學(xué):2004年修訂版[M].北京:教育科學(xué)出版社,2004

      [4]陳桂生?教育原理:第二版[M].上海:華東師范大學(xué)出版社,2005?

      [5]筑波大學(xué)教育學(xué)研究會(huì)?現(xiàn)代教育學(xué)基礎(chǔ):中文修訂版[M].鐘啟泉,譯?上海:上海教育出版社,2003

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