第一篇：感悟心態(tài)感悟商務(wù)工作

感悟心態(tài)感悟商務(wù)工作

------讀《用最好的心態(tài)去工作》所想

在當(dāng)今職場競爭激烈的環(huán)境下，能夠勝出的究竟是哪些人，是智商最高的人

嗎？是經(jīng)驗最豐富的人嗎？近來，筆者通讀了由張鐵成編寫的《用最好的心態(tài)去

工作》這本書之后找到了答案，是的，在競爭中，能最終勝出的，是心態(tài)最好的人！本書用十四種心態(tài)充分說明沒有好心態(tài)，就沒有好狀態(tài)，用最好的心態(tài)去工

作，才會得到最好的工作效果。只有調(diào)整好自己的工作心態(tài)才能走上事業(yè)的巔峰。

那么，筆者作為機關(guān)一名商務(wù)管理人員，從年輕一代商務(wù)人員應(yīng)具備的業(yè)務(wù)素質(zhì)

及管理水平的角度，認為以下六種心態(tài)對商務(wù)人員尤為重要。

一是空杯心態(tài)。什么是空杯心態(tài)呢？本書介紹到兩種不同心態(tài)的人對盛著

半杯水的杯子的不同看法。一種人看到的杯子總有一半是滿的，而另一種人看到的杯子則總有一半是空的。不同的心態(tài)決定了不同的命運。根據(jù)這兩種人的不同

認識，我們不難發(fā)現(xiàn)，前一種人是那些容易滿足現(xiàn)狀，不思進取的人，而后一種

人，則是認真低調(diào)、謙虛謹慎的人。

作為我局的每一名商務(wù)人員，尤其要做后一種人。商務(wù)管理工作是我局的關(guān)

鍵，商務(wù)工作的精細與否關(guān)系到我局全體職工的根本利益。謙虛嚴謹，是年輕一

代商務(wù)人員必備的業(yè)務(wù)素質(zhì)，因為年輕的商務(wù)工作者，不論是工作經(jīng)驗還是社會

閱歷都不夠豐富，需要不斷向身邊的領(lǐng)導(dǎo)和工作經(jīng)驗豐富的老同志學(xué)習(xí)。而空杯心態(tài)，就是指要保持時刻學(xué)習(xí)的工作習(xí)慣，在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中進步。

要知道，學(xué)歷并不代表實力，知識也不能代表能力。我們無論在工作技能和管理

經(jīng)驗上，還是在綜合判斷能力上，都是新手。因此，我們一定要時刻保持空杯心

態(tài)，時刻保持謙虛謹慎的態(tài)度，時刻學(xué)習(xí)，才能提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)技能，才能把我局的商務(wù)工作做好做到位。

正所謂“謙虛使人進步，驕傲使人落后”。本人在圓滿完成本職工作之余，利用平時和午休時間加強對英語語法、翻譯知識的學(xué)習(xí)，遇到疑難問題虛心向周圍能力強的同志學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)和實踐中不斷提高英語的綜合運用能力，使本人最

終達到聽、說、讀、寫、譯的熟練運用。同時還刻苦鉆研合同、保險的專業(yè)知識，使自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)不斷提升。因此，當(dāng)自己的能力不夠時，要本著謙虛的態(tài)度時

刻學(xué)習(xí)，拿起別人的杯子，將那半杯水倒進自己的杯子里，讓自己更加充實，唯

有如此，才能將別人的聰明才智為自己所用，才能提高自己的工作能力。由此可

見，空杯心態(tài)對于我們每位年輕的商務(wù)管理人員都是相當(dāng)重要的，只有保持空杯

心態(tài)，才能使我們的業(yè)務(wù)能力在工作中不斷提升，才能做好我局的商務(wù)工作。

二是責(zé)任心態(tài)。所謂責(zé)任心態(tài)，該書強調(diào)責(zé)任心體現(xiàn)在做事注重細節(jié)的過

程中。要重視細節(jié)，用心把每一處細節(jié)做好，細節(jié)的積累才能成就我們的事業(yè)。

忽視細節(jié)就是缺乏責(zé)任心。細節(jié)的疏忽會鑄成大錯，以至造成意想不到的失敗。

對于商務(wù)人員來說，必須保持對后果高度負責(zé)的心態(tài)，時刻保持控制商務(wù)

風(fēng)險意識，才能規(guī)避合同可能產(chǎn)生的任何風(fēng)險，才能保護我局的經(jīng)濟利益不受任

何損失，才能圓滿而出色的完成復(fù)雜而精細的商務(wù)管理工作。

比如商務(wù)文件管理工作，看似簡單，其實并不簡單，而是相當(dāng)重要。商務(wù)

文件管理需要用心負責(zé)、細致嚴謹，一份商務(wù)文件，關(guān)系到ISO9000質(zhì)量體系

審核的順利通過；一份保險單據(jù)，關(guān)系到保險索賠的順利進行，一份工程施工日

報，關(guān)系到是否精確索取救助報酬。一份授權(quán)委托書，關(guān)系到一份合同及時簽訂

并順利實施?？傊?，商務(wù)管理工作所涉及到地各類文件，能否妥善保管對于商務(wù)工作能否順利進行起著關(guān)鍵作用。那么，這份看似簡單的工作，實際上需要商務(wù)管理人員必須注重平時的商務(wù)文件管理，必須要嚴謹負責(zé)、細致用心地對每份文件做到心中有數(shù)，在需要時能隨時提供。那么怎樣才能使一份文件在關(guān)鍵時刻發(fā)揮關(guān)鍵作用呢？這就需要商務(wù)人員耐心、用心、細心地設(shè)立電子文檔，記錄各種類型文件的名稱、時間及出處，不僅如此，還需要分門別類。如果不用心不細致，那么就會造成干和不干一個樣，在關(guān)鍵時刻就無法發(fā)揮關(guān)鍵作用。試想一下，一份重要地相關(guān)文件，一旦在審核時沒有及時找到，質(zhì)量體系內(nèi)外審的還能順利通過嗎？一份法律文件一旦丟失，如何在今后的救助索賠中贏得主動，如何保護好我局的經(jīng)濟利益不受到損失？

同樣，在合同管理中，如果不能夠保持對結(jié)果高度負責(zé)的態(tài)度，對細節(jié)問題疏忽大意，不增強法律意識，很可能會給我局造成巨大的經(jīng)濟損失。假設(shè)我們打了一通電話承諾要在某時交船，但我們并沒有履行按時交船的義務(wù)，那么可能會給對方造成巨大的經(jīng)濟損失而招致對方的索賠，為什么？這一通電話不是普通的電話，它已經(jīng)形成合同，一旦不履行，那么我們必須承擔(dān)一切法律后果。這就是缺乏嚴謹負責(zé)的態(tài)度所造成的無法挽回的損失。

可見，認真嚴謹對于商務(wù)管理工作者是多么的重要！嚴謹是商務(wù)人員必需具備的業(yè)務(wù)素質(zhì)。以對細節(jié)高度負責(zé)、認真嚴謹?shù)男膽B(tài)來規(guī)避各種商務(wù)風(fēng)險是商務(wù)工作者的神圣職責(zé)。因此，只有以時刻警惕、高度負責(zé)的心態(tài)對待商務(wù)工作，才能保證我局的經(jīng)濟利益不受任何損失。認真就是對工作中的細節(jié)負責(zé)。要時刻保持嚴謹細致的工作心態(tài)和狀態(tài)，時刻考慮細節(jié)、注重細節(jié)，才能規(guī)避和控制商務(wù)風(fēng)險的出現(xiàn)。如果看不出細節(jié)在哪里，不把細節(jié)當(dāng)回事的人，缺乏認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，疏忽了細節(jié)終將會鑄成大錯，后果已無法挽回。因此，作為商務(wù)管理者，在做每件小事時，不僅僅是以完成為標準，必須本著對細節(jié)高度負責(zé)的態(tài)度，以認真負責(zé)的心態(tài)把每處細節(jié)做到位，才能做好商務(wù)管理工作。

三是踏實心態(tài)。該書是這樣介紹的：踏實是年復(fù)一年的堅韌與恬淡，踏實是滴水穿石的耐力與不舍。踏實是一種不顯山露水的執(zhí)著，是一種不畏懼風(fēng)雨的堅韌，是一種不圖名利的忠誠。生命的本質(zhì)是奮斗而不是索取，只有擁有踏實，才能把握成功。

很顯然，踏實，對于我們每位剛?cè)肼殘龅哪贻p人來說都是相當(dāng)重要的。每做一件事情都不能只求表面，而要以踏實的心態(tài)深入本質(zhì)，才能做好每件事。就拿英語學(xué)習(xí)來說吧，它是一種語言，并不僅僅記住單詞、句型就算掌握了英語，英語學(xué)習(xí)是一個循序漸進的過程，英語學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于最終會使用英語，在于對這門語言的聽、說、讀、寫、譯的這五種技能的熟練運用。學(xué)習(xí)英語，來不得半點投機取巧，也更不能急于求成，它需要默默的付出和孜孜不倦的努力，必須經(jīng)過循序漸進的過程，本著腳踏實地、一點一滴的積累，才能達到滴水穿石的效果，因為英語語言的熟練運用是不能一蹴而就的，必須通過勤奮踏實的學(xué)習(xí)，沒有任何捷徑可尋，更不是一帆風(fēng)順的，要接受艱難的磨練，要承受起步時的痛苦。因此，英語語言的掌握不僅僅要憑借孜孜不倦的積累，更重要的是要有不怕困難，持之以恒的信念，堅持到底才能達到勝利的彼岸。

要做好我局的商務(wù)管理工作，必須要認真學(xué)習(xí)英語、海商法、海上保險、合同法等專業(yè)知識，這些知識的掌握無不通過堅持不懈的努力才能最終學(xué)以致用。比如突發(fā)性的應(yīng)急搶險打撈事件，到現(xiàn)場的商務(wù)人員必須掌握勞合社標準合同內(nèi)容及相關(guān)海商法律知識；我局水上簽訂的超過一百萬的合同需要到業(yè)務(wù)處評審后

才能簽訂，那么進行評審的商務(wù)管理人員必須掌握租船實物的合同條款內(nèi)涵及相關(guān)的法律知識;我局所有船舶的一切險、保賠險的投保、理賠等商務(wù)管理工作，需要商務(wù)人員熟練掌握海上保險業(yè)務(wù)知識及相關(guān)法律知識?？梢?，商務(wù)管理人員要想做好商務(wù)工作，必須腳踏實地、循序漸進地學(xué)習(xí)和鉆研每項商務(wù)工作所需要的專業(yè)知識，不斷地在工作中積累實際經(jīng)驗，才能為我局精確地索取救助報酬，才能規(guī)避每一處合同風(fēng)險，才能為每次船舶出險索取應(yīng)得的經(jīng)濟補償。

因此，不論是海商法律、勞合社標準合同還是海上保險等專業(yè)知識，都不是一蹴而就的，必須經(jīng)過日積月累、循序漸進地過程，才能駕馭復(fù)雜多變的商務(wù)管理工作。這就需要我們年輕一代商務(wù)管理人員，堅決抵制浮躁、驕傲自滿、急于求成等不良心態(tài)，要以踏實、扎實地心態(tài)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，遇到困難要堅忍不拔、百折不饒，默默地付出，不斷地積累，才能提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、才能最終出色而圓滿的完成商務(wù)管理工作。

四是共贏心態(tài)。所謂共贏心態(tài)，書中是這樣介紹的：就是讓大家都能得到利益。在工作中，“共贏”總是最好的選擇與結(jié)果。而合作則是實現(xiàn)共贏的最好方法，因為每個人都有自己的長處，同時也有自己的不足，只有通過與人合作，用他人之長補自己之短，養(yǎng)成良好的合作習(xí)慣，才能更好地完善自己。

當(dāng)今社會，沒有任何一項事業(yè)只通過自己一個人的力量就可以完成。團隊合作已成為這個時代的主題，不善于合作的人，終將被這個社會所遺棄。因為，每個人的出發(fā)點和特長都難免存在差異，我們必須學(xué)會“求同”，建立合作的基礎(chǔ)，讓大家的力量集合到一起才能創(chuàng)造奇跡。合作的基礎(chǔ)是保持溝通順暢，提高信息的交流質(zhì)量。不論你是一名普通員工，還是一名管理者，都要有良好的溝通能力。溝通作為一項重要的人際交往技巧和管理技巧，關(guān)系到一個人的工作效率和工作質(zhì)量，更關(guān)系到一個人的前途和命運。因為，在這個社會分工日益精細的今天，每個人的工作都是互相銜接的，互相依賴的，只有具有良好的溝通能力，才能比較順利的完成工作，提高工作效率。

那么什么叫溝通？溝通就是交往，交往就是說話與傾聽。有人認為說話不是很簡單的事情嗎，常常被忽視，其實不然。說話不能想當(dāng)然，一句成語可以概括：覆水難收。對于商務(wù)人員的我們，說話更需要嚴謹負責(zé)、深思熟慮，因為恰當(dāng)?shù)慕涣骱蜏贤P(guān)系到我們能不能得到客戶的認可，能不能獲取談判的成功，一句想當(dāng)然的話，可能把我們的底牌泄露，使談判處于被動，那么造成的經(jīng)濟損失可想而知。

因此，有效溝通對于商務(wù)工作來說更是至關(guān)重要。從前的我僅僅關(guān)注自己做事的方法，忽視別人更好的觀點和建議，因此常常走彎路，工作效率不高。后來，在領(lǐng)導(dǎo)的正確指點下，發(fā)現(xiàn)自己的溝通方式還有待進一步提高。經(jīng)過本人不斷地反省修正，領(lǐng)悟到正確的溝通技巧，改變了過去不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞剑谔岣咦约旱臏贤芰蛥f(xié)調(diào)能力的同時，最終提高了自身的工作效率。同時，細致而耐心的溝通，使自己贏得了忠實的客戶，也使得自己的業(yè)務(wù)水平得到一定的提高。由此可見，共贏心態(tài)對于商務(wù)管理者也是相當(dāng)重要的，只有把握好這種心態(tài)，商務(wù)工作才能順利開展，才能為保護好我局的經(jīng)濟利益不受任何損失。

五是執(zhí)著心態(tài)。所謂執(zhí)著心態(tài)，本書介紹到：在工作中，我們常常會遇到各種各樣的困難，也常常會陷入困境。困境是阻礙人前進的障礙，但同時它也能成為人們實現(xiàn)超越自我的契機。困境是可以改變成機遇的，關(guān)鍵看你有沒有脫困和突圍的執(zhí)著心態(tài)。

商務(wù)管理工作專業(yè)性很強，工作的壓力也很大，更需要執(zhí)著心態(tài)默默的付出，堅持到底而絕不能半途而廢。因為不論是合同管理還是保險管理，不論是救助打撈還是綜合管理，都需要一絲不茍的精神，不能有絲毫的懈怠，尤其在進行英文長達五十余頁的合同評審時，這不僅僅需要商務(wù)人員用心負責(zé)、耐心細致的完成，更需要有堅持到底的執(zhí)著和堅韌不拔的毅力。

同時商務(wù)管理工作復(fù)雜且難度很強，靈活且多變，換句話說，它不是一成不變、循規(guī)蹈矩的常規(guī)性工作，常常是突發(fā)性、任務(wù)艱巨、責(zé)任重大。如在救助“AFFLATUS” 輪時，該輪因大風(fēng)走錨在劉公島海域小泓島礁附近擱淺，該輪共載有各種油類970余噸，事故造成部分燃油外溢。事故發(fā)生后，”AFFLATUS“輪船東已就該輪的救助事宜，與我局簽訂了勞合社標準救助合同。在寒冬臘月的惡劣天氣及海況的條件下，我局與到訪的遇險船舶船東代表、船舶險代理律師、保賠險代理和威海海事局代理律師就救助方案和合同條款等進行緊張、有效地談判。最終同意用Lof2000格式救助合同進行救助并且并入SCOPIC條款。而商務(wù)人員要連續(xù)幾個月在救助難船現(xiàn)場，對船舶從開始救助到最后起浮交船過程中，每天所投入的救助船舶、設(shè)備、人員所產(chǎn)生的費用進行商務(wù)跟蹤，以便盡力為我局索取最大價值的救助報酬，在這個艱苦的救撈施工過程中，充分展示出我局商務(wù)人員頑強而執(zhí)著、不怕吃苦的奉獻精神。在打撈“東方日出“輪時，商務(wù)人員的工作經(jīng)常需要通宵達旦，這不斷地考驗著商務(wù)人員的耐心和毅力，在枯燥乏味的海上連續(xù)幾個月奮戰(zhàn)在救助打撈現(xiàn)場，大年初一與家人團聚時，我局的商務(wù)人員仍然在東方日出現(xiàn)場不分晝夜、通宵達旦地與代表船東律師談判最終簽訂救助合同，同時與青島海事局、海事法院律師協(xié)調(diào)等，為索要我局的打撈報酬犧牲了自己跟家人團聚地時間，這充分體現(xiàn)了商務(wù)人員任勞任怨、執(zhí)著奉獻地精神和毅力。因此，作為商務(wù)管理人員，必須要具備執(zhí)著而專注的毅力去鉆研海商法條款內(nèi)涵及海商保險等專業(yè)知識，需要對勞合社標準合同的理解和掌握，才能最終駕馭復(fù)雜而精細的商務(wù)管理工作。

六是服務(wù)心態(tài)。所謂服務(wù)心態(tài)，書中是這樣介紹的，服務(wù)心態(tài)就是讓你的客戶對你滿意。服務(wù)并不是要你卑躬屈膝，更不是服持他人，而是與客戶平等交流、接觸，向客戶傳遞愉悅和價值，以實現(xiàn)與客戶共贏的效果。

作為商務(wù)人員的我們，更應(yīng)該清醒的意識到增強服務(wù)意識的重要性。這是由我局目前的經(jīng)濟現(xiàn)狀所決定的。在救撈主業(yè)方面，以往我局轄區(qū)內(nèi)有救撈業(yè)務(wù)自然由我局承擔(dān)，但現(xiàn)在我們就需要面臨眾多競爭對手的競爭。鑒于這種現(xiàn)狀，我們除了通過提高自身技術(shù)能力和管理水平，必須增強服務(wù)意識?？蛻艟褪巧系郏谔峁┓?wù)時我們應(yīng)盡量多替客戶著想，想客戶之所想，急客戶之所急，不斷加強服務(wù)意識，提高服務(wù)質(zhì)量，從而將短期客戶變?yōu)殚L期客戶，將長期客戶變?yōu)榻K身客戶，才能保證我局救撈事業(yè)的可持續(xù)性發(fā)展。這就需要我們商務(wù)人員耐心細致的與客戶溝通及談判，贏得客戶對我們的認同，維護好煙臺打撈局的形象。

為配合一年一度的質(zhì)量體系內(nèi)外審查，業(yè)務(wù)處的商務(wù)管理人員對顧客滿意度進行了總體測算，對海上救助打撈、海洋工程服務(wù)、船舶修理、船舶制造、鋼結(jié)構(gòu)制造和通導(dǎo)設(shè)備檢修過程中收集顧客意見。隨時了解客戶需求及相關(guān)服務(wù)信息，并及時向相關(guān)部門反映情況，以便采取措施。及時開展顧客座談、收集顧客意見調(diào)查表及顧客滿意度調(diào)查表，為客戶提高耐心而周到的服務(wù)。如德瀛輪曾收到勝利石油化工建設(shè)有限責(zé)任公司的表揚信。信中提道：埕到中心三號工程作為中國石化重點建設(shè)項目，海上吊裝施工是重點環(huán)節(jié)，由于氣象多變，時間緊任務(wù)重，海況復(fù)雜。接到任務(wù)后，德瀛出色地完成生活動力平臺、生活樓、變壓器室及吊機底座吊裝工作，確保了工程的順利進行。同年4月德瀛在我公司承建的局

重點工程CB1G采修一體化平臺工程導(dǎo)管架海上施工中表現(xiàn)突出，受到了局領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。這封表揚信充分證明了加強服務(wù)意識對我局留住客戶及可持續(xù)性發(fā)展的重要性。

總之，商務(wù)管理工作是全局的關(guān)鍵工作，它關(guān)系到我局每位職工的根本利益。因此，全面提高我局商務(wù)人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)是我局經(jīng)濟可持續(xù)性發(fā)展的根本保證。這就需要商務(wù)管理人員時刻保持謙虛嚴謹、認真負責(zé)、腳踏實地、堅持不懈、合作共贏、熱心服務(wù)的工作心態(tài)。我們作為年輕一代商務(wù)人員，尤其要不斷的提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)及能力，不斷地積累工作經(jīng)驗，腳踏實地，從每件小事做起，認真負責(zé)地處理好每個細節(jié)，以堅韌不拔的毅力、堅持不懈的鉆研、熱心周到的服務(wù)為我局贏得最大的經(jīng)濟效益默默做出自己的貢獻。

第二篇：心態(tài)感悟

八大心態(tài)感悟

一：成就心態(tài);

一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人?！币晃粋ト?說：“要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。”

無論我們做什么事情，心態(tài)都是很重要的。對每一個干一番事業(yè)來說，首先要樹立一個堅定不移的的心態(tài)，無論面對什么樣的困難，誰都希望自己的能回得成功，但是要做到這一點，良好的心態(tài)是不可或缺的，因為什么樣的心態(tài)決定了什么樣的成就，什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生。有了成功的心態(tài)就會達到成就的道路：如果一個人沒有強烈一定要成功的欲望~那他是不會采取任何行動來達到成就的目標。

成功對于我們每個人來說都是一件不易之事，每一項成就都需要我們艱辛的付出，今天我們推銷的是自己的職業(yè)與道德，是一個網(wǎng)絡(luò)理念，它是一種新生勇敢的事物。當(dāng)我們向別人推銷慨念或是介紹這個職業(yè)時，我們面對的不僅僅是別人，也是自己，當(dāng)我們在推銷過程中遭到拒絕后，往往會產(chǎn)生一種心理障礙，害怕再去面對別人，再面向別人介紹這種理念。事實上，有些人遇到困難便失去了勇氣，可是在成功者的眼里即使失敗也不能是最后的決局，還會繼續(xù)奮斗，路不是一帆風(fēng)順的好走，一生有成就的人，開始出發(fā)總是不順利，而且在“抵達目標前”也終會經(jīng)歷許多心碎的掙扎，看看那些成功者，其人生轉(zhuǎn)折點通常會與某個危機同時出現(xiàn)，透過那些危機我們認識了另一個“自我”，有了成就。

我們常說富人愛創(chuàng)業(yè)，窮人愛打工，富人做事有永不服輸?shù)木瘢F人遇到挫敗就放棄，但有很多人還沒有做事就開始放棄。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中尋找前途，只有勇敢面向困難永?；盍τ美碇菓?zhàn)勝一切才能成為命運的主宰者。

要堅持提升自己。剩者為王。我曾在一個經(jīng)濟市場上評打多年，我說在在這個80%以上的人不能成功的，因為80%的人不能堅持。堅持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的心態(tài)，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰.要堅持到底，不能輸給自己。時間總是耐心等待那些堅持成功的人.二：積極主動心態(tài)

首先我們需要具備積極主動的心態(tài)。積極心態(tài)就是向好的，正確的方面擴張開來，同時第一時間投入進去。多好的方面，也有些不夠好的地方，我們就需要用積極的心態(tài)去對待。命運不是上天安排的，是我們主動去爭取的。在行業(yè)里，有很多的事情也許沒有人安排你去做，如果我們?nèi)ブ鲃拥男袆悠饋?，你不但鍛煉了自己，同時也為自己日后的工作積蓄了力量和經(jīng)驗。我們目前現(xiàn)狀卻不是“事不關(guān)己、高高掛起，明哲保身、少說為佳”;“座其位不謀其職，三天打魚、兩天曬網(wǎng)”這種消極的、混日子的工作作風(fēng)還。在競爭異常激烈的今天，被動就會挨打，積極就可以占據(jù)半步的優(yōu)勢。

我認為主動是為了給自己增加機會，增加鍛煉自己的機會，增加實現(xiàn)自己價值的機會。社會、企業(yè)只能給我們每個人提供道具，而舞臺需要自己搭建，演出需要自己排練，能演出什么精彩的節(jié)目，有什么樣的收視率決定權(quán)在我們自己。使我們自己了解打-倒我們的不是挫折，而是我們面對挫折時所抱的心態(tài)，訓(xùn)練自己在每一次不如意中，都能發(fā)現(xiàn)和挫折等值積極面。務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以我們的愛心和熱情發(fā)揮我們的這項習(xí)慣，如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好那是最好不過的了。如果不能的話，至少我們應(yīng)記?。簯猩⒌男膽B(tài)，很快就會變成消極心態(tài)。當(dāng)我們遇到問題找不到解決答案時，不妨用積極的心態(tài)幫助他人解決問題，并從中找尋我們所需要的答案。在幫助他人解決問題的同時，也正在洞察解放自己問題的存在。每次學(xué)習(xí)的過程中能領(lǐng)悟其中的道理為止。這就我們更加確信，能從積極的心態(tài)獲中獲得好處。

Xjg2012-11-08 1

三、學(xué)習(xí)心態(tài)

眾所周知，人在輕松時大腦皮層神經(jīng)元才能形成興奮中心，思維才能變得迅速、敏捷。因此，要使我們感到學(xué)習(xí)是一種樂事，采用多層次、多起點的學(xué)習(xí)方法，讓我們每個人都能體驗到學(xué)習(xí)能使我們成功的樂趣;運用直觀、形象、新穎的習(xí)學(xué)心態(tài)輔助手段，使用邏輯嚴密，富有感染力的學(xué)習(xí)語言;開辟生動活潑、形式多樣的活動，培養(yǎng)發(fā)展我們學(xué)習(xí)積極興趣。任何一個行業(yè)如果我們要進入這個行業(yè)，首先就得學(xué)習(xí)，要在這個行業(yè)中干好它，就要領(lǐng)悟它，去了解學(xué)習(xí)它，我不懷疑每個人的智商的高低領(lǐng)悟能力和接受能力有快有慢，但那怕是智商比較低下的人，只要你用心去學(xué)，去了解，領(lǐng)悟從中得道理，但領(lǐng)悟的程度可能有高有低，掌握的速度也有快有慢，但這只不是個過程問題，我們不能因為速度，進度等問題而放棄，學(xué)習(xí)過程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使我們每個都能“跳起來摘到桃子”。學(xué)習(xí)內(nèi)容過難，經(jīng)過努力后仍然學(xué)不會，便會產(chǎn)生畏懼心理，挫傷其積極性;學(xué)習(xí)內(nèi)容過于簡單，引不我們的集中注意力，收不到應(yīng)有的效果。因此，我們在學(xué)習(xí)過程中，要正確分析學(xué)習(xí)內(nèi)容，突出重點，分散難點，做到難易適度，使其具有一定難度，但又不是難以逾越。根據(jù)不同的主觀意識，提出相應(yīng)的問題，安排不同程度的練習(xí)。從素質(zhì)教育的要求出發(fā)，以培養(yǎng)學(xué)每個人能力為目標，來增進我們的學(xué)習(xí)心態(tài)活動。

四：付出心態(tài);

提起付出我立刻就想起一句名言“吃得苦中苦，方為人上人，”這句格言雖然激勵了多少代人的艱苦奮斗，奮發(fā)向上，但語言之意也飽含付出的含義，吃得苦中苦就是一種不平凡的付出，教師對學(xué)生的“付出”可以收到意不到的效果，這已被美國心理學(xué)家羅森塔爾所證實。1968年，羅森塔爾在一所小學(xué)從一年級到六年級施一智能測驗，然后將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生經(jīng)過有關(guān)教師的艱辛幫助付出培養(yǎng)下。在八個月后進行復(fù)試，結(jié)果這批學(xué)生成績增長比其他同學(xué)都快。原來，羅森塔爾提供的名單純粹是實驗者隨意指定的，羅森塔爾通過自己“權(quán)威的諾言”調(diào)整了老師對這批學(xué)生的特別付出和偏愛的感情，將自己的期待微妙地暗示給了學(xué)生，使他們更加自覺努力地學(xué)習(xí)。因此，我們在一個人與人打交道的過程中，要熱切地期待每一位來自不同地方得朋友都成功，并熱情地關(guān)心幫助他們，從而激發(fā)積極進取的熱情和良好個性的形成與發(fā)展。朋友們，我們每個人都渴望得到大家的認可和尊重，而只有你真正的為大家付出了，才會得大家發(fā)自內(nèi)心的敬佩，我堅信一句話：世間自有公道，付出總有回報。

五：平常心態(tài)

一個人的心態(tài)怎樣，需要自己慢慢去調(diào)整，一切事情，疏則通、堵則患。沒有抱作一個平常人的心態(tài)去對待身邊的每一位朋友，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個人而有兩個元神一樣，始終是對立的，此消彼長。做好一件事情，就要不懈不滿的鎮(zhèn)定和正常的心理狀態(tài)，意志力要堅定，不為外力動搖，終于是會走向成功的。...........我這個人喜歡考慮動機的問題。接下來我給大家講一個身邊發(fā)生的故事;有一次看見一個人，在最繁華的大街上，用楚楚的眼神無辜的看著我，然后用哀傷的語調(diào)告訴我，自己很餓。我用一個很平常人應(yīng)有的心態(tài)完全被他那無辜無助無依無靠的眼神給震撼了。于是我相信了他。給了他十元錢。就在我為自己的偉大的行為自豪的時候，我想回頭看看那個人怎么樣了，于是走回來，結(jié)果居然看見了那個人在吃漢堡。-------現(xiàn)在每次我要相信一個人的時候，我就會想起要錢時那雙憂傷的眼神和用吃我的十元錢買的漢堡的得意的微笑，憂傷的眼神和得意的微笑交織在一起，成了一個新的“蒙那里殺”。所以，現(xiàn)在當(dāng)我做一件事情的時候，我就不單單聽他說什么，而是站在他的位置，考慮一下他的動機。當(dāng)我用一個平常人應(yīng)有的心態(tài)觀察另一個人的時候，就看他說想要什么了------所以我們在用平常人應(yīng)有的心態(tài)要跟每個人相處，首先要把動機考慮清楚。世事洞明皆學(xué)問，我們在這個世界上存在，無非是做事跟做人。跟朋友相處是屬于做人的范疇。但是，我走近這個行業(yè)，用我一顆平常人應(yīng)有的心態(tài)與

每個朋友處而相處，相處而是為了更好的方便我們每個人做事。

但做事是簡單但并不代表容易，所以，有的時候，心態(tài)決定了成功，就如同海爾的總裁張銳敏所說的，“成功不是一次奇妙的決策，而是重復(fù)的把一個簡單的動作完成好。這個簡單的答案就是：學(xué)會從站在別人的角度看問題”。

為什么要從別人的角度看問題?如果你想和身邊的朋友相處，就要知道他們在想什么，這樣，你們才可能有共同語。這就是說，知己知彼。只有學(xué)會從別人的角度看問題了，才有了走上成功道路的資本。人比較喜歡去交流自己感興趣的問題。職業(yè)、企業(yè)、行業(yè)、產(chǎn)業(yè)構(gòu)成了經(jīng)濟的命脈。職員考慮的是職業(yè)。經(jīng)理考慮的是企業(yè)。董事考慮的是行業(yè)。政府考慮的是產(chǎn)業(yè)。大公司會裁員，小公司會破產(chǎn)。但是，無論什么時候，都有人因為有洞察力而愉快的活著。與其害怕，不如學(xué)會依靠團隊精神。依靠團隊并不等于拉幫結(jié)派，而是學(xué)會用別人的智慧來判斷事物，但不等于別人說了什么，而是外面的環(huán)境，真實的環(huán)境是什么樣子。跟朋友談起創(chuàng)業(yè)的概念。很多人把創(chuàng)業(yè)的概念誤解了。以為只有新創(chuàng)立一個公司才叫創(chuàng)業(yè)。其實，走進這個行業(yè)也是創(chuàng)業(yè)。只要是開拓，都可以稱為創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)的一個核心能力就是：善于運用資源。會者，百業(yè)隨身。同時我覺得更加令人反省的是如果我們不趕緊規(guī)范好我們平常心態(tài)的話，真正做到的得不喜，失不憂，敗不陀，很可能我們有朝一日也要遭受精神上的挫折，所以我們每個人都應(yīng)該以平常心態(tài)去對待我們身邊發(fā)生的事，這樣我們的人生才會贏取更大成功。

六：樂觀心態(tài)

一個具備樂觀心態(tài)的人，能夠當(dāng)然面對挫折與失敗，往往是因為他們對事物能有一個正確的看法，他們豁達的性格其實就是一種樂觀心態(tài)的表現(xiàn)。無論做任何事情，都可能會遇到困難。但遇到困難與挫折時，悲觀的人可能會退縮不前，無所作為，最終與成功無緣。而樂觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗爭視為人生的樂趣和事業(yè)有成的必經(jīng)之路，從而以積極樂觀的態(tài)度去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。

記得有一位學(xué)者很形象地比喻人生：人的一生猶如嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全新鮮嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放棄自己，就沒有任何事情可以難倒你。樂觀是心胸豁達的表現(xiàn)，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。

用樂觀的眼光看世界，世界是無限美好的，充滿希望的，我們生活就充滿陽光。

我們的樂觀和悲觀總是隨著發(fā)生在自己身上的事情而轉(zhuǎn)化，而有人則超越了這種對外物的執(zhí)著。所謂不以物喜，步以己悲，這是一種更高的智慧。每一個人的一生中，都有著許多煩惱與不如意。但是，只要你珍惜時間，珍惜周圍的種種事物，危險和不順終會過去。記住，樂觀是希望的燈塔，它能指引你從危險步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不破滅。

世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。在絕望中仍能追尋希望之花的人是多么令人敬佩和振奮。很多時候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅強而自尊的態(tài)度;我們不能選擇生活給予我們什么，但我們卻可以選擇積極而樂觀地回報生活。一個問題接著一個問題，這如同織毛衣，很累，最后竟成為一件杰作。這便是活著的真實，織不完的結(jié)，這也是樂趣。

我們在人生中，要用積極的心態(tài)不斷地努力，因為我們都是冠軍。對于堅強者來說，一次逆境，就會造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子。

當(dāng)然，積極樂觀的心態(tài)不是每個人與生具有的。但你發(fā)現(xiàn)自己缺乏樂觀心態(tài)時，不要失望沮喪，你完全可以通過心理訓(xùn)練，有目的地培養(yǎng)自己的樂觀心態(tài)。其中，最有效的辦法之一就是經(jīng)常有意識地和積極樂觀的人呆在一起，從這些人身上獲得樂觀情緒的感染，調(diào)動自己的積極心態(tài)，從而把消極的情緒從大腦中排擠出去。正所謂，“近朱者赤，近墨者黑?！睙o

論如何，你要以樂觀向上的精神支持你的事業(yè)，千萬不能因暫時的困難內(nèi)或挫折而灰心喪氣。逆境過后是順境，冬天過后是春天。讓樂觀精神伴你一生，你的事業(yè)必定會獲得成功。七：自律心態(tài)

一個人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠不能算是一個獨立的人。??他不過是一個任由環(huán)境擺布的玩偶?！骷?約翰?福斯特。

登峰造極的成就源于自律，達到巔峰絕不是一件容易的事。世界上很少有幾個人能在自己的專業(yè)領(lǐng)域中，被公認為是鶴立雞群的翹楚，而在歷史上留下名聲的人，就更是少而又少。自律能力可以培養(yǎng);那么我們應(yīng)該從哪些方面做好自律調(diào)整呢?首先我們應(yīng)該端正自己的儀表，構(gòu)建盡可能恰當(dāng)?shù)耐庠谛蜗?，從每個人儀表雖然不能看出一個人的品質(zhì)，但確能體現(xiàn)出個人的層次，一個人的儀表，氣質(zhì)、修養(yǎng)缺乏自律而出現(xiàn)失誤。但我們?nèi)蘸蟀卓梢月m正，慢慢提高，但如果一個人的行為缺乏自律而導(dǎo)致的后果往往都會造成永遠無法彌補的損失。所以我們首先必須要自律，自強，自信，沒有自律難達到自強，沒有自強難以產(chǎn)生自信，而一個人沒有自信那品質(zhì)就不會優(yōu)秀。沒有任何人可以在缺少自律的情況下獲得并保持成功。我們甚至可以說，無論一位領(lǐng)袖有多么過人的天賦，若不運用自律，就絕不可能把自己的潛能發(fā)揮到極致。自律促使我們每個人步步攀向高峰，也是使能力得以卓有成效地維持的關(guān)鍵所在。如果一個人只看自己的心情，和一時的方便而行事，那么不一定能成功，更不要說別人尊重并跟隨他了。有一句話說得好：“完成重要任務(wù)有兩項不可缺少的伙伴：一是計劃，二是要有時間安排?！弊鳛橐晃粍?chuàng)業(yè)者，時間相當(dāng)緊湊，所以免不了要做計劃。如果我們能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，這會讓我們有足夠的精力去完成首要的任務(wù)。這正是自律的基本精神所在。向每個高度自律成功人士學(xué)習(xí)，會發(fā)現(xiàn)自律不能只是偶爾為之，它必須成為我們的生活方式。培養(yǎng)自律最佳的方式是為自己制定系統(tǒng)及常規(guī)，特別是在視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上。如果想培養(yǎng)自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學(xué)作家佛朗哥所說：“我們所犯的過錯，幾乎都用“理由”來掩飾。”如果每個人有幾個令你無法自律的理由，那么，要認清它們只不過是一堆借口罷了。如果想成為更有成效的開拓者，就必須向借口提出挑戰(zhàn)。詼諧作家杰克森?布朗比喻得好：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚。眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)?！比绻雷约河袔追植湃A，而且工作量實在過大，卻又看不見太多成效，那么很可能缺少自律。

在加拿大有一處森林苗圃的墻上貼著這樣一句話:“種下一顆大樹的最好時機是25年前，??第二個好時機就是今天?！苯裉炀妥屛覀兎N下自律這顆樹苗吧。

八：感恩心態(tài)

感恩得到的和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，或許因為我們的生活中有太多太多的應(yīng)該感恩的事與人，所以我們更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一個生命，看待我們身邊的每個人，懂得尊重每一份平凡普通的勞動，懂得要懷有一種寬宏的心態(tài)積極勇敢的面對人生。

我相信，誰都有過寒冷，最溫暖的日子都是來自寒冷，我更相信，當(dāng)你感受到溫暖的時候，其實也是對寒冷的一種諒解，也是一種感恩過程中的感動。一個人要學(xué)會感恩，學(xué)會對生命都要懷有一顆感恩的心，這樣的心才能真正快樂。一個人沒有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鴉有反哺之恩”，“贈人玫瑰，手留余香”，“執(zhí)子之手，與子偕老，”這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉，獲得溫暖，激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣，進而獲取前進的動力。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，就能使自己永遠保持健康的心態(tài)、完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現(xiàn)實的逃避，更不是阿Q的精神勝利法;感恩是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與希望。在水中放進

一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓;如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿與不幸。感恩，會使我們的生活變得更加美好。因此肖建中寫的《感恩的心 感謝有你》一書，告訴我們要懷著感恩的心去面向世界!要懷著感恩的心去對待生活!只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責(zé)與推諉，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和-諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結(jié).那樣,我們的精神家園將會永遠年輕。

為了誰，為了春回大雁歸，這句動聽的歌詞期待著感恩的開始，受人滴水之恩，報之以涌泉的感恩心態(tài)融入和-諧中??

第三篇：八大心態(tài)感悟

八大心態(tài)感悟

八大心態(tài)感悟

1、平常心——對四周所發(fā)生的事情的一種心態(tài)。是具備一定修養(yǎng)才可經(jīng)常持有的，它屬于維系終身的“處世哲學(xué)”。說到底，不過是我們在日常生活中處理四周事情的一種心態(tài)。平常心應(yīng)該是一種“無為、無爭、滿足”等觀念的匯合而已。

人都不免會流于世俗，關(guān)鍵在于，是否能夠時時自省，不喪失自我的真性。當(dāng)代有一種拜金主義，以金錢來衡量一切。似乎除了金錢之外，就再也沒有什么東西作為判定價值的標準了。如此一來，多年形成的道德和價值觀即隨之發(fā)生了變化。大多數(shù)人處在迷茫、徘徊的猶豫狀態(tài)中，或憤世嫉俗，怨氣沖天；或怨天尤人，消極沉淪。因此，無論對待什么事，要始終保持平常心，就會躲過“名利之劍”的傷害。

真正領(lǐng)悟“平常心”的意義并以此為人生準則，從中獲取無窮的滿足和歡樂，做一個永遠幸福的人。

2、成敗之心：人生不可能永遠成功，也不可能沒有失敗，我們不能由于一時的偶有所成就沾沾自喜、自得忘形，也不能由于遭受一兩次失敗就沒精打采、意志消沉。假如時刻懷著“成亦欣然敗亦喜”的心態(tài)，我們就會活得更理智、更瀟灑！

戰(zhàn)勝自己才是真正的勝利。成功和失敗是一對孿生子。

跌倒后能爬起來，就是成功。（沒有失敗過的人是了不得的人，然而能從其失敗站起來的人，就更加了不起。）

自生自化，與人無爭。（物極必反，勢強必弱，這是自然的現(xiàn)象。知強而守弱，以柔弱勝剛強，概括了老子的人生哲學(xué)。他主張柔弱，并非追求柔弱本身，柔弱是其手段，剛強生存才是其目的。所謂“守弱就叫剛強”便是。老子說，“事物發(fā)展到極壯極盛之地，接下來就是朽邁了?！庇终f；“知道剛強的好處，而寧愿處于雌伏柔弱的地位，這樣，才可以作為天下的溪壑，使眾流匯注。”老子還說，要想收縮，必先使它擴張；而欲削弱它，必先使它剛強；將要廢黜它，必定先是提取它；將要奪取它，必定先給予它?！盎馗混o”。靜就是順任自然而無為，就是渾然不專心機，與萬物一統(tǒng)，自生自化，由于不爭，也沒有人能爭得過。）

一只巴掌拍不響。（高僧自隱給***說，要他們“聽聽一只手的聲音?！闭f明干任何事不能只為自己的利益，要使雙方獲利為宗旨。）

不為利益所驅(qū)，尋求生命自由。（荀子說，天表現(xiàn)著它的光明，地表現(xiàn)著它的廣闊。人只有效法天地的純正，加強心性的培養(yǎng)，才能明察時勢，才能立身明道，把握自己的命運。）

窮則獨善其身，自得其樂。（只要留意個人的道德修養(yǎng)，培養(yǎng)自我高尚的人格，那么無論事態(tài)怎樣，都可以獲得生活的圓滿。）

誠至之心定可得到回報。（我們的生命本能本身永遠不能創(chuàng)造奇跡，所以感動天地者乃在于生命的精神，在于心靈的至誠至信。對于人們來說，誠信本身就是一個關(guān)口。這需要拋棄很多常

理的規(guī)矩，需要精神的豐厚和心底意志的氣力。）

無為而不為。（并不是一味消極退避自然，而是與所有萬物相聯(lián)系，即萬物皆備于我。）

3、貧富之心：人生本應(yīng)無悲傷，滿足者常樂，雖貧猶富。若保持自我的真性，不陷于貪欲和爭斗，對于一個悟得平常心的人來說，即是正確而明智的抉擇。

不可做金錢的奴隸。（假如為了達到某個目的就不擇手段，懷著不純正的動機來做事，必然不能得到好的結(jié)果。不管何時、何地都秉持一顆善良的心做事，即使沒有得到令人滿足的結(jié)果，可是也盡不會后悔。金錢只是維持生活的手段，而非目的。）

保持清靜心態(tài)，不被物欲所困。（保持自我真性，不陷于貪欲和相爭，或許分歧時宜，但為明智之舉?！痘茨献印分械囊虻湹酶?，到出了事物的相互轉(zhuǎn)化之道。要求得心理***，得快樂時不自得，失運時不悲觀，才稱得起駕馭了生活的聰明。處于禍時不驚恐，處于福時不自得，這種因自然物理轉(zhuǎn)化而得出的處世之道，即使在現(xiàn)代社會也是鑒戒的。）

滿足人雖貧而富。（別人騎馬我騎驢，仔細思量不如；回首看見推車者，比上不足比下余。）

凡事不可過度強求。（莊子說：“我們都太拘于常理?！彼^常理，是太拘于名、智之見和人世的俗論。古人說得好，不要改變所受的使命，不要強求事情的成功，過度就是“溢”，而“溢”是分歧于處世也不適于自處的。）

理想不應(yīng)于物欲相等。（人必須在現(xiàn)實中實現(xiàn)自己的欲求，但人的道德修養(yǎng)和追求應(yīng)超越于物質(zhì)欲看之上。要在欲看的***中堅守住自己的節(jié)操，進而一如既往地追求更高的生活目標。）

不要做物質(zhì)承德奴隸。

物之貴賤在于人的分別心。東西的價值是取決于見到它的人之判定，而不是取決于東西自己本身。歌德曾說：“以功利的眼光往看整個世界，沒有任何東西是珍貴的?！鄙t文在《興津彌五右衛(wèi)門》中：“凡事以功利之念來待的話，世上就沒有值得尊崇的物體了?！辈荒苷_對待金錢與物質(zhì)關(guān)系，它們就會成為腐蝕我們身心的魔物。）

智者會把貧富視為幸運。

人生本應(yīng)無悲傷。（人往往是受外界氣力的影響而自尋煩惱。）

正確把握理智與欲看的分寸。

4、淡薄之心：伴隨名利而來的決不是安詳和自由，而是無盡的辛勞與煩惱。只要以一顆平常心來對待利害得失，無論事態(tài)如何演變，都不能使人心靈遭受傷害。

感悟人生，創(chuàng)造生命的逍遠自由。不滿足的心永遠無法滿足。生命不該為榮

祿所羈。名利眼前，平心靜氣以待之。擺脫物我對立，尋求超脫人生。珍惜生命，坦然處世。

淡泊自尊，但求發(fā)展。淡化名利，保持虛靜心靈?？粗孛粫鼓阋簧羷凇Ｃ\眼前不可消極沉淪。真才實學(xué)是立身之本。仁意應(yīng)是人生真諦。阿諛奉承是甜蜜的毒藥。

5、幸福之心：幸福決不能以金錢和物質(zhì)為標準，善良、正直和愛心才是真正幸福的源泉。

善良的人永遠幸福。溝通人間真情。忘卻煩惱是一種幸福。（人生感悟 pzhet.com）唯人生是最值得興奮的。兼顧家庭工作二者的關(guān)系。信賴是幸福源泉。醒生夢死不能算為一種境界。

6、寧靜之心：順其自然，即可得寧靜，寧靜而致遠?，F(xiàn)實之中能夠超越純功利的追求，在雜亂中求靜，繁紛中求無，乃是人的純樸精神的真實體現(xiàn)。

平常心即是道。人生如夢，亦真亦假。超然物外，順應(yīng)自然。不可迷失真實的自我。追求真而自然的品格。以美麗的心情往工作。不沉迷于樂，不沉溺于哀。安之進命，不為環(huán)境所羈。忙碌不堪即是毀滅自我。精神生活重于一切。

7、仁愛之心：仁愛是人心的要點，也是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，無論何時何地，只要懷仁愛之心，推仁愛之舉，就會不惑不懼，進進大道。

永葆善良之心愛人。積極進世，力求圓滿人生。一心向上，使生命不斷創(chuàng)新。仁愛之心是成就事業(yè)的基礎(chǔ)。以善的氣力往克服現(xiàn)實中的惡。正確處理感情與理智的關(guān)系。和善之家必有余慶。人與人應(yīng)和樂相生。

8、忍辱之心：人生有限，苦難甚多，但應(yīng)始終保持堅忍、自制的精神和戰(zhàn)勝苦難的勇氣，進而達到心靈的諧和與人格的偉大。

坦蕩面對現(xiàn)實。德性高尚的人永不自卑。君子落魄，依然發(fā)奮圖強。嘗盡人間苦處，才不枉“走一遭”?？嚯y中追求***與偉大人格。對待非議，置若罔聞。難得糊涂，糊涂難得。以忍息怒，寬大為懷。

9、生死之心：人生在世，當(dāng)安時處順，視生死為自然，不為哀樂相困，不為外物所役。如此，生和死，就沒有什么值得深究的。

別做怕死而忘了活著的人。生與死是兩種不同的精神境界。死如新陳代謝，舊往新來。從希奇的死亡到美麗的死亡。視死亡為一種積極的動力。要和死神爭時間不勝敗。既不貪生又不怕死，才是真正的生命觀。生死無常事，理智而待之。如何看待死亡是對生命的態(tài)度?；畹糜袃r值死才有意義。1 勵志中國http://pzhet.com

第四篇：陽光心態(tài)感悟

陽光心態(tài)感悟

林長平

樂觀向上的心態(tài)并不是天生的，它可以通過訓(xùn)練和培養(yǎng)來獲得。每個人都可以充分地選擇享受生活，還是痛苦地面對生活，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。我們究竟是經(jīng)?？吹缴钪泄饷鞯囊幻孢€是只看到黑暗的一面，我們的心態(tài)決定了我們對生活的態(tài)度。樂觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明，熱情的力量是巨大的。熱情是自信的創(chuàng)造者，是勝利和成功的必需工具。熱情可使每一個人都愛自己的事業(yè)，愛自己的工作，甚至愛一起工作的伙伴們。熱情可以使失敗的人再次成功，使悲觀的人能樂觀向上，使懶惰的人也變得勤奮。充沛的活力會帶領(lǐng)我們到達原以為不可能到達的目的地。當(dāng)你以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實，看世界時，你會另有一番感受，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開一扇窗，讓陽光進來。當(dāng)明媚的陽光撫摸你的心時，你會一種異樣的感覺，那就是陽光心態(tài)。擁有它，你會擁有陽光般的笑容，生命會更燦爛，愿所有的心都能感受到陽光的溫暖，嗅到陽光的味道，面朝大海，春暖花開。生活理想切合實際；能保持人格的完整和諧；善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；能適度發(fā)泄和控制情緒；在符合集體要求的前提下有限發(fā)揮個性和不違背社會規(guī)范的前提下恰當(dāng)滿足個人的基本需求。寬容他人會獲得祝福，背著太多的情感包袱的人沒有能量應(yīng)對今天，放下了情感包袱你會獲得精神世界的成長。擁抱生命的所有時刻，利用它們使自己獲得更多而不是更少。這是健康心態(tài)的體現(xiàn)。在我看來陽光代表著健康積極的生活態(tài)度，陽光代表著熱情向上。

2011-12-22

第五篇：讀《心態(tài)》感悟

心態(tài)

成功唯一阻礙就是自己。在絕望中擺脫煩惱，在痛苦中抓住歡樂，在壓力下改變心態(tài)，在失敗中找到希望。

一：建立一種積極的心態(tài)

你的心態(tài)就是你真正的主人，要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。成功人士的首要標志，是他思考問題的方法。一個人如果是個積極思維者，實行積極思維、喜歡接受挑戰(zhàn)和應(yīng)對麻煩事，那么他就成功了一半。成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。

在絕望處抓住快樂?？嘀星髽凡攀强鞓返恼嬷B。痛苦像一把犁，它一面犁破了你的心，一面掘開了生命的新起源。不知生，焉知死？不知痛苦，怎能體會到快樂？痛苦就像一枚青青的橄欖，品嘗后才知其甘甜，這品嘗需要勇氣！

你的心態(tài)平衡嗎？

別人不如自己卻比自己風(fēng)光，不平衡使得一部分心理自始至終處于一種極度不安的焦躁、矛盾之中。要學(xué)會比較，要心底無私，要有一種正確的世界觀、人生觀，能夠自重、自省、自警、自勵，達到一種高尚的人格的修煉。

每天給自己一個希望。在這個世界上，有許多事情是我們無法預(yù)料的，只要活著，就有希望，只要每天給自己一個 希望，我們的人生就一定不會失色。希望是什么？是引爆生命潛能的導(dǎo)火索，是激發(fā)生命激情的催化劑。哪里還會有時間去嘆息、去悲哀。

化解不佳情緒六大法： 1：運動。

2：觀花。青、藍、綠色明快而幽靜，可減輕人的緊張和焦慮。煩躁、憤怒時不宜看紅色，悲傷、沮喪時不宜紫、黑色。另外，茉莉、檸檬、玫瑰等花香，可沁人心脾，調(diào)神益智。

3：賞樂。當(dāng)情緒不佳時，先聽幾首與你心情相近的曲子，再聽些明快昂揚的旋律，能收到明顯的效果。

4：逗笑。5：閱讀。6：游玩。

壞情緒要控制在一定范圍內(nèi)，千萬不要把情緒帶到不該帶的地方去，以免影響他人。二：用積極的心態(tài)改變世界

要想改變世界就得改變自己，改變自己的最好方法是擁有積極的心態(tài)。它能使你轉(zhuǎn)敗為勝，將弱點轉(zhuǎn)化為力量。確定了一定的目標時，另外幾種成功原則就會自動產(chǎn)生作用，幫助你實現(xiàn)這些目標。

弱者轉(zhuǎn)強者。把自己最弱的部分轉(zhuǎn)化為最強的優(yōu)勢，對 任何人都非常重要。從三個層次上去努力，生理、心理、精神，精神層次最能幫助你，我不相信天下有辦不到的事。任何人只要愿意控制自己的弱點，愿意接受積極思想，就能把最弱點轉(zhuǎn)化為最強點。自我貶低很容易使人自卑，并且自棄。為什么許多人會深陷于自卑情緒中而痛苦呢？人類性格中最常見的弱點之一便是他們并“不想要成功”。沿著這條思路發(fā)展下去，他們認為成功是一件危險的事情，因為要保持成功的地位，必須付出更多的代價。所以，他們便故意或者無意地強調(diào)自己的弱點，顯示出不如他們的樣子。

如何將弱點轉(zhuǎn)化為優(yōu)點：

1：孤立弱點，將它研究透徹，然后設(shè)計一個計劃加以克服。

2：詳細列出你期望達到的目標。

3：想象一副將你自己的弱勢變成強勢的景象。4：立即開始成為你希望的強人。5：在你的最弱之處，采取最強的步驟。6：請求他人的幫助，相信他們會這樣做的。

克服弱點的第一步是學(xué)習(xí)如何接受自我。我們不能將自己的弱點與自我想象的弱點混為一談。大多數(shù)有自卑感的人總是把注意的焦點放在自我身上，也就是將目光放在弱點上。使人轉(zhuǎn)弱為強的最有效的方法是在人生中建立積極的信仰。更堅強的信仰、深刻的理解和無畏的奉獻將會為你開啟另一 扇人生之門。克服弱點如何學(xué)習(xí)自我，不斷嘗試失敗，才會有成功的可能。

對你不公的原因何在。很多人認為自己是生活中某一領(lǐng)域的失敗者，世界給了他們不公平的待遇。他們是在責(zé)備他們身外的世界和境況，責(zé)備他們的遺傳。其實完全是因為他們都基于一種不良的心理：消極的心態(tài)。正是由于這種心態(tài)，才阻礙了他們的成功。要想改變世界就得改變自己。

明確的目標是一切成功的起點。17大成功原則： 1積極的心態(tài) 2明確的目的 3多走些路 4正確的思考 5自我控制 6集體心理 7具有信心 8令人愉快的個性 9富有首創(chuàng)精神 10布滿熱情 11集中留意力 12與他人協(xié)作 13總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn) 14預(yù)算時間和金錢 15創(chuàng)造性的見識 16保持身心健康 17運用普遍規(guī)律的氣力

要明確一個目標，就要首先描繪心中美麗的圖景。想想達到目標后那美好的畫面。

受挫后要及時的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)： 1：傾訴法 2：優(yōu)勢比較法 3：目標法

三：積極心態(tài)有助于事業(yè)成功

只要有好心情，就不怕沒有愛情；只要有好心情，就不怕事情做不成。在這個世界上，信念這種東西任何人都可以免費獲得，所有成功的人，最初都是從一個小小的信念開始的。信念就是所有奇跡的萌發(fā)點。

面對競爭您準備好了嗎？ 1：正確面對競爭 2：正確評價自己

3：在競爭中要審時度勢，揚長避短。怎樣消除您的精神緊張 1：保持幽默感 2：對人禮貌 3：要自信，辦任何事情，首先要相信自己，依靠自己，不要將希望寄托于別人，否則將坐失良機，產(chǎn)生懊喪心理，加重精神緊張。

4：當(dāng)機立斷。優(yōu)柔寡斷，會加劇精神負擔(dān)。

5：學(xué)會處世的道理。與周圍的人建立友誼，可以增加來自外界的支持和幫助，從而減輕精神緊張。不要害怕擴大您的社會影響，這樣有助您尋找應(yīng)付緊急事件的新渠道。

6：努力改進人際關(guān)系。建立良好的人際關(guān)系，以幫助您事業(yè)成功，減少挫折，這對已保持良好的競技狀態(tài)十分重要。我們生活中需要的是鼓勵我們進行創(chuàng)造性思維，以及能夠支持我們走向成功之路的那種朋友。主動虛心聽取別人意見，善于安排時間，是改進人際關(guān)系的重要方法之一。

7：宣泄、抒發(fā)。8：以仁待人。

9：不傳閑話。傳閑話會招來仇恨和相互猜忌，也容易使您失去朋友。

10：靈活一些 11：衣著整潔 怎樣派出悲觀情緒 1：別盯住消極面 2：不當(dāng)欲望的蠢人 3：莫過于挑剔 4：學(xué)會躲避挫折 5：偶爾也要屈服

6：不要制造人際隔閡。凈化自己的誠意，不回避對方，拿出豁達的氣量，主動表示友好。四：積極心態(tài)有助于正確思考

人的思想蛛網(wǎng)之一便是，認定我們的行動只是根據(jù)推理，而實際上每種有意識的行動都不過是我們再作我們想要做的事。當(dāng)我面臨著對另一個人誤會的問題時，我必須先從檢查自己開始。

現(xiàn)在讓我再審視一下我們心理上的蛛網(wǎng)，這些似乎還存在你的腦中：

1：消極的感情、情緒、激情、習(xí)慣、信條和偏見。2：只看到別人眼中的“橫梁”。

3由于語義上的誤解所產(chǎn)生的爭論和誤解。4：由于虛假的前提而作出的虛假結(jié)論。

5：把概括一切的限制性的詞或詞語組作為基本或必要的前提。

6：“需要”有可能迫使人作出不誠實的想法。7：不清潔的思想和習(xí)慣。

8：擔(dān)心應(yīng)用心理的力量是瀆圣的。

仔細檢查問題的方方面面，你會發(fā)現(xiàn)他們都是由消極的心態(tài)織成的，本質(zhì)是由于惰性，如果你不去抵抗或者不去停 止，那么你就會一直滑下去。

青年人心理成熟的十條標準：

1：能在日常生活中與同齡人建立和諧的人際關(guān)系，包括同性和異性朋友。

2：在行為上能夠扮演適當(dāng)?shù)男詣e角色。

3：接納自己的身體和容貌。不過分炫耀自己的優(yōu)點，也不過分掩飾自己的缺點，發(fā)揮最大潛能。

4：情緒表達漸趨成熟獨立。凡事不再依賴父母或其他成人的支持與保護。

5：有經(jīng)濟獨立的信心。

6：能夠選擇適合自己能力和興趣的職業(yè)，而且肯努力奮發(fā)，為取得該種職業(yè)而準備。

7：認真考慮選擇婚姻對象，并開始準備成家過獨立的家庭生活。

8：在知識、觀念等各方面，都能達到作為一個公民所需要的標準。

9：樂于參與社會活動，也能在社會活動中對自己的行為負責(zé)任。

10：在個人的行為導(dǎo)向上，能建立起自己的價值道德標準。

五：積極心態(tài)有助于身體健康

在你的內(nèi)心發(fā)展積極心態(tài)以致它能從你的有意識心理逐 漸滲透到你的下意識心理。如果你這樣做了，你將會發(fā)現(xiàn)在你需要時和情況緊急時，甚至在生命最危險的時刻——死亡時，它將自動地出現(xiàn)在你的有意識心理中。

任何時候都要發(fā)展積極的心態(tài)，為可能發(fā)生的緊急情況作好準備。人要有一個人生的目標，當(dāng)你有了人生目標的時候，下意識心理就能把強大的激勵因素加到你的有意識心理上，使得你在緊急情況中能夠生存。

以良好心態(tài)為健康加碼： 1：保持樂觀情緒。2：坦然面對現(xiàn)實。

3：能拋棄怨恨，學(xué)會原諒。4：要熱愛生活。5：富有幽默感。6：善于宣泄感情。擁有愛心。

巔峰體驗：心理健康的催化劑

馬斯洛通過研究后提出擁有“巔峰體驗”的人心理更健康。他對一些飽學(xué)之士、健康之人研究之后發(fā)現(xiàn)他們主要有兩個共同特征：一時他們在日常生活、學(xué)習(xí)、工作以及欣賞文藝作品、投身大自然時，能感受到一種非常奇妙、著迷、忘我而與外部世界融為一體的體驗，這是，他們表現(xiàn)為情緒飽滿、高漲。他把這一體驗成為“巔峰體驗”。二是他們更 有自主性和相對獨立性。他們在該“我行我素”時“我行我素”，表現(xiàn)出心理的高度自由，更具自主性和獨立性?？梢赃@樣認為，暴雪、健康是激發(fā)巔峰體驗的條件，而奇妙的巔峰體驗又是“成就動機”的催化劑。愈成功、愈健康的人，愈是有更多的巔峰體驗，而更多的巔峰體驗可進一步促成成功者的事業(yè)，成功的事業(yè)又能治愈人們的心理創(chuàng)傷。因此，成功者的心就自然而更健康。六：積極的心態(tài)有助于挖掘潛力

暗示的力量來自于自己。

人的心理所能構(gòu)思和相信的東西，人就能用積極的心態(tài)去完成它.記住，做自己能做的事是一種寬宏大度的舉動。做好你能做的事，意味著對社會付出了愛。當(dāng)一種潛在的力量影響你能力的發(fā)揮時，那是一種令人心碎的遺憾。我們每個人都能做別人不能做的事。任何一個人都能愛別人所不能愛，也都能恨別人所不能恨。你所擁有的獨特的愛就是你的珍寶，它是自然的恩賜。當(dāng)你從情感的困惑中走出來時，不但為自己創(chuàng)造了幸福，同時也為人類帶來了愛。七：積極心態(tài)有助于調(diào)節(jié)情緒

人類若是改變本身的心態(tài)，就能使生活本身發(fā)生變革。人活在世上總會遇到各種各樣的事情，或憂或喜。重要的是當(dāng)個人的生理需要與客觀事物發(fā)生矛盾沖突而出現(xiàn)種 種劣行情緒時，如果能通過自己的認知活動，及時調(diào)整好自己的情緒，對自己的身心健康乃至處理好各種事情是有裨益的。

做自己情緒的主人，讓自己不忽略主宰生活的職責(zé)。改變對身處逆境的態(tài)度，用開放性的語氣對自己堅定地說：“我一定能夠走出情緒的低谷，現(xiàn)在就讓我來試試！”一個很好的方法是情緒轉(zhuǎn)移法，把心思轉(zhuǎn)移到其他地方。

情緒的自我調(diào)節(jié)。當(dāng)遇到郁悶的事情的時候往往能從面部表情反映出來，求人不如求己，不管別人如何熱心地幫助你，而要真正改變還得靠自己。我們之所以高興、所以傷心，全都根源于我們的“認知”。認知在很大程度上決定著情緒。你可能有這樣的經(jīng)驗，有時用唱歌等來緩解情緒，但是一靜下來情緒又不好了。這就是所謂的“治標不治本”，沒有在認知水平上解決問題。

一般受到重大挫折時一蹶不振有以下幾種情況： 1：絕對化的要求。有些人總是從自己的意愿出發(fā)，認為事情應(yīng)該是這樣、必須是這樣。

2：過分概括化。也就是以偏概全，當(dāng)然說出這些詞我們都知道是不合理的信念，但有時候往往意識不到自己的想法正具有這種特征。

3：糟糕之極。認為一件事的發(fā)生會非常的可怕、非常糟糕，是場災(zāi)難。當(dāng)他認為“必須”、“應(yīng)該”的事情沒有發(fā)生 時，就無法接受這種事實，以致認為糟糕到了極點。但這種觀點是杞人憂天，我們常常在事情沒有發(fā)生時焦慮萬分，但是真正發(fā)生了就發(fā)現(xiàn)沒有什么大不了的，白白虛驚一場。

我們從小就在做游戲。游戲本身，就是在不斷戰(zhàn)勝挫折與失敗中獲取的一種刺激與歡樂。假如沒有挫折與失敗，再好的游戲也索然無味。人生就如一場游戲，但我們作為其中的玩家，真能像在現(xiàn)實的游戲中嗎？人們玩游戲時的心態(tài)是尋找娛樂，是帶著挑戰(zhàn)的心情去面對游戲中的困難與挫折的。你面對強大的對手，不斷地損傷受挫，但越是如此，你越發(fā)興頭十足。想想，倘若人們在生活中，也用這么一種積極向上的游戲心態(tài)，那么失敗與挫折也就不會顯得那般沉重和壓力了。

失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。讓你心情舒暢的七種方法： 1：想一想 2：走一走 3：比一比 4：放一放 5：樂一樂 6：唱一唱 7：讓一讓