第一篇：拓展心得

拓展心得

為了使我們?cè)诠ぷ髦心芨鼒F(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境，2011年的5月7號(hào)，我榮幸的參加了楊浦支行第一批拓展訓(xùn)練。如今拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但留在我心里的震撼卻是永恒的。雖然只有短暫的一天，卻猶如經(jīng)歷了人生的考驗(yàn)。

回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。在這里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我所在的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——“美少女，戰(zhàn)士隊(duì)”。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們吶喊著我們的口號(hào)開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們都以“不放棄，不拋棄！”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。

訓(xùn)練的第一項(xiàng)內(nèi)容是“背摔”，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們每一個(gè)人都需要站在2米的高臺(tái)上，背朝后倒下去，由臺(tái)下數(shù)名隊(duì)友搭成人床來接住。站在那比人還高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式，那種看不見的方式讓心中的恐懼感徒增不少?！皽?zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了！”背后傳來隊(duì)友的支持聲，我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，讓我內(nèi)心的恐懼減少

了許多，最后順利完成了項(xiàng)目。背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談。在生活與工作中，我們不能預(yù)測(cè)前面會(huì)遇到什么樣的困難，但只要我們要學(xué)會(huì)信任，相信團(tuán)隊(duì)，我們的困難就會(huì)迎刃而解。

第二個(gè)項(xiàng)目是“電網(wǎng)逃生”，目標(biāo)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都要在不觸網(wǎng)的情況下穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。一開始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現(xiàn)，單靠個(gè)人根本無法全員通過。于是，在隊(duì)長(zhǎng)的安排下，大家集思廣益，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排。剛開始的時(shí)候?qū)覍摇坝|電”，但隨后我們冷靜分析，不急不躁，進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”。這個(gè)項(xiàng)目讓我們明白工作中有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

讓我感觸最深刻的要屬第三個(gè)項(xiàng)目了——“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2米左右，然后再跳回來就算完成?？吹酵?/p>

們一個(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬上了斷橋，在8米高空中才發(fā)現(xiàn)1.2米原來是如此遙遠(yuǎn)的距離，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境。站在空中，我猶豫不決，心里產(chǎn)生了退縮的想法，但橋下隊(duì)友的加油打氣讓我重新鼓起了勇氣，顫顫巍巍的一跨到了對(duì)面的木板上后，心情豁然開朗，原來并沒有我想象中那樣困難，經(jīng)歷過了才知道一切都是自己在為自己制造恐慌，我想我應(yīng)該對(duì)自己有點(diǎn)信心。也許當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，可怕的并不是困難本身，而是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。我們往往會(huì)忽視自己的潛能，總在自我催眠“我做不到”，其實(shí)不然，只要我們努力為自己創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，不斷挖掘自己的潛能，任何不可能得事都有機(jī)會(huì)變成可能，讓自己在心靈和精神上飛躍到一個(gè)新的高度。

經(jīng)過這次訓(xùn)練，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，我們通過了重重考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。這是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我們?nèi)σ愿白骱酶黜?xiàng)工作的動(dòng)力，它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念；同時(shí)也是一種思維，一種考驗(yàn)，一種氣概。相信只要我們每一個(gè)人都有了“務(wù)實(shí)和諧，同心跨越”的精神，我們就會(huì)有一個(gè)美好的明天。

中原支行

胡韻蕓

第二篇：拓展心得（共）

穿越電網(wǎng)超越自身

——記首次拓展之旅有感

5月30日，一直擔(dān)心老天會(huì)延續(xù)昨天的暴雨，讓我們的花花大世界拓展之旅因此而“泡湯”，但意想不到的是一早起床，就能嗅到天氣晴朗的味道，心情真好！

花花大世界里春意盎然，我們統(tǒng)一穿著果綠色的隊(duì)服，戴著白色的帽子，年輕而激揚(yáng)。懷著激動(dòng)愉悅的心情，感動(dòng)著、信任著，我們先后經(jīng)歷了破冰游戲、穿越戶外長(zhǎng)廊、信任背摔、鼓動(dòng)人心、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目于我而言都是一種全新的體驗(yàn)，但給我印象最深、感悟最多的是穿越電網(wǎng)一項(xiàng)。

在穿越電網(wǎng)項(xiàng)目中，根據(jù)教練的安排，我所在的鐵軍隊(duì)和紅心隊(duì)整合為一隊(duì)，共23人。項(xiàng)目要求在40分鐘內(nèi)，每一個(gè)隊(duì)員都要安全穿過，如其中有人不幸觸網(wǎng)，則全隊(duì)都要返回重來。開始的時(shí)候，大家都很著急，一是擔(dān)心時(shí)間問題，基本上每一分半鐘都要確保一個(gè)人安全度過，這些網(wǎng)洞都不大，而相當(dāng)一部分隊(duì)員的體形都比較大，任務(wù)非常艱難；二是確定領(lǐng)隊(duì)問題，兩隊(duì)組合前都有領(lǐng)隊(duì)，大家眾說紛紜，對(duì)于穿越方式，兩隊(duì)領(lǐng)隊(duì)都各抒己見，但隨著時(shí)間一分一秒地過去，大家忽然意識(shí)到這樣的爭(zhēng)論只能是拖延時(shí)間，這時(shí)候只能由一名領(lǐng)隊(duì)指揮。最后集團(tuán)劉總力排眾議，自薦擔(dān)任總領(lǐng)隊(duì)，一馬當(dāng)先，并以全隊(duì)最難穿越的體形率先穿越了電網(wǎng)，在他的鼓舞下，隊(duì)員們都被感染了……

由于體形較小，我被選為從上排最小的一個(gè)網(wǎng)洞穿過，也許是經(jīng)歷了信任背摔，這時(shí)候?qū)﹃?duì)友已經(jīng)充滿了信任，但

看著那么小的網(wǎng)洞，我還是感到有點(diǎn)心慌。躺下身，閉上眼，盡量繃直了身子，感覺被隊(duì)友們抬了起來，“手先伸過來，好，很好…”，“注意她的頭發(fā)...”，“對(duì)了，就這樣”，“慢點(diǎn)慢點(diǎn)，腳往下壓…”從大家的言語中，我能感覺到我正在一點(diǎn)一點(diǎn)的穿越，耶！成功啦！

每當(dāng)安全穿越過一個(gè)人，大家都禁不住歡呼，任務(wù)進(jìn)展得越來越順利，但就在第五個(gè)人穿越的時(shí)候，發(fā)生了意外情況，我們的第五個(gè)穿越者——李婕的頭發(fā)散落下來觸碰到了電網(wǎng)，任務(wù)失敗了，需要重新開始！頓時(shí)一種異樣的情緒彌漫開來，大家安靜了，你看我，我看你……時(shí)間不等人，這時(shí)只見劉總點(diǎn)點(diǎn)頭，說：“重來是吧？好好，沒關(guān)系，抓緊時(shí)間，快快快，還是我先來吧?！焙芸?，大家的情緒再次鼓舞起來，我們回到了原點(diǎn)，但因?yàn)橛辛酥暗慕?jīng)驗(yàn)，這一次井然有序，速度明顯提高了不少。

最后，在大家的努力下，我們隊(duì)以40分零14秒的完成了任務(wù)，結(jié)果雖然令人遺憾，我們沒有在限定的時(shí)間內(nèi)全員通過，但我們依然感受到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。我們相信，有這樣的團(tuán)隊(duì)配合精神和經(jīng)驗(yàn)，下一次一定能圓滿地完成目標(biāo)。

通過穿越電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

一是要有服從領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神。在工作中，小到每一個(gè)項(xiàng)目，大到一個(gè)公司的運(yùn)營(yíng)，決策人承擔(dān)了帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的重任，一個(gè)好的決策人就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心，而在決策人制定好目標(biāo)及相應(yīng)的對(duì)策后，作為隊(duì)員的我們要做的就是服從指揮，團(tuán)結(jié)一致，完成任務(wù)。

二是要有不畏艱難、迎難而上的精神。每一個(gè)網(wǎng)洞就像

工作中遇到的每一個(gè)困難，遇見困難的時(shí)候，如果只是停滯下來想象，就會(huì)把困難無限制的放大。而困難往往沒有我們想象的那么大，每一個(gè)困難一定有解決的辦法，一個(gè)人的能力是有限的，但只要大家齊心協(xié)力，就一定能找出克服困難的辦法。

三是要有不怕失敗、跌倒重來的精神。每一次的成功往往需要經(jīng)歷失敗后積累的經(jīng)驗(yàn)，失敗并不可怕，只要我們能在失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，就能化失敗為動(dòng)力。而失敗也并不是壞事，每一次的失敗，暴露的是項(xiàng)目執(zhí)行中存在的隱患和問題，只要將這些隱患和問題及時(shí)處理和解決，失敗就成了成功的墊腳石。

歡樂的時(shí)光總是短暫，感悟的東西很多，或許要真正消化，融匯到工作中，也許還需要一段時(shí)間。但不庸置疑的是當(dāng)時(shí)那種歡快、團(tuán)結(jié)的氣氛卻已永鐫心間，成為我今后做好工作、創(chuàng)造佳績(jī)的動(dòng)力源泉。

當(dāng)前，集團(tuán)公司正在由生產(chǎn)型企業(yè)向科技型企業(yè)轉(zhuǎn)型，新舊轉(zhuǎn)型中，公司遭遇到很多的困難。面對(duì)這些困難，我們必須樹立一種意識(shí)，一個(gè)人的思維是有限的，一個(gè)人的能力也是有限的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只要我們團(tuán)結(jié)一心，無數(shù)的雙手就能托起鑫天地燦爛的明天。

第三篇：拓展心得

拓展、拓展、團(tuán)結(jié)
2010 年 12 月 21 日，我們金和公司 20 人，在領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，來到深圳市南澳拓展訓(xùn)練基地。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人 和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的 訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天時(shí)間，但 給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。早上 8:00 全體人員在公司統(tǒng)一集合，8:30 統(tǒng)一出發(fā)、、、、、但是這中間出現(xiàn)了一點(diǎn)小插曲，我們的專車在來的上被其它車 “堵住了”（堵車），出發(fā)的時(shí)間 9:00 正式出發(fā)。但時(shí)間并沒有 打擾我們的高昂氣勢(shì)。我叫小沈陽，藝名也叫小沈陽，沈是沈陽的沈哪，陽是沈陽 的陽，我叫小沈陽，眼睛小卻有光芒，這是為什么呢，你開心我 的理想、、、一首我是小沈陽拉來了同志們的熱情，你一首來、、、我一首，你的抒情、我悲傷、再來一首兒歌，唱一唱。10:00左右，我們?nèi)w人員進(jìn)入基地，聆聽了基地教官對(duì)相關(guān) 情況的簡(jiǎn)要說明，我們被分為了兩個(gè)小隊(duì)，陸軍和海軍，穿起了 帥氣的軍服，那叫個(gè)帥。槍聲，嘟嘟嘟嘟，揪揪揪揪揪，隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)長(zhǎng)，呼叫隊(duì)長(zhǎng)我們 的占領(lǐng)了海軍基地，雙方死傷慘重，揪，隊(duì)長(zhǎng)我方有奸細(xì)小心，同志們?yōu)槲覉?bào)仇。同志們?yōu)槲覀兊男值芙忝脠?bào)仇，沖呀！沖呀！

沖呀！奸細(xì)被我方代號(hào)“帥帥”擊斃，陸軍以亮劍方式最終取得 了代號(hào)“CS 戰(zhàn)役”的勝利。午餐享用著綠色的食物，美麗風(fēng)景證明了戀人愛的開始，風(fēng) 吹著少女的裙擺，連鳥兒也在為他們歌唱。集合了同志們！按照教官的要求，每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)長(zhǎng)起一個(gè) 隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)號(hào)。在開始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)號(hào)，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項(xiàng)目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。隊(duì)員共有20名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思 廣益確定了隊(duì)名、隊(duì)號(hào)、隊(duì)歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行 PK，最終確定了“陸軍飛鷹隊(duì)”和“海軍我愛你隊(duì)”兩個(gè)小組。目標(biāo)一致，互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作 “兩根木頭，二十根繩子”的“大腳板”放在眼前時(shí)，怎么都 無法相信我可以讓它動(dòng)起來，更別提倒著行走。當(dāng)十個(gè)人站在 “大 腳板”上，隊(duì)長(zhǎng)喊著“

1、2”，用相同的步幅邁著“左、右腳” 時(shí)，腳下的“大腳板”穩(wěn)穩(wěn)開動(dòng)了?！褒R心協(xié)力”讓我眼里不可 能的事變成了容易的事

。第一回合：正方向，向前開動(dòng)，出發(fā)前陸軍全體人員高喊：飛鷹、飛鷹我對(duì)必勝。陸軍獲得了勝利。耶！第二回合：反方向，向后開動(dòng)，陸軍再次獲得了勝利。

第三回合：正方向，向前開動(dòng)，但是我們的隊(duì)友必須一正一反背 靠背向站，海軍吸取了前幾回合經(jīng)驗(yàn)，獲得了本次最重要的勝利，高唱著勝利的隊(duì)歌，我們沒有氣餒，我們會(huì)繼續(xù)努力，加油！當(dāng) 然我們也得到了我們的“獎(jiǎng)勵(lì)”背著海軍跑10米，然后圍著剛才 海軍的“獎(jiǎng)勵(lì)”路線跑2圈。高空斷橋。我是女孩子第一個(gè)爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出 這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境。站在 空中，我有些猶豫、恐懼。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞灌 進(jìn)耳朵里。我對(duì)自己說勇敢的跨過去，沒問題的，你可以做到得。在我跨到對(duì)面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕 松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的 恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難 的步伐和克服困難的勇氣?，F(xiàn)在想想那時(shí)飛的感覺真是美妙而激 動(dòng)的。那一躍是一種美妙而激動(dòng)的感覺，盯住一個(gè)目標(biāo)竭盡全力，而沒有任何別的想法。我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而 努力。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完 全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)，突 出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說 出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì) 最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自 己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么

真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都 很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味 無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著?？傊?，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困 難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了 對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作 中給我?guī)砗艽蟮膸椭?br />
々々 2010年12月26日

第四篇：拓展心得

拓展培訓(xùn)心得

2011年5月22日公司的部分員工和經(jīng)銷商客戶參加了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美雷雨交加，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)。

我們大部分同事都是第一次參加這樣的拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們到達(dá)“花都香草世界”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。在這里所有人都沒有職位等級(jí)之分統(tǒng)稱為“學(xué)員”，采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。

訓(xùn)練從“破冰”開始，讓大家消除陌生感，然后組建團(tuán)隊(duì)。接著就是“信任背摔”、“人的進(jìn)化”、“快樂傳真”、“畢業(yè)墻”。所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。

而所有項(xiàng)目讓我記憶最深刻也是最感動(dòng)的就是最后的“畢業(yè)墻”，面對(duì)著4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，我們經(jīng)銷商中的一位老總和公司的幾位經(jīng)理二話不說的主動(dòng)要求當(dāng)“奠基石”讓大家踩在肩上攀爬過去。當(dāng)時(shí)下起了傾盆大雨，大家眼睛都睜不開，雖然大家都很體貼的脫了鞋子，可是由于下雨腳上難免有泥沙，這些泥沙把幾位“奠基石”的肩膀磨出了血絲，他們依然紋絲不動(dòng)。最后在全體隊(duì)員的密切配合下，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，我們只花了二十分鐘不到所有隊(duì)員都成功翻越，教官都為之驚嘆。這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“畢業(yè)墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

通過這次培訓(xùn)不僅增進(jìn)了公司和加盟商的友誼，同時(shí)給了大家一個(gè)很好的溝通交流的機(jī)會(huì)。在這一天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。我相信這次拓展訓(xùn)練對(duì)于每一個(gè)參與者都是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我們一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

通訊員：（小小）

第五篇：拓展心得

深入探討大拇哥隊(duì)與狼煙隊(duì)的大戰(zhàn)

——拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

營(yíng)銷部

4月28日，公司組織我們青年員工進(jìn)行拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練中，我們忘記性別與職位盡情地投入訓(xùn)練，汗水、摩擦與歡笑交織在一起，這一天的活動(dòng)讓我印象頗深、感悟頗多。

接下來，我將秉著公平公正、剛正不阿的態(tài)度深入探討本次大拇哥隊(duì)與狼煙隊(duì)的大戰(zhàn)：

首先介紹一下本次觀察員——我，大拇哥隊(duì)的一名成員。盲人與啞巴——信任

規(guī)則：隊(duì)長(zhǎng)在不能開口說話的情況下，帶領(lǐng)蒙著眼睛的隊(duì)員穿越有障礙的林間小道。

戰(zhàn)況：大拇哥隊(duì)以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)取得勝利

剖析：雖然我隊(duì)取得了可喜的勝利，但整個(gè)過程中，有隊(duì)員不顧規(guī)則，請(qǐng)求隊(duì)長(zhǎng)放慢進(jìn)程，尤其是在過障礙時(shí)，由于隊(duì)伍較長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)并未顧及后面隊(duì)員未過障礙就已急著前行，導(dǎo)致后面隊(duì)員險(xiǎn)些掉隊(duì)。而二隊(duì)在整個(gè)過程中，隊(duì)長(zhǎng)非常細(xì)致的照顧每位隊(duì)員，待到最后一名隊(duì)員越過障礙才繼續(xù)前行。

類比到一個(gè)公司，隊(duì)長(zhǎng)猶如領(lǐng)導(dǎo)，整個(gè)公司的發(fā)展方向掌握在領(lǐng)導(dǎo)手中，如何度過危難也由領(lǐng)導(dǎo)把握，作為一名普通的員工就是要相信、服從領(lǐng)導(dǎo)指揮，做好本職工作的同時(shí)，與同事團(tuán)結(jié)在一起同舟共濟(jì)，共同實(shí)現(xiàn)發(fā)展。

紅黑商戰(zhàn)——溝通

規(guī)則：按照少數(shù)服從多數(shù)原則，每個(gè)隊(duì)內(nèi)投票得出紅牌或者黑牌，根據(jù)對(duì)方的出牌，按規(guī)則進(jìn)行加分或減分，比賽共分9局，其中3局，兩隊(duì)可進(jìn)行談判。得到最大正分的一方為勝，失敗的一方將接受處罰。

戰(zhàn)況：兩隊(duì)皆為負(fù)分，無勝利隊(duì)

剖析：兩隊(duì)初衷都想雙贏，但由于第一輪談判中二隊(duì)談判代表轉(zhuǎn)達(dá)談判內(nèi)容不到位，為了躲避處罰，二隊(duì)單方面撕毀談判，最終導(dǎo)致兩敗俱傷。

類比到商戰(zhàn)中，利人利己達(dá)到雙贏應(yīng)當(dāng)是經(jīng)營(yíng)的最高目標(biāo)，是一個(gè)“神”的境界，但在商場(chǎng)上往往由于信息溝通障礙、利益驅(qū)使等因素，普通人會(huì)改變初衷逐漸產(chǎn)生損人確保利己的想法。但是要明確一點(diǎn)損人損己定是下下之策。因此，在以后的談判或者日常溝通中，確保信息暢通，將利益點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)著重與對(duì)方闡述明了，以做出正確的判斷和決策，努力促成雙贏局面。

鐳戰(zhàn)——團(tuán)隊(duì)協(xié)作、目標(biāo)導(dǎo)向

規(guī)則：比賽分三輪，第一輪，得分總數(shù)高的隊(duì)得勝；第二輪，射殺對(duì)方隊(duì)長(zhǎng)為勝，規(guī)定時(shí)間內(nèi)兩位隊(duì)長(zhǎng)都存活，即看隊(duì)長(zhǎng)個(gè)人得分；第三輪，攻方將守方全部消滅方得勝利。比賽采取三局兩勝制。

戰(zhàn)況：三局皆為二隊(duì)勝利。

剖析：第一輪：我們隊(duì)一味躲藏，沒有團(tuán)隊(duì)性，也沒有進(jìn)行溝通或戰(zhàn)術(shù)研討，導(dǎo)致包抄深入至敵人后方的兩名隊(duì)友陣亡，更導(dǎo)致最后非常被動(dòng)的等待敵方進(jìn)攻。而對(duì)方較為團(tuán)結(jié)，先組織人員發(fā)動(dòng)兩面進(jìn)攻，掌握了戰(zhàn)斗的主動(dòng)權(quán)，最終贏得勝利。

第二輪：經(jīng)過第一輪的比賽，我們隊(duì)的攻擊能力有很大提升，雖然射殺大量敵人，但沒有按照既定的目標(biāo)執(zhí)行活動(dòng)，未積極搜尋對(duì)方隊(duì)長(zhǎng)，也沒有組織保護(hù)好隊(duì)長(zhǎng)，導(dǎo)致隊(duì)長(zhǎng)犧牲。無論干什么事都要有明確的目標(biāo)，而且在執(zhí)行過程中也要沿著目標(biāo)既定的方向前進(jìn)，如若不然，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。

第三輪：我們選擇了活動(dòng)范圍更廣的攻方，雖然最后排名前十的有8名都是我們隊(duì)的隊(duì)員，但是我們依然輸了，可見，我們隊(duì)員單個(gè)能力很強(qiáng)、進(jìn)步也很快，但組合起來卻不盡如人意，可見我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力著實(shí)不如狼煙隊(duì)，人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。

另外，我們一味的只顧自己攻擊，并未協(xié)作分工，負(fù)責(zé)掩護(hù)、負(fù)責(zé)攻擊。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的功能是有著差異性，今后，我們要看到揚(yáng)長(zhǎng)避短、取長(zhǎng)補(bǔ)短，將每個(gè)成員的功能最大化，在差異中塑造一個(gè)更具競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。