第一篇：素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動的感想和總結(jié)

前天，我們學(xué)生會的玩的好的一起自發(fā)參加素質(zhì)拓展培訓(xùn)。由開始的好奇情緒，到結(jié)束時不虛此行，寓意深刻的拓展訓(xùn)練給我很多的啟發(fā)。

在這一天半的拓展訓(xùn)練中，每當(dāng)順利的完成一個項目時，我們會歡呼雀躍；失敗時，又會非常的懊悔，檢討自己的過失。每次項目結(jié)束后，教練會帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié)，無論成敗與否每個人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想法同時提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起到了畫龍點睛的作用，使理論與實際相結(jié)合。在小結(jié)中，使我們能充分的發(fā)表自己的看法，學(xué)會了聆聽其他人的發(fā)言。經(jīng)過教練的總結(jié)和引導(dǎo)，對以前一些模糊的概念有了清晰的認(rèn)識。通過素質(zhì)拓展培訓(xùn)，不論是在團(tuán)隊意識還是團(tuán)隊工作能力都取得了一定的進(jìn)步，為自己今后的工作和學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。

一、團(tuán)隊精神

團(tuán)隊精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，拓展訓(xùn)練使我對團(tuán)隊精神有了更深入的了解。在所有的訓(xùn)練項目中，無時不刻的籠罩著團(tuán)隊協(xié)作氣氛。從“穿越電網(wǎng)”到“信任被摔”，沒有一種是離開團(tuán)隊的。

“穿越電網(wǎng)”中，我們“犧牲”了一大部分伙伴，在隨后的總結(jié)中，我們驗證了一句名言“磨刀不誤砍柴工”。無論做何種工作，要想成功，就必須有以下幾個方面：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃，再開展行動。做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

“信任背摔”中，我們要很快融入集體。學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

“穿越電網(wǎng)”讓我領(lǐng)悟到集體配合的重要，重視集體智慧的發(fā)揮，增強同心協(xié)力戰(zhàn)勝困難的決心與信心。啟示團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要合理分配角色、科學(xué)配置資源，搞好溝通協(xié)作，只有系統(tǒng)地思考問題，才能把握全局、統(tǒng)籌謀劃，加快成功的步伐。沒有集體，就沒有任何個人的位置，成功也無從談起。通過參加訓(xùn)練，能讓我們從一個全新的視角，感悟集體的重要，深刻認(rèn)識溝通和協(xié)作的內(nèi)涵，處理好兩者之間的關(guān)系，進(jìn)而在學(xué)校輔導(dǎo)員隊伍的建設(shè)中發(fā)揮作用。

我認(rèn)為：正因為團(tuán)隊精神的作用，我完成了自己無法完成的任務(wù)。即使我們沒有在體力上幫助他，但團(tuán)隊精神能使他人增添勇氣和力量。在工作中，團(tuán)隊是一個寬泛的定義，一個班級，一個部門，一個學(xué)校都可以稱之為團(tuán)隊。讓團(tuán)隊中的每一個成員都有一種團(tuán)隊意識很重要，做每一件事情的時候要考慮團(tuán)隊的利益，遇到困難的時候要想到從團(tuán)隊中得到支持。在今后的工作中應(yīng)當(dāng)把如何加強團(tuán)隊意識和協(xié)作精神放到重要的位置。

二、自信心

自信心就是自己對自己能力的肯定程度。人的潛能是沒有極限的，同樣條件的人面對挑戰(zhàn)，表現(xiàn)的卻不盡相同，有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾，這主要是自信心的問題?！皵鄻蛞恍〔剑松淮蟛?，跨過去，就是勝利！”聯(lián)系到平日學(xué)習(xí)、工作中，當(dāng)遇到困難的情況時，心里往往在想：“自己的能力行么？失敗了怎么辦？”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任務(wù)卻沒有完成。所以在工作上，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時，一定要對自己有信心，不要過多考慮其他的因素，就象在斷橋上不要考慮保險繩結(jié)不結(jié)實，踏板會不會斷一樣，只要跨出第一步，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)，成功就會一步步的向你靠近。

三、集體智慧

俗話說的好：“三個臭皮匠頂上一個諸葛亮”，這與現(xiàn)代管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”都是提倡集思廣益，通過大家的頭腦去完成工作。在上午拓展訓(xùn)練的兩個游戲中我深有體會，我們兩隊都各有勝負(fù)。正是因為我們忽略了集體的智慧，沒有進(jìn)行有效的溝通，所以造成了大部分時間的浪費，這對我們是一個教訓(xùn)。在現(xiàn)代社會中，分工越來越細(xì)，全面型的人才已經(jīng)不存在了，因此我們工作時不提倡突出個人能力，而是提倡全體參與。這也就要求了工作中的有效溝通。在一項工作開展前，若能夠匯集參與人員集體的智慧，再去計劃安排開展工作，一定會獲得事半功倍的效果。但在現(xiàn)實的一些工作中往往忽略了溝通，也就不用談集體智慧的作用。

“有配合才有勝利"，進(jìn)攻，防守，包抄，誘敵深入，真人cs野戰(zhàn)又讓我們感受到團(tuán)隊的力量，大家一條心這樣才能贏得戰(zhàn)役。拓展訓(xùn)練，拓展心靈，野戰(zhàn)是凝練團(tuán)隊的最佳途徑，在戰(zhàn)場上每個戰(zhàn)士都是不可缺少的棋子，一招不慎滿盤皆輸。在工作中每個崗位都有它的價值，孤軍作戰(zhàn)也許能打死幾個敵人，但是只有團(tuán)隊配合才能打出漂亮仗。遇到困難是不能閉門造車，借助身邊伙伴的力量，集思廣益，你會發(fā)現(xiàn)原來通力合作竟是這般美好。

一天半的培訓(xùn)很快的結(jié)束了，在這次活動中，我們學(xué)會了很多在其它地方學(xué)不到的東西，我想，通過本次活動，不僅能激勵我們在今后的學(xué)習(xí)、工作中不畏艱難，永攀高峰，還充分發(fā)揚了團(tuán)隊協(xié)作精神，為我們以后學(xué)生管理工作添磚加瓦，做一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。

最后，我用一句話作為本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的結(jié)束語：必勝的信念+勇敢的行動+團(tuán)隊合作的精神=成功！

第二篇：素質(zhì)拓展培訓(xùn)感想

素質(zhì)拓展培訓(xùn)感想

我們在主席孟陽光的帶領(lǐng)下進(jìn)行了一場素質(zhì)拓展培訓(xùn)。由開始的好奇情緒，到結(jié)束時還興奮不已，寓意深刻的拓展訓(xùn)練給我很多的啟發(fā)。

在這一天的拓展訓(xùn)練中，每當(dāng)順利的完成一個項目時，我們歡呼雀躍；失敗時，我們懊悔，檢討自己的過失。每次項目結(jié)束后，我們每個小組都會進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié)，無論成敗與否每個人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想法同時提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起到了畫龍點睛的作用，在此過程中提高我們各成員的凝聚力和熟知度。在小結(jié)中，我們能充分的發(fā)表自己的看法，并聆聽其他人的發(fā)言。經(jīng)過總結(jié)和引導(dǎo)，對以前一些模糊的概念有了清晰的認(rèn)識。通過素質(zhì)拓展培訓(xùn)，不論是在團(tuán)隊意識還是團(tuán)隊工作能力都取得了一定的進(jìn)步，為自己今后的工作和學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。

在所有的訓(xùn)練項目中，無時不刻的籠罩著團(tuán)隊協(xié)作氣氛。從“軍令如山”到“萬里長城”、從“橫渡亞馬遜”到“松鼠搬家”、從“同起同坐”到“信任背摔”，沒有一種是離開團(tuán)隊的。“信任背摔”中，楊偉偉學(xué)姐一直強調(diào)：“一定要相信對方，只有互相信任，這個游戲才能成功！”我們要很快融入集體。學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同學(xué)的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最

無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。正因為團(tuán)隊精神的作用，我完成了自己無法完成的任務(wù)。在工作中，團(tuán)隊是一個寬泛的定義，一個班級，一個部門，一個學(xué)校都可以稱之為團(tuán)隊。讓團(tuán)隊中的每一個成員都有一種團(tuán)隊意識很重要，做每一件事情的時候要考慮團(tuán)隊的利益，遇到困難的時候要想到從團(tuán)隊中得到支持。在今后的工作中應(yīng)當(dāng)把如何加強團(tuán)隊意識和協(xié)作精神放到重要的位

一天的培訓(xùn)很快的結(jié)束了，在這次活動中，我們學(xué)會了很多在其它地方學(xué)不到的東西，我想，通過本次活動，不僅能激勵我們在今后的學(xué)習(xí)、工作中不畏艱難，永攀高峰，還充分發(fā)揚了團(tuán)隊協(xié)作精神，為我們以后學(xué)生管理工作添磚加瓦，做一名優(yōu)秀的學(xué)生會成員。

辦公室

成絲雨

2011年11月29日

第三篇：素質(zhì)拓展活動感想

素質(zhì)拓展活動之感想——收獲

陽春三月，幾場瀟瀟春雨過后，山青了，水綠了，帶著像這“陽光一樣明媚”的心情參加了這次素質(zhì)拓展活動。自入社以來還沒有和大家在一起做過活動，所以好的陌生的面孔，但都是一樣的親切和讓人感覺溫馨！確實是真的。盡管一開始我有點拘束不自然，但是很快我就融入了這個有意思的集體活動，那種強烈的吸引力讓我無法拒絕每一個同學(xué)的熱情，隨即我便放松下來并積極參加進(jìn)來。

為了讓大家相互認(rèn)識，我們都提前準(zhǔn)備了紙條上面寫著自己的某些特征讓別人猜猜，很有意思，本來就很熱烈的氣氛一下子好像變得更加火爆起來。

接著我們就分成了四個小組，我很榮幸的和我接下來的伙伴們在分在一起并且共同努力。我們給我們小組起了個很美好的名字：十全十美隊！這是一個由十個組友來自08、09各個專業(yè)組建的小集體，呵呵，算是全了吧。接下來的游戲是帶有一定團(tuán)體配合和競爭的項目了。都是很好玩的了，有氣球接力、驛站傳輸、社史問答、和互踩氣球等等。我們小組在各項活動中都取得了不錯的成績啊。不過我得說一下，之前我社史沒自己看，所以很覺得心虛。幾乎在全部的活動中，我們大家都很團(tuán)結(jié)，雖然素不相識，甚至不知道該怎么稱呼，可是這有什么呢？有什么比伙伴或者搭檔更親切的稱呼呢？愛是大家共同的語言！分清你我反而會大煞風(fēng)景！這一刻我們心連心不分你我！～～可能這所有節(jié)目中最令人印象深刻的是互踩氣球吧。每組派出一男一女，腳踝上拴著兩個氣球，每組的兩個隊員要奮力去踩破別人的氣球，同時男生要保護(hù)本組女生的氣球不被踩！很有意思！很激烈！看著自己的隊員在圈里跑來跑去，自己怎么能不和場上的一樣緊張呢。大家的神經(jīng)都繃得緊緊的，目不轉(zhuǎn)睛的看著場上的隊友，不停的吶喊！激烈異常。結(jié)束之后大家都意猶未盡，希望再較量一次！但是似乎美好的時光總是稍縱即逝，一個下午很快就結(jié)束了！大家最后盤坐著圍在一起吃東西，彼此聊著自己的專業(yè)啊、家鄉(xiāng)啊、愛心社啊······合影以后大家就各自走開了?？吹胶枚嗤瑢W(xué)在留言版上寫下自己的感受和祝福，我也有我拙劣的字體珍重寫下：珍惜緣分。是啊！珍惜緣分吧！這樣的聚首一生能有幾次呢？

有感：總覺得自己平淡的生活缺少了什么，總是感覺自己認(rèn)識的人太少、經(jīng)歷的事不多。也許有時候認(rèn)為自己應(yīng)該去多交很多朋友，結(jié)識很多人。但是我想告訴你：缺乏精彩的生活中你只是缺少那么幾個知心的朋友和在一起分享的時光而已！就是那么幾個！如果你有這樣的朋友，那么什么都可以擁有了！感謝愛心社的朋友們和一起度過的那個下午、那個房間！臨走的時候一位穿紅色衣服的“學(xué)姐”突然問：哎··你叫什么名字??？我感覺很意外，但是同時感覺很溫馨！多么美好啊，我覺得我是被人關(guān)心的、是幸福的。哪怕是一句簡單的問候、一句客套的寒暄，這是我們最美好的言語。再次感謝愛心社的朋友們，讓我收獲一份難忘的回憶。最后還是珍惜！

第四篇：素質(zhì)拓展活動感想

素質(zhì)拓展活動感想

——工程技術(shù)大學(xué) 曹倩

12月24號，上機階段的第三次實習(xí)培訓(xùn)，安排了素質(zhì)拓展課。在那么緊湊的實習(xí)學(xué)習(xí)中，公司花了一天的時間來開了這么一堂課，意義深遠(yuǎn)。說明了公司對團(tuán)隊合作精神的重視程度較深，也引起了團(tuán)隊個人對團(tuán)隊合作的關(guān)注。

學(xué)校的學(xué)習(xí)是建立在個人基礎(chǔ)上的，可是踏上社會后卻是在不斷的團(tuán)隊合作與自身努力相結(jié)合下完成的。一個優(yōu)秀的團(tuán)隊可以帶給公司無限的驚喜，而優(yōu)秀的個人在公司大環(huán)境下所能發(fā)揮的力量卻是有限的。好比一個好的領(lǐng)導(dǎo)者在缺乏他的團(tuán)隊時，即使擁有了很好的創(chuàng)意，卻限于行動上的實施。無法把自己好的想法在現(xiàn)實中很好的展現(xiàn)出效果來。那好比是一滴水珠想在平靜的海平面掀起浪花，結(jié)果可想而知。

在赫曼德這個年輕的團(tuán)隊中，我看到了團(tuán)隊的精神——那種為了一個目標(biāo)而齊心協(xié)力去奮斗的團(tuán)隊精神。大家給我的感覺都是那么的陽光，富有朝氣。那種自信的氣質(zhì)是令我無比向往與追求的，在他們的臉上我可以看到這樣一句話：沒有什么困難是我們不能解決的。那是一種對伙伴的無比信任啊！我想，這已經(jīng)不只是一個單純的公司，更多的是大家實現(xiàn)夢想的家園！一個溫暖，溫馨的家。

這是我即將加入的優(yōu)秀團(tuán)隊，我將擁有更多的家人與朋友，在這個舞臺上，我不怕摔倒、不怕失敗。因為有你們，讓我覺得很安心，讓我有站起來的勇氣。

我熱愛自己的團(tuán)隊，熱愛我的家人與朋友。希望我能伴隨著這個優(yōu)秀的團(tuán)隊，一路走下去。

第五篇：素質(zhì)拓展活動感想

素質(zhì)拓展活動感想

10月30號，我系團(tuán)總支學(xué)生會組織開展學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動。將近有70名學(xué)生會成員參加該活動?；顒舆M(jìn)行得很順利，一方面是由于大家內(nèi)心有著同樣的期盼，另一方面是因為組織者有著巨大的熱情和精力。

作為一名普通的參與者，在玩得很開心的同時我也收獲很多。桃花朵朵開這個環(huán)節(jié)，和不認(rèn)識的新面孔牽手，聚在一起卻感到很自然。這個游戲考驗的是我們彼此的反應(yīng)能力，在面對不同的情況下能夠以最快的速度挑戰(zhàn)成功。在之前記名字的基礎(chǔ)上，我們認(rèn)識了一個團(tuán)隊內(nèi)的同學(xué)，為著共同的集體奮斗。剛剛認(rèn)識的隊友們匯聚在一個團(tuán)隊內(nèi)，并且在接下去團(tuán)隊合作游戲中，分工明確，創(chuàng)意百出，最終得出大家的一個共同團(tuán)隊，我們學(xué)到了團(tuán)結(jié)和互動。夾縫生存更是拉近隊員們的距離，團(tuán)結(jié)力量的偉大在此充分體現(xiàn)出來，相信彼此。還有考驗團(tuán)隊靈巧性的解手鏈，提高團(tuán)隊默契的穿越火線，以及加強男女生之間交流的對對碰，都讓大家放開心的結(jié)實以后的同伴們。

但是，這次的活動還有一些不足之處，比如說，由于參與者人數(shù)過多，工作人員不足照成的管理有點亂，物品的準(zhǔn)備有點不足?？赡苁歉鞑块L在對新干事文明禮儀的強調(diào)程度不夠強，照成同學(xué)們的文明禮儀有點不足，在場次序有點亂。對此，我們自律部將會在下學(xué)期舉辦部門間或者系禮儀大賽，還有策劃有關(guān)文明公約的活動。

希望通過這次的活動能夠讓所有新舊學(xué)生會成員感受到數(shù)理系學(xué)生會的一家親，一同為數(shù)理系的明天奮斗！