第一篇：2014年最新比賽感悟分享

感悟分享

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的各位參賽朋友們，下午好！我是校學(xué)生會代表隊(duì)烈焰隊(duì)的*號隊(duì)員***，感謝大賽組和我的隊(duì)長給了我這次鍛煉的機(jī)會，也很榮幸能代表我的團(tuán)隊(duì)在這里發(fā)言。經(jīng)過整整一天的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練比賽，我們有太多的感慨，我們有太多的心情。首先，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的存在，感受到了團(tuán)隊(duì)的力量是多么的強(qiáng)大，再次讓我明白了：世界上沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！一個隊(duì)的成功與否并不是某一個人能決定的，它要靠整個團(tuán)隊(duì)，要靠團(tuán)隊(duì)的合作與協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)的力量是無可限量的。以前總是自我感覺良好，可是當(dāng)我和大家一起訓(xùn)練時，我才發(fā)現(xiàn)一切不是那樣。當(dāng)我們的團(tuán)隊(duì)處于低迷的狀態(tài)時，我們都互相鼓勵自己要抱著“不拋棄，不放棄，不抱怨”的心態(tài)來挑戰(zhàn)。在比賽場上，我們一起集中注意力為團(tuán)隊(duì)而努力，我們見證的了我們共同發(fā)揮的時刻，那些時刻是多么的值得我們是懷念。從我們開始聚在一起訓(xùn)練到比賽結(jié)束，我們有的只是共同的一個目標(biāo)：為了一個團(tuán)隊(duì)，我們要共同努力，我們要一起合作。我們是一家人！經(jīng)過這次比賽，我們的團(tuán)隊(duì)的力量變大了，默契也更好了。其次，這次拓展讓我學(xué)會了感謝對手，他們給了我很大的刺激，讓我們知道了很多自己以前不知道的不足，促使我們更好的表現(xiàn)自己。當(dāng)然更重要的是，這次比賽讓我感受到集體的愛。當(dāng)我們某一個人在訓(xùn)練中受傷時，其他隊(duì)友像親人一樣關(guān)懷自己，感覺到了隊(duì)友對我的呵護(hù)。我們來比賽重視的不是最后的結(jié)果，而是這個過

程，這個讓我們永遠(yuǎn)難忘的過程。比賽第二，友誼第一。也許我們并沒有拿到最好的成績，但是我們在訓(xùn)練不到兩個周的日子，今天的表現(xiàn)已經(jīng)是咱們心中的最好！我的隊(duì)友們，你們在哪里？感謝你們，我們永遠(yuǎn)是一家人！

第二篇：金融比賽活動感悟

金融比賽活動感悟

這周五，我校組織預(yù)備年級前往以金融特色聞名的東昌中學(xué)參加金融比賽活動，活動分為知識競賽和模擬投資兩組。

我被老師安排在知識競賽團(tuán)隊(duì)里，與同學(xué)們一起坐上了大巴，經(jīng)過短暫的路程，我們到達(dá)了東昌中學(xué)（過渡校區(qū)）。我和我的隊(duì)友在那里遇見了熱情的東昌學(xué)姐、老師以及共同參與此次活動的羅山中學(xué)同學(xué)們。

走進(jìn)學(xué)校大堂，老師向我們介紹了這次到來的主要目的，并帶領(lǐng)我們觀看了東昌學(xué)校的特色活動，讓我對接下來的比賽充滿期待。這時，一位學(xué)姐將我們領(lǐng)到了學(xué)校的模擬銀行，教我們怎樣取號，設(shè)置賬戶，存取錢等，那里的銀行工作人員也是學(xué)校的學(xué)姐學(xué)長扮演，她們親切的笑容，豐富的金融知識，讓我第一次感受到了金融知識的“魅力”。

參觀體驗(yàn)完大部分項(xiàng)目后，我們抵達(dá)了最后的場地----知識競賽中心，待所有人就座后，主持人詳細(xì)敘述了規(guī)則，比賽注意事項(xiàng)等，同時每六位成員組成一比賽小組，先初賽，后選取前三名進(jìn)入決賽，同學(xué)們聽的聚精會神，都希望拿到好成績，為自己所在的學(xué)校爭得榮譽(yù)。比賽開始了，大屏幕每亮出一次題目，隊(duì)員們都需要通過按鈴來搶奪發(fā)言權(quán)，并立即作答，雖然初賽答錯不扣分，但每位同學(xué)都全神貫注，集中精力答好每一道題，為了更好的進(jìn)入決賽，我們小組做了詳細(xì)的分工，有人負(fù)責(zé)按鈴，有人負(fù)責(zé)答題，有人負(fù)責(zé)復(fù)述題目關(guān)鍵詞，經(jīng)過緊張而又有序的初賽，我們小組位居第一，順利進(jìn)入決賽，同時進(jìn)入決賽的還有兩組羅山中學(xué)同學(xué)，她們也完成的非常出色。決賽規(guī)則有些許變化，答錯一題扣五分，這更讓我們不能掉以輕心，每位成員也依舊保持著沉著冷靜，按照之前的團(tuán)隊(duì)分工，成員之間越發(fā)默契，按鈴?fù)瑢W(xué)的快速和答題同學(xué)的準(zhǔn)確性，使我們小組以領(lǐng)先他組幾倍的成績榮獲第一，我們成功了，看著其他同學(xué)羨慕的目光，我的心中，高興油然而生。

通過這次活動，我不僅拓展了許多金融知識，還明白了團(tuán)隊(duì)的力量比個人要強(qiáng)大得多，并且總能給你帶來幫助和關(guān)愛。這樣難得的一次經(jīng)歷，我想我很難將其忘卻。

第三篇：微課比賽感悟

見微知著，水滴石穿——

記錄我的2014“微課之路”

運(yùn)城護(hù)理職業(yè)學(xué)院 劉曉霞

回望2014，一路走來一直是在“忙并快樂著”中度過，我想，我的2014工作總結(jié)最核心的詞語應(yīng)該就是圍繞著微課比賽，努力、繼續(xù)堅(jiān)持......回望這段歷程,內(nèi)心有太多的感觸,有“山重水復(fù)疑無路”的迷茫,又有“柳暗花明又一村”的意外與驚喜,有賽前的緊張忙碌,又有賽后的反思與釋然。本次錄制微課一波三折，共錄制了三次，第一次采用在實(shí)訓(xùn)教室錄制，錄出來的感覺像是課堂實(shí)錄，沒有微課的感覺，于是靜心思考制作微課的目的是什么？要到達(dá)什么樣的效果？要如何應(yīng)用?查閱了國內(nèi)外一些微課、慕課資料，才漸漸明晰了微課實(shí)際應(yīng)用的目的，又進(jìn)行了第二次、第三次的錄制，期冀借以電視節(jié)目的形式呈現(xiàn)，注重音效、畫面、情節(jié)，來提高學(xué)生們課外自學(xué)的積極性。在此過程中第二次錄制采訪鏡頭時采用隨機(jī)采訪，得到的結(jié)果不足的地方是被采訪對象語言啰嗦、不能一針見血的說出和本次課題相關(guān)的內(nèi)容、方言過重；于是我們又進(jìn)行了第三次錄制，由于接近比賽最后截止日期，所以我們就采用比較快捷的方式，招募類似標(biāo)準(zhǔn)化病人的形式，事先安排好再進(jìn)行采訪，呈現(xiàn)出的結(jié)果也不盡如人意，沒有真實(shí)感，表演化過重。這也是今后我在教學(xué)工作中值得探究的課題。此外，我認(rèn)為本次參賽最大的收獲，是借這個平臺，結(jié)識了很多優(yōu)秀的教師，學(xué)習(xí)了很多精彩的微課作品，那變換多樣的教學(xué)形式，或大開大合，或納與心緒，或奔騰洶涌，或涓涓流淌，林林總總，蔚為大觀，無不讓人耳目一新！

感謝大賽給了我真真實(shí)實(shí)的感悟和收獲，愿微課的天空更加絢爛，愿交流的平臺更加暢通，愿博弈博出更多風(fēng)采！

第四篇：乒乓球比賽的感悟

乒乓球比賽的感悟

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這個學(xué)期期中，我參加了學(xué)院舉辦的學(xué)院乒羽杯比賽，這已經(jīng)不是我第一次參加乒乓球比賽了，但是和之前參加的比賽相比，這一次我發(fā)揮了自己的最佳水平，進(jìn)入了四強(qiáng)。參賽選手水平大多高于我，我卻能在強(qiáng)手如林的比賽中走得這么遠(yuǎn)，對此，我感悟良多。

首先，賽前心理調(diào)整很重要。這次比賽的目的是選出參加三好杯的人員，小組賽前，我進(jìn)行了心理調(diào)整，作為非種子選手，我告訴自己“不一定要贏，重在參與”。經(jīng)過調(diào)整后，比賽打起來放得開，面對水平相當(dāng)?shù)倪x手，我基本上能發(fā)揮自己的水平，最終在五選二的小組賽中以三勝一敗的成績小組第二出線。

其次，進(jìn)入狀態(tài)要快。這一點(diǎn)我是像馬琳學(xué)習(xí)的，好多次比賽在別人進(jìn)入比賽狀態(tài)前，我已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)進(jìn)入了狀態(tài)，都以3:0或4:0開局。開局優(yōu)勢有助于我的心理狀態(tài)調(diào)整，開局好之后我就一個一個球地和對手死磕，爭取穩(wěn)定地拿分，往往等我贏了七八個還是領(lǐng)先三四分的時候?qū)κ珠_始心急了，進(jìn)攻變得更強(qiáng)勢，在這個時候我穩(wěn)住狀態(tài)，加大搓球和下旋球的防守力度，造成對手失分。所以我往往都能在首局獲勝，在三局兩勝制的比賽中占據(jù)心理優(yōu)勢。

第三，比賽中要善于預(yù)測。孫子兵法里虛實(shí)篇講：善攻者，敵不知其所守；善守者，敵不知其所攻。微乎微乎，至于無形；神乎神乎，至于無聲，故能為敵之司命。打乒乓球時要能達(dá)到這樣的境界，那就太美妙了。其實(shí)預(yù)測是一種前瞻性的思想，你只有準(zhǔn)備好了，你才能抓住機(jī)會。因?yàn)槠綍r練習(xí)較多，這次比賽中我的前瞻能力還是挺好的，尤其在搓球戰(zhàn)中，我犀利的眼睛看到了對手們的很虛拍，這也是我這次比賽走得比以前比賽更遠(yuǎn)的最根本原因。

第四，求變。其次在技戰(zhàn)術(shù)方面，如果對方進(jìn)攻能力比較強(qiáng)，失誤少，就應(yīng)該及時調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，主動上手進(jìn)攻，和他打相持球，也許能有取勝的機(jī)會；如果對方進(jìn)攻能力一般，失誤較多，你就打控制球，讓他失誤好了，等磨得他沒脾氣了，你也就贏他了。

在這次比賽進(jìn)入八強(qiáng)后，我已經(jīng)是場上實(shí)力最差的選手了，對手是進(jìn)攻型選手，聽說去年參加過三好杯。比賽之前都我和他看過彼此的比賽，都了解彼此的實(shí)力，我知道他的優(yōu)勢是正手攻球，哪怕是在轉(zhuǎn)的球只要到了正手位他也能照攻不誤。便打算改變前面防守為主的打法，改為攻守兼?zhèn)洹?/p>

第一局我就改變前面的戰(zhàn)術(shù)，搓球或攻球到他的反手位，對手控球力強(qiáng)，但是因?yàn)槲疫M(jìn)入狀態(tài)快，而且都是搞突然襲擊，最終我以11:9險勝。

第二局他已經(jīng)適應(yīng)了我的球風(fēng)，不再反手攻球，而是與我對搓，并且已有機(jī)會就不遺余力地正手攻球。2:4我落后之后，叫了個暫停，之后我改變球路，和他對攻，我不是對手，5:8落后。見到他打得興起，我再一次改變戰(zhàn)術(shù)，在幾個假手勢下我追回了四分，打成9平。最后幾個，他吸取教訓(xùn)，占據(jù)中間位置一板一板攻過來，不管我聲東擊西，只管正反手攻防，我們一度達(dá)到12平。一個擦邊開球讓我得到局點(diǎn)，最后一球我們都打得謹(jǐn)慎，我連搓他反手位，他反搓，最后一板我側(cè)身進(jìn)攻，出乎對手意料并不在此，而是我攻的不是他的正手位，還是他的反手位，他打球出界，我得分，成功進(jìn)入四強(qiáng)。

雖然比賽中我的“變”并非都成功，但更加相信自己一直以來堅(jiān)信的：對水平高于自己的選手，“變”不一定帶來勝利，但是不變就是坐以待斃！第五，節(jié)奏和感覺。打乒乓球絕對是一個精確控制的過程：球從對面急速飛過來，還帶著旋轉(zhuǎn)，你在這邊從引拍開始，球拍也是急速向前，球然后擦到拍的下部，然后球過去，這絕對需要非常精準(zhǔn)的判斷和與之配合的非常協(xié)調(diào)的動作。有時候，感覺好的時候，能非常暢快把球給接過去。所以打球者應(yīng)該找到自己舒服的感覺和節(jié)奏。在這次比賽中我的節(jié)奏把握的很好，而且往往還牽引了對手節(jié)奏，在場上占據(jù)了主動權(quán)。

第六，感受最深的一點(diǎn)是：賽場上千萬不要給自己背包袱。這個道理許多人都明白，但是說到容易做到難，特別是爭名次的時候，如果有想贏怕輸?shù)乃枷?，就等于作繭自縛，必然放不開手腳，在心理上先輸給對方了。當(dāng)然，如果對手的水平明顯比你高，你再放得開也沒有用。半決賽的時候?qū)κ炙竭h(yuǎn)勝于我，我自知取勝無望，也就盡自己能力而已了。而另一對半決賽選手，在五局三勝制的半決賽中達(dá)成2平，決勝局中，兩人心理狀態(tài)對打球的影響很明顯了，比分竟是11:2，由此可見，打比賽，尤其是打關(guān)鍵性的比賽時，心態(tài)一定要放正。

這次比賽，雖然我沒能進(jìn)入學(xué)院出戰(zhàn)三好杯的陣容，但是我達(dá)到了自己的四強(qiáng)目標(biāo)，更重要的是在比賽中我獲益匪淺，在技術(shù)和心理、戰(zhàn)術(shù)上都有了很大提升。得到了很多啟迪。我明白乒乓球雖是小球，但卻也是集技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)、體力與智力、速度與旋轉(zhuǎn)、戰(zhàn)術(shù)與心理之大成的復(fù)雜運(yùn)動。歸根結(jié)底比賽比的是實(shí)力和心理，多參加比賽能見多識廣而且不斷積累比賽經(jīng)驗(yàn)，有利于提高心理和身體素質(zhì)，有利于自己乒乓球水平的提高。

經(jīng)過這次比賽，我的乒乓球水平又進(jìn)了一步，我將繼續(xù)努力，爭取明年有參加三好杯的資格！

第五篇：羽毛球比賽小感悟

羽毛球比賽小感悟

羽毛球是一項(xiàng)極富游戲娛樂性的運(yùn)動，它適合各個年齡層的人參加，是一項(xiàng)很好的大眾健身活動。因其本身具有靈活多變的特點(diǎn)，它始終會給我們新鮮感，在富有競爭性、對抗性、緊張性、大強(qiáng)度特點(diǎn)的同時，還具有較強(qiáng)觀賞性，即使觀看羽毛球比賽也是一種美的享受。

在賽事組織者和參與者的共同努力下，比賽進(jìn)行地井井有條，各項(xiàng)目的名次也隨之塵埃落定。通過這次比賽，我的收獲很多，感想很多。

首先，這次比賽賽出了團(tuán)隊(duì)的整體性。

組織者們，都有自己的本職工作，他們擠出自己的業(yè)余時間研究比賽方案，為整個比賽的順利進(jìn)行奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參賽的選手們，在比賽中也很好地把握了“愛生活愛羽乒愛運(yùn)動”的主題，堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二”的原則，沒有人為場上的比分斤斤計(jì)較，沒有人為自己的輸贏大喜大悲，大家在一起既鍛煉了身體，又加深了友誼，陶冶了情操，團(tuán)隊(duì)合作精神得到極大的提升和發(fā)揚(yáng)。休息觀賽期間，大家也都自覺地?fù)?dān)任起了場邊維護(hù)的工作，活動秩序相當(dāng)好。

其次，這次比賽使我們的身心得到了愉悅。

羽毛球比賽雖不像足球籃球那樣的對抗激烈，但它是一項(xiàng)真正公平競爭的運(yùn)動；運(yùn)動量大，對球員體力，技術(shù)，身體靈活性、協(xié)調(diào)性等方面的綜合要求很高。

作為一項(xiàng)體育運(yùn)動，羽毛球要求全身性的協(xié)調(diào)。從步伐到身位，從揮拍動作的手腕手指的小動作，從跳躍到跑動等等方面，都是羽毛球技術(shù)要求范圍內(nèi)的。正因?yàn)橛鹈虻娜轿灰?，使我們的身體在運(yùn)動中得到全面充分的鍛煉。

總之，此次比賽舉辦得非常成功。通過活動，促進(jìn)了同事間的交流與了解，每位職工都真正的融入到了這次活動當(dāng)中，互相幫助，互相謙讓，互相支持。在比賽中我們既有團(tuán)隊(duì)協(xié)作，也有個人競爭。但不論我們是否在比賽，不論輸贏，最重要的是我們享受這快樂的過程，團(tuán)結(jié)，活躍；在運(yùn)動中我們加深了友誼，同時還可以教學(xué)相長，彌補(bǔ)不足。我想這應(yīng)該就是我們活動的目的和主題吧。

七七