第一篇：第四模塊體育教學經(jīng)驗交流

體育教學經(jīng)驗交流

孫寶生樂陵市寨頭堡寨頭堡中學從事體育教學有十幾年了，我感覺教學其實就是一門藝術(shù)，教學設(shè)計、教學方法是有針對性，是具有一定變化的，這主要是根據(jù)面對的學生的特點而定的，多年來的教育我從中也學到一些東西和一些經(jīng)驗，借此機會和大家分享一下。

一、游戲的重要性

游戲比賽在體育教材中占有相當?shù)姆萘?，通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至拳腳相向，也有失利的組同學之間互相埋怨，導致受指責的學生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有傾向性的，使學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。

二、意外事實的培養(yǎng)

任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在籃球比賽中，失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種事情的發(fā)生，我主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存勝負，包括裁判不公等，培養(yǎng)學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和自我調(diào)節(jié)情緒的能力。

三、注重小組活動形式

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系、心理健康有著密切聯(lián)系。中學階段是性格形成期，我們應(yīng)當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何？大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導致不合群，或是因為體育成績不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自上陣，帶領(lǐng)不合群的學生一起參加小組活動，指導小

組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。

四、特殊的教學方式

教學中為了鍛煉同學們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內(nèi)容科學地、嚴謹?shù)卦O(shè)計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領(lǐng)同學們完成教學內(nèi)容。各小組在完成運動處方的內(nèi)容時，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發(fā)揮了同學們的聰明才智，發(fā)揮了同學們的想象力、創(chuàng)造力，學生的主動性充分調(diào)動了，課堂教學一片生機盎然。

五、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力

創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。

六、個性愛好的培養(yǎng)與發(fā)展

不同愛好、不同性格的學生，所喜愛的項目也是不一樣的，為了發(fā)展學生的個性愛好，培養(yǎng)學生的體育興趣、運動能力，我們要充分利用好我校的大課間操，全員參與，多設(shè)一些項目，讓學生有選擇、有目的的去鍛煉身體，提高競技水平在不同時期、不同階段，有選擇的增加一些項目，調(diào)動學生的自主鍛煉意識，充分利用好大課間，提高學生的身體素質(zhì)。保證好每天活動一小時，讓學生有所想、有所學、有所好、有所動，以達到鍛煉的目的。

以上是我在教學中得到的一些想法，和各位老師一起研究探討，以獲取更好的教學方法，來達到我們共同的目的，“為了學生的一切，一切為了學生”。

第二篇：體育教學經(jīng)驗交流

體育教學經(jīng)驗交流

范翔

一、游戲的重要性

游戲比賽在體育教材中占有相當?shù)姆萘?，通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。

二、注重小組活動形式

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系、心理健康有著密切聯(lián)系。中學階段是性格形成期，我們應(yīng)當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。、三、創(chuàng)新的教學方式

創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。

四、個性愛好的培養(yǎng)與發(fā)展

不同愛好、不同性格的學生，所喜愛的項目也是不一樣的，為了發(fā)展學生的個性愛好，培養(yǎng)學生的體育興趣、運動能力，我們要充分利用好我校的大課間操，全員參與，多設(shè)一些項目，讓學生有選擇、有目的的去鍛煉身體，提高競技水平在不同時期、不同階段，有選擇的增加一些項目，調(diào)動學生的自主鍛煉意識，充分利用好大課間，提高學生的身體素質(zhì)。保證好每天活動一小時，讓學生有所想、有所學、有所好、有所動，以達到鍛煉的目的。

以上是我在教學中得到的一些想法，和各位老師一起研究探討，以獲取更好的教學方法，來達到我們共同的目的，“為了學生的一切，一切為了學生”。

第三篇：用體育教學經(jīng)驗交流

體育教學經(jīng)驗交流

-------張云亮

從事體育教學有多年了，我覺得教學真的不簡單，所要面對的事情太多了，但從中也學到一些東西和一些經(jīng)驗，借此機會和大家分享一下。

體育教學是學校體育工作的基本形式，是一個按一定計劃和大綱進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程，以向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)和技能，有效地發(fā)展學生的身體，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的道德意志品質(zhì)為任務(wù)，其特點是，學生在整個教學過程中，在教師的指導下從事各種身體練習，通過身體活動與思維活動的緊密結(jié)合，來掌握體育的知識、技術(shù)與技能，并達到培養(yǎng)優(yōu)良道德意志品質(zhì)和發(fā)展身體，增強體質(zhì)的實效。而體育教學的原則是教師在體育教學中所必須遵循的準則，因為它是從體育教學長期實踐中積累起來的，具有普遍意義的經(jīng)驗總結(jié)和概括，是體育教學過程中客觀規(guī)律的反映。如今很多教師都說課不好上了，特別是體育課更不知道如何來處理教學內(nèi)容與鍛練身體的有機結(jié)合？針對新一輪的課堂改革的指導思想，怎么樣能把開放式課堂做好？我就體育課的教學進行了一些的反思：如果按我們以前的傳統(tǒng)來上課學生就要規(guī)規(guī)矩矩的，一切行動聽指揮；但我想，我們的體育教學就應(yīng)該好好地利用和發(fā)展學生的個性，讓他們能愉快地上好體育課，學得開心，玩得開心，在高興愉悅的氣氛中體質(zhì)得到鍛煉。我曾經(jīng)對學生們進行了問卷調(diào)查：你知道什么是體育課嗎？你希望體育課怎樣上呢？80%以上的學生說：我喜歡上體育課，因為上體育課就能玩、打籃球、跑步等等。我認為這是學生們都非常喜歡體育課的真正原因。怎樣才能更好的發(fā)揮學生的積極性，讓他們在玩好的同時得到綜合素質(zhì)的提高呢？以下是我自己在教學實踐中的一些做法和感悟，不能稱之為經(jīng)驗，算作上與老師們的探討和交流。

一、興趣是老師，抓好興趣游戲是關(guān)鍵

通過游戲教學能提高學生的興趣、能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產(chǎn)生不愿參加比賽的心理。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一時機，耐心地教導學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

在體育教學過程中，引導學生是整個教學過程的關(guān)鍵。在引導的過程中榜樣作用是靈魂。比如：在平時的教學工作和訓練中，教師首先起好帶頭示范作用，在每次的規(guī)定的時間訓練首先教師要提前到達跟學生起好榜樣作用，訓練過程中教師要參與學生之中起好帶頭的作用。

二、游戲的重要性

游戲比賽在體育教材中占有相當?shù)姆萘?，通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至拳腳相向，也有失利的組同學之間互相埋怨，導致受指責的學生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有傾向性的，使學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。

三、方法是策略，思索方法運用是中心

在教學過程中利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格。性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響。如在下午的課外活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何？大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持之以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。

四、意外事實的培養(yǎng)

任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在籃球比賽中，失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種事情的發(fā)生，我主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存勝負，包括裁判不公等，培養(yǎng)學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和自我調(diào)節(jié)情緒的能力。

四、培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力

創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如在每天的大課間活動中安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。

五、注重小組活動形式

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系、心理健康有著密切聯(lián)系。中學階段是性格形成期，我們應(yīng)當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何？大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導致不合群，或是因為體育成績不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自上陣，帶領(lǐng)不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。

四、特殊的教學方式

教學中為了鍛煉同學們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內(nèi)容科學地、嚴謹?shù)卦O(shè)計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領(lǐng)同學們完成教學內(nèi)容。各小組在完成運動處方的內(nèi)容時，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發(fā)揮了同學們的聰明才智，發(fā)揮了同學們的想象力、創(chuàng)造力，學生的主動性充分調(diào)動了，課堂教學一片生機盎然。

五、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力

創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增

強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。

六、個性愛好的培養(yǎng)與發(fā)展

不同愛好、不同性格的學生，所喜愛的項目也是不一樣的，為了發(fā)展學生的個性愛好，培養(yǎng)學生的體育興趣、運動能力，我們要充分利用好我校的大課間操，全員參與，多設(shè)一些項目，讓學生有選擇、有目的的去鍛煉身體，提高競技水平在不同時期、不同階段，有選擇的增加一些項目，調(diào)動學生的自主鍛煉意識，充分利用好大課間，提高學生的身體素質(zhì)。保證好每天活動一小時，讓學生有所想、有所學、有所好、有所動，以達到鍛煉的目的。

六、全面鍛煉的原則

實行這一原則，是由小學體育目的的任務(wù)和學生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統(tǒng)的機能和全面發(fā)展各種身體素質(zhì)，對促進學生身體的發(fā)育和提高各種基本活動能力，具有重要意義。在體育教學中必貫徹前面鍛煉的原則，運用各種體育手段和教材，教法，全面鍛煉學生身體，促進學生的身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。教師應(yīng)認真學習和領(lǐng)會教學大綱的精神，加強對學生的思想教育，經(jīng)常向?qū)W生宣講身體全面鍛煉的意義，克服單純從興趣出發(fā)，不重視全面鍛煉思想，每堂體育實踐課。教材要注意全面性，除選擇安排一兩個主教材之外，還可以選用一些對全面發(fā)展身體素質(zhì)，簡單易行，行之有效的輔助練習和手段，現(xiàn)在許多教師采用課課練的形式，不必調(diào)動隊伍，不須什么器材，只用三五分鐘時間進行素質(zhì)練習取得一定的實效，也可從實際出發(fā)，科學地運用循環(huán)練習法，以增大課的運動密度和運動量，提高全面鍛煉身體的效果。

以上是我在教學中得到的一些想法，和各位老師一起研究探討，以獲取更好的教學方法，來達到我們共同的目的，“為了學生的一切，一切為了學生”。

第四篇：小學體育教學經(jīng)驗交流

小學體育教學經(jīng)驗交流

盤龍鎮(zhèn)小學校 ： 張 潛

體育教學是學校體育工作的基本形式，是一個按一定計劃和大綱進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程，以向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)和技能，有效地發(fā)展學生的身體，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的道德意志品質(zhì)為任務(wù)，其特點是，學生在整個教學過程中，在教師的指導下從事各種身體練習，通過身體活動與思維活動的緊密結(jié)合，來掌握體育的知識、技術(shù)與技能，并達到培養(yǎng)優(yōu)良道德意志品質(zhì)和發(fā)展身體，增強體質(zhì)的實效。而體育教學的原則是教師在體育教學中所必須遵循的準則，因為它是從體育教學長期實踐中積累起來的，具有普遍意義的經(jīng)驗總結(jié)和概括，是體育教學過程中客觀規(guī)律的反映。

小學體育教學的原則主要包括：1.自覺積極性原則;2.循序漸進原則;3.合理的運動負荷原則;4.直觀和思維相結(jié)合的原則;5.精講多練的原則;6.全面鍛煉的原則;現(xiàn)將其簡要介紹如下：

一、自覺積極性的原則

這是指教師在教學過程中，教育學生明確學習目的，調(diào)動他們學習的積極性和主動性，并培養(yǎng)學生獨立思考的能力，使他們的學習成為自覺的行動。在體育教學中，為了使學生能自覺積極地學習和鍛煉，首先必須使學生明確學習目的，由于小學知識比較狹小，大道理不易理解，故應(yīng)對他們進行深入淺出地講解，多用些日常生活中的例子，可以結(jié)合他們的理想說明體育學習和體育鍛煉的重要性，來啟發(fā)學生的學習自覺積極性，如有的小學生長大了想當解放軍，有的想當科學家，……可以問問他們“要是身體不好，三天兩天生病能當解放軍保衛(wèi)祖國嗎？能當好科學家嗎？”也可以結(jié)合我國優(yōu)秀運動員刻苦訓練，為國爭光的事跡激勵他們自覺學習積極鍛煉。

其次，要注意培養(yǎng)學生的興趣，這樣才有利于調(diào)動學生的學習積極性和自動性。為了培養(yǎng)學生的興趣和提高鍛煉的積極性，根據(jù)學生的實際，在對低年級學生的興趣培養(yǎng)，根據(jù)他們的身心特點，利用豐富多采的游戲形式來完成體育教學目標。在游戲前體育教師應(yīng)先根據(jù)游戲的內(nèi)容創(chuàng)設(shè)一個必要的情境，把學生引入到游戲的環(huán)境中，讓學生自己選擇所扮演的各種角色，展示自己的能力，達到身體鍛煉和心理滿足。例如：發(fā)展跳的能力練習，就可以選擇“小青蛙找媽媽”游戲，運用青蛙跳的特征來發(fā)展學生跳躍的能力。科學合理選擇游戲內(nèi)容，正確地運用游戲的方法以學生的想象力、思維能力，是體育上的有聲有色，學生愛學，教師愛教，教學就能收到良好的效果。在教學中，教師要在學生原有水平的基礎(chǔ)上，有目的地進一步提高他們水平，提出新要求，培養(yǎng)他們新的學習需要，使學生通過一定的努力，獲得新的知識、技能和技巧，使他們的智力和體力得到新的啟發(fā)，同時也培養(yǎng)他們好的思想品德。

二、循序漸進的原則

它是指在教學中根據(jù)學生認識活動的特點和人體機能活動規(guī)律，正確地安排教學內(nèi)容。方法和運動量。使學生能夠系統(tǒng)地學習和迅速掌握基本知識、技能、科學地鍛煉身體。

貫徹循序漸進的原則。首先要正確認識和善于把握“序”的實質(zhì)。“序”就是反映客觀規(guī)律的程序。正確認識和把握了“序”，教學工作就是獲得預(yù)期的效果。其次，要立足“進”在打好“雙基”的同時，逐步深化。只有按照學生認識發(fā)展的規(guī)律和人體機能活動進的特點，由淺入深，由易到難，由簡到繁，由少到多，由小到大，循序漸進的教學。才能使學生獲得系統(tǒng)的知識，提高技術(shù)和技能。

貫徹循序漸進的原則：1.教師在安排教材時，要由易到難，由簡到繁，現(xiàn)行的省編小學體育課即較好地出現(xiàn)了這一點.。但在教學中，教師還應(yīng)把握住。該教材在單元教學中每課時所需解決的側(cè)重點，使該教材經(jīng)過整個單元教學后，學生能較好地掌握該教材的技能和技巧。2.運動量的安排，要逐步加大：教學中，教師應(yīng)根據(jù)人體機能活動變化的規(guī)律和學生的健康狀況，體質(zhì)基礎(chǔ)。適當安排每次課的運動量。一堂課的運動量，要做到由小到大，逐步上升，并保持一定水平，然后逐步下降，學季，學期的運動負荷量，也要遵守這一原則，逐步加大。使身體的工作能力不斷提高，這不僅對增強學生體質(zhì)有積極作用，同時，有利于技術(shù)動作的鞏固提高。

三、合理的運動負荷原則

在體育教學中，合理安排學生身體所承受的生理負荷，就是使學生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術(shù)，技能，有效地發(fā)展身體，增強體質(zhì)。量和強度是決定運動負荷效果的主要因素。學生在一堂課做練習的生理負荷量或大或小，對有機體都有不同程度的影響，運動量過小，對促進身體發(fā)展的作用不大，對掌握體育技術(shù)，技能。培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)也不利，運動量過大，則容易造成過度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至會發(fā)生傷害事故。

因為兒童時期，身體正處于迅速成長時期，機體發(fā)育極不成熟，大腦皮層神經(jīng)細胞易興奮，也易疲勞，新陳代謝旺盛。氧消耗量較多，不適宜長時間的劇烈活動。只有適度的運動量才能有利于促進兒童的生長發(fā)育和身體機能的正常發(fā)展。根據(jù)小學許多次課的實際測量結(jié)果表明，在正常條件下，以綜合課為例。中高年級，下述的脈搏指標認為是適宜的，在課的準備部分在110——130次/分之間，平均120次/分左右，基本部分在130——150次/分最高峰達170次/分（出現(xiàn)在后半階段）平均140次/分左右，結(jié)束部分在130——90次/分，平均110次/分左右。

由于平時體育教學中不可能對學生一一測定，一般采用觀察法，在高年級也可教會學生測量脈搏的方法，來進行監(jiān)測。

四、直觀與思維相結(jié)合的原則

體育教學，主要是通過反復進行身體練習來完成教學任務(wù)的，因此，必須綜合地運用身體的各種感覺器官來感知教材，才能取得更大的效果。學生除了用眼睛看教師的示范。用耳朵聽教師的講解來感知動作的形象，空間與時間二關(guān)系外，更多的還是通過身體肌肉的本體感覺來感知動作的要領(lǐng)。肌肉用力的程度和方法。這是體育教學中運用直觀方法的一個特點，所以在體育教學過程中正確地運用直觀與思維相結(jié)合的原則，對提高教學效果是很重要的。

在體育教學中經(jīng)常運用的直觀方式主要是動作示范、掛圖、模型、幻燈、錄象、還有生動形象的語言、手勢、各種標志物等。在直觀感知教材的基礎(chǔ)上，讓學生通過分析比較等積極思維過程。并進行反復練習，才能掌握教材的規(guī)律。

貫徹直觀與思維相結(jié)合的原則，首先應(yīng)注意運用各種直觀方法要有明確的目的，注意增強直觀的效果，方法應(yīng)根據(jù)教學任務(wù)，教材性質(zhì)決定，但無論采用什么方法，都要求教師講得生動、形象、簡明扼要，具有啟發(fā)性，其次要使直觀的感知與積極思維相結(jié)合。運用各種直觀方式，啟發(fā)學生積極思維，不要停留在一般化和單純形式的模仿上，把直觀感知與積極思維結(jié)合起來，才能深刻地感知教材，掌握動作的內(nèi)在聯(lián)系和規(guī)律，使直觀教學取得更好的效果。

五、精講多練的原則

這是指教師在體育教學中，為了更好地完成任務(wù)課的任務(wù)，根據(jù)學生的接受能力，用最精練的語言和最短的時間，簡明扼要地將教材的概念動作要領(lǐng)和練習方法講解清楚，讓學生有充分時間進行身體練習。

講和練是對立的統(tǒng)一，為了完成課的任務(wù)，既要講，更要練?！熬v多練”是根據(jù)體育教學中應(yīng)遵循的動作技能形成規(guī)律所提出來的，光講不練，多講少練，都不能使學生較快，較好地掌握所學教材的技能技巧，當然，精講多練，不是說講得越少越好，練得越多越好，用多練來否定講解的重要性。

貫徹精講多練的原則，應(yīng)注意以下幾點。1.講解要抓住教材的重點、難點和關(guān)鍵。例如：前不久我在教五年級學生做（山羊）分腿騰越時，教材的重點是起跳，難點是推手，我首先把教材的全過程和重點，關(guān)鍵簡明扼要地進行講解，接著做了示范。此時一部分學生躍躍欲試。也有一部分學生存有害怕心理。我不急于去消除部分害怕心理，而是讓幾個躍躍欲試的學生出列來試做。幾個學生中高個子，矮個子都有。在我的幫助保護下一個個都順利地完成了動作。這一下，極大地增強了同學們的信心，也克服了部分同學中的害怕心理，在接著進行的練習中，教師一方面加強幫助和保護。同時對每個學生的練習給予簡短的評點指導。這樣，做到了精講多練，講練結(jié)合，以練為主。既突出了重點，又增加了學生的練習次數(shù)，提高了教學效果。

2.嚴密組織教學，增加了學生的練習次數(shù)。教師應(yīng)充分備課，嚴密組織教學過程，調(diào)動隊伍，變換隊形要有目的，有計劃，在講解時，除了對共同性問題進行必要的集體講解外，一般應(yīng)著重于個別指導，避免不必要的隊伍調(diào)動，以保證學生練習時間。

3.改進教學方法，充分利用場地，器材。在課的基本部分，應(yīng)結(jié)合已學過的基本技術(shù)，安排一些簡易的輔助練習和發(fā)展身體素質(zhì)的練習，運用循環(huán)練習法和流水作業(yè)法，適當加大課的運動密度，提高練習強度，以達到促進基本技能的熟練掌握和增強體質(zhì)的目的。

六． 全面鍛煉的原則

實行這一原則，是由小學體育目的的任務(wù)和學生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統(tǒng)的機能和全面發(fā)展各種身體素質(zhì)，對促進學生身體的發(fā)育和提高各種基本活動能力，具有重要意義。在體育教學中必貫徹前面鍛煉的原則，運用各種體育手段和教材，教法，全面鍛煉學生身體，促進學生的身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。教師應(yīng)認真學習和領(lǐng)會教學大綱的精神，加強對學生的思想教育，經(jīng)常向?qū)W生宣講身體全面鍛煉的意義，克服單純從興趣出發(fā)，不重視全面鍛煉思想，每堂體育實踐課。教材要注意全面性，除選擇安排一兩個主教材之外，還可以選用一些對全面發(fā)展身體素質(zhì)，簡單易行，行之有效的輔助練習和手段，現(xiàn)在許多教師采用課課練的形式，不必調(diào)動隊伍，不須什么器材，只用三五分鐘時間進行素質(zhì)練習取得一定的實效，也可從實際出發(fā)，科學地運用循環(huán)練習法，以增大課的運動密度和運動量，提高全面鍛煉身體的效果。

以上所說的體育教學的原則，是互相聯(lián)系的，在體育教學過程中全面貫徹，才能不斷提高教學質(zhì)量，完成小學階段體育教學任務(wù)。

第五篇：中學體育教學經(jīng)驗交流

體育訓練經(jīng)驗交流

體育學科一直以來都是我校領(lǐng)導非常重視的科目之一，在體育改革的大背景下，“健康第一”的教育思想已經(jīng)深入人心。正是秉承這樣一個原則，我校全體師生不斷努力，開拓進取，并且在2014年的體育中考中取得了一定成績。體育成績的取得跟我校師生的共同努力是分不開的，沒有他們的辛勤付出，就沒有今天的收獲。在體育訓練方面我校一直以來不斷摸索，積極進取，具體做法有以下幾點：

1、領(lǐng)導重視

我校體育成績的取得與校領(lǐng)導對體育的重視密不可分。一直以來我校領(lǐng)導對日常體育鍛煉都非常重視，確保課間操、體育課等體育活動正常開展。在體育中考前夕，我校領(lǐng)導更是多次召開體育商討會議，就體育訓練的場地、時間安排、訓練方法、人員分配等問題都做出了詳細指示。并要求全體教師積極配合體育工作的開展，班主任為體育訓練保駕護航。正是由于校領(lǐng)導的大力支持，為體育訓練的良好開展奠定了堅定的基礎(chǔ)。

2、全員參與

在校領(lǐng)導的大力支持下，我校體育訓練已經(jīng)形成了全員參與的格局，校領(lǐng)導做指示以及問題解決，年級長組織訓練，體育教師制定訓練方案以及日常指導，班主任陪同監(jiān)督，任課教師配合協(xié)作，學生積極訓練勞逸結(jié)合，校醫(yī)務(wù)人員做好傷病救治。就是在這樣一個分工明確，全員參與的情況下，很好的促進了體育訓練的開展。

3、時間保證 那么在訓練中要想提高學生體育成績，除了各方面的支持外還必須保證充足的訓練時間，在中考臨近，學生學習壓力比較大的情況下，如何保證學生足夠的訓練時間是訓練效果關(guān)鍵所在。毫無疑問，首先要保證體育課正常開展，沒有特殊情況不上室內(nèi)課，即使遇到小雨天氣也依然到室外訓練，偶爾上室內(nèi)課，也通過播放視頻等方式，講解動作要領(lǐng)。其次是保證兩操的正常開展，在年級長的精心組織下，班主任帶領(lǐng)實施下，體育教師的指導下，學生在課間操期間都能得到較好的鍛煉。最后就是額外增加訓練時間，在體育考試臨近的時候，安排下午最后一節(jié)課為訓練課，如此以來每個班級每周有四節(jié)體育課，通過體育教師帶領(lǐng)，班主任監(jiān)督的方式，讓學生積極訓練。

4、做好學生思想工作

“俗話說，磨刀不誤砍柴工”，在外部各個條件都比較完善的情況下，學生本身的思想問題就顯得格外重要，如果學生思想上不重視，怕吃苦，那么體育訓練必定起不到任何效果。班主任以及體育教師不斷的強調(diào)體育考試的重要性、以及健康體魄對個人發(fā)展的重要意義，灌輸體育訓練能夠提升學生堅強意志品質(zhì)的思想，在平時也有意培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神，將學生的思想工作放在非常重要的位置上。這在后期的體育訓練中起到了至關(guān)重要的作用。

5、充分利用場地資源

我校由于舊校區(qū)拆遷，新校區(qū)尚未建成，只能與商鼎路小學共用一個學校，本來就比較小的學校又同時容納兩個學校的學生上課，場地資源捉襟見肘可見一斑。在如此艱難的情況下，通過與小學部領(lǐng)導的協(xié)商，分時段、分層次利用整個操場，充分利用現(xiàn)有資源積極開展體育訓練。

6、提高課堂訓練效率

課堂是體育訓練的重中之重，所有訓練的問題都會在課堂上表現(xiàn)出來。提高課堂效率能夠有效的促進學生體育成績的提升。所以對于每節(jié)體育課我們都有嚴格的要求，首先在上課前認真做好訓練計劃，備好每一堂課，在課中出現(xiàn)的問題要及時指出并糾正，并且課后認真總結(jié)反思，以便于在下一次課中有的放矢，學有所獲，提高課堂效率。其次在場地比較緊缺、人數(shù)比較多的情況下，經(jīng)常會出現(xiàn)很多同學站著看一個同學練習的場景，這嚴重降低了課堂效率。我們采取分批次、分項目的進行練習，一方面培養(yǎng)學生自主學習的能力，一方面也提高了訓練效率。

7、理論實踐相結(jié)合

單純的體育訓練必定會讓學生產(chǎn)生疲倦，而且學生對動作的不理解也容易導致錯誤動作的出現(xiàn)，那么適時的對學生進行一些理論講解，播放一些相關(guān)技術(shù)動作視頻能夠較好的調(diào)動學生的積極性，以及糾正錯誤動作。

8、補充營養(yǎng)以及預(yù)防運動損傷

在學生訓練期間，學生的營養(yǎng)對學生體育成績的提升有著重要的作用，如果學生營養(yǎng)不足，勢必導致訓練中更容易出現(xiàn)疲勞，也影響學生自身的生長發(fā)育。并且在低血糖的情況下進行訓練是十分危險的，很容易出現(xiàn)事故。所以在平時的訓練中就提醒學生用餐要有營養(yǎng)，每天補充豐富蛋白質(zhì)，不吃垃圾食品，學校食堂也盡力改善伙食，讓學生吃更營養(yǎng)飯菜。另外學生一旦出現(xiàn)運動損傷，輕者影響體育訓練，嚴重者還會影響學生體育考試，對學生的影響非常重大，所以預(yù)防運動損傷是所有訓練的重中之重。首先訓練的時候要充分做好準備活動，運動強度由弱到強、循序漸進，并且在訓練之中注重動作的規(guī)范性，防止由于動作錯誤產(chǎn)生損傷。同時也要注意運動強度的設(shè)定，運動強度要符合學生的運動水平，運動強度太大反而會適得其反，不但加重學生疲勞而且容易導致運動損傷，當然運動強度太小則起不到訓練的作用。

以上是我校在體育訓練中積累的點滴經(jīng)驗，當然還存在很多不足的地方，我校將再接再厲揚長補短，為進一步提升我校體育成績而努力。