第一篇：心理咨詢教師個人成長分析報告

心理咨詢教師個人成長分析報告

2010年08月12日 10:08，星期四作者：王雅楠閱讀：608次

摘要：回顧二十多年的成長歷程，有過歡樂幸福時光，有過失敗也享受過成功，承受過自卑，也使我學(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅強。工作后作為一名教師經(jīng)常會幫助自己的學(xué)生解決心理問題，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。同時隨著社會的發(fā)展，也感受到越來越多的人需要心理輔導(dǎo)來解決心理問題，從而能更好的生活。

關(guān)鍵詞：心理健康教師個人成長分析

一、自我成長分析

1、我應(yīng)該怎樣評估自己的發(fā)展史？高峰和低谷分別在哪里？

從出生到現(xiàn)在成功的體驗比較多，從學(xué)生時代到參加工作，一切都如愿以償，波瀾不驚。不過對于現(xiàn)在的我來說，最大的成功感來自學(xué)生對我的工作的肯定。當(dāng)在路上遇上過去的學(xué)生，看著他欣喜的樣子時，當(dāng)過去的學(xué)生前來問候的時候，當(dāng)學(xué)生在評教評學(xué)時寫下熱情洋溢的話語時，我都感到無比幸福。

然而，令我最感沮喪的是對于有的學(xué)生，我常感學(xué)識淺薄，方法有限，愛莫能助。真希望自己能有春風(fēng)化雨的本事，讓每一位學(xué)生的心靈都受到震撼，都能健康地發(fā)展。

2、我的基本人生觀是什么？

我相信“人性本善”，相信人天生就有一種向上、向好、向著自我實現(xiàn)的方向成長的傾向。因此，在對學(xué)生心理輔導(dǎo)的時候，我會想辦法讓學(xué)生好的一面幫助我共同戰(zhàn)勝惡的一面。

同時我也相信人的發(fā)展取決于后天的教養(yǎng)。因此，在對學(xué)生心理輔導(dǎo)的時候，我也會注意發(fā)現(xiàn)后天環(huán)境對其的影響，爭取多方面的教育合力，共同幫助學(xué)生健康成長。

3、一般情況下我是怎樣看待其他人的？

每一個人都有他的優(yōu)點，都有值得學(xué)習(xí)的優(yōu)秀品質(zhì)及科學(xué)的生活、工作的方式方法。取人之長，補己之短，感謝這些我可以學(xué)習(xí)的榜樣。

4、在對生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德標(biāo)準、性別和性傾向分別起了怎樣的作用？

我無宗教信仰，受中國傳統(tǒng)的道德規(guī)范影響，對非異性戀不支持，但能理解。

5、我是什么樣的人格類型？

我的性格內(nèi)向，穩(wěn)定，黏液質(zhì)。

6、我認為的成熟標(biāo)準是什么？

不以物喜，不以己悲。充滿激情，寬容，積極創(chuàng)新，追求時尚，與時俱進，勤于反思，總結(jié)提升。從憂患中看到希望。

7、我的個人奮斗目標(biāo)有哪些？

家庭方面：創(chuàng)造民主和諧的家庭氛圍，同時營造學(xué)習(xí)氛圍，全家人健康快樂。

交友方面：廣交天下有緣之友，分享快樂，共排憂愁。

工作方面：學(xué)習(xí)更豐富的知識，掌握更多的方法和手段，能夠推進本班、本校、本區(qū)，甚至更廣闊范圍的教育工作，在一定的工作崗位上影響更多的人。

社會地位上：能夠受到除了學(xué)生以外更多人的尊重和關(guān)注。

8、什么人或什么事影響了我的人生發(fā)展？

我的學(xué)生常常使我對生活對工作有新發(fā)現(xiàn)、新體驗，極大地鍛煉了我的意志，拓寬了我的忍耐極限，激發(fā)了我的熱情和靈感。

9、我最好的朋友會怎樣評價我？

有毅力、關(guān)心別人、勤勞、膽小、敏感、能專心做事、真誠、動作太慢。

10、哪三個形容詞能最好地對我進行評價？

上進、寬容、細致。

二、職業(yè)行為分析

1、我為何要成為一個心理輔導(dǎo)教師？

坦率地說，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。首先幫自己解除自卑心理，使自己每天快快樂樂的工作和生活；其次，由于童年的生活經(jīng)歷，使自己缺乏自信自主，希望自己的女兒能是一個自信，有思想從而很優(yōu)秀的女孩。

首先，現(xiàn)在的升學(xué)壓力和就業(yè)壓力，使很多學(xué)生產(chǎn)生了厭學(xué)、迷戀網(wǎng)絡(luò)等心理疾病。毫無疑

問，學(xué)生的心理與教師心理密切相關(guān)，承擔(dān)教書育人之責(zé)的教師對此負有不可推卸的責(zé)任。但一個不具備心理學(xué)知識的教師如何能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生？一直以來，我們習(xí)慣于將扎實的教學(xué)基本功、淵博的知識、先進的教學(xué)理念、獨立的科研能力、嫻熟的外語等作為優(yōu)秀教師的標(biāo)準，但卻對教師心理學(xué)知識、尤其是心理測驗、診斷、咨詢能力的缺乏未予足夠的重視。而這些知識和能力的缺乏使得相當(dāng)多的教師在教學(xué)的同時既難以顧及自身的心理健康，也缺乏調(diào)適學(xué)生心理的能力。在震驚于這些現(xiàn)狀的同時，更堅定了我成為一名心理咨詢師的信念，我為自己選擇了這樣一個富有生命力的職業(yè)而感到慶幸。

其次，在當(dāng)代中國社會里普遍出現(xiàn)人的心理世界與精神世界的危機，這種危機是足可以將一個個生命擊垮?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏不斷加快，社會問題日趨復(fù)雜，有的人在競爭中取勝，有的人在拼搏中跌倒，有的人在得意后躊躇，有的人在失意后追悔；升遷的遇阻，下崗的無奈，解聘的挫折，交際的沖突，教子的困惑，婚戀的紛擾等等?，F(xiàn)代人承受的將是一次次多么巨大的心理沖擊波，現(xiàn)代人渴求心理的救助，希望心理的引導(dǎo)，呼喚心靈的養(yǎng)生。心理咨詢作為增強人們心理健康和精神快樂的重要手段，也必將大盛于世。

同時，學(xué)好心理學(xué)能幫自己解除自卑心理，使自己每天快快樂樂的工作和生活；

2、我具備哪些條件能使我成為一個出色的心理輔導(dǎo)教師？

我有豐富的班主任工作經(jīng)驗，我有很好的語言表達能力，善于與學(xué)生溝通，同時善于通過學(xué)生去影響他們的同伴，我細致，容易發(fā)現(xiàn)問題并及早對學(xué)生進行引導(dǎo)，我真誠，容易贏得學(xué)生的信賴，我寬容，不易與學(xué)生產(chǎn)生矛盾，容易理解學(xué)生的思想和行為。

3、我的職業(yè)優(yōu)點和弱點有哪些？

職業(yè)優(yōu)點：使我的工作更加有利于學(xué)生的成長，也更有利于自身作為教師的發(fā)展，提高自己對學(xué)生的管理能力，從而提高德育工作的實效性。

弱點：心理輔導(dǎo)教師的身份不容易被家長和學(xué)生認可，不容易開展工作。即使有固定的辦公地點也沒有學(xué)生愿意去咨詢。沒有固定的教材，沒有固定的課時，不是高考科目，不受重視。對于心理輔導(dǎo)的效果很難鑒定。

4、成為心理輔導(dǎo)員的不足

以前，總認為能為學(xué)生解決問題就是一位心理輔導(dǎo)員，但通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，才發(fā)覺自己對心理輔導(dǎo)這方面了解的還遠遠不夠，而要作為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員還有很多理論知識和專業(yè)技術(shù)要學(xué)習(xí)，還有很多有關(guān)書籍要閱讀。這是一項很有挑戰(zhàn)性的工作，它需要堅實的心理學(xué)理論基礎(chǔ)，良好的溝通能力，以及分析、判斷、綜合、概括等思維能力，乃至個性品質(zhì)。對我而言，心理輔導(dǎo)是個全新的領(lǐng)略。更重要的是，要在不斷的學(xué)習(xí)中，穩(wěn)定自己的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀。

心理輔導(dǎo)既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將輔導(dǎo)的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者，則不是一件容易的事。我清醒地認識到自己與合格的心理輔導(dǎo)員的要求還有很大的差距。我希望能得到身邊老師們真誠的指教，我將不斷學(xué)習(xí)，努力實踐，為建設(shè)心靈家

園我當(dāng)學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。我期待未來的日子將會變得更加精彩。

第二篇：心理咨詢-個人成長分析報告

個人成長分析報告

內(nèi)江鐵路機械學(xué)校尹菊英

摘要：本論文是二級心理咨詢師論文，分二部分：一是自我成長經(jīng)歷和個人體驗，從自己的家庭環(huán)境、成長過程及人生觀、價值觀等方面進行了回顧和分析。第二部分職業(yè)行為分析，從與職業(yè)的首次接觸到從事本工作以來的感受和體會進行分析，與合格心理咨詢師的標(biāo)準進行比較，展望自己對未來職業(yè)的期望。

關(guān)鍵詞：成長經(jīng)歷心理咨詢感受

一、自我成長分析

我叫尹菊英，1977年出生于一個偏僻的農(nóng)村。父母都是中國最老實的農(nóng)民，一輩子沒有文化，不識字，就靠雙手在兩畝不到的農(nóng)田里辛勤勞作，養(yǎng)育了我和弟弟。貧窮但溫暖的家庭環(huán)境，培養(yǎng)了健康、善良、懂得愛人、意志堅強的我。

聽父母說，我生下來很小，6歲之前體弱多病，三天兩頭往醫(yī)院跑，各種藥是伴隨著我一起成長的。最深刻的一次生病經(jīng)歷，讓我深深地體會到父母對我的愛。記得那應(yīng)該是一個冬天的早上，我突然生病發(fā)燒，很嚴重。爸爸就讓媽媽先抱著我到醫(yī)院去（我們離縣醫(yī)院有十多公里，沒有交通工具，只能步行），他還得到處去借看病的錢。誰知媽媽在途中發(fā)現(xiàn)我一動不動，也喊不醒，以為我死了，就抱著我邊哭邊往回跑。直到碰到借錢趕來的爸爸，他不相信我真的死了，從媽媽懷里搶過我，二話沒說就往醫(yī)院跑。剛開始我一直沒有醒過來，正當(dāng)爸爸快絕望時，在爸爸懷里的我突然輕聲地問道：“爸爸，你要帶我到哪里去？”。雖是一句有氣無力的問話。但卻帶給了爸爸莫大的希望，也促使爸爸更加快了腳步，這一跑就幾個小時，最后我得救了。這一經(jīng)歷讓我切實感受到了父母對子女深深的愛，這愛的力量是多么強呀。同時它也讓我從小就明白，愛是人類最偉大的情感，只要有愛，心靈的土壤就不會干涸。正因為有這份愛，讓我人生有了活力，不要輕易放棄，再堅持一下就好了。

后來，我有了一個弟弟，但他的到來并沒有消弱父母對我的愛。因為

我身體不好的原因，弟弟一直都讓著我，即使打架也是偏向我。這個四口之家，所有的經(jīng)歷來源就是那兩畝農(nóng)田，所以從小我就懂得貧窮的意義。從初中到高中都是住校，周末才回家，那時最盼望的就是回家，但最害怕的也是回家，因為每次回家就意味著拿生活費，父母到處借錢的身影是那么深刻地印在我心目中，特別是弟弟上學(xué)后，這種情況更是常見。所以，每次回學(xué)校我都是流著眼淚離開的，那時最大的愿望就是：長大了一定要掙好多錢，讓父母再也不擔(dān)心錢的問題了。直到我大

一、弟弟高三時，家中的經(jīng)濟狀況再也維持不下去了。爸爸因在工地上打工受傷，腿粉碎性骨折，單靠媽媽一個人確實沒辦法維持了。在這種情況下，弟弟高考失敗，因為沒有錢，弟弟走上了打工這條路，補貼家用。家里的變故，我并不知道，直到我寒假回家。當(dāng)時我覺得天都塌了，腦子一片空白，不知怎么思維，連哭都忘了。此時的我，除了傷心爸爸的受傷之外，更多的是對弟弟的愧疚。如果我不讀書，那弟弟也許就不會輟學(xué)，他可以考大學(xué)，也能找到好的工作，過上幸福的生活。然而就因為我，這一切都不可能實現(xiàn)了。帶著對家庭的深深愧疚，我更加努力地學(xué)習(xí)。因為我明白只有我能拯救這個家庭，這是我的責(zé)任?；礊榱α?，勤奮學(xué)習(xí)。四年后，我放棄了考研的機會，走上了工作崗位。我用兩年的工資幫家里還清了所有的債務(wù)，并讓弟弟讀了一所職業(yè)學(xué)校，找到了一份不錯的工作。我實現(xiàn)了自己的諾言，并用自己的行動拯救了這個家庭，正所謂“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。

在我成長的過程中，曾發(fā)生過幾次大的變故，遭受了一定的挫折，性格發(fā)生了較大變化。

記得那是在大二的暑假，水澇成災(zāi)。我們家是土墻，經(jīng)雨水長期浸泡，有面墻傾斜了，但沒有錢進行維修，父母也沒放在心上。結(jié)果有一天晚上十一點左右，事故發(fā)生了。我和弟弟看完電視正準備睡覺，突然聽到一聲巨響，瞬間我們就被壓在了墻下面。剛開始我還是有意識的，我拼命地喊爸爸媽媽。后來感覺聲音越來越小，呼吸越來越緊，心中充滿了恐懼，直到意識完全喪失。我沒看到搶救現(xiàn)場，但事后聽父母說全村的人都出動了，甚至外村的也跑來幫忙。當(dāng)我醒來時，發(fā)現(xiàn)自己在四叔的背上，原來他們剛把我從墻泥下面挖出來，正趕著往醫(yī)院送呢，媽媽邊哭邊跑。到醫(yī)院后，我發(fā)現(xiàn)舌頭和頭都很痛（舌頭是長期缺氧導(dǎo)致的淤青，頭痛是救我的人拉

著我的頭發(fā)硬從泥縫拽出來時撤痛的），經(jīng)醫(yī)生初步診斷，我只是皮外傷，沒什么大問題，需留院觀察，怕頭部有后遺癥。我永遠記得面臨死亡時的那種恐懼、害怕、絕望以及強烈的求生意愿。剛開始幾年，我有一定的疑病傾向，一次輕微的感冒我也會和此事相聯(lián)系，想做腦部掃描，怕自己的頭部有問題。通過這件事，我真正體會到了生命的珍貴，同時她也提醒自己要快快樂樂地過好每一天，因為它確實來之不易。

“善良、真誠、性格外向、善于溝通和交流，值得信任”這是同事眼中的我。但我自己心中卻有一段辛苦而鮮為人知的心路改變歷程。從小我就膽小、自卑、性格內(nèi)向、不主動、不喜歡和陌生人說話，尤其是和男性說話時就緊張、不敢看對方的眼睛，當(dāng)時也沒覺得這有什么不好，能坦然接受。直到在大三的黨組評議上，同學(xué)和老師一針見血地提出了這一缺點甚至班主任直接說“你不改變就不要當(dāng)老師”，要求我試著改善一下，也是從這時我才真正意識到自己性格的弱點。于是我下定決心，改變我自己，這是對我最大挑戰(zhàn)。因此，在接下來一年多的時間里，我強迫自己主動和人搭話，采用系統(tǒng)脫敏的方法，先找自己比較信任的女朋友——室友——班級其他女同學(xué)——外班的女同學(xué)——同班男同學(xué)??，強迫自己一步步走下來，很辛苦。加上大四的實習(xí)、試講等畢業(yè)活動，給了自己實踐的機會。經(jīng)過幾年的努力，我的性格得到了改善，人際交往能力得到很大提高?，F(xiàn)在我可以很自豪地評價自己：善良、真誠、善于傾聽、有耐心、性格溫和、有愛心，這就是我！

二、職業(yè)行為分析

1997年7月，我收到了四川師范學(xué)院（現(xiàn)升級為西華師范大學(xué)）的錄取通知書，專業(yè)是心理學(xué)，這是我第一次聽說有心理學(xué)這一專業(yè)。當(dāng)時并不心理學(xué)是學(xué)什么的，以后從事的是什么工作，就問班主任老師。結(jié)果班主任一句“我也不知道”徹底熄滅了我對大學(xué)生活的向往，更對心理學(xué)專業(yè)產(chǎn)生了莫名的厭倦（我喜歡的事英語專業(yè)）。那時我只知道監(jiān)獄里管犯人的會應(yīng)用心理學(xué)知識，這就是我對心理學(xué)的最初認識。

大學(xué)四年間，我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本理論，從《基礎(chǔ)心理學(xué)》到《變態(tài)心理學(xué)》，我從剛開始的無奈到心甘情愿地喜歡，我知道這一輩子我與心理學(xué)工作結(jié)下了不解之緣，因此，在選擇單位時，我毫不猶豫地選擇了專業(yè)的對口學(xué)校工作，但當(dāng)真正走上這一崗位時，其中的酸甜苦辣又是

另一翻滋味。當(dāng)時我的主要工作就是進行《心理健康》教學(xué)工作和全校心理咨詢工作。

第一次咨詢經(jīng)歷：剛到學(xué)校應(yīng)學(xué)校要求我做了一個全校性的心理健康方面的講座（當(dāng)時是誠惶誠恐）。結(jié)果第二天我在心理咨詢室值班時，就看見一個人在外面晃了幾遍，我沒有注意到他。突然，他好像是鼓足了勇氣似的沖進了咨詢室，第一句話就問“老師，你相信同性戀嗎？”我驚呆了，感覺自己心跳加快，血液都快凝結(jié)了，因為我不知道怎么回答，雖然對同性戀的心理學(xué)理論和心理咨詢的操作技巧很熟悉，但從理論到實踐并不是這么容易。正當(dāng)我思索著應(yīng)該怎么回答才有利于建立良好的咨訪關(guān)系時，學(xué)生的第二句話來了“我就是同性戀！”?！坝羞@么坦誠自己是同性戀的人嗎？”這是我腦子里第一時間產(chǎn)生的問題。接下來，該學(xué)生滔滔不絕地給我講了很多關(guān)于同性戀的知識，如國外怎么對待同性戀者，國內(nèi)的態(tài)度又如何等等，幾乎我腦子里關(guān)于同性戀的知識他都說出來了，我不知道該說什么了。他問的最后一個問題是 “老師，你說我該做變性手術(shù)嗎？”此時的我不知所措，慌亂、害怕、甚至有點恐怖，我沒想到這居然是我的第一個咨詢案例，甚至沒有開始就已經(jīng)失敗了案例。當(dāng)看著學(xué)生失望離開的背影時，我很自責(zé)、內(nèi)疚甚至是痛苦。這件事對我影響非常大，那時我才知道要做好心理咨詢，僅僅有激情和心理學(xué)專業(yè)理論知識是不夠的，敏銳的觀察力，開放的心態(tài)和穩(wěn)定的人格等綜合素質(zhì)更重要。接下來，我就加強了心理咨詢實戰(zhàn)方面的學(xué)習(xí)，如自學(xué)《心理咨詢師的問診策略》、《學(xué)校優(yōu)秀心理咨詢案例集》等，不斷在摸索中前進。

從第一次咨詢開始，學(xué)校逐漸開設(shè)了心理熱線、心理訪談、心理校報等，我也接待了各式各樣的來訪者，遇到了各種各樣的心理問題。從剛開始的不知所措到現(xiàn)在的信心滿滿，我知道我走過來了。前幾年我做得很辛苦，所謂“心理咨詢是垃圾桶”，無條件地接受來訪者的心理垃圾，這些垃圾如果不清理掉，將會成為真正的“垃圾桶”，工作前兩年我的工作就是垃圾回收。每天下班回到家，什么話都不想說，感覺特別累，就想睡覺，但又睡不著，腦子里全是來訪者。記得一個下著滂波大雨的晚上，一來訪者跑到宿舍來找我，說是自己藥吃多了（他一直在吃抗抑郁的藥），情緒處于高度興奮狀態(tài)，當(dāng)時我嚇壞了，馬上聯(lián)系學(xué)校采取措施，那一整晚我都睡不著，擔(dān)心、害怕和恐懼籠罩著我。此時我深刻認識到：心理咨詢要想助人，首

先得學(xué)會自助。

我開始有意識地進行自我調(diào)節(jié)，一是繼續(xù)加強學(xué)習(xí)，2004年我取得了高級心理保健師證書，2009年通過全國的GCT考試，在西南大學(xué)教育科學(xué)研究所進行心理健康教育的在職研究生學(xué)習(xí)；2012年6月公派到新加坡學(xué)習(xí)“NYP辦學(xué)理念與教學(xué)管理”，了解國外心理咨詢現(xiàn)狀；同年8月在西南交通大學(xué)峨眉校區(qū)參加了全國高等學(xué)校心理健康教育骨干教師培訓(xùn)。通過這些學(xué)習(xí)，自己的心理學(xué)理論修養(yǎng)得到了較大提高，并逐漸融入人格的一部分，自信心增強了，也使自我調(diào)節(jié)能力得到提高。二是不斷在心理咨詢實踐中總結(jié)、反思和提升。每一次咨詢后，我都會進行反復(fù)地自我督導(dǎo)（學(xué)校沒有專業(yè)的督導(dǎo)團隊），反思自己的咨詢策略、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，調(diào)節(jié)心態(tài)。幾年下來，我咨詢立場更中立，情緒更穩(wěn)定，在建立信任的咨訪關(guān)系、傾聽技術(shù)和問診技術(shù)得各方面得到飛速發(fā)展。不再容易被來訪者的情緒所左右。心理咨詢師的基本素質(zhì)得到了提升。

曾經(jīng)的挫傷和打擊，培養(yǎng)了堅韌不屈、不輕言放棄的意志，增強了抗挫折能力，歷練了我的人格，加強了我為擺脫困擾和痛苦的自覺自為，自助自救，自我成長為一個真正意義上的健康成熟的人，推進了自我完善；曾經(jīng)幫助過我的無數(shù)位老師，他們用淵博的知識和豐富的經(jīng)驗激發(fā)了我對心理咨詢工作的熱愛，并掌握了心理咨詢的技術(shù)和方法，為我走上心理咨詢道路打下了堅實的基礎(chǔ)；在無數(shù)次失敗的或成功的咨詢案例中，每一位求助者的信任與配合、自我探索自我轉(zhuǎn)變的成功，給了我前進的信心和動力，也讓我看到了心理咨詢的真實可行的價值，驗證了自己從事心理咨詢的個人優(yōu)勢。

作為一名心理咨詢師，來訪者的健康、快樂是我最大的收獲。心理咨詢工作讓我在在助人成長的同時也成就自己的未來，我愿意也有能力在心靈這片沃土上揮灑自己的激情。

參考文獻：

《如何成為心理咨詢師》楊慧 熊哲宏中國社會科學(xué)出版社

第三篇：個人成長分析報告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師文章

（國家職業(yè)資格二級）

文章類型： 個人成長分析報告 文章題目： 不積跬步，無以至千里

申請者姓名： 身份證號碼： 所在省市： 所在單位：

不積跬步，無以至千里-走向心理咨詢師之路

摘 要：我出生于上世紀文革剛剛結(jié)束的70年代中后期，學(xué)習(xí)成長在改革開放的80年代，在90年代末我踏上了工作崗位，漸漸的成熟在事物高速發(fā)展更迭的2000年代，一直不懈的努力至今......本文回顧了我在成長過程中影響到我人格發(fā)展一些的人物、事件，人生觀的建立與氣質(zhì)類型的養(yǎng)成，使我具有的成為咨詢師的職業(yè)品格和職業(yè)素質(zhì)等。在職業(yè)行為分析中，描述了我選擇從事心理咨詢職業(yè)的理由，職業(yè)目標(biāo)、努力的方向，以及對心理咨詢職業(yè)的理解。在自我分析中也學(xué)會認識自我，完善自我。不積跬步無以至千里，我愿意并堅信能夠成為一名合格的心理咨詢師。

一、自我成長分析

（一）我的心理發(fā)展史 1.出生成長

我平安的出生在文革剛剛結(jié)束后一個普通的工人家庭，我有一個比我大6歲的哥哥，因為工作的關(guān)系父母結(jié)婚后的前十年一直分別在相距80多公里的兩個縣城工作。所以，我的降生給全家?guī)硐矏偟耐瑫r，也給父母的生活帶來更多的難題。上世紀80年代初，父母在多方努力下有了調(diào)動工作的機會，我們一家人終于每天都可以在一起生活了。父母有強烈的家庭責(zé)任感。孝順長輩，對親戚、朋友熱情，對我和哥哥關(guān)懷備至，讓我在幼年期的安全需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責(zé)任感和對生活的滿足感，也讓我懂得如何去關(guān)愛他人。

2.求學(xué)路

因為提前上小學(xué)的原因我比班上絕大多數(shù)的同學(xué)要小一歲，一年級時自理能力與學(xué)習(xí)能力相對較差，一年級升學(xué)時班主任對我母親說要我重讀一年的意思，那是我第一次在學(xué)習(xí)上有了挫折感，于是我加倍努力的學(xué)習(xí)，在二年級時成為第一批戴上紅領(lǐng)巾的孩子，讓我體會到勤奮帶來的滿足感。那時聰明的哥哥就是我的榜樣，哥哥從小學(xué)報送到市重點初中，而且多才多藝，我后來喜歡繪畫也是在小學(xué)時跟著哥哥一筆一劃的開始的?！昂煤脤W(xué)習(xí)、天天向上”成為我的座右銘。進入中學(xué)之后，不斷的學(xué)習(xí)、嘗試新的知識，為自己懷著熱情和方向感追求人生的價值奠定了基礎(chǔ)。

90年代中期我如期參加了高考，但成績下來卻十分的令我失望，在面對復(fù)讀還是上護理專業(yè)的高中專時，我身邊的各種聲音呼嘯而來，“上高中專3年高中白讀了”“復(fù)讀也不一定考得好”看著要供養(yǎng)兩個孩子而簡陋的家，母親嘆了口氣說“護理專業(yè)包分配”，這句話猛然讓我意識到我長大了，我收起兒時的童真，獨自承擔(dān)我應(yīng)該為自己和家人擔(dān)負的責(zé)任?；叵肫饋磉@該是我的低谷期，但并未對我的人生求學(xué)路造成障礙，反而讓我更加勇敢、堅定。進入三年的住校生活，是在快樂、充實中度過的，老師的教導(dǎo)啟發(fā)、同窗的友情互助，建立了較好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。讓我在學(xué)會獨立自主的同時收獲了很多寶貴的人生財富。

3.工作

參加工作后，護理事業(yè)點燃了我的激情，面對病痛的患者，我更加深刻地體會到什么叫責(zé)任?！坝袝r治愈，常常幫助，總是安慰”特魯多醫(yī)生的墓志銘，這成為職業(yè)生涯之路上的座右銘，我更注重追求自我的實現(xiàn)，一直以來在工作中積極進行各種形式的學(xué)習(xí)與觀察，三分耕耘一分收獲，先后取得了本科畢業(yè)證，并取得學(xué)士學(xué)位，期間因為理論知識與操作能力較強被選拔參加全市護理大賽，取得了優(yōu)異的成績，成為了一名中層管理者。這給我?guī)砹饲八从械淖孕拧?/p>

4.婚姻、家庭

我的生活態(tài)度積極樂觀，愛人的價值觀和我也是一致的。從孩子降生開始，努力培養(yǎng)他成為自尊、自主、自強、懂得感恩的人。孝敬長輩，敬重兄嫂，家庭和睦。讓我獲得了更多的愛與體會。

5.自我剖析

作為一名以生命科學(xué)為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者，我是一名唯物主義者，學(xué)校教育和多年的臨床實踐，讓我有了一個科學(xué)的、客觀的、唯物主義的生命觀。我大部分的時間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會有回報，以感恩的心，微笑著面對一切，享受簡單而充實的生活。我認為一個人成熟的標(biāo)準應(yīng)該是在合適的時機做該做的事，既不瞻前顧后，也不左顧右盼，不急躁、不慌張，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，從而堅定的向著自己既定的目標(biāo)努力。

我的個人奮斗目標(biāo)是通過心理知識的學(xué)習(xí)幫助我做好自己的護理工作，在事業(yè)成功的同時，也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的父母安享晚年。

我心目中的英雄是南丁格爾-護理事業(yè)的創(chuàng)始人和現(xiàn)代護理教育的奠基人，她出生于1820年的一個英國上流社會的家庭。克里米亞戰(zhàn)爭時英國的戰(zhàn)地戰(zhàn)士死亡率高達42%。南丁格爾主動申請，自愿擔(dān)任戰(zhàn)地護士。她率領(lǐng)38名護士抵達前線，在戰(zhàn)地醫(yī)院服務(wù)。她竭盡全力排除各種困難，為傷員解決必須的生活用品和食品，對他們進行認真的護理。僅僅半年左右的時間傷病員的死亡率就下降到2%。她是世界上第一個真正的女護士，開創(chuàng)了護理事業(yè)。我慶幸，我自豪，我是一名白衣天使，我也將一直走下去，用我的實際行動來弘揚白衣天使的精神!經(jīng)過多年的歷練，我深刻地體味到：人生就像跑馬拉松，獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間爆發(fā)，而在于一路的堅持，美好的結(jié)果需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：

1、自信樂觀，積極向上。

2、加強人際溝通能力，鍛煉自己的口才。

3、崇尚運動，健康樂觀。

4、不斷學(xué)習(xí)，充實提高。

5、學(xué)會感恩，助人自助。我相信隨著閱歷的增長、心理咨詢知識的學(xué)習(xí)與應(yīng)用，我能夠改善這些不足，努力塑造一個人格健康的自我，培養(yǎng)積極、陽光、健康的心態(tài)。

（二）個人人格類型的描述

借助EPQ進行分析，我性格總體是安靜型。感受性低而耐受性高，舉止平和，交際適度，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，注意力集中，穩(wěn)定性強，自制、內(nèi)省。我的朋友們都說我初次接觸用“高、冷”兩個字最貼切，但相處后知道我是個“外冷內(nèi)熱”的人，可以保守秘密，做事有條不紊，果敢、性格堅韌，是一個值得信賴的人。我認為自己善良，寬容，正直、勇敢、邏輯思維強。如果用三個形容詞來描述自己就是：勤奮上進、通情達理、冷靜理智。

二、職業(yè)行為分析

（一）為什么做心理咨詢師

1、興趣

我的職業(yè)經(jīng)歷為從事心理咨詢工作奠定了理論與實踐的基礎(chǔ)，最重要的是對心理學(xué)的興趣，上高中時讀了弗洛伊德的《夢的解析》就對心理學(xué)有了興趣。在上護理心理學(xué)時更是加深了理解。平時我很喜歡閱讀偵探、懸疑小說，這讓我在消遣情緒的同時，可以對自身有一個更加深刻的剖析。我還有許多的業(yè)余愛好，比如繪畫、鍛煉和旅游，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力，也讓我在處理自身的心理問題時，更加的冷靜和理智，另外。我的同事以“謹慎、細致、責(zé)任心強”來評價我的工作。2.教育孩子、經(jīng)營婚姻、緩解壓力

在教育孩子的過程中常處于迷茫中，美滿的婚姻也需要經(jīng)營，人到中年的壓力，讓我去尋求出路。而心理咨詢師在我的心中，正是讓我心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè)。我想通過學(xué)習(xí)心理學(xué)認識自我，完善自我。3.工作的需要

我所從事的是護理專業(yè)，工作中所面對的是患者，曾經(jīng)1個12歲的孩子在家用被單撕成細條上吊自縊，家人發(fā)現(xiàn)后送到急診搶救，結(jié)果回天乏術(shù)。原因據(jù)說是與母親吵嘴，孩子的母親撕心裂肺的呼喊一直纏繞在我的耳畔。我在同情他們的遭遇，就在想孩子成長過程中出現(xiàn)了心理問題，一定要重視。我也希望在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實現(xiàn)自己更大的人生價值。

其次，愈演愈烈的醫(yī)患矛盾。我的同仁們在長期高負荷的工作壓力之下，常有不良情緒，離職率也是不斷走高。我希望能幫助他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，為大家提供一些心理援助，舒緩心理壓力。

4、我的人格和能力為從事心理咨詢工作奠定了個人素質(zhì)條件

首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、語言表達能力較強，尊重他人，而且具有強烈的責(zé)任心和愛心。

其次，豐富的人生閱歷、為人妻、人母，懂得如何用愛去理解生活中的一切，關(guān)注他人的感受。為我在咨詢中奠定認同、共情的基礎(chǔ)。多年的管理工作、培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，工作中不斷地經(jīng)驗總結(jié)讓我無形中把握了最基本的咨詢技術(shù)，例如真誠、溫暖、通情達理、引導(dǎo)等等。

（二）從業(yè)的特長和方向

1、青少年心理咨詢

我喜歡孩子，希望每個青少年可以健康成長。但現(xiàn)今青少年心理問題堪憂，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待青少年。

2、軀體疾病患者心理咨詢

由于工作中接觸的患者多是病痛纏身，病痛的折磨會導(dǎo)致不良情緒，造成心理負擔(dān)，妨礙治療效果，影響生命質(zhì)量。我希望通過心理咨詢幫助他們正確認識疾病、認識生命，從而提高生活質(zhì)量。

（三）從業(yè)期待

1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。

2、期待自己成為一名合格的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。

（四）從業(yè)的影響因素

1、人格特征的影響

自身的人格特征還不十分完善，的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的求助者做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助求助者。

2、職業(yè)習(xí)慣的影響

長期從事管理工作，習(xí)慣于以較高的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。

3、內(nèi)涵發(fā)展的影響

我現(xiàn)在清楚的認識到自己所具備的心理咨詢師的知識、技能不足，實踐經(jīng)驗少。未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，需要和他們交流就必須掌握與之相匹配的知識，在不斷學(xué)習(xí)的同時還應(yīng)學(xué)會“求助”，請經(jīng)驗更豐富的專業(yè)人士為自己做督導(dǎo)，才能夠更好的助人。

綜上所述，通過個人成長自我分析，再加上努力學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識，我具有成為一名心理咨詢師的條件?！?不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海?！蓖瑫r自己非常清楚的知道要成為一名合格的心理咨詢師，需有豐厚的心理學(xué)知識，良好的人格魅力，不斷積累的工作經(jīng)驗，專業(yè)的咨詢技巧，和一顆高尚而關(guān)懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一直給予著我快樂，我也愿意將這份快樂與他人分享。愿心理學(xué)溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。

第四篇：個人成長分析報告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定 心理咨詢師論文

（國家職業(yè)資格二級）文章類型：個人成長報告 文章題目：個人成長報告 姓名：薛云云

準考證號：

***00035744

身份證號：

***182

所在省市：江蘇省南通市

所在單位：江蘇省南通市觀河中學(xué) 個人成長報告 薛云云

江蘇省南通市觀河中學(xué) 摘要：本文通過對個人成長的經(jīng)歷的全面的回顧及總結(jié)，闡述了從童年到少年再到青年的個人成長歷程，并做了簡單的原因分析。剖析了自己的性格特征，表達了自己成為一名合格的心理咨詢師的迫切愿望，說明了自己在成為一名合格的心理咨詢師方面所具備的優(yōu)勢，并提出了自己的從業(yè)期待。

關(guān)鍵詞：個人成長；自我剖析；職業(yè)分析

一、自我成長分析

（一）個人成長史

1、童年時期

我出生于80年代初期的一個普通農(nóng)村家庭，是獨生子女。

我印象中的童年一直是快樂無憂的。每天與三五成群的小伙伴在田間的小路上，追逐嬉戲。在那個年代，雖然物質(zhì)條件遠不如現(xiàn)在，但總是非?？鞓返?。在農(nóng)村，鄰里之間的關(guān)系總是十分質(zhì)樸而親近，也讓我覺得人與人之間總是和諧共處的，生活是非常美好而陽光的，在這樣的環(huán)境下成長的我，性格也是樂觀開朗的。

隨著學(xué)齡期的到來，不知不覺就進入了小學(xué)校園，這樣一個新鮮的環(huán)境。很幸運的是，碰到了我至今都心存感激的人，我的第一位班主任老師，一個年輕而又活力的好導(dǎo)師。剛從師范畢業(yè)的她，像個大孩子般，帶著她的職業(yè)理想，帶領(lǐng)著我們一群茫然無知的孩童，教我們知識、教我們唱歌、帶我們認識大自然，盡其所能，把一切能教給我們的都想盡辦法讓我們見識。在那個時候，很多其他同學(xué)都不知道什么是公開課的情況下，我們班已經(jīng)經(jīng)歷了很多次公開課的鍛煉。正是因為這樣符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方式，讓我深深地感受到學(xué)校的魅力，喜歡上學(xué)，對學(xué)習(xí)充滿興趣，不但學(xué)習(xí)優(yōu)秀，各方面能力都有所發(fā)展。沒有因為上學(xué)而失去了童年的快樂，依然樂觀開朗的學(xué)習(xí)和生活著。這樣的小學(xué)生活讓我一直很感激！

2、少年時期

隨著小學(xué)升入初中，學(xué)習(xí)和生活都發(fā)生了改變，原來的好朋友也有些不在一起，一時讓我有點不適應(yīng)。好在，我的性格開朗，與他人容易相處，很快又重新快樂起來。但在學(xué)習(xí)上，中學(xué)的教學(xué)方式也與小學(xué)階段有很大不同，我的學(xué)習(xí)方式也出現(xiàn)了問題，沒有像小學(xué)那般輕松，父母也開始關(guān)注起學(xué)習(xí)成績來，這讓我有了一定壓力。第一次期中考試明顯掉隊了。好在，班主任老師與家長的及時溝通，指點了學(xué)習(xí)方法，讓我重新找到了學(xué)習(xí)的信心，學(xué)習(xí)效果也很明顯，人自然也開朗樂觀了。也交到了幾位一直到現(xiàn)在仍然知心的朋友。

到初三的最后階段，大家都開始為升學(xué)努力，我也開始煩惱，到底是選擇中師，還是繼續(xù)上高中，將來上大學(xué)。按我本人意愿，上中師將來從教是我一直的理想。但父母希望我將來有更好的發(fā)展，繼續(xù)在高中學(xué)習(xí)。最終，我還是聽從了父母的建議，選擇了高中，雖然心里還是有點不愿意的。

3、青年前期

帶著些許怨言，我進入了高中這個讓我有所畏懼的地方，都說高中學(xué)習(xí)很苦，也很難，一開始，就出現(xiàn)了不適應(yīng)，還好有兩個初中的好友也在一個班級，這讓我稍感欣慰。一方面，由于自己對高中的熱情不高，另一方面，高中的學(xué)習(xí)確實比初中上了一個臺階，我的學(xué)習(xí)始終平淡不出色，這讓我原本開朗樂觀的個性，深受挫折。

而與此同時，伴隨性意識的萌動，開始關(guān)注異性，有了暗戀的對象，心情開始浮躁，有時會欣喜，有時又會憂郁，這樣的情形持續(xù)了一段較長時間，也明顯影響了我的學(xué)習(xí)。好在，父母都通情達理，沒有一味地責(zé)怪，不斷地鼓勵我、引導(dǎo)我。而此時，我也開始漸漸懂事，體會到父母的含辛茹苦，殷切希望，我開始慢慢走出這樣的低谷，更加勤奮努力地學(xué)習(xí)，雖然，心里有點留戀，但這已經(jīng)不會影響到我的學(xué)習(xí)，這讓我很慶幸。也是從這時起，我開始考慮自己的將來，自己的人生，在最后全力努力沖刺下，我還是順利考上本科，成為了一名師范生。這也與我當(dāng)初中考時的愿望一致，也是讓我非常慶幸的。

4、青年中期

滿懷著美好的期待，帶著小小的興奮，愉快地踏入大學(xué)校門。帶著接受新鮮的一切的心情，像是到了游樂場的孩子一般，一口氣報名參加了好幾個社團，每天在教室、社團間穿梭，忙忙碌碌。但精力總歸是有限的，由于很多時間花在課外，學(xué)習(xí)有些耽誤了。直到考試臨近，才意識到花了太少的學(xué)習(xí)的時間，才開始調(diào)整時間上得分配，漸漸適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。在接下來的學(xué)習(xí)中，開始尤其注重師范專業(yè)的一些課程，也是在這時接觸到了心理學(xué)這門課程，一開始覺得很神奇，后來就覺得這門知識應(yīng)該是很值得掌握的。

大學(xué)即將畢業(yè)，有的同學(xué)考上研究生了，有的找工作，我一開始就明確了找工作的方向。經(jīng)過了筆試、面試，最后就職到家附近的一家農(nóng)村初中教學(xué)。到目前為止，經(jīng)過短短幾年的鍛煉，我已經(jīng)很好地適應(yīng)了工作環(huán)境，也能夠高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)。、工作順利進行的同時，家庭生活也美滿幸福。

（二）自我個性分析

根據(jù)艾森克EPQ量表測試，我屬于多血質(zhì)傾向氣質(zhì)類型，相對比較外向，能踏實工作，為人隨和樂觀，喜歡談笑，樂于與人交往。情緒較為穩(wěn)定性。通常是平靜的，即使有不愉快的事情，也能很好調(diào)節(jié)，并且不會感到緊張。一般脾氣很好，不容易發(fā)火，易與人相處，不做偏激的事，容易讓人喜歡，比較質(zhì)樸自然，為人真實。總體來說，我的性格還是比較適合做心理咨詢師的。

在與同事、朋友相處時，我是開朗活潑幽默的，與人相處融洽。同事評價我：性格隨和、善解人意、待人真誠、樂于助人、易相處，工作能力強，能高質(zhì)量的完成教學(xué)任務(wù)和其他工作任務(wù)。

個性的養(yǎng)成，肯定與從小的家庭教養(yǎng)與成長環(huán)境有關(guān)。從小父母的良好而樸素的教育、師長們的親切關(guān)懷，都讓在成長道路上獲益良多，養(yǎng)成了穩(wěn)定而健全的人格。

二、職業(yè)行業(yè)分析

（一）、立志成為咨詢師的理由

隨著獨生子女家庭數(shù)量越來越多，孩子們的心理健康問題日益凸顯。作為一名初中教師，在日常的教育教學(xué)中，也確實碰到了不少這樣的學(xué)生。有學(xué)生因升學(xué)壓而承受很大的社會家庭壓力，引起情緒不安、焦慮；有學(xué)生因為人際關(guān)系緊張，有對抗行為，往往容易與父母、教師之間有對立沖突；還有些在青春期性心理方面有很大波動。

因此，為了盡自己所能，去幫助我們的學(xué)生，甚至是周圍的其他人，我力求能成為一名合格的心理咨詢師。

（二）、從事心理咨詢師所具備的條件

心理咨詢師這一職業(yè)，不僅需要我們掌握扎實的基礎(chǔ)理論知識，擁有全面的咨詢技能，還需要我們具備崇高的職業(yè)道德和人格素養(yǎng)，以下是我具有的利于從事心理咨詢工作的素質(zhì)：

1、積極的人生態(tài)度

童年的生活，家庭的教育環(huán)境，決定了我樂觀積極的人生態(tài)度。在各種環(huán)境條件下，都能及時的調(diào)整狀態(tài)，積極面對，努力適應(yīng)環(huán)境，不退縮，還能與他人一起，尋求解決問題的方法。

2、穩(wěn)定的性格

從學(xué)習(xí)到就業(yè)，一路走來，我已經(jīng)學(xué)會了很好的控制自己的情緒，有了穩(wěn)定的性格，在生活中，能耐心傾聽他人的傾訴。能以真誠的、中立的態(tài)度，面對他人的問題，熱情幫助同事、朋友、學(xué)生解決問題。

除此之外，我也有強烈的責(zé)任心，面對事情會堅持不懈，盡己所能，較好完成事情。當(dāng)然，在從事這項工作的過程中，我也會不斷學(xué)習(xí)，努力擴展自己的理論基礎(chǔ)知識和技能，以及其他各個方面的知識，提高自身綜合素養(yǎng)，以合格的素質(zhì)和能力幫助求助者。

（三）、從業(yè)期待

心理咨詢不但可以幫助人們走出自己的困境、重新面對自己、面對生活，而且還能幫助人們實現(xiàn)自我的成長。而這種成長不單單是來訪者的成長，更是心理咨詢師的成長。我期待自己能成為一個稱職的心理咨詢師，通過我的幫助求助者能健康生活。

第五篇：個人成長分析報告

個 人 成 長 分 析 報 告

摘要：人的一生無不在一遍又一遍重復(fù)著四季的更替，然而這重復(fù)的旅途對我來說卻是一條永無止境的自學(xué)成長之路。本文從我的個人成長經(jīng)歷、人生體驗、處事態(tài)度、人生觀、價值觀、人格品質(zhì)等方面，對自我的成長過程進行回顧和分析，并結(jié)合這么長時間來參加心理咨詢師培訓(xùn)的學(xué)習(xí)心得體會，從職業(yè)動機、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對自己的職業(yè)成長進行剖析，闡明自己能成為一名合格心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。而且在這一過程中我認識到，心理咨詢師是一個神圣的職業(yè)，也非常喜歡心理咨詢工作,愿意把心理咨詢工作當(dāng)作個人修煉提高的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。

一、自我成長分析

我，是一個活潑開朗的女孩，出生于1988年9月。光陰似箭，回首自己這24年曾走過的路——有快樂有悲傷，有委屈有收獲，有天真幼稚的幻想、有遠大的抱負和志向，也有自己選擇和向往的目標(biāo)——生命中的每一個點點滴滴跳動的音符編織著我的美麗夢想和絢爛生活。所以我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，正因為有他們的支持，我才會有奮斗的機會和力量。

我出生在一個普通的、地地道道的農(nóng)村家庭，父母的文化水平不高，卻都有著一顆熱情、善良的心。他們?yōu)槿苏?，豁達，做事認真負責(zé)，踏實肯干，在他們的教育和影響下，我也成長為了一個活潑開朗、正直善良、熱情真誠的女孩子，我很感謝父母的養(yǎng)育和教育，能讓我健健康康的成長。我還有一個哥哥，他是我健康成長的“護花使者”，很關(guān)心愛護我這個妹妹，什么事情都為我著想，凡事都想在我的前面，所以我也為有這樣的哥哥而感到驕傲和自豪。我很愛我的家人，當(dāng)然他們也非常愛我，他們是我前進的動力和力量的源泉！

常聽媽媽說，我從小就是個“瘋丫頭”，就喜歡整天在外面和小朋友瘋玩，不愿呆在家里面，只有家里人叫才知道回家，也正是因為愛玩才給自己留下了終生難忘的回憶。在我的記憶中，我的童年生活是充滿無限樂趣的，現(xiàn)在想想我的童年，很像魯迅先生寫的《從百草園到三味書屋》那樣充滿樂趣，有采花捉蟲的春天，有水中嬉戲的夏季，有草地上摸爬滾打的秋天，也有堆雪人打雪仗的冬季，同時我還有哥哥“跟屁蟲”的歡樂??在媽媽的教導(dǎo)和與小朋友的游戲中，我健康快樂的成長為了大孩子，七歲半的時候，我開始接受學(xué)校的正規(guī)教育，小學(xué)階段在父母的關(guān)愛和老師的教育下，我德、智、體、美、勞得到了充分的發(fā)展，小學(xué)成績一直優(yōu)異，而且也很受老師、同學(xué)的喜歡。

剛邁入中學(xué)的校門，映入眼鏡的一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變的確是那藍藍的天、綠綠的樹、鮮艷的花兒。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成了自己的朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂、陽光起來了！大家都知道中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，但是我仍是沒有放棄自己玩的機會，平時耍耍小聰明，比如上課的時候愛愛，不認真聽講，回家后自己再看書，每次還能考的不錯，所以在老師眼里我是一個既調(diào)皮又會學(xué)習(xí)的孩子。當(dāng)時覺得挺引以為豪的，后來才慢慢發(fā)現(xiàn)了耍小聰明的弊端，因為自己經(jīng)常是靠考試突擊這種方式來學(xué)習(xí)，而不是扎扎實實的一步一個腳印地學(xué)，沒有很好地掌握好的學(xué)習(xí)方法和基礎(chǔ)知識，這一切也為我高中階段的學(xué)習(xí)埋下了隱患。中學(xué)階段正是處于青春期這個特殊的時期，這個階段的發(fā)展是非常復(fù)雜、充滿矛盾的，所以我也在這個叛逆期給周圍的人惹了不少麻煩，比如和同學(xué)打鬧、與同桌上課玩耍，不好好聽課，不過在父母、老師的教導(dǎo)和幫助下，我也從那些錯誤和教訓(xùn)中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識，所以成長的腳步在這時候也慢慢加快了。中學(xué)的時候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過因為處于青春期這個特殊的事情，男女之間彼此并不怎么來往，往往喜歡一個人卻是總和他作對，喜歡他卻老在別人面前說他的壞話?，F(xiàn)在看來，這也是青春期的一個特征，有對異性的好感，也有接近異性的欲望。又因為環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進行掩飾，所以這也是中學(xué)生活的難忘之處。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，我在快樂中結(jié)束了我的中學(xué)生活，步入了高中的大門。

高中階段的學(xué)習(xí)是緊張而充實的，但我曾在這段時間里陷入了低 谷。進入高中的學(xué)習(xí)，我逐漸意識到了以前的學(xué)習(xí)方式是行不通的，加之自己不適應(yīng)高中生活，使自己與其他同學(xué)在成績之間拉開了一定的距離，以前受老師的寵愛業(yè)漸漸變成了冷落，父母在親戚朋友面前不再覺得有面子，沒有人再認為我是一個好學(xué)生，所以我也陷入了很深的低谷。自己也很想努力趕上去，可是就是找不到動力，最后在應(yīng)屆高考那年落榜了。當(dāng)時我很失落，覺得自己很沒用，雖然家人安慰，但是自己心里明白，問題出在自己身上，所以內(nèi)心一直很苦惱。這時我高一時的班主任向我伸出了援助之手，給了我很大的幫助。他鼓勵我從頭開始做起，以我的能力和毅力明年一定能考上大學(xué)。于是在他的指導(dǎo)下，我開始改進自己的學(xué)習(xí)方法，把自己欠缺的知識補上，加快自己前進的腳步，終于在第二年我考上了大學(xué)。我很感激我的老師，是他改變了我的人生方向，教會了我如何戰(zhàn)勝困難，走出困境。同時感謝家人的鼓勵，是他們給了我想上的力量。

第一次離開家，走進象牙塔，我開始意識到自己真的開始長大了，以后更多的事情要靠自己來解決，更長的路要靠自己來走。記得老師上第一節(jié)課的時候?qū)ξ覀冋f的話：“在大學(xué)里，第一先要學(xué)會做人，然后再作學(xué)問”。我記住了這句話，并在大學(xué)的生活中逐漸體味和實踐著這句話。盡管如此，我深知書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理，深知做一個對社會有用的人的價值，于是總在不斷鞭策自己學(xué)習(xí)、完善、提高，我覺得自己需要加強的方面還有：第一，堅持天天閱讀，多讀書，讀好書，把終身學(xué)習(xí)定為個人進步的目標(biāo)，在書中與最偉大的心靈對話，從而使個人修養(yǎng)、精神境界不斷提高；第二，生活中更多的是做好自己，關(guān)心家人，幫助朋友，從而快樂自己；第三，學(xué)會面對取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自己；第四，把握現(xiàn)在，打理好今天，并快樂每一天；第五，完善人格，保持積極向上的人生觀。并且我努力學(xué)習(xí)做人的道理，大學(xué)的生活是豐富多彩的，我也利用這個機會鍛煉自己，積極參加學(xué)校的社團活動，還有學(xué)院的社會實踐，將自己所學(xué)應(yīng)用于實踐當(dāng)中，在實踐中歷練自己。

進入實習(xí)生活以后，我開始認真學(xué)習(xí)實踐技能，并把自己所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐當(dāng)中。不放過每一次學(xué)習(xí)的機會，跟隨老師虛心 向他們學(xué)習(xí)，利用每次查房的機會，學(xué)習(xí)各項技能及問診知識，為自己以后的工作打下基礎(chǔ)，實習(xí)當(dāng)中也謝謝老師們的諄諄教導(dǎo)。參加心理咨詢師的培訓(xùn)，讓我感到心理學(xué)知識的神奇！它不僅讓我的知識更加豐富，而且能使我調(diào)整好自己的心態(tài)，使自己的情感上更加愉悅，感受到生活、學(xué)習(xí)是幸福的，雖然有時學(xué)習(xí)的內(nèi)容多，工作的壓力重，但自我調(diào)節(jié)能力增加了，所以盡管有壓力，仍能保持良好的心態(tài)。

逐漸成熟的我，現(xiàn)在更能正確看待自己和他人，在不斷打磨自己的過程中，對待他人有了更加明確的認識和態(tài)度！與他人相處中，總是告誡自己人無完人、和平相處。首先，要看到別人優(yōu)點，哪怕只有一點點，就足以值得自己學(xué)習(xí)，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約而同的知己！如果雖個性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友！

在學(xué)習(xí)、生活和工作中，我屬于外向、樂群、思維獨立、穩(wěn)定的人。從小父母和老師的教導(dǎo)使我對英雄的概念有了自己更深刻的認識。我心目中的英雄形象應(yīng)該是能夠永遠保持積極、樂觀的生活態(tài)度，并且能感動我，能鼓舞我前進；要善良、有愛心，寬容大度；舍己為人，大公無私；還要正直勇敢，有高尚的品德；自己的貢獻超越了自己的職責(zé)；在壓力下能夠英明決斷，能夠超越自我。對于成熟我也有自己的見解。我認為成熟的人是一個能均衡個人價值觀、態(tài)度、行為的人；一個既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達的人；一個追求理想和興趣、終身學(xué)習(xí)和執(zhí)行、深諳與人相處之道的人；知道自己想要什么，而不是什么都想要，懂得堅持也懂得放棄的人；成熟的人擁有大智慧而不是小聰明；一個成熟的人一定非常愛國，知道：父母給了他生命，但祖國卻能讓他的生命更博大。

“沒有最好，只有更好”這是我的人生目標(biāo)，積極進取、熱情、思考是我的本色，按照計劃定期行動，逐步實現(xiàn)目標(biāo)，真正的成功來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運就能一步登天。所以我把精力放在若干個短期目標(biāo)上，相信一定能實現(xiàn)更長遠的目標(biāo)。堅持不懈，每天都要為實現(xiàn)目標(biāo)而努力。不管我取得的成就多么微小，也要給自己進行慶祝。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好學(xué)習(xí)、工作，希望自己有所成就。我將會不斷學(xué)習(xí)、不斷探索，最終成為一個優(yōu)秀的心理工作者。

熱情、真誠，以人為善是我處理朋友的原則，所以我的朋友有很多。我周圍的好朋友是這樣評價我，他們認為我是外向合群、積極向上，獨立、執(zhí)著、真誠，有較好的交際能力，善于表達，頭腦靈活有較強的思維能力的一個“瘋丫頭”。和這樣的人成為朋友，能從他身上學(xué)習(xí)到很多東西。當(dāng)然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，有時又太粗心，不注意細節(jié)?，F(xiàn)在用三個形容來形容我自己，那就是：自信并理智、智慧并堅韌、開朗并快樂；也希望自己以后能改掉自己粗心的壞毛病。愿有一條獨特的屬于我自己的路，在今后的日子里越走越遠，越走越好！

二、職業(yè)行業(yè)分析

坦率地說，我接觸心理學(xué)是陰差陽錯，高考的的時候我被調(diào)劑到精神衛(wèi)生專業(yè)。盡管我所學(xué)是精神衛(wèi)生，但是在學(xué)習(xí)中心理學(xué)知識對我的工作很有幫助，所以我也對心理學(xué)感興趣。由于在此之前我對心理學(xué)可以說知之甚少，因此開始大學(xué)生活以后我一直在努力學(xué)習(xí)各種心理學(xué)方面的知識，在此過程中逐漸對心理咨詢方面有了很深的興趣。我感到自己在心理學(xué)方面的知識非常欠缺，很希望能聽聽心理學(xué)方面的資深專家講課，提高自己的認識，同時我發(fā)現(xiàn)生活在我周圍的很多人都存在著心理方面的困惑卻又得不到解決。有時看到好多人由于心理上問題解決不了就意志消沉、對生活和自己失去興趣和信心，所以我很難過。我真心希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，能成為一個完整意義上的人，為此更加堅定了我學(xué)習(xí)心理咨詢的決心和信心。

走進了心理咨詢師培訓(xùn)班，我發(fā)現(xiàn)了一個嶄新的空間，這里竟是一個如此特殊的團體：輔導(dǎo)教師的敬業(yè)與真誠謙和；學(xué)員們的刻苦與平等互助；師生之間的默契配合。讓我感到更多的輕松、平和與親切。剛剛步入心理咨詢的殿堂我就被這樣無窮的魅力吸引著、感動著??

這么長時間來，我第一次有針對性地、深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的相關(guān)知識，心理咨詢所需要的各種理論知識、操作技能；同時也感受到很多同學(xué)深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水；而且目睹著這份傷痛與淚水 如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化，我知道了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何面對生活中的困難。我想用我所學(xué)寬解自己，同時也讓身邊每一個人的心理都能夠健康成長！

參加心理咨詢師班的學(xué)習(xí)是為了成為一名心理咨詢師。而要成為一名合格的心理咨詢師：最重要的自己有一個健康的心理狀態(tài)，有一個完善的人格。因為心理咨詢工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾，并幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內(nèi)心存在認知的盲點和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么將不能很好地去幫助求助者澄清認知中的扭曲點，化解其內(nèi)心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時，只有自己的內(nèi)心是健康的，人格是完善的，做咨詢時才能更自信。我會在今后的學(xué)習(xí)中通過自我反省、自我分析，或在督導(dǎo)的幫助下，進一步認清自我，清理自己的“癥結(jié)”，進一步完善自己的人格，為今后的咨詢工作打下良好的個人品質(zhì)基礎(chǔ)。

成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿水平接軌，多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的多實踐，不斷創(chuàng)新，走出一條屬于自己的路！記得上課時老師說過，當(dāng)一名好的心理咨詢師要有愛心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心，時刻伴隨我一生的心理咨詢事業(yè)。在做心理咨詢時自己也有弱點，因為自己較年輕，閱歷不夠豐富，有時共情把握不準。不過我有良好的人際交往圈子，較好的洞察力，抱以終生學(xué)習(xí)的態(tài)度，這些都將是使我成為一個出色的心理咨詢師有利條件。

當(dāng)然，要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。

所以努力學(xué)習(xí)和實踐，做一個有責(zé)任心和自信心的合格心理咨詢 師，是我今后所努力的人生方向。