第一篇：關(guān)于春季衛(wèi)生防疫知識講座計劃

關(guān)于春季衛(wèi)生防疫知識講座計劃

春季是個美好的季節(jié)，但是也是個容易發(fā)生傳染病的季節(jié)，為了孩子的身體健康，我校留守兒童之家辦公室根據(jù)本年度的活動計劃，特舉辦本次春季衛(wèi)生防疫知識講座。

活動時間：2014年5月15日下午

活動地點：學(xué)校操場

主講人：馬慶利（校長）

主講內(nèi)容：春季衛(wèi)生防疫知識

要求：

1.各個班級要組織好學(xué)生的組織，確保學(xué)生遵守會場紀(jì)律，達(dá)到本次講座的目的。

2.學(xué)生要做好筆記，不明白的地方會后可以請教。

3.講座之后每個班級出一期有關(guān)春季衛(wèi)生知識的黑板報。

鲖城鎮(zhèn)第三小學(xué)

2013年5月10日

學(xué)生正在認(rèn)真聽講座

鲖城鎮(zhèn)第三小學(xué)

春季衛(wèi)生知識講座活動總結(jié)

本次活動在全校師生的共同努力下，取得了一點的成績。學(xué)生在認(rèn)真聽取了校長的衛(wèi)士知識講座后，都深有體會，觸動很大。本次活動最讓人矚目的幾個成績是：

1.大多數(shù)學(xué)生改掉了吃零食的習(xí)慣。

學(xué)生以前吃零食的現(xiàn)象很嚴(yán)重。很多孩子把零食當(dāng)做是主餐。學(xué)生買的零食很多是三無產(chǎn)品。屬于垃圾食品。對孩子的身體產(chǎn)生很大的危害。通過本次活動，學(xué)生改變很大。

2.學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣得到了改變。

我們屬于農(nóng)村小學(xué)，很多孩子屬于留守兒童。爺爺奶奶的照顧不是那樣講究，所以很多孩子的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育不太好。孩子不愛洗澡，頭，手不勤洗。有些孩子的手上結(jié)了厚厚的黑癤。通過本次講座后，大多數(shù)孩子注意個人衛(wèi)生的保持。

3.校園衛(wèi)生環(huán)境得到了改變。

以前校園里垃圾成堆，學(xué)生不注意保持公共衛(wèi)生。現(xiàn)在學(xué)生都不隨意丟棄垃圾了，校園環(huán)境清潔了許多。

鲖城鎮(zhèn)第三小學(xué)

2014年5月19日

第二篇：春季衛(wèi)生知識講座

春季衛(wèi)生知識講座

春天是萬物生長的季節(jié)，也是疾病傳播傳染的高峰季節(jié)。春季有以下常見的呼吸道傳染病如：水痘、風(fēng)疹、腮腺炎、肺炎、流行性腦膜炎等等。

一：春防流腦

春天是“流腦”的多發(fā)季節(jié)，“流腦”熟稱腦膜炎，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，以少年兒童多見，因此，同學(xué)們要特別注意預(yù)防。

流腦的最初癥狀是：發(fā)熱、頭痛、流涕，像得感冒一樣，如果此時沒有得到很好的治療，病情逐漸加重，繼發(fā)高熱，頭痛劇烈，出現(xiàn)噴射狀嘔吐，皮膚呈現(xiàn)出血點，甚至出現(xiàn)持續(xù)抽風(fēng)、昏迷不醒，嚴(yán)重者往往危及生命。

預(yù)防方法：（1）首先要堅持鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

（2）要注意天氣變化，隨時增減衣服，防止傷風(fēng)感冒。（3）注意環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，勤洗衣服，勤曬被子，室內(nèi)保持空氣流。（4）保持口腔清潔，要早晚刷牙，用鹽水漱口，多吃些生蔥和大蒜。（5）要及時注射“流腦疫苗”，效果安全可靠。（6）流腦流行季節(jié)，可煎服中藥：大青葉、板藍(lán)根、金銀花等，這些都有一定的預(yù)防效果。

二：預(yù)防非典型肺“炎”

什么是“非典型肺炎”呢？非典型就是由于查不到肺炎球菌或其他病原體，即感染源不明，就叫“非典型肺炎”。他的主

要癥狀表現(xiàn)為急性起病，以發(fā)熱為主要癥狀，偶有畏寒。（也就是人體感覺怕冷）有關(guān)方面稱，該兵力除了上述癥狀外，同時還有頭痛、關(guān)節(jié)痛、全身酸痛、法力（也就是人體感覺沒勁），并有明顯的干咳，少痰，個別病例有時還有紅絲痰。部分病人出現(xiàn)呼吸加速，氣促等上呼吸道病毒感染癥狀（也就好象感冒一樣）。多數(shù)病人癥狀較輕，據(jù)衛(wèi)生部組織的專家調(diào)查，該病有一定的傳染性，可能通過短距離飛沫，接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，所以非典型肺炎是一種呼吸道的傳染病。根據(jù)湖南省衛(wèi)生廳明傳電報精神，我市目前還沒有出現(xiàn)類似于非典型肺炎的病例。只要廣大市民積極采取預(yù)防保護(hù)措施，這種傳染病是可防可治并不可怕的。為預(yù)防和控制此類傳染病的發(fā)生與流行，我們可以采取如下一些有效的措施：

一、室內(nèi)空氣消毒。

1、通風(fēng)換氣：定時開放門窗，降低室內(nèi)空氣微生物密度，冬季氣候寒冷，室溫低，我們也要做到每天通風(fēng)換氣兩次。每次在20分鐘~30分鐘。（可以在早上和中午放學(xué)以后）

2、噴霧熏蒸法：就是用食用醋加熱蒸發(fā)（就是通常說的打醋壇），也可以使用艾葉系重蒸，達(dá)到空氣消毒的目的。

二、加強(qiáng)客人防護(hù)：鍛煉身體，勤洗手，用鹽開水漱口，也可以外出時或接觸年、病人時帶口罩。

三、發(fā)現(xiàn)有類似流感癥狀的病人，及早進(jìn)行治療，不要串門，不要到人多擁擠的公共場所流動。

四、進(jìn)行疫苗注射（打預(yù)防針）和預(yù)防服藥。在流行前期可以接種流感疫苗。也可以服板藍(lán)根沖劑，板藍(lán)根口服液，防病毒口服液，或者是板藍(lán)根、大青葉煮黃豆等抗病毒中草藥進(jìn)行預(yù)防。

只要我們按上述方法進(jìn)行預(yù)防，呼吸道傳染病就不會在我們這里發(fā)生了。

三：預(yù)防水痘

水痘是由水痘病毒引起的主要發(fā)生在小兒的急性傳染病。冬春季節(jié)發(fā)病比較多，90℅以上的患者是十歲以下的兒童，一次患病，終身免疫。

（一）臨床癥狀

水痘患者的特征是全身癥狀輕微，而皮疹發(fā)生迅速，且有明顯的斑，丘，皰和結(jié)痂的過程。發(fā)病初期僅有輕度發(fā)熱，頭痛，食欲不振，全身不適和上呼吸道炎癥。一二日后軀干皮膚出現(xiàn)斑疹，同時每隔24小時即轉(zhuǎn)化為丘，包疹。皮疹分布呈向心性，于軀干、頭皮處較多，四肢處較少。一般典型水痘皮疹約歷時1-6天，由于皮疹先后參差，分批出現(xiàn)，因此在第2-3天內(nèi)，在病人身上同一部位可見到各階段的皮疹同時存在。水痘皮疹呈橢圓形，3-5毫米大小，呈單囊性，皰液開始清晰，以后渾濁，常有瘙癢感，壁薄易破，抓破后能留下斑痕。

（二）傳染源和傳播途徑

水痘病人是唯一的傳染源，病原體存在于病人的鼻咽分泌物、血液和皰疹的漿液中。主要通過飛沫在空氣中經(jīng)

負(fù)呼吸道而傳染，也可由接觸而傳染。被病毒傳染的衣物、玩具、用具等都有傳染性，在近距離內(nèi)通過健康人的間接傳染也是可能的。一般在感染后三周內(nèi)可發(fā)病。

（三）預(yù)防和護(hù)理

（1）水痘患者一般不必住院，但是應(yīng)在家隔離至全部皰

疹結(jié)痂后一周，才能解除隔離。

（2）對體弱兒童，在接觸水痘患者后，用胎盤球蛋白肌

肉注射，可以起預(yù)防作用，如果發(fā)病，也可癥狀減輕。

（3）要對癥治療，同時可服用抗病毒的中藥，如板藍(lán)

根等：痘疹破潰處涂2℅龍膽紫，以防止感染，不可涂激素類藥物，患者應(yīng)隔離休息，多喝水，吃清淡易消化的食物。

四：預(yù)防禽流感

一：注意我們身邊的細(xì)菌

我們身邊的每個地方都會有細(xì)菌，細(xì)菌是用肉眼看不見的小東西，我們只有通過放大很多倍的顯微鏡才能過發(fā)現(xiàn)它們。在我們學(xué)校，公園，商店，公共汽車和家里都會接觸到細(xì)菌。只要小手碰到一些不清潔的東西，細(xì)菌就會悄悄地溜到手上和身上，即使你們現(xiàn)在看起來很干凈的手都可能會有大量的細(xì)菌。

二：細(xì)菌會讓大家生病

有些細(xì)菌能和大家和平共處，但有些細(xì)菌就很可惡，它們會偷偷地在你不注意的時候，比如不洗手就抓東西吃，用手蘸唾液翻書，吮吸手指時溜到你的身體里面，讓你感冒，發(fā)燒，拉肚子甚至患上更嚴(yán)重的疾病，所以，預(yù)防禽流感首先就要防止病從口入，同學(xué)們應(yīng)該養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

三：預(yù)防方法

1：每次戶外活動，吃飯前及上廁所后都要認(rèn)真洗手，減少細(xì)菌入體內(nèi)的機(jī)會，防止病從口入。

2：除菌香皂可以幫助大家消滅細(xì)菌

內(nèi)含抑菌成分的除菌香皂不僅能在洗手時除去細(xì)菌，還能在隨后的幾個小時內(nèi)抑制細(xì)菌再生。

三：預(yù)防方法

1：每次戶外活動，吃飯前及上廁所后都要認(rèn)真洗手，減少細(xì)菌入體內(nèi)的機(jī)會，防止病從口入。

2：除菌香皂可以幫助大家消滅細(xì)菌

內(nèi)含抑菌成分的除菌香皂不僅能在洗手時除去細(xì)菌，還能在隨后的幾個小時內(nèi)抑制細(xì)菌再生。

總之：教師與學(xué)生應(yīng)注意講究個人衛(wèi)生，增強(qiáng)健康意識，采取必要的防護(hù)措施，預(yù)防傳染病的發(fā)生與傳播。

保持正常、合理的生活規(guī)律，不吸煙、不酗酒，保證充分休息，增強(qiáng)身體抵抗力。

經(jīng)常洗澡、理發(fā)、修剪指甲、早晚洗涑。及時換洗衣服、床單、枕巾、被套。

平時保持雙手清潔，用清水及肥皂洗手。飯前便后一定要用肥皂和流動水洗手。

不隨地吐痰，不亂扔垃圾。養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，多吃水果、蔬菜等綠色食品。

不與他人公用毛巾，手絹、牙刷、餐具或其他個人物品。

最后送一手首防病兒歌給同學(xué)們，祝同學(xué)們健康快樂成長！

春季防病真重要，天氣變化防感冒；

食醋薰蒸常消毒，房間通風(fēng)勤清掃；

流行期間少串門，合理營養(yǎng)多運動；

體弱年少打疫苗，身體不適早治療；

空余之時多學(xué)習(xí)，保健知識要牢記；

勞逸結(jié)合莫疲勞，身體健康合家歡。

第三篇：春季衛(wèi)生防疫教案

春季衛(wèi)生防疫——主題班會教案

五（5）班 曾秋燕

教學(xué)目的：

通過這次集會，使同學(xué)們認(rèn)識到，我們在學(xué)校時要注意個人衛(wèi)生和防護(hù)，在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防風(fēng)疹的關(guān)鍵。課前準(zhǔn)備: 學(xué)生收集有關(guān)不良的飲食習(xí)慣及春季常見傳染病的資料。活動過程：

目前，正是風(fēng)疹、麻疹、手足口病等傳染病的高發(fā)季節(jié)，因此做好春季衛(wèi)生防疫工作迫在眉睫。

談衛(wèi)生安全常識及春季常見傳染病的相關(guān)知識：

一、引出本次班會的內(nèi)容：

最近一段時間，風(fēng)疹作為一介傳染病在一些地方出現(xiàn)，為了更好的預(yù)防風(fēng)疹、保證學(xué)生身體健康，特別召開主題集會。

二、簡要介紹一下風(fēng)疹：

風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季是風(fēng)疹的高發(fā)季節(jié)。開始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀。多在發(fā)病后１到２天出現(xiàn)皮疹，疹的形狀及分布與麻疹相似，出疹迅速由面部開始發(fā)展到全身只需要１天的時間，發(fā)熱即出疹，熱退疹也退，這些是風(fēng)疹的特點。枕后、耳后、頸部淋巴結(jié)腫大，也是本病常見的體征。風(fēng)疹患者、帶有風(fēng)疹病毒卻沒發(fā)病的人和先天性風(fēng)疹患者是此病的傳染源。感染后基本上能獲得永久保護(hù)?？諝怙w沫傳播是風(fēng)疹的主要傳播途徑，日常的密切接觸也可傳染。

三、預(yù)防措施：

1、教室、宿舍必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。每天要對教師進(jìn)行消毒。

2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。

4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。

6衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。班會小結(jié)：

只要同學(xué)們注意講衛(wèi)生，認(rèn)真做好預(yù)防工作，就可以將風(fēng)疹拒之門外。

四、總結(jié)：預(yù)防春季疾病衛(wèi)生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣才是關(guān)鍵。其次生活作息要安排好，生活要有規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合。堅持鍛煉身體，提高機(jī)體抗病能力。

第四篇：衛(wèi)生防疫、禁毒防艾計劃

一、指導(dǎo)思想：

為了認(rèn)真貫徹落實《龍街鄉(xiāng)中心學(xué)校2013衛(wèi)生防疫、禁毒、慢性病和艾滋病防控工作計劃》的指示精神，以《食品衛(wèi)生法》、《傳染病預(yù)防法》和《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《衛(wèi)生防疫條例》為依據(jù)，抓好常規(guī)工作，確保無重大事故發(fā)生，維護(hù)學(xué)校正常的教學(xué)秩序。

二、成立領(lǐng)導(dǎo)組：

組 長:陳 軍

副組長:周賢義 林早旺

成 員：張國禮 林登榜 夏舉瓊 撒雪英 楊登飛

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，學(xué)校的防疫、禁毒工作主要由學(xué)校教研組長周賢義負(fù)責(zé)，學(xué)生以班級為單位，由班主任負(fù)責(zé)。領(lǐng)導(dǎo)小組認(rèn)真貫徹、執(zhí)行有關(guān)部門下達(dá)的文件及會議精神，全面指導(dǎo)我校的防疫、禁毒防艾工作。

三、工作目標(biāo)：

1．進(jìn)一步完善我校的衛(wèi)生工作管理機(jī)構(gòu)，對我校衛(wèi)生工作進(jìn)行規(guī)范管理，全面提高學(xué)校衛(wèi)生工作的整體水平。保證學(xué)生健康教育知識知曉率、春秋兩季傳染病的預(yù)防，行為形成率達(dá)90%以上。

2．廣泛對全體師生進(jìn)行衛(wèi)生知識、衛(wèi)生習(xí)慣的規(guī)范教育，把培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣作為重點。

3、進(jìn)一步深化抓好學(xué)校禁毒防艾教育工作，使全校師生懂得良好的生活技能是預(yù)防艾滋病、毒品教育的主線;懂得艾滋病傳播的途徑。達(dá)到小學(xué)生遠(yuǎn)離毒品、絕毒品的目的；為今后社會上不再出現(xiàn)新的吸毒人員而努力工作。

4．對學(xué)生加強(qiáng)傳染病、學(xué)生常見病的預(yù)防知識宣傳。

四、工作措施

1、抓好學(xué)生的衛(wèi)生常識保健與宣傳教育，積極開展多種形式的健康教育活動，保證學(xué)生健康教育知識知曉率、行為形成率達(dá)90%以上。積極宣傳衛(wèi)生知識，及時表揚衛(wèi)生工作中的好人好事。

2、每周利用晨會課，對學(xué)生一次禁毒防艾基礎(chǔ)知識的教育活動。

3、利用集會的時間進(jìn)行全校性禁毒防艾基礎(chǔ)知識的教育活動。

4、收集、整理毒品、艾滋病預(yù)防材料及圖片，通過在學(xué)校顯目的位置上張貼內(nèi)容，懸掛圖片和標(biāo)語牌及墻報等各種手段，廣泛開展面向社會的禁毒宣傳教育活動，尤其是加強(qiáng)青少年等高危人群禁毒法制教育，并因地制宜舉辦內(nèi)容豐富，形式多樣，社會各界廣泛參與，群眾喜聞樂見的禁毒宣傳教育活動。

5、充分利用教室里的學(xué)習(xí)園地、校園板報、遠(yuǎn)程教育和光盤網(wǎng)絡(luò)宣傳目前我國流行的毒品種類、名稱、吸毒對身心的影響、吸毒對家庭的影響、吸毒對對社會的危害、吸毒誘發(fā)艾滋病、吸毒導(dǎo)致死亡、自殘、自殺事件的發(fā)生、艾滋病傳播的途徑等內(nèi)容。每學(xué)期板報宣傳不少于二次。

6、認(rèn)真開展“三個一”禁毒防艾教育活動。即上好一堂課、開好一個班會、寫好一個心得體會文章。

7、要注意收集、整理、保存學(xué)校禁毒防艾教育活動的資料圖片。

8、要認(rèn)真貫徹落實中小學(xué)日形常行為規(guī)范內(nèi)容，采取強(qiáng)有力的措施，嚴(yán)禁中小學(xué)生抽煙、酗酒。

9、要根據(jù)實情，每班制定出禁毒防艾教育工作計劃，認(rèn)真開展好禁毒防艾教育工作。

10、加強(qiáng)和村“兩委”的聯(lián)系，認(rèn)真做好學(xué)校防疫、禁毒防艾工作。

11、六年級上好《珍愛生命、遠(yuǎn)離毒品》課。

通過對毒品、艾滋病的教育、宣傳活動，增強(qiáng)學(xué)生對毒品、艾滋病的認(rèn)識，努力提高學(xué)生防毒、拒毒、防艾的能力，確保校園一片凈土。

龍街鄉(xiāng)底母小學(xué)

2013-3-8

第五篇：春季衛(wèi)生健康知識講座稿

春季衛(wèi)生健康知識講座稿

春夏季是各類病毒、細(xì)菌容易滋生、繁殖，容易傳染的季節(jié)。

1、如何注意食物中毒

2、注意流感的措施

如何注意食物中毒

食物中毒是指攝入了含有生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的急性亞急性疾病。這是一類經(jīng)常發(fā)生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴(yán)重?fù)p害。青少年正處于身體生長發(fā)育階段，因此，預(yù)防食物中毒，保證健康成長至關(guān)重要。

首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細(xì)菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學(xué)性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細(xì)菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆?jié){中毒和因誤食有毒有害物質(zhì)引起的中毒也時有發(fā)生。

那么怎樣預(yù)防食物中毒呢？

針對兒童青少年的特點，應(yīng)該主要做到以下幾點：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛(wèi)生習(xí)慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進(jìn)入消化道，就會引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。

2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、廠址等標(biāo)識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則，一旦出現(xiàn)問題無法追究。

3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈；需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。

4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，不徹底加熱會引起細(xì)菌性食物中毒。

5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會引起中毒。

6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。

7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。

8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。

9、提倡體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御細(xì)菌的侵襲。

只要從以上幾個方面入手，認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識，掌握一些預(yù)防方法，提高自我衛(wèi)生意識，就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險度，預(yù)防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。

注意流感的措施

夏秋季節(jié)是學(xué)校傳染病多發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群密集的場所，學(xué)生是傳染病易感人群.為了保證學(xué)生身心健康，保證學(xué)校正常的教學(xué)秩序，結(jié)合我校實際，特做如下決定，請同學(xué)們遵照執(zhí)行：

一、加強(qiáng)晨檢及時就醫(yī)

加強(qiáng)晨檢工作，保證做到“早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療”，如發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱等流感樣癥狀，班主任、衛(wèi)生委員要做好登記和上報工作，并動員學(xué)生及時就診，暫停上課，重者進(jìn)行隔離治療，直到病愈。

二、開窗通風(fēng)

注意教室、宿舍等公共場所的通風(fēng)換氣，每天通風(fēng)不少于2小時，保持空氣新鮮、清潔；下課后，學(xué)生應(yīng)到室外活動，呼吸新鮮空氣。

三、勤洗手

學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意勤洗手。研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。

四、勞逸結(jié)合注意勞逸結(jié)合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。經(jīng)研究表明，人在睡眠時體內(nèi)會產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

五、少去公共場所，在流感流行期間，應(yīng)少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。與流感病人接觸時，戴口罩。

六、注意生活細(xì)節(jié)

根據(jù)氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節(jié)要注意防寒保暖，盡量減少發(fā)生流感的誘因。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并

降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_；同時提倡冷水洗臉。

七、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

學(xué)生長時間坐在教室里，要增加室外的體育運動，改善學(xué)習(xí)的緊張情緒，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。

八、隨時消毒和終末消毒

對發(fā)病學(xué)生所在的班級進(jìn)行隨時/終末消毒，流行期間要對教室進(jìn)行空氣消毒（過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等），食醋熏蒸法對預(yù)防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸干，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。教室每天堅持采用濕式打掃，疾病流行期間堅持對地面進(jìn)行消毒。

九、藥物預(yù)防

金剛烷胺類藥物目前公認(rèn)對甲型流感有預(yù)防效果，其作用機(jī)制是抑制病毒進(jìn)入上呼吸道上皮細(xì)胞，但由于這些抗病毒藥物均有一定的副作用，因此不易推廣應(yīng)用。亦可用中藥貫眾、板藍(lán)根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。