第一篇：龍通中學(xué)七年級心理健康教育總結(jié)

龍通中學(xué)七年級心理健康教育總結(jié)

以校課題研究的要求為指導(dǎo)，以優(yōu)化學(xué)生個(gè)性品質(zhì)為宗旨，在我校七年級開始了心理健康教育的全面實(shí)施。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育既是實(shí)行素質(zhì)教育的要求，更是培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)新人的需要。本學(xué)年，我校七年級的心理健康教育在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的大力關(guān)懷下，堅(jiān)持做好常規(guī)工作，開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，以學(xué)校教育、班級教育、家庭教育相結(jié)合的教育模式，在幫助學(xué)生健全人格，保持心理健康發(fā)展，優(yōu)化“非智力因素”，以及全面推進(jìn)素質(zhì)教育上都取得了一定的成效。先將活動(dòng)實(shí)施情況總結(jié)如下：

一、開展好心理健康教育活動(dòng)的宣傳

為了引起教師、家長和學(xué)生對心理健康教育的重視，我校通過各種途徑，開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍，讓全體學(xué)生提高開展心理健康教育的積極性，增強(qiáng)心理保健的意識(shí)。一是通過學(xué)校、班級的黑板報(bào)、墻報(bào)等途徑宣傳心理健康教育；二是購買、訂閱適量心理健康教育類書籍、刊物，心理資料室中的書籍；三是從電視、寬帶網(wǎng)上聽心理健康教育專家作的報(bào)告。在我校將心理健康教育的重要性推到了一定的高度。

二、群策群力，先抓好了教師的心理健康教育

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親自參與心理健康教育的活動(dòng)和研究。這為心理健康教育活動(dòng)的順利開展提供了保證。繼而確立了 “面向全體，尊重差異，以集體教育為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔”的心理健康教育工作原則。教育是一項(xiàng)以心育心，以德育德，以人格與人格的工作，學(xué)校教育的關(guān)鍵在于教師，教師的心理健康水平直接影響著學(xué)生的身心健康和成長。所以，教師的心理健康尤為重要。我校在對學(xué)生進(jìn)行心理優(yōu)化之前，先優(yōu)化了教師的心理素質(zhì)，使教師的心理素質(zhì)在本次活動(dòng)中得到了大幅度的提高。

三、及時(shí)的改變了教育理念

心理健康輔導(dǎo)和學(xué)校教育、教學(xué)是相互依存、相互促進(jìn)、互為制約的。心理健康輔導(dǎo)是班級教育教學(xué)工作中的一部分，班主任和所有教師都轉(zhuǎn)變觀念，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育。在教學(xué)中多給學(xué)生愛和尊重，多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)、少批評，創(chuàng)造和諧的教學(xué)環(huán)境，建立良好的師生關(guān)系。準(zhǔn)確的定位師生關(guān)系，從傳統(tǒng)的“師道尊嚴(yán)”中走了出來，教師變成了學(xué)生的知心朋友，樹立了“以生為本、為生服務(wù)”的教育理念。

四、精心開設(shè)心理健康教育課

開設(shè)心理健康教育課，是面向全體開展心理健康教育的一條重要途徑。通過班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題研修，嘗試開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課，大大提高了效率，并取得了很

好的效果。通過講解、討論、談話、游戲等形式，對正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣等問題進(jìn)行了討論?；顒?dòng)的舉行，幫助學(xué)生樹立了人生觀、價(jià)值觀和世界觀，端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康水平。

五、開展好常規(guī)工作，全方位滲透學(xué)生心理健康教育。

我校師生在大家的努力下，能夠愉快地工作和學(xué)習(xí)，這是對我校心理健康教育活動(dòng)的最好贊賞。與此同時(shí)，在各學(xué)科中滲透心理健康教育。新課程實(shí)施，不僅要求教師傳授知識(shí)技能，還要在課堂上滲透心理教育。并針對個(gè)性差異，實(shí)施因材施教，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，使學(xué)生都有成功體驗(yàn)，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自信。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，優(yōu)化了學(xué)生的非智力因素。

六、建立了學(xué)生心理健康教育擋案

建立了學(xué)生心理健康檔案并使之逐步規(guī)范化，這對于提高我校心理健康教育的有效性具有重要作用。它將有助于確定有針對性的心理教育工作的目標(biāo)、內(nèi)容、方法與途徑；有助于診斷、分析、解釋與評價(jià)。并對學(xué)生的基本情況做了調(diào)查記錄，包括學(xué)生的家庭情況、成長經(jīng)歷等。還對我校的學(xué)生進(jìn)行了全面的個(gè)性品質(zhì)評估，評估的結(jié)果也放在了心理檔案中，這些材料將成為伴隨學(xué)生心理成長的原始資料。

七、心理健康教育與家庭教育相結(jié)合班主任及時(shí)與家庭相聯(lián)系，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。致家長的一封信，定期召開家長會(huì)，隨時(shí)家訪等，做到經(jīng)?；ハ鄿贤?。家庭教育直接對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。家長在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。我校針對七年級家長召開了心理健康講座，使學(xué)校與家庭互相溝通，做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)、關(guān)心社會(huì)、感恩他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的積極態(tài)度。

八、重視學(xué)生非智力因素的優(yōu)化

學(xué)生的智力因素是與生俱來和難以改變的，我校則堅(jiān)持重視學(xué)生的非智力因素的優(yōu)化，我們都相信“勤能補(bǔ)拙”、“笨鳥先飛”的故事，了解非智力因素對于一個(gè)人的重要性，因此，我校開展了一系列的活動(dòng)來促進(jìn)學(xué)生的非智力因素的發(fā)展，并取得了相當(dāng)顯著的效果。如我們開展了愛國主義系列活動(dòng)，這就大大激發(fā)了學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，這比開展競賽、設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)的所激發(fā)的外在動(dòng)機(jī)更持久，動(dòng)力更大。

九、對學(xué)生做好因材施教，及時(shí)做好個(gè)別輔導(dǎo)

個(gè)別輔導(dǎo)是我校開展心理健康教育的一個(gè)重要方法。設(shè)立了心理輔導(dǎo)室并定期開放，接待急需幫助的學(xué)生。班主任依據(jù)積極心理輔導(dǎo)的原則，為學(xué)生熱忱提供心理支持和心理幫助，對有心理困擾的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)。也可以通過網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生進(jìn)行溝通，及時(shí)給予學(xué)生幫助。在學(xué)生思想教育工作中有不少屬于心理方面的問題。心理輔導(dǎo)重在育心，提高人的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是健康教育的出發(fā)點(diǎn)，又是健康教育的歸宿。一年來，在師生的共同努力下，在家長的配合下，學(xué)生在學(xué)校的心理和身體都得到了健康持續(xù)發(fā)展。

當(dāng)然，教育工作是具有持續(xù)性、反復(fù)性和長期性的，學(xué)生的心理健康教育更是如此，這不是可以一勞永逸的事情，所以，學(xué)生的很多個(gè)性品質(zhì)和心理素質(zhì)需要在以后的學(xué)習(xí)中進(jìn)一步去優(yōu)化。

第二篇：中學(xué)心理健康教育 總結(jié)

徐州三中實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理咨詢總結(jié)

本學(xué)期，根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校心理咨詢的要求，并以學(xué)校教育工作對心理工作要求為藍(lán)本，通過對我校心理咨詢工作的現(xiàn)狀研究后，吸取和借鑒了已往心理咨詢工作中的經(jīng)驗(yàn)，制定了心理咨詢的計(jì)劃，加強(qiáng)對學(xué)生心理輔導(dǎo)的宣傳力度，將集體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)密切結(jié)合，相輔相成，充分利用心理咨詢室的硬件，落實(shí)制度，提高心理輔導(dǎo)中的針對性、科學(xué)性、實(shí)效性，不斷提高學(xué)生心理素質(zhì)，從而為全面提高學(xué)生素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在中學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，我校認(rèn)真地開展了心理健康教育工作。

我校的心理健康教育目標(biāo)定為幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

針對這一目標(biāo)，我校根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況開展了豐富的心理健康教育活動(dòng)，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。

一、全員重視，增強(qiáng)意識(shí)

學(xué)校訂有心理健康教育方面的報(bào)刊、雜志，教師之間經(jīng)常傳閱學(xué)習(xí)，更新觀念，增強(qiáng)對心育的認(rèn)識(shí)。一學(xué)年以來，我校老師及輔導(dǎo)員們都充分地意識(shí)到心育的重要性，也較自覺地進(jìn)行心理方面的教育。

二、豐富心理健康教育的途徑

1、心理知識(shí)講座。每學(xué)期組織三次講座。

2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。我校開設(shè)心理咨詢室對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過書信交流的方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。

3、心理教育的學(xué)科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來，全方位地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語文學(xué)科中進(jìn)行心理教育，在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等，讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，如：語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈，塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì)；數(shù)學(xué)可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練等。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)。作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用。

4、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康，是對學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要方式，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理出現(xiàn)一點(diǎn)不好的苗頭時(shí)，就及時(shí)

與家長聯(lián)系，做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

在心理咨詢過程中，我們深切地感受著大家對心理咨詢工作的需求和認(rèn)可，也體會(huì)著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱的喜悅，咨詢過程是來訪者成長的過程，同時(shí)也是我們成長的過程，我們也將在今后的工作中，再接再勵(lì)，為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。

2018.4

第三篇：近三年中學(xué)心理健康教育總結(jié)

五、研究計(jì)劃及時(shí)間安排： 2010年九月

1、制定討論學(xué)期課題階段工作計(jì)劃。

2、組織教師學(xué)習(xí)《青少年常見心理困惑及其輔導(dǎo)》

3、作好心理健康教育的宣傳與氛圍建設(shè)，出一期心理健康教育專題宣傳欄（黑板報(bào)）。主題（1）青春期教育（2）意志力、耐挫力培養(yǎng)

2010年十月

1、初二開展“如何面對挫折和失敗”心理健康教育活動(dòng)。

（一）活動(dòng)目的：在我們每個(gè)人的漫長人生道路上，都會(huì)遇到困難，遇到挫折，那么當(dāng)你遇到困難、挫折時(shí)是怎么應(yīng)付的呢？也許有的人會(huì)因?yàn)楹ε吕щy而不敢面對它，甚至是選擇逃避它，這樣下去，就會(huì)使一些學(xué)生長期生活在一種壓力之下，對學(xué)生的身體健康有著極大的損害。那么怎樣勇于面對問題，面對困難，面對挫折，使自己變得輕松、快活起來呢？經(jīng)研究決定，對初二學(xué)生開展一次“學(xué)會(huì)面對挫折”心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

（二）活動(dòng)時(shí)間：2010年10月20日-----10月30日

（三）活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)會(huì)面對挫折

（四）活動(dòng)具體安排

第一階段（10月20日下午班會(huì)課）：各班開展主題活動(dòng)。要求各班精心準(zhǔn)備，認(rèn)真設(shè)計(jì)主題活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節(jié)，確保收到實(shí)實(shí)在在的教育效果。

第二階段（10月20日——10月30日）：開展以“面對挫折，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦”為主題的征文活動(dòng)。作品內(nèi)容：健康向上，強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的感悟和體驗(yàn)，突出自我的成長和心理品質(zhì)的塑造，對今后學(xué)習(xí)、生活的指導(dǎo)。作品上交時(shí)間：11月14日前完成，學(xué)校統(tǒng)一組織評比，分別選出一、二、三等獎(jiǎng)若干名，獲獎(jiǎng)班級給予獎(jiǎng)狀獎(jiǎng)勵(lì)，獲獎(jiǎng)個(gè)人有精美禮品一份。優(yōu)秀作品將上傳學(xué)校網(wǎng)站展出。

四、活動(dòng)要求

（五）本次活動(dòng)要突出主題，豐富內(nèi)容，注重實(shí)效，實(shí)驗(yàn)教師要積極參與到這次活動(dòng)中來，確保本次活動(dòng)順利進(jìn)行。

2010年十一月

1、初一開展“初一學(xué)生適應(yīng)性心理講座”心理健康教育活動(dòng)。

（一）活動(dòng)目的：為了落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的要求，為了深入開展我?！笆晃濉闭n題《初中學(xué)生心理健康教育途徑和方法的研究與實(shí)驗(yàn)》實(shí)驗(yàn)研究工作。針對初一學(xué)生由于踏入新的學(xué)校、新的環(huán)境、新的老師以及中小學(xué)教學(xué)內(nèi)容、形式、方法的不同等因素所表現(xiàn)出的種種不適應(yīng)現(xiàn)象。為了能讓學(xué)生從自身做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣；為了能讓學(xué)生適應(yīng)不同環(huán)境下的學(xué)習(xí)和生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，使自己的行為符合社會(huì)的要求，符合學(xué)校的要求，符合班級的要求，符合自己的要求。經(jīng)研究決定，舉辦“初一學(xué)生適應(yīng)性心理講座”心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

（二）講座時(shí)間：2010年11月3日、4日星期一下午班會(huì)課、活動(dòng)課。

（三）講座地點(diǎn)：多媒體教室

（四）主講教師：宋發(fā)禎

（五）其它要求：

①次此活動(dòng)各班班主任必須跟班，清點(diǎn)好本班人數(shù)，確保本次活動(dòng)順利進(jìn)行。②活動(dòng)中每位學(xué)生都要認(rèn)真作好筆記，活動(dòng)結(jié)束后，每位學(xué)生都要寫好一篇心得體會(huì)。

③此活動(dòng)心得體會(huì)由各班主任11月10日前交政教處。

3、通過家長會(huì)向?qū)W生家長滲透學(xué)生心理健康教育的有關(guān)知識(shí)，建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

2011年一月

1、整理課題研究資料。

2、撰寫課題階段工作總結(jié)。2011年二月

1、總結(jié)上學(xué)年工作，設(shè)置本學(xué)期工作。

2、作好心理健康教育的宣傳與氛圍建設(shè)，出一期心理健康教育專題宣傳欄。主題（1）青春期教育（2）意志力、耐挫力培養(yǎng)

2011年三月-----五月份

1、在生物課課堂教學(xué)中滲透心理健康教育。

2、在體育課、生物課教學(xué)中滲透心理健康教育。六月份

1、初三學(xué)生開展應(yīng)對畢業(yè)升學(xué)心理健康教育講座。

2、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累。七月份

1、整理課題研究資料。

2、撰寫課題階段工作總結(jié)。

第四篇：七年級心理健康教育教案

七年級心理健康教育教案——欣賞自我

料甸一中張洪彬

一．教學(xué)目的

1、是學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)、缺點(diǎn)，了解自己，認(rèn)識(shí)自己。

2、是學(xué)生正確看待自己的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞自己。

3、幫助學(xué)生培養(yǎng)自信心。

二、導(dǎo)學(xué)重難點(diǎn)

1、重點(diǎn)

培養(yǎng)學(xué)生自信心，學(xué)會(huì)欣賞自己

2、難點(diǎn)

啟發(fā)學(xué)生正確看待自身缺點(diǎn)

三、教學(xué)過程

（一）課前引導(dǎo)語

每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，過于在乎自己的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)讓自己變得很自負(fù)、自滿；但過于在乎自己的缺點(diǎn)，則容易產(chǎn)生自卑的心理。那么，我們應(yīng)該如何面對產(chǎn)生自卑心理的根源呢？今天的課我們就來了解一下你自己，培養(yǎng)自信心，學(xué)會(huì)欣賞自己。

（二）暖身操

全體起立，一起跟老師念：“你棒，我也棒！”、“你好，我也好！”

（三）故事《生命的價(jià)值》

聽一則小故事，要求學(xué)生聽后回答老師的問題。

引導(dǎo)語：每個(gè)人的生命都有其存在的意義和價(jià)值，反過來說，也正是因?yàn)檫@些價(jià)值的存在，使得生命變得更加充實(shí)而有意義。但究竟什么是生命的價(jià)值呢？生命的價(jià)值取決于什么呢？

下面就讓我們請一位同學(xué)上來朗讀一則小故事，聽完這則故事以后我要向你們提幾個(gè)問題，你們要通過這則小故事，去尋找答案。

故事講述的是一名孤兒院的小男孩常對院長說因?yàn)橛X得自己是個(gè)沒人要的孩子，因此過得很悲觀，于是院長交給小男孩一塊石頭，并讓他拿著這塊石頭去市場上賣。由于小男孩對這塊石頭的珍惜、惜售，使得石頭成為“稀世珍寶”。問題：

1、小男孩為什么覺得活著沒意思？

2、為什么小男孩的石頭最后會(huì)被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”？

3、從這則故事中你得到了什么啟發(fā)？

4、生命的價(jià)值取決于什么呢？

（四）了解“我”，認(rèn)識(shí)“我”

1、自我剖析（1）人無完人

要求每位同學(xué)拿出一張紙對半折成兩部分，在其中一半寫上自認(rèn)為不自信或是尚未本人發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。

引導(dǎo)語：故事聽完了，大家對此也都有所啟發(fā)。那么現(xiàn)在就讓我們一起仔細(xì)想一想，你們是否覺得有時(shí)候自己也和小男孩一樣，那么悲觀、不自信呢？是否也覺得自己的價(jià)值沒有體現(xiàn)出來呢？現(xiàn)在請你們每個(gè)人都拿出一張白紙，對半折成兩部分，在其中一半上寫下你自認(rèn)為還不夠自信的地方，或者是還沒有被他人發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。限時(shí)五分鐘左右。（2）換個(gè)角度看自己

啟發(fā)學(xué)生利用自身優(yōu)點(diǎn)去彌補(bǔ)缺憾。

引導(dǎo)語：發(fā)現(xiàn)了自己不自信的一面，應(yīng)當(dāng)如何彌補(bǔ)呢？想想辦法，讓你們的缺點(diǎn)也變成優(yōu)點(diǎn)吧！在紙的另一半寫下你覺得值得別人贊揚(yáng)、讓你自信的閃光點(diǎn)。然后你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來自己是那么的優(yōu)秀。例：

*分析：用“人無完人”、“換個(gè)角度看自己”兩個(gè)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，并以積極的態(tài)度去面對自己不夠自信的方面，用優(yōu)點(diǎn)彌補(bǔ)其，從而達(dá)到正確看待缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞自己的教學(xué)目的。

2、自我欣賞

讓學(xué)生用，套入之前寫下的優(yōu)缺點(diǎn)，寫下這些句子。

引導(dǎo)語：要學(xué)會(huì)欣賞自己，就從你們的優(yōu)、缺點(diǎn)入手吧。我們用“雖然??但是??”這個(gè)句式，把你們剛才寫下的那些優(yōu)、缺點(diǎn)套進(jìn)去，比如“雖然我很矮，但是我很愛運(yùn)動(dòng)”“雖然我屢遇困難，但是我很勇敢，從不退縮”“雖然我不漂亮，但是我成績好”??

（五）結(jié)束語

也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山泉。

做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)光發(fā)熱；做不了大樹，就做小草，以自己的顏色裝點(diǎn)希望；做不了偉大，就做平凡。關(guān)鍵是要做最最美好的自己。

第五篇：七年級—心理健康教育教案

七年級心理健康教育教案

講課時(shí)間： 教師：

一、教學(xué)內(nèi)容：如何使我們的心理更健康

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度

2、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平

3、讓學(xué)生樹立正確的名利觀

4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

三、教學(xué)方式：專題教育

四、教學(xué)要點(diǎn)：

重視中學(xué)生心理健康教育

五、教學(xué)過程：

1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

我們經(jīng)常聽見有中學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。

2、提高道德修養(yǎng)水平

道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長短。孔子曰：“仁者壽?！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福。”

3、樹立正確的名利觀

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長，就必須學(xué)會(huì)正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計(jì)較功名得失，相信付出終有回報(bào)，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。

4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對學(xué)習(xí)沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反社會(huì)的攻擊行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。