第一篇：中考臨考前家長會發(fā)言稿

初三中考考前的家長會發(fā)言稿

九（4）班張海生

尊敬的各位家長：

下午好！感謝你們能參加這次具有特殊意義的家長會。我們初三全體學(xué)生已經(jīng)進入中考最后的沖刺階段，在這最關(guān)鍵的時期，把各位家長請來就學(xué)生的期中考試總結(jié)，中考前復(fù)習安排、心理疏導(dǎo)以及家長應(yīng)該注意的事項等相關(guān)問題一起進行探討，為他們在今年中考中，考出好成績，做出我們最大最有效的努力。

第一部分：

現(xiàn)在我就本班初三下學(xué)期的前半學(xué)期及期中考試及中考模擬考試作個簡要的分析和總結(jié)，以便于表揚先進，爭取所有同學(xué)在接下來的復(fù)習中都能取得應(yīng)有的進步。（分析如下。。）

第二部分：

現(xiàn)在我就本班目前的教學(xué)管理舉措，對學(xué)生的心理疏導(dǎo)措施向各位家長作一匯報，另外就臨近中考時家長應(yīng)該注意的相關(guān)問題也有幾點想法想和各位家長交流，不當之處，敬請各位家長批評指正。

一、班級管理方面的舉措。

班主任是班級管理和班級教學(xué)質(zhì)量的第一責任人，我作為班主任，在我們學(xué)生沖刺的最關(guān)鍵階段，我一定會最大限度的發(fā)揮主觀能動性，以最高度的責任心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級管理之中，深入了解實際情況，切實采取有效措施，細致解決具體問題。

另外，加強任課教師群體的優(yōu)勢與合力的形成，做到統(tǒng)一認識、統(tǒng)一步調(diào)，心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，和衷共濟。只有這樣，眾人的合力才能形成，集體的力量才能體現(xiàn)，大家的努力才能轉(zhuǎn)化為累累碩果。

我們?nèi)娑酱賹W(xué)生真正投入到學(xué)習中去，做到以學(xué)生為主體，通過“三個樹立”來全面迎接和駕馭備考階段的學(xué)習挑戰(zhàn)。

一是樹立紀律觀念。越是臨近中考，學(xué)生的思想越容易受到各種影響而出現(xiàn)波動，越容易出現(xiàn)集體觀念淡薄和違紀等現(xiàn)象，所以更要加強紀律教育，特別是自習課紀律，嚴格管理?？记斑m當放松不等于放縱。通過耐心細致的思想工作，要求學(xué)生嚴格執(zhí)行學(xué)校和年級制定的各項管理制度，達到紀律好、學(xué)風濃、班風正。營造一個良好的學(xué)習氛圍，讓每一個學(xué)生到了班級，就想學(xué)習，也只想學(xué)習。不學(xué)，就要受到譴責，不學(xué)，就感到內(nèi)疚。

二是樹立時間和效率觀念。對于初三學(xué)生來說，時間就是分數(shù)，效益就是高分。在保證學(xué)生有足夠的休息時間前提下，督促學(xué)生抓緊每一天每一時，甚至每一分每一秒。同時強調(diào)要緊緊抓住并充分利用在校的“有效時間”，注重時間的有效性，力爭時時有收獲，天天有進步。讓每一個學(xué)生捫心自問：這一節(jié)課我有沒有收獲，這一天我以向自已的目標邁進了多少？有多少是有效時間，又有多少是無效時間？

三是樹立競爭觀念。在復(fù)習備考階段，在對學(xué)生正確進行生理、心理指導(dǎo)的同時，應(yīng)要求學(xué)生立足自我、超越自我，明確“競爭出成績，競爭出人才”、“人生能有幾回搏”的道理，明確“學(xué)習如逆水行舟，不進則退”的道理，要敢于吃大苦、攻難關(guān)，要力爭上游，奮勇當先。這樣才能全面促進整體中考水準的提高。

二、心理疏導(dǎo)方面的舉措。

成績的好壞不僅取決于學(xué)生知識的高低，也取決于學(xué)生的心理素質(zhì)?？忌挥行睦矸€(wěn)定，心態(tài)平和，才能冷靜思考，敏捷思維，靈活多變地處理考試中的問題。初三后期我們特別注意到必須把心理工作做到細處、實處。為此，我從以下幾個方面著手做這項工作。

（一）協(xié)調(diào)各科老師，指導(dǎo)學(xué)法，樹立學(xué)生自信心。

初三后期，各科復(fù)習都進入第二輪、第三輪。大量習題資料，像山一樣堆在我們學(xué)生面前。學(xué)生一旦從中得不到收獲，就會產(chǎn)生煩躁情緒，厭學(xué)情緒，甚至是抵觸情緒，急需老師指點學(xué)法。作為班主任，首先應(yīng)該協(xié)調(diào)各科老師，注重課堂的有效性，練習的針對性，輔導(dǎo)的高效性。根據(jù)學(xué)科特點進行學(xué)法指導(dǎo)，教育學(xué)生一定要注意，聽好每一節(jié)課，掌握好每一個知識點，練習好每一道題，既重過程，又重結(jié)果。教會學(xué)生正確處理習題和知識點的關(guān)系，不要盲目做題。做題時多注重分析問題的質(zhì)量，不刻意追求數(shù)量；注重知識系統(tǒng)的構(gòu)建，加強知識遷移的訓(xùn)練，做到由點到線，由線到面，從一個知識點，聯(lián)系到整個知識網(wǎng)。通過多做卷子，發(fā)現(xiàn)問題，糾正不足，彌補缺失，全面提高臨場應(yīng)試能力。其次是指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范解題思路，訓(xùn)練解題步驟，提高解題速度，保證解題質(zhì)量，爭取做到，能得的分，每分必得。最后指導(dǎo)學(xué)生整理易錯題。讓學(xué)生帶著一份自信，從容地、科學(xué)地、理性地學(xué)習，直至從容地、自信地走進考場。

（二）幫助學(xué)生認識考試作用，消除他們怕考、怕敗的心理。

初三后期各科測試增多，每一次測試都對學(xué)生造成影響。“聽到考試就害怕，拿到試卷就發(fā)抖”。針對學(xué)生出現(xiàn)“考試疲勞，產(chǎn)生考試麻痹和考試焦慮”這種情況，我們班主任應(yīng)對學(xué)生做耐心的解釋，告訴學(xué)生，考試本身就是幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，查漏補缺?？荚伊?，不要緊，只有通過考查，問題才能發(fā)現(xiàn)，漏洞才能找出，才能及時彌補，及時鞏固?？荚嚕粌H能彌補我們知識的缺陷，還能提高我們的應(yīng)試能力。真正到了中考，做起來才會得心應(yīng)手。

（三）關(guān)心每一位學(xué)生，給予學(xué)生心靈的依托和情感的慰藉，保持他們學(xué)習的恒心、耐心，和平常心。

事實證明，很多時候，阻礙我們成功的主要障礙，不是我們能力的大小，而是我們的心態(tài)。一張張試卷，一次次的月考周考，對學(xué)生形成一波又一波的沖擊，真可謂是一波未平，一波又起。再加上中考的日益臨近，學(xué)習越來越緊張，難度越來越大，綜合性越來越強。聯(lián)想到自己的遠大目標，老師的諄諄教誨，父母的殷切期望??有形和無形的巨大壓力，極易使學(xué)生心態(tài)失衡，從而使一些平常各方面都很優(yōu)秀的學(xué)生，變得極不穩(wěn)定，煩躁不安，喜怒無常。

為了十分有效地調(diào)整好學(xué)生的心態(tài)，作為班主任包括其他任課教師在年級的統(tǒng)一安排下和學(xué)生多接觸，多聊天，多談心，急他們所急，想他們所想，做到勤了解、勤觀察、勤發(fā)現(xiàn)、勤解決，勤與學(xué)生溝通，勤向科任老師了解，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題，防患于未然，解決問題于萌芽狀態(tài)，不使問題與矛盾擴大和激化，不給管理工作留下隱患。把對學(xué)生的關(guān)心落到實處，落到細處。對情緒低落、心理壓抑的學(xué)生給予特別的關(guān)注，采取多種途徑拉近和他們的距離，讓他們傾吐心里話。讓學(xué)生們真正體會到老師的嚴、慈，找到心靈的依托，釋放出壓抑的情感。使之能平靜如水，寵辱不驚，越是臨近大考，越要以一顆平常心面對，面對困難越多、越大，越是要有一顆恒心、耐心。

三、考前沖刺階段家長應(yīng)該做些什么呢。

中考、高考是考學(xué)生，同時也是考家長，對于許多有考生的家長來說，他們也在經(jīng)歷著另一場中考——心態(tài)中考。如何將考生和家長調(diào)到最平和的狀態(tài)，也是考生取得成功的重要因素。有些學(xué)生的壓力不是來自自身，而是來自家庭。父母的過分關(guān)愛，不停的噓寒問暖，使得學(xué)生不知所措，甚至學(xué)生們怕看父母充滿期望的目光，時刻被

“考不好如何向父母交代”困擾著。因而，作為家長，應(yīng)認識到自己給孩子造成的影響，為自己定好位，不要過多過紅地介入孩子的學(xué)習，少給包袱，多給動力，力求為子女營造一個良好的生活和學(xué)習環(huán)境，讓孩子以充沛的體力和精力備戰(zhàn)應(yīng)考。讓他們在我們面前敢說心里話，有機會釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。具體要注意以下幾點：

1、要和子女愉快溝通，積極營造學(xué)習環(huán)境。

孩子在家中獨處，可能會產(chǎn)生各種各樣的心理活動，題做得順利心情就好一點，題做得不順利就容易胡思亂想。一個整潔、安靜的學(xué)習環(huán)境有利于放松心情，緩解學(xué)習壓力。孩子在家學(xué)習時，電視機的音量一定要放小，以聲音傳不到孩子的房間里為宜，中考前一個月除了新聞聯(lián)播以外，電視劇之類的節(jié)目盡量少看，因為里面的故事情節(jié)在吸引大人的同時也有可能吸引孩子。

2、家長情緒力求穩(wěn)定，心情一定要愉快。

在中考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經(jīng)常保持比較平和的心態(tài)，這對孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對待考試是很有意義的。有些家長在中考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，中考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調(diào)整心態(tài)，對孩子中考復(fù)習是有幫助的。

3、要對子女積極暗示，多和科任老師交流溝通。

家長對于孩子，有著巨大的暗示力量，家長的一言一行、一舉一動都會通過暗示、模仿、感染的心理機制影響孩子。父母積極的行為，必定會使孩子產(chǎn)生良好心態(tài)，為他們的中考加分，考前一個月，家長應(yīng)該挺胸、抬頭、大步走，給孩子一種輕松、自信的感覺。對于孩子學(xué)習家長最好不要說太多，只適當提醒。肢體語言的一些潛提醒，能讓學(xué)生覺得考不好是對不起家人，就是最好的效果。

4、防止對子女過分關(guān)注，只要孩子盡力就行。

越是臨近中考，有些家長就越愛嘮叨，時刻督促孩子抓緊時間學(xué)習，這樣會讓孩子更緊張。根據(jù)調(diào)查過很多中考狀元，問他們的父母在中考前是如何要求他們的，他們很多人都說，父母只說了一句話：只要盡力就行了。父母說了這句話自己感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應(yīng)對中考。對于中考，家長也應(yīng)該持一份平常心，只有家長的心態(tài)平和了，對考生的負面影響才會減至

最低，才能讓考生心平氣和地去考試。

5、要搞好后勤保障，確保孩子身體健康。

有些家長誤認為中考前應(yīng)該給孩子加強營養(yǎng)，給孩子吃大魚大肉。我覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什么就吃什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情況下孩子的營養(yǎng)都會得到滿足，關(guān)鍵是要做到營養(yǎng)平衡、合理。讓孩子自由安排學(xué)習時間，輕松應(yīng)對中考，家長只需做好后勤保障就可以了。天熱時，家長可以做些綠豆稀飯，加入白糖放進冰箱，供考生食用降溫。考生在吃冷飲時，應(yīng)選擇正規(guī)廠家的冷飲食品，食用時要適量，防止腸道細菌感染。

各位家長，中考是人生的一個轉(zhuǎn)折點，是走向輝煌的起點，當然就成為學(xué)子全家，乃至幾代人關(guān)注的一個焦點。我能理解你們此刻的心情,每個家長都是望子成龍,望女成鳳。但中考是一項綜合指標測試，它不僅是學(xué)生的知識水平，身心素質(zhì)的考試，也是學(xué)校、家庭合力作用的結(jié)果，是老師、家長密切配合，師生共同努力、共同備戰(zhàn)的結(jié)果。我們堅信，只要我們學(xué)校、你們家長、學(xué)生自己三方共同努力，心往一處想，力往一處使，激情滿懷的面對中考，變恐懼為平常，變焦慮為渴望，變壓抑為昂揚，就一定能實現(xiàn)我們共同的美好的目標。謝謝各位。

第二篇：初三中考臨考前家長會發(fā)言稿(2014.5.11)

初三臨考前的家長會發(fā)言稿

尊敬的各位家長：

早上好！感謝你們能參加這次具有特殊意義的家長會。我們初三全體學(xué)生已經(jīng)進入中考最后的沖刺階段，在這最關(guān)鍵的時期，把各位家長請來就學(xué)生的期中考試總結(jié)，中考前復(fù)習安排、心理疏導(dǎo)以及家長應(yīng)該注意的事項等相關(guān)問題一起進行探討，為他們在今年中考中，考出好成績，做出我們最大最有效的努力。

一、班級管理方面的舉措。

班主任是班級管理和班級教學(xué)質(zhì)量的第一責任人，我作為班主任，在我們學(xué)生沖刺的最關(guān)鍵階段，我一定會最大限度的發(fā)揮主觀能動性，以最高度的責任心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級管理之中，深入了解實際情況，切實采取有效措施，細致解決具體問題。

另外，加強任課教師群體的優(yōu)勢與合力的形成，做到統(tǒng)一認識、統(tǒng)一步調(diào)，心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，和衷共濟。只有這樣，眾人的合力才能形成，集體的力量才能體現(xiàn)，大家的努力才能轉(zhuǎn)化為累累碩果。

我們?nèi)娑酱賹W(xué)生真正投入到學(xué)習中去，做到以學(xué)生為主體，通過“三個樹立”來全面迎接和駕馭備考階段的學(xué)習挑戰(zhàn)。

一是樹立紀律觀念。越是臨近中考，學(xué)生的思想越容易受到各種影響而出現(xiàn)波動，越容易出現(xiàn)集體觀念淡薄和違紀等現(xiàn)象，所以更要加強紀律教育，特別是自習課紀律，嚴格管理?？记斑m當放松不等于放縱。通過耐心細致的思想工作，要求學(xué)生嚴格執(zhí)行學(xué)校和年級制定的各項管理制度，達到紀律好、學(xué)風濃、班風正。營造一個良好的學(xué)習氛圍，讓每一個學(xué)生到了班級，就想學(xué)習，也只想學(xué)習。不學(xué)，就要受到譴責，不學(xué)，就感到內(nèi)疚。

二是樹立時間和效率觀念。對于初三學(xué)生來說，時間就是分數(shù)，效益就是高分。在保證學(xué)生有足夠的休息時間前提下，督促學(xué)生抓緊每一天每一時，甚至每一分每一秒。同時強調(diào)要緊緊抓住并充分利用在校的“有效時間”，注重時間的有效性，力爭時時有收獲，天天有進步。讓每一個學(xué)生捫心自問：這一節(jié)課我有沒有收獲，這一天我以向自已的目標邁進了多少？有多少是有效時間，又有多少是無效時間？

三是樹立競爭觀念。在復(fù)習備考階段，在對學(xué)生正確進行生理、心理指導(dǎo)的同時，應(yīng)要求學(xué)生立足自我、超越自我，明確“競爭出成績，競爭出人才”、“人生能有幾回搏”的道理，明確“學(xué)習如逆水行舟，不進則退”的道理，要敢于吃大苦、攻難關(guān)，要力爭上游，奮勇當先。這樣才能全面促進整體中考水準的提高。

二、心理疏導(dǎo)方面的舉措。

成績的好壞不僅取決于學(xué)生知識的高低，也取決于學(xué)生的心理素質(zhì)?？忌挥行睦矸€(wěn)定，心態(tài)平和，才能冷靜思考，敏捷思維，靈活多變地處理考試中的問題。初三后期我們特別注意到必須把心理工作做到細處、實處。用心熬好初三學(xué)生的“心靈雞湯”。為此，我從以下幾個方面著手做這項工作。

（一）協(xié)調(diào)各科老師，指導(dǎo)學(xué)法，樹立學(xué)生自信心。

初三后期，各科復(fù)習都進入第二輪、第三輪。大量習題資料，像山一樣堆在我們學(xué)生面前。學(xué)生一旦從中得不到收獲，就會產(chǎn)生煩躁情緒，厭學(xué)情緒，甚至是抵觸情緒，急需老師指點學(xué)法。作為班主任，首先應(yīng)該協(xié)調(diào)各科老師，注重課堂的有效性，練習的針對性，輔導(dǎo)的高效性。根據(jù)學(xué)科特點進行學(xué)法指導(dǎo)，教育學(xué)生一定要注意，聽好每一節(jié)課，掌握好每一個知識點，練習好每一道題，既重過程，又重結(jié)果。教會學(xué)生正確處理習題和知識點的關(guān)系，不要盲目做題。做題時多注重分析問題的質(zhì)量，不刻意追求數(shù)量；注重知識系統(tǒng)的構(gòu)建，加強知識遷移的訓(xùn)練，做到由點到線，由線到面，從一個知識點，聯(lián)系到整個知識網(wǎng)。通過多做卷子，發(fā)現(xiàn)問題，糾正不足，彌補缺失，全面提高臨場應(yīng)試能力。其次是指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范解題思路，訓(xùn)練解題步驟，提高解題速度，保證解題質(zhì)量，爭取做到，能得的分，每分必得。最后指導(dǎo)學(xué)生整理易錯題。臨考二十多天，改變做新題的一貫做法，師生一起回歸課本，夯實基礎(chǔ)，進行知識點再現(xiàn)和知識點保溫，讓學(xué)生帶著一份自信，從容地、科學(xué)地、理性地學(xué)習，直至從容地、自信地走進考場。

（二）幫助學(xué)生認識考試作用，消除他們怕考、怕敗的心理。

初三后期各科測試增多，每一次測試都對學(xué)生造成影響?！奥牭娇荚嚲秃ε拢玫皆嚲砭桶l(fā)抖”。針對學(xué)生出現(xiàn)“考試疲勞，產(chǎn)生考試麻痹和考試焦慮”這種情況，我們班主任應(yīng)對學(xué)生做耐心的解釋，告訴學(xué)生，考試本身就是幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，查漏補缺?？荚伊?，不要緊，只有通過考查，問題才能發(fā)現(xiàn)，漏洞才能

找出，才能及時彌補，及時鞏固?？荚?，不僅能彌補我們知識的缺陷，還能提高我們的應(yīng)試能力。真正到了中考，做起來才會得心應(yīng)手。

（三）關(guān)心每一位學(xué)生，給予學(xué)生心靈的依托和情感的慰藉，保持他們學(xué)習的恒心、耐心，和平常心。

事實證明，很多時候，阻礙我們成功的主要障礙，不是我們能力的大小，而是我們的心態(tài)。一張張試卷，一次次的月考周考，對學(xué)生形成一波又一波的沖擊，真可謂是一波未平，一波又起。再加上中考的日益臨近，學(xué)習越來越緊張，難度越來越大，綜合性越來越強。聯(lián)想到自己的遠大目標，老師的諄諄教誨，父母的殷切期望??有形和無形的巨大壓力，極易使學(xué)生心態(tài)失衡，從而使一些平常各方面都很優(yōu)秀的學(xué)生，變得極不穩(wěn)定，煩躁不安，喜怒無常。還有同學(xué)，意志方面的優(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示等，也極易表現(xiàn)為悲觀，失望，退縮，甚至惹是生非??這些問題，如果班主任不加以防范，這些同學(xué)的心理，不加以疏導(dǎo)，問題就會一觸即發(fā)，一發(fā)就不可收拾。還有些學(xué)生，特別是一些臨界生，學(xué)習處于一個高原狀態(tài)，成績很難突破自身的瓶頸，多次考查，總是處于一個臨界狀態(tài)，個別甚至還出現(xiàn)滑波趨勢。他們焦躁不安，看到有同學(xué)復(fù)習到夜里１２點、凌晨一點，自己怎么也睡不著，起來與同學(xué)拼時間，又搞得自己白天渾渾噩噩，根本無法聽課而心力憔悴；拿到語文想復(fù)習數(shù)學(xué)，拿到數(shù)學(xué)又想復(fù)習英語??就這樣，時間在混沌中消逝，成績在追趕中下滑??付出的汗水和沒有得到應(yīng)有的回報??她們更是猶豫和彷徨??在猶豫和彷徨中就會喪失了一顆進取的心??

為了十分有效地調(diào)整好學(xué)生的心態(tài)，作為班主任包括其他任課教師在年級的統(tǒng)一安排下和學(xué)生多接觸，多聊天，多談心，急他們所急，想他們所想，做到勤了解、勤觀察、勤發(fā)現(xiàn)、勤解決，勤與學(xué)生溝通，勤向科任老師了解，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題，防患于未然，解決問題于萌芽狀態(tài)，不使問題與矛盾擴大和激化，不給管理工作留下隱患。把對學(xué)生的關(guān)心落到實處，落到細處。對情緒低落、心理壓抑的學(xué)生給予特別的關(guān)注，采取多種途徑拉近和他們的距離，讓他們傾吐心里話。讓學(xué)生們真正體會到老師的嚴、慈、新，找到心靈的依托，釋放出壓抑的情感。使之能平靜如水，寵辱不驚，越是臨近大考，越要以一顆平常心面對，面對困難越多、越大，越是要有一顆恒心、耐心。

各位家長，中考是人生的一個轉(zhuǎn)折點，是走向輝煌的起點，當然就成為學(xué)子全家，乃至幾代人關(guān)注的一個焦點。我能理解你們此刻的心情,每個家長都是望子成龍,望女成鳳。但中考是一項綜合指標測試，它不僅是學(xué)生的知識水平，身心素質(zhì)的考試，也是學(xué)校、家庭合力作用的結(jié)果，是老師、家長密切配合，師生共同努力、共同備戰(zhàn)的結(jié)果。我們堅信，只要我們學(xué)校、你們家長、學(xué)生自己三方共同努力，心往一處想，力往一處使，激情滿懷的面對中考，變恐懼為平常，變焦慮為渴望，變壓抑為昂揚，就一定能實現(xiàn)我們共同的美好的目標。謝謝各位。

第三篇：初三臨考前家長會發(fā)言稿

初三臨考前家長會發(fā)言稿

尊敬的各位家長：大家好！

首先，對各位能在百忙之中抽出時間準時參加家長會，表示深深的感謝！今天有_____位家長能按時到會，表現(xiàn)了你們對孩子教育的重視，對學(xué)校、班級工作的支持，在此，我代表南皮學(xué)校九年級的所有老師對大家表示衷心感謝！轉(zhuǎn)眼間，孩子們?nèi)甑闹袑W(xué)生活就要結(jié)束了，今天是5月17號，下個月的24號學(xué)生就要離校，25號、26號參加中招考試，雖然表面上看還有一個月零7天，但是如果細算，除去5個周日，再加上一個端午節(jié)，真正學(xué)習的時間只有一個月。現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)進入中考前的最后沖刺階段，為了你的孩子能夠在中考時考出理想的成績，我們特別舉行這次家長會。目的：就是和各位家長朋友一起討論孩子的考前教育、學(xué)習、生活等問題。（路可以回頭看，但不可以回頭走）

會議目的：

1、進一步了解和認識自己的孩子情況、中考相關(guān)政策，以期給孩子正確定位，共同擬定奮斗目標。

2、家、校攜手并肩，促進孩子的人品提升和學(xué)習成績提高。

3、共同努力備戰(zhàn)今年六月的中考，為他們在今年中考中考出好成績做最有效的努力。

了解中考相關(guān)政策：

中考各科成績：語文:120

數(shù)學(xué):120

英語:120

物理:70

政治:70

化學(xué):50

歷史:50體育:70

實驗：30

總分：700分。

目前，實驗、體育已經(jīng)考過，沒有第二次機會。文化科目才進行了第一次模擬考試；本周四學(xué)校要進行第二次模擬；下周四，全市要進行第二次模擬考試。都看看孩子桌上的成績，你認為你的孩子成績怎么樣，有沒有達到你的理想目標。

結(jié)合學(xué)生現(xiàn)狀，現(xiàn)就本班目前的教學(xué)管理舉措，對學(xué)生的心理疏導(dǎo)措施和臨近中考，家長應(yīng)該注意的相關(guān)問題與各位家長交流，不當之處，敬請各位家長批評指正。

學(xué)生現(xiàn)狀：

1、目標不明確：考哪？

2、部分學(xué)生缺乏學(xué)習主動性,不會合理利用時間，沒有好的學(xué)習習慣，沒有完全進入備戰(zhàn)中考狀態(tài).。

3、現(xiàn)在學(xué)生升學(xué)壓力較重。來自：家長、同學(xué)、社會。注意調(diào)解。

4、意志力薄弱，不能持之以恒，有始無終。

初三學(xué)生部分心理特點：

1、初三階段學(xué)生生理逐漸趨向成熟，大部分學(xué)生已進入青春期，他們自我意識在增強，開始要自由，不要約束，嫌嘮叨，脾氣暴躁，不愿與家長溝通，愛虛榮。

2、有部分學(xué)生腦子很聰明，但總與好成績

失之交臂。他們有共同缺點，想要好成績，但又怕苦怕累；想認真讀書，但又不能靜下

心來；

3、想認真作業(yè)，但又不能堅持長久

針對以上現(xiàn)狀，我注意從以下幾方面努力：

一：樹立紀律觀念。

二：樹立時間和效率觀念。

三：樹立競爭觀念。

從這幾方面進行心理疏導(dǎo)：

（一）協(xié)調(diào)各科老師，指導(dǎo)學(xué)法，樹立學(xué)生的自信心。

（二）幫助學(xué)生認識考試作用，消除他們怕考、怕敗的心理。

（三）關(guān)心每一位學(xué)生，給予學(xué)生心靈的依托和情感的慰藉，保持他們學(xué)習的恒心、耐心，和平常心

考前沖刺階段家長應(yīng)該做些什么呢？

（一）關(guān)鍵時刻，做個有思想的家長：

1.減少抱怨，不再責備，多多鼓勵。

2.想方設(shè)法進行親情交流。

3.了解孩子，幫助他們對自己準確定位。

4.關(guān)注孩子在家的學(xué)習效率。

5.做好孩子的思想工作，把全部精力集中到備戰(zhàn)中考中來，切忌分散精力。做到讓孩子不上網(wǎng)、慎交友。

（二）做好孩子的心理疏導(dǎo)：

1、讓孩子保持一個穩(wěn)定良好的學(xué)習情緒投入學(xué)習；

2、讓孩子用一種客觀的眼光審視自己的成績；

3、讓孩子用一種平和的心態(tài)應(yīng)對?？己椭锌肌?/p>

（三）關(guān)心孩子特殊時期的生活：

1.部分孩子已出現(xiàn)復(fù)習中的“高原反應(yīng)現(xiàn)象”，大腦和心理都很疲勞，家長要督促孩子中午適當休息，保持下午旺盛的學(xué)習精力。

2.安排好孩子的三餐，進行合理的營養(yǎng)搭配，保持孩子學(xué)習有充足的能量供給。

3.堅決杜絕開夜車，打疲勞戰(zhàn)。

4.有條件的家長幫助孩子一起整理各科的作業(yè)紙、筆記、試卷，便于孩子進行拉網(wǎng)式回顧，盡量做到題不二錯。

四、多與科任老師溝通，1、及時了解孩子情況，2、及時發(fā)現(xiàn)孩子問題，3、及早解決問題。

五、針對孩子的不同情況，非常時期要有非常的舉措！

1、成績好的——容易驕傲、放松——樹更高目標、提更高要求;

2、成績差的——容易灰心泄氣、自暴自棄——鼓勵樹信心、定目標、嚴管理、力求進步、挖掘內(nèi)力；

3、成績在邊緣上、中等、腦子不笨，自制力差、怕吃苦——要嚴管、加強監(jiān)控、多做思想工作、激發(fā)其動力。

4、大多科目可以、個別科目薄弱

——快補習找家教輔導(dǎo)班、查漏補缺、揚長補短；

5、學(xué)習不得法、勤奮但成績不理想

——千萬別歸結(jié)到腦子笨上，多指導(dǎo)學(xué)法、向好學(xué)生取經(jīng)借鑒；

6、成績落后、沉迷游戲、有早戀苗頭影響別人學(xué)習

——加強監(jiān)控和教育、及時溝通、嚴格管理

各位家長朋友：

您也許很忙，但在目前這樣關(guān)鍵的時刻，請務(wù)必在百忙之中抽出時間和精力，多關(guān)注自己的孩子，因為他們到了人生的第一個重大轉(zhuǎn)折點——中考！

這個轉(zhuǎn)折將影響到孩子一生的發(fā)展。在這個節(jié)骨眼上，我們的付出最應(yīng)該，最值得，效果往往也最明顯，也最是時候，就像種莊稼講究節(jié)氣一樣。

也許您的孩子原本升學(xué)無望，而因為您的關(guān)注與重視他榜上有名；難道您不高興嗎？

也許您的孩子原本升學(xué)大有希望，但就是因為您關(guān)注不夠而最終與重點高中失之交臂，難道您不覺得遺憾嗎？

也許在孩子升學(xué)這個問題上我們付出了巨大的精力和關(guān)注，但最終也沒有達到我們的期望，但我們已經(jīng)盡力了，盡心了，我們不后悔！如果我們不關(guān)注他的話也許比他現(xiàn)在的情況更糟糕！

我們可以從這些方面注意

１.幫助子女科學(xué)安排作息時間，充分利用星期

六、日的時間，有差科的可用于補差。

2.初三學(xué)生的學(xué)習十分艱苦，要消耗大量的精力和體力，因此要適當給子女補充營養(yǎng)，特別注意早餐的營養(yǎng)。3.教育孩子要有責任心。幫助孩子訂計劃，養(yǎng)成獨立學(xué)習的習慣。制定時間表，督促孩子堅持執(zhí)行，建立責任感。

4、多了解子女學(xué)習情況，不要只關(guān)心學(xué)習成績，而不關(guān)注學(xué)習過程。

建議:

1、掌握孩子在校的時間，很晚了還不回家，出來接一接，找一找，而不是不管不問，造成嚴重后果了再著急為時已晚。（徹夜不歸、在田間吸煙聚堆、在網(wǎng)吧過夜...）

3、孩子有事做到親自向老師請假。不要心疼那兩毛錢的電話費，讓孩子有機可乘、老師家長都不到人在哪。（到豐莊閑逛，到別的學(xué)校去玩、在路上看風景，在土坑里睡覺，在家玩電腦....）

2.嚴格控制孩子的零花錢，禁止孩子上網(wǎng)吧和游戲廳等場所，不要因為有錢就鋪張浪費，過個生日在kTV唱歌、飯店吃大餐。這都是一些不良現(xiàn)象，今天吃你的，明天吃他的，不僅浪費金錢、浪費時間，更重要的是讓孩子養(yǎng)成不良的習慣，形成不良風氣，造成不良后果。

3.反對孩子晚上出來玩，夜不歸宿火留其他孩子在你家留宿。九年級放學(xué)晚、飯后都在8點多，還有作業(yè)要做，哪有時間出來玩，只要是經(jīng)常出來玩的，和同學(xué)在一起寫作業(yè)、睡覺的成績滑坡都很快。

4.不要把手機、mP3等東西給子女,不許他們?nèi)景l(fā)、燙發(fā)。本學(xué)期剛開學(xué)有個別男生染發(fā)燙發(fā)，但最近這段時間沒有這種現(xiàn)象。但本學(xué)期沒收手機：高鑫宇、李賽、焦亞茹，又用各種手段拿走手機。我不知道你們給孩子手機的目的是什么，但是我知道，大部分孩子有了手機都學(xué)會了分心，都學(xué)會了廣交朋友，學(xué)會了玩游戲，愛上了自拍。

5、和老師多溝通，多與孩子溝通，了解孩子的學(xué)習情況，注意每一次考試的成績，及時了解學(xué)習、行為動態(tài)。

……

我們應(yīng)該這樣給孩子定位：

一.家長心態(tài)的定位

1.接受子女的成績；

2.認清形勢,不是每個學(xué)生都能進重點高中；

3.學(xué)做人比學(xué)習更重要。

二,家長對子女升學(xué)目標的定位:

1.認清形勢,了解子女成績；

2.合理定位,增強子女的信心。

誰也不敢絕對的說某某一定能考上或一定考不上，關(guān)鍵看學(xué)生后期的努力程度。

不到最后一秒鐘，結(jié)果永遠都是未知的！

真誠地希望：

在剩下的這些天中，家長朋友們能夠抽出時間來多陪陪孩子，和孩子同甘共苦，讓孩子在關(guān)懷中走過初中最關(guān)鍵的日子，在中考中取得讓人滿意的成績！

各位家長如果要問：還有30天，是否會有奇跡發(fā)生！我要說：如果你都不相信孩子會創(chuàng)造奇跡。那么30天會很快過去！如果你相信，那就和孩子一起，去努力把這30天好好的利用吧!奇跡不會主動的找到誰，奇跡是靠自己的努力去創(chuàng)造的！鼓勵孩子：相信自己，永不放棄才是奇跡！

最后送家長同志們六個字，那就是：

堅持，堅持，堅持。因為成功就在這最后一刻的的堅持當中。讓我們和孩子共同努力吧，讓我們堅信：奮戰(zhàn)30天，勝利一定是屬于我們的！

第四篇：初三臨考前的家長會發(fā)言稿

中考臨考前家長會發(fā)言稿

尊敬的各位家長：

晚上好！今天是孩子初中階段召開的最后一次家長會，而且擠用的是晚上的時間，希望大家不要嫌學(xué)校煩、管得太多。還有3天就中考了，在這最關(guān)鍵的時期，把各位家長請來就學(xué)生的考前心理疏導(dǎo)、考試相關(guān)政策要求以及家長應(yīng)該注意的事項等相關(guān)問題一起進行探討，為他們在今年中考中，考出好成績，做出我們最大最有效的努力。

這個階段學(xué)生做的最多的是就是恢復(fù)，各學(xué)科老師包括班主任老師都在盡最大努力幫助學(xué)生樹立信心、指導(dǎo)答題以及進行必要的心理疏導(dǎo)。我也是一個過來之人，很能體諒到絕大多數(shù)家長的心理，說不緊張是假的，何況處在焦點的同學(xué)們呢？當然，明天晚上，我還要最后一次為學(xué)生助威、鼓勁、加油、吶喊！

有人說中考“六分靠實力，三分靠心理，一分靠運氣”（當然，我跟同學(xué)們說的是“四分考實力，六分考心理”，是不想讓他們有僥幸心理）。成績的好壞不僅取決于學(xué)生知識的高低，也取決于學(xué)生的心理素質(zhì)?？忌挥行睦矸€(wěn)定，心態(tài)平和，才能冷靜思考，敏捷思維，靈活多變地處理考試中的問題。因此，我說的第一個話題是：

給孩子創(chuàng)造一個舒適的考試環(huán)境，做到關(guān)心適度；（做到“四要”、“兩不要”。）兩不要：

①不要過高的期望，讓考生心里有“底”。由于家長總愛拿自己當年的親身經(jīng)歷和現(xiàn)在的成就教育學(xué)生，有的家長經(jīng)常和考生算賬，說自己培養(yǎng)子女如何辛苦，甚至自己節(jié)衣縮食為孩子花了多少錢等。使考生形成了巨大的精神壓力?？忌菫榧议L“面子”去應(yīng)試，是為滿足家長“考得不錯、比我當年強”的虛榮心去應(yīng)試，這是心理壓力之源，家長一定要徹底丟掉“面子”，減輕考生壓力。

首先，家長要相信孩子有把握、有能力、有信心對付這場考試，相信學(xué)校為考試所作的一系列準備工作。不要去過多地渲染考前的緊張氣氛，盡量讓孩子保持平靜的心情，穩(wěn)定的狀態(tài)。對孩子，家長應(yīng)該有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發(fā)揮出正常的水平，就已經(jīng)成功了，就值得慶賀、高興。在現(xiàn)階段，孩子已經(jīng)有著沉重的心理壓力了，千萬不要反復(fù)叮嚀、嘮叨，相反應(yīng)該找一些輕松的話題，讓孩子放松一下緊張的神經(jīng)。降低過高的期望，讓考生心里有“底”。

這里我還想特別強調(diào)一點：對目前成績不太理想的同學(xué)，我們的家長要鼓勵孩子不要泄氣，一定有學(xué)校上（有的家長說，考不上高中就不要上，學(xué)生一想，我已經(jīng)這樣了，不如破罐子破摔）。

②不要嘮叨。整天把中考掛在嘴邊，時刻對孩子說，要抓緊最后的時間抱抱佛腳，其實，孩子的心理也非常緊張，越說孩子越緊張，越說孩子越煩躁。更不要用“要為父母爭口氣”等言語刺激孩子。

四要：

①要制造良好的家庭氣氛：考前家庭氛圍一定要自然、和諧、輕松，拒絕 “戒嚴”。把中考的這段時間看做平常的日子，家長與孩子之間的對話要和平常一樣和諧。

②要情緒穩(wěn)定：臨近中考，家長比孩子還著急，家長有時會情不自禁地緊張，對孩子來說這等于是火上澆油，因此舒緩壓力首先從家長做起。這段時間，家長要使自己完全放松下來，保持和平時一樣的心情，這樣孩子也會隨之輕松起來。即便緊張，也要盡量掩飾，絕不能讓孩子看出父母心神不寧。家長情緒穩(wěn)定通過感染、暗示等心理機制，有助于考生情緒穩(wěn)定。家長情緒不穩(wěn)定，心情緊張，不利于考生良好的心態(tài)的建立。

③要合理搭配飲食，注意營養(yǎng)，要讓考生首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習慣，不僅要吃早餐，還應(yīng)吃好早餐，可以選擇牛奶、雞蛋、面包等，這樣才能保持人體必需的能量。隨著天氣越來越熱，有些考生早上起床后沒有胃口，不想吃早飯。對于這種情況，可讓考生起床后稍微活動活動，之后再吃飯。午餐和晚餐應(yīng)可口，營養(yǎng)豐富，易消化，家長可以多變化每日的食譜，合理搭配肉、蔬菜等飲食，晚上要多喝稀飯，避免吃刺激性大、硬或不好消化的食物。如果考生晚上學(xué)習較累，睡覺前也可以適當加餐。此外，生吃瓜果、蔬菜時一定要洗干凈，避免在外面吃不干凈的食物，尤其是涼拌、油炸食品。不要吃太多冷飲如汽水、冰水等。不要吃生、冷和涼拌菜，以免發(fā)生腸胃疾病。（在家吃飯要盡量不吃豆類食品）

④要調(diào)節(jié)考生興奮點。中考的時間要求是很嚴格的，所以考生在最后10天要保持和中考時間和科目同樣的步調(diào)。中考的時間是安排在上午的9點——11點半，下午的2點半到5點，所以必須讓學(xué)生在這一階段思維能力達到最旺盛的狀態(tài)。這一階段我們的作息時間也就是這么安排的。，學(xué)生晚上要有合適的睡眠時間，最遲10:30前一定要睡覺，提倡9:40左右，早上6:00左右起床。堅決不看電視，最多聽幾首歌，時間不宜過長，也可適當做點運動。要以看書為主，堅決不做難題，不增加心理負擔。

我說的第二個話題是：家長自身要有一個平和的心態(tài)（剛才也有所提及）

現(xiàn)在的社會比較浮躁、我們有的家長的心態(tài)有時也比較浮躁、把子女的不成功遷就與學(xué)校、社會等其他原因，有時為一點小事很容易怒氣沖天，不曉得忍讓，在緊要關(guān)頭，只顧面子，不顧子女的實際情況。（舉許鈺的例子，其他人點火）過高的期望會造成家長心態(tài)的失衡，會給孩子施加不當壓力。因此，要特別提醒各位家長，保持正常的期望心理，接受孩子現(xiàn)實表現(xiàn)、現(xiàn)有能力；不要期待孩子中考考場能超常發(fā)揮。家長可以通過分散注意力實現(xiàn)減壓。首先，不要停止工作，把所有的關(guān)注點集中在孩子身上只能給自己和孩子帶來更大壓力；每天考后回家隨意聊些輕松的話題有助于放松彼此的心情；和同齡人尤其是同樣“家有考生”的朋友多交流，你會發(fā)現(xiàn)，誰家的孩子都不那么“省心”，你不必為孩子身上存在的一些小毛病徹夜難眠。家長也不應(yīng)用超規(guī)格的關(guān)懷，從而使他們產(chǎn)生巨大的壓力。過高的期望值，過分的關(guān)懷和照料，反而會使他們增加負擔。家長應(yīng)當保持一個良好的心態(tài)，對孩子進行必要的心理暗示，鼓勵孩子從容應(yīng)考。你的心態(tài)平和了、寬容了，可能他的應(yīng)考也就從容了。

各位家長更不要擔心考試的不公平，這種關(guān)乎到千家萬戶、關(guān)乎到學(xué)生前途命運的考試，沒有人會無知到去犯錯誤。我們學(xué)校就連平時的月考都反復(fù)強調(diào)誠信考試，何況這種考試，而且對監(jiān)考和閱卷有特別的要求。

第三個話題：考試期間準備

1．考前一天。家長最重要的任務(wù)是引導(dǎo)自己的孩子好好放松。孩子不必要看太多的復(fù)習資料，要適當休息，聽聽音樂，看點休閑的書，或者陪孩子逛逛孫莊大街（時間不宜過長主要是散下心、分散一下緊張的氛圍），聊聊天。比平時稍微早一點點休息。

2．充分的物質(zhì)準備。這個環(huán)節(jié)也是很重要的。最好是，考生親手準備第二天要用的東西，在這個過程中自然地想象考試的常規(guī)環(huán)節(jié)，逐步認可并愉快地接受現(xiàn)實。

①給孩子準備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，避免考場中暑；我建議給讓他自己選（也可隨意一點，如果平時衣服都是家長拿的，那還是你拿（舉中考期間我打游戲的例子）），不要低估了它們的作用。有的學(xué)生會積極地自我暗示，他會認為給他帶來幸運。積極的自我暗示的作用可不可小視；

②按要求準備好考試用具，如文具、手表（一定不能有計算器和記憶功能）、準考證等，確認它們的準確性和可用性；特別是手表，我覺得還是比較需要的；有個學(xué)生在這方面就吃了虧。平時，這個考生的心理素質(zhì)還比較好，成績也都考的不錯。結(jié)果中考的時候忘帶了手表，試場中又沒有鐘表，考試時，該考生老是去注意考試時間，影響了考試成績的發(fā)揮。

③依天氣情況準備雨具。④適當準備點飲料（最好是純凈水，哪怕質(zhì)量好一點，我們也會提醒學(xué)生少喝碳酸類飲料和過甜的飲料）。

3．考點。不要早到，也不要遲到。就按照平時上學(xué)的時間（規(guī)定7:00）。考試之前不討論，要心平氣和，情緒穩(wěn)定。

4．考后?？荚嚭蠹议L不要急于過問考試情況，也不要跟孩子談?wù)?，以便讓孩子穩(wěn)定情緒，靜下心來投入下場考試?？梢赃m當?shù)男菹⒑?，翻翻下一門的學(xué)科資料，做好準備。

5．及時作好考試期間的心理調(diào)整。

6月15日晚有興奮，有緊張。6月16日首次進中考考場，有點緊張、神秘。（盡管有過全真模擬）但中考畢竟是人生的一次重要選擇，焦慮、緊張純屬正常。語文考后覺得也沒什么，因為語文學(xué)科考生心態(tài)良好，不會太差，也不會太好。6月18日下午考物化，就有幾家歡樂，幾家愁。高興的，家長要給予鼓勵，使自己的孩子能乘勝追擊，考得更好；憂愁的要學(xué)會放松，希望仍在，自己難，別人也難，不要氣餒。

所以，第二天家長要多給予關(guān)心和支持，尤其要鼓勵（有考得不好的學(xué)生形容的第一天是安樂死、第二天是逐漸死，第三天是直接死），一定要讓孩子帶著良好的心態(tài)參加考試。

各位家長，中考是人生的轉(zhuǎn)折點，是走向輝煌的起點，當然就成為學(xué)子全家，乃至幾代人關(guān)注的一個焦點。我能理解你們此刻的心情,每個家長都是望子成龍,望女成鳳。但中考是一項綜合指標測試，它不僅是學(xué)生的知識水平，身心素質(zhì)的考試，也是學(xué)校、家庭合力作用的結(jié)果，是老師、家長密切配合，師生共同努力、共同備戰(zhàn)的結(jié)果。我們堅信，只要我們學(xué)校、你們家長、學(xué)生自己三方共同努力，心往一處想，力往一處使，激情滿懷的面對中考，變恐懼為平常，變焦慮為渴望，變壓抑為昂揚，就一定能實現(xiàn)我們共同的美好的目標。謝謝各位。

第五篇：高三臨考前的家長會發(fā)言稿

高三臨考前的家長會發(fā)言稿

尊敬的各位家長：

下午好！感謝你們能參加這次具有特殊意義的家長會。我們高三全體學(xué)生已經(jīng)進入高考最后的沖刺階段，在這最關(guān)鍵的時期，把各位家長請來就學(xué)生的考前復(fù)習安排、心理疏導(dǎo)以及家長應(yīng)該注意的事項等相關(guān)問題一起進行探討，為他們在今年高考中，考出好成績，做出我們最大最有效的努力。

現(xiàn)在我就本班目前的教學(xué)管理舉措，對學(xué)生的心理疏導(dǎo)措施向各位家長作一匯報，另外就臨近高考時家長應(yīng)該注意的相關(guān)問題也有幾點想法想和各位家長交流，不當之處，敬請各位家長批評指正。

一、班級管理方面的舉措。

班主任是班級管理和班級教學(xué)質(zhì)量的第一責任人，我作為班主任，在我們學(xué)生沖刺的最關(guān)鍵階段，我一定會最大限度的發(fā)揮主觀能動性，以最高度的責任心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級管理之中，深入了解實際情況，切實采取有效措施，細致解決具體問題。

另外，加強任課教師群體的優(yōu)勢與合力的形成，做到統(tǒng)一認識、統(tǒng)一步調(diào)，心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，和衷共濟。只有這樣，眾人的合力才能形成，集體的力量才能體現(xiàn)，大家的努力才能轉(zhuǎn)化為累累碩果。

我們?nèi)娑酱賹W(xué)生真正投入到學(xué)習中去，做到以學(xué)生為主體，通過“三個樹立”來全面迎接和駕馭備考階段的學(xué)習挑戰(zhàn)。

一是樹立紀律觀念。越是臨近高考，學(xué)生的思想越容易受到各種影響而出現(xiàn)波動，越容易出現(xiàn)集體觀念淡薄和違紀等現(xiàn)象，所以更要加強紀律教育，特別是自習課紀律，嚴格管理?？记斑m當放松不等于放縱。通過耐心細致的思想工作，要求學(xué)生嚴格執(zhí)行學(xué)校和年級部制定的各項管理制度，達到紀律好、學(xué)風濃、班風正。營造一個良好的學(xué)習氛圍，讓每一個學(xué)生到了班級，就想學(xué)習，也只想學(xué)習。不學(xué)，就要受到譴責，不學(xué)，就感到內(nèi)疚。

二是樹立時間和效率觀念。對于高三學(xué)生來說，時間就是分數(shù)，效益就是大學(xué)。在保證學(xué)生有足夠的休息時間前提下，督促學(xué)生抓緊每一天每一時，甚至每一分每一秒。同時強調(diào)要緊緊抓住并充分利用在校的“有效時間”，注重時間的有效性，力爭時時有收獲，天天有進步。讓每一個學(xué)生捫心自問：這一節(jié)課我有沒有收獲，這一天我以向自已的目標邁進了多少？有多少是有效時間，又有多少是無效時間？

三是樹立競爭觀念。近幾年來盡管高校招生一再擴招，但是只要高校辦學(xué)水平還不是百分之百相同，就一定存在著競爭。所以，在復(fù)習備考階段，在對學(xué)生正確進行生理、心理指導(dǎo)的同時，應(yīng)要求學(xué)生立足自我、超越自我，明確“競爭出成績，競爭出人才”、“人生能有幾回搏”的道理，明確“學(xué)習如逆水行舟，不進則退”的道理，要敢于吃大苦、攻難關(guān)，要力爭上游，奮勇當先。這樣才能全面促進整體高考水準的提高。

二、心理疏導(dǎo)方面的舉措。

成績的好壞不僅取決于學(xué)生知識的高低，也取決于學(xué)生的心理素質(zhì)?？忌挥行睦矸€(wěn)定，心態(tài)平和，才能冷靜思考，敏捷思維，靈活多變地處理考試中的問題。高三后期我們特別注意到必須把心理工作做到細處、實處。用心熬好高三學(xué)生的“心靈雞湯”。為此，我從以下幾個方面著手做這項工作。

（一）協(xié)調(diào)各科老師，指導(dǎo)學(xué)法，樹立學(xué)生自信心。

高三后期，各科復(fù)習都進入第二輪、第三輪。大量習題資料，像山一樣堆在我們學(xué)生面前。學(xué)生一旦從中得不到收獲，就會產(chǎn)生煩躁情緒，厭學(xué)情緒，甚至是抵觸情緒，急需老師指點學(xué)法。作為班主任，首先應(yīng)該協(xié)調(diào)各科老師，注重課堂的有效性，練習的針對性，輔導(dǎo)的高效性。根據(jù)學(xué)科特點進行學(xué)法指導(dǎo)，教育學(xué)生一定要注意，聽好每一節(jié)課，掌握好每一個知識點，練習好每一道題，既重過程，又重結(jié)果。教會學(xué)生正確處理習題和知識點的關(guān)系，不要盲目做題。做題時多注重分析問題的質(zhì)量，不刻意追求數(shù)量；注重知識系統(tǒng)的構(gòu)建，加強知識遷移的訓(xùn)練，做到由點到線，由線到面，從一個知識點，聯(lián)系到整個知識網(wǎng)。通過多做卷子，發(fā)現(xiàn)問題，糾正不足，彌補缺失，全面提高臨場應(yīng)試能力。其次是指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范解題思路，訓(xùn)練解題步驟，提高解題速度，保證解題質(zhì)量，爭取做到，能得的分，每分必得。最后指導(dǎo)學(xué)生整理易錯題。臨考二十多天，改變做新題的一貫做法，師生一起回歸課本，夯實基礎(chǔ)，進行知識點再現(xiàn)和知識點保溫，讓學(xué)生帶著一份自信，從容地、科學(xué)地、理性地學(xué)習，直至從容地、自信地走進考場。

（二）幫助學(xué)生認識考試作用，消除他們怕考、怕敗的心理。

高三后期各科測試增多，每一次測試都對學(xué)生造成影響?！奥牭娇荚嚲秃ε?，拿到試卷就發(fā)抖”。針對學(xué)生出現(xiàn)“考試疲勞，產(chǎn)生考試麻痹和考試焦慮”這種情況，我們班主任應(yīng)對學(xué)生做耐心的解釋，告訴學(xué)生，考試本身就是幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，查漏補缺。考砸了，不要緊，只有通過考查，問題才能發(fā)現(xiàn)，漏洞才能找出，才能及時彌補，及時鞏固?？荚嚕粌H能彌補我們知識的缺陷，還能提高我們的應(yīng)試能力。真正到了高考，做起來才會得心應(yīng)手。

（三）關(guān)心每一位學(xué)生，給予學(xué)生心靈的依托和情感的慰藉，保持他們學(xué)習的恒心、耐心，和平常心。

事實證明，很多時候，阻礙我們成功的主要障礙，不是我們能力的大小，而是我們的心態(tài)。一張張試卷，一次次的月考周考，對學(xué)生形成一波又一波的沖擊，真可謂是一波未平，一波又起。再加上高考的日益臨近，學(xué)習越來越緊張，難度越來越大，綜合性越來越強。聯(lián)想到自己的遠大目標，老師的諄諄教誨，父母的殷切期望??有形和無形的巨大壓力，極易使學(xué)生心態(tài)失衡，從而使一些平常各方面都很優(yōu)秀的學(xué)生，變得極不穩(wěn)定，煩躁不安，喜怒無常。還有同學(xué)，意志方面的優(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示等，也極易表現(xiàn)為悲觀，失望，退縮，甚至惹是生非??這些問題，如果班主任不加以防范，這些同學(xué)的心理，不加以疏導(dǎo)，問題就會一觸即發(fā)，一發(fā)就不可收拾。還有些學(xué)生，特別是一些臨界生，學(xué)習處于一個高原狀態(tài)，成績很難突破自身的瓶頸，多次考查，總是處于一個臨界狀態(tài)，個別甚至還出現(xiàn)滑波趨勢。他們焦躁不安，看到有同學(xué)復(fù)習到夜里１２點、凌晨一點點，自己怎么也睡不著，起來與同學(xué)拼時間，又搞得自己白天渾渾噩噩，根本無法聽課而心力憔悴；拿到語文想復(fù)習數(shù)學(xué)，拿到數(shù)學(xué)又想復(fù)習英語??就這樣，時間在混沌中消逝，成績在追趕中下滑??付出的汗水和沒有得到應(yīng)有的回報??她們更是猶豫和彷徨??在猶豫和彷徨中就會喪失了一顆進取的心??

為了十分有效地調(diào)整好學(xué)生的心態(tài)，作為班主任包括其他任課教師在年級部的統(tǒng)一安排下和學(xué)生多接觸，多聊天，多談心，急他們所急，想他們所想，做到勤了解、勤觀察、勤發(fā)現(xiàn)、勤解決，勤與學(xué)生溝通，勤向科任老師了解，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題，防患于未然，解決問題于萌芽狀態(tài)，不使問題與矛盾擴大和激化，不給管理工作留下隱患。把對學(xué)生的關(guān)心落到實處，落到細處。對情緒低落、心理壓抑的學(xué)生給予特別的關(guān)注，采取多種途徑拉近和他們的距離，讓

他們傾吐心里話。讓學(xué)生們真正體會到老師的嚴、慈、新，找到心靈的依托，釋放出壓抑的情感。使之能平靜如水，寵辱不驚，越是臨近大考，越要以一顆平常心面對，面對困難越多、越大，越是要有一顆恒心、耐心。

三、考前沖刺階段家長應(yīng)該做些什么呢。

高考是考學(xué)生，同時也是考家長，對于許多有考生的家長來說，他們也在經(jīng)歷著另一場高考——心態(tài)高考。如何將考生和家長調(diào)到最平和的狀態(tài)，也是考生取得成功的重要因素。有些學(xué)生的壓力不是來自自身，而是來自家庭。父母的過分關(guān)愛，不停的噓寒問暖，使得學(xué)生不知所措，甚至學(xué)生們怕看父母充滿期望的目光，時刻被“考不好如何向父母交代”困擾著。因而，作為家長，應(yīng)認識到自己給孩子造成的影響，為自己定好位，不要過多過紅地介入孩子的學(xué)習，少給包袱，多給動力，力求為子女營造一個良好的生活和學(xué)習環(huán)境，讓孩子以充沛的體力和精力備戰(zhàn)應(yīng)考。讓他們在我們面前敢說心里話，有機會釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。具體要注意以下幾點：

1、要和子女愉快溝通，積極營造學(xué)習環(huán)境。

孩子在家中獨處，可能會產(chǎn)生各種各樣的心理活動，題做得順利心情就好一點，題做得不順利就容易胡思亂想。家長要有足夠的耐心聽孩子的訴說，一些小事上，不要企圖說服孩子，只要耐心傾聽表示能理解就可以了。休息時和吃飯時多和孩子說說笑話，也可以在晚飯后用20分鐘到半小時與孩子一起出去散散步，聊些輕松的話題，消除孩子內(nèi)心里“如臨大敵”的錯覺。一個整潔、安靜的學(xué)習環(huán)境有利于放松心情，緩解學(xué)習壓力。孩子在家學(xué)習時，電視機的音量一定要放小，以聲音傳不到孩子的房間里為宜，高考前一個月除了新聞聯(lián)播以外，電視劇之類的節(jié)目盡量少看，因為里面的故事情節(jié)在吸引大人的同時也有可能吸引孩子。于是，父母可幫助孩子把教科書、教輔、筆記、試卷分類放好，各類物品以科目標記，按順序擺放，并要求孩子用后放回原處。有些家長和考生一樣，在高考前請假回家，專心照顧孩子，孩子讀書，家長在一旁端茶送水，孩子上學(xué)，家長護送??其實這些大可不必，只要把該料理的料理好，向孩子交代清楚該注意哪些事情就足夠了，父母請假陪讀容易使孩子產(chǎn)生心理壓力：父母這么關(guān)注我，我考不好怎么辦？怎么對得起父母？而且整天處于父母的“監(jiān)督”下，孩子也會感到不自在。考生更愿意處于一種“自在”的環(huán)境中。

2、家長情緒力求穩(wěn)定，心情一定要愉快。

在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經(jīng)常保持比較平和的心態(tài)，這對孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對待考試是很有意義的。高考前，家長也會對高考的各種動態(tài)有所反應(yīng)，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。因為高考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環(huán)境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在高考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調(diào)整心態(tài)，對孩子高考復(fù)習是有幫助的。家長沒有必要總?cè)柡⒆樱鹤鳂I(yè)做完了嗎？什么什么復(fù)習完了嗎？高三的學(xué)生對這些基本問題心里都有數(shù)，父母的嘮叨對他實際是一種打擾?！?2年的學(xué)習，關(guān)鍵就在這次考試，把握機會！”有的家長感覺這是在鼓勵孩子，殊不知這句話把高考視作檢驗10多年學(xué)習成果的惟一標準，話外之音是：“這次考試不行，可就沒有機會了”，孩子不緊張才怪。又如“考不好也沒關(guān)系，明年

接著考”。有的家長以為這是在給孩子減壓，讓孩子放寬心。但家長在考試之前說這話，真是滅自己威風，有“烏鴉嘴”之嫌。

3、要對子女積極暗示，多和科任老師交流溝通。

家長對于孩子，有著巨大的暗示力量，家長的一言一行、一舉一動都會通過暗示、模仿、感染的心理機制影響孩子。父母積極的行為，必定會使孩子產(chǎn)生良好心態(tài)，為他們的高考加分，考前一個月，家長應(yīng)該挺胸、抬頭、大步走，給孩子一種輕松、自信的感覺。孩子白天在學(xué)校里學(xué)習，由老師引導(dǎo)；晚上回家做作業(yè)，則由家長陪伴。因此，家長和老師都缺乏對孩子心理上全面的了解，需要彼此多聯(lián)系、多溝通、相互合作，才能共同做好孩子的心理工作。有的家長為了學(xué)生能好好學(xué)習，喜歡在學(xué)生面前說現(xiàn)在距離高考還有多長時間，你的成績又怎么樣?！皟鹤?閨女)你一定要上重點！”一些家長在高考前，預(yù)先給孩子制定了理想的大學(xué)目標。這個目標可能會成為考生復(fù)習的精神動力，在考前更可能成為壓在他們心中的大山，阻斷了孩子前進的路。又如“月考必須得到多少多少分，才有希望！”望子成龍心切的家長，盤算著孩子在模擬考中得到多少分，班級排名達到哪個層次，高考才有希望，不斷將這些灌輸給孩子，這樣的關(guān)心反倒是會給學(xué)生造成一種煩躁心理，給孩子造成了巨大的心理壓力。家長最好不要說太多，只適當提醒。肢體語言的一些潛提醒，能讓學(xué)生覺得考不好是對不起家人，就是最好的效果。

4、防止對子女過分關(guān)注，只要孩子盡力就行。

越是臨近高考，有些家長就越愛嘮叨，時刻督促孩子抓緊時間學(xué)習，這樣會讓孩子更緊張。我調(diào)查過很多高考狀元，問他們的父母在高考前是如何要求他們的，他們很多人告訴我，父母只說了一句話：只要盡力就行了。父母說了這句話自己感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應(yīng)對高考。但也有些家長高考前嘮嘮叨叨，反復(fù)囑咐孩子，考試要認真，不要馬虎，一分之差，千人之后，你一定要改變馬虎的習慣，現(xiàn)在可不能丟分了，你可要注意呀。其實，這樣的話家長已經(jīng)講了多少遍，在高考前再講、反復(fù)地講會增加孩子的心理壓力。有些家長過分關(guān)注孩子，孩子在那復(fù)習功課時一會兒過去給孩子沖杯熱牛奶，再一會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關(guān)懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力，心想，一旦考不好，怎么對得起父母對我的關(guān)心。每個家長都希望自己的孩子是最棒的，有的家長總是不自覺地將自己的孩子與別人的孩子進行比較，比如月考結(jié)束，打聽別人孩子考多少分，如果自己的孩子比別的孩子分數(shù)低，家長就很不痛快。過不久，高三學(xué)生又要經(jīng)歷一輪月考，在關(guān)心自己孩子的同時，家長也希望了解別的考生的情況作為參考，不過最好別從自己孩子嘴里“套詞”，因為考生很反感家長拿自己和別人作比較。不同考生之間存在著個體差異，家長如果不接受現(xiàn)實，只能讓孩子更緊張、更不自信?！皹巧霞业暮⒆尤ツ昕忌夏衬硨W(xué)校了，你和他一樣就好了。”家長說這樣的話時，口氣中往往會帶了羨慕之情，卻不知道孩子心底對人家也是滿心羨慕，但說出來效果就不一樣了，孩子會抱怨：“父母為什么要捅破這層窗戶紙呀？”其實，對于高考，家長也應(yīng)該持一份平常心，只有家長的心態(tài)平和了，對考生的負面影響才會減至最低，才能讓考生心平氣和地去考試。

5、要科學(xué)安排作息，有利于考生應(yīng)考。

孩子考前復(fù)習，作息安排相對比較自由。為求清靜，許多家長采取疲勞戰(zhàn)術(shù)，將孩子的復(fù)習時間延長到深夜以至于凌晨，白天讓孩子適當睡覺。這種做法非常錯誤，容易顛倒孩子的身體“生物鐘”。應(yīng)該盡量同高考當天的時間靠攏，讓興

奮時段集中在白天，只有步調(diào)一致才能考得好。如果從學(xué)校集體復(fù)習到家里個人復(fù)習，從有老師輔導(dǎo)到自行安排進度，環(huán)境變了，學(xué)習的氣氛也發(fā)生改變，家長要幫助孩子安排好作息。有的考生覺得箭在弦上，夜以繼日加班加點，這樣不求效率、死拼硬拼的做法增加了孩子的身心壓力。家長要和孩子共同規(guī)劃一個既充分利用時間，又保證休息的作息表，讓孩子可以養(yǎng)精蓄銳。也有的考生平時自我約束能力較差，學(xué)習累了就想看看電視甚至上網(wǎng)，家長要對他們適當監(jiān)督，比如，讓孩子在備考期間不要打開電腦，或是與他商量暫時把電腦收起來，注意態(tài)度誠懇，語氣委婉，讓孩子愉快地接受建議。孩子臨考前，家長嘮叨越多，有效成分越少。其實，家長只要提醒考生保持自己平時學(xué)習、生活的節(jié)奏，尤其是在考前要適當減輕復(fù)習的密度、難度?？记耙惶焱砩?，考生可比平時提前半小時睡覺?？荚嚠斕?，要比平時提前半小時起床，早晨不要飲水過多。考生至少在考前20分鐘到達考區(qū)。這樣，正常起居，有利恢復(fù)體力，也有利在高考中正常發(fā)揮。

6、要先行自我減壓，然后幫助子女減壓。

首先在心態(tài)上要接受現(xiàn)實，過高的期望會造成家長心態(tài)的失衡，會給孩子施加不當壓力。家長此時的怒其不爭，可能會造成孩子的退縮逃避；家長此時的責怪埋怨，可能會造成孩子的心理逆反；家長此時的高分要求，可能會使孩子望而生畏。因此，要特別提醒各位家長，保持正常的期望心理，接受孩子現(xiàn)實表現(xiàn)、現(xiàn)有能力；不要期待孩子的提高能“一日千里”。家長可以通過分散注意力實現(xiàn)減壓。首先，不要放棄工作，把所有的關(guān)注點集中在孩子身上只能給自己和孩子帶來更大壓力；每天都和孩子一起做會兒運動，隨意聊些輕松的話題有助于放松彼此的心情；和同齡人尤其是同樣“家有考生”的朋友多交流，你會發(fā)現(xiàn)，誰家的孩子都不那么“省心”，你不必為孩子身上存在的一些小毛病徹夜難眠。家長也不應(yīng)用超規(guī)格的關(guān)懷，從而使他們產(chǎn)生巨大的壓力。過高的期望值，過分的關(guān)懷和照料，反而會使他們增加負擔。家長應(yīng)當保持一個良好的心態(tài)，對孩子進行必要的心理暗示，鼓勵孩子從容應(yīng)考。眼下大勢基本已定，找經(jīng)驗豐富的高中教師，對孩子進行一些點撥式的輔導(dǎo)，是可以的。通過家教的“大運動量”惡補練習，未必會有很好的收效。不如安排孩子和前幾屆的高考成功者聊聊天，學(xué)些“實戰(zhàn)經(jīng)驗”。這樣的“家教”時間不長，卻更有針對性，同時也能安撫穩(wěn)定孩子的情緒。

7、要幫助孩子在考前或是平時保持正常健康的心態(tài)。

孩子迎考，家長比孩子還著急。有些家長沒有輔導(dǎo)能力，只能無休止地督促孩子，成天逼著孩子學(xué)習。把孩子關(guān)在屋里，不準出去玩，不準看電視，甚至采取陪讀的方式。這種督促過頭的做法往往適得其反?？记皬?fù)習更應(yīng)該有規(guī)律進行，集中精力吃透“知識點”，適當放松的方法，更容易收到事半功倍的效果。家長不要把自己的價值觀強加給孩子，因為家長和孩子成長的環(huán)境是完全不同的，我們的社會正在發(fā)生變化，誰也不能預(yù)測以后是什么樣子，所以家長需要的是和孩子保持感情交流，至于孩子想干什么，或者將來能干什么都不是家長能夠操控的，要給孩子主動選擇的權(quán)利，畢竟生活要靠他們自己去過，誰也無法全部包辦?！澳?只要好好復(fù)習就行，其他的都不用操心”這句話足以表達家長對孩子的支持“不遺余力”，可也會讓孩子產(chǎn)生后怕，“父母只讓我干一件事，萬一這一件都沒干好可怎么辦”？又如“好好復(fù)習，高考時來個超常發(fā)揮！”每一個家長都應(yīng)對自己孩子的實力有一個正確估計，千萬不要給予不切實際的高期望值，這樣無形中給孩子增加了壓力，到時候別說超常發(fā)揮，很有可能連正常發(fā)揮都做不到。這時候千萬別把親友同事家的“學(xué)習尖子”，拿來“刺激”自己的孩子，會讓孩子精

神崩潰的。高考前夕，孩子的壓力已經(jīng)夠重了，家長再跟著攀比責罵埋怨，只能是亂上添亂。重要的是執(zhí)行自己的復(fù)習計劃，用平常心對待就可以了，不用太緊張。

8、要搞好后勤保障，確保孩子身體健康。

有些家長誤認為高考前應(yīng)該給孩子加強營養(yǎng)，給孩子吃大魚大肉。我覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什么就吃什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情況下孩子的營養(yǎng)都會得到滿足，關(guān)鍵是要做到營養(yǎng)平衡、合理。不在于說給孩子增加什么蛋白質(zhì)就能提高什么記憶能力，這種增加蛋白質(zhì)和提高記憶力的關(guān)系我們暫且不說，就算真的吃了富含蛋白質(zhì)的東西短期內(nèi)也不可能提高記憶力。家長應(yīng)該為孩子創(chuàng)造好的生活、學(xué)習環(huán)境，不能盲目地一口一個學(xué)習，要跟著老師的節(jié)奏，讓孩子自由安排學(xué)習時間，輕松應(yīng)對高考，家長只需做好后勤保障就可以了。要讓考生首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習慣，不僅要吃早餐，還應(yīng)吃好早餐，可以選擇牛奶、雞蛋、面包等，這樣才能保持人體必需的能量。隨著天氣越來越熱，有些考生早上起床后沒有胃口，不想吃早飯。對于這種情況，可讓考生起床后稍微活動活動，之后再吃飯。午餐和晚餐應(yīng)可口，營養(yǎng)豐富，易消化，家長可以多變化每日的食譜，合理搭配肉、蔬菜等飲食，晚上要多喝稀飯，避免吃刺激性大、硬或不好消化的食物。有條件的家庭還可以多讓考生吃營養(yǎng)豐富的牛肉，但牛肉必須燉爛。如果考生晚上學(xué)習較累，睡覺前也可以適當加餐，以選擇面包、牛奶、面條為佳。此外，生吃瓜果、蔬菜時一定要洗干凈，避免在外面吃不干凈的食物，尤其是地攤上的涼拌食品。天熱時，家長可以做些綠豆稀飯，加入白糖放進冰箱，供考生食用降溫。考生在吃冷飲時，應(yīng)選擇正規(guī)廠家的冷飲食品，食用時要適量，防止腸道細菌感染。

各位家長，高考是人生的轉(zhuǎn)折點，是走向輝煌的起點，當然就成為學(xué)子全家，乃至幾代人關(guān)注的一個焦點。我能理解你們此刻的心情,每個家長都是望子成龍,望女成鳳。但高考是一項綜合指標測試，它不僅是學(xué)生的知識水平，身心素質(zhì)的考試，也是學(xué)校、家庭合力作用的結(jié)果，是老師、家長密切配合，師生共同努力、共同備戰(zhàn)的結(jié)果。我們堅信，只要我們學(xué)校、你們家長、學(xué)生自己三方共同努力，心往一處想，力往一處使，激情滿懷的面對高考，變恐懼為平常，變焦慮為渴望，變壓抑為昂揚，就一定能實現(xiàn)我們共同的美好的目標。謝謝各位。