第一篇：淺談中學(xué)生心理健康教育的重要性

淺談中學(xué)生心理健康教育的重要性

山東省昌邑市奎聚中學(xué)李英杰

當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會環(huán)境下生存面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不一定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題的顯得越來越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母的離異等現(xiàn)象，都是孩子缺乏良好的教育環(huán)境。

有關(guān)研究表明：心理發(fā)生高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校了的學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前情況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。一創(chuàng)設(shè)有利學(xué)生的心理健康發(fā)展的環(huán)境

營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個角落安放了40多個環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護(hù)我們吧！”等懇請的話語，果然學(xué)生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了?？梢姡辛私】盗己玫男睦硭刭|(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

開展心理咨詢活動。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生

很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二．教師是實施心理教育的主體

構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

改變評價方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀(jì)德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點，英國教師對學(xué)生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點點的進(jìn)步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。

三、發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，要使孩子有健康的心理，家庭教育是一個重要方面，加強家庭心理健康教育作為家長要努力做好以下幾點：

（一）創(chuàng)造一個和諧，美滿的家庭環(huán)境。家庭是孩子成長發(fā)育的溫床，是塑造情感、性格、意志，形成健康心理的重要場所?？梢哉f，每個孩子的心理都有家庭的印記。為了孩子的心理健康，我們要千方百計地為孩子創(chuàng)造一個美滿的家庭環(huán)境。

（二）幫助孩子樹立正確的人生態(tài)度。信仰上的危機最容易使人心理上崩潰，沒有了精神支柱很難承受強大的精神壓力，所以家長要幫助孩子樹立正確的人生目的。在孩子的個人抱負(fù)上要給以具體指導(dǎo)，讓孩子有正確的人生態(tài)度，不怕吃苦受累，能艱苦奮斗。

（三）幫助孩子學(xué)會正確認(rèn)識事物。孩子知識貧乏，就很容易鉆牛角尖，孩子小，社會經(jīng)驗不足，就會為一件小事心煩。家長要幫助他們增長知識，教他們正確認(rèn)識事物，辨證地看問題。要使孩子懂得世 界上的事不可能十全十美，一帆風(fēng)順，在困難面前要看到前途，看到光明，從生活中挖掘積極因素，這樣孩子就不會被陰暗面遮住雙眼，不會被困難嚇倒，始終保持 客觀的態(tài)度，成為生活的強者。

（四）讓孩子學(xué)會做情緒的主人。情緒的好壞直接影響人的心理健康，家長要教孩子學(xué)會控制自己的情緒，做情緒的 主人。要教育孩子學(xué)會節(jié)制自己的欲望，不要為一點不滿足就大動肝火。要學(xué)會對不愉快的事加以冷靜的分析，學(xué)會用理智抑制不必要的沖動，不感情用事。人能以平靜的情緒對待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，是情緒健康的表現(xiàn)。

（五）教孩子學(xué)會正確對待自己家長要教育孩子正確認(rèn)識自己，既不自輕自賤，也不自驕自傲，這樣才能正確地為人處世。否則孩子就會片面地認(rèn)識別人，過高估計自己，遇到事總感覺不順心，不是嫉妒別人，就是煩惱、憤恨，被一些不健康的情緒所籠罩。

總之，使每個學(xué)生受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心靈和良好的心靈承受能力，更能適應(yīng)激烈的社會競爭。

第二篇：中學(xué)生心理健康教育的重要性

中小學(xué)心理健康教育的重要性

中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實施《面向21世紀(jì)教育振興行動計劃》，落實“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出，要“加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力?！敝行W(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。

近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。

但是從目前情況來看，中學(xué)生的心理問題并沒有引起我們的足夠重視。當(dāng)前的中小學(xué)教育更關(guān)心的是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而忽略了學(xué)生的心理發(fā)展和心理需求。在我們的教育過程中，言必談中考、高考，升學(xué)率成了學(xué)校教育的唯一目的。學(xué)習(xí)成績決定了一切。從家庭到學(xué)校，學(xué)生除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事被認(rèn)為是沒有“正事 ”的表現(xiàn)。有的學(xué)校評“三好學(xué)生”基本上也成了“一好學(xué)生”。我們的德育工作很多時候也是以學(xué)習(xí)為中心，以學(xué)習(xí)為目標(biāo)對學(xué)生進(jìn)行教育。致使有的學(xué)生厭惡學(xué)校，逃避學(xué)習(xí)，甚至產(chǎn)生仇視心理。

當(dāng)前，中學(xué)生存在的問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，我們學(xué)校亦有類似情況，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。各中小學(xué)雖然早就設(shè)有心理咨詢室，但形同虛設(shè)，更不要說開設(shè)專門的心理教育課了。

“馬家爵事件”足以使我們對現(xiàn)代中學(xué)生的心理現(xiàn)狀進(jìn)行深思。我們的目標(biāo)究竟是要造就什么樣的人才?用什么標(biāo)準(zhǔn)來衡量我們教育的成功與失敗?用什么來檢驗我們教育的得與失?在新形勢下，我們不得不對這個問題重新加以思考。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。

就目前狀況而言，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

一、中學(xué)生心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運作，學(xué)生家庭幸福的需要。注重學(xué)生的心理健康教育工作，及時的疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個體回復(fù)到正常狀態(tài)，就可以大大地減少偏態(tài)與變態(tài)的不適應(yīng)行為，減少青少年違法犯罪事件與異常事件，維護(hù)好學(xué)校、社會的正常治安與秩序，保證了家庭的幸福。

二、注重中學(xué)生心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康成長的需要。注重中學(xué)生的心理健康教育可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功;促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成;保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。

三、注重中學(xué)生心理健康教育，是青少年身心發(fā)展的特點的需要。

青少年是時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進(jìn)入青少年階段，其身心發(fā)展起了重大的變化。出現(xiàn)了心理和行為有重要影響的兩方面需要;一是性需要，二是由于身體的全面發(fā)展與性需要的形成，使青少年產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強烈的獨立性需要。由于以上的因素，所以，對青少年進(jìn)行心理健康教育尤其迫切。

四、注重中學(xué)生心理健康教育，是當(dāng)前社會變動時期的需要。

近二、三十年來，隨著社會變革而產(chǎn)生的一些變化或暫時不可避免地滋生的一些因素，對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極作用——家庭、社會環(huán)境都給當(dāng)今的青少年的心理都產(chǎn)生了較大的沖擊。注重與加強中學(xué)生心理健康教育不僅非常重要而且勢在必行。

綜上所述：我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育更具有實際的意義。切切實實抓好中學(xué)生的心理健康教育是二十一世紀(jì)教育的一個重大任務(wù)，是培養(yǎng)二十一世紀(jì)合格人才的重要保證。

第三篇：中學(xué)生心理健康教育的重要性

中學(xué)生心理健康教育的重要性

孔子曰：格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下。從孔子的言語中，我們可以知道，他要求個人在認(rèn)識客觀世界的過程中修養(yǎng)自己的身心，在自我身心健康的基礎(chǔ)上促進(jìn)家庭和睦、國家安定、天下太平。在這句話中，不僅提出了個人要修身養(yǎng)性，還提出了培育個人的良好的心理狀態(tài)的重要性。由此不難看出，在中國的古代，中國的各位先賢就已經(jīng)開始注重心理健康了，心理健康教育在當(dāng)時已經(jīng)形成了一個雛形?？梢姡睦斫】到逃哂蟹欠驳囊饬x。那么，什么是心理健康教育呢？所謂心理健康教育，就是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護(hù)個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。

面對一群時刻都充滿著叛逆精神的中學(xué)生，不僅感慨，青春是一個動人的旋律，還在感嘆青少年們無盡的激情與無限的活力。中學(xué)生所處的青少年時期，是身體、心理迅速發(fā)育和成長的時期，是充滿求知的渴望，對世界、對自我進(jìn)行探索的時期，但又是生命過程中生理的、心理的、社會的各種矛盾萌發(fā)和交織的時期，是他們在社會化的過程中容易迷失和誤入歧途的危險時期。現(xiàn)代社會的發(fā)展表明，由于科技高度發(fā)達(dá)，知識日新月異，信息傳播迅速，青年成長過程中面臨的社會因素日益復(fù)雜，尤其是各種不良文化對青少年的沖擊十分猛烈并且無孔不入。因此，青少年在成長過程中所面對的危害也比以往的時代更加復(fù)雜而嚴(yán)峻。如渲染暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲，低級庸俗的網(wǎng)上聊天，色情、迷信、恐怖的音像制品等都可能成為青少年違法犯罪的誘因，對青少年的心理健康造成嚴(yán)重的危害。

目前，青年期存在各種心理問題與心理障礙的學(xué)生人數(shù)占20%以上，未成年人犯罪呈上升趨勢，而且日益低齡化、智能化，多數(shù)青少年首次犯罪的年齡在13~14歲。因此，如何在青年期使他們避開危險的誘惑，走上健康發(fā)展的道路，心理健康教育便肩負(fù)著重大而艱巨的任務(wù)了。

對中學(xué)生來說，出現(xiàn)心理問題是很正常的，但是心理問題的影響又是巨大且嚴(yán)重的。中學(xué)生的心理問題主要包括以下幾個大的方面：

1、認(rèn)知過程的心理問題；

2、情感障礙；

3、意志和行為障礙；

4、人格缺陷；

5、社會適應(yīng)性缺陷；

6、性心理問題。諸如此類的心理問題不僅給中學(xué)生的身體帶來危害，還影響著他們的心理健康。由此可見，心理健康教育對中學(xué)生來說是迫切需要的。心理健康教育，并不只是局限于對中學(xué)生個人的，它對整個社會、國家、民族的生存與發(fā)展也具有廣泛的社會意義。

中學(xué)生心理健康教育有如下重要性：

一、中學(xué)生心理健康教育是避免各種沖突事件，維護(hù)社會安定穩(wěn)定、學(xué)校正常運作、學(xué)生家庭幸福的需要。中學(xué)生具有豐富的想象力和觀察力，對新事物敏感，接受能力強。他們喜歡懷疑與爭辯，不滿足于老師的講解和書本上的現(xiàn)成結(jié)論，喜歡探求事物，現(xiàn)象的原因和規(guī)律。他們不輕信老師、家長或者是書本上的權(quán)威意見，而是要獨立、批判地對待一切。他們固執(zhí)己見，而論據(jù)往往不足。正因為中學(xué)生具有強烈的叛逆心理，所以他們常常會以自己的方式來宣泄自己的情感。他們大多時候為了吸引老師、家長、同學(xué)的注意而上課搗亂，頂撞父母，謾罵同學(xué)，更有甚的學(xué)生對自己的同學(xué)還使用暴力手段。初二的學(xué)生本是一些十分叛逆的孩子。我在實習(xí)期間就看到過這么一個外表看似很頑皮，但是內(nèi)心卻是那么的渴望家人、老師的關(guān)心的學(xué)生。他原本擁有一個很幸福的家庭，爸媽在外經(jīng)商，日子過得有滋有味。

由于家里人給與的關(guān)注太少，正處于青春叛逆期的他無心上學(xué)，經(jīng)常惹是生非，甚至還集結(jié)社會上的不良分子擾亂社會的秩序。老師無奈了，學(xué)校也束手無策，家長就更無能為力了。后來，所有的人都放棄了他，包括他的父母。他的家破碎了，父母離了婚，就是因為他叛逆。事后的一次偶然的機會我才知道，其實他只是想家人、朋友多關(guān)心他。試想一下，如果學(xué)校、家庭都注重他的心理健康教育工作，及時疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的他回復(fù)到正常狀態(tài)，就可以大大地減少違法犯罪事件與異常事件，維護(hù)好學(xué)校、社會的正常治安與秩序，保證家庭的幸福了。

二、.注重中學(xué)生心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要。從個體發(fā)展的角度來看，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功，可以促進(jìn)學(xué)生 良好品德的形成，還可以保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。班里有一個女生，她性格開朗，活潑好動，學(xué)習(xí)成績較差。愛好體育活動，對課余活動充滿熱情。學(xué)習(xí)上卻表現(xiàn)出拖拉，散漫，怕苦怕累。上課看似端端正正地坐著，瞪著眼睛聽講，很專心的樣子，可是一叫她回答問題，卻一無所知，好像剛從夢中驚醒過來，總是不能按時完成作業(yè)，做題時不愿意開動腦筋，得過且過，滿足于一知半解，并經(jīng)常為自己的懶惰行為找借口。經(jīng)過一番的真心交談得知，她是因為基礎(chǔ)知識差，不能很好地理解掌握所學(xué)的知識，學(xué)習(xí)成績不佳才形成了自卑心理。一段時間的輔導(dǎo)過后，她的自卑心理逐漸消失，學(xué)習(xí)成績顯著提高，個性向健康方面發(fā)展。心理健康教育幫助她克服了自卑心理，使她的心理和諧發(fā)展，健康成長。由此可見，心理健康教育是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要。

三、注重中學(xué)生心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特點的需要。青少年時期是一個非常特殊的階段。個人從兒童進(jìn)入青少年階段，其身心發(fā)展起了重大的變化。隨著身體的成長，青年的成人意識和獨立性也發(fā)展起來了。他們覺得自己已經(jīng)成為大人或者快要成為大人，不愿再受成人的監(jiān)督、訓(xùn)斥，由此引發(fā)了親子之間和師生之間的矛盾，產(chǎn)生一系列人際關(guān)系的障礙。據(jù)對班里的學(xué)生的調(diào)查，我了解到，全班80%的同學(xué)對父母的很多情況不了解，認(rèn)為父母對自己所做的一切都是應(yīng)該的、對父母的關(guān)愛往往表現(xiàn)為不耐煩，發(fā)脾氣，甚至有的同學(xué)說父母“討厭，有50%的同學(xué)認(rèn)為自己大了，不再依靠父母了，有了事情不愿意和父母說。隨著青春期性心理的發(fā)展，有的學(xué)生陷入了熱戀，使學(xué)習(xí)成績急劇下降；有的學(xué)生因失戀而精神痛苦；更有的學(xué)生因未處理好兩性關(guān)系而產(chǎn)生了新的矛盾和難題。青少年的成長產(chǎn)生了對未來的憧憬。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實不同時，便會產(chǎn)生挫折和失落感。這不僅影響他們同現(xiàn)實的關(guān)系，還使他們產(chǎn)生不同的心理體驗和心理障礙。青少年的這些特定矛盾，最容易使他們進(jìn)入心理不平衡狀態(tài)而又最不容易通過自我調(diào)節(jié)或?qū)で蟪扇耸鑼?dǎo)得以解脫。因此，對青少年進(jìn)行心理健康教育尤其迫切。

四、注重中學(xué)生心理健康教育，是當(dāng)前社會變動時期的需要。人活在一定的社會環(huán)境中，環(huán)境變化必然會引起人的心理變化。青少年生活在21世紀(jì)，不但要努力學(xué)習(xí)日新月異的新知識、新技能，而且還要學(xué)習(xí)新的行為道德規(guī)范以適應(yīng)人際交往的需要。社會變動對青少年的影響尤其重大。從家庭方面看，離婚率不斷增高，家庭氣氛溫馨減少，家庭對獨生子女不恰當(dāng)?shù)墓芙谭绞?，會對青少年心理健康產(chǎn)生消極影響。小明的父母離異，他隨著母親生活，但母親常酗酒不歸，家里經(jīng)常只有小明一個人。他特害怕別人知道這些事，因此從不主動與人交往，臉上的表情孤獨冷漠，心理自卑。此時，心理健康教育對于小明是非常必要的。對青少年心理健康發(fā)生重要影響的因素，最初就是家庭，所以家庭直接影響學(xué)生的心理健康教育。從社會環(huán)境方面來看，一些黃色、淫穢的東西出現(xiàn)，信息渠道的暢通，政府部門一些不正之風(fēng)，觀念的多元化，對青少年的心理健康產(chǎn)生不利的影響。因此，注重與加強中學(xué)生心

理健康教育不僅非常重要，而且非常迫切。

中學(xué)生是祖國的未來，是國家發(fā)展的動力。在現(xiàn)代的教學(xué)活動中應(yīng)該充分認(rèn)識到學(xué)生心理健康教育的重要性，將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施。心理健康教育還工作還應(yīng)滲透到各教學(xué)中去，各任課教師根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動的特點相應(yīng)地運用心理健康教育的內(nèi)容。此外，心理健康教育還應(yīng)該滲透到學(xué)校各項活動如班主任工作、團(tuán)隊活動中去。社會、家庭、學(xué)校共同構(gòu)建一個和諧的環(huán)境，一起維護(hù)好學(xué)生的心理健康向正常的軌道發(fā)展。

肇慶學(xué)院外國語學(xué)院

07英專5班

黃彩霞

第四篇：中學(xué)生心理健康的重要性

中學(xué)生心理健康教育

成功和輝煌，固然令人神往，但每一份成功的取得，除了探索者必須付出艱辛的努力之外，還要求探索者具有強健的體魄和健康的心理素質(zhì)。有些中學(xué)生因為缺乏健康的心理素質(zhì)，最終與成功失之交臂，甚至走上違法犯罪的道路，淪為階下囚，實在令人扼腕嘆息。這樣的例子不勝枚舉。為此，《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，要“加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強中學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力”。1999年8月13日教育部發(fā)布了《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的通知，要求全國中小學(xué)都要加強對學(xué)生的心理健康教育。

一、心理健康影響學(xué)習(xí)

學(xué)生學(xué)習(xí)成績的取得，除了受智力因素的影響之外，理想、動機、興趣、態(tài)度、責(zé)任感、榮譽感、義務(wù)感、自信、好勝心、獨立性、毅力、自制力、協(xié)作精神等心理健康因素也參與學(xué)生學(xué)習(xí)活動的整個過程，對學(xué)習(xí)成績以及最終能否成功，也有著非常重要的影響，有時還可能產(chǎn)生決定性的影響。心理健康因素在學(xué)習(xí)中起著動力、導(dǎo)向、維持和強化的作用。

1、興趣與愛好

學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的首要任務(wù)是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，只要對學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生好奇和探究的欲望，他們就會一頭扎進(jìn)去，煥發(fā)出極大的熱情和主動性，并不斷獲得成就感、自信心、自豪感等愉快的情緒體驗，甚至令整個非智力因素系統(tǒng)都得到有效激活。

2、注意水平

信息社會令學(xué)生涉足的范圍更廣，但紛繁的刺激也使他們學(xué)習(xí)的專注性受到挑戰(zhàn)。此外，在社會生活中，學(xué)生對喜歡的、“刺激”的事情總會興致勃勃地去做，但對不感興趣但有意義的事情，往往缺乏熱情和恒心。許多時候要通過意志才能排除干擾維持注意。

3、意志水平

意志對學(xué)習(xí)的意義是不言而喻的。任何人的學(xué)習(xí)、工作、生活都不可能總是一帆風(fēng)順的，總要遇到一些挫折、失敗或者委屈，這是就需要你具有堅定的信念、堅強的意志，來承擔(dān)著一切，排除萬難，持之以恒，取得勝利。我們要錯區(qū)措施有計劃、有針對性地進(jìn)行意志訓(xùn)練，提高同學(xué)們的意志水平。

4、情緒與情感 高中生沒有初中生那么明顯的情緒化特征，情感也相對穩(wěn)定了很多，但仍然存在一些不穩(wěn)定因素。由于內(nèi)分泌系統(tǒng)比較活躍，高中生還表現(xiàn)出較強的興奮性，容易沖動，從而影響學(xué)習(xí)，因此，情緒的訓(xùn)練和情感的培養(yǎng)還是很有必要的。由于“成熟”的原因，高中生的情感具有內(nèi)隱和文飾的特點，這是訓(xùn)練時必須注意的。

5、抱負(fù)水平與焦慮水平

中等強度的焦慮對學(xué)業(yè)成就來說是有利的，但是，不現(xiàn)實的抱負(fù)會帶來過度焦慮和挫敗感，與能力相稱的抱負(fù)在信心不足的情況下同樣會帶來過度焦慮，這兩種情況在高中生中比較常見，而且離高考越近，就越值得關(guān)注。

二、心理健康才能成才

1、要有理想：

為什么要有理想？

斯大林說：“有理想的人，生活總是火熱的?！?/p>

鄧小平說：“教育全國人民做到有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律?！?/p>

周恩來說：“一個青年人要跟上時代的步伐，要有革命的理想?！?/p>

理想就是奮斗目標(biāo)，也就是說人為什么要活著？只要活著總得有一個生活目標(biāo)。心理學(xué)上講的理想就是以現(xiàn)實生活發(fā)展的客觀規(guī)律為依據(jù)，只要經(jīng)過努力就能實現(xiàn)的想象。它激發(fā)人們的熱情，千方百計地克服困難為之奮斗。理想是科學(xué)的想象，脫離科學(xué)，脫離現(xiàn)實生活發(fā)展的客觀規(guī)律就是不能實現(xiàn)的幻想，或叫空想。法國羅曼·羅蘭說：“沒有意義的人生等于提前死亡?！眾W斯特洛夫斯基說：“人生最好的，就是在你停止生存時，也還能以你所創(chuàng)造的一切為人們服務(wù)?！敝車皆凇度伺c永恒》一文中說：“人是唯一能追問自身存在之意義的動物。這是人的偉大之處，也是人的悲壯之處?！?/p>

這就回答了人為什么要有理想。因為人區(qū)別于動物，因為人要活得有意義，因為沒有意義的人生等于提前死亡。所以活著的人都要有理想。有理想才能“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬里”，才能成為人才。景克寧教授說：“歷史一再證明，時間從來不是暴力的臣民，它不服從權(quán)勢；時間只是真理的子女，它只服從真理。這個理，在客觀上是真理，在主觀上是理想，它的中介是認(rèn)識。有了科學(xué)的認(rèn)識，真理就會激發(fā)理想，理想就會激發(fā)信念，信念就會激發(fā)力量?！崩硐胧橇α吭慈鞘聵I(yè)成功的動力，所以人要有理想。

對人類做出重大貢獻(xiàn)因而名昭天下的卓越人物，無不是有偉大的理想和信念者。偉大的科學(xué)家愛因斯坦說：“現(xiàn)在，大家都為了電冰箱，汽車、房子而奔波、追逐、競爭。這是我們這個時代的特征了。但是還有不少人，他們不追求這些物質(zhì)的東西。他們追求理想和真理，得到了內(nèi)心的自由和安寧?！蹦敲?，愛因斯坦是怎樣做的呢？這里有一段歷史記載：在1952年。愛因斯坦拒絕了請他擔(dān)任以色列總統(tǒng)的榮譽──拒絕了權(quán)，而且是最大的權(quán)！同時，愛因斯坦又拒絕了每分鐘一千美元的演說聘請──拒絕了利。他自有他追求的理想和信念；這就是造福人類的科學(xué)真理，他用自己光輝的一生，實踐了自己的理想和信念。發(fā)表了《狹義相對論》。

意大利堅持日心學(xué)說的科學(xué)思想家布魯諾，他獻(xiàn)身科學(xué)真理的理想和信念的故事是感人的。羅馬天主教為了扼殺科學(xué)真理，密謀把布魯諾從國外召回，把他送上宗教裁判所，處以火刑！參予這一陰謀的一位貴族公爵，他有個女兒，是布魯諾的學(xué)生，這位貴族女性是布魯諾的忠誠信徒，并且深愛著布魯諾。她為了挽救布魯諾而冒險出走，半途截住了正從國外應(yīng)召返回羅馬的布魯諾，把羅馬密謀告訴了她的老師?？墒遣剪斨Z不為所動。他表示要把羅馬宗教裁判所的火刑場變成科學(xué)思想的神圣講壇，宣講他的日心學(xué)說，那必然為舉世矚目。這位小姐向布魯諾傾吐了自己的愛情，表示愿意終身陪伴他流亡國外從事宣傳科學(xué)真理的事業(yè)。布魯諾被深深打動了，他對這位小姐的忠誠和愛表示了感激，但還是拒絕了，他決然要去羅馬。這位小姐哭泣了，她問：“難道你就沒有愛過？”布魯諾莊嚴(yán)地回答：“愛過?！毙〗銌枺骸罢l？”布魯諾回答了一句舉世知名的話：“太陽的真理！”就是這樣，偉大的科學(xué)家、思想家，帶著這位小姐的眼淚，決然走向羅馬，去實踐他的理想和信念。他終于被羅馬宗教裁判所判處火刑！布魯諾聽完了死刑宣判后說：“你們宣判我的死刑，但你們比我還恐懼！”布魯諾被燒死了，他的理想和信念，把反動的羅馬天主教的火刑變成了宣傳他“太陽的真理”的神圣講壇，引起全世界的轟鳴！

周恩來為中華之崛起而讀書，朱德元帥，遠(yuǎn)涉歐洲，尋找救國救民的真理，彭大將軍、賀龍元帥，為了追求真理，拒絕了國民黨的高官厚祿、橫刀躍馬、戰(zhàn)功赫赫。

讓我們牢記保爾·柯察金的這段名言：

人最寶貴的是生命，生命對每個人只有一次，人的一生應(yīng)該這樣度過：當(dāng)他回首往事的時候，不因虛度年華而悔恨，也不因生活的庸俗而羞愧。在臨死的時候，他能夠說，我已經(jīng)把我的生命和全部精力，獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)──為解放全人類而奮斗！

2、要有道德：

什么是道德？

道德是社會意識形態(tài)之一，是人們共同生活及其行為的準(zhǔn)則和規(guī)范。道德通過社會的或一定階級的輿論對社會生活起約束作用。

為什么要有道德？ 鄧小平說：”必須發(fā)揚愛國主義精神，提高民族自尊心和民族自信心?！?/p>

周恩來說：“我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉?！?/p>

徐特立說：“任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。”在《老宣放言錄》宣永光說：“無道德，是狗材。無知識無道德，是棄材。既無知識又無道德反自以為有知識有道德是殺材?！?/p>

孔子在《論語.述而》篇中，說道他有“四憂”。孔子“四憂”是：“德不修、學(xué)不講、聞義不能徙，不善不能改，是吾憂也?！笨鬃拥谝粦n品德沒有修養(yǎng)好，第二學(xué)問沒有鉆研好，第三好事沒有去身體力行，第四有了錯誤沒有能改正。正因為把德放在首位，所以孔子在他三千弟子、七十二賢人中，唯獨最器重顏回?？鬃诱f：“一簞食、一瓢飲，在陋巷，人不堪其苦，回也不改其樂，賢者，回也！”孔子就是這樣重視和贊賞孜孜于學(xué)的顏回這種安貧樂道精神的。

有人講：“道德是靈魂的力量。”道德力量，是一個不可或缺的精神支柱！古今中外哪一個有成就的思想家、政治家、學(xué)者、將軍身上沒有巨大的道德力量？

民族英雄文天祥，當(dāng)他被俘后，用他的浩然正氣，譜寫了一首《正氣歌》“白發(fā)三千丈、丹心百煉鋼”文天祥拒絕高官厚祿，維護(hù)民族尊嚴(yán)，終于引頸就戮，從容就義，為國殉身。文天祥的愛國獻(xiàn)身的大仁大義精神，被人們譽為“國魂”、“民族魂”這個“魂”就是傳之悠久的炫耀千古的道德力量。

陳毅元帥的《梅嶺三章》詩中的第三章寫道：“投身革命即為家，血雨腥風(fēng)應(yīng)有涯。取義成仁今日事，人間遍種**?！?/p>

李大釗：“鐵肩擔(dān)道義，妙手著文章?！?/p>

方志敏在國民黨屠刀下，面對山河破碎、硝煙遍地的祖國，用他滿腔熱情寫下了《可愛的中國》。

李四光從英國冒著生命危險回到祖國。錢學(xué)森拒絕美國優(yōu)厚條件，在不準(zhǔn)帶財產(chǎn)、不準(zhǔn)帶資料、不準(zhǔn)帶家屬的種種壓力下，毅然別離妻子，單身空手返回新生的祖國，為祖國核氫武器的發(fā)展做出了重大貢獻(xiàn)。

拿破侖說：“人類最高的道德是什么？那就是愛國心?！北恼f：“一個人只要熱愛自己的祖國，有一顆愛國之心，就什么事情都能解決。什么苦楚，什么冤屈都受得了?！编囆∑秸f：“我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民?！蔽覀儗W(xué)習(xí)偉人理論，更要學(xué)習(xí)偉人風(fēng)范。要有愛國之德。

3、要有文化

為什么要有文化？ 培根說：“知識就是力量?！瘪R克思說：“只有用人類創(chuàng)造的全部知識財富來豐富自己的頭腦，才能跟上時代的步伐?！鄙呈勘葋喺f：“生活沒有書籍，就好象沒有陽光，智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀。”

書──現(xiàn)代化的搖籃

日本明治維新以后，振興科學(xué)文化，大舉智力投資，使國土狹小、資源匱乏的日本，在不長的歷史時期內(nèi)躍居世界列強之林。二次世界大戰(zhàn)后，日本經(jīng)濟完全崩潰，廢墟連目?？墒遣坏蕉?，日本從一個戰(zhàn)敗國，重新一變而為世界的經(jīng)濟大國。重建的力量在哪里？就是把“提高人的知識能力”和“振興科學(xué)技術(shù)”作為國策。

書──世界的營養(yǎng)品

柏拉圖說：“不知道自己的無知，是雙倍的無知?！濒斞刚f：“倘能生存，仍要學(xué)習(xí)”。孫中山說：“我一天不讀書，便不能生存?！备璧抡f：“無知乃是第一饑餓?！鄙呈勘葋喺f：“書是世界的營養(yǎng)品?！?/p>

書──力量的源泉

趙普“半部論語治天下”，說明了書是力量的源泉并且巨大無比。《孫子兵法》武經(jīng)之首使吳國西破強楚，北威齊晉，顯名諸侯?！秾O子兵法》不僅影響春秋戰(zhàn)國時代諸侯爭戰(zhàn)的成敗興亡，而且不知在中國培養(yǎng)了多少軍事家叱咤戰(zhàn)場的將領(lǐng)。拿破侖失敗后被流放在圣愛爾島時，發(fā)現(xiàn)了《孫子兵法》，他說：“可惜我看到這部書太遲了，要是早些得到它，我是不會失敗的！”現(xiàn)代歐美國家許多企業(yè)正在把《孫子兵法》應(yīng)用于商業(yè)競爭。

書籍是人類進(jìn)步的階梯。只有知識才能使我們在精神上成為堅強、忠誠和有理智的人。

4、要有紀(jì)律

什么是紀(jì)律？

從概念來說紀(jì)律是“綱紀(jì)法律”；紀(jì)律是“要求人民遵守業(yè)已確立了的秩序，執(zhí)行命令和勵行自己職責(zé)的一種行為規(guī)則。”

從社會學(xué)來講，紀(jì)律表現(xiàn)為不同系列法規(guī)，具有強制性；從心理學(xué)角度講，紀(jì)律是對社會和自然規(guī)律的認(rèn)識法則，也是意志品質(zhì)鍛煉的培養(yǎng)。

紀(jì)律的內(nèi)涵不僅是行為規(guī)則，也是自然法則、科學(xué)法則。所以必須自覺遵守，才能按其規(guī)律，有所發(fā)現(xiàn)、有所發(fā)明、有所創(chuàng)新、有所前進(jìn)。

為什么要有紀(jì)律？ 創(chuàng)新是認(rèn)識的飛躍，大自然在總體上也是必然的紀(jì)律所組織。荀子在他寫的《天問》中就提出：“天行有常，不為堯存，不為桀亡?！贝合那锒臅r運行，井然有序。繁星滿天，形似雜亂無體，實則各有所宿，運動有序，如有一星，逾越軌道的紀(jì)律約束，要求獨立，只能受到殞落破滅的懲罰。

太空無限，但飛機、衛(wèi)星、宇宙飛船，必須在一定的航線、軌道飛行。

大海無際，船艦必須沿著一定的航道行進(jìn)。

鳥類也是按季節(jié)南歸北往，魚類也是按季節(jié)回游的。社會生活的一切領(lǐng)域的活動都證明著：沒有紀(jì)律，不按規(guī)律、不按法則，都會喪失自由的。只有認(rèn)識規(guī)律，按規(guī)律辦事嚴(yán)守科學(xué)紀(jì)律才能發(fā)展，才能創(chuàng)新。

紀(jì)律也是人的意志品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。邱少云嚴(yán)守紀(jì)律潛伏在“三九一”高地前為了不暴露目標(biāo)，忍著火燒的痛苦，活活被火燒死紋絲不動。這需要堅強信念，更需要意志金鋼！

歌德有一句名言：“一個人只要宣稱自己是自由的，就會同時感到他是受限制的。如果他敢于宣稱自己是受限制的，他就感到自己是自由的?！边@句至理名言，可以概括自然結(jié)構(gòu)中必然和自由的關(guān)系，也可以概括社會結(jié)構(gòu)中紀(jì)律和自由的關(guān)系。

在自然結(jié)構(gòu)中，必然是自然的紀(jì)律；在社會結(jié)構(gòu)中，紀(jì)律是社會的必然。恩格斯說：人們的“自由不在于幻想中擺脫自然規(guī)律而獨立，而在于認(rèn)識這些規(guī)律，從而能有計劃地使自然規(guī)律為一定的目的服務(wù)。”又指出：“意志自由只是借助于對事物的認(rèn)識來作出決定的那種能力?！彼哉f，有紀(jì)律的人是一個有覺悟的人；有紀(jì)律的人，是一個有科學(xué)理性的人；有紀(jì)律的人，是一個有力量、有能力改造自己、改造社會的人。

綜上所述，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律，這“四有”包括了中學(xué)生心理健康因素的理想、道德、情感、意志等因素，特別是意志因素。加強心理健康教育就是要讓學(xué)生成為一個“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的人。只有這樣，才能保證學(xué)生智力發(fā)展的方向、速度并彌補智力不足，學(xué)生才能成才、才能創(chuàng)新，、能成功。

第五篇：談?wù)剬χ袑W(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性

廣東省中小學(xué)心理健康教育教師資格培訓(xùn)c證考核作業(yè)

談?wù)剬W(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性

所謂心理健康教育,是指根據(jù)心理活動的規(guī)律,采用各種方法與措施,以維護(hù)個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì).近年來，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展。甚至危害了家庭、危害了社會。因此加強心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為中小學(xué)素質(zhì)教育的重要方面。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發(fā)時期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中、小學(xué)生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產(chǎn)生不良反應(yīng)，從而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。由此，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項具有極其重要意義的工作。

造成中學(xué)生出現(xiàn)了心理問題往往有下面幾方面原因：

一是與學(xué)習(xí)有關(guān)。學(xué)校課業(yè)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。學(xué)習(xí)成績好才能得到老師和家長們的獎賞，才能被評為好學(xué)生，考上好學(xué)校，長大了找到好工作；反之，不少學(xué)習(xí)差的學(xué)生，則經(jīng)常受到老師的批評和家長的打罵。由于老是擔(dān) 1

心成績不好，不少學(xué)生回到家中就立即看書寫作業(yè)，長時間處于緊張狀態(tài)，睡眠質(zhì)量不高，第二天到校時精神狀態(tài)不佳，聽課效率低，成績無法提高，造成惡性循環(huán)，以至許多學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)的問題。二是由人際關(guān)系引起。由于教師、父母對學(xué)生缺乏理解和溝通，過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往，從而引起學(xué)生的困惑和煩惱，或因父母離異、家庭關(guān)系不和給學(xué)生造成了心靈傷害。另外，處理不好與同學(xué)的關(guān)系也令他們十分苦惱。

三是來自情感方面的困惑。青年時期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟。此時，情緒較為敏感、易沖動、對異性充滿了好奇與向往，當(dāng)然也會伴隨著出現(xiàn)許多情感困感的煩惱等等但是從目前情況來看，中學(xué)生的心理問題并沒有引起我們的足夠重視。一些家長總以為孩子只有感冒發(fā)燒才是得了病，出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙、多動癥、焦慮、厭學(xué)、膽小、說謊、不守紀(jì)律、打架等就不是病。而學(xué)校和老師們也總是把著重點放在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率上，沒有時間也沒有精力去考慮開設(shè)相應(yīng)的課程，來幫助他們了解科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技巧來轉(zhuǎn)移情緒、渲泄痛苦、發(fā)泄憤怒。其實健康是由心理健康和身體健康兩方面組成，無論是學(xué)校還是家長都要隨時經(jīng)常注意學(xué)生心理的微妙變化，發(fā)現(xiàn)問題及時疏導(dǎo)，切不可等閑視之。

中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

一．創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里生機盎然，繁花點點，綠草茵茵，學(xué)生在這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。

二．教師是實施心理教育的主體

教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康

全面發(fā)展。在教學(xué)過程中教師有責(zé)任和義務(wù)參與心理指導(dǎo)，當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

教師要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識，要充分信任、理解尊重學(xué)生。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。教師對學(xué)生評價時要多鼓勵、少批評多說溢美之詞，對學(xué)生的贊揚體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點點的進(jìn)步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。俗話說：好話一句三冬暖，惡語傷人六月寒。我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。

三．重視學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素

質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。心理健康教育是學(xué)生健康成長全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會競爭。

綜上所述，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育無論是對學(xué)生自身身心發(fā)展來說，還是對社會，對學(xué)校，對家庭來說，都具有十分重要的作用，作為未來的教師，我們必須掌握好心理輔導(dǎo)的方法，才能夠引導(dǎo)學(xué)生的心理特點朝著健康的方向發(fā)展，正視學(xué)生的心理健康教育，促使小學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

廣東省肇慶學(xué)院

鐘紅嬪

2011年3月24日