第一篇：五一旅游必帶營(yíng)養(yǎng)食品

五一旅游必帶營(yíng)養(yǎng)食品，保全家開心快樂(lè)健康，一路平安

健樂(lè)營(yíng)養(yǎng)資深營(yíng)養(yǎng)師易洪鋒（易老師、RAY）

(順德電臺(tái)2012年4月26日營(yíng)養(yǎng)學(xué)堂講稿)

旅游前幾天要儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)能量，做到“桌內(nèi)損失桌外補(bǔ)”

人參雞湯：補(bǔ)氣，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)能量，旅游前保證每天吃500克的碳水化合物，提前儲(chǔ)備碳水化合物，這樣，人體體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脂肪在旅游急需時(shí)，就會(huì)被提取出來(lái)補(bǔ)給旅游營(yíng)養(yǎng)能量需求。如果不預(yù)先儲(chǔ)備足夠的碳水化合物和蛋白質(zhì)，在旅游急需的時(shí)候，身體就會(huì)很快地燃燒過(guò)剩的脂肪，會(huì)導(dǎo)致毒性物質(zhì)堆積在腸道和淋巴系統(tǒng)中，毒害身體健康。在旅游前，要盡量多攝?。菏萑?，牛肉，雞蛋，魚，牛奶，豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

營(yíng)養(yǎng)師易洪鋒老師 旅游前營(yíng)養(yǎng)建議

旅游前養(yǎng)成一個(gè)健康的好習(xí)慣，提高腸胃自身清理食物垃圾和外來(lái)毒素的能力。

早晨一杯200毫升溫水，然后喝一杯300毫升溫土黃連蜂蜜。女性喝一杯野玫瑰花蜜。早餐：吃上一個(gè)全麥面包，一個(gè)雞蛋。

旅游的時(shí)候，最好也保持這個(gè)習(xí)慣，養(yǎng)好自己身體，預(yù)防旅游的時(shí)候身體健康出現(xiàn)一些不開心，不愉快的問(wèn)題。營(yíng)養(yǎng)調(diào)理：身體腸胃功能，預(yù)防旅游時(shí)病從口入，提高自身抵抗力。這樣的健康的好習(xí)慣：預(yù)防人體腸胃不適，旅游時(shí)因?yàn)闅夂?，飲食不干凈，飲水不干凈，造成腸胃功能混亂，出現(xiàn)拉肚子，便秘，月經(jīng)失調(diào)，皮膚暗黃等亞健康。

五一旅游去街營(yíng)養(yǎng)師易老師建議必帶食物，保開心快樂(lè)，一路平安！

1.全麥方包幾袋（綠茶味道比較好）

2.三種顏色水果：紅色，綠色，黑色：圣女果、火龍果、奇異果、黑加侖葡萄、黑色布丁。

3.飲料：高鈣牛奶、礦泉水一箱、運(yùn)動(dòng)行飲料。

4.預(yù)防旅游水土不服、蚊叮蟲咬：補(bǔ)充能量蜂蜜：汪氏土黃蓮蜂蜜、汪氏紫色黃金（正宗蜂膠）、汪氏兒童開胃山楂蜜。

5.黑色純正巧克力，補(bǔ)充能量卡路里，補(bǔ)充身體旅游流失的礦物質(zhì)和維生素，給旅游一個(gè)好心情。

6.提神抗疲勞小零食：汪氏蜂皇漿含片：適合自駕車游的朋友，安全精神開車，保一路平安。

營(yíng)養(yǎng)師易洪鋒老師建議：旅游時(shí)，保健康小妙招

吃紫色黃金（正宗蜂膠）

怎么吃：汪氏紫色黃金（正宗蜂膠）：用干凈的牙簽刺穿，第一種小妙招，把紫色黃金滴到口里，會(huì)比較苦一點(diǎn)。第二種小妙招：把紫色黃金滴到舌頭底下，讓舌頭底下，全面吸收紫色黃金的營(yíng)養(yǎng)，不是很苦。

旅游吃汪氏紫色黃金（正宗蜂膠）營(yíng)養(yǎng)功效：方便，快速。對(duì)我們旅游抗疲勞，提升人體免疫力，主治預(yù)防流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、上呼吸道感染、咽喉炎、支氣管炎、肺炎。有很大的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，預(yù)防效果。

補(bǔ)充小資料

汪氏紫色黃金（正宗蜂膠）：含有桉樹的桉樹的分泌物（桉樹樹膠和桉樹芽膠）

桉樹的分泌物（桉樹樹膠和桉樹芽膠）：本品微辛、微苦、平。有疏風(fēng)解熱、抑菌消炎、防腐止癢的功用。主治預(yù)防流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、上呼吸道感染、咽喉炎、支氣管炎、肺炎、急、慢性腎盂腎炎、腎炎、痢疾、絲蟲?。煌庥弥螣隣C傷、蜂窩組炎、乳腺炎、癤腫、丹毒、水田皮炎、皮膚濕癢等。

蜂膠的營(yíng)養(yǎng)功效：

1.消炎抗菌，蜂膠能顯著抑制和殺滅多種細(xì)菌、病毒，對(duì)正常細(xì)菌沒(méi)有毒副作用，有效緩解哮喘、咽炎、慢性鼻炎、感冒等不適癥狀；

2.提高免疫力，蜂膠可以提高人體抗體合成和免疫細(xì)胞的吞噬能力，從而增強(qiáng)人體免疫功能，消除多種并發(fā)癥，對(duì)糖尿病有極好的輔助作用；

3.提供營(yíng)養(yǎng)，蜂膠所含的多種維生素、氨基酸、酵素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成份是不可多得的營(yíng)養(yǎng)豐富的天然抗生素。

適應(yīng)人群

1、咽炎、支氣管炎、慢性鼻炎、胃腸道炎癥等炎癥患者；

2、免疫力低下、易感冒人群。

3、旅游人士

旅游預(yù)防疾病如下：預(yù)防失眠，認(rèn)廁所等引起的亞健康，給旅游帶來(lái)不開心。

◆ 預(yù)防腹瀉

“五一”期間，正是腸道傳染病的高發(fā)期，外出時(shí)應(yīng)注意預(yù)防腹瀉。主要通過(guò)飲用污染的水源或攝入污染的食品、乳類、飲料而感染發(fā)病，尤其短期旅游人群容易感染。因此，假期外出旅游，在旅游地要重視旅行衛(wèi)生，要喝開水，食用衛(wèi)生合格的食品，養(yǎng)成飯前便后洗手等個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣。一旦發(fā)生腹瀉時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。

◆ 預(yù)防感冒等癥

五一假期相對(duì)較短，旅途勞累，水土不服，易得病，會(huì)出現(xiàn)頭痛發(fā)熱、鼻塞、全身關(guān)節(jié)疼痛等癥，春天風(fēng)向多變，風(fēng)速也大，使已脫冬裝的人體熱量散發(fā)得比冬天更快，故應(yīng)備足衣物。

◆ 預(yù)防風(fēng)濕病

五一時(shí)的空氣濕度很大，而氣溫又不高，旅途休息不好，抵抗力差，很易受冷濕而患風(fēng)濕病，使人關(guān)節(jié)疼痛，陳傷舊痛發(fā)作。高濕度還易誘發(fā)偏頭痛、皮疹、胃潰瘍、心臟病和精神病，應(yīng)備好藥物，以免到時(shí)手足無(wú)措。

◆ 防蚊子叮咬

瘧疾是由蚊子傳播的寄生蟲，去云南和海南旅游，要重點(diǎn)注意防范瘧疾。避免蚊子叮咬是預(yù)防瘧疾感染的最好辦法。夜間外出時(shí)最好穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲；在外露的皮膚上涂抹驅(qū)蚊水。

第二篇：父母必知的孩子十大“最”營(yíng)養(yǎng)食品

父母必知的孩子十大“最”營(yíng)養(yǎng)食品

蔬菜、果汁、甜點(diǎn)……面對(duì)種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢？如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營(yíng)養(yǎng)的食物呢？你不妨參考一下教育城營(yíng)養(yǎng)專家推薦的適合孩子的十佳營(yíng)養(yǎng)食物，然后試試這些小妙招，讓你的孩子愛上它們吧。

1、最好的主食：全麥?zhǔn)称?/p>

全麥?zhǔn)称泛需F、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)成分。在西方的國(guó)家里，全麥面粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥面包作為寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪，營(yíng)養(yǎng)就更豐富了。雖然各國(guó)的飲食習(xí)慣不同，但營(yíng)養(yǎng)是無(wú)國(guó)界的。我們可以把粗糧和面粉混合制作主食(比如發(fā)糕)，同樣能給寶寶帶來(lái)豐富的營(yíng)養(yǎng)。

給挑剔的小朋友：用巧克力醬和全麥面包做一個(gè)可愛的三明治，再擺一個(gè)有創(chuàng)意的甲殼蟲造型，當(dāng)他的興趣被可愛的造型吸引時(shí)，就不會(huì)在意面包怎么不是白色的了。

2、最好的水果：獼猴桃

獼猴桃被稱為營(yíng)養(yǎng)的金礦，它含有豐富的維生素c，據(jù)分析，每百克獼猴桃果肉的維生素c含量是100~420毫克，堪稱水果中的“vc之王”，此外，它還含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，而且它含有的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用。但要注意，獼猴桃中間帶籽的部分盡量不要給寶寶多吃，因?yàn)檫@部分不容易被消化。

給挑剔的小朋友：如果寶寶不喜歡吃生的獼猴桃，還可以把它做成果汁，或者獼猴桃醬，效果一樣好。

3、最好的蔬菜：菠菜

菠菜為寶寶提供的主要營(yíng)養(yǎng)成分是維生素a和葉酸，另外還有一些維生素c和鐵。因?yàn)樗鼪](méi)有雜味，寶寶通常都很喜歡吃。而且菠菜的用處很多，你可以把它作為盤邊的裝飾，也可以在它上面放一些番茄醬，還可以用它代替生菜放在寶寶的三明治里。但是要記住，不能把它和豆腐一起吃，否則會(huì)影響鈣的吸收。

給挑剔的小朋友：讓寶寶吃蔬菜一直是媽媽比較頭疼的事，如果你多花點(diǎn)心思，做一道有創(chuàng)意的蔬菜飯，比如一個(gè)菠菜壽司、菠菜拌飯，寶寶決不會(huì)想到這個(gè)既有趣又好吃的東西原來(lái)是菠菜做成的。

4、最好的早餐：谷物

即使從超市買來(lái)的寶寶谷物早餐，也同樣非常健康。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)。但是，在購(gòu)買時(shí)要選擇寶寶專用的，含鹽低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有營(yíng)養(yǎng)。需要注意的是，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃時(shí)，牛奶的選擇很重要，2歲以內(nèi)的寶寶最好不要用脫脂牛奶，1歲以內(nèi)的寶寶最好用母乳或配方奶。

給挑剔的小朋友：早餐對(duì)寶寶很重要。做一頓有趣的早餐寶寶肯定會(huì)喜歡，一個(gè)香蕉小人(含有豐富的鉀)，一杯牛奶(含豐富的鈣)再把谷物早餐撒在上面，擺成一個(gè)有趣的造型。

5、最好的快餐：披薩

和其他的快餐食品相比，披薩里混合了蛋白質(zhì)(干酪)、糖分和蔬菜(西紅柿丁)等多種營(yíng)養(yǎng)，更適合寶寶食用，而且做起來(lái)很簡(jiǎn)單，只要在烤箱里烤幾分鐘就可以了。

給挑剔的小朋友：有哪個(gè)寶寶不喜歡披薩嗎？你遇到的大多數(shù)情況是，寶寶會(huì)不斷要求你再給他一份。需要注意的是做披薩或是買披薩時(shí)，要盡量選擇蔬菜比較多的。

6、最好的堅(jiān)果：杏仁

杏仁有很多讓人意想不到的營(yíng)養(yǎng)效果：它不僅可以預(yù)防心臟疾病，而且含有維生素e和其他的微量元素，比如鐵、鈣和鎂等對(duì)寶寶的健康都非常有益。另外，未加工過(guò)的生杏仁是一種低脂食物，寶寶吃了，可以預(yù)防高血壓。但是要記住，3歲以下的寶寶最好不要給他整個(gè)的杏仁，否則容易卡住寶寶的氣管。杏仁還有很多吃法，比如把它和蔬菜、奶酪一起做個(gè)披薩，或者直接給寶寶準(zhǔn)備一些杏仁干碎塊。

給挑剔的小朋友：把杏仁、花生、腰果弄碎，和酸奶混合在一起，做一杯令寶寶喜歡的堅(jiān)果酸奶吧。

7、最好的肉類：瘦牛肉

瘦牛肉里含有的豐富的鐵和蛋白質(zhì)，能為活潑好動(dòng)、正在長(zhǎng)身體的寶寶補(bǔ)充血細(xì)胞所需要的營(yíng)養(yǎng)。很多醫(yī)生都建議在10月以上的寶寶的輔食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以給寶寶做成牛肉漢堡包，牛肉小包子，牛肉醬細(xì)面條等。

給挑剔的小朋友：如果寶寶不喜歡牛肉的味道，可以把牛肉做成肉餡和切碎的青豆混合，用可食用的薄紙包上(可以在超市買到)，放在烤箱里烤一個(gè)紙包牛肉，沾著番茄醬吃，牛肉的膻味就一點(diǎn)也沒(méi)有了。

8、最好的甜點(diǎn)：酸奶

酸奶是鈣的主要來(lái)源之一，而且它的熱量很低，很適合寶寶。如果你自己制作酸奶，最好用配方奶做原料，這樣不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，寶寶也比較容易消化。吃酸奶的時(shí)候給寶寶在里面加一小勺自己做的果醬，味道會(huì)更好。

給挑剔的小朋友：如果寶寶覺(jué)得酸奶太乏味，不妨給他做個(gè)酸奶果凍，切成長(zhǎng)寬高一厘米左右的小塊，再點(diǎn)上一點(diǎn)草莓醬。

9、最好的果汁：橙汁

橙汁含有豐富的維生素和葉酸，而且孩子們都很喜歡它酸酸甜甜的味道。但是，橙汁不能和牛奶或其他含鈣量比較高的果汁混合，這樣很容易形成沉淀，寶寶不容易消化。而且每天寶寶喝橙汁的量要有一定的限度，大約30~50毫升比較合適，過(guò)多的橙汁會(huì)增加寶寶攝入的熱量。

給挑剔的小朋友：給寶寶來(lái)一杯果汁“雞尾酒”，橙汁里加一些礦泉水和一個(gè)紅櫻桃，再插上一個(gè)顏色鮮艷的吸管。

10、最好的沙拉原料：西紅柿

無(wú)論從外觀還是味道，西紅柿都是大多數(shù)寶寶的摯愛。西紅柿的主要成分是番茄紅素，它是一種有助于預(yù)防癌癥和心臟病的天然抗氧化劑。另外，西紅柿中還含有豐富的維生素c和大量的纖維素，這些成分能夠幫助寶寶預(yù)防感冒，防止便秘。如果寶寶不喜歡吃單調(diào)的西紅柿，可以把它切成小丁或薄片，伴上沙拉醬做成美味的沙拉，寶寶就會(huì)愛吃了?；蛘咧苯訅撼煞阎r艷的顏色再配上一個(gè)可愛的杯子，連大人都會(huì)被它吸引的。另外，不要以為生的西紅柿更有營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)煮熟的西紅柿中的番茄紅素更容易被吸收。

給挑剔的小朋友：有一種像櫻桃一樣大的小西紅柿，可以給你那個(gè)愛挑食的寶寶準(zhǔn)備一些(為了防止小西紅柿造成窒息，只能給會(huì)咀嚼的大寶寶食用)。再介紹一個(gè)創(chuàng)意食譜：把小西紅柿擺成可愛的毛毛蟲造型，相信孩子就不會(huì)拒絕了。

第三篇：開學(xué)必帶物品

Part1 來(lái)學(xué)校前物品準(zhǔn)備~

也許進(jìn)入大學(xué)是你第一次住校，也許你是住校的“老手”，相信一份進(jìn)入大學(xué)的必備物品清單或多或少都會(huì)對(duì)你有所幫助。在此整合了眾多前輩們的經(jīng)驗(yàn)，加上個(gè)人體驗(yàn)，希望能幫你輕松開始你的大學(xué)生活！

由于新生多半都在黃家湖校區(qū)，在此介紹的是黃家湖校區(qū)。由于筆者身處黃家湖校區(qū)，只對(duì)這里比較了解，其余校區(qū)的情況以后依情況后續(xù)補(bǔ)上。注冊(cè)篇

仔細(xì)閱讀錄取通知書中的新生手冊(cè)，相信你就能輕松帶全所有東東，這里就給大家做個(gè)備忘。

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? 入學(xué)通知書&身份證：相信大家都會(huì)帶著的.彩色證件照若干張：這個(gè)進(jìn)校實(shí)在有很多地方都要使用，多帶點(diǎn)啦

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? 地圖：外地同學(xué)最好備一份，可以長(zhǎng)期使用的啦！戶口遷移證：選擇遷戶口的同學(xué)一定不要忘記啊

? 銀行卡&電話卡：隨錄取通知寄去的各類卡大家都不要忘啊.黨團(tuán)員證&組織關(guān)系轉(zhuǎn)接證明：黨團(tuán)員必備

家庭狀況證明&獎(jiǎng)學(xué)金通知：申請(qǐng)助學(xué)金和獎(jiǎng)學(xué)金的同學(xué)必備?

生活用品篇

這應(yīng)該是最為龐大和雜亂的部分，我盡力列出所有需要的東西，只能說(shuō)是常見的必備物品，其他個(gè)性的東東請(qǐng)大家根據(jù)自己的情況選擇是否要攜帶，順便說(shuō)，學(xué)校附近購(gòu)物不是很方便，但是學(xué)校超市的東西還算是比較齊全的，大家可以綜合考慮進(jìn)去啦。

衣物

武漢的四季是相當(dāng)有特色的，春，秋感覺(jué)都較為短暫，冬天沒(méi)有暖氣，保護(hù)不好可能會(huì)受凍，所以建議各位準(zhǔn)備好四季的衣服，特別冬季的羽絨服和手套一定不要忘記。而且這里較為潮濕，北方的孩子們尤其要做好心理準(zhǔn)備，攜帶衣服

一定要適量啊，男女生寢室的地方都不是無(wú)限大的??衣服就不多說(shuō)了，大家發(fā)揮個(gè)性吧。關(guān)于寢室問(wèn)題我會(huì)在后面專門給予介紹。

臥具

學(xué)校只提供空床一張，大家自行準(zhǔn)備枕頭、被子、枕套、床單、被套、涼席、蚊帳。軍訓(xùn)時(shí)期武漢是存在蚊子的，推薦準(zhǔn)備蚊帳。

清潔用品

洗發(fā)露、沐浴露、香皂、洗衣皂、皂盒、臉盆（根據(jù)自己的情況決定數(shù)量）、大膠桶（泡衣服用~）、毛巾、浴帽、抹布（擦床、柜用）、洗潔精、洗衣粉（小桶包裝）、牙刷、有蓋和無(wú)蓋杯子各

一、面巾/紙卷紙、小鏡子、梳子、剃須刀、防曬霜，另外女生請(qǐng)自備洗面奶之類的東東，男生也可以帶上剃須刀。

另外，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)衣架（最好準(zhǔn)備十個(gè)以上）、衣夾、曬被子直接搭在陽(yáng)臺(tái)的欄桿上就可以、衣鉤比較容易被大家忽視，所以特別提請(qǐng)一下！這是可以貼在柜子上面的，可能來(lái)得時(shí)候宿舍上有，但是軍訓(xùn)時(shí)有的不讓貼的，全給拆了。

藥品

這個(gè)是很多人容易忽視的部分，小編以為這個(gè)其實(shí)非常重要，有備無(wú)患嘛。藥品很多，列出幾種比較常見的種類。

? 發(fā)燒感冒用藥：大家自行選擇適合自己的，小編的建議是中西藥都準(zhǔn)備一

些

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? 跌打損傷類藥品：創(chuàng)可貼、云南白藥、紅花油??驅(qū)蟲止癢類藥品：花露水、皮炎平、防蚊水、液體蚊香等等

? 其他常用藥品：清熱中暑類藥品、腹瀉類藥品、眼藥水等也應(yīng)是常備?。S.軍訓(xùn)時(shí)會(huì)發(fā)解暑的藥品，校醫(yī)院也為你打開大門，但是，我覺(jué)得如果要預(yù)備突發(fā)狀況的話，還是自己備點(diǎn)藥品吧。

文具

這個(gè)就不必多說(shuō)了，相信大家都是老手，只列幾個(gè)比較容易忘得東西：筆筒、文件夾、訂書機(jī)、2b鉛筆（這個(gè)一定不要忘記，英語(yǔ)考試必備）、收音機(jī)（同樣是英語(yǔ)考試必備，這個(gè)開學(xué)后是統(tǒng)一要求買的）、便條本

另外提請(qǐng)一點(diǎn)，草稿紙不需要多買啊，因?yàn)閷W(xué)校的傳單是很多的，本著環(huán)保的原則，相信你一定知道怎樣廢物利用！

電子用品

信息時(shí)代，我們有太多的電子用品了，臨走不要忘了帶上下面幾樣?xùn)|西。?

? U盤：大學(xué)里很重要也很有用的東西?？嚼蠋熣n件，便于期末復(fù)習(xí)哦~手機(jī)及各類電子產(chǎn)品的電池和充電器：這個(gè)可能是最容易忘記的東東，雖

然很小，但忘記了實(shí)在太麻煩。

電腦：自己有本本可以帶來(lái)，當(dāng)然也要帶好相關(guān)充電器、鼠標(biāo)、網(wǎng)卡等等配件啦。另外，到了學(xué)校問(wèn)問(wèn)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐咨詢一下再在附近的數(shù)碼商城買也

是一個(gè)選擇噢～ = =尤其記得帶發(fā)票，壞了保修很重要的東東~~~?

? 安裝/驅(qū)動(dòng)光盤：攜帶電腦的筒子請(qǐng)注意，染毒是比較常見的問(wèn)題，所以

不要忘了你的電腦安裝盤以及各類電子產(chǎn)品驅(qū)動(dòng)，已備重裝系統(tǒng)。

?

? 耳機(jī)：請(qǐng)大家根據(jù)自己的電子產(chǎn)品都配好啊。其他：文曲星、MP3/

4、移動(dòng)硬盤等等就看大家的喜好啦！

電器

說(shuō)起電器，特別提醒各位大一的學(xué)弟學(xué)妹，我們學(xué)校的男女生寢室禁止一切電熱用品，所以熱得快、電熱毯、電暖氣、電熱水壺之類千萬(wàn)不要帶來(lái)。= =！但是我可以告訴你，限制功率在2000w左右，所以，你懂得。大家必備的電器主要是下面這些：電風(fēng)扇（包括小夾扇）、電燈、應(yīng)急燈、手電（勉強(qiáng)算電器吧??），特別提醒，插線板一定不要忘了！

餐具

相信你來(lái)學(xué)校后大部分吃飯問(wèn)題都是在本校的食堂和周邊小店解決的，不過(guò)喜歡吃泡面的筒子還是可以再宿舍里備一套餐具的：飯盒、筷子、勺子、叉子等等。

其他

小編在這里查漏補(bǔ)缺，再列一些容易忘記的東東，還有一些個(gè)性物品建議，大家不妨仔細(xì)閱讀下

備忘錄

? 自行車：有需要可以選擇購(gòu)買。

? 雨傘：非常非常重要！

它的重要！? 暖壺：也很重要的東西，用來(lái)在寢室樓下提開水，冬天大家會(huì)深刻體會(huì)到

?

? 鎖：又是重要的東東，至少準(zhǔn)備三把啊。鎖柜子!針線盒：小編認(rèn)為大家都要準(zhǔn)備一個(gè)，縫縫補(bǔ)補(bǔ)必備

? 隱形眼鏡：戴眼鏡的筒子可以考慮下

要忘了啊? 其他：指甲剪、皮筋、剪刀、鬧鐘、帽子、茶葉罐、長(zhǎng)途電話卡大家也不

個(gè)性物品建議

宿舍是你的小天地，大家可以充分施展自己的個(gè)性，所以小編多方總結(jié)，向大家推薦一下幾類物品，大家自由選擇啊！

? 體育運(yùn)動(dòng)器材：熱愛運(yùn)動(dòng)的筒子不要忘了拍子一類價(jià)格比較貴的或者非常

珍愛的各類裝備；

樂(lè)器：吉他、簫、小提琴一類便攜樂(lè)器可以帶來(lái)，參加文藝演出或者閑時(shí)

釋放身心；

海報(bào)：學(xué)校有規(guī)定不能在門上亂貼海報(bào)，但是宿舍里大家還是可以把喜歡的人掛在墻上的啊。(軍訓(xùn)以后再動(dòng)吧，之前宿舍查的很嚴(yán))

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? ? ? 日歷：各類日歷，此時(shí)不出，更待何時(shí)？

小玩具小裝飾：讓宿舍更有情調(diào)和個(gè)人特色

? 各類碟片磁帶：摯愛的音樂(lè)電影可以適當(dāng)帶一些啊? 家鄉(xiāng)特產(chǎn)：可以和新朋友們分享啊。

書籍篇

除了帶上自己喜歡的書籍外，需要小編提醒的必備書籍主要是各類工具書，這類書一般比較貴，而且比較有用，所以提前準(zhǔn)備好牛津詞典、現(xiàn)漢等工具書還是很有必要的。(開學(xué)時(shí)應(yīng)該會(huì)有書商來(lái)賣的說(shuō))

編后：備忘都是一般性的，各位學(xué)弟學(xué)妹請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整呵，希望這份備忘能節(jié)省你的時(shí)間，完善你的計(jì)劃

第四篇：上大學(xué)必帶

一、注冊(cè)必備

1.錄取通知書、高考準(zhǔn)考證或成績(jī)單 2.戶口遷移證或證明 3.身份證、戶口本及復(fù)印件；4.黨、團(tuán)關(guān)系的轉(zhuǎn)接手續(xù)及資料 5.一寸照片6.大行李箱

7.家庭情況調(diào)查表或家庭經(jīng)濟(jì)困難的證明 8.學(xué)籍檔案9.當(dāng)?shù)劂y行卡

10.其他

二、生活用品

1.被子（棉被、毛巾被、毯子、裝被子的袋子）、被罩、褥子、床單、枕頭、枕套、蚊帳；涼席；

2.睡衣、衣服（外套）、游泳衣、帽子、襪子、內(nèi)衣褲

3.鞋（皮鞋、運(yùn)動(dòng)鞋）、鞋墊（厚）、拖鞋、皮帶

4.暖瓶、碗和筷子、勺子、喝水杯、飯盒

5.塑料扇子、手套、圍巾、熱水袋（冬天用）

6.紙巾、紙卷、衛(wèi)生巾；

10.粘鉤、樟腦球、夾蚊帳的夾子、11.電筒、臺(tái)燈（夾床上、桌上）、小電扇（最大檔）

12.電吹風(fēng)（小功率）、小電風(fēng)扇、充電燈

13.電腦、插座（大點(diǎn)的插座）

14.雨傘、太陽(yáng)傘

15.水果刀、剪刀、指甲刀、針線盒

16.包、鑰匙扣、4米左右的繩子、鎖（鎖柜子和箱子）、塑料袋；

三、洗化用品：

牙刷、牙膏、牙缸、相應(yīng)掛鉤，護(hù)膚品、防曬霜、洗面奶、唇膏、護(hù)手霜 洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、沐浴露及分裝的小瓶、擦澡巾；臉盆、毛巾、浴巾、浴球、浴帽、抹布、洗潔精、百潔布、洗衣粉、肥皂、肥皂盒；香皂或洗手液、塑膠手套、刷子；晾衣架（鐵質(zhì)的）、夾子、梳子、鏡子；發(fā)夾、橡皮筋；

四、藥品 ：感冒藥、消炎藥、止瀉藥、藥用綿花、繃帶、棉簽、邦迪、風(fēng)油精、花露水、裝藥的盒子

五、學(xué)習(xí)用品類：

筆和筆筒、筆袋、日記本和小記事本、草紙、便條本、N次貼、文件夾、夾書的夾子、訂書機(jī)、訂書釘、透明膠帶、雙面膠、膠水、修正液、膠帶紙、書、電子詞典及充電器、六、雜物：

眼鏡、MP3隨身聽及附件、MP3/4/5或U盤、軍訓(xùn)要帶好護(hù)膝護(hù)腕、電話卡、手機(jī)、手機(jī)充電器和備用電池；

數(shù)碼相機(jī)；電腦（裝強(qiáng)大的殺毒軟件）散熱器；

各物件的發(fā)票和保修單；（如果有全國(guó)聯(lián)保的話）

高頻收音機(jī)+耳機(jī)

運(yùn)動(dòng)器材

第五篇：五一山東旅游

2011五一節(jié)馬上要到來(lái)了，想去山東旅游的朋友你們準(zhǔn)備好了嗎？小編特整理了下山東比較火熱的幾個(gè)旅游景點(diǎn)給大家推薦下，希望大家五一節(jié)愉快！

五一青島旅游推薦

膠南大珠山景區(qū)

4月13日，2011膠南杜鵑花會(huì)在膠南大珠山風(fēng)景區(qū)開幕,陸續(xù)開放的杜鵑花、精美的花柱等秀美景觀引得游人紛紛駐足欣賞，“花開盛世”民樂(lè)表演、特色美食展銷以及燈謎競(jìng)猜、打陀螺、滑稽蹺蹺板等一系列好玩有趣的旅游互動(dòng)活動(dòng)更是吸引了大批的游客競(jìng)相參與。開幕當(dāng)天，大珠山景區(qū)接待游客1萬(wàn)余人。

膠南杜鵑花會(huì)是膠南最著名的旅游節(jié)慶之一，有著“青島早春第一游”的美譽(yù)，今年是第六屆，以“杜鵑花海 韻騰膠南”為主題。本屆花會(huì)將持續(xù)到5月30日。在此期間，除了繼續(xù)舉行登大珠山賞萬(wàn)畝野生杜鵑花外，花會(huì)組委會(huì)還將擇期在大珠山景區(qū)舉辦琵琶、二胡等純正民樂(lè)演奏，以及“情定大珠山”婚紗攝影活動(dòng)和打陀螺、踢毽子、燈謎競(jìng)猜、民間藝人絕活表演等趣味互動(dòng)旅游活動(dòng);高家糖球、康大食品等膠南特色美食及各地風(fēng)味小吃也將在此期間不定時(shí)進(jìn)行展銷，游客在登山賞花的過(guò)程中將體驗(yàn)到邊走邊玩邊吃的出游樂(lè)趣。

大珠山景區(qū)門票信息

成人票 ￥40 同程價(jià) ￥30 立即預(yù)訂》》

青島森林野生動(dòng)物世界

青島森林野生動(dòng)物世界位于青島經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)小珠山風(fēng)景區(qū)，總投資1.2億元人民幣，占地122公頃，是以野生動(dòng)物展示、科研與餐飲、休閑娛樂(lè)于一體的大型綜合性主題公園。

青島森林野生動(dòng)物世界門票信息

成人票（旺季）￥60 同程價(jià) ￥52 立即預(yù)訂》》

青島歡動(dòng)世界

青島歡動(dòng)世界”主題樂(lè)園總占地面積3.5萬(wàn)平方米，總投資約1.2億元。項(xiàng)目由國(guó)際知名游樂(lè)場(chǎng)設(shè)計(jì)公司——澳大利亞新道信公司設(shè)計(jì)施工，設(shè)計(jì)理念定位于“Ocean In Motion”，在青島特色海洋文化基礎(chǔ)上深化延伸，融入豐富多彩、神秘絢麗的海洋主題元素，令游客在極致游樂(lè)休閑體驗(yàn)的同時(shí)，充分感受到海洋文化所包涵的神奇韻味。樂(lè)園以 “讓心情無(wú)拘無(wú)束，讓歡樂(lè)自由自在”的設(shè)計(jì)理想，致力于在城市中心為青少年和現(xiàn)代都市家庭打造一個(gè)歡樂(lè)的國(guó)度、心靈的樂(lè)園和休閑的港灣。

青島歡動(dòng)世界門票信息 成人票 ￥120 同程價(jià) ￥65 立即預(yù)訂》》

山東青島二龍山

青島嶗山二龍山生態(tài)旅游區(qū)位于嶗山仰口風(fēng)景區(qū)北側(cè)，南臨仰口風(fēng)景區(qū)和嶗山國(guó)家森林公園，北鄰?fù)醺缜f辦事處和青島海濱觀光大道。景區(qū)內(nèi)氣候宜人、風(fēng)景秀麗，基礎(chǔ)設(shè)施完備，地理位置優(yōu)越，有曉望水庫(kù)、塘子觀水庫(kù)2座，是優(yōu)質(zhì)嶗山水發(fā)源地。濱仰公路橫穿其中，交通、通訊條件十分便利。

山東青島二龍山門票信息

成人門票 ￥30 同程價(jià) ￥25 立即預(yù)訂》》

五一山東煙臺(tái)旅游景點(diǎn)推薦

九如山瀑布群

九如山瀑布群風(fēng)景區(qū)位于濟(jì)南市歷城區(qū)西營(yíng)鎮(zhèn)，距濟(jì)南市區(qū)約40公里，東臨章丘市，南接萊蕪市和泰安市，占地面積12平方公里，植被覆蓋率97%，空氣中負(fù)氧離子含量每立方厘米7萬(wàn)個(gè)以上，居濟(jì)南之首。景區(qū)按國(guó)家AAAA級(jí)標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)，總投資3億元。整個(gè)景區(qū)分為清泉飛瀑區(qū)、峽谷探幽區(qū)、兒童游樂(lè)區(qū)、江湖文化區(qū)和高山度假區(qū)，是濟(jì)南市最大的自然風(fēng)景區(qū)，亦是人與大自然和諧相處的典范之作。

門票信息：同程價(jià)：￥100 門市價(jià)：￥110

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山東梁山風(fēng)景區(qū)

水泊梁山是憑借“水滸”文化資源優(yōu)勢(shì)而開發(fā)興建的省級(jí)風(fēng)景名勝旅游區(qū)，包括梁山景區(qū)和水泊景區(qū)，南山北水形成不同的自然風(fēng)光和旅游特色。梁山位于梁山縣城東南隅，由虎頭峰、郝山峰、雪山峰、青龍山四山峰七支脈組成，山體險(xiǎn)峻，藏奇納勝。門票信息：同程價(jià)：￥42 門市價(jià)：￥60 更多景點(diǎn)信息 》》》

海陽(yáng)招虎山

招虎山國(guó)家森林公園屬暖溫帶東亞季風(fēng)型大陸性氣候，因受海洋影響，氣候溫和雨水充沛、濕度較大，年平均氣溫11.5攝氏度。宜人的氣候孕育了豐富的野生動(dòng)植物資源，園內(nèi)有狐、獾等野生獸類25種，中華秋沙鴨，翠鳥、等鳥類143種。園內(nèi)還有赤松、黑松、映山紅等木本植物200余種，黃草、蒿類等草本植物400余種，植被覆蓋率高達(dá)92%，其中不乏銀杏、水杉、紫椴等國(guó)家一、二級(jí)保護(hù)植物。在旅游旺季，這里的空氣負(fù)氧離子含量每立方厘米超過(guò)5萬(wàn)個(gè)，是個(gè)不折不扣的天然氧吧，堪稱觀光休閑、避暑康體的勝地。門票信息：同程價(jià)：￥40 門市價(jià)：￥50

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煙臺(tái)蓬萊閣

蓬萊閣是古代登州府署所在地，管轄著九個(gè)縣一個(gè)州，是當(dāng)時(shí)中國(guó)東方的門戶。久負(fù)盛名的登州古港，是中國(guó)古代北方重要的對(duì)外貿(mào)易口岸和軍港，與我國(guó)東南沿海的泉州、明州（寧波）和揚(yáng)州，并稱為中國(guó)四大通商口岸，并且是我國(guó)目前保存得最完好的古代海軍基地。蓬萊依山傍海，所以又以“山海名邦”著稱于世，山光水色堪稱一絕。門票信息：同程價(jià)：￥95 門市價(jià)：￥100

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山東龍口南山

宗教歷史文化園內(nèi)的南山禪寺、香水庵、南山道院、靈源觀等均為晉、唐遺跡，世界最大的錫青銅坐佛（高38.66米，重380噸）――南山大佛和國(guó)內(nèi)最大的室內(nèi)玉佛（高13.66米，重660噸）――南山藥師玉佛成為景區(qū)兩大亮點(diǎn)，2009年9月落成的南山華嚴(yán)世界，包括五方五佛殿、藥師頌動(dòng)感音樂(lè)噴泉和轉(zhuǎn)經(jīng)回廊等，為南山旅游景區(qū)再添宗教文化勝景；園區(qū)內(nèi)建有以歷史文化為經(jīng)、吉祥文化為緯，按朝代順序建設(shè)的歷史文化園，宛如一部鮮活的中國(guó)通史，全面展現(xiàn)了中華文明的博大精深和民族文化的多姿多彩！

門票信息：同程價(jià)：￥105 門市價(jià)：￥120 更多景點(diǎn)信息 》》》 蓬萊韓菲樂(lè)園

蓬萊韓非樂(lè)園是由韓國(guó)外商獨(dú)資企業(yè)--蓬萊樂(lè)天兒童游樂(lè)有限公司投資建成的。是中國(guó)目前第一所具有韓國(guó)特色的主題公園，擁有山東省規(guī)模最大、項(xiàng)目最全的游樂(lè)園和山東最大的香草植物觀賞園。

門票信息：同程價(jià)：￥80 門市價(jià)：￥100 更多景點(diǎn)信息 》》》

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五一山東淄博旅游推薦

山東淄博景點(diǎn)推薦――周村古商城

周村古商城位于周村區(qū)中部，由大街、絲市街、銀子市街等古商業(yè)街組成，古商業(yè)街內(nèi)店鋪林立，古跡眾多，有建于唐代的明教寺，建于清代的魁星閣，有聞名天下的“八大祥”等商業(yè)老字號(hào)，有“東方商人”孟雒川的故居等，是閣老劉鴻訓(xùn)、宮保李化熙、武狀元王應(yīng)統(tǒng)等歷史名人的故鄉(xiāng)，商業(yè)文化內(nèi)涵豐富，人文歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，為市級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，省級(jí)優(yōu)秀歷史建筑。

古商城總占地面積32.7公頃，包括兩部分：一是重點(diǎn)保護(hù)區(qū)--指保安街以西，涿河以東，新建路以南，棉花市街以北，占地19.7公頃,由大街、絲市街、銀子市街、綢市街、芙蓉街等古街區(qū)組成；二是規(guī)劃控制區(qū)--指涿河以西，保安街以東，南下河街以北，新建路以南，以及千佛閣、匯龍橋、清真寺等古建筑群，占地13公頃。

周村古商城門票信息

成人票(通票)￥70

同程價(jià)￥56

立即預(yù)訂》》

山東淄博景點(diǎn)推薦――峨莊瀑布群

峨莊鄉(xiāng)地處魯中山區(qū)，淄川城東40公里。這里青山、碧水、藍(lán)天，空氣清新宜人，是著名的省級(jí)自然生態(tài)保護(hù)區(qū)和旅游風(fēng)景區(qū)。平均海拔450米以上，年降水量在500-900毫米，年平均氣溫在11.3攝氏度。峨莊瀑布群北端離鄉(xiāng)政府駐地南600多米。

景區(qū)南北高差200多米。沿河長(zhǎng)12華里，瀑連塘，塘連瀑，秀水塘灣飛瀑不斷。沿河林木蔥郁，別有風(fēng)致。它具有四川九寨溝之自然美，沿河六個(gè)古村，具蘇南周莊之古典。沿景區(qū)青山連綿色彩多變。風(fēng)景如畫。春賞花海霧凇，夏觀瀑布飛雨，秋看瀑布白霧，冬品冰花雪界。主要景點(diǎn)和休閑處有：土泉大瀑布，垂釣、臥虎山賞景、土泉草灘；魚鷹、飛鴨、奔兔；十二生肖泉群、劉奇宋代古石樓、石碾、古樹。亭子園泉群、響泉大瀑布、自然游泳場(chǎng)、秦龍湖泛舟、三無(wú)島小憩、游樂(lè)園、龍灣峽觀瀑、五潭垂釣、蘆葦藏雁、杏花谷賞花、煙柳河漂流、淘米灣石板憶古、石海觀景、瀑布源泛舟、紫峪龍?bào)吹取?/p>

峨莊瀑布群門票信息

成人票

￥30

同程價(jià) ￥20

立即預(yù)訂》》 學(xué)生

￥30

同程價(jià) ￥15

立即預(yù)訂》》 老人票

￥30

同程價(jià) ￥15

立即預(yù)訂》》

山東淄博景點(diǎn)推薦――樵嶺前

樵嶺前風(fēng)景區(qū)位于淄博市博山城西南8公里的樵嶺前村一帶,景區(qū)內(nèi)峰巒迭翠,飛流疊瀑,素有“天然公園”之稱。主要由朝陽(yáng)洞,王母池和淋漓湖三個(gè)自然景區(qū)組成。三處景點(diǎn)由一條迂回曲折、峻險(xiǎn)奇迷的山谷連接，兩旁危巖陡峭高達(dá)40多米，谷底一條公路，游人或驅(qū)車或步行如履平川，公路一邊是谷中溪流，山光水色令游人駐足贊嘆。

樵嶺前門票信息

溶洞成人票 ￥40

同程價(jià)

￥35

立即預(yù)訂》》 天星湖門票 ￥15

同程價(jià)

￥10

立即預(yù)訂》》

山東淄博景點(diǎn)推薦――沂源九天洞

九天洞位于秀麗的魯山南麓，1991年正式向游人開放，后經(jīng)多次繼承性擴(kuò)大開發(fā)，但設(shè)施相對(duì)比較落后，科學(xué)含量低。2001年初，中國(guó)著名的洞穴科學(xué)家、中國(guó)洞穴研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)朱學(xué)穩(wěn)教授為首的設(shè)計(jì)組對(duì)九天洞進(jìn)行了全面的科學(xué)調(diào)查、鑒定與設(shè)計(jì)，并完成了燈光改造工程，使九天洞的面貌煥然一新，其科學(xué)化與現(xiàn)代化設(shè)計(jì)均居全國(guó)游覽洞穴的先進(jìn)水平。讓游客通過(guò)九天洞之行獲得神奇而美妙的、增廣科學(xué)知識(shí)的多方面收獲與享受。

沂源九天洞門票信息

成人票 ￥50

同程價(jià)

￥40

立即預(yù)訂》》

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五一山東臨沂旅游推薦

臨沂旅游推薦——蒙陰蒙山景區(qū)

蒙山，古稱“東蒙”、“東山”，位于山東省蒙陰縣南部，總面積1125平方公里，主峰海拔1156米，為山東省第二高峰，素稱“亞岱”。蒙山國(guó)家森林公園于94年12月被原國(guó)家林業(yè)部批準(zhǔn)設(shè)立，95年6月被山東省人民政府列為“省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)”，現(xiàn)為國(guó)家AAAA級(jí)旅游區(qū)。

公園總面積5.5萬(wàn)畝，自然資源豐富多采。擁有野生動(dòng)物：獸類10科15種，鳥類28科78種，植物100余科900余種，森林覆蓋率達(dá)96%以上。有“百里林海、天然課堂”之稱。99年經(jīng)中科院生態(tài)研究中心監(jiān)測(cè)，景區(qū)內(nèi)空氣中負(fù)離子含量為每立方厘米854167個(gè)，為北京地區(qū)195倍，居全國(guó)之首，為該中心有史以來(lái)測(cè)得的最高值，被譽(yù)為“天然氧吧”、“超潔凈地區(qū)”、成為“中國(guó)最佳綠色健身旅游勝地”。

蒙陰蒙山門票信息

成人票 ￥80 同程優(yōu)惠價(jià)￥64 立即預(yù)訂》》》

臨沂旅游推薦——地下大峽谷

山東地下大峽谷位于山東省沂水縣城西南8公里處的龍崗山下，全長(zhǎng)6100米，現(xiàn)已開發(fā)3100米的游覽景線。該洞形成于二十萬(wàn)年前，由巨大的喀斯特裂隙發(fā)育而成，是我國(guó)的特大型溶洞之一，是江北第一長(zhǎng)洞，被譽(yù)為“中國(guó)地下河漂流第一洞”。

景觀特點(diǎn)一是氣勢(shì)雄偉壯麗，峽谷深切近百米、兩壁如削、寬處百余米、窄處僅可容身，成具體而微之地下三峽。二是地下暗河漫長(zhǎng)而曲折，水量充沛，四季長(zhǎng)流，地下河瀑布十分壯觀，在我國(guó)北方溶洞內(nèi)實(shí)屬罕見。三是利用暗河水勢(shì)開發(fā)的1000米漂流項(xiàng)目，被上海大世界基尼斯記錄總部認(rèn)證為“中國(guó)最長(zhǎng)的溶洞漂流”項(xiàng)目，游客可登艇順流而下，充分感受“中國(guó)地下河漂流第一洞”驚、險(xiǎn)、奇的愉悅和刺激，同時(shí)盡情瀏覽峽谷兩側(cè)和洞頂奇特景致。四是洞內(nèi)常年溫度在17/18攝氏度，冬暖夏涼，四季宜人，接待游客不受季節(jié)和天氣影響。

地下大峽谷門票信息

成人票4.1日新價(jià)格 ￥96 同程優(yōu)惠價(jià)￥84 立即預(yù)訂》》》

臨沂旅游推薦——平邑蒙山景區(qū)

蒙山四季分明，雨量充沛，土質(zhì)肥沃，植被茂密?，F(xiàn)有各類植物1200多種，古、珍、特樹種繁多，森林覆蓋率高達(dá)90%，生態(tài)環(huán)境良好，1998年3月，經(jīng)中國(guó)科學(xué)院環(huán)境評(píng)價(jià)

部測(cè)定，空氣中的負(fù)氧離子含量為220萬(wàn)個(gè)/立方厘米，被譽(yù)為“天然大氧吧”、“森林浴場(chǎng)”。

蒙山地質(zhì)景觀奇特，其地質(zhì)構(gòu)造發(fā)展史可追溯到28億年前后，位于世界上僅有的幾個(gè)古陸 核之一—魯西古陸核之中，廣泛分布著距今27.5~23億年間三期大規(guī)模巖漿侵入活動(dòng)形成的 巖石：片麻狀英云閃長(zhǎng)巖、片麻狀花崗閃長(zhǎng)巖、二長(zhǎng)花崗巖，共同構(gòu)成了蒙山的主體。蒙山獨(dú)特的地質(zhì)現(xiàn)象形成了獨(dú)特的森林自然景觀，如:鷹窩峰、群龜探海、筆架峰、讀景壁、偉人峰、玉女峰、佛掌崖、水杉林、落葉松林、翠竹園、板栗園等。

平邑蒙山門票信息

成人票 ￥80

同程優(yōu)惠價(jià)￥64

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臨沂旅游推薦——天上王城景區(qū)

天上王城景區(qū)位于沂蒙山腹地的沂水縣城西北40公里處，地處臨沂、淄博以及沂水、沂源、蒙陰兩市三縣交匯點(diǎn)，景區(qū)主體分布在紀(jì)王崮上。紀(jì)王崮海拔577.2米，頂部闊大，面積約4平方公里，南北長(zhǎng)數(shù)公里，是沂蒙七十二崮中唯一有人居住過(guò)的崮，因此被譽(yù)為“沂蒙七十二崮之首”。

天上王城景區(qū)利用紀(jì)國(guó)歷史遺跡，恢復(fù)兩千年前的紀(jì)國(guó)王城，為游客展示周禮中的禮、樂(lè)、射、御等文化體系，建成王城文化體驗(yàn)區(qū)；利用密林、峭壁、洞穴、古樹、名木、泉水等資源建成奇崮風(fēng)貌觀賞區(qū)；利用山村民居和古樸的民風(fēng)、民俗資源建成山崮民情體驗(yàn)區(qū)；利用現(xiàn)有農(nóng)田和林果資源，建成生態(tài)田園生活體驗(yàn)區(qū)；利用崮崖地勢(shì)、自然環(huán)境等資源設(shè)置滑翔傘、攀巖、狩獵等戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目建成戶外休閑運(yùn)動(dòng)區(qū)五大功能區(qū)，包含大大小小60多處景點(diǎn)，30多處歷史遺跡。其中，更有兩個(gè)景區(qū)主推的精品項(xiàng)目，演武場(chǎng)中的大型馬戰(zhàn)、馬術(shù)表演和天然地下冰宮的冰雕藝術(shù)展。

天上王城門票信息

成人票￥66 同程優(yōu)惠價(jià)￥56 立即預(yù)訂》》》

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