第一篇：社區(qū),老年護(hù)理學(xué),健康教育,名詞解釋

健康危險(xiǎn)因素:危害個(gè)人或群體的健康，致使疾病或死亡發(fā)生的可能性增加的因素

健康素養(yǎng):是近年來(lái)健康教育與健康促進(jìn)領(lǐng)域的一個(gè)新的概念，是指?jìng)€(gè)人獲得、處理和理解基本健康信息和服務(wù)以做出適當(dāng)健康決策的能力

健康促進(jìn):是包括健康教育及能促使行為和環(huán)境有益于健康的相關(guān)政策、法規(guī)、組織的綜合預(yù)警行為:是指對(duì)可能發(fā)生的危害健康的時(shí)間預(yù)先給予警示，從而預(yù)防事故的發(fā)生并能在事故發(fā)生后正確處置的行為

行為矯正:是按照一定的期望，在一定的條件下，采用一定的措施，促使矯正對(duì)象改變自身行為的特定行為的行為干預(yù)過(guò)程

健康傳播:是運(yùn)用各種傳播媒介、渠道和方法，為維護(hù)和促進(jìn)人類健康的目的而獲取、制作、傳遞、交流、分享健康信息的過(guò)程

老年保健:是指在平等享用衛(wèi)生資源的基礎(chǔ)上，充分利用現(xiàn)有的人力、物力，以維護(hù)和促進(jìn)老年人健康為目的，發(fā)展老年保健事業(yè)，使老年人認(rèn)得到基本的醫(yī)療、護(hù)理、康復(fù)、保健等服務(wù) 自我保健:是指人們?yōu)楸Ｗo(hù)自身健康所采取的一些綜合的保健措施

老年自我保健:是指健康或罹患某些疾病的老年人，利用自己所掌握的醫(yī)學(xué)知識(shí)、科學(xué)的養(yǎng)生保健方法和簡(jiǎn)單易行的治療、護(hù)理和康復(fù)手段，依靠自己、家庭或周圍的資源進(jìn)行自我觀察、診斷、預(yù)防、治療和護(hù)理等活動(dòng)

藥物代謝動(dòng)力學(xué):簡(jiǎn)稱藥動(dòng)學(xué)，是研究機(jī)體對(duì)藥物處置的科學(xué)，即研究藥物在體內(nèi)的吸收、分布、代謝和排泄過(guò)程及藥物濃度隨時(shí)間變化規(guī)律的科學(xué)

居家養(yǎng)老照顧模式:是指老年人居住在家中，由專業(yè)人員或家人及社區(qū)志愿者對(duì)老年人提供服務(wù)和照顧的一種新型社會(huì)化養(yǎng)老模式，而不是指我國(guó)傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老方式

跌倒:是指無(wú)論可否避免，在平地行走或從稍高處摔倒在地，并造成傷害 離退休綜合征：是指老年人由于離退休后不能適應(yīng)新的社會(huì)角色及生活環(huán)境和生活方式的變化而出現(xiàn)焦慮、抑郁、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產(chǎn)生偏離常態(tài)行為的一種適應(yīng)性心理障礙，這種心理障礙往往還會(huì)引發(fā)其他生理疾病，影響身體健康 空巢綜合征：生活在空巢家庭中的空巢老人常由于人際疏遠(yuǎn)、缺乏精神慰藉而產(chǎn)生被疏離、舍棄的感覺(jué)，出現(xiàn)孤獨(dú)、空虛、寂寞、傷感、精神萎靡、情緒低落等一系列心理失調(diào)癥狀，稱為—。老年期癡呆：是指發(fā)生在老年期由于大腦退行性病變、腦血管性病變、感染、外傷、腫瘤、營(yíng)養(yǎng)代謝障礙等多種原因引起的，以認(rèn)知功能缺損為主要臨床表現(xiàn)的一組綜合征

睡眠呼吸暫停綜合癥SAS：是一種睡眠期疾病，被認(rèn)為是高血壓、冠心病、腦卒中的危險(xiǎn)因素，且與夜間猝死關(guān)系密切。診斷標(biāo)準(zhǔn)是：每晚7小時(shí)睡眠過(guò)程中，鼻或口腔氣流暫停每次超過(guò)10秒，暫停發(fā)作超過(guò)30次以上(或每小時(shí)睡眠呼吸暫停超過(guò)5次以上，老年人超過(guò)10以上)

社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)：在政府領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)參與、上級(jí)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下，以基層衛(wèi)生機(jī)構(gòu)為主體、全科醫(yī)師為骨干，合理使用衛(wèi)生資源和適宜技術(shù)，以人的健康為中心，以家庭為單位，以社區(qū)為范圍，以需求為導(dǎo)向，以婦女、兒童、老年人、慢性病患者、殘疾人為重點(diǎn)，以解決社區(qū)主要衛(wèi)生問(wèn)題、滿足基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)需求為目的，融預(yù)防、醫(yī)療、保健、康復(fù)、健康教育和計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)等為一體的，有效的、經(jīng)濟(jì)的、方便的、綜合的、連續(xù)的基層衛(wèi)生服務(wù)。

社區(qū)護(hù)理：美國(guó)護(hù)士協(xié)會(huì)指出，社區(qū)護(hù)理是將護(hù)理學(xué)與公共衛(wèi)生學(xué)理論相結(jié)合，用以促進(jìn)和維護(hù)社區(qū)人群健康的一門綜合學(xué)科。家庭訪視：是指在服務(wù)對(duì)象家庭里，為了維持和促進(jìn)健康而對(duì)服務(wù)對(duì)象所提供的有目的的交往活動(dòng)平均期望壽命：簡(jiǎn)稱平均壽命或預(yù)期壽命，是指通過(guò)回顧性死因統(tǒng)計(jì)和其他統(tǒng)計(jì)學(xué)方法，計(jì)算出特定的人群能生存的平均年數(shù)。一般常用出生時(shí)的平均預(yù)期壽命，作為衡量人口老化程度的重要指標(biāo)。健康期望壽命：指去除殘疾和殘障后所得到的人類生存曲線，即個(gè)人在良好狀態(tài)下的平均生存年數(shù)。也就是老年人能夠維持良好的日常生活活動(dòng)功能的年限。健康期望壽命的終點(diǎn)是日常生活自理能力的喪失 人口老齡化(必考)：簡(jiǎn)稱人口老化，是人口年齡結(jié)構(gòu)的老齡化。它是指老年人口占總?cè)丝诘谋壤粩嗌仙囊环N動(dòng)態(tài)過(guò)程。健康老齡化（必考）：它是指老年人在晚年能夠保持軀體、心理和社會(huì)生活的完好狀態(tài)，將疾病或生活不能自理推遲到生命的最后階段。

老年護(hù)理學(xué)：是以老年人為研究對(duì)象，研究老年期的身心健康和疾病護(hù)理特點(diǎn)與預(yù)防保健的學(xué)科，也是研究診斷和處理老年人對(duì)自身存在的和潛在的健康問(wèn)題的反應(yīng)的學(xué)科。直立性低血壓：一般建議老年人平臥10分鐘后測(cè)量血壓，再于直立1分鐘、3分鐘、5分鐘后各測(cè)定血壓一次，如直立時(shí)任何一次收縮壓比臥位降低大于等于20mmHg或舒張壓大于等于10mmHg

第二篇：社區(qū)護(hù)理學(xué)名詞解釋

社區(qū)護(hù)理學(xué)名詞解釋

1.1大衛(wèi)生觀：是指在現(xiàn)代社會(huì)，各種衛(wèi)生問(wèn)題的解決和主要疾病的防治，必須依靠全社會(huì)的支持和協(xié)作配合，即為“大衛(wèi)生觀”。

1.2社區(qū)護(hù)理學(xué)：是由護(hù)理與公共衛(wèi)生學(xué)結(jié)合而成的新興學(xué)科，用以促進(jìn)和維護(hù)人群的健康，并在護(hù)理實(shí)踐過(guò)程中，為適應(yīng)社會(huì)公眾的健康要求逐步形成的一門應(yīng)用性學(xué)科。

1.3初級(jí)衛(wèi)生保健指主要由基層衛(wèi)生人員提供居民必需的保健服務(wù)。

1.9一級(jí)預(yù)防：即病因預(yù)防。在發(fā)病前期，用增強(qiáng)健康和特殊防護(hù)措施來(lái)預(yù)防疾病的發(fā)生。

2.1社區(qū)（費(fèi)孝通的定義）：費(fèi)孝通先生將社區(qū)定義為“若干社會(huì)群體（家庭民族）或社會(huì)組織（機(jī)關(guān)、團(tuán)體）聚集在某一地域里所形成的一個(gè)生活上相互關(guān)聯(lián)的大集體”。

2.2社區(qū)護(hù)理：是由護(hù)理學(xué)和公共衛(wèi)生學(xué)理論結(jié)合而成，用以促進(jìn)和維護(hù)人群的健康。

2.8社區(qū)的基本要素：(1)社區(qū)是由人組成的(2)社區(qū)位于特定的區(qū)域范圍內(nèi)(3)社區(qū)有其特有的組織和行為規(guī)范(4)社區(qū)內(nèi)有其相互溝通的方法(5)社區(qū)成員有共同的需要與問(wèn)題。

3.1護(hù)理模式：是從護(hù)理角度陳述護(hù)理內(nèi)涵的基本概念和理論框架，并圍繞護(hù)理這一核心來(lái)進(jìn)行概括陳述。

3.2護(hù)理理論：是指通過(guò)對(duì)護(hù)理現(xiàn)象系統(tǒng)的、整體的觀察，以描述、解釋、預(yù)測(cè)和控制護(hù)理現(xiàn)象。

3.3適應(yīng)：可以解釋為生物體（人體）調(diào)整自身以滿足環(huán)境需求的能力，或促使生物體（人體）更能適于生存的一種過(guò)程，也就是生物體（人體）所具有的各種保護(hù)性的調(diào)節(jié)能力

3.4危機(jī)：當(dāng)某些預(yù)期或非預(yù)期中所產(chǎn)生的逆境，使人的基本需要受到威脅，自我完整性面臨挑戰(zhàn)或內(nèi)心中的平衡遭到破壞時(shí)，而平時(shí)慣用的應(yīng)對(duì)方式無(wú)法解決目前的困境，因而導(dǎo)致情緒障礙、驚惶失措或精神失常，這種情境統(tǒng)稱為危機(jī)。

3.5正常防御線：指對(duì)各種壓力源做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，維持機(jī)體健康的穩(wěn)定狀態(tài)。

3.6局部適應(yīng)綜合征：通常是指機(jī)體對(duì)局部應(yīng)激源所產(chǎn)生的局部反應(yīng)。

5.8發(fā)病率：是指在一定的觀察期間，可能發(fā)生某病的一定人群中某病新發(fā)生的病例數(shù)。

5.9患病率：指某個(gè)時(shí)期內(nèi)某病的病例數(shù)（包括新、老病例，但不包括死亡及痊愈者）與同期的平均人口之比率。

5.10罹病率：指暴露于危險(xiǎn)因素的人群中在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生新病例的頻率，是發(fā)病率的特殊類型。

5.11死亡率：指在一定的時(shí)期內(nèi)死亡人數(shù)占同期平均人口數(shù)的比例。

5.12感染率：指平均每百名受檢者中感染某種病原體的人數(shù)。

5.13病死率：指一定時(shí)間內(nèi)忠某種疾病死亡的人數(shù)在同期患該病而死亡的人數(shù)中的比率。

5.14生存率：又稱存活率，是指病人能活到桌段時(shí)間的生存頻率。

5.15治愈率：表明萊病的治愈人數(shù)占受治療的病人數(shù)的頻率。

5.16出生率：指一年內(nèi)的活產(chǎn)嬰兒數(shù)占年平均人口的比率

5.17相對(duì)比：是衡量?jī)蓚€(gè)因素之間的對(duì)比指標(biāo)。常以倍數(shù)或百分?jǐn)?shù)表示。，5.18構(gòu)成比：是說(shuō)明某一事件內(nèi)部組成所占的比重或分布的構(gòu)成指標(biāo)，常用百分?jǐn)?shù)表示。

殊的人群。并及時(shí)采取防治措施，以促進(jìn)社區(qū)居民的身心健康，增加其生活滿意度及生活質(zhì)量。

6.1傳染?。菏怯刹≡⑸锔腥救梭w后所產(chǎn)生的具有傳染性的疾病。

6.2傳染源：是指病原體已在體內(nèi)生長(zhǎng)繁殖并能將其排出體外的人和動(dòng)物。

6.3垂直傳播：是指病原體通過(guò)母體傳染給子代的過(guò)程。

6.5國(guó)境衛(wèi)生檢疫：是為了防止傳染病由國(guó)外傳入或由國(guó)內(nèi)傳出，在一個(gè)國(guó)家的國(guó)際通航地對(duì)出入境人員、交通工具、運(yùn)輸設(shè)備及可能傳染疾病的其他物品等進(jìn)行衛(wèi)生檢疫及處理。

6.6疫區(qū)檢疫：是指在國(guó)內(nèi)遇到甲類、乙類傳染病的暴發(fā)及流行時(shí)所采取的在疫區(qū)內(nèi)防治及切斷傳播途徑的方法。

7.1健康教育;是指通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)活動(dòng)和教育活動(dòng)，促使人們自覺(jué)地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量。

7.2社區(qū)健康教育;是指以社區(qū)為單位，以社區(qū)人群為教育對(duì)象，以促進(jìn)社區(qū)居民健康為目標(biāo)，有組織、有計(jì)劃的健康教育活動(dòng)。

7.3健康促進(jìn);是指?jìng)€(gè)人與其家庭、社區(qū)和國(guó)家一起采取措施，鼓勵(lì)健康行為，增強(qiáng)人們改進(jìn)和處理自身問(wèn)題的能力。

8.1預(yù)防接種；是用人工方法將生物制品接種到人體，使人體產(chǎn)生對(duì)傳染病的抵抗能力，以達(dá)到預(yù)防傳染病的目的。

8.2計(jì)劃免疫；就是有計(jì)劃的使用生物制品進(jìn)行預(yù)防接種，提高人群的免疫水平。

8.3非計(jì)劃免疫；一般是在流行季節(jié)或針對(duì)某些特殊群體進(jìn)行的預(yù)防接種。

9.1曲線圖法；是將當(dāng)?shù)夭煌詣e各年齡組的某項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)的均值±1個(gè)和±2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，分別點(diǎn)在坐標(biāo)圖上而連成5條曲線，作為評(píng)價(jià)個(gè)體兒童或青少年發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)。

9.2近視；是指眼睛辯認(rèn)遠(yuǎn)方（5m以上）目標(biāo)的視力低于正常，但視近正常，它是由于屈光不正所致。10.1計(jì)劃生育；是指采用科學(xué)的方法，有計(jì)劃地生育子女，是我國(guó)的一項(xiàng)基本國(guó)策。

10.2見(jiàn)紅；是指正式臨產(chǎn)前l(fā)—2天，出現(xiàn)少量血性粘液自陰道流出。

10.3惡露；產(chǎn)后隨子宮蛻膜的脫落，含有血液及壞死蛻膜組織的血性液體經(jīng)陰道排出，稱惡露。10.4圍絕經(jīng)期是指婦女從生育功能旺盛走向衰退的過(guò)渡時(shí)期，是一個(gè)逐步變化的過(guò)程，一般可以分為絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后期。

11.1中年人；世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，發(fā)達(dá)國(guó)家是45~ 64歲，發(fā)展中國(guó)家是45。59歲為中年人

11.2高效率有氧運(yùn)動(dòng)；是指在單位時(shí)間內(nèi)參與活動(dòng)的關(guān)節(jié)、肌肉的數(shù)量較多，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中呼吸得到的氧能夠連續(xù)不斷地供給肌肉。

11.10高效率有效運(yùn)動(dòng)：高效率有氧運(yùn)動(dòng)是指在單位時(shí)間內(nèi)參與活動(dòng)的關(guān)節(jié)、肌肉的數(shù)量較多，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中呼吸得到的氧能夠連續(xù)不斷地供給肌肉。

12.1人口老齡化；是指社會(huì)人口統(tǒng)計(jì)中60歲以上的人口占總?cè)丝诒戎剌^高的一種發(fā)展趨勢(shì)。

12.2為老齡化社會(huì)；世界衛(wèi)生組織規(guī)定65歲以上的人口占總?cè)丝诒壤?%以上或60歲以上的老年人口占總?cè)丝诒壤?0 %以上即為老齡化社會(huì)。

13.1社區(qū)康復(fù)；是指病、傷、殘者經(jīng)臨床治療階段后，為減少病、傷、殘者身心功能障礙，由社區(qū)提供有效、可行、經(jīng)濟(jì)的全面康復(fù)服務(wù)，使病、傷、殘者能重返社會(huì)。

13.2社區(qū)康復(fù)護(hù)理；是指在社區(qū)康復(fù)過(guò)程中，根據(jù)總的康復(fù)醫(yī)療計(jì)劃，圍繞全面康復(fù)目標(biāo)，針對(duì)病、傷、殘者的整體進(jìn)行生理、心理、社會(huì)諸方面的康復(fù)指導(dǎo)，使他們自覺(jué)地堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，減少殘疾的影響，預(yù)防繼發(fā)性殘疾，以達(dá)到最大限度的康復(fù)。

13.3殘疾；是指因外傷、疾病、發(fā)育缺陷或精神因素造成明顯的身心功能障礙，以致不同程度地喪失正常生活、工作和學(xué)習(xí)的一種狀態(tài)。

13.4殘疾人；是指心理、生理、人體結(jié)構(gòu)上，某種組織、功能喪失或者不正常，使得部分或全部失去以正常方式從事個(gè)人和社會(huì)生活能力的人。

13.5作業(yè)療法為康復(fù)患者功能的一種治療護(hù)理方法，是有目的、有針對(duì)性地從日常活動(dòng)、職業(yè)勞動(dòng)、認(rèn)知活動(dòng)中選擇一些作業(yè)，對(duì)患者進(jìn)行訓(xùn)練，以緩解癥狀和改善功能。

13.6心理療法；又稱精神療法，是一種心理調(diào)整和干預(yù)，以求達(dá)到改變?nèi)藗冃袨?、思想和情感的方法?3.7康復(fù)；是綜合協(xié)調(diào)地應(yīng)用各種措施，以減少病、傷、殘者身心社會(huì)功能障礙，使病、傷、殘者能重返社會(huì)。

13.8智力低下是指在發(fā)育期內(nèi)，一般智力功能明顯低于同齡水平，同時(shí)伴有適應(yīng)性行為缺陷。13.9具有下列一種或一種以上的特征即為慢性病，其中包括：患病時(shí)間是長(zhǎng)期的，會(huì)成為殘疾，起因于不可恢復(fù)的病理狀態(tài)，根據(jù)病情需要進(jìn)行不同的康復(fù)訓(xùn)練，需要長(zhǎng)期的醫(yī)療指導(dǎo)

15.2家庭訪視；簡(jiǎn)稱家訪，是為了促進(jìn)和維持個(gè)體和家庭的健康，在服務(wù)對(duì)象里進(jìn)行有目的的交往活動(dòng)。它是開(kāi)展社區(qū)護(hù)理的重要手段。

16.1發(fā)熱；是人體對(duì)致病因子的一種全身性防御性反應(yīng)，是機(jī)體在致熱原的作用下引起的體溫升高。一般當(dāng)腋下溫度超過(guò)370，一晝夜體溫波動(dòng)在1oC以上時(shí)，即為發(fā)熱。

16.2社區(qū)急救護(hù)理；是指在社區(qū)，當(dāng)病人突然發(fā)生急癥或遭受到意外傷害時(shí)，護(hù)理急救人員必須立即趕到現(xiàn)場(chǎng)，利用所攜帶的醫(yī)療器械、設(shè)備及救護(hù)物品對(duì)病人立即救治，以達(dá)到保護(hù)病人的生命、緩解疼痛及防止病情惡化的目的。社區(qū)急救護(hù)理同時(shí)也包括對(duì)各種急性事件的預(yù)防性護(hù)理。

16.3疼痛；是軀體有實(shí)際或潛在性的損傷時(shí)產(chǎn)生的不適等情緒性及情感性的體驗(yàn)。

16.4咯血；人體下呼吸道及肺部的出血經(jīng)口咳出者稱為咯血。

16.5休克；是機(jī)體受到外來(lái)或內(nèi)在有害刺激的強(qiáng)烈侵襲，使機(jī)體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，有效循環(huán)血量銳減而出現(xiàn)的以細(xì)胞及微循環(huán)障礙為主要特征的急性循環(huán)功能衰竭。

16.6家庭暴力；是指家庭內(nèi)部發(fā)生的暴力和虐待事件。

17.1褥瘡；是由于短時(shí)間較強(qiáng)的局部壓迫或持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間地壓迫，使承受壓力最大部位的皮膚、皮下組織發(fā)生缺血、壞死、破潰等形成的。

17.2滅菌；不單純指消滅所有致病菌及其芽孢，還包括消滅病毒等其他致病微生物。

17.3嚴(yán)密隔離；是對(duì)經(jīng)空氣和接觸進(jìn)行傳播的具有高度傳染性和危害性的疾病所采取的措施。

第三篇：老年護(hù)理學(xué)

單選題

1.根據(jù)特定的國(guó)情和傳統(tǒng)文化，我國(guó)主要的養(yǎng)老模式應(yīng)為(分值：1分)A.居家養(yǎng)老

B.老年公寓養(yǎng)老

C.養(yǎng)老院養(yǎng)老

D.日間護(hù)理院養(yǎng)老

E.托老所養(yǎng)老

2.下列哪一量表主要通過(guò)對(duì)14項(xiàng)日常生活狀態(tài)來(lái)評(píng)定被試者的日常生活能力(分值：1分)A.日常生活能力量表

B.日常生活功能指數(shù)

C.Pfeffer功能活動(dòng)調(diào)查表

D.高級(jí)日常生活活動(dòng)

E.PULSES量表

3.關(guān)于老年人藥物代謝的特點(diǎn)，下列哪項(xiàng)敘述不妥(分值：1分)A.肝臟藥物代謝酶活性降低

B.肝細(xì)胞、肝血流量減少

C.藥物血漿半衰期延長(zhǎng)

D.肝臟合成蛋白質(zhì)能力降低，致結(jié)合型藥物增多

E.藥物代謝的主要場(chǎng)所是肝臟

4.最具代表性的人類需求理論創(chuàng)建者是(分值：1分)A.Havighurst B.Cumming C.Maslow D.Weismann E.Erikson

5.關(guān)于自我概念理論的主要內(nèi)容，正確的是(分值：1分)A.自我實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)是滿足生理需要

B.隨著年齡增長(zhǎng)，雖然生理健康衰退但自我概念是信念

C.自我概念就是自我堅(jiān)定信念，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)

D.實(shí)現(xiàn)理想中的自我是一個(gè)信念

E.一個(gè)人的信念與態(tài)度也是自我的一部分

6.下列哪項(xiàng)活動(dòng)可以促進(jìn)老年人的身心健康(分值：1分)A.日常生活活動(dòng)

B.家務(wù)活動(dòng)

C.職業(yè)活動(dòng)

D.娛樂(lè)活動(dòng)

E.體力活動(dòng)

7.根據(jù)世界衛(wèi)生組織的規(guī)定，在發(fā)達(dá)國(guó)家老年人的年齡起點(diǎn)是多少？(分值：1分)A.50歲

B.55歲

C.60歲

D.65歲

E.70歲

8.自我保健的核心內(nèi)容是(分值：1分)A.定期體檢

B.自我觀察

C.自我治療

D.自我預(yù)防

E.自我護(hù)理

9.基因突變理論認(rèn)為老化的原因是(分值：1分)A.基因程序預(yù)先設(shè)定了動(dòng)物的生命周期

B.體細(xì)胞突變?cè)斐衫夏耆梭w內(nèi)細(xì)胞特性改變

C.體內(nèi)細(xì)胞的基因有固定的生命周期

D.以細(xì)胞分化的次數(shù)來(lái)決定個(gè)體的壽命

E.細(xì)胞分裂達(dá)到一定次數(shù)即停止分化，細(xì)胞開(kāi)始衰老

10.關(guān)于細(xì)胞定時(shí)老化理論的內(nèi)容，敘述不正確的是(分值：1分)A.基因程序預(yù)先設(shè)定了動(dòng)物的生命周期

B.體內(nèi)細(xì)胞的基因有固定的生命周期

C.認(rèn)為老化是細(xì)胞突變?cè)斐衫夏耆梭w內(nèi)細(xì)胞特性改變

D.以細(xì)胞分化的次數(shù)來(lái)決定個(gè)體的壽命

E.細(xì)胞分裂達(dá)到一定次數(shù)即停止分化，細(xì)胞開(kāi)始衰老

11.以社區(qū)為基礎(chǔ)提供老年保健是下列哪項(xiàng)老年保健原則的含義(分值：1分)A.全面性原則

B.功能分化原則

C.費(fèi)用分擔(dān)原則

D.區(qū)域化原則

E.聯(lián)合國(guó)老年政策原則

12.下列哪項(xiàng)不屬于老年人正式的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)中的成員(分值：1分)A.志愿者組織

B.社區(qū)老年人互助組織

C.醫(yī)護(hù)人員

D.附近鄰居

E.社會(huì)工作者

13.下列哪項(xiàng)說(shuō)明了維護(hù)老年人心理健康的發(fā)展原則的含義(分值：1分)A.主動(dòng)調(diào)整個(gè)人以適應(yīng)環(huán)境

B.主動(dòng)改變環(huán)境以避免不良刺激 C.從自然、社會(huì)、文化等多個(gè)角度解決問(wèn)題

D.將老人看作一個(gè)整體的人

E.以發(fā)展的眼光來(lái)解決老年人的心理問(wèn)題

14.關(guān)于老年人睡眠的護(hù)理，以下描述不恰當(dāng)?shù)氖?分值：1分)A.避免睡前過(guò)度興奮

B.睡姿以仰臥位為好

C.睡前熱水泡腳

D.睡前勿進(jìn)食

E.睡前一杯水可預(yù)防腦血栓

15.以下哪項(xiàng)是老年保健的重點(diǎn)人群(分值：1分)A.喪偶老人

B.患重病的老人

C.臨終老人

D.住院老人

E.健康老人

判斷題

16.體力勞動(dòng)不能完全取代活動(dòng)鍛煉。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

17.老年護(hù)理過(guò)程中應(yīng)根據(jù)老人的患病種類確定資源分配的優(yōu)先權(quán)。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

18.近年來(lái)世界老齡人口重心向發(fā)展中國(guó)家轉(zhuǎn)移。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

19.老年病人的評(píng)估目的是發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

20.保持周圍環(huán)境安靜，家屬及工作人員避免在患者周圍竊竊私語(yǔ)，以免增加患者的焦慮。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

21.老化是隨增齡而出現(xiàn)的人體結(jié)構(gòu)進(jìn)行性衰退的過(guò)程。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

22.自我保健屬于普及性的層次，自我保健醫(yī)學(xué)屬于專業(yè)性的層次。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

23.吞咽困難者進(jìn)行咀嚼和吞咽訓(xùn)練時(shí)，從流質(zhì)飲食開(kāi)始訓(xùn)練，繼之半流質(zhì)飲食，從小量過(guò)渡到正常飲食。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

24.老年人的用藥種類最好控制在8種以下。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

25.扶杖上下樓訓(xùn)練：上樓時(shí)先將手杖立于上一級(jí)臺(tái)階上，健肢登上，然后患肢跟上與健肢相并，下樓時(shí)先將手杖立于下一級(jí)臺(tái)階上，健肢先下，然后患肢。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

26.老年人生活行為發(fā)生的基礎(chǔ)是老年人的意志。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤 27.自我保健是早期發(fā)現(xiàn)疾病和治療疾病的重要手段。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

28.吸煙、酗酒，低蛋白低鹽飲食，大量飲用咖啡，光照減少等均是骨質(zhì)疏松的易發(fā)因素。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

29.制定運(yùn)動(dòng)處方除考慮老年人的心臟功能外還要考慮性別、年齡、呼吸功能、骨骼系統(tǒng)及全身各器官情況和使用藥物等。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

30.護(hù)理人員在任何情況下都應(yīng)遵從老人自己的決定。(分值：1分)正確 錯(cuò)誤

填空題

31.老年護(hù)理道德的原則有（）、（）、（）和（）。(分值：4分)答：

32.偏癱者扶欄上下樓訓(xùn)練時(shí)，上樓時(shí)（）手扶欄，先將（）伸向前方，用（）踏上一級(jí)，然后將患肢踏上與健肢并齊；下樓時(shí)健手扶欄，（）先下降一級(jí)，然后健足再下，與患足并齊。(分值：4分)答：

33.我國(guó)的老齡事業(yè)確定的工作目標(biāo)是（）、（）、（）、（）、（）和（）。(分值：6分)答：

34.世界衛(wèi)生組織將人的年齡界限劃分為：（）歲以下為青年人，（）歲為中年人，（）歲為年輕老人，（）歲為老老年人，（）歲以上為長(zhǎng)壽老人。(分值：5分)答：

35.老年保健最初源于（）國(guó)。(分值：1分)答：

36.一般來(lái)說(shuō)，老年人的最大心跳速度約為（）。(分值：1分)答：

37.我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，老年人每日膳食中約需供給蛋白質(zhì)（）克。(分值：1分)答：

38.自我保健強(qiáng)調(diào)和重視（）在保健中的地位和作用。(分值：1分)答：

39.老年保健原則包括（）、（）、（）、功能分化性原則和聯(lián)合國(guó)老年保健原則。(分值：3分)答：

40.老年人認(rèn)知的評(píng)估包括（）、（）以及（）三個(gè)方面。(分值：3分)答：

名詞解釋

41.平衡膳食(分值：3分)答：

42.機(jī)構(gòu)養(yǎng)老(分值：3分)答：

43.老化(分值：3分)答：

44.居家養(yǎng)老(分值：3分)答：

45.自我保健(分值：3分)答：

問(wèn)答題

46.簡(jiǎn)述老年護(hù)理的原則及其含義。(分值：12分)答：

47.簡(jiǎn)述老年人的用藥原則及其含義。(分值：10分)答：

48.簡(jiǎn)述老年護(hù)理的目標(biāo)。(分值：4分)答：

第四篇：老年社區(qū)教育

社區(qū)學(xué)習(xí)老來(lái)樂(lè)

摘要

堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，按照穩(wěn)中求進(jìn)，把老年大學(xué)辦得“更實(shí)更好”的要求，圍繞中心，服務(wù)大局，努力實(shí)現(xiàn)與中央提出六個(gè)“老有”的有機(jī)結(jié)合，一切從老同志的實(shí)際需求出發(fā)，立足實(shí)際，創(chuàng)新思路，積極探索老年教育發(fā)展的新路子、新模式，為老年教育發(fā)展提供理論支撐，促進(jìn)全省老年教育事業(yè)更好更快、科學(xué)發(fā)展。

隨著網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的發(fā)展，以及電腦的普及，遠(yuǎn)程教育這一便捷的教育模式走入大眾，結(jié)合老年人的特殊情況，發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)程教育非常適合老年教育，以及活到老學(xué)到老，建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)的宗旨。

關(guān)鍵字：老年教育 老年大學(xué) 遠(yuǎn)程教育

一 老年教育

老年教育，成人教育的組成部分，終生教育的后期階段，是構(gòu)建學(xué)習(xí)型社會(huì)、提高全民族思想文化素質(zhì)的有機(jī)組成，精神文明建設(shè)不可或缺的一個(gè)方面。

（一）老年教育的內(nèi)容

老年教育的內(nèi)容主要包括：營(yíng)養(yǎng)與保健、音樂(lè)與舞蹈、手工與園藝、文化知識(shí)、職業(yè)訓(xùn)練，以及對(duì)退休生活的適應(yīng)等。老年教育的形式主要有各種講座、學(xué)習(xí)班、老年學(xué)校、老年學(xué)院和老年大學(xué)，老年學(xué)院和老年大學(xué)是老年教育的一種普遍而重要的形式。

（二）老年教育的意義

一，有利于實(shí)現(xiàn)老年人的繼續(xù)社會(huì)化，使他們更順利地適應(yīng)退休生活和新的社會(huì)角色；

二，增長(zhǎng)文化知識(shí)，使未受過(guò)正式教育的老年人有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)文化知識(shí)，使已受過(guò)正式教育的老年人的文化知識(shí)得到更新；

三，掌握新的技術(shù)、技能，使那些身體健康并有重新就業(yè)愿望的老年人獲得重新就業(yè)的能力和條件；

四，豐富余暇生活，使老年人晚年生活過(guò)得更加充實(shí)和更富有意義。

五，有利于構(gòu)建學(xué)習(xí)型社會(huì)，提高全民族的文化素質(zhì)。六，增強(qiáng)人力資本積聚，帶動(dòng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)。七，提高老年的社會(huì)參與率，有利于和諧社會(huì)的構(gòu)建。八，提高老年修養(yǎng)，有助于老年精神文明建設(shè)，符合中央提出六個(gè)“老有”。

（三）社區(qū)老年教育的作用

老年教育向社區(qū)延伸，既是老干、老齡工作的下移，更是關(guān)心老年人的具體表現(xiàn)，越深入基層，廣大的老年群體真切感受到黨和政府的政策實(shí)惠。因此，興辦社區(qū)老年學(xué)校，特別是多渠道發(fā)展老年社區(qū)教育是惠及眾多老年人的舉措。

其作用是：

一，落實(shí)建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)和構(gòu)建終身教育的措施。黨的十六大以來(lái)，黨中央把“形成全民學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展”列為全面建設(shè)小康社會(huì)的戰(zhàn)略目標(biāo)之一。

二，發(fā)展社區(qū)老年教育是提升老年人素質(zhì)的重要方面。老年人投身社區(qū)老年學(xué)校學(xué)習(xí)，是老年群體提高生活生命質(zhì)量的重要選擇和有效途徑。發(fā)展社區(qū)老年教育，針對(duì)現(xiàn)代老年人的特點(diǎn)，心理變化，生活方式做科學(xué)的引導(dǎo)。

三，發(fā)展社區(qū)老年教育有助于社區(qū)文化建設(shè)

文化的核心是價(jià)值，本質(zhì)是共享。不斷提高市民文化生活質(zhì)量，既讓先進(jìn)文化始終占據(jù)主流陣地，又讓社區(qū)氛圍文明友善，人與人之間和諧互助，滿足于老年群體多樣化，多層次，多方面的文化需求。

四，發(fā)展社區(qū)老年教育有利于和諧社會(huì)的構(gòu)建 構(gòu)建和諧社會(huì)是十一五期間重要的發(fā)展目標(biāo)和任務(wù)之一，對(duì)凝聚人心，整合力量，全面建設(shè)小康社會(huì)有著深遠(yuǎn)意義。老年人作為特殊群體，對(duì)其進(jìn)行教育，特別是與時(shí)俱進(jìn)的進(jìn)行教育，讓其享受改革發(fā)展的成果，獲得終生學(xué)習(xí)的權(quán)益，有利于和諧社會(huì)的構(gòu)建。二 老年教育的現(xiàn)狀和實(shí)施的關(guān)鍵

自中國(guó)1983年9月在山東辦起第一所老年大學(xué),1985年底已發(fā)展到61所,學(xué)員近4萬(wàn)人。它根據(jù)老年人特點(diǎn)安排教學(xué),受到老年人的歡迎。我國(guó)的老年教育得到了一定的起點(diǎn)發(fā)展，為我國(guó)現(xiàn)今的老年社區(qū)教育和遠(yuǎn)程教育，普惠教育起到了奠基作用，為我國(guó)發(fā)展老年教育，建設(shè)終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)起到了指導(dǎo)作用。

（一）老年教育的現(xiàn)狀

二十一世紀(jì)伊始，我國(guó)快速進(jìn)入老齡化社會(huì)，隨著老齡化問(wèn)題的日漸突出，老年教育問(wèn)題成為全社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。

一，從法律制度來(lái)看，截至目前，在老年教育領(lǐng)域，我國(guó)以基本形成了一套體系的法律法規(guī)，確認(rèn)了老年人的受教育權(quán)利。但仍存在體系不完備的問(wèn)題，建立健全老年教育法律體系是必須先去解決的問(wèn)題。

二，從政策制度看，自零七年發(fā)布《中國(guó)老齡事業(yè)發(fā)展“十一五”規(guī)劃》，我國(guó)老年政策日益完善，且相當(dāng)于法律，政策更具體，更有利地推動(dòng)了老年教育的發(fā)展，但也存在保障不充分的問(wèn)題。

三，老年學(xué)校建設(shè)來(lái)看，增設(shè)趨勢(shì)并不是持續(xù)上升的，學(xué)校數(shù)量少，且集中布局在城鎮(zhèn)地區(qū)。而城市老年人的受教育程度，生活質(zhì)量程度都比農(nóng)村老年人高。如何將老年學(xué)習(xí)建設(shè)，特別是社區(qū)教育，遠(yuǎn)程教育，普惠教育普及到鄉(xiāng)村也是發(fā)展的著力點(diǎn)。

四，居家自學(xué)是老年人獲取教育資源的基本渠道，反映出老年人相對(duì)封閉的生活和松散的學(xué)習(xí)狀態(tài)。社區(qū)開(kāi)展的老年教育活動(dòng)較為活躍。參加老年教育從參加人群來(lái)看，呈現(xiàn)出，以受教育程度高的老年人為主體，以女性為主體，以參加文藝活動(dòng)為主體。

（二）老年教育實(shí)施的關(guān)鍵 一，社會(huì)的高度重視

老年教育對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō)，是實(shí)現(xiàn)社會(huì)穩(wěn)定的一項(xiàng)重要事業(yè)，需要社會(huì)的高度重視。以發(fā)展經(jīng)濟(jì)的力度對(duì)待老年教育，把對(duì)老年教育認(rèn)識(shí)上升到社會(huì)義務(wù)和責(zé)任的高度。切實(shí)實(shí)現(xiàn)中央提出的“六個(gè)老有”，即：老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所教、老有所樂(lè)。二，廣大老年人的積極參與

著力向基層發(fā)展老年教育，原從屬單位牽線，社區(qū)老年站搭橋，劃片劃區(qū)，集中規(guī)劃。發(fā)揮省市老年大學(xué)的引導(dǎo)作用，逐步建立以社區(qū)為基礎(chǔ)，老有所學(xué)的老年教育體系。三，擴(kuò)大宣傳力度

針對(duì)老年群體松散的退休生活，首先要積極擴(kuò)展宣傳力度，讓老年人了解老年教育的優(yōu)點(diǎn)。再者，為積極老年人的學(xué)習(xí)熱情，廣泛調(diào)查老年人的知識(shí)需求，根據(jù)實(shí)際開(kāi)設(shè)老年教育專業(yè)與班級(jí)。另外，授課時(shí)間和方法充分考慮老年人的特點(diǎn)。

三 發(fā)展遠(yuǎn)程教育、社區(qū)教育、普惠教育及建議

為實(shí)現(xiàn)中央提出的“六個(gè)老有”，即老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所教、老有所樂(lè)，應(yīng)當(dāng)做好老年社區(qū)工作，特別是應(yīng)當(dāng)多渠道，多方式的進(jìn)行好老年教育工作。

（一）老年遠(yuǎn)程教育

針對(duì)居家自學(xué)是老年人獲取教育資源的基本渠道這一現(xiàn)象，反映出老年人相對(duì)封閉的生活和松散的學(xué)習(xí)狀態(tài)，為實(shí)現(xiàn)老年教育普及，遠(yuǎn)程老年教育應(yīng)運(yùn)而生。

為推廣老年遠(yuǎn)程教育，首要是對(duì)電腦課的開(kāi)展。為了防止老年人排斥對(duì)新技術(shù)和新事物的接收，老年電腦課開(kāi)設(shè)的一定要方向?qū)︻^，定位準(zhǔn)確，選材適當(dāng)，方法新穎，制作優(yōu)良。

基于中國(guó)石油大學(xué)遠(yuǎn)程及繼續(xù)教育學(xué)院的系統(tǒng)優(yōu)勢(shì)，可以實(shí)現(xiàn)與老年教育工作的有機(jī)結(jié)合。積極與石大繼續(xù)教育學(xué)院商榷，整合各類信息資源和現(xiàn)代信息技術(shù)，以網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)，電視臺(tái)教育頻道，廣播電視臺(tái)頻道、自學(xué)考試和圖書館電子閱讀平臺(tái)等為基礎(chǔ)，構(gòu)建資源豐富、服務(wù)良好的遠(yuǎn)程教育體系。

開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)信息的“老有所學(xué)”欄目，細(xì)分版塊，內(nèi)容貼近生活實(shí)際，并且針對(duì)老年人對(duì)收音機(jī)的熱愛(ài)，可以以此為切入點(diǎn)，特別開(kāi)設(shè)老年人特殊頻道，為老年人提供學(xué)習(xí)，豐富生活的資源。

社區(qū)教育在老年教育工作方面是先驅(qū)，為更好地進(jìn)行老年遠(yuǎn)程教育，必須與社區(qū)教育這一已經(jīng)形成體系的方面進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合。利用已經(jīng)形成的老年大學(xué)，學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)，教學(xué)點(diǎn)，推動(dòng)老年遠(yuǎn)程教育的開(kāi)展實(shí)施。

（二）老年社區(qū)教育

為切實(shí)推進(jìn)社區(qū)老年教育，在社區(qū)建設(shè)相應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)，做到有工作人員，有工作部署，有檢查，有落實(shí)，形成良好的社區(qū)老年教育機(jī)制，使其工作措施落實(shí)到實(shí)處，老年教育的活動(dòng)場(chǎng)地、教育設(shè)施、設(shè)備、辦學(xué)的經(jīng)費(fèi)、組織力量等就迎刃而解，社區(qū)老年教育工作在一個(gè)新的起點(diǎn)上健康發(fā)展。

社區(qū)居民的構(gòu)成源于各個(gè)行業(yè)，需求愿望各不相同，加強(qiáng)和創(chuàng)新社區(qū)管理工作，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，凝聚社區(qū)老年群體積極向上，團(tuán)結(jié)友善，理性的精神力量。

要推進(jìn)社區(qū)管理，應(yīng)用群眾路線方式，民主的方式，教育、協(xié)商、疏導(dǎo)的方式，化解社會(huì)問(wèn)題和矛盾。發(fā)展社區(qū)老年教育，要注重調(diào)查研究，摸清社區(qū)脈搏，潛移默化的老年教育工作將發(fā)揮積極作用。

科學(xué)、健康地推進(jìn)社區(qū)老年教育工作，必須要考慮師資，要充分發(fā)揮市、區(qū)老年大學(xué)的示范，引領(lǐng)、輻射、服務(wù)和骨干作用。必須突出三個(gè)結(jié)合，即課堂設(shè)置與學(xué)員自愿相結(jié)合，與課外活動(dòng)相結(jié)合，與實(shí)際作用相結(jié)合，達(dá)到教、學(xué)、樂(lè)、為的有機(jī)統(tǒng)一。辦學(xué)形式多樣，教學(xué)內(nèi)容豐富，是一種幸福的學(xué)習(xí)生活，滿足老年人的精神需求。

第五篇：健康教育-名詞解釋

1．拉斯韋爾模式――5W模式傳播者－信息－媒介－受傳者-效果。行為――是機(jī)體在外界環(huán)境刺激下所引起的反應(yīng)。健康相關(guān)行為――指的是人類個(gè)體和群體與健康的疾病有關(guān)的行為，分促進(jìn)健康行為和危害健康行為。

2．健康行為――是指人們?yōu)樵鰪?qiáng)體質(zhì)、維持與促進(jìn)身心健康和避免疾病而從事的各種活動(dòng)。

3.危害健康行為――是指在偏離個(gè)人和社會(huì)健康所期望，客觀上不利于健康的一組行為。促進(jìn)健康行為――指?jìng)€(gè)體或群體表現(xiàn)出的、客觀上有益于自身和他人健康的一組行為。

4.疾病行為――個(gè)體從感知到自身有病到疾病康復(fù)全過(guò)程所表現(xiàn)出來(lái)的一系列行為。知信行模式――知識(shí)信念行為的簡(jiǎn)稱，實(shí)質(zhì)是認(rèn)知理論在健康教育中的應(yīng)用。

5．行為矯正――指按照一定的期望，在一定條件下采取特定的措施，促使矯正對(duì)象改變自身的特定行為的行為改變過(guò)程。

6．計(jì)劃設(shè)計(jì)――是一個(gè)組織結(jié)構(gòu)根據(jù)實(shí)際情況，通過(guò)科學(xué)的預(yù)測(cè)和決策，提出在未來(lái)一定時(shí)期內(nèi)所要達(dá)到的目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的方法，途徑等所有活動(dòng)的過(guò)程。

7．自我效能――是個(gè)體對(duì)自己能力的評(píng)價(jià)和判斷，即個(gè)體對(duì)自己有能力控制內(nèi)、外因素而成功采納健康行為并取得期望結(jié)果的自信心。

8．人格:是一個(gè)人總的精神面貌，各種心理特征的總和

9．健康睡眠：迅速消除個(gè)體疲勞，有效提高睡眠質(zhì)量，睡眠科學(xué)合理不會(huì)誘發(fā)疾病，在睡眠 中能康復(fù)多種慢性疾病

10.藥品：用于預(yù)防、治療、診斷人的疾病，有目的的調(diào)節(jié)人的生理機(jī)能并規(guī)定適應(yīng)癥和用法、用量要求的物質(zhì)

11.非處方藥:是指病人不需要憑醫(yī)師處方直接從藥房或藥店買到，根據(jù)患者的病情，自行判斷，借助藥品說(shuō)明書，自我進(jìn)行治療的藥品

12.生活護(hù)理:是指人們對(duì)自身或他人日常生活的維護(hù)與管理

13.體育衛(wèi)生：是指運(yùn)用衛(wèi)生學(xué)和體育科學(xué)的基本理論和方法，研究體育鍛煉過(guò)程中影響人們健康的各種外界環(huán)境因素及其規(guī)律

14.體育環(huán)境：是指體育鍛煉的自然環(huán)境和人工提供的場(chǎng)地設(shè)施

15.人際關(guān)系：是在社會(huì)生活中，人們彼此為尋求滿足各種各種需要而建立起來(lái)的相互間的心理關(guān)系

16.膳食制度：是指按營(yíng)養(yǎng)學(xué)的原則，將人體每天所需求的膳食營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行定質(zhì)定量定時(shí)分配安排的一種制度

17.膳食指南：是指營(yíng)養(yǎng)學(xué)家概括營(yíng)養(yǎng)學(xué)原理，對(duì)膳食中食物的選擇和搭配提出的指導(dǎo)性建議

18.飲食結(jié)構(gòu)：一日各餐中各種食物種類和數(shù)量的組成關(guān)系。

19.飲食制度：按營(yíng)養(yǎng)學(xué)的原則，將人每天所需要的飲食營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行定質(zhì)、定量、定時(shí)分配安排的一種制度。

20.自我效能--個(gè)體對(duì)執(zhí)行某種特殊行動(dòng)以達(dá)到某個(gè)特殊目的的自身能力的信念。預(yù)試驗(yàn)預(yù)試驗(yàn)--是指在材料最終定稿和投入生產(chǎn)之前，健康教育傳播材料設(shè)計(jì)人員一定要在一定數(shù)量的目標(biāo)人群的典型代表中進(jìn)行試驗(yàn)性使用，從而系統(tǒng)收集目標(biāo)人群對(duì)該訊息的反應(yīng)，并根據(jù)反饋意見(jiàn)對(duì)材料進(jìn)行反復(fù)修改的過(guò)程。

流行病學(xué)診斷--是在社會(huì)學(xué)診斷已經(jīng)確定影響生活質(zhì)量的主要健康問(wèn)題之后，運(yùn)用流行病學(xué)方法，進(jìn)一步明確健康問(wèn)題的嚴(yán)重性與危害，從而進(jìn)一步明確社區(qū)的主要健康問(wèn)題和健康問(wèn)題的主要危險(xiǎn)因素，并最終確定優(yōu)先干預(yù)哪個(gè)健康問(wèn)題的分析過(guò)程。

農(nóng)村初級(jí)衛(wèi)生保健---是適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和農(nóng)村居民生活水平，體現(xiàn)社會(huì)公平，農(nóng)村居民 都能享受到的最基本的衛(wèi)生保健服務(wù)。

21．A型行為模式――是一種與冠心病密切相關(guān)的行為模式，其特征往往表現(xiàn)為雄心勃勃，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，一般對(duì)工作十分投入，工作節(jié)奏快，有時(shí)間緊迫感。這種人警戒性和敵對(duì)意識(shí)較強(qiáng)，具有攻擊性，勇于接受挑戰(zhàn)并主動(dòng)出擊，而一旦受挫就容易不耐煩甚至惱羞成怒。有關(guān)研究表明，具有A型行為者冠心病的發(fā)生率、復(fù)發(fā)率和死亡率均顯著地高于非A型行為者。C型行為模式――是一種與腫瘤發(fā)生有關(guān)的行為模式，其核心行為表現(xiàn)是情緒過(guò)分壓抑和自我克制，愛(ài)生悶氣，表面善忍而怒火中燒。研究表明:C型行為者宮頸癌、胃癌、結(jié)腸癌、肝癌、惡性黑

。影響健康的因素――1行為和生活方式2環(huán)境3生物學(xué)4衛(wèi)生服務(wù)。健康4大基石――1合理飲食2適量運(yùn)動(dòng)3戒煙和限制飲酒4心理平衡

。健康促進(jìn)涉及的5個(gè)活動(dòng)領(lǐng)域――1建立促進(jìn)健康的公共政策2創(chuàng)造健康支持環(huán)境3增強(qiáng) 社區(qū)的能力4發(fā)揮個(gè)人技能5調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向

。雅加達(dá)宣言21世紀(jì)健康促進(jìn)的內(nèi)容――1提高社會(huì)健康的責(zé)任感2增加健康發(fā)展的投資3 鞏固和擴(kuò)大健康領(lǐng)域的伙伴關(guān)系4增強(qiáng)社區(qū)的能力并賦予個(gè)人權(quán)力5保證健康促進(jìn)所需的基礎(chǔ)設(shè)施6行動(dòng)起來(lái)

。健康教育和健康促進(jìn)的意義――1是實(shí)現(xiàn)初級(jí)衛(wèi)生保健的先導(dǎo)2是衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略舉 措3是一項(xiàng)低投入高產(chǎn)出高效益的保健措施

。傳播的特性――1社會(huì)性2普遍性3符合性4互動(dòng)性5共享性

.傳播的分類――1自我傳播2人際傳播3群體傳播4組織傳播5大眾傳播。拉斯韋爾5W模式－1誰(shuí)2說(shuō)了什么3通過(guò)什么渠道4對(duì)誰(shuí)5取得什么效果。傳播條件――1共同經(jīng)驗(yàn)閾2契約關(guān)系3反饋

。人際傳播的形式――1個(gè)別勸導(dǎo)與干預(yù)2咨詢3講座4培訓(xùn)

。人際傳播的基本技巧――1說(shuō)話的技巧2傾聽(tīng)的技巧3提問(wèn)技巧4觀察技巧5反饋技巧6 非語(yǔ)言傳播技巧

。人際傳播的3種反饋形式――1語(yǔ)言反饋2體語(yǔ)反饋3書面反饋。。。。。。3種不同性質(zhì)――1積極性反饋2消極性反饋3模糊性反饋

。群體行為干預(yù)的基本策略――1樹(shù)立群體榜樣2制定群體規(guī)范3加強(qiáng)群體凝聚力4提倡互 幫互學(xué)5有效利用評(píng)價(jià)和激勵(lì)手段

。主持小組討論的技巧――1熱情接待2說(shuō)好開(kāi)場(chǎng)白3建立關(guān)系4鼓勵(lì)發(fā)言5打破僵局6控制局面7結(jié)束討論

。傳播媒介的選擇原則――1保證有效原則2針對(duì)性原則3速度快原則4可及性原則5經(jīng)濟(jì) 性原則

健康傳播材料制作6程序――1分析需求和確定信息2制定計(jì)劃3形成初稿4傳播材料預(yù)試 驗(yàn)5材料的生產(chǎn)發(fā)放和使用6檢測(cè)和評(píng)價(jià)

健康傳播效果4個(gè)層次――1知曉健康信息2健康信念認(rèn)同3態(tài)度向有利于健康轉(zhuǎn)變4采納 健康的行為和生活方式

。受傳者5求心理――1求短2求真3求新4求近5求情厭教

。行為發(fā)展的4個(gè)階段――1被動(dòng)發(fā)展階段（0－3歲）2主動(dòng)發(fā)展階段3－12歲3自主發(fā)展 階段12－成年4鞏固發(fā)展階（段成年以后）

。人類行為發(fā)展的特點(diǎn)――1連續(xù)性2階段性3不均衡性

。行為形成和發(fā)展的影響因素――1遺傳因素2環(huán)境因素3學(xué)習(xí)因素。促進(jìn)健康行為的特征――1有利性2和諧性3規(guī)律性4一致性5適宜性

。促進(jìn)健康行為的5大類――1基本健康行為2戒除不良嗜好3預(yù)警行為4避開(kāi)環(huán)境危害5 合理利用衛(wèi)生服務(wù)

。有益健康的行為――1積極休息和睡眠2合理營(yíng)養(yǎng)和平衡膳食3適度運(yùn)動(dòng)鍛煉4戒除不良 嗜好5預(yù)防意外事故6合理利用衛(wèi)生服務(wù)

。危害健康行為的特點(diǎn)――1危害性2穩(wěn)定性3習(xí)得性、。危害健康行為的分類――1不良生活方式與習(xí)慣2致病行為模式3不良疾病行為4違反社 會(huì)法律道德的危害健康行為

。不良生活方式對(duì)健康的影響特點(diǎn)――1潛伏期長(zhǎng)2特異性差3協(xié)同作用強(qiáng)4變異性大5廣 泛存在。健康信念模式中是否采納有利于健康的行為的因素――1感知疾病的威脅2感知健康行為 的益處和障礙3自我效能4提示因素5社會(huì)人口學(xué)因素

。自我效能4種途徑產(chǎn)生和提高――1自己完成過(guò)某行為2他人間接的經(jīng)驗(yàn)3口頭勸說(shuō)4情 感激發(fā)

。行為改變階段理論的5個(gè)階段――1沒(méi)有打算階段2打算階段3準(zhǔn)備階段4行動(dòng)階段5維 持階段6終止階段(成癮)

。群體行為的干預(yù)機(jī)制――1政策倡導(dǎo)2目標(biāo)人群行為干預(yù)（信息傳播、心理支持與壓力、競(jìng)爭(zhēng)和評(píng)價(jià)）3環(huán)境改善（改善環(huán)境條件、社會(huì)支持與制約）k

.。行為矯正的3要素――1行為矯正對(duì)象2行為矯正環(huán)境3行為矯正過(guò)程。行為矯正對(duì)象分類――1需要型2冷漠型3無(wú)需要型。行為矯正環(huán)境――1行為指導(dǎo)者2矯正場(chǎng)所3矯正時(shí)機(jī)

。行為矯正技術(shù)――1脫敏療法（系統(tǒng)、接觸、自身）2厭惡療法3示范療法4強(qiáng)化療法 1.簡(jiǎn)述影響健康傳播效果的因素。答案：（P29~32）

（1）健康傳播者方面。（2）健康信息方面。（3）媒介渠道方面。

（4）受傳者（受眾）方面。（5）環(huán)境方面。

2.簡(jiǎn)述A型行為模式和C型行為模式的特征。答案：（P38）A型行為模式是一種與冠心病密切相關(guān)的行為模式，其特征往往表現(xiàn)為雄心勃勃，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，一般對(duì)工作十分投入，工作節(jié)奏快，有時(shí)間緊迫感。這種人警戒性和敵對(duì)意識(shí)較強(qiáng)，具有攻擊性，勇于接受挑戰(zhàn)并主動(dòng)出擊，而一旦受挫就容易不耐煩甚至惱羞成怒。有關(guān)研究表明，具有A型行為者冠心病的發(fā)生率、復(fù)發(fā)率和死亡率均顯著地高于非A型行為者。C型行為模式是一種與腫瘤發(fā)生有關(guān)的行為模式，其核心行為表現(xiàn)是情緒過(guò)分壓抑和自我克制，愛(ài)生悶氣，表面善忍而怒火中燒。研究表明:C型行為者宮頸癌、胃癌、結(jié)腸癌、肝癌、惡性黑

色素瘤的發(fā)生率高出其他人3倍左右。

3.簡(jiǎn)述評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)方案中因子所采用的符號(hào)。

答案：（P69）為了便于對(duì)各種方案的理解與記憶，常采用以下符號(hào)表示各方案中的因子: R（Random）:隨機(jī)化，代表采取隨機(jī)抽樣的方法確定干預(yù)組和對(duì)照組。E（Experiment）:代表接受健康教育干預(yù)的人群，稱為干預(yù)組或?qū)嶒?yàn)組。

C（Control）:代表在健康教育項(xiàng)目中不對(duì)其進(jìn)行干預(yù)，用做參照的人群，稱為對(duì)照組。O（Observation）:代表觀察、調(diào)查、測(cè)量等收集資料的過(guò)程。X:代表健康教育項(xiàng)目的干預(yù)措施。4.簡(jiǎn)述學(xué)校健康促進(jìn)的實(shí)施內(nèi)容。答案：（P102~105）（1）學(xué)校健康政策。（2）學(xué)校健康教育。（3）學(xué)校健康社會(huì)環(huán)境。（4）社區(qū)關(guān)系。（5）個(gè)人健康技能。（6）學(xué)校健康服務(wù)。

1.試述PRECEDE-PROCEED模式。

答案：（P49）PRECEDE-PROCEED模式由美國(guó)著名健康教育學(xué)家勞倫斯·格林提出，是當(dāng)代健康教育領(lǐng)域最有代表性、也被最廣泛應(yīng)用的健康教育項(xiàng)目過(guò)程模式。其中，PRECEDE指在教育/環(huán)境診斷和評(píng)價(jià)中的傾向因素、促成因素及強(qiáng)化因素，指的是影響人們行為生活方式的因素可以分為上述3個(gè)方面，探詢這些因素的過(guò)程就是健康教育診斷，即需求評(píng)估。PROCEED是實(shí)施教育和環(huán)境干預(yù)中運(yùn)用政策、法規(guī)和組織手段，指的是要通過(guò)教育、環(huán)境改善和政策支持來(lái)改變影響傾向因素、促成因素和強(qiáng)化因素，進(jìn)而改變?nèi)藗兊男袨?，為我?/p>

制定健康教育干預(yù)策略和措施指明了方向。PRECEDE-PROCEED模式有兩個(gè)特點(diǎn)：一是從結(jié)果入手的分析與思考程序，用演繹的方法進(jìn)行推理思考；其二是考慮了影響健康的多重因素，以及影響行為與環(huán)境的多重因素，進(jìn)而采取干預(yù)措施，直接針對(duì)影響行為與環(huán)境的因素，促使上述相關(guān)因素發(fā)生改變，再引發(fā)行為改變，最終實(shí)現(xiàn)健康狀況與生活質(zhì)量的提高。因此，PRECEDE-PROCEED模式是以邏輯關(guān)系開(kāi)展健康教育診斷、計(jì)劃、實(shí)施與評(píng)價(jià)模型中比較經(jīng)典的代表。

2.試述如何針對(duì)結(jié)核病人進(jìn)行健康教育。答案：（P159）結(jié)核病人作為結(jié)核病的受害者，針對(duì)他們的教育重點(diǎn)在于結(jié)核病的基本癥狀、如何就診、治療管理的基本知識(shí)、規(guī)范治療的益處以及國(guó)家免費(fèi)治療的政策，并且能夠讓他們?cè)谧陨硪缽囊?guī)范的治療之外，向別人講述正確的知識(shí)。及早發(fā)現(xiàn)并治愈肺結(jié)核病人特別是痰塗片陽(yáng)性病人，控制和減少結(jié)核菌傳播，從而減少發(fā)病是結(jié)核病防治工作的最終目的。就當(dāng)前結(jié)核病防治手段來(lái)看，對(duì)病人的正規(guī)、不間斷合理化療直到治愈是最好的預(yù)防措施。采取的主要教育活動(dòng)包括:

（1）當(dāng)肺結(jié)核病人確診時(shí)，要對(duì)患者及家庭成員進(jìn)行耐心、細(xì)致、正確的門診宣傳及健康教育。對(duì)不同病人，如是否排菌、不同病史及病程、不同化療療程等具體情況，進(jìn)行有針對(duì)性的教育。一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生是受病人信賴的，病人易于接受醫(yī)生的忠告，有利于提高病人的 合作性。

（2）醫(yī)院、結(jié)防所的門診候診健康教育，含口頭宣傳、黑板報(bào)、圖片、手冊(cè)、傳單等。（3）安排治療程序，根據(jù)病情及實(shí)際情況，積極、主動(dòng)安排全程督導(dǎo)化療管理或全程管理，杜絕自服藥。

（4）住院健康教育:有助于病人在住院期間配合治療，也有利于病人出院后，繼續(xù)接受治療管理的順應(yīng)性等。