第一篇：晨讀晨練實(shí)施方案

“我們是清晨的第一縷陽光”活動(dòng)策劃

——晨讀晨練實(shí)施方案

一、活動(dòng)目的由于今年是我校的學(xué)風(fēng)建設(shè)年，為推進(jìn)我院的學(xué)風(fēng)建設(shè)，特開展晨讀晨練活動(dòng)。培養(yǎng)大學(xué)生積極向上、勤奮學(xué)習(xí)的精神風(fēng)貌、持之以恒的學(xué)習(xí)精神，使之養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)對(duì)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)生水平的高要求。

二、活動(dòng)對(duì)象

XX學(xué)院本部09級(jí)學(xué)生

三、活動(dòng)地點(diǎn)

晨讀地點(diǎn)：一教101、102、103（待定）

晨練地點(diǎn)：一教前坪

四、活動(dòng)時(shí)間（試行）

每周二至周五6：50—7：30

五、活動(dòng)形式

由各班在規(guī)定的晨讀晨練地點(diǎn)，每周二至周五6：50—7：30進(jìn)行晨讀晨練，由學(xué)習(xí)部、體育部切實(shí)各班晨讀晨練出勤情況的檢查。本活動(dòng)遵循自愿原則，但鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與，追逐日出的腳步，傾聽世界的聲音，每一天，你我共享，晨讀，晨練！

六、活動(dòng)要求

（一）針對(duì)晨讀晨練各班

1、認(rèn)真執(zhí)行晨讀晨練各項(xiàng)要求，不得遲到、早退，不得在晨讀晨

練時(shí)間相互聊天、嬉戲打鬧；不得在晨讀晨練時(shí)吃早餐等，保持一個(gè)好的秩序

2、如遇風(fēng)雨，可以取消次日活動(dòng)，相關(guān)的人員可以不到。晨讀室依然為他們開放。

3、遲到者在不打擾他人情況下允許進(jìn)入。

4、各班值周班干需配合學(xué)習(xí)部、體育部干事晨讀晨練的檢查，不得謊報(bào)本班出勤人員，不得頂撞檢查人員。

5、各班班長(zhǎng)及其他班干要積極宣傳，嚴(yán)格要求全班同學(xué)，使晨讀晨練得到最佳效果，改善本班學(xué)風(fēng)。

（二）針對(duì)部門干事

1、做好簽到工作利于獎(jiǎng)懲（每簽到一次操行分加一，可以和活動(dòng)所得操行分相加，供月末或期末評(píng)優(yōu)的依據(jù)。）

2、即時(shí)去檢查，不得遲到或缺到

3、檢查時(shí)態(tài)度需好，并認(rèn)真如實(shí)做好記錄

4、檢查完時(shí)，必要時(shí)須進(jìn)行復(fù)查

5、及時(shí)于當(dāng)天將檢查結(jié)果交于本部門負(fù)責(zé)人

七、預(yù)期效果

1.解決我學(xué)院大部分學(xué)生學(xué)習(xí)、生活懶散，不自覺的的態(tài)度。

2.把我們學(xué)院打造成從湘潭職院一所學(xué)風(fēng)優(yōu)良的學(xué)院

3.培養(yǎng)新一代學(xué)生健康生活模式和積極向上的心態(tài)。

4.培育良好掌握學(xué)習(xí)能力，變傳統(tǒng)的被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。

5.克服惰性，塑造完美身材；堅(jiān)持鍛煉，贏得健康體魄。

為了讓活動(dòng)結(jié)束后同學(xué)們?nèi)岳^續(xù)培養(yǎng)晨讀晨練的好習(xí)慣，學(xué)院學(xué)生會(huì)仍會(huì)一直負(fù)責(zé)組織倡導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行晨讀晨練，并進(jìn)行此活動(dòng)的調(diào)查，為了把晨讀晨練活動(dòng)繼續(xù)更好的發(fā)展下去。讓護(hù)理學(xué)子少一點(diǎn)惰性，多一點(diǎn)美麗。

XX

2010學(xué)院 學(xué)生會(huì) 學(xué)習(xí)部體育部 年9月23日

第二篇：晨讀晨練策劃書

“晨讀晨練”策劃書

一 活動(dòng)目的：

一日之計(jì)在于晨，一生之計(jì)在于勤。不要讓溫暖的被窩成為埋葬青春的墳?zāi)?，不要讓凌云的壯志消磨在整日的碌碌無為中。為了培養(yǎng)我院學(xué)生的良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍并鍛煉其成為自律、自主學(xué)習(xí)的人，通過晨練和晨讀，不僅能提高身體素質(zhì)，磨練同學(xué)們的意志，增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極性，也能讓同學(xué)們用這種形式開啟同學(xué)們美好的一天。

二 活動(dòng)簡(jiǎn)介：

(一)活動(dòng)名稱

財(cái)經(jīng)學(xué)院“陽光晨讀，快樂晨練”

(二)組織機(jī)構(gòu)

財(cái)經(jīng)學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)

(三)活動(dòng)對(duì)象

財(cái)經(jīng)學(xué)院全體學(xué)生

(四)活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

每天早晨7:00到7:30于籃球場(chǎng)

(五)活動(dòng)安排

1.前期由我院團(tuán)總支宣傳為主，帶領(lǐng)學(xué)生干部深入到各個(gè)

班級(jí)進(jìn)行調(diào)研、宣傳，輔導(dǎo)員以主題班會(huì)形式對(duì)同學(xué)們

進(jìn)行動(dòng)員，讓同學(xué)們能夠積極參加此項(xiàng)活動(dòng)。

2.以班會(huì)的形式進(jìn)行宣傳，統(tǒng)一思想，在我院營造濃厚的學(xué)習(xí)的氣氛。

3.院部領(lǐng)導(dǎo)為全系學(xué)生開展動(dòng)員大會(huì)和活動(dòng)啟動(dòng)儀式，增

加同學(xué)們?cè)缙鸪烤?、晨讀的益處。

三 活動(dòng)展開形式及流程：

(一)財(cái)經(jīng)學(xué)院全體2012級(jí)新生以班級(jí)為單位分為若干個(gè)小組，原

則上每個(gè)小組不超過10個(gè)人，班級(jí)由班長(zhǎng)總負(fù)責(zé)制，各個(gè)組小組長(zhǎng)由本小組成員輪流值日。班長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織晨練，值日小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄每天晨練、晨讀的內(nèi)容，主要負(fù)責(zé)人及小組長(zhǎng)由專業(yè)課老師及院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)。

(二)由我院團(tuán)委學(xué)生會(huì)組織全體學(xué)生7:00之前在籃球場(chǎng)集合。各

班長(zhǎng)清點(diǎn)出勤人數(shù)，并組織晨練，晨讀。各班出勤人數(shù)由我院團(tuán)委辦公室統(tǒng)計(jì)并公布。

(三)由于各專業(yè)側(cè)重點(diǎn)不同，晨練由我院統(tǒng)一組織，晨讀則由各同

學(xué)自由選擇晨讀內(nèi)容。

(四)為了促進(jìn)同學(xué)們對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)的積極參與，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)一步提高同學(xué)們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。我們將根據(jù)平時(shí)表現(xiàn)選出“晨訓(xùn)之星”“晨讀之星”并給予獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)于在平時(shí)和比賽中表現(xiàn)學(xué)生干部和同學(xué)，除了給予獎(jiǎng)品以及榮譽(yù)證書的獎(jiǎng)勵(lì)以外，評(píng)優(yōu)評(píng)先及優(yōu)秀畢業(yè)生的評(píng)定均優(yōu)先考慮。

(五)紀(jì)律要求 每個(gè)班級(jí)必須按時(shí)參加系里的晨練、晨讀活動(dòng)，如

不能參加必須向輔導(dǎo)員請(qǐng)假，并履行請(qǐng)假手續(xù)，并且嚴(yán)格按照各

個(gè)班級(jí)和小組的管理要求開展活動(dòng)。

四 獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置：

1.每學(xué)期每個(gè)班級(jí)評(píng)選出5名“晨讀之星”,發(fā)予榮譽(yù)證書。

2.沒學(xué)期根據(jù)出勤人數(shù)評(píng)選出5個(gè)優(yōu)秀晨讀班級(jí)，發(fā)予獎(jiǎng)狀并在期末總評(píng)上可以加分。

3.每學(xué)期期末組織召開表彰大會(huì)，對(duì)獲獎(jiǎng)學(xué)生班級(jí)進(jìn)行集體頒

獎(jiǎng)。

第三篇：晨讀晨練先進(jìn)個(gè)人申請(qǐng)書

晨讀晨練先進(jìn)個(gè)人申請(qǐng)書

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師：

我是滄波園校區(qū)

班，現(xiàn)擔(dān)任生活委員的。欣聞學(xué)校正在評(píng)選晨讀晨練先進(jìn)個(gè)人，我綜合考慮了一下自身的實(shí)際情況和這進(jìn)一年來的表現(xiàn)，現(xiàn)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)提出申請(qǐng)“晨讀晨練先進(jìn)個(gè)人”，希望學(xué)校能給予我一個(gè)展示和肯定自我的機(jī)會(huì)。

兩年來，在學(xué)校、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心和培養(yǎng)下，我在思想、學(xué)習(xí)、和生活等各個(gè)方面都有了很大的進(jìn)步和提高，取得了我認(rèn)為比較好的成績(jī)。作為一名學(xué)生干部，我時(shí)刻提醒自己要在同學(xué)之中起到先鋒模范帶頭作用。以身作則，用自己較高的熱情與責(zé)任心去感染同學(xué)積極地參與到班級(jí)活動(dòng)上來，在這個(gè)熔爐中得到不少的鍛煉，辦事精干、處事果斷等能力會(huì)慢慢得到了提高。

夏天清晨來的格外早，有一句話說：“被窩是青春的墳?zāi)?。”所以我也不?huì)讓我的青春浪費(fèi)在被窩里，所以我不會(huì)睡懶覺，早早地起來來到漫步花香的室外，心情也跟著快樂起來。小鳥在叫喚，藍(lán)天下處處透著青春的氣息，沐浴著涼爽的晨風(fēng)。我每天利用20分鐘時(shí)間晨讀后就繼續(xù)晨練。我不禁會(huì)想起顏真卿的《勸學(xué)》：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”。

作為一名學(xué)生干部，我時(shí)刻起到先鋒模范帶頭作用，堅(jiān)持做好晨讀晨練活動(dòng)。我還積極配合本班班長(zhǎng)的工作，帶領(lǐng)大家做好晨讀晨練活動(dòng)，組織活動(dòng)：晨讀、跑步。

準(zhǔn)備考六級(jí)的我也堅(jiān)持每天早上都背10個(gè)單詞，利用這個(gè)好機(jī)會(huì)提高我的英語水平，爭(zhēng)取可以順利通過6月份的英語六級(jí)考試。

堅(jiān)持晨讀、晨練，不僅僅讓我們學(xué)習(xí)到了更多的知識(shí)，同時(shí)也讓我們擁有健康的體魄，更讓我們明白一個(gè)道理：珍惜青春年華。正是“一年之際在于春，一日之計(jì)在于晨。”

作為一名學(xué)生干部，我感到十分的光榮，同時(shí)也感覺到自己肩上的重?fù)?dān)，在努力提升自我的同時(shí)不忘帶領(lǐng)同學(xué)們積極參加活動(dòng)，努力實(shí)踐自己，讓每一個(gè)人的才能得到充分的發(fā)揮。現(xiàn)將申請(qǐng)晨讀晨練先進(jìn)個(gè)人，我要特別感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力培養(yǎng)，老師的深入指導(dǎo)以及同學(xué)們?cè)诠ぷ骱蜕钪薪o我的支持和幫助。今后我要更加嚴(yán)格的要求我自己，以求有更好的表現(xiàn)！

將我們的晨讀晨練進(jìn)行到底！此致 敬禮

申請(qǐng)人：閉著眼刷牙

班級(jí)：

學(xué)號(hào)：

日期：2013年5月12日

第四篇：晨讀晨練總結(jié)1

晨讀晨練總結(jié)

一、活動(dòng)背景

在本學(xué)期開學(xué)時(shí)，學(xué)校組織大家進(jìn)行晨讀晨練活動(dòng)。在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)格監(jiān)督下和學(xué)院同學(xué)的積極配合下，我院的晨讀晨練活動(dòng)進(jìn)行了第二階段。在第二階段中，我院領(lǐng)導(dǎo)絲毫沒有放松對(duì)我們的要求，也多次在會(huì)議中進(jìn)行討論總結(jié)。

二、活動(dòng)地點(diǎn)

北區(qū)籃球場(chǎng)，北區(qū)羽毛球場(chǎng)，北區(qū)排球場(chǎng)

三、活動(dòng)總結(jié)

在晨讀晨練的第二階段中，我院學(xué)生會(huì)干部吸取上一階段的教訓(xùn)，努力改正完善活動(dòng)方案，以達(dá)到更佳的活動(dòng)效果。

1、調(diào)整時(shí)間

隨著春天的氣息越發(fā)濃厚，我院首先在集合時(shí)間上進(jìn)行了調(diào)整，由原來的六點(diǎn)五十調(diào)至六點(diǎn)三十。在時(shí)間調(diào)整初期，有些同學(xué)由于無法一時(shí)適應(yīng)，有些怨言甚至有些懶散，面對(duì)這一問題，我院學(xué)生會(huì)決定可以允許遲到三次，每次不得超過十分鐘。在我院學(xué)生會(huì)干部的帶領(lǐng)下，同學(xué)們漸漸適應(yīng)了新的時(shí)間，我們非常感謝同學(xué)們的積極配合，促使我們的工作順利進(jìn)行。

2、增加活動(dòng)的趣味性

經(jīng)過我院學(xué)生會(huì)的討論，大家認(rèn)為晨讀晨練活動(dòng)的趣味性影響著大家的熱情，畢竟晨讀晨練的目的是幫助大家養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，豐富大學(xué)生的生活。若想增加同學(xué)們的積極性，真正的做到豐富大學(xué)生的生活，我們必須在活動(dòng)上進(jìn)行改進(jìn)。比如說打籃球，在上一階段中都是班內(nèi)幾個(gè)同學(xué)一起打，現(xiàn)在我們決定改為班與班之間進(jìn)行小型趣味賽，每個(gè)班由三個(gè)男生兩個(gè)女生組成一隊(duì)，并制定相關(guān)規(guī)則。此活動(dòng)一改，激起了很多同學(xué)的好奇心，也都競(jìng)相報(bào)名參加。

3、收集意見

在我們工作上哪些做得好，那些有不足，我們自己很難分析透徹，于是我們定期的做隨機(jī)調(diào)查，讓同學(xué)們做我們的眼睛，幫我們找出優(yōu)點(diǎn)與不足，可以幫助我們少走彎路，更有效的為同學(xué)們服務(wù)。

數(shù)理學(xué)院體育部

第五篇：“晨讀晨練”先進(jìn)個(gè)人申請(qǐng)書

“晨讀晨練”先進(jìn)個(gè)人申請(qǐng)書

尊敬的老師：

您好！

我是xx系xx班的xx，在這里，我申請(qǐng)成為“晨讀晨練”先進(jìn)個(gè)人。

自入校以來，我無論是在學(xué)業(yè)上還是在學(xué)生工作上都嚴(yán)格要求自己。在學(xué)業(yè)上，我連續(xù)三次獲得“一等獎(jiǎng)學(xué)金”榮獲“三好學(xué)生”稱號(hào)，并獲得了國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金。我平時(shí)上課認(rèn)真刻苦，每門功課都保持在80分以上，無遲到、缺課現(xiàn)象。

在學(xué)生工作中，我積極參加院系組織的各項(xiàng)活動(dòng)，作品《相信未來》在工商系“關(guān)愛女孩”征文比賽中獲一等獎(jiǎng)；作品《誠信待人》在工商系“廉潔修身誠信立人”征文比賽中獲優(yōu)秀獎(jiǎng)；作品《廉潔文化進(jìn)校園》在工商系“廉潔文化進(jìn)校園”幻燈片演示講解大賽中獲優(yōu)秀獎(jiǎng)；自創(chuàng)的廉潔短信在院廉潔短信征集活動(dòng)中獲三等獎(jiǎng)。由于在黨課學(xué)習(xí)中表現(xiàn)突出，我曾被推選為入黨積極分子，發(fā)展對(duì)象，雖沒能成功入黨，但被評(píng)為院級(jí)“優(yōu)秀共青團(tuán)員”。此外，我一直擔(dān)任寢室長(zhǎng)一職，在我和室友的共同努力下，我們宿舍榮獲“院文明宿舍”的稱號(hào)。

由于長(zhǎng)期以來一直堅(jiān)持晨練晨讀，使得我有更多，更充裕的時(shí)間來學(xué)習(xí)并提升自己。我每天早上堅(jiān)持6點(diǎn)半起床，七點(diǎn)鐘過去簽到，然后或是在宿舍里記記英語單詞，或是拿著書到校園里找個(gè)地方讀讀英語課文，偶爾也到操場(chǎng)上跑跑步。到目前為止，我已經(jīng)順利通過了

江蘇省計(jì)算機(jī)一、二級(jí)考試和全國大學(xué)生英語四、六級(jí)考試

俗話說“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，在以后的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持晨讀晨練的好習(xí)慣，爭(zhēng)取利用更多的時(shí)間，在學(xué)好專業(yè)課的同時(shí)拓寬一下自己的知識(shí)面，爭(zhēng)取在大三結(jié)束時(shí)能拿到會(huì)計(jì)證，并想嘗試考一下注冊(cè)會(huì)計(jì)師。我堅(jiān)信一份耕耘一份收獲，在這近兩年的大學(xué)生活中我付出了很多的努力和汗水，在此，我希望老師能夠批準(zhǔn)我的申請(qǐng)。無論能否通過申請(qǐng)成為“晨讀晨練”先進(jìn)個(gè)人，我都將繼續(xù)努力，決不荒廢美好的大學(xué)時(shí)光。

申請(qǐng)人：xxx

班級(jí)：xxxx學(xué)號(hào)：xxxxxxxxx年x月x日