第一篇：心理健康教育教案--崔怡

讓我和你交朋友

姓名：崔怡

單位：武康鎮(zhèn)東風小學

【理念闡述】

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，學生喜歡上學的原因大致有兩個方面：一是對學校生活充滿好奇感；二是可以在學校中認識許多新朋友。低年級學生把朋友看作是可以與之共同活動的游戲伙伴，或居住的地方離得很近的小朋友。本課輔導活動旨在幫助小學生提高與人交往的能力、技巧，了解交往的學問，認識并注意防范社會交往中的不良現(xiàn)象。本活動注重學生的心理感受及心理體驗，喚醒學生隱性的積極情緒，讓學生在活動中去體驗，去感悟。整個教育過程中注重引導孩子如何認識和交往朋友。

【活動目標】

1.通過學習，讓學生理解友誼的真諦。

2.使學生體會友誼帶來的歡樂，學會如何建立和維護友誼。

3.懂得與同學相處要寬以待人，嚴于律己，培養(yǎng)朋友間的情感。

【活動年級】

一年級

【活動準備】

多媒體課件、魔術盒、名字卡片。

【活動過程】

一、暖身活動：“魔術活動”

活動程序：老師取出一個魔術盒,讓學生仔細觀察,老師變變變,手在空中抓幾把,盒子轉(zhuǎn)幾轉(zhuǎn),把手塞進盒子里,忽然從盒子里拿出一個會叫的小玩具，學生異口同聲地喊“哆啦A夢”。

老師引導：聽聽它會和我們說些什么？哆啦A夢（老師童音口述）：我是哆啦A夢，從神奇寶貝王國來，今年8歲，在東風小學101班讀書，我愛吃巧克力餡餅，愛好跳繩、踢球??我想和大家交朋友，謝謝！

交流：我聽到哆啦A夢說??（指明學生回答）我知道了它住在哪里，愛吃什么，愛好是什么，它想和我們交朋友。你是怎么知道這些的？生：是哆啦A夢告訴我們的。它說得很清楚。它的聲音很響亮。

教師引語：在與老師的魔術活動中，哆啦A夢想和我們每一位小朋友成為好朋友，我們的生活、學習環(huán)境中可以碰到很多新朋友。

【設計意圖】通過活動，讓學生感受到身邊處處是朋友，并引導學生體會到我們可以主動地和新同學介紹自己并和他們做朋友。

二、活動：“自我介紹”

1、你能不能像哆啦A夢一樣介紹一下自己？

2、點名叫舉手的學生上臺自我介紹。

3、鼓勵學生評價你覺得他說得怎么樣？優(yōu)點是什么？哪里需要再進步？根據(jù)介紹情況逐步提出說話要求：說話時要聲音響亮；語句要通順，不能顛來倒去；眼睛要看著大家；站立時手放兩邊注意儀態(tài)??

4、與已經(jīng)介紹的同學談話：你剛才沒有上臺的時候怕不怕？（怕）那么你現(xiàn)在還緊張嗎？（不緊張）如果讓你在上臺你害怕嗎？（不怕）為什么呢？（因為已經(jīng)上了一次臺了，也沒什么大不了的，所以我就不怕了）。

5、再請更多舉手的學生自我介紹。

教師引語：只要我們敢走出第一步，上臺一次以后，你就再也不會怕面對很多人了。而且你會因此充滿信心，能夠和同學分享你的新想法和感受，領悟到和同學之間的交往是很簡單的。

【設計意圖】用請學生上臺自我介紹的方式，鍛煉學生的膽量，學會與同學之間友好相處，認識更多的朋友，讓我們的友誼長存。

三、活動：“認名字，找朋友”

1、你有了這么多的朋友，請你將朋友的名片擺在桌子上，自己先認一認他的名字，不認識的可以問一問同桌和前后的同學。

2、學生自由讀同學的名字

3、請一名同學起立大聲讀名片，被讀到的“朋友”就站起來，如果有不認識的名字就請站著的“朋友”幫忙認一認。

4、讀完所有朋友的名字，朋友們就豎起拇指對這個同學大聲說：“***，我們是你的好朋友！”這位同學回答“謝謝大家”或者“我是你們的好朋友”。

5、依此方法多練習幾人

6、再請同學們將自己朋友的名字大聲的朗讀出來，如果有不認識的名字，可以離開座位去問自己的朋友，請朋友幫忙。

教師引語：在生活中要使用很多的漢字，每個中國人的名字就是由漢字組成的。我們可以做個有心人，認一認別人的名字，在生活中多學習漢字。

【設計意圖】以認名字找朋友的方式催化學生彼此之間的參與和互動，讓學生記住更多的新同學的名字，并引導學生初步體會到我們要和大家都成為好朋友。

四、體驗收獲

1.分享本次輔導的收獲。

2.和同桌一起說一說你的新朋友，把自己的新朋友介紹給同桌。

附板書：讓我和你交朋友、讓我們的友誼長存。

【活動反思】

反思這節(jié)課的得與失，值得欣慰的是，在課堂上，我極力地把課堂還給學生，讓學生發(fā)言，在這樣的寬松環(huán)境下，孩子們積極舉手、大膽發(fā)言、勇敢地介紹自己。這樣的課，可能由于我的和藹可親，孩子們并沒有坐得端端正正，但我覺得孩子們正是在這樣的環(huán)境中，才能敞開心扉，有老師說：如果讓孩子們在一間大教室里，分組席地而坐，讓場面多溫馨呀！心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應該一直努力的方向。

第二篇：《什么是真正的教育》讀后感 崔怡

《什么是真正的教育》讀后感

崔怡

暑假里，我認真閱讀了《什么是真正的教育——50位大師論教育》一書，這確實是一本兼具思想性、可讀性和經(jīng)典價值的教育智慧讀本。讀完這書，我認為，教育的本質(zhì)：是確立人在教育中的崇高地位，讓教育成為人的生命和心靈發(fā)育生長的過程。

教育本質(zhì)觀具體表現(xiàn)為：教育作為一種行為手段，只有能夠激發(fā)學生進行自我教育的教育，才是讓受教育者自主學習，具備自主的學習能力，才能使受教育者的德、智、體、美、勞的得到真正全面和諧的成長。在教學過程中，教育方法和教育手段是可以客觀地體現(xiàn)這種教育現(xiàn)象，因此，可以從教育方法和教育內(nèi)容來理解教育本質(zhì)觀。

該書概括了今中外50位大師對教育的探索與結晶，思路明確，堪稱經(jīng)典。作者認為真正的教育思考離不開大師的智慧，只有認真汲取教育先賢的思想營養(yǎng)，創(chuàng)造性地實踐教育先賢的教育智慧，教育才會成為造福于人類的偉大事業(yè)，教師和學生才會真正享受教育的幸福。為此，作者花了大量的精力，閱讀了古今中外的大量教育論著，在走進大師教育思想的同時，又能回歸教育實踐的現(xiàn)實困惑，力圖將大師的教育思想通過合理的整合和結構的安排為廣大教育工作者所接受，使教師的教育思考與困惑能建立在大師教育思想的高度之上。整本書都是圍繞著什么是真正的教育展開，包括大師的選擇及其觀點、文章的截取及其長短、專輯的安排及其結構等，無不體現(xiàn)編者作為特級教師對教育的思考及其智慧，他只是把大師的教育觀點剝離出來，展現(xiàn)在我們的面前，帶領我們一起去感悟、去思考，一起去大師那里尋找教育的原點與智慧。

古往今來中外教育家已經(jīng)在他們的著作與言行中探討了職業(yè)幸福的途徑。第斯多惠認為，“教育者和教師必須在他自身和在自己的使命中找到真正的教育的最強烈的刺激”。梁啟超說教育應是自家田地，“要從自己勞作中看出快樂，那么自然會淋漓的勞作去”。唯有在職業(yè)領域里體驗幸福，認同自我，才能如葉圣陶先生所說那樣“關心備至地、深思熟慮地、小心翼翼地去觸及年輕的心靈”。讓這些成長中的心靈能夠體驗學業(yè)幸福的點滴滋味。

真正的教育，不是把外面的東西強迫受教育者去吸收，應當是使每個受教育者自主學習、自主提升能力的德、智、體、美、勞得到全面和諧真正的發(fā)展。這不僅僅是受教育者個人發(fā)展，而且關乎于我們社會，民族，國家未來的發(fā)展。有句古話說得好，“ 十年樹木，百年樹人。” 當今，科學地培養(yǎng)新型人才，為我們未來的國家振興繁榮鋪路。所以，選擇什么樣的教學方法，教學內(nèi)容會有不同的教學成果。而作為一名未來的老師，我們應該充分掌握好自己的專業(yè)知識和現(xiàn)代教育教師技能，根據(jù)受教育者的身心特點實施個性化的教育。教師的教學過程，也是一個藝術展示的過程，通過教師的教與學生的學的完美配合，這支和諧的曲子會一直演奏下去的。

第三篇：心理健康教育教案

三年級心理健康教育教案 石孟

第一課 聰明的大腦

教學目標：學會勤于動腦，善于思考，讓自己變得更聰明。教學重難點：掌握一些變得聰明的方法，從別人的故事中得到啟發(fā)并用于自己的生活學習中。教學過程：

（一）引出課題

考考你：正看八十八，倒看八十八，左看八十八，右看八十八，仔細一端詳，好像一朵花。猜一猜，這是一個什么字？

想一想：一塊正方形的硬紙板，被剪掉一個角后，還剩下幾個角？

（二）讀一讀

1、讀《陳景潤與“哥德巴赫猜想”》這個故事告訴我們什么？

2、教師補充一個陳景潤的故事：有一天，陳景潤吃中飯的時候，摸摸腦袋，哎呀，頭發(fā)太長了，應該快去理一理，要不，人家看見了，還當自己是個姑娘呢。于是，他放下飯碗，就跑到理發(fā)店去了。理發(fā)店里人很多，大家挨著次序理發(fā)。陳景潤拿的牌子是三十八號的小牌子。他想：輪到我還早著哩。時間是多么寶貴啊，我可不能白白浪費掉。他趕忙走出理發(fā)店，找了個安靜的地方坐下來，然后從口袋里掏出個小本子，背起外文生字來。他背了一會，忽然想起上午讀外文的時候，有個地方?jīng)]看懂。不懂的東西，一定要把它弄懂，這是陳景潤的脾氣。他看了看手表，才十二點半。他想：先到圖書館去查一查，再回來理發(fā)還來得及，站起來就走了。誰知道，他走了不多久，就輪到他理發(fā)了。理發(fā)員叔叔大聲地叫：“三十八號！誰是三十八號？快

三年級心理健康教育教案 石孟

來理發(fā)！”你想想，陳景潤正在圖書館里看書，他能聽見理發(fā)員叔叔喊三十八號嗎？過了好些時間，陳景潤在圖書館里，把不懂的東西弄懂了，這才高高興興地往理發(fā)店走去。可是他路過外文閱覽室，有各式各樣的新書，可好看啦。又跑進去看起書來了，一直看到太陽下山了，他才想起理發(fā)的事兒來。他一摸口袋，那張三十八號的小牌子還好好地躺著哩。但是他來到理發(fā)店還有啥用呢，這個號碼早已過時了。

3、教師講王戎吃李的故事：王戎七歲的時候，和小朋友們一道玩耍，看見路邊有株李樹，結了很多李子，枝條都被壓斷了。那些小朋友都爭先恐后地跑去摘。只有王戎沒有動。有人問他為什么不去摘李子，王戎回答說：“這樹長在大路邊上，還有這么多李子，這一定是苦李子。”摘來一嘗，果然是這樣。

學生討論并分享感受。

（三）聰明的人在我身邊

1、學生講一講身邊勤奮學習，善于思考的人。

2、教師舉例說幾個勤奮學習的名人。

3、全班分享，并把自己的啟發(fā)寫下來。

4、完成第四頁比一比。

（四）讓大腦變聰明？ 教學反思：

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第2課 朋友，你好

教學目標：培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學生做一個快樂的健康的人。

教學重點：認識友誼的重要性，明白什么是真正的好朋友。教學難點：幫助孩子與同學建立真正的友誼，解決在交友中出現(xiàn)的煩惱。

教學過程 ：

（一）導入

你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將探索怎樣才能交上更多的朋友！

（二）我心目中的朋友形象

說一說：在你心中，朋友之間會......選一選：在你心中，你的朋友是怎樣的？

（三）朋友有時也吵架

想一想：你和好朋友有過哪些不愉快的經(jīng)歷？當時你的心情是......填一填：吵架的原因、化解小摩擦的方法。

（四）找朋友

議一議：怎樣做才能交到好朋友呢？

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想一想：我想和誰做朋友？打算這樣做......（五）有朋友真開心

看課件：課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。（性格好）

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）

有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！教學反思：

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第3課 心情晴雨表

教學目標：

1、了解情緒是多種多樣的，能區(qū)分情緒的各種表現(xiàn)及其意義。

2、能正確地表達自己的情緒，并且掌握有效的情緒調(diào)節(jié)方法。

3、正確對待積極和消極情緒，學會主動尋求幫助。

教學重點：了解情緒是多種多樣的，能區(qū)分情緒的各種表現(xiàn)及其意義。教學難點：理解和掌握有效的情緒調(diào)節(jié)方法。教學過程：

（一）暖身操：烏龜與烏鴉

規(guī)則：老師講一個故事，當故事中出現(xiàn)“烏龜”時，男生站起來，女生保持坐著不動；當故事中出現(xiàn)“烏鴉”時，女生站起來，男生保持坐著不動。

故事：森林里的池塘邊住著一只烏龜，它有一雙烏溜溜的大眼睛。有一天，一只羽毛烏黑的烏鴉飛過烏云密布的天空來到池塘邊，突然，下起一陣大雨，烏鴉就躲進池塘邊的茅屋下。烏鴉抬頭看到有一個巫婆正在烏龜家門口嚇得發(fā)抖，烏鴉就張嘴大叫。烏龜聽到烏鴉的叫聲，打開門看到底發(fā)生了什么事。烏鴉看到烏龜就說烏龜你怎么這么笨，看到烏云就應該知道快要打雷了，怎么不趕快請巫婆進屋躲雨，烏龜聽了烏鴉的話，急忙請巫婆進屋里坐，烏鴉也跟著飛進烏龜家?？墒菫貘f看到烏龜家滿地污泥，烏漆抹黑，就喋喋不休地數(shù)落烏龜。

分享：

1、玩這個游戲時，我的感覺是??

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2、反應很快時，我的感覺是??

3、反應錯誤時，我的感覺是??

（二）情緒臉譜

有四種最基本的情緒，分別是喜、怒、哀、懼。同時出示相應的臉譜，請學生辨別這四種最基本的情緒，并且分享何時會體驗到這些情緒。如被老師表揚時會很開心，這就是喜；被朋友誤會時，可能會很生氣，這就是怒；今天考試不及格，可能會很傷心，這就是哀；今天打破了窗戶，騙了老師說不是自己打破的，就可能會很害怕，這就是懼。同時這四種情緒還能互相轉(zhuǎn)化，甚至形成了我們生活中隨時隨地都能體驗到的各種各樣的復雜情緒。

設想來到一座森林，森林里有一棵情緒樹，上面結著各種各樣的情緒果，如果有人不小心吃了某一種情緒果，他就不能夠發(fā)出聲音，而只能用表情或是肢體動作表達它所代表的情緒，直到有人喊出這種情緒果的名字，魔力才會消失。

師：黑板上的這棵情緒樹，現(xiàn)在誰愿意試著嘗一顆情緒果呢？

生：（摘下一顆情緒果，并用表情表達它所代表的情緒）

師：表現(xiàn)得非常的到位，這位同學用自己的行動解除了魔力。

（三）情緒類別

情緒可以分為積極的情緒，或者稱為正面的情緒，如開心，消極的情緒，也可以理解為負面的情緒，如生氣。

小故事：一個小丑進城勝過一打醫(yī)生英國著名化學家法拉第年輕時因工作過度緊張，導致精神失調(diào)，頭痛失眠，身體虛弱，雖然長期

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藥物治療，但收效甚微。后來，一位名醫(yī)為他檢查，卻沒開處方，只是臨走時說了一句諺語：“一個小丑進城，勝過一打醫(yī)生。”法拉第仔細品味，悟出了其中的奧秘。此后，他無論工作多忙，都常抽時間去看一些馬戲、喜劇，由于經(jīng)常笑口常開，心情愉快，健康狀況迅速好轉(zhuǎn)，一直活到76歲。

因此，笑可以強身健體，趕走煩惱。現(xiàn)代醫(yī)學認為，笑是一種特殊的健康運動，笑引起面部表情肌肉和胸部、腹部肌肉的運動，對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)有明顯的改善作用。笑也可以改善人際關系，優(yōu)化生存環(huán)境。美國加州有位老富翁，因為多年來面目冷酷表情嚴肅，臉上從未出現(xiàn)過一絲笑容，因此沒有人愿意和他打招呼，他成了小鎮(zhèn)上最孤獨最郁悶的人，他眼中的世界自然也是冰冷無情的。有一天，以為六歲的小女孩不經(jīng)意間對他坦露出天使般的微笑，而就是這一笑，老富翁突然感到了從未有過的溫暖。

（四）情緒競技場

（1）同學給自己起難聽的綽號

（2）考試考砸了

（五）情緒宣泄室

轉(zhuǎn)移法 尋求社會支持 宣泄法 深呼吸法 肌肉放松法 教學反思：

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第4課 我長大了

教學目標：

1、幫助學生理解成長包括身體和心理兩部分；

2、激起學生一往直前，勇于克服心理恐懼的決心。

教學重點：幫助學生肯定自己積極的方面，引導學生充分發(fā)揮自身的長處。

教學難點：提高自我理解、自我評價的水平，增強學生前進的信心。教學過程：

（一）創(chuàng)設情景

1、教師將學生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長大了》的故事。

（故事大意：小輝很害怕一個人睡覺，所以他總想方設法和爸爸媽媽睡同一個房間，上學后，媽媽說：“小輝，你是小學生了，要去自己房間睡覺?！毙≥x同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關掉燈睡覺了。媽媽說：“小輝長大了?！保?/p>

2、請學生思考并回答如下問題：為什么小輝能獨自睡覺，媽媽就說“小輝長大了”？

3、教師小結：小輝在心理上長大了。

（二）新授

1、全班討論：長大的標志有哪些？

2、教師小結：我們的成長是多方面的：有身體的變化，如長高、三年級心理健康教育教案 石孟

變重；更重要的是我們心理的成熟?？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F(xiàn)。

3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗，請別的同學為自己出謀劃策。

（三）體驗理解

1、教師引導學生讀懂畫面，啟發(fā)學生思考：小輝第一次自己上學會遇到那些可怕的事，怎么克服恐懼心理？ 2、分組討論，續(xù)編《上學的故事》。3、分組表演小品《上學的故事》。

4、教師小結：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。

（四）實踐活動

以填色游戲為主，讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰涂的星星最多，誰就最能干！教學反思：

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第五課 動畫片與作業(yè)

教學目標：使學生合理安排時間，正確處理動畫片與作業(yè)這二者之間的關系。

教學重點：合理安排時間。

教學難點：使學生明白先做好作業(yè)才能更愉快地看動畫片。教學過程：

（一）課堂導入

同學們，動畫片好看嗎？

你最喜歡看的動畫片是什么？為什么？ 你最喜歡的卡通人物是什么？為什么？

動畫片豐富了我們的生活，但是，不要忘記你還有作業(yè)要寫......（二）活動

說一說：好想看動畫片，可是我的作業(yè)......選一選：我的選擇是：

1、一邊看動畫片，一邊做作業(yè)，都不耽誤。

2、先將作業(yè)做完。

3、看完了這集再去做作業(yè)。

議一議：怎樣安排以下這些事情的時間順序才合理？

1、看動畫片

2、做作業(yè)

3、看課外書

4、課外活動5其他

（三）制作合理的計劃表 教學反思：

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第6課 我是時間小主人

教學目標：

1、通過時間大體驗、時間的奧秘和爭做時間小主人三個活動引導學生認識到時間的寶貴，初步培養(yǎng)珍惜時間的良好行為習慣。

2、在活動中知道學習做事都要抓緊時間，學會合理安排和利用自己的時間，做到勞逸結合，提高學習效率。

教學重難點：初步培養(yǎng)他們珍惜時間的良好行為習慣，知道學習做事要抓緊時間，學會合理安排和利用自己的時間，提高學習效率。教學過程：

（一）、導入

聽說咱班的同學都特聰明，特優(yōu)秀，有沒有信心把最好的自己展示給大家？

那聰明自信的孩子們喜不喜歡做游戲？我們今天一起做個游戲吧？游戲的名字叫做《我是小小鬧鐘人》，讓我們一起來模仿一下鬧鐘。我們的左手就是鬧鐘的時針，右手就是鬧鐘的分針，我說十二點就是把兩只手都向上舉起，六點呢？真棒，就是一上一下。那游戲就要正式開始了！請起立，聽我口令三點、五點、七點、九點、十一點、十二點剛才同學們的模仿真是惟妙惟肖。你們真棒！請坐下！雖然是個游戲，但是在我們揮揮手的空檔里，幾個小時就過去了。時間就是這樣，既看不見，又摸不著，但是我們每個人都離不開他。大家都知道時間很重要，那我們該怎樣更好的珍惜時間、利用時間呢？怎樣才能做時間的小主人呢？今天老師就想和大家聊聊這個話

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題，和大家一起尋找方法，做好時間的小主人。板書課題。

（二）時間大體驗

大家都知道應該珍惜時間，可是時間到底有多長？能做什么？大家都還存有疑惑，那下面我們就進入第一個環(huán)節(jié)：時間大體驗。

1、一分鐘的時間寫生字，教師規(guī)定好要寫的生字

2、根據(jù)我們的生活體驗，一分鐘我們還能做什么？

3、一分鐘能做什么？請大家看大屏幕。請你默默的讀完這些資料。

4、讀了這些材料，你有什么感想？

（三）時間的奧秘

既然時間這么重要，大家想不想知道時間的奧秘？老師聽說，少年偵探隊知道時間的奧秘，我們要不要去采訪采訪他們？

柯南：我這幾天找到一本非常好看的課外書，太吸引人了，我每天晚上做完作業(yè)之后就迫不及待的開始看這本書。因為故事內(nèi)容特別精彩，導致我常常會舍不得放下，每次都要媽媽來提醒好幾次，我才會去睡覺。這樣一來，早上我常常會起不來，偶爾老師講課的時候還會打瞌睡，我該怎么辦呢？

光彥：我平時沒有一兩個小時是做不完作業(yè)的，常常做著作業(yè)就會走神去想別的事情了！可是，今天是周末，媽媽說要帶我去動物園，前提是要在一個小時之內(nèi)做完作業(yè)，還不能出錯。奇怪的是，盡管今天作業(yè)比平時要多一些，我竟然四十分鐘就做完了。我想改掉作業(yè)拖拉的壞毛病，我該怎么辦呢？

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元太：我最近喜歡上了打籃球，放學以后或是周末我都要去體育館去打籃球，直到天黑了為止。匆匆趕回家后常常因為太累而沒有精力做作業(yè)，我該怎么辦？

灰原：我每天早上都不想起床，常常是穿好了衣服又倒回床上去睡一覺，等被媽媽喊起來的時候就已經(jīng)到了上學的時間了。因為這樣，我最近遲到了好幾次。我該怎么辦呢？

步美：媽媽生病了，有幾位阿姨來探望她。我想用最快的速度給阿姨們泡好茶?？墒切枰龅氖虑樘啵航铀枰?分鐘、燒水需要6分鐘、洗茶杯需要3分鐘、找茶葉需要2分鐘、泡茶需要1分鐘。我該怎么安排這些事情，才能以最快的速度讓阿姨們喝上熱茶呢？

根據(jù)學生的回答板書：抓緊時間，合理安排。

看來大家已經(jīng)找到時間的奧秘了，那就是（大屏幕出示）：在日常生活中，不管是學習，還是做事，只有抓緊時間，合理安排時間，才能有效率。

（四）我是時間小主人

大家能夠找到時間的奧秘，說明大家都已經(jīng)是時間的小主人了。各位小主人們，老師知道大家都很熱心，別人有困難咱們一定會幫忙的吧？今天是星期天，小軍一個人在家，他想做的有以下六件事情：畫畫、踢球、看電視、讀課外書、寫作業(yè)和買文具。請你幫他安排一下今天的日程讓他既能玩得高興，又能學的認真！老師要提醒大家，安排的時候，別忘記了我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的時間的奧秘。

（五）課堂總結

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通過今天的學習，你一定有不少的收獲！那在今后的生活中，你打算怎么做呢？

老師也有幾條名言要送給你們，希望你們能夠選擇一條作為自己的座右銘，以此來提醒自己珍惜時間，做好時間的小主人。

盛年不再來，一日難再晨。

及時當勉勵，歲月不待人。少壯不努力，老大徒悲傷。

合理安排時間，就等于節(jié)約時間。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。教學反思：

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第7課 全班之最

教學目標：

1、學會正確認識和評價自己；

2、能夠在正確認識自己的基礎上更好地完善自己，提高自信心；

3、初步學會如何做最好的自己。

教學重點：能夠在正確認識自己的基礎上更好地完善自己，提高自信心

教學難點：初步學會如何做最好的自己。教學過程：

（一）導入新課——“神秘的禮物”

同學們，老師今天給你們帶來了一件禮物，誰愿意代表咱們班的同學到講臺上拆禮物。準備一個盒子，里面放著一面鏡子，讓一位同學到講臺上拆禮物，并展示給同學看。

師：你們知道老師送給你們什么嗎？（讓同學們輪流觀察）

師：同學們，這確實是一面鏡子，但是老師并不是要把鏡子送給你們，而是要把鏡子里的你們自己送給你們。

這節(jié)課就讓我們一起來認識你自己，完善你自己，做最好的自己（板書），這也是我們學校的校訓，讓我們齊讀。

（二）認識自己，做最好的自己

1、說起自己，你對自己了解多少呢？誰能說說自己？

你是從哪些方面了解自己，這方面還可以了解什么？還可以從哪一方面說說自己呢？

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同學們，我們的生活學習離不開與別人相處，在家中我們和家人相處，在學校我們和老師同學們相處，你能從這方面來說說自己嗎？

出示ppt：

（1）從身體方面了解自己（自己的年齡、身高、體重、外貌、聲音等）我長得很高，我很重，我的眼睛很漂亮??

（2）從學習方面了解自己（自己的智力、興趣愛好、學習、運動）

2、下面，我們來進行一個自我了解的心理測試，名字叫《我是誰》，我給大家5分鐘時間，看看大家能寫多少個我是誰？要根據(jù)以上三個方面，客觀公正的評價自己，既可以寫自己的優(yōu)點，也可以寫自己的不足。

教師統(tǒng)計評論，老師也看到，大部分同學能夠正確客觀的評價自己，既善于挖掘自己的優(yōu)點，也敢于面對自己的不足。

3、同學們，其實你們每個人都有自己的優(yōu)點，有的唱歌好、有的學習好、有的樂于助人??你們每個人都應該為自己有這樣的優(yōu)點而高興。

請自信、勇敢地把你的優(yōu)點與小組同學分享，小組內(nèi)的其他同學為你的組員有這樣的優(yōu)點而鼓掌，如果你的組員找不到自己的優(yōu)點幫他找一個。

4、手勢操

讓我們起立，一同來跟老師來做手勢操，一邊做一邊說：“我真的很不錯??”想想自己的優(yōu)點，自信大聲的喊出來??

三年級心理健康教育教案 石孟

（三）完善自己，做最好的自己

同學們，對于我們的不足我們?nèi)绾巫鲎詈玫淖约耗兀?/p>

總結：剛才，這幾個同學從身體、學習、社會三個方面介紹了自己，首先我要為這幾個同學豎起大拇哥，因為他們愿意與老師同學們一同交流，不管是自己的優(yōu)點還是缺點，說明他們很喜歡自己，只有自己喜歡自己，別人才喜歡你，老師也喜歡這樣自信的你們。我相信在坐的還有很多同學也是了解自己、熱愛自己的人，對不對？ 教學反思：

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第8課 興趣是學習的動力

教學目標：

1、讓學生了解興趣對學習的影響作用；

2、討論并提供培養(yǎng)學習興趣的一些方法；

3、通過講述興趣與學習的關系，激發(fā)學生學習動機，促進學生更好的學習。

教學重難點：讓學生認識到興趣對學習的重要作用；如何培養(yǎng)自己的學習興趣。教學過程：

（一）講故事導入課題

故事的題目是《我追到了流星雨》。故事內(nèi)容：一個初中生對觀察流星雨很感興趣，于是他希望有一天自己能夠準確的預測流星雨的到來。為了實現(xiàn)他的這一個夢想，他看了很多這方面的書，很多書都很枯燥，但是因為他對流星雨太感興趣了，他堅持看。后來他又發(fā)現(xiàn)，有關流星雨的最先進的資料在美國，也就是說是英文資料，于是他刻苦學習外語，并閱讀了大量的外文資料，憑借他對流星雨的濃厚興趣，他堅持不懈，最后，他是唯一一個初中生和很多專家一起準確的預測到了下一次流星雨到來的準確時間。

師：同學們想一想，這個故事說明了什么？

說明了興趣對學習的影響很大，我們今天的課題就是“興趣與學習”。板書：興趣與學習

（二）讓同學們講自己知道的有關“興趣與學習”的故事。老師進行

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總結并引出“興趣是學習的動力”。

師：其實，因為對某些東西感興趣而在這方面取得成功的例子和故事有很多，下面就請同學們想想自己知道的例子和故事，然后講給大家聽。

師：同學們想想，這些例子說明了什么呢？說明了一個人在從事活動中能否發(fā)揮他的聰明才智，在很大程度上取決于興趣因素，也就是說，興趣對學習的影響很大。對學習有濃厚的興趣可以使我們充滿熱情，克服困難，最終實現(xiàn)自己的愿望。而對學習不感興趣，被迫的去學習，是很難學好的。既然這樣，我們?nèi)绻麑W習產(chǎn)生濃厚的學習興趣，我們的學習不是就不那么難了嗎？

（三）請同學們講述自己最感興趣的科目，為什么對這些科目感興趣，以及這些興趣是怎樣培養(yǎng)出來的，并進行總結。

師：這些說明了一個道理，我們對某一個科目有興趣，并不是天生就對這個科目感興趣，很多時候這種興趣是后天培養(yǎng)出來的。

板書：興趣是可以培養(yǎng)的

（四）引導到學習上，討論如何培養(yǎng)學習興趣。

師：不管我們對學習是否感興趣，我們都是要學的，而且大家都是希望學好的。那么我現(xiàn)在就想請同學們分小組討論一下，如何培養(yǎng)我們的學習興趣呢？（板書：如何培養(yǎng)我們的學習興趣呢？）討論之后請每一個小組說出一種方法好不好！

生：討論并回答。

（五）老師介紹培養(yǎng)興趣的方法。

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在這里，老師也給大家介紹一種方法，那就是：把興趣同我們的目標、同我們的理想結合起來。（板書：把興趣同我們的目標、同我們的理想結合起來。）這一點極其重要。試想一下，假如說我們想當一名飛行員，我們首先具備的就是體能，所以必須加強體育鍛煉，那么，體育，就必需學好；同時我們必須了解一些關于機械方面的知識，所以，我們必須學好物理學、數(shù)學等等；而且我們還要有看云識天氣的本領，所以我們必須具備一定的天文、地理知識??最后我們發(fā)現(xiàn)，我們必須學好現(xiàn)在課程表上所羅列的所有科目，我們很可能不是對所有的科目都感興趣，但是為了我們的理想，我們肯定會去有意識的培養(yǎng)，最后對我們所學的所有科目，對我們的學習，產(chǎn)生興趣。

（六）總結。

通過這一節(jié)課，我們了解了興趣有助于我們的學習，知道了興趣是可以培養(yǎng)的，并討論了如何培養(yǎng)我們的學習興趣。最后，老師送給大家一句話，作為這一節(jié)課程的結束語：一旦我們對某一事物產(chǎn)生興趣，我們便會努力的去追求，甚至不惜一切代價。學習也是如此。往往學習興趣師我們克服一切學習困難的最根本動力。教學反思：

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第9課 今天我當家

教學目標：

1、通過活動，培養(yǎng)學生熱愛勞動的情感，增強學生的自理意識和主人翁意識。

2、自己的事情自己做，不會做的學著做。不依賴父母，逐步養(yǎng)成良好生活習慣。

3、使學生懂得自己是家庭的一員，熱愛勞動也是愛父母的表現(xiàn)，學會一些勞動的 知識和技能，做自己所能及的事，初步培養(yǎng)自己獨立生活的能力。

4、通過小組交流，角色扮演、填充繪畫等活動，引導學生 熟悉身邊的各種家務勞動，讓學生體驗到勞動的樂趣。

教學重難點：學習簡單的勞動技能，主動做力所能及的勞動；養(yǎng)成良好的生活習慣。教學過程；

（一）欣賞歌曲 《我有一雙勤勞的手》

說一說：

1、剛才我們聽的這首歌叫《我有一雙勤勞的手》，小朋友在你眼里你們家誰的手最勤勞??？

2、爸爸媽媽用這雙勤勞的手經(jīng)常要做哪些家務活呢？（指名4-5名）

3、像爸爸媽媽這樣給你們買漂亮的衣服，做可口的飯菜，操持家務，撫養(yǎng)你們健康成長，這就叫當家。

4、爸爸媽媽做這么多的家務事,還要忙碌的工作多累啊，那你們

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想對爸爸媽媽說些什么呢？做些什么呢？

5、像大家說的這些靠自己的雙手能做的、會做的事就是力所能及的事,小朋友如果自己能做一些力所能及的事，就是家里的小主人，這也是當家。

那咱們今天也來嘗試著當一天家好不好？課題：今天我當家（齊讀2遍）

（二）猜一猜

1、先來認識一位新朋友，他叫開心果，他想請大家猜一猜他是怎么當家的？課件：我為家人添歡樂

評價：其實生活中有許多象這樣自己能辦到的事情，我們都應該自己去完成，這樣既培養(yǎng)了你們自理能力，也能成為家庭小主人。

2、當然生活中也有些時候能給你鍛煉當家的機會，比如說爸爸媽媽難免有忘記、著急或者粗心的時候，有過嗎？對了這個時候你就要提醒一下爸爸媽媽，當一名爸爸媽媽的小助手，這也是當好家的表現(xiàn)，對嗎？那在家里我們可以提醒他們做些哪事？

評價：好，你們做的真好，個個都是能干的有心人。在我們身邊也有一位懂事會當家的孩子，他叫貝爾，和你們一樣大。他最大的優(yōu)點就是：做自己力所能及的事。想認識他嗎？我們來看個短片，請同學們邊看邊思考：貝爾哪些地方做的好？

（三）看一看

1、課件《貝爾的星期天》

2、串詞：星期天的早晨鬧鐘剛響，貝爾就自己起床了??梳洗

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結束后要做的第一件事就是??剩下零錢儲存起來??中午要吃飯了??吃完飯他又做些什么??下午他又要干什么呢??主動學習的好孩子??晚上睡覺之前??瞧，貝爾還不忘關心媽媽.3、你覺得貝爾哪些地方值得我們學習？

評價：貝爾就是從一點一滴的小事做起，即當好了家里的小主人，又是我們學習的小榜樣。那我們在生活中又該怎么做呢？

（四）演一演

1、好，讓我們來學一學、演一演。

注意要求：請同桌兩人為一組進行合作，表演的內(nèi)容可以像開心果那樣，可以學學貝兒，也可以模仿圖片中 課件（圖片）的人物，還可以是你們生活中做過的事情，看誰演的最好，開始。

課件出示畫面 1）、奶奶病了、躺在床上 2）、幫家人拖地 3）、給媽媽洗腳 4）、客人來我家

2、哪一小組愿意上臺來演？。

3、還有1組小朋友讓老師也參與了，讓我們也演給大家好嗎？

（五）議一議

1、通過表演老師發(fā)現(xiàn)原來會做許多的事兒啊，不過我們做任何事情都要有合理的計劃，才能有順序的做好每一件事情。老師也為小朋友做了這樣一個計劃 課件：美麗向日葵

2、請小朋友同桌互相說說你的計劃好嗎？

（六）唱一唱

1、老師剛才看到同學們討論的特別激烈，很多小朋友的計劃都

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很好、很實際。說真的，別看你們小啊，原來你會做的事情還真不少呢！真了不起。老師送你們一首兒歌：課件《你別說我小》。那就請

2、再來跟著音樂讀一讀。（2遍）

（七）結束語

這節(jié)課，小朋友們嘗試著當了一回家，知道了當家的方法，學到了當家的本領。希望小朋友們以后生活中 學會的事情堅持做，不會的事情學著做，讓自己做一個出色的小當家。教學反思：

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第10課 認識我自己

教學目標：

1、讓學生學會正確、全面地認識自我；

2、建立良好的自我形象，對自己充滿自信心；

3、發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，塑造一個良好的自我。教學重點：正確認識自我的優(yōu)缺點，接納自我。

教學難點：保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。教學過程：

（一）導入新課

1、小品：小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項??！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達！”

2、思考：引發(fā)動機，制造懸念，創(chuàng)設情境，使學生很快進入角色。

（1）你認為小明說的對嗎？為什么？

（2）你想對小明說些什么？

（3）通過這個小品你能明白什么？

3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認識自己。

（二）活動主體

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1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。

（1）思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？

（2）師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。

2、同學眼中的我

（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。（自由活動）

（2）請幾名學生說說聽完之后的感受。

3、老師眼中的我

（1）看看評價手冊老師對你的評價。

（2）小組內(nèi)說說感受。

（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學生認識和了解自我的機會，通過從他人那里獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？

三年級心理健康教育教案 石孟

（4）學生想出各種方法解決。

（5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。

4、填寫“小明星檔案”

師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。

小 明 星 檔 案

姓名： 性別： 出生年月： 聯(lián)系電話： 家庭住址： 外貌特征： 特 長： 最喜愛的運動： 最崇拜的人：

（三）總結

今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。

（四）課后延伸

讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說的想一想以后怎么做。放音樂結束?！断嘈抛约骸?教學反思：

第四篇：心理健康教育教案

心理健康教育教案

心理健康教育教案1

一、設計思路

新課改倡導學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師生關系，即民主、平等、和諧的師生關系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作，與老師合作，與同學合作，合作是學生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點，不能樹立自信心，導致悲觀、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式，以解決學生成長中的問題為主線，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內(nèi)容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學生自助和助人為目的。鑒于此，從小學生的年齡特點出發(fā)，我設計了該節(jié)活動課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導學生，最終達到學生相信我能行，樹立自信心的效果。

二、活動目的

1.通過活動讓學生正確認識自已，看到自己的優(yōu)點，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點，樹立自信心。

2.通過相互評價，引導學生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

3.能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

三、活動準備

每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

四、活動過程

1.創(chuàng)設情景，激情導入

教師：同學們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!)

教師點擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行!

我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎?

學生：有!

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開始!

教師小結：剛才各個小組的同學都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學們作個紀念吧!

2.播放錄音故事，談體會

我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學都能有發(fā)言的機會。

我把一個同學的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。

錄音內(nèi)容：我是三年級的一名小學生，在最近學校組織的數(shù)學競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學習。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學習，不努力是不行的，看，這次數(shù)學競賽不就是個例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!

討論：聽了這個小同學的內(nèi)心獨白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學們談一談。

設計意圖：通過一個小學生的內(nèi)心獨白，能夠引起同學們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的，也在引導學生要學會傾聽，認真聽別人的話也是一門學問。同時，讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學，實際上是在培養(yǎng)學生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學生在討論中互相交流，互相學習。

3.分組討論，勇于面對

教師：你在學習生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)

孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。

為讓學生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學生學會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4.生生互動，師生互動

教師：同學們，聽說我們班的同學們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學上來充當小記者。兩名學生隨機采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?

采訪的對象可以是同學，也可以是老師、聽課的教師等。

設計意圖：讓學生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學生的自信心，又學會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學生的全體性。

在每個小組當中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學，小組長選一個同學，評一評他的優(yōu)點(全班交流)。

分組說一說班級中還有哪些同學你們認為他行(交流后讓該同學談一談自己對自己的評價及其結果)。

5.小結

教師：同學們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中?！?/p>

從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學習的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：相信我能行!通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機會。”

心理健康教育教案2

一、活動目的：

組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。

讓學生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。

讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

二、活動準備：

《心理健康教育手冊》

心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

三、活動過程：

隊會開始儀式。

中隊長講話。

主持人主持隊活動。

(1)主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。

(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重一種對“人”的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。

(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做?

(6)讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。

中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結束。

心理健康教育教案3

班會目的：

經(jīng)過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。

班會準備：

調(diào)查問卷、課件制作

開展方法：

討論法，說說、議議。

班會程序：

一。課前填寫調(diào)查問卷

發(fā)一紙條，調(diào)查學生與自我父母的關系，不需寫名字，請真實填寫。

A親密B比較緊張C疏遠和一般

填完立刻收齊，統(tǒng)計。

二。根據(jù)課前統(tǒng)計情景，

導入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母！可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日，就讓我們來學習如何走近父母。

三。出示一些圖片，資料是

1、不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課；

2、放學遲遲不愿回家，貪玩。

3、經(jīng)常“煲電話粥”

除了以上情景你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情景請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張

如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學們講講并說說被懲罰后的感受。

被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

四。從父母角度看

投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。

心理健康教育教案4

教學目標:

通過本節(jié)課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。

教學難點：學會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。

教學過程：

（一）啟發(fā)談話，歌曲導入。

1．暖身操：<<蝸牛與黃鸝鳥>>

2．啟發(fā)談話，導入新課

小明得了第一名，小剛說：第一名也沒什么了不起。

大家說說，小剛的想法對嗎？遇到別人比自己好，我們該怎么辦？

（二）尋找優(yōu)點，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗

玩“逢3過”的游戲，請孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來做一個小小的游戲，這有一頂帽子，大家一邊傳一邊數(shù)數(shù)，逢3以及3的倍數(shù)就說“過”，數(shù)錯的同學戴上帽子，其他同學講講這個同學的優(yōu)點。）

1．開始游戲，數(shù)錯的同學戴上帽子。

2．下面請全班其他同學都來講講他的優(yōu)點。

3．把寫有他們的優(yōu)點的優(yōu)點卡，貼到這棵大大的優(yōu)點樹上。

（無論是戴帽子的學生，還是說優(yōu)點的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是戴帽子的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點，同學們更是信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不光是學習方面，如勞動、紀律、衛(wèi)生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環(huán)境等，從而掌握夸獎別人的方法。

4。以優(yōu)點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，誰來夸夸她？”相機指導學生掌握贊美的技巧。

5。讓學生同桌互相夸獎。

6．在贊美別人時，應注意什么？

（出示幻燈片）板書：使學生在欣賞中體會到對別人的贊美方法：

A．看著對方，面帶微笑；

B。態(tài)度真誠，發(fā)自內(nèi)心；

C。實事求是，用詞準確。

7．大家體驗得到別人的贊美心里有什么感受？

8．你在用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點時，有什么體會？（有一種樂于欣賞別人優(yōu)點的心態(tài)，還要敢于當面贊美對方。）

（三）示范演練、發(fā)現(xiàn)問題

誰是我的情緒導師

1、我經(jīng)常幫助小明補習功課，這次測驗，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再幫他。

2、小亮平時體育課上長跑成績不如我，可是這次運動會上我被淘汰了，他卻晉級了，太不公平了。

3、在這次學校優(yōu)秀班干部的評選活動中，我們班的生活委員居然入選了，當班長的我卻沒有入選，真氣人！

遇到這些情況你怎么辦，大家演一演。

（四）總結延伸，感情升華

“同學們，這盆花，漂亮嗎？請不要吝惜你的贊美，大家來贊美一下它，好嗎？”

接著，我說，“除了贊美花的美麗以外，我們還要贊美誰呢？”

“種花的人?！?/p>

“對，養(yǎng)花人?！?/p>

“大家知道養(yǎng)花人是誰嗎？”

“老師”

“好，讓我們來夸夸老師吧，然后把他的優(yōu)點寫在優(yōu)點卡上?！?/p>

家庭作業(yè)：

“贊美身邊的家人，朋友，親戚，鄰居。把他們的優(yōu)點寫下來，告訴他，或畫上美麗的圖案，送給他?！?/p>

總結談話：欣賞、贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。因此，愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。

心理健康教育教案5

教學目標：

1、培養(yǎng)學生寬容待人的良好品質(zhì)

2、讓學生樹立正確的人生觀

3、提高學生道德修養(yǎng)水平

教學方式：

專題教育

教學重難點：

培養(yǎng)學生寬容待人的良好品質(zhì)

教學手段：

圖片、課件

教學過程：

一、談話導入

同學們，你們曾經(jīng)和別人發(fā)生過矛盾，產(chǎn)生過不愉快嗎？如果有，那么你們是如何處理的吶？

二、圖片展示，觀察島

出示圖片

提問：圖中起爭執(zhí)的兩位同學做得對嗎？為什么？

三、活動體驗，活動營

1、解繩結：相鄰的兩個同學為一組，一個同學給繩子打五個結，另一個同學解繩結。所有組同時開始解，最先解完的一組獲勝。

解開繩結后你的心情如何？如果這些繩結代表你和同學之間的誤會，當他們被解開后，你的心情又會如何？

2、真心話大冒險：與鄰桌的同學進行一次真心話大冒險的游戲，說說你曾經(jīng)寬容過對方而對方卻不知道的事。

四、課后拓展

假如以后遇到下面情形，你會怎么做？試著將你的做法寫下來。

1、同學撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經(jīng)道歉，這時我會這樣做：

2、同學把我的書本全部撞落在地，他連忙道歉并撿了起來，這時我會這樣做：

3、同學遇到了困難，需要幫助，雖然她平時對我不是很友好，但這時我會這樣做：

心理健康教育教案6

教學內(nèi)容：小學生飲食安全衛(wèi)生、習慣及態(tài)度

教學目標：

1、引導學生認識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣的重要性；

2、認識到不挑食、營養(yǎng)全面對小學生的成長的重要性；

3、培養(yǎng)學生對飲食的科學態(tài)度。

教學重難點：

1.讓學生了解良好飲食衛(wèi)生習慣的意義。

2.讓學生養(yǎng)成并堅持不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習慣。

活動過程

談話導入。

師：看了題目你知道今天的課與什么有關嗎？（生：飲食）知道最近各大報紙都在報道什么嗎？（生：毒奶粉事件和喜宴中食物中毒事件）毒奶粉事件主要是食品安全問題，而食物中毒事件主要就是飲食安全問題。那么，我們?nèi)绾尾拍鼙苊膺@樣的事件發(fā)生呢？

生：發(fā)表各自不同的看法。

師：接下來再來看看我們自己，為什么有的同學長得高高大大，十分健壯，有的同學長得雖然高大，但一點都不結實，而有的同學長得瘦瘦小小，卻經(jīng)常生病。其實啊，這其中很重要的一點就和我們的飲食習慣有關。所以飲食也是一門很有講究的學問，想知道里面的知識嗎？那么，就讓我們一起來研究吧。

如果同學們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負擔過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，比如牛奶、核桃、水果等可以增加營養(yǎng)的攝入，就可以吃一點。但我們在買食品時一定要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物千萬不能吃，更不要吃三無產(chǎn)品。

師：同學們一日三餐要定時定量。（解釋“定時定量”）

問：“早上時間太緊張，可以不吃早餐。”對嗎？為什么？（學生分組討論。）

師：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。

問：“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”（學生分組討論。）

師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽。而如果晚餐吃得太多，會影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗，要鍛煉，還要學習，那晚餐就要吃得稍好些。

有同學拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“家有兒女”這個節(jié)目，你看，他看得多帶勁兒，幾乎忘了吃飯，還不時地為劉星喝彩……

問：“吃飯時看電視，對嗎？”（學生分組討論。）

師：吃飯時情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化。

看到高興時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收，是很不衛(wèi)生的。你們平時也是這樣在吃飯嗎？學生七嘴八舌地談論著：有的說是，有的說不是……

師小結：所以說，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要邊看電視邊吃飯。

判斷（大屏顯示）（對的打“√”，錯的打“×”）

1、選擇安全食品，選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。

2、使用符合衛(wèi)生要求的水。（）

3、徹底加熱烹調(diào)食品，對食品燒熟煮透。（）

4、煮熟的食品最好立即食用，需貯存時，要冷藏并生熟分開。（）

5、經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。（）

6、處理及食用食物時不需要清潔雙手。（）

應急小貼士

一旦食物中毒，該怎么辦？

1、立即停止食用可疑食品。

2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。

5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應盡快將中毒病人送往附近醫(yī)院救治。

6、不要輕易給病人服用止瀉藥，以免貽誤病情。

飲食安全歌

一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。身體健康又強壯。從小養(yǎng)成好習慣，

設疑總結。（大屏出示思考題）

1.良好的飲食衛(wèi)生習慣包括哪些內(nèi)容?

2.為什么早餐一定要吃好?

師總結：在吃飯時事先要考慮吃飽肚子，注意葷素搭配，然后，有條件的可以考慮吃得好一點，但最后重要的還是不偏食，不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。

心理健康教育教案7

教學目的：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學重.難點：培養(yǎng)學生的心理承受能力.教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料.

教學過程

一、用實例引導思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A.本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死，教案《小學生心理健康教育活動教案》。

2、引導學生圍繞下列問題思考：（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關？（3）如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結

二、拿子照自己

1、教師引導學生用下列情形對照自己（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學生閱讀材料3、學生討論四、揭短會經(jīng)受磨難學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。老師指導五、寫感受

小結：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

心理健康教育教案8

一、品嘗“時間餡餅”教學目標：

1、了解時間是公平的，應該合理安排時間，廣州版四年級上冊心理健康教育教案。

2、通過調(diào)查與活動坊，認識到自己在安排時間的不足。

3、學會理安排時間，制訂學習和活動計劃。

教學過程：

一、導入

1、請全班同學做一個試驗：全體同學站起來閉上眼睛，自己在心理默數(shù)一分鐘后就坐下，坐下之后睜開眼睛。

小結：通過這個活動，可見同學對時間的感覺是不大相同的，接著我們來做一個小調(diào)查。

二、調(diào)查與實踐

1．做第二頁的小調(diào)查，并計算總分，從中可以看出學生是否做到充分利用時間。

2．談談自己是怎樣安排時間的，填好“活動坊”的表格，并思考：你認為自己的哪些安排比較合理，哪些安排不太合適？

3．學生交流后，把一天的“時間餡餅”重新設計列出，填在“體驗場”的表格里。

4．交流所設計的“時間餡餅”是否合理，應怎樣修正。

5．一個周末的“時間餡餅”，制訂學習和活動計劃填在第五頁的表格上。

6．學生交流，師督促學生以后按計劃開展學習和活動。

三．總結全文生讀名言，寫感言。

二、記憶樂園教學目標：

1了解記憶是有方法的，記憶力是可以通過訓練得到提高的。

2學會抓住某種規(guī)律來記憶，幫助自己的學習。

教學過程：

一、故事導入師述教材第7頁“情景園”的笑話，對于喬治記住了數(shù)字的聯(lián)想內(nèi)容而沒有記住準確的數(shù)字覺得可笑，但從中可以知道，一個人聰明與否，與他的記憶力有很大關系。記憶是有方法的，記憶力可以通過訓練得到提高的。

二、掌握記憶的規(guī)律

1、師出示一組數(shù)字，讓學生看一分鐘，然后把記住的寫下來，看看有哪些數(shù)字。

2、學生把記住的寫下來，談談自己的發(fā)現(xiàn)。（開頭幾個和結尾幾個比較容易記住。）

3、生觀察艾賓浩斯的遺忘曲線。師結合第十頁的表格作相應的指導。了解到我們記憶的崆，一開始遺忘得比較快，但到后來就逐漸忘得慢了。三、實踐活動“體驗場”

1、學生閱讀“有趣的諧音記憶”，談談還能說出哪些可以用諧音記憶的內(nèi)容？

2、學生閱讀“奇特的聯(lián)想記憶”，試著用聯(lián)想記憶法把下面的內(nèi)容記住：火車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高梁。3、學生把自己對以上詞語的聯(lián)想寫出來后，集體交流。

四、總結全文

1、我們今天學到諧音記憶和聯(lián)想記憶對我們的學習有很大的幫助，除此之外，從同學那里，我們還能學到哪些好的記憶方法呢？

2、學生交流記憶方法。

3、學會聽講

教學目標：

1、了解到專心致志和三心二意地學習，效果是完全不同的。

2、了解自己在課堂學習中的聽講能力，掌握上課認真聽講的方法。

教學過程：

一、故事導入

1、師講述弈秋教兩名學生下棋，因?qū)W生的學習態(tài)度不同而產(chǎn)生的不同學習效果的故事。

2、生說說從這個故事上獲得了什么啟發(fā)？（三心二意與專心致志的學習效果完全不同。）

二、測試與采訪

1、請學生把教材第16頁“活動坊”中的“測試課堂學習中的聽講能力”按要求選項，并總結得分。

2、小組內(nèi)交流得分，并采訪組內(nèi)聽講能力強的同學，看看他們有什么妙方？

3、全班交流，小結出上課認真聽講的方法。

三、指導實踐

1、學生根據(jù)上課認真聽講的方法，經(jīng)過一周的訓練，記錄自己課堂表現(xiàn)，了解自己在哪些方面取得了進步。

2、寫寫留言板，齊讀：人人都有兩只耳朵，就是讓我們多聽。專心聽講，學習效果就好。

4．學當小管家 教學目標：

1、通過制定消費計劃，了解哪些支出是合理的，哪些支出意義不大。

2、學會當家理財，管好自己的零花錢。

教學過程：

一、情境導入

1、學期開始了，媽媽給了一百元錢給你自由支配，你會怎樣使用這一百元錢呢？

2、請大家先完成教材第19頁的“消費計劃”表格，教案《廣州版四年級上冊心理健康教育教案》。

3、學生組內(nèi)交流表格，并討論：你的哪些支出是合理的，哪些支出意義不大，今后該怎樣安排？

二、學當小管家

1、請學生回憶近兩星期的“收入”和“消費”情況，并填寫教材20頁的表格。

2、全班交流自己的消費是否合理。師生評議。

3、討論20至21頁的兩道習題，明確什么樣的消費才算是合理。

4、了解家里的月開支，填寫教材21頁的表格，大概算一個，你一個月的開銷約占家庭月收入的多少呢？

四、總結全文

1、交流在這次活動中，你學到了什么？

2、你打算如何管理好自己的零花錢？

3、生寫留言板，自由交流。

5．學會與人溝通

教學目標：

1．了解到溝通的重要性。

2．學會相關的溝通方法，積極參與到與別人溝通中去。

教學過程：

一、談話導入在我們的生活和學習中，時時刻刻離不開與他人溝通。有的人在溝通中滿足了自己的愿望，不斷成長和進步；有的同學卻不能很好地與他人溝通，沒有什么朋友，感到很孤獨，那么溝通有什么妙方呢？

二、活動與體驗

1、按照要求做教材30頁的“解開千千結”的游戲，討論31頁的“想一想”。

2、進行兩次31頁的“撕紙任務”，感受沒有溝通與有溝通的兩種情況，折紙與撕紙有什么不同的結果，從而說明善于溝通的重要性。

3、學會溝通：請學生寫一句最想和你的老師或同學說出的話，寫完之后，想想，你打算用什么方式來表達這句話。

三、指導實踐

1、采訪班級里最受大家歡迎的同學，看看他們有什么溝通的妙方。

2、小結在本節(jié)課中，你學會了什么溝通方法。

3、把學會的溝通方法寫進留言板。

6．學會稱贊他人

教學目標：

1．了解稱贊他人，會給別人帶來什么樣的作用。

2．學會怎樣去夸夸別人。

教學過程：

一、故事導入

1．師述教材34頁情景園屠格涅夫因為賞識一名青年的小說，逢人便稱贊他，使這位青年找回了自信和人生的價值，并成了著名的作家的故事。2．請學生想一想：屠格涅夫給托爾斯泰最大的幫助是什么？

二、活動與體驗

1、請老師夸夸我，然后和同學分享自己的感受。

2、找出同桌的5個優(yōu)點并給予贊賞，聽聽同桌說的感受。

3、6人一組，任意推選一個同學開始游戲。這位同學贊賞某位同學的優(yōu)點，然后大家猜猜該同學贊賞的對象是誰。然后由被贊美的對象開始贊美另一個同學，依此類推。

4、玩過游戲之后，交流一下感受。

三、總結全文

1、從今天這節(jié)課上，同學們有什么收獲，請把收獲寫上留言板。

2、大家一起來讀讀教材38頁“留言板”上的內(nèi)容。

3、你需要什么教學目標：

1、了解實際的需要影響著自己的選擇。

2、學會調(diào)整或改變自己的不合理需要，根據(jù)合理需要確定目標。

教學過程：一、故事導入

1、師述教材39頁的“哲理小故事”

2、請生思考：這個故事告訴了我們什么哲理？（你實際的需要影響著自己的選擇。）

二、活動與體驗

1、師出示教材40頁的練習，把爸爸給你的獎勵進行選擇，你會選擇什么？為什么？

2、小結：通過選擇，我們明白我們只有了解自己當前最需要什么，才能確定目標，并把自己的目標付諸行動。

3、學生閱讀教材41頁“活動坊”的內(nèi)容，請學生結合自己的實際情況，對下面的幾種需要按強弱進行排序。

4、小組交流一下，看看彼此有什么相同和不同？把自己最需要的內(nèi)容說說，并說出原因。

5、對小組成員的排序進行統(tǒng)計，列出排在前三位的需要。

6、你現(xiàn)在最希望得到滿足的3個需要是什么？請簡要寫下理由。

7、把你需要的給最好的同學、老師及家長看看，請他們提出意見，看看能不能做一些調(diào)整。

三、總結全文

通過以上的各種活動，我們了解到偉大的需要使人崇高，卑微的需要使人沉淪；需要和機會能使懦夫鼓起勇氣。8小小時裝SHOW教學目標：1．通過小小的時裝SHOW，使學生確立簡單樸素大方的審美標準。

2．通過小調(diào)查，使學生了解奢侈浪費的消費方式不可取。

教學過程：

一．導入

1．請生從家里挑選自己最喜歡的3套衣服帶回學校，可以通過問爸爸媽媽來完成教材45頁表格。

2 請生說說自己喜歡這些衣服的原因。

二、活動與體驗

1、請生穿上自己最喜愛的一套服裝，以6—8人為一組，按照“購買時間”“購買價格”以及自己“喜歡的原因”輪流介紹一下，然后從小組中選出一套最佳的服裝參加班里的時裝表演。

2、思考：你認為衣服的哪些方面最重要？你們小組評選出最佳時裝的標準是什么？

3、請給參加時裝表演的同學打分，大家可以從以下幾個方面確定評分標準。（顏色、價格、款式、與該學生的搭配是否自然大方等。）

4、小調(diào)查：

（1）上小學以來，你買了多少個文具盒？你最喜歡哪個？為什么？

（2）你總共換了多少個書包？為什么換那么多？

5、為自己設計一個購買服裝的標準，請爸爸媽媽提意見。

三、總結全文

1、通過本課的學習，同學們懂得了什么？

2、朗讀“留言板”的內(nèi)容，體會到越樸素單純的人，越有內(nèi)在的芳香。穿著樸素大方得體才是美。

心理健康教育教案9

教學目標：

1、讓學生敢于提問，消除“怕提問”的心理障礙。

2、讓學生知道問題的表達簡潔、清晰，語氣溫和，態(tài)度謙虛。

教學方式：

專題教育

教學重難點：

讓學生勇于提問

教學手段：

圖片、課件

教學過程：

一、談話導入

同學們，大家愛不愛提問題吶？

二、圖片展示，觀察島

出示圖片：

閱讀分享《愛迪生孵小雞》的故事。說說你從故事中明白了什么？

學生討論交流，回報答案。

三、活動體驗，活動營。

1、敢于提問

討論：如果你是有疑問的小男孩，會怎么做？為什么？

2、提問促成長

相鄰的同學為一組，互相分享各自在學習中因為敢于提問而取得重要收獲的經(jīng)歷。

3、提問能手

以小組為單位，圍繞“保護水資源”這一主題進行提問競賽，綜合提問的質(zhì)量和數(shù)量，每組評選出兩名“提問能手”。

四、課外拓展

請堅持在學習之余，嘗試向自己或同學、老師及家長提出一個問題，并力爭解決它。看看經(jīng)過一段時間后，自己思考問題的方法有沒有明顯的變化。

心理健康教育教案10

活動目標

1、了解心情和人面部表情的關系，理解微笑的魅力。

2、學習控制自己的情緒，能夠關注他人的情緒，用微笑感染他人。

3、萌發(fā)幼兒關心他人，愿為好朋友帶來快樂的美好情感。

活動準備：

多媒體課件一套，繪畫材料若干。

教學重點：

了解心情和人面部表情的關系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學會關注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關心他人，愿為好朋友帶來快樂的美好情感。

教學難點：

幼兒能真正理解微笑的實際意義，在不高興、不開心的時候?qū)W會調(diào)節(jié)自己的情緒和心情，學會用微笑感染別人。

教學流程：

看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——創(chuàng)“微笑”——表達“微笑”。

活動過程

一、看“微笑”

1、師：小朋友們好！聽到你們的回答，我的心情已寫在臉上，請小朋友看我的表情，能看出我此時的心情嗎？對，我很快樂，所以我把微笑送給你們。請收下吧。

老師先請小朋友欣賞一個幻燈片，（播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成）

2、組織幼兒討論觀看短片后的感受。

師：你們看見了什么？

師：你們看了笑臉心里感覺怎么樣？（很舒服、快樂）

師：微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見到你，使我快樂的是你…，所以人們看到微笑的表情會很快樂。

二、聽“微笑”、談微笑

1、師：微笑不僅使人快樂，而且微笑的人也是很美的，請小朋友欣賞詩歌《微笑》

幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》

微笑

微笑是開在臉上的花朵，

微笑是掛在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜，

微笑比花更香。

當微笑寫在臉上，

臉就顯得特別漂亮，

當微笑藏在心底，

心里就充滿了歡喜，

2、提問：a，詩歌里是怎樣說微笑的？

b，為什么說微笑是花園里的花朵？微笑是掛在嘴上的蜜糖？

引導幼兒討論：因為微笑的臉讓人看了感覺特別漂亮；而且心里感覺非常甜蜜，充滿了歡喜。

3、你們喜歡這首詩歌嗎？請小朋友跟著錄音朗誦一遍。（再次播放微笑課件）

4、討論：生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢？

引導幼兒聯(lián)系生活實際體會微笑的作用。

小結：經(jīng)常帶著微笑的人，到處都會受到歡迎。因為看見你快樂，大家也會跟著分享你的快樂。

三、創(chuàng)造微笑

1、師：我們都知道了微笑的魅力，但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情，那時你會怎么辦呢？（想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的事）

請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。（觀看錄像）

2、出示幼兒生活中的兩個片段。

片段一：小朋友們正在畫畫，文文準備給樹葉涂色，她伸手去拿綠色油畫棒，發(fā)現(xiàn)沒了，她著急地拿起筆盒，著急地說：“咦，我的油畫棒呢？

師：如果你在旁邊會怎么做呢？

幼兒討論后接著放錄像

旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了，拿起自己的油畫棒遞給文文，微笑著說：“別著急，用我的吧?！蔽奈母吲d地接過來說：“謝謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你?！?/p>

師：優(yōu)優(yōu)是怎么做的？（微笑著幫助別人）文文怎么說的？她心情怎么樣？

片段二：小朋友在戶外活動，優(yōu)優(yōu)在跳繩，突然，一個皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上，優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過來說：“對不起，對不起?！比绻闶莾?yōu)優(yōu)，你會怎么做？

幼兒討論后放錄像后半段：優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說：沒關系，我很勇敢的。彬彬感激地說：“優(yōu)優(yōu)，你真好！我喜歡你！”

師：優(yōu)優(yōu)怎么做的？（微笑著原諒了別人）彬彬怎么說的？

通過直觀表演錄像，讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。

師：你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎？為什么？

3、引導幼兒討論得出結論：優(yōu)優(yōu)是個心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇，它能讓人美麗，讓人們心情舒暢，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經(jīng)常露出美麗的微笑，互相關心、互相幫助，這樣你快樂，我快樂，大家都快樂。

四、表達微笑

1、游戲：傳遞微笑

a 小朋友，現(xiàn)在我要用照相機拍出你們最美麗的微笑，我看看誰笑的最漂亮？（用相機給幼兒拍照）

b 現(xiàn)在我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑，并且可以說些問候或者祝福的話，（比如我喜歡你、見到你很快樂等等）也可以用動作（拉拉手、抱一抱）來表示，這樣一個一個傳遞下去 幼兒傳遞微笑。教師巡視指導幼兒微笑。

c 幼兒交流活動后的感受

師：你們收到朋友的微笑祝福嗎？那你們高興嗎？對，快樂是可以傳染的，所以我們要經(jīng)常微笑，把快樂帶給別人。

2、畫“微笑”

你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎？可以是自己的，也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的，還可以是別的叔叔阿姨臉上的，鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情，布置在準備好的.相框里，并簡單向同伴介紹，讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。

五、結束部分

師：小朋友，今天你快樂嗎？

幼：快樂！

師：那就讓我們一起隨著音樂唱起來，跳起來吧！

師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結束。

一、設計理念：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、課件（名言、圖片、音樂等）。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料（4x55）

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。 學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）：大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花（要有花開過程的動感美）

師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？

3、揭示主題：風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，（教師手指課題）

（二）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事 （三個階段） 音樂：《陽光總在風雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌！

師：對！《陽光總在風雨后》

（三）升華篇

師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

1、點擊課件：

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風?！嵃鍢?/p>

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能創(chuàng)作一句嗎？送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

心理健康教育教案11

教學理念：

誠信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來，它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田，經(jīng)歷雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓?！叭巳魺o信，不知其可也?！闭\信是做人的基本準則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠，待人以信，不可是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求，也就應是社會的規(guī)范。誠信就像一個路標，它將一個人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上，一份承諾，一份職責都是一種誠信。而作為我們小學生，我們講誠信就是要說真話，求真知，做真人。如何做一個有誠信的人，這就要求我們在追尋人生夢想的道路上踏踏實實、一步一個腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴格自律。

教學目標：

1.幫忙學生認識自我、了解自我，你愿意做一個誠信的人嗎你在別人眼里是一個值的信賴的人嗎

2.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，到達完善自我、超越自我的目的。

3.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。

4.在法制社會里更講究道德，沒有誠信寸步難行。

5.任何本領都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。

重點和難點：

1.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，到達完善自我、超越自我的目的。

2.任何本領都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。

教學過程：

一．故事導入，揭開課題。

師：這天，教師先給你們看一個小故事。

（課件演示）在古時候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說：“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧?！逼拮訌慕稚匣貋?，看見曾子正準備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎樣？你真的要殺豬給孩子吃嗎？我原是說著哄哄孩子的。”曾子說：“我們怎樣能夠說謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。

師：同學們，教師不理解曾子為何要這么做呢？如果你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會怎樣想呢？

小組討論：

生：做人要有誠信。

師：那你們明白做人為什么必須要講誠信呢？怎樣樣才能做一個誠信的人？那么，這天就讓我們一齊來學習《做一個有誠信的人》。

（板書課題）《做一個有誠信的人》

評析：以生動的動畫故事引入新課，激發(fā)了學生的學習興趣和求知欲，調(diào)動了學生的學習主動性。學生透過觀察生動搞笑的情境，并結合平時的認知，初步悟出做人要誠信的道理。

1．聯(lián)系實際，指導行動。

（1）．議一議：實際生活中你遇到此類事情怎樣辦？（出示課件）

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們以前許諾，不管誰遇到困難，必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒同意，他生氣的說：“這點忙都不幫，真不講信用。”

討論：你對這件事怎樣看？

事例2：李三看見同學花錢大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學的10元錢。張教師調(diào)查時，他怎樣也不承認。之后，張教師說：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對任何人說。”聽了張教師的話，他很快就把事情告訴了張教師。

討論：你明白為什么嗎？

學生交流并匯報：

給好朋友抄作業(yè)是一種不負職責的行為，是害了自我的好朋友，也是不誠信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學錢是不對的，但他能夠勇于承擔自我的錯誤，其實是一種誠信的表現(xiàn)。

（學生們都互相討論著自我的觀點。）

師：大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質(zhì)，我們就應從小就開始培養(yǎng)誠實守信的好品質(zhì)，平時就要嚴格要求自我，做到表里如一，言而有信。

（2）．說一說：你愿意和誰交朋友？（課件出示）

A、當面說好話，背后說壞話。

B、直言不諱，大膽說自我的看法。

C、沒有把握不輕易答應，一旦答應就要盡力而為。

D、對別人的要求滿口答應，但過后就忘，不能兌現(xiàn)。

生討論地很激烈。

（3）．師：夸一夸：我們周圍哪些事例是屬于誠實守信的？

（生討論，并舉例說明。）

二．培養(yǎng)誠信觀念，制作“誠信卡”

1.教師引導：

師：好好想想，自我動手制作一張“誠信卡”，資料寫自我在生活中是不是一個誠信的人？從哪些事能夠體現(xiàn)出來？有過不誠信的經(jīng)歷嗎？你這天學習了誠信之后，你以后又會怎樣去做呢？

2.每個人分發(fā)一張白紙，要求學生在上頭寫上自我在生活中有關誠信的事例。

3.寫完后，要求學生疊好后交給教師。

評析：透過誠信卡，讓學生明白自我就應做誠實守信的人，應鄙視虛假和不守信用的行為，對自我不誠實和不守信用的行為應感到不安和歉疚。

三．挖掘誠信好處，激發(fā)學生做一個誠信的人

（教師小結）

師：當代少年身系國家未來，肩負歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達，能否自立于世界民族之林，關鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想，有沒有有誠信。當我們揚起知識的風帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時，經(jīng)驗豐富的老船長告訴我們：“必須要用誠信去導航！”期望透過這節(jié)課，我們班的同學都能做到：守信如節(jié)，言而有信。同學們不僅僅對同學守信，對家長守信，對教師守信，也對自我守信！最終期望透過這次班會，同學們能自覺持續(xù)誠信的品質(zhì)。

四．提出倡議，讓世界充滿誠信與愛

1．朗誦誠信詩歌：（生齊讀）

人生貴誠信

人生貴誠信，何必名與錢。

無視輕拋棄，何顏見蒼天。

誠以信為本，信為誠之源。

投李報桃事，禮尚往來篇。

天下何其大，前路何其遠。

無誠無信義，步履更維艱。

寧可為玉碎，不憐薄瓦全。

事落關鍵處，方才露真顏。

誠來春水近，信去秋葉殘。

一夜好風入，無須帶笑看。

不怕路凄遙，燕至三月三。

咆哮有大海，潮起潮落間。

輾轉(zhuǎn)幾多日，月明十五圓。

別物猶如此，世人何以堪。

丈夫生天地，乘風破浪險。

一言既出口，駟馬難追還。

苦痛不喪志，酒醉無失言。

生死千鈞重，誠信永作先。

放眼蒼茫路，身正氣傲然。

縱觀天下記，誠地信為天。

2．播放歌曲：《愛的奉獻》

師：（號召大家）讓我們?nèi)巳硕紒碇v誠信，“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實守信，世界將變得更加完美！社會將變得更加和諧！

評析：詩歌和歌曲能讓學生牢牢記住誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，任何時候都應做到說話做事事實在在、表里如一。

五．總結及反思：

我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德，是社會的基石，是人與人交往的先決條件，沒有了它，就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動畫的展現(xiàn)，誠信事件的討論、誠信卡的制作，都讓學生印象深刻，明白做一個誠信的人的重要性。

心理健康教育教案12

教學目標：

了解早戀現(xiàn)象的實質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。

教學過程：

活動一：學生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

活動二：討論早戀具有極大的危害性。

1、早戀嚴重影響正常學習。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關系和諧。

3、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。

4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

活動三：討論怎樣正確處理早戀。

1、當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。

活動四：

思考：

1、什么是友誼?

2、什么是愛情?

3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?

活動五：

在思考的基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。

心理健康教育教案13

課題：

學習和休息

教學目標

1、學生了解學習和休息之間的關系。

2、學生明確應當怎樣合理安排學習和休息的時間。

3、養(yǎng)成一個好的生活學習作息制度。

教學過程

一、導入新課

我們每一天在學校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，并且這些活動都有必須的時間限制。無論在學?；蛟诩依?，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢

二、學習新課

1、明確一個六年級學生每一天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢

2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。

3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢

4、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。

5、為了合理地安排學習和休息，我們應當注意哪些方面

6、討論并小結：

1)養(yǎng)成良好的學習習慣;

2)掌握學習的方法和技巧;

3)列出學習計劃表;

4)保證足夠的睡眠時間;

5)參加各種體育、文娛活動

7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。

三、小結

在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。

心理健康教育教案14

教學內(nèi)容：挫折中勇敢站起來

教學目標：

通過有意識地對孩子加強挫折教育，增強其心理承受力，讓他們身心俱健，全面發(fā)展。。

教學過程：

一、引入：

有一首歌唱得好：“不經(jīng)風雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中，難免會遇到挫折，要如何勇敢的站起來，面對挫折，這需要我們有一個良好的承受能力和堅強的意志。下面我們請同學們來談談自己經(jīng)歷過的挫折和解決的方法。

二、同學交流

三、講述科學家戰(zhàn)勝挫折的故事。

四、戰(zhàn)勝挫折的方法

切實有效地開展對青少年學生的挫折教育，以增強其社會心理適應能力。

1、承受挫折的心理準備教育。在挫折教育實施過程中，讓自己明確并認同：一是挫折不可避免，人生的道路不會總是一帆風順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地，進入新境界的起點，是人生的一種“特殊財富”。

2、正視挫折的非凡勇氣教育。

孔子說：“知恥近乎勇”，即幫助自己樹立自信心和勇氣，提高自己的心理承受力，學會戰(zhàn)勝自己的虛榮和膽怯。

3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅定的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學生來說，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就會前功盡棄。如果信念堅定坦然面對，吸取教訓，重振旗鼓，就會條條大道通羅馬。

五、總結

人生道路上不可能萬事如意、處處順利。常言道“天有不測風云，人有旦夕禍福”。誰敢斷言永遠不會遭遇挫折?從社會心理學意義上講，挫折是指由于妨礙達到預期目標的現(xiàn)實的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、不安、失望或憤怒等。這些心理反應的強度則依賴于受阻行為的重要性，以及與達到目標的主觀距離。在遭受挫折情況下的行為反應會因人而異，有的表現(xiàn)為侵權行為、逃避行為、否認行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡單化行為等；有的為擺脫挫折困境而進入反思，并作出積極的心理調(diào)適。

挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信心喪失、行為能力降低,面隊挑戰(zhàn)，為了將來不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，要經(jīng)受起挫折的考驗。讓他們成為經(jīng)風雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。

心理健康教育教案15

教學目的：

使學生知道意志是什么，初步體驗到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學習，做好一定的心理準備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。

教學過程

(一)導入

同學們，我們每一個人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事，“加林查終于成功了”。

(二)學文明理

1、分析加林查成功的原因

A、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。

B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會這么認為，要說出理由，每組派代表發(fā)言。(引導學生認識加林查的成功，是意志努力的結果。)小結：通過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星，是因為他從小就想當一名足球運動員，有了明確的目標，在實現(xiàn)目標的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅持練習，最后終于成功了，成為一名超級球星。從這個故事中，同學知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。

2、體驗意志是成功的保證

A、示范體驗：請6名學生分別示范各種動作，閉幕式提示安全要求。B、學生自選體驗：分組進行，單行組做動作時，雙行組保護并計時;雙行組做動作時，單行組保護并計時。

(三)活動明理

1、極限挑戰(zhàn)競賽。選一二種動作進行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵，并請優(yōu)勝者談談成功的體會和感受。小結：通過游戲活動，同學們體驗到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們越來越堅強，意志是成功的保證。

2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

A、說廉潔自己在學習方面克服困難取得進步的事例;(提示：做難題、提高成績、練字、讀書、、、、、)。

B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學騎車、學做飯、學做家務、做小制作、、、、、、)。有幾個事例，就涂幾顆五角星，鼓勵自己繼續(xù)努力。

3、評評、議議：A、分小組討論幾個事例，想想如果是你該怎么辦?B、小組代表匯報，教師適時引導，提高學生解決具體問題的能力。小結：意志力要自覺培養(yǎng)，從生活、學習中的小事磨煉，天長日久，意志更堅強，成功也越多。

4、找找學學，從榜樣身上你能學到更多的東西，可課后做。

(四)教師總結

第五篇：心理健康教育教案

心理健康教育教案——生命——美麗的旅程

設計理念：

長期以來，生命教育的缺失使孩子們對生命缺乏最基本的了解和思考。一樁樁血的教訓告訴我們，引導未成年人走出誤區(qū)，教育他們珍愛生命、理解生命的意義，建立積極向上的人生觀已成為現(xiàn)代教育不可忽視的重要環(huán)節(jié)。

活動目標：

1、引導學生認識到生命的寶貴和生命的價值，學會悅納自己生命，了解自己的生命多么的美麗，從而學會珍惜生命。

2、通過簽訂生命盟約，達成珍惜生命的承諾，培養(yǎng)學生熱愛生命、熱愛生活的積極人生態(tài)度。

教學過程：

一、講述故事，引入課題

有個叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不動了。爸爸就從兜里掏出五枚硬幣，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，說：“人生有五枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年，你現(xiàn)在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一點點的用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原。世界很大，人活著就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。”在父親的鼓勵下，那天阿巴格走出了草原。長大后。阿巴格離開家鄉(xiāng)，成了一名優(yōu)秀的船長。

1、這個故事，說了什么？

（學生會有各種回答，預計會涉及：生命，生命的過程，生命的意義等）根據(jù)學生的回答，教師抓住關鍵的詞語，逐詞出示課題：生命，美麗的旅程

2、引入：世上的每個人，甚至每個生命體，都有自己的生命旅程，只有經(jīng)歷所有的歷程，我們的生命才算完整。今天我們來討論這個話題，一起走進這個旅程，一起暢想，一起去經(jīng)歷美麗的生命旅程。

設計意圖：用故事引發(fā)學生對生命的思考，初步認識生命的意義，喚起學生探索本次主題的需要和愿望。

二、展示美麗畫面，欣賞生命

1、首先讓我們走進豐富美好的生命世界，感受生命的美好，欣賞大千世界的視頻

分享：欣賞了這樣的片段，你有什么感受？

設計意圖：用優(yōu)美的畫面音樂，調(diào)動學生已有的生活經(jīng)歷，喚起他們對自然、對生活的熱愛之情，從而感受生命的美好可愛。

三、生命體驗游戲，激發(fā)對生命的珍愛

1、音樂冥想

從你出生開始，你的生命旅程就開始了，現(xiàn)在請保持最舒服最放松的姿勢坐好，然后閉上眼睛。請隨著音樂，跟隨老師的提示，對自己不同生命階段的自己的生命狀態(tài)進行想象。

設計意圖：調(diào)動學生形象的體驗自己生命的美麗旅程，使課堂中的每個學生都發(fā)現(xiàn)和感受自我存在的過程，以開放的心態(tài)悅納人生，并為下面的抉擇游戲做好鋪墊。

2、心理體驗游戲——《生命的抉擇》

①從你現(xiàn)在的年齡開始算，你的人生之路還有漫長的60年、70年甚至80年，在這么長的時間里，你想做些什么事情？（請學生回答）

②請選擇其中的6件事寫下來——這6件事應該是你經(jīng)過思考后，發(fā)自內(nèi)心的認為是你人生中最應該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，請用簡短的語言快速地寫下來。寫的文字自己能看懂就可以了，不需要告訴別人。（播放音樂，請學生動筆完成。）

③進行抉擇游戲。教師渲染：

*受日益惡劣的環(huán)境威脅，你只能再擁有30年的生命了。生命縮短，你能做的事情也只剩4件了，請用筆把另外2件劃掉。劃掉的事情將永遠不再有機會完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能實現(xiàn)了。*因為疾病的侵擾，你被迫還要在舍棄將近20年的生命，從余下的4件事情中再減掉2件吧。請開始行動，劃掉的事情今生將與你無緣了。

*因為戰(zhàn)亂的原因，你的生命只有1年的時間了，短短的一年中，你只能做好1件事情，請你把你無力去做的事情劃掉。劃掉意味著永遠的舍棄。為災難的不期而至，你的生命只有1天了，你已經(jīng)無力再做任何事情了，請舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著，你什么事情都無法實現(xiàn)了。

3、分享：生命旅程中你曾有許多美好的愿望，可是現(xiàn)在它們都無法實現(xiàn)了，你愿意嗎？你有什么感想呢？能跟大家分享嗎？

設計意圖：失去后才知道他的寶貴。這個游戲讓學生在艱難的選擇中，切身體驗生命既美好又短暫、既有目標又不可預見，喚起學生好好把握和珍愛生命

四、悅納生命，呵護生命

1、啟發(fā)思考

生命是如此珍貴、豐富而又不可重復，不禁讓我們肅然起敬。我們該如何對待我們的生命呢？

①出示不珍愛生命的有關圖片?？吹竭@些揪心的圖片你有什么感受？ ②欣賞舞蹈《千手觀音》

這些舞者和我們有什么不同？我們在日常學習生活中應該怎樣做，才能使我們的生命更精彩？

2、分享感受

設計意圖：學生聯(lián)系生活實際升華對生命的認識，使其認識到痛苦和磨難是生命的重要一部分，有生命就有樂趣，從而懂得悅納生命，呵護生命，讓生命更精彩。

五、生命盟約

1、感悟生命

以“生命，我想對你說??”開頭，用一句話談談對生命的感受。

2、感受升華

教師出示幾位國內(nèi)外文學大家對生命的感悟

（《生命的最后一秒》、《假如再給我一次生命》、《談生命》）

3、生命契約

生命如此珍貴，如此美麗，對生命你有什么承諾？ 根據(jù)分享，把承諾立成契約，全部簽訂。

六、結束活動，升華主題

1、學生談感悟收獲

2、結束語：同學們，我們每個人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快。所以對別人的過失要做到：（出示字條）要學會寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計較，處處為他人著想。真誠的希望每個同學都成為寬容的人，記?。核徒o他人一輪明月，你收獲的肯定也是明月。設計意圖：學生談感想和體會的過程不僅使活動主題得到了升華，而且也使學生的認識水平產(chǎn)生了飛躍，而這正是促進自身心理品質(zhì)發(fā)展的關鍵。