第一篇：在這個追求快的時代里（共）

在這個生活在“快”的時代里

京東商城劉強東在《電商風(fēng)云》第三集《生死時速》上說：“當(dāng)看到銷售投訴單中，70%的投訴來自快遞慢，“自建物流”在沒有任何模式可以復(fù)制的情況下，成功構(gòu)建；當(dāng)自己處在首都機(jī)場，明知道每個人都可以乘坐擺渡到達(dá)機(jī)廳，但人們還是喜歡努力往前涌這一刻萌生的想法是，要實現(xiàn)當(dāng)日送達(dá)的物流配送服務(wù)。

人們對快的追隨，催生了高鐵在中國的部署，里程1.3萬公里，世界第一，時速達(dá)到300~350公里/小時，普遍快于其他國家，時空關(guān)系的改變，使人更加快速地在兩地間移動。這種成名要快，致富要快的心理已經(jīng)讓人們心情浮躁、迷失自我，違背自己內(nèi)心而活?！奥f”行為藝術(shù)的大行其道、都市白領(lǐng)呼吁“慢生活”正在成為每個人所信奉的詞條：慢是快的基礎(chǔ)，呼吁“快”和“慢”的平衡。

同樣，在翻譯行業(yè)里，機(jī)器翻譯輔助人工，日出產(chǎn)量更多。大量翻譯數(shù)據(jù)驅(qū)動機(jī)器翻譯的發(fā)展，盡管機(jī)翻過于機(jī)械，但人們?nèi)詷酚谑軝C(jī)器控制，得出別扭的機(jī)翻結(jié)果，再通過人工去修改、完善。微軟的skype Translator 技術(shù)，實現(xiàn)了兩個語種的人視頻對話，無障礙交談。一句“Skype要讓翻譯們下崗”引起了不小波瀾，對于“機(jī)器翻譯對人工譯員的影響分析”總而言之：其實，機(jī)器翻譯并不是取代人工翻譯，而是將機(jī)器翻譯的“快”和人工翻譯的“慢”有效結(jié)合，相輔相成：機(jī)器翻譯的快，可以代替人能夠輕松實現(xiàn)的地方，而人工的“慢”重點攻克機(jī)器無法完成的創(chuàng)譯。

“快”必定犧牲質(zhì)量和穩(wěn)定性，”慢“必定會失去市場機(jī)遇，“快”和“慢”的融合才是更好的。芝麻翻譯專業(yè)版實現(xiàn)機(jī)器翻譯的“快”：BLEU檢測翻譯準(zhǔn)確率達(dá)60~70%，結(jié)合人工翻譯的“慢”：借助機(jī)器翻譯（MT）功能，修改機(jī)器翻譯不完善的地方。當(dāng)然，芝麻翻譯專業(yè)版不是簡單的將“快”和“慢”集合起來，當(dāng)應(yīng)用在專業(yè)翻譯市場時，也能為其帶來質(zhì)量和穩(wěn)定性提高：突破地域限制，遠(yuǎn)程訪問記憶庫、語料庫，真正實現(xiàn)順應(yīng)大數(shù)據(jù)云的背景下，譯員資源擰成“一股繩”。

第二篇：在這個學(xué)期里

在這個學(xué)期里，我班在政教處的統(tǒng)一組織下，在任課教師的大力支持和配合下，各項工作順利開展，學(xué)習(xí)、生活等方面都很順利?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：

一、培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，加強班級管理，深入全面地了解學(xué)生。

一方面，我主要加大了對學(xué)生自治自理能力培養(yǎng)的力度，通過各種方式，既注意指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育，讓學(xué)生在自我意識的基礎(chǔ)上產(chǎn)生進(jìn)取心，逐漸形成良好的思想行為品質(zhì)；又注意指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行自我管理，培養(yǎng)他們多方面的能力，放手讓他們自我設(shè)計、自我組織各種教育活動，在活動中把教育和娛樂融入一體。還注意培養(yǎng)學(xué)生的自我服務(wù)的能力，讓學(xué)生學(xué)會規(guī)劃、料理、調(diào)控自己，使自己在集體中成為班集體的建設(shè)者。另一方面,我自己也以身作責(zé)，努力做學(xué)生的榜樣，跟班勤，管理方法得力，班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃。我班在學(xué)校的各項管理評比中都取得了良好的成績。本學(xué)期的幾次月考,各項管理也都取得了較好的成績。

二、培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，凈化學(xué)生的心靈，加強對學(xué)生的思想政治工作，努力培養(yǎng)合格學(xué)生。為了配合政教處的工作，我經(jīng)常利用班會課對學(xué)生進(jìn)行身心教育，幫助學(xué)生澄清思想上的模糊認(rèn)識，提高學(xué)生的思想境界。我還充分利用課余時間和有關(guān)學(xué)生促膝談心，及時對學(xué)生進(jìn)行針對性的教育。

三、積極主動地和各科教師聯(lián)系，協(xié)調(diào)學(xué)校各方面的教育力量，發(fā)揮好紐帶作用。在與任課教師的交往中，我尊重他們的地位，尊重他們的意見，同時又把他們當(dāng)作班級的主人，視為自己的良伴、知己。凡事都主動地同任課教師協(xié)商，傾聽、采納他們的意見。能夠慎重地處理學(xué)生和任課教師的關(guān)系，在處理師生矛盾時，盡量避免了激化矛盾，在這方面，我平時注意到多教育學(xué)生，讓學(xué)生懂禮貌，尊重老師的勞動，樹立老師的威信，增進(jìn)師生情誼。

四、抓好基礎(chǔ)差學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作，努力使他們以失敗者來，以勝利者走。

在這方面，我作為班主任首先做到了以正確的態(tài)度對待他們，深入調(diào)查摸底，搞清他們所以成為差生的原因，做到了因材施教，對他們處處真誠相待，時時耐心相幫，真正做他們的知心朋友、最可信賴的朋友。及時對他們加強心理疏導(dǎo)，幫助他們消除或減輕種種心理擔(dān)憂，讓他們認(rèn)識到自己的價值。同時，我還創(chuàng)造條件和機(jī)會讓他門表現(xiàn)其優(yōu)點和長處，使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。

五、積極開展好文體活動，做好課間操、眼保健操，保護(hù)學(xué)生視力，增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動不僅有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，而且也有利于學(xué)習(xí)效率的提高。

總之，在這一個學(xué)期里，我通過以上幾方面的努力，班級工作基本平穩(wěn)，沒有出現(xiàn)大的問題，希望下學(xué)期取得更好的成績。

本學(xué)期，由我擔(dān)任高2010級20班班主任，一學(xué)期以來，在學(xué)校和年級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在各位任課教師的大力幫助下，我班各項工作開展順利，學(xué)習(xí)和班級管理方面都取得了長足的進(jìn)步?，F(xiàn)將一學(xué)期來的工作總結(jié)如下：

一、全面深入了解學(xué)生，加強班級管理。

本學(xué)期學(xué)生基本穩(wěn)定下來之后，針對班級內(nèi)同學(xué)的特點，我利用各種時間，全面深入的了解學(xué)生。通過個別談心，小組內(nèi)談心等方式，對學(xué)生的性格、學(xué)習(xí)習(xí)慣、思想動態(tài)進(jìn)行了較為認(rèn)真的了解。通過談心，使20班迅速形成班級凝聚力，對于以后的工作開展奠定了良好的基礎(chǔ)?？梢哉f，一學(xué)期以來，由于能夠及時與學(xué)生談心，班內(nèi)未出現(xiàn)較嚴(yán)重的違紀(jì)現(xiàn)象。

在班級管理方面，開學(xué)伊始，在班內(nèi)提出了“精、細(xì)、實、嚴(yán)”四字方針。對于班內(nèi)出現(xiàn)的各種現(xiàn)象，及時進(jìn)行了解，及時開展工作。對于課堂紀(jì)律、自習(xí)紀(jì)律、住宿等方面，大力選拔負(fù)責(zé)任的班委同學(xué)，配合班主任的工作。平時工作中，多了解學(xué)生的一些變化，以便盡早發(fā)現(xiàn)班內(nèi)問題，防患于未然。對確有違紀(jì)的同學(xué)，做到處理不隔日。對心理上有壓力和學(xué)習(xí)上有負(fù)擔(dān)的同學(xué)，及時加以引導(dǎo)和思想溝通，使他們盡快以良好的精神面貌投入到學(xué)習(xí)中。一學(xué)期以來，班級管理做到了穩(wěn)步提升。

二、充分利用班會教育，將班會做成學(xué)生德育教育和學(xué)習(xí)教育的主陣地

開學(xué)伊始，我對班會課進(jìn)行了大力的改進(jìn)。由原來的我的一言堂，變成學(xué)生為主體的教育陣地。分別召開了感恩主題、雷鋒精神主題、增強凝聚力主題、熱愛學(xué)校主題、高考備考等主題班會。通過主題班會，學(xué)生進(jìn)行自我教育，收到良好效果。我還充分利用各種時間，向?qū)W生推薦各種勵志、感恩、高考的主題的文章，與學(xué)生一起學(xué)習(xí)。利用每周班會后的自習(xí)課，在班內(nèi)開展了每周書寫周記的活動。一學(xué)期以來，學(xué)生共書寫周記近20篇，通過周記發(fā)現(xiàn)了班級內(nèi)出現(xiàn)的問題和學(xué)生的思想動態(tài)，教育效果明顯。

另外，我也十分重視班級文化的建設(shè)。通過展板、板報等方式對學(xué)生進(jìn)行教育。進(jìn)入六月份之后，將本班班級文化向高考主題靠近，制作條幅、板報對學(xué)生進(jìn)行高三教育。

三、爭取各任課教師的配合，發(fā)揮好紐帶作用。

針對我班學(xué)生學(xué)習(xí)特點，我主動找任課教師及時了解情況。不定期召開班教育組會，對學(xué)生的情況進(jìn)行逐一分析，尋求解決對策。深入課堂，進(jìn)行聽課。對于聽課過程中發(fā)現(xiàn)的問題，及時和任課教師進(jìn)行溝通。利用各種機(jī)會拉近任課教師和學(xué)生之間的距離。在學(xué)業(yè)水平考試之前的一段時間，針對班內(nèi)學(xué)生的情況，協(xié)調(diào)任課教師對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，學(xué)生學(xué)習(xí)動力有明顯的提高。

四、在學(xué)習(xí)上對學(xué)生進(jìn)行方法的指導(dǎo)，督促學(xué)生利用好每一個學(xué)習(xí)時間。

本學(xué)期面臨學(xué)業(yè)水平考試，學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重。針對學(xué)業(yè)水平考試，一方面請任課教師進(jìn)行學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，另一方面，請班內(nèi)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)經(jīng)驗介紹。學(xué)習(xí)上注重和學(xué)生交流，及時鼓勵學(xué)生面對困難，迎難而上。在學(xué)習(xí)時間上，強調(diào)珍惜時間的重要性，早自習(xí)要求學(xué)生盡量早到學(xué)校學(xué)習(xí)，晚自習(xí)要求學(xué)生提前十分鐘進(jìn)教室。對班內(nèi)學(xué)習(xí)靠前的同學(xué)進(jìn)行思想教育，讓他們充分利用好課間、下午上課前、晚自習(xí)前的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過談話，大多數(shù)同學(xué)能充分利用這些時間，對班內(nèi)學(xué)習(xí)氛圍的帶動起到了良好的作用。

進(jìn)入六月份之后，針對班內(nèi)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)，及時幫助他們制定學(xué)習(xí)計劃，及早開展高考備戰(zhàn)。另外，我還從往屆高三同學(xué)手中大量收集高考資料，分發(fā)給學(xué)習(xí)主動的同學(xué)，讓他們提前進(jìn)入高考一輪復(fù)習(xí)。

五、積極籌備各項活動，通過活動對學(xué)生進(jìn)行教育

本學(xué)期學(xué)校和年級分別舉行了合唱比賽，達(dá)標(biāo)運動會，籃球賽，跑操比賽等活動，班內(nèi)也組織了乒乓球比賽。通過舉辦比賽，組織同學(xué)們?nèi)珕T積極參與，為活動獻(xiàn)計獻(xiàn)策，起到了凝聚人心，堅持不懈，拼搏進(jìn)取的教育意義。

六、加強與學(xué)生家長的溝通與交流。

針對班級同學(xué)基礎(chǔ)比較薄弱的現(xiàn)狀，我及時與家長進(jìn)行溝通，召開了如何應(yīng)對高二學(xué)習(xí)的小型家長會；針對住校生同學(xué)宿舍扣分較多的問題，召開了住校生家長會；針對某些男生上課紀(jì)律松散，睡覺的情況，又召開了部分男生家長會。在平時的工作中，發(fā)現(xiàn)問題，首先向家長了解情況。在解決問題的過程中也及時征求家長的意見。讓家長體會到作為班主任的真誠與良苦用心，讓家長對班主任產(chǎn)生信任感。通過與家長的交流，我班家長也對我們的班級管理工作感到滿意。

七、利用課余時間進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，不斷提高自己的工作水平和藝術(shù)。

班主任工作是一個需要不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新的藝術(shù)。所以，平時忙碌的工作之余，我也十分注重理論學(xué)習(xí)。本學(xué)期初，我從圖書館借閱了《做最好的班主任》《班主任工作漫談》《班主任兵法》等書籍，利用課余時間學(xué)習(xí)閱讀。學(xué)習(xí)中還不斷的將所學(xué)到的知識運用到平時的工作中，收到了良好的效果。平時的工作之余我也積極認(rèn)真撰寫班主任工作日記，將每天的工作進(jìn)行文字梳理，對自己工作中出現(xiàn)的問題進(jìn)行認(rèn)真反思，并和學(xué)生一起開通班級教育博客進(jìn)行班級管理的溝通。

回顧一學(xué)期以來的工作，作為班主任，我始終嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真履行好班主任一日常規(guī)，努力做好班級各項工作。雖然本學(xué)期是比較辛苦，但是辛苦中卻滿含著收獲與幸福。當(dāng)然，我還有很多不足之處，比如：對于后進(jìn)生的教育不夠耐心細(xì)心，教育過程中常常會出現(xiàn)急躁、發(fā)脾氣等現(xiàn)象。工作中還不能做到一絲不茍。這些都是我今后應(yīng)該努力改正的。我相信，只要付出，就一定會有收獲。我也會繼續(xù)努力，爭取早日成為一名真正合格的班主任。

本學(xué)期，我擔(dān)任高二(14)班班主任。我班是文科“研究生班”，全班46人，男生20人，女生26人。住校生：24人 走讀生：22人。過去的一學(xué)期里，我班在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在德育處和年級組的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在任課教師的大力支持和配合下，班級各項工作順利開展，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活等方面都取得較突出的成績?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：

一、班級工作思路

以德育工作為首，以服務(wù)教學(xué)工作為中心，立足班級常規(guī)工作，狠抓學(xué)生的養(yǎng)成教育，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，形成良好的學(xué)風(fēng)和班風(fēng)；以班級文化建設(shè)為載體，打造班級精神文化特色，形成班級凝聚力，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，促進(jìn)學(xué)生形成健康的個性和健全的人格。

二、以德育工作為首，注重班級文化建設(shè)

1、確定班級目標(biāo)，編成響亮的口號： “高考～，大學(xué)在招手！”將這一條標(biāo)語，做成大紅色的字體貼在黑板的正上方，以明確班級的共同奮斗目標(biāo)。撰寫～高考單科發(fā)展參考目標(biāo)等。

2、制定班級公約。班級公約主要分學(xué)習(xí)方面、班務(wù)方面、衛(wèi)生方面和日常規(guī)范等五個方面。從而使班級管理制度化。然后將班級公約張貼在“宣傳欄”以方便同學(xué)們參照執(zhí)行。

3、制定“班訓(xùn)”。通過征集意見反復(fù)討論，共同確定了班訓(xùn)：態(tài)度決定一切，細(xì)節(jié)決定成敗！

4、打造“班級精神”：自強不息的進(jìn)取精神，厚德載物的包容精神。

5、撰寫“班主任寄語”：“除了優(yōu)秀，你別無選擇！優(yōu)秀是一種心態(tài)，優(yōu)秀是一種習(xí)慣，優(yōu)秀需付諸行動：優(yōu)秀到每一個細(xì)節(jié)，每一個細(xì)節(jié)都優(yōu)秀！愿我們班優(yōu)秀到每一個人，愿我們班每一個人都優(yōu)秀！”這是對“班訓(xùn)”和“班級精神”的拓展和延伸。

6、打印“同學(xué)語錄”，張貼在“宣傳欄”，便于同學(xué)們，自我對照，自我激勵，相互監(jiān)督。

7、選定班歌：《陽光總在風(fēng)雨后》。在唱同一首歌的過程中，同學(xué)們既受到了“梅花之苦寒來”的勵志教育，也容易形成一種集體歸屬感。

8、設(shè)計班旗。班旗主體標(biāo)識班主任名字“飛”的繁體藝術(shù)變形，瀟灑飄逸，勻稱和諧。意為全體同學(xué)在班主任老師的帶領(lǐng)下，團(tuán)結(jié)向上，盡顯風(fēng)流；底色為蔚藍(lán)代表天空或海洋，意為沉穩(wěn)而博大，標(biāo)識主體為紅色代表熱情、積極樂觀，藍(lán)紅組合暗寓“厚德載物，自強不息”的班級精神。

9、創(chuàng)辦班級圖書站。采取募集的方式，讓同學(xué)們將自己手頭較好的書籍和雜志、報刊提供給班級，以實現(xiàn)圖書資源的共享。

10、設(shè)立《班級日志》，由值日班委填寫。他們記錄班級的大事和各種情況，發(fā)表自己的觀念，表揚好人好事，批評不良行為?？傊?，對班級進(jìn)行總結(jié)、評價、展望或提出要求。并在班會課上由班長或團(tuán)支書宣讀。

總之，通過各種渠道塑造一個團(tuán)結(jié)、向上、和諧的班級文化氛圍。

三、立足常規(guī)，做好班級管理

1、每周一次班會，至少一個月讓學(xué)生自己開一次班會，并有相應(yīng)的班會記錄。

2、座位輪流制，每周調(diào)動一次，前后左右滾動。

3、建立激勵機(jī)制，每次單元測試，單科前幾名張榜公布表彰。期中后期末前評一次“最佳作業(yè)獎”，對課堂發(fā)言積極或作業(yè)認(rèn)真的同學(xué)張榜表揚。安排學(xué)習(xí)委員至少一個月對本階段同學(xué)們的學(xué)習(xí)進(jìn)行評價，表揚作業(yè)認(rèn)真和課堂發(fā)言積極的同學(xué)。

4、班委輪流值日填寫《班級日志》，班主任每天查閱，掌握班級各方面的第一手資料。

5、經(jīng)常找學(xué)生談心，關(guān)注學(xué)生的思想動態(tài)，指導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)高二階段的生活和學(xué)習(xí)。

6、制定學(xué)生成績記錄本，及時掌握各科的單元測試情況，監(jiān)控學(xué)生的整個學(xué)習(xí)過程。

7、深入學(xué)生宿舍，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，常于管理員溝通，了解宿舍管理狀況。

8、衛(wèi)生工作常抓不懈，打印分工表，責(zé)任到人，實行班干負(fù)責(zé)制，班主任隨時檢查監(jiān)督，確保同學(xué)們有一個整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。

四、加強班委會建設(shè)，發(fā)揮學(xué)生班干的作用

學(xué)校運動會會后，以無記名投票的方式海選班干，組成完全民選的班委會和團(tuán)支部。按實質(zhì)內(nèi)容把班務(wù)工作劃分為三個系列：思想文化建設(shè)由團(tuán)支部書記負(fù)責(zé)，宣傳、組織委員協(xié)助；常規(guī)工作由班長負(fù)責(zé)，紀(jì)律、勞動、生活、體育委員和組長、宿舍長協(xié)助；學(xué)習(xí)方面由學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)，科代表和組長協(xié)助。三個系統(tǒng)由班長和團(tuán)支書統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，分工協(xié)作，形成一個具有系統(tǒng)合力的緊密團(tuán)結(jié)的有機(jī)整體。

并打印出《高二（14）班班干職責(zé)分工》，粘貼在宣傳欄，明確各班干職責(zé)，并有利于全班同學(xué)的監(jiān)督。施行班干輪流值日，以平衡各班干的工作量，從而不影響學(xué)習(xí)。值日班干填寫《班級日志》（～主任）和《班務(wù)日志》（交年級組），以便于班主任及時了解諸如作業(yè)送交、衛(wèi)生值日、課堂紀(jì)律、兩操和出勤等方面的情況。

五、與各任課教師加強交流，協(xié)調(diào)教學(xué)工作

首先，協(xié)助授課老師搜集教學(xué)信息：本學(xué)期，我班趁教師節(jié)和元旦，以老師送節(jié)日賀卡的形式，向老師傳遞進(jìn)行教學(xué)反饋，以促進(jìn)教學(xué)相長。先向全體同學(xué)搜集對各科教師的教學(xué)意見，然后由課代表主筆撰寫，要求突出老師在教學(xué)中的優(yōu)點，同時也委婉地提出商榷意見，以供老師參考。同時也以這樣的方式促進(jìn)師生之間的情感溝通。

其次，協(xié)助班級教師開展教學(xué)工作。協(xié)助政治教學(xué)，我班成立了時政學(xué)習(xí)（新聞搜集）小組，時政小組將搜集到的近期國內(nèi)外要聞，謄抄出來，夾進(jìn)懸掛在宣傳欄內(nèi)的文件夾。針對部分同學(xué)外語短腿情況，配合英語老師成立了英語“一幫一，一對紅”的幫扶對子：11位幫扶志愿者，幫扶13位英語短腿的同學(xué)。另有語文學(xué)習(xí)小組。早讀安排語文或外語課代表（也可由課代表指定一同學(xué)）帶讀15分鐘。

再次，經(jīng)常和任課老師進(jìn)行交流，及時掌握班級學(xué)生的學(xué)習(xí)動態(tài)。另外，我和政治老師還準(zhǔn)備各輔導(dǎo)一個小組，進(jìn)行一次辯論賽。

六、與家長溝通，加強家校聯(lián)系

為了更好地了解、教育學(xué)生，我常主動和學(xué)生家長聯(lián)系溝通，隨時注意孩子的動向，及早發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。尤其是家長會，班主任的發(fā)言受到了好評

另外，邀請家長走進(jìn)班級與學(xué)生交流，溝通?！?1月29日第三、四節(jié)晚自習(xí)，邀請嚴(yán)俊家長為學(xué)生作《行為與習(xí)慣、飲食與健康》的主題演講。演講就理想與目標(biāo)、行動與習(xí)慣、飲食與健康等內(nèi)容展開，演講持續(xù)了兩個小時，演講生動活潑，內(nèi)容精彩，學(xué)生認(rèn)真聆聽，兩個小時掌聲不斷，引起強烈反響。12月1日周六放學(xué)后，班干自行召開了班委會，討論結(jié)合嚴(yán)俊父親的演講內(nèi)容，建議班主任結(jié)合整治活動，開展理想教育，激發(fā)同學(xué)們的斗志，提高班級凝聚力。

七、班級活動

1、中秋節(jié)組織班干給全班學(xué)生發(fā)月餅、桔子，舉行聯(lián)歡會，展示同學(xué)們的才藝。

2、成功地組織了學(xué)生參加學(xué)校運動會，運動會期間，各項工作平穩(wěn)有序。

3、成功地組織了家長會，班主任的發(fā)言受到家長的普遍認(rèn)可。

4、響應(yīng)校長號召，組織學(xué)生學(xué)習(xí)、觀看于《丹論語心得》，并組織討論，每位同學(xué)都撰寫了學(xué)習(xí)心得，還評定了班級優(yōu)秀論文10篇，予以表揚和德育管理加分。

5、根據(jù)學(xué)校部署，狠抓學(xué)生日常規(guī)范，制定“學(xué)生不規(guī)范行為整頓方案”。并對整治活動進(jìn)行了反思，明確了今后班級工作的重點。最后匯總材料上報德育處。

6、選派同學(xué)參加學(xué)校配合馬鞍山詩歌節(jié)選送的李白組詩的朗誦節(jié)目，我班嚴(yán)俊、陶扶搖、張梅梅、趙邢、吳蘭婷入選。節(jié)目在翠竹廣場舉行，收到當(dāng)涂市民好評，尤其是李白扮演者嚴(yán)俊同學(xué)的表演惟妙惟肖，成為當(dāng)場節(jié)目一致稱贊的明星，許多觀眾同他合影留念。

7、～年12月30日我班成功地組織了班級元旦聯(lián)歡會，我們準(zhǔn)備了桔子、瓜子、糖果等食品和電腦、攝像機(jī)等器材，整場聯(lián)歡會氣氛熱鬧，和諧而有序，同學(xué)們熱情高漲，紛紛上臺展現(xiàn)自己的才藝。我們還用攝像機(jī)，拍攝了整個場面，上傳到網(wǎng)站上以供同學(xué)們?nèi)蘸笥^看或下載。另外，我班的設(shè)計方案獲得了學(xué)校一等獎。

以上便是我對這個學(xué)期班主任工作的實踐總結(jié)。成績和不足并存，有些想法和做法還不夠成熟，尚有待改進(jìn)。但毫無疑問的是，通過我的實踐，我深刻地感受到一個活潑、和諧向上的班級已經(jīng)形成，班級向心力和凝聚力也在不斷加強。我將繼續(xù)努力，更加嚴(yán)格要求自己，向一個合格乃至優(yōu)秀的人民教師和班主任的目標(biāo)不斷奮進(jìn)！

5、根據(jù)學(xué)校部署，狠抓學(xué)生日常規(guī)范，制定“學(xué)生不規(guī)范行為整頓方案”。并對整治活動進(jìn)行了反思，明確了今后班級工作的重點。最后匯總材料上報德育處。

6、選派同學(xué)參加學(xué)校配合馬鞍山詩歌節(jié)選送的李白組詩的朗誦節(jié)目，我班嚴(yán)俊、陶扶搖、張梅梅、趙邢、吳蘭婷入選。節(jié)目在翠竹廣場舉行，收到當(dāng)涂市民好評，尤其是李白扮演者嚴(yán)俊同學(xué)的表演惟妙惟肖，成為當(dāng)場節(jié)目一致稱贊的明星，許多觀眾同他合影留念。

7、～年12月30日我班成功地組織了班級元旦聯(lián)歡會，我們準(zhǔn)備了桔子、瓜子、糖果等食品和電腦、攝像機(jī)等器材，整場聯(lián)歡會氣氛熱鬧，和諧而有序，同學(xué)們熱情高漲，紛紛上臺展現(xiàn)自己的才藝。我們還用攝像機(jī)，拍攝了整個場面，上傳到網(wǎng)站上以供同學(xué)們?nèi)蘸笥^看或下載。另外，我班的設(shè)計方案獲得了學(xué)校一等獎。

以上便是我對這個學(xué)期班主任工作的實踐總結(jié)。成績和不足并存，有些想法和做法還不夠成熟，尚有待改進(jìn)。但毫無疑問的是，通過我的實踐，我深刻地感受到一個活潑、和諧向上的班級已經(jīng)形成，班級向心力和凝聚力也在不斷加強。我將繼續(xù)努力，更加嚴(yán)格要求自己，向一個合格乃至優(yōu)秀的人民教師和班主任的目標(biāo)不斷奮進(jìn)！

第三篇：在這個充滿希望的新學(xué)期里

在這個充滿希望的新學(xué)期里，我們數(shù)學(xué)教研組將一如既往的做好各項工作，特制定本學(xué)期的教研組工作計劃如下：

一、指導(dǎo)思想

本學(xué)期初中數(shù)學(xué)組工作的指導(dǎo)思想是:以學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)為動力,把握“自主,合作,創(chuàng)新”的教學(xué)模式,結(jié)合“創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織”的學(xué)習(xí)與實踐,樹立教研組團(tuán)隊合作意識.二、目標(biāo)任務(wù)

1.加強學(xué)習(xí),更新教育觀念,轉(zhuǎn)變教學(xué)思想.認(rèn)真學(xué)習(xí)新《課程標(biāo)準(zhǔn)》和相關(guān)文件.樹立正確的教育觀,學(xué)習(xí)觀.以發(fā)展為主題,質(zhì)量為主線,創(chuàng)新為動力,素質(zhì)教育,教學(xué)質(zhì)量兩手一起抓.力爭創(chuàng)新教育觀念,確立課改的新理念和策略,推進(jìn)教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,盡力實現(xiàn)每一個學(xué)生的自主發(fā)展和每一位教師素質(zhì)的提高.具體措施為：結(jié)合每周的評課,集體討論,共同尋找自己課堂教學(xué)與新課程標(biāo)準(zhǔn)的差異,以理論為指導(dǎo)不斷反思和總結(jié)自己的教學(xué)實踐.2.繼續(xù)深化課堂教學(xué)研究,提升課堂教學(xué)質(zhì)量.針對學(xué)校的聽,評課標(biāo)準(zhǔn),進(jìn)行認(rèn)真學(xué)習(xí)并展開討論交流,使每位數(shù)學(xué)教師明確“一堂優(yōu)課”的標(biāo)準(zhǔn).評課活動中以備課組為單位進(jìn)行說課,講課時間的申報,由教研組進(jìn)行協(xié)調(diào).在這一活動中建立嚴(yán)格的考勤制度,對每一節(jié)課組織大家通過商討,切磋細(xì)節(jié),切實達(dá)到提高教師每位教師把握課堂教學(xué)能力的目的,提高教研組活動的實效性.具體措施是:每位教師從自己的觀點出發(fā),結(jié)合教學(xué)實際,指出本節(jié)課從知識與技能,過程與方法,情感態(tài)度價值觀這三個維度的目標(biāo)達(dá)成情況,教學(xué)過程設(shè)計中的閃光點與不足之處.理論支撐點的實際應(yīng)用程度.在教法的選取上有無不妥之處,學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)是否恰當(dāng),教學(xué)反饋的實用價值等方面闡述自己的觀點.進(jìn)行深入交流,提高課堂教學(xué)的質(zhì)量.3.進(jìn)一步發(fā)揮教研組功能.進(jìn)行專題研究,活動制度化,學(xué)習(xí)理論與開展教學(xué)實踐相結(jié)合.結(jié)合“創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織”的學(xué)習(xí),挖掘初中數(shù)學(xué)組的團(tuán)隊智慧和能量,找出有礙于學(xué)習(xí)的因素.每周的教研組會,將以“如何創(chuàng)建學(xué)習(xí)化組織為載體”,結(jié)合具體工作發(fā)揮集體智慧進(jìn)行問題的解決,將理論轉(zhuǎn)化成指導(dǎo)工作,或?qū)ぷ鬟M(jìn)行總結(jié)提升的強大動力.每次活動確定主要發(fā)言組,大家共同探討,在活動中實現(xiàn)初中數(shù)學(xué)教研組的合力.4.認(rèn)真抓好教科研.全體教師應(yīng)樹立科研興教思想,自覺參與教科研實踐.堅持“自主,合作,創(chuàng)新”課堂教學(xué)模式,按照學(xué)習(xí),實踐,總結(jié),檢驗的流程進(jìn)行教學(xué)研究,學(xué)習(xí)就是要接觸新的理念,不斷豐富“自主,合作,創(chuàng)新”的含義,實踐就是以自己學(xué)到的新理念指導(dǎo)自己的教學(xué)工作總結(jié),就是要不斷反思那些實踐對提高教學(xué)質(zhì)量撰有幫助,那些意義不大,與其他教師討論共享并選擇最有價值的事例撰寫教學(xué)案例.檢驗就是用學(xué)生的學(xué)習(xí)水平是否提高來考察自己的教學(xué)工作,對工作作出相應(yīng)的調(diào)整.在整個學(xué)期的工作中堅持做好教學(xué)的科研工作.樹立一種把常規(guī)工作做細(xì)、做實的意識 5.細(xì)化教學(xué)工作的各個環(huán)節(jié)，以質(zhì)量求生存，以科學(xué)促發(fā)展，樹立“四個意識”：

樹立責(zé)任意識——數(shù)學(xué)教師是數(shù)學(xué)教學(xué)的主體，做好數(shù)學(xué)教學(xué)工作是我們義不容辭的責(zé)任，我們一定要有責(zé)任感和使命感；

樹立效率意識——提高課堂教學(xué)的效率，節(jié)省學(xué)生的時間，盡量減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)樹立科學(xué)意識——嚴(yán)格按照教育規(guī)律及學(xué)生的年齡特征做好教學(xué)工作，認(rèn)真落實數(shù)學(xué)教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，積極參與教研教改，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度；

樹立質(zhì)量意識——要增強教學(xué)工作的針對性和有效性，樹立以質(zhì)量求生存的思想，以成就學(xué)生，完善自我為目標(biāo)，努力提高我校數(shù)學(xué)教學(xué)成績。

三、主要措施

(一)加強理論學(xué)習(xí)，提升教師素質(zhì)。

按照學(xué)校統(tǒng)一布署，組織本組教師認(rèn)真學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)教學(xué)的新課程標(biāo)準(zhǔn)和數(shù)學(xué)教學(xué)理論，圍繞新教材認(rèn)真討論，制定出新學(xué)期的教學(xué)計劃和教學(xué)進(jìn)度計劃，將所學(xué)的理念用以指導(dǎo)教學(xué)工作。堅持學(xué)以致用，根據(jù)各年級教材、學(xué)生年齡特點，制定教材的教法，相互交流經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)，取長補短，共同提高。

(二)加強教研組的常規(guī)管理，常規(guī)常抓，常抓常新。

1、向常態(tài)工作要質(zhì)量，以作業(yè)規(guī)范為抓手，進(jìn)一步規(guī)范教學(xué)行為，強化常態(tài)工作的質(zhì)量意識。

（1）要求做到：

①三維目標(biāo)明確 ②精心選擇例題

③作業(yè)布置要精選與分層，要有針對性

（2）繼續(xù)加強課外補缺補差，要體現(xiàn)有效性： ①輔導(dǎo)的目標(biāo)要明確

②要研究考題，針對考題進(jìn)行輔導(dǎo)

③要認(rèn)真分析考試的成績，及時改進(jìn)教學(xué)

2、加強備課組教研活動，備課組要在學(xué)期初制定出本學(xué)期備課組工作計劃，內(nèi)容要根據(jù)各組的實際（學(xué)科的實際、年級的實際等），細(xì)化教導(dǎo)處、教研組工作計劃的各項要求，以求有效的落實。對所制定的計劃，要有執(zhí)行、檢查、評價的過程和機(jī)制，備課組活動記錄齊全。備課組的活動要強化教研功能，要以研究和解決教學(xué)中的實際問題作為活動的主要內(nèi)容，通過以校為本的有針對性的教研活動達(dá)到輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量的目標(biāo)。

3、教研組長要加強得組內(nèi)教學(xué)工作的管理，經(jīng)常深入課堂，了解、檢查本組教師的教學(xué)工作情況。每月要對各教師的備課、聽課、批改作業(yè)的情況進(jìn)行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

4、加強畢業(yè)班教學(xué)研究，（1）要研究考題，把握考試方向；

（2）加強分層，強化雙基，確保合格率；

（3）考試分析要以自查為主，落實基礎(chǔ)知識點。

(三)加強教研教改, 開展校本教研。

1、以學(xué)校教研組、備課組為單位，積極組織并參加教學(xué)、教研及校本課程的系列活動。

2、切實組織好常規(guī)教研，講究實效，積極參上級部門的教研活動，堅持每兩周一次校內(nèi)教研活動，提倡集體備課，充分發(fā)揮教師的群體智慧，逐步形成具有我校特色的數(shù)學(xué)教學(xué)課件，資源共享。

3、加強相互聽課，相互學(xué)習(xí)，相互幫助。達(dá)到以老帶新，以能帶新，共同提高的目的。聽課節(jié)數(shù)按學(xué)校要求每位教師聽課10節(jié)以上。

4、鼓勵和幫助教師總結(jié)經(jīng)驗，積極創(chuàng)新，使改善教學(xué)方法成為每個教師的的自覺意識，逐步形成教師個人和教研組的教學(xué)特色和教學(xué)風(fēng)格。

5、組織好學(xué)生參加“希望杯”、“華羅庚杯”數(shù)學(xué)競賽，做好輔導(dǎo)，力爭取得好成績。各備課組教師要根據(jù)本年級教學(xué)情況，組織

一、兩次教學(xué)競賽活動。上一至二堂主題公開課，聽課后全組認(rèn)真評議，就教學(xué)設(shè)計、教學(xué)方法、教學(xué)手段的使用及教學(xué)思想的滲透提出反思。

第四篇：在這個辭舊迎新的歲月里

工作總結(jié) 在這個辭舊迎新的歲月里，我們送走了轟轟烈烈的2012年，并且以嶄新的面貌迎來了讓人期待的2013年。再這一年里，我經(jīng)歷了很多，對其他同事及朋友來說說是2012年工作總結(jié)，而對我來說卻是2011.2012兩年的工作總結(jié)。在此我首先感謝那些在我遇到困難時對我予以幫助及關(guān)心的同事們，謝謝你們的關(guān)心，使我能夠盡快的回歸我們這個大家庭。下面就我個人自2011年的工作，予以簡單的總結(jié)匯報，如有不妥之處，望大家批評指正。

2011年對我來說是有著深遠(yuǎn)意義的一年，在公司領(lǐng)導(dǎo)及項目部領(lǐng)導(dǎo)、同事的幫助下，我從一名材料員轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻┕T，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事對我工作的認(rèn)可。隨著公司的不斷發(fā)展，作為一名現(xiàn)場施工技術(shù)人員來說，熟練掌握施工技術(shù)變得尤為重要，而對我本人而言，施工員的道路才剛剛開始，在后來的工作中，首先從最基本的測量員、質(zhì)量員做起，在施工員工作經(jīng)驗方面我是一位新人，而在工作年齡方面，我又是一位老員工，我深知施工工作的嚴(yán)謹(jǐn)與艱苦，通過工作當(dāng)中的點點滴滴不斷總結(jié)，不段學(xué)習(xí)。通過兩個月緊張工作，我項目部圓滿完成了永登縣城區(qū)瀝青罩面工程，并為公司在永登縣的后續(xù)工程的承攬奠定了一定基礎(chǔ)。此后我因身體原因，在家休息一年，在期間公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事都給于了我莫大的關(guān)心。

2012年6月我順利回歸到大集體，公司領(lǐng)導(dǎo)給以我項目技術(shù)負(fù)責(zé)崗位，并同時兼任S206#及B225#兩個項目部技術(shù)負(fù)責(zé)崗位。在此后的工作當(dāng)中，我穿梭于兩項目部之間。在工作中，發(fā)現(xiàn)各種各樣的問題并及時處理，現(xiàn)就工作當(dāng)中遇到的問題及工作經(jīng)歷做一簡單匯報：

一、2012年工作完成情況

1、質(zhì)量管理方面 在施工過程中，為了提高工程質(zhì)量，通過不定期的工地檢查，不定期巡查等方式發(fā)現(xiàn)實體存在的質(zhì)量問題和技術(shù)問題，對施工過程中出現(xiàn)的疑難問題和技術(shù)問題，及時給以及時解決。并積極接受公司領(lǐng)導(dǎo)檢查指導(dǎo)。無論到工地檢查發(fā)現(xiàn)的問題，還是資料當(dāng)中出現(xiàn)的問題，都及時改正，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，做到“今日事今日畢”。針對項目的特殊性、復(fù)雜性，在每道工序施工期，注重對班組的技術(shù)交底，給班組人員在思想上給予重視，在技術(shù)上了解本工程的質(zhì)量和進(jìn)度、安全要求，為工程施工奠定良好的基礎(chǔ)。

2、施工管理協(xié)調(diào)工作

施工員是施工當(dāng)中最基層的管理者，既是指揮員又是戰(zhàn)斗員，是領(lǐng)導(dǎo)意志、意見的體現(xiàn)，也是基層問題的反饋者，因此更要樹立起良好的自身形象，在工作中成為同事的榜樣，在感情上成為同事信任伙伴。樹立高質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)，所以每個隱蔽工程我都全程參加，注重過程控制，對一些質(zhì)量通病控制在萌芽狀態(tài)。

3、人才管理工作

注重對新到大學(xué)生的培養(yǎng)，讓他們在最快的時間內(nèi)進(jìn)入工作狀態(tài)，針對施工配合存在的問題，讓他們至少占主導(dǎo)地位一次，以增加其經(jīng)驗，使其都能獨當(dāng)一面，處理各種問題，使整個管理階層技術(shù)水

平得以提高，為公司的持續(xù)發(fā)展儲備力量。

4、與建設(shè)單位、監(jiān)理單位的協(xié)調(diào) 作為一個施工管理人員，項目開工以來，我就注重和建設(shè)單位和監(jiān)理單位的配合協(xié)調(diào)工作，針對建設(shè)單位和監(jiān)理單位提出的好的建議及意見，研究落實，并取得了建設(shè)單位和監(jiān)理單位的一致好評，為和諧發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

二、2013年工作計劃

1、在新的一年里，要加強理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身的政治素質(zhì)，要繼續(xù)開拓進(jìn)取，提高工程管理水平，努力作好質(zhì)量和技術(shù)的控制，為工程建設(shè)作出自己最大的貢獻(xiàn)。

2、繼續(xù)努力通過各種方式和途徑，指導(dǎo)和幫助工程技術(shù)人員不斷提高業(yè)務(wù)水平。

3、切實加強對施工現(xiàn)場工作的檢查，尤其要在力量相對薄弱，操作相對不規(guī)范的勞務(wù)作業(yè)班組加強監(jiān)督及指導(dǎo)力度，防止出現(xiàn)工程質(zhì)量問題和安全問題。

4、繼續(xù)按檢查要求參加分部分項工程的質(zhì)量驗收工作，及時提出質(zhì)量問題，認(rèn)真落實整改意見，杜絕影響公司形象的事件發(fā)生，嚴(yán)格把好工程質(zhì)量關(guān)。

5、認(rèn)真完成公司交給的各項任務(wù)，抓進(jìn)度、保安全、增效益。為公司的可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

三、存在的不足

在生活和工程實踐中，我也有很多不足的地方，比如浮躁情緒、工作方法欠缺、業(yè)務(wù)能力較低等，影響了工作效率。在今后的工作中，我會按公司各項制度的要求，進(jìn)一步加強政治學(xué)習(xí)，堅定信念，增強公司的整體意識觀念。自覺履行科學(xué)發(fā)展觀，講實效，重品行，做表率，積極學(xué)習(xí)專業(yè)知識和管理知識，不斷提高自身素質(zhì)。立足本職，愛崗敬業(yè)，勤奮工作，勇挑重?fù)?dān)，攻堅克難，爭創(chuàng)一流業(yè)績，努力成為現(xiàn)場管理的能手。始終做一個遵紀(jì)守法、增收節(jié)支的基層管理者。甘于奉獻(xiàn)，廉潔從業(yè)，努力為七建市政公司的持續(xù)發(fā)展作出自己的最大貢獻(xiàn)。

總結(jié)人：張立海

2013年2月25日

第五篇：在今天這個人才競爭的時代

在今天這個人才競爭的時代

08中草藥栽培與鑒定2班 吳希軍 職業(yè)生涯規(guī)劃SWOT分析

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

二、自我盤點

我是一個當(dāng)代本科生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

四、未來人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：

1、2008-2012年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。

2、2012-2014年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。完成主要內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、2012-2053年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個完美的家庭。

五、結(jié)束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

評估自我、確定短期和長期目標(biāo)、制定行動計劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑四個步驟。首先進(jìn)行自我評估，根據(jù)家長、老師和同學(xué)們的評價，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，發(fā)現(xiàn)自己是一個較為外向開朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對哪些問題較為感興趣，如經(jīng)濟(jì)問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對數(shù)字敏感，語言表達(dá)能力等。也可分析出自己的一些弱點，她說：“一般的大學(xué)生抗壓力能力，合作能力較弱，考慮問題深度不夠，文字表達(dá)能力不佳?！?/p>

其次是確定短期和長期目標(biāo)，長期目標(biāo)一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，或較高點也就是夢想，但要細(xì)化至具體工作，如畢業(yè)后進(jìn)入國際知名管理顧問公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標(biāo)設(shè)立一般是素質(zhì)能力的提高，或有用證書或考試的通過和獲取。

一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)?；顒?，增加交

流技巧，學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，爭取可以通過計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計劃做好資料收集

及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。二年級為定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗

試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地

輔修其他專業(yè)的知識充實自己。三年級為沖刺期：因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定

自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)

有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)

絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況； 四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗自

己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗

自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求

職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”

是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都

在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)是一個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有

一個大大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯吧

l 給自己一個理想

戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事?！币虼?，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么

你就可能獲得成功。

l 認(rèn)識自己了解自己

小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的白衣戰(zhàn)士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當(dāng)我遇到困難和挫

折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是最好的老師?！钡俏抑?，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標(biāo)，不僅需要興趣，還要學(xué)會寬容和真誠。

現(xiàn)代的人們生活在混泥土構(gòu)建的都市叢林中，由于過于沉重的工作，事業(yè)，競爭壓力等問題，常常伴有一種莫名其妙的疲憊感，自覺身體虛弱無力，即使經(jīng)過休息也不易緩解。這就是所謂的健康狀態(tài)，隨著生活質(zhì)量的提高，人們更加注重身心健

康并且千方百計地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人們的頭腦中越來越占據(jù)首要位置，但由于環(huán)境污染的問題，人

民的健康受著很大的威脅，使得人們不知如何進(jìn)行自我保護(hù)，尤需就會有供，健康咨詢職業(yè)人士應(yīng)該根據(jù)市場需求應(yīng)運而生，對于健康咨詢，目前還沒有具體專門的機(jī)構(gòu)，健康咨詢，它是屬于預(yù)防疾病的機(jī)構(gòu)而不同于醫(yī)院，人體健康應(yīng)該把預(yù)防放在第一位的，所謂預(yù)防放在第一位，應(yīng)該是句不同的體型、體質(zhì)進(jìn)行營養(yǎng)指導(dǎo)，從而達(dá)到平衡，膳食，合理營養(yǎng)的效果，這個供給

可以說是每個人度需要的。所以此行業(yè)有很好的發(fā)展前景，我對此充滿了信心。

俗話說：“愛美之心，人皆有之。”美是一件甜蜜的事情?！泵利悺笆嵌嗝慈A美的詞語，現(xiàn)代對“美”的追求不僅僅是一種自我陶醉的簡單行為，而是建立和尋找自信心的最佳方法，特別向往美麗的人是對生活充滿信心的，因此，美總是與快樂、開心、甜蜜緊緊地聯(lián)系在一起。對于美，熱明明是追求和向往的，大超市、專賣店、美容院，各種各樣的化妝品、護(hù)膚品琳瑯滿目，讓我們應(yīng)接不暇，究竟哪種化妝品更適合自己？自己究竟怎樣護(hù)理自己的肌膚才能達(dá)到效果？如果選擇不好，就會對皮膚造成一定的刺激，甚至損傷，這就需要在美容衛(wèi)生職業(yè)者的指導(dǎo)下購買適合自己肌膚的化妝品。美是一個永久不衰的話題，縱觀我們東方文明史，其實在中國的歷代后妃傳記中早已記載著那些講究保養(yǎng)、追求青春肌膚、長生養(yǎng)氣的后妃們的美容秘方，現(xiàn)代

人對于美容的追求，應(yīng)該更貼近于對大自然的追求，在這方面，中醫(yī)是最有潛力的，但是，美容業(yè)發(fā)展至今天，已經(jīng)是競爭非

常的激烈，然而，追求是無止境的，尤其是對于美來說，更是無限制的，所以對于美容學(xué)方法的開發(fā)和研制更要求我們再努力

一步。技術(shù)、環(huán)境和服務(wù)仍然需要進(jìn)一步提高。

隨人們生活水平的提高，有越來越多的人們更為注重自己的外在形象。無論是朝氣蓬勃的年輕人，還是白發(fā)花甲的老年

人，都開始涉足整體形象設(shè)計這一領(lǐng)域，也許他們并沒有自己的整體形象師，也許他們并不具備充足的經(jīng)濟(jì)實力，但是只要他

們擁有了提升整體形象的意識，最終會改變自身的形象，從而提高整體的精神面貌，由此與之相呼應(yīng)的整體形象設(shè)計行業(yè)也隨

之興起，但由于起步晚、發(fā)展慢，這一新興行業(yè)并沒有得到巨大發(fā)展。這個行業(yè)中的人才可以選擇更多的就業(yè)崗位，比如化妝品行業(yè)，媒體，廣告，及服裝等行業(yè)，未來的整體形象設(shè)計顧問可以到眾多的工作崗位就任，因為他們有其他人所不具備的競爭優(yōu)勢，從目前市場需求來看，整體形象設(shè)計顧問供不應(yīng)求，私人形象設(shè)計將在未來走俏。

1.每天好好學(xué)習(xí)，下次要過英語六級和計算機(jī)國家二級考試。

2.身體是革命的本錢，每天堅持鍛煉身體。

3.多和老師們在一起談心，從老師那里獲取人生的經(jīng)驗和教訓(xùn)。

4.從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備考研。

總之，坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結(jié)束語吧：最無益莫過于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。步驟1．先開始編織美夢，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗的。我要問你一個問題：“如果你知道不可能失敗，你想要得到什么；如果你百分之百相信會成功，你會采取什么行動？”現(xiàn)在，請坐下來，拿一張紙和一支筆，動手寫下你的心愿。在你寫的時候，不必管那些目標(biāo)該用什么方式去達(dá)成，就是盡量寫。

步驟2．審視你所寫的，預(yù)期希望達(dá)成的時限。你希望何時達(dá)成呢？有實現(xiàn)時限的才可能叫目標(biāo)，沒時限的只能叫夢想。步驟3．選出在這一年里對你最重要的四個目標(biāo)。從你所列出的目標(biāo)里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來?，F(xiàn)在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實現(xiàn)它們的真正理由，告訴你自己能實現(xiàn)目標(biāo)的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因為追求目標(biāo)的動機(jī)比目標(biāo)本身更能激勵我們。

步驟4．核對你所列的四個目標(biāo)，是否與形成結(jié)果的五大規(guī)則相符。（1）用肯定的語氣來預(yù)期你的結(jié)果，說出你希望的而非不希望的。（2）結(jié)果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項目；（3）事情完成時你要能知道完成了；（4）要能抓住主動權(quán)，而非任人左右；（5）是否對社會有利。

步驟5．列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。當(dāng)你進(jìn)行一個計劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。

步驟6．當(dāng)你做完這一切，請你回顧過去，有哪些你所列的資源會運用得很純熟?；仡欉^去找出你認(rèn)為最成功的兩三次經(jīng)驗，仔細(xì)想想是做了什么特別的事，才造成事業(yè)、健康、財務(wù)、人際關(guān)系方面的成功，請記下這個特別的原因。

步驟7．當(dāng)你做完前面的步驟后，現(xiàn)在請你寫下要達(dá)成目標(biāo)本身所具有的條件。

步驟8．寫下你不能馬上達(dá)成目標(biāo)的原因。首先你得從剖析自己的個性開始，是什么原因妨礙你的前進(jìn)？要達(dá)成目標(biāo)，你得采取什么做法呢？如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學(xué)習(xí)？你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料為你設(shè)計未來計劃的參考。

步驟9．現(xiàn)在請你針對自己那四個重要目標(biāo)，訂出實現(xiàn)它們的每一步驟。別忘了，從你的目標(biāo)往回訂步驟，并且自問，我第一步該如何做，才會成功？是什么妨礙了我，我該如何改變自己呢？一定要記得你的計劃得包含今天你可以做的，千萬不要好高鶩遠(yuǎn)。

步驟10．為自己找一些值得效法的模范。從你周圍或從名人當(dāng)中找出三、五位在你目標(biāo)領(lǐng)域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡。在你做完這件事，請你闔上眼睛想一想，仿佛他們每一個人都會提供你一些能達(dá)成目標(biāo)的建議，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點下記下他的名字。

步驟14．列一張表，寫下過去曾是你的目標(biāo)而目前已實現(xiàn)的一些事。你要從其中看看自己學(xué)到了些什么，這期間有哪些值得感謝的人，你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來，卻不知珍惜和善用已經(jīng)擁有的。所以我要告訴你，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心，時時對自己的現(xiàn)狀心存感激。

1、自我評價

也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必須是在充分且正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。

3、環(huán)境評價

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：① 依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系；② 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③ 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④ 審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。

5、實施策略

就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍(lán)圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

一、自我盤點

1、興趣愛好：

業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫心中偶像： 周恩來、比爾.蓋茨

喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與?！?、《平凡的世界》喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》

2、優(yōu)勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

3、劣勢盤點：

因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

二、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。

三、社會環(huán)境分析

1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會環(huán)境：（將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境。）

六、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

在這個高科技的社會，計算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時，還努力提高自己各方面的能力，大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。大學(xué)二年級：要通過大學(xué)英語四級考試；通過計算機(jī)應(yīng)用2級考試；熟悉掌握專業(yè)課知識。

大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2、近十五年的目標(biāo)

2012-2015年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

2015-2019年：貯備資金，積累經(jīng)驗；

2020年：了解市場行情；

2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；

2022年：擁有自己的公司

3、求職計劃

(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

七、結(jié)束語

任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。