第一篇：云南民族大學(xué)校徽

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第二篇：云南民族大學(xué)軍訓(xùn)教案

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化生學(xué)院 2011級教練員制造

云南民族大學(xué)軍訓(xùn)教案

嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

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組訓(xùn)提要

課目：單個軍人徒手隊列動作

目的：使大家了解和掌握單個軍人徒手隊列動作的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的軍姿，嚴(yán)整的軍容和嚴(yán)肅的隊列作風(fēng)，達到協(xié)調(diào)一致的隊列動作。內(nèi)容：1.立正、跨立、稍息

2、停止間轉(zhuǎn)法

3、行進與停止

4、步法變換

5、脫帽、帶帽

6、敬禮、禮畢

7、坐下、蹲下與起立 時間：10天

方法：理論提示。將做示范、組織練習(xí)、小姐講評 要求：

1、嚴(yán)格遵守隊列訓(xùn)練場的紀(jì)律，做到令行禁止;

2、刻苦訓(xùn)練，認真思考，努力掌握動作要領(lǐng)；

3、互幫互助，共同提高，積極營造良好的訓(xùn)練氣氛。

嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

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組訓(xùn)進程

一、組訓(xùn)準(zhǔn)備

（一）整隊、整理著裝，清點人數(shù)，必要時向首長報告

（向右看齊，向前看；整理-著裝，停；向右看齊，向前看；報數(shù)；稍息，立正；報告，XXX同志，（敬禮）隊列集合完畢，參加訓(xùn)練的應(yīng)到*名，實到*名，未到*名，請指示，XXX同志：稍息，敬禮；班長：是?！?二)宣布組訓(xùn)提要；

（主要包括課目、目的、內(nèi)容、時間、方法、要求……..）

二、組訓(xùn)實施

三、同志們！根據(jù)軍訓(xùn)計劃安排，從今天開始由我來帶領(lǐng)大家進行半個月的軍訓(xùn)工作，自我介紹…….第一課：立正、稍息

一、講解示范

立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作基礎(chǔ)，軍人在宣誓、接受命令，進見首長或向首長報告、回答首長問話，升降國旗，奏國歌和軍歌的嚴(yán)肅莊重的時機和場合應(yīng)當(dāng)自行立正。

口令：“立正”、“稍息”

示范：示范立正、稍息（正、側(cè)面各做一遍）邊講邊做：聽到立正的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

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指貼于褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

聽到稍息的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，體重大部分落于右腳，稍息過久自行換腿。

二、要領(lǐng)歸納

1.立正：

1）腳尖分開60度，胸、頸、膝蓋要挺住，頭正、肩平、臂下垂，下頜小腹收回。

2）立正時要精神振奮，姿態(tài)端正，做到三挺，兩收，一睜，一正，一用勁。

三挺：·挺膝：所謂挺膝即向后挺膝，膝蓋后壓腿挺直。

·挺胸：胸部自然挺出，兩肩稍向后張。

·挺頸：頸部緊貼衣領(lǐng)，頭有向上頂?shù)母杏X。兩收：·小腹微收，將腹中之氣提到胸腹之間。

·下頜微收，頸部挺直。

一睜：兩眼睜大，平視略高而黑眼仁位于眼眶中央。一正：兩腳的開度與身體的方向要正。

一用勁：腰部頸部要當(dāng)用勁，使身體有稍向上挺的感覺。

2.稍息： 快、穩(wěn)、準(zhǔn)。即出腳快，上體穩(wěn)，出腳到位要準(zhǔn)。

3.報數(shù)：分為整齊報數(shù)和1至2報數(shù)

1)整齊報數(shù)是指由排頭到排尾逐個進行報數(shù)

動作要領(lǐng)：聽到整齊報數(shù)的口令時，頭部向右轉(zhuǎn)45度，然后報數(shù)，要求頭部即轉(zhuǎn)即歸

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2)1至2報數(shù)是指隊列中人員單、雙數(shù)情況

動作要領(lǐng)：頭部向右轉(zhuǎn)動45度，然后進行1至2的報數(shù)，隊列只能聽到1、2，1、2

4、向右看齊、向左看齊是隊伍中最常見的整隊方式

動作要領(lǐng)：

·當(dāng)聽到向右看齊的口令時，隊列人員應(yīng)頭部轉(zhuǎn)45度，身體迅速向右一排頭看齊，腳下應(yīng)用小步，看齊后呈立定姿式?！ぎ?dāng)聽到向左看齊的口令時，隊列人員應(yīng)頭部轉(zhuǎn)45度，身體迅速向左一排頭看齊，腳下應(yīng)用小步，看齊后呈立定姿式。

三、易犯毛病及糾正方法

立正：

·兩腳跟不在一線，一腳在前，一腳在后。

糾正方法：畫一直線，兩腳跟站在直線上，反復(fù)體會練習(xí)。

·方向不正，偏左或偏右，兩腳分開的中心線與腳跟不垂直。

糾正方法：教練員與操練者對正，校正其兩腳位置，或結(jié)合“T字線練習(xí)。

·兩腳尖分開大于或小于60度。

糾正方法：用角度尺校正后，畫腳標(biāo)線，反復(fù)練習(xí)。

·兩腿挺不直，未夾緊，有空隙，腿部及臀部肌肉松弛。

糾正方法：兩腿靠攏，膝蓋后壓上提，襠部夾緊，提臀并腿。

上體：

·挺腹過大，腰部反弓，撅臀。

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糾正方法：收小腹，胸部提氣，上體稍向前傾，收腹提臀。

·含胸，端肩

糾正方法：兩肩自然下垂，稍向后張，胸部提氣上挺。

·腰部肌肉松弛，上體向一側(cè)斜，后仰或前傾過大。

糾正方法：腰部挺直，身體上頂，胯部保持正直，校正其左右送胯的毛病。

·兩臂彎曲或外張

糾正方法：臂自然下垂，使臂輕貼兩肋。

·手腕不直，向前，后彎

糾正方法：腕部肌肉放松，自然伸直。

頭部

·頸部未挺直，下頜上翹仰頭。

糾正方法：頸部輕起，下頜回收，使頭部上頂，頸部與衣領(lǐng)緊貼。

·頭倒向一側(cè)或臉偏向一側(cè)

糾正方法：頸部立直，校正其面部正直向前。

·面部表情不自然，肌肉過于緊張，張嘴閉嘴過度用力。

糾正方法：肌肉放松，表情自然，兩唇相接，輕輕閉合。

·左顧右盼

糾正方法：集中精力，向前平視。

稍息

·出腳方向不準(zhǔn)，外跨或內(nèi)伸

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糾正方法：畫出腳標(biāo)線，腳跟稍抬起，順腳尖方向貼地面伸出。

·出腳動作慢，彎腿

糾正方法：腿挺直，抬腳跟不要過高，繃腳面，腳尖用力。伸腿時膝蓋稍后壓。

·出腳距離過大或過小，上體后仰。糾正方法：畫出腳標(biāo)線，反復(fù)練習(xí)，上體保持立正姿勢，腰部用力挺直。

·出腳身體重心過度前移，收腳時上竄聳肩。糾正方法：強調(diào)體重落于右腳，收腳時過大腿適度緊張用力，上體不動。

四、組織練習(xí)

1）個人體會

主要體會動作要領(lǐng)和注意問題，通過體會對這個動作有初步的了解和掌握。

2）單個教練

在個人體會基礎(chǔ)上，指揮員要對每個受訓(xùn)者進行單個教練，指出存在的問題及克服方法，單個教練時，可采取讓受訓(xùn)者出列和不出列兩種方法。

3）分組練習(xí)

分組練習(xí)，是在單個教練之后進行的。練習(xí)時，全連可分為若干組，組長對本組人員仍采取讓受訓(xùn)者出列和不出列兩種方法，逐個檢查糾正，也可采取二人一組，互幫互學(xué)。

場地劃分：（例如：以※※班為準(zhǔn)，間隔※步，距離※步帶開）

·小結(jié)講評

根據(jù)本課實施的具體情況，一般有以下內(nèi)容：

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·評比競賽檢查訓(xùn)練的效果。·重述科目，目的，訓(xùn)練問題?！け頁P好人好事，樹立訓(xùn)練典型?！ぶ赋龃嬖诘膯栴}和克服方。

第二課：

跨

立

一、講解示范

用途：主要用于軍體操，執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊的場合，可與立正互換。

口令：“跨立”

要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腿之間。兩手后背，左手握或右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。要求：跨立時，應(yīng)“準(zhǔn)確、迅速、保持”，即：腳跨出的距離準(zhǔn)確，兩手的握法及位置準(zhǔn)確，跨夾和背手的動作要迅速，完成動作后保持上體的立正姿勢。

要領(lǐng)歸納為：左跨一腳背手準(zhǔn)，左手抓握右手腕。

二、主要體會動作要領(lǐng)和動作要求

三、單個教練時，應(yīng)逐個檢查糾正，指出問題和糾正方法。

四、分組練習(xí)

全班分2—3個組，組長應(yīng)予以逐個糾正。

五、小結(jié)講評（略）

六、易犯毛病及糾正方法

·兩手后背位置過高或過低

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糾正方法：應(yīng)強調(diào)拇指根部與外腰帶下沿同高（內(nèi)腰帶上沿同高）

·左腳跨出距離過大或過小

糾正方法：畫腳標(biāo)線，反復(fù)練習(xí)。

·成跨立后，上體下沉

糾正方法：應(yīng)強調(diào)上體保持立正姿勢。

第三課

停止間轉(zhuǎn)法

目的：使同志們掌握停止間轉(zhuǎn)法的動作要領(lǐng) 內(nèi)容：·向左右轉(zhuǎn)

·向后轉(zhuǎn) ·半面向左右轉(zhuǎn)

時間：※※小時

方法：講解示范，分組練習(xí)要求：（根據(jù)需要提出）

一、講解示范

1、向左右轉(zhuǎn) 口令：向左右轉(zhuǎn)

邊講邊做：聽到“向左右轉(zhuǎn)”的口令，以左右腳跟為軸，左右腳跟和腳掌的前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向左右轉(zhuǎn)90度，體重落實左右腳，右左腳取捷徑靠攏左右腳，成立正姿勢，轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

2、向后轉(zhuǎn)

口令：“向后——轉(zhuǎn)” 示范：示范向后轉(zhuǎn)的動作

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邊講邊做：聽到“向后——轉(zhuǎn)”的口令，按向右轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向右轉(zhuǎn)180度，轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

3、半面向右左——轉(zhuǎn) 口令：“半面向右左——轉(zhuǎn)”

動作要領(lǐng)：聽到“半面向右左——轉(zhuǎn)”的口令，按向右左轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

要求：轉(zhuǎn)動時，兩腿挺直，襠部嚴(yán)緊，兩臂不得外張，靠腳，轉(zhuǎn)體要一致，后腳跟要擺正，靠腳時不得外掃和跺腳，做到“三快一穩(wěn)一正”（轉(zhuǎn)體快，前腳掌扒地快，靠腳快，轉(zhuǎn)體重心穩(wěn)，轉(zhuǎn)體方向要正），確實使動作準(zhǔn)確，轉(zhuǎn)體和靠腳節(jié)奏分明。

二、要領(lǐng)可歸納為：

做到“快、穩(wěn)、直、齊、正” ·快：轉(zhuǎn)體快

·穩(wěn)：轉(zhuǎn)體和靠腳時身體要穩(wěn) ·直：上體正直 ·齊：兩腿根靠攏并齊

·正：轉(zhuǎn)向新方向后，要成正90度或180度。

三、個人體會

通過體會，初步了解停止間轉(zhuǎn)法的動作要領(lǐng)

四、單個教練

單個教練分為出列和不出列兩種，具體同第一訓(xùn)練問題。

為了方便于掌握停止間轉(zhuǎn)法，練習(xí)時間可進行分解后連貫，分解動作口令為“分解動作，向右左—轉(zhuǎn)，二”，聽到嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

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轉(zhuǎn)的動令后，按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)實施，轉(zhuǎn)向新方向時，不靠腳，聽到二的口令，左右腳靠攏右左腳，成立正姿勢。

五、分組練習(xí)

全班分為若干小組由小組長指揮。練習(xí)時仍貫徹單個教練逐個檢查糾正，也可以兩人一組檢查糾正。

六、小節(jié)講評：同第一個訓(xùn)練問題

七、易犯毛病和糾正方法：

·轉(zhuǎn)體時彎腿

糾正方法：腿挺直不動，轉(zhuǎn)體時襠部夾緊 ·轉(zhuǎn)體時角度過大，過小

糾正方法：強調(diào)重心落于軸心腳，挺腿，挺胸，轉(zhuǎn)正后為軸腳掌迅速扒地，結(jié)合角度線反復(fù)體會。

·轉(zhuǎn)體時上身晃動

糾正方法：轉(zhuǎn)體時身體和兩腳要同時用力，上體保持立正姿勢。

·靠腳時外掃，身體往上顛，跺腳

糾正方法：靠腳時取捷徑迅速靠攏，轉(zhuǎn)體時兩腳跟不能有意上提，靠腳是腳腕適當(dāng)用力。

第四課、集合、解散、整齊、報數(shù)(教練員喊口令)

1、講解：隊列的集合分為橫隊集合、縱隊集合、二列橫隊集合、二路縱隊集合?？诹睿骸俺蓹M隊(二列橫隊)——集合”、“成縱隊(二路縱隊)——集合”、“解散”。

動作要領(lǐng)：集合是在解散的基礎(chǔ)上進行的，聽到“解散”的口令，所屬人員迅速離開隊列位置

集合時，教練員應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號，如：“全體人員注意”，然后，教練員站在預(yù)定隊形的中央前，面向預(yù)定隊形成立正姿勢，下達“成橫隊一一集合”的口令，所屬人員聽到預(yù)告或信號，原地面向指揮員成立正姿勢；聽到口嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

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令，基準(zhǔn)兵迅速跑到教練員左前方適當(dāng)位置，成立正姿勢，其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向左排列，自行對正看齊，成立正姿勢。

成二列橫隊時，單數(shù)士兵在前，雙數(shù)士兵在后。

聽到“成縱隊——集合”的口令，基準(zhǔn)兵迅速跑到班長前方適當(dāng)位置，成立正姿勢，其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向后排列，自行對正，成立正姿勢

成二路縱隊時，單數(shù)士兵在左，雙數(shù)士兵在右。

2、整齊

講解：整齊，是使隊列人員按規(guī)定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊列動作。整齊分為向右看齊，向左看齊，向中看齊。（1）向右看齊

口令：“向右看——齊”。

動作要領(lǐng)：聽到口令，基準(zhǔn)兵不動，其他士兵向右轉(zhuǎn)頭，眼睛看右鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視本人以右第三人為度。

聽到“向前—看”的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。(2)向左看齊

口令：“向左看—齊”。

動作要領(lǐng)：與向右看齊相同，所不同的是以左翼第一名士兵為基準(zhǔn)，其他士兵向左轉(zhuǎn)頭看齊。

(3)向中看齊

口令：“以X X X為準(zhǔn)，向中看—齊”。

動作要領(lǐng)：當(dāng)教練員指定“以X X X為準(zhǔn)”時，基準(zhǔn)兵答“到”，同時左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看—齊”的口令后，其他土兵按照向左(右)看齊的要領(lǐng)實施。聽到“向前——看”的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。

一路縱隊看齊時，可以下達“向前—對正”的口令。

3．報數(shù)

口令：“報數(shù)”。

嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

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動作要領(lǐng)：橫隊從右至左(縱隊由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊向左轉(zhuǎn)頭)報數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭 第五課

蹲下、起立

一、蹲下 口令：蹲下。

(一)動作要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。

(二)訓(xùn)練步驟與訓(xùn)練方法

1、分解練習(xí)

口令：分解練習(xí)，蹲下，2。

動作要領(lǐng):聽到“蹲下”的口令，右腳后退半步，前腳掌著地，兩腿挺直，體重落于左腳掌；聽到“2”的口令，身體重心后移的同時下蹲身體，體重落在右腳，臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。

2、連貫練習(xí)

按照蹲下的動作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)，注意體會下蹲時身體重心的移動變化，并注意強調(diào)動作的節(jié)奏。

二、起立 口令：起立。(一)動作要領(lǐng)

全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢。(二)訓(xùn)練步驟與訓(xùn)練方法

1、分解練習(xí)

口令：分解練習(xí)，起立，2。

嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

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動作要領(lǐng)：聽到“起立”的口令，全身協(xié)力迅速起立，兩腿挺直，身體重心落在左腳掌，上體正直，不靠腳；聽到“2”的口令，右腳取捷徑靠攏左腳，成立正姿勢。

2、連貫練習(xí)

按起立的動作要領(lǐng)進行練習(xí)，主要體會和掌握身體重心變化規(guī)律和起立與靠腳節(jié)奏。

第六課

敬禮、禮畢

一、敬禮 口令：敬禮

動作要領(lǐng)：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。

二、禮畢 口令：禮畢

動作要領(lǐng)：聽到口令。將手放下。

第七課，行進與停止

我們將學(xué)習(xí)單個軍人徒手隊列動作中的齊步的行進與停止。齊步是軍人的常用步法，主要用于不對的整齊行進。其口令下達為：齊步—走！立定!嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

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為了給同志們一個直觀的印象，首先我給大家綜合示范一遍，請大家注意看（示范完畢）

動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體中心前移，右腳照此法動作：上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍想下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。

聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

歸納:齊步行進要求姿態(tài)端正，臂腿協(xié)調(diào)，擺臂自然大方，定型定位，步速，步幅準(zhǔn)確。

常犯毛病及糾正：

1、八字腳：糾正方法：行進時，強調(diào)腳尖內(nèi)側(cè)里合，并在一條直線上。

2、行進時，臂腿不協(xié)調(diào)。糾正方法：要求擺臂自然大方，臂腿同時擺動 并做到同時到位，反復(fù)練習(xí)。

3、步幅不準(zhǔn)。糾正方法：按照75厘米步幅線反復(fù)練習(xí)

4、步速不準(zhǔn)。糾正方法：按照指揮員正確的調(diào)整口令反復(fù)練習(xí)

嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

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其動作標(biāo)準(zhǔn)與要求：走直線，方向正，擺臂自然，定型定位，步幅步速準(zhǔn)，動作協(xié)調(diào)一致

1、擺臂練習(xí)

口令：齊步擺臂練習(xí)，擺臂練習(xí)，1，2，停。

要領(lǐng)：聽到“1”的口令，右臂向前，左臂向后按齊步擺臂動作要領(lǐng)擺出;聽到“2”的口令，兩臂換擺，依次交替進行，聽到“停”的口令，兩臂放下，成立正姿勢。也可規(guī)定一次口令連續(xù)交替擺三或五次。

2、立定練習(xí)。（口令：立定練習(xí)，*步一靠，齊步走

要領(lǐng)：聽到立定練習(xí)，*步一靠，齊步—走的口令后，按照齊步走的要領(lǐng)，向前走*步，聽到2的口令后，右腳靠攏左腳，恢復(fù)立正姿勢。）

3、連貫練習(xí)。（口令：齊步--走！立--定?。?/p>

二、正步與立定

正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場合?？诹?正步——走，立——定。

（一）動作要領(lǐng)：

左腳向正前方踢出約75厘米(腳要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當(dāng)用力使全腳掌前地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處（著迷彩服時，約與第三衣扣同高），離身體約10厘米；向后擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。

嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

云南民族大學(xué)

化生學(xué)院 2011級教練員制造

聽到“立——定”的口令，左腳再向前大半步著地(腳尖向外約30度)，兩腳挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

（二）正步訓(xùn)練可分為五個步驟，即：原地擺臂練習(xí)，原地踢腿練習(xí)，一步兩動，一步一動，連貫正步練習(xí)。

1、原地擺臂練習(xí)

口令：正步原地擺臂練習(xí)，正步擺臂，1，2，停。要領(lǐng)：聽到“1”的口令，右臂向前，左臂向后按正步擺臂動作要領(lǐng)擺出;聽到“2”的口令，兩臂換擺，依次交替進行，聽到“停”的口令，兩臂放下，成立正姿勢。也可規(guī)定一次口令連續(xù)交替擺三或五次。

2、原地踢腿練習(xí)

口令：正步原地踢腿練習(xí)，護腹，踢右（左）腿準(zhǔn)備，1，2…(換腿準(zhǔn)備)…停。

要領(lǐng)：聽到護腹的口令，兩手五指并攏，自然伸直，按于小腹(左手在外)，兩手適當(dāng)用力，協(xié)助小腹微收上提。聽到“踢右（左）腿準(zhǔn)備”口令，兩腿尖迅速并攏，左跨上提，左腳尖勾起，腳跟下蹬，并將左腿尖放于右腳內(nèi)側(cè)后三分之一處；所到“l(fā)”的口令后，左腳按正步踢腿動作要領(lǐng)踢出并穩(wěn)?。宦牭健?”的口令后，將左腳迅速收回至原處，反復(fù)練習(xí)；聽到“換腿準(zhǔn)備”的口令，左腳靠攏右腳，右腳提起，照此法動作；聽到“?！笨诹?，迅速靠腳放臂，兩腳尖分開約60度，成立正姿勢。

3、一步兩動練習(xí)

口 令：一步兩動，正步——走，2，1，停。要領(lǐng)：聽到“正步”的預(yù)令，兩腳尖迅速并攏；聽到“走”的口令，左腳按正步動作要領(lǐng)踢出，同時擺臂定位，體重落于右腳，上體正直微向前傾；聽到“2”的口令，左腳按要領(lǐng)在正前方75厘米處適當(dāng)用力著地，臂不擺動，身體重心迅速前移至前腳，右腳迅速跟至左腳內(nèi)側(cè)后三分之一處，蹬腳跟，翹腳尖，腿部自然伸直，胯部上提；再聽到“l(fā)”的嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

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口令，右腳照此法動作，反復(fù)練習(xí)；聽到“?！钡目诹?一般下于左腳)，左腳在正前方大半步處著地，兩腿挺直，當(dāng)重心落于前腳掌后，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。

4、一步一動練習(xí)

口令：一步一動、正步——走，2，1，---停。要領(lǐng)：聽到“正步”的口令，兩腳尖迅速靠攏；聽到“走”的口令，左腳向正前方踢出定位，同時擺臂并定位，體重落于右腳，上體正直，微向前傾；聽到“2”的口令，身體重心迅速前移，左腳在正前方75厘米處適當(dāng)用力著地，右腳迅速跟進，右腳蹬腳跟，翹腳尖，腿部自然伸直，當(dāng)跟于左腳內(nèi)側(cè)后三分之一處時，稍穩(wěn)后迅速踢出，同時換擺臂：聽到“l(fā)”的口令，右腳迅速著地，左腳跟迸后按要領(lǐng)踢出，同時換擺臂，依次進行反復(fù)練習(xí)；聽到“?！钡目诹?，左腳向前大半步著地，兩腿挺直，當(dāng)身體重心落于左腳掌后，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時放臂，成立正姿勢。

5、連貫正步練習(xí)

口令：正步——走，立—定。

要領(lǐng)：聽到口令后，按正步行進與立定的動作要領(lǐng)進行。

要求：軍姿端正，精神振作，動作剛勁有力，自然協(xié)調(diào)，節(jié)奏感強。

三、跑步與立定

跑步主要用于快速行進，是我軍日常行進中常用步法之一。

口令：跑步——走，立--定。

（一）動作要領(lǐng)：

聽到預(yù)令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié))，提到腰際，約與腰帶同高，拳心嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

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向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。每分鐘170-180步。

立定時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動)著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。

(二)訓(xùn)練步驟與訓(xùn)練方法

1、原地擺臂練習(xí)

口令：跑步原地擺臂練習(xí)，跑步，1，2，停。要領(lǐng)：聽到“跑步”的口令，兩手迅速握拳并提于腰際；聽到“1”的口令，右臂迅速向前擺出并定位，左臂不動；聽到“2”的口令，兩臂前推后拉，自然換擺；聽到“?！钡目诹睿蟊塾汕笆栈匮H，右臂不動，爾后兩手迅速放下，成立正姿勢。

2、立定模仿練習(xí)

口令：跑步立定模仿練習(xí)，跑步，l，2，3，4。要領(lǐng)：聽到“跑步”的口令，兩手迅速握拳提到腰際，聽到“l(fā)”的口令，左腳按齊步動作要領(lǐng)邁出，右臂按跑步動作要領(lǐng)擺出；聽到“2”的口令，右腳向前邁出，兩臂換擺；聽到“3”的口令，左腳向前大半步，腳尖向外分開約30度著地，同時左拳由前收回，與右臂停于腰際，兩腿挺直，身體重心移干左腳；聽到“4”的口令，右腳迅速取捷徑靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。

3、連貫動作練習(xí)

口令：跑步——走，立--定。

要領(lǐng)：按跑步與立定的動作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。

四、踏步與立定

嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

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踏步用于調(diào)整步伐和整齊。停止間口令：踏步——走，立--定。行進間口令:踏步，立--定。

動作要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落，抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地，上體保持正直，兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領(lǐng)擺動。立定時，左腳繼續(xù)踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按照上述要領(lǐng)進行)。

嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，服從命令，用心領(lǐng)會！

第三篇：云南財貿(mào)學(xué)院?；?/a>

第四篇：云南民族大學(xué)軍訓(xùn)軍歌歌詞

云南民族大學(xué)2013級新生軍訓(xùn)

夢想開花的地方

——云南民族大學(xué)校歌 你來自大山，帶來泥土芳香；我來自江畔，帶來清波碧浪。帶著各民族的期盼，走進這知識的殿堂。這里是培育棟梁的沃土，這里是夢想開花的地方。我的母校，我們的青春福地，慈愛師長，情誼像山高水長；我的母校，為我們插上翅膀，多少鳳凰，多少鳳凰，從這里高飛遠翔！

做時代新人，上下求索真知；傳民族美德，弘揚崇高風(fēng)尚。為了同一個明天，珍惜這日月流光?？辞啻褐ㄔ谶@里競放，聽和諧之歌在這里交響。我的母校，我們的青春福地，慈愛師長，情誼像山高水長；我的母校，為我們插上翅膀，多少雄鷹，多少雄鷹，從這里高飛遠翔！

高飛遠翔！

革命氣節(jié)歌

雪壓青松挺且直 梅開臘月火樣紅 革命的氣節(jié)如生命,軍人當(dāng)自重

威武不能屈,鐵骨傲蒼穹

威武不能屈,鐵骨傲蒼穹

危難關(guān)頭挺起身,頂天立地真英雄 雪壓青松挺且直 梅開臘月火樣紅 革命的氣節(jié)高于天,珍藏在心中

富貴不能淫,清貧志不窮

富貴不能淫,清貧志不窮

酒綠燈紅心不動,浩然正氣貫長虹

酒綠燈紅心不動,浩然正氣貫長虹

文明禮貌歌

大地上吹過綠色的風(fēng) 軍旗下閃耀紅色的星 站如松坐如鐘軍姿多嚴(yán)整

首長好同志們好 禮節(jié)周到又熱情 人民戰(zhàn)士形象美 精神文明當(dāng)先鋒 人民戰(zhàn)士形象美 精神文明當(dāng)先鋒

愛警習(xí)武歌

鋼要煉鐵要打 寶劍要磨槍要擦 戰(zhàn)士最愛演兵場 汗水澆開英雄花 練練練練練 咱們練格斗嘿 練練練練練 咱們練擒拿 神圣使命記心上 愛警習(xí)武保國家

嚴(yán)守紀(jì)律歌

軍號嘹亮步伐整齊 人民軍隊有鐵的紀(jì)律 服從命令是天職 條令條例要牢記 令必行 禁必止

自覺凝聚成戰(zhàn)斗集體 啊紀(jì)律 紀(jì)律 紀(jì)律中有我 紀(jì)律中有你

紀(jì)律中有無窮的戰(zhàn)斗力 一切行動聽指揮 步調(diào)一致得勝利 嘿 步調(diào)一致得勝利

相逢是首歌

你曾對我說,相逢是首歌,眼睛是春天的海,青春是綠色的河

你曾對我說,相逢是首歌,眼睛是春天的海,青春是綠色的河

相逢是首歌,同行是你和我,心兒是年輕的太陽,真誠也活潑

你曾對我說，相逢是首歌，分別是明天的路,思念是生命的火

相逢是首歌，歌手是你和我，心兒是永遠的琴弦，堅定也執(zhí)著 聽黨指揮歌

金星閃耀在軍旗上，我們的原則是黨指揮槍 黨指揮槍

人民軍隊黨締造，成長壯大黨培養(yǎng) 黨培養(yǎng) 光輝的旗幟，指引前進的方向，雄師勁旅軍威壯。黨對軍隊絕對領(lǐng)導(dǎo)，是不變的軍魂 人民戰(zhàn)士永遠 永遠忠于黨

嚴(yán)格訓(xùn)練 嚴(yán)格要求 服從命令 服從指揮

云南民族大學(xué)2013級新生軍訓(xùn)

戰(zhàn)友之歌

戰(zhàn)友戰(zhàn)友親如兄弟，革命把我們召喚在一起。你來自邊疆他來自內(nèi)地，我們都是人民的子弟。戰(zhàn)友，戰(zhàn)友！這親切的稱呼這崇高的友誼，把我們結(jié)成一個鋼鐵集體，鋼鐵集體！戰(zhàn)友戰(zhàn)友目標(biāo)一致，革命把我們團結(jié)在一起，同訓(xùn)練，同學(xué)習(xí)，同勞動，同休息，同吃一鍋飯，同舉一桿旗。戰(zhàn)友，戰(zhàn)友！

為祖國的榮譽，為人民的利益，我們要并肩戰(zhàn)斗奪取勝利，奪取勝利!

打靶歸來

日落西山紅霞飛 戰(zhàn)士打靶把營歸 把營歸

胸前的紅花映彩霞 愉快的歌聲滿天飛 mi suo la mi suo la suo mi dao ruai 愉快的歌聲滿天飛 歌聲飛到北京去 毛主席聽了心歡喜 夸咱們歌兒唱的好 夸咱們槍法數(shù)第一 mi suo la mi suo la suo mi dao ruai 夸咱們槍法數(shù)第一 一二三四，一二三四

咱當(dāng)兵的人

咱當(dāng)兵的人,有啥不一樣,只因為我們都穿著,樸實的軍裝.咱當(dāng)兵的人,有啥不一樣,自從離開家鄉(xiāng),就難見到爹娘.說不一樣其實也一樣,都是青春的年華,都是熱血兒郎.說不一樣其實也一樣,一樣的足跡,留給山高水長.咱當(dāng)兵的人,就是不一樣,頭枕著邊關(guān)的明月,身披著雪雨風(fēng)霜 咱當(dāng)兵的人,就是不一樣,為了國家安寧,我們緊握手中槍.說不一樣其實也一樣,都在渴望輝煌,都在贏得榮光.說不一樣其實也一樣,一樣的風(fēng)采在共和國,旗幟上飛揚.咱當(dāng)兵的人,就是這個樣.戰(zhàn)士就該上戰(zhàn)場

有一個道理不用講，戰(zhàn)士就該上戰(zhàn)場！是虎就該山中走，是龍就該鬧海洋； 誰沒有爹？誰沒有娘？ 誰和親人不牽腸？ 只要軍號一聲響，一切咱都放一旁！有一個道理不用講，戰(zhàn)士就該上戰(zhàn)場！好鋼就該鑄利劍 當(dāng)兵就該打硬戰(zhàn)！誰沒有愛？誰沒有情？ 情系家國好兒郞！只要祖國一聲喚，唱起戰(zhàn)歌奔前方！有一個道理不用講，戰(zhàn)士就該上戰(zhàn)場！有多少道理都不用講，戰(zhàn)士就該上戰(zhàn)場！戰(zhàn)士就該上戰(zhàn)場！

說句心里話

說句心里話，我也想家，家中的老媽媽已是滿頭白發(fā)；說句實在話我也有愛，常思念的那個夢中的她，夢中的她 來來來既然來當(dāng)兵 來來來就知責(zé)任大 你不扛槍我不扛槍 誰保衛(wèi)咱媽媽誰來保衛(wèi)她，誰來保衛(wèi)她

說句心里話，我也不傻，我懂得從軍的路上風(fēng)吹雨打；說句實在話我也有情，人間的煙火把我養(yǎng)大

來來來話雖這樣說 來來來有國才有家 你不站崗我不站崗 誰保衛(wèi)咱祖國誰來保衛(wèi)家，誰來保衛(wèi)家 誰來保衛(wèi)家

我是一個兵

我是一個兵，來自老百姓，打敗了日本侵略者，消滅了蔣匪軍。

我是一個兵，愛國愛人民，革命戰(zhàn)爭考驗了我，立場更堅定。嘿嘿 槍桿握得緊 眼睛看得清 敵人敢膽侵犯 堅決把他消滅凈！

嚴(yán)格訓(xùn)練 嚴(yán)格要求 服從命令 服從指揮

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人民解放軍進行曲

向前向前向前！我們的隊伍向太陽，腳踏著祖國的大地，背負著民族的希望，我們是一支不可戰(zhàn)勝的力量。

我們是人民的子弟，我們是人民的武裝，從無畏懼，絕不屈服，英勇戰(zhàn)斗，直到把反動派消滅干凈，毛澤東的旗幟高高飄揚。

聽！風(fēng)在呼嘯軍號響，聽！革命歌聲多嘹亮！同志們整齊步伐奔向解放的戰(zhàn)場，同志們整齊步伐奔赴祖國的邊疆，向前 向前

我們的隊伍向太陽，向最后的勝利，向全國的解放！

小白楊

一棵呀小白楊，長在哨所旁

根兒深，干兒壯，守望著北疆

微風(fēng)吹，吹得綠葉沙沙響羅喂

太陽照得綠葉閃銀光 來來來來來來來來來來 小白楊，小白楊

它長我也長

同我一起守邊防

當(dāng)初呀離家鄉(xiāng)，告別楊樹莊

媽媽送樹苗，對我輕輕講

帶著它，親人囑托記心上羅喂 栽下它，就當(dāng)故鄉(xiāng)在身旁

來來來來來來來來來來 小白楊，小白楊

也穿綠軍裝 同我一起守邊防

來來來 來來來 來來來來來

小白楊，小白楊 同我一起守邊防

一起守邊防

我的老班長

我的老班長,你現(xiàn)在過得怎么樣?我的老班長,你還會不會想起我。好久沒有收到你的信,我時常還會想念你,你說你喜歡聽我彈吉他,唱著我們軍營的歌。

我的老班長,我一直記得你的話。我的老班長,謝謝你給我了堅強,天黑我已不會再害怕,再苦也不會掉眼淚,我已經(jīng)練成真正的男子漢,如今也當(dāng)上班長啦。

這些年你的家鄉(xiāng)變樣了嗎?這些年你的愿望實現(xiàn)了嗎?是不是你也離開了自己的家,是否去了南方開創(chuàng)新的理想?

這些年班長你成家了嗎?嫂子她長得是什么模樣?能不能寄我一張你倆的結(jié)婚相?讓我祝福你們夫妻恩愛久長。

我的老班長,再給你抽根家鄉(xiāng)的煙,我的老班長,我真的好想再跟著你,我要為你再編一支歌,彈起你愛聽的吉他,等到我們再重逢的那一天,一起放聲把歌唱.啦啦拉……啦啦拉……啦啦拉……啦啦拉…… 一二三四歌

一二三四一二三四像首歌，綠色軍營,綠色軍營教會我，唱得山搖地也動，唱得花開水歡樂 一呀么一呀么一呀么一一個鋼槍交給我

二呀么二呀么二呀么二二話沒說為祖國, 三呀么三,三軍將士苦為樂，四海為家 嗨！嗨嗨！哪里有我 哪里有我 哪里就有 一二三四 一二三四 一二三四 戰(zhàn)士的歌

當(dāng)那一天真的來臨

這是一個晴朗的早晨，鴿哨聲伴著起床號音，但是這世界并不安寧，和平年代也有激蕩的風(fēng)云。

準(zhǔn)備好了嗎？ 士兵兄弟們。

當(dāng)那一天真的來臨，放心吧祖國，放心吧親人

為了勝利我要勇敢前進！

嚴(yán)格訓(xùn)練 嚴(yán)格要求 服從命令 服從指揮

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少年壯志不言愁

幾度風(fēng)雨幾度春秋 風(fēng)霜雪雨博激流 歷盡苦難癡心不改 少年壯志不言愁 金色盾牌熱血鑄就 危難之處顯身手顯身手 為了母親的微笑 為了大地的豐收 崢嶸歲月何懼風(fēng)流

當(dāng)你的秀發(fā)拂過我的鋼槍

當(dāng)你的秀發(fā)拂過我的鋼槍,別怪我保持著冷俊的臉龐,其實我有鐵骨,也有柔腸.只是那青春之火需要暫時冷藏.當(dāng)兵的日子短暫又漫長,別說我不懂情只重陽剛,這世界雖有戰(zhàn)火,也有花香,我的明天也會浪漫地和你一樣.當(dāng)你的纖手離開我的肩膀,我不會低下頭淚流兩行,也許我們走的路不是一個方向,我衷心祝福你呀親愛的姑娘.如果有一天,我脫下這身軍裝,不怨你沒多等我些時光,雖然那時你我天各一方,你會看到我的愛在旗幟上飛揚.如果有一天,我脫下這身軍裝,不怨你沒多等我些時光,雖然那時你我天各一方，你會看到我的愛,在旗幟上飛揚.你會看到我的愛,在旗幟上飛揚！

當(dāng)過兵的戰(zhàn)友干一杯

所有曾經(jīng)當(dāng)過兵的戰(zhàn)友 我親愛的兄弟，回到了家鄉(xiāng)以后你們習(xí)慣嗎？人生總難免有風(fēng)風(fēng)雨雨，你們都一樣的堅強嗎？當(dāng)年滿腔熱血年輕的你，我親愛的戰(zhàn)友，離開了部隊以后工作順心嗎？生活中總會有溝溝坎坎，你們都一樣能越過嗎？

這么多年我們還珍藏著那些穿著軍裝的照片，一個人抽煙的夜晚，也常會想起并肩戰(zhàn)斗過的兄弟。這么多年我們已經(jīng)不曾見面，忙著各自的工作，卻從來都不會忘記當(dāng)兵時曾經(jīng)許下過的諾言。我們干一杯吧

所有曾經(jīng)當(dāng)過兵的戰(zhàn)友，為了那段光榮的歲月。我們干一杯吧，不論過去彼此是否相識，所有問候都放進酒中。噢 你好嗎 我的兄弟 你好嗎 我的戰(zhàn)友 我們干一杯吧

所有曾經(jīng)當(dāng)過兵的戰(zhàn)友 為了開創(chuàng)明天的輝煌 我們干一杯吧

不論過去彼此是否相識 全部祝福都放進酒中 噢 祝你們?nèi)f事如意 祝你們 一生幸福 戰(zhàn)友還記得嗎

還記得那年報名參軍嗎 還記得第一次穿上軍裝嗎

還記得營房前的那棵樹嗎

還記得愛訓(xùn)人的排長嗎 還記得我們一起巡邏嗎 還記得那一次抗洪搶險嗎

還記得炊事班的飯菜香嗎

還記得慶功會的鑼鼓嗎 我們曾經(jīng)一起訓(xùn)練也曾經(jīng)一起摸爬滾打，我們一起翻山越嶺也曾經(jīng)一夜行軍百里，我們曾經(jīng)一起喝醉也曾經(jīng)一起談天說地。我們曾經(jīng)夢想當(dāng)將軍也曾經(jīng)宣誓向雷鋒學(xué)習(xí)

戰(zhàn)友啊戰(zhàn)友 戰(zhàn)友啊戰(zhàn)友，還記得我們最愛唱的那支歌嗎？今天啊再讓我們一起高聲唱 戰(zhàn)友戰(zhàn)友親如兄弟 預(yù)備起

戰(zhàn)友戰(zhàn)友親如兄弟 戰(zhàn)友戰(zhàn)友親如兄弟

嚴(yán)格訓(xùn)練 嚴(yán)格要求 服從命令 服從指揮

第五篇：云南民族大學(xué)綠化工人調(diào)查報告

關(guān)于云南民族大學(xué)綠化工人的調(diào)查報告

10公管楊秋

內(nèi)容摘要：隨著環(huán)境的日益惡化，人們對環(huán)境的要求也越來越高，綠化工人這一辛苦職業(yè)也隨之產(chǎn)生。綠化工人屬于社會上所有職業(yè)中一個很不起眼的工作，無人問津。但是他們卻為美化保護我們的地球做出了巨大的貢獻，不分白天晚上，夜以繼日的工作。他們是美化地球的天使，他們是拯救環(huán)境的醫(yī)生，他們也只是一群默默在幕后工作的普通工人。

關(guān)鍵詞：綠化工人，環(huán)境，工作，薪酬，調(diào)查

一．研究背景

基于目前環(huán)境質(zhì)量越來越糟糕，大量的山林草地被破壞，國家領(lǐng)導(dǎo)也逐漸意識到環(huán)境破壞的重要影響，綠化已經(jīng)成為當(dāng)今時代炙手可熱的詞語。而綠化工人則是綠化這一項重大工程的不可缺少的重要組成部分。

二．研究目的為了更好地了解綠化這一新興的行業(yè)，也為了揭開神秘的綠化工人幕后不為人知的一面，以及了解綠化工人的具體工作事項，工作環(huán)境，工作報酬以及他們的需求。

三．研究方法

田野調(diào)查法，問卷調(diào)查

四．小組分工

小組長：楊秋（負責(zé)收集調(diào)查整理數(shù)據(jù)，撰寫調(diào)查報告）；

組成員：袁安（總結(jié)）

張婭

郭梅香

李躍

白偉強

張興

王德榮

五．研究問題

綠化工人是一項光榮而又艱巨的任務(wù)，所以當(dāng)綠化工人的要求相對其他技術(shù)工作也更高一些。針對這項工作國家也作出一些相關(guān)規(guī)定：

一、綠化工人上崗作業(yè)前，必須經(jīng)過安全教育和安全培訓(xùn)，時刻樹立安全意識，在熟知本崗位業(yè)務(wù)的同時，熟練掌握必要的安全知識和技能。

二、綠化工人上崗作業(yè)時，要保持身體和精神狀態(tài)良好，精力集中，不帶病和疲勞作業(yè)。

三、綠化工人上崗作業(yè)時，必須身著帶有安全標(biāo)志的綠化工作服裝，必要時系好安全帶，戴好安全帽。

四、利用登高工具處理枯死樹、倒伏樹、劈叉枝，修剪樹冠，摘除樹上塑料袋、懸掛物及摘掛標(biāo)語、登高拆卸物品時，確保登高工具的穩(wěn)定性和耐損性，要有專人把扶，防止傾倒，保證作業(yè)區(qū)域下方無人員停留和易損物。

五、相關(guān)人員配帶安全繩,作業(yè)地區(qū)周邊放有安全樁，現(xiàn)場設(shè)置警戒帶，防止無關(guān)人員進入作業(yè)區(qū)域。

六、綠化專用機械設(shè)備工具等，要專人保管，專人使用，經(jīng)常維修養(yǎng)護，使用時保證安全性能良好。

七、油鋸作業(yè)時，特別是在高空使用油鋸時，要保證作業(yè)現(xiàn)場下方無人停留，現(xiàn)場設(shè)有安全標(biāo)志和警戒帶，防止車輛和無關(guān)人員進入作業(yè)現(xiàn)場。

八、噴藥作業(yè)時，配藥人員和現(xiàn)場工作人員要戴好口罩

和手套，做好自身安全防護，現(xiàn)場噴灑時要有一至兩人現(xiàn)場維持秩序防止秧及群眾。

九、澆水作業(yè)時，保證水槍噴水頭完好，噴水時集中精神，防止濺到行人身上，特別是在人行道和狹窄地段作業(yè)時要避讓非機動車和行人，安全施工、文明施工。

經(jīng)過我們的觀察以及對云南民族大學(xué)綠化工人的詢問，以上這些規(guī)定他們所知甚少，甚至有些綠化工人就不知道有以上這些規(guī)定。對于文件的對綠化工人技術(shù)上，穿著上的規(guī)定更是無視，從未聽說過綠化工人要戴安全帽，大多數(shù)覺得是無稽之談。針對民大綠化工人知識層面以及專業(yè)知識的限制，我們小組擬定了一份針對云南民族大學(xué)綠化工人的問卷調(diào)查。問卷調(diào)查如下所示：

關(guān)于云南民族大學(xué)綠化工人的調(diào)查問卷

時間：年月日

調(diào)查人員：

1．姓名

2．年齡

3．家庭地址

4．家庭結(jié)構(gòu)情況

5．每天一般幾點上班

6．每天一般工作幾小時

7．每天一般工作多長時間

8．單位是否幫你們整了五險一金

9．生病請假是否方便？請假是否影響薪酬

10．單位是否按照國家規(guī)定的節(jié)假日例行放假

11．單位是否提供食宿？食宿條件如何

12．覺得做園林工人所付出的勞動和收入相符嗎

13．對自己的工作和工作崗位有什么不滿，希望哪些地方可以改進，對未來有什么希望

六．研究過程

因為時間有限，我們小組就隨機抽樣選擇了六位綠化工人進行調(diào)查，調(diào)查的具體情況詳見調(diào)查問卷；

七．調(diào)查結(jié)果

針對以上調(diào)查問卷的內(nèi)容，以及所反映的問題，我們小組作出以下總結(jié)與建議：

1．綠化工人普遍知識層面較淺，附近的村民居多，少數(shù)是外來打工的農(nóng)民工，對綠化相關(guān)知識了解甚少，容易犯許多嚴(yán)重的常識性錯誤（例如：中午12點，一天中最熱的時候給植物大量澆水，容易導(dǎo)致植物缺氧致死）。針對這一情況，我小組成員一致認為應(yīng)該加強民大綠化工人的相關(guān)綠化知識教育，加強他們的應(yīng)變能力和操作能力，用知識的武器和身經(jīng)百戰(zhàn)的經(jīng)驗去孕育民大那一片片綠的大地。

2．綠化工人雖然分工詳細，有專門負責(zé)澆水的，還有割草的，修剪樹枝的以及負責(zé)種植樹木的，為植物打藥防蟲的等等，但是彼此工作時間不確定，都是憑一時興起，甚至有時候昨天才打藥今天就大面積澆水或者修剪樹枝，大面積割草，導(dǎo)致藥效沒有充分發(fā)揮，浪費資源。我們覺得應(yīng)該統(tǒng)一管理統(tǒng)一安排工作，在分工明確的同時彼此確定各自的工作時間相互配合，互幫互助。

3．綠化工人普遍缺乏自我保護意識，重未意識到五險一金的重要性，甚至多人不知道何為五險一金，也就是說這些工人用生命的熱情在工作，卻沒有基本的工作的保障，工作中發(fā)生意外也只有自己認命；我小組一直認為這種做法單位是不對的，綠化工人是中國的合法公民，有權(quán)享受單位提供的五險一金，對于這個問題民大相關(guān)部門應(yīng)該重視，不允許打馬虎眼，拿綠化工人的生命不當(dāng)命。

4．相對學(xué)校其他工作人員，綠化工人的工作時間比較自由，沒有相關(guān)硬性規(guī)定強制要求每天必須上班幾小時，節(jié)假日也按照國家規(guī)定放假，工作相對比較輕松愉快；針對這一問題，我小組認為民大綠化工人數(shù)量偏多，造成人員閑置浪費，應(yīng)該進行少量裁員，把大多數(shù)人手里的工資發(fā)到少部分人手里，讓這留下來的少部分的人更全心全意的工作，合理安排時間，爭取時間做事，而不是大家一窩蜂在草坪上吹牛。

5．不少綠化工人反映自己的工資就1100左右，養(yǎng)家糊口甚是困難；不少綠化工人家中有老有小，單位又沒有保障制度，這種情況相當(dāng)惡劣；學(xué)校一定要在解決綠化工人的醫(yī)療保險、人身安全、工資福利和勞動強度上用足用好政策，切實做到政治上關(guān)心、工作上支持、生活上幫助。同時，要注意運用法律的手段保護廣大綠化工人的利益，對侮辱綠化工人的事件，一定要嚴(yán)查快辦，切實保障綠化工人的人身安全。

6．學(xué)校缺乏制度化的獎勵體制，激進體制；人是需要激勵的，而綠化工作又完全都是是依靠職工身體力行去做才能見成績見效果的工作，而當(dāng)下的校園綠化并不像深圳等沿海城市一樣設(shè)計稿已經(jīng)敲定，只等綠化工人正常維護那樣簡單。首先面臨著太多必須花費大量時間精力來解決許多歷史遺留問題，如果沒有激勵，職工也就會慢慢失去信心動力，人才不穩(wěn)定，學(xué)校的面貌也無法得到高質(zhì)量的提升。

面對綠化這諸多現(xiàn)實存在的也急需解決的問題，展望未來學(xué)校，要如何更好的開展工作，這是一個相對棘手的問題；我們小組就談一談我們的一些個人想法，第一：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及后產(chǎn)公司領(lǐng)導(dǎo)要重視環(huán)境綠化在現(xiàn)在以及未來校園建設(shè)的重大影響。要從問頭抓起，加強對綠化工程的監(jiān)督。由原來單方面由基建辦負責(zé)到如今學(xué)校委派專業(yè)人士到場監(jiān)督并制定專業(yè)的綠化工程標(biāo)準(zhǔn)，至少是我們有權(quán)隨時指出工程施工上不當(dāng)?shù)牡胤讲⒘钇湔?。在學(xué)校完全接管綠化工程時，必須由學(xué)校綠化管理員作為第一簽字驗收人認可方能接管。在學(xué)校綠化施工時，除了基建辦的管理人員外必須有學(xué)校負責(zé)人或?qū)I(yè)人士代表在場。工程質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)由學(xué)校專業(yè)人士要求制定。前車之鑒，太多的歷史問題正是由一些不專業(yè)的工程隊圖速度不顧效果操作而導(dǎo)致。

第二：加強學(xué)校自身綠化專業(yè)隊伍建設(shè)，招聘經(jīng)驗豐富、專業(yè)的綠化主管逐步形成綠化管理團隊，擔(dān)當(dāng)大學(xué)環(huán)境建設(shè)的重任，按學(xué)校綠化面積合理配制管理員，建議分專業(yè)的綠化工與學(xué)生學(xué)員資源合理配制。由綠化員負責(zé)專業(yè)性具體性綠化工作，學(xué)生學(xué)員協(xié)助參與并

形成常規(guī)機制。大體上在一到三年內(nèi)逐步解決綠化員要擔(dān)當(dāng)什么責(zé)任、每天要做些什么工作、需要使用的化肥農(nóng)藥名稱、使用量及工具倉庫的擺放、機器維修保養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)、每年要組織學(xué)生栽些什么品種樹苗并管理等諸多問題，逐步使綠化工作走上正軌。要從總體上實現(xiàn)完全依賴別人來做到完全依靠自己隊伍獨立完成綠化工程轉(zhuǎn)變地戰(zhàn)略思想，達到既美化校園又能鍛煉培養(yǎng)綠化人才的目的。

對建立一個綠化班組的幾點充分理由：

1．隨著民大近年來的的飛速發(fā)展，民大已經(jīng)成為姍姍學(xué)子們夢寐以求的學(xué)習(xí)圣地，其環(huán)境的好壞直接體現(xiàn)著民大的管理與形象。綠化工作是學(xué)校最重要的“面子”工程。

2．學(xué)校大面積的綠化區(qū)域必須要一個團隊的力量才能真正把工作做好，解決當(dāng)前諸多問題，大力拓展綠化區(qū)域?qū)崿F(xiàn)學(xué)校綠化植被的自給需要一支高素質(zhì)高技能的綠化養(yǎng)護團隊

3．隨著學(xué)校的發(fā)展，其許多方面工作都必須從依賴外包實現(xiàn)自己經(jīng)營管理，這是必然趨勢。學(xué)校能從一開始注重培養(yǎng)自己的專業(yè)綠化維護人才，不僅為未來的綠化建設(shè)減少不少成本、提高環(huán)境質(zhì)量水平，促進行業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，而且十分有意義。

4．成立一支綠化養(yǎng)護團隊除了完成自身職責(zé)工作外也同時可以靈活、高效地承擔(dān)完成學(xué)校小面積小量的工程維修建設(shè)任務(wù)，達到鍛煉隊伍、改善學(xué)校面貌的目的。

第三：轉(zhuǎn)變管理模式、嘗試完善獎勵激勵機制。

從職工不敢或不愿意提建議意見，到員工能夠敢想敢做敢承擔(dān)。對老實，踏實做事、愛崗敬業(yè)的人要注重激勵。不象現(xiàn)在這樣缺乏公平、潛意識滋生惰性、滋生務(wù)虛圓滑的工作作風(fēng)。對于基層員工，對于老實的一線員工，公司在管理上待遇上不公平，必定影響員工心態(tài)。心態(tài)不穩(wěn)，則人員不穩(wěn)定。也自然會對公司工作開展上造成影響。

對于這幾天我們采訪的這一個個有綠化工作經(jīng)驗的人，我想綠化必定對未來的民大起著十分重要的影響作用，也因此需要我們制定一個長遠的奮斗目標(biāo)，這個目標(biāo)屬于綠化部門也屬于整個學(xué)校。面向未來，真正綠化工作任務(wù)還很繁重，要發(fā)揮的空間也很大，就如在一張白紙上我們可以描繪出不同色彩一樣。綠化部門要不斷提高室外綠化美觀效果品位，要不斷學(xué)習(xí)培育室內(nèi)綠化植物，豐富品種加強迎賓花壇的布置的能力，大興植樹造林之風(fēng)、大興環(huán)境改造熱愛勞動之風(fēng)，以小行業(yè)的品質(zhì)發(fā)展帶動學(xué)校積極進取、務(wù)實求真、樂于奉獻的新民大風(fēng)尚，使學(xué)校環(huán)境達到四季花開、空氣清閑、環(huán)境優(yōu)雅，一個適宜學(xué)習(xí)、生活的人才基地。