第一篇：我和“挺身而說”——讀書會演講稿

我和“挺身而說”——讀書會演講稿

大家好，非常高興和大家在一起又一次分享各自生命的感悟。我叫周智宏。智慧的智，宏偉的宏。我姓周。

前段時間，朋友聊起她在一個培訓(xùn)演講能力課程的獨(dú)特心路歷程，并向我積極推薦。因?yàn)樗龔膩頉]有推薦過任何一個課程，我非常好奇。

我是一位非常內(nèi)向的人，不知道如何說出自己的要求，不知道如何清晰的表達(dá)自己的想法觀點(diǎn)，甚至上學(xué)期間第一次站在臺上演講，臺下是一片噓聲。

于是我來到了“挺身而說”。

“挺身而說”是把心理學(xué)和演講結(jié)合在一起的課程。

1.他能讓你清晰的表達(dá)自己的觀點(diǎn)；

2.他能讓你的演講如同TED演講，引起思考，促使行動。

3.他能讓你找到生命的痛處。

原先我不知道如何做即興演講，不知道如何把自己的想法明確說出來，現(xiàn)在我會用四步法、六步法和八步法非常清晰的表述自己的思路和觀點(diǎn)。

原先我認(rèn)為演講就是秀技巧，現(xiàn)在我知道這個世界最關(guān)心的是你能給予他人什么？真正的演講就是引發(fā)思考，促使行動。

原先我總是感到一種無形的束縛，一直迷茫，一直困惑，現(xiàn)在我找到了自己生命的痛處，找到了自己的信仰。

如果你想成為有吸引力、思考力、感染力的TED演講者，如果你想找到自己生命的痛處。如果大家想了解它，請加“挺身而說”的公眾微信號“smalltalk8959”，稍后我會在群里把微信號分享給大家。

每個人都會有自己的生命的痛處。我這里具體談?wù)勱P(guān)于演講的事情。我會重點(diǎn)說說四步法。

四步法是演講的基礎(chǔ)也是我經(jīng)常用到的。它很簡單，但非常實(shí)用。TED三分鐘左右的演講經(jīng)常會用到它，而且很多即興演講也經(jīng)常用到。

它包括：

開門見山；三個為什么；三個對比；最后是推動！

上面我介紹“挺身而說”就是用的四步法。

開門見山：“挺身而說”是把心理學(xué)和演講結(jié)合在一起的課程

三個為什么：三個它能讓…

三個對比：三個原先…現(xiàn)在…

推動：如果你想成為有吸引力、思考力、感染力的TED演講者，如果你想找到自己生命的痛處。如果大家想了解它，請加“挺身而說”的公眾微信號“smalltalk8959”，稍后我會在群里把微信號分享給大家。

在這里，我要說明一下。大家聽TED演講會發(fā)現(xiàn)：它都會有一個很高的意義，并有一個非常具體的落地措施，或是引發(fā)思考，或是讓人行動。

意義：如果你想成為有吸引力、思考力、感染力的TED演講者，如果你想找到自己生命的痛處。

落地的措施：如果大家想了解它，請加“挺身而說”的公眾微信號“smalltalk8959”，稍后我會在群里把微信號分享給大家。

我不知道有多少人聽過“羅輯思維”。我們來聽4月21日的“羅輯思維”。他實(shí)際上也有四步法的影子，只不過四步法對應(yīng)的一般是3分鐘左右的TED演講，它濃縮了。

一個企業(yè)家朋友在他們企業(yè)里搞了一項(xiàng)制度。

每當(dāng)他看好一個新項(xiàng)目不是自己投資去做，而是讓員工自由報名搞創(chuàng)業(yè)大賽。評委是全體員工

拿啥投票呢，就是拿真金白銀

說白了就是投資這個新項(xiàng)目

員工總共投多少老板就在補(bǔ)投多少組成合股公司。這樣選出來的人不見得是最棒的，但是一定是最肯為這件事?lián)?zé)任的人。

因?yàn)樵诟傔x的時候只有你自個先投資大家才會把錢放心給你了，但是這項(xiàng)制度還有一個副產(chǎn)品，那就是腐敗現(xiàn)象沒有了，曾經(jīng)在公司里做過偷雞摸狗是的人雖然老板不知道，但是同事們知道，就絕對不會再把這個機(jī)會給你哎！你看權(quán)力結(jié)構(gòu)一旦變成上對下負(fù)責(zé)而不是像傳統(tǒng)公司了是下對上負(fù)責(zé)，壞人自然就被淘汰掉了，今天你回復(fù)壞人兩個字給你看為什么壞人不僅干壞事，而且還經(jīng)常干很荒唐，很笨的壞事。

這段“羅輯思維”里：

對比：

不是自己投資去做，而是讓員工自由報名搞創(chuàng)業(yè)大賽。

這樣選出來的人不見得是最棒的，但是一定是最肯為這件事?lián)?zé)任的人。

意義：就是腐敗現(xiàn)象沒有了

落地措施：今天你回復(fù)壞人兩個字給你看為什么壞人不僅干壞事，而且還經(jīng)常干很荒唐，很笨的壞事。

當(dāng)然因?yàn)闀r間很短，“羅輯思維”有對比，不過沒有用三個為什么，但它有四步法的影子。這里我還想和大家分享的是，一分鐘演講我們最重要的是學(xué)會如何提要求。

要求一定要具體并非常容易實(shí)現(xiàn)，不能給他人帶來麻煩。

在“挺班”老師會設(shè)置一個一分鐘演講的環(huán)節(jié)。假設(shè)我們遇到**——彭老師。我們?nèi)绾翁嵋螅ㄐ』锇閭兎浅８信d趣我如何和**提要求）。具體如何提要求，我也在摸索中。

群里的小黃人曾經(jīng)說過，每年參加一次有質(zhì)量的培訓(xùn)。我認(rèn)為一個有質(zhì)量的培訓(xùn)最關(guān)鍵的就是對自己的思維模式有幫助。

知識是學(xué)不完的，人與人最大的區(qū)別就是思維模式。無論看書，工作，生活。學(xué)的最有價值的就是思維模式。“挺身而說”提倡的演講思維模式：四步法，六步法和八步法，以及演講一定要有吸引力，思考力，感染力！最關(guān)鍵的是發(fā)至內(nèi)心的東西才是最打動人心的。

但“挺班”不僅僅是帶給我演講的思維模式，更讓我找到生命的痛處！

請大家從基礎(chǔ)做起，從四步法開始，建議大家今天試著用四步法寫下今天讀書會的收獲和心得。謝謝！

以下是三個回答伙伴們的提問。

提問：如何克服演講帶來的焦慮？

回答：對于焦慮，我的方法是去適應(yīng)，焦慮給我?guī)砼d奮！

提問：“挺身而說”到底是什么樣的培訓(xùn)？

回答：“挺班”是一個把心理學(xué)和公眾演講結(jié)合在一起的課程，連續(xù)5天的課程老師對我的評語是“蛻變”。如果想具體了解，請加小雪老師的微信號“smalltalk8959”。

提問：你在培訓(xùn)前后最大的改變？

回答：培訓(xùn)前我不知道如何即興演講，培訓(xùn)后我會做即興演講。但最重要的不是我學(xué)會了四步法、六步法和八步法，而是我找到了生命的痛處！例如，培訓(xùn)前我厭煩父母的嘮叨，現(xiàn)在認(rèn)為傾聽父母的嘮叨是對父母最大的孝順。

第二篇：我向往的地方演講稿與我和“挺身而說”——讀書會演講稿

我向往的地方演講稿

我是一滴水，一滴或是季節(jié)轉(zhuǎn)換從天而降，或是雪山之上冰雪溶化的水粒，我向往的地方演講稿。是水就會向往那遙遠(yuǎn)的故鄉(xiāng)，向往祖輩注入我血液之中一個純樸的夢，向往我生命起源波瀾壯闊的大海。

夢想的抵達(dá)是需要生命代價的，正如雨露與大地的親吻，只為那瞬間的溫柔她付出了一生。而大海離我又是那么的遙遠(yuǎn)，何況途中還有許多底洼的河床、太陽的酷蒸、泥士的吞噬。我深知我只是一滴水，一滴孱弱的水，憑我的能力我難以淌過這一路的坎坷，難以越過這一路的荊棘，我只有匯入長江，溶入大河，我的生命才能詮釋它的意思，才能盡展它的風(fēng)彩。

于是，我加入了警察，匯入了那個充滿激情和神圣使命的隊(duì)伍。我懷著一顆虔誠的心，一個向往多年的夢，匯入了長江，溶入了大河。從此，在這一波濤洶涌的洪潮中有了我奔騰的浪花，在這眾志成城的宏愿中有了我堅定的身影，我孱弱的生命有了撐天的力量，我渴望的夢有了實(shí)現(xiàn)的階梯。

一個矛盾的化解是和諧的基礎(chǔ)，一個案犯的抓獲是正義的彰顯，一個“春風(fēng)”的行動是滋物的溫暖，一個滿面的笑靨更是愛的使者……

我也曾有過困惑，也曾羨慕過路邊的花草，留戀過岸邊的驛站，演講稿《我向往的地方演講稿》。世俗的利欲時常誘惑著我，個人的得失也曾使我沮喪頹廢。舛舛的命運(yùn)，蹉跎的歲月，差點(diǎn)讓我忘了自

己的使命，忘了我夢里的向往。

然而，警徽的閃耀象大海的波濤滌蕩了我靈魂的沉渣，崇高的目標(biāo)象漆黑夜里的星星指引了我前進(jìn)的方向，集體奔瀉的熱情更使我全身沸騰，勢不可擋。我終于領(lǐng)悟了“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”的意境，完成了我生命中一次蟬的蛻變。

為一個小小的接警，我跋涉于風(fēng)雨中泥濘的小路；為化解一個矛盾，我?guī)讜円箤Ξ?dāng)事人苦口婆心；為破獲一個案件，我吃住在現(xiàn)場幾月不歸……

盡管，有時汗水換來的不一定都是掌聲，付出不一定都能有鮮花作為酬勞。但社會的和諧是我追求的目標(biāo)，為民服務(wù)成了我崇高的理想，扶正祛邪成了我價值的體現(xiàn)，保駕護(hù)航是我永遠(yuǎn)的職責(zé)，我愿為此付出一切，付出我畢生的力量。

我知道，大海的向往還有一段漫長的路。大江東去，將淘盡無數(shù)的風(fēng)流人物，礁石和險灘仍是在前進(jìn)的路上難以迂回。但我堅信：沉舟側(cè)伴千帆過，病樹前頭萬木春。只要我將生命的全部匯入滾滾的長江，將我畢生的信仰溶入歷史的長河，我定能抵達(dá)那遙遠(yuǎn)的故鄉(xiāng)，定能實(shí)現(xiàn)我終身的夢想。

蝶來往奔忙；我向往的地方有各種小鳥，歡樂地歌唱。3.向往的地方有清新的空氣，有溫暖的四季。我喜歡獨(dú)自漫步在山間小路上，聽那陣陣松濤。我喜歡清澈的溪水，聽著它快樂地流淌。4我喜歡早晨，走在掛滿露珠的草地上。我喜歡晚上，坐在家門口的青石上，數(shù)那滿天的繁星。我喜歡大自然的靜謐，可以讓我展開想象的翅膀，飛向四面八方。我喜歡大自然的靈動，看小動物們追逐、玩鬧，匯成歡樂的海洋。5.我向往的地方，人們都坦誠相待，沒有兇惡，只有善良。我向往的地方?jīng)]有虛假的廣告，騙你沒商量。我向往的地方?jīng)]有沒日沒夜的勞累，讓人疲于奔忙。6.我向往的地方啊，你在何方？ 所在的集體/機(jī)關(guān)單位團(tuán)體

我是一名教師，運(yùn)江中心校是我工作的集體。我生活在一個十分溫暖的集體里。在這個集體里大家互助互愛，情同兄弟姐妹，相處得十分友好。因?yàn)榧w里的每一個人都深深知道，人與人相處最重要的是相互尊重相互理解。俗話說，“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫?！睕]有學(xué)校集體中人與人之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，即使我們每個人都能奏出最優(yōu)美的音符，人們聽到的也只能是雜亂無章的噪音。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合，我們才能奏出最優(yōu)美的學(xué)校樂章，在集體中不斷成長！近年來，我校堅持“從大處著眼、從小處著手”的原則，形成了德育特色，建設(shè)了一流校風(fēng)。同時，大力推進(jìn)素

質(zhì)教育和信息化教學(xué)，取得了顯著的辦學(xué)成績。走進(jìn)寬敞而幽雅的“運(yùn)江中心校”大門，撲鼻的花香，嫩綠的小草，清新的空氣，整潔的教室，富有朝氣的學(xué)生??你會感受到這所學(xué)校煥發(fā)出勃勃生機(jī)，學(xué)校教學(xué)大樓、實(shí)驗(yàn)設(shè)備完善，寬敞怡人。我校有30多名教職工，400多名學(xué)生。今年我校添置了信息化設(shè)備，配備有微機(jī)室，實(shí)驗(yàn)室、閱覽室等。在校長等領(lǐng)導(dǎo)和全校師生的共同努力下，我校成為了校園環(huán)境優(yōu)美、校風(fēng)學(xué)風(fēng)優(yōu)良、教學(xué)設(shè)施一流、信息化技術(shù)應(yīng)用水平領(lǐng)先的學(xué)校?，F(xiàn)在，我們正齊心協(xié)力，努力將運(yùn)江中心校辦成更加出色，令世人矚目的新型學(xué)校。

我的家鄉(xiāng)靜寧縣：全國聞名的高考狀元縣會寧的身邊，又一個高考狀元縣正悄然崛起，它就是和會寧縣衣帶相接的靜寧縣。2.今年，在全省高考錄取率下降近10個百分點(diǎn)的情況下，靜寧縣高考又一次大面積豐收：5867名考生中，本科上線1648人，高出全省8.3個百分點(diǎn)，超出強(qiáng)大的會寧1.7個百分點(diǎn)，連續(xù)29年蟬聯(lián)平?jīng)鍪?出了“規(guī)律、規(guī)模、規(guī)范、規(guī)格”的“四規(guī)”要求，下大力氣對全縣的高中進(jìn)行了改造擴(kuò)建，把急驟增加的高中教育需求納入了科學(xué)的軌道，為靜寧高考在短短幾年內(nèi)實(shí)現(xiàn)非?？缭降於藞詫?shí)的基礎(chǔ)。9.在靜寧，重視教育已成為大家的共識和習(xí)慣。從縣級領(lǐng)導(dǎo)到村級干部，每個人都有聯(lián)系的學(xué)?！，F(xiàn)任縣委書記張正和縣長陳鐸，經(jīng)常深入教育部門和學(xué)校進(jìn)行調(diào)研，現(xiàn)場辦公，解決各種實(shí)際問題。10.辦教育不能沒有好老師。近幾年來，全縣通過師范類大中專生考試聘用和優(yōu)秀本科生直聘，共招聘優(yōu)秀教師近1000名。這意味著每年要凈增近1000萬元的財政支出，這對縣級財政是一個嚴(yán)峻的考驗(yàn)。11.對此，縣委書記張正說：“我們之所以堅持這樣做，原因只有一個，那就是靜寧教育事業(yè)的發(fā)展的需要，解決的辦法也只有一個，那就是優(yōu)先保證教育，壓縮其他方面的開支?！?/p>

床單鋪的像桌面一樣平整，一位叔叔還給我們表演了疊被子。接著我們參觀了四樓的擺槍室，那兒有手槍、狙擊槍、沖鋒槍等等，我用手觸摸了它們，心里興奮極了。然后我們來到了操場上，武警叔叔給我們表演了好多精彩的訓(xùn)練項(xiàng)目，同學(xué)們對他們的精彩表演不斷的報以熱烈掌聲。終于，到了最令我激動的時刻，我們十個人代表同學(xué)們向武警叔叔敬獻(xiàn)上紅領(lǐng)巾。當(dāng)我給武警叔叔系紅領(lǐng)巾時，叔叔問我叫什么名字，系好后我敬隊(duì)禮的時候，我發(fā)現(xiàn)武警叔叔的眼睛里有淚光閃動，我的內(nèi)心震撼了！這，就是軍人的偉大！軍人的可愛！為了祖國的和平，人民的安寧，(本站隆重推薦好范 文網(wǎng)..)他們犧牲了與家人相聚的時刻，貢獻(xiàn)出自己美好的青春，而我一個小學(xué)生僅僅用敬獻(xiàn)紅領(lǐng)巾，表達(dá)了我們的尊敬之意，就會讓他們熱淚盈眶，這是多么無私的奉獻(xiàn)精神??！

我長大了以后也要向他們這些武警叔叔一樣勇敢拼搏，為祖國做貢獻(xiàn)，感恩偉大的祖國！永遠(yuǎn)記住“忠誠于黨，熱愛人民，報效祖國，獻(xiàn)身使命，崇尚榮譽(yù)”！

五年級四班 范雨欣

的首都，是全國的政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心，是我們國家領(lǐng)導(dǎo)人辦公的地方。作為一名中國人，你可以不去其他地方游玩，但是我覺得你不可以不去北京，否則你一定會遺憾的。

值得高興的是，XX年7月，我和同事們?nèi)ケ本┩媪?天，是坐飛機(jī)去的，飛機(jī)飛了近3個小時。我們到那里已經(jīng)是中午了，一下飛機(jī)，我們的導(dǎo)游就在等我們了。那個導(dǎo)游是個男的，說話很有趣。導(dǎo)游帶我們上了一輛大巴，就帶我們?nèi)コ燥埩恕１本┑娜颂貏e多，走到哪里都是人，因此車子走得很慢。

過了好久，車子在一間飯店旁邊停了下來。導(dǎo)游叫我們快點(diǎn)下車，要不然等下就沒有飯吃了，因?yàn)檫@里的人太多了。我下車一看，果然是人山人海，想不到連吃飯的地方也這么多人。我們的導(dǎo)游把旗子舉得高高的，他大聲地喊道：“請廈門的朋友跟我來！”我怕走丟了，緊緊的跟在導(dǎo)游的旁邊。導(dǎo)游在飯店前和服務(wù)員說了一下，就拿了1張撲克牌，我一看，是9的。原來連吃飯也要排隊(duì)，我們要等其他游客出來才能進(jìn)去。唉，到北京玩的人可真多??！

等了很久，我們還是在外面站著。我們開始抱怨了起來，導(dǎo)游把手一比，說沒辦法，人太多了。我們只好繼續(xù)等待。又過許久，我們才進(jìn)去。雖然是八菜一湯，可味道都不好，而且飯又是涼的，真是難吃極了。我們又向?qū)в伪г?，?dǎo)游還是把手一比，說沒辦法，人太多了。我們只好硬著頭皮吃了起來。吃完飯，導(dǎo)游就帶我們先去游玩天壇，因?yàn)檫@里離天壇比較近。

現(xiàn)在我給大家介紹一下天壇吧！天壇很大，是皇帝用來祭天的地方。每年冬至，皇帝都要來這里祭天。如果遇上干旱，皇帝還會率領(lǐng)

文武百官到天壇進(jìn)行祈雨。天壇分為內(nèi)壇和外壇，天壇的主體建筑是祈年殿，皇帝每年就是在這里舉行祭天的。

游玩了天壇，導(dǎo)游又帶我們?nèi)ビ喂蕦m，故宮是世界上最大的皇宮，里面的房間數(shù)不清，據(jù)說有9999間半，為什么不是一萬間呢？傳說，天上的玉帝一共有一萬間房子，而人間的皇帝是天帝的兒子，自然要比老子低一些。因此，其中的一間房子就建得特別小。

動人優(yōu)美的歌聲，加以海浪的節(jié)拍，環(huán)境特別迷人。音樂，已成為鼓浪嶼的特別絢麗的風(fēng)景線。另外，吸引我的還有著名的廈門大學(xué)，據(jù)說廈門大學(xué)依山伴海，建筑獨(dú)特，風(fēng)景秀麗迷人，被譽(yù)為中國最美的大學(xué)校園。該校是我國最早開展研究生教育的三所大學(xué)之一，被譽(yù)為“南方之強(qiáng)。而且，廈門大學(xué)還出過許多的名人。我真的很想去廈門生活一段時間，感受那里的文人氣息，欣賞那里的美麗景色，使自己的心胸更為寬闊！我想說，廈門，不愧是我向往的地方??！我和“挺身而說”——讀書會演講稿

大家好，非常高興和大家在一起又一次分享各自生命的感悟。我叫周智宏。智慧的智，宏偉的宏。我姓周。

前段時間，朋友聊起她在一個培訓(xùn)演講能力課程的獨(dú)特心路歷程，并向我積極推薦。因?yàn)樗龔膩頉]有推薦過任何一個課程，我非常好奇。

我是一位非常內(nèi)向的人，不知道如何說出自己的要求，不知道如何清晰的表達(dá)自己的想法觀點(diǎn)，甚至上學(xué)期間第一次站在臺上演講，臺下是一片噓聲。

于是我來到了“挺身而說”。

“挺身而說”是把心理學(xué)和演講結(jié)合在一起的課程。

1.他能讓你清晰的表達(dá)自己的觀點(diǎn)；

2.他能讓你的演講如同ted演講，引起思考，促使行動。

3.他能讓你找到生命的痛處。

原先我不知道如何做即興演講，不知道如何把自己的想法明確說出來，現(xiàn)在我會用四步法、六步法和八步法非常清晰的表述自己的思路和觀點(diǎn)。

原先我認(rèn)為演講就是秀技巧，現(xiàn)在我知道這個世界最關(guān)心的是你能給予他人什么？真正的演講就是引發(fā)思考，促使行動。

原先我總是感到一種無形的束縛，一直迷茫，一直困惑，現(xiàn)在我找到了自己生命的痛處，找到了自己的信仰。

如果你想成為有吸引力、思考力、感染力的ted演講者，如果你想找到自己生命的痛處。如果大家想了解它，請加“挺身而說”的公眾微信號“smalltalk8959”，稍后我會在群里把微信號分享給大家。

一個企業(yè)家朋友在他們企業(yè)里搞了一項(xiàng)制度。

每當(dāng)他看好一個新項(xiàng)目不是自己投資去做，而是讓員工自由報名搞創(chuàng)業(yè)大賽。評委是全體員工

拿啥投票呢，就是拿真金白銀

說白了就是投資這個新項(xiàng)目

員工總共投多少老板就在補(bǔ)投多少組成合股公司。這樣選出來的人不見得是最棒的，但是一定是最肯為這件事?lián)?zé)任的人。

因?yàn)樵诟傔x的時候只有你自個先投資大家才會把錢放心給你了，但是這項(xiàng)制度還有一個副產(chǎn)品，那就是腐敗現(xiàn)象沒有了，曾經(jīng)在公司里做過偷雞摸狗是的人雖然老板不知道，但是同事們知道，就絕對不會再把這個機(jī)會給你哎！你看權(quán)力結(jié)構(gòu)一旦變成上對下負(fù)責(zé)而不是像傳統(tǒng)公司了是下對上負(fù)責(zé)，壞人自然就被淘汰掉了，今天你回復(fù)壞人兩個字給你看為什么壞人不僅干壞事，而且還經(jīng)常干很荒唐，很笨的壞事。

這段“羅輯思維”里：

對比：

不是自己投資去做，而是讓員工自由報名搞創(chuàng)業(yè)大賽。

這樣選出來的人不見得是最棒的，但是一定是最肯為這件事?lián)?zé)任的人。

意義：就是腐敗現(xiàn)象沒有了

落地措施：今天你回復(fù)壞人兩個字給你看為什么壞人不僅干壞事，而且還經(jīng)常干很荒唐，很笨的壞事。

當(dāng)然因?yàn)闀r間很短，“羅輯思維”有對比，不過沒有用三個為什么，但它有四步法的影子。這里我還想和大家分享的是，一分鐘演講我們最重要的是學(xué)會如何提要求。

要求一定要具體并非常容易實(shí)現(xiàn)，不能給他人帶來麻煩。

在“挺班”老師會設(shè)置一個一分鐘演講的環(huán)節(jié)。假設(shè)我們遇到**——彭老師。我們?nèi)绾翁嵋螅ㄐ』锇閭兎浅８信d趣我如何和**提要求）。具體如何提要求，我也在摸索中。

群里的小黃人曾經(jīng)說過，每年參加一次有質(zhì)量的培訓(xùn)。我認(rèn)為一個有質(zhì)量的培訓(xùn)最關(guān)鍵的就是對自己的思維模式有幫助。

知識是學(xué)不完的，人與人最大的區(qū)別就是思維模式。無論看書，工作，生活。學(xué)的最有價值的就是思維模式?！巴ι矶f”提倡的演講思維模式：四步法，六步法和八步法，以及演講一定要有吸引力，思考力，感染力！最關(guān)鍵的是發(fā)至內(nèi)心的東西才是最打動人心的。

但“挺班”不僅僅是帶給我演講的思維模式，更讓我找到生命的痛處！

請大家從基礎(chǔ)做起，從四步法開始，建議大家今天試著用四步法寫下今天讀書會的收獲和心得。謝謝！

以下是三個回答伙伴們的提問。

提問：如何克服演講帶來的焦慮？

回答：對于焦慮，我的方法是去適應(yīng)，焦慮給我?guī)砼d奮！

提問：“挺身而說”到底是什么樣的培訓(xùn)？

回答：“挺班”是一個把心理學(xué)和公眾演講結(jié)合在一起的課程，連續(xù)5天的課程老師對我的評語是“蛻變”。如果想具體了解，請加小雪老師的微信號“smalltalk8959”。

提問：你在培訓(xùn)前后最大的改變？

回答：培訓(xùn)前我不知道如何即興演講，培訓(xùn)后我會做即興演講。但最重要的不是我學(xué)會了四步法、六步法和八步法，而是我找到了生命的痛處！例如，培訓(xùn)前我厭煩父母的嘮叨，現(xiàn)在認(rèn)為傾聽父母的嘮叨是對父母最大的孝順。

第三篇：讀書會分享演講稿

讀書會分享演講稿

讀書會分享演講稿1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

大家上午好！今天，我演講的題目是《與書為伍是一種幸?！贰Ｊ紫任蚁胗靡皇自妬硎惆l(fā)我對書的情懷：八萬里光風(fēng)霽月，五千年歲月流傳；三十載牽魂飛夢，一夢里書香滿園。

讀書的感覺真好！每每展卷安坐，寄情典籍，聞著醉人的書香，便油然而生一種閱讀的沖動。有人說，讀書是一種幸福，是一種樂趣，更是一種享受。圣人云：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。

的確，對我們教師來說，學(xué)習(xí)新的知識來面對新的挑戰(zhàn)，讀書更是不可缺少的。正如高爾基所說：用知識武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的。讀一些教育教學(xué)方面的書籍，就像擁有了個人最忠實(shí)的導(dǎo)師，可以隨時隨地地與教育專家、名師進(jìn)行交流，提高自己的教學(xué)素質(zhì)。一本好書就是塵世間的一盞明燈，可以照亮人的心靈，每一次細(xì)細(xì)地品讀，就是一次心靈的遠(yuǎn)行。一本好書就是我們的良師益友，可以幫助你走向成功！

記得有一次上公開課，我在備課的過程中，讀了《好課是這樣煉成的》這本書，書中名師精湛的教學(xué)設(shè)計，精彩的教學(xué)片段以及精巧的教學(xué)引導(dǎo)，讓我受益匪淺，更是讓我的課堂增色不少，得到了同行們的贊賞。

半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊；問渠哪得清如許，為有源頭活水來。讀書，是我們教師專業(yè)底蘊(yùn)得以厚實(shí)的.源頭活水。吾生有涯，而知無涯。我們只有通過讀書，不斷地充電，才能使自己的職業(yè)生涯擁有源源不斷的活水。杜甫有一句詩說得好：讀書破萬卷，下筆如有神。用到我們教師身上，那就是讀書破萬卷，教學(xué)定有神！

作為一名教師，我愛讀書，喜歡與書為伍。因?yàn)槲业拿恳淮纬砷L與進(jìn)步，都是與讀書密不可分的。與書為伍，我感慨一滴水就是一片海；與書為伍，我驚嘆整個世界就是一本書；與書為伍，我頓悟教學(xué)就是一門藝術(shù)，就是一項(xiàng)偉大的工程；與書為伍，讓我的生活變得充實(shí)而富有激情，與書為伍，那是一種難得的幸福！

前路漫漫何所依，書卷飄香伴我行！今后我將會繼續(xù)讀書、愛書，繼續(xù)與書為伍，更會帶著我的學(xué)生在書山上攀爬，在書海中遨游！

謝謝大家！

讀書會分享演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

當(dāng)我們對這個世界懵懂無知時，是讀書改變了我們。當(dāng)我們無法完全了解這個世界時，不妨毫無目的地讀書，讀書多了，容顏?zhàn)詴淖?。許多時候，人們以為自己看過的書籍都成為過眼云煙，不復(fù)記憶，其實(shí)它仍是存在的，在氣質(zhì)里，在生活里，在所有的`事情里。

讀書，可以豐富自己的內(nèi)涵。若非是“讀書破萬卷”，王勃怎會在宴會上即興寫下《滕王閣序》，寫下“窮且益堅，不墜青云之志”的千古名句。讀書百遍其義自見，有了滿腹經(jīng)綸，才能寫出令人拍案叫絕的好文章。而讀書越多，越感覺自己渺小且膚淺，當(dāng)讀過的書越來越多時，就會覺得這個世界越神秘，這樣，我們就會在不停地讀書中認(rèn)知世界，認(rèn)知自己。

“細(xì)雨濕衣看不見，閑花落地聽無聲”，每每讀起這句，不禁感慨細(xì)雨與閑花的落寞，當(dāng)那迷蒙的小雨一點(diǎn)一滴地打在羅衫上時，誰能說這感情不滂沱？不然怎么浸濕了整件衣裳；當(dāng)那柔美的花朵，飛舞旋轉(zhuǎn)在青石路上時，誰能說這感情不壯烈？不然怎么鋪滿了整條幽徑？這些都是從讀書中得到的。

“家家爭唱飲水詞，納蘭心事幾人知”，他是御前侍衛(wèi)，相國公子。可當(dāng)他在小院中拾得翠翹，卻“何恨不能言”只能嘆一聲“已是十年蹤跡十年心”。他向往平淡與樸實(shí)，然而這愿望在世人眼中便如那細(xì)雨，只是無聲而已矣，這些都是從讀書中得到的。

數(shù)百年來，朝代更替，社會變遷，曹雪芹的曠世之作《紅樓夢》卻從未被人超越。他看到了盛世，也看到了衰敗，寫出了不同的人物不同的性格。《紅樓夢》一書，處處鶯鶯燕燕，各有千秋，而這又是一部奇特的小說，我總覺得他透露的生命現(xiàn)象，即便在今天，也是一個夢想，這也是從讀書中得到的。

讀書所帶給我的感覺，仿佛雨過天晴，太陽透過云霞，忽然透出萬丈光芒。

讀書會分享演講稿3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

有位名人曾經(jīng)說過：“讀一本好書，就像是和一位高尚的人談話?！比赵氯缢螅怅幩萍?，古往今來歷史長河中有關(guān)讀書的名言數(shù)不勝數(shù)。由此我們可以看出讀書、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣對每個人都是十分重要的'。

讀書對于無數(shù)人來說，是漫漫黑夜中的一盞明燈，是無邊沙漠中的一縷清泉，是大旱中的一場甘霖。讀書就像是為他們打開了通向成功的大門。因?yàn)樽x書使他們重新點(diǎn)燃了對生活對夢想新的希望，因?yàn)樽x書陶冶了他們的情操，性格，培養(yǎng)了他們可貴的韌性與耐心，擴(kuò)展了他們的知識，為他們?nèi)蘸蟮某晒Υ蛄讼律詈駡詫?shí)的基礎(chǔ)。

講到這里，人們不禁要問，我們也一樣讀過很多書，可為什么毫無一點(diǎn)進(jìn)展，照舊平平凡凡的過日子呢？

其實(shí)讀書只要養(yǎng)成三性即可：韌性、悟性、記性。如果沒有韌性，不能長久堅持，那么就造不成大器，只能啃老本。如果沒有悟性，悟不出書中蘊(yùn)含的道理，那么就是死讀書，變成書呆子。如果沒有記性，讀過的書都往了，讀了再多也是無用。

想讀書必然是好的，但要會讀書，讀好書，好讀書，這樣才能充實(shí)你的人生，讓我們一起投入書的海洋吧。

讀書會分享演講稿4

尊重的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

有位名人曾說過：“讀一本好書，就像是和一位高尚的人談話?！惫怅幩萍?，光陰似箭，古往今來歷史長河中有關(guān)讀書的名言數(shù)不勝數(shù)。由此我們可以看出讀書、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣對每一個人都是一0分重要的。

讀書對無數(shù)人來講，是漫漫黑夜中的'一盞明燈，是無邊沙漠中的一縷清泉，是大旱中的一場甘霖。讀書就像是為他們打開了通向成功的大門。由于讀書使他們重新點(diǎn)燃了對生活對夢想新的希望，由于讀書陶冶了他們的情操，性情，培養(yǎng)了他們寶貴的韌性與耐心，擴(kuò)大了他們的知識，為他們往后的成功打了下深厚堅實(shí)的基礎(chǔ)。

講到這里，人們不由要問，我們也一樣讀過很多書，可為何毫無一點(diǎn)進(jìn)展，照舊平平凡凡的過日子呢？

其實(shí)讀書只要養(yǎng)成3性便可：韌性、悟性、記性。如果沒有韌性，不能久長堅持，那末就造不成大器，只能啃老本。如果沒有悟性，悟不出書中包含的道理，那末就是死讀書，變成書呆子。如果沒有記性，讀過的書都往了，讀了再多也是無用。

想讀書必定是好的，但要會讀書，讀好書，好讀書，這樣才能充實(shí)你的人生，讓我們一起投入書的海洋吧。

讀書會分享演講稿5

尊重的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

當(dāng)我們對這個世界懵懂無知時，是讀書改變了我們。當(dāng)我們沒法完全了解這個世界時，無妨毫無目的地讀書，讀書多了，容顏?zhàn)詴淖儭ＴS多時候，人們以為自己看過的書籍都成為過眼云煙，不復(fù)記憶，其實(shí)它還是存在的，在氣質(zhì)里，在生活里，在所有的事情里。

讀書，可以豐富自己的內(nèi)涵。若非是“讀書破萬卷”，王勃怎會在宴會上即興寫下《滕王閣序》，寫下“窮且益堅，不墜青云之志”的千古名句。讀書百遍其義自見，有了學(xué)富五車，才能寫出使人拍案叫絕的好文章。而讀書越多，越感覺自己渺小且浮淺，當(dāng)讀過的書愈來愈多時，就會覺得這個世界越神秘，這樣，我們就會在不停地讀書中認(rèn)知世界，認(rèn)知自己。

“細(xì)雨濕衣看不見，閑花落地聽無聲”，每每讀起這句，不由感慨細(xì)雨與閑花的落漠，當(dāng)那迷蒙的小雨一點(diǎn)一滴地打在羅衫上時，誰能說這感情不滂沱？不然怎樣浸濕了整件衣裳；當(dāng)那柔美的花朵，飛舞旋轉(zhuǎn)在青石路上時，誰能說這感情不壯烈？不然怎樣鋪滿了整條幽徑？這些都是從讀書中得到的.。

“家家爭唱飲水詞，納蘭心事幾人知”，他是御前侍衛(wèi)，相國公子?？僧?dāng)他在小院中拾得翠翹，卻“何恨不能言”只能嘆一聲“已經(jīng)是一0年蹤影一0年心”。他向往平淡與樸實(shí)，但是這欲望在眾人眼中便如那細(xì)雨，只是無聲而已矣，這些都是從讀書中得到的。

數(shù)百年來，朝代更替，社會變遷，曹雪芹的曠世之作《紅樓夢》卻從未被人超出。他看到了盛世，也看到了衰落，寫出了不同的人物不同的性情?！都t樓夢》一書，處處鶯鶯燕燕，各有千秋，而這又是一部奇特的小說，我總覺得他流露的’生命現(xiàn)象，即使在今天，也是一個夢想，這也是從讀書中得到的。

讀書所帶給我的感覺，恍如雨過天晴，太陽透過云霞，忽然透出萬丈光芒。

第四篇：我為什么而活著(說課)

《我為什么而活著》說課稿

儀征市第二中學(xué)

徐立銀

一、教材分析

《我為什么而活著》是羅素的思想隨筆，本文結(jié)構(gòu)清晰，語言簡潔，不需要對文本進(jìn)行多少研習(xí)，但從中可以窺見思想家羅素的崇高思想境界和偉大人格。所以，雖然它與《逍遙游》《報任安書》《陳情表》等經(jīng)典篇章相比，似乎比較不起眼，但我覺得它有其特有的作用。其一：作為必修五教材的收官之作（蘇教版必修五的第四專題“我們頭上的燦爛星空”第二板塊“偉大的情思”。），它既是對必修五前面三個專題的總結(jié)與深化，更是全套教材內(nèi)容的升華！其二：高二學(xué)生正處于思想未成熟期，在如今的市場經(jīng)濟(jì)的影響下，缺乏明確的積極的價值取向，容易受到一切思想的影響。這時一場成功地關(guān)于人生意義的探討，必將影響他們的一生。

二、教學(xué)目標(biāo)：

根據(jù)教學(xué)大綱，分析本文特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，特確定如下教學(xué)目標(biāo)：

1、了解羅素的生平及其積極崇高的人生觀。

2、引導(dǎo)學(xué)生思考“人為什么而活著”的人生問題。引導(dǎo)他們樹立積極向上的人生觀、價值觀。

三、教學(xué)方法：

新課程的核心理念就是通過語文教學(xué)過程中的文本研習(xí)、問題探究、活動體驗(yàn)等多種形式，幫助學(xué)生提高綜合的語文素養(yǎng)，形成正確的情感態(tài)度價值觀。為此，我主要采用“文本研習(xí)”和“問題探究”的教學(xué)方法。

通過文本研習(xí)，感受羅素博大的情懷和崇高的人格魅力，體會羅素包含哲理與激情的語言風(fēng)格。通過問題探究，展開教師、學(xué)生、作者和文本四者之間的對話，構(gòu)建師生間和諧平等、互動對話的語文課堂。

四、教學(xué)設(shè)想

由一幅有關(guān)死亡的圖片入手，直接把學(xué)生引入關(guān)于人生意義和價值的問題的討論氛圍中，然后集中討論三個問題：

1、從自己的角度思考、探討“我為什么而活著”

2、當(dāng)代思想文化巨人羅素是如何思考自己的人生價值的

3、其他一些為信仰而活著的形象及事例

五、教學(xué)程序

（一）從自己的角度思考、探討“我為什么而活著”，要求：講實(shí)話、發(fā)自內(nèi)心

（給足學(xué)生時間，讓他們各抒己見）

人最寶貴的東西莫過于生命，有生必有死，生死問題是我們每個人必須給出答案的問題。俄國作家契訶夫說：“感到自己在這個世界是件多余的裝飾品，那是很難堪的。活著而又沒有目標(biāo)是可怕的。”蘇格拉底認(rèn)為，未經(jīng)思索的人生是不值一過的。今天，我們一起來思索、探討一個簡單而又復(fù)雜的問題：我為什么而活著。好，下面，以前后

左右四個同學(xué)為一組，互相采訪交流。提一個要求，大家要講大實(shí)話，不要因自己的回答可能被別人笑話而改變初衷，也不要去琢磨怎樣的回答可能贏得掌聲，一切出自內(nèi)心，好嗎？

可能有如下類型： 為自己而活著 為家人而活著 為生存而活著 為死亡而活著 為愛好而活著 為理想而活著 ??

歸納：通過以上的討論，大家進(jìn)行了充分的交流。歸納起來，大家活著的理由大致如下：一是為了生存而活著。人，作為生命形式中的一種，也如植物動物一樣，首先維持機(jī)體，保全生命，這是無可厚非的。但是，如果一個人的活僅僅停留在這一層面，不能不說是一種遺憾。莫里哀所說的“一個人應(yīng)當(dāng)為活著而吃飯，而不是為吃飯而活著”，就是這個意思。杰克.倫敦認(rèn)為，人的正當(dāng)作用是生活，而不是生存。古語說得好，人非草木，孰能無情？因此，大家活著的第二個理由是情感——親情、愛情和友情，它們?nèi)缫槐K盞明燈，驅(qū)走了黑暗，照亮了前程，讓我們體驗(yàn)到喜悅和溫暖。當(dāng)然，人活著的更高的境界，乃是超越自我利益，把目光投注到更廣闊的范圍，這樣的人生目標(biāo)升華為一種崇高的信仰。

（二）當(dāng)代思想文化巨人羅素是如何思考自己的人生價值的。

1、羅素。

羅素，英國著名哲學(xué)家、數(shù)學(xué)家，他在將近100年的生涯里，堅持不懈地追求知識，追求真理，廣泛涉獵各科知識，在哲學(xué)、數(shù)學(xué)、政治、教育、倫理、文學(xué)、宗教等人文科學(xué)領(lǐng)域，都有極大的建樹。他一生寫過70多部專著，給人類留下豐富的精神財富。羅素晚年創(chuàng)作了大量豐富的文學(xué)作品。1950年獲諾貝爾文學(xué)獎，被稱為“20世紀(jì)最知名、最有影響力的哲學(xué)家”之一，“未來時代的先知”；他還是著名的數(shù)學(xué)家、邏輯學(xué)家，社會活動家，“富有鼓動天才的辯論家”，“百科全書式文學(xué)家”。

2、請同學(xué)們自由朗讀課文，勾出表現(xiàn)羅素活著的理由的關(guān)鍵句子。

3、羅素一生有哪幾種追求呢？

渴望愛情，追求知識，同情苦難。

4、這三種激情可以說是羅素在漫長的一生中奮斗不息的精神動力。那么，它們之間有什么內(nèi)在聯(lián)系呢？

前兩者把他帶到天堂，后者使他回到塵世。

5、哪一中是他真正的動力呢？

對人類不可遏制的同情是追求愛情和知識的真正動力，這體現(xiàn)了一個偉大的思想家拯救人類苦難的良知。他追求愛情，是因?yàn)槟抢镉腥祟愃鶋粝氲奶焯玫目s影；追求知識，是因?yàn)樗敢獍炎约旱乃兄腔酆土α糠钯t給人類，救民眾于水火中。他直接參與救弱

扶困，但往往失敗，這就使他更加痛苦。他曾受迫害，年輕時因反戰(zhàn)而鋃鐺入獄；在晚年，仍致力于禁核運(yùn)動，奔走呼號，創(chuàng)立和平基金會。就在他逝世的當(dāng)天，還為以阿戰(zhàn)爭給人民帶來的災(zāi)難而憂心忡忡。他終其一生，始終關(guān)愛人類，反對戰(zhàn)爭，反抗專制，追求和平?？梢哉f，羅素是一個具有強(qiáng)烈社會關(guān)懷的人道主義者、和平主義者，他的胸懷充滿正義、良知、睿智、溫情。對照我們的討論，可見，羅素的人生追求，已經(jīng)到了很高的境界。

（三）古往今來，還有哪些人物像羅素一樣為了自己的信仰而活著的呢？

莊子：追求真正的逍遙游——《逍遙游》 司馬遷：以生踐志——《報任安書》 李密：奉養(yǎng)祖母——《陳情表》 畢淑敏：寫作——《我的五樣》 ??

（四）總結(jié)

作為生命個體，人人都是平等的，但每個人活的意義和價值不一樣。正是有了那些為崇高的信仰而奮斗的人，人類才更有希望。他們的活，也因此而更有價值。盧梭說：人生的價值是由自己決定的；愛默生說：思考是行為的種子。希望大家從今天的探討得到一點(diǎn)啟發(fā)，進(jìn)而認(rèn)真思考如何在短暫的一生中實(shí)現(xiàn)自己的價值。

第五篇：“我的一本課外書”讀書會演講稿

“我的一本課外書”讀書會演講稿

作者：徐月

滿紙荒唐言，一把辛酸淚。都云作者癡，誰解其中味？

當(dāng)年女媧補(bǔ)天之時，在大荒山無稽崖煉成高經(jīng)十二丈、方經(jīng)二十四丈、頑石三萬六千五百零一塊，單剩一塊未用，棄于青埂峰下，蒙茫茫大士、渺渺真人攜入紅塵，歷經(jīng)悲歡離合，炎涼世態(tài)，又不知幾劫幾世之后，其中故事被空空道人抄錄去，后因曹雪芹于悼紅軒中批閱十載，增刪五次，纂成目錄，分出章回，則題曰《金陵十二釵》流傳至今，更名為《紅樓夢》，這就是我今天要推薦的一本課外書。

男主人公賈寶玉，在運(yùn)隆祚永之朝、太平無為之世中，清明靈秀之氣漫無所歸，殘忍乖僻之邪氣亦有誤泄而出者，秉二者之氣所生成。他是博愛的，金釧兒投井，他五臟俱摧；晴雯冤死，他作《芙蓉女兒誄》。他又是專一的，雖也羨慕過薛寶釵那段雪白的酥臂，無法不為之動情，但他的愛，終究是給了林黛玉一人，“弱水三千，吾只取一瓢飲?！?/p>

女主人公林黛玉，長著兩彎似蹙非蹙罥煙眉，一雙似喜非喜含情目，生性孤傲，雖寄人籬下，但與賈寶玉一樣蔑視功名權(quán)貴，是封建禮教的叛逆者，她與賈寶玉的愛情被賈府長輩殘忍地扼殺了，最終淚盡而逝。

但在《紅樓夢》三十六位各有千秋的女子之外，我最欣賞的一位特殊的人是劉姥姥。

姥姥何奇？她膽識才能、言談穎慧，般般過人，真非凡品。

會有第二個人，在妙玉奉上的老君眉前評一句：“味道太淡了”？

會有第二個人，喝醉后在寶二爺床上酣然一覺嗎？

姥姥一出場，便是一場高談闊論，批評家里的男主人王狗兒，她大談時局，分析其中利弊與生財之道，一席話，字字?jǐn)S地有聲，令王狗兒無言以對。

她帶著板兒敢闖豪門，在與那些遍身錦繡綢緞的太太、奶奶攀談，她識相、知趣、機(jī)變，低而不卑，野而不鄙，贏得了賈府上下每一個人的喜歡——而不是厭惡。

飯局前，姥姥莫非不懂鴛鴦姑娘一番秘密囑托？只不過順?biāo)浦?，遂了鳳姐的愿，在飯局上拿自己取樂，不會吃虧，還博得了一片笑聲。

下人取來黃楊木雕刻成的杯子，她仔細(xì)端詳，定言是黃松，又是一陣笑聲，但人人都認(rèn)得木質(zhì)松軟、價格低賤的黃松，山野之人劉姥姥豈有不知之理？不過又是故意裝扮“鄉(xiāng)下人”罷了。

賈府大勢已去之時，當(dāng)日趨炎附勢之人一個個樹倒猢猻散，劉姥姥卻獨(dú)敢“三進(jìn)”府門，救出巧姐。

每當(dāng)劉姥姥驚奇、感動時，無有言詞可以形容名狀，就只會說一疊聲的“阿彌陀佛”。多么樸實(shí)可愛。

真哉，劉姥姥！善哉，劉姥姥！她是《紅樓夢》紛繁絢麗色彩特殊的一抹?！?/p>

紅樓夢》是中國古代文學(xué)的瑰寶，是一本百科全書。書中傳遞的反封建主義思想已經(jīng)離今天的我們?nèi)諠u遙遠(yuǎn)，但它仍對后代有著深遠(yuǎn)的影響?？匆娐祜h飛的落花，會讓我想起那位手把花鋤，吟著“花謝花飛花滿天，紅香消斷有誰憐”的癡情女子；芭蕉與窗紗分綠綠時，我又會憶起那“多情伴我詠黃昏”的蕉下客；甚至坐在一塊青石上，我身邊仿佛就醉臥著一位口內(nèi)猶說酒令的英氣勃發(fā)的女孩。恰著如花美眷，似水流年，一朝紅樓夢醒，絳珠草嬌弱地擺動身子，帶我走入文學(xué)的殿堂。這就是我今天要向大家推薦的一本課外書，希望大家喜歡！謝謝！