第一篇：中小學(xué)生自護自救常識（最終版）
中小學(xué)生自護自救常識
一、如何防止?fàn)C傷？
燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止?fàn)C傷呢？
1、從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應(yīng)該戴上手套并用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2、家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時，注意力集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。
3、油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
4、家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會使人燙傷，在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心，尤其不要隨便去觸摸。
二、如何安全使用高壓鍋？
用高壓鍋做飯，節(jié)省時間和能源，許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時，鍋里的溫度高、壓力大，所以安全問題十分重要。
1、使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無損。
2、在使用中，不要觸動高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。
3、飯菜做好以后，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。
三、如何安全使用煤氣？
人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當(dāng)，它也會造成災(zāi)難。使用煤氣要注意以下各點：
1、認(rèn)真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴(yán)格按照說明書的要求操作、使用。
2、使用人工點火的燃氣灶具，在點火時，要堅持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。
3、經(jīng)常保持燃氣器具的完好，發(fā)現(xiàn)漏氣，及時檢修；使用過程中遇到漏氣的情況，應(yīng)該立即關(guān)閉總閥門，切斷氣源。
4、燃氣器具在工作狀態(tài)中，人不能長時間離開，以防止火被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災(zāi)。
5、使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
四、如何安全用電？
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：
1、認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先切斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進行。
7、各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對危險性較大的電器則不要自己獨立使用。
8、使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
9、電吹風(fēng)機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠離紙張、棉布 1
等易然物品，防止發(fā)生火災(zāi)；同時，使用時要注意避免燙傷。
10、要避免在潮濕的環(huán)境（如浴室）下使用電器，更不能使用電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發(fā)生觸電危險。
11、電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉(zhuǎn)的，不有用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。
12、遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。
13、電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認(rèn)真檢查。
14、購買家用電器時，要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。
五、游泳時應(yīng)注意什么？
游泳是一項十分有益活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到：
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2、要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。
3、下水前要做準(zhǔn)備活動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳
5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：
1、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2、游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。
4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5、游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。
六、游戲時如何保證安全？
游泳是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹立安全觀念：
1、要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進入枯井、地窖，防空設(shè)施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
2、要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。
3、游戲時要選擇合格的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險。
七、放風(fēng)箏應(yīng)該注意什么？
春天，放學(xué)后或節(jié)假日，許多同學(xué)愛到戶外去放風(fēng)箏。放風(fēng)箏應(yīng)該注意什么呢？
1、不要在公路或鐵路兩側(cè)放風(fēng)箏。公路上來往車輛多，情況復(fù)雜，鐵路上也常有火車通過。許多同學(xué)為了把風(fēng)箏放起來，只顧向前奔跑，還有的同學(xué)喜歡拉著風(fēng)箏線倒退著走，這時如果有火車或汽車通過，就容易出交通事故。
2、不要到農(nóng)村場院內(nèi)放風(fēng)箏。農(nóng)忙時，場院內(nèi)有許多臨時安裝的電燈、電閘等。如果不注意，風(fēng)箏搭上電線，造成短路，不但有觸電的危險；還有可能引起火災(zāi)。
3、不能在設(shè)置高壓線的地方放風(fēng)箏。這些地段高壓線密集，若風(fēng)箏搭在高壓線上，容易造成人員傷亡和電器設(shè)備的損壞。
八、燃放煙花爆竹如何保證安全？
在明令禁止的地方，同學(xué)們要認(rèn)真遵守有關(guān)法規(guī)；在允許的地方，燃放煙花爆竹時該如何注意安全呢？
1、兒童燃放爆竹時應(yīng)該由大人帶領(lǐng)。
2、煙花爆竹應(yīng)該存放在遠離火源的安全地方，不能放在爐火旁。
3、為了防止發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)禁在陽臺、室內(nèi)、倉庫、場院等地方燃放鞭炮。也不允許在商店、影劇院等公共場所燃放。
4、嚴(yán)禁用鞭炮玩打“火仗”的游戲，這樣做很容易傷人。
5、燃放時，應(yīng)將鞭炮放在地面上，或者掛在長桿上，不要拿在手里，這樣做很危險，容易發(fā)生傷害。
6、點燃鞭炮后，若沒有炸響，在未確認(rèn)不存在安全問題以前，不要急于上前查看。
7、燃放煙花爆竹，不要橫放、斜放，也不要燃放“鉆天猴”之類的升空高、射程遠的難以控制的品種，以防止引起火災(zāi)或炸傷人。
九、乘坐機動車應(yīng)該注意什么？
汽車、電車等機動車，是人們最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應(yīng)注意以下各點：
1、乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。
2、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內(nèi)。
3、乘車時不要把頭、手、胳膊伸出窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
4、乘車時要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
5、乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應(yīng)系好安全帶。
6、盡量避免乘坐卡車、拖拉機；必須乘坐時，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。
7、不要在機動車道上招呼出租汽車。
十、怎樣預(yù)防鐵路交通傷害？
列車運行速度快，鐵路交通線上情況復(fù)雜，因此要掌握安全基本常識，防止鐵路交通事故的發(fā)生。
1、不在鐵路線和鐵路道口玩耍、逗留。
2、不鉆車、扒車、跳車。
3、需要通過鐵路道口時，要聽從管理人員的指揮。遇到道口欄桿（欄門）關(guān)閉，紅燈亮?xí)r，表示有列車即將通過，不可強行或者鉆越欄桿通過道口。
4、通過無信號燈也無人看守的鐵路道口時，必須停下來仔細觀察，在確認(rèn)沒有列車開來時再通過。如果發(fā)現(xiàn)有列車開來，要退到距道口5米以外等候，等列車通過后再通過道口。
5、不要攀登電子化鐵路上的接觸網(wǎng)支柱、鐵塔等設(shè)備，以防觸電。
十一、發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報警？
如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災(zāi)造成損失。
1、火警電話的號碼是119。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。
2、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警。
3、報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點，講清所處的區(qū)（縣）、街道、胡同、門牌號碼或鄉(xiāng)村地址，還要講清是什么物品著火，火勢怎樣。
4、報警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。
5、不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。
6、在沒有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。
十二、遭遇火災(zāi)如何正確脫險？
遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
1、一旦身受火災(zāi)威脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
2、身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。
3、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
4、身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
5、在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可以發(fā)生故障。
6、因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7、在有把握的情況下，可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
8、逃生時。盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積、減輕燒傷程度。
10、火災(zāi)發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
十三、受到不法分子侵害如何報警？
中小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。
1、匪警電話的號碼是110。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時及時撥打。
2、撥打110電話，要簡明、準(zhǔn)確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時派員處理。
3、打報警電話是事關(guān)社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。
當(dāng)同學(xué)們獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發(fā)生意想不到的危險。
1、獨自在家，要鎖好院門、防盜門、防護欄等。
2、如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應(yīng)首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應(yīng)開門。
3、如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務(wù)，請其離開；如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。
4、遇到陌生人不肯離去，堅持要進入室內(nèi)的情況，可以聲稱要打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。
5、不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。
十四、外出或在公共場所自我防范要注意什么？
外出或在公共場所，同學(xué)們遇到的社會情況會比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)當(dāng)注意：
1、應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系
2、外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。
3、外出游遠、購物等最好結(jié)伴而行，不獨來獨往，單獨行動。
4、不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。
5、不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應(yīng)放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。
6、不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。
7、不搭乘陌生人的便車。
8、外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。
9、攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品。
10、不接受陌生人的邀請同行或做客。
11、外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應(yīng)設(shè)法告知家長。
十五、被歹徒盯上怎么辦？
社會上一些不法分子、為了某種目的，常會以中小學(xué)生作為侵害對象，遇到這種情況可以采取下列措施：
1、發(fā)現(xiàn)被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮(zhèn)定。同時，根據(jù)自己的體力和心理狀態(tài)、周圍情況、歹徒的動機來決定對策。
2、如果只是被歹徒盯上，應(yīng)迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉(zhuǎn)移，那里人來人往，歹徒不敢胡作非為；還可以就近進入居民區(qū)、求得幫助。
3、如果被歹徒糾纏，應(yīng)高聲喝令其走開，并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等作防御，同時迅速跑向人多的地方。
4、遇到攔路搶劫的歹徒，可以將身上少量的財物交給歹徒，應(yīng)付周旋，同時仔細記下歹徒的相貌、身高、口音、衣著、逃離方向等情況，待事后立即向民警或公安部門報告。
5、如果遇到兇惡的歹徒，自己又無法脫離危險，就一定要奮力反抗，免受傷害。反抗時，要大聲呼喊以震懾歹徒；動作要突然迅速，打擊歹徒的要害部位，在此過程中要不斷尋找機會脫身。
6、應(yīng)切記，不到迫不得已時不要輕易與歹徒發(fā)生正面沖突，最重要的是要運用智慧，隨機應(yīng)變。
十六、發(fā)現(xiàn)小偷怎么辦？
目前社會上的違法犯罪現(xiàn)象，盜竊占有較大的比例，盜竊分子的作案目標(biāo)是公家或者私人的財物。發(fā)現(xiàn)盜竊分子作案，可以采取如下措施：
1、對小偷小摸的盜竊者，在人多的場合，可以高聲喝令其停止盜竊，迫使其無法得逞；也可以告訴周圍的成年人，共同制止其盜竊。
2、對正在室內(nèi)作案的盜竊分子，不應(yīng)徑直入室制止，而應(yīng)迅速到外面喊人或報告巡邏民警及其他治安管理人員。
3、如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)得逞離開作案現(xiàn)場的盜竊分子，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真記住他們的特征和逃離去向；對有交通工具的作案者，可以記下他們車輛的型號、顏色、車牌號碼，以便向公安部門報告，及時破案。
4、在一般情況下，應(yīng)盡量避免與盜竊分子正面接觸，以免受到傷害；應(yīng)機智靈活地與盜竊分子做斗爭。
十七、地震發(fā)生地怎樣保護自己？
強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產(chǎn)帶來損失。為了在地震發(fā)生時保護自己。應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。
1、如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。
2、如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑到樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
3、如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出?？拷T的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。
4、如果已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。
5、如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。
6、如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7、如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力、設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
十八、自我保護八要領(lǐng)
1、記住可信賴的成年人的名字、電話，這樣在遇到侵害時，可以及時尋求他們的幫助。
2、學(xué)會拒絕不正當(dāng)?shù)囊?，堅決不與壞人壞事同流合污。比如讓我們?nèi)ゴ蛉杭堋①€博、看黃色錄像等等，我們堅決要不去，并勸說朋友也不要去。
3、獨立在家時，不要給陌生人開門。如有人撬門爬窗，應(yīng)立即大聲呼救或電話報警。必要時可拿起家里的菜刀、錘子作為武器，來震懾歹徒。
4、如在路上遇到陌生人尾隨，應(yīng)想辦法跑到人多的地方，或者躲到單位、居民家。
5、發(fā)生意外險情或傷害時，應(yīng)及時告訴警察，或者撥打常用電話，如：自己的父母、爺爺奶奶及其他親龍家、鄰居家的電話；學(xué)校、班主任、村委會、居委會、管轄派出所、所在區(qū)域衛(wèi)生防疫站、附近醫(yī)院電話；匪警報案
110、火警報案119、交通事故報案122、急救中心120或發(fā)出其他急救信號，如：SOS國際急救信號等等。
6、上學(xué)、放學(xué)時，應(yīng)與同學(xué)結(jié)伴而行。身上不要裝過多的錢，不要攜帶珍貴物品。即使攜帶了，也不要隨意顯露。
7、遭遇壞人綁架、劫持、傷害等暴力侵害時，要大聲呼救，并根據(jù)情況決定是否反擊。如果壞人過于兇猛，一般不要與其硬拼。這時要鎮(zhèn)靜、機智地與之周旋，以尋找機會脫身并報警。
8、遇到違法犯罪行為侵害時，及時報警，并記住壞人的身體特征和其他線索，以有利于公安機關(guān)破案。
興旺中學(xué)
2013年上期
第二篇：中小學(xué)生自護自救安全常識
中小學(xué)生自護自救安全常識
家庭生活安全
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要倍加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。家庭生活中也有安全問題。
如何防止?fàn)C傷？
燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止?fàn)C傷呢？
1．從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應(yīng)該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2．家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。
3．油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
4．家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會使人燙傷，在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心，尤其千萬不要隨便去觸摸。
5.如何安全使用高壓鍋？
用高壓鍋做飯，節(jié)省時間和能源，許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時，鍋里的溫度高、壓力大，所以安全問題十分重要。
1．使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無損。
2．在使用中，不要觸動高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。
3．飯菜做好以后，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。
如何安全使用刀具？
日常生活中經(jīng)常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用刀具時應(yīng)當(dāng)注意：
1．使用刀具時應(yīng)當(dāng)注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。
2．刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩(wěn)妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。
如何安全使用煤氣？
人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當(dāng)，它也會造成災(zāi)難。使用煤氣要注意以下各點；
1．認(rèn)真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴(yán)格按照說明書的要求操作、使用。
2．使用人工點火的燃氣灶具，在點火時，要堅持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。
3．經(jīng)常保持燃氣器具的完好，發(fā)現(xiàn)漏氣，及時檢修；使用過程中遇到漏氣的情況，應(yīng)該立即關(guān)閉總閥門，切斷氣源。
4．燃氣器具在工作狀態(tài)中，人不能長時間離開，以防止火被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災(zāi)。
5．使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
使用煤爐取暖怎樣預(yù)防煤氣中毒？
目前我國北方許多地區(qū)冬季取暖仍采用煤爐，因使用爐火不慎而造成煤氣中毒的事故常有發(fā)生，怎樣防止煤氣中毒呢？
1．用煤爐取暖，一定要安裝煙筒和風(fēng)斗。
2．定期清掃煙筒，保持煙筒通暢，如果發(fā)現(xiàn)煙筒堵塞或漏氣，必須及時清理或修補。
3．經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。
4．伸出室外的煙筒，還應(yīng)該加裝遮風(fēng)板或拐脖，防止大風(fēng)將煤氣吹回室內(nèi)。
如何安全用電？
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：
l．認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2．不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3．不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4．電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5．發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6．不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進行。
如何安全使用電器？
如今，電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風(fēng)機、電風(fēng)扇等家用電器越來越多地進入了家庭。使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點：
1．各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。
2．使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
3．電吹風(fēng)機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災(zāi)；同時，使用時要注意避免燙傷。
4．要避免在潮濕的環(huán)境下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發(fā)生觸電危險。
5．電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉(zhuǎn)的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。
6．遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。不要站在樹下，以免遭受雷擊。
7．電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認(rèn)真檢查。
8．購買家用電器時，要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。
在居室內(nèi)活動應(yīng)怎樣注意安全？
在家中居室內(nèi)活動，還有許多看起來細微的小事值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。這主要有以下幾個方面：
l．防磕碰。目前大多數(shù)家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應(yīng)在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。
2．防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3．防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4．防擠壓。居室的房門、窗戶，家具的柜門、抽屜等在開關(guān)時容易掩手、也應(yīng)當(dāng)處處小心。
5．防火災(zāi)。居室內(nèi)的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內(nèi)隨便玩火，更不能在居室內(nèi)燃放爆竹。
6．防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
燙傷了怎么辦？
生活中發(fā)生燙傷，可以采取以下幾種措施：
l．對只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復(fù)沖洗，再涂些清涼油就行了。
2．燙傷部位已經(jīng)起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。
3．燙傷比較嚴(yán)重的，應(yīng)當(dāng)及時送醫(yī)院進行診治。
4．燙傷面積較大的，應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強行撕脫，必要時應(yīng)將衣物剪開；燙傷后，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫(yī)院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進行包裹。受了外傷怎么辦？
受了外傷，比較嚴(yán)重的，需要送醫(yī)院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：
1．出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品；適當(dāng)服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理換藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。
2．肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應(yīng)當(dāng)立即停止活動，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進消散瘀血，消除腫脹。
第三篇：中小學(xué)生自護自救安全常識
中小學(xué)生自護自救安全常識
一、日常生活安全
1、游戲時如何保證安全？
游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹立安全觀念：
1．要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進人枯井、地窖，防空設(shè)施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
2．要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。
3．游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險。
2、外出時迷失了方向怎么辦？
同學(xué)們獨自外出到陌生的地方，可能會忘記或辨認(rèn)不清來時的方向和路線而無法返回；和家人、同學(xué)等一起出行，也可能發(fā)生走失而迷路的情況。外出時迷失了方向怎么辦呢？
l．平時應(yīng)當(dāng)注意準(zhǔn)確地記下自己家庭所在的地區(qū)、街道、門牌號碼、電話號碼及父母的工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便需要聯(lián)系時能夠及時聯(lián)系。
2．在城市迷了路，可以根據(jù)路標(biāo)、路牌和公共汽（電）車的站牌辨認(rèn)方向和路線，還可以向交通民警或治安巡邏民警求助。
3．在農(nóng)村迷了路，應(yīng)當(dāng)盡量向公路、村莊靠近，爭取當(dāng)?shù)卮迕竦膸椭?。如果是在夜間，則可以循著燈光、狗叫聲、公路上汽車的馬達聲尋找有人的地方求助。
4．如果迷失了方向，要沉著鎮(zhèn)靜，開動腦筋想辦法，不要瞎闖亂跑，以免造成體力的過度消耗和意外。
二、交通安全
衣、食、住、行，是人們生活中最基本的內(nèi)容，其中的“行”，要涉及交通問題。同學(xué)們在寒假里可能要外出旅游、購物、走親訪友，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽車，路程更遠的，要乘火車、乘船。所以，交通安全問題是我們必須重視的，要從小樹立交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。
1、行走時怎樣注意交通安全？
1．在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2．集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3．在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4．在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。小學(xué)生外出可以頭戴小黃帽，便于機動車及時發(fā)現(xiàn)、避讓。
2、騎自行車要注意哪些安全事項？
騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下：
1．要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。
2．自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。
3．不要在馬路上學(xué)騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
4．騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行；轉(zhuǎn)彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。
5．經(jīng)過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。
6．騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。
7．騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽廣播。
3、乘坐汽車應(yīng)該注意什么？
汽車是人們外出最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應(yīng)注意以下幾點：
1．乘坐公共汽車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。
2．不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內(nèi)。
3．乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
4．乘車時要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
5．乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應(yīng)系好安全帶。
6．盡量避免乘坐卡車、拖拉機；必須乘坐時，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。
7．不要在機動車道上招呼出租汽車。
三、社會生活安全
1、受到不法分子侵害如何報警？
中小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。
1．匪警電話的號碼是110。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時及時撥打。
2．撥打110電話，要簡明、準(zhǔn)確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時派員處理。
3．打報警電話是事關(guān)社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。
2、怎樣避免陌生人闖入家中？
當(dāng)同學(xué)們獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發(fā)生意想不到的危險。
1．獨自在家，要鎖好院門、防盜門、防護欄等。
2．如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應(yīng)首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應(yīng)開門。
3．如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務(wù)，請其離開；如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。
4．遇到陌生人不肯離去，堅持要進人室內(nèi)的情況，可以聲稱要打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。
5．不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。
3、外出時要注意什么？
外出或在公共場所，同學(xué)們遇到的社會情況會比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)當(dāng)注意：
1．應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系。
2．外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。
3．外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行，不獨來獨往，單獨行動。
4．不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。
5．不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應(yīng)放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。
6．不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。
7．不搭乘陌生人的便車。
8．外出的衣著樸素，不炫耀自己家庭的富有。
9．?dāng)y帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品
10．不接受陌生人的邀請同行或做客。
11．外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應(yīng)設(shè)法告知
家長。
四、消防安全
人們的生活離不開火。但是火如果使用不當(dāng)或者管理不好，就會發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅人們的生活，給人民的生命財產(chǎn)和國家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個方面：一是火災(zāi)的預(yù)防；二是滅火。對此，同學(xué)們都應(yīng)該有所了解，并掌握一些基本知識。
（一）預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么？
預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：l．不玩火。有的同學(xué)對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災(zāi)。
2．不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙。
3．愛護消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，居民樓、公共場所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。
（二）遭遇火災(zāi)如何正確脫險？
l．一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
2．身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。
3．身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
4．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
5．火災(zāi)發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
第四篇：安全教育：中小學(xué)生自護自救安全常識問答
中小學(xué)生自護自救安全常識問答
家庭生活安全
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要倍加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。家庭生活中也有安全問題。
如何防止?fàn)C傷？
燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止?fàn)C傷呢？
1．從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應(yīng)該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2．家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。
3．油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
4．家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會使人燙傷，在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心，尤其不要隨便去觸摸。
如何安全使用高壓鍋？
用高壓鍋做飯，節(jié)省時間和能源，許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時，鍋里的溫度高、壓力大，所以安全問題十分重要。
l．使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無損。
2．在使用中，不要觸動高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。
3．飯菜做好以后，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。
如何安全使用刀具？
日常生活中經(jīng)常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用刀具時應(yīng)當(dāng)注意：
1．使用刀具時應(yīng)當(dāng)注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。
2．刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩(wěn)妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。
如何安全使用煤氣？
人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當(dāng)，它也會造成災(zāi)難。使用煤氣要注意以下各點；
1．認(rèn)真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴(yán)格按照說明書的要求操作、使用。
2．使用人工點火的燃氣灶具，在點火時，要堅持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。
3．經(jīng)常保持燃氣器具的完好，發(fā)現(xiàn)漏氣，及時檢修；使用過程中遇到漏氣的情況，應(yīng)該立即關(guān)閉總閥門，切斷氣源。
4．燃氣器具在工作狀態(tài)中，人不能長時間離開，以防止火被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災(zāi)。
5．使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
使用煤爐取暖怎樣預(yù)防煤氣中毒？
目前我國北方許多地區(qū)冬季取暖仍采用煤爐，因使用爐火不慎而造成煤氣中毒的事故常有發(fā)生，怎樣防止煤氣中毒呢？
1．用煤爐取暖，一定要安裝煙筒和風(fēng)斗。
2．定期清掃煙筒，保持煙筒通暢，如果發(fā)現(xiàn)煙筒堵塞或漏氣，必須及時清理或修補。
3．經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。
4．伸出室外的煙筒，還應(yīng)該加裝遮風(fēng)板或拐脖，防止大風(fēng)將煤氣吹回室內(nèi)。
如何安全用電？
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：
l．認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2．不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3．不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4．電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5．發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6．不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進行。
如何安全使用電器？
如今，電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風(fēng)機、電風(fēng)扇等家用電器越來越多地進人了家庭。使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點：
1．各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。
2．使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
3．電吹風(fēng)機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災(zāi)；同時，使用時要注意避免燙傷。
4．要避免在潮濕的環(huán)境（如浴室）下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發(fā)生觸電危險。
5．電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉(zhuǎn)的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。
6．遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。
7．電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認(rèn)真檢查。
8．購買家用電器時，要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。
在居室內(nèi)活動應(yīng)怎樣注意安全？
在家中居室內(nèi)活動，還有許多看起來細微的小事值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。這主要有以下幾個方面：
l．防磕碰。目前大多數(shù)家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應(yīng)在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。
2．防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3．防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4．防擠壓。居室的房門、窗戶，家具的柜門、抽屜等在開關(guān)時容易掩手、也應(yīng)當(dāng)處處小心。
5．防火災(zāi)。居室內(nèi)的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內(nèi)隨便玩火，更不能在居室內(nèi)燃放爆竹。
6．防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
燙傷了怎么辦？
生活中發(fā)生燙傷，可以采取以下幾種措施：
l．對只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復(fù)沖洗，再涂些清涼油就行了。
2．燙傷部位已經(jīng)起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。
3．燙傷比較嚴(yán)重的，應(yīng)當(dāng)及時送醫(yī)院進行診治。
4．燙傷面積較大的，應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強行撕脫，必要時應(yīng)將衣物剪開；燙傷后，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫(yī)院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進行包裹。
受了外傷怎么辦？
受了外傷，比較嚴(yán)重的，需要送醫(yī)院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：
1．出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品；適當(dāng)服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理換藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。
2．肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應(yīng)當(dāng)立即停止活動，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進消散瘀血，消除腫脹。
怎樣預(yù)防異物進入氣管？
氣管是人呼吸的通道，如果誤將異物吸入氣管，就有可能引發(fā)咳嗽、呼吸困難、窒息，甚至危及生命。怎樣預(yù)防異物進人氣管呢？
1．氣管異物一般是從口腔誤食進入的，所以不要將鈕扣、玻璃珠、圖釘?shù)任锖谧炖?。這樣既不衛(wèi)生，又容易發(fā)生危險。
2．吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧，以免將口中的食物誤吸入氣管內(nèi)。
3．一旦有異物進人氣管，應(yīng)立即送往醫(yī)院診治。
沙塵等異物進入眼睛怎么辦？
如果有煤屑、沙子進人眼睛里，千萬不要用手去揉，而應(yīng)當(dāng)采取下列方法：
1．異物進人眼睛便會引起流淚，這時可以用手指捏住眼皮，輕輕拉動，使淚水進人有異物的地方，將異物沖出來。
2．可以請人用食指和拇指捏住眼皮的外緣，輕輕向外推翻，找到異物，用嘴輕輕吹出異物，或者用干凈的手帕輕輕擦掉異物。翻眼皮時要注意將手洗干凈。
3．如果眼中的異物已經(jīng)嵌入角膜，或者發(fā)現(xiàn)別的異常情況，千萬不要隨意自行處理，必須請醫(yī)生處置。
日常生活中怎樣注意飲食衛(wèi)生？
日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意：
1．養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2．生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。
3．不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
4．不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
5．不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。
6．不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。
保護視力應(yīng)當(dāng)注意什么？
中小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護視力十分重要。為此，應(yīng)當(dāng)做到：
1．讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離應(yīng)保持大約30厘米。
2．連續(xù)讀書、寫字1小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。
3．不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。
4．不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時看書。
5．不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機。
6．每天堅持定時做眼保健操，預(yù)防近視眼。
戶外活動安全
同學(xué)們到戶外郊游、野營、游戲、體育鍛煉，活動的空間更廣闊，接觸的事物更加復(fù)雜多樣，存在的危險因素也增加了。戶外活動應(yīng)當(dāng)注意的安全問題有哪些呢？
課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么？
在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：
l．室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2．活動的強度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3．活動的方式要簡便易行，如做做操等。
4．活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
怎樣保證郊游、野營活動的安全？
郊游、野營活動的地點大都遠離城市，比較偏遠，物質(zhì)條件較差．所以，要注意以下各點：
l．要準(zhǔn)備充足的食品和飲用水。
2．準(zhǔn)備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。
3．準(zhǔn)備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。
4．要穿運動鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。
5．早晨夜晚天氣較涼，要及時添加衣物，防止感冒。
6．活動中不隨便單獨行動，應(yīng)結(jié)伴而行，防止發(fā)生意外。
7．晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動。
8．不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發(fā)生食物中毒。
9．要有成年人組織、帶領(lǐng)。
集體野營、郊游活動應(yīng)注意什么？
集體野營、郊游活動參加的人數(shù)較多，更需要加強組織和準(zhǔn)備工作，一般應(yīng)注意以下幾點：
1．最好事先對活動路線、地點進行勘察。
2．做好活動的組織工作，制訂活動紀(jì)律，確定負(fù)責(zé)人。
3．最好要求參加活動的人統(tǒng)一著裝（如穿校服），這樣目標(biāo)明顯，便于互相尋找，防止掉隊。
4．所有參加活動的人要嚴(yán)格遵守活動紀(jì)律，服從統(tǒng)一指揮。
登山活動應(yīng)注意什么？
登山對人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險。為了保證安全，應(yīng)該做到；
l．登山時有老師或家長帶領(lǐng)，要集體行動。
2．登山的地點應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標(biāo)記，防止迷路。
3．備好運動鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發(fā)生虛脫、中暑。
4．最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。
5．登山時間最好放在早晨或上午，午后應(yīng)該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。
6．背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。還可以用結(jié)實的長棍作手杖，幫助攀登。
7．千萬不要在危險的崖邊照相，以防發(fā)生意外。
游泳時應(yīng)注意什么？
游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到：
l．游泳需要經(jīng)過體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2．要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。
3．下水前要做準(zhǔn)備活動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4．飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5．水下情況不明時，不要跳水。
6．發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
滑冰如何保證安全？
滑冰融健身與娛樂為一體，是一項深受同學(xué)們喜愛的活動。怎樣才能保證活動的安全呢？
l．要選擇安全的場地，在自然結(jié)冰的湖泊、江河、水塘滑冰，應(yīng)選擇冰凍結(jié)實，沒有冰窟窿和裂紋、裂縫的冰面，要盡量在距離岸邊較近的地方。初冬和初春時節(jié)，冰面尚未凍實或已經(jīng)開始融化，千萬不要去滑冰，以免冰面斷裂而發(fā)生事故。
2．初學(xué)滑冰者，不可性急莽撞，學(xué)習(xí)應(yīng)循序漸進，特別要注意保持身體重心平衡，避免向后摔倒而摔壞腰椎和后腦。在滑冰的人多時，要注意力集中，避免相撞。
3．結(jié)冰的季節(jié)，天氣十分寒冷，滑冰時要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身體暴露的部位發(fā)生凍傷。
4．滑冰的時間不可過長，在寒冷的環(huán)境里活動，身體的熱量損失較大。在休息時，應(yīng)穿好防寒外衣，同時解開冰鞋鞋帶，活動腳部，使血液流通，這樣能夠防止生凍瘡。
在游樂場活動應(yīng)注意哪些安全問題？
近些年來，游樂業(yè)發(fā)展迅速，大大小小的游樂場遍布各地。去游樂場活動應(yīng)注意的安全事項有：
l．最好有家長或老師帶領(lǐng)，活動時要遵守游樂場的安全規(guī)定。
2．要選擇經(jīng)國家檢測合格，比較安全、正規(guī)的游樂場。
3．參加每一項活動，都要嚴(yán)格按規(guī)定采取保險措施，例如系好安全帶、鎖好防護欄等、不要開玩笑或冒險做出一些危險的舉動。
4．患病或身體不適時，不要勉強參加活動。
游戲時如何保證安全？
游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹立安全觀念：
1．要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進人枯井、地窖，防空設(shè)施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
2．要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。
3．游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險。
放風(fēng)箏應(yīng)該注意什么？
春天，放學(xué)后或節(jié)假日，許多同學(xué)愛到戶外去放風(fēng)箏。放風(fēng)箏應(yīng)該注意什么呢？
1．不要在公路或鐵路兩側(cè)放風(fēng)箏。公路上來往車輛多，情況復(fù)雜，鐵路上也常有火車通過。許多同學(xué)為了把風(fēng)箏放起來，只顧向前奔跑，還有的同學(xué)喜歡拉著風(fēng)箏線倒退著走，這時如果有火車或汽車通過，就容易出交通事故。
2．不要到農(nóng)村場院內(nèi)放風(fēng)箏。農(nóng)忙時，場院內(nèi)有許多臨時安裝的電燈、電閘等。如果不注意，風(fēng)箏搭上電線，造成短路，不但有觸電的危險；還有可能引起火災(zāi)。
3．不能在設(shè)置高壓線的地方放風(fēng)箏。這些地段高壓線密集，若風(fēng)箏搭在高壓線上，容易造成人員傷亡和電器設(shè)備的損壞。
燃放煙花爆竹如何保證安全？
煙花爆竹在許多城市已經(jīng)明令禁止燃放了，但在有些地方仍然是允許的。在明令禁止的地方，同學(xué)們要認(rèn)真遵守當(dāng)?shù)氐挠嘘P(guān)法規(guī)；在允許的地方，燃放煙花爆竹時該如何注意安全呢？
l．兒童燃放爆竹時應(yīng)該由大人帶領(lǐng)。
2．煙花爆竹應(yīng)該存放在遠離火源的安全地方，不能放在爐火旁。
3．為了防止發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)禁在陽臺、室內(nèi)、倉庫、場院等地方燃放鞭炮。也不允許在商店、影劇院等公共場所燃放。
4．嚴(yán)禁用鞭炮玩打“火仗”的游戲，這樣做很容易傷人。
5．燃放時，應(yīng)將鞭炮放在地面上，或者掛在長桿上，不要拿在手里，這樣做很危險，容易發(fā)生傷害。
6．點燃鞭炮后，若沒有炸響，在未確認(rèn)不存在安全問題以前，不要急于上前查看。
7．燃放煙花爆竹，不要橫放、斜放，也不要燃放“鉆天猴”之類的升空高、射程遠的難以控制的品種，以防止引起火災(zāi)或炸傷人。
上體育課時衣著上應(yīng)注意些什么？
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球??所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
l．衣服上不要別胸針、?；铡⒆C章等。
2．上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3．不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4．頭上不要戴各種發(fā)卡。
5．患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。
6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
7．衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
上體育課應(yīng)注意哪些安全事項？
體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1．短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。
2．跳遠時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。
3．在進行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
4．在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
5．在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。
6．前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7．參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
參加運動會要注意什么？
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。
1．要遵守賽場紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。
2．沒有比賽項目的同學(xué)不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。
3．參加比賽前做好準(zhǔn)備活動．以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
7．劇烈運動以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。
參加集體勞動等社會實踐如何保證安全？
中小學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)階段，常有機會參加學(xué)校組織的各種社會實踐活動，例如到工廠農(nóng)村參加義務(wù)勞動，開展社會調(diào)查，參加各類公益活動等等。如何保證參加社會實踐過程中的安全呢？
1．參加社會實踐活動，同學(xué)們將面對許多自己從未接觸過的或不熟悉的事情，要保證安全，最重要的是遵守活動紀(jì)律，聽從老師或有關(guān)管理人員的指揮，統(tǒng)一行動，不各行其事。
2．參加社會實踐活動，要認(rèn)真聽取有關(guān)活動的注意事項，什么是必須做的，什么是可以做的，什么是不允許做的，不懂的地方要詢問、了解清楚。
3．參加勞動，同學(xué)們必然要接觸、使用一些勞動工具、機械電器設(shè)備，在這個過程中，要仔細了解它們的特點、性能、操作要領(lǐng)，嚴(yán)格按照有關(guān)人員的示范，并在他們的指導(dǎo)下進行。
4．對活動現(xiàn)場一些電閘、開關(guān)、按鈕等，不隨意觸摸、撥弄，以免發(fā)生危險。
5．注意在指定的區(qū)域內(nèi)活動，不隨意四處走動、游覽，防止意外發(fā)生。
外出活動如何防止中暑？
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。
戶外活動如何防止中暑呢？
1．喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。
2．降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。
3．備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦？
在寒冷的冬季外出活動，常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢？
1．應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2．如果在野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
3．最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
掉進冰窟窿里怎么辦？
在冰天雪地的冬季，滑冰時或在冰面上行走，萬一冰面破裂，就有可能掉進冰窟之中。一旦發(fā)生這種情況，應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？
1．不要驚慌，保持鎮(zhèn)定，要大聲呼救，爭取他人相救。
2．應(yīng)當(dāng)用腳踩冰，使身體盡量上浮，保持頭部露出水面。
3．不要亂撲亂打，這樣會使冰面破裂加大。要鎮(zhèn)靜觀察，尋找冰面較厚、裂紋小的地點脫險。此時，身體應(yīng)盡量靠近冰面邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使身體上浮，全身呈伏臥姿式。
4．雙臂向前伸張，增加全身接觸冰面的面積，一點一點爬行，使身體逐漸遠離冰窟。
5．離開冰窟口，千萬不要立即站立，要臥在冰面上，用滾動式爬行的方式到岸邊再上岸，以防冰面再次破裂。
6．年齡較小的同學(xué)發(fā)現(xiàn)有人遇險，不可貿(mào)然去救，應(yīng)高聲呼喊成年人相助。在緊急的情況下，救人的正確方法是將木棍、繩索等伸給落水者，自己應(yīng)趴在冰面上進行營救，要防止?fàn)I救他人時冰面破裂致使自己落水。
游泳時遇到意外怎么辦？
游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：
l．遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2．游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3．游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上．一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。
4．游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5．游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。
被蛇咬傷了怎么辦？
毒蛇有毒牙和毒腺，頭部大多為三角形，頸部較細，尾部較短粗，色斑較鮮艷，牙齒較長。被毒蛇咬傷的，一般可在患處發(fā)現(xiàn)有2—4個大而深的牙痕，局部疼痛。
被無毒蛇咬傷的，一般有兩排“八”字形牙痕。小而淺，排列整齊，傷處無明顯疼痛。對一時無法確定的，則應(yīng)按毒蛇咬傷處理。
1．立即就地自救或互救，千萬不要驚慌、奔跑，那樣會加快毒素的吸收和擴散。
2．立即用皮帶、布帶、手帕、繩索等物在距離傷口3-5厘米的地方縛扎，以減緩毒素擴散速度。每隔20分種需放松2-3分鐘，以避免肢體缺血壞死。
3．用清水沖洗傷口，用生理鹽水或高錳酸鉀液沖洗更好。此時，如果發(fā)現(xiàn)有毒牙殘留必須拔出。
4．沖洗傷口后，用消過毒或清潔的刀片，連結(jié)兩毒牙痕為中心做“十”字形切口，切口不宜太深，只要切至皮下能使毒液排出即可。
5．有條件的話，可以用拔火罐或者吸乳器反復(fù)抽吸傷口，將毒液吸出。緊急時也可用嘴吸，但是吸的人必須口腔無破潰，吐出毒液后要充分漱口。吸完后，要將傷口溫敷，以利毒液繼續(xù)流出。
6．可點燃火柴，燒灼傷口，破壞蛇毒。
7．盡快食用各類蛇藥，咬傷24小時后再用藥無效。同時可用溫開水或唾液將藥片調(diào)成糊狀，涂在傷口周圍的2厘米處，傷口上不要包扎。
8．經(jīng)處理后，要立即送附近醫(yī)院。
被狗咬傷了怎么辦？
被狗咬傷對人的危害較大，因為狗的牙齒生長著各種病菌和病毒，很容易通過傷口侵入人體，引發(fā)疾病，甚至造成傷風(fēng)致人死亡。如果是被瘋狗咬傷，還會由狂犬病毒引發(fā)狂犬病，狂犬病致人死亡率非常高。所以，被狗咬傷決不能輕視，必須采取緊急處理措施：
1．一般情況下很難區(qū)別是否被瘋狗咬傷，所以一旦被狗咬傷，都應(yīng)按瘋狗咬傷處理。
2．被狗咬傷后，要立即處理傷口，首先在傷口上方扎止血帶（可用手帕、繩索等代用），防止或減少病毒隨血液流入全身。
3．迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗，徹底清潔傷口。對傷口不要包扎。
4．迅速送往醫(yī)院進行診治，在24小時內(nèi)注射狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素。
骨折了怎么辦？
骨折，指人體的骨骼部分或者完全斷裂，大多數(shù)骨折是因受到強力的沖擊造成的。發(fā)生骨折后，骨折部位有疼痛感，并伴有腫脹、瘀血和變形，人的活動受到限制，無法負(fù)重，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)出血、休克、感染、內(nèi)臟損傷等。發(fā)生骨折應(yīng)當(dāng)怎樣進行應(yīng)急處理呢？
1．使患者平臥，不要盲目搬動患者，更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。
2．檢查受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定，防止傷情加重。
3．沒有用于固定的物品時，對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊并固定在其胸前，下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。
4．開放性骨折（即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露），要注意保持傷處清潔，防止感染。
5．做完應(yīng)急處理后，立即送往醫(yī)院救治，要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情。
被蜜蜂、黃蜂等蜇傷了怎么辦？
蜂的種類很多，有蜜蜂、黃蜂和土蜂等等，蜂有腹部末端有與毒腺相連的蜇刺，當(dāng)蜇刺扎入人體時，可隨之注人毒液將人體蜇傷，蜇傷后傷處會出現(xiàn)腫脹、水皰，局部劇痛或搔癢，甚至出現(xiàn)頭痛、惡心、煩躁、發(fā)燒等癥狀。被蜂蜇傷可以采取如下做法：
l．不要緊張、保持鎮(zhèn)靜。
2．如有毒刺蜇人皮膚，先拔去毒刺。
3．清洗傷口，最好用肥皂水、食鹽水或糖水。
4．被黃蜂蜇傷的，可以用食用醋涂在患處。
5．可以將大蒜、生姜搗爛后取汁涂于患處。
6．如有韭菜，可取少許洗凈搗爛成泥狀并涂在患處。7．癥狀比較嚴(yán)重的，應(yīng)該趕快送往醫(yī)院進行搶救 流血不止怎么辦？
同學(xué)們在玩耍時碰傷了身體，往往會流血不止，特別是鼻子最容易出血。出現(xiàn)了這些情況，應(yīng)該采取下列措施：
1．四肢或手指出血，應(yīng)該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住，如有條件，最好灑一些云南白藥在傷口上再包扎。
2．如果是鼻子出血，可以把頭抑起，用手指緊壓住出血一側(cè)的鼻根部，一直到不出血為止。如果有干凈棉球，可以把棉球塞進鼻孔里壓迫止血。另外，可以用冷水澆在后腦部，這樣會使血管收縮，從而達到止血的目的。
外出時迷失了方向怎么辦？
同學(xué)們獨自外出到陌生的地方，可能會忘記或辨認(rèn)不清來時的方向和路線而無法返回；和家人、同學(xué)等一起出行，也可能發(fā)生走失而迷路的情況。外出時迷失了方向怎么辦呢？
l．平時應(yīng)當(dāng)注意準(zhǔn)確地記下自己家庭所在的地區(qū)、街道、門牌號碼、電話號碼及父母的工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便需要聯(lián)系時能夠及時聯(lián)系。
2．在城市迷了路，可以根據(jù)路標(biāo)、路牌和公共汽（電）車的站牌辨認(rèn)方向和路線，還可以向交通民警或治安巡邏民警求助。
3．在農(nóng)村迷了路，應(yīng)當(dāng)盡量向公路、村莊靠近，爭取當(dāng)?shù)卮迕竦膸椭Ｈ绻窃谝归g，則可以循著燈光、狗叫聲、公路上汽車的馬達聲尋找有人的地方求助。
4．如果迷失了方向，要沉著鎮(zhèn)靜，開動腦筋想辦法，不要瞎闖亂跑，以免造成體力的過度消耗和意外。
交通安全
衣、食、住、行，是人們生活中最基本的內(nèi)容，其中的“行”，要涉及交通問題。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué)，節(jié)假日外出、旅游，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽（電）車，路程更遠的，要乘火車、乘船。所以，交通安全問題是我們必須重視的，要從小樹立交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。
行走時怎樣注意交通安全？
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。
1．在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2．集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3．在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4．在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。在一些城市中，小學(xué)生外出均頭戴小黃帽，集體活動時還手持“讓”字牌，也是為了使機動車及時發(fā)現(xiàn)、避讓，這種做法應(yīng)當(dāng)提倡。
怎樣避免墜入下水管道豎井的危險？
街道上設(shè)置有許多下水管道豎井（還有用于安裝、檢修煤氣、通信、供水管線的豎井），在這些豎井的井蓋損壞、丟失的情況下，常會發(fā)生行人墜入豎井的事故，造成人身傷亡。怎樣才能避免這種危險呢？
1．在街道上行走或騎自行車，應(yīng)精力集中，注意觀察路面情況，夜晚路黑或路燈光線不足時更要加倍小心。
2．下雨天道路積水會漫過井口，所以行路時要格外注意，避免意外傷害。
3．發(fā)現(xiàn)井蓋損壞、丟失，存在潛在危險的情況，可以報告巡邏民警或有關(guān)管理人員，以及時排除危險。
橫穿馬路應(yīng)該注意什么？
橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應(yīng)特別注意安全。
l．穿越馬路，要聽從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”。
2．穿越馬路，要走人行橫道線；在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。
3．穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
4．不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。
5．不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進站，千萬不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。
騎自行車要注意哪些安全事項？
騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下：
1．要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。
2．自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。
3．不要在馬路上學(xué)騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
4．騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行；轉(zhuǎn)彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。
5．經(jīng)過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。
6．騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。
7．騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽廣播。
8．學(xué)習(xí)、掌握基本的交通規(guī)則知識。
在雨雪天氣騎自行車怎樣注意安全？
在雨雪天氣里騎自行車，還應(yīng)該注意以下幾點： l．騎車途中遇雨，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。
2．雨天騎車，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶把騎行。
3．雪天騎車，自行車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒。
4．雪天騎車，應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離。
5．雪天騎車、要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛捏車閘，不急拐彎，拐彎的角度也應(yīng)盡量大些。
6．雨雪天氣。道路泥濘濕滑，騎車要精力更加集中，隨時準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。
乘坐機動車應(yīng)該注意什么？
汽車、電車等機動車，是人們最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應(yīng)注意以下各點：
1．乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。
2．不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內(nèi)。
3．乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
4．乘車時要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
5．乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應(yīng)系好安全帶。
6．盡量避免乘坐卡車、拖拉機；必須乘坐時，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。
7．不要在機動車道上招呼出租汽車。
乘坐火車時怎樣保證安全？
長途旅行需要乘坐火車，乘坐火車時應(yīng)注意下列幾點：
l．按照車次的規(guī)定時間進站候車，以免誤車。
2．在站臺上候車，要站在站臺一側(cè)白色安全線以內(nèi)，以免被列車卷下站臺，發(fā)生危險。
3．列車行進中，不要把頭、手、胳膊伸出車窗外，以免被沿線的信號設(shè)備等刮傷。
4．不要在車門和車廂連接處逗留．那里容易發(fā)生夾傷、扭傷、卡傷等事故。
5．不帶易燃易爆的危險品（如汽油、鞭炮等）上車。
6．不向車窗外扔廢棄物，以免砸傷鐵路邊行人和鐵路工人，同時也避免造成環(huán)境污染。
7．乘坐臥鋪列車，睡上、中鋪要掛好安全帶，防止掉下摔傷。
8．保管好自己的行李物品，注意防范盜竊分子。
怎樣預(yù)防鐵路交通傷害？
列車運行速度快，鐵路交通線上情況復(fù)雜，因此要掌握安全基本常識，防止鐵路交通事故的發(fā)生。
1．不在鐵路線和鐵路道口玩耍、逗留。
2．不鉆車、扒車、跳車。
3．需要通過鐵路道口時，要聽從管理人員的指揮。遇到道口欄桿（欄門）關(guān)閉，紅燈亮?xí)r，表示有列車即將通過，不可強行或者鉆越欄桿通過道口。
4．通過無信號燈也無人看守的鐵路道口時，必須停下來仔細觀察，在確認(rèn)沒有列車開來時再通過。如果發(fā)現(xiàn)有列車開來，要退到距道口5米以外等候，等列車通過后再通過道口。
5．不要攀登電氣化鐵路上的接觸網(wǎng)支柱、鐵塔等設(shè)備，以防觸電。
乘船時要注意哪些安全事項？
我國水域遼闊，人們外出旅行，會有很多機會乘船，船在水中航行，本身就存在遇到風(fēng)浪等危險，所以乘船旅行的安全十分重要。
1．為了保證航運安全，凡符合安全要求的船只，有關(guān)管理部門都發(fā)有安全合格證書。外出旅行，不要乘坐無證船只。
2．不乘坐超載的船只，這樣的船安全沒有保證。
3．上下船要排隊按次序進行，不得擁擠、爭搶，以免造成擠傷、落水等事故。
4．天氣惡劣時，如遇大風(fēng)、大浪、濃霧等，應(yīng)盡量避免乘船。
5．不在船頭、甲板等地打鬧、追逐，以防落水。不擁擠在船的一側(cè)，以防船體傾斜，發(fā)生事故。
6．船上的許多設(shè)備都與保證安全有關(guān)，不要亂動，以免影響正常航行。
7．夜間航行，不要用手電筒向水面、岸邊亂照，以免引起誤會或使駕駛員產(chǎn)生錯覺而發(fā)生危險。
8．一旦發(fā)生意外，要保持鎮(zhèn)靜，聽從有關(guān)人員指揮。
消防安全
人們的生活離不開火。但是火如果使用不當(dāng)或者管理不好，就會發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅人們的生活，給人民的生命財產(chǎn)和國家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個方面：一是火災(zāi)的預(yù)防；二是滅火。對此，同學(xué)們都應(yīng)該有所了解，并掌握一些基本知識。
預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么？
預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
l．不玩火。有的同學(xué)對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災(zāi)。
2．不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙。
3．愛護消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，居民樓、公共場所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。
在家中如何注意防火？
家庭中的火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當(dāng)引起，同學(xué)們要注意：
l．使用火爐取暖，火爐的安置應(yīng)與易燃的木質(zhì)家具等保持安全距離，在農(nóng)村，則要遠離柴草。
2．烘烤衣物要有人看管，人不能長時間離開。
3．火爐旁不要存放易燃物品。
4．生火時，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發(fā)生火災(zāi)。
5．掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。
6．使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
7．使用發(fā)熱的電器（如電熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。
8．電器使用完畢或人離開時，要及時關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險。
9．使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源。
10．煤氣罐應(yīng)遠離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設(shè)施及用具完好。
在學(xué)校如何注意防火？
在學(xué)校里也有防火安全問題，主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點：
l．不帶火柴、打火機等火種進人校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進入校園。
2．實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時，要在老師的指導(dǎo)下進行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險。
3．采用火爐取暖的教室，要選派專人負(fù)責(zé)，管理好爐火。
4．不隨意焚燒廢紙等。
5．打掃衛(wèi)生時，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場，不要采取點火燒掉的辦法。
外出活動如何注意防火？
外出活動時，所處的環(huán)境比較復(fù)雜，在防火方面要做到：
1．要自覺遵守公共場所的防火安全規(guī)定。
2．一般不要組織野炊活動，確實需要組織的，要選擇安全的地點和時間，并在老師的指導(dǎo)下用火，用火完畢，應(yīng)確實熄滅火種。
3．不攜帶火柴、打火機等火種和易燃易爆品進人林區(qū)、草原、自然保護區(qū)、風(fēng)景名勝區(qū)。
4．自覺保護公共場所的消防設(shè)施、設(shè)備。
5．自覺按照防火的要求去做，同時還要監(jiān)督、勸阻他人可能造成火災(zāi)隱患的行為。
6．發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時向老師或有關(guān)管理人員報告。
發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報警？
如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災(zāi)造成損失。
1．火警電話的號碼是119。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。
2．發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警。
3．報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點，講清所處的區(qū)（縣）、街道、胡同、門牌號碼或鄉(xiāng)村地址，還要講清是什么物品著火，火勢怎樣。
4．報警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。
5．不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。
6．在沒有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。
為什么不能組織中小學(xué)生參加救火？
在我國，國家明令禁止學(xué)校、機關(guān)和其他社會團體組織中小學(xué)生參加撲滅火災(zāi)的行動。這是因為：
1．中小學(xué)生還處于生長發(fā)育期，在思維及體力方面大大弱于成年人，尚缺乏自我保護的經(jīng)驗和能力，遇到緊急和復(fù)雜情況，容易發(fā)生傷亡事故。
2．發(fā)生火災(zāi)以后，中小學(xué)生是被救助和保護的重點對象之一。如果大量的中小學(xué)生進入火場救火，反而會增加消防工作的難度。
3．發(fā)生火災(zāi)以后，中小學(xué)生最好盡快撤離火場，脫離危險。這樣為消防部門的滅火提供了方便，就是為滅火工作做了貢獻。
對輕微的火情怎樣緊急應(yīng)付？
形成火災(zāi)的，應(yīng)及時報警。對突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學(xué)們也應(yīng)掌握簡便易行的，應(yīng)付緊急情況的方法。
1．水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
2．用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
3．用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
4．油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
5．煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。
6．電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導(dǎo)體，這樣做會發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。
7．有條件的，還可以學(xué)習(xí)一些簡易滅火器的使用方法。
遭遇火災(zāi)如何正確脫險？
遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
l．一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
2．身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。
3．身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
4．身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
5．在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
6．因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7．在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
8．逃生時。盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
10．火災(zāi)發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
社會生活安全
中小學(xué)生雖然年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象，中小學(xué)生遭到不法分子侵害的情況也時有發(fā)生。所以，中小學(xué)生很有必要學(xué)會正確認(rèn)識遇到的人和事，明辨是非，區(qū)分真善美和假惡丑，提高預(yù)防各種侵害的警惕性，消除對危險的麻痹和僥幸心理。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應(yīng)付。
受到不法分子侵害如何報警？
中小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。
1．匪警電話的號碼是110。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時及時撥打。
2．撥打110電話，要簡明、準(zhǔn)確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時派員處理。
3．打報警電話是事關(guān)社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。
怎樣避免陌生人闖入家中？
當(dāng)同學(xué)們獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發(fā)生意想不到的危險。
1．獨自在家，要鎖好院門、防盜門、防護欄等。
2．如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應(yīng)首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應(yīng)開門。
3．如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務(wù)，請其離開；如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。
4．遇到陌生人不肯離去，堅持要進人室內(nèi)的情況，可以聲稱要打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。
5．不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。
外出或在公共場所自我防范要注意什么？
外出或在公共場所，同學(xué)們遇到的社會情況會比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)當(dāng)注意：
1．應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系。
2．外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。
3．外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行，不獨來獨往，單獨行動。
4．不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。
5．不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應(yīng)放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。
6．不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。
7．不搭乘陌生人的便車。
8．外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。
9．?dāng)y帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品 10．不接受陌生人的邀請同行或做客。
11．外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應(yīng)設(shè)法告知家長。被歹徒盯上怎么辦？
社會上一些不法分子、為了某種目的，常會以中小學(xué)生作為侵害對象，遇到這種情況可以采取下列措施：
l．發(fā)現(xiàn)被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮(zhèn)定。同時，根據(jù)自己的體力和心理狀態(tài)、周圍情況、歹徒的動機來決定對策、2．如果只是被歹徒盯上，應(yīng)迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉(zhuǎn)移，那里人來人往，歹徒不敢胡作非為；還可以就近進入居民區(qū)、求得幫助。
3．如果被歹徒糾纏，應(yīng)高聲喝令其走開，并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等作防御，同時迅速跑向人多的地方。
4．遇到攔路搶劫的歹徒，可以將身上少量的財物交給歹徒，應(yīng)付周旋，同時仔細記下歹徒的相貌、身高、口音、衣著、逃離方向等情況，待事后立即向民警或公安部門報告。
5．如果遇到兇惡的歹徒，自己又無法脫離危險，就一定要奮力反抗，免受傷害。反抗時，要大聲呼喊以震懾歹徒；動作要突然迅速，打擊歹徒的要害部位，在此過程中要不斷尋找機會脫身。
6．應(yīng)切記，不到迫不得已時不要輕易與歹徒發(fā)生正面沖突，最重要的是要運用智慧，隨機應(yīng)變。
怎樣做好學(xué)生宿舍的安全防范？
學(xué)生宿舍，特別是女生宿舍，也常常成為不法分子侵害的目標(biāo)。學(xué)生宿舍的安全防范應(yīng)注意：
1．增強自我保護意識，提高警惕性，不給壞人可乘之機。
2．晚上人睡前要關(guān)好門窗，并檢查插銷是否牢固。
3．夜晚有人來訪，不輕易開門接待；陌生人生來訪，一定不要開門，堅決拒之門外。4．夜晚到室外上廁所，要穿好衣服，結(jié)伴同行，最好攜帶電筒以及防衛(wèi)用具等。5．假期不回家的學(xué)生，應(yīng)集中就寢，避免獨居一室。
6．宿舍中可以準(zhǔn)備一些木棍等防衛(wèi)用具，一旦遭受襲擊，要團結(jié)一致；堅決自衛(wèi)，與壞人搏斗；同時大聲呼救或者設(shè)法報警，以求得援救。
發(fā)現(xiàn)小偷怎么辦？
目前社會上的違法犯罪現(xiàn)象，盜竊占有較大的比例，盜竊分子的作案目標(biāo)是公家或者私人的財物。發(fā)現(xiàn)盜竊分子作案，可以采取如下措施：
l．對小偷小摸的盜竊者，在人多的場合，可以高聲喝令其停止盜竊，迫使其無法得逞；也可以告訴周圍的成年人，共同制止其盜竊。
2．對正在室內(nèi)作案的盜竊分子，不應(yīng)徑直入室制止，而應(yīng)迅速到外面喊人或報告巡邏民警及其他治安管理人員。
3．如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)得逞離開作案現(xiàn)場的盜竊分子，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真記住他們的特征和逃離去向；對有交通工具的作案者，可以記下他們車輛的型號、顏色、車牌號碼，以便向公安部門報告，及時破案。
4．在一般情況下，應(yīng)盡量避免與盜竊分子正面接觸，以免受到傷害；應(yīng)機智靈活地與盜竊分子做斗爭。
如何防范精神病患者的傷害？
精神病患者常常是獨來獨往，骯臟邋遢，行為怪異，有時會對他人做出攻擊行為。怎樣避免他們的傷害呢：
l．遇到他們，應(yīng)當(dāng)盡快遠離、躲避，不要圍觀。
2．不要挑逗、取笑、戲弄精神病患者，不要刺激他們，以免招致不必要的傷害。
3．智能低下的癡呆者，甚至醉酒者，也會做出類似精神病患者的舉動，同學(xué)們也應(yīng)躲避，不要刺激他們。當(dāng)他們自身遇到危險或者做出傷害他人的舉動時，應(yīng)當(dāng)向老師、民警或其他成年人報告。
中小學(xué)生為什么不宜飲酒？
有些同學(xué)受家庭和社會影響，學(xué)會了喝酒，有的甚至養(yǎng)成了喝酒的習(xí)慣，這是有害無益的。為什么中小學(xué)生不宜飲酒呢？
1．同學(xué)們正處在生長期，身體各個器官還很嬌嫩，尤其是消化系統(tǒng)。因此，不能過多地承受刺激性物質(zhì)。酒具有刺激性，所含的酒精對肝、胃等的傷害更甚。
2．喝酒會降低人的免疫力，酒后毛細血管擴張，散熱增加，抵抗力下降，容易患感冒、肺炎等疾病。
3．飲酒過量會傷腦，使同學(xué)們記憶力下降，影響學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還會使智商下降。
4．據(jù)實驗，中小學(xué)生飲酒還會對身體的發(fā)育帶來不良后果。
中小學(xué)生吸煙有什么害處？
《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》中明確要求在校學(xué)生不得吸煙，同學(xué)們應(yīng)自覺遵守。
吸煙只是一種習(xí)慣，對人體有害無益。研究表明，吸煙時煙霧中有許多有害成分，對人體的呼吸道、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等都有不同程度的傷害。對中小學(xué)生來說，吸煙的危害更大：
1．煙草在燃燒時會產(chǎn)生煙焦油，含有致癌物質(zhì)，能誘發(fā)各種癌癥。
2．煙草中的尼古丁是一種劇毒物質(zhì)，對人的中樞神經(jīng)有麻痹作用。長期吸煙，會引起心血管疾病。
3．吸煙不僅害己，還會污染環(huán)境，給他人帶來更嚴(yán)重的危害。
4．吸煙者的死亡率比不吸煙者高70％，壽命也明顯縮短。
怎樣預(yù)防毒品的侵害？
近年來，吸毒、毒品犯罪正逐步成為我國一個嚴(yán)重的社會問題。通常所說的毒品包括鴉片、大麻、海洛因、可卡因等多種。毒品對人有刺激、麻痹作用，吸食容易上癮；危害極大。在某些毒品泛濫的地區(qū)，中小學(xué)生已經(jīng)成為毒品的直接受害者。預(yù)防毒品的危害，應(yīng)當(dāng)注意：
1．可以向家長、老師了解一些有關(guān)毒品的知識；提高識別能力，避免受騙上當(dāng)而誤吸毒品。
2．不聽信任何人的教唆、引誘，堅決地拒絕嘗試吸食毒品。
3．在發(fā)現(xiàn)有關(guān)毒品的不法活動或可疑情況，應(yīng)立即設(shè)法向家長、老師或公安部門報告。
發(fā)生自然災(zāi)害時的自護自救
自然災(zāi)害是指洪水、地震、臺風(fēng)等自然現(xiàn)象給人類造成的災(zāi)害。以目前人類的科學(xué)技術(shù)水平和能力，人們還無法阻止自然災(zāi)害的發(fā)生．也無法完全抵御自然災(zāi)害的破壞。但是完全可以根據(jù)自然災(zāi)害發(fā)生的規(guī)律和特點，采取積極有效的措施，盡量地減少損失。
地震發(fā)生時怎樣保護自己？
強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產(chǎn)帶來損失。為了在地震發(fā)生時保護自己。應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。
1．如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。
2．如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
3．如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出?？拷T的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。
4．如果己經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。
5．如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。
6．如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7．如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力、設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
地震來臨之前有征兆嗎？
對地震災(zāi)害，目前還不能準(zhǔn)確地作出預(yù)報。但長期的觀察研究表明，地震前是會出現(xiàn)一些征兆的，能夠提醒人們提高警惕。這些征兆主要有：
1．動物出現(xiàn)異常：例如大量的蛇爬出洞來長距離遷移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不進窩圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追趕；動物園里的動物萎靡不振，臥地不起等。
2．地下水發(fā)生異常，例如震區(qū)的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦變甜、由甜變苦等。
3．出現(xiàn)地光和地聲：臨震前的很短時間里，大地常會突然發(fā)出彩色的或強烈的地光，還可能發(fā)出轟隆隆的或像列車通過，或像打雷般的巨響。
4．有的人也有異常感覺：地震發(fā)生前，某些人也會有異常感覺，特別是老人、兒童、患病者可能更為明顯。
怎樣減輕熱帶風(fēng)暴的危害？
熱帶風(fēng)暴經(jīng)常發(fā)生在沿海地區(qū)，熱帶風(fēng)暴引起狂風(fēng)、暴雨、巨浪，對沿海城市設(shè)施、出海船只和沿海地區(qū)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)具有強大的破壞力。怎樣減輕熱帶風(fēng)暴對人自身的危害呢？
1．注意收聽有關(guān)天氣預(yù)報，做好預(yù)防準(zhǔn)備工作。
2．房屋需要加固的部位及時加固，關(guān)好門窗。
3．準(zhǔn)備好食品、飲用水、照明燈具、雨具及必需的藥品，預(yù)防不測。
4．疏通泄水、排水設(shè)施，保持通暢。
5．熱帶風(fēng)暴到來時，要盡可能呆在室內(nèi)，減少外出。
6．遇有大風(fēng)雷電時，要謹(jǐn)慎使用電器，嚴(yán)防觸電。
7．密切注意周圍環(huán)境，在出現(xiàn)洪水泛濫、山體滑坡等危及住房安全的情況時，要及時轉(zhuǎn)移。
8．風(fēng)暴過后，要注意衛(wèi)生防疫，減少疾病傳播。
怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲？
龍卷風(fēng)是一種威力非常強大的旋風(fēng)，多發(fā)生在春季。龍卷風(fēng)往往來得十分迅速、突然，還伴有巨大的聲響。它的破壞力極強，能夠把所經(jīng)過地區(qū)的沙石、樹木、莊稼，甚至海中的魚類、倉庫中的貨物卷入高空，對人民的生命財產(chǎn)威脅極大。在龍卷風(fēng)襲來時，怎樣有效地保護自己呢？
1．卷風(fēng)襲來時，應(yīng)打開門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。
2．在室內(nèi)，人應(yīng)該保護好頭部，面向墻壁蹲下。
3．在野外遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進的相反方向或者側(cè)向移動躲避。
4．龍卷風(fēng)已經(jīng)到達眼前時，應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼、用雙手、雙臂保護頭部，防止被飛來物砸傷。
5．乘坐汽車遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)下車躲避，不要留在車內(nèi)。
洪水暴發(fā)時如何自救？
一個地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災(zāi)害。發(fā)生了洪水，如何自救呢？
l．受到洪水威脅，如果時間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。
2．洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。
3．在山區(qū)，如果連降大雨，用容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。
4．發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折；要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。
5．洪水過后，要服用預(yù)防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。
天降暴雪、冰雹怎樣保護自己？
暴雪、冰雹比較常見，雖然不一定會形成災(zāi)害，但也應(yīng)注意保護自己：
l．暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖；要減少室外活動，避免凍傷。
2．下冰雹時，應(yīng)在室內(nèi)躲避；如在室外，應(yīng)用雨具或其他代用品保護頭部，并盡快轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，避免砸傷。
外出時如何避免遭受雷擊？
雷電是常見的自然現(xiàn)象，它實質(zhì)上是天空中雷暴云中的火花放電，放電時產(chǎn)生的光是閃電，閃電使空氣受熱迅速膨脹而發(fā)出的巨大聲響是雷聲，雷雨天容易遭受雷擊，致人受傷甚至死亡。避免雷擊應(yīng)當(dāng)做到：
1．在外出時遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留。
2．雷電交加時，如果在空曠的野外無處躲避，應(yīng)該盡量尋找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度。如果手中有導(dǎo)電的物體（如鐵鍬、金屬桿雨傘），要迅速拋到遠處，千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會成為雷擊的目標(biāo)。
3．特別要小心的是，遇到雷電時，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹、煙囪、電桿）下站立；這些地方最容易遭遇雷擊危險。
第五篇：小學(xué)生自護自救常識
《小學(xué)生自護自救常識》課程編制
一、開設(shè)背景
現(xiàn)代社會要求公民具有良好的生存能力、人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)、合作意識和開放的視野，以及運用現(xiàn)代技術(shù)搜集和處理信息的能力。校本課程《小學(xué)生自護自救常識》正式基于這樣的認(rèn)識進行開發(fā)的，它是對國家課程、地方課程的補充。實施校本課程，可以使學(xué)校辦學(xué)資源得到充分的利用，實現(xiàn)“財盡其用”；也可以使教師特長得到充分發(fā)揮，實現(xiàn)“人盡其才”；更可以是學(xué)生個性獲得自主發(fā)展，實現(xiàn)“學(xué)習(xí)解放”。由于各學(xué)校的辦學(xué)資源、師資力量、學(xué)生需要都有特點，因此，實施校本課程還是走特色辦學(xué)的必經(jīng)之路。
《小學(xué)生自護自救常識》開發(fā)的理論基礎(chǔ)是聯(lián)合國教科文組織的著名報告和中央綜治委對學(xué)校提出的要求，以及新課程改革的相關(guān)理念。聯(lián)合國教科文組織的著名的報告《學(xué)會生存——教育的昨天、今天喝明天》，這個報告真實的論據(jù)證明了教育的根本目的，并指出今天世界教育的基本走向，是引領(lǐng)世界教育發(fā)展方向的綱領(lǐng)性文件。中央綜治委要求：各學(xué)校加強對在校學(xué)生日常行為教育管理，著重增強學(xué)生的自我保護意識，提高學(xué)生自我教育，自我管理的能力?！缎W(xué)生自護自救常識》在確定目標(biāo)和內(nèi)容時，基本遵循上述理念，為培養(yǎng)具有較強生活能力、良好人文素養(yǎng)和科學(xué)精神的有地方特色的社會建設(shè)人才提供堅實的基礎(chǔ)發(fā)揮應(yīng)有的作用。
二、課程綱要的設(shè)計思路
1、課程目標(biāo)在“總目標(biāo)”之下，按4年級至5年級學(xué)段，提出“階段目標(biāo)”，體現(xiàn)小學(xué)生自護自救常識課程的價值性。
2、課程目標(biāo)根據(jù)知識與能力、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三個維度設(shè)計。三個方面相互滲透，融為一體，注重生存能力、人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)的整體提高。各個學(xué)段相互聯(lián)系，相互平行，最終全面達成總目標(biāo)。
三、課程目標(biāo)
（一）總目標(biāo)
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步認(rèn)識自己生活的地理環(huán)境和生存環(huán)境。學(xué)會自護、自救、自衛(wèi)和保健的基本知識和技能。培養(yǎng)學(xué)生懂得人情，助人為樂等良好的人文素養(yǎng)。初步學(xué)會料理家庭生活，提高自我生存能力。在落實知識與目標(biāo)技能時，注重學(xué)習(xí)的過程和學(xué)習(xí)方法，提倡自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)相結(jié)合。在此基礎(chǔ)之上，進一步培養(yǎng)學(xué)生社會主義道德品質(zhì)和愛國情感，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命和勇于奉獻的精神，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任心，形成良好的世界觀、人生觀和價值觀。
（二）階段目標(biāo)
1、激發(fā)學(xué)生的主體性作用，發(fā)動和組織他們積極參與自護自救教育活動，不斷提高自我保護、自我救護意識與能力，從而促進學(xué)生健康成長。
2、通過實踐和廣泛宣傳，營造良好的環(huán)境氛圍，促進廣大家長和監(jiān)護人，教師及學(xué)生樹立保護學(xué)生的責(zé)任意識。
3、通過情境的模擬，加強學(xué)生的自護自救能力，培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度，學(xué)會互相幫助，關(guān)愛他人，達到學(xué)生知、情、意、行的全面發(fā)展。
四、課時安排
開設(shè)時間為一學(xué)期
每周一節(jié)課，全學(xué)期共22課時，期末考核不算入其中。
五、（一）課程內(nèi)容
緒論
（二）火災(zāi)中的自護自救常識
1、單元目標(biāo)
通過本單元的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對火災(zāi)的相關(guān)知識有一定了解，并且在火災(zāi)發(fā)生時能夠及時、科學(xué)、有效的進行自護自救，最大程度地降低火災(zāi)對學(xué)生的傷害。
2、單元內(nèi)容
1>消防標(biāo)志、消防工具的識別（一二節(jié)合為1課時）
課時目標(biāo)：簡單的知識。首先注重加強了學(xué)生的消防敏感意識，善于在身邊了解消防。2>火災(zāi)的主要類型及引起的原因
課時目標(biāo)：讓學(xué)生深入了解各種火災(zāi)情況，提高學(xué)生的警惕性，加強防火意識，防患于未然。
① 生活火災(zāi)（如：大功率電器、玩火、連接電線、燃燒爆竹、違規(guī)操作等）
② 自然現(xiàn)象火災(zāi)（如：雷電、物質(zhì)自然等）
③ 人為縱火
3>針對校區(qū)附近統(tǒng)計火災(zāi)造成的傷害（1課時）
課時目標(biāo)：通過具體的實例，給學(xué)生以警示，能更還的重視此課程。
① 生命危害
② 財務(wù)損失
③ 分析事故發(fā)生率
4>火災(zāi)自救逃生方法（2課時）
課時目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在火災(zāi)發(fā)生時的生存能力，并從逃生中的相互幫助發(fā)展學(xué)生的情感，學(xué)會在困難中堅強、勇敢、互助、理智的面對災(zāi)難的發(fā)生。
①被困時如何求救
②掌握火災(zāi)自救逃生方法
③懂得正確的滅火方式
④熟悉校園的通道出口，有序逃生
5>觀看相關(guān)影視資料（1課時）
課時目標(biāo)：通過生動真實的畫面來鞏固學(xué)生對火災(zāi)知識和技能的掌握，使之正規(guī)化。章節(jié)技能考核實施方案：模擬火災(zāi)逃生情境（2課時）
1、首先，由校方協(xié)調(diào)，請求社區(qū)和周圍消防單位的支援，提供充足的演練設(shè)施
和良好的環(huán)境。
2、請專業(yè)消防人員對教師線展開培訓(xùn)，包括怎樣模擬火災(zāi)，怎樣有序組織人員
逃生，教師在此過程中如何指揮等。
3、請相關(guān)消防人員與所有教師一同配合指揮等。
實施中可能存在的問題，如何解決？
1、消防單位有可能不愿意配合？
學(xué)校可以和消防單位說明利弊，并協(xié)助社區(qū)為消防單位作出相關(guān)宣傳。
2、在逃生過程中學(xué)生可能會因擁擠會出現(xiàn)混亂，造成危險？
在專業(yè)消防人員對教師進行培訓(xùn)后，合理布局逃生路線，并提前安排好所
有老師的分工。
3、為了營造火情現(xiàn)場，可以再每班后點少量紙屑，有煙霧后，統(tǒng)一聽警報后老師開始組織大家逃生，另一個老師專門負(fù)責(zé)留下滅火。
（三）地震的自護自救常識
1、單元目標(biāo)
使學(xué)生初步了解地震的相關(guān)知識，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和應(yīng)急能力，以及地震發(fā)生時積極自我保護和自我解救能力，并在確保自身安全后如何幫助他人擺脫困境，減少災(zāi)害帶來的損失。
2、單元內(nèi)容
1>學(xué)習(xí)地震發(fā)生前的征兆與異常（一二節(jié)合為1課時）
2>地震的形成及我們所居住的地理環(huán)境與地震的關(guān)系
課時目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察的能力，使學(xué)生能理性分析地震時的狀況，并及時采取措施。
3>地震給人類造成的危害（1課時）
①生命危害
②財產(chǎn)損失
③環(huán)境危害
4>地震求生方法（2課時）
課時目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在地震發(fā)生時的生存能力，并從中發(fā)展學(xué)生的情感，學(xué)會在困難中堅強、勇敢、互助、理智的面對災(zāi)難的發(fā)生。
①地震發(fā)生的自我解救
②被困時的自我解救
5>觀看地震的相關(guān)影視資料（1課時）
課時目標(biāo)：通過生動真實的畫面來鞏固學(xué)生對地震知識和技能的掌握，使之正規(guī)化。并讓學(xué)生意識到自然災(zāi)害的不可抗拒性，通過老師的輔導(dǎo)能夠在災(zāi)難發(fā)生后進行簡單的心理調(diào)整。
章節(jié)技能考核實施方案：模擬地震逃生情境（2課時）
（四）運動中的自護自救常識
1、單元目標(biāo)
學(xué)生在學(xué)校的活動范圍廣泛，發(fā)生意外傷害的種類較多。通過本章的學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠在意外發(fā)生時做出合理的自護自救措施。
2、單元內(nèi)容
1>運動中常見的身體反應(yīng)及處理（2課時）
課時目標(biāo)：在運動中能夠洞察自己及同伴的身體反應(yīng)，并做出正確及時的處理措施 ①過度緊張（定義、原因、征象、急救、預(yù)防）
②低血糖癥（定義、原因、征象、急救、預(yù)防）
③暈厥（定義、原因、征象、急救、預(yù)防）
④運動中的腹痛（定義、原因、征象、急救、預(yù)防）
⑤肌肉痙攣（定義、原因、征象、急救、預(yù)防）
⑥中暑（定義、原因、征象、急救、預(yù)防）
2>常見運動損傷的預(yù)防與處理（2課時）
課時目標(biāo)：使學(xué)生能夠在運動損傷發(fā)生時作出正確的處理措施，以預(yù)防更大損傷的發(fā)生。① 擦傷（定義、原因、征象、處理、預(yù)防）
② 撕裂傷（定義、原因、征象、處理、預(yù)防）
③ 刺傷和切傷（定義、原因、征象、處理、預(yù)防）
④ 挫傷（定義、原因、征象、處理、預(yù)防）
⑤ 肌肉拉傷（定義、原因、征象、處理、預(yù)防）
⑥ 關(guān)節(jié)韌帶扭傷（定義、原因、征象、處理、預(yù)防）
⑦ 骨折（定義、原因、征象、急救原則、固定方法、傷后訓(xùn)練）
⑧ 關(guān)節(jié)脫位（定義、原因、征象、急救原則、固定方法、傷后訓(xùn)練）
章節(jié)技能考核實施方案：（1課時）每章結(jié)束后請學(xué)校校醫(yī)一名的專業(yè)人員在班里為同學(xué)們進行現(xiàn)場受傷情景處理的指導(dǎo)，并和教師一起進行考核。
（五）社會中的自護自救常識
1、單元目標(biāo)
針對小學(xué)生在生活種可能遇到的各種安全問題，向小學(xué)生介紹了一些基本簡單的自護自救常識，提供了預(yù)防以及應(yīng)付各種危險的常用措施和方法，提高學(xué)生自護自救常識，鍛煉他們機智勇敢地處理遇到的各種異常情況或危險的能力。
2、單元內(nèi)容
1〉交通安全（1課時）
課時目標(biāo)：“行”是學(xué)生生活中很重要的部分，而且現(xiàn)在交通擁擠，司機橫行，這就要求小學(xué)生必須掌握各種交通標(biāo)志及交通法規(guī)。
①上學(xué)路上的安全（在道路上、集體外出、如何避讓車輛）
②騎車安全（學(xué)會檢修自行車、學(xué)習(xí)行駛交通規(guī)則）
③乘車安全（乘車安全常識）
2〉社會生活安全（1課時）
課時目標(biāo)：校園周邊治安環(huán)境復(fù)雜，社會不良因素過多，加上小學(xué)生安全意識淡薄。因此，通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，首先讓學(xué)生樹立起安全意識；其次，才是如何自護自救，遠離危害。
①受到不法分子侵害如何報警
②外出或在公共場所自我防范要注意什么
③怎樣避免陌生人闖入家中
章節(jié)技能考核實施方案：（1課時）進行知識問答
五、課程實施
1．課堂上教師對論知識的直接講授。
2．運用多媒體教學(xué)，利用生動的圖片音像教輔資料，豐富教學(xué)。
3．利用校園內(nèi)有效的資源，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)模擬情景，達到理論設(shè)時間的雙重結(jié)合。
4．通過調(diào)動學(xué)生家長參與其中，提高學(xué)生的積極性，并簽署家長建議書。
5．通過開展不同的“安全教育周”為學(xué)生營造良好教學(xué)環(huán)境，鞏固加強已習(xí)得知識。
六、課程評價
1．對學(xué)生的評價：
① 學(xué)習(xí)過程的評價（模塊評價）：
Ⅰ知識問答：
根據(jù)學(xué)生參與的積極度來初步預(yù)測學(xué)生的掌握情況。
Ⅱ 演習(xí)考核：
合格：能被動接受老師指導(dǎo)，安全逃生（能對傷口進行簡單處理）。25分
一般：在聽到火警警報后能主動積極有序逃生（會在處理傷口后進行包扎等技能）。25～30分
良好：在積極有序逃生過程中還能互幫互助（在一般的基礎(chǔ)上，能夠說出此類問題屬于那種運動傷害）。30～35分
優(yōu)秀：在以上基礎(chǔ)上還可以幫助教師組織逃生，臨危不亂，勇敢熱心（在良好的基礎(chǔ)上能對處理的傷害進行講解并知道其造成原因以及預(yù)防方法）。35～40分
② 學(xué)期末評價：（屬于Test的課程評價）
試卷考評（理論試題和開放性試題）
注：校本課程的成績考核方式：
成績=考勤（20%）+學(xué)習(xí)過程（40%）+結(jié)業(yè)考評（40%）
最后根據(jù)成績和中和表現(xiàn)評定出
2．對教師的評價：
① 教師是否有計劃、有進度、有教案、有考核評價記錄
② 教師是否按校方要求，達到規(guī)定的課時與教學(xué)目標(biāo)
③ 教師應(yīng)保存學(xué)生的學(xué)習(xí)、活動中的檔案資料
④ 在考核后應(yīng)對學(xué)習(xí)有一個整體評價和總結(jié)
3．對課程的評價：
本課程的編制嚴(yán)格遵循國家的教育方針政策，一切以客觀事實出發(fā)，嚴(yán)格遵循教育教學(xué)規(guī)律，將學(xué)生已習(xí)得的知識和實踐活動嚴(yán)密結(jié)合起來。我們本著嚴(yán)謹(jǐn)、實事求是的科學(xué)態(tài)度，經(jīng)過多方面的科學(xué)調(diào)查，對各種資料進行認(rèn)真分析來編制課程。本課程在實施過程中，取得了顯著的成效。首先，初步是學(xué)生習(xí)得了一定的自然災(zāi)害的相關(guān)知識和自護自救的基本技能，更有甚者，相對的提高了學(xué)生的實踐能力和生存能力，培養(yǎng)了學(xué)生良好的人文素養(yǎng)和科學(xué)態(tài)度，培養(yǎng)了他們一種正確而生命觀、世界觀、價值觀和人生觀。在課程實施方法方面，我們我們通過理論知識和實踐演練相結(jié)合，以階段性和遞進的方式進行教學(xué)。在教學(xué)效果方面，綜合各種評價結(jié)果，充分體現(xiàn)出了本課程編制的合理性。同時，本課程在編制過程匯總，由于教育教學(xué)資源有限，出現(xiàn)了一系列的問題，希望老師批評指正。
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