第一篇：2013~2014年第一學(xué)期武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

一、時(shí)間：2013年下半年

二、場(chǎng)地：校體育館

三、學(xué)生：初

一、初二學(xué)生

四、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的?/p>

作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”。“尊師”，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛(ài)好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

五、步驟與要求：

1、崇尚武德

要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本拳法

要求：武術(shù)基本拳法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——精武套路

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

6、學(xué)會(huì)基本的幾種拳法套路

在一個(gè)學(xué)期內(nèi)讓學(xué)生學(xué)會(huì)基本的武術(shù)拳法套路，初步對(duì)武術(shù)拳法有所了解，并能夠?qū)⑽湫g(shù)的吃苦堅(jiān)韌的精神有所體會(huì)，并配有學(xué)生堅(jiān)定的意志力。

六、活動(dòng)時(shí)間：周一下午 第四節(jié)課

武術(shù)社2013年下半年

第二篇：小學(xué)第一學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

小學(xué)第一學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

小學(xué)第一學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃1

一、活動(dòng)目的：

豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的演唱技巧，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體觀念，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。

二、具體措施：

1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證訓(xùn)練時(shí)間。

2、聽賞一定的童聲合唱曲，感受合唱藝術(shù)的美妙。

3、訓(xùn)練學(xué)生掌握一定的合唱技巧，使學(xué)生的呼吸方法保持統(tǒng)一 ，達(dá)到口型的統(tǒng)一，進(jìn)而達(dá)到聲音的統(tǒng)一。

三、訓(xùn)練中注意的問(wèn)題：

1、運(yùn)用“輕聲”唱法，形成正確的發(fā)聲狀態(tài)

為避免學(xué)生的喊唱，應(yīng)該提醒他們用輕聲去歌唱。“輕聲”實(shí)際上是人體各發(fā)聲器官協(xié)調(diào)地發(fā)聲的基礎(chǔ)，這種發(fā)聲有它的形成條件和發(fā)展步驟?！拜p聲”的合唱訓(xùn)練，有效地克服了發(fā)聲狀態(tài)中不必要的緊張和僵硬?？偨Y(jié)其中的規(guī)律，遵循它生成的過(guò)程去發(fā)展童聲合唱，對(duì)防止學(xué)生的喊唱，形成正確的發(fā)聲方法是相當(dāng)重要的。

學(xué)生喊唱的主要原因是喉部的發(fā)聲狀態(tài)拘謹(jǐn)，缺少?gòu)椥院挽`活性。有時(shí)氣息浮也會(huì)造成胸僵、喉緊的狀態(tài)。因此，在合唱訓(xùn)練之前必須要做好放松練習(xí)。如打呵欠，讓喉嚨打開，頸部放松，氣息流暢自如。不管是用旋律音程練習(xí)，還是用帶聲部的和弦練習(xí)，都不能在音量上過(guò)早要求。直到學(xué)生們?cè)诟璩獣r(shí)做到完全打開喉嚨，徹底放松下巴，呼吸自如，氣息勻暢，這時(shí)，再去考慮聲音的力度問(wèn)題。

2、訓(xùn)練正確的氣息支持，形成氣聲結(jié)合的歌唱狀態(tài)

呼吸在發(fā)聲、歌唱中占有重要的位置，孩子們的嗓音、身體都在發(fā)育時(shí)期，所以唱起歌來(lái)有時(shí)感到氣力不足，容易用胸部呼吸去歌唱，這樣的結(jié)果是，出現(xiàn)了氣僵、喉緊的弊病，一定要避免這種胸部呼吸的方法。所以，在歌唱之前做一些呼吸訓(xùn)練是十分必要的。

胸腹式聯(lián)合呼吸的狀態(tài)是比較科學(xué)的呼吸狀態(tài)。即用胸腹舒展、擴(kuò)張的動(dòng)作有規(guī)律地進(jìn)行吸氣；用小腹腹肌的力量推動(dòng)氣息支持而發(fā)聲，這種發(fā)聲訓(xùn)練就是氣聲結(jié)合的方法。這種合唱發(fā)聲訓(xùn)練所產(chǎn)生的力量是使聲音穩(wěn)定、靈活、有彈性、流動(dòng)。另外要注意的是，做呼吸練習(xí)時(shí)，要在教師的正確指導(dǎo)下進(jìn)行，以免把歌唱的呼吸動(dòng)作練僵，出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象。

3、統(tǒng)一歌唱方法，提高聲部歌唱能力

童聲合唱的音響是通過(guò)各個(gè)聲部共同完成的。要想獲得理想的藝術(shù)效果，就必須要求每個(gè)聲部都達(dá)到整齊。每個(gè)聲部就如同弦樂(lè)重奏中的一件樂(lè)器，有著自己演奏的旋律和技巧，幾個(gè)聲部交織在一起會(huì)達(dá)到一個(gè)理想的整體音響效果。在童聲合唱的訓(xùn)練過(guò)程中，要實(shí)現(xiàn)理想音響效果的前提，首先是提高聲部?jī)?nèi)個(gè)人的演唱水平。聲部?jī)?nèi)各成員在呼吸的運(yùn)用、發(fā)聲的位置及共鳴、音色、吐字的方法等諸方面都應(yīng)基本達(dá)到統(tǒng)一，才能使整個(gè)聲部的聲音達(dá)到一致。其次是在演唱上整個(gè)聲部要根據(jù)指揮的要求，像一個(gè)人那樣開始和結(jié)束；在同一時(shí)間發(fā)出同一個(gè)詞的音；在指定的地方呼吸；共同完成漸快或漸慢的過(guò)渡；各聲部以相同的力度來(lái)演唱；要以同樣純正的音高去演唱歌曲；清晰、準(zhǔn)確地唱出作品的歌詞等等。因此，在聲部?jī)?nèi)的成員統(tǒng)一了歌唱的方法后，要隨指揮有目的地進(jìn)行單獨(dú)聲部的訓(xùn)練。只有將每個(gè)聲部的歌唱能力提高了，再去強(qiáng)調(diào)整體的演唱水平，效果才會(huì)更佳。

四、具體安排

訓(xùn)練時(shí)間：每周三下午3：45——4：25

訓(xùn)練地點(diǎn)：四樓音樂(lè)教室1

小學(xué)第一學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃2

今年是xx小學(xué)美術(shù)社團(tuán)成立第一年，美術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，給愛(ài)好美術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將社團(tuán)的活動(dòng)安排制定如下計(jì)劃：

一、活動(dòng)目的：

通過(guò)美術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的美術(shù)愛(ài)好得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解美術(shù)的世界，掌握美術(shù)的一些基本知識(shí)、基本技能，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生的審美觀。

二、活動(dòng)要求：

1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)，并保持室內(nèi)清潔。

2、每周二、四下午第三節(jié)課進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)美術(shù)室。

3、美術(shù)小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在美術(shù)室大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。

4、愛(ài)護(hù)美術(shù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

三、活動(dòng)內(nèi)容：

1、以繪畫為主，以手工制作為輔進(jìn)行教學(xué)。

2、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時(shí)間和空間。

3、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平。

4、進(jìn)行手工創(chuàng)作教學(xué)，訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)手能力和造型能力。

四、活動(dòng)步驟：

要辦好美術(shù)興趣小組，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將美術(shù)興趣小組辦得有聲有色。所以我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

（一）、組織健全美術(shù)興趣小組。

美術(shù)興趣小組人數(shù)不宜過(guò)多，大約15名左右。活動(dòng)固定，通常每周兩次, 活動(dòng)制度化。參加這次興趣小組的人員對(duì)美術(shù)有一定的興趣。激發(fā)學(xué)生的責(zé)任感和榮譽(yù)感。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。

（二）、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容。

美術(shù)是一個(gè)很廣的課程，設(shè)計(jì)、繪畫、欣賞等都是學(xué)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，小學(xué)生對(duì)色彩有著與生俱來(lái)的興趣，所以這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容以色彩畫為主，手工制作為輔。所以，小組具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生利用常見(jiàn)的繪圖工具水彩筆、油畫棒、水粉顏料進(jìn)行美術(shù)作品的創(chuàng)作；（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從色彩、速寫等方面入手，從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題；（3）、指導(dǎo)學(xué)生從事美術(shù)創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛(ài)生活的習(xí)慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動(dòng)為主旋律，創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上，催人奮進(jìn)，有一定的藝術(shù)品味的作品。

（三）、定期舉辦學(xué)生作品展覽。

舉辦我校興趣小組成員美術(shù)展覽，交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己實(shí)力，增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。學(xué)生的一些佳作可以在校內(nèi)展出以起到示范作用。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)，提供條件為他們舉辦聯(lián)展和個(gè)展，努力培養(yǎng)出色的藝術(shù)人才。

（四）、舉行美術(shù)繪畫比賽。

美術(shù)比賽能夠有效地提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。如果條件允許，可以讓學(xué)生舉行國(guó)畫、速寫、簡(jiǎn)筆畫等比賽，通過(guò)訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能。通過(guò)訓(xùn)練比賽，大大促進(jìn)了學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能。

開展美術(shù)興趣小組活動(dòng)，要使學(xué)生真正學(xué)有所得，老師應(yīng)該做出很大的努力，勤于思考，大膽實(shí)踐，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將美術(shù)興趣小組開展得豐富多彩、富有特色，讓學(xué)生在繪畫的世界感受快樂(lè)！

紙藝，指包括造紙藝術(shù)在內(nèi)的所有與紙有關(guān)的工藝，現(xiàn)在我們學(xué)校給大家提供一個(gè)創(chuàng)造藝術(shù)的平臺(tái)。紙藝社團(tuán)將領(lǐng)著大家以各種紙張、紙材質(zhì)為主要材料，通過(guò)剪、刻、撕、拼、疊、揉、編織、壓印等手段制作平面或者立體的藝術(shù)品。

一、活動(dòng)理念

創(chuàng)建特色學(xué)生社團(tuán)，更好地開展學(xué)生紙藝社團(tuán)活動(dòng)，更好的因材施教，充分發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)，努力開發(fā)學(xué)生的審美能力、創(chuàng)造美的能力，進(jìn)一步全面提高教師學(xué)生的藝術(shù)素質(zhì)和能力。

二、活動(dòng)開展：

1、活動(dòng)時(shí)間：每周二、四社團(tuán)活動(dòng)課。

2、活動(dòng)地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓三樓紙藝社團(tuán)教室

三、組織目標(biāo)

1、通過(guò)紙藝活動(dòng)的開展，使學(xué)生了解紙藝的知識(shí)，感受紙藝的魅力，掌握折紙、貼紙的基本技能，以提高學(xué)生的綜合實(shí)踐能力。

2、努力培養(yǎng)一批具有多方面才能的紙藝小能手，提高學(xué)生的綜合實(shí)踐能力。

3、爭(zhēng)取每位同學(xué)都能有一到二幅的展示作品；爭(zhēng)取每一小組能有二幅以上的合作展示作品。

4、通過(guò)紙藝與校園文化整合的實(shí)踐與研究，拓展多元藝術(shù)教育，擴(kuò)大美育效果，增進(jìn)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)藝術(shù)文化的認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成主動(dòng)觀察、探究及創(chuàng)新的能力。

一、指導(dǎo)思想：

本學(xué)期，少先隊(duì)工作緊緊圍繞縣團(tuán)工委、學(xué)校的工作，以“十八大精神”為指導(dǎo)，在校行政和上級(jí)少工委的領(lǐng)導(dǎo)下，以“創(chuàng)新、服務(wù)、育人”為宗旨，以活潑、健康、務(wù)實(shí)的少先隊(duì)活動(dòng)為載體，有效提高少先隊(duì)員的綜合素質(zhì)。開拓創(chuàng)新、扎實(shí)工作，進(jìn)一步增強(qiáng)我校少先隊(duì)組織的吸引力、凝聚力和影響力，促進(jìn)學(xué)校少先隊(duì)事業(yè)的新發(fā)展。

二、工作重點(diǎn)：

（一）強(qiáng)化規(guī)范養(yǎng)成教育，促進(jìn)學(xué)生良好習(xí)慣的形成

1、抓好養(yǎng)成教育，培養(yǎng)良好行為習(xí)慣

各班利用班會(huì)課組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》以及校紀(jì)校規(guī)，在行為規(guī)范方面具體做到：在校園里不吃零食和飲料；講究環(huán)境衛(wèi)生；教室里做到綠化、美化、藝術(shù)化；同學(xué)間團(tuán)結(jié)友愛(ài)不打架罵人；推廣禮貌用語(yǔ)與普通話，“請(qǐng)、對(duì)不起、您好、謝謝、沒(méi)關(guān)系、老師好、同學(xué)們好”是師生、學(xué)生之間交流的主題字匯。我們把基本道德規(guī)范概括為“三別”即向粗魯告別、向陋習(xí)告別、向壞事告別；“四帶”即把禮儀帶進(jìn)校園、把微笑帶給同學(xué)、把孝敬帶給長(zhǎng)輩、把謙讓帶向社會(huì)；“五無(wú)”即地面無(wú)痰跡、室內(nèi)無(wú)紙屑、桌凳無(wú)刻畫、墻壁無(wú)腳印、出言無(wú)臟話。并做到及時(shí)檢測(cè)反饋，經(jīng)常檢查學(xué)生的行為習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)批評(píng)教育。

2、抓好學(xué)校常規(guī)，創(chuàng)建積極向上校風(fēng)

繼續(xù)抓好各班的常規(guī)評(píng)比工作，加強(qiáng)日常行為習(xí)慣的檢查監(jiān)督，提高值日質(zhì)量，嚴(yán)格執(zhí)行“流動(dòng)紅旗”制度。對(duì)紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗的檢查進(jìn)行分工落實(shí)，加大檢查力度，值周教師對(duì)全體學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行監(jiān)督和檢查，并將檢查到的情況予以記載。做到每周一總結(jié)，及時(shí)反饋教育。同時(shí)有效培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，在學(xué)校營(yíng)造“學(xué)禮儀、講文明、懂禮貌”的氛圍，凈化校園空氣，實(shí)現(xiàn)美好人際關(guān)系，打造和諧校園環(huán)境。不斷深化加強(qiáng)每周周一升旗儀式的內(nèi)容和形式，利用好周一升旗儀式的平臺(tái)讓隊(duì)員們得到全方位的素質(zhì)教育和思想道德教育。

3、安全警鐘長(zhǎng)鳴，堅(jiān)決杜絕安全隱患

要把安全教育貫穿到整個(gè)學(xué)期，常抓不懈， 通過(guò)宣傳欄、講座、黑板報(bào)等少先隊(duì)陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制、交通、消防、衛(wèi)生、心理健康等方面的教育，幫助學(xué)生了解和掌握更多的安全常識(shí)、學(xué)習(xí)自護(hù)本領(lǐng)、提高安全防范意識(shí)和自護(hù)自救能力，規(guī)范學(xué)生的課間活動(dòng)，要求學(xué)生在校園內(nèi)不玩危險(xiǎn)性的游戲，以杜絕不安全隱患。

4、嘗試心理教育，形成學(xué)生健全人格

心理健康教育是新形勢(shì)下必須重視的重要內(nèi)容，開展好學(xué)生的心理健康教育、青春期教育。做好學(xué)生心理的疏導(dǎo)，教師要積極創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍和保證學(xué)生心理健康發(fā)展的人文環(huán)境。充分利用日常教育教學(xué)主渠道，開展好學(xué)校心理健康教育。通過(guò)課堂滲透以及教師與學(xué)生溝通、交往等，將心理健康教育真正落在實(shí)處。

（二）以活動(dòng)為載體，注重體驗(yàn)，提高學(xué)生道德素養(yǎng)

1、圍繞三月份文明禮貌月，組織開展“講禮貌、重禮儀、常禮讓”的文明禮儀教育活動(dòng)。以“看現(xiàn)象、評(píng)事例、做標(biāo)兵”等活動(dòng)形式為載體，以“學(xué)校、家庭”等活動(dòng)陣地為途徑，在系列教育活動(dòng)中，使隊(duì)員明白“文明禮貌”的重要性，人人都來(lái)爭(zhēng)當(dāng)“禮儀小標(biāo)兵”。

2、以重大節(jié)日為契機(jī)，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，對(duì)少先隊(duì)員進(jìn)行“愛(ài)”的教育。弘揚(yáng)民族精神，引導(dǎo)學(xué)生從小養(yǎng)成高尚的思想品質(zhì)和良好的道德情操。利用節(jié)日資源，通過(guò)講故事、談心得、做演講等豐富多彩的活動(dòng)形式，對(duì)少先隊(duì)員進(jìn)行“愛(ài)”的教育，教育隊(duì)員把熱愛(ài)獻(xiàn)給祖國(guó)，把敬愛(ài)獻(xiàn)給長(zhǎng)輩，把關(guān)愛(ài)獻(xiàn)給自然，把友愛(ài)獻(xiàn)給他人，把珍愛(ài)獻(xiàn)給自己，使少先隊(duì)員成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

3、結(jié)合學(xué)校開展的“日行一善，月修一禮”活動(dòng)，使學(xué)生充分體驗(yàn)習(xí)善、行善、揚(yáng)善的快樂(lè)，逐步實(shí)現(xiàn)由“日行一善”到“時(shí)時(shí)行善”，最終實(shí)現(xiàn)“善行一生”。 學(xué)校并將此作為一種長(zhǎng)效性的德育工作機(jī)制，力求形成本校特色。

（三）每月工作安排：

三月份：學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣

（主要紀(jì)念日： 3月3日全國(guó)愛(ài)耳日；3月5日學(xué)雷鋒紀(jì)念日；3月8日國(guó)際婦女節(jié)；3月12日植樹節(jié)；3月15日世界消費(fèi)者權(quán)益日；3月16日手拉手情系貧 困小伙伴全國(guó)統(tǒng)一行動(dòng)日；3月21日世界兒歌日； 3月22日世界水日；3月份最后一周安全教育周。）

1、小結(jié)寒假活動(dòng)，擬定少先隊(duì)新學(xué)期工作計(jì)劃。

2、整頓校容校貌。

3、召開大隊(duì)委第一次會(huì)議。

4、慶“三八”系列活動(dòng)。

5、開展“學(xué)雷鋒”主題教育系列活動(dòng)。

（1）以雷鋒故事會(huì)的形式開展一次主題班會(huì)

（2）以“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣”為主題刊出一次黑板報(bào)

6、結(jié)合“植樹節(jié)”，開展美化、綠化校園活動(dòng)。

7、開展“安全教育日” “安全教育周”活動(dòng)。

8、“日行一善，月修一禮”3月份活動(dòng)小結(jié)。

9、班主任1—5周考核

小學(xué)第一學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃3

一、指導(dǎo)思想

為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育, 進(jìn)一步展示我校學(xué)生的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校特組建了合唱興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開展。

二、學(xué)生情況分析：

本學(xué)期小合唱興趣小組的成員來(lái)自四年級(jí)，他們通過(guò)前幾年音樂(lè)課的學(xué)習(xí)，已經(jīng)有了一定的音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)和發(fā)聲方面的知識(shí)，并且聲音上由于年齡差距不大，融合性較好，所以聲音方面比較好訓(xùn)練，但是由于是小學(xué)生，音樂(lè)修養(yǎng)還比較差聲音的藝術(shù)性訓(xùn)練起來(lái)比較有難度，因此，教師需要與學(xué)生交流，制定與學(xué)生的審美能力相符的歌曲。

三、活動(dòng)設(shè)想

豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的演唱技巧，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體觀念，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。

四、活動(dòng)措施：

1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。

2、基本功訓(xùn)練

教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法，訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置，讓學(xué)生區(qū)分出大本嗓和藝術(shù)嗓的區(qū)別。

3、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)

通過(guò)聽賞一定的童聲合唱曲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的.發(fā)展。

4、訓(xùn)練學(xué)生掌握一定的合唱技巧，使學(xué)生的呼吸方法保持統(tǒng)一 ，達(dá)到口型的統(tǒng)一，進(jìn)而達(dá)到聲音的統(tǒng)一。

5、擴(kuò)大知識(shí)范圍開闊眼界

定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲，以及名師的講解，開闊學(xué)生的眼界。

五、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)不同的發(fā)聲練習(xí)來(lái)規(guī)范學(xué)生的聲音、進(jìn)一步提高學(xué)生的演唱水平和演唱技巧。

2、通過(guò)練唱中外少兒合唱歌曲，來(lái)提高學(xué)生的音樂(lè)修養(yǎng)和自身素質(zhì)。

3、進(jìn)一步宣傳我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌。

六、活動(dòng)時(shí)間安排

每周三的下午第三節(jié)課。

小學(xué)第一學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃4

為了豐富校園文化生活，挖掘?qū)W生的音樂(lè)潛能，提高其音樂(lè)修養(yǎng)及自身素質(zhì)，培養(yǎng)他們的集體觀念。特在新學(xué)期組建校合唱隊(duì)，使學(xué)生掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，會(huì)唱部分合唱歌曲。進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)。

一、訓(xùn)練時(shí)間：

每周一次，星期五8：00—8：40，總共20課時(shí)

二、訓(xùn)練地點(diǎn)：

音樂(lè)教室。

三、訓(xùn)練目的：

1、通過(guò)不同的發(fā)聲練習(xí)來(lái)規(guī)范學(xué)生的聲音、進(jìn)一步提高學(xué)生的演唱水平和演唱技巧。

2、通過(guò)練唱少兒合唱歌曲，主要以二聲部為主，使學(xué)生初步建立合唱概念，從來(lái)提高學(xué)生的音樂(lè)修養(yǎng)和自身素質(zhì)。

3、進(jìn)一步宣傳我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌。

四、訓(xùn)練內(nèi)容：

1、用科學(xué)的發(fā)聲方法和規(guī)范的訓(xùn)練步驟來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的聲音。

2、合唱的姿態(tài)。

3、少兒合唱歌曲。

五、訓(xùn)練方法及過(guò)程：

訓(xùn)練為了提高。合唱的基礎(chǔ)在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎(chǔ)在于提高學(xué)生的基本功。進(jìn)一步加強(qiáng)音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練，同時(shí)也要加強(qiáng)擴(kuò)大音域，咬字，幅度變化等方面的訓(xùn)練。

1、聲音的訓(xùn)練

2、音準(zhǔn)訓(xùn)練

3、節(jié)奏訓(xùn)練

本學(xué)期，將針對(duì)上述幾方面進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練，通過(guò)循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，能夠大大提高學(xué)生的歌唱水平和綜合藝術(shù)修養(yǎng)，為學(xué)校培養(yǎng)一批優(yōu)秀的合唱人才。

六、隊(duì)員名單：

三年級(jí)學(xué)生，總共30人。

小學(xué)第一學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃5

一、指導(dǎo)思想：

為豐富學(xué)生的課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)，使學(xué)生掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，本學(xué)期開設(shè)合唱社團(tuán)。讓學(xué)生對(duì)合唱知識(shí)和形式有一定的了解，提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體觀念，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的不斷提高。

二、訓(xùn)練目的：

1、通過(guò)嚴(yán)格的氣息訓(xùn)練和不同的發(fā)聲方法規(guī)范學(xué)生的聲音，使學(xué)生的演唱水平和演唱技巧得到提高。

2、通過(guò)練唱我國(guó)多地民歌合唱曲目，提高學(xué)生的音樂(lè)修養(yǎng)和自身素質(zhì)。

3、通過(guò)合唱姿態(tài)、舞蹈造型的訓(xùn)練，提高學(xué)生的音樂(lè)審美能力、表現(xiàn)能力。

三、合唱團(tuán)成員：

由老師對(duì)五年級(jí)音樂(lè)特長(zhǎng)生和愛(ài)好音樂(lè)的學(xué)生進(jìn)行考核，并確定社團(tuán)成員。隊(duì)員應(yīng)具有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，尊重教師，自覺(jué)、認(rèn)真、準(zhǔn)時(shí)參加合唱團(tuán)的培訓(xùn)、排練與演出等各項(xiàng)集體活動(dòng)。

四、訓(xùn)練措施

1、經(jīng)典合唱欣賞，培養(yǎng)合唱興趣

興趣是最好的老師。在合唱訓(xùn)練中，讓學(xué)生欣賞一些短小、優(yōu)美的中外優(yōu)秀合唱作品，指導(dǎo)他們細(xì)心聆聽各聲部的旋律，訓(xùn)練學(xué)生音樂(lè)的耳朵，提高合唱的聽覺(jué)能力。讓他們從音樂(lè)本身的旋律中體會(huì)合唱藝術(shù)的美，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生合唱的興趣。

2、科學(xué)發(fā)聲訓(xùn)練，提高合唱能力

合唱是以高位置的科學(xué)發(fā)聲方法為基礎(chǔ)的。在訓(xùn)練時(shí)，針對(duì)學(xué)生普遍存在的氣息淺、吸氣抬肩、不會(huì)氣息保持等錯(cuò)誤呼吸方法，采用他們能夠理解并完全可以做到的方法進(jìn)行練習(xí)。比如找一找氣沉丹田的位置，“聞花香”做深呼吸練習(xí)；用半打哈欠的方法來(lái)啟發(fā)學(xué)生打開喉嚨，放松下巴等等。

3、我國(guó)民歌學(xué)唱，拓展音樂(lè)視野

通過(guò)我國(guó)各地民歌欣賞和學(xué)唱，讓學(xué)生豐富對(duì)民歌知識(shí)和民歌形式的了解，開拓學(xué)生音樂(lè)視野，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)我國(guó)民族音樂(lè)之情。

五、訓(xùn)練時(shí)間及地點(diǎn)：

每周四上午8：00音樂(lè)教室

六、具體的活動(dòng)安排：

三月份：

1、聲樂(lè)、合唱的基本功訓(xùn)練：練習(xí)連音、跳音、連跳音、高音等。

2、合唱排練《送別》注意二聲部的和諧，聲音的統(tǒng)一。

四月份：

1、氣息的進(jìn)一步訓(xùn)練，視唱曲的難度增加，進(jìn)一步提高學(xué)生的音準(zhǔn)水平。

2、歌曲的訓(xùn)練。

五月份：

1、進(jìn)行合唱歌曲的指導(dǎo)訓(xùn)練。

2、歌曲的訓(xùn)練。

六月份：

1、發(fā)聲訓(xùn)練

2、活動(dòng)小結(jié)

第三篇：武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃（小編推薦）

武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

一、場(chǎng)地：校田徑場(chǎng)

二、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員

三、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的。作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”?！白饚煛保醋鹬貛熼L(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛(ài)好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、步驟與要求：

1、崇尚武德

要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本腿法

要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——少年英雄套路

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

活動(dòng)時(shí)間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00

指導(dǎo)教師：高雅玲、戴燕和

海滄區(qū)東孚中心小學(xué)

第四篇：武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)方案

武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題：

課外社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。

二、活動(dòng)時(shí)間：

2014年9月每周二下午12：30-13:20

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

上操場(chǎng)

四、活動(dòng)目的：

通過(guò)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五、活動(dòng)步驟：

武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動(dòng)的限制和沖擊，教師和學(xué)生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色。所以我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)

武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生。活動(dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團(tuán)的深度、廣度和力度。

（二）、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容

學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，小組具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí).（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題；（3）、指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛(ài)生活的習(xí)慣.（三）定期舉辦學(xué)生作品展覽

舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。

（四）、舉行武術(shù)比賽

武術(shù)比賽能夠有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和能力。到一定的時(shí)期，可以讓學(xué)生舉行小規(guī)模比賽，通過(guò)訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能.這樣，更能使學(xué)生產(chǎn)生極大的熱情，對(duì)武術(shù)更加熱愛(ài)，從而積極認(rèn)真的去學(xué)習(xí)。開展武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)，真正使學(xué)生學(xué)有所得，老師應(yīng)該做出很大的努力，勤于思考，大膽實(shí)踐，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將武術(shù)社團(tuán)開展得豐富多彩、富有特色。

月湖小學(xué)：彭登育

2014-9

第五篇：武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)方案（本站推薦）

實(shí)驗(yàn)中學(xué)武術(shù)社團(tuán)

第一章 總則

第一條社團(tuán)性質(zhì)：本組織全名是“實(shí)驗(yàn)中學(xué)武術(shù)社團(tuán)”，以校內(nèi)喜愛(ài)武術(shù)的學(xué)生為基礎(chǔ)而創(chuàng)建的社團(tuán)組織。接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)一管理。第二條 社團(tuán)目的：為愛(ài)好武術(shù)的廣大同學(xué)搭建一個(gè)交流的平臺(tái)。第三條社團(tuán)宗旨：豐富校園文體娛樂(lè)活動(dòng)形式，積極開展活動(dòng)，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生第二課堂作用，為校園文明建設(shè)服務(wù)。

第四條 社團(tuán)口號(hào)：“精、氣、神”。

第二章 成員

第五條成員資格：本校在籍學(xué)生、本校老師，對(duì)武術(shù)有濃厚興趣的師生、家長(zhǎng)均可申請(qǐng)加入，審核成員基本準(zhǔn)則；有足夠的熱情和自信，善良，文明，有責(zé)任感，努力上進(jìn)，遵守實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生守則和本社團(tuán)章程。

第六條會(huì)員的權(quán)利與義務(wù) 權(quán)利

（一）獲取參加本社團(tuán)的培訓(xùn)班和舉辦的活動(dòng)資格。

（二）社團(tuán)的選舉權(quán)和被選舉權(quán)。

（三）向理事會(huì)提出意見(jiàn)或建議。義務(wù)

（一）遵守本社團(tuán)章程，接受本社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)。

（二）積極參加本社團(tuán)的活動(dòng)，聽從社團(tuán)安排。

（三）對(duì)外積極樹立本社團(tuán)的良好形象，為社團(tuán)的發(fā)展出謀劃策。

（四）按時(shí)注冊(cè)。會(huì)員中途退出，需向理事會(huì)上交說(shuō)明。

第三章 組織機(jī)構(gòu)

第七條本社團(tuán)設(shè)社長(zhǎng)一名，副社長(zhǎng)兩名。理事（隊(duì)長(zhǎng)）若干，任期一年。理事會(huì)由理事（隊(duì)長(zhǎng)）組成。社團(tuán)成員分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)組，隊(duì)長(zhǎng)各一名。

第八條社長(zhǎng)，理事產(chǎn)生辦法：

（一）社長(zhǎng)在校學(xué)生會(huì)社團(tuán)部監(jiān)督、考核下，經(jīng)社團(tuán)全體大會(huì)選舉產(chǎn)生。確定后，報(bào)院團(tuán)委備案。

（二）理事由社長(zhǎng)提名，經(jīng)社團(tuán)全體成員選舉產(chǎn)生。

（三）理事會(huì)成員任職期間，因各種原因造成職務(wù)空缺需要增補(bǔ)成員的，按以下程序進(jìn)行。社長(zhǎng)空缺的，有理事會(huì)提名推薦人選，并向全體會(huì)員通報(bào)；理事空缺的，由社長(zhǎng)提名，經(jīng)理事會(huì)討論通過(guò)，并向全體會(huì)員通報(bào)。

第九條有下列情形之一的理事會(huì)成員，采取直接罷免方式；

（一）組織的活動(dòng)違背社團(tuán)章程。

（二）在社團(tuán)內(nèi)部拉結(jié)派，造成社團(tuán)內(nèi)部不團(tuán)結(jié)的。

（三）作風(fēng)不正派，嚴(yán)重影響學(xué)院社團(tuán)名譽(yù)的。

（四）累計(jì)三次無(wú)故不參加社團(tuán)和理事會(huì)舉辦的活動(dòng)或會(huì)議的。

（五）以社團(tuán)名義謀一己之利的。

第四章 管理制度

第十條每學(xué)期全體成員大會(huì)

學(xué)期初召開全體大會(huì)：新成員作自我介紹，技術(shù)展示交流。社長(zhǎng)發(fā)言，布置本學(xué)期社團(tuán)日常訓(xùn)練及活動(dòng)內(nèi)容。的一些工作要求；發(fā)放會(huì)員證。學(xué)期末全體成員大會(huì)：理事會(huì)作學(xué)期工作總結(jié)報(bào)告，聽取各會(huì)員提出的要求或意見(jiàn)，罷免和選舉產(chǎn)生理事會(huì)，對(duì)一些重大問(wèn)題作出決定，各會(huì)員展示本學(xué)期學(xué)習(xí)到的技術(shù)動(dòng)作。

第十一條連續(xù)三次無(wú)故缺席訓(xùn)練及活動(dòng)者，視為自動(dòng)退會(huì)。第十二條社團(tuán)成員必須在規(guī)定的時(shí)間地點(diǎn)內(nèi)活動(dòng)，聽從安排，私自在規(guī)定之外的時(shí)間及地點(diǎn)活動(dòng)的，產(chǎn)生的后果自負(fù)。

第五章 活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

第十三條活動(dòng)時(shí)間：周二-周五早上6：30-7：25，周一-周四下午17：00-18：00，周二、周四下午第七節(jié)課?；顒?dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。第十四條 其他活動(dòng)時(shí)間由社團(tuán)統(tǒng)一安排。

第六章 附則

第十五條本章程解釋權(quán)歸實(shí)驗(yàn)中學(xué)武術(shù)社團(tuán)。

第十六條社團(tuán)章程未免有簡(jiǎn)略或不盡之處，日后由理事討論通過(guò)盡可能把章程更完善。本章程批準(zhǔn)之日起實(shí)施。

一、場(chǎng)地：綜合樓四樓舞蹈室

二、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員

三、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的。作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”。“尊師”，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛(ài)好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、步驟與要求：

1、崇尚武德 要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本腿法

要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——梅花拳

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神?；顒?dòng)時(shí)間：周二，五，八下午大課間。

實(shí)驗(yàn)中學(xué)武術(shù)社團(tuán)