第一篇：首屆趣味運動會活動項目(終稿)

供電部首屆趣味運動會活動項目
參賽隊伍：10 支 參賽隊伍 變電一分部、變電二分部、變電三分部、變電四分部、接觸網一 分部、接觸網二分部、接觸網三分部、接觸網四分部、檢修試驗 分部、職能室 游戲項目： 游戲項目 【項目 1】摸石過河（周峰、譚家雄、付冬梅、張恩建、蘇維杰）【參賽人數】每隊出 5 名選手，至少 1 名女員工參加 【比賽器材】橡膠拼塊若干、秒表 5 個 【比賽方法】每隊 5 名選手，拼塊 6 塊，每隊第 1 個人把拼第 1 塊拼塊放地上并踩在上面（腳不能露出），然后把第 2 塊放前方 地上并踩在上面，第 2 個人踩在第 1 塊拼塊上，以此類推，第 5 個人把直到第 5 人到達終點所用時間最少者取勝?！卷椖?2】一鼓作氣（壓氣球）（李灌英、禤偉、寇斌斌、原敏 絲、付冬梅）【參賽人數】每隊 5 人 【比賽器材】氣球、紅頭繩、椅子 5 張 【比賽方法】2 人負責吹氣球，2 人負責把 1 個人抬起來用臀部 把放椅子上的氣球壓破，2 分鐘內壓破多者取勝?！卷椖?3】齊頭并進（10 人 11 足）（周峰、張恩建、蘇維杰、寇斌斌、張志偉、賴聲鋼、羅小勇、張恩建、韓芳玉、譚家雄）【參賽人數】每隊 10 人 【比賽器材】日常維護設備布條、秒表 2 個 【比賽方法】相鄰的人把膝關節(jié)捆綁在一起，一起往返起點，用 時最短者勝出?！卷椖?4】背球一戰(zhàn)（三人夾球）（蘇維杰、周峰、夏才為）
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【參賽人數】每隊出 3 名選手 【比賽器材】籃球 3 個、秒表 3 個 【比賽方法】3 名選手手挽著手，3 人背部放 1 個籃球，齊步往 固定地點快速走去并返回原地。速度快者取勝。（球落地罰 3 秒）
1隊 2隊

5隊

定點

4隊

3隊

【項目 5】“仙人”指路（韋麗娥、周嘯岳）【參賽人數】每隊 2 人，1 男 1 女 【比賽器材】氣球、鮮花、禮品 【比賽方法】男生背起女生，用眼罩蒙住男生眼睛，女生為“仙 人”，為男生指路，踩破氣球，拾起鮮花、禮品到達終點先者取 勝。（“仙人”腳不得碰地，碰一次地罰 3 秒，比賽后鮮花）【項目 6】海底傳月（賴聲鋼、譚家雄、李灌英、蘇維杰、周峰、夏才為、張恩建、謝家滿）【參賽人數】每隊 8 人，其中 1 名隊員為分部主任 【比賽器材】籃球 【比賽方法】每隊隊員背對終點排成一列，間距一臂，由第 1 名 隊員彎腰從胯下把籃球傳給第 2 名隊員，以此類推，當第 8 名隊 員（主任）接到球后，繞過隊員站到 0 點處，把球傳給 1 號隊員，以此類推，直到 1 號隊員拍球回到 0 點，速度快者則取勝。（傳 球落地罰 2 秒，誰把球傳落地，則由誰處重新傳球）

8

7

6

5

4

3

2

1

0

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【項目 7】力拔頭籌（

拔河）（謝家滿、韓芳玉、禤偉、周峰、田勇躍、周海洋、田志璐、寇斌斌、周嘯岳、羅小勇）【參賽人數】每隊 15 人 【比賽器材】比賽專用繩子、紅頭繩 【比賽方法】經抽簽分成三組，各系參賽隊員從始至終都由一開 始報名的 10 個人參加，不得中途隨意換人。10 支隊伍兩兩 PK，勝者進入下一階段進行抽簽；A 與 B 進行 PK，AB、C、D、E 四支 隊伍（四個部門領導分別加入其中 1 支隊伍）兩兩進行 PK。A B AB C 勝者爭冠亞軍，敗者爭第三、四名 勝者爭冠亞軍，敗者爭第三、D E

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第二篇：趣味運動會活動項目

趣味運動會活動項目

團隊游戲：

項目一：《串珍珠》

道具器械:針、線、紐扣六枚

參加人員：六人

規(guī)則：比賽采用接力形式進行，每隊第一人在起點處（帶好針）聽到發(fā)令后，跑向終點處把線穿到針上然后用針線把道具串起來后放到指定地點后將針帶著跑回起點，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。

項目二：《瞎子敲鑼》

道具：眼罩

要求：1.比賽人數及分組：每隊6名隊員，分為三組依次進行。2.比賽賽距：距離10米

3.比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間（5分鐘）內敲打鑼次數多少排列名次。

比賽規(guī)則： 1)每隊隊員按1－6號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發(fā)令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束

2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目分數1分/次犯規(guī)。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

項目三：《 鯉魚戲珠》

每組分四個隊，賽三場

方法：每隊5人，一個網球、紙簍（紙簍背在背后），跑到指定地點后將網球用力擲向地面，網球彈起來后用身后的紙簍接住，什么時間接住什么時間往回跑，以此類推完成比賽。在規(guī)定時間內哪隊接的多哪隊獲勝。

個人項目：

項目一：《乒乓接力賽》

每組四人參加比賽，賽三場 道具及其他：為每人準備五只乒乓球，賽距約10米

規(guī)則：第一組的四名參賽者在聽到“準備”后將乒乓球放在球拍上，聽到出發(fā)命令后托著乒乓球開始往終點走，中途球掉落，需要回到起點重新開始，最先把五個球運完的人勝利。后再賽下一場。

項目二 ：盛水接力

每組四名成員，賽三場

道具：跑道前方設置一個水桶放滿水，終點處放置一個標有刻度的透明盒子，一次性水杯多只。道路中途的障礙物四只。

規(guī)則：參賽選手聽令后

將一次性杯子放入從起點處的水桶里盛滿水，將盛滿水的一次性水杯杯沿咬在嘴里，開始向終點跑，中間需要跳起來越過障礙物，到達終點后將剩下的水倒入透明盒子，返回后再跑。在規(guī)定的時間里（三分鐘），哪位送的水多哪位勝利。

項目三：單腿斗雞 規(guī)則：

1.每隊5名人員分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。

2.不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手 3.單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗 4.用膝蓋碰撞時，不宜用力過大

5、最后留下的一人為勝利。

項目四：誰是大胃王 規(guī)則：

每組4人，在規(guī)定的時間內吃掉面包，誰吃的最多誰勝。（賽三場）

項目五：大變“曹操” 道具：

四張桌子、四幅眼鏡、每張桌子上放十個杯子、十個杯子里放八分滿面粉、最上層放一個乒乓球 規(guī)則：

把手背在背后，低頭將杯子里的乒乓球吹到杯子外面，直至全部將十個乒乓球吹出，用時最少者獲勝

第三篇：趣味運動會活動項目（本站推薦）

趣味運動會活動項目

團體項目

一、.高山流水

道具：膠水管4支，長0.5米，乒乓球10個。參賽人員：每隊4人，自由組合，不限男女。規(guī)則：

在全長30米的跑道上進行手持水管傳遞乒乓球接力，開始時，第一名隊員手持膠管，由裁判發(fā)令開始放乒乓球，第一名隊員把球通過水管傳給第二名隊員，然后第一名隊員跑到排頭繼續(xù)傳遞，依次類推，以最后一名隊員通過終點為完成接力。用時最短的隊為勝隊。

1.球在傳遞中落地，原地撿起繼續(xù)比賽。2.全隊通過終點才算完成比賽。

二、吹牛皮

道具：杯20個，乒乓球20個，水若干桶。參賽人員：每隊4人，自由組合，不限男女。規(guī)則： 1、20個杯中加滿水，放入20個球，一字擺開放在桌面上，男隊員距杯子90CM進行吹球比賽，女隊員距杯子70CM進行吹球，目標是把球吹到杯外。開始時，第一個隊員連接吹5個球，接著第二名隊員也吹5個，直到第四名隊員吹完球比賽才結束。用時最少的隊為勝隊。

2、站立時不能踩線，可以俯身吹球，但吹完球腳不能越線，如越線就算犯規(guī)，必須重吹。

3、一個隊員吹完，與第二個隊員擊掌，第二名隊員方可繼續(xù)吹球比賽，全部吹完才算結束比賽。

三、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）：

道具：大球5個

參賽人員：每隊6人，自由組合，不限男女。

規(guī)則：

1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。

2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝。

3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。

5、抱球跑者取消比賽資格。

四、打保齡球

道具：實心球4個，礦泉水50瓶。

參賽人員：每隊4人，自由組合，不限男女。

規(guī)則：

1、每隊4人，兩男兩女，一人一次，用實心球擊打礦泉水瓶，以擊倒數量總和排名。

五、大豐收

道具：背簍5個，球10個。

參賽人員：每隊4人，自由組合，不限男女。

規(guī)則：

1、參賽隊倆人一組，兩人相距3米，一人正對接球隊員，負責投球，一人將背簍掛在背部（以防用手碰球）負責接球，每人10個球。

2、接球時不能用手控制控制背簍。

3、已累計接球總和的多少判定勝負。

個人項目

六、跳繩 道具: 繩子若干 參賽人數：男女不限 規(guī)則：

1.比賽時間：限時1.5分鐘

2.比賽中，繩子擋腿中斷時，在限定時間內可以繼續(xù)重跳，跳動個數連續(xù)計算。

3.以在限定時間內所跳次數多的隊獲第一名，其他人按跳過次數依次排名次。

七、定點投籃比賽

道具：籃球5個

參賽人員：男女不限

規(guī)則：

1、參賽人員，定點投籃。男的在外線，女的在內線。

2、共投十個籃球，按進球數多少取前三名，投進籃球個數相同，加賽五個，直至分出勝負。

八、踢毽子

道具：毽子 參賽人數：不限 比賽規(guī)則： 1.比賽時間，每人限時1分鐘；

2.比賽中，要用腳腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，依次在規(guī)定時間內踢毽；

3.以毽子碰腳的次數計踢毽個數；

4.比賽當中掉毽中斷，在限定時間內可以繼續(xù)踢，踢的個數連續(xù)計算。5.以在限定時間內每人所踢個數的總和多的人獲第一名，其他人按完成的總個數依次排名次。

第四篇：趣味運動會活動項目

趣味運動會活動項目

1、跳大繩：每隊12人參賽，2人搖繩、10人跳繩

規(guī)則：跳繩隊員依次站在搖繩者的一側，比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側；以次類推，全隊繞8字循環(huán)進行，從第一個隊員進繩開始計數，絆繩的隊員必須返回重跳一次，在繩里原則上每個隊員每次只能跳繩一下，多跳的只計算一個，時間2分鐘，個數多者獲勝。

2、騎士投籃：每隊8人參賽，兩人為一組，三組投球接力，一組傳球

規(guī)則：參賽隊員一人背著另一人，準備好后，裁判員喊開始，隊員進入指定區(qū)域，背上的人投籃，傳球隊員幫助傳球。每組2分鐘，一組結束后另一組開始，投進球多的隊獲勝。女士參加并進球的隊獎2個進球。每組兩人只能背，不能騎在肩上或雙手抱，裁判員須確認參賽隊員的姿勢。

3、腳夾球接力：每隊6人。

規(guī)則：分為2組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距20米站立，起點的第一人手拿接 力棒，兩腳夾一軟式球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進。裁判員重點須監(jiān)控掉球的落點。

4、蒙眼敲鑼：每隊6名隊員，分為三組依次進行。

規(guī)則：比賽賽距5米，時間3分鐘。隊員按1－6號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發(fā)令號后，先在原地轉三圈，再向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，并在隊尾排好，蒙好眼罩，依次類推，直到時間用完，敲到次數多者勝。每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，不計成績。此項目各隊必須有經理層及以上人員參加，否則全隊總分扣除1分。

5、持球鉆欄：每隊4人參賽，至少一女

規(guī)則：參賽運動員雙手各捧一個球，從“地道”起點跑向終點，在行進中需鉆過3個欄架，完成50米賽段，將球交下一人繼續(xù)，如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄，如球掉地上，需撿好球從掉落地點開始，用時少者勝。裁判員重點監(jiān)控球的落點。

6、勇往直前：6人（3男3女）

規(guī)則：每組一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，從起點出發(fā)，繞過路障，達到終點，取 下眼罩，兩人一起跑回起點，早到達者，為贏，以此類推。其中路障擺放的障礙物，須繞行；汽 球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。賽程20米。女生背男生每組減時10秒。障礙物沒有繞行、汽球沒有踩破、鮮花沒有 撿起每次扣時5秒，裁判員統(tǒng)計3組犯規(guī)次數，每隊比賽全部結束后扣除相應時間。

7、摸石頭過河：每隊4名隊員參賽

規(guī)則：“河”寬1.5米，長20米，運動員兩腳各踩一塊“石頭”，站在起跑線后，手持一塊“石頭”，當聽到“開始”的口令后，運動員開始搬移“石頭”前進，兩腳不能踩地，以最后一塊“石頭”越過終點線停止計時，用時最短者獲勝。踩地一次扣時5秒，裁判統(tǒng)計犯規(guī)次數，4人比賽結束后計算總犯規(guī)，扣除相應時間。

8、趣味接力：每隊六人參賽

規(guī)則：20米距離，第一項接力為籃球,選手先運籃球起步，后帶球繞過三個障礙物(S形), 過終點與第二名選手擊掌，交給第二人；第二項為羽毛球，選手用羽毛球拍將羽毛球拍起，帶球繞過三個障礙物(S形),與終點的第三名選手出掌；第三項為足球，選手用腳帶球繞過三個

障礙物(S形)；第四項為負重，選手雙手各提一袋5公斤重的面粉，繞過三個障礙物(S形)；第五項為跳繩，選手跳繩跑然后繞過三個障礙物(S形)；第六項為運面粉，選手抱著一箱面粉（10公斤）繞過三個障礙物(S形)跑向終點，先到者為第一名，其他名次隨后。PK備用項目：4X50接力跑、4人爬桿接力比賽、拔河。

趣味運動會項目大全

1、二人三足跑

項目規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜

隊員組成：4人(二男二女)

比賽規(guī)則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內，用時少者勝出;

3、拋繡球（男女各一名）

比賽規(guī)則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負;

4、蹲跳接力（每隊8人，4男4女）

出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

5、摸石過河（限一名男生）

每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

6、趕小豬（女生）

每班一名隊員參賽，在規(guī)定的跑道內用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好

7、托球跑（男女不限,一名）

規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好

8、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時間最短者為勝。

規(guī)則：(1)：必須從起點線后起步。(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)：雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)：每隊限報4人，(至少要有一名女生)

9、穿衣接力（每隊四人、至少一名女生）

規(guī)則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝

10、集體跳繩：

選手：每隊10人，至少有4名女生，比賽時，任選2人悠繩。

規(guī)則：(1)8人從悠繩A者左手排隊，依次進入繩中，然后從悠繩B者左手轉向B者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩B者右手依次進入繩中到悠繩A者右手轉向A者左手排隊。重復進行。(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。(4)裁判在現場大聲計數。

計數與名次：時間3分鐘，以各隊所跳個數排名次，多者名次列前。

11、袋鼠跳（男女各二人）

1、方法：聽到發(fā)令后開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。

2、規(guī)則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進，否則取消比賽資格。

3、計時：從裁判發(fā)令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝

12、吹氣球（至少一名女生）

游戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結束。

游戲規(guī)則：

1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。

2、每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。

勝負判定：

1、規(guī)定時間內箱中的氣球數決定成績。

2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。

3、以現場裁判判定的結果為準。

第五篇：趣味運動會活動項目介紹

員工運動會活動項目介紹

具體活動細則簡介 項目一：拔河大賽

參賽者：6人一組，要求一個部門一組，3男3女。

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：酒店負一樓平臺

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界中線時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各部代表抽簽決定。

3.淘汰賽：每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹賽跑

①兩人一組，一男一女；

②出發(fā)時的姿式：運動員應側著面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。③規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線學螃蟹步姿走。(2)兩人都挪過終點線后，再挪回到起點線，然后下一組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，不可以站立，腳跟著地。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

項目三：趣味接力賽：

A段、心心相?。ū硦A球）： 1.比賽人數：每隊2人，男女各半 2.比賽賽距：

20米距離 3.比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次 4.比賽規(guī)則： 1)每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走； 2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒； 3)進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；

B段、海底傳月： 1.比賽人數及分組：每隊5名隊員(至少2名女生)2.比賽賽

制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝 3.比賽規(guī)則： 1)每個隊5名隊員依次排開排成一列，間距一臂;2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，所有人背對背傳球，依次類推;4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后給A段隊員重新開始。第5個隊員接到球后進去C段。C段、50米障礙接力賽 >參賽隊伍，每隊1人 >比賽規(guī)則：比賽開始前每隊各

出一人手持籃球站在起跑線上，裁判發(fā)令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一端時吃點饅頭再返回。如此最先到達終點的為獲勝者。

四，獎勵規(guī)則。

五、其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各部解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛(wèi)生，保持現場的衛(wèi)生。

6.請各部參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各部認真組織本部的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。