第一篇：十年礪劍,護士情懷

十年礪劍，護士情懷

當(dāng)上一名護士，仿佛是我的緣分，源自老師的一堂課，老師教育我們“護士”那是“白衣天使”，我當(dāng)時濰坊護士學(xué)校眼中就出現(xiàn)了一副美麗的畫面：“一個美麗的小姑娘，穿一襲飄然白衣，戴一頂別致的燕帽，為痛苦的患者扎針療傷，畫面美極了。于是帶著夢想，我考上了濰坊衛(wèi)生學(xué)校，學(xué)習(xí)護理專業(yè)，帶著在衛(wèi)校里對南丁格爾的崇拜，到潮河醫(yī)院當(dāng)上了一名護士。

當(dāng)我滿懷喜悅和好奇走進護理工作中的時候，在漫長的工作過程里，才發(fā)現(xiàn)在這份崇高偉大的背后，其實是一顆顆普通的心在艱苦的付出！我們的職業(yè)是被人尊稱的“白衣天使”，也許只有同行們才清楚這天使背后的苦和累。工作對我們的要求是苛刻的。白大褂一穿，什么情緒和煩惱都得拋得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。在醫(yī)院消毒水的氣味中，走過了清純的少女時代；從血淋淋的傷口邊走過了炙熱的青春年華；在白色的氛圍中送走了無數(shù)個寧靜的夜晚；在愛人的期待和孩子的埋怨中把自己奉獻(xiàn)給了一個個傷痛病人?！搬t(yī)生的嘴護士的腿”，不說別的，有時候一個晚上，獨自一個人值夜班，遇到急救病號，全部走下來的就有十里路。腿都跑腫了。常常地我們要哄病人喝水、吃飯、吃藥，他們就會像群小孩一樣應(yīng)答我們“好，我聽話”……。我感覺，做好工作中的點點滴滴，一個微笑、一次握手、倒一杯水----，都能帶給病人帶去溫暖；一

盞燭光雖然微弱，但仍然能溫暖一顆心，盞盞燭光凝聚，就能照亮生命。有一次，女兒發(fā)燒很厲害，我在給她打完退燒針后，就急忙去上班了，做為一位母親，不能照顧自己生病的孩子是怎樣的無奈，但做為一位護士我必須能拋開一切去照顧患病的其它孩子，有時候真有點支撐不住的感覺，可是我也時刻感到那些患者感激的眼神，語無倫次的道謝，對生命的那種眷戀，那種無聲勝有聲的感覺，那種感覺讓我感動，讓我感到護士的榮譽，自己崗位的崇高，受點累、受點委屈又算什么！

俗話說“三分治療七分護理”，護理工作在整個醫(yī)療過程中占有舉足輕重的地位。護士職業(yè)看似平凡，但要做好卻很難，很不容易，“燃燒自己照亮別人”，南丁格爾是英雄，是我們護士的驕傲。

青春在病床邊悄悄逝去，理想在現(xiàn)實中熠熠閃光。把微笑寫在臉上把辛酸埋在心底 把燕尾頂在發(fā)梢把圣潔掛在胸襟。我戴的燕尾帽已14年，但我始終熱愛我的護士工作，熱愛我的護理崗位，我愿意為醫(yī)院的護理事業(yè)付出自己所有的青春與年華。

莊莉

第二篇：礪劍者軍訓(xùn)課目

軍訓(xùn)課目

成都礪劍者的課目：單個軍人隊列動作

目的：通過訓(xùn)練使同學(xué)們熟練 掌握單個軍人隊列動作的要領(lǐng)，培養(yǎng)同學(xué)們的良好軍姿和嚴(yán)格的組織紀(jì)律。

內(nèi)容∶ 1、立正、稍息 2、跨立

3、蹲下、起立、停止間轉(zhuǎn)法5、齊步行進與立定

6、跑步行進與立定6、正步行進與立定、步伐變換

時間：X小時。

方法 ：

1、理論提示；

2、講解示范；

3、提出要求；

4、組織訓(xùn)練；

5、小結(jié)講評。

地點 ：本訓(xùn)練場

要求 ：、隊列人員嚴(yán)守紀(jì)律 作到令行禁止、姿態(tài)端正，刻苦訓(xùn)練、認(rèn)真聽講，作到動作準(zhǔn)確、動作準(zhǔn)確協(xié)調(diào)一致

地點：操場。

停止間隊列動作：

立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止間轉(zhuǎn)法

（一）：立正、稍息

< 一 > 立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)，它貫穿于隊列訓(xùn)練的始終。

先以“立正稍息”為例具體教學(xué)步 驟如下∶

1、理論提示：基本軍姿，隊列基礎(chǔ)。其口令下達(dá)為：“立正——”、“稍息”

2、講解示范： “使大家有一個直觀的印象，下面有我來做動作示范（自行下達(dá)口令并做動作，正面和側(cè)面各一次）?！?/p>

“剛才我做的就是立正稍息的互換過程，起具體動作要領(lǐng)有我邊講邊做?！?/p>

“聽到‘立正——’口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖分開６０度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾，兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，緊要直，口要閉，下顎微收，兩眼平視前方?！?/p>

“稍息是在立正的基礎(chǔ)上進行的，聽到‘稍息’的口令后，左腳向左腳尖方向沖出全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳，稍息過久，可自行換腳”。

< 二 > 動作要點、立正時精神要振作，姿態(tài)要端正，軍容嚴(yán)整。

可歸納為：三挺、兩收、兩平、一睜、一直線

三挺：挺腿、挺胸、挺頸

兩收：收小腹、手下頜

兩平：兩肩要平、兩眼向前平視

一睜：兩眼要睜大

一直線：帽徽、鼻尖、衣褲交 線在一直線上、稍息時上體保持立正姿勢。

可歸納為：移、提、伸。

移：

聽到口令后，身體重心迅速移到右腳提：左腳腕用力，將腳跟抬起

伸：腳掌迅速伸出，方向要準(zhǔn)，距離要準(zhǔn)

〈三〉：常犯的毛病及糾正的方法、兩腳跟并齊：劃一條直線，兩腳與直線取齊反復(fù)練習(xí)、兩腳尖分開過大或過?。?用角度尺校正，然后練習(xí)、左腳伸出過大或過小。用右腳量，看是否是全腳的三分之二。

〈四〉組織練習(xí)、個人體會 2、相互練習(xí)、集體操作 4、評比

〈五〉對訓(xùn)練效果評價。表揚優(yōu)秀、提出不足。

講評常規(guī)：聽到“講評”時，全體做立正姿勢，教官下達(dá)“稍息”口令；聽到“講評完畢”時，全體做立正姿勢。

跨立動作要領(lǐng)：

跨立主要運用于軍體操、值勤和艦船上站立場合。

〈一〉聽到“跨立”的口令后，左腳向 左跨出約一腳之長，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，身體中心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

< 二 >: 動作要點

1、跨步背手動作協(xié)調(diào)有力、抬頭挺胸，精神振作

〈三〉：長犯毛病及糾正方法、兩腿跨出過大或過??；可采用單個練習(xí)（糾正）、兩手后背不到位，左手母指約于外要帶下沿同高

三，坐下、蹲下和起立∶

“聽到‘蹲下’的口令后，右腳后退半步，此時右前腳掌著地，體重后移，大部分落于右腳，蹲下后保持上體正直，兩腿分開約60度，臂部坐于右腿上（膝蓋不著地），兩手自然放在兩膝上，蹲下過久，可自行換腳。

聽到‘起立’的口令后，身體重心要前移到左腳，而后起立，身體站正的同時，左腳向外分開約三十度，右腳靠攏左腳時要兩腿挺直，靠腳有力?！?/p>

四，停止間轉(zhuǎn)法動作要領(lǐng)：

停止間轉(zhuǎn)法是停止間變換方向的方法，分為向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)和半面向左（向右）轉(zhuǎn)。

〈一〉

1、以向左轉(zhuǎn)為例，聽到“向左—— 轉(zhuǎn)”的口令后，以左腳跟為軸，左腳跟和右腳前部用力碾地，使身體和腳一致向左轉(zhuǎn)９０度，體重落在左腳，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動靠腳時，兩腳挺直，上體保持立正姿勢。

2、“向右轉(zhuǎn)”其口令為“向右 ―轉(zhuǎn)”，當(dāng)聽到“向右轉(zhuǎn)”的口令后，以右腳跟為軸，左腳掌的蹬力使身體向右轉(zhuǎn)90℃，上體保持正直，而后左腳跟取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢；

3、“向后轉(zhuǎn)”其口令為“向后 ―轉(zhuǎn)”，當(dāng)聽到“向后轉(zhuǎn)”的口令后，以右腳跟為軸，左腳掌的蹬力使身體向后轉(zhuǎn)180℃，上體保持正直，而后左腳跟取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢；

4、“半面向左轉(zhuǎn)”其口令為“ 半面向左轉(zhuǎn)”，當(dāng)聽到向“半面向左轉(zhuǎn)”的口令后，以左腳跟為軸，右腳掌的蹬力使身體向左轉(zhuǎn)45℃，上體保持正直，而后右腳跟取捷徑靠攏左腳，成立正姿勢；

5、“半面向右轉(zhuǎn)”其口令為“ 半面向右轉(zhuǎn)”，當(dāng)聽到“半面向右轉(zhuǎn)”的口令后，以右腳跟為軸，左腳掌的蹬力使身體向右轉(zhuǎn)45℃，上體保持正直，而后左腳跟取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢。

〈二〉：動作要領(lǐng)

停止間轉(zhuǎn)法可歸納為：兩快一 停頓，體穩(wěn)方向正。

兩快一停頓：既轉(zhuǎn)體快，靠腿快，轉(zhuǎn)體靠腿要有停頓，身體不要扭。

< 二 >: 常犯毛病及糾正方法、轉(zhuǎn)體時彎腿：身體上拔，兩腿迅速挺直，夾緊、轉(zhuǎn)體時兩臂外長：兩臂緊 貼身體、轉(zhuǎn)體時外掃，跺腳：強調(diào)取捷近靠攏右（左），分解練習(xí)

要求：兩臂不外送，轉(zhuǎn)體和靠腳間稍有停頓。做到“轉(zhuǎn)的快，靠的快，轉(zhuǎn)的穩(wěn)，方向正”。

接下來我們對第二大容行進間隊列動作進行學(xué)習(xí)∶

行進與立定分為齊步行進與立定、跑步行進與立定、正步行進與立定。

內(nèi)容：

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< 二 > 常犯毛病及糾正的方法、弓腿、踢腿慢

出腿時腳要伸直膝蓋稍用力 下壓，利用爆發(fā)力使小腿帶動大腿猛力踢出。、手型不準(zhǔn)（反復(fù)練習(xí)。、立定時向后仰。

4、靠腿時腳跟不齊，彎 腿。

三、步法變換

步法變換，均從左腳開始。齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續(xù)走1步，即換正步或者齊步行進。

齊步換跑步，聽到預(yù)令，兩手迅 速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動；聽到動令，即換跑步行進。

齊步換踏步，聽到口令，即換踏 步。跑步換齊步，聽到口令，繼續(xù)跑 2步，然后換齊步行進。

跑步換踏步，聽到口令，繼續(xù)跑 2步，然后換踏步。

踏步換齊步或者跑步，聽到“前 進”的口令，繼續(xù)踏2步，再換齊步或者跑步行進。

①重述課目、目的、內(nèi)容和重點。

②糾正存在的問題及克服方法。

③講評作業(yè)情況。

擒敵拳1一16動:

一、直拳橫踢

二、抱腿頂摔

三、勾擺連擊

四、抱臂背摔

五、側(cè)踹勾拳

六、拉肘別臂

七、掀腿壓頸

八、側(cè)踹橫踢

九、前蹬彈踢

十、直擺勾擊

十一、接腿涮摔

十二、擺擊側(cè)踹

十三、抱腿脆襠 十四:絆腿跪襠

十五、右格彈踢

十六、肘膝連擊 下面我們學(xué)習(xí)擒敵拳1一16動?？诹?擒敵拳-一預(yù)備一一停 要求:動作要領(lǐng)與準(zhǔn)備格斗相同。預(yù)備姿勢：在立正的基礎(chǔ)上，聽到“擒敵拳預(yù)備”的口令，身體左轉(zhuǎn)成格斗勢。如下圖：

一、直拳橫踢

動作要領(lǐng):(1)左直拳,接右直拳,接右橫 踢;(2)右腳落步,出左直拳(不收回)右拳置于下鎖,兩眼目視前方。要求:擊打迅猛,連貫。

二、抱腿頂摔

動作要領(lǐng):(1)左拳收回,左腳在右腳后墊步,隨即起右腿前蹬;(2)右腳向前落步,上體首府成右步,同時,兩手前仰,與陳同高,掌心相對隨即肩向前1步,兩手后拉置于腹前,兩眼目視前下。要求:墊步前蹬,快,抱腿頂摔猛。

三、勾擺連擊

動作要領(lǐng):(1)左腳向前上步,左勾拳右勾拳接左擺拳(不收回)右拳置于下頌,兩眼目視前方。要求:勾拳猛,擺拳快。

四、抱臂背摔

動作要領(lǐng):(1)右腳向左前上步的同時左手向外擋抓,掌心向外;右手前仰上挑,掌心向上,置于左手前,同時左腳在右腳后背步,兩腿彎曲;(2)上體迅速向左后轉(zhuǎn)體向下彎腰,兩手猛力下拉,同時兩腿蹬直,臀部上頂,兩手變?nèi)糜谏眢w左側(cè);(3)身體左轉(zhuǎn),右腳下踹,左拳置于下頌,有拳置于大腿外側(cè),兩眼目視前下方。要求:轉(zhuǎn)體、前俯、下拉、蹬腿快速連貨。

五、側(cè)踹勾拳

動作要領(lǐng):(1)右腳在左腳后墊步,起左腳側(cè)踹;左腳落地,左臂左上格擋,接右勾拳,左拳置于下鎖,目視前方。要求:側(cè)踹快,勾擊狠。

六、拉肘別臂

動作要領(lǐng):(1)左腳進步(右腳自然跟上),同時右拳置于下鎖,左手向前上方插掌,掌心向右,略高于肩;(2)隨即右手抓握左手腕;(3)左手握拳,右轉(zhuǎn)身成右弓步,同時兩手猛力后拉,身體下壓,兩手置于腹前,兩眼目視前下方。要求:插掌快,后拉下壓猛。

七、掀腿壓頸

動作要領(lǐng):(1)身體左后轉(zhuǎn)180度,左抄抱,右腳向左前踢腿(與小腿同高),同時左手上挑與頭同高,掌心向后,右手前仰,隨即下壓后擺,掌心向后;(2)右腳踢腿后在左腳后落步,并用力下睬,同時左腳向前上步,左手左拍擊,有掌置于腰際;右掌向前插擊,掌,心向下與喉部同高(不收回),左手變?nèi)糜谙马?兩眼目視前方。要求:上挑、下壓和踢腿協(xié)調(diào),插擊猛。

八、側(cè)踹橫踢

動作要領(lǐng):(1)右掌變?nèi)糜谙嘛?同時有腳向前墊步,左腿側(cè)踹,接右橫踢,右腳落步,出左直拳(不收回),兩眼目視前方;(2)左后轉(zhuǎn)身180度成格斗勢;日視前方。要求:側(cè)踹快,橫踢猛。

九、前蹬彈踢

動作要領(lǐng):(1)右前蹬接左彈踢:(2)左腳落步,出右直拳(不收回);目視前方。要求:前蹬猛,彈踢,快,童心穩(wěn)。

十、直擺勾擊

動作要領(lǐng): 左直拳,接右擺拳,接左勾拳(不收回),兩眼目視前方。要求:出拳有力,連貫協(xié)調(diào)。

十一、接腿涮摔

動作要領(lǐng):(1)身體左轉(zhuǎn),右抄抱,左手抓右手腕;(2)右腳向右后撤一大步,成左仆步的同時,兩手經(jīng)膝前向右上劃弧,與肩同高,兩眼目視左下方。要求:兩手劃弧快、猛。

十二、擺擊側(cè)踹

動作要領(lǐng):(1)右擺拳、左直拳接左側(cè)踹,左腳向前落步出右直拳,兩眼目視前方。要求:擺拳直拳連接快,側(cè)踹猛。

十三、抱腿撞襠

動作要領(lǐng):(1)左腳向前上步,兩腿彎曲,兩手變學(xué)下插,左手在上(與膝同高),右手在下(與小腿同高),掌心相對;(2)身體右后轉(zhuǎn)體270度的同時撤步,兩掌變?nèi)咸岷罄谛厍?上體前俯,隨即左膝下脆,左拳下?lián)?與左膝同高,右拳置于下領(lǐng),兩眼目視下方。要求:上步抱腿,快,撤步轉(zhuǎn)摔猛。

十四:絆腿跪襠

動作要領(lǐng):(1)右腳向左前進步左抄抱;(2)左腳左右腳后背步,起右腳后絆,右手變掌置于左胸前或左弓步兩眼目視前下方。

十五、右格彈踢

動作要領(lǐng):(1)右后轉(zhuǎn)體180度,右上格檔;(2)左彈踢(左拳護頒)左腳向前落步擊右直拳,兩眼目視前方。要求:轉(zhuǎn)體格檔,快,彈踢猛。

十六、肘膝連擊

動作要領(lǐng):(1)左橫擊肘,接右橫擊肘,接右沖膝;(2)右腳落步,左后轉(zhuǎn)體180度,成格斗勢。要求:肘擊、沖膝迅猛連貫

敬禮

敬禮是表現(xiàn)軍人相互間的團結(jié)與友愛，相互尊重的禮節(jié)性動作。

“聽到‘敬禮’口令后，上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處，手心向下，微向外張，（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者，聽到‘禮畢’的口令，將手放下。

跑步行進與立定：

“聽到‘跑步——’的時候，兩手迅速握拳（四指卷握，拇指貼在食指第一節(jié)和中指第二指關(guān)節(jié)上），提到腰際，約與腰帶同高，權(quán)心向內(nèi)，肘部稍向里，上體微向前傾，聽到動令‘走’，兩腿微屈，同時左腳利用右腳掌的蹬力越出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米，向后擺臂時，拳貼于腰際，進行速度170---180步/分鐘?！?“聽到‘立定’的口令后，再跑兩步，然后左腳向前邁大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢?！?/p>

齊步行進與立定：

齊步是軍人的常用步法，一般用于隊列整齊行進。

“聽到‘齊步——走’的口令后，左腳向正前方邁出約75厘米，按照腳跟、腳掌的順序著地，身體重心前移，右腳照此動作；上體正直，微向前傾，手指輕輕卷握，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺動時，肘部稍彎曲，小臂自然里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對準(zhǔn)衣扣線，并與最下方衣扣線同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米，行進速度每分鐘116---122步?！?“聽到‘立定’的口令后，左腳向前大半步著地（腳尖稍向外張），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢?！?/p>

四會教學(xué)——之起步行進與立定教案

作業(yè)提要課目：單個軍人隊列動作。

目的：學(xué)會單個軍人的隊列動作要領(lǐng)。

訓(xùn)練問題：

一、齊步行進與立定。(二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一問題略)

方法：講解示范．體會練習(xí)。

時間：X小時。

地點：操場。

要求：(略)作業(yè)進程作業(yè)準(zhǔn)備X小時

①清點人數(shù)、驗槍、整理裝具、報告。

②宣布作業(yè)提要。

③提示有關(guān)理論。

作業(yè)實施

第一訓(xùn)練問題：

齊步行進與立定目的：學(xué)會齊步行進和立定的動作要領(lǐng)。

內(nèi)容：

一、齊步行進

二、立定方法：講解示范、體會練習(xí)。

時間：X小時

(1)講解示范齊步是軍人的正常步伐，一般用于隊列整齊行進。

口令：齊步——走．立——定。

動作要領(lǐng)：聽到“齊步——走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高(著夏季作訓(xùn)服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高)，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116～122步。聽到“立——定”的口令，左腳向前邁大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

常犯的毛病及糾正的方法：

第一，上體松，左右晃。

糾正的方法：上體要正直，自然挺胸，腰桿要挺直，擺臂用力要適當(dāng)。

第二，擺臂不自然。

糾正的方法：按動作要點第二點實施，還要強調(diào)肘部彎曲；向后擺臂時，自然伸直。

第三，臂腿不協(xié)調(diào)。

糾正的方法：由慢到快，按照動作要領(lǐng)第三點反復(fù)體會練習(xí)。

第四，立定時身體后仰。

糾正的方法：向前大半步準(zhǔn)確，重心前移，左腳全部著地，右腳跟抬起，右腿挺直。

(2)組織練習(xí)為便于掌握動作要領(lǐng)，可先進行分解動作練習(xí)，而后進行連貫動作練習(xí)。

首先進行擺臂練習(xí)。

口令：“齊步擺臂——”“一”、“二”。而后按“一”、“二”的口令反復(fù)練習(xí)，最后喊“?！?。

主要解決擺臂的路線、定型、定位等問題。教練員在組織訓(xùn)練時，方法要靈活。擺臂練習(xí)時，也可一個口令做兩次動作。行進時可分組(每組兩個人以上)練習(xí)。

其他練習(xí)方法：(略)

第二至十一訓(xùn)練問題(略)

作業(yè)講評X小時

①重述課目、目的、內(nèi)容和重點。

②糾正存在的問題及克服方法。

③講評作業(yè)情況。

教學(xué)步驟介紹

1、理論提示；

2、講解示范；

3、提出要求；

4、組織訓(xùn)練；

5、小結(jié)講評。

立正、稍息教學(xué)教案

以“立正稍息”為例具體教學(xué)步驟如下

1、理論提示：

基本軍姿，隊列基礎(chǔ)。其口令下達(dá)為：“立正——”、“稍息”

2、講解示范： “使大家有一個直觀的印象，下面有我來做動作示范（自行下達(dá)口令并做動作，正面和側(cè)面各一次）?！?“剛才我做的就是立正稍息的互換過程，起具體動作要領(lǐng)有我邊講邊做。” “聽到‘立正——’口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖分開60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾，兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，緊要直，口要閉，下顎微收，兩眼平視前方?！?“稍息是在立正的基礎(chǔ)上進行的，聽到‘稍息’的口令后，左腳向左腳尖方向沖出全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳，稍息過久，可自行換腳”。

3、提出要求：立正做到“三挺一睜一正直” 稍息做到“兩快一穩(wěn)一不變”

4、組織訓(xùn)練：集體站軍姿，單個教練與糾正，分組練習(xí)。

5、小結(jié)講評：重述課目、目的和內(nèi)容，對訓(xùn)練效果評價。表揚優(yōu)秀、提出不足。

講評常規(guī)：聽到“講評”時，全體做立正姿勢，教官下達(dá)“稍息”口令；聽到“講評完畢”時，全體做立正姿勢

第三篇：礪劍計劃演講比賽 主持稿

礪劍計劃演講比賽 主持稿

朱嘉俊

尊敬的各位來賓，老師們、同學(xué)們，大家晚上好。

綿綿的細(xì)雨滌蕩依依不舍的感傷，火紅的盛夏燃燒滿懷澎湃的激情。不久前，也是在這個力行館內(nèi)，我們一起送別了在這兒拼搏了4年的學(xué)長學(xué)姐，感受到了那份屬于他們的青春。而今天在這兒，又有15位選手和個組織也將借此次礪劍計劃演講比賽向大家展示那只屬于他們的，正在熊熊燃燒著的青春。

在這特殊的日子里，怎么能缺少特殊的嘉賓呢，下面請允許我介紹一下蒞臨本次演講比賽的特邀嘉賓，他們是候潔侯老師、肖愛華肖老師、商院學(xué)生會主席 邱奧欣、商院青協(xié)主席 劉智杰、就業(yè)創(chuàng)業(yè)主席 陳曉暄，以及從江寧遠(yuǎn)道而來的曉莊學(xué)院青協(xié)副會長 陳靜，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

接下來呢，讓我們一同進入今天的正題，首先，由我來為大家介紹一下本次比賽的方式和評分規(guī)則。

本次比賽呢，為了給參賽選手和團隊足夠的發(fā)揮空間而特別設(shè)置了兩種方式，一個人演講（15位）

1、主題演講：參賽者自選內(nèi)容進行演講，形式不限。（限時5分鐘）命題演講結(jié)束后，評委將向選手提1—2個問題。

2、電梯演講：選手現(xiàn)場選擇PPT上的問題自己挑選回答。（準(zhǔn)時間備30秒，回答限時1分鐘）

二集體朗誦

可以是群體詩朗誦、主題詩朗誦、情景詩朗誦、配樂詩朗誦等，形式題材不限。（限時5分鐘）

評分標(biāo)準(zhǔn)

● 儀表形象：（20分）

● 演講內(nèi)容：（50分）

● 語言藝術(shù)：（30分）

獎項設(shè)置

一等獎1名

二等獎2名

三等獎3名

最佳風(fēng)采獎1名

最具創(chuàng)意獎1名

鼓勵獎若干名

部門朗誦： 一等獎1組二等獎2組三等獎3組

1）好了，賽前的細(xì)說到此為止，接下來，就讓我們把舞臺交給即將登場的選手們，你們準(zhǔn)備好了么？ 下面有請第一位參賽選手 呂燕璐 帶來主題演講 《那一天》。

你好，呂同學(xué)，我能請問你作為第一個上臺演講的人，你現(xiàn)在還緊張么？（有一點點哈）沒關(guān)系，有一點點緊張是很正常的，那么，現(xiàn)在大屏幕上有13道自由選題，告訴我你的選擇是 ??，好，呂燕璐同學(xué)選的是X號，那么請你為你的選題進行敘述，你有30秒準(zhǔn)備時間和1分鐘答題時間。

30秒準(zhǔn)備時間，計時開始。時間到，請開始作答，計時1分鐘開始。

（評委點評）

2）感謝評委的點評，也感謝呂同學(xué)為大家?guī)硭木恃葜v和作答，接下來讓我們側(cè)耳傾聽 毛夢揚 和 她的 《金陵意識》，掌聲有請。

毛同學(xué)，你好。你的主題演講結(jié)束了，對自己的表現(xiàn)還滿意么？ 沒關(guān)系，我們在接下來的自由選題好好發(fā)揮吧，轉(zhuǎn)身請看大屏幕，思考一下，然后告訴我你的選擇。毛同學(xué)選擇的是X號，那么舞臺交給你，30秒思考準(zhǔn)備時間開始。時間到，接下來限時1分鐘，請為自己的選題作答。

（評委點評）

3）非常感謝，請毛同學(xué)先下場稍做休息，下面，讓我們用掌聲請出今晚的第三位參賽者 王盼 為大家?guī)?《為什么我們不可以》。

Hello，王盼，實不相瞞，初次看到你演講的題目時，我一直糾結(jié)著你是不是被男朋友甩了，還好是我想多了，很不錯的演講。那么，言歸正傳，后面還有11個自由選題，思考一下再告訴我答案。嗯，很利索地選擇了X號，那么接下來30秒準(zhǔn)備時間，計時開始。時間到請作答。

（評委點評）

4）感謝評委的點評，那請王盼同樣先下場休息一會，比賽已過3輪，我想大家都應(yīng)該對比賽的流程有所熟悉了，話不多說，下面有請第4位選手，她的演講題目是《》。黃小燕，別人都叫你小燕子么？ 那么，小燕子，同樣背后的自由選題，心中有答案了嗎？ok，X號，同樣還是30秒準(zhǔn)備時間，現(xiàn)在為你計時。時間到，開始作答。

（評委點評）

5）XX，又麻煩您了，感謝您為我們的小燕子點評，也感謝黃小燕同學(xué)的精彩表現(xiàn)，請先稍作休息。下面，我們又要變換一下這舞臺的主角，把它交給下一位選手劉玉婷，她將為大家獻(xiàn)上與我們有關(guān)的演講 《關(guān)于我們——當(dāng)代大學(xué)生》，掌聲有請。

你好，劉同學(xué) 看過了之前幾位選手的比賽，對我們的流程還適應(yīng)么？那么，你知道我們接下來要進行的就是 ??，沒錯，醞釀一下，把答案告訴我。好，X號。我這就為你開啟寶貴的30秒準(zhǔn)備時間，請準(zhǔn)備。時間到，開始作答。

（評委點評）

6）謝謝評委老師，也謝謝劉玉婷同學(xué)為我們做的演講，也請稍做休息。咦，很奇怪啊，怎么今晚至今還沒出現(xiàn)一位同我一樣的男同胞呢？那我瞥一下節(jié)目單，有了，接下來在下為各位女同胞們獻(xiàn)上自曉莊而來的漢紙一枚，敬請細(xì)細(xì)品嘗，有請曉莊學(xué)院的張志植同學(xué)，為大家?guī)怼肚啻?、夢想》?/p>

張同學(xué)，非常感謝你的到來，讓我有了活下去的勇氣。啊呸呸呸，我的意思是說我終于在這舞臺上見到一個活生生的男生了，真是非常高興。根據(jù)我們比賽規(guī)則，大屏幕上還剩下8個自由選題，請做出選擇。那好，你的30秒準(zhǔn)備時間現(xiàn)在開始。時間到，請為我們敘述。有請評委為我們6號選手張志植點評。

（評委點評）

7）感謝評委的點評，那我想請問張同學(xué)，你以前有參加過類似的演講比賽么？

（有：難怪給我們的感覺就像老江湖一樣，原來同是我們演講中人，哈哈。）

（沒有： 哇，第一次有如此發(fā)揮，真是非常了不起，看來以后可以好好培養(yǎng)一下了。）非常棒的演講，謝謝，請先休息一會。

時間到這里，已經(jīng)悄悄的過去了一半，我們的演講比賽也許這才剛剛進入高潮，接下來，掌聲有請第7位參賽者 戴穎琪，以及她的參賽作品《致青春》。

戴同學(xué)，請到這邊來，我們來談?wù)勀愕念}目《致青春》，之前的電影和小說你都看了么？告訴我你喜歡哪一個，為什么。很好，那么接下來你同樣要做的事你清楚么？ 請選擇。30秒準(zhǔn)備時間現(xiàn)在開始，時間到，你的答案是。

（評委點評）

8）聽過了先前幾輪的solo，要不我給大家上一道不一樣的菜肴？ 有請商院團總支團隊為大家準(zhǔn)備的集體詩朗誦《》，你們準(zhǔn)備好了么，小二，上菜勒！

哇喔哇喔哇喔，人好多呀，我剛說這舞臺上男生真稀有啊，現(xiàn)在立馬又給我蹦出了X個，那我要是說我好久沒中福彩會怎么樣的？ 好了，言歸正傳，一個團隊表演大家剛剛已經(jīng)欣賞過了，下面請隊長為你們的隊伍選題并進行答辯。準(zhǔn)備好了么，30秒計時開始。時間到，開始作答。有請評委老師為他們的表現(xiàn)做出點評。

（評委點評）

9）感謝評委老師的精彩點評，麻煩隊長帶領(lǐng)你的隊員們先稍做休息，分?jǐn)?shù)我們會最后公布。送走了一支龐大的隊伍，讓我們再來回到個人的舞臺，讓我們有請9號選手徐黃濤，他將為我們帶來。哇，哇，哇，又一個漢子，不過好意思，我對漢子不感興。好了，徐同學(xué)，我們男人之間爽快點，告訴我剩下的4個選題中你選擇哪個？ 嗯，漢子就是爽快，30秒思考，計時開始。時間到，1分鐘答辯開始。

（評委點評）

10）辛苦評委點評，也感謝徐同學(xué)的出色發(fā)揮。請先回到你的座位，欣賞接下來幾位同學(xué)的表現(xiàn)。真心不希望接下來上臺的還是漢子了，呼，還好不是漢子，下面有請10號參賽組合，王海燕&孟慧敏為大家獻(xiàn)上《放飛、夢想》，姑娘們，還不快出來，別讓客官們久等了。

兩位這邊請，2個人的組合，今晚的比賽還是頭一次見到啊，不過下面有著難題等你們?nèi)ヌ魬?zhàn)，屏幕上剩下的選題已經(jīng)所剩無幾，商量一下，給出你們的選擇并決定由誰回答。30秒計時開始。時間到，請作答。

（評委點評）

11）嗯，謝謝評委的點評，那也請兩位先少做休息。感受過了1個人的獨立、2個人的配合、一群人的團結(jié)，那么請讓大家也感受一下接下來3位選手的《青春不留白》，有請孫雪、唐曉蔚、尤雪萌。

3位同學(xué)，你們好?！肚啻翰涣舭住泛馨舻拿?，我也真誠的希望你們的青春不會留下空白，那么現(xiàn)在等待你們的是僅剩的3個選題，告訴我你們的選擇。由誰來回答呢？ 那好，30秒思考時間，現(xiàn)在開始。時間到，請回答。

（評委點評）

12）今晚我們的演講主題名為“致青春”，但是到底是致我們即將逝去的青春呢還是致我們正在燃燒的青春呢？我想，你只有聽過她的《致青春》之后才會明白，有請 胡小婕 和她的《致青春》。

嘿，小婕，你對你的表現(xiàn)還滿意么？ 那??有信心帶個什么獎回去么？ 哈哈，放輕松，開個小玩笑，結(jié)果沒出來之前一切都是未知數(shù)，不必太在意結(jié)果，讓我們來感受這個過程。那么，現(xiàn)在你要感受的就是2選1的困惑，思考一下，告訴我答案。

你選擇X號，30秒的思考時間，來吧。時間到，請給出你的答案。

（評委點評）

13）再次感謝評委老師和胡小婕同學(xué)，小婕先在下邊兒稍等，懸念很快揭曉。

呼 ~ 為什么我這么激動呢，細(xì)心的同學(xué)早就應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了，屏幕上的自由選題孤零零的只剩下一個了，沒錯，接下來出場的就是今晚最后一位參賽選手，她為什么會是最后一個壓軸出場的呢，你猜。掌聲有請 顧凱怡 為大家?guī)硭摹秷?zhí)筆與青春》。

啊呀，顧同學(xué)，我一看到你怎么感覺就好像是月初父母又發(fā)生活費了，好了，我要正經(jīng)一點了，感謝你的精彩表現(xiàn)。最為最后一位出場的選手，你會不會有什么奇妙的感受呢？那么，請看大屏幕，我之前也說過了，不好意思，只此一題，你已別無選擇，認(rèn)命吧。30秒思考時間，開始。時間到，有請。

（評委點評）

尊敬的各位嘉賓，親愛的同學(xué)們，今晚“致青春”礪劍計劃演講比賽的所有比賽到這兒已經(jīng)無賽可比了，讓我們再次用熱烈的掌聲請上所有參賽選手，這一刻我已經(jīng)等待太久了，沒錯，接下來，我們將公布所有參賽者綜合評分，并未獲獎選手頒獎。

朋友們，此次我們“致青春”礪劍計劃演講比賽到此就要圓滿落下帷幕了，衷心地感謝所有蒞臨本次比賽現(xiàn)場的親們，我們后會有期！

第四篇：亮劍鑄就衛(wèi)士情懷

亮劍鑄就衛(wèi)士情懷

——新疆兵團農(nóng)二師紀(jì)委監(jiān)察局反腐倡廉工作紀(jì)實 走進這方土地，方感春雨洗禮后的清新純凈；靠近這個集體，領(lǐng)略亮劍出鞘時的衛(wèi)士風(fēng)采。農(nóng)二師紀(jì)委監(jiān)察局何以取信于民，取信于社會，靠的是該師黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)和大力支持，憑的是紀(jì)委監(jiān)察局全體干部團結(jié)拼搏、無私無畏的衛(wèi)士情懷。

“重拳”出擊顯神威

五年的風(fēng)雨歷程，演繹了他們在反腐倡廉前沿陣地上一段又一段的精彩回眸。2001年8月，農(nóng)二師第十二次黨代會召開，新一屆黨委、紀(jì)委班子不負(fù)眾望，把黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作作為促進改革發(fā)展穩(wěn)定的第一要務(wù)，前進的道路上必須除蛀蟲、清路障。當(dāng)紀(jì)委從大量的舉報線索中，初步調(diào)查核實了三十一團原團長戴震貪污、受賄經(jīng)濟問題時，師黨委、紀(jì)委果斷作出決定：“堅決調(diào)查戴震經(jīng)濟問題，嚴(yán)懲不貸！”并立即成立查案領(lǐng)導(dǎo)小組，師黨政主要領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長，多次召集黨委常委會，研究部署調(diào)查方案，關(guān)鍵時刻親自找涉案人談話，師黨委常委、紀(jì)委書記劉書運任查案總指揮長，協(xié)調(diào)紀(jì)委、公安、檢察機關(guān)聯(lián)合辦案，各司其職，緊鑼密鼓，內(nèi)查外調(diào)，親臨辦案一線，既當(dāng)指揮員，又當(dāng)戰(zhàn)斗 1 員。辦案過程中，先后投入人力近百人，兵團紀(jì)委領(lǐng)導(dǎo)適時現(xiàn)場指揮。一時間，形成了查處戴震特大腐敗案件的強大陣勢和整體合力。查處了戴震一伙共同貪污公款759.55萬元的犯罪事實，戴震因貪污、受賄罪被判處死刑緩期二年執(zhí)行。廉政風(fēng)暴勢不可擋。2002年至2003年，師紀(jì)委又連續(xù)查處了冠農(nóng)果茸公司原總經(jīng)理張昌霖特大貪污、受賄案，犯罪數(shù)額達(dá)170.02萬元。這兩起案件的影響之大、關(guān)注層面之多、群眾呼聲之高，取得的社會、政治、經(jīng)濟效果之好是二師歷史以來所沒有的。五年來，通過辦案為國家挽回經(jīng)濟損失2821.22萬元。

辦案人員少、任務(wù)重怎么辦？他們確定了“建立協(xié)調(diào)機制，創(chuàng)新工作方法，強化職能措施，點面結(jié)合，重拳出擊，主攻大要案，持續(xù)威懾”的查辦案件工作思路，充分發(fā)揮紀(jì)檢監(jiān)察機關(guān)查案協(xié)作的有效機制，建立《農(nóng)二師查案工作協(xié)作區(qū)制度》，以3個墾區(qū)為單位，形成以師紀(jì)委統(tǒng)一指揮協(xié)調(diào)的查案協(xié)作區(qū)，分層管理，片區(qū)協(xié)作，各司其職。在查辦重大案件時，二師紀(jì)委協(xié)調(diào)公安、檢察機關(guān)聯(lián)合辦案，形成了墾區(qū)與墾區(qū)之間，墾區(qū)團場之間，紀(jì)檢監(jiān)察與司法機關(guān)之間查辦案件的工作合力和整體攻堅大要案能力這兩大力量的辦案優(yōu)勢。查辦大要案，他們發(fā)揚無私無畏的精神，克服困難，頂壓力、抗干擾、破阻力、抵誘惑，用反腐敗的實際 行動，以揚眉劍出鞘的正義和果敢，在人民群眾中樹立了黨的忠誠衛(wèi)士的良好形象。

“龍頭”帶動夯基礎(chǔ)

二師黨委一班人認(rèn)識到，黨風(fēng)廉政建設(shè)重在責(zé)任落實，為此，師黨委明確“三項職責(zé)”，即：明確各級黨政“一把手”的職責(zé)、對口分管工作的職責(zé)和職能部門的職責(zé)。并注重在實踐中結(jié)合實際抓創(chuàng)新、求發(fā)展、促提高，充分發(fā)揮了黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制的“龍頭”作用。黨委班子有責(zé)任分解，具體目標(biāo)有考核辦法。同時在全師推出了“五書”責(zé)任簽訂：師黨委與各單位黨政一把手、機關(guān)各部門負(fù)責(zé)人簽訂“黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任書”；師糾風(fēng)領(lǐng)導(dǎo)小組與重點行業(yè)部門簽訂“糾正損害群眾利益不正之風(fēng)專項治理責(zé)任書”，師紀(jì)委與新提任領(lǐng)導(dǎo)干部簽訂“廉政勉勵書”，與全師副處以上領(lǐng)導(dǎo)干部及其配偶簽訂“廉政承諾書”和“家庭廉潔責(zé)任書”，增強了領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律和“一崗雙責(zé)”的責(zé)任意識。

2001年的“三講”教育剛剛結(jié)束，面對農(nóng)二師350余件迅速積壓的信訪件，初來乍到的師黨委常委、紀(jì)委書記劉書運富有創(chuàng)新地提出了全員辦信訪的“四定一包”責(zé)任制，在委局機關(guān)人員少的情況下，打破各室職能界限，實行定人員、定任務(wù)、定時間、定責(zé)任，包調(diào)查工作。繼而在實踐和探索 中又開創(chuàng)性地實施了“四書一談”制度，即需單位或本人作出情況說明的，發(fā)“信訪通知書”；對有違紀(jì)苗頭的，發(fā)“提醒通知書”；對有一定違紀(jì)現(xiàn)象，但情節(jié)較輕的，發(fā)“督查通知書”；對有輕微違紀(jì)行為需自行整改的，發(fā)“整改通知書”；對情節(jié)較重、需組織給予批評教育的，由分管領(lǐng)導(dǎo)對本人進行“誡勉談話”。五年來共發(fā)出“信訪通知書”38份，“提醒通知書”32份，“督查通知書”22份，“整改通知書”28份；實施誡勉談話134人，實施廉政談話220人。這兩項制度的實施，為這個師加強黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制和領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律方面發(fā)揮了重要作用。

為了有效發(fā)揮紀(jì)委在反腐敗工作中的組織協(xié)調(diào)作用，進一步促進責(zé)任制落實，2002年，師紀(jì)委建立并實施了《農(nóng)二師黨風(fēng)廉政建設(shè)聯(lián)絡(luò)員工作制度》，師紀(jì)委監(jiān)察局干部分別與11名師黨委班子成員建立聯(lián)絡(luò)工作，及時向師領(lǐng)導(dǎo)匯報其分管行業(yè)和部門的黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制落實情況，發(fā)現(xiàn)問題，及時提出整改意見和建議。

團場紀(jì)委書記的職責(zé)如何定位？履職情況如何鑒定？紀(jì)委書記（紀(jì)檢組長）作為單位或部門的領(lǐng)導(dǎo)，誰又來監(jiān)督評價其工作業(yè)績？師紀(jì)委常委會研究后，制定了紀(jì)委書記述職報告制度，師屬團級單位紀(jì)委書記（紀(jì)檢組長）年初向師紀(jì)委常委會簽訂《紀(jì)委書記履職責(zé)任書》，年終召開師紀(jì)委 書記（紀(jì)檢組長）述職述廉報告會，既是對各自工作的公開評議，又是一次相互交流學(xué)習(xí)的良好機會，并以此為依據(jù)，每評選8-9名優(yōu)秀紀(jì)委書記（紀(jì)檢組長）進行表彰，形成激勵鞭策機制。同時，他們堅持每年召開全師黨風(fēng)廉政建設(shè)經(jīng)驗交流會，為大家提供相互學(xué)習(xí)、共同提高的平臺。在年末由師黨委常委帶隊對黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制落實情況進行檢查考核。五年來，在全師先后評選出黨風(fēng)廉政建設(shè)先進單位47個，同時對落實責(zé)任制存在問題的4個單位給予“黃牌”警告，先后對55名領(lǐng)導(dǎo)干部（處級領(lǐng)導(dǎo)干部12名）進行了責(zé)任追究。正如兵團紀(jì)委一名領(lǐng)導(dǎo)到二師檢查工作時所評價的：“善于探索、善于思考、善于創(chuàng)新、善于突破，這是二師紀(jì)委不斷取得新成績的法寶”。

“源頭”治理促防范

防腐治腐重在“源頭”。紀(jì)委一班人注重黨風(fēng)廉政教育在反腐倡廉工作中的基礎(chǔ)地位，在不斷探索中創(chuàng)新廉政文化載體，賦予廉政教育豐厚的文化內(nèi)涵，進而大力弘揚廉政文化建設(shè)。

連續(xù)三年在《綠原報》舉辦“清風(fēng)頌”征文，在電視臺開辦“黨風(fēng)廉政杯”電視好新聞專題節(jié)目，為弘揚先進，唱響主旋律，對全師56名勤政廉潔領(lǐng)導(dǎo)的先進事跡編輯出書1000冊，作為黨員干部學(xué)習(xí)身邊榜樣的好教材。為了評廉、樹廉、學(xué)廉，形成廉榮腐恥的社會風(fēng)尚，他們推出“三個管好”、樹“三廉”形象教育活動，即：領(lǐng)導(dǎo)干部管好自己，樹立勤政廉潔的“廉公仆”形象；領(lǐng)導(dǎo)干部管好配偶子女，樹立不以領(lǐng)導(dǎo)名義謀取私利的“廉內(nèi)助”形象；領(lǐng)導(dǎo)干部管好身邊工作人員，樹立不以領(lǐng)導(dǎo)名義辦私事、撈好處的“廉助手”形象。對評出的36名“三廉”先進個人進行了表彰。

師團兩級紀(jì)委堅持在職代會上組織新提任領(lǐng)導(dǎo)干部面向職工代表進行廉政宣誓，領(lǐng)導(dǎo)班子進行“廉政承諾”，使新提任領(lǐng)導(dǎo)干部“廉政宣誓”表決心，領(lǐng)導(dǎo)班子“廉政承諾”受監(jiān)督成為職工代表關(guān)注的重要議程，據(jù)統(tǒng)計：五年來，共有1130名黨員干部參加了廉政宣誓，有32個單位黨委領(lǐng)導(dǎo)班子開展了廉政承諾。為民主評廉、群眾督廉、動態(tài)考廉奠定了基礎(chǔ)。

為了使領(lǐng)導(dǎo)干部過好黨紀(jì)條規(guī)學(xué)習(xí)關(guān)，他們在組織全師400余名副處以上領(lǐng)導(dǎo)干部參加黨紀(jì)條規(guī)應(yīng)知應(yīng)會知識的學(xué)習(xí)和測試的基礎(chǔ)上。在團處級領(lǐng)導(dǎo)干部中開展黨內(nèi)法規(guī)知識競賽活動，由于組織有力、協(xié)調(diào)到位，各單位團處級領(lǐng)導(dǎo)干部踴躍報名參賽，每支代表隊均有一名黨政主要領(lǐng)導(dǎo)帶隊并參賽，在參賽的48名團處級領(lǐng)導(dǎo)干部中，行政領(lǐng)導(dǎo)達(dá)到21名，占參賽選手的43.7%。在參賽近一個月的備戰(zhàn)過程中，領(lǐng)導(dǎo)干部為強化自學(xué)和集中學(xué)習(xí)的效果，無論在工作崗位 上、在出差路上還是在家中，抓緊點滴時間學(xué)習(xí)，參賽領(lǐng)導(dǎo)之間、上下級之間、家庭成員之間互相抽問，形成了領(lǐng)導(dǎo)干部帶動單位和家庭共同學(xué)習(xí)黨內(nèi)法規(guī)知識的濃厚氛圍。與此同時，率先在全兵團開展了自編自創(chuàng)的以“四大紀(jì)律、八項要求”為主要內(nèi)容的“勸勉歌”、“廉政歌”大合唱比賽，組織各單位參賽演員共680余名，其中團、科級干部約占50%左右。近三年來，在元旦、春節(jié)、古爾邦節(jié)的“三節(jié)”期間，師、團兩級紀(jì)委堅持向黨員干部以發(fā)送廉政短信，開展廉政漫畫、廉政書畫展，張貼格言警句，贈送廉政臺歷、廉政賀卡、廉政春聯(lián)、節(jié)前慰問信等形式，著力營造“以廉為美、以廉為樂、以廉為榮”的濃厚氛圍。

為弘揚廉政文化建設(shè)，2005年初，二師紀(jì)委研究分行業(yè)抓試點，先探索、后總結(jié)、再推廣。提出廉政文化進機關(guān)、進學(xué)校、進社區(qū)、進連隊、進家庭的“五進”建設(shè)。充分運用干部職工喜聞樂見的方式，寓教于理、寓教于文、寓教于樂。在第七個黨風(fēng)廉政教育月活動中，師紀(jì)委統(tǒng)一組織了全師黨風(fēng)廉政教育成果展比賽，主要反映我?guī)熃迥陙睃h風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗具有特色創(chuàng)新的工作內(nèi)容，全師共組版72塊，搭建了廉政文化“綠色長廊”，突出特點、形成序列、展示成果。在庫爾勒市人民西路展出時，很多群眾駐足觀看。

為加強黨風(fēng)廉政教育的陣地建設(shè)，建立反腐倡廉教育的 長效機制，2005年，建立了三個廉政教育基地，在庫爾勒監(jiān)獄建立了以“警鐘長鳴、筑牢思想道德防線”為主題的反腐倡廉警示教育基地，師紀(jì)委近一年來共組織了10場3000余名黨員干部赴基地通過服刑人員現(xiàn)身說法，接受了生動、形象、直觀的警示教育；其中，巴州、庫爾勒市相關(guān)單位也踴躍報名參加警示教育活動。在農(nóng)二師展覽館建立了以“牢記兩個務(wù)必”為主題的弘揚艱苦奮斗、愛國主義教育基地；在省級重點中學(xué)——華山中學(xué)建立了以“素質(zhì)教育夯基礎(chǔ)、廉政文化進校園”為主題，以電子政務(wù)、校園網(wǎng)絡(luò)為平臺的青少年廉政教育基地，加強了校園廉政文化陣地建設(shè)。

通過教育不斷筑牢領(lǐng)導(dǎo)干部拒腐防變的思想道德防線，據(jù)統(tǒng)計：五年來，有57人（次）上交公務(wù)活動中的禮金、禮品價值161745元，有162人（次）拒收禮品、禮金價值共計643070元，有275名黨員干部向師、團兩級黨委報告了個人重大事項。

教育是基礎(chǔ)，制度是保證，監(jiān)督是關(guān)鍵，為此，二師紀(jì)委在深入調(diào)研的基礎(chǔ)上，突出“三個重點”（重點時期、重點領(lǐng)域、重點對象），瞄準(zhǔn)易發(fā)多發(fā)問題的“八個時期”（機構(gòu)人事改革期、領(lǐng)導(dǎo)班子調(diào)整期、國有企業(yè)改制期、大宗物資采購期、農(nóng)副產(chǎn)品熱售期、工程建設(shè)發(fā)包期、重大節(jié)日慶典期）開展執(zhí)法監(jiān)察和監(jiān)督檢查工作，出臺并實施了《農(nóng)二 師紀(jì)檢監(jiān)察機關(guān)重點加強“八個時期”監(jiān)督檢查辦法》。

為維護職工群眾利益，切實減輕農(nóng)牧職工負(fù)擔(dān)，制定實施《農(nóng)二師農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料市場準(zhǔn)入制度》，取消團場供應(yīng)的中間環(huán)節(jié)，實施“一票到戶”的運行機制，既確保了農(nóng)資銷售質(zhì)量，又減少了農(nóng)工土地經(jīng)營成本，深受職工群眾歡迎。

建立健全重大項目保廉機制、重點部門保廉措施，推進源頭治理的防腐治腐工作。制定實施《農(nóng)二師重大項目稽查管理辦法》，成立了重大項目稽查小組。同時，對重大項目嚴(yán)格程序招投標(biāo)，加強監(jiān)督，在簽訂項目工程合同書的同時，簽訂廉政合同書，確保廉潔自律行為貫穿工程實施的全過程。2003年，在恰拉水庫工程材料招投標(biāo)監(jiān)督過程中，根據(jù)群眾反映和市場調(diào)查，果斷采取措施，停止了招標(biāo)，僅此一項為國家避免經(jīng)濟損失144.2萬元。

榮譽的光環(huán)記載了他們勇于奮進的足跡，中紀(jì)委、人事部、監(jiān)察部授予農(nóng)二師紀(jì)委監(jiān)察局“全國紀(jì)檢監(jiān)察系統(tǒng)先進集體”榮譽稱號，一名同志被中紀(jì)委、監(jiān)察部嘉獎；師黨委榮記集體二等功一次，有四名同志分別獲得個人二等功和三等功；連續(xù)多年獲兵團查案工作先進集體；其中查辦的“戴震特大案件”被兵團評為查案工作一等獎，并作為典型案例參加了中紀(jì)委在西南、西北12省區(qū)的經(jīng)驗交流。紀(jì)檢監(jiān)察宣傳教育工作連續(xù)五年被兵團評為先進集體，連續(xù)兩年獲專 項工作獎；紀(jì)檢監(jiān)察信息工作連續(xù)五年名列兵團第一，被評為先進集體。二師紀(jì)委監(jiān)察局黨支部連續(xù)八年被評為先進黨支部。

這是一個團結(jié)、戰(zhàn)斗、求實、奮進的集體，在黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，使二師黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作通過幾年的努力，呈現(xiàn)出“三少”、“三多”的喜人局面。黨員干部違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象明顯減少，案件舉報線索逐年減少，案件查處數(shù)量不斷減少。2005年全師有關(guān)黨員干部違紀(jì)違法的舉報線索較上年下降21.8%，立案查處案件數(shù)較上年下降34.7%。與之相對應(yīng)的有“三多”，群眾對干部滿意的多了、信任的多了、干群關(guān)系密切多了。通過問卷調(diào)查，職工群眾對全師黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作的支持度和信任度較前兩年分別提高了9.7和11.2個百分點。反腐敗工作機制步入良性循環(huán)的發(fā)展軌道。

第五篇：九年磨劍爭分奪秒礪志凌絕頂范文

九年磨劍爭分奪秒礪志凌絕頂，百日競渡你追我趕破浪展雄風(fēng)。

轉(zhuǎn)瞬間，我們即將迎來2010的中考。將馳騁中考戰(zhàn)場，接受中考的第一次洗禮，滿懷信心地迎接人生的又一次重大挑戰(zhàn)。

回首昨天，應(yīng)該是問心無愧的，面對今天，應(yīng)該是倍加珍惜的，展望明天，應(yīng)該是信心百倍的，磨練我們的意志，用自信做成功的動力，用堅韌書寫我們的努力，用拼搏圓多彩的夢想，用汗水鑄無悔的人生。讓我們發(fā)揮頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的奧運精神，用更艱辛的努力和付出，不斷地實現(xiàn)自我超越，不斷地進行高峰勇攀，不斷地向自我挑戰(zhàn)，不斷地向生命的極限挑戰(zhàn)，讓我們以無可挑剔的成績和不容爭辯的實力來創(chuàng)造自己的未來。

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們: 大家下午好！

轉(zhuǎn)眼間，我們即將迎來2014年的中考。回首昨天，應(yīng)該是問心無愧的，面對今天，應(yīng)該是倍加珍惜的，展望明天，應(yīng)該是信心百倍的。

中考的戰(zhàn)鼓已敲響，手中的剛槍已擦亮。九年寒窗揮汗如雨，父母厚望今朝圓志。

同學(xué)們，生命不打草稿，人生沒有彩排。人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了向前，就應(yīng)當(dāng)風(fēng)雨無阻，一路高歌！相信你們定會倍加珍惜中考前這最后的78天，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路；調(diào)動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為中考而奮力沖刺，讓青春在這78天中閃耀出最美麗的光彩！深夜的孤燈奮戰(zhàn)，夏日的涔涔汗水，父母的聲聲叮嚀，師長的殷殷期盼，都將化作無窮動力，催你們前行，勵你們成功。

同學(xué)們：

讓我們努力，用汗水澆灌理想的花蕾； 讓我們拼搏，用行動兌現(xiàn)青春的諾言！臨中考，有何懼，看我今朝奮力拼搏志！上戰(zhàn)場，莫畏難，誓登明日成功勝利岸！少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁。九年寒窗磨利劍，六月沙場試鋒芒！奮戰(zhàn)78天，讓七彩的夢在六月放飛； 奮戰(zhàn)78天，讓雄心與智慧在六月閃光！

九（1）班全體同學(xué)

2014/4/3