第一篇：《絕不抱怨》讀后感

《絕不抱怨》讀后感

磁澗小學(xué)閆會(huì)樂(lè)

最近我又一次拿起《絕不抱怨》這本書，最吸引我的是書中描述的“紫手環(huán)”的游戲，《絕不抱怨》讀后感--磁小閆會(huì)樂(lè)。這是由美國(guó)著名的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫發(fā)起的一場(chǎng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，每一位參加運(yùn)動(dòng)者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)到自己在抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上21天。

這本書讓我知道了抱怨沒(méi)有用，它只會(huì)給我的生活帶來(lái)惡果，仔細(xì)想想，我們之所以抱怨，很大一部分原因是希望抱怨能帶來(lái)一些益處。比如，我們向他人抱怨工作的繁重，可能潛意識(shí)里就希望別人多做一些或者幫助自己分擔(dān)一些；我們抱怨自己最近多么倒霉，可能是希望別人能給自己一些安慰和同情，讀后感《《絕不抱怨》讀后感--磁小閆會(huì)樂(lè)》。但是抱怨不能解決任何現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，最終只能給我們的健康和生活帶來(lái)惡劣的影響。

每個(gè)人的人生都不可能是一帆風(fēng)順的，在遇到值得抱怨的事情時(shí)，我們也許可以試著不去張口，而是首先理智的思考，然后再去馬上行動(dòng)，改變處境。很多時(shí)候，也許就是我們抱怨的話語(yǔ)改變了我們的世界。我們?cè)究梢暂p松、積極、樂(lè)觀、上進(jìn)，卻可能因?yàn)楸г苟兊猛纯?、悲觀、沉重、無(wú)所作為。我想，沒(méi)有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因?yàn)檫@樣連自己的生活好像也看上去毫無(wú)希望。

這本《絕不抱怨》讓我下定了決心：從現(xiàn)在就開(kāi)始，我決定“不再抱怨”。

第二篇：絕不拖延讀后感

《絕不拖延》讀后感
比爾·蓋茨說(shuō)：“想做的事情，立刻去做！當(dāng)'立刻去做'從潛意識(shí)中浮現(xiàn)時(shí)，立即 付諸行動(dòng)?！?尋找借口的一個(gè)直接后果就是拖延，而拖延是最具破壞性、最危險(xiǎn)的惡習(xí)，它使 你喪失了主動(dòng)的進(jìn)取心?？杀氖?，拖延的惡習(xí)也有累積性，惟一的解決良方，很明顯，正是——行動(dòng)。富蘭克林說(shuō)： “把握今日等于擁有兩倍的明日?！睂⒔裉煸撟龅氖峦涎拥矫魈欤?即使到了明天也無(wú)法做好的人。今日事今日畢，否則無(wú)法做大事，也不可能成功。所以應(yīng)該抱著“必須把握今日去做完它，一點(diǎn)也不可懶惰”的想法去努力才行。歌德說(shuō)： “把握住現(xiàn)在的瞬間，從現(xiàn)在開(kāi)始做起。只有勇敢的人身上才會(huì)賦有天 才、能力和魅力。因此，只要做下去就好，在做的歷程當(dāng)中，你的心態(tài)就會(huì)越來(lái) 越成熟。能夠有開(kāi)始的話，那么，不久之后你的工作就可以順利完成了。瘋狂英語(yǔ)”是一種立即行動(dòng)的精神，你如果還在害羞、膽怯、退縮、偷懶、找借口，到“瘋狂英語(yǔ)”的世界走一次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你原來(lái)可以突破自己設(shè)下的極 限?！斑\(yùn)動(dòng)員精神”是一種成功哲學(xué)，運(yùn)動(dòng)員在用最極端的行為，來(lái)演示人類及 人性的發(fā)展規(guī)律：天賦+練習(xí)=天才的成功。痛苦是鍛造自己的最好機(jī)會(huì)！What pains us trains us!不要害怕失敗。摔倒多少次不要緊，要緊的是你能多少次爬起來(lái)。Don’t be afraid of failing.It doesn’t matter how many times you fall down.All that matters is how many times you keep getting up.如果你不服輸，就“瘋狂地付出”吧！成功沒(méi)有電梯，只有一步一個(gè)腳印的樓梯。There is no elevator to success ——only stairs.如果你想改變自己的命運(yùn)，如果你想通過(guò)自己而改變父母及家庭的命運(yùn)，請(qǐng)先問(wèn)一問(wèn)自己：“我曾為此付出過(guò)什么？” 作為最后的總結(jié)我想說(shuō)，有一些很對(duì)很正確的傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗(yàn)我們聽(tīng)了一遍 又一遍，所以腦袋里總覺(jué)得“啊，很對(duì)”卻沒(méi)有真正去做，我覺(jué)得那些方法與經(jīng)驗(yàn) 真的很有用，只要你真正去做。不過(guò)我自己也沒(méi)有實(shí)施過(guò)多少，因?yàn)槲艺J(rèn)為每個(gè) 人都有適合自己的一套學(xué)習(xí)方法，你可以在自己的模式中融入一些傳統(tǒng)的方法技 巧與別人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。但是主心骨是自己的，只有自己摸索實(shí)踐出來(lái)的，自己用 著才順手。生搬硬套別人的經(jīng)驗(yàn)很有可能會(huì)適得其反。愿所以還沒(méi)參加高考的同 學(xué)尋求出自己的一套來(lái)，創(chuàng)造出自己的輝煌！

第三篇：絕不拖延讀后感

《絕不拖延》讀后感

《絕不拖延》，顧名思義就是:今日事今日畢，不要往后拖。

讀過(guò)這本書后，對(duì)比了一下自己，感到自己在生活中總是有拖延的習(xí)慣的。比如：能馬上就做的事卻要等一等；計(jì)劃要做的事一直等到最后；可以今天干的事拖到明天??為此也時(shí)常懊悔加自我批評(píng)，但仍時(shí)不時(shí)地犯老毛病，我想下面也有跟我一樣的同事吧。其實(shí)拖延的危害很大，下面我們就來(lái)數(shù)一數(shù)。

首先，惰性在拖延中滋生。比如今天上午要洗衣服，我卻總想著下午再洗吧，還有時(shí)間，今天休息呢。就這樣時(shí)光就在不經(jīng)意間流逝，衣服到下午還是沒(méi)洗，于是就說(shuō)明天吧。。一直拖，懶惰就是這樣練就的。“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎?！边@首詩(shī)說(shuō)的可實(shí)在是真理??！

其次，自信在拖延中衰退。有時(shí)候拖延是對(duì)自己能不能完成沒(méi)有把握，所以就想先放一放，到非干不行的時(shí)候再說(shuō)。這樣久而久之，便會(huì)喪失對(duì)自己的信心，行事瞻前顧后，畏縮不前，甚至本來(lái)能完成的事也完不成了。有時(shí)候我們真需要一種說(shuō)干就干的魄力與勇氣。

最后，效率在拖延中喪失。比如，明明今天上午就可以把這篇教案寫好，我們總是拖拖拉拉，一直到下午才把它完成，甚至最后為了趕時(shí)間不顧質(zhì)量草草了事。這不僅效率低質(zhì)量也低，危害甚大呀！

既然拖延的危害這么大，我們應(yīng)該怎么辦呢？

第一是立即動(dòng)手，絕不拖延。一旦決定就馬上著手去做。我記得上次魏書生老師說(shuō)過(guò)：定了就干，踏踏實(shí)實(shí)把一件小事做好。只要邁出了第一步，不管有多大的困難，我們都能在探索中慢慢克服。正如書中所說(shuō)“你勇敢，世界就會(huì)讓步。如果有時(shí)它戰(zhàn)勝你，你要不斷地勇敢再勇敢，世界將向你屈服?！?/p>

第二是突破自卑，相信自己。擁有自信，絕不拖延。別人看得起自己，不如自己看得起自己。要學(xué)會(huì)欣賞自己，做事的時(shí)候需要自信也應(yīng)當(dāng)自信，而不是在成功后才擁有自信。如果你要?jiǎng)?chuàng)業(yè)你要成功，我想這點(diǎn)必須做到。

第三是對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)。工作就意味著責(zé)任，拒絕拖延體現(xiàn)了一個(gè)教師對(duì)職責(zé)的態(tài)度。比如你上課時(shí)發(fā)現(xiàn)某個(gè)學(xué)生今天狀態(tài)不對(duì)，又或者發(fā)現(xiàn)他其他什么

問(wèn)題，要及時(shí)溝通，處理。不要拖著，也許你拖著拖著就忘記了。再比如你現(xiàn)在有某個(gè)好點(diǎn)子好方法就立馬記下來(lái)，否則待會(huì)說(shuō)不定就忘了。

拖延只是一個(gè)壞習(xí)慣，不是不可改變的天性。拒絕拖延，絕不拖延，才能提升工作效率，把工作做得更好，才可以給自己留出更多的時(shí)間和空間，才能讓自己更好的享受生活。

第四篇：絕不拖延讀后感

讀過(guò)這本《決不拖延》后，對(duì)比了一下自己，感到自己在生活中還是有拖延的習(xí)慣的，也就是俗話說(shuō)的“犯懶”。比如：能馬上就做的事卻要等一等；計(jì)劃要做的事一直等到最后；可以今天干的事拖到明天……為此也時(shí)常自我批評(píng)，但仍時(shí)不時(shí)地犯懶。讀了這本書后，我深刻地認(rèn)識(shí)到了拖延產(chǎn)生的危害。

首先，惰性在拖延中滋生，以前我總是認(rèn)為只要不誤事，晚一點(diǎn)干也沒(méi)關(guān)系?，F(xiàn)在看來(lái)這種心態(tài)會(huì)逐漸演變成一種惰性從而直接導(dǎo)致消極的態(tài)度和工作效率的低下。時(shí)光就在不經(jīng)意間流逝，機(jī)會(huì)就這樣從身邊溜走?！懊魅諒?fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎?！边@首兒時(shí)就學(xué)過(guò)的詩(shī)中包含的道理此時(shí)回想起來(lái)顯得格外的深刻。

其次，自信在拖延中衰退。有時(shí)候拖延是對(duì)自己能不能完成沒(méi)有把握，所以就想先放一放，到非干不行的時(shí)候再說(shuō)。這樣久而久之，便會(huì)喪失對(duì)自己的信心，行事瞻前顧后，畏縮不前，甚至本來(lái)能完成的事也完不成了。

最后，效率在拖延中喪失。每個(gè)人的工作都是一個(gè)系統(tǒng)運(yùn)行的有機(jī)組成部分。任何一個(gè)環(huán)節(jié)的拖延都會(huì)影響到其他環(huán)節(jié)，從而最終不可避免的影響到整個(gè)系統(tǒng)運(yùn)行的效率，使得該按計(jì)劃完成的事一拖再拖，甚至遙遙無(wú)期。大量的資源因此被白白浪費(fèi)。

從書中我了解了拖延的危害，也找到了改變拖延習(xí)慣的辦法。第一是立即動(dòng)手，絕不拖延。一旦決定就馬上著手去做，只要邁出了第一步，不管有多大的困難，我們都會(huì)在不斷探索的過(guò)程中找到通向成功的道路。正如書中所說(shuō)“你勇敢，世界就會(huì)讓步。如果有時(shí)它戰(zhàn)勝你，你要不斷地勇敢再勇敢，世界將向你屈服?！钡诙峭黄谱员埃嘈抛约?。擁有自信，絕不拖延。別人看得起自己，不如自己看得起自己。要學(xué)會(huì)欣賞自己，做事的時(shí)候需要自信也應(yīng)當(dāng)自信，而不是在成功后才擁有自信。第三是對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)。工作就意味著責(zé)任，拒絕拖延體現(xiàn)了一個(gè)教師對(duì)職責(zé)的態(tài)度。從小事做起，對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)整體負(fù)責(zé)。找準(zhǔn)自己的位置，牢記自己的職責(zé)，做好自己的工作。

拖延只是一個(gè)壞習(xí)慣，不是不可改正的天性。拒絕拖延，提升工作效率，可以給自己留出更多的時(shí)間和空間。拒絕拖延，勇敢面對(duì)，認(rèn)真工作，挑戰(zhàn)自我，保持激情，突破困境，享受快樂(lè)，每一個(gè)人都能擁有精彩的人生。

在這個(gè)刻不容緩的時(shí)代，所有的競(jìng)爭(zhēng)都離不開(kāi)時(shí)間的競(jìng)爭(zhēng)，所有的拖延都可以歸結(jié)為時(shí)間上的拖延。除非作為一個(gè)特例，否則拖延可以導(dǎo)致努力的失敗。正如這本書所揭示的：拖延，可以把企業(yè)拖垮；拖延，只能讓他人領(lǐng)先。任何憧憬、理想和計(jì)劃，都會(huì)在拖延中落空。

“不允許拖延，這應(yīng)該成為一條企業(yè)通令?！边@是《決不拖延》的觀點(diǎn)。該書認(rèn)為，習(xí)慣性的拖延者，總是為了沒(méi)有完成某些工作而尋找借口，或者是為了自己的工作沒(méi)有按照計(jì)劃得到實(shí)施而編造理由，蒙混公司，欺騙管理者。更重要的是，他們的這種行為，其實(shí)就是在不斷地進(jìn)行自我欺騙，自我折磨，把自己弄得疲憊不堪。當(dāng)然這樣的人不可能成為合格的員工，更不可能成為優(yōu)秀的員工，美好的人生離他們也會(huì)顯得那么遙遠(yuǎn)，那么可望而不可即，甚至連望都望不到。

《決不拖延》一書同時(shí)客觀地指出，拖延并非人的本性，它是一種惡習(xí)，一種可以得到改善的壞習(xí)慣。這個(gè)壞習(xí)慣，并不能使問(wèn)題消失或者使解決問(wèn)題變得容易起來(lái)，而只會(huì)制造問(wèn)題，給工作造成嚴(yán)重的危害。

那么，怎樣讓這種習(xí)慣得到逆轉(zhuǎn)呢？

《決不拖延》建議我們從現(xiàn)在開(kāi)始用“立即執(zhí)行”的好習(xí)慣取代“拖延”，我們同樣可以擁有成功。因?yàn)?，立即去做，這本身就是一個(gè)良好的開(kāi)端，它會(huì)帶動(dòng)我們更容易地去做更多的事情。也就是說(shuō)，成功的秘訣就是行動(dòng)，就是“現(xiàn)在就做”。許多人做事總要等到所有條件都具備了再行動(dòng)，孰不知，良好的條件是等不來(lái)的，唯有依靠行動(dòng)才能創(chuàng)造有利條件。只要做起來(lái)，哪怕是很少的事，哪怕只有五分鐘，也是一個(gè)好的開(kāi)端，就會(huì)帶動(dòng)我們?nèi)菀椎刈龊酶嗟氖虑?。無(wú)數(shù)事實(shí)證明，所有的成功者從不拖延，而他們中的大多數(shù)人只是發(fā)揮了本身潛在能力的極少部分，因?yàn)樗麄儗?duì)工作的態(tài)度是立即執(zhí)行，所以把握了成功。

一個(gè)是讓犯錯(cuò)誤者知道事情的后果和嚴(yán)重性，指導(dǎo)其立即改正。一個(gè)是錯(cuò)沒(méi)錯(cuò)，“我”不能讓領(lǐng)導(dǎo)逮住，立即改正是第二位的。從管理的角度講，我們是否應(yīng)該對(duì)一些生硬的管理方式改革一下了呢？

有時(shí)候，道理是非常簡(jiǎn)單的，簡(jiǎn)單的讓我們常常忽略了。決不拖延，就是一個(gè)非常簡(jiǎn)單，但又讓我們常常忽略的一個(gè)道理?！稕Q不拖延》。這本書對(duì)我們身邊司空見(jiàn)慣的“拖延”現(xiàn)象進(jìn)行了深刻的分析，闡述了這一不好習(xí)慣的來(lái)龍去脈，并給出了杜絕拖延的種種可行的方法。問(wèn)題往往是一分為二的。事實(shí)上，在生產(chǎn)中，有時(shí)候，一些工作還是必須放一放的，特別是井下工人。如，剛剛休假回來(lái)，疲憊了，就必須休息半天。在家與媳婦慪氣，回來(lái)了就得找支書班長(zhǎng)說(shuō)一聲，順順氣，把家事先擺平了，要不然，是不能帶著心事下井的。這就要根據(jù)實(shí)際情況而定了，并不能一概而論。

平心而論，我也在工作中或多或少地存在著拖延的不良習(xí)慣，也沒(méi)有在思想上真正認(rèn)識(shí)到拖延給工作帶來(lái)的不良后果，更沒(méi)有想到過(guò)如何去改正拖延這個(gè)不良習(xí)慣。《決不拖延》一書闡明的道理似醍醐灌頂，使我徹悟。

第五篇：絕不找任何借口--讀后感-

在美國(guó)西點(diǎn)軍校有個(gè)悠久傳統(tǒng)，即是遇到軍官問(wèn)話時(shí)，只能有四種回答“報(bào)告長(zhǎng)官，是”;“報(bào)告長(zhǎng)官，不是”;“報(bào)告長(zhǎng)官，不知道”;“報(bào)告長(zhǎng)官，沒(méi)有任何借口”;除此之外，不能多說(shuō)一個(gè)字?！皼](méi)有任何借口”是美國(guó)西點(diǎn)軍校200年來(lái)奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，是西點(diǎn)軍校傳授給每位新生的第一理念，它強(qiáng)化的是每位學(xué)員想盡辦法去完成任何一項(xiàng)任務(wù)，而不是為沒(méi)有完成任務(wù)去尋找借口，哪怕是看似合理的借口。其核心是敬業(yè)、責(zé)任、誠(chéng)實(shí)、服從。正是秉承著這一重要的行為準(zhǔn)則，西點(diǎn)學(xué)子在任何一個(gè)團(tuán)體里都表現(xiàn)出了良好的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力，他們具有強(qiáng)烈的責(zé)任心、榮譽(yù)感和紀(jì)律意識(shí)，自信、誠(chéng)實(shí)、主動(dòng)、敬業(yè)，從而成為可以信賴和承擔(dān)重任的人。

然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常為自己尋找各種借口:上班遲到了，會(huì)有“路上塞車”、“鬧鐘不響”;工作沒(méi)做好，會(huì)有“同事不配合”，甚至“領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)交待清楚”的借口??只要刻意去找，借口總是有的。在每個(gè)借口的背后，都隱藏著豐富的潛臺(tái)詞，只是我們不好意思說(shuō)出來(lái)，甚至我們根本就不愿說(shuō)出來(lái)，借口讓我們暫時(shí)逃避了困難和責(zé)任，獲得了心理的慰藉。久而久之，我們習(xí)慣用借口來(lái)掩飾過(guò)失，推卸本應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，借口成為一面堂而皇之的擋箭牌，它縱容了我們惰性，讓我們對(duì)現(xiàn)存狀態(tài)無(wú)動(dòng)于衷，并且形成了一種心理暗示:我克服不了客觀條件造成的困難。在這種心理暗示的引導(dǎo)下，你不用去思考克服困難、完成任務(wù)的方法，哪怕是只需改變一下角度就可輕易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。尋找借口還意味著我們對(duì)所做事情的拖延和放棄，它會(huì)讓你失去別人的信任，包括你的上司、同事、朋友，甚至包括你的孩子。

《絕不找任何借口》這一堂課，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到再完美的借口，也無(wú)益于事情的有效解決，只能使我們疏于努力，遠(yuǎn)離成功。作為一名公務(wù)員，應(yīng)當(dāng)將“沒(méi)有借口”思想滲透到自己工作、學(xué)習(xí)、生活的各個(gè)方面，始終以平和的心態(tài)，認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)工作任務(wù)。一是不尋找任何借口。不尋找借口，就是敢于承擔(dān)責(zé)任、愛(ài)崗敬業(yè)、銳意進(jìn)取、永不放棄，踏踏實(shí)實(shí)地做好本職工作，履行好自己的職責(zé)，更好地適應(yīng)工作的需要;二是不需要任何借口。要加強(qiáng)政治和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，特別是要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自己的素質(zhì)技能。注重向其他同志學(xué)習(xí)，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，以提升自身的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)解決問(wèn)題的本領(lǐng)和能力，遇到難題，不需要任何借口，總有辦法去攻克它?！氨３忠活w積極、絕不輕易放棄的心，盡量發(fā)掘你周邊人或事物最美好的一面，從中尋找正面的看法，能讓自己有向前走的能力，而不讓借口成為我們成功路上的絆腳石?！币源俗悦?。

通讀《絕不找任何借口》全文,學(xué)習(xí)到了一個(gè)從業(yè)理念.那就是:做一個(gè)誠(chéng)實(shí),有責(zé)任心的人,以敬業(yè),服從的態(tài)度,想盡辦法去完成每一項(xiàng)任務(wù),開(kāi)展每一項(xiàng)工作.作為一個(gè)正在面臨重大考驗(yàn)的公司在運(yùn)作中,正在面臨重大企業(yè)轉(zhuǎn)型的轉(zhuǎn)變過(guò)程中,確需提倡這種從業(yè)理念,這樣的理念不需要我們從頭開(kāi)始,從零開(kāi)始,我們只需要從現(xiàn)在開(kāi)始,從細(xì)節(jié)做起,發(fā)揚(yáng)郵差弗雷德精神,把本職工作變成一種藝術(shù).不再花心思尋找這樣的,那樣的,主管的,客觀的認(rèn)為堂而皇之的借口來(lái)開(kāi)脫自己,將精力全力以赴地投入到工作當(dāng)中,提倡和發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感和使命感,為本職工作貢獻(xiàn)自己的力量。