第一篇：戶外拓展感言

永遠(yuǎn)的“黑珍珠”

——戶外拓展感言

初識(shí)拓展是在大一，因?yàn)槟承┰?，陰差陽錯(cuò)地報(bào)了一個(gè)課外培訓(xùn)，之后又陰差陽錯(cuò)地接觸到了拓展。不過坦白地說，我感覺這門課對(duì)我們大學(xué)生還是很有幫助的，尤其對(duì)于我這類不夠外向的人來說?？赡芤舱且?yàn)榭释玫藉憻?、渴望真正提升自己，我再一次選擇了拓展。

曾在課上聽老師講過，拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，最終形成了今天遍布全球的各類拓展教程。

短暫的一個(gè)學(xué)期，仔細(xì)想想，其實(shí)真的沒有多少時(shí)間?；仡櫸覀兊耐卣怪茫瑥淖畛醯钠票?，到之后的齊眉棍、信任背摔，到疊羅漢后的相互熟悉，再到人椅、盲人方陣、生死電網(wǎng)、斷橋、飛奪瀘定橋??看著大家一起認(rèn)真完成每一個(gè)任務(wù)，心里總會(huì)生出一種莫名的感動(dòng)，是的，我們是一個(gè)集體，為了同一個(gè)想法、同一個(gè)目標(biāo)而努力，也許目標(biāo)很小，也許只是一場(chǎng)游戲，但其中的精神值得我們回味，我想這也正是拓展之魅力所在。

記得當(dāng)初在確定隊(duì)名時(shí)，大家并沒有統(tǒng)一的意見，最后是隊(duì)長(zhǎng)唐春明定的隊(duì)名，理由很簡(jiǎn)單，“黑珍珠號(hào)”是《加勒比海盜》里跑得最快的一艘船，我們希望盡我們之力，讓我們的團(tuán)隊(duì)做到最好。剛開始時(shí)大家大多互不了解，但我感覺我們真的都很信任彼此，我們都在為同一個(gè)名字而努力，即使有時(shí)結(jié)果不夠好，我們也真正盡到了全力，之后大家一起反思，一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。不得不提的是我們的兄弟團(tuán)隊(duì)：“終結(jié)者”，很多時(shí)候，你的成功其實(shí)就是因?yàn)閯e人的一點(diǎn)啟發(fā)，而你的失敗也有可能就是因?yàn)闆]有學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)。“高山仰止，景行行止”，正是因?yàn)橛幸粋€(gè)優(yōu)秀的兄弟團(tuán)隊(duì)，我們的思路得到了拓展，在任務(wù)中才產(chǎn)生了很多新的思路。

當(dāng)然，非常感激我們的嚴(yán)老師，在游戲之中教會(huì)我們團(tuán)結(jié)、友愛、奉獻(xiàn)、執(zhí)著??，其實(shí)人生并不會(huì)有太多的機(jī)會(huì)去系統(tǒng)地體驗(yàn)拓展，有這樣一次體驗(yàn)，有這樣一位老師，有這樣一群隊(duì)友，真的是一種幸運(yùn)，也許期年之后，我們會(huì)想起在大學(xué)里曾有那些游戲、那些朋友、那位老師、那個(gè)不變的隊(duì)名：——永遠(yuǎn)的“黑珍珠”！

第二篇：戶外拓展之感言

戶外拓展之感言

“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)戶外拓展活動(dòng)，在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵，對(duì)于拓展活動(dòng)，早已久聞，但從來沒有親身體驗(yàn)，總覺有點(diǎn)遺憾，這次終于可以如愿以償，激動(dòng)之情自然言于溢表。公司在2011年5月31日至6月2日組織了為期三天的戶外拓展活動(dòng)。聽到這一喜訊，心情非常激動(dòng)。6月1日早晨早早起床，至于原因大家自然明白，閑話不說了，9點(diǎn)鐘到達(dá)目的地，開始了為期一天的拓展活動(dòng)，期間雖然我們個(gè)個(gè)汗流滿面，但還是很開心，同時(shí)領(lǐng)悟著拓展活動(dòng)中的一切。其中教練的一名話讓我感悟很深，這句話就是“你永遠(yuǎn)從別人身上找原因，就永遠(yuǎn)不能提高。從自己身上找找看，問題出在哪里。”這話聽起來好熟，好像是“如果你不能改變世界，就改變你自己”。真正體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)凝聚力的活動(dòng)是全員安全無聲息翻越4.2M高的畢業(yè)墻，相信自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，感動(dòng)了每一位參與的同事，顯現(xiàn)出了學(xué)員的親密配合，不一樣的自我、不一樣的集體。

忘不了：那一幕幕團(tuán)結(jié)互動(dòng)互助的片斷。

忘不了：那一次次失敗，失敗接著再失敗的經(jīng)歷。

忘不了：我可愛的同事們咬牙忍痛的表情。

忘不了：我們可愛的同事們，一切只由于有你們。

時(shí)間過的好快，短短一天的戶外拓展活動(dòng)很快結(jié)束了，我們盤點(diǎn)著心中的收獲，收藏著每一份很難得的回憶。從分組、建隊(duì)、想隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌等組內(nèi)的合作，各組的角逐，個(gè)人的適應(yīng)與配合能力的發(fā)揮，都上演了無言語的難忘，拓展訓(xùn)練雖已告一段落，思考卻不可停步，拓展活動(dòng)的結(jié)束，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。

拓展活動(dòng)，給了我們這種自信及團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)，我認(rèn)為更重要的一點(diǎn)就是“經(jīng)歷”。經(jīng)歷這一個(gè)過程雖只有短短的幾小時(shí)，可對(duì)于我們每個(gè)人的震撼和感悟卻遠(yuǎn)不止這些。因?yàn)槲覀兘?jīng)歷過，我們能行！在生活中、工作中都不可能是一帆風(fēng)順的，正如我們此次拓展活動(dòng)一樣，充滿著挑戰(zhàn)、充滿著艱辛。在活動(dòng)中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，拓展活動(dòng)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認(rèn)識(shí)到自己的能力。這次拓展訓(xùn)練讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)力量的巨大，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，我們就不可能也無法翻越畢業(yè)墻。

第三篇：戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練感言

20xx年8月22日至8月25日，我院招生就業(yè)處組織院職業(yè)生涯規(guī)劃大賽前30名選手參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。素質(zhì)拓展是一種戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，他通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的仍生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。

很高興能代表職協(xié)會(huì)員參加本次活動(dòng)，作為一名老生，我是第二次參加這種活動(dòng)。與第一次的新鮮相比，我思考了很多，也體會(huì)得更加透徹。

人都是不完美的，這就需要我們勇于發(fā)現(xiàn)不足，勇于去完善自己。本次拓展恰在思想上為我指明了今后的人生方向。下面我便分開論述我的心得體會(huì)。

1、最初的團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，告訴了我什么是團(tuán)隊(duì)，如何組建一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)中的每一位成員扮演什么角色，如何把一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮到最大。這為我以后建立自己的團(tuán)隊(duì)指明了方向。

2、不完美的行動(dòng)永遠(yuǎn)勝過最完美的思想，當(dāng)紅隊(duì)隊(duì)員從教練員手中奪走紅旗的一剎那，我們便深刻地意識(shí)到了這句話的內(nèi)涵。狹路相逢勇者勝，在以后的職場(chǎng)中我們應(yīng)當(dāng)用敏銳的眼光發(fā)現(xiàn)機(jī)遇，用果敢的行動(dòng)把握住機(jī)遇。

3、機(jī)會(huì)總是喜歡光顧有準(zhǔn)備的頭腦，李躍龍門的游戲讓我認(rèn)識(shí)到，機(jī)會(huì)是自己創(chuàng)造的。有人曾經(jīng)告訴我說：“沒有辦不成的事情，只有想不到的方法”，在以后的生活中我不再輕易地放棄，我會(huì)問自己：“你盡全力了嗎?你用盡所有的方法了嗎?”

4、作為一名團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人應(yīng)該有“有功分眾人，有過一身當(dāng)”的擔(dān)當(dāng)和寬大胸襟，這樣才能得到隊(duì)員的敬重與心服?！巴母汀钡挠螒蜃屛艺J(rèn)識(shí)到當(dāng)我有的隊(duì)員都具有擔(dān)當(dāng)精神的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)才會(huì)真正的強(qiáng)大。

5、“工欲善其事，必先利其器”，在“勇往直前”和“墨子炮擊”的游戲中，我深刻認(rèn)識(shí)到做事之前必須做好充分的準(zhǔn)備，造成一種必勝的勢(shì)態(tài)。所以《孫子兵法》中說“善戰(zhàn)者，求之于勢(shì)，不責(zé)于人，故能擇人而任勢(shì)”。在如此必勝的態(tài)勢(shì)下向敵人發(fā)動(dòng)迅速而又有力打擊，敵人焉能不敗。

6、“一切從溝通開始”，隨著社會(huì)的發(fā)展人們之間聯(lián)系越來越方便，然而人們的溝通卻越來越少。人們都把自己厚厚的偽裝了起來，以至于你分辨不出那張笑容可掬的臉龐是不是對(duì)方的真實(shí)面目?！坝熊夒娷嚒钡挠螒蜃屛页浞终J(rèn)識(shí)到溝通的重要性。只有做了適當(dāng)?shù)臏贤?，我們才能心往一塊想，力往一處使，才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮出強(qiáng)大的'力量。

7、古人有句話說：“天下事有難易乎?為之則難者亦易矣，不為則易者亦難矣”。我們往往為自己設(shè)定了一個(gè)界限，相信自己一定辦不到，其實(shí)則不然。只要我們能克服心理障礙，我們就能前進(jìn)一大步，你能夠做的遠(yuǎn)超過你的想象。困難都是紙老虎，只要你能大膽的向前跨出一大步，你就會(huì)有意想不到的收獲。

8、在所有的活動(dòng)中，使我感受最深的便是“三分鐘測(cè)試題”，當(dāng)我上臺(tái)的時(shí)候我便告訴自己：“這題肯定有詐，一定要認(rèn)真審題”。然而當(dāng)我們看到另一隊(duì)很快完成任務(wù)，并且我們的隊(duì)員都是做一題時(shí)，我也隨著他們做了。在此我犯了“不按規(guī)則做題，受他人影響”的嚴(yán)重錯(cuò)誤。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該仔細(xì)分析形勢(shì)，把握全局，按自己的計(jì)劃行動(dòng)，不受別人的影響。

短短的三天拓展，我受益良多，不僅認(rèn)識(shí)了一批志同道合的朋友，提升了個(gè)人的綜合素質(zhì)也學(xué)會(huì)了如何快速的融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)。我會(huì)把這三天的所得作為寶貴的財(cái)富，運(yùn)用到以后的工作和生活中，相信他們會(huì)指導(dǎo)我走向人生的輝煌!

【戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練感言】相關(guān)文章：

1.素質(zhì)拓展訓(xùn)練的感言

2.戶外拓展活動(dòng)感言

3.拓展訓(xùn)練的感言

4.拓展訓(xùn)練感言

5.戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

6.自費(fèi)戶外素質(zhì)拓展方案

7.拓展訓(xùn)練感言「優(yōu)秀」

8.“我的團(tuán)隊(duì)我做主”素質(zhì)拓展訓(xùn)練感言

第四篇：戶外拓展

戶外拓展又叫體驗(yàn)式培訓(xùn)，英文為OutwardBound，意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。訓(xùn)練對(duì)象有海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)包括單純體能、生存訓(xùn)練到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

拓展活動(dòng)并非體育加娛樂，而是對(duì)正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。通過訓(xùn)練課程能夠有效地開發(fā)企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

戶外拓展流程

第一步：體驗(yàn) ：此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。

第二步：分享：有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

第三步：交流：分享個(gè)人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。第四步：整合：按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果

第五步：應(yīng)用：最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。

戶外拓展課程

拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海，空，三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。

個(gè)人建議：野戰(zhàn)

佛山金沙灘野戰(zhàn)

野戰(zhàn)游戲參加者身著迷彩裝、頭戴面具，手持仿真沖鋒槍，槍內(nèi)裝有彩色子彈，子彈射出的驅(qū)運(yùn)力為二氧化碳，最大射程為80米，有效射程10米。野戰(zhàn)游戲強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人榮譽(yù)感和團(tuán)對(duì)合作精神，其規(guī)則是依場(chǎng)地，任務(wù)的不同而定，但其它規(guī)則基本相同。

1、中彈死：是指在游戲中被敵軍以彩彈擊中身體任何一個(gè)致命部位即視為死亡。

2、槍指死：當(dāng)發(fā)現(xiàn)敵人而敵人未發(fā)現(xiàn)自己時(shí)，在5米之內(nèi)范圍以碰觸方式或叫喊“陣亡”，此時(shí)敵人視為“陣亡”一人只可同時(shí)指死兩人。

3、分?jǐn)?shù)扣完陣亡：參加活動(dòng)者生存分?jǐn)?shù)是300分，被擊中頭部扣100分，擊中胸部扣50分，擊中四肢扣30分，扣滿300分則宣布陣亡，需退出戰(zhàn)場(chǎng)。子彈打完者也可向教官申請(qǐng)退場(chǎng)。

4、自動(dòng)投降：個(gè)人于強(qiáng)大火力下被包圍或發(fā)生槍支故障情形時(shí)自動(dòng)放棄比賽者，視為陣亡。

5、不可對(duì)已經(jīng)陣亡的人員射擊或借取裝備，否則裁判可判一起出局。

6、陣亡者應(yīng)舉槍過頂，迅速退至休息區(qū)，不可逗留觀戰(zhàn)和偷報(bào)軍情。

7、兩軍對(duì)峙交火時(shí)，應(yīng)迂回轉(zhuǎn)進(jìn)或撤退，嚴(yán)禁沖鋒前進(jìn)。

8、雙方不準(zhǔn)持有保護(hù)物走動(dòng)(固定保護(hù)物除外)。

9、在游戲中發(fā)現(xiàn)非參加者進(jìn)入戰(zhàn)場(chǎng)，應(yīng)立即通知參加者停止游戲，所有參加者需保持原位不動(dòng)，直至可繼續(xù)游戲。

10、游戲中如有爭(zhēng)議，須請(qǐng)教官裁決，經(jīng)裁決后雙方不得有異議。

金沙灘野戰(zhàn)部位于佛山市南海區(qū)丹灶鎮(zhèn)金沙，是一個(gè)擁有近百畝叢林、草地、竹林、河灘等多地形的野戰(zhàn)王國。附近的南海大濕地主題公園是一個(gè)五星級(jí)環(huán)保濕地度假村，四面環(huán)水，占地2000余畝，我野戰(zhàn)俱樂部位于南海大濕地的南島。我部成立于2004年，隸屬于廣州同大培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。六年來，力求還原真實(shí)的野外戰(zhàn)場(chǎng)，開辟了叢林陣地、攻堅(jiān)陣地、巷戰(zhàn)陣地、運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)陣地，適合喜歡多戰(zhàn)法、多體驗(yàn)的團(tuán)隊(duì)參與挑戰(zhàn)。讓廣大玩家感受真實(shí)的、刺激感官和內(nèi)心的“戰(zhàn)爭(zhēng)癮”。并引進(jìn)了近百套最先進(jìn)的軍事演習(xí)設(shè)備。自成立來，廣受野戰(zhàn)愛好者及企事業(yè)單位的關(guān)注和喜愛，廣佛地區(qū)的一些主要媒體和大眾傳媒機(jī)構(gòu)競(jìng)相進(jìn)行報(bào)道。今后，我們會(huì)更加努力的把這個(gè)活動(dòng)深入推廣下去，為更多的野戰(zhàn)玩家朋友提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。除野戰(zhàn)以外，我公司早期就開設(shè)了戶外拓展培訓(xùn)、客房、餐飲、游樂園等十余類項(xiàng)目。同時(shí)，歡迎業(yè)內(nèi)專業(yè)人士蒞臨指導(dǎo)我部建設(shè)，希望新老客戶為我部多提寶貴意見，為我部能更好的做好服務(wù)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

團(tuán)體（10人以上）：80元/人 包括：1000發(fā)子彈 飲用水一支

低于10人：90元/人 包括：1000發(fā)子彈 飲用水一支

子彈用完，裝備收回。加彈另行收費(fèi)。

燒烤套餐：

A款（250元/10人一圍）

雞亦10只 雞爪10只 牛肉1斤 貢丸20粒 排骨1斤 玉米10條 雞肉腸20條 饅頭2包 水果1份 大可樂1瓶 大雪碧1瓶 木炭2包 紙碟10個(gè) 紙球1卷 油掃1把 膠杯10只 手套10雙 醬汁1份

B款（300元/10人一圍）

雞亦20只 鮮魷2斤 雞爪20只 牛肉1斤 貢丸20粒 玉米10條 排骨1斤 饅頭2包 水果1份 大可樂1瓶 大雪碧1瓶 雞腎1斤 木炭2包 紙碟1包 紙球1卷 油掃2把 膠杯10只 手套10雙 醬汁1份 鐵網(wǎng)1張

圍餐：200元/圍至400元/圍不等

備注：此收費(fèi)按圍收費(fèi)，不按人頭收費(fèi)。

第五篇：戶外拓展

戶外素質(zhì)拓展

一、活動(dòng)目的：

通過拓展訓(xùn)練，完成學(xué)生會(huì)新干事三個(gè)“展現(xiàn)”：展現(xiàn)生機(jī)勃發(fā)的個(gè)人風(fēng)采，展現(xiàn)部門整體的團(tuán)結(jié)精神，展現(xiàn)校會(huì)活動(dòng)的井然有序。最終造就“有理想，有文化，有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代優(yōu)秀大學(xué)生。

二、活動(dòng)意義：

1.認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自身問題，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能。

2.提高自我管理能力，掌握完成目標(biāo)的正確方法，克服心理惰性，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心。

3.掌握多種思維方式，克服傳統(tǒng)思維方式的局限性，多角度看問題，全面把握問題實(shí)質(zhì)。

4.提高溝通合作能力。情感溝通和表達(dá)能力增強(qiáng)，人際關(guān)系趨向和諧，學(xué)會(huì)關(guān)心他人和與人合作。

5.塑造團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、其迅速地融入新團(tuán)隊(duì)。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：金陵科技學(xué)院（幕府校區(qū)）操場(chǎng)

四、活動(dòng)時(shí)間：2012年10月13日8：30

五、參與人員：金陵科技學(xué)院幕府校區(qū)校學(xué)生會(huì)全體成員

六、活動(dòng)流程：

1、活動(dòng)準(zhǔn)備：體育部成員于早上八點(diǎn)在綜合樓門口集合，負(fù)責(zé)將活動(dòng)所需桌椅搬至操場(chǎng)；組織部成員于早上八點(diǎn)在辦公室集合，將活動(dòng)所需道具拿到操場(chǎng)，然后在八點(diǎn)半點(diǎn)之前布置好活動(dòng)場(chǎng)地。（活動(dòng)所需籃球場(chǎng)可提前向?qū)W校申請(qǐng)）

2、集合:所有部門必須在早上八點(diǎn)半之前完成集合，每個(gè)部門分兩排，面向體育老師辦公室依次站好。位置站好之后，各部門部長(zhǎng)進(jìn)行抽簽，之后各項(xiàng)活動(dòng)按照抽簽順序進(jìn)行。（遲到及缺席人員按干事管理?xiàng)l例例會(huì)守則進(jìn)行記錄）

3、現(xiàn)場(chǎng)組織環(huán)節(jié)：由組織部部長(zhǎng)進(jìn)行所有部門的秩序維持和組織，然后由主席團(tuán)成員致辭（宣布開始），宣布校學(xué)生會(huì)戶外素質(zhì)拓展正式開始。

4、分組：以部門為單位，各部門部長(zhǎng)為隊(duì)長(zhǎng)。(要求：各隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)各隊(duì)的活動(dòng)項(xiàng)目介紹，人員挑選，各隊(duì)秩序及調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性)

5、素質(zhì)拓展環(huán)節(jié)：各隊(duì)帶至指定位置，按要求進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)，各隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)己隊(duì)的秩序，提前做好游戲安排，以免耽誤游戲與游戲之間的銜接，每個(gè)游戲結(jié)束后由記分員負(fù)責(zé)將各隊(duì)分?jǐn)?shù)公示到展示板。

6、統(tǒng)計(jì)環(huán)節(jié)：由組織部成員統(tǒng)計(jì)結(jié)果，其余各部門監(jiān)督，最后由主席團(tuán)宣布部門排名。

7、頒獎(jiǎng)：各部門按集合順序站隊(duì)，獲獎(jiǎng)部門依次上前，由主席團(tuán)成員進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

8、總結(jié)：頒獎(jiǎng)結(jié)束后由主席團(tuán)成員作匯報(bào)總結(jié)。

9、備注：戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束之后部門成員可留下來合影留念。

七、物品準(zhǔn)備：

道具1：

1、桌子6張

2、計(jì)分紙

3、擴(kuò)音器2個(gè)（注意 檢查）

4、凳子6張

5、計(jì)時(shí)秒表（手機(jī)）2個(gè)

道具2：

1、礦泉水5箱

2、水杯15個(gè)

3、呼啦圈2個(gè)

4、毽子2個(gè)

5、跳繩2個(gè)

6、乒乓球2個(gè)

7、紙簍2個(gè)

8、氣球120個(gè)

道具3:

1、橫幅

八、具體游戲：

1.團(tuán)結(jié)奮進(jìn)(7人)40分鐘

(1)道具:水杯 呼啦圈 踺子 跳繩 兵乓球或網(wǎng)球及紙簍

(2)游戲規(guī)則:每組分別選7個(gè)隊(duì)員參賽,共六關(guān),第一關(guān),一個(gè)隊(duì)員要一口氣喝下一杯水,做動(dòng)作前要同時(shí)喊出“氣吞山河”,第二關(guān)一個(gè)隊(duì)員轉(zhuǎn)呼啦圈五次,做動(dòng)作之前要喊出“乾坤大挪移”,第三關(guān)一個(gè)隊(duì)員要踢毽子五個(gè),做動(dòng)作前要喊出“佛山無影腳”,第四關(guān)兩個(gè)隊(duì)員一起跳繩五次,做動(dòng)作前要喊出“身輕如燕”,第五關(guān)一個(gè)隊(duì)員要和裁判石頭剪刀布,贏裁判算過,做動(dòng)作前要喊出“石頭剪刀布”,第六關(guān)一個(gè)隊(duì)員要利用乒乓球打地反彈到紙簍里,做動(dòng)作之前要喊出“隔山打?！?3)要求每關(guān)隊(duì)員做動(dòng)作前都必須喊出相應(yīng)口號(hào),沒有喊出或喊錯(cuò)均視作未過關(guān),六關(guān)中有哪一關(guān)未過均要從第一關(guān)重新開始,最快過關(guān)的小組為獲勝組。如三分鐘內(nèi)仍沒有過關(guān)，則看本隊(duì)三分鐘內(nèi)所過關(guān)數(shù)多少確定名次。

（4）第一名積6分，第二名積5分，第三名積4分, 第四名積3分，第五名積2分，第六名積1分。

2.心心相?。?0人)40分鐘

a、活動(dòng)準(zhǔn)備: 每支參賽隊(duì)氣球10個(gè)，共120個(gè),計(jì)時(shí)器一個(gè) b、游戲規(guī)則

1.當(dāng)裁判示意比賽開始之后，參賽隊(duì)中除了五組選手以外的同學(xué)開始吹氣球，每一組開始前都需重新吹。

2.每支參賽隊(duì)中每2人背面相對(duì)組成一組(共五組），即將吹好的氣球

用背夾住，從規(guī)定的起點(diǎn)跑到終點(diǎn)。

3.在2名隊(duì)員協(xié)作跑至終點(diǎn)，在終點(diǎn)將氣球弄破，隨后返回起點(diǎn)。4.只有當(dāng)一組成員完全抵達(dá)起點(diǎn)的時(shí)候下一組成員才能出發(fā)。裁判員計(jì)時(shí)，率先完成五組的參賽隊(duì)獲勝。c、計(jì)分規(guī)則

1.成功運(yùn)送一個(gè)氣球得一分，每次只能攜帶一個(gè)氣球。

2.氣球只有在主持人發(fā)布“開始”口令的時(shí)候才可以正式吹，如在口令之前有吹好的氣球，則須弄破，每發(fā)現(xiàn)一次違規(guī)扣一分。3.按時(shí)間記名次，按名次記分，第一名積6分，第二名積5分，第三名積4分, 第四名積3分，第五名積2分，第六名積1分。

4.如果氣球中途漏氣或者爆炸則該組沒分。d、競(jìng)賽目的

1、鍛煉大家團(tuán)結(jié)合作能力目的、增強(qiáng)小組凝聚力。

2、激勵(lì)小組挑戰(zhàn)自我、超越自我。

3、體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。

3、拉網(wǎng)捕魚（30分鐘）

一、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊(duì)派十人上場(chǎng)（男女不限），每次兩隊(duì)上場(chǎng)

三、場(chǎng)地要求：半個(gè)籃球場(chǎng)

四、需要道具：計(jì)時(shí)器

五、競(jìng)賽方法：每次兩隊(duì)上場(chǎng)，一隊(duì)十人手拉手，織成一張大網(wǎng)對(duì)另外十人進(jìn)行圍堵，另一隊(duì)在半個(gè)籃球場(chǎng)內(nèi)逃跑，不許出界，歷時(shí)兩分鐘。

六、競(jìng)賽規(guī)則：（1）、六隊(duì)選擇圍堵，另外六隊(duì)選擇逃跑，一輪結(jié)束之后互換角色，可選擇挑戰(zhàn)對(duì)象。（2）、參賽隊(duì)隊(duì)員在籃球場(chǎng)外準(zhǔn)備，待裁判示意開始之后，兩隊(duì)人才能進(jìn)場(chǎng)。（3）、比賽過程中只要有出界情況，均視為失敗。在兩分鐘之內(nèi)，按被圍堵一方失敗人數(shù)判定輸贏，若沒到兩分鐘，則看用時(shí)，歷時(shí)短的獲勝。（4）、比賽分兩輪，兩輪按時(shí)間分出圍堵組1-6名，逃跑組1-6名，最后兩輪成績(jī)平均作為最后成績(jī)。

七、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

4、壓蘿卜（四十分鐘）一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 二．道具要求：無

三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

四．詳細(xì)游戲規(guī)則：每四個(gè)部門為一組，每個(gè)部門各自起組名，必須叫“?蘿卜”，每個(gè)部門所有成員圍成一圈，胳膊搭在兩邊人 的肩上，每個(gè)部門選出一名喊話員，每一組由四名喊話員依次喊出“?蘿卜起，?蘿卜蹲”，各部門聽喊話員的話快速做出反應(yīng)，由各部部長(zhǎng)一起作為裁判，所有組的比賽結(jié)束了之后由各部部長(zhǎng)一起確定部門名次。

五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、氣球：20元

2、水：100元（5x20元）

3、橫幅：80元

共計(jì)200元

十、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)：

1、活動(dòng)期間負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序的同學(xué)及各隊(duì)長(zhǎng)要時(shí)刻注意同學(xué)們的安全問題，如遇特殊情況及時(shí)溝通，以便第一時(shí)間做出解決

2、活動(dòng)期間道具準(zhǔn)備人員要及時(shí)檢查道具，確保道具完好，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行

3、如遇天氣原因使活動(dòng)無法進(jìn)行，及時(shí)與各部長(zhǎng)溝通，做出相應(yīng)決策。

十一．人員分配

1.宣傳組：（部長(zhǎng)要帶隊(duì)，如果是負(fù)責(zé)游戲現(xiàn)場(chǎng)的把副部拉過來當(dāng)工作人員，但是每個(gè)部門副部具體職責(zé)要安排好）

組 長(zhǎng)：謝蕭陽 副組長(zhǎng)：宣傳部副部

任 務(wù)：前期宣傳、計(jì)分板制作、活動(dòng)期間拍照2人 2.道具組

組 長(zhǎng)：顧晗

副組長(zhǎng)：體育部副部、文娛部副部

任 務(wù)：拓展游戲前的道具準(zhǔn)備（搬6張桌子，6個(gè)凳子）及現(xiàn)場(chǎng)道具準(zhǔn)備、維護(hù)

3.安保組

組 長(zhǎng)：陶蕾

副組長(zhǎng)：志工部副部

任 務(wù)：現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)，安全保障

4、裁判組

組 長(zhǎng)：季宸

裁判員：2人（季宸、程靖文）

計(jì)時(shí)員：2人（體育部?jī)擅辈浚?/p>

記分員：2人（文娛部?jī)擅辈浚?/p>

任 務(wù)：素質(zhì)拓展游戲結(jié)果評(píng)判，記分員要核對(duì)準(zhǔn)確分?jǐn)?shù)及時(shí)填至計(jì)分板

5、考核小組

組 長(zhǎng)：羅鴻鑫

成 員: 秘書部、學(xué)習(xí)部各一名副部，組織部干事兩名，任 務(wù)：負(fù)責(zé)開始的時(shí)候負(fù)責(zé)簽到，登記進(jìn)出場(chǎng)人員情況，防止人員流失，以及中途溜號(hào)等情況發(fā)生。