第一篇：拓展訓(xùn)練感受

它是一種感悟，一種體驗

它帶給你的肯定超出你的預(yù)期。

2009年6月6日，是我們每一名學(xué)生干部生命中難忘的一天，當(dāng)聽到學(xué)生會要組織去拓展訓(xùn)練的時候，可能有人不以為然，總覺得這是形式主義的事情，團(tuán)隊精神怎么可能靠幾天拓展就能形成呢？聽說過“信任背摔”“生死電網(wǎng)”等名詞，但是對拓展的理解僅僅停留在游戲的層面上，覺得是娛樂的成分多一點。許多人態(tài)度也是消極的，大多數(shù)人也打起了請假的主意。

經(jīng)過半天的培訓(xùn)我們感受到，拓展訓(xùn)練絕非體育加娛樂，而是對正統(tǒng)教育的一種綜合補充，它以體驗式學(xué)習(xí)的方式，告訴你如何去開發(fā)一直潛伏在你身上，而你自己卻未真正了解的潛能，如何挑戰(zhàn)自身的極限，告訴你溝通和信任在生活和工作是何等的重要，并且這種信任可以達(dá)到何種程度，告訴你團(tuán)隊如何緊密團(tuán)結(jié)有序有效的合作以達(dá)到事半功倍的效果，并且讓你更加有體會地去理解“目標(biāo)”“執(zhí)行力”“領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任”“樂于奉獻(xiàn)，甘為人梯”這些耳熟能詳?shù)拿~。下面和大家分享我的感受：

1．團(tuán)隊緊密合作是快速有效完成目標(biāo)任務(wù)的關(guān)鍵

訓(xùn)練中，每一個項目我都全身心地參與了，活動中深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性，很多項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，只有大家齊心協(xié)力擰成一股繩，朝同一個方向前進(jìn)，才有可能取得成功。在一個團(tuán)隊中，每個人的想法，觀念都不一樣，但是為了一個共同的目標(biāo)，不管自身利益有多少不同，每個人需要迅速調(diào)整和平衡自身利益，互相配合，同心協(xié)力，爭取在最短的時間里取得最大的成績。一個團(tuán)隊的力量是無窮的，在培訓(xùn)的過程中我時刻感受著,這種感受絕不只是紙上談兵，卻是實實在在被影響，被感染。一個游戲尚且需要如此努力和精心配合，一個團(tuán)隊的成功更需要團(tuán)隊成員的共同努力，每個人對團(tuán)隊都是有責(zé)任的，在充分發(fā)揮個人才智的同時，需要最大限度的地去配合其他成員，把快速完成目標(biāo)任務(wù)放在首位，而團(tuán)隊合作真是快速有效完成目標(biāo)任務(wù)的關(guān)鍵。

2.提高快速融入團(tuán)隊的能力是提高團(tuán)隊整體作戰(zhàn)能力的充分條件

拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練團(tuán)隊是臨時組建的，成員來自不同的部門，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊有利，有些對團(tuán)隊有害。隊長是臨時選舉的，并且要在短短時間內(nèi)，創(chuàng)作出隊名、隊歌和口號，這種團(tuán)隊組建的臨時性就要求隊員和隊長快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，為了團(tuán)隊利益，必須服從組織, 揚長避短，發(fā)揮個人才智并要樂于甘于奉獻(xiàn)。在工作也是這樣，要求新來的干部必須具有快速融入團(tuán)隊的能力，迅速與各部門開展工作，建立部門人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

3．學(xué)會激勵并肩作戰(zhàn)的同伴 擁抱給予力量

對于信任背摔，就我個人而言，這并不是什么挑戰(zhàn)，我相信我的隊友可以穩(wěn)穩(wěn)把我接住，所以想也不想就筆直向后倒去，沒有什么太多的感想，倒是在背摔前對友們的鼓勵和擊掌以及摔下來時被隊友抱住的那種感覺，讓我回味無窮，我真的很享受這個過程。有個別隊友

膽子小，不敢跳，兩條腿一直在發(fā)抖，如果當(dāng)時沒有大家的鼓勵和教練肯定的目光，也許他/她就會放棄。其實每個人內(nèi)心深處都是渴望別人的幫助和鼓勵，無論這個人多么要強，多么封閉，內(nèi)心都會有這種潛意識的。所以生活中也好，工作中也好，對朋友和同事善意的贊美和鼓勵非常重要，也許不經(jīng)意的一個鼓勵，一個擁抱會給別人帶來極大的鼓舞和安慰。擁抱和激勵起了很大的作用，對隊友來說，這種激勵和擁抱給予了他們極大的力量，讓他們相信自己，有勇氣去挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)極限，并且也挖掘出了自己未曾了解的潛能。工作中，做一個部門的部長也好，干事也好，委員也好，要懂得適時地去激勵和贊揚我們的同事，不要吝嗇贊美的語言。

4.感動和來自內(nèi)心深處的震撼

“風(fēng)雨人生路—感恩的心”，讓每一個人都深深地感動，作為一個盲人的扮演者，在那崎嶇的山路上，整個世界都在你眼前消失了，這時有一個堅強的臂膀靠了過來，一雙有力的大手?jǐn)v扶著你，一路前行。開始你可能還把它當(dāng)作一個游戲，當(dāng)教練那嘶啞的聲音：“所有的啞人朋友請注意，無論前方的路多么艱險，你們都要保證盲人朋友的安全，無論你們被巨石碰傷還是被荊棘劃破，都要無條件的保證盲人朋友的安全??”你的內(nèi)心充滿了感激，你在心里默默地對攙扶你的人說著謝謝。行進(jìn)的路上，有時你分明聽到攙扶你的隊友被荊棘劃破手發(fā)出低低的呻吟聲，你的頭也不時碰到他的手，你知道那是他為你擋住巨石或者雜物，感動不斷在腦海中升騰。這段路程，還有那個攙扶你的人，你一生都不可能忘記，直到生命的最后一刻鐘。行走在后半段和席地而坐期間，伴隨著教練痛哭的叫喊和《老媽媽》、《感恩的心》的旋律，所有的人都抑制不住自己的感情，哭了起來。此刻所有的語言都顯得那么蒼白，所有的文字都顯得那么無力，那是什么，那是愛，那是奉獻(xiàn)，那是一種不求回報的只想奉獻(xiàn)的神圣的母愛，是天地間最為圣潔的東西，晶瑩閃耀。那一刻起，你知道了，感恩和回饋將是你以后不可或缺的東西，你也一定會做到。

很多看似很容易的游戲卻讓許多人望而卻步，或是臨陣脫逃。原因何在呢？主要是因為我們很多時候很難戰(zhàn)勝自己。捫心自問：生活中，我們給自己規(guī)定的極限是否大大低于實際上能夠達(dá)到的程度？對于想要達(dá)到的目標(biāo)我們是否竭盡全力了？在生活與工作中，我們往往要面對很多機遇、作出許多抉擇，作抉擇需要的是勇氣，把握機遇需要的是決心。但很多時候我們站在原地考慮所有的利弊，考慮了太多的“萬一”，讓機遇在我們猶豫不決之時與我們擦肩而過。可當(dāng)你經(jīng)過拓展訓(xùn)練后，你就會發(fā)現(xiàn)其實生活中有些事情就像我們的拓展項目一樣，本來沒有那么復(fù)雜，只是因為我們的心理負(fù)擔(dān)太重，顧慮大多，以至于事情尚未發(fā)生，心情上的困擾早已跑到了事實前面。那么，拓展訓(xùn)練到底是怎么一回事呢？簡單地說，它主要是通過特意設(shè)計的活動，鍛煉人的勇氣、意志及團(tuán)隊精神。拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟，一種體驗。它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越——重新認(rèn)識自我、認(rèn)

識生命的活動。在拓展運動中，你會發(fā)覺人的潛能真的是巨大的?！巴卣故且环N培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗下的感悟”?；仡^再細(xì)細(xì)體會這些項目，的確，每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中，工作中的意義。短短半天的培訓(xùn)，讓我們有了不同的體驗，意外的收獲，在今后的工作中，會更好地懂得溝通和合作，并且最大限度地去發(fā)揮自己的潛能，為學(xué)生會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己最大的力量。我深刻地感受到了學(xué)生會干部的團(tuán)結(jié)，從開始選隊長、政委，起隊名、和隊歌和口號，到后來的一個個任務(wù)，整個過程每一名成員都積極參與，互相啟發(fā)，互相幫助，即使失敗了也聽不到任何抱怨。一件件小事體現(xiàn)出了整個集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，溫暖時刻包圍自己。

這半天，我們用實際行動詮釋了新一代學(xué)生會干部應(yīng)具備的主動、信任、合作、溝通、責(zé)任、感恩和超越，我們更加深刻地理解了團(tuán)隊的力量是無窮的。

雖然活動已經(jīng)結(jié)束，但活動的每一個細(xì)節(jié)依然歷歷在目，我們哭過，笑過，哭是動情的哭，笑是歡快的笑，對我們每個隊員來說，更多的是反思，反思一路走來的成長與得失，對魯莽行為的懺悔，也許，自己目前還無法真正體會認(rèn)識到活動對我究竟產(chǎn)生了多大的影響，但我深信，那份感悟已經(jīng)深深地埋在心底，它會在我今后面對困難，挫折時，在潛意識里體現(xiàn)出來。

風(fēng)靡全球５０余年的拓展訓(xùn)練，１９９５年走進(jìn)中國。短短幾年不斷發(fā)展，備受推崇，逐漸被列入國家機關(guān)、外企和其他現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)日程。為什么“拓展訓(xùn)練”能有如此的魅力呢？讓我們來聽聽

一些參加過該項訓(xùn)練的人士的想法。一位高級管理人員說：“在拓展運動中結(jié)交的朋友是值得你用一生結(jié)交的朋友，因為那時大家是同舟共濟(jì)的?！币晃慌夹g(shù)研究人員說：“這次經(jīng)歷使我體會到，只要肯拼，就會成功；只要樹立信心，就能超越自我。拓展運動帶給你的肯定超出你的預(yù)期?！币晃唬叮禋q的老先生在參加完拓展運動后，淚流滿面地說：“如果能早些年來做拓展，我的人生可能會少走很多彎路?！?/p>

當(dāng)我們一天天習(xí)慣于坐在明亮、恒溫的辦公室，出差時享受星級酒店，出門時車接車送的生活方式的時候，也許未曾想到自己已在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。如果沒有只屬于自己的干凈臉盆你就不會洗臉，如果和３人以上同居一室你就不能睡覺，如果沒有空調(diào)你就不知道該穿幾件衣服，對不起，那你真該去拓展一下自己了，你需要在“和平時期”有意識地把自己“置于死地”，通過這項訓(xùn)練找回自己在安逸生活中日漸喪失然而卻是十分寶貴的東西。

許昌學(xué)院學(xué)生會2009-6-6

第二篇：拓展訓(xùn)練感受

團(tuán)隊是東岳發(fā)展壯大的基石

── 成長拓展訓(xùn)練感受

為期一天的戶外拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束了，這一天經(jīng)歷了恐懼，疲憊，感動，經(jīng)歷了成功的喜悅，留下了無盡的回憶，終生難忘。我的身心不僅受到了一次很好的洗禮，而且我對團(tuán)隊，對個人，有了全新的體會和理解。

優(yōu)秀的職業(yè)化團(tuán)隊需要共同的目標(biāo)與精神。“不拋棄。不放棄”相信這句臺詞，大家耳熟能詳。對，它源于2007年夏天熱播的電視劇《士兵突擊》，它是鋼七連的精神，也是軍人的精神。共同的目標(biāo)與精神，可以使團(tuán)隊成員有著明確的努力方向，容易形成有效的合力，而沒有共同目標(biāo)與精神的團(tuán)隊，只能是一群散兵游勇，被敵人輕易擊潰。基于此，參加此次訓(xùn)練的“野狼隊”，“遼寧號”都先后確立的自己的隊名、隊旗、隊歌。為自己的團(tuán)隊，創(chuàng)造出眾生一體的感覺，迅速擴(kuò)至此次訓(xùn)練的各項訓(xùn)練中，改變了團(tuán)隊成員之間的關(guān)系，形成了一種強大的聚合力。

由此我想到了，“打造國內(nèi)一流機械制造企業(yè)”不就是我們東岳機械集團(tuán)的目標(biāo)，我們東岳人的宗旨，東岳人的使命嗎。在這一目標(biāo)指引下，我們東岳確立了自己的企業(yè)文化，確立了自己的核心價值觀，與員工，與客戶，與社會共同發(fā)展壯大。

團(tuán)隊需要一種信任。這是我們此次拓展訓(xùn)練的第一個項目：背摔，全隊每一個隊員輪流登上背摔臺背向隊友，身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。很榮幸，我第一個登上了臺，站在高臺上，我開始忐忑不安，我對下面的隊友充滿疑慮。當(dāng)我的隊友成功的把我接住的時候，我霎時明白了教練的用心。這要讓我們“遼寧號”所有的成員克服內(nèi)心的恐懼，學(xué)會信任。因為“信任是溝通的橋梁，信任是溝通的基礎(chǔ)”。這是為我們接下來的幾個項目打下基礎(chǔ)?？纯次覀冘囬g的工友們，他們很多人忙碌在高危的崗位上，我想說，當(dāng)你身邊的工友需要你的一只手的時候，請不要吝惜你的信任?！叭诵凝R，泰山移”，1500名東岳人是一個相互信任的整體。優(yōu)秀的職業(yè)化團(tuán)隊是一個相互協(xié)作的整體。因為一個人的能力再強，也敵不過千軍萬馬?！按┰诫娋W(wǎng)”，我們此次訓(xùn)練第二個項目。教練首先給我們講了個項目的起源。二戰(zhàn)時，十余名同盟軍逃出納粹集中營，他們先后穿越了多道封鎖線，最后一道電網(wǎng)橫在了他們面前，此時追兵也到了，他們唯一的出路就是穿過電網(wǎng)。這個項目主要考驗我們整個團(tuán)隊協(xié)作與配合，以及資源利用的重要性。令人欣喜的是，在“安玉坤、孫京偉”兩位隊長的帶領(lǐng)下，群策群力，眾志成城，順利通過，沒有一名隊員被拋棄。隨后的“攀登天梯，翻越畢業(yè)墻”也是這個項目培訓(xùn)的延伸。這幾個項目讓我深深體會到，沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊，只要我們團(tuán)隊合理計劃，縝密安排，團(tuán)結(jié)協(xié)作，嚴(yán)格執(zhí)行，我們就所向披靡，無往不利?！扒懈顧C組、國內(nèi)銷售一組、焊接小組、網(wǎng)絡(luò)營銷團(tuán)隊……”每一個東岳人都在自己的小團(tuán)隊中，只要我們齊心協(xié)力，就一定能克服困難，完成團(tuán)隊項目，讓我們相信團(tuán)隊，增強自己的集體意識，告別單打獨斗，走向團(tuán)隊協(xié)作。以團(tuán)隊的目標(biāo)和利益為重。

這次戶外拓展培訓(xùn)受益匪淺，同時為我今后的工作及個人發(fā)展指明了方向。但是，我更想呼喊：“1500名東岳人，東岳機械集團(tuán)是一首即將揚帆遠(yuǎn)航的巨輪，它不僅需要艦長，它更需要我們每一個東岳人，一個優(yōu)秀的東岳人組成的團(tuán)隊，讓我們攜起手來，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，我們前方是美好的企業(yè)前程。為了東岳機械集團(tuán)的美好前程，勇敢的去接受集團(tuán)賦予我們的新任務(wù)，相信我們的付出，終會收獲美麗的回報?！?/p>

第三篇：拓展訓(xùn)練感受

拓展訓(xùn)練感受：

拓展訓(xùn)練開始前教官指導(dǎo)大家做的幾個小活動，通過相互的行為，感受到了付出與回報的關(guān)聯(lián)，對身邊人與人之間的繁瑣小事，體現(xiàn)自己對別人的幫助很感謝，也是對別人的付出表示尊敬，只有尊重別人，才能在今后繼續(xù)得到別人的幫助，而你幫助別人的時候，同樣也會希望別人尊重自己。

結(jié)合實際工作的模擬沙盤訓(xùn)練：

供熱經(jīng)營管理作為一個特殊行業(yè)，與市場其它行業(yè)很難有共同性，結(jié)合我公司行業(yè)特性，指導(dǎo)教官制定了本次模擬沙盤訓(xùn)練的訓(xùn)練內(nèi)容。

通過整個訓(xùn)練過程，我認(rèn)為自身缺少經(jīng)營管理、行業(yè)基本等多項工作基本技能，表現(xiàn)出團(tuán)隊整體機構(gòu)不協(xié)調(diào)，缺少專業(yè)學(xué)習(xí)，人員素質(zhì)參差不齊，影響了這個團(tuán)隊的良性循環(huán)。

第一次的拓展訓(xùn)練，感覺非常好，感悟很多，不論從自身還是從工作，都得到了一個重新的認(rèn)識，希望領(lǐng)導(dǎo)多為我們創(chuàng)造一點這樣的訓(xùn)練機會，通過訓(xùn)練提高自身素質(zhì)，更好的認(rèn)識生活、認(rèn)識工作。

二○一三年九月十日

第四篇：拓展訓(xùn)練 感受

櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀；荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為拓展訓(xùn)練中的一顆亮星。

今天一進(jìn)入訓(xùn)練營大門，就以為會像軍訓(xùn)那樣，在灼灼烈日之下站軍姿、經(jīng)過種種艱難地測驗?？墒锹牟虐l(fā)現(xiàn)并不像我想的那樣。

我們第一項就是組織隊伍，為自己的隊伍起隊名、起口號。我們的隊叫“也”狼隊，口號是“‘也’狼，‘也’狼！比你更強！”很霸氣吧，確實我們是天下無雙的“也”狼隊。在展示自己的隊伍時，我們每一個人心中都記住“滴水不成海，獨木難成林”這句話，團(tuán)結(jié)就是力量！

第二項是進(jìn)行信任被摔這個訓(xùn)練，幾名同學(xué)在下面接著，一個人在臺階上往同學(xué)身上倒。這是在考驗這個人對自己的隊友的信任度，我在上面時，心里非?？謶郑玛犛褧唤游?，但是想了想我們是一個隊的，要想隊伍團(tuán)結(jié)起來就必須先相信隊友。我對我自己的隊友充滿了信心，往下倒，他們果然沒有辜負(fù)我對他們的信任成功的接住我。

然后我們進(jìn)行了一個壓人輔助盲人經(jīng)過難關(guān)的訓(xùn)練。我扮演的是盲人，用眼罩蒙住眼睛，眼前黑漆漆一片，經(jīng)過啞人隊友的幫助我成功的度過險關(guān)。然后啞人圍成一圈，把盲

人留在中心，讓盲人尋找自己的啞人伙伴，可是真的好難好難，好不容易才找到。感到在人生的路上有許多坎坷、磨難，雖然很難但是有朋友的幫助，困難也一點一點的度過了。但是如果失去了身邊的朋友，在茫茫人海中再嘗試著尋找真的好難好難。所以能交知心朋友，是我們這一生的財富。

最后，是我們?nèi)珗?19名同學(xué)用力扯一根繩子，五名班主任走在上面，我們像把握住班主任老師的性命，謹(jǐn)慎著拽著繩子。當(dāng)松手時我弄了弄這根繩子，這繩子像鋼筋一樣硬，真是人心齊，泰山移呀！

不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的隊伍。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

短暫而又緊張的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，回顧其中的點點滴滴，讓我感到精彩而充實。此時此刻，當(dāng)我執(zhí)筆寫下今天的感觸時，深知自己不僅僅是有了健壯了體魄、增強了防護(hù)意識、提高了政治素質(zhì)，更加是受到了一次心靈上的深刻洗禮，磨練了自己堅強的意志，培養(yǎng)了健康向上的心態(tài)，增強

了團(tuán)隊意識和組織紀(jì)律觀念，更明白了一人難挑千斤擔(dān)，眾人能移萬座山的道理。這也是我今天所獲得的最寶貴的財富。

第五篇：拓展訓(xùn)練感受

拓展訓(xùn)練的感受

一天的訓(xùn)練結(jié)束了，我又一次的被感動，流淚，心潮澎湃，這是我一生中都難忘的一天。因為這一天，我跨過了斷橋，穿過了電網(wǎng)，爬上了生死墻。我懂得了什么是團(tuán)隊，什么團(tuán)結(jié)，什么是生死與共。或許，我這一生，這一輩子都不會有這樣的經(jīng)歷，而今天，在這些看似簡單卻又無比深奧的項目的活動中，我深深的被感動了。它讓我想到了我的生活，我的工作，還有我的心靈。從今天，從現(xiàn)在，一個全新的自己，就像曹局長說的那句話“訓(xùn)練并沒有結(jié)束，這才是一個真正的開始”

斷橋讓我變得很勇敢。

這一次仰望斷橋，心很平靜。因為我可以和它站在一條線上了?；叵?，這是我第二次邁出那一步?？傉f，一次有一次的收獲，真的是那樣。記得第一次參加訓(xùn)練營的時候，因為膽怯，我一直在退縮。在剩下我們最后幾個人的時候，教練說沒時間了，要進(jìn)行下一個項目，我清楚的記得，是我的隊友們?yōu)槲胰〉昧四莻€機會，否則只有遺憾。帶著壓力與不辜負(fù)大家的心情我完成了。這么的真實，陳共只有一步之遙。跨出了第一步。也跨出了我第二步的勇氣，信心與輕松。我知道，接下來，我要跨出的是我人生中的一大步。謝謝團(tuán)隊的力量，謝謝大家給的支持，謝謝銷售中我們的互幫互助，謝謝安踏我們的這個舞臺。真是風(fēng)和日麗的一天，我們呼喊我們的對名“展翅高飛”，我們同舟共濟(jì)，永不止步。我們攜手一步步走向勝利。翻越了生死墻，在分享喜悅的時候，我們每一個人也在憂傷，因為我們都知道，那些大哥哥們真的很累，我們的生存是因為踩在了他們的肩膀上，而他們沒有一丁點的怨言。我們的團(tuán)隊也是因為有了他們這樣的無私奉獻(xiàn)，才變得更加優(yōu)秀。那么，在我們的這個小團(tuán)隊中，我們鼓樓店的每一個人，其實也是在默默的付出著，我們有過開心，有過不愉快，那又算什么。過后，我們還是一個整體，為我們的目標(biāo)而努力，誰都不可欠缺。

那么多的親身體驗，感悟，還有教練的點評。這些融合在一起，就是我們這次培訓(xùn)最大的收獲，大家共同完成了一個又一個的困難，在訓(xùn)練過程中讓我們增加了彼此的信任感，這在對于我們在今后的工作中樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊精神和整體意識是很有幫助的。

在以后的工作和生活中，我會多一點信心，勇氣和毅力。對人多設(shè)身處地，替他人著想。對事，多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，相信我們的團(tuán)隊會更加美好。