第一篇：拓展讓我品味了生命旅程的酸甜苦辣

拓展感想--拓展讓我品味了生命旅程的酸甜苦辣

拓展之旅，經(jīng)歷人生的艱難險阻；敞開心靈，去接受，去包容，會收獲到你意想不到的東西；甜甜的味道，讓我品味了生命旅程的酸甜苦辣；短暫的黑暗之旅有絢爛也會有黑暗，但是有你們我有信心；不要怕，有我?guī)湍悖屛覀凖R心協(xié)力一起到達(dá)終點。在活動中齊心協(xié)力找出各個定點，爭先沖刺，青春氣息熱情綻放。那天拓展訓(xùn)練，使學(xué)員們增強(qiáng)了建立互信、挑戰(zhàn)自我、團(tuán)隊溝通和集體協(xié)作的能力。

盲人方陣項目目的是建立信息共享的有效方式，對市場的變化，學(xué)會適應(yīng)而不是抱怨。在活動中所有人將失去視覺，面對不同的方向被牢牢地捆綁在一起，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)找尋目標(biāo)物，并將目標(biāo)物拼排成規(guī)定的圖形。在盲人方陣游戲中,蒙著眼睛把繩子圍成指定形狀,每隊都很快的完成各自的任務(wù),最后把三個隊的三角形 正方形和圓形組合到一起成為一個漂亮的房子，盲人方陣基本成型。蒙眼后人變得急躁，大家從開始有了小小的意見不統(tǒng)一到后來的相互融合。在這個拓展項目中，我們隊員們以十分三十三秒的時間獲得了第一名！

面對高空斷橋八米高,對畏高的我來說簡直生不如死，八米的高臺能爬上去已經(jīng)達(dá)到我的極限，果真最后紅著眼眶求教練放我下去，據(jù)說熊抱柱子幾分鐘有余。上去后我的腿一直在抖,同伴們在下面鼓勵我,又想起之前有人跟我分享經(jīng)驗,只要深呼吸、平視前方再邁一下腿就行,于是一咬牙就跳了過去,跳回來的時候腿抖得更厲害了,不過沒有了退路也就只好選擇向前。我高空斷橋時確實是糾結(jié)，后悔，患得患失，特別是摔了一次的時候，感覺生命既輕又重。

八十七個人(只有十幾個男生)，一面4,2米的鐵墻，不能借助其它任何工具，在經(jīng)過一天辛苦拓展訓(xùn)練消耗大半體力后，通過疊人墻，用時32分19秒，全部翻越過去。這一刻除了渾身汗水還有大家的眼淚。這是我們的畢業(yè)墻，我們都真正成長了，我為自己鼓掌。感謝那些人梯，感謝拉我上去，為我做保護(hù)的人！

經(jīng)過專業(yè)的明陽天下拓展訓(xùn)練基地的教練有針對性的啟發(fā)與點評，學(xué)員在體驗中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)中改變，在建立團(tuán)隊的過程中放松身心，以飽滿的精神狀態(tài)和積極的心態(tài)投入到以后的工作和生活中，讓我們一起創(chuàng)造美好的未來！大家通過默契，信任，團(tuán)體的智慧，我們今天克服了各種難以想象的難關(guān)，經(jīng)歷了各種感動，收獲了各種感悟。這項關(guān)心員工需求的舉措，受到了廣大員工的認(rèn)可，達(dá)到了釋放壓力、溝通交流的目的。

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第二篇：演講稿 讓安全照亮生命旅程

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我是三（2）中隊石健強(qiáng)，我演講的題目是《讓安全照亮生命旅程》

同學(xué)們，當(dāng)你們看到嬌嫩的花朵在綠叢中起舞，可愛的螢火蟲在黑暗里眨著眼睛，活潑的孩子在綠茵上翻滾，你們是否感受到生命的美麗，生活的多彩呢？

生命是那么平凡，又是那么珍貴，四季可以輪回，枯木可以逢春，而人的生命卻只有一次，就象一江春水―――一去不復(fù)返了。生命是如此美好，讓我們享受了春的絢麗、夏的燦爛、秋的芬芳、冬的純潔；生命又是如此脆弱，一旦離開了安全的呵護(hù)，生命就會象流星一樣消失。安全對于生命而言，就如光彩奪目的太陽，照耀著生命的漫漫旅程；安全又如人生的七彩絲帶，牽引著我們的生死存亡！

也許，您依然漠視安全，漠視隱患；也許，您覺得闖紅燈、橫穿馬路無可厚非。那么您可知道，正是這種想法，造成了多少血淋淋的慘劇，讓多少如花般的生命悄然凋零。曾幾何時，公路、水潭成了扼殺生命的屠場，車禍、溺水肆虐著幸福和安寧，安全問題如同一塊巨石沉重地壓著人們的心魄，安全事故噩夢一般演繹著血淋淋的教訓(xùn)。大家還記得那些慘痛的日子嗎？2007年我縣有一位小學(xué)生在滾落的石頭下不幸遇難，2008年有幾位學(xué)生溺水身亡，2009年又有一位同學(xué)消失在滾滾的洪流之中。。。那些噩夢般的日子，死神一次又一次奪去了同伴們寶貴的生命，給我們留下了永遠(yuǎn)的傷痛！

也許，您會想，偶爾一次對危險的放縱沒有什么大不了，那么，您錯了！當(dāng)您心存曉幸，災(zāi)禍就會悄然降臨。一場發(fā)生在我身上的車禍就應(yīng)證明了這句話。那天，我穿著暴走鞋滑過馬路，本想這里人行稀少，不會有事。不料，當(dāng)我劃到馬路中間，一輛農(nóng)用車突然呼嘯而來，我驚慌失措，摔倒在農(nóng)用車面前。幸虧司機(jī)及時剎車，才讓我躲過了一場血淋淋的災(zāi)難。

同學(xué)們，一樁樁血腥事件頻繁發(fā)生，一幅幅慘不忍睹的畫面呈現(xiàn)眼前，這，難道還喚不醒我們的安全意識嗎？難道非要等到刀割肉上才知道“切膚之痛”嗎？人生道路漫漫長，悠悠歲月望平安。愚者用鮮血換來教訓(xùn)，智者用教訓(xùn)避免流血，讓我們時刻銘記，生命有了珍愛才會平安，生命因為平安才更燦爛，讓安全之光照亮生命的旅程，讓我們?yōu)檎鋹凵R聲喝彩！

第三篇：生命讓我感動

生命讓我感動

沒有感動的人生是乏味的人生，不會感動的人是無情的人。

常感嘆歲月流逝，而生命又是如何呢？

我常常想，生命是什么呢？墻角的磚縫掉進(jìn)一粒甜香的種子，隔了幾天，竟然冒出了一截小瓜苗。那小小的種子里，包含的一種怎樣的力量，竟使它可以沖破堅硬的外殼，在沒有陽光，沒有泥土的磚縫中，不屈地向上，茁壯生長，昂然挺立。它僅僅活了幾天，但是，那一股足以擎天撼地的力量，令我肅然起敬。

當(dāng)荊棘鳥找到那根最長最尖的刺時，那世界上最優(yōu)美的最動聽的聲音在宣告，選擇撲向那最長最尖的刺，用鮮血澆開荊棘花，用生命歌唱世界的美麗。她的選擇飽含著它對世界的熱愛。而作出這種選擇，它又經(jīng)歷了多少思考。無可想象的偉大精神源于她無悔的選擇奉獻(xiàn)。

火車軌道上一群天真的孩子正在玩著扔石子。一個中年人走在旁邊的小道上，他忽然聽見火車的轟鳴聲，想起了那群孩子，趕忙跑回去，將那些孩子拉走，只有最后一個了，他仍然跑了過去，可是，來不急，火車離他只有6米，他奮不顧身地沖過去，將嚇傻的小孩猛推到一邊去，而他自己，在又一陣轟鳴后，倒在了血泊中……人們感到他是多么的無私，為了救一群素不相識的孩子而獻(xiàn)出了自己的寶貴生命。

總覺得，生命是世上的一種奇異的存在。它有思想、有靈魂、有品格、有力量，它們使世界有了一種新鮮的活力。生命難道不值得我們感動嗎？

從植物到動物到人，它們都有著各自的特性，值得我們?nèi)ジ袆?，去歌唱?/p>

第四篇：拓展培訓(xùn)感想拓展中讓我收獲了方法,收獲了信任

拓展培訓(xùn)感想--拓展中讓我收獲了方法，收獲了信任

7月4日，公司組織全體員工參加了明陽天下拓展訓(xùn)練公司的拓展訓(xùn)練。我們經(jīng)歷了孤島求生，高空斷橋，畢業(yè)墻等拓展項目，讓我們在親身體驗中，使我們的思想得到了進(jìn)一步的升華，注重培養(yǎng)公司的團(tuán)隊合作精神、溝通能力和解決問題的能力。

最中意的是明陽天下拓展訓(xùn)練公司的經(jīng)典課程項目孤島求生，順利從啞人島把盲人島盲人全部救出。感謝團(tuán)隊里我那些智慧，團(tuán)結(jié)，淳樸的隊友，各種項目很開心，很有收獲。高層、中層、基層的互相配合，做為領(lǐng)導(dǎo)者，一定要具有整體全局觀，整合人力資源，協(xié)作配合，同時要了解人力的特征、特點，提供職工獲得成功的機(jī)會，營造和諧的工作環(huán)境，使得工作人員能有更好的溝通和交流。在工作中，明確目標(biāo)，為達(dá)成同一目標(biāo)而努力。

我人生第一次體驗了“高空斷橋”——出發(fā)時大伙一起拍著我的肩膀說：“...你最棒！你是我們的好榜樣！” 于是帶著團(tuán)隊的鼓勵爬上高空，站在高空中，縱身跳起時，的確需要很大的勇氣，跨過去的那剎那，心有余悸，飛下來的過程，太快了，就一瞬間，眼前是黑的，看來自由落體的感覺與飛是完全不同的。最后，非常勇敢地完成了任務(wù)！

沒有任何輔助工具，還有一個人在旁灑水施加阻礙！但這些困難并沒有擊退二營的碧業(yè)生們，反而使他們越戰(zhàn)越勇！132人，耗時16分50秒，成功翻越4.3米高的畢業(yè)墻！踏著隊友柔軟的臂膀，心都融化了，多么希望自己能再輕一點，不壓疼你們?？吹较旅孀髦蔚幕锇楹吐牭缴厦胬说幕锇樗盒牧逊蔚慕泻?，我在下面舉起雙手作保護(hù)。這次我真的哭了，被大家感動了！真心感謝隊友的每一份堅韌，不拋棄不放棄，心懷這一執(zhí)念，與你們同在！

結(jié)束了拓展訓(xùn)練比賽成績不錯。由于比賽密度比較大，從第一個到最后一個項目，在開展的過程中大家逐漸找到節(jié)奏。最終得第幾名不重要，重要的是我們收獲了方法，收獲了信任！

我們歷經(jīng)太陽暴曬，以及游戲中的喊破喉嚨，現(xiàn)在的我已經(jīng)變成了印度人，敷一百張面膜也無法挽回。但我并不后悔。拓展最后的一句話，讓我很有感觸，投入度決定滿意度！人生又何嘗不是如此？團(tuán)隊拓展不僅是嘗試各種高難度與技能的游戲，更是人與人之間學(xué)會溝通、協(xié)調(diào)、服從、合作與參與，和自信的培養(yǎng)。本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展公司轉(zhuǎn)載請注明出處

第五篇：戶外拓展--讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性

戶外拓展--讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性

剛剛來公司參加工作的第三天，人事部門就安排我們參加了明陽天下拓展公司組織的拓展訓(xùn)練。在我看來，這個時間安排這個項目很是用了心思的。在大家彼此都不熟悉的情況下，通過拓展訓(xùn)練,陌生已經(jīng)遠(yuǎn)離了，那些平時在辦公室的員工真誠地笑，認(rèn)真地完成自己的任務(wù)，用心地鍛煉，體驗著信任、融合、團(tuán)結(jié)給他們帶來的快樂。

這是本人第一次拓展培訓(xùn)，以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運(yùn)動，但其又不完全屬于體育運(yùn)動的范疇。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這兩三項活動，讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性?？梢哉f應(yīng)該是從各個方面都收獲多多的。先說說啥是拓展訓(xùn)練吧。

拓展訓(xùn)練它是一種戶外訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式。旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊能力。其實就 今天上午，我們?nèi)w學(xué)員在虎峪山莊的會議室里，聆聽了基地老師對相關(guān)情況的簡要說明以及對此次活動的期望，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作隊歌。我們小組估計有許多姚粉，所以把自己命名為“火箭隊”，隊歌也是根據(jù)一段大家耳熟能詳都會唱的《團(tuán)結(jié)就是力量》改編的，當(dāng)然加入了跟我們“火箭隊”內(nèi)容相符的歌詞，即強(qiáng)調(diào)了團(tuán)結(jié)的意義，又加進(jìn)了更高更強(qiáng)的意思。大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。其他的小組的名字也很不錯，“藍(lán)色風(fēng)暴”的名字也不錯。小組在短短的40分鐘內(nèi)，迅速記住了組里成員人的名字，這個對我們來說應(yīng)該是第一個挑戰(zhàn)，乖乖，速記呀。

我們組首先完成的是“走出雷區(qū)”的任務(wù)，這個項目讓我們深刻體會到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。在完成項目時暴露了我們很多弱點：比如，新組成的小組沒有完成，樹立隊長的威信，七嘴八舌，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的慣性貫穿始終，雖然完成了既定任務(wù)，但是各個都不是隊員都是指揮官，發(fā)號施令的內(nèi)容還是很多的。

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