第一篇：漢八年級(jí)巴音代爾格力民族團(tuán)結(jié)演講稿 2

讓民族團(tuán)結(jié)之花永盛開

各位老師，同學(xué)們大家好！我是漢八年級(jí)的巴音代爾格力。我演講的題目是《讓民族團(tuán)結(jié)之花永盛開》。

《家是一個(gè)家，國是大中國，家國萬事心，有你也有我》

《家是一個(gè)家，國是大中國，都是一家人，不分你和我》每當(dāng)唱起這首歌的時(shí)候，我們都深深的感受到祖國民族大家庭的溫暖。

這幾句歌詞不僅僅唱出了新疆各民族同胞們的心聲，同樣也唱出了全中國各民族同胞們的心聲。

我們各民族同胞們都有一個(gè)共同的名字，那就是中華民族。我們都有一個(gè)母親那就是中國。

中國自古以來就是一個(gè)多民族的國家，共有56個(gè)兄弟民族生活在這片遼闊而富饒的土地上。生活在這個(gè)大家庭過程中各民族群眾結(jié)下了血濃于水的深厚情誼，涌現(xiàn)出了許許多多民族團(tuán)結(jié)的故事。

古代的張騫兩次出使西域，為邊疆和中原內(nèi)地交流做出了巨大貢獻(xiàn)，是他最早譜寫了民族團(tuán)結(jié)詩篇。

而今民族團(tuán)結(jié)之花處處開，23歲的王燕娜為了挽救尿毒癥晚期的維吾爾族學(xué)生毛蘭江，用自己的無私和勇敢完成了這場前所未有的跨民族、非親屬活體腎移植術(shù)，把自己的一顆腎無償捐贈(zèng)給了素不相識(shí)的維吾爾族“弟弟”。下面就拿我們學(xué)校來說吧。

民族團(tuán)結(jié)之花也在我們的校園里也縱情怒放了。這是一朵民族團(tuán)結(jié)的花兒，這是一朵幸福的花兒，就像天山上盛開的雪蓮花。

我們每天都很快樂，因?yàn)橛袦嘏瘯r(shí)時(shí)刻刻包圍著我們。我們深深得體會(huì)到了各民族一家人的親情。在這個(gè)大家庭我們感受到了校領(lǐng)導(dǎo)和每位老師的關(guān)心和友情。我們剛上學(xué)時(shí)漢語說得不標(biāo)準(zhǔn)，王老師就和各位老師一起幫助我們，在他們的悉心指導(dǎo)下，我們的漢語水平大幅度的提高，漢語說得比以前流利多

了，能力也得到了提升。

這些雖然不算是轟轟烈烈的大事，但各位老師在我們的學(xué)習(xí)中對(duì)我們所做的幫助和指導(dǎo)能譜寫成一曲曲民族團(tuán)結(jié)的頌歌。如果我們永遠(yuǎn)這樣相親相愛，心連心，手握手，那么，就算有再大的困難，我們也不會(huì)害怕！我們中華民族必將象巨人一樣屹立在世界的東方。

雖然我們一下子做不出民族團(tuán)結(jié)先進(jìn)個(gè)人那樣偉大的事情，但我們應(yīng)該從身邊做起，盡自己最大的力量為維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，幫助身邊需要幫助的人。來吧！各民族的同胞們讓我們手拉手、心連心用自己的真情和行動(dòng)澆灌著民族團(tuán)結(jié)之花。讓民族團(tuán)結(jié)之花處處盛開！越開越艷！

單絲不成線，獨(dú)木難成林。一塊塊磚只有堆砌在一起，才能蓋起萬丈高樓；一滴滴水只有融入大海，才能獲得永存。這就是團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)可以鑄就和諧，和諧才能促進(jìn)發(fā)展。

在建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)的偉大進(jìn)程中，我們的每一份付出都將為社會(huì)增添一份和諧，我們的每一滴汗水都將折射出太陽的光芒。如果在維護(hù)民族團(tuán)結(jié)的偉大事業(yè)中，做不了大海的滾滾波濤，那就做一股山間的潺潺溪流吧；如果做不了峰頂?shù)膮⑻齑髽洌亲鲆豢煤舆叺那嗲嘈〔莅?。讓我們?cè)谄椒仓袆?chuàng)造不平凡，用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)保衛(wèi)來之不易的改革開放成果和穩(wěn)定的政治局面，一起珍惜這來之不易的幸福生活，乘著科學(xué)發(fā)展觀學(xué)習(xí)實(shí)踐的浪潮，并肩攜手、同心同德，共同擔(dān)負(fù)起維護(hù)民族團(tuán)結(jié)、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、維護(hù)祖國統(tǒng)一的神圣使命，弘揚(yáng)民族團(tuán)結(jié)精神，愛我中華，共創(chuàng)祖國輝煌的明天。

謝謝大家！

漢八年級(jí)

2013年4月24日

第二篇：英代爾總經(jīng)理演講稿

掌 握 3 C ? 迎 接 亮 麗 職 涯

? 英代爾總經(jīng)理－陳朝益(成大電機(jī)62)專訪

文/王麗蓉?李建成

人生有很多轉(zhuǎn)折，不是個(gè)人能完全規(guī)劃，但人生路上你可以掌握3個(gè)C，此外，我們所處的時(shí)代，變化太大，所以在社會(huì)上不要僅做一行，而要跨行！跨行指的是除了讀本科的書之外，還要接觸其他的知識(shí)。

人生中有很多轉(zhuǎn)折，不是個(gè)人所能夠完全規(guī)劃或掌握的，但人路上你可以掌握3個(gè)C。人生3C就是competence、communication 和cooperation。Competence = 專業(yè)能力

首先，你要有competence(能力)，能力是你的本事和專業(yè)，要事先發(fā)掘你自己的專長。電機(jī)系畢業(yè)生，不代表你就是電機(jī)專才，以前我在新聞社有個(gè)朋友，他是學(xué)土木的，現(xiàn)在卻投身於出版業(yè)。所以，並不是你讀什麼，未來的職業(yè)就是什麼。

在我的人生路上，曾經(jīng)遇見許許多多好導(dǎo)師，適時(shí)給我一些建議及想法，使得我的思維能及時(shí)轉(zhuǎn)變，朝向?qū)Φ姆较虬l(fā)展。我的第一個(gè)工作，是在聲寶企業(yè)做音響設(shè)計(jì)，但隨即發(fā)覺我的個(gè)性，不太適合在實(shí)驗(yàn)室裡做研究，因此轉(zhuǎn)至震旦行做Sales，賣影印機(jī)。賣著賣著，逐漸發(fā)覺我的人生，開始對(duì)的方向走，後又至汽車音響公司做業(yè)務(wù)行銷，繼而走人外商公司－－臺(tái)灣通用器材，擔(dān)任東南亞區(qū)銷售總監(jiān)，當(dāng)時(shí)我才28歲。

人格特質(zhì)決定人生方向

猶記第一次出國到達(dá)歐洲比利時(shí)，人地生疏、加以當(dāng)時(shí)我的英文相當(dāng)不流利，但是在當(dāng)?shù)赜彩亲×巳齻€(gè)月，不斷磨練英文，從一九七八年來，到現(xiàn)在已屆20年了，老外看到我，總會(huì)以為我是從美國哪所學(xué)校畢業(yè)的，我常笑著回答：「我在臺(tái)灣完成大學(xué)學(xué)業(yè)?！?/p>

找到興趣後，確定全力以赴的方向，再慢慢來培養(yǎng)專長。興趣之中其實(shí)蘊(yùn)合很強(qiáng)烈的人格特質(zhì)，我個(gè)人以為，人格特質(zhì)決定人生努力主要道路。有的人適合在實(shí)驗(yàn)室裡做研究，我並不適合，但是，我沒有放棄專長，擔(dān)任總經(jīng)理一職已有12個(gè)年頭了，憑藉著的就是我的專長(competence)。

學(xué)校教授的東西，通常只是一塊叩門磚，真正的學(xué)習(xí)一定要靠自己。我出門時(shí)，背包裡裝的一定都是書籍，家裡也都是各類的書，一有時(shí)間就看，不斷地跟新知識(shí)，跟的快，我就贏過別人，跟的慢，我就可能輸了。Communication = 有效溝通

第二，要有溝通的能力（communication）。如何作有效溝通，來表達(dá)你的理想與見解，這是一個(gè)大學(xué)問，黑幼龍就掌握到這個(gè)市場。

舉個(gè)例子，我手底下大概有40﹪人才，擁有博碩士學(xué)位，他們因著個(gè)人不同的經(jīng)驗(yàn)，與我對(duì)話時(shí)，會(huì)mapping 自己的經(jīng)驗(yàn)世界，用以了解我在講什麼；然而，他所接收到與我所指趨的方向，通常會(huì)有出入，這就要仰仗溝通能力。譬如說交談時(shí)，我不只要確定你有沒有完全了解，或者同不同意我的看法，這就是一個(gè)溝通的技巧。在社會(huì)上成功與否，溝通是一種很重要的能力。

Cooperation = 統(tǒng)御融合

第三，是合作(cooperation)。如果只是一個(gè)人在某個(gè)角落埋頭苦幹，你的價(jià)值只有一個(gè)人；倘若你學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)合作，那你就有機(jī)會(huì)成為統(tǒng)御一方的經(jīng)理級(jí)人物。當(dāng)一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人，要有開闊的心。每個(gè)人要求與成就都不一樣，想的更是不一樣，你如何將這些個(gè)體的差異性融合起來(cooperation)，成就一股宏大的力量，如此才能成就leadership。

所以說，在學(xué)校中要盡量參加社團(tuán)，社團(tuán)中有各院系的人，思想邏輯各擅勝場，他們不同的思考模式，往往會(huì)增加你對(duì)待事物的深度與廣度。過去，在主持「成大新聞」時(shí)，我們的使命感很強(qiáng)，這是人文面的；而在辦「成功思潮」時(shí)，則是哲學(xué)邏輯面的。以前我在學(xué)校讀心理學(xué)、社會(huì)學(xué)，該讀的我都讀了，再透過與許多人的接觸，逐漸養(yǎng)成融合眾家人才智慧結(jié)晶的能力，欲在日後進(jìn)入社會(huì)歷練時(shí)很受用。不要將自己禁錮一個(gè)領(lǐng)域，多去嘗試接觸不同科系的人，彼此交錯(cuò)影響之下，常常會(huì)造就出一個(gè)個(gè)偉大的靈魂來。

人文素養(yǎng) ＆ 生命深度

當(dāng)一個(gè)人沒有人文思考、人文素養(yǎng)的時(shí)候，他就只是一個(gè)機(jī)器人，欠缺生活品質(zhì)的富裕度與豐富性(richness)。物質(zhì)上的富有，遠(yuǎn)不如心靈上的富有來得重要；我經(jīng)常隨身帶著背包，在行道樹間感受臺(tái)北的人文面向。從事高科技的人看起來好像很忙碌，但我們的忙碌是有節(jié)奏性的，所以我不會(huì)覺得厭煩，我們曉得自己為何而忙。這一路走來這麼長遠(yuǎn)，支撐我們的是生命的力量，是生命的豐富性，是人文的深度。

我的生命之旅中，有幾句鼓勵(lì)自己的話：

第一，學(xué)習(xí)是一種態(tài)度，我對(duì)自己的投資亳不吝嗇，特別是在買書方面。

第二，我會(huì)給自己規(guī)劃許多時(shí)間讀書，為了要求讀書的效率，我選擇付上代價(jià)，找間安靜恬適的茶藝館，給自己很好的quality time去讀書。讀書是一種讀者與作者間的對(duì)話，重點(diǎn)不在讀，而是在思考到底手上這本書，對(duì)你而言，代表什麼意義，你要去思考，懂得反饋(feedback)。

讀書重質(zhì)不重量，我寧可一天只讀半本書或一本書，然後好好告訴自己，讀完這本書，我的生命、行為思考模式，會(huì)有多大的改變，進(jìn)而增強(qiáng)自己生命的力量。我在高中、大學(xué)時(shí)代就經(jīng)常買書，舊書攤我也常去?，F(xiàn)在我都上網(wǎng)訂明天要出版的書，走在時(shí)代的最前端，不斷跟著時(shí)代的腳步。一個(gè)人懂得去學(xué)習(xí)，懂得自己到底要什麼，是很重要的。

市場價(jià)值決定加薪幅度

今天這個(gè)時(shí)代充滿疑惑，你到底在追求什麼？要知道你的時(shí)間很有限，你追求的必須是一個(gè)focus，一個(gè)專精，你才有機(jī)會(huì)成功。今天的社會(huì)充滿垃圾訊息，而你必須去掌握自己的方向，去追求有用的知識(shí)，你在哪一個(gè)行業(yè)，你要的know-how是哪一方面，不斷跟進(jìn)；就像衝浪，你要在浪的最上方，不要被捲下去了，這就是學(xué)習(xí)。

終身學(xué)習(xí)的態(tài)度是很重要的，當(dāng)你朝對(duì)的這條路走時(shí)，錢自然會(huì)滾滾而來，根本不用費(fèi)心，更沒有必要立志以賺錢為人生的主要目標(biāo)。我深信，個(gè)人要求的是自我能力的成長，不斷充實(shí)內(nèi)涵的豐富性。

最近，我?guī)蛦T工加薪，加薪的考量不是依據(jù)服務(wù)年資的長短，而是工作的內(nèi)容。你負(fù)的責(zé)任有多少，你的市場價(jià)值在那裡，以市場價(jià)值為加薪的依據(jù)。譬如說某人原來就是屬於高薪階級(jí)，可是以一個(gè)老闆的立場來看，若這份工作市場價(jià)值不高，承擔(dān)的責(zé)任不多，那我就不會(huì)替他加薪。反過來說，若某人成長的速度很快，能力不斷飛升，自然能夠承擔(dān)更多的責(zé)任，完成更多的大事。在這種狀況之下，加薪的成長空間相對(duì)增加。老實(shí)說，不要去作金錢的規(guī)劃，想說今年以賺進(jìn)幾百萬為目標(biāo)，如此一來，你可能會(huì)一場空。

人生導(dǎo)師，廣開視野

另外，我給予在學(xué)的人的建議是：多參加社團(tuán)活動(dòng)，或者找尋人生的導(dǎo)師。我們有所謂人生中的導(dǎo)師，請(qǐng)他觀察我的行為，給我意見，人生中這一件事是很打緊的，通常一個(gè)人在不同階段，需要不同的人生導(dǎo)師(mentor)。

有些好公司會(huì)針對(duì)這種資源，設(shè)立一套諮詢系統(tǒng)，鼓勵(lì)員工私下找尋自己的mentor，讓他來當(dāng)observer，觀察你是否有朝著自己的目標(biāo)邁進(jìn)，定期給予諮商者意見。在人生中的每個(gè)階段，我都會(huì)自己去尋找mentor，其中也包含我的同學(xué)在內(nèi)。什麼叫導(dǎo)師？就是與你沒有利害衝突的人，他會(huì)跟你講真話的人，使你瞭解真相，使你提升生命的力量。

我的大學(xué)時(shí)代，在社團(tuán)中結(jié)交不少好朋友，而我受惠最多的當(dāng)屬Σ社，我們那票人都是哲學(xué)思考型的，有數(shù)學(xué)系，有工程系等等，而且我們非常投緣，我們談?wù)撛S多事，包含人生的思考，其實(shí)人生的思考，在大學(xué)是很basic且相當(dāng)重要的思考。從前我也做過班代，我記得我會(huì)在禮拜六的下午，召集全班，在大榕樹下舉行自由交談，談人生，談?wù)軐W(xué)，無所不包。這就是一個(gè)環(huán)境，你必須交到這一類型的朋友，你的人生走起來才不會(huì)很辛苦。我有些同學(xué)走得很封閉，現(xiàn)在是個(gè)博土，and so what？我一個(gè)學(xué)士，在我手底下工作的，有很多是取得名校博土學(xué)位的員工。無所謂，人生各擁有一片天，重點(diǎn)就在於你的人格特質(zhì)。

一輩子的朋友，相互淬勵(lì)

透過你的學(xué)習(xí)network，和與你興味相投的人連結(jié)，這些人會(huì)對(duì)你的人生有很大的幫助。從前我們?cè)讦采?，談唯物論、唯心論，什麼都談，接觸面比較廣之後，融匯成自己的思想。記得當(dāng)時(shí)我在成功思潮中寫文章批判萬年國代，我辦許多活動(dòng)，就是為了使學(xué)生朝向更開闊的思想空間。

社會(huì)不斷變化，你必須去掌握的部分，其實(shí)就是思考邏輯的精準(zhǔn)度，其實(shí)思考邏輯也在不斷改變，真正不變的是學(xué)習(xí)。

Σ社及後期的幾個(gè)社團(tuán)，對(duì)我受益良多的是：第一，這些朋友的思考及談?wù)摰闹黝}，跟我蠻相近的，這是一種思考及辯論的淬勵(lì)，辯論的結(jié)果，我已經(jīng)不記得了，但當(dāng)中思考邏輯、思考方法及過程成為我生命的一部分，而這些朋友，我們已經(jīng)有很多年沒見了，但我可以保證走在路上絕對(duì)可以認(rèn)出他來；這是終身的朋友，不會(huì)因?yàn)橥獗淼耐懽兌兴|(zhì)變，這是人格特質(zhì)讓我們終其一生強(qiáng)烈地相互吸引。

我有很多的朋友，我們彼此互相幫助，share我們的ideas，而這些朋友不見得常在我身邊，可能五年十年都沒碰面，但是見面的話，就一見如故，心裡的感動(dòng)很深，這是一輩子的朋友。

跨行，路無限寬廣

今天我們所處的時(shí)代，變化太大，所以我們?cè)谏鐣?huì)上不要僅做一行，而要跨行！跨行指的是除了讀本科的書之外，還要去接擉其他的知識(shí)；跨行的value比單就一行的value要高出許多，因?yàn)檫@種人才稀奇罕有。今天我檯面上的身份是科技人，我的專長是marketing，倘使你找我去商學(xué)院上行銷課，我保證講得比任何教授都好－－我有二十幾年的行銷經(jīng)驗(yàn)。這又牽涉到人格特質(zhì)，因?yàn)槲蚁矚g跟別人溝通來往，所以我對(duì)人的消費(fèi)行為很敏感。知道自己有這方面的特質(zhì)，我就不斷找機(jī)會(huì)磨練自己，讓自己不斷的growth。

記得在成大時(shí)，我沒有拿過任何一次的演講冠軍，但是踏入社會(huì)後，我將自己投注到演講的場合去，我經(jīng)常拿演講冠軍。當(dāng)兵時(shí)當(dāng)了一年的教官，經(jīng)常對(duì)著幾萬人演講，之後也帶領(lǐng)一些演講辯論的社團(tuán)，培養(yǎng)我的溝通能力，不同的場合有不同的演講方式，同樣一個(gè)主題有不同的表達(dá)方法。

我的人格特質(zhì)有溯尋成長環(huán)境的這種趨向，而且以前在Σ社，很多人也有這種特性。漸漸地，我發(fā)覺對(duì)這類的書，有很強(qiáng)的吸收能力，行銷的書、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)都看，一直看一直跟，久而久之培養(yǎng)了我的人格特質(zhì)。要給自己更多的機(jī)會(huì)，去發(fā)掘，去培養(yǎng)自己的人格特質(zhì)。

記得早期我在一家外商公司做銷售部經(jīng)理，當(dāng)時(shí)我英文不怎麼靈光，與一些老外開會(huì)，對(duì)於他們的談話一知半解，開完會(huì)後，老外們彼此閒聊，我無意間聽見他們說，這個(gè)人好像聽不懂我們?cè)谥v什麼，這句話對(duì)我打擊很大，後來我就不斷找機(jī)會(huì)來磨練自己的英文。出了社會(huì)之後，除了自己的專長之外，去了解自己的個(gè)性，develop你的第二個(gè)專長。在社會(huì)上真正發(fā)揮的舞臺(tái)是兩個(gè)專長共同交結(jié)的地方，有很多的機(jī)會(huì)從這個(gè)交結(jié)點(diǎn)上產(chǎn)生，這也就是前所說的跨行的價(jià)值－－路，無限寬廣！

承擔(dān)責(zé)任 ＋ 創(chuàng)意 ＝ 自我價(jià)值 ＋ 貢獻(xiàn)

我們經(jīng)常在分別什麼較勞心，什麼較勞動(dòng)。外在看起是一樣的，差別只在於你的心情。好比說你有一個(gè)工作，其實(shí)身在其中你就已在學(xué)習(xí)，差別在於你用什麼心情來面對(duì)一切。如果在工作職場之中，我們習(xí)慣性思考著如何把工作做得更好，或者有無更好的創(chuàng)意，如何來improve，你就能成長。若是你與老闆有很好的communication，他告訴你說，第一步怎麼做，第二步，第三步…，那你就全套都學(xué)會(huì)了。所以說要調(diào)整心態(tài)，將一個(gè)工作變成是學(xué)習(xí)與成長。

我自己的溝通經(jīng)驗(yàn)就是如此，當(dāng)我去跟老闆溝通時(shí)，我得到更多的support，更多的resources，從前我比較內(nèi)向，不會(huì)主動(dòng)與老闆溝通，心想只要我做出來了，自然會(huì)有人看到，這種想法，大致沒有錯(cuò)，但如此一來，做起事會(huì)很辛苦，很無趣的，因?yàn)橹挥幸粋€(gè)人在做；倘若與老闆溝通過的話，就會(huì)得到大批的奧援，做起來就會(huì)比較輕鬆，成就感相對(duì)也會(huì)比較大。

不要逃避責(zé)任，要去承擔(dān)責(zé)任。在我們的公司，有一個(gè)文化，第一，要承擔(dān)任，進(jìn)公司就是要承擔(dān)責(zé)任：assume your responsibility，之後你再去做innovation(創(chuàng)新)，學(xué)習(xí)如何做的更好，更有創(chuàng)意，當(dāng)中每一個(gè)人都在成長。我們公司每年都會(huì)review每一個(gè)員工的成長，今年跟去年比起來，他有沒有成長，或者他的成長有沒有比別人快，快的話，薪水就變高。我們的重點(diǎn)不是在賺錢，而是在對(duì)公司的contribution(貢獻(xiàn))及自我的value的提升。

成功因子 ＝ 3C ＋ feedback

成功人士的要件，取決於人格特質(zhì)及專長，而不是派系，那是過去的年代獨(dú)有的文化?，F(xiàn)在要成功因子是，也就是我之前談到的3C(competence、communication、cooperation)。這個(gè)社會(huì)瞬息萬變，你不能說看誰當(dāng)總經(jīng)理你就往那靠，也許今天他紅，明天換你紅，或者我離開公司，可能老闆變夥計(jì)，也說不一定。我常跟我的秘書說，不要特別去靠近誰，因?yàn)槟阍诠镜膬r(jià)值是你的value，是你的專業(yè)。所以不要去拉關(guān)係，臺(tái)灣早一代是靠關(guān)係，其實(shí)，日本那些最強(qiáng)調(diào)關(guān)係的企業(yè)，現(xiàn)在都瓦解了，比如說國際牌，上一代創(chuàng)辦人關(guān)係都很好，下一代都沒有了，聲寶也是一樣，下一代著重的是能力。

而且這個(gè)世界變化太快了，不會(huì)因?yàn)檎f我們關(guān)係良好，所以我什麼事都找你，不會(huì)的。因?yàn)槲乙獩Q定我們公司的命運(yùn)，成功與否，是在於我的決策，我不會(huì)只找我的朋友，這是錯(cuò)誤的，而是去找最適當(dāng)?shù)娜藖砗献?，這樣才有辦法成功，否則都是拖累。

要知道自己要是什麼，或者說，對(duì)於自己在人生中的不同成長階段缺乏什麼，你要很清楚。你不能什麼都要，你做不到的。今天你問我，我的缺點(diǎn)是什麼，我一清二楚。我將自己的缺點(diǎn)清楚寫下，貼在我桌子前面，我怎麼去改善，我很清楚。自己要有一個(gè)feedback(回饋)系統(tǒng)，如果沒有這個(gè)系統(tǒng)，那你跟普通人沒有兩樣，在外面車水馬龍，若想要出類拔萃的話，你必須要知道自己的缺點(diǎn)在哪裡，之後針對(duì)這些部分去改善。

最重要的事情最先處理

曾經(jīng)在書上看到這樣一句話－－Fist tings first，最重要的事情最先處理。我們?nèi)私?jīng)常會(huì)逃避困難，總是將最因難的事情拖到最後才做，如果你有這種習(xí)慣的話，你的人生會(huì)過得很痛苦，假設(shè)說這個(gè)project期限是一個(gè)月的話，你大概一個(gè)月都沒好日子過。但如果在第一天就把最因難的事情完成，那剩下二十九天就很enjoy，這就是我對(duì)付我自己的方法。當(dāng)一個(gè)人慢慢越來越成熟的時(shí)候，做事情的模式就會(huì)固定。

譬如說我昨天去看牙醫(yī)，去醫(yī)院之前我還特別再刷一次牙，但醫(yī)生卻告訴我沒刷乾淨(jìng)。我一直用我自己的方法在刷牙，但從他的專業(yè)角度來看，我沒有刷好。所以，我們?nèi)嗽诔砷L過程中，已經(jīng)習(xí)慣一個(gè)工作模式、方法與process。但是，你不見得知道這個(gè)方法是對(duì)或錯(cuò)，這時(shí)你須要一個(gè)feedback system，由外人來feedback給你，或者你自己來做feedback，假使你知道自己在逃避，在do something wrong，你就要去思考。我常說，讀書不是最重要，最重要的是思考，因?yàn)樵谒伎嫉倪^程中，你會(huì)對(duì)自己有commitment(承諾)，來採取行動(dòng)改變你的行為。讀書最重要的是將書本裡的東西吸收變成你的。

社會(huì)支持體系，平衡身心

一個(gè)人要保持身心健康、樂觀和積極，就必須要balance his life(生活品質(zhì)的平衡)，建立社會(huì)支持體系。

一個(gè)人失去了社會(huì)支持體系，生活品質(zhì)就無法平衡。所謂社會(huì)支持體系有幾個(gè)方面，第一，對(duì)工作要有熱情；第二，一定是不斷學(xué)習(xí)的人，一個(gè)人要不斷的學(xué)習(xí)他才能保持社會(huì)競爭力，才能建立他的社會(huì)自信；第三，要與整個(gè)社會(huì)連結(jié)，意指參加某個(gè)社會(huì)團(tuán)體，像教會(huì)，當(dāng)你得意時(shí)，有人與你分享這份喜稅，當(dāng)你失意時(shí)，有人安慰你，這就是所謂社會(huì)支持體系，角色的扮演非常重要。

每一個(gè)人，要去建立自己的社會(huì)支持體系，所以人必須與整個(gè)社會(huì)連結(jié)、結(jié)交知心的朋友。一個(gè)人的健康與否決定在社會(huì)支持體系的有無，而不在於運(yùn)動(dòng)方面。除了這三方面的社會(huì)支持體系對(duì)人的影響不及於家庭，家庭是生命充實(shí)與成功的根本，是生命的重心。它是個(gè)能讓自我休息的窩，你生病的時(shí)候，真正照顧你的是家庭，絕對(duì)不是朋友。它是個(gè)注滿愛的地方，而一個(gè)人的健康與否，心裡面一定要有愛。當(dāng)你在一個(gè)愛的環(huán)境中成長，你的生命才會(huì)豐富。

另外，在時(shí)間的運(yùn)用上，也要平衡，譬如說每個(gè)禮拜要讀哪些書，要花多少時(shí)間在家庭上、在與朋友的相處上，適度地調(diào)配自我的時(shí)間，就能保持生命的健康，當(dāng)有壓力或因難時(shí)，就能支撐住，不被擊倒。有良好的社會(huì)支持體系，你就有足夠的能力去處理生命中任何的偶發(fā)事件。

第三篇：民族團(tuán)結(jié)演講稿2

各位老師，全體同學(xué)，大家好。

我今天演講的題目是：民族團(tuán)結(jié)一家親。

民族團(tuán)結(jié)一家親，是我們時(shí)常掛在嘴邊的一句話。事實(shí)也是如此，因?yàn)槲覀兊膰冶緛砭褪且粋€(gè)統(tǒng)一的多民族的大家庭。56個(gè)民族，56種習(xí)俗，56種語言，56種文化，把祖國的大地裝扮的五彩斑斕，把祖國的天空描畫的壯麗燦爛。我們生活在新疆的各族群眾，更能深深體會(huì)到各民族一家人的親情。就拿我們學(xué)校來說吧，我們身邊有很多少數(shù)民族同學(xué)和老師，大家和睦相處，團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，共同學(xué)習(xí)。我們的漢族同學(xué)，誰沒有幾個(gè)少數(shù)民族朋友？我們的少數(shù)民族同學(xué)，誰沒有幾個(gè)漢族伙伴？彼此的信賴與默契，構(gòu)建了我們的和諧校園，真正體現(xiàn)了我中有你，你中有我，風(fēng)雨同舟的新型民族關(guān)系。

在我們的生活中，無論是在鄉(xiāng)村，還是在縣城，和少數(shù)民族作鄰居的家庭比比皆是。民族團(tuán)結(jié)的故事平常而又溫馨，多的講也講不完。

我們多么幸運(yùn)，因?yàn)槌錾谶@樣一個(gè)繁榮富足和平美好的時(shí)代；我們多么幸運(yùn)，因?yàn)楹驮S許多多不同的民族生活在一起，感受著不同的文化，創(chuàng)造著共同的未來！

民族團(tuán)結(jié)，是維系中華各民族人民共同生活的精神紐帶；民族團(tuán)結(jié)，是支撐中華民族生存發(fā)展的精神支柱；民族團(tuán)結(jié)，是推動(dòng)中華民族共同走向繁榮強(qiáng)大的精神動(dòng)力；民族團(tuán)結(jié)，是中華民族最偉大的不朽的靈魂！民族團(tuán)結(jié)一家親，讓我們共同建設(shè)美好的家園！

謝謝大家。

第四篇：民族團(tuán)結(jié)演講稿2

民族團(tuán)結(jié)演講稿

演講者：于志茹

中國的穩(wěn)定來之不易。自鴉片戰(zhàn)爭到新中國建立，中國人民經(jīng)歷百年戰(zhàn)爭，換來了民族獨(dú)立，政局穩(wěn)定，國際環(huán)境的基本安寧。改革開放30年艱苦奮斗，換來了經(jīng)濟(jì)的平穩(wěn)發(fā)展，人民生活水平的穩(wěn)定提高，社會(huì)各方面的穩(wěn)定發(fā)展。這來之不易的穩(wěn)定不僅是幾十年奮斗的成果，更是今后發(fā)展的保證。繼往開來，我國發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的發(fā)展階段，全國各族人民正在以胡錦濤同志為總書記的黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，高舉中國特色社會(huì)主義偉大旗幟，為奪取全面建設(shè)小康社會(huì)新的勝利和實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗，迫切需要一個(gè)穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境。中國是個(gè)多民族的國家，30年改革開放取得了偉大的成就，但政治文化建設(shè)還不完善，民主法治體系還不健全，尤其是經(jīng)濟(jì)發(fā)展還不平衡。加之各民族宗教信仰差異，都難免或勢(shì)必不穩(wěn)定的因素，加之國內(nèi)三股勢(shì)力和國外敵對(duì)勢(shì)力都別有用心無時(shí)無刻不在煽動(dòng)挑釁制造會(huì)亂。加強(qiáng)內(nèi)部團(tuán)結(jié)，維護(hù)穩(wěn)定局勢(shì)是一個(gè)不可忽視的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。因此，團(tuán)結(jié)穩(wěn)定之重，重于泰山。

然而在09年7月5日，新疆突然爆發(fā)了打砸搶燒惡劣事件，給各族群眾生命財(cái)產(chǎn)造成重大損失，給當(dāng)?shù)卣Ｖ刃蚝蜕鐣?huì)穩(wěn)定造成嚴(yán)重破壞。同時(shí)，破壞了我國經(jīng)濟(jì)，政治，各方面快速發(fā)展的穩(wěn)定環(huán)境。沒有穩(wěn)定，面對(duì)這種惡劣的行徑，每一個(gè)中國人都

有 責(zé)任保持堅(jiān)定正確的立場，進(jìn)行深刻的反思，積極為維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，社會(huì)穩(wěn)定，貢獻(xiàn)自己的力量。

為了更好的發(fā)揚(yáng)民族團(tuán)結(jié)精神，讓更多的家庭免除后顧之憂，我校開創(chuàng)了“百分工作法”，即對(duì)學(xué)生百分之百的熱情，對(duì)不理解和非難百分之百地包容忍耐，百分之零的粗心。用真情服務(wù)用戶，以愛心奉獻(xiàn)社會(huì)，他們團(tuán)結(jié)向上積極進(jìn)取，全身心地投入到為千家萬戶的服務(wù)中，把清潔、健康、團(tuán)結(jié)、友愛帶到每一家，他們就象民族團(tuán)結(jié)的使者，不分民漢，不分信仰，不分貴賤，只要有需要，隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)在你身邊。

學(xué)校是樹，教師學(xué)生是根，民族團(tuán)結(jié)是沃土，自民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步教育月開展以來，這塊沃土上結(jié)出豐碩果實(shí)，綻放朵朵奇芭。經(jīng)常性的民族團(tuán)結(jié)教育培育出一大批民族團(tuán)結(jié)先進(jìn)典型，沒有教不好的學(xué)生，只有不好好干的教師，事必躬親、身先士卒，一心撲在教育教學(xué)生屢建奇功。他們都是在教育教學(xué)平凡的崗位上默默無聞奉獻(xiàn)，無怨無悔付出的先進(jìn)代表。

隨著形勢(shì)的發(fā)展，民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步教育也不斷與時(shí)俱進(jìn)，使各項(xiàng)工作基礎(chǔ)扎實(shí)，蒸蒸日上，各族職工團(tuán)結(jié)互助，共同學(xué)習(xí)、共同提高、共同奮斗，很好的實(shí)現(xiàn)了各民族的共同發(fā)展、共同進(jìn)步和共同繁榮。

第五篇：民族團(tuán)結(jié)花常開演講稿 2

民族團(tuán)結(jié)花常開

XX醫(yī)院XXX

“56個(gè)民族，56朵花，56個(gè)兄弟姐妹是一家??”。當(dāng)我再次從心底里唱起這首家喻戶曉、耳熟能詳?shù)母枨鷷r(shí)，我已對(duì)這首歌的涵意有了更深的理解。

我叫XXXX，我是一名來自湖南醫(yī)學(xué)院的畢業(yè)生，2010年分配到XX醫(yī)院工作，從小在內(nèi)地長大的我對(duì)新疆的了解只是偶爾從電視新聞上看到，那時(shí)的新疆在我腦海里只有貧瘠和荒涼，還有2009年那次的“7.5”事件，讓我有些恐懼新疆，我是懷著一份忐忑不安的心情來到了新疆。

在最初的日子里我有些不習(xí)慣這里的生活，特別是面對(duì)少數(shù)民族患者時(shí)，因?yàn)檎Z言不通，造成了不少的誤會(huì)和笑話?？墒牵@些少數(shù)民族患者總是很通情達(dá)理也很有耐心，這讓我心里多少有了些安慰和自信。在接下來的日子里，在我身邊發(fā)生過幾件事讓我感觸很深，也讓我改變了對(duì)新疆、對(duì)少數(shù)民族同胞的認(rèn)識(shí)。

記得，那是我剛來醫(yī)院不久的一個(gè)晚上，我跟著帶教護(hù)士正值夜班，突然一群人吵吵鬧鬧地來到了我所在的外科，只見三四個(gè)人抬著一個(gè)渾身是血的患者大喊“醫(yī)生，快救救他！”這是一名嚴(yán)重車禍的少數(shù)民族患者，他已經(jīng)處于昏迷狀態(tài)。來不及多想，我們和值班醫(yī)生立即為這名患者實(shí)施搶救。這名患者胳膊和腿部等多處骨折并仍在大量流血，病人面色蒼白，病情十分危重。經(jīng)過簡單的止血和清創(chuàng)后，在做進(jìn)一步檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，患者受傷的嚴(yán)重程度已經(jīng)不是團(tuán)場醫(yī)療條件所能救治的，但考慮到患者已經(jīng)失血過多，并伴有多處骨折，又是深

夜，轉(zhuǎn)院只能延誤治療。外科主任付同翔決定立即為患者實(shí)施手術(shù)，輸液、止血、接骨、縫合、監(jiān)護(hù)，一切都在有條不紊的進(jìn)行著，因?yàn)榛颊邔儆诙喟l(fā)性復(fù)合創(chuàng)傷，本來應(yīng)該分三次進(jìn)行的手術(shù)，了解到患者家在喀什，身邊無人照看，家庭也比較困難，醫(yī)院最終決定為他一次性實(shí)施手術(shù)，不僅減少了病人的痛苦，也減輕了患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。手術(shù)從深夜11點(diǎn)一直進(jìn)行到凌晨4點(diǎn)，直到看到患者脫離生命危險(xiǎn)，醫(yī)護(hù)人員才拖著疲倦的身影離開了病房。

醫(yī)院黨支部在得知他家情況比較困難又在外地的情況后，給他減免了部分醫(yī)藥費(fèi)，并派專人陪護(hù)。第三天，患者家屬才趕來，當(dāng)他們了得知這一切后，感動(dòng)的不知說什么好，只是一個(gè)勁的拉著我們的手抺著眼淚。我知道，這是感動(dòng)的淚水，這是感謝的淚水，這是最真摯的表白。

因?yàn)椴惶?xí)慣新疆干燥的氣候，我患上了鼻炎和咽炎，一發(fā)作就鼻塞、咳嗽、頭暈眼花，吃過一些藥，效果也不大。一次，我的咽炎又犯了，喝口水都疼。一天下午，那位照顧36床患者的維族老奶奶來到護(hù)士值班室，手里提著個(gè)塑料袋，直接來到我面前，拉著我的手把那個(gè)袋子遞到我手里，我正納悶兒這是怎么一回事。老奶奶用不太流利的漢語對(duì)我說“丫頭，你每天照顧我們很辛苦，你自己嘛也病了，看到你這么辛苦，我心疼！這是我們維吾爾族的草藥，很有用的，你把它吃了就會(huì)好的。里面還有我給你煮的我們自己家雞下的雞蛋，丫頭，你一定要吃！”摸著還有些熱氣的雞蛋，看著已是滿頭白發(fā)的維族老奶奶，感受著在異鄉(xiāng)久違了的關(guān)愛，我的眼淚忍不住流了下來。

我知道，在老人心里，我們都是一樣的，我就像她的孩子一樣，不管是誰有了病痛、有了困難，我們都應(yīng)該伸出溫暖的手來幫一把，只有相互關(guān)愛、相互理解，才能消除誤會(huì)，才能讓友誼之花常開。

多年來XX職工醫(yī)院與周邊XXXXXXXXXX等鄉(xiāng)鎮(zhèn)建立了深厚的民族情誼，每年都要組織醫(yī)護(hù)人員為周邊地區(qū)的民族同志進(jìn)行義診和慰問。一些醫(yī)護(hù)人員多次熱情周到的服務(wù)給當(dāng)?shù)孛褡逋玖粝铝松羁痰挠∠?，很多醫(yī)護(hù)人員都和民族同志有了深厚的感情，成了好朋友。而每年春秋季，XXXXXX的農(nóng)民都會(huì)自發(fā)的來到職工醫(yī)院進(jìn)行平整道路、拉線修邊、修剪草坪、義務(wù)植樹等義務(wù)勞動(dòng)。

通過多年來相互交往，民漢之間已經(jīng)結(jié)下了深厚的民族情誼。我們也看到民族團(tuán)結(jié)帶來了社會(huì)的安寧與穩(wěn)定，促進(jìn)了各項(xiàng)事業(yè)的逢勃發(fā)展。

我相信，只要各民族堅(jiān)定“熱愛偉大祖國，建設(shè)美好家園”的信心和決心，一定會(huì)讓我們的祖國變得更加繁榮、富強(qiáng)！