第一篇：拓展心得

拓展以后，我將飛得更高

俗話說：“眼里只有蟲子的是山雀，而眼里只有天空的才是雄鷹。”一個(gè)人的眼界決定了它的境界，思想的高度決定了人生的高度，漫漫人生路上，不要為眼前的區(qū)區(qū)小利而放棄了阿里巴巴的山門，也不要只留意眼前的一朵白云而忽略了一片湛藍(lán)的天空。

這里，充滿著熱情洋溢的歡呼；那里，擁有著永不放棄的堅(jiān)強(qiáng)；在此，陽光照射我們的身上，閃爍著我們最耀眼的光彩。

晨曦，那束溫暖的陽光喚醒進(jìn)入夢鄉(xiāng)的我，微風(fēng)在校園肆無忌憚地散播著。我期待著這一個(gè)戶外拓展的開始。于是，載著驚喜的云兒飛向那令人振奮的粵暉園。沿途，我們在車上歡笑不斷，我們的語言在這陌生的群體中逐漸被認(rèn)可。時(shí)間就像離弦的箭，在60分鐘的空間隧道中流逝了。我們，也終于到達(dá)了渴望已久的目的地。這里不存在“立正”，不存在“不許動”，不存在陽光的暴曬。那種安靜，那份心理折磨的艱辛，那汗水就是我們心中無比珍貴的黃金。這重量就似泰山，穩(wěn)重而難忘！疼了，我們不哭；累了，我們依然咬牙堅(jiān)持著。我們無悔，因?yàn)檫@是屬于我們的光榮。

這里，是小鳥斷了翅膀的休息地，將自己的自由捆綁在此。這里，有著規(guī)矩，有著認(rèn)真，有著嚴(yán)肅。我們要挖掘的就是一份毅力不倒的堅(jiān)強(qiáng)與團(tuán)結(jié)勇敢。我們喊著自己的團(tuán)隊(duì)口號，唱著自己原創(chuàng)的歌曲。它，震撼我們的心靈，讓我們似乎有一腔熱火在心中滾動，那撕心裂肺的呼喊撥動我們的心弦。那一刻，不再是沉默。

由“摸彩”活動宣告我們的拓展拓展活動的開始，我們在這里并

沒有掩飾我們的童真、幼稚、任性與隨便，這不過是被隱形控制的開始。直至最嚴(yán)酷的活動開始，才恍然大悟這次是學(xué)生干部的拓展活動！雖然沒有嘗到苦的滋味，但是看著隊(duì)長承擔(dān)的責(zé)任——160個(gè)俯臥撐；看著他胸膛一次又一次地?fù)湎碌孛?；看著沙粒沾滿他的臉龐；聽著他辛苦不已而喊出的叫聲；咸咸的，苦苦的，像針般直插入心底。原本是兩個(gè)團(tuán)隊(duì)的比賽，這次真的讓我們無形地走向團(tuán)結(jié)，我們都是東職的團(tuán)隊(duì)！我們需要團(tuán)結(jié)！再苦再累，我們也無怨無悔，我們的汗水揮灑在地，那就是一份無形的財(cái)富，我們將飛得更高！

這一天的拓展，我們期待了許久，也遵守了昔日的諾言。雖然看到這些面孔不是很熟悉，但是溫暖而無拘的話語激起了我平靜內(nèi)心的漣漪，牽引了我歡樂的淚水。我們在蝴蝶掙扎的時(shí)候開始成長，慢慢成熟，慢慢蛻變。我們的努力與團(tuán)結(jié)拼搏贏得了榮譽(yù)和嘉許。永遠(yuǎn)忘不了我們在這里奔跑的足跡！

經(jīng)過拓展的洗禮，讓我們擺正姿態(tài)正視自己的角色。媽媽曾說：“丑小鴨在等待變成白天鵝的日子里備受煎熬，而煎熬過后它就是那美麗的白天鵝，它擁有的不僅是美麗，還能自由飛翔，還能得到人們發(fā)自內(nèi)心的贊美，而你就是這樣的丑小鴨！”

那么，就讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！

面向大海，春暖花開。風(fēng)雨過后，彩虹必將美麗鮮艷，天空必將蔚藍(lán)純凈，陽光必將無限溫暖，而我也必將飛得更高，更遠(yuǎn)！

財(cái)經(jīng)系電算會計(jì)3班黃健儀

第二篇：拓展心得

拓展培訓(xùn)心得

2011年5月22日公司的部分員工和經(jīng)銷商客戶參加了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美雷雨交加，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)。

我們大部分同事都是第一次參加這樣的拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們到達(dá)“花都香草世界”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。在這里所有人都沒有職位等級之分統(tǒng)稱為“學(xué)員”，采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。

訓(xùn)練從“破冰”開始，讓大家消除陌生感，然后組建團(tuán)隊(duì)。接著就是“信任背摔”、“人的進(jìn)化”、“快樂傳真”、“畢業(yè)墻”。所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。

而所有項(xiàng)目讓我記憶最深刻也是最感動的就是最后的“畢業(yè)墻”，面對著4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，我們經(jīng)銷商中的一位老總和公司的幾位經(jīng)理二話不說的主動要求當(dāng)“奠基石”讓大家踩在肩上攀爬過去。當(dāng)時(shí)下起了傾盆大雨，大家眼睛都睜不開，雖然大家都很體貼的脫了鞋子，可是由于下雨腳上難免有泥沙，這些泥沙把幾位“奠基石”的肩膀磨出了血絲，他們依然紋絲不動。最后在全體隊(duì)員的密切配合下，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，我們只花了二十分鐘不到所有隊(duì)員都成功翻越，教官都為之驚嘆。這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“畢業(yè)墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

通過這次培訓(xùn)不僅增進(jìn)了公司和加盟商的友誼，同時(shí)給了大家一個(gè)很好的溝通交流的機(jī)會。在這一天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。我相信這次拓展訓(xùn)練對于每一個(gè)參與者都是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我們一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

通訊員：（小?。?/p>

第三篇：拓展心得

深入探討大拇哥隊(duì)與狼煙隊(duì)的大戰(zhàn)

——拓展訓(xùn)練心得體會

營銷部

4月28日，公司組織我們青年員工進(jìn)行拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練中，我們忘記性別與職位盡情地投入訓(xùn)練，汗水、摩擦與歡笑交織在一起，這一天的活動讓我印象頗深、感悟頗多。

接下來，我將秉著公平公正、剛正不阿的態(tài)度深入探討本次大拇哥隊(duì)與狼煙隊(duì)的大戰(zhàn)：

首先介紹一下本次觀察員——我，大拇哥隊(duì)的一名成員。盲人與啞巴——信任

規(guī)則：隊(duì)長在不能開口說話的情況下，帶領(lǐng)蒙著眼睛的隊(duì)員穿越有障礙的林間小道。

戰(zhàn)況：大拇哥隊(duì)以絕對的優(yōu)勢取得勝利

剖析：雖然我隊(duì)取得了可喜的勝利，但整個(gè)過程中，有隊(duì)員不顧規(guī)則，請求隊(duì)長放慢進(jìn)程，尤其是在過障礙時(shí)，由于隊(duì)伍較長，隊(duì)長并未顧及后面隊(duì)員未過障礙就已急著前行，導(dǎo)致后面隊(duì)員險(xiǎn)些掉隊(duì)。而二隊(duì)在整個(gè)過程中，隊(duì)長非常細(xì)致的照顧每位隊(duì)員，待到最后一名隊(duì)員越過障礙才繼續(xù)前行。

類比到一個(gè)公司，隊(duì)長猶如領(lǐng)導(dǎo)，整個(gè)公司的發(fā)展方向掌握在領(lǐng)導(dǎo)手中，如何度過危難也由領(lǐng)導(dǎo)把握，作為一名普通的員工就是要相信、服從領(lǐng)導(dǎo)指揮，做好本職工作的同時(shí)，與同事團(tuán)結(jié)在一起同舟共濟(jì)，共同實(shí)現(xiàn)發(fā)展。

紅黑商戰(zhàn)——溝通

規(guī)則：按照少數(shù)服從多數(shù)原則，每個(gè)隊(duì)內(nèi)投票得出紅牌或者黑牌，根據(jù)對方的出牌，按規(guī)則進(jìn)行加分或減分，比賽共分9局，其中3局，兩隊(duì)可進(jìn)行談判。得到最大正分的一方為勝，失敗的一方將接受處罰。

戰(zhàn)況：兩隊(duì)皆為負(fù)分，無勝利隊(duì)

剖析：兩隊(duì)初衷都想雙贏，但由于第一輪談判中二隊(duì)談判代表轉(zhuǎn)達(dá)談判內(nèi)容不到位，為了躲避處罰，二隊(duì)單方面撕毀談判，最終導(dǎo)致兩敗俱傷。

類比到商戰(zhàn)中，利人利己達(dá)到雙贏應(yīng)當(dāng)是經(jīng)營的最高目標(biāo)，是一個(gè)“神”的境界，但在商場上往往由于信息溝通障礙、利益驅(qū)使等因素，普通人會改變初衷逐漸產(chǎn)生損人確保利己的想法。但是要明確一點(diǎn)損人損己定是下下之策。因此，在以后的談判或者日常溝通中，確保信息暢通，將利益點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)著重與對方闡述明了，以做出正確的判斷和決策，努力促成雙贏局面。

鐳戰(zhàn)——團(tuán)隊(duì)協(xié)作、目標(biāo)導(dǎo)向

規(guī)則：比賽分三輪，第一輪，得分總數(shù)高的隊(duì)得勝；第二輪，射殺對方隊(duì)長為勝，規(guī)定時(shí)間內(nèi)兩位隊(duì)長都存活，即看隊(duì)長個(gè)人得分；第三輪，攻方將守方全部消滅方得勝利。比賽采取三局兩勝制。

戰(zhàn)況：三局皆為二隊(duì)勝利。

剖析：第一輪：我們隊(duì)一味躲藏，沒有團(tuán)隊(duì)性，也沒有進(jìn)行溝通或戰(zhàn)術(shù)研討，導(dǎo)致包抄深入至敵人后方的兩名隊(duì)友陣亡，更導(dǎo)致最后非常被動的等待敵方進(jìn)攻。而對方較為團(tuán)結(jié)，先組織人員發(fā)動兩面進(jìn)攻，掌握了戰(zhàn)斗的主動權(quán)，最終贏得勝利。

第二輪：經(jīng)過第一輪的比賽，我們隊(duì)的攻擊能力有很大提升，雖然射殺大量敵人，但沒有按照既定的目標(biāo)執(zhí)行活動，未積極搜尋對方隊(duì)長，也沒有組織保護(hù)好隊(duì)長，導(dǎo)致隊(duì)長犧牲。無論干什么事都要有明確的目標(biāo)，而且在執(zhí)行過程中也要沿著目標(biāo)既定的方向前進(jìn)，如若不然，不僅會浪費(fèi)時(shí)間，更會一事無成。

第三輪：我們選擇了活動范圍更廣的攻方，雖然最后排名前十的有8名都是我們隊(duì)的隊(duì)員，但是我們依然輸了，可見，我們隊(duì)員單個(gè)能力很強(qiáng)、進(jìn)步也很快，但組合起來卻不盡如人意，可見我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力著實(shí)不如狼煙隊(duì)，人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。

另外，我們一味的只顧自己攻擊，并未協(xié)作分工，負(fù)責(zé)掩護(hù)、負(fù)責(zé)攻擊。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的功能是有著差異性，今后，我們要看到揚(yáng)長避短、取長補(bǔ)短，將每個(gè)成員的功能最大化，在差異中塑造一個(gè)更具競爭力的團(tuán)隊(duì)。

第四篇：拓展心得

拓展訓(xùn)練感想

——行政管理部***

“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了，也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識的拓展訓(xùn)練??等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

當(dāng)我們走棋盤山景區(qū)，工作人員已經(jīng)布置好了會場。教練為隊(duì)員們簡單講解了一些活動規(guī)則和注意事項(xiàng)，將110多名同事分成了6個(gè)隊(duì)，在各隊(duì)成功為自己的選隊(duì)長、隊(duì)秘、旗手、安全員、為小隊(duì)命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作出隊(duì)歌后我們開始了訓(xùn)練項(xiàng)目。競爭機(jī)制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。如果不分隊(duì)，不給每個(gè)隊(duì)設(shè)隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)長、隊(duì)歌，在拓展活動中肯定達(dá)不到這種效果。有了競爭機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練項(xiàng)目中讓我印象最深的是兩個(gè)：高空抓杠和畢業(yè)墻。

“高空抓杠”，這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們爬上8米高不斷晃動的鐵柱頂端，躍出并抓住遠(yuǎn)處的吊著的橫杠。如果說這是在地面上進(jìn)行的抓杠,我相信每一個(gè)人都不會畏懼的,但當(dāng)你爬上8米高空,腳下僅僅是塊直徑30cm的圓盤,而手又沒有任何東西可抓時(shí)，我的腿不由自主地開始打顫, 我腦中只有一個(gè)念頭：超越自我。在長吸一口氣后,我終于跨越過去了。那種自豪的感覺是難以表達(dá)的。敢于挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新才能使工作向更高層次發(fā)展。我們在實(shí)際工作中，一定要解放思想，開闊視野，與時(shí)俱進(jìn)，增強(qiáng)創(chuàng)新的勇氣。

最后一個(gè)項(xiàng)目是在我們6個(gè)隊(duì)終于勝利會師后共同挑戰(zhàn)的集體項(xiàng)目“畢業(yè)墻”。“畢業(yè)墻”是全體隊(duì)員共同完成的一個(gè)項(xiàng)目，要在大家的配合下翻躍四米高的板墻，幾個(gè)身強(qiáng)力壯的隊(duì)友跑過去站在人梯的最下面，我也跑過去勇敢的站在后面抬起手做保護(hù)。一個(gè)又一個(gè)隊(duì)友順利翻過了板墻，上面的人用力拉，下面的人奮力的推，我看到了團(tuán)隊(duì)的精神在這里體現(xiàn)的淋漓盡致。當(dāng)每一個(gè)人都攀上墻后，整個(gè)操場上響起了震耳的歡呼聲，這力量震撼著每一個(gè)人的心靈，雖然每個(gè)人臉上都淌滿了汗水，但是每張臉上都充滿了自信和成功的喜悅。團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。團(tuán)隊(duì)精神的最高境界就是全體成員的向心力、凝聚力的高度集中。通過完成高難度的項(xiàng)目，我發(fā)現(xiàn)個(gè)人的力量是有限的，甚至完不成任務(wù)，只有把自己融于團(tuán)隊(duì)，才能使個(gè)人潛能最大限度地發(fā)揮出來，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。甘于奉獻(xiàn)能使人生價(jià)值得以升華。在翻越畢業(yè)墻時(shí)，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，凡事不能私字當(dāng)頭，時(shí)刻要把公司利益、集體利益放在第一位。

第五篇：拓展心得

河北冀春集團(tuán)西柏坡拓展心得

--何紅彥

作為冀春拓展訓(xùn)練的新生，西柏坡一行略有感觸、鳴與同仁評鑒。拓展起源于二戰(zhàn)期間，當(dāng)時(shí)德軍潛艇埋伏在大西洋海底，攻擊盟軍補(bǔ)給運(yùn)輸船隊(duì),致使盟軍船只下沉、船員紛紛落水，由于海水冰冷，且遠(yuǎn)離陸地，所以造成大量的水手犧牲。后來人們發(fā)現(xiàn)許多海難都會有極少數(shù)人能夠活下來。令人驚奇的是活下來的并不是那些年輕力壯的水手，而是船上年紀(jì)相對年長的水手，一些心理學(xué)家和軍事專家通過研究得出結(jié)論： 當(dāng)災(zāi)難來臨的時(shí)候，決定你生存最關(guān)鍵的因素不是你的體能，而是你的心理素質(zhì)及意志。年長的水手有著豐富的生活閱歷及處事經(jīng)驗(yàn)，沉著冷靜分析當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境，懷著堅(jiān)定的生存信念，最終擺脫了死亡厄運(yùn)。而年輕的水手們，當(dāng)災(zāi)難來臨的時(shí)候，精神的沮喪和不知所措會導(dǎo)致人的生理防線全面崩潰，造成體力的急劇下降，最終的結(jié)果是死亡。于是軍方建立了一些水上訓(xùn)練學(xué)校，除了訓(xùn)練海軍的體能外主要通過一些情景模擬的科目對海軍的生存能力、作戰(zhàn)意志及團(tuán)隊(duì)合作能力進(jìn)行訓(xùn)練。當(dāng)時(shí)這所學(xué)校對戰(zhàn)爭的兵員保障起到非常積極的作用，在戰(zhàn)爭中挽救了無數(shù)士兵的生命。二戰(zhàn)結(jié)束后，這所學(xué)校的功能也隨之退化，后來一些組織行為專家從這所學(xué)校的培訓(xùn)模式里得到啟發(fā)。德國人庫爾特.漢恩和英國人勞倫斯.沃特首先將這種訓(xùn)練運(yùn)用到戰(zhàn)爭以外的培訓(xùn)中，并提出Outward Bound概念，他們認(rèn)為：隨著社會的進(jìn)步，當(dāng)人們進(jìn)入工業(yè)化社會，很多社會人和管理者經(jīng)常遭遇著與落海水手同樣的境遇，人們在面對節(jié)奏飛快的工作效率和人際復(fù)雜的社會氛圍，往往會造成很多社會人的思想保守、情緒焦躁、精神壓抑、更為嚴(yán)重的是很多人承受不了壓力會作出極端的行為。

這些現(xiàn)象給企業(yè)和個(gè)人帶來很大的損失。于是就慢慢形成以培訓(xùn)管理者和企業(yè)人為對象、以培訓(xùn)管理者的心理適應(yīng)能力和管理技能作為培訓(xùn)目標(biāo)的學(xué)校。他們創(chuàng)立的OutwardBound概念就是體驗(yàn)式培訓(xùn)的前身，后來逐步被應(yīng)用到企業(yè)人才培訓(xùn)中。體驗(yàn)式培訓(xùn)于90年代中期開始在中國大陸出現(xiàn)，逐步被國內(nèi)企業(yè)所接受。

該次活動是我們冀春集團(tuán)在管理年活動項(xiàng)目之一，旨在打造冀春集團(tuán)員工的適應(yīng)能力和基本職業(yè)技能。拓展活動中都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊(duì)員對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

“高空斷橋”是挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我恐懼的最好體現(xiàn)。這個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在8米高的板子上，從這邊的板子上跳到另一邊的板子上，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易，做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是那么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻、恐懼或做不了的念頭，但通過大家的鼓勵(lì)，都成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。在我們的人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們堅(jiān)定信心、積極努力，勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，就能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。

“磨刀不誤砍柴功”，這是我在“穿越電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目中所體會到的。這個(gè)項(xiàng)目要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從大小不一的網(wǎng)孔中鉆過去，身體不能碰

網(wǎng)，剛開始我們覺得很難，但經(jīng)過大家集思廣益、群策群力，先計(jì)劃、再開展行動。我們將網(wǎng)孔大小，人員分配做了詳細(xì)的計(jì)劃，將工作分配到人，各司其職，這些工作直接保證了項(xiàng)目的成功完成，所謂好的計(jì)劃就是成功的一半。其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題，能否在最短時(shí)間里，既集思廣益、群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的，有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打，踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如地做好每一件事。

最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。全隊(duì)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做穿越電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長的磨練過程。我們要按照集團(tuán)發(fā)展戰(zhàn)略要求，堅(jiān)持以人為本，不斷增強(qiáng)冀春發(fā)展的光榮感、為冀春服務(wù)的使命感、履行冀春職責(zé)的責(zé)任感、不進(jìn)則退的緊迫感，引導(dǎo)大家在厚德和諧、卓越共贏的實(shí)踐中，去提升自己的需求層次、實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。通過“冀春與我同步成長”的核心價(jià)值理念最大程度地激發(fā)隊(duì)伍的活力，努力營造風(fēng)正、氣順、勁足的良好工作氛圍，使每個(gè)員工都來做機(jī)制的創(chuàng)新者、執(zhí)行者和受益者，真正從內(nèi)心深處認(rèn)同、擁護(hù)、踐行創(chuàng)新機(jī)制和落實(shí)責(zé)任的要求。但我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一份自信，就會多一次成功！相信冀春團(tuán)隊(duì)通過這一次拓展訓(xùn)練一定會有一個(gè)新的提高、新的跨越。

二零零九年五月七號