第一篇：直面挫折

直面挫折

人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。而當(dāng)挫折不期而遇時(shí)，只有敢于直面挫折，駕奴于挫折之上的人才能到達(dá)成功的彼岸。

剛到初中的時(shí)候，我還不太適應(yīng)這里緊張的環(huán)境，開始的考試成績令我的心瞬間跌下幾千丈，我不敢相信一向沉浸在愉快教育中的我也有這樣的一成績。被灰蒙蒙的天空壓迫著回到家，拿起卷子看著上面刺目的分?jǐn)?shù)神游太虛。我對(duì)自己深感失望，甚至想要自我放棄，在做作業(yè)的時(shí)候大大方方地戴上了耳機(jī)；完成作業(yè)只是填滿作業(yè)本；上課聽講也只是似懂非懂。我扔掉了數(shù)學(xué)和英語，專攻語文。我的數(shù)學(xué)和英語變得越來越差，快要無法挽回。

終于，我放棄了這樣幼稚的想法。我看到了一個(gè)廣告，里面說：如果一個(gè)木桶，一些木板很長，而只有一根木板很短，其它木板在長，木桶里面能盛的水還是由短的木板的長度來決定的。我的語文就好比那長木條，而數(shù)學(xué)和英語則是那短的，就算我其它門功課再怎么好，那也不過是個(gè)瘸子，不是一個(gè)全面發(fā)展的人。我想，我是時(shí)候重新振作起來了，不應(yīng)該對(duì)著這一小小的失敗而灰心喪氣。魯迅先生說過“不恥最后”。即使慢，弛而不息，縱會(huì)落后，縱會(huì)失敗，但一定可以達(dá)到他所向的目標(biāo)。

種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心?。”我就是落在瓦礫中的種子，所以我一定要靠自己發(fā)芽成長。為了跟上前面落下的進(jìn)度，我在課外買了許多輔導(dǎo)書，每天在完成作業(yè)的基礎(chǔ)上趴在書桌上對(duì)付一張張ABC卷。白熾臺(tái)燈發(fā)出的刺眼的白色的光包圍著我，我在小小的光圈里奮筆疾書，這樣度過一個(gè)又一個(gè)晚上。

周周練的那天，我懷著小鹿亂撞的心情填滿了整張卷子。晚上望著天上在輕如薄紗的云霧間若隱若現(xiàn)的上弦月，我有些許擔(dān)心也有些小小的期待；既想要快快知道自己“奮斗”的結(jié)果又害怕自己不爭氣辜負(fù)了自己的努力。在極其矛盾的心情下，我終于疲憊地睡著了。

第二天的數(shù)學(xué)課上，老師在發(fā)試卷，我緊張得直搓手臂，手心的汗?jié)駶竦昧粼谑直凵希ゐさ??！靶πΓ?6分?！崩蠋熃K于報(bào)到了我的名字。“什么？”我怕自己沒有聽清，又回頭向后面的Andy確認(rèn)。Andy沖我樂呵呵地笑，“沒錯(cuò)，是你哦！”我“噌”地站起來，強(qiáng)力掩飾著心中的驚訝與喜悅，在接過老師手中的試卷時(shí)，我聽到張老師親切地對(duì)我說：“秦弦，你這次有進(jìn)步??！”我心中不禁有一絲小小的成就感。86分，對(duì)于大多數(shù)同學(xué)，這確實(shí)不是什么好成績，但對(duì)于我，一個(gè)一直處于中下流默默無聞的女生，得了86分已是對(duì)我的很大的激勵(lì)，給我的心注入了信心！

拿了卷子我走回座位，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了許多不該錯(cuò)的失誤，都是由于不仔細(xì)造成的。也許，我只要再仔細(xì)一點(diǎn)，拼搏一把，就可以離開這個(gè)令人心神不安的“黑名單”了。不知不覺，我微微地笑了。

“沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。”佩恩說過這樣的話，它鼓勵(lì)著我直面挫折，敢于向挫折挑戰(zhàn)。跌倒了算什么？爬起來照樣可以繼續(xù)大步前進(jìn)，抬頭向上看，依然能看到天邊絢麗的彩虹。

風(fēng)雨中,這點(diǎn)痛算什么

有一首歌這樣唱:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?

有一首詩這樣寫:如果生活欺騙了你,不要悲傷??

有一聯(lián)警句這樣說：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

有一首老歌這樣唱：風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么？擦敢淚，不用怕，畢竟我們還有夢(mèng)??

人生的坎坷是伴隨你從出生走向死亡的。你只有邁過了這到坎，才能向新的目標(biāo)前進(jìn)。這使我不由得想起了發(fā)生在五年級(jí)的使我至今還記憶猶新的一件事情??

那是一個(gè)夏天的早晨，我興高采烈地來到學(xué)校。那天天氣很好，陽光明媚，鳥語花香，使人心情十分愉快，可是畢竟好景不長。到中午的時(shí)候，老師說：“今天中午考語文，大家復(fù)習(xí)一下?！薄癕y god！”我脫口而出。隨之教室里亂成一鍋粥，大家議論紛紛。我又一想：我原來在北京語文還不錯(cuò)，不用怕，應(yīng)該不難。于是我們嚴(yán)陣以待的考試來臨了??

“Easy！”我默默的為自己打氣，不要怕，沒什么的！可是這往往不那么順，考下來，只能用一個(gè)子來形容——砸！沒辦法，必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，反正后天才出來成績呢?？蓵r(shí)間飛地那么快，轉(zhuǎn)眼間考卷就批出來了。我的心在怦怦直跳，我的手在微微顫抖??我不敢面對(duì)老師。果然，考試成績就像我的預(yù)料一樣，甚至可以說比我的預(yù)料還要糟一些。我只考了79。5分！那醒目的分?jǐn)?shù)就像烙印一樣，深深的烙在了我的心靈深處。

我在回家的路上，天陰沉沉的，和我的心情一樣糟糕。我回家并沒有把這一“天大”的事情告訴媽媽。

可是紙終究包不住火，我媽媽無意中發(fā)現(xiàn)了那張看了就令人發(fā)憎的考卷。她責(zé)備我沒有告訴她我考的分?jǐn)?shù)以及我在學(xué)校的情況。我被她說的無力還擊，我只能低著頭反省著我的錯(cuò)誤。她仍不肯輕易放過我，我哭了！哭的好傷心，媽媽沒能理解我，爸爸也不幫我說話。我把自己關(guān)在房間里，好好發(fā)泄了一下，我想過放棄語文，專攻數(shù)學(xué)和英語，這樣我就會(huì)有兩門特別強(qiáng)而一門特別弱。可是，直到有一天，我放棄了這樣幼稚的想法。那天我看到了一個(gè)廣告，里面說：如果一個(gè)木桶，一些木板很長，而只有一根木板很短，其它木板在長，木桶里面能盛的誰的多少也是由短的木板的長度來決定的。我的數(shù)學(xué)、英語就好比那長木條，而語文則是那短的，就算我其它門功課再怎么好，那也不過是個(gè)瘸子，不是一個(gè)全面發(fā)展的人！

我擦了擦眼淚，重新振作起來。我不能被他打倒，如果這么一點(diǎn)小小的困難我都克服不了，這么一點(diǎn)小小的坎我都邁不過去的話，那么我又能克服什么困難？邁過什么坎呢？

“風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么？擦干淚，不用怕，畢竟我們還有夢(mèng)??”我想起了這首歌，它默默的為我打起，為我加油！使我戰(zhàn)勝自己，向著新的高峰攀登！

不要因?yàn)樗み^跤而不敢奔跑，不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不要因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光。只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點(diǎn)，享受成長中的每一面的精彩。

人生變化莫測(cè)，它如同無邊無際大海，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到過種種的荊棘坎坷。

那是一個(gè)晨光熹微的早晨，我們進(jìn)行了一次英語測(cè)試。也正是那次，我懷著揣揣不安的心理迎來了挫折的考驗(yàn)——考試失利。聞之，我心如刀絞，一枝枝利箭好像從四面八方刺穿了我那幼小的心靈。為什么每次考試的結(jié)果都是“遍體鱗傷”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我銘記在心。隨后，我好好地反省了自己，努力尋找自己自身的不足與缺陷。

但是，我應(yīng)該怎么面對(duì)挫折，是回避？是沉淪？都不是，關(guān)鍵就是看自己的抉擇，我想；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險(xiǎn)，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被壓倒所屈服。

其實(shí)挫折未必是壞的，而是財(cái)富。以后，因?yàn)閷W(xué)習(xí)上有了挫折與失敗，我這才懂得如何奮力地?fù)沃侵辉谀嫠行旭偟莫?dú)木舟，才懂得戒驕戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起來去迎接更多的挑戰(zhàn)。

失敗了沒有關(guān)系，重新振作起來。陽光總在風(fēng)雨后，沒有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功。我堅(jiān)信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)都是最美的。

人生是什么？得意者說它是美酒；失意者說它是苦水；成功者說它是彩虹；失敗者說它是陰云。大仲馬說人生就是不斷遭受挫折與追求希望。

人的一生不可能總是平平坦坦，風(fēng)平浪靜，在這條漫長的旅途中，我們總難免會(huì)遭受到大大小小的挫折與失敗，遭受挫折不可怕，可怕的是沒有遭受過挫折。因?yàn)橹挥薪?jīng)過，才懂得如何去面對(duì)，才能感受到戰(zhàn)勝挫折之后的那種愉悅。

當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)候，我知道如何將眼中的色板調(diào)暖。生活是多姿多彩的，它是一本書，封面和封底是別人設(shè)計(jì)的，而里面的內(nèi)容要靠自己、用心血與勤勞的汗水去書寫。挫折也只是書中短小篇幅中的一頁，更多的是勝利的汗水與微笑。

當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)候，我對(duì)自己說：“永不放棄”。太陽正是因?yàn)橛啦环艞墸抛罱K沖破地平線光耀萬里；小草正是因?yàn)橛啦环艞墸挪挥?jì)星星點(diǎn)點(diǎn)，最終綠滿大地。

當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)候，我不會(huì)哭泣。生活如此美好，為什么要讓淚水成為它的戰(zhàn)俘呢？14歲的花季不相信眼淚，與其讓它隨挫折而落下，不如化作將來那勝利微笑中閃光的淚花。

失敗，能令人墜入萬丈深淵，也能成為一個(gè)人向上的動(dòng)力。

數(shù)學(xué)的測(cè)試卷發(fā)下來，看著紅紅的交叉，我的心變成了“灰色”似乎每一個(gè)交叉都深深地在我心上割下一刀。我實(shí)在沒臉見老師和父母。“65”像快大石懸掛在我的心，使我喘不過氣來。

回到家，獨(dú)自一人呆在房間里，腦子一片混亂。整個(gè)房間就像放滿了炸藥一樣，當(dāng)我想點(diǎn)爆的時(shí)候，卻找不著導(dǎo)火線。我望著窗外的月亮，月光輕輕撒進(jìn)了房里，為房子的一切披上輕紗。一陣微風(fēng)柔柔地拂進(jìn)來，吹起了那張?jiān)嚲?。本來平靜了一些的心，看到這一情景，又好像被什么抓住似的，沉痛、傷心。眼眶不禁濕潤了。我艱難地拿起試卷走出房門，爸爸在書桌上辛勤地工作著，媽媽一絲不茍的做著家務(wù)，為的是我能在一個(gè)舒服的環(huán)境里生活。我的眼眶再也裝不下那豆大的淚珠，流了下來。爸爸媽媽含辛茹苦地為了我而工作，他們毫無怨言，一絲絲白發(fā)爬上了他們的發(fā)間。他們?nèi)绱诵燎冢瑳]有為別人，也沒

想到為自己，他們?yōu)榈闹皇俏?，知識(shí)想讓我無憂無慮，生活在一個(gè)快樂的地方。而我卻不珍惜，辜負(fù)了他們，我真想躲到被窩里放聲大哭。

“兒子，有什么事了嗎？”媽媽用慈祥的眼光撫摸著我。

“沒事，媽媽，我只是沙子入了眼！”我趕緊轉(zhuǎn)過臉，擦干眼淚。但心理早已大雨滂沱。

這時(shí)爸爸放下了手中的工作出來了，我再也忍不住了，抱著爸爸失聲痛苦?！皟鹤?，什么事，有什么不開心？”

我不想說出來，因?yàn)槲覍?shí)在沒臉見爸爸媽媽可爸爸已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了我手中的試卷，拿起來看了。

我的心里害怕極了，我不敢想象爸爸媽媽看了我的試卷后會(huì)發(fā)生什么事情。媽媽撫摸著我的腦袋，輕聲地說：“傻孩子，考差就考差了，這么傷心干嘛，下次努力就可以了！”

這出乎意料的回答，使我愣住了。爸爸跟我說：“孩子，你聽過失敗是成功之母嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭?！懊恳粋€(gè)人都要經(jīng)歷無數(shù)的風(fēng)風(fēng)雨雨，”爸爸意味深長地說，“失敗與成功是每個(gè)人都要經(jīng)歷的事。要的是，在失敗的時(shí)候，不氣餒，在深淵里一步步地爬上來，能在成功的時(shí)候，不驕傲，再接再厲。人生不如意的事十常八久，一次考差了并不代表你以后都會(huì)考差，繼續(xù)努力吧！孩子?！?/p>

聽了爸爸的話后，我似乎明白了什么，心也輕松了很多。我要把這次失敗當(dāng)作依次教訓(xùn)，把它化作一股動(dòng)力，不斷的推動(dòng)我，使我努力奮進(jìn)！

轉(zhuǎn)眼間，半個(gè)學(xué)期過去了，我的數(shù)學(xué)成績雖然不算太好，但也算是過得去，只是期中考試有些遺憾。本打算下學(xué)期把期中的遺憾給補(bǔ)上，更上一層樓，可誰知道。。。

也許是期中考試的陰影還在我心里揮之不去，從那時(shí)起，我上數(shù)學(xué)課不再像從前那么活躍了，只是坐在那里，靜靜地聽，時(shí)不時(shí)還會(huì)走神，或者回個(gè)頭，跟同學(xué)討論問題，有時(shí)還會(huì)干別的事。。。可不知怎么了，我并沒有注意到這些細(xì)節(jié)，一到考試我卻傻了??竟然沒做完！雖然上半學(xué)期也有沒做完卷子的例子，但頂多也就是空一兩道不會(huì)做的填空或選擇題，應(yīng)用題就是不會(huì)空的，至少也會(huì)寫一兩步，還能得幾分，從來沒空過一整道的應(yīng)用題呀！并且一下就空了兩三道！這十多分可全沒了！之前我竟然還存在僥幸心理，認(rèn)為自己不會(huì)考得太差，還很有把握能得八十或把十五分以上！但是成績一下來就傻眼了，竟然得了六十多分！在及格線上徘徊！上學(xué)期從沒發(fā)生的事，只要考試我怎么也能上七十呀！35作文網(wǎng)

可我竟還沒醒悟，上課依然是那樣，還以為只是一次失常，沒有重視起來。一次中午，史老師告訴我，數(shù)學(xué)劉老師讓我去辦公室找她，我也不知道是為什么，迷迷糊糊就過去了。接著劉老師便對(duì)我說了一段這樣的話：“余子晨，我發(fā)現(xiàn)你最近成績下滑的很厲害，并且作業(yè)質(zhì)量也很不好，你最近上課也像變了個(gè)人似的，變得不愛舉手發(fā)言，甚至還干別的事，回頭跟后面的人說話。。?！薄翱衫蠋熚沂窃谂c同學(xué)討論問題。。。”“那也不能上課討論！上課就應(yīng)該認(rèn)真聽講!，不應(yīng)該干別的事，討論就是應(yīng)該下課干的！。。。”聽完老師這一段語重心長的話，我恍然大悟，這才意識(shí)到這次考試沒考好不是偶然，而是上課沒有認(rèn)真聽講帶來的必然后果。

那次考試失敗的經(jīng)歷，讓我懂得了很多，雖然我沒考好，但讓我明白了其中道理：首先任何一次考試沒考好都不是偶然，它都有一個(gè)客觀原因，其次學(xué)習(xí)成績的好差，也不是一成不變的，正如我爸爸經(jīng)常給我說的一句話：學(xué)習(xí)如

逆水行舟不進(jìn)則退。數(shù)學(xué)成績直線下滑，上課不認(rèn)真聽講是一個(gè)重要原因，但回家沒預(yù)習(xí)功課，帶著不明白的問題聚精會(huì)神聽講也是一個(gè)原因，老師對(duì)我的要求，是來自于多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，作為學(xué)生就是要老老實(shí)實(shí)領(lǐng)會(huì)老師的要求，并落實(shí)到行動(dòng)上去，不能任憑自己想當(dāng)然，想干什么就干什么，否則就會(huì)遭到失敗。我是慶幸的，慶幸老師及時(shí)給我指點(diǎn)問題的實(shí)質(zhì)，今后決心痛改上課不認(rèn)真聽講、注意力不集中、開小差、不踴躍發(fā)言的缺點(diǎn)。做到上課干上課的事、下課干下課的事，嚴(yán)格要求自己，不辜負(fù)老師的辛勤培養(yǎng)，和家長的期望。

期末考試終于結(jié)束了，我如釋重負(fù)地走出教室，這次考試真順利，我好像沒遇到什么難題，一切在我的掌握之中，真是順風(fēng)順?biāo)。?/p>

發(fā)成績那天，我興高采烈地去學(xué)校，在路上就聽同學(xué)說我考得很差，怎么可能，我才不信呢！我飛奔上樓，沖進(jìn)教室，往墻上一看，“向河漢，語文80，數(shù)學(xué)85?！蔽沂?fù)u了搖頭。有史以來，我考得最差的一次，我實(shí)在沒臉去拿桌子上的《評(píng)價(jià)手冊(cè)》，沒臉回家見我的爸爸，頓時(shí)仿佛墜入了萬丈深淵。

老師看到我的臉色不對(duì)，又愣在那里不動(dòng)，把《評(píng)價(jià)手冊(cè)》交到了我的手中，對(duì)我說：“不要?dú)怵H，這次考試你是因?yàn)樽魑目村e(cuò)了題目，只要你不再馬虎，努力學(xué)習(xí)，還是能取得好成績的。”我點(diǎn)點(diǎn)頭。

走出教室，我獨(dú)自扛著課桌，同學(xué)看我精神恍惚、無精打采的樣子，便明白了原委，主動(dòng)過來幫我搬課桌，我十分感動(dòng)。

回家途中，鳥兒嘰嘰喳喳喳嬉戲，我覺得它們也在嘲笑我。我又仿佛看到家中的我，正在被滿頭銀絲的父親責(zé)罵，罵我不認(rèn)真學(xué)習(xí)，罵我粗心大意，罵我辜負(fù)他們的期望。

慢慢走回了家，一把倒在床上，無助的忘著兒時(shí)的毛絨玩具，此時(shí)只有它能夠陪伴我。想起我那外出打工的母親，愧疚涌上心頭，淚水奪眶而出。

父親教完課回來，看見在床上號(hào)啕大哭的我，便知道了原委。知子莫過父，父親并沒有像我想象中的大發(fā)雷霆，而是坐在旁邊默默地看著我，“爸爸，我??”父親打斷了我的話，“不用說，我已經(jīng)知道了，每一個(gè)人都要經(jīng)歷無數(shù)的風(fēng)風(fēng)雨雨，在逆境中的人更能發(fā)憤圖強(qiáng)，考差了，不算什么！”我的心被打動(dòng)了，我為有這樣的父親而高興，但我絕不會(huì)辜負(fù)爸爸的期望。

那一次，我失敗了，但是我沒有氣餒。我獨(dú)自坐在窗前，兩眼凝視著遠(yuǎn)方。眼，已哭得紅腫；淚，還在流著。我沒有擦，讓淚流到嘴邊，澀澀的。任淚水打濕剛發(fā)下來的分?jǐn)?shù)少得可憐的試卷。

我不知自己在窗前坐了多久，只知太陽已落下，月亮已升起。我無暇顧及這些，仍回想著這次考試。老師念分?jǐn)?shù)時(shí)，我的心跳得厲害，越是害怕的事越避免不了。我不敢正視老師那雙布滿血絲的眼睛，不敢看那可憐兮兮的分?jǐn)?shù)，不敢相信這就是自己多少天來努力的成績，但我不得不信，那可憐的分?jǐn)?shù)就擺在自己的眼前，自己失敗了。

月光慘淡，如流水一般，靜靜地瀉在桌面上，映得我的臉色發(fā)白。我想起了父母，此時(shí)也許還在辛勤的勞作；想起了父母起早貪黑干活的身影，那樣瘦小；想起了父母那在太陽底下曬得發(fā)黑的臉，無情的歲月在他們額上刻下了條條皺紋，還有那皸裂的雙手；想起每次臨行前父母關(guān)切的話語、期待的雙腿；想起了關(guān)心她的一切人。如今??我覺得愧對(duì)他們的關(guān)心。

窗外，月亮已經(jīng)升得老高了；窗內(nèi)，依舊如故。痛苦的回憶，讓我感到太累了。我抬起頭，想讓大腦舒展一下。突然，一個(gè)高大筆直的形象闖入我的眼簾。

我定睛再看，原來是窗外那棵白楊，那棵曾在一次次風(fēng)雪襲擊后，頑強(qiáng)生存下來的白楊，它比以前更高，更直了。我突然又想到居里夫人、愛迪生、威靈頓將軍??一陣?yán)滹L(fēng)吹來，樹葉沙沙作響，打斷了我的思緒，我打了一個(gè)冷戰(zhàn)，腦子清醒了許多：不，我決不能退卻，我要奪回去那曾屬于我的第一。失敗只代表昨天，只能意味著過去，過去的一切只能化作零，我要重新開始，以新的姿態(tài)面對(duì)失敗，迎接下次挑戰(zhàn)。

滿臉的淚水化作一股神奇的力量，涌入我的全身，我拉亮了燈，宿舍一下溫暖了許多。我看著被淚水浸濕的試卷，擦干淚水，握起筆，開始認(rèn)真總結(jié)，尋找失敗的原因??我要讓這次失敗成為我前進(jìn)的動(dòng)力。

窗外，皎潔的月光一瀉千里，星星也不知什么時(shí)候鉆了出來，還眨著調(diào)皮的眼睛，我的臉上露出了燦爛的笑容。

[點(diǎn)評(píng)]標(biāo)題富有情感色彩，也起到了懸念的作用。全文以“我”的一次失敗的考試為核心事件，以自己的一段心靈歷程為線索，用形象的語言描述了在失敗中找回信心和勇氣的過程，筆墨細(xì)膩，情真意切?？忌€在文章中三次描寫月亮，既暗示了時(shí)間推移，又渲染了主觀情感，增加了文章的情趣美。

失敗的期中考試

天，霧蒙蒙的，一絲陽光也射不進(jìn)來。我的心情也是一樣。整整一天，我都低著頭，情緒低落到極點(diǎn)。

太陽啊，你在哪兒？也去期中考試了？怎么？考得不好，沒臉見地球了？我理解你，因?yàn)槲乙矝]考好！

“劉馨文，我見到你的試卷了哦！你才考了78.5分哦！”耳邊又是這句諷刺的話，雖然沒看到試卷，但一聽到這個(gè)刺耳的分?jǐn)?shù)，就知道，滿試卷上，一定沒幾題是對(duì)的。

上課鈴響了，伴隨著優(yōu)美的旋律，同學(xué)們一蹦一跳地進(jìn)了教室。我則邁著沉重的步子，走進(jìn)教室，低頭坐在座位上。這節(jié)課報(bào)成績。我想看老師一眼，可是我的脖子卻僵硬著，怎么也抬不起來。同學(xué)們都高興、激動(dòng)，甚至急切地想聽到自己的成績，而我，不，我不用急切，因?yàn)槟菢O差的成績已在我耳邊回響，我的本來不想為考試成績流太多眼淚，可是那眼淚像是為不爭氣的我而止不住地往下掉。我在想：為什么我會(huì)那么差？

“劉馨文，78.5，第20名！”我當(dāng)時(shí)非常不想從老師手中接過那布滿紅叉的試卷，可是我的手卻不聽使喚地一把叢老師手中奪過了試卷。我看到這張?jiān)嚲頃r(shí)，地球仿佛都不轉(zhuǎn)了，時(shí)間靜止了，每個(gè)人都保持著剛才的動(dòng)作，只有這張?jiān)嚲硐袷切覟?zāi)樂禍似的笑了兩聲，飛到了地上。突然，世界又恢復(fù)了正常。我用一直發(fā)著抖的手去撿試卷。歷史上，這次期中考試，好像是最低分！

“沒事，下次考好就行！”“其實(shí)，你考得挺好！”......又是這幾句聽煩了的安慰！當(dāng)然，我考差了，你確實(shí)沒事，下次？對(duì)我來說，這是第幾個(gè)下次？難道，我考零分，也考的挺好？

我再也不需要安慰，聽他們安慰，簡直是空話！如果，聽著他們安慰，我的成績能再上20分，那也值得??！

時(shí)間將是淚水，一點(diǎn)一點(diǎn)地流掉，這次考差了的成績馬上就會(huì)變成歷史。我要做好充分的準(zhǔn)備。再次考試，希望不要將這已成為“史冊(cè)”上的內(nèi)容再次重現(xiàn)！努力！

第二篇：直面挫折

4、直面挫折

教學(xué)目標(biāo)

1.情感、態(tài)度、價(jià)值觀：

充分認(rèn)識(shí)人生難免有挫折，做好直面挫折的準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折，正確看待挫折，以積極樂觀的態(tài)度對(duì)應(yīng)生活中的挫折與逆境，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

2.能力：

掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法，并懂得適當(dāng)?shù)膽?yīng)用于生活實(shí)踐，提高承受挫折的能力。

3.知識(shí)：

了解挫折產(chǎn)生的原因，認(rèn)識(shí)挫折和逆境是人生不可避免的；明白挫折的兩重性，戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵在于自己對(duì)挫折的態(tài)度，尤其是當(dāng)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難和挫折時(shí)，真正領(lǐng)悟戰(zhàn)勝挫折的真諦。講授新課 新課導(dǎo)入

游戲（進(jìn)化論）教師引導(dǎo)學(xué)生分享系的體會(huì)。

1、人生難免有挫折 ①什么是挫折

挫折是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。②挫折的產(chǎn)生

在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中遇到困難和障礙，既難以克服有找不到替代目標(biāo)，就產(chǎn)生挫折感。

例如去年有很多地方遭遇洪水和干旱，農(nóng)民顆粒無收；工人因工廠關(guān)閉而被迫下崗；一些同學(xué)因成績不好而被困擾等。（下面就讓我們一起探究，了解身邊的常見挫折）

討論：是不是只有平凡的人才會(huì)遇到挫折呢？并舉例說明。（提示：答案當(dāng)然不是這樣，不管是平凡的人還是名人、偉人，都會(huì)遇到不同的挫折，如張海迪（作家、全國政協(xié)委員），桑蘭（體育健將），鄭智化（歌手）等。）

介紹張海迪和桑蘭的人生歷程及其相關(guān)圖片。（張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)奮習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢(mèng)》等書籍。獲得了全國“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字?，F(xiàn)為作家、全國政協(xié)委員。

（桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊(duì)隊(duì)員,在全國性運(yùn)動(dòng)會(huì)上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長島舉辦的友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書，成為2008年北京申辦奧運(yùn)會(huì)的形象大使！

因此，挫折是每個(gè)人都會(huì)遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正常現(xiàn)象，幾乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

③造成挫折的因素（有自然因素、社會(huì)因素、家庭因素、個(gè)人因素）

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺(tái)風(fēng)等；同步地展示干旱、洪水和海嘯的圖片。雖然現(xiàn)在科技發(fā)展得快，可以預(yù)測(cè)和抵抗一些自然災(zāi)害，但也不是完全能夠避免。

第二、社會(huì)因素，包括恐怖事件、戰(zhàn)爭、社會(huì)**等；展示9*11事件和伊拉克戰(zhàn)爭的圖片；戰(zhàn)爭給人類、社會(huì)和國家的打擊是最嚴(yán)重的。

第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。

第四、個(gè)人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來負(fù)面影響；

分組討論：請(qǐng)大家談?wù)勛约河龅竭^哪些挫折？

（家庭、生活、學(xué)習(xí)等方面）④挫折對(duì)人的影響

挫折影響的兩重性：第一、消極影響：給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦；

第二、積極影響：使人得到考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)；

經(jīng)過剛才對(duì)張海迪、桑蘭兩位人物的認(rèn)識(shí)，我們看到她們都經(jīng)得起考驗(yàn)，在挫折中磨練、崛起，值得我們學(xué)習(xí)，但我們?cè)谌粘Ｉ钪?，仔?xì)觀察一下，并不是所有的人都可以這樣面對(duì)挫折，不同的人以不同的態(tài)度面對(duì)挫折。⑤面對(duì)挫折的不同態(tài)度

第一、消極態(tài)度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；

第二、積極態(tài)度（勇敢戰(zhàn)勝挫折）：面對(duì)挫折冷靜思考，分析原因?qū)ふ医鉀Q辦法，走出困境，并成為強(qiáng)者。

剛剛每個(gè)小組內(nèi)都交流了每人遇到的挫折，下面小組內(nèi)探討針對(duì)出現(xiàn)的問題（挫折）有沒有辦法解決，我們的焦點(diǎn)放在如何解決問題上。（分組討論，小組內(nèi)解決不了全班討論）小結(jié)：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對(duì)人有積極和消極的影響，不同的人面對(duì)挫折的態(tài)度是不同的，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對(duì)挫折。

第三篇：直面挫折

直面挫折

一、活動(dòng)目的：面對(duì)生活中的困難和逆境，能夠保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)，并能采取積極的措施渡過難關(guān)。

二、活動(dòng)內(nèi)容：挫而不折，積極進(jìn)取 三．過程與方法：

在大家互相討論交流的過程中了解學(xué)生克服挫折的方法，增強(qiáng)信心，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

四、課前準(zhǔn)備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。

五、活動(dòng)口號(hào)：挫而不折，積極進(jìn)取 六：活動(dòng)過程：

師說：播放歌曲《真心英雄》，同學(xué)們最喜歡這首歌的哪句歌詞？“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。我們每個(gè)同學(xué)的生活中必然要經(jīng)歷風(fēng)雨，而我們要想取得成功就必須要戰(zhàn)勝挫折，挫而不折 積極進(jìn)取。

師說：首先，看大屏幕。（手指屏幕）

大家認(rèn)識(shí)他們嗎？讓我們用最熱烈的掌聲對(duì)他們表示祝賀。

一、夢(mèng)圓溫哥華

申雪趙宏博溫哥華奪冠視頻

【師：】的確，這塊金牌得之不易，申雪趙宏博在三次沖金未果的情況下，、這體現(xiàn)了他們的什么精神。

生說：面對(duì)挫折挫而不折，積極進(jìn)取

教師出示材料：

1、小勇同學(xué)在一次考試中，把數(shù)學(xué)考砸了，他很難過。為了緩解心情，他在操場(chǎng)上和同學(xué)們打了一場(chǎng)籃球賽。試卷發(fā)下后，他冷靜分析原因，并把試卷重新做了一遍，使這次失敗成為鞭策自己的動(dòng)力。

2、章子怡在經(jīng)歷了“詐捐門”“潑墨門”等一系列負(fù)面事件后，首次做出了回應(yīng)?！拔矣X得人活著總是要碰到一些意外的挫折，我們都要坦然地去面對(duì)它，要有一顆很堅(jiān)定的心和很善良的心去面對(duì)它。”

3、昨天放學(xué)后，文文同學(xué)發(fā)現(xiàn)她的自行車胎癟了，她該怎么辦？

4、溫哥華冬奧會(huì)開幕式點(diǎn)火失誤，沒有一次性成功。閉幕式時(shí)東道主坦誠糾錯(cuò)，贏得掌聲。

活動(dòng)一：面對(duì)上述材料中的“你”，該怎么辦？

生說：通過小組合作的方式交流一下自己的見解。希望同學(xué)們積極參與小組討論，師說：根據(jù)上述材料，學(xué)生們總結(jié)戰(zhàn)勝挫折的方法有哪些？ 生展開討論，并得出結(jié)論。師總結(jié)：戰(zhàn)勝挫折的方法有直面挫折不畏不懼 自我疏導(dǎo)處我排解 主動(dòng)尋求幫助 積極進(jìn)取 探索創(chuàng)新

出示材料：名人戰(zhàn)勝挫折的案例

1、美國總統(tǒng)奧巴馬北京時(shí)間1月28日發(fā)表的國情咨文講話中承認(rèn)，他在第一年執(zhí)政中的確遭遇了一些“政治挫折”，但他強(qiáng)調(diào)自己決心將繼續(xù)為自己的政治議程目標(biāo)而戰(zhàn)。但他同時(shí)表示:“我每天醒來時(shí)都知道，這些挫折和全美各地家庭今年所遭遇的挫折相比不值一提?！?/p>

2、飛人劉翔在2008年奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上因傷退賽，一度引發(fā)爭議。經(jīng)歷了治傷、療養(yǎng)后，自09年9月20日復(fù)出，他摘得了三個(gè)冠軍一個(gè)亞軍。劉翔說：“我很慶幸，能一步步爬上來”。

3、申雪、趙宏博在經(jīng)歷了受傷、退役、復(fù)出等一系列困難后，終于牽手站上了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，成就了一個(gè)冰上童話,獲得2010年冬奧會(huì)的花樣滑冰雙人自由滑冠軍。

師說：通過同學(xué)們的回答證明了同學(xué)們確實(shí)掌握了戰(zhàn)勝挫折的方法，那么我們同學(xué)們有信心戰(zhàn)勝今后遇到的挫折？

活動(dòng)二：說一說你的現(xiàn)在面對(duì)的困難

活動(dòng)目的：通過廣泛的交流使學(xué)生懂得人生難免有挫折，每個(gè)人生活中都有挫折，我們要正確對(duì)待挫折，活動(dòng)三：在挫折面前你怎么辦？

活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)和生活中，不會(huì)一帆風(fēng)順，當(dāng)我們?cè)馐艽煺蹠r(shí)，應(yīng)不畏不懼，積極想辦法去戰(zhàn)勝它，挫折并不可怕，可怕的是失去戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心

師總結(jié)：我們正處于一個(gè)競(jìng)爭激烈的時(shí)代，失敗和挫折將與我們終生相伴，需要具備積極進(jìn)取的精神和探索創(chuàng)新的熱情。只有具備了積極進(jìn)取的精神，才能坦然面對(duì)挫折和失敗，才能把其當(dāng)成進(jìn)取過程中的迂回和曲折，從而避免消極的心理。面對(duì)新事物，充滿探索創(chuàng)新的熱情，全身心地去探索、去創(chuàng)造，積極尋找新答案、新途徑，才能求新求變，不斷創(chuàng)新，才能戰(zhàn)勝各種困難，取得成功。

課后反思：本節(jié)課以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，讓學(xué)生多體驗(yàn)，多感受。無論是討論、說身邊的、說名人的事跡，都是讓學(xué)生自己教育自己。教師引導(dǎo)他們挖掘自身的潛力，并增強(qiáng)上課的感染力和教育意義。

在備課過程中，就如何營造氛圍，如何提高效率，如何讓身邊的人成為同學(xué)們看得見的榜樣，下了功夫。

第四篇：直面挫折

直面挫折

一、什么是挫折

有人說挫折是考試分?jǐn)?shù)讓自己失望，挫折是一個(gè)好朋友背叛了自己，挫折是親人永遠(yuǎn)離自己而去，挫折是自尊心受到傷害，挫折是人生旅途上的坎坎坷坷，傷痕累累。但心理學(xué)認(rèn)為，挫折是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中，遇到無法克服的障礙或干擾，導(dǎo)致其目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。

二、挫折的類型

學(xué)生的挫折大致可以分為四類

1、學(xué)習(xí)中的挫折。學(xué)習(xí)中的挫折主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)沒有達(dá)到自己的期望值而形成的心理上的挫敗感。我的一個(gè)學(xué)生，她在一篇文章中寫到：“我每天每時(shí)每刻就像在刀尖上跳舞，痛徹心扉，但片刻也不敢停下來??”學(xué)習(xí)上的挫折是學(xué)生的主要挫折。

2、人際交往中的挫折。人際交往中的挫折是指學(xué)生在學(xué)校生活中，與人交往的需要、歸屬感（組家）和渴望關(guān)愛的需要得不到滿

足?，F(xiàn)在的中學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，不知如何把握與同學(xué)交往的分寸，同學(xué)之間很容易鬧矛盾，為交不到知心朋友而倍感凄涼孤獨(dú)；也有的同學(xué)覺得自己不能融入集體而迷茫；還有的與老師父母之間存在溝通障礙，這些足以讓學(xué)生有挫敗感。

3、自尊性挫折。自尊性挫折是指中學(xué)生希望得到尊重認(rèn)可的愿望沒有得到滿足。

4、興趣性挫折。中學(xué)生大都有很多興趣，也越來越注重自己的外表和內(nèi)在。但由于家庭的經(jīng)濟(jì)條件或父母老師的不理解不支持，使自己的興趣無法達(dá)成，從而也有挫敗感。

第五篇：直面挫折（定稿）

? 【題目設(shè)計(jì)】

人生就是從生到死的過程，艱難和困惑是與生俱來的，甚至是終生不能消滅的，所以人生就是與困境周旋的過程。生活中總會(huì)有這樣的時(shí)刻：人們忘記了他們作為人的可貴天賦，忘記了使他們所到之處和任何困境中都閃耀著光輝的情操；生活中也總會(huì)有這樣的時(shí)刻：永遠(yuǎn)自信的人開始猶豫不決，潛在的天才看上去還不及平庸之輩，本來強(qiáng)悍有力的男子漢在危難降臨時(shí)癱軟無力。請(qǐng)以“挫折”為話題，寫一篇作文。要求自擬題目，自定文體，言之有物，不少于800字，不得抄襲。

直面挫折(1)挫折是一味良藥,可以治好你的驕傲;挫折是一位仙人,可以為你指引明路;挫折是一個(gè)訓(xùn)練營,可以磨練你的意志與毅力;挫折是一縷陽光,可以點(diǎn)燃你智慧的明燈;挫折是一堂課,可以讓你學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)勤奮!生活中，挫折并不僅僅意味著失敗，困苦。所以，我們要直面挫折。

打開歷史廣袤無垠的畫卷，讓我們共同去瀏覽那些因直面挫折而書寫不朽傳奇的事例吧！

文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》；孫子臏腳，兵法修列，左丘失明，厥有《國語》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》……

歷史上的先賢們并未因經(jīng)受過挫折和痛苦而一蹶不振，他們正是以挫折和痛苦為成功的踏腳石，成就了一番偉業(yè)。貝多芬以自己飽受挫折的人生，啟示我們：“苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂?！?/p>

誠然，挫折是歡樂的前奏，奧斯特洛夫斯基有句名言：“人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。”

讓我們合上歷史廣袤無垠的畫卷，來俯瞰今朝直面挫折又有哪些新的時(shí)代寓意吧。

人生如玉，再潔白的玉也有瑕疵，再快樂的人生也有挫折和痛苦。面對(duì)有瑕疵的玉，有的人會(huì)認(rèn)為它一文不值，有的人卻認(rèn)為它瑕不掩瑜，正是因?yàn)橛裼辛髓Υ貌艤喨惶斐?、價(jià)值連城。然而，面對(duì)人生的挫折和痛苦，有的人卻夸大了挫折，放大了痛苦，感到人生無望；也有的人感到，正是因?yàn)橛辛舜煺酆屯纯?，才使成功離自己更近。

如果成功是白天的太陽，那么挫折就是黑夜中的星辰，沒有星辰的降落也就不會(huì)有太陽的升起，耀眼的太陽也會(huì)有被烏云遮掉的時(shí)候；成功是甜果，那么挫折就是酸果，甜果在最初卻是酸苦的，也有不少甜果會(huì)甜得發(fā)苦發(fā)爛。挫折和痛苦是兩塊通往成功的踏腳石。我們踏于其上，回首走過的路，以高遠(yuǎn)的眼光展望未來的廣闊之路，不難看到，藐視挫折和痛苦，大膽地邁過去，成功近在咫尺,所以，我們要直面挫折。

直面挫折(2)就像澄澈明空前的烏云密布，就像七彩之虹前的大雨傾盆，就像朝霞前的黑暗，就像鳳凰的浴火重生，就像蝴蝶的破蛹而出。挫折，就如那涅磐的火，就如那糾結(jié)的蛹，而我們，終究要學(xué)會(huì)面對(duì)。

學(xué)會(huì)像火，勇往直前。

可曾想過野火燎原是為了下一年的生機(jī)勃勃？在朽木枯藤之間綻放的一抹嬌綠，欲滴的顏色來自那吞噬一切的烈火，生命的輪回來自殘酷的毀滅。只是烈焰不光歷練了肉體，亦是檢驗(yàn)了生命的深度。

無從得知那搖曳的綠色在面對(duì)烈焰時(shí)的感慨，也許那生命的顏色是比那野火燃燒的更旺的情愫，面對(duì)著烈火焚身，生命的榮光卻直走長天。

正如面對(duì)挫折，許許多多的人選擇了放棄。而當(dāng)你作為樹木只能直面烈火之時(shí)，又會(huì)做出如何的選擇？只想如何保護(hù)自己，從不考慮挑戰(zhàn)自我。只有自己把自己打敗了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇氣。

學(xué)會(huì)似水，婉轉(zhuǎn)流過。

泥菩薩過江——自身難保?？梢韵胂髥幔瑸榱双@得一顆金子的心，小泥人踏進(jìn)了湍急的河水，泥土混結(jié)而成的身體迅速融化，靈魂一絲一毫的遠(yuǎn)離身體，就如同那棋盤上的兵，選擇了一條只能前進(jìn)的路。回頭，它將是一個(gè)殘缺的泥人，猶豫，只會(huì)加快生命流逝的速度。泥菩薩過江，只是自身難保而已，一旦保住了，又怎會(huì)還是泥土之軀？是鳳凰，還是蝴蝶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只需要給它們一個(gè)重生的理由。

學(xué)會(huì)如風(fēng)，穿透荊棘……

古老的人們相信，風(fēng)，是呼嘯而過的精魂，是那些堅(jiān)強(qiáng)的生命在世間劃出的風(fēng)景。

它無形，卻又有影，難道不是嗎？肉體不可永葆，精神卻能永存?？茨秋L(fēng)的軌跡，像書，像峰，也像戟。那史書上永篆的字跡，那口口相傳的功績，不像那蝴蝶的雙翼嗎？就像風(fēng)吹過，帶來繁茂枝椏間的涼意，帶來那脫蛹而出的美麗，那美麗，又代代相傳，是因?yàn)榻?jīng)歷了束縛，經(jīng)歷了風(fēng)的洗禮，才有的振翅而翔、飛越了挫折的生命。

像火、似水、又如風(fēng)，奈何，譜寫的亦是同一曲贊歌，聽那顫抖的雙翼掙脫束縛，看那彩翅斑駁，任那堅(jiān)強(qiáng)的生命直走挫折的高嶺，面前，彩蝶翻飛……

直面挫折(3)只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能練造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱?！}記

人的一生，順逆交織，又有誰能真正預(yù)知下回的分解？順境，固然可喜，但逆境，又該以何應(yīng)之？

一枚貝克要用一生的時(shí)間才能將沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠；雨后彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數(shù)的水汽。如果把這些都看成是一次次的挫折的話，那無疑是挫折造就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。

縱觀古今中外，眾多偉人的背后有著說不盡的困難與挫折。

音樂神通貝多芬，在音樂創(chuàng)作的巔峰時(shí)刻，雙耳突然失聰，這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)對(duì)熱愛音樂的他來說，無疑是整個(gè)世界的毀滅，但他并沒有因此而停止創(chuàng)作的腳步，而是以頑強(qiáng)的毅力克服了種種難以想像的困難，譜寫出了音樂史上不朽篇章。

正在攻讀博士學(xué)位卻突然身受重病折磨的霍金，面對(duì)突如其來的病癥，他用平和的心境與理智，為自己折了一只船，將自己擺渡到宇宙，與那黑洞、夸克共同探索自然科學(xué)的奧秘。

前車不忘，后事之師。前人以為我們做出了太多太多的榜樣，為的只是告訴我們：遭遇挫折，要勇敢直前，克服它，打敗它，做人生的斗士，生活的猛士。

沒有必要因落葉而悲秋，也沒有必要因挫折而放棄斗爭。因?yàn)橐换ǖ蚵浠氖彶涣苏麄€(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。只有敢于直面挫折，才不會(huì)被挫折所擊垮，而是越戰(zhàn)越勇，把它當(dāng)成墊腳石，去極力地攀登人生的最高峰！

讓我們以挫折為筆，以痛苦為墨，繪出絢麗的人生！

成功需要挫折

挫折是什么？

失敗說：挫折是成長路上永遠(yuǎn)翻不過去的山，因?yàn)榉^一座山，前方又會(huì)有另一座山。

懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會(huì)把人扎的遍體鱗傷。

沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進(jìn)的方向。

站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。

這時(shí)，但丁走過來對(duì)我說：“走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說成長路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會(huì)讓你成長?！?高位截肢的張海迪對(duì)我說：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來，唯有挫折能讓你堅(jiān)強(qiáng)起來?！?/p>

雙耳失聰?shù)呢惗喾艺f：“要在挫折面前扼住命運(yùn)的喉嚨，挫折會(huì)使你自信起來?！?/p>

徐特立說：“想不經(jīng)受任何挫折而成長起來，那是神話。挫折是成長過程中的必需品?！?/p>

站在青春的林蔭道上，望著前面的路，我似乎有了點(diǎn)信心。

這時(shí)，我仿佛看到了全身多處患病的霍金用唯一能活動(dòng)的兩個(gè)手指敲擊著鍵盤，做著學(xué)術(shù)報(bào)告，在挫折面前，他選擇了堅(jiān)強(qiáng)；我仿佛看到了又盲又聾的海倫凱勒在努力又吃力的學(xué)著語言，在挫折面前，她選擇了堅(jiān)持；我又仿佛看到了被剜去膝蓋骨的孫臏坐在戰(zhàn)車上指揮著戰(zhàn)斗，在挫折面前，他選擇了忍辱負(fù)重；我又仿佛看到了貧窮的洪戰(zhàn)輝帶著小妹妹到處奔波，在挫折面前，他選擇了奮斗；我還仿佛看到了張海迪，貝多芬……

偉人之所以能成為偉人，是因?yàn)樗麄兺?jīng)歷的常人所沒有經(jīng)歷過的挫折，并且戰(zhàn)勝了它，才會(huì)有比常人更突出的成就。溫室里的花朵永遠(yuǎn)經(jīng)受不了野外的暴風(fēng)雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險(xiǎn)的路。

不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅(jiān)強(qiáng)，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經(jīng)歷，讓我們成長。

挫折是什么？ 堅(jiān)強(qiáng)說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。

勇敢說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會(huì)出現(xiàn)更廣闊的大道。

勝利說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。

成長，需要挫折！

挫折人生 你可知項(xiàng)羽？你可曉李白？他們，一武將一文人，都曾為中華民族五千年的文化留下絢麗的一筆，但他們卻有著截然不同的心態(tài)。－－題記

一、項(xiàng)羽

曾幾何時(shí)，虞姬橫刀一抹，湛藍(lán)滑過茅尖，鮮紅的血液流過那雪白的頸，頓時(shí)，壯士掩面，烏雎悲鳴。你英雄的傳奇是無人企及的佳話，破釜沉舟是你的豪言壯語，回想烏雎來回奔馳，每一回合的撕殺，都使尸骨成堆，血流千里。當(dāng)楚歌的旋律從四面八方傳來，像蝕人心魄的魔音一般，折磨著你的耳鼓，無情的眼淚沖垮了你的偉岸。當(dāng)“力拔山兮氣蓋世”的偉績褪色成一片泛黃的丹青，攜手夕陽下漢家傳唱的“大風(fēng)起兮云飛揚(yáng)”一同遠(yuǎn)去，只留下那長長的彳亍的背影。無奈，你只能用一句“無顏以對(duì)江東父老”而痛苦的終結(jié)了你輝煌的人生，卻不知沒有挫折的人生不一定是壯美的人生，而沉淪在挫折中不能自拔的人生，注定是悲劇的人生。

二、李白

曾幾何時(shí)，你“仰天大笑出門去”，高吟“我輩豈是蓬蒿人”。官場(chǎng)的爾虞我詐，世俗的道貌岸然，無情的現(xiàn)實(shí)冷卻了你的一腔熱血。“御用文人”的金幌怎能罩住你那放蕩不羈的心，終于，在經(jīng)歷了官場(chǎng)的挫折后，你便瀟灑的釋然。重返魯?shù)?，尋幽豪飲，同銷萬古情愁，南下吳越，夢(mèng)游天姥，寄難酬鴻志于山水間，雖不是“廊廟器”可“天生我才必有用”。那萬古之痛，不過濁酒一杯，當(dāng)心境豁然開朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇進(jìn)的風(fēng)。于是，悠悠幾千年詩苑綻放著你浪漫主義的奇葩。青蓮居士，數(shù)載宦海沉浮，痛哉苦哉；一腔浪漫豪情，幸矣樂矣！

三、自我

曾幾何時(shí)，考卷上鮮紅的錯(cuò)號(hào)，讓我傷心不已；老師嚴(yán)厲的話語，讓我痛哭流涕；父母高聲的責(zé)罵，讓我失魂落魄......痛苦的陰影漸漸地侵蝕了我孤獨(dú)的心靈，迷茫疑惑充斥著我的內(nèi)心。我的思想躑躅于深淵的谷地。在絕望中，我回憶以往的美好；在絕望中，我幻想未來的憧憬，那是多么美好的一切??！而我，自尊心極力作怪的我，怎能甘于失敗的囹圄，我要站起來，要像那深夜的星星，使出渾身解數(shù)發(fā)出那微不足道的光芒，雖然，它很弱，但若天空沒有它，那將是什么樣呢？

四、尾聲

歷史的灰燼盛進(jìn)古銅色的香爐，青煙繚繞著蒼老的記憶。挫折，在個(gè)人身上演繹著成敗，在歷史的洪流中沖刷著興衰。面對(duì)痛苦，李白得意淡然，失意坦然，正視痛苦，繡口一吐就半個(gè)盛唐；項(xiàng)羽兵敗自刎，失敗的痛楚染墨滔滔烏江之水，放大痛苦，把自己的壯麗抹殺的所剩無幾。我呢，曾在失敗中徘徊，又在“重生”中涅盤?？磥?，挫折與痛苦如一潭沼澤，只要你扶著理想的拐杖，即使是“山重水復(fù)”終會(huì)“柳暗花明”。