第一篇：青少年主要心理問題及調(diào)治——挫折心

青少年主要心理問題及調(diào)治——挫折心理 青少年懷抱著許許多多的幻想、為將其變成現(xiàn)實，他們會付出種種努力甚至作刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)性地不能得到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，挫折也可稱為需要得不到滿足時的緊張情緒狀態(tài)。如果挫折產(chǎn)生于較為重大的目標(biāo)，如學(xué)業(yè)、工作、愛情等上，這種挫折可稱之為失敗；如果這種挫折的障礙與壓力持續(xù)時間上長，影響范圍廣，使其處于一種不利身心發(fā)展的人生位置，則稱為身處逆境。挫折、失敗和逆境會給青少年帶來緊張狀態(tài)和失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理狀態(tài)和情緒反應(yīng)，心理學(xué)上稱這為挫折感或挫折心理。

挫折感在個體的青少年發(fā)展時期表現(xiàn)較明顯。這個時期的青少年常常會因為對人生的思索、對學(xué)業(yè)的擔(dān)憂、愛情的煩惱、社交的障礙而體驗到令人失意的挫折心理。導(dǎo)致青少年挫折心理的原因是復(fù)雜的，大略可分為兩類：

1、主客觀矛盾是導(dǎo)致青少年挫折心理的主要原因。主觀指青少年的自我需求，客觀是指滿足其需求的現(xiàn)實條件。一旦主觀與客觀發(fā)生矛盾，客觀不能滿足主觀的要求，就會產(chǎn)生挫折感。主客觀矛盾的表現(xiàn)主要有：青少年物質(zhì)生活需要與社會、學(xué)校、家庭的有限物質(zhì)條件之間的矛盾；學(xué)業(yè)成功、工作出色的愿望與同學(xué)、同等競爭的矛盾；自我表現(xiàn)的需要與機(jī)遇不平等的矛盾；強(qiáng)烈的獨立、自主的需要與紀(jì)律約束的矛盾；社交的需要與自己在組織中的地位之間的矛盾等。

2、個性不完善也是導(dǎo)致青少年挫折心理的重要原因。青少年雖然朝氣蓬勃，思想活躍，興趣廣泛，勇于探索，富于創(chuàng)造性，但從社會成熟性來看，個性還不夠完善。如情緒不穩(wěn)定，認(rèn)識片面，自尊心與好勝心強(qiáng)，理想浪漫，容易偏激，世界觀不明晰，缺乏扎實的實踐基礎(chǔ)，耐力不強(qiáng)等。青少年這種不完善的個性成了挫折心理的一張溫床。

既然生活中挫折無處不在，逆境無時不有，那么對挫折心理進(jìn)行調(diào)適就極為必要了。在挫折面前，我們需要的是進(jìn)取的精神和百折不撓的毅力，同時也更需要理智。具體可從以下幾個方面著手：

1、遇到挫折時應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。

2、要善于正確認(rèn)識前進(jìn)的目標(biāo)，并在前進(jìn)中及時調(diào)整自己的目標(biāo)。青少年要注意發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心投入工作之中，如果在實施過程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切

實際，前進(jìn)受阻，則須及時調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進(jìn)。

3、應(yīng)善于化壓力為動力。其實，適當(dāng)?shù)拇碳ず蛪毫δ軌蛴行У卣{(diào)動機(jī)體的積極因素?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男”，人們最出色的工作往往是在挫折逆境中做出的。

4、要有一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度。挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。我們要悅納自己和他人他事，要能容忍挫折，學(xué)會自我寬慰，心懷坦蕩、情緒樂觀、發(fā)奮發(fā)圖強(qiáng)，滿懷信心去爭取成功。

第二篇：青少年挫折心理問題及調(diào)治

青少年懷抱著許許多多的幻想、為將其變成現(xiàn)實，他們會付出種種努力甚至作刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)性地不能得到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，挫折也可稱為需要得不到滿足時的緊張情緒狀態(tài)。如果挫折產(chǎn)生于較為重大的目標(biāo)，如學(xué)業(yè)、工作、愛情等上，這種挫折可稱之為失?。蝗绻@種挫折的障礙與壓力持續(xù)時間上長，影響范圍廣，使其處于一種不利身心發(fā)展的人生位置，則稱為身處逆境。挫折、失敗和逆境會給青少年帶來緊張狀態(tài)和失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理狀態(tài)和情緒反應(yīng)，心理學(xué)上稱這為挫折感或挫折心理。

挫折感在個體的青少年發(fā)展時期表現(xiàn)較明顯。這個時期的青少年常常會因為對人生的思索、對學(xué)業(yè)的擔(dān)憂、愛情的煩惱、社交的障礙而體驗到令人失意的挫折心理。

導(dǎo)致青少年挫折心理的原因是復(fù)雜的，大略可分為兩類：

1、主客觀矛盾是導(dǎo)致青少年挫折心理的主要原因。

主觀指青少年的自我需求，客觀是指滿足其需求的現(xiàn)實條件。一旦主觀與客觀發(fā)生矛盾，客觀不能滿足主觀的要求，就會產(chǎn)生挫折感。主客觀矛盾的表現(xiàn)主要有：青少年物質(zhì)生活需要與社會、學(xué)校、家庭的有限物質(zhì)條件之間的矛盾；學(xué)業(yè)成功、工作出色的愿望與同學(xué)、同等競爭的矛盾；自我表現(xiàn)的需要與機(jī)遇不平等的矛盾；強(qiáng)烈的獨立、自主的需要與紀(jì)律約束的矛盾；社交的需要與自己在組織中的地位之間的矛盾等。

2、個性不完善也是導(dǎo)致青少年挫折心理的重要原因。

青少年雖然朝氣蓬勃，思想活躍，興趣廣泛，勇于探索，富于創(chuàng)造性，但從社會成熟性來看，個性還不夠完善。如情緒不穩(wěn)定，認(rèn)識片面，自尊心與好勝心強(qiáng)，理想浪漫，容易偏激，世界觀不明晰，缺乏扎實的實踐基礎(chǔ)，耐力不強(qiáng)等。青少年這種不完善的個性成了挫折心理的一張溫床。既然生活中挫折無處不在，逆境無時不有，那么對挫折心理進(jìn)行調(diào)適就極為必要了。在挫折面前，我們需要的是進(jìn)取的精神和百折不撓的毅力，同時也更需要理智。

具體可從以下幾個方面著手：

1、遇到挫折時應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。

2、要善于正確認(rèn)識前進(jìn)的目標(biāo)，并在前進(jìn)中及時調(diào)整自己的目標(biāo)。青少年要注意發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心投入工作之中，如果在實施過程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實際，前進(jìn)受阻，則須及時調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進(jìn)。

3、應(yīng)善于化壓力為動力。其實，適當(dāng)?shù)拇碳ず蛪毫δ軌蛴行У卣{(diào)動機(jī)體的積極因素?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男”，人們最出色的工作往往是在挫折逆境中做出的。

4、要有一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度。挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。我們要悅納自己和他人他事，要能容忍挫折，學(xué)會自我寬慰，心懷坦蕩、情緒樂觀、發(fā)奮發(fā)圖強(qiáng)，滿懷信心去爭取成功。

第三篇：青少年挫折心理分析及教育對策（本站推薦）

青少年挫折心理分析及教育對策

[摘要]：青少年是人生是新時代的先鋒，是社會的建設(shè)者和接班人。挫折是一種普通存在的社會現(xiàn)象，任何人的一生都不可能一帆風(fēng)順，對青少年來說，挫折是他成長的必修課。針對我國青少年遭受挫折的一些現(xiàn)象，分析青少年受挫折的原因，來探討青少年受挫折后的教育對策，培養(yǎng)青少年的樂觀積極的人生態(tài)度。

[關(guān)鍵詞]：挫折;挫折心理;青少年挫折表現(xiàn);青少年挫折教育對策

導(dǎo)言

統(tǒng)計顯示:我國至少有3000萬的青少年處于亞健康狀態(tài)，抵抗挫折或焦慮能力極差的學(xué)生。【1】相關(guān)研究表明，中小學(xué)生心理障礙的檢出率已達(dá)15%，青少年學(xué)習(xí)生活和社會適應(yīng)方面遇到的困難和挫折日益增多。心理問題以危害青少年健康發(fā)展。【2】所以，本文力圖從青少年挫折心理的表現(xiàn)分析，讓社會、家庭、學(xué)校、及青少年自己有個了解，該如何去做才能減少挫折帶來的危害。

一 青少年挫折心理的表現(xiàn)

挫折是只個體從事有目的活動時，在環(huán)境中道一時遇到無法克服的障礙或干擾的以致其動機(jī)不能獲得滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和縣級的情緒?！?】

青少年懷抱著許許多多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實，他們會付出種種努力，甚至做刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)地不能滿足時，就產(chǎn)生了挫折。如果這種挫折的障礙和壓力持續(xù)時間久、范圍廣，使其處于一種不離身心發(fā)展的地位，則稱身處逆境，挫折、失敗、逆境會給青少年帶來失望、壓抑、沮喪、憂郁等緊張心理和情緒反映，心理學(xué)上稱之為挫折心理。

挫折青少年心理的具體表現(xiàn)

容忍立也不同，受挫折由于每個人的適應(yīng)能力與期望水準(zhǔn)不同，對挫折的后的反映也不相同。處于身心發(fā)展時期的青少年學(xué)生，大多是在非常順利的環(huán)境中成長起來的，抗搓能力普遍低，面對挫折后，一般外部行為有以下幾種具體表現(xiàn)：

1自卑心理：是指自我我評價偏低，自愧無能而喪失自己，并伴有自怨、自哀、悲觀、失望等情緒體驗的消極心理傾向。如：當(dāng)青少年多次失敗體驗之后，會懷疑自己的能力，對這種失敗耿耿于懷而難以自拔，失去信心，把這種失敗歸咎于自己的無能。

2敵對心理：是指個體遭受存在引起的強(qiáng)烈不滿時而表現(xiàn)出來的一種敵視與對抗。不相容的消極情緒狀態(tài)。有抗對的中學(xué)生常對人有不友好態(tài)度，甚至把別人對他的稱贊也看成是冷嘲熱諷；老師與同學(xué)對他的提議，他會認(rèn)為是挖苦，甚至是走出報復(fù)，在家頂撞父母，不愿聽他們的話。

3憂郁心理：是指憂愁郁悶的消極心境。如青少年受到壓力夠大，成績不好、失戀、收到不公平待遇等挫折后，會感到悲傷、苦惱、沒有活力，也會伴隨對生活感到無趣，覺得沒有價值。

4攻擊心理：是指個體受到之后引起憤怒的情緒，對構(gòu)成其挫折對象的人后物體進(jìn)行指責(zé)、駁斥后反擊。如競選班干部是以落選，而產(chǎn)生挫折時，可能會以報復(fù)心理對待已選上的人。

5：冷心理漠：指在受到挫折表現(xiàn)對挫折漠不關(guān)心、無動于衷的行為反映。通常受到欺騙、暗算或受到漠視、輕視甚至歧視等心靈創(chuàng)傷，所致受到挫折，隨之產(chǎn)生漠不關(guān)心、無動于衷得態(tài)度。是指個體在到挫折后內(nèi)心感到空虛心灰意冷。

6消沉心理：有的青少年受到挫折后，感到事事不順心、精神萎靡、缺乏斗志，因此對生活失去信心與希望，產(chǎn)生輕生的念頭。

7逃避心理：是指個體遇到挫折后，不敢面對挫折，從而構(gòu)成挫折的情景中退卻、逃避到幻想和現(xiàn)實中的安全環(huán)境地帶，盡量避免同挫折有關(guān)的人或物體接觸。如青少年在受到挫折閉門不出、喝酒、沉迷于網(wǎng)絡(luò)等。

8心多疑理：是指對刺激物過于敏感與提防，過于自我保護(hù)心理，因而產(chǎn)生的消極心理特點。在父母教育不當(dāng)，在學(xué)校遇到不適應(yīng)的環(huán)境，人際交流受到挫折，個體處于不知所措的境地就會產(chǎn)生多疑惑無端的煩惱。

在人生成長階段，青少年會遇到種種挫折，從而產(chǎn)生種種挫折心理反應(yīng)。

二 青少年挫折心理產(chǎn)生的原因

1家庭的影響

(1)家長的溺愛

市殘聯(lián)康復(fù)部主任的一位負(fù)責(zé)人分析說：由于目前20歲左右的青年人大多為獨生子女，家庭溺愛往往使他們承受挫折和困難的心理素質(zhì)不高。而學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力大，許多人因無力面對這樣的反差，而產(chǎn)生心理問題———挫折就是其中的一種。現(xiàn)代青少年在優(yōu)于的環(huán)境中成長，封衣足食、享受著上一代更多的關(guān)懷和照顧。遇到困難與問題常常由他人幫助解決，驟漸養(yǎng)成遇到問題就退宿或求助于家人的壞習(xí)慣。不會調(diào)節(jié)自己與他人與環(huán)境、集體和壞境。家長抄辦代替孩子自主完成的事情，孩子會養(yǎng)成對父母依賴，于是缺乏主見。當(dāng)家長不在身邊時，遇到挫折孩子不會處理自己的感情，從而產(chǎn)生挫折心理。

(2)對孩期望值子過高

對孩子期望很高，這是很多家長多會犯的錯誤。每位家長都希望自己的孩子成龍成風(fēng)，將來飛紅騰達(dá)，這樣想無可厚非——悲劇?！?9分?。∧阍趺床淮蛞?/p>

百分！”“你怎們不拿一等獎？’’ 現(xiàn)代家長必須記住陶行知的一句話：培養(yǎng)教育人才和種花一樣。首先要認(rèn)真是花木的特點，區(qū)別不同情況給以施肥、澆水培養(yǎng)。進(jìn)行因材施教，否則著會適得其反。

(3)貧家庭困

雙親不和單親家庭的孩子，由于過分的管束或放任不管，導(dǎo)致孩子經(jīng)常表現(xiàn)出內(nèi)向、孤僻的性格。很少與人交流‘不喜歡表露自己的情感也我能夠以產(chǎn)生挫折心理。

2學(xué)校的影響

學(xué)校環(huán)境的影響對青少年產(chǎn)生挫折心里有直接的影響

(1)學(xué)校在管理上和教學(xué)內(nèi)容上給與學(xué)生很大的壓力，提出過高的期望以及應(yīng)試教育片面的升學(xué)率，重點班的測驗，作業(yè)，學(xué)業(yè)等增加學(xué)生的心理壓力，使他們不敢面對失敗。

(2)挫折的產(chǎn)生于學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況也有很大的影響，學(xué)習(xí)是他們生活的主要內(nèi)容，學(xué)習(xí)的困難與問題經(jīng)常成為他們挫折的根源。青少年學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，如打個80分，對有的同學(xué)可能很滿足，但有的沒有發(fā)揮自己水平的同學(xué)來說，這可能也會使他們產(chǎn)生挫折感。由于每個人的基礎(chǔ)知識，學(xué)習(xí)習(xí)慣與方法不同而造成學(xué)習(xí)成績也不同，但有的同學(xué)則認(rèn)為成績差是失敗而產(chǎn)生挫折感。更多的情況是不能及時正確認(rèn)識自己，學(xué)習(xí)挫折，不能正確分析自己，在成學(xué)習(xí)中連續(xù)受挫折形成惡性循環(huán)。

3社會的影響

包括兩方面的原因：一是自然環(huán)境因素，是非人力所及的客觀因素，如自然災(zāi)害、臺風(fēng)、事故等都可能導(dǎo)致青少年的挫折感。二是社會環(huán)境因素，如今的高科技人才市場，大學(xué)生畢業(yè)面臨的是更為激烈的職業(yè)競爭，這在一定的程度上也增加了他們的心里挫折。

4個人原因

個人原因是指由于個體的心里以及知識能力等因素的發(fā)展與不足，是人的愿望不能實現(xiàn)從而產(chǎn)生了挫折。青少年學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)展和自我意識的增強(qiáng)，許多青少年難以適應(yīng)紛繁復(fù)雜的社會，而產(chǎn)生的種種心理挫折。

從心理方面來看青少年在理智、情感、道德、社交方面都還沒到達(dá)成熟指標(biāo)，還正處于人格化的過程。道德、社交意識之間發(fā)展不平衡，是他們不能正確處理好一些事情而導(dǎo)致挫折感。

自身的因素包括兩方面：一是處于先天性的疾病，相貌，身材，膚色都可以導(dǎo)致挫折感。如身體矮小，而不能參加自己喜歡的體育競爭，一些女生常為自己身材不好而感到苦惱。二是正處于青春期，這時候的他們在思維上敏銳但片面性達(dá)，偏激易走極端，勇敢但片草率對社會對他人與自我的關(guān)系上常常感到困難對家長老師表現(xiàn)出普通的叛逆心理與行為，生理上的變化帶來強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，失戀等。三是受挫折能力差，青少年產(chǎn)生挫折與性格有很大的關(guān)系，性格嚴(yán)重內(nèi)向或抑郁者，承受挫折的能力不強(qiáng)，易受到事情消極面的影響從而產(chǎn)生挫折心里。性格執(zhí)拗，一旦受到挫折變易產(chǎn)生輕生的念頭。

影響青少年挫折的心里是多方面的。針對這些現(xiàn)象我提出了以下幾點建議。三青少年挫折心里采取的教育對策

1、對青少年進(jìn)行耐挫折教育

如今在爺爺、奶奶、爸爸、媽媽眼里是個寶，在生活方面有求必應(yīng)，在錯誤面前輕描淡寫，只注重孩子分?jǐn)?shù)與特長教育是不行的，在提倡素質(zhì)教育的今天，學(xué)校、社會、家庭必須對孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?，提高他們的心理承受能力?/p>

(1)給學(xué)生適度的挫折情境。適度的挫折具有一定的積極意義，他可以使 人奮進(jìn)。英國哲學(xué)家說過：“超越自然的奇跡多在逆境的征服中出現(xiàn)的。”A學(xué)校可以建立學(xué)習(xí)型的組織機(jī)構(gòu)，創(chuàng)辦體系開放，選擇多樣，機(jī)制靈活的學(xué)習(xí)環(huán)境。組織學(xué)生參加社區(qū)服務(wù)，打工，在活動中培養(yǎng)堅忍不拔，吃苦耐勞的精神。B家長則應(yīng)改變溺愛的教育方式，主動地讓學(xué)生參與活動實踐，在實現(xiàn)目標(biāo)的活動過程中不斷的總結(jié)，學(xué)會吸取別人的教訓(xùn)與經(jīng)驗，這樣才能逐漸提高青少年受挫折能力，戰(zhàn)勝困難的能力。在進(jìn)行挫折教育時應(yīng)當(dāng)注意的是，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問題時，要善于引導(dǎo)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)男梗屗麄儽M情傾瀉，將自己的問題全部倒出來，而父母、老師在此刻要注意安慰的辦法，切勿一味的責(zé)罵或進(jìn)行刻板教育。

(2)在提高挫折教育的同時還要注意培養(yǎng)學(xué)生正確的挫折觀，讓他們積極的面對。如可以開展有關(guān)挫折的班會，讓學(xué)生了解什么是挫折，挫折心里，它有哪些危害，怎樣預(yù)防它等。首先讓學(xué)生看到挫折不不可怕，生活是個多面體，成功與失敗，幸福與痛苦都蘊(yùn)藏其中。挫折具有兩面性，他可以使人失望、憂郁、痛苦，也可以使人聰明、堅強(qiáng)、成熟問題是你能從中學(xué)到什么。英國作家薩克雷有句名言:“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。”其次，要鼓勵他們積極面對挫折，教育他們樹立正確的人生理想，崇高的奮斗目標(biāo)，產(chǎn)生強(qiáng)大的精神面貌，反之目光短淺，只會讓他們遇到挫折，難免要被壓倒。再次教育學(xué)生要有不畏挫折的氣概，講述一些面對挫折事兒沒有被打敗的為人事跡，培養(yǎng)他們的將強(qiáng)度，以積極的態(tài)度和主動控制自己的意識。

2、加強(qiáng)心理健康教育與心理教師隊伍建設(shè)

全國政協(xié)委員河南中醫(yī)學(xué)院副院長司富春說：長久以來我們的學(xué)校只重于認(rèn)識教育，卻忽視了情感意志的教育，這種教學(xué)模式不利于學(xué)生健康的成長

(1)建立完善的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。以校長、教導(dǎo)總輔導(dǎo)員、班主任、科任老師、校外輔導(dǎo)員、家委會構(gòu)成的全方位，立體化、多方面展開的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，把心理健康教育參透的到學(xué)校教育的每一個環(huán)節(jié)，把心理健康教育工作納入到學(xué)校的常規(guī)管理中。

(2)開發(fā)校本課程和開設(shè)心理健康課，以提高心理健康水平，提高心理素質(zhì)優(yōu)化和心里潛能開發(fā)，以心理知識傳授、心理問題輔導(dǎo)為內(nèi)容的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點和心里實際需要，介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識，自我進(jìn)行訓(xùn)練與自我心里保健的知識。將有關(guān)心理科學(xué)的理論和技術(shù)轉(zhuǎn)化為學(xué)生自我教育的理論和自我心理訓(xùn)練的可操作的方法，幫助學(xué)生更好的把握自己的心里，更自覺地維護(hù)和增進(jìn)自己的心理健康。

(3)開展心理健康網(wǎng)站，加快心理檔案的建立。通過觀察和一系列地心里測試，記錄同學(xué)的心理問題，建立心理檔案，同時開展心理咨詢，為學(xué)生提供一個化解心里疑惑和解決心理問題的場所。據(jù)F相關(guān)ET青少年心理健康網(wǎng)進(jìn)行的一項調(diào)查，當(dāng)在學(xué)習(xí)、工作中遇到困境挫折以及心理問題時，只有10個人愿意尋找心理醫(yī)生的幫助。我建議學(xué)?？梢蚤_展心理健康教育網(wǎng)站，鼓勵大家積極進(jìn)行心理咨詢與開展討論，集思廣益，找出解決問題的辦法。

(4)針對師生心理發(fā)展的需要開展講座與個人心理博客?？梢源龠M(jìn)師生之間的互動與溝通，也可以促進(jìn)學(xué)生間的交流。

3改善網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

據(jù)統(tǒng)計2009年年底，我國未成年網(wǎng)民超過1億王曉委員表示青少年接受新鮮事物能力強(qiáng)，但自我控制能力差，使用不正常的網(wǎng)絡(luò)會身心等受到傷害。青少年上網(wǎng)因而也會造成缺少人際交往能力。經(jīng)互聯(lián)網(wǎng)信息中統(tǒng)計網(wǎng)民達(dá)384億人青少年站61%。對此，我建議：國家、社會、學(xué)校等多方面共同關(guān)注網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

(1)凈化網(wǎng)絡(luò)信息，把一些不適于青少年發(fā)展的信息給過濾掉。

(2)積極組織優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與先進(jìn)文化上網(wǎng)。

(3)適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代特點，安裝網(wǎng)絡(luò)心理健康防火墻。

(4)開展網(wǎng)上與心理咨詢。

3進(jìn)行賞識教育

賞識教育強(qiáng)調(diào)的是善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點對孩子多加鼓勵，使之產(chǎn)生求知欲望和情感，并取得求知的成功。其實無論是學(xué)校還是家庭中，賞識教育都是很好的教育方式，教師與家長無意之中運用賞識教育這一現(xiàn)代教育理念，這對培養(yǎng)孩子健康人格和人生理念無疑是一種有效的教育方式。

(1)從馬斯洛的需要層次理論來看，人的需要有一個從低到高的發(fā)展過程，當(dāng)?shù)鸵鬂M足時才能去實現(xiàn)新的需要，而且認(rèn)得動機(jī)也是在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。當(dāng)孩子被肯定、被賞識、被鼓勵時，他們受尊重的需要得到了滿足，他們因此相信自己的力量與價值，于是產(chǎn)生了自信，這樣更能激發(fā)孩子的潛能。有時，老師常抱怨一些留守孩子上課不專心聽講，搗亂課堂紀(jì)律，其實老師可以通過賞識教育來填補(bǔ)他們?nèi)笔У膼?，從而降低一寫而不必要的挫折?/p>

(2)歸因理論與賞識教育。韋納的歸因理論把成就的原因分為內(nèi)部與與外部。家長與教師要善于用歸因理論與賞識教育結(jié)合起來，當(dāng)孩子考試沒有考好時，不要一次成敗論英雄，應(yīng)該開導(dǎo)孩子，利用歸因理論幫助孩子找出原因，鼓勵孩子，使孩子充滿自信與活力。

4青少年提高自身的心理耐挫折力

(1)學(xué)會求得心理平衡。一旦受到挫折，可以改變策略，或降低目標(biāo)，或從新選擇方式，可以暫時放棄目標(biāo)，從別的成功方面獲得成功來給與補(bǔ)償，也可以采取妥協(xié)、折中的辦法找理由進(jìn)行自我安慰，甚至不妨嘗試“酸葡萄心理”和“阿Q心里”，去悅納自我，悅納現(xiàn)。

(2)樹立正確的生死觀，生老病死是每個人應(yīng)面對的，青少年也不要回避了解死亡對于自己的對于親人的意味著什么，這樣就不會走極端了。

(3)建立良好的人際關(guān)系，人際關(guān)系是在交往中產(chǎn)生的，在交往的過程的當(dāng)中要樹立自我尊重和保護(hù)他人自尊，熱情，寬容，諒解，真誠，不要形成自我意識與依賴他人。

(4)培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志力

總之，學(xué)生受挫折是不可避免的，受挫折是并不可怕的，只要正確地引導(dǎo)學(xué)生自己要有信心，有意志，就不會被挫折嚇倒，停步不前，而要能正確認(rèn)識，承受挫折，才能有希望達(dá)到勝利的終點，才能做對社會有用的人。

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第四篇：青少年心理問題研究

當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對策

青少年在生理和心理發(fā)展上都處于人生關(guān)鍵而又特殊的時期。生理發(fā)育是心理發(fā)展的基礎(chǔ)。青少年在生理上處于青春發(fā)育期，這一時期的最大特點是生理的蓬勃成長、急劇變化，特別是處于外形劇變、機(jī)能增強(qiáng)和性成熟的“三大巨變”中。青少年的心理發(fā)展也頗具特色。教育歸根到底做的是人的工作，教師這一職業(yè)的主要勞動對象是人，而且是發(fā)展中的人，這就使得教師更要加強(qiáng)對學(xué)生的理解和認(rèn)識。了解他們在想些什么，有什么樣的困惑，教師應(yīng)該從那些方面來做工作。于是，我選擇了《青少年心理問題研究——當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對策》來進(jìn)行閱讀和學(xué)習(xí)。通過仔細(xì)的閱讀和學(xué)習(xí)，感覺到收獲頗豐和受益匪淺。本書的內(nèi)容主要是概述了以下幾個方面的知識點：

一、青少年在生理和心理上都處于人生關(guān)鍵而又特殊的時期。生理發(fā)育是心理發(fā)展的基礎(chǔ)。青少年在心理上處于青春發(fā)育時期，這一時期最大特點是生理的蓬勃成長、急劇變化，特別是處于外形劇變、機(jī)能增強(qiáng)和性成熟的“三大巨變”中。青少年的心理發(fā)展也頗具特色，他們的智力迅速發(fā)展，突出表現(xiàn)在邏輯思維的發(fā)展上；他們的情緒情感比較強(qiáng)烈，常有明顯的兩極性，很容易“動感情”；他們的自我意識迅速增強(qiáng)，于是促進(jìn)其人生觀、價值觀和世界觀的逐步形成，以實現(xiàn)青少年的“社會化”。

二、青少年身心變化，集中表現(xiàn)出這個階段過渡性（從幼稚過渡到成熟）、閉鎖性、社會性和動蕩性的四個特點。對青少年心理問題進(jìn)行反思并采取相應(yīng)的對策，即是一項值得研究的理論課題，又是教育實踐中面臨的實際問題，有著深刻的理論與現(xiàn)實意義。

三、反思是本書的主旋律。所謂反思，它不是形式上的簡單檢討、認(rèn)錯和修正，而是理智上的思考、對質(zhì)和鞭撻，即對過去的所思、所想、所做進(jìn)行一場“革命”。這場“革命”就是要審視我們的教育理念、教育方式、教育工具、教育對策是否尊重了青少年的成長規(guī)律，是否尊重了青少年身心發(fā)展的特點。

四、在反思的基礎(chǔ)上，本書針對當(dāng)代青少年存在的心理問題提出了四種宏觀方略：（1）更新教師與家長的教育觀念；（2）掌握與當(dāng)代青少年溝通的技巧；

（3）讓青少年體會的我們的愛；（4）用“新眼睛”看世界。在此基礎(chǔ)上又提出了三個對策：

1、正確幫助青少年上網(wǎng)；

2、牽手走過成長的煩惱；

3、引導(dǎo)青少年走過“獨木橋”。

本書提出的這些對策能在正確引導(dǎo)當(dāng)代青少年成長的過程中發(fā)揮積極的作用。本書的書名冠以“當(dāng)代”二字，是因為全書試圖折射出時代的光彩，讓讀者感觸到時代的脈搏。這種鮮明的時代性首先表現(xiàn)在研究對象上。“當(dāng)代”青少年：他們出生在70—80年代，被稱為“信息時代的青年”。90年代后期出生的一代，現(xiàn)今基本上開始進(jìn)入青春期，被稱為“知識經(jīng)濟(jì)時代的少年”或當(dāng)代“少年”。這種鮮明的時代性更主要體現(xiàn)在本書的研究內(nèi)容與對象上。本書介紹了當(dāng)代青少年的身心變化特點，闡述了知識經(jīng)濟(jì)時代當(dāng)代青少年新的心理需求，剖析了互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)給當(dāng)代青少年帶來的影響，分析了作為獨生子女的青少年獨特的心理感受。

心理健康指的是一種持續(xù)的良好的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，一個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛能。國內(nèi)外學(xué)者的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不盡相同，但大致可歸納出以下６種標(biāo)準(zhǔn)：（１）對現(xiàn)實的正確認(rèn)識；（２）自我調(diào)控能力；（３）自知、自尊與自我接納；（４）與人建立密切關(guān)系的能力；（５）人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)發(fā)展；（６）對生活有熱情工作效率高。

針對目前我國中學(xué)生心理狀況調(diào)查所顯示出的嚴(yán)重性，我們教育工作者們應(yīng)該對當(dāng)前中學(xué)生的心理狀況的現(xiàn)狀有一個清楚的認(rèn)識。同時在實際工作中自覺地把學(xué)生的心理健康教育滲透到教育教學(xué)中去，并且言注重落實，重視效果。

1、加強(qiáng)對學(xué)生的競爭意識、憂患意識和生存意識的教育

教師、家長乃至全社會必須認(rèn)清形勢，顧全大局，對學(xué)生加強(qiáng)個人生存教育，提高他們的競爭意識，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，這是一個人立身處世必不可少的優(yōu)良的心理品質(zhì)。事實證明：一個缺乏競爭意識、憂患意識的民族是一個沒有希望的民族。而我們國家當(dāng)前的青少年學(xué)生由于所處的社會環(huán)境物質(zhì)條件較為優(yōu)越，基本上沒有遇到過任何生活困難，所以他們的生存憂患意識相對淡薄。在培養(yǎng)教育孩子的過程中，要千方百計地告訴他們一粒米，一棵糧食都得來不易。培養(yǎng)他們從小養(yǎng)成節(jié)約的美德。此外，還要時刻注意要讓孩子養(yǎng)成良好的生活自理習(xí)慣，自己用餐、收拾餐桌、刷洗碗筷。學(xué)會做力所能及的家務(wù)勞動，如拖洗地板、收拾房間、自己的衣物自己清洗等。平日里做事情要有條理，不要眼高手低或虎頭蛇尾，而要善始善終。

2、加強(qiáng)挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)

挫折是人生中常常遇到的，若不具備良好的耐挫折心理品質(zhì)，走向社會難免不出問題。當(dāng)代的孩子，大多是“小皇帝”、“小公主”，從小生長在一個寬容到及至的環(huán)境里。他們受到家人的過分溺愛，從沒有受到過任何的委屈?？上攵?，這樣的孩子情感會是多么的脆弱。因此，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展，增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀、價值觀，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)他們獨立思考、分析問題和解決問題的能力，是素質(zhì)教育的重要一環(huán)。我們一方面幫助學(xué)生形成豁達(dá)開朗的而不是心胸偏狹的生活態(tài)度，一方面分析學(xué)生心理受挫的原因，引導(dǎo)他們正視挫折，使他們的行為朝著健康的方向發(fā)展。

3、培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力和社會活動能力

鼓勵學(xué)生參與了解社會，重視生活技能的培養(yǎng)，重視學(xué)生個性的發(fā)展是 “以人為本” 素質(zhì)教育中的核心內(nèi)容。世界各主要國家都非常重視對學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。一方面重視樹立學(xué)生服務(wù)于社會的意識，另一方面培養(yǎng)了學(xué)生的個人能力。比如在美國，每一名中學(xué)生在完成中學(xué)課程之后，必須完成國家教育規(guī)定中的一定量的社會服務(wù)時限，學(xué)校才允許其畢業(yè)。而在國內(nèi)，這一方面我們做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。讓學(xué)生參與社會活動，家長害怕學(xué)生能力不行，學(xué)校唯恐耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)成績而影響升學(xué)率。我們應(yīng)該大膽借鑒先進(jìn)國家的做法，要使學(xué)生動手、動腦大膽參與各種社會實踐，提高學(xué)生各方面能力，使學(xué)校教育與社會生活接軌。

4、提高學(xué)生的勞動技能素質(zhì)

當(dāng)代的學(xué)生由于缺乏勞動能力的培養(yǎng)，因此他們的勞動技能素質(zhì)幾乎為零。馬克思說：“勞動是人類生活的第一需要?！?所以，具有熟練全面的勞動技能是一個人生存的第一要素。在學(xué)校教育中，要提高學(xué)生對勞動意義重要性的認(rèn)識。要讓他們認(rèn)識到，一個全面發(fā)展的人不僅要有正確的人生觀，健康的身心和豐富的知識，而且要愛勞動，會勞動。此外還要盡可能地利用周圍學(xué)校、社會上的環(huán)境和條件，給學(xué)生創(chuàng)造參見社會實踐和鍛煉自身勞動技能的機(jī)會，因為勞動技能是在實踐的基礎(chǔ)上培養(yǎng)得來的。同時，在勞動中，學(xué)生才可以把書本上學(xué)到的知識應(yīng)用到實際生活中去，以此來激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造欲望和學(xué)以致用能力，為將來走上社會服務(wù)于社會打下牢固的技能基礎(chǔ)。

5、提高學(xué)生的身體心理素質(zhì)

當(dāng)代的學(xué)生依賴性很強(qiáng)，獨立性很差。事實上，一個人心理依賴性程度越高，心理承受力就越低下。因此，我們必須把培養(yǎng)學(xué)生的自主自立品質(zhì)作為心理健康教育的重要內(nèi)容來抓。第一，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力，讓學(xué)生掌握一些生活常識，逐步做到生活自理，以適應(yīng)未來社會的競爭。第二，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、推理能力和分類概括能力。第三，給學(xué)生主動權(quán)，要大膽放手讓學(xué)生組織開展各類活動，給他們提供展示才能的機(jī)會，鼓勵學(xué)生自我管理、自我約束和自我教育。第四，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。要培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的性格，防止心理封閉；通過合作教育，培養(yǎng)學(xué)生和諧健康的心理品質(zhì)，創(chuàng)造友愛融洽的人際關(guān)系。以此來培養(yǎng)學(xué)生健康穩(wěn)定的心境。

總之，《當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對策》是一本開展學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)書。開展心理健康教育并不單純是因為青少年出現(xiàn)了越來越多的心理問題，更重要的目的在于提高廣大青少年學(xué)生的心理素質(zhì)。我們的正確態(tài)度是堅持青少年心理健康教育的科學(xué)性。所以開展心理健康教育的關(guān)鍵是教育模式，而不是醫(yī)學(xué)模式，最終的目的是：加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力。

青少年心理問題研究自學(xué)報告

——當(dāng)代青少年心理問題反思與回應(yīng)對策

2011-7

第五篇：常見青少年心理問題有哪些

常見青少年心理問題有哪些?

青少年期是人從幼稚走向成熟的過度時期，也是最容易出現(xiàn)心理問題的時候，那么常見的青少年心理問題有哪些呢，下面小編就為您詳細(xì)的做一下介紹，希望對您有所幫助。青少年心理問題具體介紹：

一、產(chǎn)生性煩惱和性困惑

性煩惱的產(chǎn)生是由于性意識覺醒之后青少年的生理需求與社會行為規(guī)范的矛盾所致。性困惑的由來是青少年對自身性發(fā)育、性成熟的生理變化產(chǎn)生神奇感及探索心理。由于社會倫理道德的約束和對性教育的神秘化，常會導(dǎo)致青少年的心理沖突。他們常認(rèn)為“性是不好的”、“對異性長輩出現(xiàn)性幻想是可恥的”、“手淫對身體是有害的”等，出現(xiàn)對性的消極評價和過度的性壓抑。男孩對手淫、遺精、性夢的錯誤認(rèn)識，女孩對月經(jīng)、性幻想、自己體象的消極認(rèn)知和評價，偷看黃色錄像，早戀及過早性行為等，是青少年期較為突出的心理行為問題。改變對性的態(tài)度應(yīng)是人生心理修養(yǎng)的一個重要內(nèi)容。凈化社會風(fēng)氣，學(xué)校積極開展心理健康教育(包括性心理教育)，組織各種有益于中學(xué)生心理健康的豐富多彩的活動，培養(yǎng)高尚情操以及家長改變傳統(tǒng)觀念，早期給孩子予健康的性教育等，對中學(xué)生的性心理健康發(fā)展非常重要，必要時應(yīng)接受專業(yè)心理咨詢，不要耽誤孩子。

二、人際交往的壓力

隨著年齡的增長，獨立意識的增強(qiáng)，青少年與社會的交往越來越廣泛，他們渴望獨立的愿望日益變得強(qiáng)烈，社會交往、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng)、怕丟面子等。

三、學(xué)習(xí)壓力

對于不少青少年而言，唯一的任務(wù)就是讀書。中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，因為學(xué)習(xí)壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這其中不乏重點學(xué)校成績優(yōu)秀的學(xué)生，他們的思想壓力常來源于他們對學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿和不恰當(dāng)?shù)谋容^，不能接受自己的現(xiàn)狀，過分注重結(jié)果，而體會不到學(xué)習(xí)的興趣，整個社會、整個學(xué)校都在比較的氛圍中，要學(xué)生真正做到放棄比較，接納自己的確不易?？荚嚱箲]、厭學(xué)及學(xué)習(xí)過程中的注意力、記憶力問題等，是青少年及家長前來咨詢的常見問題。這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環(huán)境發(fā)生重大變化(如父母關(guān)系發(fā)生突變等)時更為集中和突出。

以上就是小編為大家介紹的常見青少年心理問題，這個時候，父母一定要做好孩子的心理問題的引導(dǎo)，否則會嚴(yán)重影響孩子的健康發(fā)育和成長。