第一篇：高校開展體育拓展訓練的可行性探討（最終版）

高校開展體育拓展訓練的可行性探討.txt騙子太多，傻子明顯不夠用了。我就是在路上斬棘殺龍游江過河攀上塔頂負責吻醒你的公主。257

實 踐 與 探 索

INTELLIGENCE

高校開展體育拓展訓練的可行性探討

沈陽師范大學 郭育實

摘 要：目的 通過對拓展訓練的起源與發(fā)展，拓展訓練的必要性和對高校大學生價值 的體現，認為把拓展訓練納入高校體育課程體系順應當代體育課程改革的發(fā)展趨勢，不僅 體現現代教育理念的創(chuàng)新，也是素質教育的需要，研究旨在提出高校開展拓展訓練課程具 有可行性。

關鍵詞：拓展訓練 高校體育 課程可行性

拓展訓練是在突出團隊精神的前

提下，要求參加者勇敢地迎接對智力、毅力、耐力、體力等綜合素質的挑戰(zhàn)，充分展示個人魅力的一項新興體育運

動。訓練目標包括體能訓練、心理訓練、人格訓練、管理訓練、人際交往、溝通

訓練等，開發(fā)個人和集體潛能，使學生

達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團體”的培訓目的。目前拓展訓練

在我國大中城市非常流行，對國內體育

市場形成了新的沖擊波。

現有文獻研究表明，拓展訓練走進

學校致力于學生的素質教育，全面提高

大學生的綜合素質成為其發(fā)展的必然趨

勢，將拓展訓練引入高校體育教學有充

分的理論依據，學生參加拓展訓練具有

十分重要的價值。高校具有豐富的體育

資源和高層次的培訓教師;得天獨厚的場地條件;即將走向社會的學生。研究

旨在從多角度、多層次剖析這一項目走

進高校體育課堂，與體育教學相結合的可行性，促進體育教學改革的深入，為

進一步為學校體育課程教學指導提供科

學保證。

一、拓展訓練的起源和發(fā)展

拓展培訓，起源于二戰(zhàn)期間的英

國。當時在大西洋上有很多船只由于受

到攻擊而沉沒，海水非常冰冷，又遠離

大陸，許多年輕海員都葬身海底。但人

們從生還者身上發(fā)現一個令人驚奇的現

象，就是這些存活的人并不一定都是裝

備齊全、體能最好的人，但卻都是求生

欲望和信念最強的人。當時有個德國人

漢恩提議，利用一些自然條件和人工設 施，讓那些年輕的海員做一些具有心理 挑戰(zhàn)的項目，以培訓他們的心理素質。后來他與好友勞倫斯在 1941 年成立了 一所阿德伯威海上培訓學校，以年輕海 員為培訓對象，這就是拓展培訓最早的 一個雛形。二戰(zhàn)以后，拓展訓練的獨特 創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來。我國 在 1995 年由北京人眾人拓展訓練有限 公司董事長劉力先生引入中國市場，從 此開始了拓展訓練在中國的發(fā)展歷史。

二、高校體育教學引入拓展訓練的 可行性探討

1、體育教學引入拓展訓練的理論 依據

拓展訓練其實質也是一種以身體

活動為手段的教育模式，它是根據培訓 對象的不同有計劃、有目的、有組織地 安排培訓項目和培訓課程，這與體育教 學的實質沒有什么區(qū)別，也可以說拓展 訓練其實就是體育社會功能的一種延 伸。因此，拓展訓練回歸體育教學也是 教育面向社會、全面提高學生素質的一 種時代需要和趨勢。下面從理論上對兩 者的目的、手段和方法作進一步的闡述，為我們更好地在體育教學中應用拓展訓 練找到理論根據和借鑒。

（1）拓展訓練的目的和體育教育的目的相一致。拓展訓練的目的是為了 提高學員們的綜合素質，實現“超越自 我，熔煉團隊”的目的。體育教學的目 的是提高學生身心健康和適應社會的能 力。因此，拓展訓練對于實現學生適應 社會的能力這個目標與體育教學是一致 的，而且拓展訓練中所需要的綜合素質 也是體育教學所追求的，兩者的目的是 一致的。

（2）拓展訓練的培訓手段和方法

與體育教學相同。拓展訓練將培訓內容 滲透到參與者的行為體驗中，從學員在 面臨挑戰(zhàn)時的本能和最現實的思維方式 與行為方式人手，通過具有針對性的培 訓指導，完成最深刻的觀念轉變和形成 更好的行動方案。通過體驗式學習的過

程來形成新的品質。同樣，體育教學也 是通過學生不斷重復練習的行為，完成 動作技能的學習和體育相關愈志品質的 培養(yǎng)。

三、體育教學引入拓展訓練在實踐 中的可行性分析

1、國外的體育教學就開設了探險

教育。在美國的體育教學中的信任背摔、身體語言、攀巖等項目就是拓展訓練常 見的培訓項目。由此可見，體育教學和 拓展訓練的內容和方式是基本相同的。所以，在高校體育中引入拓展訓練并不 是全新的課題。

2、拓展訓練所需要的場地、器材

和設施要求不高。目前，國內拓展訓練 主要采用場地、水上和野外三種培訓方 式。我們很多高校、公園和廣場都可以 作為培訓的場地，而水上項目除了一些 學校有天然的河流外，大學的游泳池也 可以作為很好的培訓場地。另外，有些 高校離山不遠，教師也可以利用周末安 排學生參加野外培訓。至于具體項目的 設施建設和維護費用也是相當低的。比 如，斷橋和空中單杠兩個項目，就只需 在兩個大樹上用木頭做個平臺即可，至 于像背摔、電網、雷陣等項目就更簡單 了，只孺要一些繩子和廢舊報紙，而信 任背摔，完全可以借助一個看臺或課桌 來代替課桌架。對于少數所需器材昂貴 的拓展項目我們也可以用模仿的方式降 低成本。例如 : 野外定向專業(yè)使用的沙 盤、指北針、打卡器等器材相當昂貴，我們可以讓相關專業(yè)的學生用計算機設 計簡易的地圖模仿沙盤，打卡器我們也 可以用簽到打卡機來代替。

3、拓展訓練項目有完善的安全保 障設施

拓展訓練是把安全作為培訓的第一項重要責任，以專業(yè)的手段保證每一 個細節(jié)的絕對安全。各項戶外活動的保 護裝備均使用一流的專業(yè)器材，并由經 驗豐富的專業(yè)教師嚴格地依照安全程序 指導監(jiān)控活動的全過程。因此，將拓展 訓練引入高校體育課堂時，安全問題就

有周密的安排。真正的安全也絕不能通 過遵循固定的法則來實現，只要采取隨 機應變，依據變動的因素制定安全的預 案，按要求操作，及時消除不安全隱患，一定能使項目順利開展。

結論

總之，拓展訓練的教育模式是一種 新的、動態(tài)的教育模式。它既是教學理 念的更新，也是教育手段的更新。拓展 訓練符合現代社會需要高素質人才的要 求，是高校體教學發(fā)展的新方向。只要 我們體育工作不斷地開闊視野，更新觀 念，以科學的發(fā)觀去審視體育教育，高 校的體育教學才與時俱進，最終使體育 教學真正地實現體育育人和社會育人的 兩大功能，成為高教育不可缺少的重要 組成部分。

參考文獻：

[1] 盧建輝：《拓展訓練—高校體 育課的新內容》，河北建筑科技學院學 報，2005(9)。

[2] 楊耀華：《高校體育教學中實 施拓展訓練的理性思考》，山東體育學 院學報，2007，23(1)119-120。

[3] 李忠?。骸冻啥几咝！巴卣褂?練”的現狀與發(fā)展對策研究》，四川師 范大學圖書館，2008。

第二篇：高校開展體育拓展訓練的可行性探討概要

高校開展體育拓展訓練的可行性探討

【摘要】通過對拓展訓練的濫觴與,拓展訓練的必要性和對高校大學生價值的體現,覺得把拓展訓練納入高校課程體系順該當代體育課程革新的發(fā)展趨勢,不僅體現理念的創(chuàng)新,也是素質教導的需要,鉆研旨在提出高校開展拓展訓練課程具有可行性。

【關鍵詞】拓展訓練 高校體育 課程可行性

拓展訓練是在突出團隊精神的前提下,要求參加者勇敢地迎接對智力、毅力、耐力、體力等綜合素質的挑戰(zhàn),充沛展示個人魅力的一項新興體育運動。訓練目標包括體能訓練、心理訓練、人格訓練、管理訓練、人際交往、溝通訓練等,開發(fā)個人和集體潛能,使學員達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團體”的培訓目的。目前拓展訓練在我國大中城市非常風行,對國內體育市場形成了新的沖擊波。

現有鉆研表明,拓展訓練走進學校致力于學生的素質教導,全面提高大學生的綜合素質成為其發(fā)展的必定趨勢,將拓展訓練引入高校體育教學有充沛的理論依據,學生參加拓展訓練具有十分首要的價值。高校具有豐厚的體育資源和高層次的培訓教師;得天獨厚的場地條件;即將走向社會的學生。鉆研旨在從多角度、多層次剖析這一項目走進高校體育課堂,與體育教學相結合的可行性,匆匆進體育教學革新的深入,為進一步為學校體育課程教學領導供給保證。

一、拓展訓練的濫觴和發(fā)展

拓展培訓,濫觴于二戰(zhàn)期間的英國。當時在大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒,海水非常冰冷,又遠離大陸,許多年輕海員都葬身海底。但人們從生還者身上發(fā)現一個令人驚奇的現象,就是這些存活的人并不一定都是裝備齊全、體能最好的人,但卻都是求生欲望和信念最強的人。當時有個德國人漢恩提議,利用一些條件和人工設施,讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的項目,以培訓他們的心理素質。后來他與好友勞倫斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培訓學校,以年輕海員為培訓對象,這就是拓展培訓最早的一個雛形。二戰(zhàn)以后,拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來。我國在1995年由北京人眾人拓展訓練有限公司董事長劉力先生引入市場,從此開始了拓展訓練在中國的發(fā)展。

二、高校體育教學引入拓展訓練的可行性探討

如何在體育教學中開展拓展訓練,需要從理論和實踐兩個方面加以探討。

1.體育教學引入拓展訓練的理論依據

拓展訓練其實質也是一種以身體活動為手法的教導模式,它是根據培訓對象的不同有企圖、有目的、有組織地布置培訓項目和培訓課程,這與體育教學的實質沒有什么差別,也可以說拓展訓練其實就是體育社會功能的一種延伸。因此,拓展訓練回歸體育教學也是教導面向社會、全面提高學生素質的一種時代需要和趨勢。下面從理論上對兩者的目的、手法和法子作進一步的闡述,為我們更好地在體育教學中使用拓展訓練找到理論根據和借鑒。

(1)拓展訓練的目的和體育教導的目的相一致。拓展訓練的目的是為了提高學員們的綜合素質,實現“超越自我,熔煉團隊”的目的。體育教學的目的是提高學生身心健康和適應社會的能力。因此,拓展訓練對于實現學生適應社會的能力這個目標與體育教學是一致的,而且拓展訓練中所需要的綜合素質也是體育教學所追求的,兩者的目的是一致的。

(2)拓展訓練的培訓手法和法子與體育教學相同。拓展訓練將培訓內容滲透到參與者的行為體驗中,從學員在面臨挑戰(zhàn)時的本能和最現實的思維方式與行為方式人手,通過具有針對性的培訓領導,完成最深刻的觀念轉變和形成更好的舉動方案。通過體驗式學習的歷程來形成新的品德。同樣,體育教學也是通過學生不斷重復練習的行為,完成動作技能的學習和體育相關愈志品德的培植。

第三篇：高校開展體育拓展訓練的可行性探討(一)概要

高校開展體育拓展訓練的可行性探討(一)

【摘要】通過對拓展訓練的起源與發(fā)展,拓展訓練的必要性和對高校大學生價值的體現,認為把拓展訓練納入高校體育課程體系順應當代體育課程改革的發(fā)展趨勢,不僅體現現代教育理念的創(chuàng)新,也是素質教育的需要,研究旨在提出高校開展拓展訓練課程具有可行性。

【關鍵詞】拓展訓練 高校體育 課程可行性

拓展訓練是在突出團隊精神的前提下,要求參加者勇敢地迎接對智力、毅力、耐力、體力等綜合素質的挑戰(zhàn),充分展示個人魅力的一項新興體育運動。訓練目標包括體能訓練、心理訓練、人格訓練、管理訓練、人際交往、溝通訓練等,開發(fā)個人和集體潛能,使學員達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團體”的培訓目的。目前拓展訓練在我國大中城市非常流行,對國內體育市場形成了新的沖擊波。

現有文獻研究表明,拓展訓練走進學校致力于學生的素質教育,全面提高大學生的綜合素質成為其發(fā)展的必然趨勢,將拓展訓練引入高校體育教學有充分的理論依據,學生參加拓展訓練具有十分重要的價值。高校具有豐富的體育資源和高層次的培訓教師;得天獨厚的場地條件;即將走向社會的學生。研究旨在從多角度、多層次剖析這一項目走進高校體育課堂,與體育教學相結合的可行性,促進體育教學改革的深入,為進一步為學校體育課程教學指導提供科學保證。

一、拓展訓練的起源和發(fā)展

拓展培訓,起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時在大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒,海水非常冰冷,又遠離大陸,許多年輕海員都葬身海底。但人們從生還者身上發(fā)現一個令人驚奇的現象,就是這些存活的人并不一定都是裝備齊全、體能最好的人,但卻都是求生欲望和信念最強的人。當時有個德國人漢恩提議,利用一些自然條件和人工設施,讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的項目,以培訓他們的心理素質。后來他與好友勞倫斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培訓學校,以年輕海員為培訓對象,這就是拓展培訓最早的一個雛形。二戰(zhàn)以后,拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來。我國在1995年由北京人眾人拓展訓練有限公司董事長劉力先生引入中國市場,從此開始了拓展訓練在中國的發(fā)展歷史。

二、高校體育教學引入拓展訓練的可行性探討

如何在體育教學中開展拓展訓練,需要從理論和實踐兩個方面加以探討。

1.體育教學引入拓展訓練的理論依據

拓展訓練其實質也是一種以身體活動為手段的教育模式,它是根據培訓對象的不同有計劃、有目的、有組織地安排培訓項目和培訓課程,這與體育教學的實質沒有什么區(qū)別,也可以說拓展訓練其實就是體育社會功能的一種延伸。因此,拓展訓練回歸體育教學也是教育面向社會、全面提高學生素質的一種時代需要和趨勢。下面從理論上對兩者的目的、手段和方法作進一步的闡述,為我們更好地在體育教學中應用拓展訓練找到理論根據和借鑒。

(1)拓展訓練的目的和體育教育的目的相一致。拓展訓練的目的是為了提高學員們的綜合素質,實現“超越自我,熔煉團隊”的目的。體育教學的目的是提高學生身心健康和適應社會的能力。因此,拓展訓練對于實現學生適應社會的能力這個目標與體育教學是一致的,而且拓展訓練中所需要的綜合素質也是體育教學所追求的,兩者的目的是一致的。

(2)拓展訓練的培訓手段和方法與體育教學相同。拓展訓練將培訓內容滲透到參與者的行為體驗中,從學員在面臨挑戰(zhàn)時的本能和最現實的思維方式與行為方式人手,通過具有針對性的培訓指導,完成最深刻的觀念轉變和形成更好的行動方案。通過體驗式學習的過程來形成新的品質。同樣,體育教學也是通過學生不斷重復練習的行為,完成動作技能的學習和體育相關愈志品質的培養(yǎng)。2.體育教學引入拓展訓練在實踐中的可行性分析

(1)國外的體育教學就開設了探險教育。在美國的體育教學中的信任背摔、身體語言、攀巖等項目就是拓展訓練常見的培訓項目。由此可見,體育教學和拓展訓練的內容和方式是基本相同的。所以,在高校體育中引入拓展訓練并不是全新的課題。

(2)拓展訓練所需要的場地、器材和設施要求不高。目前,國內拓展訓練主要采用場地、水上和野外三種培訓方式。我們很多高校、公園和廣場都可以作為培訓的場地,而水上項目除了一些學校有天然的河流外,大學的游泳池也可以作為很好的培訓場地。另外,有些高校離山不遠,教師也可以利用周末安排學生參加野外培訓。至于具體項目的設施建設和維護費用也是相當低的。比如,斷橋和空中單杠兩個項目,就只需在兩個大樹上用木頭做個平臺即可,至于像背摔、電網、雷陣等項目就更簡單了,只孺要一些繩子和廢舊報紙,而信任背摔,完全可以借助一個看臺或課桌來代替課桌架。對于少數所需器材昂貴的拓展項目我們也可以用模仿的方式降低成本。例如:野外定向專業(yè)使用的沙盤、指北針、打卡器等器材相當昂貴,我們可以讓相關專業(yè)的學生用計算機設計簡易的地圖模仿沙盤,打卡器我們也可以用簽到打卡機來代替。

3.拓展訓練項目有完善的安全保障設施

拓展訓練是把安全作為培訓的第一項重要責任,以專業(yè)的手段保證每一個細節(jié)的絕對安全。各項戶外活動的保護裝備均使用一流的專業(yè)器材,并由經驗豐富的專業(yè)教師嚴格地依照安全程序指導監(jiān)控活動的全過程。因此,將拓展訓練引入高校體育課堂時,安全問題就有周密的安排。真正的安全也絕不能通過遵循固定的法則來實現,只要采取隨機應變,依據變動的因素制定安全的預案,按要求操作,及時消除不安全隱患,一定能使項目順利開展。

三、結語

總之,拓展訓練的教育模式是一種新的、動態(tài)的教育模式。它既是教學理念的更,也是教育手段的更新。拓展訓練符合現社會需要高素質人才的要求,是高校體教學發(fā)展的新方向。只要我們體育工作不斷地開闊視野,更新觀念,以科學的發(fā)觀去審視體育教育,高校的體育教學才與時俱進,最終使體育教學真正地實現育育人和社會育人的兩大功能,成為高教育不可缺少的重要組成部分。

參考文獻:

[1]盧建輝,等.拓展訓練——高校體育課的新內容[J].河北建筑科技學院學報,2005,(9).

第四篇：淺談高校體育拓展訓練課程教學

淺談高校體育拓展訓練課程教學

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）02-000-01

摘 要近些年來，隨著高校體育課程日益豐富，拓展訓練也被引入體育課程中，拓展訓練的效果良好且形式獨特，符合大學生體育價值觀。本文立足拓展訓練課程角度，分析拓展訓練的特點，探討拓展訓練課程教學的優(yōu)化措施。

關鍵詞 高效體育 拓展訓練 課程教學

一、高效體育拓展訓練的概念和特點

首先，概念。針對拓展訓練而言，通過自然地域、體育設備，提供參與者體驗感，進而感悟拓展訓練蘊藏的體育理念。再反思獲取知識，通過行為改變，培養(yǎng)良好心理品質，提升綜合素質動態(tài)教育模式。在高校體育課程中，拓展訓練是處于特定環(huán)境條件、設定情景之中，通過身體活動載體，提升學生心理、社會、身體狀況，健全人格體驗式學習模式。

其次，特點。其一，綜合活動。以拓展訓練項目，以體能活動為引導，引發(fā)意志、交往、情感與認知活動，具備明確操作過程，提高學員全身投入，具有綜合活動特點；其二，挑戰(zhàn)極限。針對拓展訓練項目，具備一定難度，主要為心理考驗表現，向學員提出更高極限挑戰(zhàn)；其三，個體體現。在拓展訓練中，主要為分組活動，提倡集體合作，進而體現機體個性；其三，爭乎榮譽。在集體活動中，汲取巨大信息、力量，發(fā)揮所有個性特長；其四，高峰體驗。為克服困難，達到課程要求，獲取內心勝利感與榮譽感，使人達到高峰體驗。

二、高校體育拓展訓練課程教學必要性

身處21世紀，作為一個人才型、技能型、競爭型社會，人才素質要求愈高，為適應社會經濟變化，在高等教育中，以社會職業(yè)需求為目標定位，滿足技術型、應用型的職業(yè)綜合人才。針對素質教育，全面提升學生知識結構、綜合能力。而拓展訓練作為人才培養(yǎng)必然選擇，為滿足高校拓展訓練教學，學生掌握基礎技能、理論知識的同時，還需培養(yǎng)學生合作探究、自主學習能力，提升學生解決、分析問題能力，進而樹立正確價值觀與情感觀，促進高校和諧發(fā)展與學生全面發(fā)展。

三、高校體育拓展訓練課程教學的優(yōu)化對策

首先，課程目標。提升學生實踐、創(chuàng)新能力，與學生生活、科技發(fā)展的有機聯系，提倡交流合作與主動參與，進而改進學習方式，在動手、動腦過程中，使學生潛能得以充分開發(fā)，進而滿足全面主動發(fā)展。

其次，教學設計原則。針對拓展訓練內容，在內容選擇上，具有適應性與全面性、針對性與安全性原則。針對拓展訓練，針對特有心理挑戰(zhàn)、活動未知性、器械特殊性，均存在一定風險性。因此，在教學設計中，需將心理、身體安全放在首位，在教學課程設計中，安全是第一設計原則。同時，教學設計針對性，指拓展訓練內容選擇上，需結合學生專業(yè)特點與自身特點，合理選擇學校特點與場地器材，確保每個學生參與其中，進而有所提升。另外，拓展訓練作為體育課程，樹立社會適應、心理健康等目標，為遵循這些原則，使拓展訓練價值得以充分發(fā)揮。

第三，課程基本內容。按照拓拓展訓練的組織形式與特點，和高校師資、財力物力、場地設施等實際狀況，與實踐課、理論課相結合。針對理論課程，包含體育基本知識、拓展訓練目的、訓練功能與訓練意義，結合運動科學知識，涉及運動損傷保健與安全教育知識。針對實踐課程，包含綜合素質、基本素質訓練，對于基本素質訓練，提升社會適應、心理素質等問題，使學生潛能得以充分激發(fā)，進而提升團隊領導能力。對于綜合素質訓練，為提升學生團體意識，強化學生創(chuàng)新、應變能力，進而增強學生組織協調、計劃管理能力。

第四，教學條件。其一，師資配備。在拓展訓練中，師資配備屬于高校課程教學重要條件，在常規(guī)體育課程中，拓展訓練與其實施環(huán)節(jié)、教學手段與教學目的，具有諸多相似之處，利用身體活動體驗，達到相應目的。與其他體育課程不同，體育教師更高要求不同。由于高校體育教師教學經驗豐富與綜合素質較高，僅需接受簡單學習、培訓，加強教學方式與理論創(chuàng)新，進而拓展理論儲備寬廣度，勝任拓展訓練工作。同時，體育教師奉獻精神較強，在拓展訓練課程中，需認識設計、科學實施，為提升教學效果，定期派教師組織出外學習與觀摩，進而接受拓展培訓，最大化教學效果。其二，場地與器材。針對拓展訓練項目，所需場地與器材較為簡單，僅需10m?平坦地訓練，即使在雨天，室內即可訓練。而器械即礦泉水、乒乓球、廢報紙、竹竿等，在教學目標中，可選擇多個項目。針對有條件學校，創(chuàng)建拓展基地，提供器材項目，采取市場化運作，有利于基地設施維護，增加學校財力。其三，教學評價。按照拓展訓練特點，為提升學生合作、團隊意識，在拓展訓練中，需采取捆綁式教學，拓展訓練評價可選擇教師評定、學生自評與互評方法進行評價。在教師評定中，可采取課堂表現、出勤、感悟、交流等方面進行效果評定。

第五，授課時間與授課形式。針對高校體育拓展訓練，按照學校實際狀況，通過靈活組織形式開展，可作為必修課也可作為選修課。安排授課時間時，按照課程需求，選擇最合適項目，按照學生興趣愛好，在節(jié)假日、課余時間，組織開展體育拓展訓練，也可在軍訓類課程參與。

四、結束語

總而言之，拓展訓練教學作為體育課程，有利于彌補傳統(tǒng)教育缺陷，拓展體育課程時間、體育空間，提高體育課程趣味性與實用性，建立五維教學目標，做到健康第一，樹立以人為本的拓展訓練思想，與體育課程改革相適應。通過制定科學課程目標，遵循教學設計原則，豐富課程基本內容，完善教學條件，促進體育拓展訓練課程教學發(fā)展。

參考文獻：

[1] 宗有智，常同禮，秦翌雨等.高校體育開展拓展訓練課程教學探究[J].價值工程.2011.30（7）：264-265.[2] 馬勝永.我國高校體育開展拓展訓練課程教學研究[D].曲阜師范大學.2009.[3] 孫忠祥.試析拓展訓練應用于高校體育課程教學的價值[J].卷宗.2013（12）：60.

第五篇：高校體育開展拓展訓練課程教學探究論文

摘要： 拓展訓練是一種有別于傳統(tǒng)教學的學習方法和訓練方式。它不是簡單的體育加娛樂，其本質是一種以身體活動為載體，以心理體驗為手段的教育模式，也是體育社會功能的體現和延伸。在高校體育教學中融入拓展訓練課程，既充實了教學內容又達到了拓展訓練的目的，是高校素質教育的有效途徑。

關鍵詞： 高校體育；拓展訓練；課程教學高校體育開展拓展訓練課程教學的必要性

人才是社會發(fā)展的持續(xù)動力，21世紀人才素質包括完善的人格、頑強的毅力、合理的知識結構、積極進取的人生態(tài)度、團隊合作的意識、良好的人際關系、獨特的創(chuàng)造思維等。但是，傳統(tǒng)的教育教學模式以灌輸式為主，強調教師的主導地位，不注重學生心理、社會適應能力等素質的全面協調發(fā)展，雖然進行了一系列的教育改革，但并沒有從實質上改變教師為主學生為輔的教學方式。不難看出，大力實施素質教育，同時開發(fā)以實踐性的素質教育實施方式勢在必行。因此，學校教育必須適應社會發(fā)展對高素質人才的要求，改變傳統(tǒng)的教育模式，設置完善的教育教學課程體系，增設學校課程體系中普遍缺少的以素質教育為重點的實踐課程，將拓展訓練課程引入高校體育教學必將使高校課程設置更加合理。高校體育開展拓展訓練課程教學的可行性

2.1 大學生追求個人全面發(fā)展是開展拓展訓練的重要前提

當代大學生有著強烈的求知欲，對新事物充滿了好奇，對未來充滿希望和幻想，對那些娛樂性強、挑戰(zhàn)性較強的體育活動尤為偏愛，但是傳統(tǒng)體育教學組織方法單

一、枯燥，以及課程內容設置以教師為主體，很少考慮學生的實際需求和愛好，難以激發(fā)學生參與其中的積極性。

2.2 拓展訓練自身的特點是其在高校開展的基礎

拓展訓練是一種全新的學習方法和訓練方式，是一種體驗式學習，它具有綜合活動性、挑戰(zhàn)極限、培養(yǎng)團體意識與個性、高峰體驗和自我教育的顯著特點。拓展訓練是為實現特定目的而可以預先設計的活動，它內容充實，形式靈活多樣，拓展訓練所需的場地、器材和設施要求不高，訓練項目可以根據學校的條件來設計，很多項目基本上不用器材，而且為達到一個目標可有多種設計可供選擇。

2.3 拓展訓練迎合了素質教育的要求

素質教育是依據人的全面發(fā)展和社會的需要，通過各種教育手段，全面提高人的各方面素養(yǎng)的教育。其基本要求有三點：一是全面發(fā)展；二是面向全體學生；三是發(fā)展個性。基本特征是：強調因勢誘導地開發(fā)人的智能，優(yōu)化完善人的個性。拓展訓練不僅可以成為素質教育的重要內容，還可以成為素質教育的重要手段和有效途徑。

2.4 高校體育資源能滿足拓展訓練的需求

師資力量和場地設施是開設拓展訓練課程的必備條件。高校擁有結構合理的體育師資隊伍，他們具有豐富的理論知識與實踐經驗。隨著高等教育水平的逐步提高，教師隊伍不斷擴大，以適應快速變革的社會對體育教育的要求，不斷提高綜合素質和專業(yè)理論水平，這一優(yōu)勢為拓展訓練課程的開設提供了人力資源保障。同時，高校具有比較完備的體育設施和相對廣闊的校園空間。拓展訓練項目所需場地比較簡單，方式靈活多變，有利于在校園開展，一個籃球場地就可以進行訓練，遇上惡劣天氣可以選擇在體育館內進行。拓展訓練所需的器材大致有各種鎖具、模具、教學設備等，這些器材容易買到且便宜，有些可以自制。有些項目基本上不用器材，比如增強團隊的凝聚力、增強大家相互信任的臥式傳遞項目，并且同一個培訓目標有多個項目可選擇。

拓展訓練所用器械與其它體育器械相比較，不僅簡潔，而且功能強大、節(jié)省空間，加上場地設施的適應性強，便于各種場地上快捷安裝，將大大節(jié)省購買體育器材費用的開支。

2.5 學生家長的共鳴為高校開展拓展訓練提供了動力支持 望子成龍、望女成鳳是天下父母的共鳴。他們都希望自己的子女在未來社會中占有一席之地，他們不僅希望子女學業(yè)成績優(yōu)秀，更重要的通過高等教育能夠適應現代社會的發(fā)展要求，做一名真正的高素質、復合型人才。當家長了解拓展訓練這種體驗式學習的目的后，必將予以大力的支持。這就要求學校拓展訓練機構家加強宣傳力度，在學生、家長與學校之間搭起拓展訓練交流平臺，讓三者充分了解開展拓展訓練的意義。同時，學校拓展訓練機構也可以根據實際情況開展一些學生和家長共同參與的訓練項目，讓家長親身體驗拓展訓練的價值，引起家長的共鳴，從而更加主動地支持學校開展拓展訓練。高校拓展訓練教學內容、程序與學習方法

3.1 高校體育拓展訓練課程的內容

目前我國高校體育課程的內容大致可分為理論課和實踐課兩種，同時進行一些相關的課外體育活動和比賽。這些教學內容都是以教師為主體進行開展的，所有的教學大綱和課堂時間安排與分配全部由教師主控，而且對于每一屆不同的學生所運用的教學大綱卻基本相同，忽視了學生的個體發(fā)展和瞬息萬變的社會需求。高校拓展訓練課程作為體育課程的補充而言，其開展內容應以實踐課為主，理論課為輔，同時以戶外運動為基礎進行一些相關的課外活動和比賽。在項目的選擇上應主要以室內項目和設施簡單的場地項目為主，同時穿插適當的野外項目為輔，項目不拘一格,緊密聯系社會生活和學生的學習專業(yè)﹑個性發(fā)展的具體情況具體設置。

3.2 拓展訓練課程項目分類

隨著近幾年拓展訓練在國內的飛速發(fā)展，許多拓展項目也應運而生，名稱各不相同，分類更加細致，根據團隊情況可分為3類：

①個人挑戰(zhàn)類：本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原則設計，每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。真正的敵人是“自己”這一人生真諦，將使受訓者刻骨銘心。

②分組挑戰(zhàn)類：競爭積分制項目有助于增加學員的參與性，改善受訓者的合作意識，促進小組內成員間的相互信任，理解，交流，配合，建立相互合作的友好人際關系。

③集體挑戰(zhàn)類：以復雜性，艱巨性為特征。良好的團隊氣氛，成員之間的相互信任和支持是集體活動成功的關鍵。集體項目對于受訓集體的團隊精神有很強的針對性。

3.3 高校體育教學拓展訓練項目的篩選原則

3.3.1 篩選要有針對性

①針對大學生的自身特點進行篩選。根據當代大學生的心理、生理特點，進行一些有利于發(fā)展和完善個人性格的項目，以提高學生的綜合能力。如：提高信任能力的“信任背摔”﹑提高溝通能力的“變形蟲尋寶”等。根據當代大學生的性格特點適當安排進行一些高空挑戰(zhàn)項目。

②針對大學生的專業(yè)特點進行篩選。根據各個專業(yè)的特點，進行專門的項目篩選。如：管理方面專業(yè)的學生開展“孤島求生”﹑“盲人方陣”等項目著重提高學生的管理﹑分工﹑組織﹑協調等能力。

③針對高校的特點進行篩選。各個高校對于學生的培養(yǎng)有著各自不同的特點。如：地質類院校應多選擇戶外項目開展以發(fā)展學生的野外生存能力；公安類院校應多選擇挑戰(zhàn)類項目以發(fā)展學生的勇敢﹑果斷等能力。

④針對現有場地、器材設施，始終貫穿“安全第一”原則。針對各個高校的場地、設施、師資力量選擇適合自己進行的項目。如：湖南大學坐落于岳麓山旁，對于“花樣定向”則是其最好的訓練項目選擇，但是一定要對場地提前進行安全隱患的排查。

3.3.2 篩選應具備全面性

①拓展訓練項目應適合每一個參訓學生，使其都能達到積極參與﹑勇于拼搏﹑團結奮進﹑樂觀果敢的目的，發(fā)揚“不拋棄不放棄”的團隊精神，同時進步﹑全面發(fā)展。

②拓展訓練課程的項目應該是對每個參訓學生的個人和團隊能力的綜合訓練，不能顧此失彼。

③拓展訓練課程的項目應該著重發(fā)展學生的心理健康和社會適應能力，但也不能忽視了體育課程——身體鍛煉的基本目的。

3.3.3 篩選要有適應性

①拓展訓練課程的項目應適合高校自身的設施﹑器材和師資情況，同時兼顧學生的自身特點。

②拓展訓練課程的項目應適應社會時事的發(fā)展，使每次課程都能保持與時俱進的特點和標新立異的風格。

③拓展訓練課程的項目應適合當今大學生的價值觀。如：現在的拓展訓練課程應根據80后的特點進行設置和創(chuàng)新。

3.4 拓展訓練課程的學習程序 引導——在思想上使學生向著正確的方向發(fā)展。

引導分成兩個部分，近似于傳統(tǒng)體育課程的準備部分和結束部分。在每個項目開始前，通過對項目的規(guī)則等的解釋來引導學員進入特設的情景，讓每個學生如身臨其境；在每個項目結束后，通過對拓展訓練以往的經驗和項目進行時的觀察，引導學生盡可能多地聯系實際，分享更多的內心感觸并發(fā)現自己的盲點。

體驗——在訓練過程實踐中感受項目的新奇與完成后的成功與喜悅。學生帶著好奇和疑問投入到活動實踐中，體驗活動帶來刺激的同時發(fā)揮每個團隊成員的優(yōu)點和價值，幫助學員創(chuàng)造“奇跡”。

感悟——在訓練過程中察覺事實背后的真相。學生在親身體驗中感悟價值的同時更加了解自己，發(fā)現自己的優(yōu)缺點和團隊力量的偉大。

總結——項目結束后的總體評價和想法。針對學生在活動中的表現，培訓師以提問和鼓勵的方式幫助學員剖析自己，進而提升個人、熔煉團隊。結語

總之，體育學理論在高校體育開展拓展訓練課程教學的理論構建中具有極其重要的地位和作用。拓展訓練進入高校是對體育課程改革的延續(xù)；是對大學生進行素質教育的一種新嘗試；是對體育課程的開發(fā)；也是對體育教學內容的補充。通過理論分析、探究和邏輯推理得出：拓展訓練課程開發(fā)是可行的；拓展訓練引入高校必將對我國高校體育課程改革產生深遠的影響。它不僅進一步拓展了體育課程的空間，增強了體育課程的實用性、趣味性，拓展了體育課程的功能，而且對大學生增強體質、培養(yǎng)健康的心理、增強社會適應能力具有重要意義，也將是我國高校體育教學發(fā)展的必然。

參考文獻：

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