第一篇：人生路處處風(fēng)雨阻

人生路處處風(fēng)雨阻,莫畏難有志事事成!

人生路,處處風(fēng)雨阻,莫畏難,有志事竟成.就是這樣一句話帶給我無(wú)盡的遐想.生活本來(lái)就是一條曲折而漫長(zhǎng)的征途,既有荒涼的大漠,也有深長(zhǎng)的峽谷,既有橫阻的高山,也有斷路的激流,生活本來(lái)就是一片廣袤的天地,絕不會(huì)永遠(yuǎn)鮮花繁盛,蝶飛鳳舞,它還會(huì)有風(fēng)刀霜?jiǎng)?冰雪封路.生活從來(lái)就不只是斑斕的彩夢(mèng),榮譽(yù)的鮮花,成功的微笑;它還會(huì)有酸澀的淚滴,緊鎖的愁眉,和斷腸的苦灑……

“挫折像一塊石頭”.對(duì)于弱者來(lái)說(shuō)是絆腳石,讓你卻步不前,但是對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)是墊腳石,使你站的更穩(wěn),更高……試問(wèn):天下誰(shuí)能不走彎路 誰(shuí)沒(méi)有遇到過(guò)困難,誰(shuí)沒(méi)嘗國(guó)跌跤的滋味 但是不管怎樣,你都要去面對(duì)困難,拿出作為一個(gè)人的全部勇氣和力量去拼搏,拼搏會(huì)使你瀟灑地甩掉困難,會(huì)使你創(chuàng)造出新的自我,會(huì)使你的人生更加燦爛輝煌.著名教授李慰萱就是一位敢于同困難作斗爭(zhēng),敢于拼搏的人,三十多年前,當(dāng)他還在上高中時(shí),就多次奪得寧波市數(shù)學(xué)競(jìng)賽冠軍.他立志做一個(gè)像華羅庚那樣對(duì)祖國(guó)有貢獻(xiàn)的人,當(dāng)他在高考中取得優(yōu)異成績(jī)時(shí),一頂“走自專道路”的帽子,竟使這位才華橫溢的青年名落孫山了.他震驚過(guò),痛苦過(guò),但并沒(méi)有哀嘆命運(yùn)多蹇,更沒(méi)有就此消沉,他決心靠自學(xué)攻克數(shù)學(xué)堡壘.憑著他那鍥而不舍的精神,他終于攻進(jìn)了數(shù)學(xué)王國(guó)——發(fā)表了許多篇出色的論文,并被破格提為副教授.十年浩劫中有不少青年隨波逐流,任年華飛逝,而李慰萱卻在這十年中走過(guò)了艱難的自學(xué)之路,使青春綻放出瑰麗的異彩,試想,如果我們都具有李慰萱這種拼搏的意志,縱然遇到再大的困難,都會(huì)以百倍的勇氣去征服它,去開(kāi)拓成功之路.同學(xué)們:我們已經(jīng)站在了起跑線上,莫因事業(yè)的挫折而長(zhǎng)吁短嘆,莫因路途的坎坷而灰心喪氣,莫因厄運(yùn)迭生而意志消沉,落淚沮喪.當(dāng)一切艱難險(xiǎn)阻都成為過(guò)去時(shí),驀然回首,才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的挫折只不過(guò)是一朵不起眼的浪花.只有拼搏的火種,方能燃燒起希望之火,去拼搏吧,明天的太陽(yáng)永遠(yuǎn)屬于我們!

第二篇：風(fēng)雨人生路

《風(fēng)雨人生路》

主題名稱：風(fēng)雨人生路

目的：自己的重要性/幫助、關(guān)愛(ài)人的重要性 時(shí)

間：1180分鐘

音

樂(lè)：《有多少愛(ài)可以重來(lái)》、《思念》、《天亮了》、《你快回來(lái)》、《牽手》、《懂你》等，場(chǎng)

地：室內(nèi)——室外——室內(nèi) 道

具：眼罩，手電筒

教練：接下來(lái)，我們要做一個(gè)從室內(nèi)——室外——室內(nèi)的練習(xí)。

第一，為你的身體和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé)，請(qǐng)摘下你的手表、項(xiàng)鏈、耳環(huán)、手鐲、鑰匙等所有金屬制品和易碎易掉落的物什，放到后面的物品擺放處去。

第二，每個(gè)人都要找一個(gè)搭檔。條件：熟悉的或是同事，同一個(gè)公司或在一個(gè)部門的在一起，夫妻在一起，或是感覺(jué)好的在一起。請(qǐng)問(wèn)在這個(gè)課程中是夫妻關(guān)系的請(qǐng)舉手？好，你們站一起；是戀人關(guān)系的請(qǐng)舉手？好，你們站一起；是兄弟姐妹的請(qǐng)舉手？好，你們站一起；是好朋友的請(qǐng)舉手？好，你們站一起；是有多年業(yè)務(wù)合作伙伴的請(qǐng)舉手？好，你們站一起。好，其他人請(qǐng)盡量找到你很熟悉的朋友、同事；再?zèng)]有就找感覺(jué)好的；感覺(jué)好的也找不到，那就隨便找一個(gè)吧。那是緣分、緣分，天意如此，你就順從天意好了。請(qǐng)與你的搭檔面對(duì)面站在一起，將手拉在一起，看著對(duì)方的眼睛，不要說(shuō)話。

教練導(dǎo)言：我們每個(gè)人都想日子過(guò)得越來(lái)越好，家庭越來(lái)越幸福。但天有不測(cè)風(fēng)云，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。想想我們的過(guò)去，有誰(shuí)總是一帆風(fēng)順、沒(méi)有遭遇任何困難與挫折的？有誰(shuí)總是春風(fēng)蕩漾、陽(yáng)光燦爛的？可以講，沒(méi)有誰(shuí)的人生是一帆風(fēng)順的，成長(zhǎng)的道路一定是不平坦的。在我們過(guò)往的人生中，或多或少都遭遇過(guò)困難和挫折，甚至天災(zāi)人禍，甚至嚴(yán)重的意外打擊和傷害。那么，請(qǐng)你好好想一想，當(dāng)你遭遇困難和挫折、甚至嚴(yán)重的意外打擊和傷害的時(shí)候，你是怎么挺過(guò)來(lái)的？是不是這時(shí)候，總有一些

好心人來(lái)幫助我們，幫我們度過(guò)難關(guān)。在眾多給過(guò)我們幫助的人中，除了我們的爸爸、媽媽，你曾經(jīng)還得到過(guò)誰(shuí)的幫助，有什么感受？??

請(qǐng)1—2個(gè)同學(xué)上來(lái)分享分享。

好！別人的幫助，就象冬天里的陽(yáng)光，給我們溫暖；就象黑夜里的燈光，給我們希望！同時(shí)，我們也幫助過(guò)身邊的人，當(dāng)你幫助別人的時(shí)候你的感受是怎樣的呢？下面我們有一個(gè)練習(xí)，讓我們?nèi)橥度?，去感受和體會(huì)——幫助別人和被別人幫助的感覺(jué)。

要求：管好你的眼罩，管好你的嘴巴，全身心投入練習(xí)，用心去感受。請(qǐng)工作人員把眼罩發(fā)給大家。

現(xiàn)在，請(qǐng)你看著搭檔的眼睛。站在你面前的這個(gè)人是誰(shuí)？是你的親人，還是你的朋友，或者是你的同事，或許他只是一個(gè)陌生人。如果站在你面前的這個(gè)人過(guò)去與你的交往并不深的話，那么，請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始，愿意把他當(dāng)成你的好朋友的請(qǐng)你點(diǎn)一點(diǎn)頭。他將陪伴你走完這余下的一生，你愿意把他當(dāng)作你生命中最重要的人來(lái)對(duì)待嗎？如果愿意的話，請(qǐng)你點(diǎn)一點(diǎn)頭。如果他有一天能成為你的上司，你愿意全力以赴幫助他嗎？如果有一天你面前這位朋友需要你的幫助，你愿意全力以赴幫助他嗎？愿意的話，請(qǐng)你點(diǎn)一點(diǎn)頭。接下來(lái)將你的雙手搭在對(duì)方的肩膀上，用你的眼神告訴對(duì)方，在你的成長(zhǎng)過(guò)程中，你需要他的幫助，你也樂(lè)意幫助他，然后給對(duì)方一個(gè)擁抱。

繼續(xù)站好。請(qǐng)你好好的打量眼前的這個(gè)人，請(qǐng)你好好的看著這位朋友的眼睛，請(qǐng)你借助于這位好朋友的眼睛去聯(lián)想到你生活中最愛(ài)的人是誰(shuí)？在你的生活中給予過(guò)你許多幫助、支持的人是誰(shuí)？給予過(guò)你許多良好建議的朋友又是誰(shuí)？如果，這一刻，他就在你的面前的話，你將用什么樣的眼神去看他，你將用什么心態(tài)去支持他，你將對(duì)他講些什么？你會(huì)怎樣的來(lái)注視著他？請(qǐng)你好好看看他的長(zhǎng)相、他的發(fā)型、他的衣著、他的最大的特點(diǎn)是什么？他給你最深的印象是什么？你們是什么時(shí)候認(rèn)識(shí)的？在什么樣的環(huán)境？什么樣的場(chǎng)合？還記得都說(shuō)了些什么嗎？也許他已經(jīng)離開(kāi)了你，也許他已經(jīng)離開(kāi)了這個(gè)地方，離開(kāi)了這個(gè)城市，也可能他還在你的生活圈子附近默默的關(guān)心著你，默默的注視著你。你還記得那雙手嗎？在你生命艱難無(wú)助的時(shí)候，是這雙手幫你走過(guò)最無(wú)助的日子，這雙手也許很柔弱，但每每支持你的時(shí)候，卻表現(xiàn)得很堅(jiān)強(qiáng)。（助教注意將紙巾放在流淚學(xué)員的肩膀上或手上）

今天你們將攜手走一段不平凡的路。但不管發(fā)生什么事情，無(wú)論多么的困難，無(wú)論多么的艱險(xiǎn)，你都會(huì)竭盡全力支持他，幫助他，不拋棄、不放棄、不丟棄，是不是？請(qǐng)

互相拉拉對(duì)方的手，用眼神告訴他，你一定會(huì)做到的。然后戴上眼罩。聽(tīng)我說(shuō)明怎樣使用眼罩。“快快快??”

請(qǐng)所有人戴上眼罩（看不見(jiàn)），然后伸出雙手緊緊握住對(duì)方這雙手，不需要語(yǔ)言，好好地去感受這雙手??請(qǐng)放下。（稍停片刻）請(qǐng)你再一次緊緊握住對(duì)方的手，問(wèn)自己是不是100％地愿意支持對(duì)方、幫助對(duì)方？用你的方式去關(guān)心、幫助對(duì)方。如果你愿意，請(qǐng)你使勁地?fù)u搖對(duì)方的這雙手；許多時(shí)候我們以為只有語(yǔ)言才能溝通，現(xiàn)在讓我們來(lái)嘗試一下不用語(yǔ)言的溝通方法。

選A、B 現(xiàn)在請(qǐng)A摘下眼罩，B繼續(xù)戴著眼罩，讓A 看得見(jiàn)，B看不見(jiàn)。然后A 要牽著B(niǎo)的手，撐著B(niǎo)走過(guò)漫漫人生路（線路1），不要說(shuō)話，B要完全信任對(duì)方。

開(kāi)始吧，一對(duì)接一對(duì)，不需要任何的聲音，跟著我們的工作人員，去體會(huì)人生之路的風(fēng)風(fēng)雨雨。到達(dá)目的地以后，再請(qǐng)Ｂ摘下眼罩，然后AB對(duì)挽，走回來(lái)。一路上不要說(shuō)話，用心感受。

（學(xué)員進(jìn)場(chǎng)時(shí)放音樂(lè)“牽手”??）

（全部回到會(huì)場(chǎng)以后片刻）歡迎大家回到課堂，你們非常棒！現(xiàn)在請(qǐng)Ａ戴上眼罩，讓B 看得見(jiàn)，A看不見(jiàn)。然后B 要牽著A的手，撐著A走過(guò)漫漫人生路（線路2），不要說(shuō)話，A要完全信任對(duì)方。

開(kāi)始吧，一對(duì)接一對(duì)，不需要任何的聲音，跟著我們的工作人員，去體會(huì)人生之路的起起落落。到達(dá)目的地以后，再請(qǐng)Ａ摘下眼罩，然后AB對(duì)挽，走回來(lái)。一路上不要說(shuō)話，用心感受。

（學(xué)員進(jìn)場(chǎng)時(shí)放音樂(lè)“懂你”??）

（全部回到會(huì)場(chǎng)以后片刻）歡迎大家再次回到課堂，你們真的太棒了！現(xiàn)在請(qǐng)大家拉著你的搭檔，找個(gè)地方坐下來(lái)（可席地而坐）。請(qǐng)所有人帶上眼罩，緊緊握著搭檔的手，去想想在剛才的過(guò)程中的感受。感受到什么？是支持、是幫助、是感謝??請(qǐng)好好地去感受這雙手吧！它是愛(ài)，是關(guān)懷，是付出！這一刻你們雖然沒(méi)有語(yǔ)言，但你們完全“讀懂”了對(duì)方。

下面請(qǐng)2—3個(gè)同學(xué)上來(lái)談?wù)劯惺堋?/p>

分享完后，總結(jié)：其實(shí)我們的人生，很多時(shí)候都是看不清楚的，我們都是在黑暗中摸索和前行，只是我們自己不知道而已。因?yàn)槲覀兊膰?guó)家、我們的社會(huì)、我們的單位、我們的父母，把我們的一切都安排好了：你要用錢，國(guó)家按時(shí)發(fā)工資給你；你要吃飯，就有多少人為你種田，多少人為你把稻谷加工成大米，單位甚至把飯做好了、把菜炒好了，等著你去吃；你要讀書(shū)，你的孩子要讀書(shū)，國(guó)家和社會(huì)就為你修了學(xué)校、安排了教師、編印了教材；你要穿、你要玩??等等，都為你安排好了，你只管享受就是了。就象你剛才戴著眼罩走這一段茫茫人生路的時(shí)候，雖然你是茫然的，什么都看不清，但你還是可以大膽地慢慢往前走，因?yàn)槟阒?，在你的背后，在你的周圍，有很多人在關(guān)注你，在幫助你，他們不管發(fā)生什么事情，無(wú)論多么的困難，無(wú)論多么的艱險(xiǎn)，都不會(huì)放棄你的；你是安全的，一定不會(huì)有什么大問(wèn)題發(fā)生的。雖然不能象不戴眼罩那樣隨心所欲、為所欲為，想跑就跑，想跳就跳；但安全是沒(méi)有問(wèn)題的，有人把一切都安排好了的，你只管慢慢往前走就一定不會(huì)有什么大問(wèn)題發(fā)生的。

但在我們過(guò)往的人生當(dāng)中，在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中，我們往往沒(méi)有去在意這種感情，去珍惜這種感情，去感恩這種感情。因?yàn)槲覀兛偸怯X(jué)得這一切太平常了，這一切都是理所當(dāng)然的：父母愛(ài)你是應(yīng)該的，單位應(yīng)該給你發(fā)工資、應(yīng)該給你發(fā)福利，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)心你，同事應(yīng)該幫助你?；蛘撸阋灿X(jué)得這一切來(lái)之不易，心存感激，但你太不會(huì)去表白了，你從來(lái)不知道用什么方式去表達(dá)我們的感激，用什么方式去感謝曾經(jīng)支持過(guò)我們、幫助過(guò)我們、愛(ài)過(guò)我們的那些人！

（“遺憾”的音樂(lè)）

當(dāng)我們不會(huì)去表達(dá)、不懂得珍惜別人的感情的時(shí)候，當(dāng)我們不曾用合適的方式去表達(dá)我們的感激、去感謝那些曾經(jīng)支持過(guò)我們、幫助過(guò)我們、愛(ài)過(guò)我們的人的時(shí)候，你是什么樣的感覺(jué)呢？你得到的是什么呢？這一刻，我想讓你好好去感受一下失去親人、離開(kāi)你最好的朋友、最親愛(ài)的人的時(shí)候是什么感受？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時(shí)候是什么感覺(jué)？

現(xiàn)在，請(qǐng)所有的人松開(kāi)你的手，不要摘眼罩。站起來(lái)，然后茫茫然地四處走動(dòng)。我想讓你好好地去感受失去親人、離開(kāi)你最好的朋友、最親愛(ài)的人的時(shí)候是什么滋味？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時(shí)候是什么滋味？（音樂(lè)“？”??）

（思路：茫然的走動(dòng)，有人開(kāi)始想找個(gè)依靠，助教發(fā)現(xiàn)了就要立刻將其打開(kāi)，并訓(xùn)斥，如：滾開(kāi)，走開(kāi)些，滾遠(yuǎn)些……使其遇到挫折，無(wú)助無(wú)奈、無(wú)依無(wú)靠。音樂(lè)：思念誰(shuí)、下雨9首30秒、打雷6首1分鐘??《思念》、《天亮了》）

走動(dòng)吧，繼續(xù)走動(dòng)，不要說(shuō)話。你現(xiàn)在沒(méi)有任何人可以依靠了，你一個(gè)人在人生的

黑暗中茫然地走著，你已經(jīng)在人生之路上這樣走了多少年，你知道嗎？更可怕的是，你還打算繼續(xù)這樣走下去，一直這樣走一輩子嗎？你不愿意幫助別人，你覺(jué)得你有錢，你有本事，你很厲害，你不需要?jiǎng)e人的幫助就可以生活得很好。你試試吧，你現(xiàn)在還能象剛才那樣走出這個(gè)房間，走向社會(huì)嗎？

（音樂(lè)“？”??）

好，請(qǐng)所有人停下來(lái)，站在原地不動(dòng)。好好地感受茫然無(wú)助的滋味。

所有人請(qǐng)將雙手放在你的身體兩側(cè)，感覺(jué)自己在茫茫人海之中，人人都在為自己想要的東西忙碌著，人們都只看見(jiàn)了自己和自己想要的，不愿意與別人去交流，不愿意去關(guān)心別人，不愿意去幫助別人；人與人之間是冷漠的、孤獨(dú)的，誰(shuí)也靠不住。你想想你剛來(lái)到這個(gè)社會(huì)的時(shí)候，你剛來(lái)到公路局的時(shí)候，你有好多的夢(mèng)想，你有好多好多奇妙的想法，你有好多好多想要建立的關(guān)系，可是你感到人們都不愿意理你，你一個(gè)人拖著這樣疲憊的身體在黑暗中無(wú)助的摸索著。你很想念家，很想念親人，你曾經(jīng)都想過(guò)要放棄，可是一想到你離開(kāi)家時(shí)的夢(mèng)想，你一想到你的親人信任你、鼓勵(lì)你的眼神，你就一次又一次的對(duì)自己說(shuō)：我要改變，我不能這樣下去。于是你試著去與人建立聯(lián)系，你試著將手伸出去與人建立關(guān)系，多么想與所有人建立關(guān)系啊。可是，有時(shí)候，別人是愿意的，你卻沒(méi)有把握住機(jī)會(huì)；有時(shí)候，別人不愿意，給了你拒絕（助教打?qū)W員的手），給了你冷漠的表情，甚至有些人根本就不接受你，恥笑你，傷害你，讓你更加的難受。于是你驚訝：他們?cè)趺磿?huì)這樣呀？對(duì)呀，他們?cè)趺磿?huì)這樣呀？當(dāng)你遇到一次又一次的困難，一次又一次的拒絕，你就試著把自己的手縮了回來(lái)，你開(kāi)始詛咒，你開(kāi)始抱怨不公，你想索取更多的同情，你想算了，自己要以牙還牙，于是你也變得冷漠，你也變得麻木，你也變得不再付出，你的心胸也變得越來(lái)越狹隘，你開(kāi)始拒絕去感受身邊的一切。可是，這樣的生活，這樣的狀況，你的感受又是怎樣的呢？每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，你都是怎樣想的呢？

你是不是還能堅(jiān)持主動(dòng)伸出雙手去接受別人，也給別人你的溫暖？也給別人你的關(guān)愛(ài)？現(xiàn)在，請(qǐng)所有人都用你的手去與別人握手，去建立關(guān)系（《音樂(lè)：你快回來(lái)》）。這一次，請(qǐng)你不要拒絕任何一只伸到你面前的手，去感激每一只暖乎乎的手：他是怎樣的，其實(shí)他也與你一樣是歷經(jīng)滄桑的。他手上的老繭，讓你想起了誰(shuí)？對(duì)呀，他們就是這樣走過(guò)來(lái)的。這又是一只什么樣的手，一只涼涼的手，她是瘦弱的，你又想起了誰(shuí)？在生活中，她也一樣，在外面遇到了好多的風(fēng)雨，我們能在這里一起來(lái)感覺(jué)，我們是要有多

大的緣分呀！伸出你的雙手，去與一雙雙更加渴望我們共同的目標(biāo)、共同的理想的人們一起握手吧，好好地去握著這一雙雙的手吧！為什么我們要經(jīng)歷過(guò)這么多的挫折、這么多的無(wú)奈，我們才變得珍惜一些了？為什么我們要經(jīng)歷過(guò)這么多的冷漠、這么多的傷痛，我們才變得付出一些了？其實(shí)，生活中好多好多關(guān)心我們的人，好多好多愛(ài)著我們的人，我們平常真的很少這樣去感激，很少這樣發(fā)自內(nèi)心的去表達(dá)，我們不是不會(huì)這些簡(jiǎn)單的道理，而是我們的心被蒙住了，我們不再去珍惜了。而這一刻，讓我們想起了好多好多生命中的貴人：領(lǐng)導(dǎo)的一句贊賞，同事的一句鼓勵(lì)，家人的一句信任，這些其實(shí)都是值得我們這樣去表達(dá)的。只是，我們真的把這些最原始的悸動(dòng)塵封了起來(lái)，我們不愿意，總認(rèn)為那是他們應(yīng)該的，這是我們應(yīng)該獲得的。

其實(shí)，人與人之間是非常簡(jiǎn)單的，就是用你的心去感受他的心，用你的生命去感染另一個(gè)人的生命。弟子規(guī)上講：凡是人，皆需愛(ài)，天同覆，地同載。其實(shí)，在每個(gè)人的心底都是渴望被人理解被人接受的，每個(gè)人都希望得到愛(ài)與關(guān)懷的！

（音樂(lè)“？”??）

（1分鐘后）好，現(xiàn)在，繼續(xù)戴著你的眼罩，不要說(shuō)話。去找你的搭檔，找到了就不要再分開(kāi)。（注意：此時(shí)助教要將找到搭檔的人強(qiáng)勢(shì)分開(kāi)，并且罵：“這么容易就分開(kāi)了，你知道什么叫珍惜嗎？”（音樂(lè)：《有多少愛(ài)可以重來(lái)》）

抓緊時(shí)間找吧，他是你生命中的貴人。如果不是他不拋棄，不放棄，你可能現(xiàn)在還在荒郊野外無(wú)家可歸呀？你將用什么樣的心態(tài)去尋找？你可能又要遭遇波折了。你將如何來(lái)面對(duì)？現(xiàn)在開(kāi)始去找到你的伙伴，也許你忘了他身上的特征，可是已經(jīng)遲了，你已經(jīng)失去了這些你本該記得的，本該珍惜的，你都在平時(shí)疏忽了，現(xiàn)在后悔已經(jīng)遲了，你找再多借口也都已經(jīng)沒(méi)用了。我已經(jīng)多次告訴你：你要好好的打量眼前的這個(gè)人，記住他的長(zhǎng)相、他的發(fā)型、他的衣著、他最大的特點(diǎn)；還叮囑你要好好地去感受那雙手，它是愛(ài)，是付出！如果你記住了，你一定會(huì)馬上找到你的搭檔的。如果你找不到了，問(wèn)問(wèn)你自己是什么令到你如此不珍惜？如此薄情寡義？好了，別找理由、找借口了，現(xiàn)在最緊迫的，就是找回你的友誼，找回你的親情，也許那就是你的父母親，現(xiàn)在唯一的一個(gè)機(jī)會(huì)就是你要在2分鐘內(nèi)找到他，否則，你將永遠(yuǎn)失去他。

你這樣不慌不忙的能找得到嗎？你總是這樣對(duì)他不在意，總認(rèn)為他對(duì)你并不重要？，很多時(shí)候你總是以為他給你的關(guān)心和愛(ài)是理所當(dāng)然的，是永遠(yuǎn)不會(huì)失去的，根本不用理會(huì)的?？墒悄憬K于還是失去了他，當(dāng)時(shí)你的感受是怎樣的？很多時(shí)候你拼命的去尋找，可能你得到了，可是回過(guò)頭仔細(xì)想想你又失去了什么？

有時(shí)候你找到了，可是，不知什么原因又使你們分開(kāi)了，其實(shí)生活本就是變化無(wú)常的，你為什么沒(méi)有緊緊地抓住他的手呢？總要等到失去時(shí)才知道他的可貴，才后悔當(dāng)初自己沒(méi)有竭盡全力！

你還要這樣漫不經(jīng)心的度過(guò)多少時(shí)光？在你不經(jīng)意之間你已經(jīng)失去了多少應(yīng)該珍惜的機(jī)會(huì)？失去了多少曾經(jīng)關(guān)心你和愛(ài)護(hù)你的親人和朋友？他們現(xiàn)在都在哪里？有的是不是已經(jīng)離開(kāi)了你，離開(kāi)了這個(gè)世界，你甚至沒(méi)有機(jī)會(huì)對(duì)他說(shuō)一聲“對(duì)不起”，就這樣永遠(yuǎn)的失去他了，總以為這世上你有的是機(jī)會(huì)?？墒呛芏鄼C(jī)會(huì)失去了就永遠(yuǎn)不會(huì)再回來(lái)，很多事情改變了就不可能再回到從前。

此刻，這個(gè)搭檔就是你生命中最重要的人，你再不竭盡全力你就真的又要失去他了，再給你最后一次機(jī)會(huì)，否則，你真的就要永遠(yuǎn)的失去他了。??

好，現(xiàn)在請(qǐng)所有人摘下眼罩，不要說(shuō)話?？纯茨愕拇顧n找對(duì)了沒(méi)有？找對(duì)了的，恭喜你，給你的搭檔一個(gè)擁抱，感謝他。沒(méi)有找對(duì)的，問(wèn)問(wèn)自己為什么沒(méi)找對(duì)？并趕快去找到你的搭檔，然后給你的搭檔一個(gè)擁抱，感謝他。

（音樂(lè)“永遠(yuǎn)是朋友”）

找一個(gè)地方兩個(gè)人都坐下來(lái)，請(qǐng)問(wèn)在剛才的過(guò)程中，你感受到了什么呢？你想到了什么呢？你打算今后怎樣去過(guò)你的人生呢？這里有個(gè)10分鐘的機(jī)會(huì)讓你上臺(tái)來(lái)分享分享。

學(xué)員分享（10分鐘）

分享完后，總結(jié)：我不知道在剛剛過(guò)去的半個(gè)小時(shí)里，你有沒(méi)有真正體驗(yàn)到那種突然失去親人、離開(kāi)你最好的朋友、最親愛(ài)的人的時(shí)候的感受？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時(shí)候的感受？當(dāng)你無(wú)依無(wú)靠，在黑暗中摸索茫然無(wú)助的時(shí)候，你是不是渴望有人伸出手來(lái)幫你一把？是不是在心底里呼喚人與人之間應(yīng)當(dāng)多一些理解、多一些關(guān)愛(ài)？當(dāng)你得到關(guān)愛(ài)的時(shí)候，當(dāng)你得到幫助的時(shí)候，或者說(shuō)當(dāng)你找到你的搭檔的時(shí)候，當(dāng)你取下眼罩看清這個(gè)世界的時(shí)候，你是不是感到格外的輕松？是不是有一股暖流在內(nèi)心深處徐徐升起？是不是由然生起一種感激之情？但在過(guò)往的人生中，在現(xiàn)實(shí)世界享受著今天這一切的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)，在你擁有這一切的背后，每天都有多少人在周圍

默默地幫助你，默默地為你付出，他們不管發(fā)生什么事情，無(wú)論多么的困難，無(wú)論多么的艱險(xiǎn)，都沒(méi)有放棄你；你更沒(méi)有想過(guò)，你今天擁有的這一切，是多少人、多少代人用鮮血和汗水換來(lái)的！可你不僅把這一切視為理所當(dāng)然，不知道珍惜，不懂得感恩，不思量怎么去回報(bào)，你甚至還在抱怨，抱怨你得到的太少，抱怨你的工作很辛苦，抱怨這個(gè)國(guó)家，抱怨你的父母，抱怨你的單位，抱怨你的領(lǐng)導(dǎo)，抱怨你的同事，天天在抱怨，不停地在抱怨，可你就是不知道，不拿鏡子照一照自己，你究竟做了些什么？你究竟貢獻(xiàn)了多少？捫心自問(wèn)，在過(guò)往的人生中，你關(guān)愛(ài)了多少人？你幫助了多少人？你花掉了那么多錢，有哪一分錢真正是你創(chuàng)造的財(cái)富？你吃掉了那么多飯，有哪一粒米真正是你親手種植的？好好想想吧，好好看看吧，吃水不忘挖井人，我們不要身在福中不知福哪！我不知道你通過(guò)這個(gè)練習(xí)究竟感悟到什么？我不知道你的下一步會(huì)如何變化？但至少，起碼一點(diǎn)，我們要珍惜好現(xiàn)在所擁有的一切，感恩這一切。如果我們對(duì)工作全力以赴的話，我們是不是可以做得更好一些？如果我們對(duì)身邊的人多一些關(guān)愛(ài)的話，我們的生活會(huì)不會(huì)更美好一些？你們說(shuō)：是不是？聲音大一些：是不是？好，我希望大家真正能從這個(gè)練習(xí)中有所感悟，有所覺(jué)醒：讓我們每個(gè)人從自己做起，從現(xiàn)在就開(kāi)始做起，去關(guān)愛(ài)你身邊的人，去幫助你身邊的人，共同去創(chuàng)造一個(gè)溫暖、和諧、充滿愛(ài)心的世界！

《感恩父母》解說(shuō)詞

親愛(ài)的朋友，各位兄弟姐妹，接下來(lái)請(qǐng)你調(diào)整一下坐姿。你覺(jué)得怎樣舒服就怎樣坐（如果有地毯，也可以坐或躺在地上）。然后做一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)思考問(wèn)題的動(dòng)作。平時(shí)你思考問(wèn)題時(shí)愛(ài)做什么動(dòng)作就做什么樣的動(dòng)作。OK，然后把你的頭微微的低下，把魅力可愛(ài)的眼睛輕輕地閉起來(lái)。閉上可愛(ài)的眼睛以后，再深深地吸一口氣，讓氣流從鼻腔緩緩進(jìn)入，然后讓氣流從口腔里慢慢地吐出來(lái)。好，再來(lái)一遍，吸氣、呼氣??讓你那顆浮動(dòng)的心，完全的安靜下來(lái)。

親愛(ài)的朋友，或許是工作的忙碌或許是生活的壓力，我們忽略和忘記了很多很多。我記得列寧曾說(shuō)過(guò)：如果一個(gè)人忘記了過(guò)去，那就意味著背叛。

親愛(ài)的朋友，當(dāng)此時(shí)此刻你坐在這里的時(shí)候，你是否知道：今天你是為什么而來(lái)？那么此時(shí)此刻就讓我們把心完全的靜下來(lái)，把腦海里的所有私心雜念拋開(kāi)，讓你的思緒

跟隨著我心靈的溝通去尋找我們生命中失去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

親愛(ài)的朋友，彈指間你走過(guò)了人生的20年、30年乃至于40年，今天的你對(duì)你的現(xiàn)狀滿意嗎，往事你還記得多少？或許今天的你已經(jīng)有所成就，或許今天的你還在艱難的跋涉。在你的內(nèi)心當(dāng)中，今天的你還有多少快樂(lè)？或許你的財(cái)富在不斷的增加，可你的快樂(lè)指數(shù)卻在不斷的下降。你變得壓力越來(lái)越大，你變得越來(lái)越不開(kāi)心。這究竟是怎么一回事？為什么會(huì)這樣？那么，今天，我親愛(ài)的朋友，在這個(gè)特定的時(shí)刻，就讓我們?nèi)プ鲆淮巫晕胰松贸痰谋P點(diǎn)，尋找我們生命中忽略的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

現(xiàn)在，請(qǐng)你在你的腦海里浮現(xiàn)出一條路。這條路是你童年時(shí)無(wú)數(shù)次走過(guò)的路，這條路是你童年時(shí)回家的路。當(dāng)你踏上這條路的時(shí)候，你是否還記得咱們這條路上曾經(jīng)有過(guò)多少的歡聲笑語(yǔ)？曾經(jīng)有過(guò)多少的雄心壯志和萬(wàn)丈豪情？“男兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”，在這條路上曾經(jīng)有過(guò)多少美麗的夢(mèng)想和偉大的抱負(fù)？曾經(jīng)有過(guò)多少為自己描繪的宏偉藍(lán)圖和立下的誓言？而在此時(shí)此刻，這一切你都實(shí)現(xiàn)了嗎？實(shí)現(xiàn)了多少？還有多少理想和抱負(fù)已經(jīng)淡忘？還有多少誓言和人生的目標(biāo)已經(jīng)煙消云散？久違了，你是否還記得你出生的老屋，你是否還記得老屋里和你一起生活過(guò)的人，和你一起成長(zhǎng)的人？今天他們都有誰(shuí)？和你一起生活的人，讓他們一個(gè)一個(gè)浮現(xiàn)在你腦海里，他們今天都還健在嗎？他們今天也在這個(gè)城市嗎？今天你還能經(jīng)常見(jiàn)到他們嗎？他們今天過(guò)的好嗎？這些你都想過(guò)嗎？于是你沖進(jìn)了這間屋子，你直接走到了，你童年熟睡的這張床前。當(dāng)你望著這張床的時(shí)候你想到了什么？你可知道，在這張床上媽媽十月懷胎，含辛茹苦。自從孕育你生命的那一刻開(kāi)始，媽媽就經(jīng)受著數(shù)不清的痛苦與折磨。你在媽媽的肚子里，每天都是喝著媽媽的血，吸著媽媽身上最精華的養(yǎng)分。而且隨著你一天天長(zhǎng)大，你需要的血和養(yǎng)分也越來(lái)越多?？蓩寢屧诮?jīng)受著這些痛苦與折磨的時(shí)候，不僅毫無(wú)怨言，還要帶著愉快、喜悅的心，去吃那些平時(shí)不想吃的食物，而平時(shí)喜歡吃的東西這時(shí)候就要忍著不吃，為的是給你提供最干凈、最富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的養(yǎng)分??；多少次媽媽睡覺(jué)都不敢翻身，怕傷著你??就這樣直到有一天，你擁有了人生的第一聲哭喊，可你是否知道，這一刻是媽媽在生死邊緣掙扎的一刻，這是媽媽用生命迎接你生命的時(shí)刻。多少偉大的母親在這一刻失去了自己寶貴的生命啊！多少母親在這一刻與死神擦肩而過(guò)！媽媽睜開(kāi)她蒼白而疲憊的雙眼，做的第一個(gè)動(dòng)作，就是將你輕輕的抱在懷里，輕輕地親吻著你的額

頭，流著淚說(shuō)：孩子啊孩子，我的好寶寶，不管今生媽媽吃多少苦，受多少罪，我也要將你養(yǎng)大成人；不管今生媽媽吃多少苦，受多少罪，我也要讓你受最好的教育，過(guò)最好的生活。你知道嗎？這一刻堅(jiān)強(qiáng)的父親留下了淚水，父親也在心中暗暗發(fā)誓：不管吃多少苦，受多少罪，也一定要將你養(yǎng)大成人，要讓你過(guò)幸福的人生，要讓你能享受最大的幸福。你知道嗎？從此父親總是起早貪黑、夜以繼日地忙碌著，多少次父親出門時(shí)你還在熟睡，多少次父親回家時(shí)你已經(jīng)睡著。而你是否記得清，媽媽一年四季多少次深夜里起來(lái)給你喂奶喂水，端屎擦尿，給你蓋被子，呵護(hù)著你！寒冷的冬天，你在熟睡中，媽媽就已做好早餐等你起床，媽媽怕你冷還把衣服給你烤熱，喚著乳名給你穿上。當(dāng)你起床時(shí)，媽媽打好了熱呼呼的洗臉?biāo)?，幫你洗臉、梳頭，你還記得媽媽為你洗過(guò)多少次臉，梳過(guò)多少次頭嗎？你忘了，你覺(jué)得這一切都離你太遙遠(yuǎn)了??今天在這里捫心自問(wèn)，請(qǐng)你把手放在胸膛上問(wèn)問(wèn)你的良心，你有多久沒(méi)有好好地看過(guò)一眼爸爸，好好地看過(guò)一眼媽媽了？今天的他們過(guò)得好嗎？他們的身體怎么樣？他們吃得香睡得甜嗎？可能在這個(gè)乍暖還寒的初春季節(jié)里，爸爸、媽媽正在農(nóng)田里勞作著??你看到了嗎？你每天對(duì)著鏡子看自己十次二十次，你有多久沒(méi)有端詳過(guò)自己的父母了?，F(xiàn)在，請(qǐng)你將爸爸和媽媽的身影，清楚地浮現(xiàn)在你的腦海里，讓他們一步一步向你走來(lái)：爸爸依然穿著你記憶中最熟悉的衣服，媽媽依然留著你記憶中的發(fā)型，讓他們一步步向你走來(lái)。你好好的看看，好嗎？你是否看到了媽媽，已不知何時(shí)長(zhǎng)出了白發(fā)。你是否看到了媽媽的額頭，已不知何時(shí)長(zhǎng)出了皺紋。媽媽的眼角已經(jīng)下垂，牙齒開(kāi)始松動(dòng)。媽媽曾經(jīng)背著你的背已經(jīng)開(kāi)始微微的彎傾，今天的她再也背不起你了。當(dāng)媽媽一步步來(lái)到你的面前時(shí)，請(qǐng)你把媽媽的雙手握在你的手里，放到面前好好看一看，這雙已經(jīng)長(zhǎng)出老年斑、青筋裸露的手，你敢相信這就是給你梳頭洗臉的手嗎？這就是給你洗衣做飯的手嗎？你知道嗎？今天的她雙臂再也不能把你抱到懷里了，媽媽老了。

親愛(ài)的朋友，人不能沒(méi)有良心啊！記得在你生活的道路上，媽媽付出了多少的艱辛?。盒星Ю锬笓?dān)憂。慈母手中線，游子身上衣呀。誰(shuí)能理解娘的苦，誰(shuí)能理解爹的愛(ài)?。“职植簧朴诒磉_(dá)，可是你還記得爸爸汗流浹背勞動(dòng)的樣子嗎？你還記得爸爸每次出差省吃儉用，也要帶個(gè)小禮物給你嗎？還記得爸爸的自行車帶著你走過(guò)多少路嗎？你忘了，你都忘了嗎？好好想想吧！就在你坐在這里的時(shí)候媽媽還在給你看孩子，媽媽還在

為你祈禱燒香，媽媽爸爸在給你攢錢成家，你知道嗎？

（話外音，男聲）△孩子你好嗎？別讓爸爸擔(dān)心?。『⒆?，你知道我們想你嗎？你知道你走的時(shí)候帶走了爸爸的心嗎？

（話外音，女聲）△孩兒你好嗎？多少次媽媽在夢(mèng)里夢(mèng)到你啊！多少次媽媽做了你愛(ài)吃的飯菜，在門口等你回家。你要照顧好自己??？

有誰(shuí)夢(mèng)里會(huì)夢(mèng)到我們回家的腳步？有誰(shuí)能在過(guò)節(jié)時(shí)，想兒想女想得流淚？有誰(shuí)，愿為兒女奉獻(xiàn)一生？可是我們今天看看，我們對(duì)得起他們嗎？今天爸爸的身體你知道嗎？媽媽的身體你知道嗎？他們怕你擔(dān)心不告訴你，怕你有壓力什么都瞞著你，今天你一晚上打牌可以輸幾千，可是你給父母安排了什么？今天你和朋友吃頓飯可以花上幾百，可你看看爸媽，你不回家，能吃咸菜就吃咸菜，能少炒一個(gè)菜就少炒一個(gè)菜，可是媽只要看到你回家，就想盡千方百計(jì)要做些你愛(ài)吃的，要為你多做兩個(gè)菜你看到了嗎？啊！多少次父親在送你的車站徘徊，多少次媽媽掐著手指算你回家的日子，你知道嗎？

你說(shuō)要把父母接來(lái)住幾天，可是父母怎么說(shuō)：兒在外掙錢不容易。今天多少老媽媽，還依然在老家呀！他們?cè)绯鐾須w，忙里忙外，為了就是給你減輕點(diǎn)負(fù)擔(dān)，讓你放心??！現(xiàn)在就把老家浮現(xiàn)在你的面前，想想媽媽街頭的等待，想想爸爸送你出門，想想父母，他們想你??！

親愛(ài)的朋友，今天我們捫心自問(wèn)，在人生的旅程中，你盡孝了嗎？你盡到為人子的本分了嗎？你盡到了為人女的責(zé)任了嗎？《弟子規(guī)》上還講：“親所好，力為具；親所惡，謹(jǐn)為去?！蹦阕龅搅藛?？爸爸媽媽喜歡什么？有什么愛(ài)好？你知道嗎？他們喜歡吃點(diǎn)什么？他們想去什么地方看看外面的世界，你知道嗎？親愛(ài)的朋友，你今天工作上多努一把力，你今天少去打一把牌，每個(gè)月你就可以多出一百兩百?？墒悄阌袥](méi)有想過(guò)，爸媽在家要省下那一百兩百，他們靠的是什么？ 靠的是爸爸出門舍不得坐出租車騎自行車，靠的是爸媽多加幾小時(shí)的班，靠的是媽媽買菜買點(diǎn)便宜的，甚至于和小商販爭(zhēng)的面紅耳赤。你是否發(fā)現(xiàn)今天只要你丟在家里的衣服，媽能穿的媽穿，爸能穿的爸穿，他們都說(shuō)自己老了，不要穿好的了，年輕人穿，你們好就夠了?？稍倏纯醋约?，你變了，你忘記了童年的苦難，你忘記了父母的艱辛，你忘記了自己在人生成長(zhǎng)的道路上家人所付出的一切，你愛(ài)慕虛榮，貪圖享受，甚至揮霍浪費(fèi)。你有沒(méi)有想過(guò)，你今天多去加一個(gè)班，或者少玩一場(chǎng)牌，就是爸媽兩個(gè)月的生活費(fèi)??！你有嗎？

人不能沒(méi)有良心??！掐指算算，父母還能陪我們多少年？如果今天你回到家還能叫一聲媽，叫一聲爸，你是多么的幸福！因?yàn)槭芰藗憧梢蕴稍趮寢尩膽牙锟?，你遇到了困難爸爸會(huì)像山一樣的站在你旁邊，哪怕你變成了一個(gè)殘疾，爸媽一定會(huì)打開(kāi)大門用個(gè)車把你拖回家；如果你要個(gè)肝，媽媽會(huì)說(shuō)把她的給孩子，如果你需要一個(gè)腎，爸爸會(huì)說(shuō)把他的給孩子。為了孩子他們可以賣房賣地，砸鍋賣鐵。只要你需要的他們都可以給你。可是親愛(ài)的朋友，想想他們還能陪你幾年??？不要再等了，總將有一天他們會(huì)離你而去。今天有多少人雖已功成名就，他們卻只能在清明節(jié)和父母忌日時(shí)跪倒在父母的墳前哭喊著：爸，我來(lái)看你了。我?guī)?lái)了爸你愛(ài)喝的酒，我給你燒房、燒車、燒錢，爸起來(lái)收吧！兒子過(guò)好了啊！兒子多希望你跟我享兩年福啊！媽，我?guī)?lái)了你愛(ài)吃的水果，我給你燒房燒錢，起來(lái)收吧！苦命的媽把我拉扯大，卻沒(méi)跟我享一點(diǎn)福啊！我多想開(kāi)著我的車帶你到處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我多想讓你住到我家里，盡盡孝??！可是媽今天你在地下我在地上，我在人間你在陰間，你我天各一方?。??

親愛(ài)的朋友，不要等到那天再去后悔，靜下心來(lái)好好的想想，我們?cè)究梢宰龅酶茫覀冊(cè)究梢宰尭改父杏X(jué)到更大的更真的愛(ài)，我們?cè)究梢杂米约旱呐?，為父母?zhēng)得榮譽(yù)，讓他們安享晚年，可是我們有嗎？我們有嗎？人不能忘本??！難道你忘記了在我們貧窮的時(shí)候，別人看不起我們嗎？就連自己的親戚朋友也看不起我們嗎？還記得爸爸的嘆息嗎？還記得媽媽的淚水嗎？還記得父親曾經(jīng)對(duì)自己說(shuō)：孩子，要爭(zhēng)氣??！咱不能讓人家看不起咱了。還記得那時(shí)為供你讀書(shū)家里困難，媽媽借錢被人拒絕；還記得為你找工作，從來(lái)不肯求人的爸爸，去低頭求人；還記得今天在單位里自己沒(méi)有能力，就連同事都看不起自己！你都忘了嗎？人要學(xué)會(huì)居安思危?。∪瞬荒芤?yàn)榻裉煊幸稽c(diǎn)點(diǎn)的好，就忘記了昨天的苦啊！掐指算算你還有幾個(gè)十年、二十年？今天閉上眼睛想一想，如果你失去了你的青春、財(cái)富，還有誰(shuí)是你真正的朋友？讓他們一個(gè)個(gè)浮現(xiàn)在你的腦海中。你看看，或許哪天你才發(fā)現(xiàn)你的朋友可憐的都沒(méi)有三個(gè)。除了你的親人，一個(gè)人如果只為了自己完全可以茍且偷生，但是想想父母、愛(ài)人、孩子、兄弟姐妹和每一個(gè)愛(ài)自己的人，為了他們，我們要用我們的工作、用我們的成績(jī)來(lái)回報(bào)他們，來(lái)證明給他們看，我們不是懦夫，我們沒(méi)什么可恐懼的，我們什么都不恐懼?！兜茏右?guī)》上講：“身有傷，貽親憂；德有傷，貽親羞?！蔽覀円欢ㄒ憻捄米约旱纳眢w，決不讓父母為我們擔(dān)憂；我們一定要修養(yǎng)好自己的品德，決不讓父母為我們蒙羞。所以親愛(ài)的朋友，為了你人生中所有的愛(ài)，在你心中暗暗的告訴自己：讓我貧窮，我不愿意；讓我孤獨(dú)，我不愿意；讓我不如別人，我更不愿意！我相信通過(guò)學(xué)習(xí)，通過(guò)知識(shí)，通過(guò)勤奮的工作和敬天愛(ài)人的品行，我一定會(huì)有所作為；我要用我非凡的成績(jī)和高尚的德行光宗耀祖，揚(yáng)名于世，以顯父母，讓父母為我驕傲，讓父母為我自豪！

我們應(yīng)該感謝父母，給了我們生命，給我們的養(yǎng)育之恩 我們應(yīng)該感謝老師，給了我們知識(shí)，教給了我們做人的道理

我們應(yīng)該感謝我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友，他們一直對(duì)我們的成長(zhǎng)支撐著、關(guān)心著 我們應(yīng)該感謝我們的單位，我們的國(guó)家、社會(huì)，給了我們施展才華的舞臺(tái)，讓我們學(xué)會(huì)了自信，提升了自己的能力

我們也要感謝那些曾經(jīng)反對(duì)過(guò)我們的人，是他們使我們意志更加堅(jiān)強(qiáng)，讓我們知道“失敗和挫折”，是我們成長(zhǎng)的“基石”

我們每個(gè)人都要有一顆“感恩的心”！

一個(gè)懂得改變過(guò)去的人，才會(huì)有新的空間；一個(gè)懂得感恩的人，才會(huì)贏得大家的信任??

（音樂(lè)：《感謝你》、《感恩的心》）下面，請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)朗誦：《感恩一切》

第三篇：風(fēng)雨人生路

風(fēng)雨人生路

浩瀚蒼穹繁星滿天，有的星星明亮耀眼，有的星星忽明忽暗，有的星星似有若無(wú)。深不可測(cè)的海底世界里，數(shù)不清的生物繁衍生殖演繹著自己獨(dú)有的生活歷程。一望無(wú)垠的草原上，藍(lán)天白云相輝映，萬(wàn)畝森林里，千年古木郁郁蔥蔥，飛禽走獸群聚而居。社會(huì)大家庭里，各種膚色，不同名族的人類聚集在一起，大家互相學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，互相交流，取其精華，去其糟粕。

曾學(xué)過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的生物鏈，萬(wàn)物相生相克，此消彼長(zhǎng)，適者生存，不適者被淘汰。在這個(gè)漫長(zhǎng)的生物進(jìn)化過(guò)程中，只有優(yōu)勝者才能夠頑強(qiáng)的生存下來(lái)，那些老弱病殘，那些先天疾病的擁有者，那些遭到意外傷害而不能完全康復(fù)者，隨時(shí)面臨著生命的危險(xiǎn)，隨時(shí)有可能在這個(gè)光明的世界里消失。人生百年，終有一死，這是最基本的自然規(guī)律。不光我們?nèi)祟?，世界上萬(wàn)事萬(wàn)物，都有這樣一個(gè)過(guò)程，所謂的物極必反也許就是這個(gè)道理吧。我們都知道，一件事情，或是一個(gè)事物，當(dāng)它到了最繁華的時(shí)候，也就是它要走向下坡路，走向滅亡的時(shí)候了。我們從不否認(rèn)這個(gè)觀點(diǎn)，而且地球上沒(méi)有任何事物可以逃避這個(gè)自然規(guī)律，并且把這個(gè)自然規(guī)律似乎看成了一年四季中的春夏秋冬一樣。隨著時(shí)間的輪回，另一個(gè)新生事物就會(huì)在人們的眼前漸漸擴(kuò)大開(kāi)來(lái)，直到它再走向滅亡。

我們都喜歡看到一件事物的繁花似錦，我們都希望一件事物能夠順利地按照它自己原有的規(guī)律自然地生存，誰(shuí)都不希望看到它們?cè)谖覀兊难矍皾u漸枯萎直到煙消云散。但是，這個(gè)可怕的結(jié)局卻在我們的眼前時(shí)不時(shí)地上演，令我們心情大為低落，使我們心痛好一段時(shí)間，甚或是一些人從此一蹶不振，走向另一番令人不可理解的生命歷程。當(dāng)然，這種人早晚會(huì)被淘汰的，因?yàn)椋^的適者生存，不適者被淘汰一直是我們面前最嚴(yán)峻的事實(shí)。但這樣一個(gè)心境落寞的時(shí)刻，真的好令人傷痛，惋惜，而又無(wú)可奈何呢。

點(diǎn)點(diǎn)星光閃動(dòng)著你誠(chéng)實(shí)的眼神，藍(lán)藍(lán)夜空敞開(kāi)了你寂寞的胸襟，面對(duì)冰冷的世界，依然會(huì)有一顆火熱的心，你不情愿說(shuō)出來(lái)你心中的苦悶，偏偏在乎你是不是盡了責(zé)任。在載有這么多風(fēng)雨的人生路上，在這樣充滿人生磨難的生命中，衷心的祝愿朋友能夠放下心中的不快，抖落滿身的塵埃，就讓這些疲憊隨風(fēng)去吧，就讓它慢慢侵蝕自己的身體吧。但希望朋友的意志是堅(jiān)定的，希望朋友有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心志，來(lái)面對(duì)眼前的一切磨難。一切都會(huì)過(guò)去的，風(fēng)雨之后的彩虹會(huì)更加艷麗多彩的，風(fēng)雨之后的人生，會(huì)讓朋友的生活更加充實(shí)美滿的。

風(fēng)聲，雨聲，漫漫人生的旅程，我們?cè)撛鯓用鎸?duì)這變幻莫測(cè)的人生路呢？我們?cè)撛鯓影盐兆约荷畹姆?，然后乘風(fēng)破浪，直到幸福的充滿歡聲笑語(yǔ)的彼岸呢？

風(fēng)雨人生路上，我們一起攜起手來(lái)，共同奔向美好的明天的。眾人劃槳才能開(kāi)動(dòng)碩大無(wú)比的帆船，我們一起努力，一定會(huì)把明天的生活，寫(xiě)意的豐富多彩，快樂(lè)無(wú)比。

第四篇：《風(fēng)雨人生路》

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《風(fēng)雨人生路》

風(fēng)雨人生路拓展訓(xùn)練方案

活動(dòng)時(shí)間： 60分鐘/組

使用道具： 眼罩

活動(dòng)目的： 溝通協(xié)作換位思考感恩的心 適合人數(shù)： 20-60人/組

項(xiàng)目介紹

1、拓展項(xiàng)目名稱：風(fēng)雨人生路（生命之旅）

2、授課方式：拓展、冥想、分享、點(diǎn)評(píng)

3、人數(shù)要求：至少20人(且偶數(shù))拓展訓(xùn)練項(xiàng)目（生命之旅）介紹：

讓一半學(xué)員的眼睛被蒙上眼罩，在搭檔的引領(lǐng)下爬坡涉水，完全將自己的生命交到了同伴的手上。當(dāng)然，這些朝夕相處的兄弟姐妹們自然不會(huì)辜負(fù)對(duì)方的信任，或背或抱，齊心協(xié)力，在長(zhǎng)達(dá)四十分鐘的“生命之旅”后，所有選手都毫發(fā)無(wú)損地回到了原地。讓我們懷著感恩的心一路前行。感恩猶如心靈的泉水，源源不斷，它滋潤(rùn)心田，免于干涸，它讓生命充滿生機(jī)，洋溢朝氣，遍灑陽(yáng)光，享受生活的美好的幸福;它來(lái)自我們的心靈。

課程大綱：

1、講師講解活動(dòng)規(guī)則并示范

2、分組進(jìn)行活動(dòng)，助教輔助

3、講師帶領(lǐng)學(xué)員冥想，通過(guò)游戲關(guān)聯(lián)人生

4、學(xué)員分享，講師點(diǎn)評(píng)

風(fēng)雨人生路拓展活動(dòng)項(xiàng)目的及意義：

1、感悟溝通協(xié)作的重要性，資源整合2、換位思考、助人助己

3、感恩的心是人生的助推器，愛(ài)是一切的動(dòng)力

4、體驗(yàn)非常狀態(tài)下的生活，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，感受關(guān)心和被關(guān)心的幸福，激發(fā)生命中至誠(chéng)至善至美的愛(ài)心

5、在拓展的過(guò)程中，讓大家用身體去感覺(jué)信任，體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè)

6、讓學(xué)員愿意融入團(tuán)隊(duì)，愿意相信團(tuán)隊(duì)的力量

7、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，工作中愿意協(xié)同作戰(zhàn)幫助別人

8、自我突破，并在突破后灌輸全新團(tuán)隊(duì)信念

風(fēng)雨人生路拓展活動(dòng)圖片展示：

游戲規(guī)則 風(fēng)雨人生路拓展游戲規(guī)則及操作流程：

1、分組：將所有隊(duì)員按2人一組分組

2、帶眼罩：每組選出一名隊(duì)員帶上眼罩

3、任務(wù)、規(guī)則：向隊(duì)員們介紹項(xiàng)目目標(biāo)和規(guī)則，詳細(xì)說(shuō)明注意點(diǎn)

4、宣布開(kāi)始：當(dāng)所有隊(duì)員明白項(xiàng)目規(guī)則后，教練宣布項(xiàng)目開(kāi)始

風(fēng)雨人生路拓展游戲注意事項(xiàng)：

1、項(xiàng)目過(guò)程中，蒙上眼睛的隊(duì)員不得將眼罩摘下

2、沒(méi)有蒙上眼罩的隊(duì)員不得開(kāi)口提醒隊(duì)友

3、項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，要保障隊(duì)友的安全

4、項(xiàng)目進(jìn)行全程中，教練和助教需隨時(shí)跟隨，保障隊(duì)員的安全

5、在一些危險(xiǎn)的障礙處，必須有助教在

6、參加項(xiàng)目的隊(duì)員必須按照教練的指示來(lái)進(jìn)行項(xiàng)目

7、隊(duì)員必須按照指定的線路來(lái)進(jìn)行項(xiàng)目，不得擅自更改線路

風(fēng)雨人生路拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：

1、這是一個(gè)很經(jīng)典的拓展項(xiàng)目，引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色，全程不許講話，這次我充當(dāng)?shù)氖潜灰龑?dǎo)者的角色。其實(shí)在前面過(guò)程中，只是感覺(jué)到有一雙溫暖的手牽著我，好像走過(guò)了一片竹林，然后爬了一些山坡；蠻新奇的。走到一半，我的同伴突然停下來(lái)了，放開(kāi)了我的手；隔了一小會(huì)，換了一只手握住。我想可能是教練特意安排換人了，要我們待會(huì)去找這個(gè)人吧。但是突然心里很失落起來(lái)，心里酸酸的，想哭。我竟然沒(méi)有一點(diǎn)線索，我要怎么找到他呢，帶我走了這么長(zhǎng)的路，可是我還沒(méi)來(lái)得及感謝他呢。突然就想到了漸漸老去的父母，每次我們都說(shuō)忙，很少回去看他們，那么，當(dāng)我們醒悟的時(shí)候會(huì)不會(huì)也像現(xiàn)在這樣來(lái)不及了呢。還想到我的老公，以往覺(jué)得他對(duì)我的照顧和疼愛(ài)都是理所當(dāng)然的，很少去珍惜，其實(shí)回頭看看，我們一路走來(lái)，有荊棘坎坷、風(fēng)雨兼程，實(shí)在是不易呀。很感謝有這樣一位一路攙扶相伴的愛(ài)人。還有我們的工作伙伴，我們?cè)羞^(guò)愉快的合作，有過(guò)激烈的爭(zhēng)執(zhí)，但都是奔著同一個(gè)目標(biāo)的人，感謝我們的伙伴給我們經(jīng)驗(yàn)，分享成長(zhǎng)的愉快。

2、雖然到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，問(wèn)了才知道，其實(shí)這一段路程一直是同一個(gè)人在引導(dǎo)我，中間他只是換了一只手來(lái)帶著我，但是這中間的心里波動(dòng)小插曲是使我最難忘的。生活中我們是不是都有這樣的感受呢，我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色?？赡苣闶菐椭?，會(huì)像我的同伴一樣牽著我的手，耐心的指引著我爬過(guò)山丘，跨過(guò)障礙，遇到有雜草叢生的地方，還先用自己的腳去試試，才讓我踩上去。你是一位很具耐心、細(xì)心的引導(dǎo)著，承擔(dān)著責(zé)任。也可能，你在生活中扮演的就是被引導(dǎo)者，你記不記得在失意時(shí)總有一位長(zhǎng)者、一位朋友耐心安撫你、引導(dǎo)你，帶著你走出低迷的沼澤。更多的時(shí)候，我們既是引導(dǎo)者也是被引導(dǎo)者。

第五篇：風(fēng)雨人生路分享

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讓學(xué)員的手機(jī)眼鏡貴重物品放好

生命之旅

旁白

（音樂(lè)）

現(xiàn)在，,請(qǐng)把心平靜下來(lái)，用自己習(xí)慣的姿勢(shì)慢慢坐下，輕輕的閉上雙眼，放松自己的身體，深深的吸一口氣，慢慢的呼出，感覺(jué)非常的舒暢，再呼吸一次，感覺(jué)你的身體已經(jīng)完全放松下來(lái)了。

你們現(xiàn)在離開(kāi)了自己的家鄉(xiāng)，離開(kāi)的自己的父母，親人，朋友，開(kāi)始了自己新的大學(xué)生活，在這里你們一切都要依靠自己，經(jīng)過(guò)這些天，我想你們多少感覺(jué)有些疲憊?，F(xiàn)在，我們獲得了這樣一個(gè)難得的放松的機(jī)會(huì)，將你身上所有的負(fù)累和壓力全部卸下來(lái)，靜靜聆聽(tīng)！

讓我們一起回頭看看自己走過(guò)的人生路。

父母將你帶到這個(gè)世界，你慢慢的長(zhǎng)大從只會(huì)啼哭的嬰兒，呀呀學(xué)語(yǔ)、姍姍學(xué)步，到活潑可愛(ài)的兒童，長(zhǎng)成為風(fēng)華正茂的少年、青年；你長(zhǎng)大了，從別人那里，你知道了外面這個(gè)精彩的世界，你追隨了過(guò)去，在這個(gè)光怪陸離的世界里，為自己的目標(biāo)執(zhí)著這努力著，隨著匆忙的人群一直向前走。你卻忽略了一件非常重要的事情，忽略了回憶，忽略了懷念，過(guò)去的一切，你似乎快要遺忘了！

（工作人員輕輕將兩組中的一組學(xué)員的眼睛蒙起來(lái)，過(guò)程中任何人不要發(fā)出聲音，用你的肢體動(dòng)作、用心去告訴你的伙伴走完這段旅程）

（回到教室迅速將另一組學(xué)員的眼睛蒙起來(lái)，依然手拉手，面對(duì)面靜靜地坐下來(lái)，你覺(jué)得對(duì)面那雙手依然值得握住的話，那你就繼續(xù)握著他）

經(jīng)過(guò)這一段黑暗中的旅途，你感覺(jué)有一些累了，那就好好休息一下，將你的全身心放松，深深的呼吸氣，呼氣――你現(xiàn)在感覺(jué)非常舒服，好輕松，好暢快，你已經(jīng)好久沒(méi)有這樣放松過(guò)了。

還記得一聲嬰兒清脆的啼哭，宣布一個(gè)新生命誕生的你嗎？

還記得母親溫暖的懷抱和香甜的乳汁嗎？

你還記得自己出生的那個(gè)小山村或者小城鎮(zhèn)，自己家那座老宅子嗎？

你還記得兒時(shí)的小伙伴嗎？你們一起唱著歌跳皮筋，一起趴在地上彈玻璃球的快樂(lè)時(shí)光嗎？ 還記得那個(gè)因?yàn)樯∨麓蜥槼运帲加肋h(yuǎn)都不做醫(yī)生的你嗎？

還記得那個(gè)將雙手背在身后，害怕媽媽發(fā)現(xiàn)自己的臟手而遭到批評(píng)的你嗎？

還記得那個(gè)躲在桌子下面偷吃東西，害怕被老師發(fā)現(xiàn)的你嗎？

還記得兒時(shí)的同桌嗎？還記得課桌上你們之間的那條誰(shuí)也不能逾越的“三八線”嗎？

還記得因?yàn)樽约悍噶隋e(cuò)誤而寫(xiě)的那份檢查嗎？還記得上面的內(nèi)容嗎? 還記得處處模仿大人的樣子嗎？

還記得那次主題班會(huì)嗎？那個(gè)鄭重的宣布自己長(zhǎng)大要當(dāng)軍人、醫(yī)生、老師的你嗎？還記小時(shí)候自己的理想嗎？

還記得那個(gè)在父母面前鄭重的宣布，長(zhǎng)大了一定要賺很多很多的錢來(lái)報(bào)答父母的你嗎？

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細(xì)細(xì)的回想一下，你是否記得這些，還記得以前的歲月，那些一去不回頭的歲月，留下多少憧憬與遺憾，快樂(lè)與哀愁，你的愿望，你的許諾是否已經(jīng)實(shí)現(xiàn)？

親愛(ài)的孩子們，還記得那個(gè)冬日的深夜嗎？你生病發(fā)燒，說(shuō)著胡話，還記得哪個(gè)在寒風(fēng)刺骨的夜晚，用自己?jiǎn)伪〉纳碥|背你走過(guò)幾十里路，送你去醫(yī)院的父親嗎？

還記得為了讓你得到最好的教育，省吃儉用，告訴你自己只愛(ài)吃魚(yú)頭，不愛(ài)吃魚(yú)肉的媽媽嗎？

還記得在受傷害、受委屈的時(shí)候，用溫暖的懷抱摟著你，撫摸你的頭，永遠(yuǎn)激勵(lì)你鼓勵(lì)你，輕聲安慰你的媽媽嗎?

在這一刻，在媽媽的懷抱里的這一刻，你還記得抬起頭，仰望自己媽媽的樣子嗎?

在孩子的心目中，媽媽曾經(jīng)是世界上最年輕最美麗的女人；父親是最堅(jiān)強(qiáng)、最有力的男人，經(jīng)過(guò)多少歲月無(wú)情的沖刷，媽媽的容顏漸漸的衰老，皺紋已經(jīng)爬滿了父親額頭，滿頭的青絲漸漸變成白發(fā)。

??！親愛(ài)的孩子們，你注意到媽媽拿著年輕時(shí)候的照片細(xì)細(xì)端詳，沉浸在往昔時(shí)光的追憶之中，卻不愿被別人看到的情形嗎？

爸爸、媽媽總是記得你的生日，總是記得最愛(ài)吃的東西給你，可是，孩子們你知道媽媽的年齡嗎？你記得爸爸的生日嗎？你知道現(xiàn)在的他們正在想什么做什么嗎？

你們總是忙于聚會(huì)，忙于玩耍，忙于許多事情，總是失去許多看望爸爸、媽媽的機(jī)會(huì)，難道你不想見(jiàn)到自己的媽媽，看到自己的父親嗎？握著她的手，那一雙抱過(guò)你、撫摸過(guò)你、安慰過(guò)你的手，和她說(shuō)說(shuō)心里話嗎？。

今天，我們一起回首人生的漫漫長(zhǎng)路，在這短短的數(shù)十分鐘，就如同人生的縮影。在你的人生旅途中，曾經(jīng)有過(guò)許多重要的人，或許是你的媽媽、爸爸、老師、同學(xué)、朋友，甚至可能是一些連名字都叫不上來(lái)的、不曾謀面的人，但是你卻知道，他們是你生命中最摯情的朋友和親人，他會(huì)緊緊的牽著你的手，一起走過(guò)人生的坎坎坷坷、風(fēng)風(fēng)雨雨。

現(xiàn)在，我們一起來(lái)靜靜回想，回想剛剛走過(guò)的路程，你暫時(shí)失去了視覺(jué)，任何東西都看不到，卻要在這個(gè)黑暗的世界里跋涉，你開(kāi)始是感到茫然、無(wú)助、甚至有些擔(dān)心，因?yàn)椴恢雷约荷碓诤翁?，將要去哪里，?huì)發(fā)生什么？

就在這時(shí)候，一雙溫暖的手握住你，盡管你看不到，但心靈卻格外的明亮；盡管他不曾對(duì)你說(shuō)一句話，但是你卻分明感受到來(lái)自對(duì)方的扶持、關(guān)愛(ài)和保護(hù)——荊棘中，他為你趟出坦途；危險(xiǎn)處，他為你扶持保護(hù)，幫助你探索周圍的世界。漸漸的，你不再擔(dān)心，越來(lái)越坦然，越來(lái)越自信，因?yàn)槟阒?，有自己的伙伴在身邊，他是那么體貼，那么無(wú)私，那么高尚，——將自己百分之百的交給對(duì)方，沒(méi)有一絲的猜疑與顧慮，這是一種多么幸福的感覺(jué)！終于，他引領(lǐng)你在身后的路程中飛奔起來(lái)，直到終點(diǎn)。你的心理充滿了幸福的感覺(jué)，充滿感激之情——其實(shí)在這個(gè)世界上，我們還有多少需要感恩的人??！

（現(xiàn)在請(qǐng)所有人站起來(lái)，在教室里緩緩走動(dòng)起來(lái)，不要發(fā)出任何聲音，碰到人就轉(zhuǎn)彎）

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我們要感謝父母，生我養(yǎng)我，含辛茹苦將我撫養(yǎng)成人，“可憐天下父母心”；長(zhǎng)年累月的操勞，他們已經(jīng)漸漸老去；他們把全身心的愛(ài)，無(wú)私的獻(xiàn)給我，卻不求任何的回報(bào)，這是人世間最真的情，最真的愛(ài)??！

我們要感謝恩師，他使我們脫離懵懂，走向成熟，授予我知識(shí)，教育我做人，激勵(lì)我?jiàn)^發(fā)學(xué)習(xí)，在人生的重要的關(guān)頭為我指點(diǎn)迷津——正所謂“師恩深似?！?！

我們要感謝朋友，一直以來(lái)他們都默默地支持著我們，幫助著我們。

這時(shí)間還有許許多多幫助過(guò)，扶持過(guò)我們的人，在寂靜的夜晚，可能會(huì)在你記憶的長(zhǎng)河里一閃而過(guò)。

然而，我們總是錯(cuò)過(guò)表達(dá)感激之情的機(jī)會(huì)——我們是不是都能記得自己父母的生日？在二老的生辰獻(xiàn)上哪怕是一句祝福的話語(yǔ)，又有多少人記得老師的節(jié)日，為老師送上自己的心意？

我們總是太匆忙，有太多的瑣事需要做，恰恰卻忽略了這人世間最真的感情，細(xì)細(xì)的想想，這是多么的遺憾啊！

親愛(ài)的孩子們，我們要懂得感恩，感恩猶如心靈的泉水，源源不斷，它滋潤(rùn)心田，免于干涸，它讓生命充滿生機(jī)，洋溢朝氣，遍灑陽(yáng)光，享受生活的美好的幸福；它來(lái)自我們的心靈，是一個(gè)人最純最純的感情。

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