第一篇：團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練

平時(shí)只要大家一說起提升素質(zhì)，首先想到的就是MBA，或是各種證書和文憑，其實(shí)，知識和技能都還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。在何種情況下才定能使有限的知識和技能釋放出最大的能量，如何開發(fā)出那些一直潛伏在您身上，而您自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清您與他人的溝通和信任究竟能夠深入到什么程度呢？——拓展訓(xùn)練將為您解惑釋疑。

第一節(jié)拓展早已公開亮相

一、何為拓展訓(xùn)練？

拓展訓(xùn)練是當(dāng)今世界上最通行、最科學(xué)、最有效的體驗(yàn)式培訓(xùn)方式，它是素質(zhì)教育在職業(yè)素養(yǎng)教育方面的一個(gè)分支，它決不等同于我們熟知的傳統(tǒng)的灌輸式教育培訓(xùn)方式。

如今，拓展訓(xùn)練又被稱為“自我突破人格培訓(xùn)”，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式。它利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過各種精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，使學(xué)員達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。其所開課程獨(dú)具創(chuàng)意，融思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實(shí)用性和趣味性于一體。

（來源：http:///bbs/showthread.asp?threadid=494）

二、拓展訓(xùn)練的起源

拓展訓(xùn)練源于英文 Outward-Bound，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰(zhàn)。

二戰(zhàn)時(shí)，大西洋上有很多英國運(yùn)輸船只，由于受到攻擊而沉沒。由于海水寒冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)船員犧牲，但有極少數(shù)人在經(jīng)歷磨難后得以生還。人們發(fā)現(xiàn)，這些人不是人們想象的身強(qiáng)體壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。研究后，專家們終于找到了答案：生還的關(guān)鍵在于這些人良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難時(shí)，首先想到的是：我一定要活下去！而那些年輕的海員更多想到的是：這下完了！當(dāng)時(shí)德國人庫爾特?漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以培養(yǎng)和提高心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在 1942 年成立了一所阿德伯威海上培訓(xùn)學(xué)校，以年輕海員為培訓(xùn)對象，這是拓展培訓(xùn)最初雛形。二戰(zhàn)后，在英國出現(xiàn)了一種叫做 Outward-Bound 的管理培訓(xùn)，這種培訓(xùn)利用戶外活動(dòng)的形式，模擬真實(shí)管理情境，對管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。由于拓展培訓(xùn)這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個(gè)歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域 , 并在其后的半個(gè)世紀(jì)中發(fā)展到全世界。

（來源：http:///bbs/showthread.asp?threadid=494）

三、拓展訓(xùn)練的內(nèi)容

拓展培訓(xùn)通常利用大海名川、群山峻嶺等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。這種培訓(xùn)主要有水上、野外和場地三種形式，這種全新的訓(xùn)練方式通常包括四大內(nèi)容：

① 充沛體能訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練通常在戶外進(jìn)行，這就意味著對于參與其中的學(xué)員的體能提出了一定的要求，尤其是對于長期缺乏體能鍛煉的職業(yè)人士來說，這無疑是一個(gè)得到提高得好機(jī)會。

② 成功心理訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚的人格。

③ 自我挑戰(zhàn)訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練特別強(qiáng)調(diào)于企業(yè)人員的潛能激發(fā)，通過訓(xùn)練，不斷強(qiáng)化人員的自我挑戰(zhàn)精神，從而增強(qiáng)個(gè)人堅(jiān)韌不拔、永不服輸?shù)木瘛?/p>

④ 團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

（來源：）

第三節(jié)高校推廣拓展訓(xùn)練的方式

在前面，我們認(rèn)識到了拓展培訓(xùn)對于高校教育的重要作用之后，那么我們究竟該如何來使這種全新的“培訓(xùn)課程”能夠很好地在中國高校當(dāng)中很好地推廣，筆者認(rèn)為有兩種推廣方式。

（1）高校自行組織開展

高校中設(shè)置專門的課程，這種方式花費(fèi)相對較高。這種方式要求學(xué)校聘請有拓展培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的老師，同時(shí)購買拓展培訓(xùn)的器材，將拓展培訓(xùn)作為學(xué)生的一門必修課。通過這種專業(yè)課程的設(shè)置，使大學(xué)生們能夠有機(jī)會參與包括室內(nèi)的心志訓(xùn)練和借助一定場地的室外訓(xùn)練，來對每一名大學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，讓他們能夠在游戲中得到鍛煉，從游戲中體會真理。這對于當(dāng)代大學(xué)生來說是非常必要的。

（2）與專業(yè)拓展中心合作

如果高校認(rèn)為上一種方式花費(fèi)相對較大的話，那么與專業(yè)拓展培訓(xùn)公司合作也不失為一種明智的選擇。專業(yè)拓展培訓(xùn)公司相對來說，開展這種培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)非常豐富，同時(shí)，具有場地優(yōu)勢。通過與專業(yè)拓展中心合作，高校將拓展訓(xùn)練作為一項(xiàng)學(xué)生重大的課外活動(dòng)，組織學(xué)生分批參與培訓(xùn)，這樣不但可以解決上一種方式中高?！白越ā钡慕?jīng)費(fèi)問題，同時(shí)也可以使學(xué)生得到更好地培訓(xùn)。

摘自：中國管理傳播網(wǎng) 作者：姚金亮

實(shí)用范例

3月7日下午，陽光明媚，春風(fēng)吹拂。宇航學(xué)院研究生會在綠園中面向全院研究生開展了一次體驗(yàn)“拓展”活動(dòng)。

“拓展(Outward Bound)”是當(dāng)前非常流行的一種素質(zhì)訓(xùn)練方法，是一種超越傳統(tǒng)室內(nèi)教育局限的戶外訓(xùn)練活動(dòng)。本次活動(dòng)特別邀請了“大學(xué)生服務(wù)中心”的四位專業(yè)教練現(xiàn)場指導(dǎo)，旨在拓展個(gè)人潛能、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神和完善自身人格。

活動(dòng)主要分為三個(gè)階段。首先由專業(yè)教練簡單地介紹拓展訓(xùn)練的背景知識，然后通過“破冰”的游戲形

式將參加活動(dòng)的40名同學(xué)隨機(jī)分成四組，并分別由同學(xué)命名為“火箭隊(duì)”、“先鋒隊(duì)”、“奮戰(zhàn)隊(duì)”和“天之鳥隊(duì)”。做完“破冰”游戲的熱身后，進(jìn)入了活動(dòng)的第二階段。全體同學(xué)以組為單位交叉進(jìn)行“電網(wǎng)”、“背摔”和“盲陣”等三個(gè)經(jīng)典拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。在“電網(wǎng)”項(xiàng)目中，全體隊(duì)員需要在給定時(shí)間內(nèi)穿越一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），身體的任何部分（包括衣服）都不許觸網(wǎng)，碰到即為“觸電”；一旦有人“觸電”，則全隊(duì)必須重新開始。這個(gè)項(xiàng)目，需要隊(duì)員精心籌劃，合理安排穿網(wǎng)的順序和方式；在反復(fù)摸索、失敗和再摸索的過程中，有效激發(fā)了大家的協(xié)作精神?！氨乘ぁ表?xiàng)目要求所有隊(duì)員都從一個(gè)1.6米高的高臺上向后倒下，而高臺下面的隊(duì)友站成兩排并伸出雙臂組成“人床”將跌下來的隊(duì)友接住?！氨乘ぁ表?xiàng)目簡單而又刺激，隊(duì)員在向后倒的瞬間很好地體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)成員相互之間的信賴?！懊り嚒表?xiàng)目恰如其名，被蒙住雙眼的隊(duì)員要在給定時(shí)間內(nèi)利用若干段繩子圍成一個(gè)面積最大的方陣，并且所有隊(duì)員必須平均分配在方陣的各條邊上。這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)了同學(xué)們的決策和組織能力，以及協(xié)同完成任務(wù)的能力。在進(jìn)行每個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的間隙，教練都會啟發(fā)組內(nèi)同學(xué)談體會，并引導(dǎo)大家能夠從這些“小游戲”中悟出“大道理”。

活動(dòng)最后，四個(gè)組分別派代表向大家作了簡單的活動(dòng)總結(jié)，大家在肯定各自小組對于三個(gè)拓展項(xiàng)目能夠越做越好的同時(shí)，也表示通過體驗(yàn)拓展對于完成目前正在從事的與航天事業(yè)相關(guān)的科研工作有了更好的信心。整個(gè)活動(dòng)在一片熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。

這次活動(dòng)是借助社會力量舉辦學(xué)生活動(dòng)的一次積極嘗試，同時(shí)也是“三八”節(jié)前夕送給宇航學(xué)院全體女研究生的一件特殊的節(jié)日禮物。

研究生院管理處副處長白肇宇和宇航學(xué)院研究生指導(dǎo)主任姜志國應(yīng)邀光臨指導(dǎo)，并分別作了熱情洋溢的講話；校研究生會的代表也到場進(jìn)行了觀摩和交流。（宇航學(xué)院）

（摘自：北航新聞網(wǎng)http://news.buaa.edu.cn/）

美國柯達(dá)（中國）公司一位經(jīng)理致參加拓展訓(xùn)練同事的一封信，現(xiàn)抄錄如下：

“你本不是天生的王子或公主，但你卻一下子就習(xí)慣，并喜歡上坐在明亮、恒溫的辦公室；出差時(shí)享受著星級酒店的豪華和舒適。你志得意滿，無所畏懼，卻未曾想在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。如果你沒有拖鞋就不會在晚上走路，如果你沒有只屬于自己的干凈臉盆就不會洗臉，如果你和三人以上同居一室就不能睡覺，如果你沒有空調(diào)就不知道該穿幾件衣服，對不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因?yàn)槟阕骼O自縛卻渾然不知。人生路上有些東西是必備的，但你卻搞不清楚應(yīng)該是什么。你要去的是一所學(xué)校，是一個(gè)軍營，但肯定不是你早已習(xí)慣的酒店?！?/p>

思考：

1、文中主人公最致命的缺點(diǎn)在哪里？

2、對照主人公，挖掘自己內(nèi)心深處的缺點(diǎn)。

3、試曾想過通過拓展去挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己？

4、仔細(xì)想想自己是否需要一次新的體驗(yàn)、新的感悟，如果是，那就趕快行動(dòng)吧。

第二篇：團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練---河南世博企業(yè)管理咨詢有限公司

? 拓展訓(xùn)練起源

“拓展訓(xùn)練”起源于第二次世界大戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)盟軍在大西洋的物資供應(yīng)線屢遭德軍潛艇的襲擊，大部分水手在運(yùn)輸船被擊沉后葬身魚腹，只有少數(shù)人得以生還。人們驚奇的發(fā)現(xiàn)生還者是那些心理素質(zhì)較好，具有強(qiáng)烈團(tuán)隊(duì)合作精神的，而非那些身強(qiáng)力壯的水手。通過對這一現(xiàn)象的分析與研究，人們得出的結(jié)論是--能在惡劣情況下求得生存靠的不是體能而是良好的心理素質(zhì)。據(jù)此德國人庫爾特·漢恩提出了“拓展訓(xùn)練”理念，并于1941年創(chuàng)辦了第一所專門訓(xùn)練水兵的學(xué)校，后來逐漸延伸為軍隊(duì)士兵生存能力的訓(xùn)練。二戰(zhàn)結(jié)束后“拓展訓(xùn)練”由軍事生存訓(xùn)練演變成為社會經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域服務(wù)的一種人本訓(xùn)練。

如今，外展訓(xùn)練主要是利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的訓(xùn)練項(xiàng)目，在解決問題、接受挑戰(zhàn)的過程中，激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力，從而達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練目的，是現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法。

? 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練

企業(yè)拓展是一種全新的訓(xùn)練方式，只有走在時(shí)代前沿的企業(yè)才能搶先贏得商機(jī)；獨(dú)據(jù)慧眼的商家，一

定不忘在繁忙的工作中，抽出一兩天時(shí)間，給自已的員工充電；只需一兩天，你會收到意想不到的效果！拓展中心還可以根據(jù)具體需要進(jìn)行開發(fā)、設(shè)計(jì)、組合，使每次培訓(xùn)活動(dòng)更為切合實(shí)際地達(dá)到目標(biāo)。并且我們始終將安全保障放在活動(dòng)首位，經(jīng)過精心地組織策劃，由經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)隊(duì)嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過程。

將現(xiàn)代企業(yè)培訓(xùn)理論與野外體驗(yàn)活動(dòng)所蘊(yùn)含的精神價(jià)值、自然理念、以及對人的心理思想的深該影響

相融合，利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。

河南世博企業(yè)管理咨詢有限公司成立于2004年，公司成立之初以體驗(yàn)式培訓(xùn)為主，在體驗(yàn)式培訓(xùn)上公

司堪稱是中原地區(qū)的開拓者之一，對于體驗(yàn)式培訓(xùn)在中原地區(qū)的推廣與普及，以及行業(yè)的規(guī)范與創(chuàng)新等都做出了自己重大的貢獻(xiàn)。因此，世博在體驗(yàn)式培訓(xùn)的輝煌歷程中留下了重重的一筆。

世博秉承以誠意、正心、創(chuàng)新、合贏的精神風(fēng)格，始終致力于中國咨詢業(yè)的發(fā)展和民族經(jīng)濟(jì)的昌盛，作為一個(gè)年輕睿智的管理咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)，世博已先后為本土數(shù)百家企事業(yè)提供過優(yōu)秀的咨詢、培訓(xùn)等服務(wù)，從中積累了豐富的管理咨詢與培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。

世博在管理咨詢、策劃等企業(yè)服務(wù)領(lǐng)域，以近幾年的社會影響，已建立了與客戶風(fēng)雨同舟，共擔(dān)共贏的運(yùn)作模式。成功地為很多新老客戶解決了一些實(shí)際中的問題。用客戶的成功不斷地踐行著“悟管理之道、立百年強(qiáng)企”的服務(wù)理念。

今天的世博在業(yè)務(wù)服務(wù)領(lǐng)域上逐漸形成了以培訓(xùn)、管理咨詢、營銷策劃、商業(yè)運(yùn)營等多元一體的服務(wù)格局。目前公司已有簽約、特邀、專職培訓(xùn)師、咨詢師、策劃師一百零六人，極大地滿足了客戶全方位的咨詢、策劃與培訓(xùn)需求。

?團(tuán)隊(duì)開展拓展訓(xùn)練的必要性

有這么一個(gè)奇妙的事實(shí)，越是深刻的道理其表現(xiàn)形式也越簡單。在企業(yè)管理過程中，怎樣用簡單形象的形式，將復(fù)雜的管理理念、管理規(guī)則貫徹到企業(yè)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，確實(shí)是值得深思的。當(dāng)然，經(jīng)過科學(xué)和嚴(yán)格的培訓(xùn)是一種行之有效的方法。但是在培訓(xùn)中怎樣才能使你的聽眾不至坐立不安、昏昏欲睡？怎樣才能使你的管理溝通達(dá)到預(yù)期的目的？在培訓(xùn)過程中如何才能調(diào)動(dòng)學(xué)員的興趣，讓每個(gè)人都積極地參與到學(xué)習(xí)中去？如何才能使你地培訓(xùn)更加生動(dòng)有效？

聽故事和做游戲，是人的天性。在培訓(xùn)過程中，故事、游戲或者是精彩的案例的運(yùn)用，是大家履試不爽的好方法，它往往能起到舉一反

三、事半功倍的效果，更能啟發(fā)員工，使他們積極參與，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而這比單純的說教有效得多。這種訓(xùn)練形式就是――拓展訓(xùn)練，他會給企業(yè)帶來如下收獲： ? 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力；

咨詢熱線：

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增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任、團(tuán)結(jié)； 增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流； 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的緊迫感和使命感； 有助于營造和諧的、積極向上的工作氛圍；提高工作效率； 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識； 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合理利用資源的意識； 挖掘團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造性潛能； 提高團(tuán)隊(duì)的開拓精神和敬業(yè)精神。

?團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練流程

需求分析Demand Analyse

在接受貴公司的委托培訓(xùn)尋求后，培訓(xùn)和咨詢專家須進(jìn)行實(shí)地訪問，提供免費(fèi)的培訓(xùn)咨詢來更好地了解貴公司及其員工的培訓(xùn)需求及要達(dá)到的目的。分析工具包括調(diào)查問卷、電話訪談和小組討論。量身定制Act According To Actual Circumstances

我們將組建課程定制小組，根據(jù)培訓(xùn)需求調(diào)查結(jié)果的分析做相應(yīng)的課程設(shè)計(jì)。課件由該課程的相關(guān)理論框架、實(shí)戰(zhàn)技巧及為客戶量身定制的案例分析、小組討論和評估表組成。確保達(dá)到滿意的培訓(xùn)效果。確定講師 Teacher Confirm

將從公司師資及國內(nèi)名校名師，外聘名校專家、學(xué)者，知名企業(yè)高層管理者、資深企業(yè)管理培訓(xùn)專家中確定與培訓(xùn)要求、培訓(xùn)內(nèi)容、培訓(xùn)對象相適應(yīng)的培訓(xùn)講師，以求培訓(xùn)達(dá)到最佳效果。

課程實(shí)施 Course Bring Into Effect

培訓(xùn)師負(fù)責(zé)實(shí)施定制后的課程，無論我們的公開課還是企業(yè)內(nèi)訓(xùn)都會嚴(yán)格按照科學(xué)的流程執(zhí)行，包括課程時(shí)間進(jìn)度控制、培訓(xùn)現(xiàn)場氛圍控制以及燈光和音樂的配合等。將豐富的培訓(xùn)內(nèi)容展現(xiàn)給學(xué)員。效果評估 Effect Evaluate

培訓(xùn)實(shí)施后，接受培訓(xùn)的公司和學(xué)員會收到關(guān)于培訓(xùn)實(shí)施和培訓(xùn)效果的綜合評估報(bào)告，跟蹤調(diào)查學(xué)員客戶公司的滿意程度 以及學(xué)員提出相應(yīng)的培訓(xùn)跟進(jìn)計(jì)劃建議。

跟進(jìn)計(jì)劃 Service Extend

培訓(xùn)至此并未結(jié)束，我們將與客戶公司以及參加培訓(xùn)人員繼續(xù)保持聯(lián)系并進(jìn)行關(guān)注。在內(nèi)部培訓(xùn)實(shí)施這一階段以后，我們將再一次了解學(xué)員培訓(xùn)中所學(xué)到的技能在實(shí)際工作中的應(yīng)用情況。另對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析后，將對學(xué)員進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)或者提出進(jìn)一步的解決方案和建議。

? 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練部分基地介紹

鄭州地區(qū)

一、鄭州櫻桃溝

七絕·櫻桃溝風(fēng)景區(qū)

侯寨櫻桃分外紅，繽紛重墨畫晴空。朱砂點(diǎn)點(diǎn)佳人痣，淡雅清香自不同。

櫻桃溝位于鄭州市二七區(qū)侯寨鄉(xiāng)南部，以石匠莊村為中心，綿延15公里，種植面積近3000畝。這里丘陵起伏，溝壑縱橫，景色宜人，櫻桃種植已有

千年歷史。由于溝內(nèi)避風(fēng)，氣候溫潤，花木繁茂；櫻桃粒大肉厚，色澤艷

麗，美味可口，享譽(yù)省內(nèi)外。

這里交通便利，離鄭州市區(qū)僅15公里，騎車不足半小時(shí)，免去了旅途

勞頓之苦。來到櫻桃溝可以使您盡情地領(lǐng)略田園風(fēng)光，享受自然情懷，感

受淳樸民風(fēng)，品嘗人間仙果。

二、大河莊園基地

大河莊園，園如其名。位于鄭邙公

路24.5公里處路東，北臨滔滔黃

河，西望巍巍邙山，交通便利，是

16路公交車的必經(jīng)之處。四周綠林

環(huán)繞，園內(nèi)芳草遍地，有四時(shí)不敗

之奇花，終年不凋之珍木。垂柳蔽

日，魚戲淺池；翠竹臨風(fēng)，鳥鳴長

空。白晝，碧何麗日，夜晚，清風(fēng)

明月；無喧鬧之煩擾，絕污染之憂患，滿目田園風(fēng)光，一派鄉(xiāng)村氣息，雖非天宮之仙境，實(shí)乃洞 天之福地！莊園別墅群、宴會廳：歐式風(fēng)情，典雅古樸；裝修考究，陳設(shè)豪華；宴會餐飲，名師主理；美食佳肴，獨(dú)具鄉(xiāng)村風(fēng)味；一次能容納200余人開會、住宿和就餐。珍奇動(dòng)物觀賞園：駝鳥、孔雀、梅花鹿、駱駝、名犬、世界名鴿苑等36個(gè)品種，分別來自于美國、日本、瑞典等十一個(gè)國家和地區(qū)。大型篝火晚會、燒烤廣場：占地約800平方米，廣場四周有五彩的射燈，并備有高檔音響設(shè)備，一次容納300多人共同狂歡娛樂。

三、龍福山莊

龍福山莊位于鄭州市近郊最高的海拔400米的歷史文化名山——鄭州龍湖西泰山。西太山又名西泰山，位于鄭州市龍湖鎮(zhèn)，“西太山的厚重，不僅僅是黃帝在此大會諸侯，而且中華龍文化也起源于黃帝西太山大會諸侯。”劉文學(xué)說，黃帝在西太山召集天下諸侯，議決制國策、定國都、定國旗之事。相傳炎黃二帝打敗蚩尤統(tǒng)一中原后，黃帝曾在這里建立了中華歷史上弟一個(gè)王朝。駐足西太山，回望中原這段歷史的天空，黃帝開天辟地、肇造文明的恢弘豪氣，曾經(jīng)在這里積淀、融會、激蕩和升華，最終催生出源遠(yuǎn)流長、燦古爍今的中華文明。

四、中牟高新科技園基地

河南省農(nóng)業(yè)高新科技園區(qū)位于鄭

州開封兩大城市之間的中牟縣官

渡鎮(zhèn)東，這里空氣清新，環(huán)境幽

雅。河南省農(nóng)業(yè)高新科技園是集

農(nóng)業(yè)科研、觀光旅游、會議培訓(xùn)、拓展訓(xùn)練、休閑度假、餐飲住宿

為一體的綜合性科技示范園區(qū)。

園區(qū)有國家農(nóng)作物品種區(qū)試站、國家農(nóng)業(yè)旅游示范點(diǎn)、河南省農(nóng)村黨

員干部培訓(xùn)基地、河南農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院產(chǎn)學(xué)研實(shí)習(xí)基地、青年導(dǎo)報(bào)、鄭州日報(bào)、大河少年素質(zhì)教育實(shí)踐基地。

五、滎陽環(huán)翠峪

環(huán)翠峪基地位于鄭州西部五十公里，面積25平方公里。此處是以

自然山水為主，這里山清水秀，層巒疊翠，石怪、洞奇、水幽、果香、林美，珍禽飛天，奇獸穿林，文物繁多。被譽(yù)為鄭州市民的后花園，天然大氧吧?? 每到杏花開放時(shí)節(jié)，整個(gè)環(huán)翠峪繁花

似錦，處處彌漫著杏花那淡淡的芳香，給風(fēng)景區(qū)帶來了盎然生機(jī)，更給游人帶來了無限游趣。

該基地?fù)碛型暾挠?xùn)練場所和完善的設(shè)施、裝備，完全在大自然

中進(jìn)行訓(xùn)練。主要培訓(xùn)科目有：信任背摔、雷區(qū)取水、盲人陣、生死電網(wǎng)、火焰山捉鬼、黑夜“殺人”、珍珠島、畢業(yè)墻、月球

行走等場地項(xiàng)目。該基地也可進(jìn)行軍事拓展項(xiàng)目訓(xùn)練。

六、登封白沙湖

白沙湖又稱白沙水庫，風(fēng)景區(qū)位于禹州城西北60華里處，在登封東南35公里處與該市交界的宣化鎮(zhèn)，是河南省會、洛陽、許昌三市的重心地帶，207國道從景區(qū) 南大門通過。

湖區(qū)周圍群山環(huán)抱，峰巒疊嶂、翠柏蔥茂夜可聞蒼松濤陣陣、朝可觀日出嵩門，夕可拾平湖晚霞；遠(yuǎn)離都市喧鬧，但聞“空山鳥語”；白沙湖水波粼粼、一碧萬頃，如置身于夢幻，如迷離于仙境。

白沙湖歷史景觀密布，為思古都登臺覽勝，撫措嘆今提供了好去處。站在東嶺關(guān)，可遙想當(dāng)年關(guān)云長橫馬立刀過五官嶄六將時(shí)“力拔山兮氣蓋世”的雄姿；置身于玉溪垂釣處，可臨姜太公“愿者上鉤”的釣法；嘆幽者可身臨鬼谷洞演澤鬼谷子出奇制勝的韜略；獵奇者可聆聽“要外潭”、“鬼修城”、“黑龍?zhí)丁钡忍庪x奇?zhèn)髡f。

? 新鄉(xiāng)地區(qū)：

一、新鄉(xiāng)萬仙山景區(qū)

此基地位于河南新鄉(xiāng)輝縣境內(nèi)，距鄭州3.5小時(shí)的路程。太行山南坪/丹

芬自然訓(xùn)練基地系太行山萬仙山風(fēng)景區(qū)的一角，最高在海拔壹千八百米之

上，山勢奇險(xiǎn)、峻秀挺拔、蜿蜒山道、時(shí)隱實(shí)現(xiàn)，清山碧水、小戶農(nóng)家、炊煙裊裊，渾然一副人間仙景。在此處進(jìn)行休閑度假甚為為理想，同時(shí)此

景區(qū)比較適合企事業(yè)到此進(jìn)行戶外拓展，我們在實(shí)施多家的培訓(xùn)中受到了

一致的好評。

二、新鄉(xiāng)八里溝景區(qū)

新鄉(xiāng)八里溝號稱北方水世界，太行山之魂的新鄉(xiāng)八里溝風(fēng)景名勝區(qū)位于

歷史名勝眾多的河南省境內(nèi)的新鄉(xiāng)市輝縣上八里鎮(zhèn)，太行山南麓，河南、山西兩省交界之處。這里的山、這里的水都飽受中國傳統(tǒng)文化的沐浴，但隱居深山數(shù)萬年不為世界所知曉。

新鄉(xiāng)八里溝2006年被評為國家AAAA級旅游景區(qū)，集生態(tài)觀光、休閑、度假、娛樂、旅游接待、種養(yǎng)殖于一體，是一處保留完整的以原始自然

風(fēng)光為風(fēng)景名勝區(qū)。八里溝景區(qū)處處充滿著神秘，步移景異，各有所奇。

洛陽地區(qū)

一、洛陽重渡溝景區(qū)

游重渡水鄉(xiāng)，覽飛瀑翠竹品山野風(fēng)味，住農(nóng)家小屋歡迎您光臨北國水鄉(xiāng)重渡溝風(fēng)景名勝區(qū)，集觀光、休閑、購物為一體的重渡溝風(fēng)景名勝區(qū)位于欒川縣潭頭鎮(zhèn)西南部，距洛陽市150公里，有金雞河、滴翠河、水簾仙宮等景區(qū)組成，景區(qū)內(nèi)林茂草豐，花鮮果稠，野趣橫生。樹奇石峻，洞幽潭靜，飛瀑流泉，繞嵐斜虹，棧道梯懸，獵獵古風(fēng)。景區(qū)內(nèi)有竹林千畝，多生于河邊路旁，翠竹碧水交織，肥鴨壯鵝嬉戲，具有曲型的水鄉(xiāng)風(fēng)光，在中原堪稱一絕。被著名作家張一弓贊譽(yù)為“高峽飛瀑藏幽徑，綠水秀竹懷古情”。“豎看山水橫看竹，上聽鳥語下聽泉”。

二、洛陽養(yǎng)子溝景區(qū)

養(yǎng)子溝因唐朝巾幗英雄樊梨花在此安營扎寨、養(yǎng)子、教子而得名。景區(qū)位于河南省欒川縣城東5公里處，東臨平頂山，西臨三門峽，南依南陽，北連洛陽。景區(qū)可游覽面積

18.8平方公里。所處地屬大陸性季風(fēng)氣候。伏牛山、熊耳山、南北

分立拒熱擋寒，常年氣溫12.1℃,年降雨量750－1000毫米，氣候

溫和、空氣濕潤，經(jīng)湖南大學(xué)測試每立方厘米空氣負(fù)離子含量為

57000個(gè)，植被茂盛，森林覆蓋率89%。是生態(tài)探險(xiǎn)、植物科考休閑

觀光的理想去處。

景區(qū)設(shè)施齊全，有“春秋之路”之稱，道路平緩，老少皆宜；

是成年人的天堂，在這里可以調(diào)節(jié)工作拼搏的節(jié)奏，可以調(diào)整城市

生活的頻率。景區(qū)內(nèi)擁有130多家農(nóng)家賓館，5226張床位，游客可根據(jù)需求任意選定；田園風(fēng)光，淳樸自然，游客住農(nóng)家院，吃農(nóng)家飯。盡可放心的吃到農(nóng)家自種自采的無公害蔬菜，還可以吃到回味無窮的山果野菜、地道的土雞等美味。令游人大飽口福。

焦作地區(qū)：

一、焦作神農(nóng)山景區(qū)

神農(nóng)山，為國家AAAAA級風(fēng)景旅游區(qū)，位于河南省焦作沁陽市城區(qū)西北23公里的太行山麓，共有八大景區(qū)136個(gè)景點(diǎn)。主峰紫金頂海拔1028米，矗立中天，氣勢雄渾，三大天門較泰山早154年。這里曾是炎帝神農(nóng)辨百谷，嘗百草，登壇祭天的圣地。也是道教創(chuàng)始人老子筑爐煉丹、成道仙升之所。

神農(nóng)山風(fēng)景名勝區(qū)位于河南省焦作市沁陽西北23公里處的太行山南麓，面積102平方公里，是國家AAAAA級旅游景區(qū)、全球首批世界地質(zhì)公園、世界自然基金組織A級優(yōu)先保護(hù)區(qū)、國家級重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、國家級獼猴自然保護(hù)區(qū)、中國攝影家協(xié)會創(chuàng)作基地、儒道佛文化名山、中國城市第一媒體旅游聯(lián)盟舉辦“首屆中國旅游品牌景區(qū)”總評榜當(dāng)選“2011年中國最具實(shí)力景區(qū)”。因炎帝神農(nóng)氏在這里辨五谷、嘗百草、設(shè)壇祭天，故而得名神農(nóng)山。

第三篇：團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練是公司組織員工進(jìn)行的一項(xiàng)戶外活動(dòng)，有利于員工放松身心，挑戰(zhàn)自我，有利于團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)凝聚力。小編收集了團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會，歡迎大家閱讀。團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會一

20xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識到自己對于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)?？梢哉f此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會了，只要敢于拼搏，就會取得成功；只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會到了團(tuán)隊(duì)精神的重要，相信集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌?。只有這樣，我們的集體才是最強(qiáng)大的！團(tuán)結(jié)就是力量！

拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)集體的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對待工作必須經(jīng)過充分的策劃，必須有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。

通過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟，而針對參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高：

一，認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性。

二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。

三，認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)也由任心。

四，改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，過程里有太多的領(lǐng)悟，甚至無法馬上消化，所以，用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細(xì)節(jié)。人生還在繼續(xù)，也許，那些領(lǐng)悟會隨著時(shí)間的流逝慢慢地受用……

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。

通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競爭力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。

很短的兩天拓展培訓(xùn)結(jié)束了，留下的是我終身受益的感悟。以前對于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會參與公司的拓展培訓(xùn)活動(dòng)，讓作為建工集團(tuán)這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的新人的我受益匪淺，感觸良深！

一、團(tuán)結(jié)一致，相互協(xié)作。

我們參加的第一個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)就深刻的體現(xiàn)出這個(gè)道理。信任背摔這個(gè)項(xiàng)目開始的時(shí)候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒！在培訓(xùn)師的鼓勵(lì)、指導(dǎo)下，我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員，都嘗試著、體驗(yàn)了那個(gè)信任背摔的剎那感覺。剛開始，我站在接人的隊(duì)列，看著一個(gè)個(gè)勇敢同事，背對著我們，喊“準(zhǔn)備好了嗎？”、再聽到我們齊心回答“準(zhǔn)備好了請相信我們，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因?yàn)槿绱?，站在下面接的人，哪里會有半點(diǎn)閃失，全神貫注地把跳下來的人一個(gè)個(gè)安全地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要保護(hù)好這個(gè)同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危險(xiǎn)。此時(shí)，一種自豪感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能切切實(shí)實(shí)體會的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助！我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡！

二、拓展培訓(xùn)彼此信任，相互關(guān)愛。

在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。但是培訓(xùn)師一再鼓勵(lì)：要相信自己，沒什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開始嘗試，我們吸取了之前所做過的游戲帶給我們的感觸，事先有計(jì)劃的部署研究，怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個(gè)稍大一點(diǎn)的網(wǎng)眼過去兩為男士，再剩兩位男士最后通過，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭，游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是拓展培訓(xùn)一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

三、合理分工，計(jì)劃有序。

在這么多的項(xiàng)目中，讓我感觸最深的是盲陣。這個(gè)看似簡單甚至剛開始會覺得幼稚的游戲卻帶給我們最深刻的思考。當(dāng)被分到第4組，拿到任務(wù)書的時(shí)候，一頭霧水?？墒撬查g彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽到隊(duì)長召集我們開始群策群計(jì)。一段時(shí)間之后，場面開始變得混亂，這個(gè)需要繩子、那個(gè)需要解繩子、這個(gè)要守時(shí)間、那個(gè)要站到不著調(diào)的正方形框子里。我們的隊(duì)伍在隊(duì)長的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是實(shí)際情況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個(gè)任務(wù)情況不容樂觀，拆了西墻補(bǔ)東墻。盡管后來我們也意識到了統(tǒng)一任務(wù)，共同協(xié)作的必要性，但是時(shí)間的緊迫以及別的組的意見不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計(jì)劃，在隊(duì)長的協(xié)調(diào)下，一段時(shí)間的有條不紊后，又恢復(fù)了混亂。最后結(jié)果可想而知，沒有完成任務(wù)。

經(jīng)過后來教練的解釋，我們才明白原來彼此的任務(wù)就是大家共同的任務(wù)，我們沒有發(fā)揮到它應(yīng)有的作用。通過這次失敗的經(jīng)歷，首先讓我意識到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。每個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，他是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂和核心，只有通過領(lǐng)導(dǎo)的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌，制定統(tǒng)一明確的目標(biāo)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才有共同的努力方向和行動(dòng)力，沒有目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。

四、講究方法，眾志成城。

“七巧板拼圖”，我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說實(shí)話，這個(gè)游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做，領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下，在這個(gè)過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo)，充分的溝通交流，執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，更沒有做到充分的溝通交流，即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒有充分的交流，導(dǎo)致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)，然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo)，去調(diào)動(dòng)本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)?！?/p>

總而言之，此次拓展培訓(xùn)借用一個(gè)個(gè)簡單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來是枯燥乏味的游戲通過培訓(xùn)師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啟迪。也教會了我通過這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關(guān)問題。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次提高和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。

第四篇：拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號1

1、年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采

2、永不言敗，永不退縮

3、隊(duì)名：雄鷹隊(duì)口號：雄鷹雄鷹，一飛沖天隊(duì)歌：團(tuán)結(jié)就是力量

4、快樂無限組：課堂因展現(xiàn)而精彩，人生因理想而美麗，生命因奮斗而高貴。

5、心有多大，舞臺就有多大

6、足及生活每一天

7、青春無悔組：自主培養(yǎng)能力，探究開發(fā)潛能，合作互利雙贏。

8、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第

9、名稱：夢之隊(duì)口號：堅(jiān)持到底，我們讓夢想越飛越高，跟著節(jié)奏勇敢地走。

10、命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望

11、只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處

12、精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)

13、夢想小組：彩虹裝點(diǎn)我心，風(fēng)雨放飛夢想。

14、希望小組：滿懷希望出發(fā)，載著成功回來。

15、挑戰(zhàn)自我，超越自我

16、隊(duì)名：雄獅隊(duì)口號：雄獅，雄獅，雄壯之師;隊(duì)歌：世間自有公道，付出總有回報(bào)，說到不如做到，要做就做，步步高!!!

17、恒心無愧隊(duì)：你爭我辯，爭辯課堂精彩。你說我論，論說課堂真諦。

18、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。

19、自我提升，良性競爭;相互欣賞，相互支持。

20、隊(duì)名：無敵隊(duì)口號：不止一步隊(duì)歌：大河像東流，天上星星參北斗

21、隊(duì)名：夢想隊(duì)口號：我的夢想我做主!隊(duì)歌：超越夢想一起飛

22、飛翔隊(duì)：智勇雙全，我心飛翔。

23、隊(duì)名：實(shí)力隊(duì)口號：超越夢想一起飛，我們需要真心面對隊(duì)歌：愛拼就會贏

24、沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路

25、人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏

26、淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏

27、人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？

28、放馬金鞍，惟我十班，超越夢想，激情無限。

29、讀萬卷書，行萬里路

30、快樂小組：快樂參與，快樂成長!

31、無畏隊(duì)：萬眾一心，其利斷金。

32、磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

33、超人組：我自信，我出色，我努力，我成功。

34、超越小組：超越夢想，追求希望，暢想未來，神采飛揚(yáng)，團(tuán)結(jié)一心，我組最棒!

35、頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。

36、全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績

37、繽紛小組：學(xué)習(xí)著，并快樂著，秀出繽紛的自己。

38、只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大的責(zé)任

39、恒心無愧組：你爭我辯，爭辯課堂精彩。你說我論，論說課堂真諦。

40、聰明小組：聰明第一，學(xué)習(xí)第一!

41、共創(chuàng)美的前程，共度美的人生

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號2

1.讓我們做得更好

2.足及生活每一天

3.讓我們做得更好

4.足及生活每一天

5.永不言敗，永不退縮

6.挑戰(zhàn)自我，超越自我

7.為集體的榮譽(yù)而奮斗

8.讀萬卷書，行萬里路

9.齊心協(xié)力，牛氣沖天

10.頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格

11.拓展訓(xùn)練激勵(lì)口號：

12.讀萬卷書，行萬里路

13.齊心協(xié)力，牛氣沖天

14.頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格

15.精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)

16.沒有最棒的，只有的

17.心有多大，舞臺就有多大

18.沒有最棒的，只有的

19.心有多大，舞臺就有多大

20.只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生

21.永不言退,我們是最好的團(tuán)隊(duì)!

22.成功決不容易,還要加倍努力

23.共創(chuàng)美的前程，共度美的人生

24.年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采

25.命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望

26.共創(chuàng)美的前程，共度美的人生

27.夢想號：有夢想就有希望!

28.共創(chuàng)美的前程，共度美的人生

29.年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采

30.命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望

31.共創(chuàng)美的前程，共度美的人生

32.有你有我有夢想，夢想成就未來

33.每一年，每一天，我們都在進(jìn)步

34.每一年，每一天，我們都在進(jìn)步

35.有你有我有夢想，夢想成就未來

36.每一年，每一天，我們都在進(jìn)步

37.每一年，每一天，我們都在進(jìn)步

38.人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏

39.只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處

40.有你有我有夢想，夢想成就未來。

41.超越組：奮發(fā)向上，享受成功!

42.給力組：激情飛揚(yáng)，超越自我。

43.奮進(jìn)號：奮發(fā)向上，享受成功!

44.無畏隊(duì)：萬眾一心，其利斷金。

45.飛翔隊(duì)：智勇雙全，我心飛翔。

46.人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏

47.只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處

48.有你有我有夢想，夢想成就未來。

49.人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？

50.爭先號：試試就能行爭爭就能贏。

51.陽光小組：我們陽光，我們快樂!

52.飛翔小組：智勇雙全，我心飛翔。

53.爭先號：試試就能行爭爭就能贏。

54.奮進(jìn)小組：奮發(fā)向上，享受成功!

55.炫彩小組：炫彩炫彩，炫出風(fēng)采!

56.快樂小組：快樂參與，快樂成長!

57.聰明小組：聰明第一，學(xué)習(xí)第一!

58.人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏?

59.沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路

60.沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路

61.沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路

62.沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路

63.在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

64.只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大的責(zé)任

65.在青山綠水間打，造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

66.名稱:六人行口號：六人行，我最行

67.只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大的責(zé)任

68.在青山綠水間打，造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

69.在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

70.淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏

71.心有多大,舞臺就有多大，讓我們做得更好

72.全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績

73.天使隊(duì)：從哪里摔倒，就從哪里爬起來!

74.全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績

75.心有多大,舞臺就有多大，讓我們做得更好

76.頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。

77.齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵。

78.磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

79.秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx。

80.放馬金鞍，惟我十班，超越夢想，激情無限。

81.愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一。

82.競速時(shí)代，xx最帥，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。

83.積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。

84.釋放激情，放飛夢想，今天明天，由我創(chuàng)造。

85.青春似火，超越自我，放飛夢想，創(chuàng)造輝煌。

86.團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第一。

87.希望小組：滿懷希望出發(fā)，載著成功回來。

88.星夢小組：點(diǎn)燃星星之火，揚(yáng)起夢想風(fēng)帆。

89.夢想小組：彩虹裝點(diǎn)我心，風(fēng)雨放飛夢想。

90.團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第一。

91.自我提升，良性競爭;相互欣賞，相互支持。

92.頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。

93.齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵。

94.磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

95.秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx。

96.放馬金鞍，惟我十班，超越夢想，激情無限。

97.愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一。

98.競速時(shí)代，xx最帥，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。

99.積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。

100.釋放激情，放飛夢想，今天明天，由我創(chuàng)造。

101.青春似火，超越自我，放飛夢想，創(chuàng)造輝煌。

102.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快

103.自我提升，良性競爭;相互欣賞，相互支持。

104.超人組：我自信，我出色，我努力，我成功。

105.光輝小組：哪里有信號，哪里就有光輝歲月!

106.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快

107.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快！

108.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!

109.繽紛小組：學(xué)習(xí)著，并快樂著，秀出繽紛的自己。

110.組名：你追我趕小組口號：好好學(xué)習(xí)，奮發(fā)圖強(qiáng)。

111.奮起上進(jìn)組：在動(dòng)態(tài)中探索，在快樂中求知，在情感中展現(xiàn)。

112.青春無悔組：自主培養(yǎng)能力，探究開發(fā)潛能，合作互利雙贏。

113.希望騰飛組：探索使人聰明，合作使人快樂，展示使人自信。

114.奮起上進(jìn)組：在動(dòng)態(tài)中探索，在快樂中求知，在情感中展現(xiàn)。

115.隊(duì)名：雄鷹隊(duì)口號：雄鷹雄鷹，一飛沖天隊(duì)歌：團(tuán)結(jié)就是力量

116.隊(duì)名：夢想隊(duì)口號：我的夢想我做主!隊(duì)歌：超越夢想一起飛

117.恒心無愧隊(duì)：你爭我辯，爭辯課堂精彩。你說我論，論說課堂真諦。

118.恒心無愧組：你爭我辯，爭辯課堂精彩。你說我論，論說課堂真諦。

119.名稱：fighters(中文戰(zhàn)斗士)口號：拼搏進(jìn)取，創(chuàng)造奇跡

120.隊(duì)名：無敵隊(duì)口號：不止一步隊(duì)歌：大河像東流，天上星星參北斗

121.快樂無限組：課堂因展現(xiàn)而精彩，人生因理想而美麗，生命因奮斗而高貴。

122.名稱：夢之隊(duì)口號：堅(jiān)持到底，我們讓夢想越飛越高，跟著節(jié)奏勇敢地走。

123.隊(duì)名：實(shí)力隊(duì)口號：超越夢想一起飛，我們需要真心面對隊(duì)歌：愛拼就會贏

124.超越小組：超越夢想，追求希望，暢想未來，神采飛揚(yáng)，團(tuán)結(jié)一心，我組最棒!

125.、勇于爭先組口號：參與就能行，爭爭就能贏!%的努力加%的勤奮等于成功!

126.小組：學(xué)海無涯口號：知識是一點(diǎn)一點(diǎn)積累的，老鷹要飛上藍(lán)天也是需要練出來的，所以我們要發(fā)奮圖強(qiáng)，加油!

127.組名：睿智小組口號：沒有激流稱不上勇進(jìn);沒有山峰則談不上攀登。只有創(chuàng)造才是真正的享受，只有拼搏才是充實(shí)的生活!

128.隊(duì)名：南粵縱隊(duì)口號：東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，南粵縱隊(duì)怕過誰!隊(duì)歌：向前向前向前，我們的隊(duì)伍向太陽，腳踏著祖國的大地。

129.隊(duì)名：雄獅隊(duì)口號：雄獅，雄獅，雄壯之師;隊(duì)歌：世間自有公道，付出總有回報(bào)，說到不如做到，要做就做，步步高!!!

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號3

1、無畏隊(duì)：萬眾一心，其利斷金。

2、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第

3、全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績

4、聰明小組：聰明第一，學(xué)習(xí)第一!

5、自我提升，良性競爭;相互欣賞，相互支持。

6、小組：學(xué)海無涯口號：知識是一點(diǎn)一點(diǎn)積累的，老鷹要飛上藍(lán)天也是需要練出來的，所以我們要發(fā)奮圖強(qiáng)，加油!

7、有你有我有夢想，夢想成就未來

8、人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？

9、奮進(jìn)小組：奮發(fā)向上，享受成功!

10、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。

11、青春無悔組：自主培養(yǎng)能力，探究開發(fā)潛能，合作互利雙贏。

12、齊心協(xié)力，牛氣沖天

13、足及生活每一天

14、每一年，每一天，我們都在進(jìn)步

15、隊(duì)名：無敵隊(duì)口號：不止一步隊(duì)歌：大河像東流，天上星星參北斗

16、有你有我有夢想，夢想成就未來。

17、精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)

18、恒心無愧組：你爭我辯，爭辯課堂精彩。你說我論，論說課堂真諦。

19、夢想號：有夢想就有希望!

20、飛翔小組：智勇雙全，我心飛翔。

21、沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路

22、永不言敗，永不退縮

23、頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格

24、奮起上進(jìn)組：在動(dòng)態(tài)中探索，在快樂中求知，在情感中展現(xiàn)。

25、愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭第

26、只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處

27、拓展訓(xùn)練激勵(lì)口號：

28、淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏

29、勇于爭先組口號：參與就能行，爭爭就能贏!%的努力加%的勤奮等于成功!

30、心有多大,舞臺就有多大，讓我們做得更好

31、隊(duì)名：雄鷹隊(duì)口號：雄鷹雄鷹，一飛沖天隊(duì)歌：團(tuán)結(jié)就是力量

32、沒有最棒的，只有的

33、齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵。

34、快樂小組：快樂參與，快樂成長!

35、競速時(shí)代，最帥，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。

36、人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏

37、青春似火，超越自我，放飛夢想，創(chuàng)造輝煌。

38、頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。

39、天使隊(duì)：從哪里摔倒，就從哪里爬起來!

40、磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

41、讓我們做得更好

42、奮進(jìn)號：奮發(fā)向上，享受成功!

43、給力組：激情飛揚(yáng)，超越自我。

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號4

1.挑戰(zhàn)自我，超越自我！

2.天道酬勤、健康起來、賽出成績、安全第一

3.體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)！

4.踏響春天旋律放飛美麗心情點(diǎn)燃激情夢想展現(xiàn)魅力**

5.素質(zhì)提升，交流分享，精耕深耕，永續(xù)輝煌。

6.山中猛虎，水中蛟龍，XX公司，臥虎藏龍

7.熔煉團(tuán)隊(duì)超越自我團(tuán)結(jié)奮進(jìn)追求卓越

8.人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？

9.人人關(guān)心體育，體育造福人人！

10.人類需要體育，世界向往和和平！

11.全員實(shí)動(dòng)，開張大吉，銷售創(chuàng)意，呼喚奇跡。

12.全員齊東，風(fēng)起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績！

13.全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋！

14.青春激揚(yáng)共創(chuàng)輝煌追求卓越體驗(yàn)價(jià)值

15.齊心協(xié)力、平凡創(chuàng)造奇跡，傳幫帶、團(tuán)結(jié)鑄就輝煌

16.齊心協(xié)力、開拓思維，傳幫帶、源遠(yuǎn)創(chuàng)新

17.齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵。

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號5

1、讓我們做得更好。

2、年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采！

3、頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。

4、全員齊東，風(fēng)起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績！

5、挑戰(zhàn)自我、突破極限。

6、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。

7、人人關(guān)心體育，體育造福人人！

8、齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵。

9、有你有我有夢想，夢想成就未來。

10、人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？

11、和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快！

12、健康第一，從我做起。

13、頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格！

14、在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)”。

15、為集體的榮譽(yù)而奮斗！

16、只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處。

17、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。

18、人類需要體育，世界向往和和平！

19、每一年，每一天，我們都在進(jìn)步。

20、精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)。

21、齊心協(xié)力，牛氣沖天。

22、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。

23、心有多大，舞臺就有多大。

24、永不言敗，永不退縮！

25、開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會！

26、沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。

27、足及生活每一天。

28、沒有最棒的，只有最好的。

29、淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏。

30、共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。

31、全民健身，利國利民。

32、命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。

33、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。

34、挑戰(zhàn)自我，超越自我！

35、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋！

36、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)！

37、只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生。

38、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，勇爭第一。

39、快樂運(yùn)動(dòng)，超越自我。

40、追求卓越，挑戰(zhàn)自我。

41、在工作中感受愉快，在體育中獲得健康。

42、比出風(fēng)采，超越自我。

43、強(qiáng)身健體，活力職運(yùn)。

44、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢想成真。

45、低碳高效顯活力，文明和諧展魅力。

46、為工作加油，為生命喝彩。

47、挑戰(zhàn)極限運(yùn)動(dòng)，演繹健康人生。

48、踏浪乘風(fēng)，團(tuán)結(jié)一致；勇往直前，再創(chuàng)佳績。

49、生活懂享受，快樂要分享。

50、快樂似仙，牛氣沖天。

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號6

1.齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵

2.頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人

3.頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人

4.齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵

7.齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵

9.頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人

10.淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏

11.拓展訓(xùn)練隊(duì)名：夢想隊(duì)有夢想就有希望!

12.拓展訓(xùn)練隊(duì)名：火焰號眾人拾柴火焰高!

13.全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績!

14.淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏。

15.全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績!

16.在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

17.淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏。

18.全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績!

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號7

1.齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵。

2.有你有我有夢想，夢想成就未來。

3.人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏?

4.和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!

5.健康第一，從我做起。

6.頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格!

7.在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)”。

8.為集體的榮譽(yù)而奮斗!

9.只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處。

10.奮發(fā)拼搏勇于開拓。

11.讓我們做得更好。

12.年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采!

13.頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。

14.全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績!

15.挑戰(zhàn)自我突破極限。

16.頑強(qiáng)拼搏勇奪第一。

17.人人關(guān)心體育，體育造福人人!

18.人類需要體育，世界向往和和平!

19.每一年，每一天，我們都在進(jìn)步。

20.足及生活每一天。

21.沒有最棒的，只有最好的。

22.淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏。

23.共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。

24.全民健身，利國利民。

25.命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。

26.拼搏奮進(jìn)永遠(yuǎn)進(jìn)步。

27.挑戰(zhàn)自我，超越自我!

28.精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)。

29.齊心協(xié)力，牛氣沖天。

30.遵規(guī)守紀(jì)團(tuán)結(jié)互敬。

31.心有多大，舞臺就有多大。

32.永不言敗，永不退縮!

33.開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會!

34.沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。

35.全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋!

36.發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)!

37.只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生。

38.體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)!

39.讀萬卷書，行萬里路。

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號8

1、不經(jīng)一番寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。

2、三心二意，揚(yáng)鞭奮蹄，四面出擊，勇爭第一。

3、賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。一馬當(dāng)先，全員舉績，梅開二度，業(yè)績保底。年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采!

4、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。

5、體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)!磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx最強(qiáng)

6、放馬金鞍，惟我**，超越夢想，激情無限

7、愛我**，立志成材，奮勇沖擊，永爭第一

8、競速時(shí)代，xx最帥，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙

9、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄釋放激情，放飛夢想，今天明天，由我創(chuàng)造青春似火，超越自我，放飛夢想，創(chuàng)造輝煌團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第一自我提升，良性競爭;相互欣賞，相互支持

10、只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大的責(zé)任

11、放飛理想中考起步，施展才華高校留名。

12、絆腳石乃是進(jìn)身之階。

13、苦斗六載歷屆師生臥薪嘗膽學(xué)校創(chuàng)輝煌;寒窗三年今朝將士破釜沉舟中考譜新篇。

14、主動(dòng)出擊，搶得先機(jī)，活動(dòng)有序，提高效率。

15、素質(zhì)提升，交流分享，精耕深耕，永續(xù)輝煌。

16、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始。勇于開始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。

17、封侯當(dāng)自強(qiáng)，學(xué)無止境，須立臥薪嘗膽志氣;越洋可力行，藝臻佳態(tài)，必奮繼往開來。

18、造物之前，必先造人。

19、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會都看到某種憂患。

20、堅(jiān)持出勤，專業(yè)提升，分享交流，為您分憂。

21、本周舉績，皆大歡喜，職域行銷，劃片經(jīng)營。

22、業(yè)務(wù)規(guī)劃，重在管理，堅(jiān)持不懈，永葆佳績。

23、目標(biāo)明確，堅(jiān)定不移，天道酬勤，永續(xù)經(jīng)營。

24、全員實(shí)動(dòng)，開張大吉，銷售創(chuàng)意，呼喚奇跡。

25、快樂工作，心中有夢，齊心協(xié)力，再振雄風(fēng)。

26、出門走好路，出口說好話，出手做好事。

27、團(tuán)結(jié)緊張，嚴(yán)肅活潑，規(guī)范行銷，業(yè)績保證。

28、經(jīng)營客戶，加大回訪，用心專業(yè)，客戶至上。

29、落實(shí)拜訪，本周破零，活動(dòng)管理，行銷真諦。

30、追求品質(zhì)，只爭朝夕，全力以赴，矢志不移。

31、技巧提升，業(yè)績攀升，持之以恒，業(yè)績驕人。

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號9

1。敢于競爭、善于競爭、贏得競爭。

2。和諧創(chuàng)新、開拓市場、團(tuán)結(jié)拼搏、共創(chuàng)未來。

3。積極激勵(lì)我，多勞多收獲，汗水育成果。

4。建立團(tuán)隊(duì)的口號：沒有任何借口，頑強(qiáng)的執(zhí)行力。

5。建立團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)：一年創(chuàng)出利潤10—50萬/人。

6。建立團(tuán)隊(duì)的目的：共同致富，賺錢。

7。講團(tuán)結(jié)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神；重科技，以科技促發(fā)展；強(qiáng)管理，向管理要效益。

8。節(jié)約、團(tuán)結(jié)、求實(shí)、創(chuàng)新。

9。留住那一刻永恒中國電信。

10。夢想聚團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)鑄夢想，激情快樂人。

11。捏緊拳頭才能揮擊有力，戰(zhàn)勝對手。

12。優(yōu)服務(wù)、高效益、大發(fā)展。

13。愛崗敬業(yè)、開拓進(jìn)取、創(chuàng)新服務(wù)、放眼未來。

14。愛崗敬業(yè)、求實(shí)創(chuàng)新、用心服務(wù)、勇爭一流。

15。超越自我、追求卓越。

16。成功靠朋友，成長靠對手，成就靠團(tuán)隊(duì)。

17。誠信、高效、創(chuàng)新、超越。

18。誠信高效、服務(wù)用戶、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、爭創(chuàng)效益。

19。創(chuàng)建南電網(wǎng)絡(luò)，追求美好生活。

20。創(chuàng)意是金錢，策劃顯業(yè)績，思考才致富。

21。創(chuàng)造更新、更全、更強(qiáng)、高速的電信網(wǎng)絡(luò)。

22。企業(yè)和市場同步、管理與世界接軌。

23。全心全意傳遞祝福，盡職盡責(zé)開拓創(chuàng)新。

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號10

1、隊(duì)名：實(shí)力隊(duì)口號：超越夢想一起飛，我們需要真心面對隊(duì)歌：愛拼就會贏

2、組名：你追我趕小組口號：好好學(xué)習(xí)，奮發(fā)圖強(qiáng)。

3、爭先號：試試就能行爭爭就能贏。

4、和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!

5、飛翔隊(duì)：智勇雙全，我心飛翔。

6、超人組：我自信，我出色，我努力，我成功。

7、組名：睿智小組口號：沒有激流稱不上勇進(jìn);沒有山峰則談不上攀登。只有創(chuàng)造才是真正的享受，只有拼搏才是充實(shí)的生活!

8、夢想小組：彩虹裝點(diǎn)我心，風(fēng)雨放飛夢想。

9、隊(duì)名：雄獅隊(duì)口號：雄獅，雄獅，雄壯之師;隊(duì)歌：世間自有公道，付出總有回報(bào)，說到不如做到，要做就做，步步高!!!

10、心有多大，舞臺就有多大

11、在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

12、挑戰(zhàn)自我，超越自我

13、人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏?

14、超越小組：超越夢想，追求希望，暢想未來，神采飛揚(yáng)，團(tuán)結(jié)一心，我組最棒!

15、釋放激情，放飛夢想，今天明天，由我創(chuàng)造。

16、炫彩小組：炫彩炫彩，炫出風(fēng)采!

17、和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快

18、名稱：夢之隊(duì)口號：堅(jiān)持到底，我們讓夢想越飛越高，跟著節(jié)奏勇敢地走。

19、希望小組：滿懷希望出發(fā)，載著成功回來。

20、命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望

21、星夢小組：點(diǎn)燃星星之火，揚(yáng)起夢想風(fēng)帆。

22、共創(chuàng)美的前程，共度美的人生

23、放馬金鞍，惟我十班，超越夢想，激情無限。

24、陽光小組：我們陽光，我們快樂!

25、在青山綠水間打，造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

26、只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生

27、和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快！

28、超越組：奮發(fā)向上，享受成功!

29、名稱:六人行口號：六人行，我最行

30、光輝小組：哪里有信號，哪里就有光輝歲月!

31、快樂無限組：課堂因展現(xiàn)而精彩，人生因理想而美麗，生命因奮斗而高貴。

32、名稱：fighters(中文戰(zhàn)斗士)口號：拼搏進(jìn)取，創(chuàng)造奇跡

33、希望騰飛組：探索使人聰明，合作使人快樂，展示使人自信。

34、年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采

35、為集體的榮譽(yù)而奮斗

36、隊(duì)名：夢想隊(duì)口號：我的夢想我做主!隊(duì)歌：超越夢想一起飛

37、隊(duì)名：南粵縱隊(duì)口號：東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，南粵縱隊(duì)怕過誰!隊(duì)歌：向前向前向前，我們的隊(duì)伍向太陽，腳踏著祖國的大地。

38、秀出自信，展現(xiàn)自我，非比尋常，

39、恒心無愧隊(duì)：你爭我辯，爭辯課堂精彩。你說我論，論說課堂真諦。

40、讀萬卷書，行萬里路

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號11

足及生活每天。

自我提升，良性競爭；相互欣賞，相互支持。

只有勇于承當(dāng)責(zé)任，才能承當(dāng)更大的責(zé)任。

在青山綠水間打造豪情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

有你有我有夢想，夢想成績未來。

氣昂昂氣昂昂，戶外拓展震八方。

心有多大，舞臺就有多大。

為了一個(gè)共同的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)之間要相互溝通，明確任務(wù)，相互協(xié)作，不能各自為陣，否則將不能實(shí)現(xiàn)終究目標(biāo)。

天無盡人之路，邁不過的是心田。地到天邊天作界，山登盡頂我為峰。

是一個(gè)鼓勵(lì)大家勇往直前的一個(gè)讓人深入銘記的。

讓我們做得更好。

全員齊東，風(fēng)起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績。

明確的目標(biāo)，良好的溝通，和團(tuán)隊(duì)間的合作缺一不可，只有這樣才能美滿完成我們的任務(wù)。

每戰(zhàn)，每勝，刻骨銘心；沒有甚么不可能，堅(jiān)定信念就可以克服自己。

每年，每天，我們都在進(jìn)步。

沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。

流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。

領(lǐng)導(dǎo)核心很重要，目標(biāo)方案不可少，上下齊心共努力，任務(wù)攻關(guān)快又好。 困難就像彈簧，你弱他就強(qiáng)，你強(qiáng)他就弱，必須隨時(shí)顯示你強(qiáng)的一面。

共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。

個(gè)人的氣力始終是渺小的，而高效的領(lǐng)導(dǎo)和組織，可以把個(gè)體的氣力放大N倍。領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力一樣重要。

春天到來，百花盛開，每天到訪，身體健朗。

不論順境還是逆境，都要善于總結(jié)，要留給自己思考的時(shí)間。

兵勝于謀，領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵，方案是基礎(chǔ)，核心靠執(zhí)行，溝通很重要。

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號12

1. 齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵

2. 頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人

3.敢愛敢恨敢拼敢闖!

4. 齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵

7.齊心協(xié)力，牛氣沖天

9.讀萬卷書，行萬里路

10. 淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏

11..奮發(fā)拼搏勇于開拓

12.挑戰(zhàn)自我突破極限

13. 全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績!

14.足及生活每一天

15. 全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績!

16. 在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

17.讓我們做得更好

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號13

1．讓我們做得更好

2．足及生活每一天

3．讓我們做得更好

4．足及生活每一天

5．挑戰(zhàn)自我突破極限

6．奮發(fā)拼搏勇于開拓

7．拼搏奮進(jìn)永遠(yuǎn)進(jìn)步

8．讀萬卷書，行萬里路

9．讀萬卷書，行萬里路

10．敢愛敢恨敢拼敢闖!

11．青春無畏，逐夢揚(yáng)威

12．揮動(dòng)激情放飛夢想

13．拓展訓(xùn)練激勵(lì)口號大全

14．齊心協(xié)力，牛氣沖天。

15．頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格!

16．永不言敗，永不退縮!

17．挑戰(zhàn)自我，超越自我!

18．為集體的榮譽(yù)而奮斗!

19．頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格!

20．齊心協(xié)力，牛氣沖天。

21．挑戰(zhàn)自我，超越自我!

22．永不言敗，永不退縮!

23．為集體的榮譽(yù)而奮斗!

24．不斷進(jìn)步，力求!

25．精誠所至，金石為開!

26．個(gè)性拓展訓(xùn)練隊(duì)名口號

27．心有多大，舞臺就有多大

28．精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)。

29．精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)。

30．心有多大,舞臺就有多大

31．經(jīng)典拓展訓(xùn)練隊(duì)名和口號

32．沒有最棒的，只有的。

33．只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生

34．只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生

35．沒有最棒的，只有的。

36．只要不氣餒，奇跡就會發(fā)生

37．共創(chuàng)美的前程，共度美的人生

38．共創(chuàng)美的前程，共度美的人生

39．共創(chuàng)美的前程，共度美的人生

40．命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望

41．每一年，每一天，我們都在進(jìn)步

42．年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采!

43．命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。

44．命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。

45．年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采!

46．每一年，每一天，我們都在進(jìn)步

47．隊(duì)歌：雄赳赳氣昂昂猛虎下山崗

48．有你有我有夢想，夢想成就未來

49．有你有我有夢想，夢想成就未來。

50．有你有我有夢想，夢想成就未來。

51．人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏

52．人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏?

53．只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處。

54．只要拼,只要博，成功就在不遠(yuǎn)處。

55．人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏?

56．流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)！

57．荊棘莫不越，光乎華中，耀其中華!

58．沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路

59．沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路

60．在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

61．常見的拓展訓(xùn)練口號--:|#樓

62．隊(duì)名:野狼隊(duì)口號：野狼野狼數(shù)我

63．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：團(tuán)結(jié)號團(tuán)結(jié)就是力量!

64．齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵

65．頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人

66．頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人

67．齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵

68．隊(duì)名：“聚”口號：心恒心毅，水滴石穿

69．第一名，要繼續(xù)，再看你們創(chuàng)佳績；第二名，努把力，下次爭取拿第一；第三名，沒關(guān)系，你們已經(jīng)了不起；第四名，無所謂，你們已竭盡全力；第五名，別懊悔，努力加油沒問題！比賽雖重要，心態(tài)更要好！

70．齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強(qiáng)拼搏，所向無敵

71．山中猛虎，水中蛟龍，XXXX，臥虎藏龍

72．頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人

73．淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏

74．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：夢想隊(duì)有夢想就有希望!

75．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：火焰號眾人拾柴火焰高!

76．全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績!

77．淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏。

78．全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績!

79．在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

80．淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏。

81．全員齊東，風(fēng)起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績！

82．在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

83．真正的勇士在面對困境時(shí)永遠(yuǎn)可以果斷的抉擇，在面對挫折時(shí)永遠(yuǎn)有著永不言敗的信心，在面對失敗時(shí)永遠(yuǎn)有著鍥而不舍的精神。既然是勇士，穿上你的鎧甲，亮出你的寶劍，披荊斬棘，一往無前!

84．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：飛翔隊(duì)破繭而出放飛夢想

85．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：飛鷹隊(duì)放眼天下志在千里

86．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：卓越隊(duì)追求卓越鑄就輝煌

87．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：奮進(jìn)號奮發(fā)向上享受成功!

88．隊(duì)名:鏗鏘玫瑰口號:團(tuán)結(jié)進(jìn)取，戰(zhàn)無不勝

89．隊(duì)名：雄獅隊(duì)口號：雄獅，雄獅，雄壯之師；

90．隊(duì)名：雷霆隊(duì)，口號：天王蓋地虎寶塔鎮(zhèn)河妖

91．隊(duì)歌：日落寨溝紅霞飛，俺們打虎把營歸把營歸

92．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：飛翔隊(duì)眾志成城飛越顛峰。

93．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：智慧號指揮的鑰匙屬于我的!

94．和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!

95．和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!

96．和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!

97．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：智慧小組擁有智慧，擁有成功!

98．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：花兒朵朵花兒朵朵，永遠(yuǎn)綻放!

99．沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路空間心情短語

100．隊(duì)名：亮-劍隊(duì)口號：亮-劍亮-劍誰與爭鋒！

101．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：精英隊(duì)口號：精領(lǐng)天下，英才神話

102．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：藍(lán)色城堡藍(lán)色城堡，命運(yùn)的開始!

103．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：雄鷹小組讓雄鷹把夢想帶往天空。

104．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：火狼團(tuán)隊(duì)口號：火舞春秋狼戰(zhàn)天下

105．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：超能勇士;口號：超越自我，超越夢想!

106．隊(duì)名：先鋒隊(duì)口號：先鋒先鋒勇闖巔峰隊(duì)歌：《我相信》

107．隊(duì)名：南粵縱隊(duì)口號：東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，南粵縱隊(duì)怕過誰！

108．隊(duì)歌：向前向前向前，我們的隊(duì)伍向太陽，腳踏著祖國的大地。

109．隊(duì)名：雄鷹隊(duì)口號：雄鷹雄鷹，一飛沖天隊(duì)歌：團(tuán)結(jié)就是力量

110．隊(duì)名：夢想隊(duì)口號：我的夢想我做主！隊(duì)歌：超越夢想一起飛

111．隊(duì)名:飛鷹隊(duì)口號:團(tuán)結(jié)一致，全力以赴，戰(zhàn)無不勝，為我獨(dú)尊

112．隊(duì)名：猛虎隊(duì)，口號：”猛虎猛虎敲鑼打鼓；猛虎猛虎所向無敵"。

113．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：希望騰飛口號：有努力才有希望，有付出才有收獲。

114．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：螞蟻團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)口號：永不言退，我們是的團(tuán)隊(duì)。

115．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：天馬行空團(tuán)隊(duì)口號：平凡創(chuàng)造奇跡業(yè)績突破夢想

116．隊(duì)名：無敵隊(duì)口號：不止一步隊(duì)歌：大河像東流，天上星星參北斗

117．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：野狼團(tuán)團(tuán)隊(duì)口號：召之即來來之能戰(zhàn)戰(zhàn)則必勝永不言敗

118．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：先鋒隊(duì)口號：先鋒先鋒勇闖巔峰隊(duì)歌：《我相信》

119．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：雄鷹隊(duì)口號：雄鷹雄鷹，一飛沖天隊(duì)歌：團(tuán)結(jié)就是力量

120．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：夢想隊(duì)隊(duì)歌：超越夢想一起飛口號：我的夢想我做主!

121．XX的歡樂，無邊無際，XX的風(fēng)采，XX的信念，無堅(jiān)不摧，XX的精彩!

122．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：麒麟隊(duì)團(tuán)隊(duì)口號：臨(麟)危受命，舍我其(麒)誰?

123．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：快樂無限口號：腳踏實(shí)地，挑戰(zhàn)自我;人人參與展現(xiàn)自我;

124．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：勇于爭先口號：參與就能行，爭爭就能贏!勇于爭先組

125．隊(duì)名：實(shí)力隊(duì)口號：超越夢想一起飛，我們需要真心面對隊(duì)歌：愛拼就會贏

126．游戲一小步，人生一大步！一次決定，終生受益！戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，我們！加油！

127．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：七彩小組七彩陽光七色生活卓越小組超越超越卓爾不凡

128．隊(duì)歌：世間自有公道，付出總有回報(bào)，說到不如做到，要做就做，步步高！?。?/p>

129．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：躍進(jìn)隊(duì)團(tuán)隊(duì)口號：大踏步，大發(fā)展;人有多大勁，地有多大產(chǎn)。

130．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：無敵隊(duì)口號：不止一步隊(duì)歌：大河像東流，天上星星參北斗

131．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：陽光小組愛拼就要贏彩色風(fēng)鈴一片彩色是童年，叮叮當(dāng)當(dāng)是未來

132．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：實(shí)力隊(duì)隊(duì)歌：愛拼就會贏口號：超越夢想一起飛，我們需要真心面對

133．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：飛虎隊(duì)拓展訓(xùn)練隊(duì)名口號：飛躍高山險(xiǎn)阻，顯我虎虎生威。對歌：飛的更高

134．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：奮起上進(jìn)口號：擁有一顆上進(jìn)的心，才能取得成功!從哪里摔倒，就從哪里爬起來!

135．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：智慧小組插上兩只夢想的翅膀，飛向智慧的天堂!開心果天天開心，開心到底!

136．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：巔峰隊(duì)團(tuán)隊(duì)口號：相信自己，相信伙伴。拓展訓(xùn)練隊(duì)名：輝煌隊(duì)風(fēng)雨無阻共創(chuàng)輝煌

137．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：快樂小組人人參與大家快樂火箭小組我參與我喜歡爭先小組試試就能行爭爭就能贏

138．為榮譽(yù)而拼搏，為理想而奮起，為成功而努力！演繹精彩，鑄就輝煌，創(chuàng)造奇跡！加油，加油，贏得勝利，勇奪第一！

139．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：天使小組天使天使，永遠(yuǎn)聰明學(xué)習(xí)城堡學(xué)習(xí)城堡，歡樂無限銀河星閃亮的星云，飄在太空中

140．揮灑青春活力，放飛青春夢想，勇于超越自我，拼搏鑄就輝煌，戰(zhàn)場上的你們都是勝利者，我們會永遠(yuǎn)為你們吶喊助威！

141．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：奇思妙想口號：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，試試才知道!開啟智慧的鑰匙是屬于你我的!

142．奇思妙想天天向上希望騰飛夢想隊(duì)智慧號團(tuán)結(jié)號奮進(jìn)號火焰號先鋒隊(duì)雄獅隊(duì)雄鷹隊(duì)無敵隊(duì)實(shí)力隊(duì)

143．讓我們?yōu)榱死硐肫床?，艱難困苦永不停歇；讓我們?yōu)閳F(tuán)隊(duì)拼搏，勇往直前不怕挫折；讓我們?yōu)樽鎳床?，拼出國魂奏響國歌?/p>

144．世上沒有平坦大道可走，海上沒有安全港灣可停，跌倒就要自己爬起，傷痛總要自己修復(fù)，陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹！

145．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：天天向上口號：榮譽(yù)來自努力，進(jìn)步來自勤奮!相信自己，永不言棄!每天進(jìn)步一小步，日積月累跨大步!

146．天行健，君子以自強(qiáng)不息，相信自己，去拼搏才能勝利。然而，輸贏永不是的結(jié)局，因?yàn)檫^程更加美麗，友誼更值得珍惜。

147．奏響生活的凱歌，跳一曲青春的圓舞。讓賽場成為我們的舞臺，讓對手成為我們的朋友。努力努力奮勇拼搏，為了夢想鑄就輝煌。

148．無數(shù)次揮汗如雨，無數(shù)次跌倒在地，無數(shù)次淚流滿面，卻一次次又一次爬起，只因?yàn)樾闹杏袎簦褪冀K堅(jiān)信勝利就在不遠(yuǎn)的將來！

149．一二三，深呼吸；四五六，挽挽袖；七八九，該出手！別猶豫，別徘徊，勝利馬上就到來。別緊張，別慌張，我們勢力最！

150．無論是寒風(fēng)的張狂，還是黑夜的'無情，都無法吞噬我們的信仰，摧毀我們的意志，只因我們心中有夢，就能戰(zhàn)勝一切，所向無敵！

151．面對失敗，我們不放棄夢想；面對成功，我們不過分驕狂。人生就是一場戲，關(guān)鍵看是否努力。我拼了，盡力了，也就無悔人生了。

152．月亮總有陰晴圓缺，大?？傆谐逼鸪甭?，人生總有高低起伏，我們要不以物喜，不以己悲，走好生命的每一步，過好人生的每一天！

153．沉默，是為了下一秒突破，低頭，是為了下一秒的抬頭，平靜，是為了下一秒的突進(jìn)，這一刻，讓我們屏住呼吸，看你們創(chuàng)造奇跡。

154．我們是不是一群北方的狼群，我們是不是一群團(tuán)結(jié)的螞蟻。如果是的話，我們就要學(xué)習(xí)他們的團(tuán)結(jié)和拼勁，狼之隊(duì)，精誠團(tuán)結(jié)更給力！

155．山河給我們力量，大地給我們支持，雄鷹為我們助陣，猛虎為我們吶喊，加油吧，在這個(gè)舉國歡慶的日子里，爭取光榮耀眼的冠軍獎(jiǎng)牌！

156．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：幸福隊(duì)團(tuán)隊(duì)口號：賺錢靠大家，幸福你我他。拓展訓(xùn)練隊(duì)名：努力隊(duì)團(tuán)隊(duì)口號：成功決不容易，還要加倍努力!

157．十年磨一劍，霜刃未曾試，今日把示君，誰有不平事。競技場上比實(shí)力，實(shí)力來自于毅力，十年的困苦就在這一日，來日必定有勝利的旗幟。

158．對手不是敵人，他們讓我們更強(qiáng)！比賽不是戰(zhàn)斗，只有兄弟的勝負(fù)，沒有敵我的傷亡。讓我們鼓足勇氣，團(tuán)結(jié)一致，爭取勝利，為班級爭光！

159．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：無敵隊(duì)團(tuán)隊(duì)口號：團(tuán)結(jié)一心，其利斷金!拓展訓(xùn)練隊(duì)名：開拓隊(duì)團(tuán)隊(duì)口號：忠誠合作積極樂觀努力開拓勇往直前!

160．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：飛躍團(tuán)隊(duì)口號：勇往直前，永不止步。拓展訓(xùn)練隊(duì)名：野狼團(tuán)團(tuán)隊(duì)口號：越戰(zhàn)越勇.越挫越強(qiáng).不放棄,不拋棄

161．面對賽事不驚慌，為了理想勇敢闖。知難而上真風(fēng)采，失敗別把信心喪。調(diào)整狀態(tài)繼續(xù)上，再迎所有PK場。身堅(jiān)志強(qiáng)不泄氣，頑強(qiáng)拼搏就！

162．各位朋友聽我講，要想摘冠到賽場；盡管PK很激烈，競賽過后技能長；拿到桂冠頭上戴，回家告訴爹和娘；父母看到更欣慰，孩子爭氣心太爽。

163．因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，不懼艱險(xiǎn)，因?yàn)榕?，不怕遙遠(yuǎn)，因?yàn)橹?，不怕失散，因?yàn)榕笥?，不怕孤單，比賽無懼，我們一起勇敢奪冠。加油，我親愛的兄弟。

164．模特大賽很殘酷，百萬佳麗都來賭；一輪一輪來PK，晉級微笑淘汰哭；站上舞臺就勝利，調(diào)整心態(tài)互祝福；比賽哪個(gè)沒輸贏，敢于面對榜樣樹。

165．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：雄獅隊(duì)口號：雄獅，雄獅，雄壯之師;隊(duì)歌：世間自有公道，付出總有回報(bào)，說到不如做到，要做就做，步步高!!!

166．成功已經(jīng)招手，不要猶豫搖頭，冠軍正在問候，努力奮斗牽手，加油！加油！拿出最后的勇氣，最后的力量，勇敢向前，不辜負(fù)所有，汗水不白流。

167．一條大繩手里抓，紅色標(biāo)記分兩家，左一隊(duì)來右一隊(duì)，聚精會神聽號令，一聲號令齊使勁，大家拼命向后拉，輸贏我們放一邊，友誼第一比賽第二。

168．快樂無限勇于爭先奮起上進(jìn)亮-劍隊(duì)凌云戰(zhàn)隊(duì)超越隊(duì)雄鷹隊(duì)沖鋒隊(duì)鷹隼隊(duì)雄鷹隊(duì)集結(jié)號開拓者志高志強(qiáng)嘯天團(tuán)隊(duì)夢幻隊(duì)

169．堅(jiān)強(qiáng)的心，撐起堅(jiān)強(qiáng)的你，奮斗的情，懷著努力的夢，加油！為了朋友的呼喚！加油！為了大家的鼓舞！加油，為了曾經(jīng)的努力！加油！為了機(jī)會不溜走！

170．力求，鞏固勝利，把握每個(gè)瞬間取下每次的得分，精彩每一顆，為美好的明天奮斗，不要忘乎失敗的痛苦，讓痛苦永不再來，為了開心快樂的每天加油吧

171．實(shí)踐鍛煉能力，比賽發(fā)揮才智，臺下十年功，臺上十分鐘，激起你們的斗志，吹響你們的號角，拼搏吧，前進(jìn)吧，努力吧！勇創(chuàng)世界高峰，攀博向上爭第一！

172．飛虎隊(duì)野狼團(tuán)火狼飛躍野狼團(tuán)智聯(lián)隊(duì)無敵隊(duì)躍進(jìn)隊(duì)螞蟻團(tuán)隊(duì)巔峰隊(duì)輝煌隊(duì)飛翔隊(duì)飛鷹隊(duì)卓越隊(duì)超能勇士精英隊(duì)夢想隊(duì)雄鷹小組騰飛小組

173．盡管前路充滿了很多未知，有困難，有危險(xiǎn)，有淚水，有悲傷，但我們都要堅(jiān)持最初的夢想，無悔的付出，忘我地努力，因?yàn)槲覀兪冀K相信，經(jīng)歷過了風(fēng)雨，我們定會看到彩虹。

174．將比賽當(dāng)成是一場場挑戰(zhàn)自我的較量，用理想指路，用堅(jiān)強(qiáng)守護(hù)，用毅力追尋，用失敗引導(dǎo)，一步一步走向勝利之路。朋友加油！務(wù)必記住，無往不利的勝利背后，是用血汗鑄就！

175．人生就像一場比賽，出生的時(shí)候是起點(diǎn)，會走時(shí)候比賽開始，學(xué)前小學(xué)中學(xué)大學(xué)，你爭我趕拼命向前，榮譽(yù)事業(yè)生活金錢，開始各種形式拼殺，中年晚年開始明白，生命垂危比賽結(jié)束。

176．拓展訓(xùn)練隊(duì)名：智聯(lián)隊(duì)團(tuán)隊(duì)口號：智慧聯(lián)合，所向無敵!拓展訓(xùn)練隊(duì)名：同路人團(tuán)隊(duì)口號：風(fēng)雨同路，別樹一幟!拓展訓(xùn)練隊(duì)名：帆船隊(duì)團(tuán)隊(duì)口號：我們攜手，別樹一幟!

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號14

1、敢于競爭、善于競爭、贏得競爭。

2、和諧創(chuàng)新、開拓市場、團(tuán)結(jié)拼搏、共創(chuàng)未來。

3、積極激勵(lì)我，多勞多收獲，汗水育成果。

4、建立團(tuán)隊(duì)的口號：沒有任何借口，頑強(qiáng)的執(zhí)行力。

5、建立團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)：一年創(chuàng)出利潤10—50萬/人。

6、建立團(tuán)隊(duì)的目的：共同致富，賺錢。

7、講團(tuán)結(jié)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神；重科技，以科技促發(fā)展；強(qiáng)管理，向管理要效益。

8、節(jié)約、團(tuán)結(jié)、求實(shí)、創(chuàng)新。

9、留住那一刻永恒中國電信。

10、夢想聚團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)鑄夢想，激情快樂人。

11、捏緊拳頭才能揮擊有力，戰(zhàn)勝對手。

12、優(yōu)服務(wù)、高效益、大發(fā)展。

13、愛崗敬業(yè)、開拓進(jìn)取、創(chuàng)新服務(wù)、放眼未來。

14、愛崗敬業(yè)、求實(shí)創(chuàng)新、用心服務(wù)、勇爭一流。

15、超越自我、追求卓越。

16、成功靠朋友，成長靠對手，成就靠團(tuán)隊(duì)。

17、誠信、高效、創(chuàng)新、超越。

18、誠信高效、服務(wù)用戶、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、爭創(chuàng)效益。

19、創(chuàng)建南電網(wǎng)絡(luò)，追求美好生活。

20、創(chuàng)意是金錢，策劃顯業(yè)績，思考才致富。

21、創(chuàng)造更新、更全、更強(qiáng)、高速的電信網(wǎng)絡(luò)。

22、企業(yè)和市場同步、管理與世界接軌。

23、全心全意傳遞祝福，盡職盡責(zé)開拓創(chuàng)新。

拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號15

1、足及生活每天。

2、自我提升，良性競爭；相互欣賞，相互支持。

3、只有勇于承當(dāng)責(zé)任，才能承當(dāng)更大的責(zé)任。

4、在青山綠水間打造豪情四射的和諧團(tuán)隊(duì)

5、有你有我有夢想，夢想成績未來。

6、氣昂昂氣昂昂，戶外拓展震八方。

7、心有多大，舞臺就有多大。

8、為了一個(gè)共同的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)之間要相互溝通，明確任務(wù)，相互協(xié)作，不能各自為陣，否則將不能實(shí)現(xiàn)終究目標(biāo)。

9、天無盡人之路，邁不過的是心田。地到天邊天作界，山登盡頂我為峰。

10、是一個(gè)鼓勵(lì)大家勇往直前的一個(gè)讓人深入銘記的。

11、讓我們做得更好。

12、全員齊東，風(fēng)起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績。

13、明確的目標(biāo)，良好的溝通，和團(tuán)隊(duì)間的合作缺一不可，只有這樣才能美滿完成我們的任務(wù)。

14、每戰(zhàn)，每勝，刻骨銘心；沒有甚么不可能，堅(jiān)定信念就可以克服自己。

15、每年，每天，我們都在進(jìn)步。

16、流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。

17、領(lǐng)導(dǎo)核心很重要，目標(biāo)方案不可少，上下齊心共努力，任務(wù)攻關(guān)快又好。困難就像彈簧，你弱他就強(qiáng)，你強(qiáng)他就弱，必須隨時(shí)顯示你強(qiáng)的一面。

18、共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。

19、個(gè)人的氣力始終是渺小的，而高效的領(lǐng)導(dǎo)和組織，可以把個(gè)體的氣力放大N倍。領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力一樣重要。

20、春天到來，百花盛開，每天到訪，身體健朗。

21、不論順境還是逆境，都要善于總結(jié)，要留給自己思考的時(shí)間。

22、兵勝于謀，領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵，方案是基礎(chǔ)，核心靠執(zhí)行，溝通很重要。

第五篇：團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

一、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的起源

團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康摹?/p>

它與傳統(tǒng)的知識培訓(xùn)和技能培訓(xùn)相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)和感悟。拓展訓(xùn)練能使青少年學(xué)生激發(fā)個(gè)人潛能，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高溝通交流的主動(dòng)性和技巧性，樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神，極大增強(qiáng)合作意識，從而達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

因此，這種培訓(xùn)方式成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)社會教育、形成正確的人際、情感和社會性價(jià)值觀等教育目標(biāo)的一個(gè)重要途徑，是青少年學(xué)生素質(zhì)教育中不可缺少的一項(xiàng)。

團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練是傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練的一種演變，以獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式被推廣開來，訓(xùn)練對象也由海員擴(kuò)展到軍人、工商業(yè)團(tuán)體及學(xué)生；范圍也由英國發(fā)展到世界各地；訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能訓(xùn)練、生存訓(xùn)練擴(kuò)大到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練。

1995年拓展訓(xùn)練由香港傳入中國，目前福建、上海、廣東等地的戶外拓展發(fā)展極快，這些經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)的城市早在幾年前都已建立專業(yè)的拓展訓(xùn)練基地。很多城市已經(jīng)將此訓(xùn)練的理念灌輸?shù)礁鱾€(gè)行業(yè)管理培訓(xùn)體系中。

二、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用

團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，將大部分的課程安

排在戶外，精心設(shè)置了一系列新穎、刺激的情景，讓學(xué)生主動(dòng)去體會、去解決問題，在參與體驗(yàn)的參與過程中，讓他們的心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，在特定的環(huán)境中去思考、發(fā)現(xiàn)、醒悟，對個(gè)人、團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識，重新定位。達(dá)到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；提高孩子的自我意識，不斷完善自我，走向成熟；學(xué)會關(guān)愛他人，與他人進(jìn)和有效溝通；激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信；學(xué)會感恩，懂得回報(bào)；培養(yǎng)孩子氣積極參與的人生觀，從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動(dòng)；培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力，鍛煉學(xué)生面對環(huán)境改變的適應(yīng)能力的目的。

這種全新的訓(xùn)練方式通常包括充沛體能訓(xùn)練、成功心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練四大類型。通過拓展訓(xùn)練，青少年學(xué)生在以下方面將有顯著提高：

1、是認(rèn)識自身潛能，相信自己，增強(qiáng)自信心，改善自身形象。

2、是克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練通過形式

多樣、變幻莫測的情景對青少年學(xué)生予以磨練，促使青少年學(xué)生學(xué)會在看似雜亂中找出規(guī)律，培養(yǎng)青少年學(xué)生以積極開拓的姿態(tài)去戰(zhàn)勝困難，提高解決問題的能力。

3、是認(rèn)識群體的作用，信任他人、投入團(tuán)隊(duì)、信賴團(tuán)隊(duì)，增進(jìn)

對集體的參與意識與責(zé)任心，塑造團(tuán)隊(duì)活力，推動(dòng)組織成長。

4、是真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與

群體合作。在整個(gè)培訓(xùn)中通過每個(gè)人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識到每個(gè)人的特長、優(yōu)點(diǎn)及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們在實(shí)際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。合作+潛能+核心+目標(biāo)+心態(tài)+溝通+信心=團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

三、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲

在素質(zhì)拓展的過程中我們進(jìn)行最多的是各種有趣的游戲，這些

游戲不僅可以調(diào)動(dòng)氣氛，還可以增強(qiáng)凝聚力，是不可或缺的環(huán)節(jié)，我個(gè)人是非常喜歡這些小游戲的，很有啟發(fā)性。我先來介紹游戲中的懲罰措施——

（一）卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝

蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

（二）屁股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。怎么寫呢？雙

手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。

1、一行人站成一縱列，前后貼緊，同時(shí)將右手伸出，彎曲放在體側(cè)和肩膀持平，手指做槍擊姿勢后，將一根竹竿放在每個(gè)人的食

指上，大家要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將竹竿由肩部移到膝部，不能移動(dòng)身體，食指不能離開竹竿，每個(gè)人的食指都必須貼在竹竿下方。

2、一行人圍成一圈，一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。當(dāng)發(fā)生故事場景時(shí)，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動(dòng)。也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動(dòng)錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。

故事場景有三個(gè)：一是“著火”——此時(shí)樹和松鼠都要移動(dòng)；

二是“獵人來了”——此時(shí)樹不動(dòng)，松鼠動(dòng)；三是“地震”——此時(shí)樹動(dòng)，松鼠不動(dòng)。

3、兔子舞。分為低難度、中等難度和高難度。步法都相同：左

腳向左跳一步，收回；再右腳向右跳一步，收回；然后雙腳并攏向前跳兩步，再向后跳兩步。

首先一行人圍成一圈，左轉(zhuǎn)。低難度的就是雙手搭在前面的人

肩上，然后按照步法跳；中等難度的就是左手抬起，右手從左腋下穿過，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每個(gè)人兩腳開立，彎腰，右手從雙腳中穿過，和后面人的左手相握，然手按照步法跳；高難度的就是人與人之間貼緊，膝蓋彎曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳兩跳，再往后跳兩跳。

4、大風(fēng)吹。大家圍坐一圈，中間站一個(gè)人。此人說大風(fēng)吹，眾

人問“吹什么”，此人回答吹一樣?xùn)|西，滿足該東西的人就必須交換位置，不得和兩邊的人交換位置，此人參與搶位置的過程，未搶到位置的人站在中間繼續(xù)說。比如此人可說

“吹戴首飾的人”，那么戴首飾的人就必須交換位置。

5、大象、老虎和老鼠。這三種動(dòng)物之間分別是吃和被吃的關(guān)系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。兩隊(duì)人分別出一種動(dòng)物，如果構(gòu)成被吃的關(guān)系，則被吃的那隊(duì)就輸了。此游戲新穎的地方在于說出動(dòng)物名字的時(shí)候，要模仿動(dòng)物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過捏住自己的鼻子；老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢；老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側(cè)，四指和拇指相碰。

6、大家圍坐一圈，但是都面朝外，背向里。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，分

別從1依次報(bào)到30，不允許相鄰的人報(bào)相鄰的數(shù)，也不允許兩個(gè)人報(bào)同一個(gè)數(shù)，當(dāng)出現(xiàn)沉默時(shí)不能超過5秒，每個(gè)人起碼要報(bào)三個(gè)數(shù)。

7、同舟共濟(jì)。每隊(duì)發(fā)到九塊地毯拼片，拼成一個(gè)正方形，然后

逐漸減少拼片的塊數(shù)，看哪隊(duì)人能在拼片上堅(jiān)持的時(shí)間最久?？梢宰寣κ謥磉x擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。

8、銜紙杯傳水

目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分

二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。

9、瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規(guī)則：當(dāng)場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

10、踩汽球

目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當(dāng)場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。