第一篇：如何解決教師心理健康問(wèn)題

那么如何解決教師的這些心理健康問(wèn)題

百年大計(jì)，教育為本。社會(huì)的發(fā)展，人類的進(jìn)步都離不開(kāi)教師的辛勤勞動(dòng)。教師的心理健康狀況將直接影響人類社會(huì)的健康和諧發(fā)展方面的問(wèn)題，以減少教師心理健康疾病的出現(xiàn)呢？下面從三個(gè)方面簡(jiǎn)單談?wù)勅绾螠p少、克服教師的心理健康出現(xiàn)問(wèn)題：

一、從教師自己的角度克服。

教師的心理健康問(wèn)題首先影響的是教師自己的身心健康，直接影響自己的工作和生活。所以，教師自己是直接的受害者，有必要想辦法避免出現(xiàn)心理健康疾病。調(diào)節(jié)治愈已出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題

1、以平和樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待人和事。良好的心態(tài)能使人心情愉悅，是出色完成工作，積極向上進(jìn)取的關(guān)鍵。作為教師首先要認(rèn)識(shí)到任何人在為人處事、工作學(xué)習(xí)中都會(huì)遇到不順心的事。其次是在遇到不順心的事時(shí)，要調(diào)整自己的心態(tài)，先讓自己靜下心來(lái)好好想想，然后再做出合理的對(duì)策，盡量避免出現(xiàn)過(guò)激行為，以免造成不良影響。

2、準(zhǔn)確客觀的自我定位。心緒不佳，很大程度上是由于好高騖遠(yuǎn)，對(duì)自己的定位不夠合理引起的。對(duì)自己的定位越高，越難以實(shí)現(xiàn)，給自己帶來(lái)的失望也越大到，從而秀教師、名教師的畢竟是少數(shù)。絕大多數(shù)都是在平凡的工作崗位上默默無(wú)聞地奉獻(xiàn)一生，直到退休也還是一名不為人知的普通教師。作為教師努力工作是應(yīng)該的，有多大能力干多大的事，即使達(dá)不到自己的理想值也屬正常。自己也是成千上萬(wàn)名默默無(wú)聞的普通教師之中的一員。

3、工作之余多參加體育鍛煉愉悅身心。教師的工作屬于強(qiáng)度較大的腦力勞動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的工作使人身心疲憊，產(chǎn)生焦躁、煩悶的情緒。所以，教師必須勞逸結(jié)合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快、保持充沛的精力，抵御身體上的疾交際活動(dòng)以及把心中不快的事情多向朋友傾訴也能緩解壓力，達(dá)到身心愉悅的效果。

二、從學(xué)校的角度克服。

學(xué)校要多關(guān)心體貼教師。學(xué)校作為教師的直接領(lǐng)導(dǎo)者，要多關(guān)心下屬，充分地信任他們、理解他們、尊重他們，關(guān)心教師的疾苦。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的理解與信任，很大程度上能讓教師感覺(jué)到溫暖和被重視，去除心中的種種苦悶，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，并發(fā)奮工作以報(bào)答領(lǐng)導(dǎo)的知遇之恩。合理地處理好學(xué)校和教師之間的關(guān)系能克服教師出現(xiàn)心理疾病

三、從社會(huì)的角度克服。

教師的工作和社會(huì)密切相關(guān)，教師的工作直接制約著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，反過(guò)來(lái)社會(huì)又對(duì)教師隊(duì)伍的健康和諧發(fā)展起制約的作用。教師的工作職責(zé)和教人師。所以社會(huì)在對(duì)教師提出的角色需求的同時(shí)，還要切實(shí)關(guān)心教師的疾苦，理解身為教師的難處。我想：社會(huì)的理解和關(guān)心對(duì)教師的心理健康問(wèn)題是一劑良藥，能保障教師隊(duì)伍的身心健康發(fā)展。

第二篇：教師心理健康問(wèn)題產(chǎn)生因素及解決對(duì)策

高職教師心理健康問(wèn)題產(chǎn)生因素及解決對(duì)策

一、教師心理健康問(wèn)題的因素大致有如下幾個(gè)方面：

（一）生存與安全需要受挫

1.從年齡階段特征來(lái)看，不同年齡段的教師心理體驗(yàn)不同 2.從經(jīng)濟(jì)狀況來(lái)看，教師依然是比較清貧的職業(yè)

（二）人際交往需要受挫

人際適應(yīng)一向是心理健康中最重要的問(wèn)題。生活圈子的狹小，“文人相輕”的傳統(tǒng)人際交往障礙，使教師的社交范圍較為狹窄，社交能力與社交活動(dòng)需要不相適應(yīng)，形成自我封閉的心理定勢(shì)。如果工作壓力較大，學(xué)校再缺乏民主和諧的群體氣氛，領(lǐng)導(dǎo)管理方式不當(dāng)，做工作簡(jiǎn)單化、形式化，對(duì)教師中的非正式群體缺乏正確的引導(dǎo)，就會(huì)使領(lǐng)導(dǎo)和教師、教師和教師、教師與家長(zhǎng)、教師與學(xué)生之間的人際沖突時(shí)有發(fā)生。

（三）尊重需要受挫

近兩年，國(guó)家在提高教師的社會(huì)地位、改善教師的工作條件以及提高教師的生活待遇等方面做了大量的工作。教師的社會(huì)地位和生活待遇則有了較大的提高。特別是《教師法》的頒布，更使教師的一些權(quán)利得到法律的保護(hù)，使教師感到有法可依，獲得了心理上的安全感。但教師的尊重需要在某些方面和某種程度上遠(yuǎn)遠(yuǎn)得不到滿足；與其他行業(yè)同等學(xué)歷水平及能力水平的人員相比，教師的社會(huì)地位依然較低，勞動(dòng)缺乏社會(huì)認(rèn)同感。

（四）成就需要受挫 1.從教師的專業(yè)教學(xué)水平來(lái)看。高職教育的發(fā)展，要求教師必須站在專業(yè)的最前沿，了解最新的專業(yè)動(dòng)態(tài)，及時(shí)更新教學(xué)觀念，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法和教學(xué)手段，才能與時(shí)俱進(jìn)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。而高職學(xué)院辦學(xué)規(guī)模的不斷擴(kuò)大和招生人數(shù)的增加，導(dǎo)致師資短缺、教師工作超負(fù)荷，教材老化、教師原有知識(shí)儲(chǔ)備不能適應(yīng)高職教育新要求；另一方面，高校學(xué)生獲得知識(shí)的能力及對(duì)事物的判斷分析能力基本成熟，大多以一種挑剔和批判的態(tài)度來(lái)評(píng)價(jià)教師的知識(shí)水平和教學(xué)能力，這意味著教師要獲得學(xué)生的信賴和滿意，必須在學(xué)科知識(shí)領(lǐng)域與教學(xué)水平上狠下工夫，才能滿足學(xué)生的要求。

2.從教師的綜合素質(zhì)來(lái)看。高職教育觀念的轉(zhuǎn)變和高職生源素質(zhì)的變化，已改變了高職教師 “傳道授業(yè)解惑”的傳統(tǒng)角色，他們還必須同時(shí)擔(dān)當(dāng)管理者、輔導(dǎo)員、家長(zhǎng)、朋友等多種角色，當(dāng)他們面對(duì)高職學(xué)生中存在的價(jià)值觀念、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力、課堂紀(jì)律、行為習(xí)慣的表現(xiàn)差異性時(shí)，會(huì)有教育方法“窮盡”之感。

另外，高職教師還面臨著學(xué)歷提高、職稱評(píng)定和教師資格重新認(rèn)定，以及合同期聘任、末位淘汰、按績(jī)?nèi)〕甑葐?wèn)題，每位教師都感受到了前所未有的壓力，有的能適應(yīng)形勢(shì)需要，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。但也應(yīng)該承認(rèn)，一些心理本身比較脆弱的教師則往往因壓力過(guò)度而導(dǎo)致心理危機(jī)。

二、提高高職教師心理素質(zhì)的措施

教育工作者肩負(fù)著培養(yǎng)下一代的責(zé)任，其培養(yǎng)和服務(wù)的對(duì)象是學(xué)生，教師的心理素質(zhì)狀況影響著學(xué)校教育功能的發(fā)揮，并且直接影響著學(xué)生品質(zhì)的發(fā)展。因此，教師應(yīng)重視提高自身心理素質(zhì)，適時(shí)適度地調(diào)節(jié)自己的心態(tài)與情緒。

（一）營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍

（二）創(chuàng)造和諧的學(xué)校工作環(huán)境，有針對(duì)性地促進(jìn)教師的心理健康 1.要努力為教師營(yíng)造一種良性競(jìng)爭(zhēng)的工作環(huán)境

2.要致力于建設(shè)一個(gè)充滿平等、團(tuán)結(jié)、溫暖氣息的學(xué)校環(huán)境，強(qiáng)化學(xué)校的“溫室效應(yīng)”。

3.要努力創(chuàng)造良好的物質(zhì)環(huán)境，改善教師的工作條件和生活條件，切實(shí)減輕教師的工作負(fù)荷和精神壓力，在抓師德建設(shè)的同時(shí)，要努力提高教師的生活水平和福利待遇，提高教師的社會(huì)地位，加強(qiáng)教師的職業(yè)認(rèn)同感。

4.努力創(chuàng)造良好的人際環(huán)境。

5.在教師中普及心理健康知識(shí)，開(kāi)辦面向教師的心理健康咨詢講座，制定和實(shí)施符合本校實(shí)際的教師心理輔導(dǎo)計(jì)劃，為每一位教師建立心理檔案，定期不定期地為在職教師進(jìn)行心理健康測(cè)試，應(yīng)邀請(qǐng)專家講課，并有針對(duì)性地采用集體心理輔導(dǎo)、個(gè)體心理咨詢等措施，正確對(duì)待教師的心理挫折和工作成敗。及時(shí)解決教師的心理困惑。

（三）要引導(dǎo)教師自覺(jué)維護(hù)心理健康

1.正確認(rèn)識(shí)高職教育，堅(jiān)定自身的職業(yè)理想追求； 2.建立穩(wěn)固的社會(huì)支持系統(tǒng)； 3.正確分析和對(duì)待“緊張”； 4.學(xué)會(huì)科學(xué)用腦 ； 5.參與體育鍛煉，加強(qiáng)自我保健； 6.學(xué)一點(diǎn)心理健康知識(shí)，正確調(diào)適情緒。

第三篇：教師心理健康問(wèn)題

教師心理健康的現(xiàn)狀與措施的研究

摘要：隨著素質(zhì)教育的逐步深入，學(xué)生的心理健康教育越來(lái)越受到普遍重視，而教師的心理健康狀況卻令人擔(dān)憂。本文就目前我國(guó)教師心理健康現(xiàn)狀、因素及加強(qiáng)教師的心理健康教育的措施加以論述。

關(guān)鍵字：教師；心理健康；現(xiàn)狀；措施

我國(guó)的素質(zhì)教育改革已進(jìn)行了多年。社會(huì)整體發(fā)展、教育事業(yè)的發(fā)展對(duì)教師提出了更高的要求。教師肩負(fù)著培養(yǎng)下一代的重任，教師的心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)起著非常重要的作用。如果教師自身心理不健康，將會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生巨大的影響。據(jù)全國(guó)不同城市的大、中、小學(xué)校調(diào)查表明，不同性別、不同層次的教師存在著不同的心理健康問(wèn)題，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥、人際敏感、憂郁、焦慮、偏執(zhí)等等。其中，農(nóng)村教師的心理問(wèn)題比城市教師的問(wèn)題嚴(yán)重，中小學(xué)教師的心理問(wèn)題比大中專教師的心理問(wèn)題嚴(yán)重，男教師比女教師的心理問(wèn)題嚴(yán)重。這足以說(shuō)明目前我國(guó)教師的心理健康狀況形勢(shì)嚴(yán)峻，需引起高度重視。

一、教師心理健康現(xiàn)狀分析

1.職業(yè)適應(yīng)性差

表現(xiàn)為對(duì)所從事的工作不喜歡，甚至看不起所從事的工作，缺少職業(yè)自豪感。尤其是一部分新教師上崗以后，缺少思想準(zhǔn)備，很難適應(yīng)所從事的工作，想做好，可卻無(wú)法做好，緊張、焦慮的心情往往帶給他們消極的情緒。一些中年教師不能順利適應(yīng)教育改革的發(fā)展要求，認(rèn)為自己的教育手法很好，缺乏進(jìn)取心和責(zé)任感，從面產(chǎn)生職業(yè)倦怠。還有些教師沒(méi)有發(fā)展目標(biāo)、缺乏工作熱情，整天抱著得過(guò)且過(guò)的心態(tài)。

2.情緒控制能力差

這類的老師往往把生活中的情緒帶入課堂，一點(diǎn)點(diǎn)小事就大動(dòng)肝火。對(duì)于不符合自己心意的學(xué)生隨意或加重懲罰，使學(xué)生敢怒不敢言。長(zhǎng)期這樣下去，師生的關(guān)系只會(huì)越來(lái)越僵。

3．認(rèn)知偏差

教師往往都會(huì)有“光環(huán)效應(yīng)”。認(rèn)為學(xué)生讀書好，就什么都是好。反之，讀書不好，就什么不好了。這樣的想法，很容易傷害一些讀書不好的同學(xué)的自尊心，從而這些學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會(huì)更加的減弱。

4.人格缺陷與人際關(guān)系緊張 教師常見(jiàn)的人格缺陷有自卑、抑郁、孤僻、敵對(duì)、多疑、焦慮等。經(jīng)常因?yàn)檫^(guò)于自我中心、過(guò)于自卑、自閉、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、對(duì)人苛刻等不良性格,阻礙正常的人際交往使人際關(guān)系惡劣。這類教師經(jīng)常與周圍的人發(fā)生矛盾沖突,對(duì)學(xué)生不能關(guān)心愛(ài)護(hù)、尊重理解,對(duì)同事不能和睦相處、協(xié)作共事,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)不能理解支持、密切配合。這種行為的矛盾和沖突,既影響工作,又影響自己的心情和健康。此外,還有少數(shù)教師有各種神經(jīng)癥的表現(xiàn),對(duì)教師的身心都產(chǎn)生不良影響。

二、影響教師心理健康的主要因素

(一)工作壓力大

有研究表明，一個(gè)人如果長(zhǎng)期處于高壓下工作，可能摧毀人的整個(gè)免疫系統(tǒng)，從而導(dǎo)致人的生理和心理失衡和失調(diào)。目前，我國(guó)的許多教師仍然承受著很大的壓力，主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

1.社會(huì)對(duì)教師的高要求，高的教學(xué)質(zhì)量和升學(xué)率的激勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)。為了好的成績(jī)，教師必須在尋找好的方法的同時(shí)，還要督促和輔導(dǎo)學(xué)生等因素造成了教師的超負(fù)荷工作。

2.教師工作繁重，特別是班主任，他們除了平時(shí)的上課，還要負(fù)責(zé)一個(gè)班級(jí)的其他工作，經(jīng)常早出晚歸，工作嚴(yán)重超負(fù)荷，長(zhǎng)期下去，易產(chǎn)生身心障礙和疾病。

3．教師競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)，隨著教育體制全面改革,職稱評(píng)定、教師聘任、末位淘汰、按績(jī)?nèi)〕甑刃轮贫鹊膶?shí)行,造成了教師職業(yè)安全感大幅下降,一些心理較脆弱的教師容易導(dǎo)致心理危機(jī),特別是一些在改革中面臨分流和下崗的教師,承受著更大的心理壓力。

(二)教師的人際關(guān)系

據(jù)調(diào)查，某校45名教師中的89%的認(rèn)為最難處理的是人際關(guān)系。教師如果長(zhǎng)期處于不良的人際關(guān)系中，往往會(huì)產(chǎn)生對(duì)立、消沉等不良情緒，并引發(fā)出自卑、妒忌、畏怯等心理，有的甚至?xí)员┳詶?，形成人格障礙。

1.教師與領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)與教師是上下級(jí)關(guān)系。領(lǐng)導(dǎo)和教師都應(yīng)該了解彼此的需求,這樣才能更好的處理彼此間的關(guān)系。

2.教師與同事。教師工作具有集體性,任何一個(gè)學(xué)生的成功都是多個(gè)教師共同努力的結(jié)果,因此教師間要意識(shí)到這一點(diǎn),明白一個(gè)成功是大家同心協(xié)力的結(jié)果,減少摩擦。

3.教師與學(xué)生。師生關(guān)系直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)成績(jī)、心理健康,而教師的管理方式是影響師生關(guān)系的重要因素,因此作為一名教師時(shí)刻要注意自己對(duì)學(xué)生的一言一行。

三、加強(qiáng)教師心理健康教育的措施

健康是人人都在追求的目標(biāo),是指生理上心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱的現(xiàn)象。教師職業(yè)是一種塑造完美個(gè)性的特殊職業(yè),其角色的多重性決定教師素質(zhì)多樣性,要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),教師首先應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)。

(一)加強(qiáng)教師自身素質(zhì)，保持良好心理狀態(tài)

1．正確的教育觀的樹(shù)立。由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌,首先應(yīng)是教育觀念的轉(zhuǎn)變,特別是工作在一線的教師。心理健康的教師必須牢固樹(shù)立素質(zhì)教育的理念,盡可能地排除應(yīng)試教育的干擾。可以通過(guò)開(kāi)展學(xué)習(xí)和討論,來(lái)促進(jìn)教師觀念的轉(zhuǎn)變,讓教師樹(shù)立正確的質(zhì)量觀、學(xué)生觀、人才觀、發(fā)展觀、個(gè)性觀及能力觀等。只有這樣,才能認(rèn)清自身的不足,化壓力為動(dòng)力,提高工作成效。

2．壓力的理智反應(yīng)。面對(duì)壓力,作為教師應(yīng)做出理智性反應(yīng),采取有控制的、不失常態(tài)的、以化解壓力為目標(biāo)的積極性行為,盡量避免產(chǎn)生攻擊、回歸、冷落、固執(zhí)、自卑等不良的非理智性反應(yīng)?；蛘邔?duì)原來(lái)行為的不足加以補(bǔ)充,將消極的心理因素轉(zhuǎn)化為積極的心理和行為,或者把注意力從造成心理緊張的目標(biāo)中暫時(shí)移開(kāi),代之以其他較為輕松的活動(dòng)目標(biāo),用新的成功達(dá)到自我心理平衡。

3．正確的認(rèn)識(shí)自己。了解自己是心理健康的主要原則,但是在了解自己以后,還須進(jìn)一步做到接納自己的優(yōu)點(diǎn),努力改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。自己所難以改進(jìn)的缺點(diǎn),就應(yīng)該勇敢去承認(rèn)它,接受它。只有做到這個(gè)地步,一個(gè)人才有信心,才有進(jìn)步。很多心理不健康的人,既沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),也不愿接受自己的缺點(diǎn)。有些人卻只注意自己的缺點(diǎn),而不肯接受無(wú)法改進(jìn)這個(gè)缺點(diǎn)的事實(shí),于是這個(gè)人便永遠(yuǎn)生活在不安與不滿之中。追求完美,是很多教師(據(jù)分析主要是A型血)所追求的生活目標(biāo)?？傉J(rèn)為作為學(xué)生的楷模,就應(yīng)該是完美的、不能有缺點(diǎn)的。事實(shí)上,強(qiáng)迫自己追求完美,正是不快樂(lè)、心理不健康的最主要因素之一。因此,教師應(yīng)努力做好所要做的、喜歡做的事,然后試試著手那些不得不做的事,如果真的力所不及,可以向同事或朋友討教,不要過(guò)分責(zé)難自己，要明白人不是萬(wàn)能的，凡事盡力而為就行，不必事事追尋完美。

4．建立良好的人際關(guān)系。教師是一份與人打交道的工作,教師的很多壓力是來(lái)源于人際關(guān)系處理不當(dāng),如何改善與人的關(guān)系,這完全有賴于自己。客觀地評(píng)價(jià)他人,善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),接納與贊許他人,是良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。不必事事計(jì)較，學(xué)會(huì)寬容的看待身邊的人，站在他人的角度看待問(wèn)題。

5．培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好,積極參加社交活動(dòng),以此得到放松,提升生活質(zhì)量,讓身心得到科學(xué)的調(diào)節(jié)。最好能掌握時(shí)間管理的技巧,學(xué)會(huì)彈性工作,力求合理安排生活和工作以避免過(guò)重負(fù)荷。6．經(jīng)常鍛煉身體,保持身體健康,這一方面有助于促進(jìn)心理健康,另一方面還能分散對(duì)焦慮問(wèn)題的注意力,提高工作效率。

（二）切實(shí)減輕教師的負(fù)擔(dān)，避免超負(fù)荷工作

1．要做到不按學(xué)生考試成績(jī)的優(yōu)劣來(lái)評(píng)價(jià)教師的工作成績(jī)，不與教師的評(píng)先、評(píng)職、調(diào)資晉級(jí)掛鉤，減輕教師的心理壓力。

2．不在學(xué)生和家長(zhǎng)中公布教師的教學(xué)成績(jī)，不反復(fù)渲染個(gè)別教師的不良行為以及工作失誤，多宣傳廣大教師的先進(jìn)事跡，以減輕教師的心理壓力。

3．學(xué)校應(yīng)制定相應(yīng)措施，重視教師素質(zhì)教育和教學(xué)效果，多給教師深造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，避免教師身兼多職，對(duì)教師的教學(xué)采取分層次要求等。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要多關(guān)心骨干教師及教學(xué)任務(wù)重的教師，讓他們有松弛、休閑的時(shí)間，調(diào)節(jié)身心，消除疲勞。

總之，教師作為科學(xué)知識(shí)的傳播者、思想教育的開(kāi)拓者，應(yīng)在心理健康方面加強(qiáng)自身修養(yǎng)，使自己具有樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒、完善的性格和健全的人格、堅(jiān)強(qiáng)的意志力、較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，只有這樣才能以更好的心態(tài)、更積極的熱情做好教育工作。

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第四篇：淺談中小學(xué)生心理健康問(wèn)題及其解決措施

四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院畢業(yè)論文

淺談中小學(xué)生心理健康問(wèn)題及其解決措施

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摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，中小學(xué)生心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，已經(jīng)成為現(xiàn)代教育領(lǐng)域中不可或缺的一部分。我國(guó)目前有過(guò)億數(shù)量的中小學(xué)生，他們的心理健康直接關(guān)系到國(guó)民素質(zhì)的健全與提高。只有摸清中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題狀況，針對(duì)中小學(xué)生的心理表現(xiàn)和行為而及時(shí)地開(kāi)展心理健康教育，解決他們的心理健康問(wèn)題，才能從本質(zhì)上促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。那么影響中小學(xué)生心理健康的因素有哪些？中小學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題有哪些？如何解決中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題？這些都是本文所將要闡述的基本問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生 心理健康 解決措施

四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院畢業(yè)論文

目 錄

1.心理健康的含義及判定標(biāo)準(zhǔn)?????????????????????4 1.1.什么是心理健康???????????????????????4 1.2心理健康的判定標(biāo)準(zhǔn)?????????????????????4 2.影響中小學(xué)生心理健康的因素??????????????????? 4 2.1影響中小學(xué)生心理健康的外在因素???????????????4 2.1.1家庭因素??????????????????????? 4 2.1.2學(xué)校因素??????????????????????? 5 2.1.3社會(huì)環(huán)境因素????????????????????? 6 2.2影響中小學(xué)生心理健康的內(nèi)在因素???????????????6 3.中小學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題????????????????????7 4.開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育的意義??????????????????8 5.怎樣解決中小學(xué)生心理健康問(wèn)題???????????????????8 6．積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，教師應(yīng)該怎樣做?????????????9 結(jié) 論???????????????????????????????10 參考文獻(xiàn)????????????????????????????? 11 致 謝???????????????????????????????12

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引言：隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)的更加激烈，相對(duì)穩(wěn)定的內(nèi)心世界受到的撞擊越來(lái)越強(qiáng)烈。給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查表明，學(xué)生的厭學(xué)情緒和人際關(guān)系問(wèn)題日益突出，用學(xué)生自己的話說(shuō)，“單調(diào)而緊張”、“太郁悶”了。近30%的學(xué)生存在不同程度的任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。

特別是近年來(lái)，在中小學(xué)生中出現(xiàn)的問(wèn)題也越來(lái)越多，使教育工作者和關(guān)心教育的人們感到了不安。一些專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，所有問(wèn)題的出現(xiàn)，無(wú)一例外地與中小學(xué)生心理方面的原因有關(guān)，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至出現(xiàn)犯罪、自殺的現(xiàn)象頻繁發(fā)生，致使中小學(xué)生稚嫩的心靈千瘡百孔。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“孩子的心不應(yīng)是真理的倉(cāng)庫(kù)。我竭力要防止的最大惡習(xí)就是冷漠，缺乏熱情。兒時(shí)的內(nèi)心冷若冰霜，來(lái)日必成凡夫俗子?！币虼耍覀兯囵B(yǎng)的學(xué)生必須具有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格，積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。正是因?yàn)橛辛诉@樣的共識(shí)，分析造成小學(xué)生心理障礙的原因及探究、實(shí)施有效的心理健康教育，已成為我們教育工作者迫在眉睫的問(wèn)題。現(xiàn)代中小學(xué)心理專家認(rèn)為：小學(xué)階段必須把保護(hù)小學(xué)生的生命和促進(jìn)中小學(xué)生的健康放在教育工作的首要位置，樹(shù)立正確的健康觀念，在重視中小學(xué)生身體健康的同時(shí)，要重視中小學(xué)生的心理健康。

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1．心理健康的含義及判定標(biāo)準(zhǔn) 1.1.什么是心理健康

所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其內(nèi)容來(lái)看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)任務(wù)。而心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個(gè)體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護(hù)，它則主要是使個(gè)體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會(huì)，正常地成長(zhǎng)、發(fā)展。這兩個(gè)任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、成才；心理健康維護(hù)則主要是使中小學(xué)生能正常地生長(zhǎng)發(fā)展，能適應(yīng)、成人。

1.2心理健康的判定標(biāo)準(zhǔn)

心理健康標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的文化概念，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也會(huì)因不同的社會(huì)文化背景而有差異。不同的國(guó)家、地區(qū)，同一地區(qū)的不同民族和階層可能有不同的要求和標(biāo)準(zhǔn)；同一國(guó)家、地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)因時(shí)代的變遷、歷史的進(jìn)步而有不同的標(biāo)準(zhǔn)。例如美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛和米特曼曾將正常人的行為列為11條，認(rèn)為符合這些條件才算是心理健康的人：

1)具有適度的安全感，有自尊心，對(duì)個(gè)人的成就有價(jià)值感。2)有適度的自我批評(píng)，不過(guò)分夸耀自已和苛責(zé)自已。3)具有適度的自發(fā)性和感應(yīng)性，不為環(huán)境所奴役。

4)與現(xiàn)實(shí)環(huán)境能保持良好的接觸，能容忍生活中的挫折，無(wú)過(guò)度的幻想。5)能適度的接受個(gè)人的需要，并有滿足自身需要的能力。6)有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)與目的，并能對(duì)自己的能力有適當(dāng)?shù)墓烙?jì)，對(duì)個(gè)人違背社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)的欲望，不過(guò)分地否認(rèn)和壓抑。

7)能保持人格的和諧與完整，個(gè)人的價(jià)值觀能隨社會(huì)的變遷而改變，對(duì)自己的工作能集中注意力。

8)有切合實(shí)際的生活目的，在個(gè)人的生活目的中，含有利己和利人的兩種成分，個(gè)人所從事的工作多為實(shí)際的、可能完成的。

9)具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要而改變自己。10)在團(tuán)體中能與他人建立和諧的關(guān)系，重視團(tuán)體的需要，接受團(tuán)體的傳統(tǒng)，并能控制為團(tuán)體所不容的個(gè)人欲望和動(dòng)機(jī)。

11)在不違背團(tuán)體的原則下，能保持自己的個(gè)性，有個(gè)人獨(dú)立的意見(jiàn)，有判斷是非善惡的能力，對(duì)人不做過(guò)分的諂諛，也不過(guò)分追求社會(huì)的贊美。

然而臺(tái)灣學(xué)者黃堅(jiān)厚則簡(jiǎn)單地從四個(gè)方面來(lái)判斷心理健康：

1)心理健康的人是樂(lè)于工作的，能將知識(shí)與本身的能力在工作中發(fā)揮出來(lái)，同時(shí)，能從工作中獲得滿足之感。

2)心理健康的人是有朋友的，能與他人建立和諧的關(guān)系，樂(lè)于與人交往；與人相處時(shí)，正面的積極態(tài)度（喜悅、依賴、有愛(ài)、尊敬）常多于反面消極的態(tài)度（仇恨、敵視、嫉妒、懷疑、畏懼等）。

3)對(duì)本身有適當(dāng)?shù)牧私?，并能悅納自己，愿意努力發(fā)展其身心的潛能，對(duì)無(wú)法補(bǔ)救的缺陷也能安然接受，不以為羞，不做無(wú)謂的怨尤。

4)能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境有良好的接觸，對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境有正確、客觀的觀察，并能作有效的適應(yīng)。對(duì)生活中的各種問(wèn)題，能以切實(shí)有效的方法謀求解決，而不企圖逃避。

根據(jù)前面兩位的觀點(diǎn)，并結(jié)合中小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，我們可以將心理健康

四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院畢業(yè)論文 的標(biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)單的歸納為以下幾點(diǎn)：

1)是能正確認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，調(diào)控自己的短處。2)是能友好接納別人，與同學(xué)、老師和睦相處。

3)是對(duì)學(xué)業(yè)充滿熱情與自信，取得成績(jī)不驕傲，遇到挫折不氣餒。4)是對(duì)事物充滿好奇與興趣，勇于嘗試，追求成功。

2.影響中小學(xué)生心理健康的因素

中小學(xué)生的心理健康狀況受到外在和自身內(nèi)在的兩方面諸多因素的影響。2.1影響中小學(xué)生心理健康的外在因素 2.1.1家庭因素

家庭是社會(huì)的最基本單元，人們最早也最久生活在家庭之中，人們最初的經(jīng)歷和教育都是由家庭提供的。家庭是中小學(xué)生接受教育的最初環(huán)境，家庭氣氛的好壞，直接影響他們的情感意志，影響其心理的健康發(fā)展。以后，學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)逐漸由家庭擴(kuò)大到學(xué)校、社會(huì)，經(jīng)驗(yàn)積累增多，也越豐富。但又總離不開(kāi)家庭所造就的最初模式。1）父母之愛(ài)

現(xiàn)在的學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，祖輩和父母視孩子為掌上明珠，生活上百般呵護(hù)，不愿讓他們受一點(diǎn)委屈，經(jīng)歷一點(diǎn)風(fēng)雨，甚至在學(xué)生犯了錯(cuò)誤時(shí)，他們也不說(shuō)一個(gè)“不”字，天長(zhǎng)日久，學(xué)生自然形成了“唯我獨(dú)尊”的心理，當(dāng)他們走進(jìn)學(xué)校，走向社會(huì)同他人交往，遇到挫折時(shí)，便不能接受，無(wú)所適從。2）家庭的教養(yǎng)方式

父母是學(xué)生的

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生行為最理想的場(chǎng)所，為學(xué)生提供的機(jī)會(huì)也最多，其影響也幾乎是終身的。1）教育思想

教育由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變是教育思想的根本改變。應(yīng)試教育單純從學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)上追求升學(xué)率來(lái)考評(píng)學(xué)生和學(xué)校，就比人會(huì)忽視學(xué)生的心理健康，并造成學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重。在學(xué)校管理上，若僅注重學(xué)生的的服從，忽視學(xué)生的人格和自尊，不顧及學(xué)生的情緒，也都會(huì)造成學(xué)生心理健康的損害。2）學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來(lái)越大，他們背負(fù)著父母的希望和老師的期望。由于大多數(shù)學(xué)校的素質(zhì)教育還沒(méi)有真正落到實(shí)處，片面追求升學(xué)率，重智輕德，重分?jǐn)?shù)輕能力，重書本輕課堂的現(xiàn)象依然存在。老師評(píng)價(jià)學(xué)生，社會(huì)衡量學(xué)校，理論上是全面發(fā)展，實(shí)質(zhì)上是分?jǐn)?shù)和升學(xué)率。為了追求升學(xué)率，加班加點(diǎn)，題海戰(zhàn)術(shù)，加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。這種局面使學(xué)生疲于應(yīng)付，心理極度緊張，導(dǎo)致他們用腦過(guò)度，皮層機(jī)能降低，從而影響學(xué)習(xí)效率，造成他們對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和信心，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分學(xué)生就會(huì)不同程度地產(chǎn)生心理障礙。3）教師

教師對(duì)學(xué)生的影響最直接也最大。教師的教育思想，教育態(tài)度、人格和情緒，無(wú)不對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。教師如有健全的人格，則學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛和情緒就會(huì)是和諧快樂(lè)的；教師本人如有人格缺陷或神經(jīng)質(zhì)，即是他具有豐富的學(xué)識(shí)，態(tài)度認(rèn)真，仍會(huì)引起學(xué)生情緒上的紛擾及學(xué)習(xí)困難。

教師應(yīng)避免性情暴躁，神經(jīng)過(guò)敏，諷刺挖苦，虛偽偏私，喜怒無(wú)常，缺乏同情，悲觀消沉等人格特點(diǎn)。否則不但破壞學(xué)生的情緒，影響學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)，也將造成學(xué)生人格發(fā)展的損害。4）教師教育方法失當(dāng)

學(xué)生時(shí)期，中小學(xué)生希望得到教師的關(guān)心、理解和愛(ài)護(hù)。如果教師缺乏理解、耐心和愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)感到失望，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠，這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會(huì)遷移、泛化到中小學(xué)生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。5）教師的傷害

隨著社會(huì)對(duì)人才的要求提高，家長(zhǎng)、社會(huì)對(duì)教師的要求也日益提高，因此教師對(duì)學(xué)生的要求也隨之提高，有些教師恨鐵不成鋼時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行諷刺、挖苦、嘲笑。這在學(xué)生心中會(huì)造成巨大的傷害，學(xué)生的自尊受到損害，導(dǎo)致他們對(duì)教師產(chǎn)生抵觸心理，嚴(yán)重的會(huì)使他們覺(jué)得在同學(xué)面前抬不起頭來(lái)，久而久之，這部份學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生不同程度的心理問(wèn)題。

2.1.3社會(huì)環(huán)境因素

在分析中小學(xué)生心理健康時(shí)，一定要看到社會(huì)大環(huán)境的影響，綜合進(jìn)行研究。1）文化

文化對(duì)心理健康的影響十分廣泛。如在我國(guó)多數(shù)家庭中，在撫養(yǎng)學(xué)生方式上，不太注意和鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立自主，子女長(zhǎng)期受父母的過(guò)度保護(hù)，從而形成學(xué)生的依賴、膽怯、脆弱、自我中心，缺乏適應(yīng)環(huán)境變化、開(kāi)拓進(jìn)取和負(fù)責(zé)精神。如當(dāng)“讀書無(wú)用”、“拜金主義”思潮流行時(shí)，我們的學(xué)生會(huì)受到影響而紛紛厭學(xué)，大量學(xué)生從學(xué)校流失。文化藝術(shù)、電影電視若充滿暴力兇殺或色情內(nèi)容，孩子們也會(huì)變得更具有心理問(wèn)題。

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2）社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇

雖然中小學(xué)生還沒(méi)有直接接觸社會(huì)，但他們的父母、老師和周圍的人無(wú)不在給他們灌輸一個(gè)事實(shí)：隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬(wàn)變，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有，這使得中小學(xué)生不得不體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)的壓力和生活的壓力，導(dǎo)致他們對(duì)現(xiàn)實(shí)充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無(wú)所適從的心態(tài)，從而引起各種心理問(wèn)題。3）社會(huì)不良行為的影響

在社會(huì)環(huán)境還沒(méi)有達(dá)到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規(guī)制度的不完善，造成了腐敗現(xiàn)象的滋生和不健康東西的泛濫；一部分人的社會(huì)道德水平滑落，不健康的生活方式，都潛移默化地影響著我們的學(xué)生，這些影響都是不容忽視的。

2.2影響中小學(xué)生心理健康的內(nèi)在因素

人的心理是由各種心理成分組成的一個(gè)多層次、多側(cè)面的統(tǒng)一體。處在自我意識(shí)逐漸加強(qiáng)期的中小學(xué)生，獨(dú)立性與依賴性同在，自覺(jué)性與幼稚性并存，他們一方面發(fā)現(xiàn)新的自我,要求獨(dú)立自主，另一方面又表現(xiàn)得非常幼稚，缺乏必要的分析判斷能力。他們年齡小、閱歷淺、知識(shí)少，不善于用理智控制自己的情緒，感情不穩(wěn)定，因此，這個(gè)階段的孩子經(jīng)不起外界的誘惑，在環(huán)境消極因素影響下，容易形成狹隘的意識(shí)、不良的心態(tài)?？梢?jiàn)，中小學(xué)生自身的人格弱點(diǎn)是其心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要因素之一。

1）中小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和心理需要。青少年期的學(xué)生心理發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)快速發(fā)展時(shí)期。但因?yàn)槠湫睦磉€不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2）性格缺陷。杰出的性格是個(gè)人的生活命心康健的基本特征，對(duì)人的生活有很大的積用盡心思義相反，不良的性格會(huì)嚴(yán)重影響人的身體和精神康健，影響正常的人際關(guān)系，繼續(xù)往前會(huì)影響其成長(zhǎng)與前進(jìn)；一些中小學(xué)生性格孤僻、過(guò)度內(nèi)向、自卑與自大的兩重人格，對(duì)其和諧的人際關(guān)系的形成有很大的消極效用：一方面嚴(yán)重影響自己和別人的往來(lái)，另外一方面感到別人對(duì)自己有不良評(píng)價(jià)，故不肯與她們?nèi)送鶃?lái)，造成互通、評(píng)價(jià)、理解、往來(lái)上的惡性循環(huán)于是人際關(guān)系慢慢惡化在所不免。

3）能力缺陷。部分中小學(xué)生受家庭環(huán)境的影響，從小嬌生慣養(yǎng)，形成孤僻、自傲的性格；一些學(xué)生因家道較為貧困，自卑感強(qiáng)，性格寂寞性格上的弱項(xiàng)使這些學(xué)生嚴(yán)重缺少人際往來(lái)能力自己獨(dú)往獨(dú)來(lái)，不會(huì)去與人和睦相處。

4）身體原因。體弱多病因自身身板質(zhì)差或患有某種疾病，心理承擔(dān)重，也會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題。

3.中小學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題 1）入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題

對(duì)中小學(xué)一年級(jí)的新生來(lái)說(shuō)，從校園的自然環(huán)境到教師同學(xué)這樣一種人際關(guān)系環(huán)境都是陌生的，還有學(xué)習(xí)的壓力，校規(guī)校紀(jì)的約束等，這一切都構(gòu)成了新入學(xué)學(xué)生心理適應(yīng)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。部分學(xué)生則會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)不良現(xiàn)象。這種適應(yīng)不良大多表現(xiàn)在：產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣；不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。2）學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題

生理心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)。由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院畢業(yè)論文

學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看中分?jǐn)?shù)，給中小學(xué)生造成嚴(yán)重的生理和心理壓力。加之現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容偏難，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下，學(xué)生身心受到了極大損害。在心理方面則會(huì)產(chǎn)生抑郁，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現(xiàn)象。3）厭學(xué)問(wèn)題

這些中小學(xué)生主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒(méi)能及時(shí)地給予鼓勵(lì)，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。面對(duì)這些問(wèn)題，教師需要去了解，學(xué)生為什么會(huì)有這么強(qiáng)烈的厭學(xué)的情緒的存在。這是非常的重要的。

有些學(xué)生現(xiàn)在看起來(lái)存在有比較強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒，但是他們潛在的擁有一種強(qiáng)烈的想要學(xué)好的動(dòng)機(jī)。只是因?yàn)橐郧案鷮W(xué)習(xí)相關(guān)的很多經(jīng)驗(yàn)，都是消極的，所以他們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，這種積極的動(dòng)機(jī)就得到了抑制。那么我們要在中間要看到的是，盡管這些學(xué)生成績(jī)不好，但是他們?nèi)匀挥袕?qiáng)烈想要學(xué)好的動(dòng)力，因此要求教師要用發(fā)展的眼光看帶學(xué)生，既要知道他今天所存在的問(wèn)題所在，更要看到他還有一種想要改變自己，要求上勁和進(jìn)步的內(nèi)在動(dòng)力。這是一種很重要的觀點(diǎn)。4）人際交往方面的問(wèn)題

由于目前的中小學(xué)生絕大多數(shù)為獨(dú)生子女，他們?cè)诩彝ソ煌膶?duì)象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此,學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強(qiáng)的特點(diǎn)。人際交往不順暢。5）意志障礙

這類中小學(xué)生主要表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，容易上當(dāng)受騙，愛(ài)說(shuō)謊話，不能經(jīng)受學(xué)校和生活帶來(lái)的正常競(jìng)爭(zhēng)，不能正確地面對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流。6）多動(dòng)或注意力不集中。

有一部分學(xué)生，尤其是中小學(xué)生表現(xiàn)較為明顯，就是在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中存在著多動(dòng)，或者注意力不集中等等這樣的一些問(wèn)題。遇到這樣的問(wèn)題就要求教師對(duì)現(xiàn)象進(jìn)行分析，看看這名學(xué)生是真正多動(dòng)癥，還是只是簡(jiǎn)單的活潑好動(dòng)。輕易地給學(xué)生貼上“多動(dòng)”標(biāo)簽，對(duì)學(xué)生來(lái)講，可能就會(huì)產(chǎn)生非常大的一個(gè)負(fù)面的影響。有很多情況是學(xué)生對(duì)教師的教學(xué)內(nèi)容不感興趣。這二者之間有很大的差別。因此強(qiáng)調(diào)，教師不能隨便給學(xué)生貼標(biāo)簽，因?yàn)橐坏┘议L(zhǎng)從老師那里獲得了這種信息，家長(zhǎng)會(huì)很緊張認(rèn)為自己的孩子有多動(dòng)癥，會(huì)帶著他的孩子到處去求醫(yī)問(wèn)診。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，如果 家長(zhǎng)或老師不能給予孩子非常恰當(dāng)?shù)慕逃?，這個(gè)學(xué)生對(duì)自我的評(píng)價(jià)變得越來(lái)越糟糕。所以有時(shí)教師想去幫助學(xué)生，但是最后可能會(huì)適得其反。

4.開(kāi)展心理健康教育的意義

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1）心理咨詢。學(xué)校應(yīng)建立心理輔導(dǎo)站。主要是對(duì)一些心理偏常的學(xué)生進(jìn)行診斷和鑒別，針對(duì)他們的認(rèn)識(shí)、情緒、意志行為、人格、性心理障礙進(jìn)行疏導(dǎo)、調(diào)整和矯正，對(duì)學(xué)生常見(jiàn)的心理疾患進(jìn)行必要的治療，幫助他們樹(shù)立正確的自我意識(shí)，形成良好的人際關(guān)系，提高他們的自我調(diào)控能力與環(huán)境適應(yīng)能力。例如，對(duì)于患心理問(wèn)題的同學(xué)，要尊重和信任他們，跟他們講清產(chǎn)生癥狀的性質(zhì)、原因和克服的方法，鼓勵(lì)他們樹(shù)立信心、戰(zhàn)勝困擾。

2）心理輔導(dǎo)專題講座?？山Y(jié)合形勢(shì)，針對(duì)學(xué)生普遍性的問(wèn)題而進(jìn)行輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)應(yīng)系列化，形成制度。講座要點(diǎn)面結(jié)合，以點(diǎn)帶面，即既對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理保健、心理衛(wèi)生方面的專題教育，又對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行自我解脫教育，幫助他們消除焦慮、壓抑、苦悶、煩躁的心理。從形式上看，既可作綜合性的專題報(bào)告，又可作個(gè)案專題講座。例如，可有步驟地開(kāi)展“如何從困境中解脫出來(lái)、努力學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)未來(lái) 等系列專題輔導(dǎo)。

3）組織開(kāi)展多項(xiàng)課外活動(dòng)，寓心理教育于活動(dòng)中。可通過(guò)主題班會(huì)、演講、手抄報(bào)、宣傳欄、校內(nèi)廣播、閉路電視等形式，向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識(shí)；還可通過(guò)文藝、體育活動(dòng)，好人好事活動(dòng)，郊游，社會(huì)調(diào)查活動(dòng)等形式，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的情緒，陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

4）設(shè)立悄悄話熱線信箱。實(shí)踐證明，熱線信箱十分有利于與中小學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中小學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。這樣可以使老師更有針對(duì)性地解決心理健康問(wèn)題。

5）滲透于日常教育教學(xué)活動(dòng)之中，進(jìn)行全方位的心理健康教育。心理健康教育應(yīng)該有專門的活動(dòng)、途徑，如心理健康教育活動(dòng)課、心理咨詢活動(dòng)等，不過(guò)，更應(yīng)該通過(guò)日常教育教學(xué)活動(dòng)，在各學(xué)科教學(xué)中予以滲透。強(qiáng)化教學(xué)過(guò)程中的心理教育滲透，發(fā)揮教學(xué)的心理教育主渠道作用，使學(xué)生耳濡目染、潛移默化中受到教育、受到陶冶，把一些心理疾病消滅在萌芽狀態(tài)，在他們的內(nèi)心深處得以啟迪、凈化。

6．積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，教師應(yīng)該怎樣做 1）指導(dǎo)中小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康調(diào)節(jié)。

培養(yǎng)中小學(xué)生自我心理健康教育的意識(shí)。要通過(guò)多種途徑使小學(xué)生知道自我心理健康調(diào)節(jié)的重要性及基本常識(shí)，知道心理若有疑問(wèn)怎樣才能獲得幫助。

指導(dǎo)中小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康調(diào)節(jié)的方法。從實(shí)用出發(fā)，教會(huì)中小學(xué)生幾種常用方法，如:(1)學(xué)會(huì)放松。要使中小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方法調(diào)節(jié)放松。（2）與人談心。使中小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，找老師、長(zhǎng)輩、親友談心，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。(3)善寫日記或周記，中小學(xué)生要學(xué)會(huì)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)。沒(méi)得到本人的允許，教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私。

2）幫助小學(xué)生確立奮斗目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，掌握科學(xué)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

老師在教學(xué)過(guò)程中要幫助中小學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況分解個(gè)人階段性的奮斗目標(biāo)，用不斷取得的小小成績(jī)來(lái)激勵(lì)他們，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，恢復(fù)自信心。

繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)只能造成中小學(xué)生的心理疲勞與學(xué)習(xí)效率降低的并發(fā)癥。為了避免這種情況，老師和家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制作業(yè)量，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)，精心選題，做到精講精練，提高學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)生的身心負(fù)擔(dān)。

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3）教會(huì)學(xué)生坦然面對(duì)

教師要讓學(xué)生明白，每個(gè)成才的人都經(jīng)歷過(guò)許多的蒼桑和磨難，只有坦然面對(duì)，笑對(duì)人生，才能保持樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)，才能從容地去克服困難。教師應(yīng)教會(huì)學(xué)生辯證地分析不合人意之時(shí)，相信這是對(duì)自己的磨礪。教師還應(yīng)組織學(xué)生參加專題活動(dòng)，在活動(dòng)中鼓勵(lì)學(xué)生坦然面對(duì)困難，同時(shí)發(fā)揮榜樣的激勵(lì)作用，積極引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，學(xué)會(huì)達(dá)觀大度。

4）讓中小學(xué)生體驗(yàn)成功獲得喜悅，增強(qiáng)他們的自信心

在學(xué)習(xí)中，成功的體驗(yàn)有助于進(jìn)一步激發(fā)中小學(xué)生學(xué)習(xí)的求知欲和自信心；屢次失敗則會(huì)使中小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低落、消極逃避等。自卑感就是產(chǎn)生于失敗之后的體驗(yàn)。因此，老師要有針對(duì)性地為中小學(xué)生提供獲得成功的條件和機(jī)會(huì)，以敏銳的洞察力，隨時(shí)捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn)并加以表?yè)P(yáng)，讓他們?cè)趯?shí)踐中積累成功的經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中體會(huì)和享受成功的喜悅，認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值，從而增強(qiáng)自信心。5）注意批評(píng)和表?yè)P(yáng)的藝術(shù)

1、批評(píng)

在批評(píng)中加以適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，兩者相結(jié)合能達(dá)到比單純批評(píng)更意想不到的良好效果；批評(píng)不僅要指出學(xué)生的錯(cuò)誤,而且要和學(xué)生一起分析研究,找到出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因,以此引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我批評(píng)；同時(shí)批評(píng)的時(shí)候還要注意場(chǎng)合。

2、表?yè)P(yáng)

學(xué)會(huì)微笑表?yè)P(yáng)，微笑能給學(xué)生帶來(lái)親切感，讓學(xué)生在一種輕松、愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)。；值得表?yè)P(yáng)的時(shí)候才表?yè)P(yáng)，不要隨意給孩子廉價(jià)的表?yè)P(yáng)，這樣只會(huì)使孩子無(wú)所適從；表?yè)P(yáng)要中肯、得體，因人而異；表?yè)P(yáng)要當(dāng)即兌現(xiàn)，當(dāng)孩子取得了值得肯定的成績(jī)，要立即給予鼓勵(lì)，結(jié)論：總之，為使小學(xué)生身心健康地全面發(fā)展，就必須從實(shí)際出發(fā)，全面貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，有針對(duì)性地普及心理健康知識(shí)，加強(qiáng)心理健康教育，解決實(shí)際問(wèn)題，從而有效地提高小學(xué)生心理健康水平。

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參考文獻(xiàn)： [1] 孫義農(nóng)，《小學(xué)生心理輔導(dǎo)》[J].浙江大學(xué)出版社，2003年

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致謝：感謝老師在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)指導(dǎo)我的論文，在寫論文期間，老師豐富的學(xué)識(shí)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度都給我留下了深深的印象，也給了我一個(gè)很好的啟示。再次感謝老師，在大學(xué)畢業(yè)前夕教會(huì)了我這么多知識(shí)。

同時(shí)，我還要感謝班上的老師同學(xué)們，陪我度過(guò)了大學(xué)四年，有你們真好。

第五篇：解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要對(duì)策

解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要對(duì)策

大悟縣劉集鎮(zhèn)中學(xué)楊志清

面對(duì)目前中學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題，我個(gè)人認(rèn)為解決這些問(wèn)題的關(guān)鍵在學(xué)校、在教師。世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康最適宜的場(chǎng)所，學(xué)?？梢越探o學(xué)生一些解決問(wèn)題的技巧，并通過(guò)特殊問(wèn)題的干預(yù)和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為?！睂?shí)踐證明，學(xué)校和中學(xué)教師，在解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題，培養(yǎng)中學(xué)生心理健康發(fā)展的過(guò)程中，起著非常重要的作用。因此，提高教師自身素質(zhì)，開(kāi)展中學(xué)生健康心理教育，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，加速教育“轉(zhuǎn)軌”進(jìn)程等，就是我們解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要對(duì)策。

1.不斷提高教師的心理輔導(dǎo)能力和自身健康心理素質(zhì)，是解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題的重中之重。教師為人師表，言傳身教的高尚品質(zhì)是培養(yǎng)學(xué)生心理健康發(fā)展的保證。能否培養(yǎng)出身心健康，個(gè)性發(fā)展全面和諧的跨世紀(jì)人才，學(xué)校教師將起著十分重要的作用。教師承擔(dān)著“傳道、授業(yè)、解惑”的職責(zé)。教師的衣著、表情、言談舉止的風(fēng)度以及待人接物，為人處事都可能直接給學(xué)生留下深刻的印象。高素質(zhì)的教師在教育中，能給學(xué)生創(chuàng)造一種和諧溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)、興味盎然、心情舒暢。教師無(wú)聲的語(yǔ)言悄悄打動(dòng)學(xué)生的心，達(dá)到效仿療法的目的。只有這樣，學(xué)生才能在思想、學(xué)習(xí)、生活等方面健康地成長(zhǎng)。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，廣大中學(xué)教師十分有必要全面深入地學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，并逐步自覺(jué)地運(yùn)用教育心理學(xué)的理論去指導(dǎo)、解決學(xué)生中存在的各種錯(cuò)綜復(fù)雜的心理現(xiàn)象。每一位中學(xué)教師都應(yīng)注重提高自己的素質(zhì)，力爭(zhēng)成為一名合格的心理健康教育的輔導(dǎo)員。在施教過(guò)程中，教師應(yīng)特別注意從以下兩個(gè)方面來(lái)規(guī)范自己的行為：首先，教師要樹(shù)立正確的教學(xué)觀、學(xué)生觀，尊重學(xué)生的人格。教師可以不喜歡學(xué)生的一切，但必須承認(rèn)學(xué)生是有價(jià)值的人。學(xué)生由于知識(shí)不足，自我意識(shí)的脆弱，他們主要是通過(guò)父母、教師對(duì)自己的態(tài)度來(lái)獲得自己是怎樣一個(gè)人的概念的，其自我意識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自尊、自信都受成人的評(píng)價(jià)和態(tài)度影響。如果教師不尊重學(xué)生，他會(huì)深信自己無(wú)用。所以，教師要熱愛(ài)學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友。其次，教師是表率，其自身的心理健康與否也是影響心理輔導(dǎo)的一個(gè)重要因素。教師本人的心理障礙會(huì)導(dǎo)致對(duì)學(xué)生的教育和心理輔導(dǎo)的失敗。所以，教師也有自覺(jué)地調(diào)適自身心理狀態(tài)的任務(wù)。要樹(shù)立崇高的職業(yè)道德，對(duì)自己所培養(yǎng)的“精神產(chǎn)品”高度負(fù)責(zé)，不以自己的情感因素橫加干涉教育行為。如有不悅，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我排遣，或向親朋好友傾訴，或去醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢，萬(wàn)萬(wàn)不可把目標(biāo)轉(zhuǎn)向成長(zhǎng)的“幼苗”。要知道稚嫩的幼苗是經(jīng)不起“摧殘”的，教師一句不經(jīng)意的話都會(huì)使他們心靈遭受極大的痛苦

2、培養(yǎng)中學(xué)生積極樂(lè)觀的生活態(tài)度和自信意志，是解決他們心理健康問(wèn)題的關(guān)鍵。學(xué)校教師要幫助中學(xué)生牢固樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，確立人生目標(biāo)，才有可能形成正確的生活態(tài)度，才能激起學(xué)生的自信，積極進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏的奮斗精神，從而增強(qiáng)克服困難的勇氣和百折不回，不屈不撓的堅(jiān)強(qiáng)意志。才能對(duì)自己的人生道路做出正確的自我設(shè)計(jì)、為實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)而不斷地去進(jìn)行自我完善。如對(duì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)責(zé)任感教育，就是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到我是社會(huì)的一員，“人人需要我，我要為人人”的責(zé)任感，從根本上消除猜疑和狹隘等不良的心理。

3.寓心理健康教育于學(xué)校各學(xué)科教學(xué)之中，是解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題的良策。心理健康教育和學(xué)校教育教學(xué)是相互依存，相互促進(jìn)，互為制約的。心理健康教育是學(xué)校整體教學(xué)工作中的一部分，教師要轉(zhuǎn)變觀念，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，改變以往只看成績(jī)不看能力的測(cè)驗(yàn)評(píng)價(jià)方法。中學(xué)要優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，提高課堂教學(xué)效率，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)包含兩個(gè)方面：一是根據(jù)一定經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展對(duì)人的基本素質(zhì)的需求，充實(shí)并豐富選修課和活動(dòng)課的內(nèi)容；二是刪減目前中學(xué)教材的某些內(nèi)容，降低某些要求。這不僅有利于拓寬學(xué)生的知識(shí)面，培養(yǎng)學(xué)生的能力，更有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)。其中選修課、活動(dòng)課的設(shè)置，可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)檫@種學(xué)習(xí)是在比較放松中吸納知識(shí)與技藝，不會(huì)有過(guò)重的負(fù)擔(dān)。在教育中積極地挖掘教育思想，多給學(xué)生一點(diǎn)愛(ài)，多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)，多鼓勵(lì)，少埋怨，創(chuàng)造和諧的教學(xué)環(huán)境，建立良好的師生關(guān)系，在學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活等方面遇到困難時(shí)，應(yīng)主動(dòng)關(guān)心幫助他們，要培養(yǎng)他們克服困難的勇氣，教給他們克服困難的方法，在克服困難中培養(yǎng)他們的意志和忍受挫折的能力。

4.進(jìn)行多種形式的心理咨詢服務(wù)，是解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題的有效途徑。學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱、建立學(xué)生心理健康檔案等，使學(xué)生的心理疾病能夠得到及時(shí)治療。另外還可以利用校園廣播、電視、錄像、黑板報(bào)等宣傳工具，針對(duì)中學(xué)生的心理特點(diǎn)及知識(shí)要求，讓學(xué)生從多角度、多場(chǎng)合接受心理健康教育。引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)其身心發(fā)展特點(diǎn)，掌握解決心理問(wèn)題的方法和技巧。轉(zhuǎn)變不良行為，從而使學(xué)生具有良好的心理和社會(huì)適應(yīng)能力。

5.開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)，是解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題的重要手段。學(xué)校開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)，如：運(yùn)動(dòng)會(huì)、文藝會(huì)演、演講比賽、知識(shí)競(jìng)賽等等，有助于學(xué)生在活動(dòng)中鍛煉自己，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，有助于培養(yǎng)學(xué)生自立自力的能力，在活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)良好的交際環(huán)境，舒解心中的壓抑和焦慮，在交往中培養(yǎng)學(xué)生寬闊的胸懷和樂(lè)觀的情緒，學(xué)會(huì)控制情緒，對(duì)不良心理反應(yīng)進(jìn)行疏導(dǎo)。實(shí)踐證明，經(jīng)常參加集體文體活動(dòng)的學(xué)生在軀體化、人際化關(guān)系，抑郁焦慮，敵對(duì)等方面的健康水平顯著高于常人。因此，學(xué)校應(yīng)經(jīng)常開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)，促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展。

6、培養(yǎng)中學(xué)生人際交往能力，是解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題的有效途徑。

對(duì)于成長(zhǎng)中的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，人際交往和溝通具有強(qiáng)大的吸引力。然而，由于不少中學(xué)的教育以升學(xué)為目的，以考試排榜為特征，過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致學(xué)校生活緊張、單調(diào)。加之現(xiàn)代家庭住房單元化，獨(dú)生子女增多的特點(diǎn)，從客觀上束縛了中學(xué)生的人際交往，結(jié)果造成了同學(xué)之間情感淡漠，師生之間缺乏信任。這樣的班集體不能滿足學(xué)生的情感需要，也就不能使學(xué)生得到健康的發(fā)展。學(xué)校應(yīng)通過(guò)課程、講座、咨詢、討論、學(xué)習(xí)小組、實(shí)驗(yàn)等形式，引導(dǎo)學(xué)生廣泛接觸社會(huì)、結(jié)交朋友，使學(xué)生在日常交往群體中建立相互理解、信任、關(guān)心的人際關(guān)系，在交往中取得進(jìn)步，克服緊張、恐懼、自卑、孤獨(dú)、偏見(jiàn)、敵意、猜疑、嫉妒等不良心理傾向。

7.營(yíng)造良好的家庭和社會(huì)環(huán)境，是解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題重要方面。學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的培養(yǎng)方式和社會(huì)的環(huán)境有著直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭社會(huì)問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢，矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合，因此，學(xué)校心理健康教育要充分利用家訪、家長(zhǎng)會(huì)，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳教育，或通過(guò)家訪互相交流，讓他們暢談教育子女成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，從而幫助家長(zhǎng)改進(jìn)教育方法，根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，遵循教育規(guī)律，給孩子營(yíng)造良好的家庭教育環(huán)境，只有這樣，學(xué)生才能在舒適的家庭中，在良好的社會(huì)環(huán)境中健康地成長(zhǎng)。

總之，隨著素質(zhì)教育的深入開(kāi)展，中學(xué)生心理健康問(wèn)題已成為目前學(xué)校德育教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將事關(guān)他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗，事關(guān)中華民族前途命運(yùn)的興衰與存亡。青少年是祖國(guó)的明天和希望，因此在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，應(yīng)該積極關(guān)注中學(xué)生效率健康問(wèn)題，深入研究和積極探索解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題的途徑和方法。