第一篇：沈陽市發(fā)布《中小學生體質與健康指南》范文

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沈陽市發(fā)布《中小學生體質與健康指南》 作者：

來源：《課堂內(nèi)外·教師版》2013年第09期

近日，沈陽市教育局正式向社會發(fā)布《沈陽市中小學生體質與健康指南》，其讀本同時向各中小學校和學生發(fā)放，全市近63萬名中小學生人手一冊。

針對中小學生體能指標下降，視力不良率居高不下，超重和肥胖青少年的比例明顯增加和心理壓力增加等普遍性的問題，沈陽市教育局組織多領域專家，將體質與健康發(fā)展、生理與心理教育相融合，健康教育與自我學習相統(tǒng)一，日常體檢、體質監(jiān)測與自我評價相結合，家長與學生互動促進為重點，編制了《指南》，旨在有效促進和提高學生的身心健康水平。

第二篇：淺析影響中小學生體質與健康因素

淺析影響中小學生體質與健康因素

摘 要: 運用實地調研、文獻資料調研、對比分析等方法, 針對近年來我國中小學生體質與健康問題，對主要影響我國中小學生體質與健康的因素進行了深入細致的分析，并提出了幾點關注和重視學生體質與健康的對策, 以期為學生體質與健康教育干預提供新的思路和教育策略。

關鍵詞: 中小學生；體質；健康；體育；因素；對策

一、我國學生體質與健康狀況調查

現(xiàn)階段，我國中小學生體質與健康隨著營養(yǎng)狀況的改善基本呈提高趨勢。如低血紅蛋白及心血管等常見疾病的發(fā)病率呈下降趨勢。調查表明：我國城鄉(xiāng)學生的身高、體重和胸圍的生長水平繼續(xù)呈增長趨勢；低體重及由營養(yǎng)不良引發(fā)的疾病幾率基本得到控制，2005年學生人群中蛔蟲感染率繼續(xù)下降，如7歲、9歲鄉(xiāng)男、鄉(xiāng)女糞便蛔蟲卵檢出率分別為8.14%、8.38%和6.5%、7.29%，比2000年分別下降了2.6、1.3和2.3、1.3個百分點。但由現(xiàn)代生產(chǎn)方式、現(xiàn)代生活方式及城市化生活所帶的“新陳代謝低下”“肌力衰退”“神經(jīng)衰弱”“運動缺乏、營養(yǎng)過?！钡人l(fā)的疾病不容忽視，學生中近視眼率和肥胖率呈上升趨勢。學生體育調查發(fā)現(xiàn)：我國學生體質方面存在著很大問題，如學生身體素質和肺活量水平持續(xù)下降。另據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，大約有65%的中小學生處于亞健康狀態(tài)；學生的鍛煉行為的養(yǎng)成率和鞏固率很低，且不同地區(qū)存在的問題也不盡相同。那么這是什么原因引起的呢？

二、影響中小學生體質與健康的因素

1、經(jīng)濟發(fā)展對學生體質與健康的影響

自解放以來，我國經(jīng)濟經(jīng)歷了解放初期即50年代—60年代的蕭條階段，70年代—80年代的經(jīng)濟復蘇階段及90年代以后的經(jīng)濟繁榮階段。在這三個階段中，中小學生的體質健康不一樣。在一階段，由于“東洋人”罵我們是“東亞病夫”，我國的學校體育均趨向于軍事體育，認為“要強國，必先強身”！但因為經(jīng)濟基礎太差，中小學生的體質和健康并無多大改觀。在第二階段，人們發(fā)現(xiàn)“要強國，必先發(fā)展經(jīng)濟”，于是在十一屆三中全會則提出“以經(jīng)濟建設為中心”。自然，學校體育與競技體育一樣，需要以經(jīng)濟為基礎。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，中小學生的身體素質有了明顯的改觀，中小學生的運動競技水平有了大幅度的提高。學校體育和群眾體育均迎來了春天。我國第一次開展了“農(nóng)村千名優(yōu)秀體育教師”和“一百個體育先進縣”評選活動，并第一次提出了“全民健身”的口號。這一階段是中小學生體質與健康的鼎盛時期。但是到了九十年代以后，隨著經(jīng)濟、科技的迅猛發(fā)展，中小學生的體質與健康又呈現(xiàn)了新的問題。

2、城市化居住人口所造成的惡化環(huán)境對學生體育與健康的影響

地球上60億左右人口中，大約有一半以上居住在城市。城市人口和城市建筑的激增，造成了日照與新鮮空氣及綠化面積的減少，土壤流失、大氣中煙霧、廢水及二氧化碳、二氧化硫的排放量逐年增多，嚴重損害了居民的身體健康，又加至現(xiàn)代化的交通和通訊工具，大大減少了人們出行的機會，電氣化和半自動化的家用電器，又減輕了家務勞動的強度，但生活水平在不斷提高，人們從食物中攝取的熱量越來越多。因此，直接威脅中小學生的體質與健康。

3、片面追求升學率，對中小學生體質與健康的影響。

雖然我國在大力推行素質教育，但眾所周知：學校要生存、要發(fā)展，則必須提高升學率。也有人提出：生源就是財源，質量就是生命。對于沒有優(yōu)質生源的普通中小學校，要提高升學率唯一能想的辦法就是：加班加點，勤能補拙。因此，學校不斷的擠時間，壓縮課間休息，擠掉體育課和課外體育活動。因此，校園里學生的歡歌笑語沒有了，學生體育場上的吶喊聲不見了，這嚴重影響了中小學生 的體質與健康。有調查表明：中小學生中由于學習壓力過大，精神病發(fā)病率和自殺率上升了。這應引起我們的高度重視！

4、落后的體育設施設備及管理制度對中小學生體質與健康的影響 由于對學校體育投入的嚴重不足，致使學校場地器材短缺，不能滿足體育教學和課外體育活動的需要，加之因體育安全問題的制約，以及一些學校在體育教學內(nèi)容和方法改革中存在誤區(qū)，即過分強調學生在體育鍛煉中的情感體驗，忽視了對學生吃苦耐勞的意志品質的培養(yǎng)。致使學生不愿參加運動量較大的和危險性較高的體育項目，也因為體育設施設備的嚴重不足，體育教師也無法完成科技性較強、危險性較大的教學任務。又加之有些學校的教室、宿舍、食堂過于擁擠，衛(wèi)生條件差、學生膳食、營養(yǎng)和飲用水的衛(wèi)生安全不達標，對中小學生的營養(yǎng)、衛(wèi)生狀況的檢測、指導不得力，對常見病、流行性疾病的預防監(jiān)控沒有做到日?；椭贫然戎苯佑绊懼行W生的體質與健康。

5、網(wǎng)絡游戲對中小學生的體質與健康的影響

虛擬的網(wǎng)絡世界對中小學生具有相當大的吸引力，有些學生整天沉溺于網(wǎng)吧，網(wǎng)吧的空氣質量差，環(huán)境相當惡劣，嚴重影響學生是心身健康。他們自制力差，無心學習，無心參加體育鍛煉，這大大影響了中小學生的體質與健康。

6、家庭因素對中小學生的體質于健康的影響

在農(nóng)村學生中，有近80%的家長（父母雙方）在外打工，所以他們爺爺奶奶便成了其監(jiān)護人，隔代監(jiān)管很不利于孩子成長：一是相互溝通的代溝太大；二是爺爺奶奶過分溺愛，使有些學生出現(xiàn)性格內(nèi)向、容易激動、怕吃苦、依賴性強的心理特征。還有些家長不愿讓子女參加體育鍛煉，生怕孩子受苦，認為孩子沒病就是健康，對如何從小培養(yǎng)孩子體育鍛煉意識和習慣沒有認真思考。

中小學生是祖國的未來，少年強則中國強。那么如何增強中小學生的體質與 健康呢？

三、增強中小學生體質與健康的對策

1、轉變觀念、全民動員

加大宣傳力度，使全社會認識到中小學生身體素質下降的嚴重性，認識到改變現(xiàn)狀急需全社會共同參與，營造好社會氛圍，加強對中小學生健康知識教育。提倡“每天鍛煉兩小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子”的理念。

2、樹立“健康第一”的教育指導思想

學校教育要全面落實科學發(fā)展觀、堅持以人為本。促進青少年學生全面發(fā)展的必然要求；全面貫徹黨的教育方針，大力推行素質教育，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，牢固樹立“健康第一”的教育指導思想。

3、切實落實國家對學校體育工作的要求

體育課是學校體育工作的中心環(huán)節(jié)，各級各類學校必須切實開足、開齊體育課。依法保障學生睡眠和體育鍛煉的權利。確保小學生每天睡眠不少于10小時，中學生不少于9小時，學生體育活動不少于1小時。并依照不同階段的學生身心發(fā)展特點開設相應的與體育密切聯(lián)系的健康知識教育，提高其身心健康認知水平。同時樹立健康教學觀念，增強體育課安全意識。根據(jù)學校和學生的具體情況，合理選擇教學內(nèi)容，利用科學的教學手段，增進學生體質健康。

4、完善學生體質健康和學校體育評價制度

建立學生體制健康檔案，并定期進行體檢，正確引導學生健康成長，完善學生畢業(yè)、升學體育考試制度，要將學生日常體育成績、體質健康狀況、參與體育活動的表現(xiàn)作為重要評價內(nèi)容。把學校體育工作狀況作為評價學校教育質量與辦學水平的重要指標。

青少年是祖國的未來，他們的健康是國民健康的基礎，他們應該茁壯成長，陽光地生活，其健康狀況應倍受社會關注。

參考文獻:

（1）全國學生體質健康調研組.2005年全國學生體質與健康調研結果[N].中國學校體育,2006,(10):7-8.（2）中國中小學生體質與健康研究組.2000 年中國中小學生體質與健康調研報告[M].北京:高等教育出版社,2002.（3）瑞雪.教育部公布中小學生體質健康最新監(jiān)測結果[J].中國學校體育,2003，(6):74

（4）李中文.孩子的身體素質何以下降[N].人民日報，2004-01-15.（5）中小學生體質健康標準

第三篇：2021中小學生體質健康管理工作方案

2021中小學學生體質健康管理實施方案

為貫徹落實《關于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》精神，扎實做好學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質五項管理，營造有利于學生健康成長環(huán)境，全面促進中小學生健康成長，根據(jù)上級通知要求和學校工作具體部署，堅持樹立健康第一的指導思想，加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育習慣，進而提高學生體質，結合我校實際情況，特制定本管理實施方案。

一、組織與管理

組長：XXXX

副組長：XXXXXXXX

組員：XXXXXXXXXX全體教師

二、做好體質健康監(jiān)測

全面貫徹落實《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》《學生體質健康監(jiān)測評價辦法》等系列文件要求，對體質健康管理內(nèi)容定期進行全面監(jiān)測，建立完善以體質健康水平為重點的“監(jiān)測—評估—反饋—干預—保障”閉環(huán)體系。我校對學生體質健康監(jiān)測分為三個階段：

第一階段宣傳學習。主要是統(tǒng)一思想，提高認識，學習掌握《國家學生體質健康標準》。時間為9月至十月上旬。

第二階段組織實施。即測試、匯總、上報。時間為10月中旬至12月中旬。具體區(qū)分為：10月份測試并進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計匯總；11月份全校統(tǒng)計數(shù)據(jù)上報區(qū)教體局；12月份全校統(tǒng)計數(shù)據(jù)上報“國家學生體質健康標準數(shù)據(jù)庫”

第三階段總結建檔。主要是總結工作，做好資料收集和建立檔案。

三、實施內(nèi)容

1、加強宣傳教育引導。加強對學生體質健康重要性的宣傳，通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班隊活動等多種形式加強教育引導，讓家長和學生科學認識體質健康的影響因素，了解運動在增強體質、促進健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、建全人格等方面的重要作用，提高學生體育與健康素養(yǎng)，增強體質健康管理的意識和能力。

2、開齊開足體育與健康課程。我校嚴格落實國家規(guī)定的體育與健康課程要求，一至二年級每周4課時，三至六年級每周3課時，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。

3、保證體育活動時間。合理安排學生校內(nèi)、校外體育活動時間，保障學生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間，全面落實大課間體育活動制度。

4、提高體育教學質量。通過不斷的探索與實踐，將校園足球活動納入課堂教學、大課間、體育社團和課題研究活動之中，將校園足球、田徑普及到每個年級、每一個班，每一名學生，實現(xiàn)了全員參與、全程推進、全面育人的教育夢想。學校開設了足球、籃球、田徑、乒乓球、羽毛球等體育社團，能夠保障學生掌握1—2項運動技能。

5、完善體質健康管理評價考核體系。我校高度重視體質健康管理工作，建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質監(jiān)測和專項運動技能測試相結合的考查機制，積極探索將體育競賽成績納入學生綜合素質評價。對因病或其他不可抗因素不能參加體育競賽的，要從實際出發(fā)，分類指導，進行評價，并及時將學生的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。

四、具體安排

1.上足體育課一、二年級每周4節(jié)體育課，三、四、五、六年級每周3節(jié)體育課。

2.體質健康測試。根據(jù)學生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體質健康狀況，分年段進行測試。

一、二年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。

三、四年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

五、六年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

3.由學生與家長共同設計多項體育項目，包括長跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。

4.開展陽光體育大課間，確保學生每天鍛煉一小時。

五、工作要求

1.做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得增強體質健康的重要性，讓教師重視學生體質健康，讓家長支持學校開展學生提高體質活動。

2.加強對學生《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發(fā)展。

3.有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。

4.學校保證學生體育鍛煉時間，安排好兩操，確保學生每天一小時的體育鍛煉時間，并作好安排、記錄、保證鍛煉的質量。

5.加強與家長的溝通與聯(lián)系，合理制定學生家庭體育鍛煉的計劃與內(nèi)容，做到科學、合理、易操作、安全性強。

6.加強學生運動安全教育，在日常體育鍛煉、測試、競賽活動中做好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人的責任。

XXXX中心學校

2021年X月X日

2021中小學生體質健康管理工作方案

為貫徹落實《健康中國行動（2019—2030年）》《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》等文件精神，確保2030年《國家學生體質健康標準》，結合我校體育工作的現(xiàn)狀，為進一步規(guī)范和加強學生身體素質，切實提高學生體質健康水平，特制定本方案：

一、完善體育管理機制，明確個人職責

牢固樹立和強化“健康第一”的指導思想，堅持把增強學生體質健康作為學校教育的基本目標之一。充分保證學校體育課正常開展和學生體育活動時間及鍛煉效果。學校對此十分重視，由學校教導處主管具體的體育工作，x名體育教師工作目標明確，在開學初根據(jù)學生年齡特點制定了每個年組本學期的活動計劃，確保全體學生在身體素質方面都能得到全面鍛煉。

二、強化措施，上好兩操

1、保證學生每天一小時體育鍛煉時間

保證學生每天上下午的眼保健操有序開展及各半小時的體育活動時間，落實和完善陽光體育大課間制度，并有效實施和開展。學校不得以任何理由和形式減少學生每天體育鍛煉時間。

2、保證開齊上好體育課

認真執(zhí)行國家規(guī)定的體育與健康課程落實情況，保質保量開齊上好體育課，學校及個人不得以任何理由和形式強占體育課。

3、建立學生體質健康檔案

我校按照教育部要求的每年實施《國家學生體質健康標準》監(jiān)測工作，做到每年秋季對學生進行檢測，規(guī)范監(jiān)測方法，嚴格確保監(jiān)測數(shù)據(jù)真實準確，并將監(jiān)測結果在規(guī)定時間上報上級有關部門。

三、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。

課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現(xiàn)學校體育目的、任務的重要途徑之一。它是培養(yǎng)學生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是增強體質的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人材的必經(jīng)之路。

（1）、課間操

學校加強對課間操的管理，由體育老師按時組織。建立課間操常規(guī)，嚴格紀律，保證課間操順利開展。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數(shù)、動作質量等方面，并以班級為單位進行每學期一次的課間操檢查評比，由科任組長打分后公布成績。強化學生正確認識鍛煉身體的含義。

（2）、班級體育鍛煉

學校組織學生以班級為單位，利用兩個大課間間操余下時間，進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育教師與班主任密切配合，幫助各班把體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發(fā)動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。

（3）、體育競賽

學校以全面鍛煉學生身體、保證學生每天有一小時體育活動時間為出發(fā)點，在保證開齊、開足體育課程和課間操的基礎上，將根據(jù)學校的實際情況，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)學生興趣，鍛煉學生身體，活躍學校文體生活，在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。

第四篇：永川中小學生體質健康調查

永川中小學生體質健康調查

生活越來越好，孩子的身體卻越來越差。記者對我區(qū)中小學生體質健康狀況及其影響原因進行的調查顯示，雖然近年來國家及本市教育部門出臺多項措施，大力推行“陽光體育運動”等，但孩子酌體質狀況依舊堪憂。數(shù)據(jù)表明，如今的孩子不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，僅三成中小學生體重正常，而且年級越高的學生體質健康水平越差，突出表現(xiàn)在肺活量、速度、力量等方面都難以“達標”。

現(xiàn)狀：僅三成中小學生體質健康達標

2007年，我區(qū)對129所中小學校110053名在校學生進行了健康監(jiān)測，其中男生56019人，女生54016人。監(jiān)測包括身體形態(tài)、生理機能、健康狀況等方面的8項指標(身高、體重、胸圍、血壓、肺活量、視力、齲齒、沙眼)。根據(jù)本次監(jiān)測結果顯示，男女生身高均值分別低于重慶市平均水平1.76cm和0.77cm；體重均值分別低于重慶市平均水平2.22kg和0.75kg；胸圍均值分別低于重慶市平均水平2.29cm和0.84cm，綜合指標均值分別低于重慶市平均水平2.99和1.88，處于全市中等水平。

另據(jù)最新的調查數(shù)據(jù)顯示，在中小學生中，較低體重的占34.2%，正常體重的占31.6%，超重及肥胖的占29%。其中，較低體重的“豆芽菜型”學生，在小學生中占32.4%，在初中生中占35.7%。而“小胖墩”則在小學生中占20.6%，在初中生中占25.6%。同時，年級越高，學生中“豆芽菜”和“小胖墩”比例越高，僅三成中小學生體質健康達標。

原因一：學校體育活動條件限制

近八成教師認為，目前影響學校順利開展體育課的首要因素是“體

育活動場地不足”，值得一提的是，調查發(fā)現(xiàn)僅有三成學校體育場館，在節(jié)假日向學生開放。此外，學生校外體育活動的場所也非常缺乏，62.3%的學生表示，所住社區(qū)附近沒有體育活動場所。

怕安全事故，取消“高危”項目。調查結果表明，害怕學生發(fā)生意外傷害成為影響學校體育教學順利開展的重要影響因素之一。校方表示，一旦學生發(fā)生體育安全事故，不管是不是學校的貴任，學校都要承擔下來。因此，為避免學生發(fā)生體育意外傷害事故，一些學校取消了跳箱、單雙杠等體育項目，并撤掉相應的體育器械。

學校體育資源和資金的相對匱乏是導致學生體質下降的重要原因。依據(jù)辦學標準，學校必須配備能完全容納全校學生進行長跑等體育鍛煉的操場或活動場地。由于教育經(jīng)費不足和經(jīng)費投入結構不平衡等原因，部分學校體育工作普遍存在較大的經(jīng)費缺口，導致中小學體育場地符合規(guī)范的學校寥寥無幾，造成了體育設施匱乏的包袱越背越重，特別是農(nóng)村的中小學不可回避的問題。

原因二：現(xiàn)代文明的困擾

社會進步了，生活條件好了，上樓乘電梯，出門坐汽車，回家看電視，高脂肪、高蛋白食品的過度攝入、體力勞動減少等現(xiàn)代化的不健康的生活方式也在影響學生的體質健康。

網(wǎng)絡等現(xiàn)代文明為人類帶來方便的同時也帶來了負面影響?，F(xiàn)在的學生不愛運動卻喜歡泡網(wǎng)吧，學生視力下降并不完全是學業(yè)繁重造成的，看電視、上網(wǎng)等娛樂影響著學生的視力。網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)吧現(xiàn)在已經(jīng)成為損害孩子健康、學業(yè)和青春的高效“殺手”?！拔覂鹤臃浅Ｏ矚g玩網(wǎng)絡游戲，尤其是暑期，每天都從早玩到晚。而作為家長，我們每天要上班，也管不了他。”家住文曲路的肖女士說起貪玩的兒子一臉的無可奈何。與肖女士有同樣煩惱的已不是少數(shù)。

原因三：學業(yè)負擔重超五成學生睡眠有障礙

調查中發(fā)現(xiàn)，學業(yè)負擔重是造成學生“沒時間”鍛煉的最主要原因。55%的中小學生有輕度睡眠障礙。從目前的實際情況看，學生學習壓力大，休息和體育鍛煉不足仍是影響中小學生體質健康的一個突出問題。沉重的升學壓力仍讓學校和畢業(yè)班的學生無暇關注體育健身。無論是學校還是家長，對素質教育的理解都還存在片面性。一些中學為了提升自己的知名度或是影響力，自覺不自覺地將主要精力放在追求升學率上面，無形中給學生帶來了巨大的學習壓力；而為了孩子的未來，也迫于就業(yè)壓力，家長別無選擇地將孩子往高考升學的獨木舟上趕。于是，學習時間過長，缺少體育鍛煉時間，在中考、高考橋頭形成“堵車”的時候，體質已經(jīng)明顯下降的學生們就更無暇顧及“身外之物”的體育鍛煉了。在調查中發(fā)現(xiàn)：學生并不是不想鍛煉，而是在睡眠時間都無法保障的情況下，基本上沒有時間鍛煉。學生每天9個小時的睡眠時間得不到滿足，一般都是晚睡早起，有近52%的學生在早晨6時以前起床，近半數(shù)同學要在晚11時以后睡覺。

干預對策一：讓孩子有時間有地方鍛煉

學生的體質健康需要得到學校、家庭、社會三方面的共同關注。區(qū)教委衛(wèi)保所有關人士建議，因材施教建立立體課程系統(tǒng)。立體課程系統(tǒng)，是在保證充足的課內(nèi)課時量的基礎上，加上每天25分鐘課間操以及課外活動，保證平均每天一小時體育活動。具體而言，在課內(nèi)課時的學科課上，教授體育基本知識和基本技能，科學指導學生進行體育鍛煉；在體

育活動課上，發(fā)展學生的能動性。由此激發(fā)學生進行體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，從而使學生達到自學、自煉、自評。此外，還有一些學生喜歡的選修課，培養(yǎng)發(fā)展學生對單項運動的興趣。

另外，學校舉辦一些體育競賽和運動會，要求全部學生參加，增強學生的參與精神，讓體育活動變得豐富多彩，學生可以選擇的面廣，從而達到讓學生自覺進行體育鍛煉的目的。

干預對策二：指導學生合理膳食

目前，膳食結構不合理，也是造成中小學生體重健康現(xiàn)狀不理想的重要原因之一。因此，有關專家建議；合理安排膳食，對輕中度營養(yǎng)不良的學生，學校應與家長合作進行膳食指導，糾正中小學學生的挑食，偏食行為，通過合理營養(yǎng)改善學生的營養(yǎng)狀況。對重度與極度營養(yǎng)不良的學生，通知家長帶孩子去醫(yī)院就診。對肥胖的學生應加強體育鍛煉，積極參加力所能及的體育勞動。有報道：兒童肥胖可能是成人肥胖的前兆，是高血壓、糖尿病、冠心病等的危險因素，應加以重視，及早做好預防工作。

有條件的學校應推廣營養(yǎng)午餐。學校集體用膳能培養(yǎng)良好的飲食習慣和衛(wèi)生習慣。目前有許多中學生在學校住宿，學校食堂供應的菜肴比較單調而且價格較高，加上不良的飲食習慣等都是導致營養(yǎng)素攝入不足的原因。

第五篇：中國中小學生體質

中國中小學生體質連續(xù)25年下降 肥胖近視者急增2013年01月27日 03:07:55

來源： 人民網(wǎng)

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【糾錯】

“我國青少年體質已連續(xù)25年下降?！笔腥舜蟠怼⒈本┑谑袑W校長李有毅等多位代表對當前中小學生的體質狀況深感憂慮。

高中生的體檢合格率僅一成市人大代表、首都體育學院黨委書記李鴻江指出，中國青少年體質連續(xù)25年下降，其中力量、速度、爆發(fā)力、耐力等身體素質全面下滑，肥胖、豆芽菜型孩子和近視孩子的數(shù)量急劇增長。以北京為例，去年北京高中生的體檢合格率僅為一成。北京一所大學學生軍訓，3500人的學生規(guī)模，累計看病人次達到6000余次，軍訓前幾天不少學生暈倒，軍訓變成“警”訓。學生身體素質下滑，李有毅代表深有體會：“別說軍訓，就是我們學校每年40分鐘的開學典禮，都有學生站著站著就暈倒了?！?/p>

作為一校之長，李有毅對學生健康深感擔憂：“學校有1000名學生住宿，他們早上有時候起不來，學校就想能不能讓他們晨練，可堅持一個月就不得不停止了。家長聯(lián)名寫信說‘你們太摧殘孩子啦’。還有家長建議‘能不能把鍛煉改在放學之后？’”

同樣夭折的不僅是晨練，“原來學校初一有軍訓，后來也停了，太多家長拿來了從醫(yī)院開出來的請假條”。

中國未富先病存在文化根源

李鴻江說，“大學生長跑活動中猝死”事件已成社會熱點。“近年來，學校不敢開展單杠、雙杠、跳馬、鉛球等項目，原因是一旦發(fā)生事故，家長就不依不饒。學校體育課只能是‘放養(yǎng)’或者做一些游戲性活動。目前這種狀況已經(jīng)變成了惡性循環(huán)?！?/p>

“為什么社會越發(fā)展越富足，身體素質反而越差？”李鴻江認為這是悖論，但未富先病已是不爭的事實，青少年體質不好，將來會加劇這一現(xiàn)象。李鴻江認為，對體育的態(tài)度，中西方文化存在差異，比如美國文化就崇尚體育精神。中國人大體育觀念也要“向前看”。

建議成立學生體質監(jiān)測中心

李鴻江建議盡快成立北京中小學生體質監(jiān)測數(shù)據(jù)中心，對學生體質監(jiān)測數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、分析，各區(qū)縣定時公布結果。教育部門應加強對中小學每天1小時鍛煉活動的檢查、督導。另外，把中小學體育鍛煉情況作為評價考核校長任職的重要尺度。晨報記者韓娜