第一篇：沙巴簡介

沙巴簡介

沙巴島位于馬來西亞，同時也位于世界第三大島婆羅洲島的北上端，西臨南中國海，以其金色的沙灘而聞名。這里處于臺風地帶之下，終年沒有臺風、地震、海嘯等災難，故得以“風下之鄉(xiāng)”的美譽。未經(jīng)人工破壞的小島群、清澈見底的海水、美麗的珊瑚以及山上公園里繁茂的各類動植物都是沙巴獨特的寶貴資源?！吧嘲汀痹隈R來語中意思為安全的港灣，雖然地處颶風地帶，卻一年四季無臺風，據(jù)說臺風都從它的上空吹過了，漁民自古以來將其作為避風港。沙巴擁有東南亞最高的山峰“哥打根那巴魯”，“哥打根那巴魯”被翻譯為“寡婦山”，故事跟中國的望夫石故事接近，這也說明了華人自古以來與當?shù)厝撕湍老嗵帯Ｔ谏嘲褪赘畞啽?，游人隨時可遇到會講普通話、客家話、閩南話和粵語的華人，而華人在當?shù)氐慕?jīng)濟活動中也扮演著十分重要的角色

貨幣兌換

藍色豐隆銀行（Hong Leong Bank）、黃色馬來亞銀行（May Bank）、白色大眾銀行（Public Bank）支持銀聯(lián)取款。機場有柜員機，可以直接用銀聯(lián)卡取現(xiàn)。

Suria Sabah購物中心，后門是默迪卡購物中心（亞庇最好的換匯點萬隆就在這里），Wisma Merdeka的兌換店經(jīng)常在攻略中被提到，匯率合適，里面很多家，也要對比一下。離Jesselton Point碼頭走過去的話只要不到5分鐘

通訊

1、馬來西亞當?shù)貐^(qū)號為：602、中國的sim卡在外國如何使用

· 撥打中國電話價格為：7.99元/分鐘

· 撥打馬來西亞本地電話為：2.99元/分鐘

3、當?shù)豷im卡

a)HOTlink卡：是一種馬來西亞MAXIS公司發(fā)行的預付費SIM卡，類似中國的神州行/大眾卡，單向收費。游客可以從絕大部分馬來西亞的便利店購買手機卡，然后讓店員充值并設置語言為英語。一張SIM卡售價為8.8RM，內(nèi)含4RM的話費。

· 撥打中國電話

撥打中國固定電話：132 0086 國內(nèi)區(qū)號（0省去）固定電話號碼

撥打中國手機：132 0086 手機號碼

價格: 撥打中國固定電話0.2RM/分鐘,手機0.5RM/分鐘

· 撥打當?shù)仉娫?/p>

直接撥打馬來西亞電話價格：每3分鐘約為10sen

· 查詢話費余額及有效期：*122#

b)DIGI卡:是一種馬來西亞發(fā)行的預付費SIM卡，類似中國的神州行/大眾卡，單向收費。游客可以從絕大部分馬來西亞的便利店購買手機卡，然后讓店員充值并設置語言為英語。一張SIM卡售價為8.5林吉特，內(nèi)含5林吉特的話費。

· 撥打中國電話

撥打中國固定電話：0086 國內(nèi)區(qū)號（0省去）固定電話號碼

撥打中國手機：0086 手機號碼

價格：撥打中國固定電話0.18RM/分鐘,手機0.43RM/分鐘

· 撥打當?shù)仉娫?/p>

直接撥打馬來西亞電話價格：每3分鐘約為10sen

· 查詢話費余額及有效期：*126#，同時DIGI卡是默認能夠國際漫游的，所以在中國境內(nèi)也有信號，可查余額。

小貼士：

DIGI卡比較便宜，但是信號不是特別好，Hotlink使用的人最多，信號也是最好的，價格也比較便宜，因此建議游客使用Hotlink卡。

4、當?shù)毓潭娫?公用電話

· 電話：你也可以使用付費電話撥打國際長途，你必須尋找到一臺標有“international”(國際)字樣的馬來西亞電信付費電話撥打。或者你也可以到一家IDD-STD電話的商店或者馬來西亞電信營業(yè)廳撥打。具體怎么撥打可以詢問工作人員。

· 價格：

撥打中國國內(nèi)：普通時段7:00-21:00：(7.36*115%)/分鐘

優(yōu)惠時段：21:00-7:00：(6.00*115%)/分鐘

撥打馬來西亞境內(nèi)：根據(jù)用戶撥打?qū)ο笏趨^(qū)域的不同，費用從(0.60*115%)/分鐘到(3.00*115%)/分鐘不等。

郵政

郵寄：寄到任何國家的航空郵件和明信片郵費都是50sen，10g以下郵件寄往亞洲國家為90sen，澳大利亞或新西蘭為RM1.40,英國和歐洲為RM1.5,北美則需RM1.8。

食

1、肉骨茶，最有名的佑記和新記：佑記比新記好吃，價錢也比新記便宜，肉骨茶都是夜晚才營業(yè)，喜歡沙煲肉骨茶。豬小腸豬肚。

2、雖然新記的肉骨茶比佑記的差點，但新記的黃酒蝦和黃酒豬腰還是很不錯，這兩樣佑記沒有。

3、桔子冰，這個很多地方都有，富源，怡豐，新記，五星海南雞飯，馮業(yè)等茶室都有，大概2-2.5rm/1杯。最值得推薦是——富源（個人覺得最好喝）2rm，幾乎每天都喝這個，沒必要去喝什么飲料。

4、叻沙，這個怡豐最出名，馮業(yè)和旺角茶室的都很不錯，怡豐茶室上午才營業(yè)6am-3pm，夜晚不開。

5、海南雞飯，白切雞、白切雞腿、叉燒雞、叉燒雞腿的都吃了一遍，味道都很不錯。另外他家的一個煲仔面味道也很不錯，在gaya街上。

6、富源茶室的早餐。在gaya街，old town邊上。種類豐富可選擇多，價格適中。去海島的時候完全可以來這里買了飯帶去，比在島上買的又便宜又好。

7、殺通當?shù)氐暮ｕr市場。必點項目：奶油老虎蝦、瀨尿蝦、琵琶蝦、白胡椒炒蟹、蒜蓉象拔蚌、蔥姜炒象鼻螺、蝦醬炒樹仔菜、螺或者魚做的冬陰湯、椰子布丁。

8、找到沙巴那家出名的巧克力店。(嘗嘗味道特別的榴蓮巧克力和辣椒巧克力。)

9、大茄來海鮮，位于亞洲城（Asian city）里，Asia City的大茄來海鮮餐廳，黃蟹和橘子冰。

10、丹容亞路TAUJUNGAVUBEACH海灘是品嘗地道美食的好去處。那兒一條街Danjung Aru都是吃新鮮魷魚。香格麗拉酒店步行10分鐘，16號線前往 Tanjung Aru 方向，晚上8點收班。

11、洪金買大酒樓，這個店是小林推薦的，用餐的主要是當?shù)厝?，他家的藥材豬手、蠔油雞翼最出名。下午5點－12點營業(yè)

12、永興茶室，如果你愛吃面，一定要到這間位于Inanam 的老店-永興茶室。每次到亞比這面都是我必吃的。極力推薦干撈米粉7點開始營業(yè)直到午餐時間。中午有賣雞飯。還有手工包點賣，都是老板親手做的。

西加麥商店區(qū)的味雅海南雞飯、加雅街的怡豐砂煲雞飯、利達士商場的斗湖生肉面、文杜善路的魚滑魚雜粉面、達邁的冷牛油面包、富貴新村的保佛炒面、路陽的魚頭米粉等等，都是非常知名的地道美食，價格非常平民化。

位于市區(qū)中心的實果廣場，那里有一個面積非常遼闊的海鮮坊——Seri Selera海鮮美食新天地，集合了好幾家著名海鮮餐廳在此營業(yè)。Seri Selera, Sedco Square

電話：088-210400

營業(yè)時間：每天下午三時至凌晨二時

文化表演時間：每晚七時三十分（星期日除外）

怡豐茶室——Kedai Kopi Yee Fung：laksa和拉茶, 桔子冰, 晚上是不開的，早上6點開始。

走到STAR CITY里邊靠后的地方，STAR CITY對面就是 CENTER POINT：大茄來——Welcome Seafood Restaurant：甘香蟹，五星海南雞飯。在Asia city里面，打的過去，從gaya街過去大概就10rm左右，步行過去大概要20分鐘。

珍珠海鮮：

佑記茶室——Syarikat Yu Kee

味雅雞飯茶餐廳——Wiya Nasi Ayam Dan Kedai Kopi

富源——Kedai Kopi Fook Yuen

新記——Kedai Kopi Kwong Tong Chai Kolombong 16點開市，之前是廣東仔在做。

Suria和Gaya Center的十字路口有一家Little Italy西餐館，據(jù)說吃披薩很便宜，過了Little Italy一直往前走就能看到一個“來來酒店”，在這個酒店的邊上就是“新記肉骨茶”，馮業(yè)——Fong Ip

亞庇茶餐室——Kedai Kopi Kinabalu

成興茶餐室——Seng Hing Restaurant

一般是5-7RM一份飯，飲料2-2.5RM一杯，肉骨茶貴些。每家店種類很少，基本除了特色菜就沒別的了，也就是那么兩三種，沒有說一家店什么都賣的。

一、怡豐茶室，這里的叻沙基本不辣，淡淡咖喱香加上淡淡椰奶香，再擠上當?shù)禺a(chǎn)的小橘子汁，略帶微酸，沙煲雞也很地道。橘子好喝。

特色餐：沙煲雞飯、嚦沙、雙層奶茶、桔子冰

營業(yè)時間：沙煲雞0700-1700喇沙0700-1330

二、味雅海南雞飯，早上10點前是沒有海南雞的，只有米粉云吞這些，味道相當一般，10點之前不要去！10點后除了有海南雞還有燒臘類。海南雞就是白切雞，雞飯很好吃。豆芽菜也挺好吃，橘子冰很好喝！另外羅漢果水比較是當?shù)靥厣桑瑵M大街賣的，一杯就有一整顆羅漢果，也有咸話梅，很好喝，如果你不介意羅漢果中藥味的話。

特色餐：橘子冰、海南雞營業(yè)時間：07:00-18:00海南雞從10:00販售

三、佑記肉骨茶，黃酒豬腰很好吃！黃酒味濃，那個湯一定要喝了，中藥、黃酒、豬腰融合一起。

特色餐：黃酒豬腰營業(yè)時間：1700-2300

四、大茄來海鮮餐廳，看見亞洲城，穿過亞洲城就是，在亞洲城的西面。就是到了加油站還沿著街往前走，看見許多燈的地方往右拐。點奶油老虎蝦1只、象鼻螺1盤、螃蟹2只（忘記名字）、蝦醬炒空心菜、橘子汁、橘子水。80+RM，跟國內(nèi)海鮮大排檔價位差不多吧。奶油老虎蝦是當?shù)靥厣?，盤子里是一只，很大！奶油味不夠濃。螃蟹不是貴的品種，皮特別厚，醬料味道太濃，吃不出新不新鮮了，但是挺好吃的，還有一種做法是蛋黃炒的，可能會清淡

點。象鼻螺就是白灼，挺新鮮所以挺好吃。這里有用當?shù)靥禺a(chǎn)的小橘子榨的汁，別的地方?jīng)]看到的，酸酸甜甜挺好喝，和橘子冰不是一類型。

特色餐：象鼻螺、奶油老虎蝦40馬幣一只，吃起來沒有推薦的說得那么好

營業(yè)時間：不明。晚上應該不會收太早。

五、Old Town，烤面包,椰漿飯.推薦這家的榛子味白咖啡，早餐時段不賣。有wifi。收服務費及稅。

特色餐：白咖啡營業(yè)時間：7:00-不明

六、富源，亞洲城第一期G33,有wifi。富源椰漿飯不好吃。拉茶好喝，很濃。據(jù)說富源有一種烤面包中間夾醬的很好吃，估計和Old Town那個一個類型的。服務生是馬來人，都是自助式的，拿完結賬，不然看餐牌肯定會點出奇怪的東西來...結賬時點飲料。特色餐：拉茶、面包營業(yè)時間：0630-0100

購物：

1，手信：center point地下一層有個超市，里面很多馬來本地產(chǎn)的東西，白咖啡，肉骨茶配料都可以作為手信帶回去。美麗華超市也很便宜，舊街場白咖啡14.6馬幣（15袋）。

2，千里追風油，牌子很多，這次去了后才知道分冷熱兩種。一定要先問清楚是否是發(fā)熱的哪款，發(fā)熱的需用手按住3分鐘，受傷處像火燒似的，不過用完后，疼痛感會減輕不少。價格也要貴些，在RM18－RM26馬幣之間。

3，涼鞋：VINCCI和BATA兩個品牌，Bata和vincci的鞋子又漂亮又便宜。很多商場都有這兩個品牌，建議多逛幾家，有些款式會賣得很快，人民幣60-200不等。

4，香水：買一瓶本地香水Pewangi，馬來西亞盛產(chǎn)蘭花，當?shù)禺a(chǎn)的“蘭”系列香水，品質(zhì)甚佳，不亞于法國香水，但價格比法國香水便宜得多。

5，suria sabah,在碼頭和merdaka之間，是個新建的mall,，看上去要比市區(qū)其他的mall現(xiàn)代。是買化妝品的集中營！值得購買的衣服品牌有JEEP，CAMEL ACTIVE等。

1．sunday market，周日街市只在周日的早上才有，就在gaya街.從Jesselton Hotel的路口一直延伸到“通政人和 國泰民安”的牌坊。營業(yè)時間：周日6:30-13:00。比清邁的周日市場小很多。

手工藝市場Handicraft Market(Filipino Market)

?位于亞庇市中心的Tun Fuad Stephens路

開放時間：每天 早上9點—下午6點

（從亞庇市中心步行）

Wisma Merdeka(默迪卡購物中心)：這里除了有兌換店外，亦是唯一一個找到有明信片賣的商場，從Jalan Haji Saman和Jalan Limabelas交口咖啡館旁邊的門進去，右轉(zhuǎn)有一家賣紀念品的店，裝修挺有情調(diào)，他家的明信片比較好看，但是沒有郵票，往里走耐克對面有家有兌換店的店有郵票，但是明信片就還好。還是那個門出去右手邊有郵筒。另外亞航機場有明信片，但是沒有郵票。這個商場還有挺多賣穆斯林傳統(tǒng)服飾的，幾十一百人民幣就能買一身女裝，挺便宜的。Suria Sabah：新開的商場，有家Coach，剩下就馬來西亞牌子的服裝、鞋子之類的，鞋子

很便宜！沒什么特別之處。里面有座椅，在外面晃累了找不到地方休息可以進來坐坐。亞庇城（KK Plaza）：地下有間超市，有售肉骨茶料、叻沙料，有位五六十歲的華人老先生，超市工作人員，挑這些東西的時候他就會過來幫助你，告訴你烹飪方法，應該買哪些配料，講得超詳細。亞庇城旁邊有個天橋，那條馬路到下午就會有很多路邊攤，賣馬來小吃。

2．二戰(zhàn)結束后，亞庇僅有兩座建筑保留下來，一座是艾京生鐘樓，一座是現(xiàn)在的沙巴旅游局。

艾京生鐘樓Atkinson Clock Tower是紀念亞庇市的第一任總督法蘭西斯喬治艾京生的百年古鐘。二戰(zhàn)后亞庇僅存的三座建筑之一，建于1905年。位于亞庇巴萊士山（Brace Hill）亞庇市警察局旁，免費。

沙巴旅游局：座落在加雅街51號，建立于1916年，當時是一所印務管，之后曾經(jīng)成為財政署、稽核署、市議會、縣工署及司法官辦事處。它是在1950年至1986年是郵政局。經(jīng)過全面整修后，被列為歷史遺物古跡，自1991年起，成為沙巴旅游局辦事處，也是供應旅游信息的中心。服務時間：周一-周五：8:00am-5:00pm；假日及公眾假期：9:00am-4:00pm

亞庇大飯店（Jesselton Hotel）：是亞庇第一家酒店，建于1954年，坐落在Gaya街街頭，即使不住在這里也可以在它的餐廳里享用一頓大餐，或者在對面咖啡館的露天座位上品嘗一杯濃濃的白咖啡，感受下這個服務了半個多世紀的酒店的古樸優(yōu)雅氣質(zhì)。交通：都在gaya街附近，在亞庇市內(nèi)逛就一定會路過，不用特意找。沙巴旅游局對面的面包店里有榴蓮雪條賣。

水上清真寺City Mosque 免費 開放時間：每日（周五除外）早上8點-下午5點，星期六：早上9點-上午11點，交通：在Wawasan plaza旺旺山旁的巴士總站乘坐5A號線巴士(30分鐘一班)或是可以到Likas的車，前往UMS方向，1.5RM（6:30-20:00）。

在Likas mosque下車。

（位于亞庇市中心以北的里卡士灣畔（likas bay），很近，乘車大概10分鐘的路程，沿著碼頭旁邊再旁邊的路（Jalan Tun Fuad Stephen）走就到了，就是gaya街東側平行的路，在gaya街旁邊的時候叫Jalan KK Bypass,過了一個環(huán)島后就變這個名字了。）

計程車12-15RM，從gaya街過去大約是20馬幣左右，打車過去的話最好和司機商量下，叫他在門口等一下你，因為其實進去清真寺大概就逗留半個多小時左右，這邊是很難打車的，可以直接和司機說，叫他在門口等你，好去下一個點

Ps.清真寺那邊的士很少，不好打車，最好去的時候就跟司機商量好價錢讓他等你，再帶你回來，當然會貴一些。從碼頭步行大概半個多小時單程.著裝：穿上伊斯蘭教服裝才能進，或者自己長褲長袖，女士還要再把腦袋包上。門口有免費的伊斯蘭服裝提供、禁忌：寺里的地毯不能踩。

丹容亞路海灘Tanjung Aru Beach

交通：可于旺旺山旁的巴士總站乘坐16A號線巴士，前往Tanjung Aru方向，1.5RM（6:30-20:00）計程車：15RM左右

1.去程：任何車前往旺旺山city bus（亞庇公交總站）-16A（40-50分鐘發(fā)一班，大巴車，另有16A面包車是另一路線）往City Beach（標志：富貴門海鮮樓），走進去是一片很有情調(diào)的bar，bar前面就是海灘。

沿著海灘，步行不到1公里，沙灘盡頭就是丹容亞路香格里拉酒店。進入香格里拉路線圖:

在海灘上面對香格里拉，右邊是停車場，停車場那邊沒有圍墻，走進去就是這座掛白簾的房子。6?30Pm——9Pm。

2.回程：亞庇海灘看日落，大概是在7Pm左右。看日落后16A已收車，下午6點發(fā)出的是最后一班車。如果打的返回市內(nèi)，每車次需30RM，且路過這里的出租車非常少。而如果在9Pm之前到達另一處公交站臺，乘16A路公交面包車（類似金杯），每人僅需1RM，便可返回亞庇公交總站。

方法、路徑如下：

1、海灘到市內(nèi)的交通。

（1）從海灘出來，路口的左手即是富貴門海鮮樓的招牌。此時要沿正前方的公路走，約一里多路，10余分鐘時間，便到了一個“T”字形大路口。在這里，如果往右拐彎，不到2里路，就是亞航機場。

（2）此時，需要繼續(xù)往前走。又是約一里多路，10余分鐘時間，便到了一個“十”字形大路口，路口中心有一個明顯的燈飾造型。

（3）接下來，在大路口往左拐彎約80米遠，便又到了一個“T”形路口。

（4）跨過公路，左邊，距路口約100米遠，有一個非常醒目的，設有乘客候車座椅的公交站臺。9Pm之前，在這個站臺候16A路公交面包車，每人1RM，便可直達亞庇公交總站，也即終點站。

第二篇：2016年沙巴大學錄取要求

馬來西亞沙巴大學-University of Sabah Malaysia

1995年沙巴大學在Kota Kinabalu附近租用的建筑里辦學。雖然它在建校初期只有簡陋的校舍，但是今天的沙巴大學卻發(fā)生了日新月異的變化：取得了不少成就，建起了7所學院和1所研究生學習中心，成立了4個研究小組。1999年1月它的校園又擴展到了拉布安島聯(lián)邦政府地區(qū)，在那里成立了一所國際分校。拉布安島國際分校專門研究國際及海外商業(yè)與金融和多媒體技術。

申請條件：

本科：

學歷要求：高中畢業(yè)或以上學歷，平均分80以上；

英語要求：雅思6.0分。

碩士：

學歷要求：中國教育部認證的全日制統(tǒng)招四年本科畢業(yè)，有學位證（不包括自考，夜大，成人大學學歷），最好211本科畢業(yè)，有相關工作經(jīng)驗和相關專業(yè)背景，平均分80分以上的成績；

英語要求：雅思6.5分。

申請材料：

本科：

1、申請表1份；（必須從三個學院中選擇五個志愿，因為公立名額多數(shù)給馬來人，國際學生只能在剩下的名額里調(diào)劑）2、2寸白底彩色照片15張；4張2寸藍底彩色照片（請將照片剪裁好并在背面寫上名字的拼音）

3、成績單、畢業(yè)證公證各2份；（請多準備至少3份公證件，留在申請人手里，注冊時需帶到大學去，已經(jīng)交給我們的公證是申請用，概不退還）

4、如申請藝術專業(yè)，將作品刻成光盤并提供作品的照片；

5、收入證明或12萬元以上存款證明（中英文）；

6、雅思/托福成績單復印件2份；

7、護照整本復印件2份及護照原件；

8、身份證正反面復印件1份

碩士：

1、申請表1份；（必須選擇三到五個志愿，因為公立名額多數(shù)給馬來人，國際學生只能在剩下的名額里調(diào)劑）2、2寸白底彩色照片15張；4張2寸藍底彩色照片（請將照片剪裁好并在背面寫上名字的拼音）

3、成績單、畢業(yè)證、學位證公證各2份；（請多準備至少3份公證件，留在申請人手里，注冊時需帶到大學去，已經(jīng)交給我們的公證是申請用，概不退還）

4、雅思/托福成績單復印件2份；

5、收入證明或12萬元以上存款證明（中英文）；

6、護照整本復印件2份及護照原件；

7、兩封英文推薦信（來自大學導師或工作單位）及英文工作證明；

8、英文開題報告1份；身份證正反面復印件1份

申請日期：

開課日期：

英語：2月、10月

本科/碩士課程：9月。

備注：提前三個月截止申請

第三篇：美麗的沙巴作文500字

美麗的沙巴作文500字

今天，我終于和媽媽踏上去沙巴的旅程。我的心情格外高興。

我們坐車到蛇口碼頭，再坐船到香港機場。晚上9點登上飛機，經(jīng)過三小時的長途飛行，終于到達沙巴。進關取行李走出機場，一群當?shù)氐膶в握故練g迎牌在接團，媽媽眼尖看到旅行社名字的歡迎牌上有領隊名字，就告訴領隊。沙巴導游故巴巴就把我們領上旅游大巴，在大巴上，導游故巴巴介紹了自己是馬來西亞的華人第三代，出生在沙巴，會講流利的普通話、廣東話、客家話、馬來語和英語等七種國家語言，真是超級厲害。故巴巴人很善良，對人友善，專業(yè)。全程無論是講解還是帶大家參觀都很負責。沙巴機場離市區(qū)不是很遠，到酒店分好房，已經(jīng)是凌晨1點了，故巴巴為了讓大家好好休息，說是上午10點才集合出發(fā)。

經(jīng)過一個晚上的休息，我和媽媽上午八點到酒店吃過早餐后，時間還早。媽媽就帶著我們在酒店附近走一走，算是晨運也算是看看這異國他鄉(xiāng)的城市。這海邊城市的許多建筑，顏色非常鮮艷，房子都不是很高，但他們都很有特色。十點，故巴巴準時帶我們外出參觀。按照行程，是先去參觀“基金會大樓”和“水上清真寺”。沿市區(qū)公路走，在路旁的河流上看到有一棟棟的水上人家。來到沙巴最高的建筑物-----沙巴基金會大廈，號稱沙巴新地標，故巴巴說它是由一根柱子支撐的圓形建筑，是世界上僅有四棟相似建筑物之一。可惜沒有安排我們進入大廈參觀，只是安排在大廈周邊拍照，可這也有它的奇特之處，就是可以用手托住這個大廈照相！怎么樣很有趣吧!

接著我們?nèi)デ逭嫠?，由于造在海邊的一個湖上，因此得名“水上清真寺”。和參觀基金會大廈一樣，我們也只能在外觀拍照留念，不能進去。

參觀完后，我們坐車回酒店就自由活動了。

我很期待明天的旅程??。

第四篇：一小校長坎拜爾尼沙巴拉提2005年工作總結

葉城縣第一小學校長坎拜爾尼沙·巴拉提

2005年工作總結

2005年1

11日

月葉城縣第一小學校長坎拜爾尼沙·巴拉提

2005年工作總結

坎拜爾尼沙·巴拉提同志在這一年的工作中，在縣委縣人民政府的領導下，在教育系統(tǒng)黨委和教育局的正確指導，支持和鼓舞下，充分發(fā)揮黨支部的戰(zhàn)斗雕堡作用的同時，重視加強班子內(nèi)部團結，形成了一個工作上相互支持，相互信任的領導體系。從支部到校務會，從群眾組織到教職工做到了分工明確，年初有計劃，有總結。

遇到問題通過領導班子討論解決。集體決定的問題上，只要對學校的工作和群眾利益有好處就不改變。制定出23條的教學管理常規(guī)，并不斷完善，做好了學校管理和教學管理的規(guī)范化，科學化的工作。作為一把手，關心其他班子成員，不斷加強團結，支持有關負責人員的工作。在廣大教職工之間，發(fā)揮民主集中制工作作風，團結廣大教職工，取得了以下成就。

在政治思想方面，以鄧小平理論，黨十六大3、4、5中全會精神“三個代表”重要思想為指導，提高本身政治思想水平，落實黨員目標管理指標體系，簽訂責任書，充分發(fā)揮各組織的作用并加強對他們的指導。

她采取有效措施為維護學校穩(wěn)定，凈化教學環(huán)境，確保學生德、智、體等方面全面培養(yǎng)，將反對民族分裂主義工作 作為首要工作，在工作和學習中始終站在反對民族分裂主義斗爭的前線，為廣大師生起了表率作用，使一小變成了我縣最穩(wěn)定的學校之一。

今年3月我校被評為了縣級“安全文明單位”。10月被評為了“集中整治工作先進單位”，這些都與她的貢獻不可分開的。教育教學質(zhì)量是學校工作的中心。擁有豐富教學工作經(jīng)驗的她，圍繞素質(zhì)教育的總體目標，結合學校實際，提出科學管理改革創(chuàng)新的學校管理設想，制定并完善各項規(guī)章制度，建立學校教育教學評估指標體系，嚴格執(zhí)行教學質(zhì)量懲賞制度，使教師在教學工作中感到壓力和緊迫感，制定了能使老師在工作中相互競爭、學習、幫助而取得效益的工作機制。她注意到一小女老師多這一點，選出一批高素質(zhì)、可靠能干的骨干老師做為典型。狠抓兩頭，指導中流。善于發(fā)現(xiàn)一批高素質(zhì)，意志堅強的骨干老師。她在重視提高教師政治素質(zhì)的同時，也重視了提高他們的專業(yè)素質(zhì)。堅持依照個人特長分工的原則，分配老師合適的工作，提高他們積極性，職業(yè)感和責任感，初步形成了德、智、體、能等方面全面培養(yǎng)的，敢于開拓創(chuàng)新的成就。以漢語教學為突破口，敢于開拓進取，從2003年9月起，專門設招雙語學前班，配備了漢語水平高、能干的骨干教師，此班從一年級開始設將數(shù)學課用漢語講授，取得較高效益并贏得了社會上廣大家長的好評和肯定。隨著社會發(fā)展的需求和廣大家長強烈要求下，今 年雙語班增加一班，該班學生人數(shù)增加到100。為適應社會發(fā)展的需求和素質(zhì)教育的基本要求，好還開設電腦學習班、漢語學習班、配備了電腦、語言室等現(xiàn)代化設備，為學生全面培養(yǎng)，營造了優(yōu)良的學習環(huán)境。

坎拜尼沙·巴拉提同志認識到了對教職員工進行的政治思想教育是促進素質(zhì)教育的動力，由此，她指導全體老師，開展學習素質(zhì)教育有關理論的同時，制定出學校實施素質(zhì)教育的計劃措施，所有課程都采用目標教學方法，在優(yōu)化課堂教學上，不斷探索，為學生全面培養(yǎng)打下基礎。她不僅要求老師為學生作表率，還要求他們面向全體學生，培養(yǎng)學生熱愛學習的習慣。同時，重視學生全面發(fā)展，大力開展了內(nèi)容豐富，形式多樣的第二課堂活動按照學生愛好和特點，組織了美術、音樂、舞蹈、體育、書法、數(shù)學、寫作等活動，為學生發(fā)揮特長營造條件，得到了學生和家長的好評。

2002年9月，實行從一年級開始上漢語課，啟發(fā)了學生學習漢語的積極性。2003年9月起設招雙語，學前班，取得了較好的成效。大力開展各種活動（即專題班分、隊會歌詠比賽、演講等），加強了學生愛國主義、集體主義、民族團結意識。抓緊了德育工作并貫穿于教學和學生思想教育，今年學校少先隊被縣少工委評選了“少先隊工作先進單位”。

她近三年以來，為了改善學校辦學條件，爭取上級部門和領導，人民群眾的經(jīng)濟支持的同時，親自帶頭，動員全體 教職員工，集資35萬元，做到了學校有現(xiàn)代化教學設備（即：語音室、學生微機、實驗室、閱覽室、甲級標準體育、美術、音樂器材和活動場所、活動室），修建了2490m的籃球、排球場，和6200m的標準體操場。另外，她動員全校師生植樹種花，美化學校環(huán)境，不到一年的時間，把學校變成了一個花園學校。

該同志作為黨支部書記、校長，重點做好黨建工作，貫徹“三會一課”制度，發(fā)揮個人對黨員的模范，先鋒作用，有針對性的加強對教職工的政治思想教育，建立思想堅定，政治合格的老師隊伍，為學校堅持社會主義教學目標，奠定了良好的基礎。與此同時，深入并重視工會、婦女、少先隊等組織，創(chuàng)新性的開展工作，在學校黨建，德育和精神文明建設工作方面涌現(xiàn)出了好的發(fā)展局面。與縣武裝部，縣公安局，交警大隊，中國人民解放軍駐葉29團指揮部，縣二小和四小建立友誼，合作關系，在民族團結軍民共建精神文明等方面涌現(xiàn)出了熱情地友誼氣氛，狠抓“雙文明”工作，她發(fā)揮學校婦委會的指導作用，動員全體女教師職工，給縣團委，少工委定出的聯(lián)系點，百西熱克鄉(xiāng)17大隊小學捐增1800本本子，200枝筆，1470元現(xiàn)金，使他們體會到了黨的溫暖。

積極響應縣委，縣人民政府的全體干部要有扶貧對象的號召，通過自己帶頭捐400元現(xiàn)金，組織了每個黨員捐款60元，其他教職工捐款40元的活動。給依力克其鄉(xiāng)3村的8 家貧困戶捐增2400元價值的面粉、米、被子、衣服等物品和1600元現(xiàn)金，連續(xù)三次進行增送，送去溫暖，為他們早日脫離貧困做出幫助，在“三八婦女節(jié)”、“勞動節(jié)”、“六一兒童節(jié)”、“慶祝黨日”、“國慶”等節(jié)日里，為豐富教職工的精神生活，通過組織集體和個人的知識競賽、排球、籃球比賽、拔河比賽、演講比賽等形式多樣的活動，選出優(yōu)勝集體和個人20余人予以了獎勵。

學校文藝隊準備的一個節(jié)目獲得“地區(qū)級特殊節(jié)目”獎，還有一個節(jié)目獲得了“一級表演”獎。

坎拜尼沙·巴拉提通過黨支部和婦委會討論，減免了287名特困生一個學期應交的1008元學雜費（每人36元）。另外，動員全體教職工，指定給每個人扶貧對象（每個老師2個貧困生），負責承包他們的學習費用，通此，使他們安心學習。她們一共負責58名貧困學生，每人書費60元，雜費36元，共11170元的費用，因此，學校學生到校率達到100%，為我縣“兩基”工作做出應有的貢獻，并得到了上級部門和領導的表揚。

我在近2年次被評為“優(yōu)秀黨員”、“優(yōu)秀教育工作者”、“巾幗建功杰出婦女”等榮譽稱號。學校也先后被評為全地區(qū)“少年兒童民族團結聯(lián)誼活動模范學?！薄ⅰ暗掠ぷ飨冗M單位”、“地區(qū)級文明單位”、“目標教學重點學?！薄ⅰ叭h“教育教學先進學?！?、“社會治安先進單位”、“全縣先進單位”、“先進基層黨支部”、“精神文明建設先進單位”，“集中整治工作先進單位”。

最近獲得2005地區(qū)級“優(yōu)秀德育工作者”、地區(qū)級“優(yōu)秀國家公務員”、自治區(qū)級“特級教師”、自治區(qū)級“優(yōu)秀工作者”等榮譽稱號。

以上是我一年所做的工作，雖然取得了一些成就，但在工作中還存在著一些不足，我會在以后的教育教學工作中，及時發(fā)現(xiàn)及時改正，為在管理學校，教學工作中取得更好的成績而努力！

第五篇：帕勞游記---普吉俗了,馬代貴了,沙巴綁人了,下一站,帕勞!

普吉俗了，馬代貴了，沙巴綁人了，下一站，帕勞！

行前了解和準備：

帕勞，1994年10月1日，從美國的托管統(tǒng)治下獨立。帕勞，臺灣翻譯成帛琉，包含有340多個島嶼，散落在茫茫的西太平

洋上。它距離中國臺灣1600公里，距離菲律賓880公里。往北

游4000公里，可以到日本，往南游4000公里，能到澳大利亞。目前能直飛帕勞的航線有，首爾、臺北、香港、馬尼拉、東京??

也就是說，從中國大陸去帕勞，除了廣東個別幸運城市可以到

香港飛，其他省份都要轉(zhuǎn)一次飛機。而且國家小，連航線時間

都受欺負，大部分都需要在轉(zhuǎn)機地住一晚。

從首爾飛過去，5個多小時，香港與臺北飛過去，不到4小時

時 差：格林威治(GMT/UTC)加9小時，比中國早1小時

季節(jié)： 每年7~4月是干季，7~10月雨季，頂多是午后雷陣雨。

海水能見度：帕勞的海水可見度最深可達100米。

臺風：帕勞是臺風生成的地方，但沒有臺風，特殊的天氣造就帕勞最奇特的色彩，絢麗的晚霞，海上最多可達七條的彩虹同時出現(xiàn)

簽證: 帕勞對于全世界都是免簽的，入境一次最長可以停留30天。護照有效期以離開帕勞后至少有六個月有效期

插線頭：轉(zhuǎn)換插頭,當?shù)仉妷菏?10/220，插座為美標（兩個豎口，一個圓口）

語言：這里臺灣人是主要玩兒海客，所以這里的酒店，餐廳，導游以臺灣人為主，語言不是問題

電話：中國聯(lián)通，中國電信可以,中國移動不可以用。帕勞電話費很貴，建議在當?shù)刭徺I10美元一張電話卡，可以通話28分鐘

帕勞靠譜船老大阿勇：人多租船根據(jù)自己的線路安排行走，比跟大隊要更好一點，不過其實總的來說線路安排幾乎沒區(qū)別，要去的也就是那幾個固定景點。阿勇可電話聯(lián)系，臺灣人，講中文，郵件回復很慢。。很慢！他的網(wǎng)站

2.(有浮潛和海釣的TOUR，當然我最感興趣的是看鸚鵡

螺的TOUR，唉可惜不會潛水，或者等我拿了OW，就去！)

臺灣論壇（這個地方臺灣人去得多，所以功課相對較多）

http:///forum/classified.php?f=28

5帕勞旅游觀光局：http://

景點&線路介紹：

【德國水道】 魔鬼魚的樂園。是著名的浮潛點也是相當著名的潛點，主要是看大型的巨蝠魟，這有三處天然的礁石成為巨蝠魟清潔的地方。有時候還會看到礁鯊來搶地盤呢！這里的魚群極多，總能看到數(shù)不清多少魚的魚墻，常常有許多海龜在此覓食，這珊瑚花園的美，絕對會讓您想一來再來。（水深15-20米，適合初學者潛泳）

【大陡坡Big Drop-off】水深可達660米，直立陡峭的懸崖附近生息著各種 從淺海到深海的各種 鮮艷奪目的海洋魚類。水深15米，適合初學者潛泳

【珊瑚區(qū)Coral Zone】這一片水域包括軟珊瑚區(qū)（Soft Coral)，硬珊瑚（Cemetary Reef)

和獨特的蘭色鹿角珊瑚區(qū)

【大斷層Big Dislocation】唯一一個在環(huán)礁邊緣的浮潛點，這個區(qū)域的珊瑚與魚類異常豐富。也會有大型的魚類巡游覓食，深不見底令人震撼的斷層景觀必定讓您終身難忘。【水母湖】最著名的特殊景觀，成千上萬粉橘透明有如果凍般的無毒水母環(huán)繞您四周，這將是您旅程中前所未有的難忘體驗。這是全世界獨一無二的無毒水母。

【鯊魚保護區(qū)】帕勞建立了世界上第一個鯊魚保護區(qū)，著名的潛水圣地“藍角”鯊魚成群?！九Ｄ毯颗Ｄ毯俏挥诼蹇巳簫u深悠處的一個山中湖，特殊的地理位置導致其中累積大量的火山灰以及極細致的珊瑚碎片。由于其顏色如乳白色，故名牛奶湖。牛奶湖的泥巴據(jù)稱據(jù)有養(yǎng)顏美容的效果，因此前來此游玩時導游會潛入湖底把泥巴挖上來供客人涂抹。

【無人島】帕勞340個島嶼中，有人口的只有8個，大部分為無人島，你可以租船去無人島哦，那就是你的私人島嶼與海灘！

【長沙灘Long Beach】在退潮時可以明顯的看到半月形約五百公尺長的沙灘。這可是最適合照相的沙灘，人在水的中間感受大自然無窮的魅力。有些人喜歡在半月形的尖端，享受那海浪陣陣的沖刷。

【星象島Negercheu Island】星象島由于島的形狀很像五角星星而得名。島內(nèi)還有雨林步道可以看雨林與石灰?guī)r地形，如果您到訪一定得去瞧瞧，步道的尾端是片極細致的沙灘

【七零島Seventy Island】此區(qū)域為帛琉政府,規(guī)劃出來的生態(tài)保護區(qū),離大斷層相當近,保護區(qū)內(nèi)各種珊瑚及魚類還有各種保育類的動物如海牛,海龜...等。此島群的照片為帕勞標志性景點

【戀人橋Natureal Arch】帕勞（帛琉）著名拍照景點，天然形成。據(jù)說在此拍照的情人皆能白頭到老。

【海豚有約Dolphin】位于洛克群島，可以觀賞到海豚列隊表演、飛躍表演、并可以和海豚一起潛水游戲，孩子們也可以近距離接觸海豚。

【手線釣魚】既然不是專業(yè)的漁夫，到帛琉就試試用手線釣魚吧！帛琉這邊船長都是經(jīng)驗豐富的釣魚高手，常常用手線就可以釣到野生石斑喔！如果不想在白天享受陽光，當然也可以選擇夜釣嚕！---需要購買海釣證才可以在當?shù)蒯烎~，別忘咯！

【海洋有約-海釣Fishing】如果你喜歡釣魚，那么，帕勞（帛琉）絕對是釣魚者的天堂，一般在帕勞（帛琉）釣魚可分為船釣、磯釣及拖釣，若是在貝里流(Peliliu)從早釣到晚，保證你可以有個絕妙豐收的佳績。

掃盲:

1.航班：就航班來說是被壟斷的，香港直飛4個小時到達當然必須是首選，不然去其他地方轉(zhuǎn)機，你得準

備充裕的時間，去程回程都得預滿滿的各1天時間，過于折騰。

那如果你選擇香港直飛的話，就必須綁定選擇機票加酒店的促銷，酒店一共其實也就4家可選，沒有多少選擇性。偶爾你可能能問航空公司拿到?jīng)]有售滿的機票，不過會來得特別不容易，因為你只能等通知，目前帕勞有很多國內(nèi)旅行社再售酒店+機票的自由行路線，還都挺賣力，所以能拿到空倉機票我覺得，有，但是肯定不容易。2.當?shù)靥厣澳瓿岉峤^對算一個，看到有很多人去到當?shù)貢砸粋€硨磲，可仔細看了硨磲的張成，那么多

年就長那么丁點大? 自我感覺應該口下留情。

外形：大硨磲，殼最寬處可達1.3米，重約300公斤以上，是一種最大的貝類。一扇大的貝殼，可作嬰兒浴盆。兩扇貝殼的閉合力量大得驚人，據(jù)說可以輕而易舉地將船錨的鐵鏈折斷。大硨磲在夏季繁殖，每年大約長5厘米，幼時生長較快，壽命很長，據(jù)說可以活上幾百年

瀕危等級：稀有

保護措施：制定年最高采捕量和規(guī)定允許的采捕期；禁止采捕未成熟的幼貝；開展養(yǎng)殖，目前國外硨磲養(yǎng)殖技術問題已經(jīng)解決，放養(yǎng)幼貝的成活率高，由于它的生態(tài)特性，不需要投放餌料,因而成本低廉，在西沙群島海區(qū)有廣闊的發(fā)展前途

3.玳瑁：（學名：Eretmochelys imbricata）屬爬行綱，海龜科的海洋動物。一般長約0.6米，大者可達1.6

米。主要的生活區(qū)是淺水礁湖和珊瑚礁區(qū)，珊瑚礁中的許多洞穴和深谷給它提供休息的地方，珊瑚礁中還生活著玳瑁最主要的食物——海綿。玳瑁是唯一能消化玻璃的海龜。玳瑁的食物還包括水母、?？⑽r蟹和貝類等無脊椎動物以及魚類和海藻。

因為玳瑁的角質(zhì)板可制眼鏡框或裝飾品；甲片可入藥。分布在廣大的海域中。但過度的捕撈使玳瑁已經(jīng)成為瀕危物種，在中國近海也幾乎絕跡。在帕勞當?shù)貢戌殍５募o念品出售，銷售人員會跟你說很多是或者不是的益處，還請您拒絕購買！

沒有買賣就沒有殺害，大家應該抵制玳瑁及其他海龜制品。

4．果蝠 果蝠是最大的蝙蝠，有些翼幅（兩翼的距離）長達2米。又名飛狐。體型較大，第1、2指均有爪。眼大，尾較短，不為皮膜所包被。在黎明和黃昏出覓食果實和花蕊中的汁液，對果樹造成一定的危害。

５.蝙蝠湯：為帕勞的一種美食，島上的蝙蝠相當多，主要有兩種類型，一種吃昆蟲，另一種吃水果，它們經(jīng)常徘徊在叢林之間，只要植物一開花，就會吸取不同花朵的汁液。所以，帕勞人相信這些蝙蝠吸收了植物的精華，吃了它們的肉會對人的身體特別有幫助。事實上也是如此，蝙蝠可用作中藥，用于治療久咳、瘧疾、淋病和目翳等;它的糞便也是一種中藥，叫夜明砂，用于治療目疾。

酒店：

帕勞吃喝玩樂全用美金。住宿喜歡奢華的，比如四大名旦之一李冰冰，會選擇日本人開的PPR；注重性價比的，比如跑過來學潛水的黃渤、高虎、關喆等，喜歡選擇臺灣同胞開的百悅大酒店。另外還有帛琉大飯店，老爺大飯店等，也有幾乎與世隔絕的名宿可選。在帕勞住一晚，從五六十美刀到三四百美刀都有。

吃一頓飯，人均15-40美刀不等。不少華人開的海鮮餐廳，會推出8-10人餐桌，一個人30-35美金，就可以吃上新鮮的龍蝦大螃蟹石斑魚大扇貝金槍魚??實在是，停不下筷子

帕勞酒店我就只說航空公司綁定的幾家吧，其他的我也沒做攻略，想想機票+酒店經(jīng)常有的促銷價4888，也還行。

愛來水漾度假天堂酒店Airai Water Paradise Hotel & Spa

酒店星級：當?shù)厮男羌壘频?/p>

房間數(shù)量：72 間套房的低密度住宿空間

房間設備：電視、冷氣、冰箱、吹風機、沐浴組合、Spa 護膚組合、咖啡、精選茶包、牙刷組、浴巾、拖鞋。飯店設施：餐廳、酒吧、游泳池、水療按摩池、沙灘、健身房、全帕勞最大的水上樂園等...飯店服務：720 度回旋滑水道、大型滑水道、Spa 水療池 奧林匹克標準泳池、水療SPA服務、瑜珈課、兒童游泳課、免費無限網(wǎng)絡等...餐廳酒吧：西式、中式、日式、意式、韓式烤肉、酒吧等...帛琉月伴灣飯店Palau Landmark Marina

酒店星級：四星級酒店海濱精品酒店微型度假村

房間數(shù)量：約36間

房間設備：英國SLUMBERLAND頂級床墊、細絨被及羽絨枕、浴袍、海灘拖鞋、32吋液晶電視（衛(wèi)星電視）、ADSL寬帶、干濕分離衛(wèi)浴空間、小冰箱、熱水壺、吹風機、帛琉地理介紹手冊、私人保險箱、等...飯店設施：精品販賣區(qū)、碼頭、游艇、戶外休閑雅座、躺椅、等...飯店服務：私人游艇租賃服務、精品販賣區(qū)、碼頭、游艇、戶外休閑雅座、躺椅、等......餐廳酒吧：Landmark Marina半島餐廳、巴西窯烤、西式套餐等...帛琉大飯店Palasia Hotel Palau

酒店星級：當?shù)匚逍羌壘频昱羷诤廊A酒店

房間數(shù)量：約165間

房間設備：浴室、冰箱、拖鞋、牙刷、迷你吧、保險箱、吹風機、空調(diào)系統(tǒng)、落地窗、彩色電視、火災警報器、國際直撥電話、等...飯店設施：三溫暖、免稅店、精品店、會議室、健身房、急救室、商務中心、露天按摩池、游泳池、美容美發(fā)沙龍、等...飯店服務：客房服務、郵寄服務、代客洗衣服務、電話、傳真、電報、衛(wèi)星電視等

餐廳酒吧：精致西式餐廳、高級中華料理、日本壽司料理、酒吧、等...